كثير من الناس يعاملون قشرة الرأس على أنها إزعاج تجميلي مؤقت. إنهم لا يسألون عن كيفية التخلص من قشرة الرأس ، معتقدين أنها لا تحتاج إلى علاج وستزول من تلقاء نفسها. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تكون قشرة الرأس أحد أعراض أمراض فروة الرأس أو اضطرابات أخرى في الجسم وتسبب قيودًا في التواصل واضطرابات نفسية نتيجة الانزعاج الاجتماعي.
ما هي قشرة الرأس
قشرة الرأس هي عرض حالة مرضية، حيث يتم إزعاج تقشر (تقشر) الخلايا الميتة للظهارة القرنية لفروة الرأس في شكل تقشر محسن ، تقشر النخالية. إنه تراكم على فروة الرأس من قشور رمادية أو لون أبيض. يعتبر بعض المؤلفين قشرة الرأس والإسهال امراض عديدة، على الرغم من أن الزهم يصاحبه قشرة الرأس. ومع ذلك ، يرى معظم الخبراء ، استنادًا إلى البيانات الحديثة ، أن قشرة الرأس ليست سوى مادة خفيفة الشكل السريريالزهم ، الذي يكتسب المزيد في ظل ظروف معينة مسار شديدمثل . هذا الأخير له نفس المسببات المرضية التي تميز قشرة الرأس ، ولكن المظاهر السريرية أكثر وضوحا.
اعتمادًا على التركيب الكيميائي والفيزيائي لإفراز الغدد الدهنية ، ينقسم المرض عادةً إلى الزهم الجاف ، أو (قشرة الرأس الجافة) ، والزهم الدهني (القشرة الدهنية).
قشرة الرأس الجافة
يحدث نتيجة لضعف إفراز الغدد الدهنية بسبب لزوجتها العالية ، على الرغم من إنتاج الزهم الكافي. لا يتم استبعاد احتمال عدم كفاية النشاط الإفرازي للغدد. غالبًا ما يحدث هذا النوع من الأمراض الجلدية قبل سن البلوغ ، ولكنه يصيب أيضًا البالغين في بعض الأمراض أو الاضطرابات.
مع الزهم الجاف ، تصبح الطبقات العليا من البشرة جافة ، ويصبح الشعر هشًا ، رقيقًا ، مع نهايات متقصفة. يكتسب الجلد فرط الحساسيةوالتهيج. هناك الكثير من القشرة الصفائحية الصغيرة وتساقط الشعر وتقشر واضح للجلد. تلتصق قشور الظهارة ببعضها البعض في بعض الحالات ، مكونة قشور رمادية مائلة إلى اللون الأبيض أو الرمادي المصفر. غالبًا ما تكون هذه الظواهر مصحوبة بشعور بشد الجلد والحكة ، خاصة بعد الغسيل. على جلد فروة الرأس ، على الجسم ، قد تظهر بقع وردية أو حمراء (الزهم) في أماكن مختلفة.
قشرة الرأس الدهنية
السمة الرئيسية لهذا البديل هي السطح الدهني اللامع للجلد والشعر. هناك نوعان الزهم الدهني- سائل ، عند اتساق إفراز الغدد الدهنية يشبه الاتساق الزيوت النباتيةعلى حساب محتوى عاليحر أحماض دهنية، وسميكة - السر له اتساق "عجيني".
في شكل سائل ، تظهر قشرة الرأس الدهنية ذات الصفائح الكبيرة ، والتي تلتصق ببعضها البعض في قشور كبيرة وتغطي الشعر الدهني اللامع. تلتصق الأخيرة ببعضها البعض في خيوط ، ويبدو أنها مزيتة بالفعل بعد يوم واحد من غسل الشعر بالشامبو وتتسخ بسرعة. يؤدي العمل البدني الشاق والضغط النفسي وزيادة درجة الحرارة المحيطة إلى زيادة إفراز الدهون.
ولا يستبعد حدوث التهاب مناطق جلد(والتي في بعض الأحيان "نضح") ، والحكة وتطور تساقط الشعر. يمكن أن يكون مسار المرض معقدًا بسبب انسداد بصيلات الشعر ، وتطور عدوى المكورات العنقوديةو التهاب صديدي. بعد فتح البثور ، تتشكل قشور بنية مصفرة ، تليها تكون بقع الشيخوخة.
مع شكل سميك من الزهم الدهني ، يثخن الجلد ، وتقل مرونته ، وتتوسع أفواه الغدد ، وتنسد بالخلايا الدهنية للظهارة المتقشرة ، والعناصر الكوميدونية ، وتتشكل التصلب ، والتي يمكن أن تتقيح ، تاركة ندوبًا بعد زوالها .
التسبب في المرض
فسيولوجيا موجز لفروة الرأس
إن فهم آليات ظهور المرض مهم ليس فقط لأخصائي الشعر أو أخصائي التجميل ، ولكن أيضًا للمريض. منظر عامحول العمليات الفسيولوجية في الجلد ، واضطراباتها وعواقبها ، تجعل من الممكن تنفيذ الوقاية واختيار العلاج المناسب لقشرة الرأس والقضاء على العوامل المحفزة.
تتكون أسباب وإمراضية المرض في انتهاك للآليات الأساسية للظروف والعمليات الفسيولوجية التالية:
- وظائف الغدد الدهنية.
- عمليات تقشر الظهارة.
- التكاثر الميكروبي.
الغدد الدهنية
فروة الرأس هي إحدى مناطق التراكم الأقصى للغدد الدهنية ، والتي تنفتح قنواتها في بصيلات الشعر. الدهون نتيجة الاختلاط مع السر الغدد العرقيةوكونه مستحلبًا ، يشكل فيلمًا مستحلبًا مائيًا. وبالتالي ، يتم إنشاء حاجز واقي من الماء والدهون على سطح الجلد. يمنع فقدان الماء الزائد ، ويحمي من العوامل السلبية. بيئة خارجية - اشعاع شمسي، التشبع بالمياه ، التعرض للهباء الجوي مركبات كيميائية، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. في الأشخاص الأصحاءفي غضون أسبوع واحد ، تنتج الغدد الدهنية من 100 إلى 200 مل من الدهون.
يصل عدد الغدد الدهنية إلى عدة مئات لكل 1 سم 2. يعتمد حجمها وعددها على العوامل العصبية والعمر والجنس و الخلفية الهرمونيةالوراثة. طوال الحياة الغدد الدهنيةتغيرت عدة مرات.
في الأطفال لديهم أحجام كبيرةوعمليا في حالة راحة. في عملية النمو والشيخوخة تنخفض الغدد وتزداد بسرعة خلال فترة البلوغ. خلال فترة البلوغ ، هناك زيادة حادة في وظيفة إفرازيةتظهر الغدد الدهنية وقشرة الرأس لأول مرة. في مرحلة المراهقةإنه فسيولوجي. عند الرجال كمية عاديةيعتمد الإفراز الناتج بشكل مباشر على حجم الغدد الدهنية ، وفي النساء ، تتوافق كمية الزهم المفرز مع مراحل الدورة الشهرية. يحدث الحد الأقصى لإنتاجه في مرحلة الإباضة.
