العلاجات الشعبية لاستعادة بصيلات الشعر. ترميم الشعر، وبصيلات الشعر

يعتمد سمك وقوة الشعر على حالة بصيلات الشعر. إذا كان شعرك ضعيفًا، ويتساقط بسرعة ويتكسر، فأنت بحاجة ماسة إلى "إيقاظه" بصيلات الشعروإلا فقد تبقى بدون شعر على الإطلاق. كيف توقظ بصيلات الشعر النائمة؟

كل شعرة في الرأس لها قاعدتها الخاصة، وهي البصيلة، وهي العضو الرئيسي للشعر.

عندما تكون بصيلات الشعر في حالة سبات، يتوقف الشعر عن النمو ويبدأ في بعض الأحيان بالتساقط بغزارة.

في أغلب الأحيان، تكون أسباب نوم بصيلات الشعر هي الإجهاد ونقص الفيتامينات. من الممكن إيقاظ البصيلات، لكن النتيجة تتطلب بعض الجهد.

لماذا "تغفو" بصيلات الشعر؟

تعتمد حالة بصيلات الشعر بشكل مباشر على حالة البصيلة المسؤولة عن نمو الشعر.

عندما تضعف البصيلة، تبدأ البصيلة في النوم أو حتى تموت، ويصبح الشعر رقيقًا وضعيفًا.

إذا لم يتم فعل أي شيء، فقد تتوقف البصيلة عن العمل تمامًا. النتائج من هذا هي الأكثر غير سارة.

الأسباب المحتملة للنوم المصباحي:

• ضعف تدفق الدم إلى فروة الرأس.
• الغدد الدهنية الزائدة على فروة الرأس.
• الاستخدام المفرط لمجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر والمواد الكيميائية التجميلية؛

السببان الأولان يرجعان إلى العمل جسم الإنسان. يمكن أن يحدث انتهاك لعملها بسبب الإجهاد المذكور أعلاه، وكذلك الاختلالات الهرمونية، وقلة النوم ونقص الفيتامينات في الجسم.

وفي هذه الحالة يمكن حل مشكلة نوم اللمبة عن طريق القضاء على سببها.

أما بالنسبة لاستخدام مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر والمواد الكيميائية، فإن الوضع هنا أكثر تعقيدًا، لأن هذه المنتجات لا تقتل بصيلات الشعر فحسب، بل تتسبب في موت البصيلات. إذا حدث نوم البصل لهذا السبب، فلا طرق خاصةإيقاظ اللمبة أمر لا غنى عنه هنا.

هناك سبب آخر لنوم بصيلات الشعر وهو قلة نظافة الشعر.

إذا كان الشعر منذ وقت طويللا تغسل الغدد الدهنيةتصبح اللمبة مسدودة وتتوقف عن تلقي الأكسجين اللازم. إن غسل الشعر بانتظام ليس مجرد أحد أساسيات العناية الذاتية، ولكنه يمنع أيضًا بصيلات الشعر من النوم.

كيف يمكنك إيقاظ بصيلات الشعر في رأسك؟

إذا كنت تواجه مشكلة المصابيح "النائمة" عليك معرفة الطرق الأساسية لحلها:

1. تدليك. أثناء علاج بصيلات الشعر، حاولي عدم تجديل شعرك أو القيام بأي تسريحات شعر. يجب أن يتم التدليك فقط مع الشعر المتساقط. يجب أن تكون منتظمة وحيوية. قم بتدليك فروة رأسك في كل مرة قبل الغسيل وأثناء الغسيل وبعده. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس. استخدمي أيضًا مشط شعر خاصًا بأسنان خشبية. قم بتمشيط شعرك جيدًا على طوله بالكامل، بدءًا من منطقة التاج. سيكون من الجيد شراء مدلك خاص للرأس. استخدام الزيوت العطرية سيعزز من فعالية التدليك؛
2. التغذية السليمة. لإيقاظ بصيلات الشعر النائمة، تأكد من حصولك على فيتامين ب9 في نظامك الغذائي. يوجد في منتجات مثل الجبن والجبن وخميرة البيرة والفاصوليا وما إلى ذلك. فيتامين آخر ضروري لإيقاظ البصيلات هو فيتامين C، الموجود في الحمضيات والكشمش والملفوف وما إلى ذلك.
3. كما أن عناصر مثل الزنك والمغنيسيوم واليود والكالسيوم والحديد مفيدة جدًا لبصيلات الشعر. ومن الأفضل أن تدخل هذه العناصر إلى الجسم بشكل طبيعي، أي عن طريق الطعام وليس عن طريق الحبوب؛
4. احترافي إجراءات التجميل. إذا واجهت مشكلة تساقط الشعر بشكل كبيرالشعر إذن أفضل طريقة للخروجسوف يتصل بأخصائي التجميل الذي سيقترح العلاج بناءً على حالة الشعر. هناك عدد من الإجراءات في صالونات التجميل التي يمكن استخدامها لتنشيط بصيلات الشعر. على سبيل المثال، الحقن العلاجيفي فروة الرأس بمستحضر يحتوي على الأعشاب العلاجية. أو التدليك الاحترافي؛
5. أقنعة خاصة "توقظ" المصباح. وصفات مفصلةسيتم وصف هذه الأقنعة أدناه.

أقنعة لبصيلات الشعر النائمة

من أجل إيقاظ بصيلات الشعر في المنزل، من الأفضل عمل أقنعة. إنها سهلة التحضير، كما أن ارتدائها على شعرك أمر ممتع.

قناع القرفة

هناك الكثير من الاختلافات في تحضير مثل هذا القناع. دعونا نلقي نظرة على الأكثر إثارة للاهتمام والتي يمكن الوصول إليها.

• الطريقة الأولى. خذ ملعقة واحدة من مسحوق القرفة، وبضعة ملاعق من أي زيت أساسي وملعقة من العسل. في حمام مائي، قم بإذابة العسل الممزوج بالزيت العطري. بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة القرفة إلى الخليط. يوضع القناع على الشعر لمدة نصف ساعة. يجب عزل الرأس. بعد مرور الوقت، يتم غسل القناع.

ومن الجدير بالذكر أن القرفة تسبب تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي فإن هذا القناع، مثل أي قناع قرفة، يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان. إذا كان الألم شديدًا جدًا، فلا داعي لتحمله. من الأفضل إما تقليل الوقت أو تجربة وصفة مختلفة.

• الطريقة الثانية. خذ كوبًا من الكفير كامل الدسم وأضف واحدًا صفار البيضوملعقة ونصف من مسحوق القرفة. يخلط الخليط ويطبق على الشعر. ضعي القناع على الشعر الرطب. يستمر لمدة نصف ساعة. هذا القناع مفيد جدًا ليس فقط لبصيلات الشعر، ولكن أيضًا لبنية الشعر بأكملها.

قناع لإيقاظ بصيلات الشعر مصنوع من مسحوق الخردل

مسحوق الخردل، مثل القرفة، يزيد من تدفق الدم إلى الرأس، مما يعني أنه يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان. ليس من الضروري عمل هذا القناع كثيرًا، لأن الخردل يميل إلى تجفيف الشعر. ومع ذلك، فإن هذا القناع فعال للغاية.

من أجل تحضير مثل هذا القناع، يجب إذابة ملعقة من مسحوق الخردل في كوب. ماء دافئ، حركي حتى يذوب الخردل، ثم أضيفي صفار واحد، ملعقة زيت الأرقطيونونصف ملعقة سكر. يجب تحريك الخليط وفركه وتطبيقه على فروة الرأس. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه.

