الإسعافات الأولية لضربة الشمس للضحية. ضربة الشمس: كيفية التعرف على الإسعافات الأولية وتقديمها

يتم وصف علامات ضربة الشمس وعلاجها بناءً على تحليل مسار متلازمة ارتفاع الحرارة. وبهذا التعريف يفسر الأطباء الارتفاع المفرط والسريع للحرارة الذي لا يستطيع الجسم مواجهته.

الأهمية البيولوجيةزيادة في درجة الحرارة - تسريع الآليات الفسيولوجية والتمثيل الغذائي لمكافحة سبب علم الأمراض. أثناء الحمى، يزداد معدل تكوين الأجسام المضادة، ويتسارع تدفق البلعمة (الخلايا القاتلة الميكروبية) إلى موقع اختراق البكتيريا. للقضاء على الفيروسات، اللولبيات، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، إطلاق الالتهابات و ردود الفعل التحسسية. كلما تم تنشيط الدفاعات بشكل أسرع، ستكون التغيرات المرضية أقل في الأعضاء الداخلية.

ويأتي الخطر من الاستنفاد المفرط للآليات التعويضية. قدرات الاحتياطي البشري ليست بلا حدود.

متلازمة ارتفاع الحرارة، التي تحدث بعد ارتفاع درجة الحرارة بسبب أشعة الشمس، تزول من تلقاء نفسها بدرجة خفيفة. الدوخة، معتدلة صداعسوف يختفي بعد أن يتخذ الشخص وضعية أفقية، ويبرد الجلد، ويشرب الكثير من السوائل.

في البالغين، يتم تشكيل آليات التكيف على النقيض من الأطفال، لذلك فإن المعاوضة من القلب والكلى أمر نادر الحدوث. هذا المرض خطير على المرضى المسنين الذين يعانون من أمراض الجهاز المركزي الجهاز العصبي- الصرع، اعتلال الدماغ، وذمة دماغية. على خلفية علم الأمراض، من الممكن تشكيل النوبات.

يتم إنشاء علم تصنيف الأمراض بسبب ارتفاع درجة حرارة الدماغ. هناك انتهاك لدوران الأوعية الدقيقة في الأوعية الدموية وتورم ونزيف محدد.

لكي تتطور الحالة لدى الشخص البالغ، ليس من الضروري التعرض لأشعة الشمس المباشرة. تحدث متلازمة فرط الحرارة بسبب التواجد في غرفة ساخنة، أو التعرض للهواء الساخن من المروحة، أو ارتداء ملابس صناعية.

مظاهر كلا الخيارين متشابهة، والعلاج هو نفسه أيضا.

الأعراض عند البالغين

تظهر علامات ارتفاع درجة الحرارة عندما تتعطل أنظمة التعرق. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تتوسع الأوعية الدموية الطرفية للجلد. تهدف هذه الآلية إلى إطلاق السوائل الزائدة من أجل الحفاظ على حجم الدم الفسيولوجي. عندما يحدث إطلاق العرق بشكل أبطأ من انقطاع إمدادات الدم، يتم تشكيل تورم الأنسجة المجاورة للأوعية. تتطور الصورة السريرية لعلم تصنيف الأمراض اعتمادًا على موقع الآفة. دعونا نلقي نظرة على الأعراض الشائعة لدى البالغين:

1. عدم انتظام دقات القلب - تسارع معدل ضربات القلب. من الناحية الفسيولوجية، مقابل كل درجة مئوية، يرتفع معدل ضربات القلب إلى 15 نبضة في الدقيقة؛
2. Extrasystole - ظهور تقلصات غير منتظمة.
3. زيادة الضغط عند ارتفاع درجة الحرارة، وانخفاض ضغط الدم عند انخفاضه؛
4. عند التشكيل رد فعل درجة الحرارة(40-41 درجة) يزداد التعرق. وفقا للإحصاءات، خلال يوم واحد في مثل هذه الحالة، يفقد الشخص 1 لتر من الرطوبة؛
5. تحدث البيلة البروتينية في البول (عابرة) بسبب زيادة نفاذية الأوعية الكلوية.
6. الحمى تزيد من عمل الأقسام الجهاز الهضمي‎يمنع الإفراز عصير المعدةيزيد من حركية الأمعاء.
7. يزداد التمثيل الغذائي في الخلايا بنسبة 10٪ مع زيادة درجة الحرارة بمقدار 0.5-0.6 درجة.

يبدو أن قواعد الوقاية معروفة منذ الطفولة: لا تتعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، أو ارتدي القبعات أو قبعات بنما في الحرارة، واشرب المزيد (ولكن ليس الكحول). وعلى الرغم من ذلك، فإن معظمنا يعرف علامات ضربة الشمس بشكل مباشر. غالبًا ما يتحول اليوم الرائع، الذي تم خلاله استبدال الكرة الطائرة الشاطئية بركوب الدواسة، إلى أمسية رهيبة مع صداع وحمى - بعد كل شيء، يمكن أن تظهر آثار ضربة الشمس بعد 6-7 ساعات.

الأشعة تحت الحمراء، التي تؤثر على الدماغ، تسبب الإفراز المواد الفعالة، مما يسبب توسع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، يتطور ركود الدم والوذمة، مما قد يؤدي في النهاية إلى نزيف في أنسجة المخ مع تطور لاحق للشلل، وحتى الموت. العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب يمكن أن يحافظ على صحة الإنسان بل وينقذ حياته. لسوء الحظ، عادة ما يتم فقدان المناطق المحيطة بالضحية، أفضل سيناريو- يتصل بالأطباء، ولا يساعد المريض بأي شكل من الأشكال حتى وصوله. لذلك، أريد من الجميع أن يعرفوا ما يجب فعله في حالة الإصابة بضربة شمس.

ضربة الشمس: الأعراض.

مع درجة خفيفة من الضرر، يظهر الصداع، والجلد جاف وأحمر، والقلق من الضعف، وأحيانا - ألم مزعجفي العضلات، ونبض القلب. على الرغم من أن كل هذا يكفي علامات نموذجية، لا يتم ملاحظة ضربة الشمس الخفيفة دائمًا. ولحسن الحظ، غالبًا ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها دون علاج. عواقب وخيمةلا تأتي.

في درجة متوسطةقد يتطور الغثيان والقيء والخمول والإغماء. يحتاج هؤلاء الضحايا إلى المساعدة، خاصة إذا كانوا معرضين للخطر: ارتفاع ضغط الدم الشرياني، تشوهات الأوعية الدموية الدماغية (على سبيل المثال، تمدد الأوعية الدموية)، السكري, سن الشيخوخةتزيد بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات.