تقشر الظهارة
بالإضافة إلى إنتاج كمية كبيرة من الدهون ، تختلف فروة الرأس عن مناطق الجلد الأخرى. بدرجة عاليةتقشر سطحه من الخلايا الظهارية غير النووية الكيراتينية. نتيجة لدورة التطور الطبيعية ، تنتقل الخلايا الكيراتينية القاعدية (خلايا طبقة البشرة السفلية) تدريجياً إلى الطبقة العليا في غضون 25-30 يومًا ، وتفقد الماء ، وتصبح متقرنة وتتساقط. تتكون الطبقة القرنية من 25-35 طبقة من الخلايا الظهارية المجاورة لبعضها البعض ومترابطة بواسطة الدهون بين الخلايا. عمليات النمو والتقشر هي التجديد الفسيولوجي للجلد ، والذي يحدث باستمرار.
التكاثر الميكروبي
إن التكاثر الميكروبي في فروة الرأس عبارة عن مجموعة ، وهي عبارة عن مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة - النباتات الرخامية ، والبكتيريا الممرضة والممرضة المشروطة ، والفطريات الخيطية ، والعفن ، والخميرة (آكلة الدهون). من هذا الأخير ، يتم إعطاء الأهمية الرئيسية لفطريات الخميرة Malasseziafurfur و Pityrosporumovale و Pityrosporumorbiculare ، وهي خيارات مختلفةنوع واحد (Malassezia) ، وكذلك Malasseziarestricta و Malasseziaglobosa ، تعيش فقط على فروة الرأس.
بشكل أو بآخر ، هذا النوع من الفطريات موجود في بعض الأحيان أو باستمرار في 90 ٪ من الناس. مكان توطينهم هو الأجزاء السطحية والمتوسطة من الطبقة القرنية ، بين الطبقة القرنية وداخلها ، بصيلات الشعر. بعض الفطريات ليست فقط محبة للدهون ، ولكنها تعتمد بشكل كامل على وجود الدهون. في هذا الصدد ، يستقرون ويعيشون بشكل رئيسي مناطق الجلدمع وجود عدد كبير من الغدد الدهنية وأعلى نشاط لها - جلد فروة الرأس والظهر ، وخاصة المنطقة بين القطبين ، التقسيمات العلياالسطح الأمامي صدر. يشارك الفطر في تكسير الخلايا الكيراتينية وتحويل الأحماض الدهنية المشبعة إلى إسترات الكوليسترول والكوليسترول الذي يتغذى عليه. إذا كان الجلد سليمًا ولا توجد شروط لتنشيط وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة ، فإنها لا تسبب الأمراض.
تساهم الآليات الفسيولوجية المتدفقة والمترابطة باستمرار في:
- الحفاظ على الحالة الحمضية القاعدية لفروة الرأس ؛
- ثبات التمثيل الغذائي الخلوي وتنفس الأنسجة ؛
- الأداء الطبيعي للأنظمة البلعمية اللمفاوية وداخل الجلد التي تؤدي وظائف المناعة والوقائية وعمليات التعقيم الذاتي ؛
- ضمان التكاثر الميكروبي للجلد.
أسباب قشرة الرأس وآليات تكوينها
الدور الحاسم في حدوث المرض ينتمي إلى الفطريات الشبيهة بالخميرة من الأنواع الملاسيزية ، والتي تعد جزءًا من النباتات (المقيمة) الموجودة باستمرار للكائنات الحية الدقيقة على فروة الرأس. يتم تنشيطها عندما يتم انتهاك واحدة على الأقل من الحالات الفسيولوجية:
- نسبة الكائنات الحية الدقيقة التي تشكل التكاثر الميكروبي للجلد ؛
- تغيير في وظيفة الغدد الدهنية.
- تغيير في الحالة الحمضية القاعدية على سطح الجلد ؛
- النضج المبكر للخلايا الظهارية دورة الحياةمع قشرة الرأس ، يتم تقليله بمقدار 2-3 مرات (من 5 إلى 14 يومًا) ، ويتناقص عدد طبقات الخلايا ولا يتجاوز العشرة ، والخلايا التي ليس لديها وقت لتجف تمامًا تلتصق ببعضها البعض وتتحول إلى أبيض مصفر قشرة رأس. تفقد الخلايا والطبقات نفسها مواقعها الثابتة ويتم وضعها بشكل عشوائي.
هذه الانتهاكات وكذلك الميزات التشريحيةفروة الرأس (وفرة الشعر والغدد الدهنية ، مستوى عالمعدل تقشر الخلايا الظهارية وإفراز الغدد الدهنية في الرأس ، واحتباس العرق والدهون في الشعر وعلى السطح ، ودرجة الحرارة والرطوبة الملائمة) توفر ظروفًا مثالية لحياة وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة بشكل دائم و موجود مؤقتًا هنا.
على وجه الخصوص ، تتكاثر فطريات الملاسيزية بقوة. في الوقت نفسه ، مع وجود نشاط عالي من الليباز (إنزيم يكسر الدهون) ، فإنها تكسر كمية كبيرة من الدهون الثلاثية الدهنية. نتيجة لذلك ، تتشكل كمية أكبر بكثير من الأحماض الدهنية التي تسبب التهيج ، على التوالي ، مقارنة بالحالة الطبيعية للجلد. وهذا بدوره يؤدي إلى العمليات الالتهابيةالتقشير المفرط وتكوين قشرة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل تركيبة الزهم على حمض الأوليك ، وهو في حد ذاته قادر على التسبب في تقشر الظهارة. كما أن محتواها العالي نتيجة الإفراط في إفراز الغدد الدهنية يسبب أيضًا قشرة الرأس وحكة في فروة الرأس ، وإفراز إضافي للدهون.
كل هذه العمليات ، وكذلك الأضرار الميكانيكية للجلد (أثناء الخدش) هي سبب انتهاك حاجز البشرة ، وتشكيل قشور متقشرة ، والتهاب ، وعدوى موجودة باستمرار. الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، تقيح ، إلخ. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها الحلقة المفرغة مسار مزمنمرض.
ما هي قشرة الرأس - على الأرجح ، يعرفها كل من البالغين والأطفال ، ومعظمهم على دراية بهذه المشكلة بشكل مباشر. إذا كانت لديك قشرة على رأسك ، فسنساعدك اليوم في التعامل معها وتخصيص مقال لكيفية التخلص منها.
