الفيتامينات المتعددة لشراب الأطفال. الفيتامينات السائلة للأطفال: الميزات والتطبيق

كل أم مهتمة بالسؤال: ما هو أفضل فيتامين تختاره لطفلها لتقوية جهاز المناعة وتغذية جسم الطفل بالمواد المفيدة ولا يسبب الحساسية؟!
ما هي الفيتامينات الأفضل لاختيارها لطفلك - احكم بنفسك! لقد قارنت فيتامينات الأطفال من سلسلة الصيدليات في هذه الصفحة من الموقع.

فيما يلي توصيات من خبراء التغذية حول استخدام الفيتامينات الطبيعية للأطفال، والمجمعات النشطة بيولوجيًا من NSP/NSP، والتي ستساعد الأطفال في الحفاظ على صحتهم وتكملة نظامهم الغذائي بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية.

— الفيتامينات الصمغيةللأطفال الذين يعانون من الحديد. الفيتامينات للأطفال تشمل الجرعة اليومية الفيتامينات الأساسيةالمعادن (للنمو الطبيعي ونمو الأطفال: فيتامينات أ ، د - تزيد المقاومة جسم الطفلنزلات البرد. فيتامين ج - يغذي الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية للطفل وللأعضاء الهضمية - ستة فيتامينات ب والحديد - يساعد في محاربة مرض خطير مثل فقر الدم عند الأطفال بنجاح). تعمل فيتامينات الأطفال "فيتاسافريكي" على تعزيز النمو والتطور السليم للأطفال، وهي وسيلة وقائية ممتازة ضد الأنفلونزا ونزلات البرد، كما تعمل الفيتامينات على تحسين مقاومة جسم الطفل للأمراض المعدية، وزيادة حيوية الأطفال وأدائهم. الأطفال يحبون الطعم. ويمكن إعطاء هذه الفيتامينات للأطفال يومياً دون انقطاع وبتركيبة طبيعية تماماً.

التطبيق وجرعة فيتامين الأطفال "فيتاسوريا": الأطفال من عمر 1 إلى 3 سنوات - قرص واحد في اليوم، والأطفال من عمر 4 سنوات يتناولون قرصين في اليوم.

التركيب: تحتوي العبوة على 120 قطعة. يحتوي قرص واحد على مجموعة كاملة من الفيتامينات: فيتامين أ - 2500 وحدة دولية، فيتامين ب 1 - 1 مجم، فيتامين ب 2 - 1.5 مجم، فيتامين ب 6 - 1.5 مجم، فيتامين ب 12 - 7.5 ميكروجرام، فيتامين ج - 60 مجم، فيتامين د3 - ​​200 وحدة دولية فيتامين هـ - 15 وحدة دولية، بيوتين - 140 ميكروجرام، حمض الفوليك - 200 ميكروجرام، فيتامين ب3 - 10 ملجم، فيتامين ب5 - 5 ملجم، حديد - 2.5 ملجم، إينوسيتول - 10 ملجم، كولين - 10 ملجم، مركز فاكهة البابايا (كاريكا) البابايا) - 50 مجم، عصير البرتقال - 30 مجم، جنين القمح (Triticum aestivum) - 3.9 مجم، مستخلص ثمر الورد (Rosa canina) - 6 مجم، أوراق وسيقان الطحالب البنية (Ascophillum nodosum، Laminaria digitata) - 2.9 مجم. سواغ: راتنج المر، مانيتول، السوربيتول، الفركتوز، نكهة الليمون الطبيعية، ستيرات المغنيسيوم.

- أقراص قابلة للمضغ للأطفال الذين يعانون من البكتيريا المشقوقة، والبكتيريا المعوية المفيدة للأطفال. قامت شركة NSP/NSP بتطوير مكمل غذائي معقد عالي الفعالية Bifidosaurus، والذي يحتوي على سكريات قليلة الفاكهة (وسط غذائي للنباتات المفيدة)، وما لا يقل عن 1 مليار (10 إلى القوة 9) من بكتيريا حمض اللاكتيك (bifidobacteria والعصيات اللبنية). تخلق هذه البكتيريا ظروفًا في أمعاء جسم الطفل غير مواتية للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (المسببة للأمراض). من المهم جدًا أن تحتوي البيفيدوصورات على تلك الأنواع من البيفيدوبكتريا والعصيات اللبنية الضرورية خصيصًا لجسم الطفل. المنتج ليس مخصصًا للوقاية فحسب، بل يستخدم أيضًا في علاج أمراض مثل دسباقتريوز.