عندما يقترن بالخردل يسبب السكر حرقان قوي. مرة أخرى، الألم لا يستحق التحمل. اغسل القناع بمجرد شعورك بعدم الراحة الشديدة.

قناع العسل لاستعادة بصيلات الشعر

لتحضيره عليك أن تأخذ صفارًا واحدًا وملعقة من العسل وقليلًا من عصير الصبار وملعقة من الكونياك. يتم خلط جميع المكونات وفركها في فروة الرأس. يحتاج الشعر إلى العزل. احتفظ بالقناع لمدة 40 دقيقة تقريبًا.

والشيء الجيد في قناع العسل هو أنه لا توجد قيود على استخدامه. يمكنك القيام بذلك كثيرًا، والنتيجة فورية: يبدأ الشعر بالنمو بشكل أسرع، ويصبح أكثر سمكًا وأقوى. يمنح العسل الشعر النعومة واللمعان الطبيعي.

الشعر الجميل والمورق هو حلم كل ممثل للجنس العادل تقريبًا. ومع ذلك، يريد العديد من الرجال أيضًا أن يبدو شعرهم في أفضل حالاته. اليوم، يوفر سوق مستحضرات التجميل والمستحضرات الصيدلانية للمستهلكين مجموعة كبيرة من المنتجات.

وأغلبها يعد بتقوية بصيلات الشعر، مما يمنح الشعر اللمعان والجمال. ومع ذلك، من المهم أن نفهم أنه لا يمكن التغلب على المشكلة إلا بمساعدة نهج متكامل. إذا اقتصرت على واحد، فإن فعاليته ستكون قصيرة المدى. في معظم الحالات، من الضروري تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك وفي نفس الوقت استخدام الأدوية المناسبة.

ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟

يجدر بنا أن نبدأ بحقيقة أن الشعر هو الجزء الأكثر هامشية وضعفًا في جسم الإنسان. غالبًا ما يكونون أول من يستجيب للتغيرات في التوازن الداخلي للجسم ويمكنهم إعطاء إشارات إنذار حتى قبل ظهور الأعراض الأخرى للاضطرابات الداخلية.

تحتاج إلى اختيار الأدوية لتقوية البصيلات بشكل صحيح

ومن المعروف أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب مشاكل للشعر.

ومع ذلك، كما تظهر الممارسة، في معظم الحالات، يكفي تسويةها:

• الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
• يقود صورة نشطةحياة؛
• رفض العادات السيئة.
• تطبيع المجال العاطفي.

ومع ذلك، تظل مساعدة شعرك من الداخل أمرًا مهمًا. ولهذا السبب هناك خاصة الأدويةوالتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر، المزيد من الطعامفروة الرأس، مما يمنح تجعيد الشعر لمعاناً.

الفيتامينات

وفقا للإحصاءات، فإن معظم سبب شائعيظل النظام الغذائي الخاطئ هو السبب وراء مجموعة متنوعة من المشاكل في تسريحات الشعر. ونتيجة لذلك، لا تتلقى البصيلات الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. هذا يؤدي إلى اضطرابات غذائية. يصبح الشعر جافًا وبلا حياة وقد يبدأ في التساقط.

مما لا شك فيه أن كل شيء يبقى مهما للجسم، ولكن الحديث عن مشاكل الشعر، انتباه خاصيستحق الاهتمام بـ:

• توكوفيرول (فيتامين هـ)؛
• حمض الأسكوربيك (فيتامين ج)؛
• المجموعة الثانية (1، 2، 6، 12)؛

هذه الفيتامينات لتقوية بصيلات الشعر في المنزل هي التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على جمال تجعيد الشعر والخيوط.

أدوية فعالة

تعمل معظم المساعدات الحديثة على مبدأ مصدر طاقة إضافي. إنها تجدد العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، وتثري فروة الرأس وتعزز الشعر الجميل.