في هذه المقالة ، سننظر في الأسئلة التالية:
ما هي قشرة الرأس
تحتاج أولاً إلى تعريف قشرة الرأس والقول عنها. قشرة الرأس هي متلازمة تتميز بوجود كمية كبيرة من جزيئات فروة الرأس المتساقطة على مدى فترة طويلة من الزمن. كقاعدة عامة ، تحدث قشرة الرأس على الرأس ، في الأماكن ذات الكثافة السميكة خط الشعر. بالإضافة إلى الجزء العلوي من الرأس ، يمكن أن يظهر الزهم أيضًا على الوجه ، على سبيل المثال ، على الجبهة والأنف.لدينا غدد دهنية في رأسنا تقع بالقرب من بصيلات الشعر. تنتج الغدد الدهنية الزهم الذي يغطي كامل سطح الرأس. نتيجة لذلك ، فروة الرأس داخل حالة طبيعية. في حالة إنتاج الغدد الدهنية بكميات زائدة أو غير كافية ، فإن ذلك يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس نتيجة لبعض العمليات.
انتهاك عملية تكوين الدهون ، أي انخفاض أو زيادة في إنتاجه ، وكذلك تغيير في التركيب الكيميائي، هو مرض يسمى الزهمي. مع حدوث الزهم لدينا قشرة الرأس. لذلك ، من أجل فهم سبب ظهور قشرة الرأس ، تحتاج فقط إلى دراسة أسباب الزهم.
ما الذي يسبب قشرة الرأس
تتنوع أسباب ظهور قشرة الرأس بشكل كبير ، لذلك دعونا نلقي نظرة على العمليات التي تساهم في ظهور قشرة الرأس بالضبط ، ثم نفكر في العوامل التي تعتبر العوامل المسببة لهذه العمليات.أسباب ظهور قشرة الرأس
ربما لا يعرف الكثيرون أن قشرة الرأس تنقسم إلى نوعين: الزيتية والجافة. تحت أي ظروف يظهر نوع أو آخر؟قشرة الرأس الدهنية
عندما تبدأ الغدد الدهنية بإفراز الزهم الزائد ، تتكاثر الالتهابات الفطرية على الرأس وتغطى هذه الفطريات بالدهون و قشور الجلد، ثمار الشكل. هذه الزيادات هي التي تسبب الحكة فينا وتبدأ في التقشر ، ونتيجة لذلك تظهر قشور صغيرة ، وهي في الواقع قشرة دهنية.
قشرة الرأس الجافة
السبب الثاني لتكوين قشرة الرأس هو عدم كفاية إنتاج الزهم من الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس ، وتبدأ في التقشر ، وتظهر قشرة الرأس من هذا القبيل.
العوامل المؤثرة على عمل الغدد الدهنية
كما ذكرنا سابقاً يساهم الزهم في ظهور قشرة الرأس ، لكن ما الذي يثير ظهور الزهم نفسه؟عدم التوازن الهرموني
في أغلب الأحيان ، يساهم ظهور الزهم في الفشل الهرموني ، وعلى وجه الخصوص زيادة مستوى هرمون التستوستيرون. يؤثر التستوستيرون على عمل الغدد الدهنية ، وتبدأ في إنتاج الزهم الزائد ، وهو ما أخذنا في الاعتبار عواقبه بالفعل.
التغذية غير السليمة
بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، قد لا يتلقى الجسم مركب الفيتامينات الذي يحتاجه ، لا سيما نقص الفيتامينات A و B. التغذية غير السليمة والتمثيل الغذائي غير السليم يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني ، وهو أيضًا سبب قشرة الرأس.
غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر أو غير لائق
يعتقد الكثير من الناس أنك بحاجة إلى غسل شعرك كل يوم ، لكن اتضح أن هذا خطأ. بسبب الغسيل المتكررالرأس بالشامبو ، فالرأس محروم من الدهن الذي يرطب البشرة. ونتيجة لذلك ، تصبح فروة الرأس جافة مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس. هذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص الذين يواجهون ظهور قشرة الرأس لديهم مثل هذه الزيادة الشديدة في حجمها ، لأنهم عندما تظهر قشرة الرأس ، يبدأون في غسل شعرهم عدة مرات في اليوم ، محاولين غسل قشرة الرأس ، دون أن يعرفوا ذلك من خلال القيام بذلك. يستفزون مظهره.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي غسل الشعر بالشامبو غير الكافي أو غير المناسب إلى ظهور قشرة الرأس. إذا كنت تغسل شعرك نادرًا جدًا ، فلن يتم تنظيف سطحه ، وهذا بدوره يساهم في تطور الفطريات والعوامل السلبية الأخرى. أيضا ، لا تغسل شعرك. ماء ساخن، يجب أن يكون الماء دافئًا ، لأنه بسبب ذلك أيضًا ماء ساخنقد تبدأ فروة الرأس في التقشر.
علاج ظهور قشرة الرأس يمكن أن يكون ضعف شطف الشامبو من الرأس. لهذا السبب ، تتراكم جزيئات الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى انسداد المسام ، مما يؤدي إلى عدم وصول كمية كافية من الدهون إلى الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
شامبو ذو جودة رديئة
يُعتقد أن الشامبو خلاص للشعر ، لكن لم يعتقد أحد أنه قد يكون سببًا لقشرة الرأس. مثال بسيط إلى حد ما: إذا دخلت الشامبو عن طريق الخطأ في عينيك ، فما الذي يؤدي إليه؟ - هناك إحساس حارق في العينين ، تبدأ في الماء و مقل العيونيتحول لونه إلى اللون الأحمر على الفور ، وبهذه المادة نغسل رؤوسنا ...
توجد كبريتات لوريل الصوديوم في جميع أنواع الشامبو تقريبًا ، عندما تصل إلى الرأس عند غسلها ، فإنها تشكل غشاءً لا يؤدي في الواقع إلى قشرة الرأس فحسب ، بل يؤثر أيضًا سلبًا على الشعر نفسه ، مما يؤدي إلى ترققه وتهيج بصيلات الشعر. هذه العناصر الكيميائيةهناك الكثير من أنواع الشامبو في الزجاجة وكلها تسبب آثارًا ضارة ليس فقط على حالة فروة الرأس ، ولكن أيضًا على حالة الشعر.
علاوة على ذلك ، لا يتم دائمًا شراء الشامبو الذي يحمل علامة تجارية مشهورة بجودة عالية. أولاً ، غالبًا ما يتم إنتاج الشامبو من العلامات التجارية الشهيرة بموجب ترخيص في بلدنا ، ولكن للأسف ، فإن إنتاجنا "" ليس هو نفسه كما هو الحال في الغرب ، وبالتالي ، يمكن استخدام مكونات رخيصة أخرى للتصنيع من أجل تقليل التكلفة من الشامبو. ثانيًا ، نظرًا للعدد الكبير من المنتجات المقلدة ، يمكنك شراء عبوات شامبو مزيفة ، والتي ، كما تفهم أنت ، يمكن أن تتضمن أي شيء تريده.
جفاف فروة الرأس
الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ، وتجفيف الرأس بتيار هواء ساخن ، وكذلك التعرض الطويل للشمس تحت أشعة الشمس المباشرة - وهذا له تأثير سلبي للغاية على فروة الرأس ، مما قد يسبب قشرة الرأس الجافة.