في الأطفال هذا ليس كذلك مرض منفصلولكن رد فعل جسم الطفل على تأثير العوامل السلبية عندما تتعطل البكتيريا المعوية الطبيعية. الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تعيش في الجهاز الهضمي للطفل (المكورات المعوية، ما يسمى بكتريا قولونية، البيفيدوبكتريا والعصيات اللبنية) تشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي. علاوة على ذلك، ترتبط البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية ارتباطًا وثيقًا بجدران الأمعاء، وتعمل على تكوين الدفاع المناعي لجسم الطفل بأكمله، وتحفيز الدفاع الموضعي.

في الأمراض المعدية والفيروسية للطفل، التفاقم الأمراض المزمنةأعضاء الجهاز الهضمي (التهاب المعدة، التهاب القولون، التهاب الأمعاء والقولون)، يتناقص عدد البكتيريا المفيدة بشكل حاد، حتى اختفائها الكامل. علاج الأمراض بالمضادات الحيوية أو أدوية السلفا وسوء النظافة والإرهاق يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تعطيل التوازن الوقائي للبكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي للطفل. في الوقت نفسه، يبدأ ما يسمى بالنباتات المسببة للأمراض المشروطة (الهوائية) في التكاثر بشكل مكثف.

يوصى باستخدام النباتات المفيدة في حالة حدوث اضطرابات في النشاط الحركي المعوي، والإمساك، والإسهال، زيادة تكوين الغاز، الانتفاخ، المغص، الانزعاج. للقضاء على دسباقتريوز، من الضروري ملء الأمعاء بالنباتات الدقيقة الطبيعية.

نظرًا لأن الأطفال غالبًا ما يجدون صعوبة في بلع الكبسولات، يتم تقديم هذا الدواء أقراص للمضغمع رائحة البرتقال الطبيعية.

التطبيق: يوصى بشرب المنتج مرتين في السنة بشكل وقائي، أثناء العلاج، من الضروري شربه لفترة طويلة حتى يتم استعادة النباتات (اعتمادا على درجة دسباقتريوز، 1-6 أشهر).
يمكنك البدء في إعطاء Bifidosaurus للأطفال منذ اللحظة التي يتعلمون فيها المضغ لمدة تصل إلى 5 سنوات دون انقطاع، 1 طن/يوم، لأنه خلال هذه الفترة يقوم الطفل بوضع كل شيء في فمه بشكل نشط وهناك احتمالية لتعطيل البكتيريا المعوية. .
يحتاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات إلى تناول النباتات البالغة - 2 كبسولة في اليوم.
قم بتخزين العبوة المفتوحة في الثلاجة.

تكوين البيفيدوصور: تحتوي العبوة على 90 قطعة.
1 قرص: bifidobacteria (Bifidobacterium Infantis) - 3.0×108 CFU؛ البيفيدوبكتريا (الشقاء الطويلة) - 3.0×108 زيمبابوي؛ العصيات اللبنية (Lactobacillus acidophilus) - 2.5×108 CFU؛ العصيات اللبنية (الملبنة المجبنة) - 1.5×108 CFU؛ السوربيتول - 527 ملغ؛ مانيتول - 320 ملغ (32٪ من TSA)؛ الفركتوز - 196 ملغ؛ فركتو أوليجوساكاريدس، مالتوديكسترين، عصير البرتقال (الجاف) - 15 ملغ. سواغ: نكهة البرتقال الطبيعية، حامض دهني، ثاني أكسيد السيليكون، ستيرات المغنيسيوم.

- لتشكيل وتغذية الجهاز العظمي المفصلي للطفل. يعزز تكوين واستعادة الأنسجة العظمية للطفل، ويقوي جدران الأوعية الدموية، ويعيد الوظيفة إلى طبيعتها الجهاز العصبي، تحسين السلوك نبضات عصبية. يحتوي كلاب المغنيسيوم والكالسيوم على مجموعة متوازنة من المعادن شكل مخلب(الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور) وفيتامين د، وهذا الأخير يعزز امتصاصهم بشكل أفضل. بسبب نقص الكالسيوم، تصبح رؤية الأطفال غير واضحة، ويصبح العمود الفقري منحنيًا، وتظهر مشاكل في القلب. من المهم ممارسة الوقاية للبقاء في صحة جيدة.

التطبيق: من 3 إلى 6 أشهر - 1/4 قرص في الصباح أو في المساء (في الليل). إذا كان الطفل ينام بلا قلق، فمن الأفضل في الليل - سوف ينام الطفل بسلام أكبر. من 6 أشهر إلى سنة - 1/2 قرص/يوم. من سنة إلى 8 سنوات - قرص واحد في اليوم. من 8 إلى 16 سنة - 2 حبة/يوم.