يمكن استخدامه لتقوية بصيلات الشعر أنواع مختلفةالإمدادات الطبية

الأكثر فعالية تعتبر:

1. نوتريكاب. منتج ممتاز، والذي يستخدمه بنشاط العديد من علماء الشعر لعلاج المرضى. يحتوي على عدد من الأحماض الأمينية الأساسية، فيتامينات ج، ه، المجموعة ب. بالإضافة إلى ذلك، لترطيب إضافي لفروة الرأس، يحتوي Nutricap على الزيت جوزوبعض شمع العسل. يساعد مستخلص جنين القمح على تقوية البصيلات ومنع فقدان السيقان الفردية. بفضل سعره المعقول إلى حد ما، يظل Nutricap أحد أكثر الأدوية شيوعًا لتحسين حالة الشعر.
2. فولتينا فارما. علاج آخر لتقوية بصيلات الشعر. هذا مركب خاص من الفيتامينات والتغذية يحتوي على حمض الاسكوربيك، توكوفيرول، فيتامين. PP، المجموعة B وغيرها. ميزته الرئيسية هي تركيزه على أنظمة مضادات الأكسدة في الجسم. فهو يمنع بيروكسيد الدهون (LPO)، وبالتالي تحييد نشاط الجذور الحرة. وبالتالي، يتم تقليل معدل شيخوخة البصيلات، ويتساقط الشعر بشكل أقل. رئيسي العنصر النشطيبقى من هذا العلاج مضادات الأكسدة الطبيعيةتحت اسم تجاريزانثين. وهو أكثر فعالية بكثير من الفيتامينات العادية C و E.
3. رينفولتيل. إذا كانت الأدوية السابقة مفيدة في حالة النقص العناصر الغذائية، فإن هذا المنتج يعمل بشكل جيد بشكل خاص عندما سبب هرمونيتساقط الشعر. يمنع نشاط ديهدروتستوسترون، وهو الجاني الرئيسي. ومن الجدير بالذكر أنه متوفر بعدة أشكال للاستهلاك:

• غسول؛
• شامبو؛
• الحل في أمبولات.

أموال إضافية

عند الحديث عن تقوية بصيلات الشعر، لا يسع المرء إلا أن يتذكر ممثلي صناعة الأدوية على النحو التالي:

• بانتوفيجار. مجمع آخر من الفيتامينات والمعادن. المكونات الإضافية للمنتج هي الأحماض الأمينية الأساسية والخميرة الطبية. يغذي فروة الرأس بشكل مثالي ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في البصيلات. ونتيجة لذلك، تطبيع حالة الشعر.
• سيلوكاست. دواء يحتوي على ثنائي ميثيل سلفوكسيد وكلوروميثيلسيلاتران. تخترق هذه المواد الجلد وتحفز نشاط البصيلات. ويتحقق تأثير تقويتها وزيادة مقاومتها لتأثيرات العوامل البيئية السلبية.

تم تطوير الكثير من الأدوية المختلفة لتقوية بصيلات الشعر

بطريقة أو بأخرى، هناك ترسانة كبيرة إلى حد ما من المنتجات المختلفة لمكافحة مشاكل الشعر.

مرحلة "النوم" لبصيلات الشعر جسم صحييستمر حوالي 3 أشهر ويؤثر على حوالي 10-12٪ من المجموع شعري. لذلك، فإن تساقط كمية صغيرة من الشعر يوميًا يعد أمرًا جيدًا عملية طبيعيةولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق.

يشير الانخفاض الحاد في حجم الشعر إلى بصيلات نائمة وتوقف في مرحلة النمو.

يمكن أن تكون أسباب تدهور حالة الشعر نفسية وفسيولوجية. ويسبب الإجهاد الذي يتعرض له الشخص تشنجات الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم ويعطل الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى نقص التغذية في نظام جذور الشعر. رعاية غير لائقةخلف الشعر يمكن أن يسبب التهاب البصيلات وانسداد الغدد الدهنية ويؤدي إلى بداية مرحلة الراحة.