ضغط
الإجهاد الشديد هو سبب آخر غير مباشر لقشرة الرأس. على سبيل المثال ، متى ضغوط شديدةقد يحدث فشل هرموني أو قد يبدأ التمثيل الغذائي غير الصحيح ، والذي بدوره يسبب الزهم.
كيفية علاج قشرة الرأس
بعد أن نظرنا في أسباب ظهور قشرة الرأس ، دعونا الآن نلقي نظرة على كيفية التعامل مع قشرة الرأس. في الواقع ، إن محاربة قشرة الرأس ليست بهذه السهولة ، لذا عليك أن تكون مستعدًا لذلك.علاج قشرة الرأس في المنزل
كيف تتخلص بسرعة من قشرة الرأس؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن يبدأ علاج قشرة الرأس بتحليلها الأسباب المحتملة. للقيام بذلك ، راجع القائمة مرة أخرى أسباب شائعةالتي تحدث فيها قشرة الرأس ، وربما تجد من بينها الشخص الذي أثار ظهور قشرة الرأس بداخلك مباشرةً.
في البداية ، حاولي ألا تستخدمي أي مستحضرات ترطيب وأقنعة ورغوة وجل ومستحضرات تجميل أخرى للشامبو والعناية بالشعر. حاولي أيضًا ألا تستخدمي شامبو شعرك ، وفي هذا الوقت اغسلي شعرك بشامبو آخر - من قشرة الرأس ، ويفضل أن يكون من مكونات طبيعية.
قم بإجراء تعديلات على نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة الدسمة وكذلك السكر. ركز نظامك الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 6 ، وهي: البيض ، ولحم الخنزير ، والجمبري ، والدجاج ، والجبن ، والجبن ومنتجات الألبان.
شامبو علاج قشرة الرأس
على أي حال ، حاولي اختيار نوع شامبو يحتوي على مضاد للقشرة الحد الأدنى من المبلغالمكونات الكيميائية ، فمن الأفضل شراء الشامبو في الصيدلية.
الشامبو المضاد للقشرة مقسم إلى 4 مجموعات:
- الشامبو الذي له تأثير مضاد للجراثيم.
- الشامبو الذي يزيل الزيت من فروة الرأس ؛
- الشامبو ضد الفطريات.
- شامبو مقشر.
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية
عادةً ما تساعد مجموعة الإجراءات الموضحة أعلاه في تقليل كمية القشرة على الرأس وبالتالي التخلص منها تمامًا. ولكن يجب ألا يغيب عن البال أن أسباب قشرة الرأس يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، وبالتالي يلزم في بعض الأحيان مجموعة من الإجراءات الأكثر خطورة والمزيد من الوقت للعلاج. إذا لم تنخفض كمية القشرة بعد أسبوع أو أسبوعين ، استشر طبيب الأمراض الجلدية. سيفحص طبيب الأمراض الجلدية رأسك ويحاول تحليل نوع قشرة الرأس وأسبابها. ثم سيصف لك مسار العلاج.
علاجات قشرة الرأس
في الحالات الصعبة ، يتم وصف الزهم الأدوية المضادة للفطرياتفي الأجهزة اللوحية. عين أيضا مضادات الهيستامين، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات ، كما أنها تخفف من التهيج الذي يعاني منه الشخص في شكل حكة مستمرة. بالإضافة إلى قائمة الأدوية هذه ، يمكن وصف مرهم خاص يفرك في الرأس. بالطبع سيوصي الطبيب بشامبو مضاد للقشرة يحتوي على كل شيء المكونات الضروريةلحالتك الخاصة من قشرة الرأس. حسنًا ، آخر شيء يساعد في مكافحة قشرة الرأس هو قناع قشرة الرأس ، حيث يتم استخدام الوصفات الشعبية في تحضيرها.
العلاج المساعد
تشير الطرق المذكورة أعلاه إلى علاج قشرة الرأس نفسها ، لكنك تعلم بالفعل أن قشرة الرأس يمكن أن تكون نتيجة لأي مرض أو عامل خارجي، مما يعني أنه حتى لا تظهر قشرة الرأس مرة أخرى ، ولكي يكون العلاج فعالاً ، من الضروري تحديد المصدر المحتمل لحدوثها. بالطبع يجب تحييد هذا المصدر.
إذا كان سبب ظهور قشرة الرأس هو غسل الشعر بالشامبو بشكل غير صحيح ، فسيخبرك الطبيب بما تحتاج إلى تغييره. عندما يكون الشامبو هو سبب قشرة الرأس ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في العثور على الشامبو المناسب. في حالة الاشتباه في أسباب أخرى ، سيحيلك طبيب الأمراض الجلدية إلى أخصائي. على سبيل المثال ، إذا كان الإجهاد هو سبب قشرة الرأس ، فسيحيلك طبيب الأمراض الجلدية إلى طبيب أعصاب ، ولكن إذا كان لديك أيض غير طبيعي ، فحينئذٍ إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، إلخ.
علاج قشرة الرأس بالعلاجات الشعبية
الآن ينبغي أن يقال عن بضع كلمات العلاجات الشعبيةمن قشرة الرأس.أشهر طريقة شعبية لعلاج قشرة الرأس منذ القدم: عصر ملعقة كبيرة من العصير بصلةواخلطيها مع ملعقتين من الفودكا. يُفرك القوام الناتج في الشعر قبل غسله بالشامبو.
وصفة شعبية أخرى لا تقل شهرة: قم بتخمير 50 جرامًا من قشر البصل في لتر من الماء المغلي. ثم من الضروري ترك المادة تتخمر لمدة 30 دقيقة ، وبعد الغسيل ، قم بمعالجة سطح الرأس بها.
بخصوص الوصفة الشعبية"شطف" ، فهذا يتطلب مزيجًا من الأعشاب: نبتة سانت جون والنعناع والمريمية وزهور اليارو والبابونج. تُسكب ملعقة كبيرة من هذه المجموعة في قدر ، وتُسكب مع 4 أكواب من الماء وتوضع على نار بطيئة. بعد ساعة ، عندما يكون المرق جاهزًا ، يجب ترشيحه وتبريده وفركه في الجلد بعد غسل الرأس.
قناع الشعر المضاد للقشرة
من قشرة الرأس الجافة ، قناع البيض والعسل فعال للغاية. طريقة تحضير هذا القناع هي كالتالي: اخلط حتى تحصل على قوام متجانس صفار البيض، ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من الصبار، 2 ملعقة صغيرة زيت عباد الشمسوملعقة كبيرة من المايونيز. ضع المادة الناتجة بحركات فرك على الرأس ، ثم ضع كيسًا بلاستيكيًا ولف الرأس بمنشفة. بعد 30 دقيقة ، يجب غسل القناع المطبق.
من قشرة الرأس الدهنيةهذا القناع سوف يساعد. لتحضيرها نحتاج إلى ملعقة صغيرة لكل منها: عسل ، قشدة حامضة ، عصير ليمون, زيت الخروع، عصير الصبار ، 2 فصوص من الثوم المبشور - يتم خلط كل هذا جيدًا مع مادة متجانسة ويفرك في الرأس لمدة نصف ساعة قبل غسله.