في الحالات الشديدة ترتفع درجة الحرارة إلى 40 درجة فما فوق، يصاب المريض بالذهول، وربما يدخل في غيبوبة، أو العكس، ويظهر هياج وهذيان، وينخفض ​​ضغط الدم، ويصل النبض إلى 140 في الدقيقة، ويكون التنفس غير منتظم. ، وقد تبدأ التشنجات. وفي هذه الحالة فإن التأخير في تقديم المساعدة قد يكلف المريض حياته.

ضربة الشمس: الإسعافات الأولية.

يجب إخفاء الضحية في الظل وتزويدها بالأكسجين. وهذا يعني أنه يحتاج إلى نقله إلى الظل أو إلى غرفة جيدة التهوية، وإزالة الملابس الزائدة، وفك أزرار الياقة، وفك الحزام.

لتجنب الإغماء، ضع المريض على سطح مستو مع رفع ساقيه قليلاً (على سبيل المثال، ضع وسادة من منشفة أو بطانية).

إذا كان المريض واعيا، تأكد من إعطائه الشاي الحلو، أو المياه المعدنية، أو محلول ملحي ضعيف. هناك مساحيق خاصة للتحضير المحاليل الملحية- ريهيدرون، سيتروجلوكوزولان. إذا كانوا في متناول اليد، فإن هذا المشروب أكثر صحة.

إذا كان ضحية الشمس فاقدًا للوعي، فتأكد من خلو الفم والأنف من القيء وأدر رأسه إلى الجانب، فلن يختنق المريض عند القيء. مراقبة التنفس ونبض القلب عن كثب - قد تكون هناك حاجة للإنعاش في أي وقت.

إذا كانت درجة حرارة الجسم أكثر من 38.5، فيجب تبريد المريض. الماء البارد سيفي بالغرض، يمكنك سكبه أو مسح الجسم بالكامل، أو بدلاً من ذلك، غمر المريض في حمام بارد. يُنصح بوضع أكياس الثلج (المشابهة لعبوات الأطعمة المجمدة من الفريزر) أو الأكياس الحرارية منها طقم الإسعافات الأولية للسيارة. ولكن بمجرد انخفاض درجة الحرارة إلى 38 درجة، يجب أن يكتمل التبريد الجسدي، ويمكنك ترك منشفة مبللة على رأسك.

تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن - حتى لو كانت الحالة الآن لا تبدو حرجة، فلا يزال يتعين على الطبيب أن يقرر كيفية علاج ضربة الشمس لدى هذا المريض.

وبالتالي، يجب على الشخص الذي يقدم الإسعافات الأولية لضربة الشمس أن يتصرف بسرعة وبشكل خلاق باستخدام أي وسيلة متاحة.

ضربة الشمس: العلاج.

في الحالات الخفيفة، عادةً ما تساعد الإسعافات الأولية على التأقلم أعراض غير سارة، وإذا لم يكن الطبيب قلقًا بشأن نبض المريض أو تنفسه أو درجة حرارته، فمن المرجح أن يوصي بقضاء يوم أو يومين في المنزل، والإكثار من الشرب وتناول الطعام. طعام خفيفواتخاذ الاحتياطات اللازمة في المستقبل.

إذا كان المريض قد تقيأ أو أغمي عليه، فإنه عادة ما يتم إدخاله إلى المستشفى القسم العلاجيلمراقبة واستعادة توازن الماء والملح: يتم حقن المحلول الملحي أو الريبوليجلوسين في الوريد.

تشنجات، ارتباك، ارتفاع في درجة الحرارة، مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب - سبب محددنقل المريض إلى وحدة العناية المركزة في أسرع وقت ممكن. ستستمر سيارة الإسعاف في تبريد المريض، وإذا لم يكن من الممكن القيام بذلك قبل وصولها، فستزوده بالأكسجين، وإذا لزم الأمر، ستديره مضادات الاختلاج(على سبيل المثال، سيدوكسين)؛ الكلوربرومازين للإثارة والقيء. كورديامين إذا كانت هناك علامات لفشل القلب. الأدرينالين أو الميساتون إذا انخفض ضغط الدم. سيبدأ ضخ المحلول الملحي في الوريد.

ضربة الشمس: ما الذي لا يجب فعله؟

من غير المجدي محاولة مساعدة المريض من خلال تركه تحت أشعة الشمس الحارقة: إذا لم يكن هناك مأوى، فحاول إنشاء مظلة، وخلق بعض الظل على الأقل.

لا يمكنك حبس مريض في غرفة خانقة - من الضروري ضمان أقصى قدر من الوصول إلى الأكسجين، مما يعني أنه يجب عليك فتح النوافذ والأبواب وبناء مراوح مرتجلة.

من الخطير محاولة تعويض نقص السوائل بالبيرة أو المقويات أو أي كحول - فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة عن طريق إضافة أضرار سامة لتورم الدماغ.

ضربة الشمس، التي تمت دراسة أعراضها وعلاجها منذ فترة طويلة، تختار ضحايا جدد كل صيف. لكن القبعة العادية لن تمنحه الفرصة!

ضربة الشمس أو الهليوسيس هي حالة مرضية ناجمة عن التأثير السلبي لأشعة الشمس على الشخص. حول كيفية تطور هذا المرض وما إذا كان يمثل خطر حقيقيمن أجل الصحة سنخبرك بها في هذا المقال. بالإضافة إلى ذلك، سوف تتلقى معلومات حول أساليب العلاج وميزات الوقاية من داء الشمس.

إذن، ضربة الشمس هي حالة مؤلمة، النامية تحت تأثير ضوء النهار جلدرؤساء. التأثير المرضي للأشعة تحت الحمراء أشعة الشمسوفي الوقت نفسه، ينتشر إلى أنسجة المخ وإلى الجسم ككل، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته. هي نوع من ضربة الشمس - التأثير السلبيالحرارة على الجسم.

أسباب الهليوسيس

ربما يكون السبب الوحيد لضربة الشمس هو تأثير طيف الأشعة تحت الحمراء لضوء النهار على جسم الإنسان، أي على هياكل الدماغ. اختراق في الأعماق جسم الإنسان, ضوء مرئييؤدي إلى التسخين الشديد نسيج دماغي. يؤدي تسخين مركز التنظيم الحراري في الدماغ إلى فشل في الصيانة درجة الحرارة العامةجثث.