الشامبو الحديث محشو حرفيًا بمكونات ملطفة ومرطبة ومغذية. تقوم هذه الإضافات بعمل ممتاز في التنظيف والتكييف، ولكنها تظل طبقة رقيقة على الجلد والشعر. يوصي علماء الشعر بتقشير فروة رأسك مرة واحدة في الأسبوع. سيؤدي ذلك إلى تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وزيادة النغمة والقضاء عليها مجاعة الأكسجينالخلايا.

مزيج 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة ملح البحرو 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من بلسم الشعر، أضيفي 5 قطرات من زيت الياسمين أو اللافندر الأساسي. بللي رأسك وافركي الخليط بلطف على جذور شعرك، واتركيه لمدة 5 دقائق. ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.

في نسبة عالية من الدهونأضف زيت الأرز أو زيت الليمون إلى مقشر الشعر. يساعد على التخلص من القشرة زيت اساسييضاف إكليل الجبل أو الكافور إلى الخليط.

مزيج من الطين التجميلي الأزرق وملح البحر سوف ينظف فروة الرأس تمامًا. مزيج مسحوق الطين والملح بنسب متساوية، مخفف ماء دافئحتى يتماسك القشدة الحامضة السميكة ويوضع على فروة الرأس. اغسلي القناع بعد 3 دقائق.

التقشير السريع: اخلطي الشامبو المعتاد مع ملعقتين كبيرتين. ملاعق كبيرة من الصودا وغسل شعرك فقط. يمكن للسمراوات استخدام القهوة المطحونة بدلاً من الصودا.

تدليك الرأس يخفف التعب وينشط بصيلات الشعر النائمة بسبب زيادة تدفق الدم. قم بتدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك بحركة دائرية من الصدغ إلى منطقة التاج. كل مساء، مشطي شعرك من مؤخرة رأسك إلى جبهتك 150 مرة على الأقل، ثم في الاتجاه المعاكس. استخدمي مشطًا ذو أسنان مستديرة أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية.

تهدف أقنعة تنشيط بصيلات الشعر أيضًا إلى زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. الفلفل الحار والخردل المكمل بالمكونات الغذائية مناسب لهذه الأغراض.

في وعاء زجاجي، اخلطي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من مسحوق الخردل، صفار البيض، 3 ملاعق صغيرة من السكر. صب الخليط الماء الساخنحتى تتشكل عجينة سميكة، أضيفي 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت اللوز الدافئ، حرك حتى تصبح ناعمة. ضعي الخليط على فروة الرأس، وافركي الخليط بخفة على جذور الشعر. لف رأسك بغشاء ملتصق أو ضعه على كيس من البلاستيك ولف منشفة تيري في الأعلى. ستشعرين بالوخز والحرقان - وهذا التأثير الحراري يعزز تأثير القناع. مدة الإجراء: ساعة. ومع ذلك، إذا كنت تشعر ألم حاد– اغسل التركيبة على الفور.

اخلطي صبغة الفلفل الحار إلى نصفين مع الماء وأضيفي ملعقتين كبيرتين زيت الخروع. يوضع السائل على جذور الشعر، وبعد تدفئة الرأس، يترك لمدة ساعة. ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.

لا تهمل القبعات - فالبرد له تأثير ضار على البصيلات ويمكن أن يتسبب في موت الشعر.

مرحبا أيتها الفتيات! أنا أتصل بك لسؤال بخصوص المشكلة ظهور مبكر... بقع صلعاء (عمري 23 عامًا، لكن لدي بالفعل بقعة صلعاء ملحوظة في أعلى رأسي. بطبيعتي (وراثيًا) لدي شعر رقيق ورقيق إلى حد ما، وبما أنني ذو شعر بني، فقد فروة رأسي واضح جدًا. لم يكن لدى والدي صلع مبكر، لكن لدي بالفعل بقعة صلعاء ملحوظة مرئية. في إحدى المرات، قمت بتمشيط شعري إلى فرق جانبي، لكن تصفيفة الشعر هذه لا تناسبني، ولا تحل المشكلة.