التركيب: تحتوي العبوة على 150 قطعة. 1 قرص: الكالسيوم (خلاب، سيترات، ثنائي الفوسفات) - 250 ملغ (25.0٪ من ASP)؛ المغنيسيوم (خلب، أكسيد) - 125 ملغ (31.3٪ من ASP)؛ الفوسفور (في ثنائي فوسفات الكالسيوم) - 140 ملغ (17.5٪ من ASP)؛ فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول) - 133 وحدة دولية (3.33 ميكروغرام - 33.3% من ASP)؛ البرسيم (ميديكاجو ساتيفا) - 2 ملغ. سواغ: السليلوز، ستيرات المغنيسيوم.

— — منتج متعدد الوظائف. الكلوروفيل يوقف نمو البكتيريا في الجروح والبكتيريا اللاهوائية والفطريات في الأمعاء. يدمر رائحة كريهةمن الفم، ويقلل من رائحة الجسم؛ يزيل الأدوية الزائدة، ويزيل السموم، ويعطل العديد من المواد المسرطنة؛ يوقف التهاب اللثة (عند استخدامه كتطبيقات).

يعارض الأمراض التالية: نزلات البرد، والتهاب الحلق، والتهاب اللوزتين، والتهابات الجلد المختلفة.

من الجيد إعطاء طفلك الكلوروفيل لعلاج المغص والإمساك (مع البكتيريا المفيدة- البيفيدوصورات).

يشارك في تركيب خلايا الدم. يعزز استعادة الأنسجة. يقاوم الضرر الإشعاعي. يدعم النباتات المعوية الصحية.

يوصى باستخدام الكلوروفيل السائل باستمرار، حيث أن لدينا بيئة غير مواتية. وهو أيضًا مضاد للطفرات، وهو أمر مهم جدًا. أي أن الكلوروفيل السائل يبطل مفعول المواد الضارة والسموم التي نتلقاها من الطعام، أي لا يحدث طفرة. لماذا تتغير الخلايا؟ دخلت بعض المواد السامة حيز التنفيذ وبدأت الخلية في الانقسام بسرعة. هكذا يحدث السرطان. لذلك، تحتاج إلى تناول نوع من مضادات المطفرة باستمرار كل يوم.

توصيات للاستخدام: ما يصل إلى سنة واحدة بجرعة وقائية: 0.1 - 0.2 مل مضروبة حسب العمر بالأشهر (أي على سبيل المثال لمدة 3 أشهر) طفل عمره شهر واحد– 0.3-0.6 مل). تمييع في الماء ويعطى طوال اليوم. يمكن إضافته إلى العصير أو الشاي.
من سنة إلى 12 سنة: 1.0 مل مضروباً بالعمر بالسنوات.
أكثر من 12 عامًا: الجرعة القياسية (انظر العبوة).
أيضًا، بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، يمكنك إضافة الكلوروفيل إلى ماء الاستحمام (1-2 ملاعق كبيرة لكل حمام عادي). هذا - طريقة عظيمةالوقاية من الحرارة الشائكة والتهيجات الأخرى على جلد الأطفال.

التركيب: تحتوي العبوة على 475 مل. 1 ملعقة صغيرة (5 مل) تحتوي على: كلوروفيلين الصوديوم (كلوروفيلين الصوديوم) - 14.9 ملغ؛ زيت النعناع (Mentha spicata) - 4.35 ملغ. سواغ: الماء النقي، الجلسرين النباتي.

أوميغا 3 (PUFA) NSP - لتركيز الانتباه، وتحسين الذاكرة، وتغذية الجهاز العصبي لدى الطفل. تعتبر أحماض أوميغا 3 ضرورية لعمل دماغ الطفل بشكل طبيعي، حيث توفر تدفقًا سريعًا للطاقة يساعد على نقل النبضات التي تحمل الإشارة من خلية إلى أخرى. وهذا يساعد الأطفال على التفكير بسهولة أكبر، وتخزين المعلومات، واسترجاعها حسب الحاجة. هذا الحمض الدهني ضروري أيضًا للمحافظة عليه حالة طبيعيةشبكية العين. هذه المادة ضرورية لنمو الجنين في بطن الأم. يحتوي المنتج على زيت السمك المستخرج من أنواع أسماك المياه الباردة، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة: حمض إيكوسابنتاينويك (EPA)، وحمض ديكوساهيكسينويك (DHA). وقد لوحظ التأثير الإيجابي للأوميغا 3 في علاج أي أمراض جلدية. المكمل الغذائي يقلل من مظاهر الحساسية لدى الأطفال، ويسرع شفاء الجروح والندبات. باستخدام أوميغا 3 مع الليسيثين، أثبت المنتج نفسه جيدًا في علاج فرط النشاط لدى الأطفال (يصبح الأطفال أكثر هدوءًا وأكثر اجتهادًا ويدركون المعلومات بشكل أفضل) تعمل أوميغا 3 على تجديد النقص في زيت السمك وتمنع تأخر النمو الحركي للطفل.