تسخين الأعضاء يؤدي إلى التوسع الأوعية الدمويةوتعزيز إزالة المكون السائل من تيار الدم. كل هذا يستلزم عموما ضغط الأوعية الدموية، وانخفاض تدفق الدم وتدهور إمدادات الأكسجين من الخلايا العصبية في الدماغ. النامية عملية مرضيةيتم تحفيزه بشكل متزايد من خلال المزيد من التأثيرات الحرارية وضغط الأنسجة والنقص المتزايد في الأكسجين. ولهذا السبب، تبدأ عملية موت الخلايا العصبية التي لا رجعة فيها - الخلايا العصبية.

علامات ضربة الشمس

العلامات الأولى لضربة الشمس هي احمرار جلد الوجه والرقبة وزيادة نبض أوعية الرقبة. الصداع والشعور بالذهول لن يجعلك تنتظر وسيظهران في بداية تطور الحالة المؤلمة. في هذه الحالة، سيشعر الشخص بتدهور حاد في صحته.

أهم أعراض ضربة الشمس:

• غثيان؛
• دوخة؛
• متلازمة الألم الشديد.
• زيادة في معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.
• القيء.
• ضعف عام؛
• الإعاقة الحركية ومشاكل التنسيق.
• اتساع حدقة العين، انخفاض حدة البصر.

التشنجات، كأحد أعراض ضربة الشمس لدى البالغين، هي سمة من سمات المرحلة الواضحة (أي مع المظاهر الواضحة) الحالة المرضية. مظهر محتمل خداع بصريوالهذيان وفقدان الوعي.

على خلفية الأضرار التي لحقت مركز التنظيم الحراري، يتم تسخين الجسم إلى أقصى الحدود قيم عالية- 40-42 درجة. ارتفاع درجة الحرارةيؤدي إلى فقدان المرونة وانخفاض في تورم (الضغط الداخلي) للجلد، وهذه المظاهر هي أيضًا علامات لضربة الشمس عند البشر.

يبدأ الصداع بإحساس بالضغط الخفيف في الصدغين، ثم ينتقل إلى المنطقة القذالية. الأحاسيس المؤلمةزيادة مع الحركات المفاجئةالرؤوس وتضعف عند الراحة. ومع زيادة الأعراض، يصبح الألم حادًا وغير محتمل. هناك ضجيج في الرأس والدوخة. عندما تتفاقم الحالة العامة، يؤلم الرأس بإحساس بالنبض، وهو ما يشبه الصورة السريرية لتطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

في كثير من الأحيان، يكون ارتفاع درجة حرارة منطقة ما تحت المهاد، وهو مركز التنظيم الحراري للجسم، مصحوبا باضطرابات في الجهاز الهضمي - انخفاض في حركية الأمعاء. في الحلقات الأمعاء الدقيقةيتم الاحتفاظ بالمحتويات، يليها ملء الأمعاء بالسوائل. ونتيجة لذلك، يمكن أن يظهر الهليوسيس كعرض غير معتاد بالنسبة له للوهلة الأولى - الإسهال بسبب ضربة الشمس. تؤدي زيادة استهلاك الرطوبة على خلفية الجفاف الشديد واضطرابات الجهاز الهضمي إلى تنشيط أكبر لهذه الأعراض. اضطراب الأمعاء يعقد تشخيص متباينمما يجعل المريض والطبيب يشتبهان في التسمم المعدي.

كما يؤدي المرض إلى السقوط ضغط الدموالذي يحدث نتيجة لانخفاض كمية الأكسجين الواصلة إلى الجهاز العصبي المركزي. اضطرابات ضغط الدم تسبب الغثيان والقيء. في أغلب الأحيان، يكون القيء أثناء ضربة الشمس منفردًا، ولا يجلب الراحة، وأحيانًا يتكرر أو يتكرر.

بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن تتطور أعراض القيء كرد فعل للتوتر. يحدث هذا بسبب الزيادة الحادة في درجة حرارة الجسم إلى قيم عالية.

مؤشرات درجة حرارة الجسم أثناء الهليوسيس

ومن المظاهر الثابتة والإلزامية درجة الحرارة أثناء ضربة الشمس. ويحدث نموها بسبب تمدد الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأطراف. الحرارة قوية جدًا لدرجة أنه يمكن الشعور بها عن طريق اللمس. تزداد الحمى بسرعة وفي غضون 30-40 دقيقة يمكن أن تصل إلى قيم 39 درجة مئوية أو أعلى. درجة الحرارة القصوى خلال الهليوسيس هي 42 درجة.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

بادئ ذي بدء، من الضروري إنقاذ الضحية من التعرض المباشر لضوء النهار - اسحب الشخص إلى الظل أو نقله إلى غرفة باردة. يجعل المساعدة في حالات الطوارئفي حالة الإصابة بضربة شمس، يجب ألا تتردد، لأن حالة المصاب تميل إلى التدهور بسرعة.

إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس، فمن الضروري تنظيم تدفق الأكسجين - فتح النوافذ في الغرفة، وتهوية الضحية بمنشفة.

في حالة الغثيان والقيء، من الضروري حماية الشعب الهوائية من القيء وما يتبعه من اختناق. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحويل المريض إلى جانبه وإمالة وجهه لأسفل. يمكنك وضع وسادة مصنوعة من مواد مرتجلة تحت رأسه. للقيام بذلك، نشمر منشفة أو الملابس.

إذا كان الضحية فاقدًا للوعي، فلإنعاشه، قم بترطيب قطعة من القطن ببضع قطرات من الأمونيا ووضعها على أنفه. يؤدي استنشاق بخار الأمونيا إلى تحفيز مركز التنفس والجهاز العصبي المركزي بأكمله. إذا استعاد الإنسان وعيه، فمن الضروري تزويده شرب الكثير من السوائل. المياه المعدنية غير الغازية هي الأفضل. الشاي أو الماء العاديسوف تعمل أيضا، طالما أن الشراب درجة حرارة الغرفة- ليس حار ولا بارد.

إذا كان المصاب لا يزال لا يتنفس أو لا يمكنك اكتشاف نبضات القلب، فيجب أن تبدأ عملية الإنعاش على الفور. هذا التنفس الاصطناعيوتدليك القلب غير المباشر بنسبة نفسين اصطناعيين لكل 30 ضغطة صدر. لا تتوقف حتى وصول المسعفين.