لا أعرف ما سبب هذه المشكلة. ربما لأنني في وقت ما بالغت في استخدام مثبتات الشعر، وتمشيط الظهر، والصباغة المتكررة، وما إلى ذلك. ثم بدأت العلامات الأولى للمتاعب في الظهور. وبعد ذلك فقدت الكثير من الوزن (كنت أتبع نظامًا غذائيًا صارمًا)، وحتى أنني خففت شعري في المنزل. وفي إحدى اللحظات "الرائعة"، بعد تجارب صحية، أدركت فجأة أن الوضع مع شعري كان أكثر من مؤسف. بالطبع لا توجد قشرة الرأس... ولكن لا يوجد شعر أيضًا! انا جربت بلسم الشعر" اليرانا"، لكنه كان بمثابة الكمادة بالنسبة لي. لقد جعل شعري متشابكًا للغاية، هذا كل شيء.

لقد مر عام منذ أن كان وزني ضمن المعايير الطبية، وكذلك مستوياتي الهرمونية. لا توجد مشاكل مع الطعام، فهو متنوع تمامًا. أتناول الفيتامينات المتعددة وأمارس الرياضة على محمل الجد، وأحاول الالتزام بالنظام. أقص شعري بالمقص الساخن فقط، ولا أصبغ شعري أكثر من مرة كل شهرين. شوارزكوف(يبدو أنها تعتبر شركة جيدة). أستخدم بانتظام بلسمًا مختلفًا للشعر الملون والتالف. الشعر عمليا لا يتساقط! ومع ذلك، حلمي هو "إيقاظ" المصابيح "النائمة" حتى ينمو المعطف السفلي أخيرًا، لأنه، لسوء الحظ، ليس لديّ أيضًا على رأسي.

لسوء الحظ، ليس لدي المال لزيارة أخصائي الشعر (أنا لست جشعًا، ليس لدي ذلك حقًا)، لكنني أريد تحقيق بعض التأثير على الأقل! قرأت على الإنترنت عن مثل هذا القناع الذي يوقظ بصيلات الشعر: تحتاج إلى مزج 1 ملعقة كبيرة. صبغة الفلفل الأحمر، 1 ملعقة كبيرة. زيت الخروع و 1 ملعقة كبيرة. ضعي أي بلسم للشعر على الجذور ولفي رأسك بالفيلم لمدة نصف ساعة. افعل ذلك 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين، وتضمن النمو السريع للشعر الجديد. بالأمس فعلت ذلك لأول مرة وتساءلت: بعد كل شيء، صبغة الفلفل تحتوي على 90٪ كحول، ألا تجفف فروة الرأس؟ ربما البعض منكم لديه خبرة في استخدام أقنعة مماثلة؟

كما آمل حقًا أن أحصل على أي اقتراحات أخرى قد تكون لديكم فيما يتعلق بطرق تنشيط بصيلات الشعر النائمة! أنواع مختلفة من الشامبو والبلسم والأقنعة محلية الصنع - سأكون سعيدًا بتلقي أي نصيحة، خاصة إذا قمت باختبارها شخصيًا. من فضلك: لا تقدم علاجات الصالون (مرة أخرى، مشاكل مالية) ومستحضرات التجميل عبر الإنترنت مثل Avon، Oriflame، Amway، إلخ.

شكرا سلفا لاجاباتك!

الشعر جزء لا يتجزأ من جسمنا و مظهروعلى الرغم من أنهم يعيشون حياتهم الخاصة، إلا أنهم يولدون وينموون ويموتون. في المتوسط، ينمو شعر المرأة من 3 إلى 5 سنوات. ينمو ما معدله 20-30 شعرة من كل بصيلة شعر على مدار العمر، وهذا يكفي لمدى الحياة، والشيء الرئيسي هو الحفاظ على ما لدينا.