منع قشرة الرأس
من أجل استبعاد مظهر محتملينصح بقشرة الرأس لغسل شعرك مرة واحدة كل ثلاثة أيام. حاول تبديل استخدام الشامبو لتجنب التعود عليه. أعط الأفضلية للشامبو الذي يتكون من مكونات طبيعية ، مع أقل عدد ممكن من المكونات الكيميائية. حاول أن تحد من استخدامك أموال إضافيةللعناية بالشعر: الشمع ، الرغوة ، المستحضرات ، الهلام ، الشطف ومستحضرات التجميل الأخرى ، لأنه في 90٪ من الحالات يحتوي على مكونات كيميائية لا "تغذي الشعر وتمنع قشرة الرأس" بأي حال من الأحوال ، بل تحتوي على التأثير السلبيعليهم. استخدم فقط منتجات العناية بالشعر الطبيعية. لهذا الرعاية المناسبةالشعر هو الأول.بالطبع ، أنت بحاجة إلى دعم الجهاز المناعي، وكذلك تملأ الجسم بمركب الفيتامينات الكاملة وخاصة فيتامينات C و B و A. أكبر عدديوجد الفيتامين ، بالطبع ، في الفاكهة ، لذا تناولها كثيرًا قدر الإمكان.
قشرة الرأس (lat. Squamae) هي جزيئات الجلد الميتة. يمكن أن تصبح الجزيئات مشكلة عند تقشيرها لفترة طويلة. ومن الجيد أن الأدوية والأساليب الشعبية قد تم تطويرها لمكافحتها. تم العثور على المقاييس بسماكات وأشكال مختلفة: طبقات ، على شكل ورقة ، النخالية ، وكذلك لون مختلف: مصفر ، أبيض ، فضي مائل للصفرة.
الزهم هو مرض من أعراضه قشرة الرأس. يتميز بخلل في عمل الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى انخفاض أو زيادة في إنتاج الزهم ، وكذلك تغيير في تركيبته الكيميائية. يفسر ظهور المرض أسباب خارجية وداخلية. الخارجية هي:
- رعاية غير صحيحة.
- تجفيف الجلد بشكل مفرط بسبب استخدام الكي ومجفف الشعر.
- إساءة مستحضرات التجميل: مواد هلامية ، دهانات ، ورنيشات.
- انتهاك النظافة الشخصية: استخدام عدة أشخاص لمشط واحد ، ودبابيس شعر ، ومقص.
السبب الداخلي الرئيسي هو خلل في الغدد الدهنية. يمكن أن يكون سببه عدة عوامل:
- مرض التمثيل الغذائي.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- فشل في البنكرياس أو الغدد الدرقية.
- فطر.
- الوراثة ، ملامح بنية الجلد.
تعتمد نوعية وكمية الإفرازات على حالة الجسم والجنس والعمر والمرض. مسار المرض معقد بسبب نقص فيتامين ، الأمراض المزمنة، النظافة غير المناسبة ، تناول الأطعمة الدسمة أو الحلوة.
خلال فترة البلوغ ، تزداد كمية الدهون ، وتنخفض مع تقدم العمر. من 14 إلى 25 سنة ، التوازن بين الهرمونات الأنثويةيتم إزعاج هرمون الاستروجين والذكور ، ويصبح الذكور أكثر. يؤدي هذا إلى زيادة دهنية فروة الرأس والظهر والوجه ، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس في الأماكن ، على الرأس والوجه والكتفين.
يتغير تكوين الإفرازات في الزهم بسبب زيادة كمية الأحماض الدهنية.
أنواع المرض
التمييز بين الدهني الجاف والدهني. الزيت مقسم إلى سائل وسميك. غالبًا ما يحدث في مناطق البشرة التي تحتوي على عدد كبير من الغدد الدهنية: على فروة الرأس والوجه والصدر والظهر.
شكل جاف
العامل المسبب للمرض هو فطر Pityrosporum ovale (أو Malassezia Furfur). يعيش بسلام بين كثير من الناس دون إزعاج. يتم تنشيطه في ظل ظروف معينة: العمل البدني ، وانخفاض المناعة ، والعقلية الشديدة أو الحالة النفسية والعاطفية، فترة النفاس.
يتم إنتاج الزهم ، لكن هيكله يتغير. يصبح لزجًا ويبرز ما هو أسوأ. يبدو سطح الجلد جافًا ، يصبح شديد الحساسية. تنهار قشرة الرأس ، ويبدأ الرأس بالحكة. عند ظهور قشور طبقات ، تظهر تقرحات صفراء أو رمادية أو بيضاء. التقشير يكسر سطح فروة الرأس بالكامل أو منطقة القفا والتاج. يقشر الشعر ويصبح هشًا ورقيقًا وجافًا.
نوع الدهون السميكة
الجلد كثيف للغاية وله لون بني مائل للرمادي وتقل المرونة. الشعر صعب وسميك. في الأفواه المتضخمة للقنوات الدهنية تتكون سدادة من إفرازات وجزيئات كيراتينية. إذا ضغطت على الكوميدون ، فسيتم تحرير كتلة سميكة. تتطور الكوميدونات أحيانًا إلى أكياس (تصلب الشرايين). مع التهاب العصيدة ، يتم تحرير القيح وتشكيل ندبة.
يمكن أن يسبب تناول المكورات العنقودية والمكورات العقدية مضاعفات بثرية شديدة.
نوع الدهون السائلة
تتضخم المسام وتفرز الدهون الزائدة منها. يجب غسل الشعر كثيرًا ، لأنه يبدو أنه قد تعرض للتزييت لمدة 2-3 أيام ومعلق في خيوط لاصقة. قشور لزجة صفراء تجاور الشعر بإحكام. غالبًا ما يصاحب المرض حكة. في حالات نادرة ، الصلع ممكن.
يقابل مضاعفات قيحيةأكثر وضوحا مما كانت عليه في الشكل الجاف. تتحول بصيلات الشعر إلى بثور ، وعند فتحها تشكل قشور كثيفة بلون العسل. يتغير لون الجلد تحت بؤر العدوى.
الزهم المختلط
في شكل مختلطجزء من الجلد المصاب نوع الدهون، جزء - جاف. على سبيل المثال ، جلد الخدين جاف ، على الجبهة والأنف والذقن دهني. هناك حالات خلط سائلة وأشكال سميكة من الزهم الدهني. على سبيل المثال ، بشرة الوجه علامات على شكل دهني ، جزء مشعرالرؤوس جافة.
الثعلبة الدهنية
تحدث هذه المضاعفات عند كل رابع شخص إذا لم يتم علاج المرض الأساسي بشكل صحيح أو إذا لم يتم علاج قشرة الرأس.