ما الذي عليك عدم فعله

عند تقديم الإسعافات الأولية لضحية ضربة شمس، لا تحاول تبريد الشخص فجأة، على سبيل المثال، عن طريق وضعه في الحمام مع ماء بارد. سيؤدي التشنج الحاد في الأوعية الدموية إلى زيادة تدفق الدم من الأطراف إلى القلب. من المؤكد أن زيادة حجم الدم ستؤدي إلى إجهاد القلب ويمكن أن تؤدي إلى موت خلايا عضلة القلب وتطور احتشاء عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التلاعب المفاجئ بدرجة الحرارة إلى انخفاض حرارة الجسم وتفاقم الحالة العامة للمريض. عمل مماثليسبب الاستحمام الجليدي، مما يؤدي بالإضافة إلى ذلك إلى انخفاض حرارة الجسم المحلي وتطور الالتهاب في أنسجة الرئة.

يجب عليك أيضًا توخي الحذر عند استخدام الكمادات الباردة على صدرك وظهرك. ضعهم على وقت قصيرلمنع تطور التهاب الشعب الهوائية والرئتين.

الشيء الخطير الثاني الذي يجب عليك تجنبه عند مساعدة المريض هو شرب الكحول. وجود تأثير توسع الأوعية، الإيثانوليسبب إعادة توزيع تدفق الدم إلى المحيط. وبالتالي، فإنه يؤدي إلى تفاقم صحة المريض. ونتيجة لذلك، فإن شرب الكحول سوف يسبب سقوطا واضحا ضغط الدمسيزيد من تجويع الأكسجين في خلايا الدماغ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي وتطور الصدمة.

كيفية علاج ضربة الشمس

يبدأ علاج ضربة الشمس بتبريد الجسم. بادئ ذي بدء، يتم تحرير جسد الضحية من الملابس والأحذية. تعمل هذه التلاعبات على زيادة وصول الهواء إلى سطح الجسم وتسريع تبريد الجسم عن طريق تبخر العرق. التالي غارقة في ماء باردتوضع المنشفة على الجبهة والشعر والثانية على الصدر.

علاج ضربة الشمس غير محدد، أي. إنه يعني التأثير على الجسم ككل. عن طريق الري أو الفرك بالماء البارد، من الضروري تبريد مناطق الجسم على المحيط، مما يقلل بشكل كبير من درجة الحرارة. يجب أن يكون تبريد الجسم مصحوبًا بحركات تدليك لتحفيز الدورة الدموية ومنع تشنج الأوعية الدموية المحلية. أنت بحاجة إلى تبريد ساعديك ويديك وقدميك وساقيك، ووضع منشفة باردة على رقبتك أحيانًا.

أحد علاجات ضربة الشمس هو شرب الكثير من السوائل. من الأفضل استخدام المملحة ماء مغلي. في هذه الحالة يجب أن يكون السائل في درجة حرارة الغرفة. إذا كان الماء باردًا جدًا، فهناك خطر حدوث مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي. أكثر مما ينبغي ماء دافئلن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض ولن يسمح بتخفيف الحمى.

لا يختلف علاج ضربة الشمس لدى البالغين والأطفال بشكل كبير. المهمة الرئيسيةالعلاج غير الدوائي - استعادة التنظيم الحراري للجسم. يعود درجة الحرارة العاديةسيقوم الجسم بتضييق الأوعية الدموية في الدماغ، وتقليل تورم أنسجة المخ، والقضاء على المزيد من تجويع الأكسجين في الخلايا العصبية.

تعتبر الرعاية الطبية المهنية إلزامية من أجل تعافي الشخص المصاب بالهليوس، لأن صحة الضحية يمكن أن تتغير بشكل كبير.

العلاج من الإدمان

لا يوجد دواء خاص لضربة الشمس، ولكن هناك عدد من الأدويةتستخدم للقضاء على المظاهر المؤلمة.

الرعاية الطبية الأولية هي تدابير الإنعاش(إذا لزم الأمر) وفقًا لنظام ABC. يتضمن هذا النظام:

1. استعادة المباح الجهاز التنفسي(يتم التحكم في موضع اللسان وإزالة القيء الذي يتعارض مع التنفس) ؛
2. استعادة التنفس عن طريق التهوية الاصطناعية.
3. استعادة الدورة الدموية عن طريق التدليك غير المباشرالقلب أو أداء تقنية ضربات القلب.

أما بالنسبة للأدوية، فيستخدم الأسبرين والباراسيتامول في علاج ضربة الشمس بسبب تأثيرهما الخافض للحرارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأسبرين يخفف الدم، مما له تأثير مفيد على تدفق الدم في حالات الأوعية الدموية المضغوطة في الدماغ المتورم.

يستخدم عقار Nurofen المضاد للالتهاب غير الستيرويدي لضربة الشمس لتقليل الحمى والقضاء عليها متلازمة الألم. بالمقارنة مع الأسبرين أو الباراسيتامول، فإن نوروفين له تأثير خافض للحرارة أكثر وضوحًا. نظرًا لخصائصه، يبدأ الدواء في العمل خلال 7-10 دقائق بعد تناوله. حيث أقصى تركيزيتم ملاحظة وجود نوروفين في الدم بعد 45 دقيقة من تناوله.

بالإضافة إلى الأدوية الخافضة للحرارة، يتم استخدام القطرات الوريدية لعلاج ضربة الشمس. محلول ملحيمع درجة حرارة حوالي 25 درجة مئوية. يساعد ذلك في استعادة توازن الماء والملح في الجسم، وتجديد حجم الدورة الدموية، ويساعد أيضًا في تخفيف الحمى.

لمرض الهليوس الخفيف يمكن استخدامه العلاجات المثلية. نعم عندما درجة حرارة عاليةيشار إلى استخدام البيش. يتم استخدام Glonoin و البلادونا عندما يكون هناك شعور بنبض قوي في الأوعية الدموية وألم ضاغط في الرأس. أبيس كعلاج المثلية لضربة الشمس يساعد على التخلص من حالة الذهول والغثيان والقيء والصداع الطعن.

في في حالة خطيرةيجب إدخال ضحية ضربة الشمس إلى المستشفى على الفور. هناك ، يتم وصف الحقن الوريدية (الحقن) للأدوية ، وتحفيز إدرار البول (تكوين البول) ، وكذلك العلاج بالأكسجين (العلاج بالأكسجين). بالإضافة إلى ذلك، إذا لزم الأمر، يتم إجراء تحفيز القلب والتنبيب (إدخال أنبوب التنفس في القصبة الهوائية) والتوصيل بجهاز التنفس الصناعي.

للحفاظ على العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةيتم علاج المريض بالريفورتان والميزاتون والأدرينالين. يعيد الريفورتان حجم الدم المنتشر، والميزاتون له تأثير مضيق للأوعية. يساعد الأدرينالين، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم بسبب تضييق الأوعية الدموية، على تنشيط عمل عضلة القلب.