"تغفو" بصيلات الشعر ويتوقف الشعر عن النمو في أغلب الأحيان أسباب مختلفة (صورة خاطئةالحياة، انتهاك المستويات الهرمونية, الإجهاد الشديد، نقص الفيتامينات). بصيلات الشعر "تستيقظ" ل النمو النشطالشعر، لذلك من الممكن تنشيط نمو الشعر.

ليس من الممكن إيقاظ المصابيح النائمة بطريقة واحدة، بل عليك القيام بكل شيء بشكل منهجي والعمل معًا في عدة اتجاهات في وقت واحد. وسوف أشارككم ما ساعدني على إيقاظ نمو الشعر الجديد بعد عملية جراحية خطيرة، تخدير عامواتباع نظام غذائي صارم. تمامًا كما يقول الكتاب، بعد أربعة أشهر بالضبط من العملية، بدأ شعري يتساقط بشكل مكثف، أدركت على الفور ماهية المشكلة وذهبت إلى الطبيب ليصف لي العلاج المناسب، خاصة فيما يتعلق العلاج من الإدمان، ولكن تلقى أيضا نصيحة جيدةكيفية تجديد نمو الشعر. استعد لحقيقة أن هذه العملية طويلة وستستغرق ثلاثة أشهر على الأقل أو حتى الستة أشهر كلها.

عندما يدخل الشعر في مرحلة النوم، تكون بصيلات الشعر في حالة راحة، مما يعني أنها لا تؤدي وظيفتها وتبقى فارغة. كلما نمت لفترة أطول، كلما أصبح شعرك خفيفًا بشكل أسرع وبدأت فروة رأسك في الظهور.

دورة الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكلي لنمو الشعر الجديد

إذا كنت ترغب في إيقاظ بصيلات الشعر الخاملة، وتعزيز وتحسين نمو الشعر، فلا يمكنك الاستغناء عن مجمعات الفيتامينات الإضافية. لن أوصي بأي فيتامينات محددة، لأن تلك التي ساعدتني لا تعني أنها ستساعد الجميع. الصيدلية لديها اليوم كمية كبيرةمجمعات الفيتامينات التي تهدف إلى تحسين نوعية الشعر والجلد والأظافر، مثل مجمعات الفيتاميناتتحتاج إلى شربه لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا وأحيانًا ستة أشهر. مراقبة مستويات الحديد والكالسيوم والنحاس واليود والزنك في الجسم. إذا قررت شرب فيتامينات ب، فمن الأفضل حقنها في العضل، قليل من الناس يمتصونها على شكل أقراص. وللحصول على الصورة الكبيرة، راقب الهيموجلوبين (الفيريتين) لديك، بما في ذلك الحديد فقر الدم الناجم عن نقصهو السبب الأكثر شيوعا.

تحفيز الدورة الدموية ودوران الأوعية الدقيقة لنمو الشعر الجديد

هذا هو الشيء الرئيسي القاعدة اليومية- تدليك فروة الرأس. نقوم بتدليك فروة الرأس كل يوم، على الأقل لمدة 5-10 دقائق. يمكنك مشاهدة مقطع فيديو على الإنترنت حول كيفية القيام بتدليك فروة الرأس، لكن بعد مشاهدة مجموعة من مقاطع الفيديو، أدركت أنك بحاجة إلى التكيف مع مشاعرك، والشيء الرئيسي في هذا الأمر هو الانتظام. أحيانًا أضع بضع قطرات على المشط، ثم أمشط شعري لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم أقوم بالتدليك. التدليك اليومي يعطي نتائج حقيقية.