يتطور الزهم الفسيولوجي أولاً:تساقط الشعر هو نفسه ، على الرغم من أن زيادة إفراز الدهون قد بدأت بالفعل. في بعض الأحيان يتم تطبيع العملية في غضون 2-5 سنوات. في حالات أخرى ، يتدفق الزهم الفسيولوجي إلى مزمن ، مما يؤدي إلى الصلع.
يصبح الشعر رقيقًا وهشًا ، ويقل العمر الافتراضي ، ويحل محله الشعر الزغبي. يصاحب العملية شعور بشد الجلد والحكة والأحاسيس المؤلمة غير السارة.
في النساء ، تضعف المنطقة الأمامية في كثير من الأحيان. يؤثر الصلع عند الرجال على المعابد ومؤخرة الرأس والجزء الأمامي والجداري.
فروة الرأس مغطاة بقشور دهنية صفراء رمادية. يتم فصلها بسهولة عن طريق العمل الميكانيكي ، ويبقى جزء منها على الشعر. تحت المجهر يمكنك أن ترى ذلك بصيلات الشعرتغيرت كثيرا. غالبًا ما تكون التغييرات لا رجعة فيها ، لذلك لا يحدث تجديد للشعر المتساقط. عند النساء ، غالبًا ما تكون الثعلبة الدهنية مصحوبة باضطرابات في الدورة الشهرية.
التهاب الجلد الدهني
يتميز بزيادة تقشير والتهاب الجلد. تلتهب الرقبة وقشور الأذن وطيات الجلد ومنطقة الحاجب وتثير الحكة. يزيد الحك من خطر الإصابة بالعدوى. الشعر جاف ، رقيق ، يتكسر بسرعة ، الأطراف عرضة للانقسام.
العلاج من قبل أخصائي الشعر
إن تحديد نوع المرض وطرق العلاج هو مهمة اختصاصي بحث الشعر. يمكنه معرفة سبب ظهور المرض ، ودرجة التطور ، وسوف يخبرك بكيفية علاج قشرة الرأس.
قشرة الرأس هي أحد الأعراض ، للقضاء عليها ، من الضروري تنظيم نشاط الغدد الدهنية. تتواجد في الطبقات السفلى من البشرة لذلك يجب أن يكون العلاج من الداخل. سيساعد الشامبو على إزالة القشرة والزيوت من على السطح. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف المستحضرات والأقنعة ومجمعات الفيتامينات.
لعلاج الزهم يصف الطبيب الأدوية، يركز على المادة الفعالة. يمكنك العثور على الأدوية التالية في الصيدليات:
- الشامبو "ديرمازول" ، "نيزورال" مع كيتوكونازول. تستخدم لمحاربة الفطريات. فعال على المرحلة الأولية، مع الاستخدام المطول ، يمكن الإدمان وانخفاض الفعالية.
- غسول "بيفون" مع بيفونازول. يعمل بشكل مشابه للكيتوكونازول ، لكنه يبقى لفترة أطول على فروة الرأس. لا توجد مقاومة للمكون في الفطريات.
- "Sulsena" مع حمض الصفصاف. المنتج يعمل ضد قشرة الرأس ويقشر ويمنع تكوينها. السبب - الفطر - لا يتأثر.
- شامبو "فريدرم" بالقطران. يقشر القشور بشكل فعال ، يطبق عليه المرحلة الأوليةيعزز تجديد الخلايا.
- مستحضرات مع الكبريت والسيلينيوم والأوكتوبيرود.
يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على عدة مكونات إذا كان هناك الكثير من القشرة على الرأس. ماذا أفعل إذا تأخرت زيارة طبيبي؟ الحكمة الشعبية ستنقذ.
علم الأعراق
عرفت الأجيال السابقة ما يجب فعله إذا كان هناك الكثير من القشرة على الرأس. المكونات الطبية والأعشاب المدرجة في الوصفات لا تتعامل فقط معها من الأعراض غير السارةولكن أيضا تقوية الشعر. في الحالات المتقدمة ، تستخدم الطرق الشعبية كأدوات مساعدة..
إجراءات التجميل
يقدم أخصائيو التجميل طرقهم في النضال في حالة ظهور قشرة الرأس. ما يجب القيام به ، أي إجراء يتم اختياره ، يعتمد على مرحلة المرض. يمكن أن تساعد إجراءات التجميل، كيف:
تشمل الدورات ما لا يقل عن 10 جلسات.
طرق إضافية
لهزيمة قشرة الرأس ، أنت بحاجة نهج معقد. خلال فترة العلاج ، يجب مراعاة النصائح التالية:
إذا لم تختفي قشرة الرأس الرهيبة ، على الرغم من كل الجهود ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي في علاج الشعر. يمكن أن تبدو الرقائق فقط مثل قشرة الرأس - أحد أعراض الزهم. ربما يكون المرض أكثر خطورة: التهاب الجلد الدهنيوالصدفية وحزاز الاسبستوس.
في فروة رأسنا ، يتم استبدال الخلايا القديمة بخلايا جديدة. عادة ، عندما لا تكون هذه العملية ملحوظة.
خلاف ذلك ، يتحول الإصلاح الخلوي إلى مشكلة كبيرة، العملية سريعة جدًا ، حيث تتراكم الجزيئات الميتة ، وتلتصق ببعضها البعض وتشكل قشور مرئية على الملابس.
في بعض الأحيان أسباب قشرة الرأس رعاية غير لائقةخلف الشعر ، ولكن يمكن أن يكون سبب قشرة الرأس أيضًا مشاكل صحية واضطرابات داخلية في الجسم.
ضع في اعتبارك أسباب قشرة الرأس.
1) يمكن أن يكون سبب قشرة الرأس عدم التوازن الهرموني. بالطبع ، لا ينشأ فقط ، العامل المصاحب هو تغيير في الجسم ، على سبيل المثال ، انقطاع الطمث.
2) قد يكون السبب العلاج بالهرموناتالتي يصفها الطبيب لعلاج أمراض النساء أو غيرها من الأمراض. من الممكن أيضًا التفرد أمراض الغدد الصماء، مما تسبب في الاضطرابات الهرمونيةفي الكائن الحي.
يمكن أن تسبب أمراض الجهاز الهضمي والجهاز القصبي الرئوي قشرة الرأس. الاتصال هنا مباشر: أمراض مختلفة ، انخفاض عام في حماية المناعةإعطاء الفرصة لتنشيط الفطريات المسببة للقشرة.
تتكاثر الفطريات بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى تعطيل دورة نضج الخلايا وتسبب في تلاشيها قبل الأوان.
من أعراض الفطريات قشرة الرأس الجافة من الظل الخفيف ، والتي لا تظهر على الرأس بالكامل ، ولكن في منطقة معينة أو على التاج أو مؤخرة الرأس أو في جزء آخر.
3) الاكتئاب ، الإجهاد لفترات طويلةيمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى ظهور قشرة الرأس. انتهاك الجهاز العصبيتسمح للفطر بالتكاثر. في بعض الأحيان ، في نوبة من التوتر ، نبدأ في تناول أي شيء منتهكًا.