لتقليل آثار تجويع الأكسجين لفترة طويلة في أنسجة المخ، يمكن استخدام ثيوبنتال الصوديوم. فهو يقلل من الطلب على الأكسجين من الخلايا العصبية عن طريق الحد من نشاطها.

عواقب ضربة الشمس

مع المساعدة الشاملة وفي الوقت المناسب، يمكن منع تطور المراحل الشديدة من الهليوسيس. في هذه الحالة، يمر المرض خلال 2-3 أيام، دون التسبب في عواقب ضربة الشمس لدى البالغين.

ومع ذلك، فإن المساعدة في الوقت المناسب غالبا ما تؤدي إلى تلف الأجهزة والأنظمة، الأمر الذي يتطلب المزيد علاج طويلوإعادة التأهيل.

تزيد سماكة الدم، التي تنشأ من الجفاف، من خطر الإصابة بجلطات الدم. من خلال انسداد الأوعية الفردية، تسبب جلطات الدم النخر - موت الخلايا في العضو المصاب أو جزء منه. الخطر الأكبر هو تجلط الدم الشريان الرئويوكذلك الأوعية الدماغية. مثل هذه الحالات تنتهي بالوفاة في 90-95٪ من الحالات.

بالإضافة إلى ذلك، سميكة دم لزجمترددة للغاية في التحرك سرير الأوعية الدمويةمما يخلق ضغطًا إضافيًا على القلب. الفشل الحادالقلب بسبب نفاد الأكسجين يؤدي إلى موت الجزء خلايا العضلات- تطور احتشاء عضلة القلب.

قد تكون النتيجة الأخرى لضربة الشمس هي تطور الحالة الحادة توقف التنفس. في أغلب الأحيان، يحدث هذا المرض نتيجة للأضرار التي لحقت بمركز الجهاز التنفسي الموجود في النخاع المستطيل.

مستويات عالية من الجفاف تؤدي إلى الحادة الفشل الكلوي. ونتيجة لذلك، تتأثر أنسجة الأعضاء وتتعطل عملية تكوين البول.

ومن الجدير بالذكر أن الحالات الحادة على شكل فشل كلوي أو تنفسي أو قلبي في غياب الرعاية الطبية المختصة لا يمكن أن تتحول فقط إلى شكل مزمن، ولكنها تنتهي أيضًا بالموت. تحدث الوفاة بسبب فقدان قدرة الأعضاء والأنظمة على العمل.

من المرجح أن تحدث الوفاة بسبب ضربة الشمس عندما تحدث الصدمة، والتي تتميز بزيادة في معدل ضربات القلب، وانخفاض في ضغط الدم، وخلل في إمدادات الدم. خارجيا، تتجلى هذه الحالة في شحوب الجلد وفقدان الوعي. المرحلة التالية في تطور الصدمة هي الغيبوبة أو الموت.

بعد ضربة الشمس، غالبًا ما يستمر علاج المريض في غيبوبة عدة أيام أو أسابيع. مع هذه الفترة، هناك احتمال كبير لحدوث اضطرابات في عمل الجهاز العصبي. على سبيل المثال، قد يفقد الشخص المصاب الإحساس أو النشاط الحركيالأطراف، الرؤية أو السمع، الإصابة باضطراب في النطق.

في هذه الحالة، قد يستغرق التعافي من ضربة الشمس أكثر من شهر واحد. وكما تبين الممارسة، فإن إمكانية عكس هذه العواقب تكون مختلفة دائما. يعتمد ذلك على مدة الحالة وشدتها، وتوقيت العلاج وجودته، وجودة إعادة التأهيل واكتمالها.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لمضاعفات ضربة الشمس عند النساء الحوامل. بالإضافة إلى المخاطر الموصوفة أعلاه، يمكن أن يسبب الهليوسيس عند النساء الحوامل ضررًا كبيرًا للجنين. مجاعة الأكسجينوغالباً ما يؤدي إلى موت الجنين، كما تؤدي الإصابة بالتشنجات إلى الإجهاض.

الوقاية من ضربة الشمس

العلاج الرئيسي لضربة الشمس هو عدم السماح للجسم بالارتفاع في درجة حرارته، وتجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الحارقة دون قبعة. الحد الأقصى لكثافة الطيف الخطير اشعاع شمسي- من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. خلال الفترة الزمنية المحددة، لا ينصح بالبقاء خارج الظل في الشارع.

غطاء الرأس الخفيف - حماية موثوقةمن التعرض للأشعة تحت الحمراء. عند اختيار غطاء الرأس، انتبه إلى أنه أبيض أو لون فاتح. لون أبيضيعكس المزيد من الأشعة ولا يؤدي إلى تسخين القماش. بينما الأسود و ألوان داكنةيمتص الطاقة الشمسية بنشاط، ويسخن الرأس تحت غطاء الرأس.

إحدى وسائل الوقاية غير المحددة هي التغذية السليمةأثناء الحرارة. تناول كميات أقل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وشرب المزيد من السوائل. من الضروري إعطاء الأفضلية للمنتجات أصل نباتي. الخضار والفواكه والعصائر الطازجة وسلطات الفواكه والخضروات - هذه هي التغذية الصحيحة في الحرارة. في الأيام الحارة، يمكن أن تزيد كمية السوائل التي تشربها (2-3 لتر يوميا) عدة مرات. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد الرفض مشروبات كحوليةبسبب التوسع النشط للأوعية الدموية تحت تأثير الكحول.

لتلخيص ذلك، نؤكد على أن الوقاية من ضربة الشمس أسهل من التخلص من سلسلة من مضاعفاتها.

تقع الحصة الرئيسية من النشاط السياحي بجدارة فترة الصيف. الطقس الدافئ هو سبب وجيه لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. ولكن من الجدير بالذكر أن الشمس النشطة يمكن أن تكون في بعض الأحيان ماكرة للغاية، ويمكن أن تثير بسهولة حالة إغماء مؤلمة. ولهذا السبب من المهم معرفة كيفية تقديم الإسعافات الأولية لضربة الشمس وضربة الشمس.

ضربة الشمس هي حالة غير صحية للجسم تحدث نتيجة لارتفاع درجة الحرارة. مرة واحدة تحت التأثير عوامل خارجيةتبدأ درجة حرارة الجسم بالوصول إلى 37 درجة فما فوق، ثم تبدأ العمليات الحيوية في الجسم بالتعطل، مما يؤثر الحالة العامةشخص.