بناءً على نصيحة أحد أخصائيي علاج الشعر، أضفت إجراء darsonvalization إلى رعايتي. أقوم بإجرائه في غضون عشرين يومًا، وهو إجراء مريح وله فوائد عديدة للشعر، يمكنك قراءة ما يعطيه darsonvalization بالضبط لتساقط الشعر. بعد darsonvalization، من الجيد جدًا وضع قناع محفز على فروة الرأس، والذي سيتغلغل بشكل أفضل بكثير ويؤثر على جذور الشعر وجذع الشعر نفسه.

إجراءات أخرى:

• العلاج بالأوزون.
• ميزوثيرابي فروة الرأس.

تنظيف عميق لفروة الرأس

التنظيف العميق لفروة الرأس بانتظام، ليس بالشامبو، بل بالمقشر، وهو ما يسمى بتقشير فروة الرأس. يكفي القيام بهذا الإجراء مرة واحدة كل أسبوعين. يمكنك صنعه، أو يمكنك استخدامه، واليوم يمنحنا العديد من الشركات المصنعة هذه الفرصة. في البداية حاولت استخدام الدعك محلي الصنع تركيبات مختلفة، ثم اشتريت واحدة جاهزة وأدركت أنها تناسبني بشكل أفضل وأنها أقل إزعاجًا.

تحفيز أقنعة الشعر

قبل استخدام الأقنعة المحفزة، عليك أن تختار شامبو عالي الجودة. خلال الفترة التي تبدأ فيها دورة الأقنعة، يُنصح باختيار شامبو خالٍ من السيليكون حتى تتغلغل مواد القناع بشكل أفضل، ويمكنك الانتباه إلى سلسلة تحفيز النمو أو سلسلة التقوية أو ضد تساقط الشعر.

تعتمد الأقنعة التي تحفز نمو الشعر الجديد على مكون مزعج: صبغة الفلفل والزنجبيل والخردل والكونياك والعسل والبصل.

قناع بصبغة الفلفل الأحمر

• 2 ملاعق كبيرة صبغة الفلفل الأحمر.
• ملعقتان كبيرتان من زيت نبق البحر؛
• 5-8 قطرات من الزيت العطري.

امزجي جميع المكونات وضعي القناع قبل غسل شعرك لمدة ساعة إلى ساعتين ثم قومي بالتسخين. اغسل القناع بالشامبو 2-3 مرات.

قناع بزيت الخردل ومسحوق الخردل

• 2 ملاعق كبيرة زيت الخردل
• 1-1.5 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل؛
• 2 ملاعق كبيرة من مغلي الأعشاب.
• 5-8 قطرات من الزيت العطري (البكر، الليمون، البرتقال، إكليل الجبل).

مزج مسحوق الخردلمع مغلي دافئ من الأعشاب، ثم يضاف زيت الخردل الدافئ وأخيرا الزيت العطري ويخلط كل شيء جيدا. ضعي القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء دون التأثير على طول الشعر. احتفظ بالقناع لمدة 40 دقيقة إلى ساعة واحدة ثم اغسل شعرك كالمعتاد.

قناع بالعسل والكونياك

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة طعام زيت الزيتون(العصر البارد)؛
• 1 ملعقة كبيرة كونياك
• 1 صفار بيضة.

تخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي (يمكن تسخينه). تنطبق على فروة الرأس والشعر قبل غسل الشعر. يحتاج القناع إلى العزل: لفه في غلاف بلاستيكي واعزله بقبعة صوفية، واحتفظ به في مكان ما من 40 دقيقة إلى ساعة واحدة، ثم اغسل شعرك بشطفتين من الشامبو ثم ضعي بلسمًا أو بلسمًا خفيفًا، لم تعد بحاجة إلى ذلك. تحتاج إلى تطبيق قناع تم شراؤه من المتجر حتى لا تفرط في شعرك.

المزيد من الأقنعة التي تحفز نمو الشعر يمكن العثور عليها في المقال: و.

أتمنى للجميع شعر جميل وصحي!