4) غالبًا ما يسبب اضطراب التمثيل الغذائي قشرة الرأس. نحن نأكل الأطعمة غير الصحية ، ونحتفظ بالمياه في خلايانا ، ونتناول الأطعمة السيئة الهضم التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة. الألياف ، المسؤولة عن عمل الجهاز الهضمي ، غائبة أو صغيرة جدًا في القائمة - كل هذا يساهم في ظهور قشرة الرأس.
إذا كان الشخص يدخن أيضًا ، فهذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف. يتداخل النيكوتين مع نمو الشعر وتجديد الخلايا.
ما الأسباب الأخرى لقشرة الرأس؟
1) قشرة الرأس تسبب الحساسية في بعض الأحيان. يمكن أن يكون سببه الشامبو ومثبت الشعر والموس وصبغ الشعر وحتى 
غطاء الرأس. في بعض الأحيان يكون هناك قشرة نتيجة لذلكحساسية الطعام.
2) الصدفية ، مثل هذا المرض المعروف ، لا تحدث فقط في المناطق الخالية من الشعر ، ولكن أيضًا في الرأس. الخلايا المناعيةأخذ الخلايا السليمة عن طريق الخطأ للعدوى ومحاولة تدميرها. يتم تقشير الخلايا المدمرة واستبدالها بخلايا جديدة تنتظر نفس المستقبل.
وهذه العملية مستمرة - ونتيجة لذلك ، قشرة الرأس بكثرة على الرأس. يمكن أن تكون اللويحات الوردية على الرأس علامة على الإصابة بالصدفية ، لذلك إذا لاحظت وجود خطأ ما ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية.
3) السبب التاليقشرة الرأس هي دهن ، عندما يتم اضطراب نشاط الغدد ويظهر الزهم الزائد. يتم تقشير الجسيمات الميتة ، لكن كمية كبيرة من الدهون تلتصق ببعضها البعض وتؤخرها ، وتبدأ في السقوط من الرأس في أطباق كاملة.
إذا كنت مصابًا بمرض الزهم ، فسوف تتعرف عليه فورًا بسبب قشرة الرأس الزيتية الكبيرة المتسخة. شعري دهني طوال الوقت ، مهما كان شعري دهني. يحتاج هذا المرض إلى علاج شامل ، لذلك يجب أن تذهب إلى المستشفى.
4) بعض الناس لديهم بشرة حساسة بشكل طبيعي.
لذلك ، يمكن أن تكون أسباب قشرة الرأس:
- تجفيف مستمر بمجفف شعر ؛
- الوضع البيئي
- تلوين الشعر العادي ، بيرم ؛
- المشي بدون قبعة عندما يكون الجو باردًا وبقبعة عندما يكون الجو دافئًا.
في هذه الحالة ، تحتاج إلى اختيار منتجات الشعر المناسبة واستخدام وصفات الطب التقليدي.
أسباب قشرة الرأس وعلاجها
قشرة الرأس جافة ودهنية. إذا غسلت شعرك ، مرت نصف ساعة وبدأ رأسك بالحكة ، وحكة بشرتك ، ويبدأ شعرك في الجفاف وظهور قشرة الرأس ، فأنت من النوع الجاف.
إذا بدا شعرك غير مرتب بعد غسله ، فهذا يعني أن لديك قشرة دهنية.
1) وصفات للقشرة الجافة.
خذ وفرك الخروع أو زيت الزيتونلف رأسك بمنشفة وانتظر نصف ساعة. اشطفي شعرك عدة مرات بالشامبو.
ممتاز يساعد البحر النبق و زيت الأزيزيجب دلكه قبل ساعة من غسل الشعر بالشامبو وتكرار ذلك مرتين أسبوعياً.
طريقة أخرى للتعامل مع قشرة الرأس الجافة: اخفقي 2-3 صفار في رغوة واغسلي شعرك بها مع الاحتفاظ بالصفار المخفوق لمدة 5 دقائق على شعرك. اشطفها جيدًا بالماء البارد.
2) من قشرة الرأس الدهنية.
خذ 50 جم من الماء المغلي واتركه لمدة نصف ساعة. عندما تغسل شعرك ، اشطف رأسك في كل مرة بالتسريب المحضر. قشر البصلقد يصبغ الشعر بشكل خفيف.
جذر الكالاموس فعال للغاية ، قم بشرائه من الصيدلية. يُسكب 2 ملاعق كبيرة من الماء المغلي ، ويُغلى لمدة 15-20 دقيقة ، وكالعادة ، يُبرد ويُصفى. جرب كل يوم فرك رأسك بنصف ساعة قبل غسلها.
الخلاصة: لقد قمنا بتحليل الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس ، إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، تعامل معها بجدية أكبر ، ربما يجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي والعناية بصحتك.
مع خالص التقدير ، أولغا ، في انتظار تعليقاتك.
يفوز قشرة رأس… يعد كل إعلان تقريبًا عن العلامات التجارية الشهيرة للشامبو بالمساعدة بنسبة 100 ٪ في مكافحة هذه الآفة. ومع ذلك ، إذا نظرت إليها ، فإن الشامبو يقاتل فقط مع عواقب الأمراض الأكثر خطورة ، والتي تشير إلى قشرة الرأس ، ولكن ليس مع أسبابها.
ما هي قشرة الرأس؟ أسباب ظهوره
وفقًا للأدبيات الطبية ، قشرة رأسهي متلازمة تتميز بالتقشير السريع لجزيئات الجلد الصغيرة على فروة الرأس.
تنقسم أسباب قشرة الرأس إلى أسباب موضعية وجهازية. نسرد أهمها:
- أمراض الغدد الصماء
- تمزق الغدد الدهنية.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- تغييرات في تكوين الزهم.
- أمراض الجلد
- اضطرابات القلب والغدد الكظرية والدماغ.
- سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي.
كما ترى ، قشرة الرأس ليست مجرد "ثلج" أبيض على الرأس. بدلاً من ذلك ، هذا هو الجرس الأول لما يحدث لصحتك. ليس كل شيء على ما يرام. لذلك ، من المهم جدًا عدم ترك هذا المرض يأخذ مجراه وفي الوقت المناسب لمعرفة أسبابه وعلاجها.
أنواع قشرة الرأس
قشرة الرأس نوعان - زيتي وجاف. يختلف كلا النوعين في مظاهرهما ، لكن غالبًا ما ينشأان لنفس الأسباب.
مع قشرة الرأس الدهنية ، يبدو شعر الرأس وكأنه مصبوغ بالزيت. في الوقت نفسه ، تتشكل قشور كبيرة من الجلد عليها ، والتي تلفت الأنظار على الفور. يقلل الزهم الزائد من قوى الحماية للجلد نفسه ، مما يؤدي إلى الالتهاب وظهور بثور على الرأس. وغالبًا ما يكون مصحوبًا حكة شديدة. وفي الحالات المتقدمة ، يعزز الصلع.