ضربة الشمس ليست ظاهرة منفصلة، ​​بل هي نوع فرعي من ارتفاع درجة الحرارة. السبب الرئيسي لحدوثه هو التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة. كثير من الناس على دراية بهذه الحالة، عندما تقضي بضع ساعات في الخارج عند درجة حرارة 35 درجة أو أعلى وتبدأ بالفعل في الشعور بالخمول، والشعور بالنعاس، ويبدأ الألم في الانتشار ببطء في رأسك، ويصبح التعرق أكثر و أكثر وضوحا.

الأعراض الرئيسية لحالة الجسم عندما ضربة شمستعتمد على درجة الحرارة الزائدة:

• الدرجة الأولى. صداع شديد للغاية وعلامات الغثيان وسرعة ضربات القلب.
• الدرجة الثانية. وتكتمل الحالة بالقيء وضعف تنسيق الحركات ونزيف في الأنف. الإغماء المحتمل
• الدرجة الثالثة. يزداد النبض بشكل حاد، ويصبح إيقاع القلب سريعا جدا. قد تحدث التشنجات، وكذلك الهلوسة والأوهام.

أعراض ضربة الشمس متشابهة، ولكنها قد تحدث بمعدل أسرع. كما أنها تتميز باحمرار الجلد، وطنين، وتمزق، واندفاع الدم المفاجئ إلى الرأس. ومن المهم جدًا، عند اكتشاف العلامات الأولى لدى الشخص، تقديم الإسعافات الأولية له في حالات الحرارة وضربة الشمس.

بالتأكيد لا أحد في مأمن من هذه الظاهرة، ولا حتى الأكثر رجل صحي، تقع منذ وقت طويلفي ظروف درجات الحرارة المرتفعة جدًا أو الشمس الحارقة، عاجلاً أم آجلاً لن تشعر أنك على ما يرام. ولكن هناك أيضا مجموعة خاصةالمخاطر، والتي تشمل:

• الأشخاص الذين يعانون من ضعف نظام التنظيم الحراري: كبار السن والأطفال؛
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف التمثيل الغذائي، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأنظمة اللاإرادية.
• الأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن الجسم واضطرابات الغدد الصماء.
• الناس الذين يتعاطون الكحول.

وبطبيعة الحال، فإن نسبة كبيرة من حالات ضربة الشمس تحدث لدى الأفراد الذين يعملون في بيئات ذات درجة حرارة عالية، على سبيل المثال. ورش الإنتاج، بيوت الغلايات، الأفران.

الإسعافات الأولية للضحية

يتصل سياره اسعاففي حالة الإصابة بضربة شمس لدى شخص قريب، فمن الضروري في أقرب وقت ممكن. ولكن يجب أن نفترض أن سيارة الإسعاف ستصل في المتوسط ​​في موعد لا يتجاوز 10 أو حتى 30 دقيقة. خلال هذا الوقت، قد تشعر الضحية بالسوء أو حتى بالإغماء.

من المهم البدء في تقديم الإسعافات الأولية لضربة الشمس أو ضربة الشمس حتى قبل وصول الأطباء.

• يتم نقل المصاب من منطقة ذات درجة حرارة مرتفعة إلى مكان بارد: غرفة جيدة التهوية أو منطقة مفتوحة بها منطقة مظللة كبيرة؛
• يتحرر من تضييق الملابس وأجزائها: يتم فك أزرار الياقة أو جميع الأزرار، ويتم فك الحزام، ويتم إزالة الأحذية؛
• توفير التدفق هواء نقي، وتأجيج الضحية باستخدام وسائل مرتجلة. من الجيد أن يكون لديك مروحة في متناول اليد؛
• يُعرض على الضحية شرب كمية كبيرة من الماء البارد. كما يمكن استخدامه لرش أجزاء جسمه؛
• إذا أمكن، فمن الأفضل أن تأخذ المريض إلى الحمام البارد أو تغطيته بورقة مبللة؛
• توضع الكمادات الباردة على المناطق التالية: الجبهة، ثنيات الكوع والركبة، الإبطين، منطقة القلب:
• بالنسبة لمناطق الجلد المصابة بحروق الشمس، يتم تقديم المساعدة على شكل كمادات باردة أو أدوية خاصة. في معظم الأحيان أنها تأتي في شكل رغوة.

اعتمادًا على حالة المريض، قد تكون هناك حاجة إلى تدابير إضافية للإسعافات الأولية الطبية:

• تحفيز الدورة الدموية. للقيام بذلك، يتم فرك الأطراف بالكحول أو الفودكا، ويتم وضع وسادة مرتجلة تحت أرجل الضحية بحيث تكون أعلى من الرأس؛
• في حالة الإغماء يتم إدخال الأمونيا إلى أنف المريض؛
• في حالة فقدان الوعي أو نبض واضح بشكل سيئ، من الضروري توفير تدابير الإنعاش، وهي تدليك داخليالقلب والتنفس الاصطناعي.

مزيد من العلاج

في حالة تقديم الإسعافات الأولية ل ضربة شمسأو أدت ضربة الشمس إلى نتائج وتحسنت حالة المصاب، فلا ينبغي أن تترك الوضع يأخذ مجراه. يجب أن تكون صحة المريض تحت السيطرة منذ ذلك الحين التعافي الكاملقد يحتاج الجسم إلى تدابير علاجية إضافية.

عادة، يتم إعطاء الشخص الذي يعاني من ارتفاع درجة الحرارة كمية كبيرة من السوائل للشرب، يمكن أن يكون الماء أو الشاي. عند الحفظ حالة السبات العميقوالضعف العام للجسم مغلي طازج من نبتة سانت جون الزرقاء. للقيام بذلك، صب ملعقتين صغيرتين من الأعشاب المطحونة الجافة في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل. يؤخذ المرق في ثلث كوب 3 مرات في اليوم.

إذا أصيب شخص يعاني من ضعف في أداء الجهاز القلبي الوعائي بضربة شمس، فيجب عليه استشارة الطبيب. قد توصف له أدوية مثل Validol أو Valocordin.

إذا شعر الضحية بتحسن بعد تلقي المساعدة ولم تكن صحته في خطر علاج إضافيغير مطلوب.

الوقاية من الحرارة وضربة الشمس

لتجنب هذا ظاهرة خطيرة، عليك أن تتبع عدة قواعد بسيطة. وتشمل هذه:

• عند العمل في المنطقة درجات حرارة مرتفعةاتباع احتياطات السلامة وارتداء المعدات المناسبة؛
• في الأيام الحارة بشكل خاص، حاول الحد من الوقت الذي تقضيه في الخارج، خاصة من الساعة 12.00 إلى الساعة 16.00؛
• في ضوء الشمس المباشر، من الضروري ارتداء غطاء الرأس على شكل قبعة أو غطاء بنما؛
• ويجب أن تكون الملابس أيضًا خفيفة وفضفاضة ومصنوعة من مواد طبيعية قابلة للتنفس؛
• في هذا الوقت، يستحق تقليل النشاط البدني. إذا كانت هناك حاجة لممارسة الرياضة، فمن الأفضل القيام بها في الداخل أو نقل التدريب إلى المساء؛
• من المهم جدًا الامتثال نظام الشرب. لا ينبغي أن يتعرض الجسم للجفاف. ليست كل المشروبات مناسبة لهذا الغرض، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للعادية يشرب الماء. يجب التخلص من الكحول بشكل كامل. عصائر، شاي، منتجات الألبانينبغي أن تؤخذ باعتدال.
• النظام الغذائي يستحق المراجعة أيضًا. الأطعمة الدهنية والثقيلة بكميات كبيرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع. من الأفضل تناول أجزاء صغيرة وتناول وجبات خفيفة متكررة من الفواكه والخضروات.

إذا شعرت حتى بأدنى علامات الإصابة بضربة الشمس، فيجب عليك تغيير موقعك على الفور، على سبيل المثال، الدخول إلى غرفة مكيفة الهواء. في الأيام الحارة بشكل خاص، ينبغي منح الأشخاص الذين يعملون في الأماكن المفتوحة المزيد من فترات الراحة.

يجب على الآباء أيضًا أن يأخذوا في الاعتبار أن نظام التنظيم الحراري لدى الأطفال ليس متطورًا كما هو الحال عند البالغين، لذا فهم معرضون للخطر. ويرجع ذلك أيضًا إلى زيادة نشاطهم البدني. لذلك، من المهم جدًا ملاحظة الوقت الذي يقضيه الطفل في الخارج ونظام شربه.

كما ترون، فإن الإسعافات الأولية لضربة الشمس أو ضربة الشمس ليست معقدة على الإطلاق، ولكن معرفتها يمكن أن تنقذ الشخص من المضاعفات المحتملةأو حتى السكتة القلبية.

ضربة الشمس لها تأثير على الجسم كمية كبيرةالحرارة التي لا يستطيع الجسم السيطرة عليها ولا يستطيع تحييدها. لا يتعطل التعرق فحسب، بل يتعطل أيضًا الدورة الدموية (تتوسع الأوعية الدموية، ويركد الدم في الدماغ).

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن ضربة الشمس وضربة الشمس هما نفس الشيء. إن آلية التطور متشابهة تمامًا بالفعل، لكن ضربة الشمس يمكن أن تحدث بسبب التعرض لأي حرارة، ويمكن أن تحدث ضربة الشمس بسبب تسخين الجسم تحت الشمس. الإسعافات الأولية لضربة الشمس هي مهارة يجب على كل شخص إتقانها لمساعدة الآخرين وأنفسهم، إذا لزم الأمر.

الأسباب

في الطب، يُعرف مفهوم “ضربة الشمس” بأنها حالة مؤلمة ناجمة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، وخاصة الدماغ، نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية مباشرة على الرأس.

سبب ضربة الشمس هو التأثير المباشر لطاقة الإشعاع الشمسي على الجسم. أعظم تأثير ممرض، إلى جانب الآخرين، يمارس الجزء تحت الأحمر من الإشعاع الشمسي، أي. حرارة الإشعاع.

هذا الأخير، على النقيض من الحمل الحراري والتوصيل الحراري، يسخن في نفس الوقت الأنسجة السطحية والعميقة للجسم.

بالإضافة إلى ذلك، تعمل الأشعة تحت الحمراء، التي تعمل على الجسم بأكمله، على تسخين أنسجة المخ بشكل مكثف، حيث توجد الخلايا العصبية في مركز التنظيم الحراري. وفي هذا الصدد، تتطور ضربة الشمس بسرعة ومحفوفة بالموت.

إن وجود العوامل الخارجية والداخلية التالية يزيد من احتمالية الإصابة بضربة الشمس:

• درجة حرارة الهواء أعلى من 30 درجة مئوية؛
• رطوبة الهواء العالية
• الملابس الزائدة على الجسم.
• نقص السوائل في الجسم.
• العمل البدني النشط
• زيادة الوزن.
• أمراض الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي)؛
• تناول بعض الأدوية (منشطات الجهاز العصبي المركزي، الأدوية المضادة للحساسية)؛
• ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجيقلوب؛
• عدم نضج آليات نقل الحرارة (عند الأطفال).

أعراض ضربة الشمس عند الإنسان

أثناء ضربة الشمس، تحت تأثير الحرارة، تتوسع الأوعية الدموية في الدماغ، وبالتالي تقع فيها. المزيد من الدم. يمكن أن يتسبب ذلك في تحول شفاه الشخص وأظافره إلى اللون الأزرق قليلاً.

عادة ما يتم أيضًا ملاحظة زيادة في معدل ضربات القلب وصعوبة في التنفس، ومن الممكن حدوث ضيق في التنفس والغثيان، بالإضافة إلى اتساع حدقة العين وفقدان التنسيق. في المواقف الصعبةقد يفقد الشخص وعيه، وأحيانا يتم ملاحظة التشنجات.

ليس من الضروري انتظار الظهور الكامل الصورة السريريةللتأكد من ضربة الشمس. في الأعراض الأولى، من الضروري تزويد الضحية بالإسعافات الأولية.

العلامات عند البالغين:

• اللامبالاة.
• عطش قوي
• آلام العضلات المزعجة.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم (يمكن أن تصل إلى 42 درجة مئوية)؛
• احمرار الجلد
• الجلد ساخن عند اللمس.
• الخامس الحالات السريريةيصبح الجلد جافًا جدًا.
• صداع شديد ومتزايد وطنين في الرأس.
• الغثيان والقيء.
• زيادة معدل ضربات القلب؛
• زيادة التنفس.
• فقدان الوعي؛
• الهلوسة.
• التشنجات.

التدابير اللازمة: إزالة/مغادرة المنطقة المحمومة، تقديم المساعدة. إذا كان هناك غثيان وقيء، ضع المريض في وضعية بحيث لا يختنق بالقيء.

أعراض ضربة الشمس عند الطفل

مع تطور ضربة الشمس، تتوسع الأوعية الدموية في الرأس، ولهذا السبب، يتدفق الدم إلى الرأس هذه المنطقةيزيد. يمكن أن تحدث ضربة الشمس نتيجة لنقص السوائل عندما يتلقى الطفل القليل من السوائل في الطقس الحار والرياح. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزنمثل الأطفال دون سن 3 سنوات، يتم تضمينهم في فئة المخاطر.