على العكس من ذلك ، لا ترتبط قشرة الرأس الجافة بزيادة عمل الغدد الدهنية. في هذه الحالة ، أسباب حدوثه هي تغييرات في التركيب الكيميائي للزهم وتكاثر الفطريات Malassezia Furfurفي فروة الرأس. عادة ، كلا من هذه العوامل نظام غذائي غير متوازنوالتغيرات الهرمونية في الجسم وانخفاض المناعة.
ما هي العوامل التي تؤثر على حدوث قشرة الرأس؟
لماذا تظهر قشرة الرأس في كثير من الأحيان عند البعض ولا تظهر عمليًا في البعض الآخر؟ الحقيقة هي أن قشرة الرأس لا تحدث فقط بسبب المشاكل الصحية المحتملة ، بل تعتمد أيضًا على العوامل التالية:
- عمر. في المراهقين ، توجد قشرة الرأس في كثير من الأحيان أكثر من البالغين. عادة ما يرتبط هذا بـ التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ. يمكن أن تؤدي التقلبات في مستوى الهرمونات في دم الأولاد والبنات إلى تغيير قوام الزهم ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور قشرة الرأس. في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تحدث قشرة الرأس أيضًا. ومع ذلك ، عند البالغين ، لا يحدث ذلك كثيرًا ، لأن خلفيتهم الهرمونية أكثر استقرارًا.
- أرضية. الرجال أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس من النساء. وفقا للخبراء ، هذا يرجع إلى هرمون الذكورة - التستوستيرونالذي يسود بين ممثلي الجنس الأقوى. أيضا ، تحدث قشرة الرأس في كثير من الأحيان عند الرجال بسبب حقيقة أن لديهم الغدد الدهنية أكبر قليلاً من النساء. وهذا يشير مرة أخرى إلى زيادة إنتاج الزهم بشكل رئيسي في نصف الذكور من السكان.
- تَغذِيَة. يمكن القول أن نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي يغطي الرأس بقشرة الرأس. على وجه الخصوص ، نقص الزنك و دهون أوميغا 3 الصحيةيؤثر سلبًا على حالة بشرتك.
علاج قشرة الرأس بالمكملات الطبيعية
من الأفضل علاج قشرة الرأس مكملات طبيعية، مشتمل المكونات العشبية. على عكس الشامبو والمنتجات الأخرى ، فإن المكملات الغذائية تقضي على سبب الإصابة بمرض الزهم ، ولا تكتفي فقط بمكافحة عواقبه.
من بين المكملات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس يجب إبراز:
- فاليريان بيشمل جذر حشيشة الهر، الحيازة خصائص الشفاءفي أمراض الجلد، بما في ذلك الزهم. فاليريان بكما يوصى به للأكزيما والتهاب الجلد والصلع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النبات له خصائص مهدئة وتوسع الأوعية. نتيجة لذلك ، يتم استخدام المكملات الغذائية معها لاضطرابات النوم والتوتر وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الراسن ، صيتضمن جذور الراسنمحاربة قشرة الرأس بشكل فعال. الراسن يحسن الامتصاص العناصر الغذائيةوبالتالي تطبيع حالة فروة الرأس. ومع ذلك ، ل الجوانب الإيجابيةتشمل المكملات أيضًا خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. تثبط جذور النبات نشاط الفطر في فروة الرأس وتخفف الالتهاب.
- صله في تكوينه عشبة القديس يوحناالذي له تأثير مضاد للبكتيريا على الجلد المصاب بالتهاب الجلد الدهني. بالإضافة إلى هذا نبتة سانت جون صيساعد في التغلب على الاكتئاب ويخفف من الصداع.
- يتضمن آذريون أوفيسيناليس كالتاتحتوي على كمية كبيرة مركبات الفلافونويدوالمواد المضادة للالتهابات. بفضل هذه الصفات الملحق آذريون Pيستخدم لالتهاب الجلد ، الزهم ، الصلع ، حَبُّ الشّبَابوكذلك نزلات البرد.
- نبات القراص صمع المحتوى نبات القراصيستخدم لتساقط الشعر ، قشرة الرأس الغزيرة والتهاب الجلد التأتبي (التحسسي). يحتوي هذا النبات على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تشفي فروة الرأس وتقلل من آثار السموم عليها.
- الهندباء صيتضمن في تكوينه الهندباء المخزنية، مما يساعد في علاج أهبة ، الزهم ، الأكزيما ، الشرى وأمراض الجلد الأخرى. بجانب، الهندباء صيتم استخدامه لاستعادة الأربطة ، وتمييع الدم ، وكذلك للوقاية من السرطان.
- حكيم بيتضمن أوراق المريمية من صنف كوبانيتس. يحتوي هذا النبات على مضاد حيوي سالفينيحد من نشاط البكتيريا ويخفف الالتهابات.
العلاج الجهازي لقشرة الرأس
كما ذكرنا سابقًا ، فإن عدم التوازن الهرموني يؤثر على صحة فروة الرأس. لذلك ، للتخلص من قشرة الرأس أنت بحاجة تطبيع عمل الجميع نظام الغدد الصماء . للقيام بذلك ، بالإضافة إلى المكملات المذكورة أعلاه ، تناول العلاجات الطبيعية التي تعمل على تحسين أداء الغدد الهرمونية.
- Thyreo-Vit. يعيد عمل الغدة الدرقية. قد تكون النتيجة ظهور قشرة الرأس قصور الغدة الدرقية- مرض يحدث فيه انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية. للعلاج والوقاية من هذا المرض تايرو فيتتحتوي على نبات القنفذية الأبيض وعشب البحر والقنفذية. العمل المشترك لهذه المكونات في الملحق تايرو فيتيقضي على قصور الغدة الدرقية ومعه قشرة الرأس الناتجة عن هذا المرض.
- Apitonus P. يعمل على تطبيع توازن الفيتامينات والمعادنفي الكائن الحي. عمل الكثير الغدد الصماءتعتمد على الفيتامينات والمعادن. عدم وجود هؤلاء مواد مفيدةيؤدي إلي الاضطرابات الهرمونيةوتدهور الجلد. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل إنتاج الزهم وتحدث قشرة الرأس. للتخلص من هذا ، يتم استخدام bioadditive. Apitonus P.. أنه يحتوي على لقاح النحل- مخزن للفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعيد حالة الجلد وتمثل وقاية ممتازة من الإفرازات الدهنية.
أخبار الصحة:
كل شيء عن الرياضة
الرياضيون النباتيون اليوم ليس لديهم مفاجأة كبيرة. يختار العديد من نجوم الرياضة بوعي هذا المسار ويفوزون فقط. الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو حقيقة أن هذه الممارسة كانت موجودة قبل فترة طويلة من انتشار النظام النباتي. عظماء الرياضيين في الماضي رفضوا تناول اللحوم بشكل أساسي ، لكن في الوقت نفسه استمروا في تحطيم الأرقام القياسية. من هم هؤلاء الأبطال ، وفي ماذا ...