أعراض:

1. بادئ ذي بدء، هو التهيج المفرط.
2. بعد ذلك تبدأ المرحلة الثانية، حيث يصاب الطفل بالخمول ويحتمل حدوث الصداع.
3. يمكن أن تصل درجة حرارة جسم الطفل المصاب بضربة شمس إلى 40 درجة، وترتفع بسرعة كبيرة.
4. الخيار الأسوأ هو عندما يفقد الطفل وعيه. ستختلف هذه الحالة عن الإغماء العادي حيث أن جلد الطفل يأخذ لونًا مزرقًا.

لا تختلف أعراض ضربة الشمس عند الطفل كثيرًا عن أعراضها عند البالغين. يواجه الأطفال دائمًا أوقاتًا صعبة مع ارتفاع درجة الحرارة، ويصبحون متذمرين أو على العكس من ذلك، غير مبالين، ويرفضون الشرب والأكل.

في الشكل المعتدل من ضربة الشمس، قد يبدأ القيء وقد يزداد التنفس، وتتغير درجة حرارة الجسم أيضًا. من الممكن أيضًا فقدان الوعي والصداع.

بالنسبة لجسم الطفل الذي لم يتم تشكيل آليات التنظيم الحراري بعد، يجب البقاء لمدة 15 دقيقة تحت المباشر ضوء الشمسللإصابة بضربة شمس!

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

عند ملاحظة الأعراض الأولى، يجب الاستجابة بسرعة من خلال تقديم المساعدة للضحية. ومع ذلك، لا تنس أن هذا سيكون الأول فقط إسعافات أوليةومن الأفضل استدعاء سيارة الإسعاف على الفور، منذ ذلك الحين لشخص عاديفمن الصعب تحديد مدى خطورة حالة الضحية، وخاصة إذا كانت كذلك رجل عجوزأو طفل.

القاعدة الأكثر أهمية عند تقديم الإسعافات الأولية هي التصرف بسرعة كبيرة.

كيفية تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح لضربة الشمس؟

إذا ظهرت على أحد الأشخاص المحيطين بك علامات الإصابة بضربة شمس، فيجب أن تكون تصرفاتك كما يلي:

1. انقل المصاب على الفور إلى منطقة مظللة أو باردة.
2. قم بإزالة ملابس الشخص أو فك الأربطة - قم بفك أزرار القميص، أو فك حزام البنطلون، أو فك ربطة العنق، وما إلى ذلك. قم بإزالة الأحذية.
3. بلل منشفة بالماء البارد ووضعها على رأس المريض، ويمكن وضع نفس المنشفة على الصدر. افركي الماء البارد على ساعديك ويديك وقدميك.
4. بعد أن يعود المريض إلى رشده، تأكد من إعطائه مشروبًا باردًا. مياه معدنية(لا يزال)، أو الماء العادي المملح قليلا، والشاي. يجب أن تكون المشروبات المقدمة للمريض أثناء انتظار الرعاية الطبية في درجة حرارة الغرفة.
5. , رفيق متكررضربة الشمس، يجب تشحيم المناطق المصابة بعامل مضاد للحروق (بانثينول، بيبانثين)، إذا لم تكن متوفرة - مع الكفير والقشدة الحامضة.

للتعافي من ضربة الشمس، يحتاج المصاب إلى عدة أيام من الراحة (في الحالات الشديدة، يتم وضع الشخص في المستشفى حتى الشفاء التام). ستكون هذه المرة ضرورية لتطبيع الدورة الدموية وتحسين أداء الجهاز العصبي وتحييد الآثار الضارة.

إذا أغمي على شخص ما، فإن الإسعافات الأولية تكون على النحو التالي: أحضر قطعة قطن مغموسة في الأمونيا إلى أنفك، واربت على خديك، ورش وجهك بالماء. عند الاستلقاء، يجب أن يكون رأسك مرتفعا قليلا.

الرعاىة الصحية

تتكون الرعاية الطبية المتخصصة من استعادة الحيوية وظائف مهمةجسم. إذا لزم الأمر، قم بإجراء التنفس الاصطناعي. لاستعادة توازن الماء والملح، يتم إعطاء محلول كلوريد الصوديوم عن طريق الوريد.

تتطلب ضربة الشمس الشديدة دخول المستشفى و مجمع كاملتدابير الإنعاش، بما في ذلك الحقن في الوريد، والتنبيب، وتحفيز القلب، وتحفيز إدرار البول، والعلاج بالأكسجين، وما إلى ذلك.

إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، فإن عواقب ضربة الشمس يمكن أن تكون خطيرة للغاية:

• اضطرابات الدماغ.
• اضطرابات الدورة الدموية.
• خلل في الجهاز العصبي المركزي.

كيفية تجنب ضربة الشمس

• أولاً، يجب عليك ارتداء قبعة في الشمس فقط إذا كانت إقامتك لا تقتصر على 10 دقائق. في الطقس الحار بشكل خاص، تعتبر القبعات والقبعات المصنوعة من مواد ذات ألوان فاتحة مناسبة لأنها تعكس أشعة الشمس بشكل أفضل.
• ومن المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. يجب أن نتذكر ذلك عند اختيار وقت للنزهة وعند تنظيم رحلة. من الأفضل الخروج في الصباح أو بعد الظهر، عندما تكون الشمس منخفضة ودرجة حرارة الهواء ليست مرتفعة جدًا.
• تجنب زيادة النشاط البدني في الطقس الحار.
• يساعد على تجنب ضربات الشمس و إجراءات المياه. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق، فأنت بحاجة إلى الاستحمام بشكل دوري، على سبيل المثال، في دش بارد.

• الماء أو مياه الشرب النظيفة أو المياه المعدنية القلوية قليلاً؛
• ليس الشاي الساخن مع الليمون.
• العصائر التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر؛
• الحليب ومنتجات الألبان (من المهم الانتباه إلى شروط وأحكام التخزين في درجات حرارة عالية بيئةمنتجات الألبان تفسد بسرعة)

ما هو الأفضل تجنبه:

• المشروبات الغازية (الحلوة)
• المشروبات الكحولية، بما في ذلك البيرة.
• الشاي القوي والقهوة.
• مشروبات الطاقة

كن حذرا لمنع ضربة الشمس لنفسك وأحبائك. عند ظهور الأعراض الأولى للتدهور، انتقل إلى الظل أو إلى غرفة باردة.