المكونات: 1 كبسولة: الدهون الصالحة للأكل من الأسماك - 1208 ملغ؛ حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) - 180 ملغ (30٪)؛ حمض ديكوزاهيكسانويك (DHA) - 120 مجم (17% من TSA)؛ فيتامين هـ (د-ألفا-توكوفيرول) - 1 وحدة دولية (1 مجم) (6.7% من TSA). سواغ: الجيلاتين.

الببتوفيت مع الكارنيتين والمغنيسيوم - الأحماض الأمينية الحرة. يحتاج الجسم إلى 22 حمضًا أمينيًا لعمله، يمكن للجسم تصنيع 14 منها. 8 أحماض أمينية يمكن أن تأتي من الطعام فقط، وهي أحماض أمينية أساسية. توفر الأحماض الأمينية عمليات التمثيل الغذائي الأساسية: التوليف، واستخدام الفيتامينات، وتأثير الشحوم (تعبئة الدهون)، وتحلل السكر، وتولد السكر؛ توفير عمليات إزالة السموم لجسم الطفل. تشكيل الجهاز المناعي للطفل. توفير احتياجات الطاقة للخلايا (الدماغ في المقام الأول)، والمشاركة في تكوين الناقلات العصبية، ولها نشاط مضاد للاكتئاب، وتحسين ذاكرة الأطفال؛ تقليل التعب وتحسين الأداء. تحفيز الغدة النخامية، وزيادة إنتاج هرمون النمو، والهرمونات الغدة الدرقية، الغدد الكظرية؛ المشاركة في تكوين الكولاجين والإيلاستين، وتعزيز ترميم الجلد والأنسجة العظمية والتئام الجروح؛ المشاركة في تكون الدم وإنتاج الهيموجلوبين.

التطبيق: يمكن إعطاؤه منذ اللحظة التي يتعلم فيها الطفل ابتلاع الأقراص.
الجرعة: ما يصل إلى سنة 1/2 طن / يوم؛ 1-3 سنوات 1 طن/يوم؛ 3-6 سنوات 2 طن/يوم؛ 6-9 سنوات 3 طن/يوم؛ 10-11 سنة - 4 طن/يوم؛ 12 سنة – 5 طن/يوم مع الوجبات.

التركيب: تحتوي العبوة على 60 قطعة. 1 قرص: هيدروزيدات بروتين مصل اللبن - 533 ملغ؛ ل-فالين - 13 ملغ؛ ل- فينيل ألانين - 13 ملغ؛ إل آيزوليوسين - 6.5 ملغ؛ ل-ليسين - 5.0 ملغ؛ ل-ميثيونين - 5.0 ملغ؛ ل-ثريونين - 4.0 ملغ؛ L- ليوسين -1.5 ملغ؛ المغنيسيوم (أسبارتات، أكسيد) - 56.2 ملغ (14.1٪ من ASP)؛ إل-كارنيتين - 49.6 مجم (16.5% من TSA). سواغ: السليلوز، حامض دهني، ثاني أكسيد السيليكون، ستيرات المغنيسيوم.

- لتركيز الانتباه، وتحسين الذاكرة، وتغذية الجهاز العصبي لدى الطفل. يعمل الليسيثين كمغذي عصبي أساسي، حيث يشكل 17% من الجهاز العصبي المحيطي و30% من الدماغ. يؤدي عدم تناول كمية كافية من الليسيثين إلى التهيج والتعب وإرهاق الدماغ لدى الطفل. يسرع الليسيثين عمليات الأكسدة، ويضمن التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون، ويحسن وظائف المخ، ونظام القلب والأوعية الدموية، ويعزز امتصاص الفيتامينات A، D، E، K، ويزيد من مقاومة الجسم للمواد السامة، ويحفز إفراز الصفراء، وتكوين خلايا الدم الحمراء، والهيموجلوبين .

تحتاج جميع خلايا جسم الطفل إلى الليسيثين، وهو جزء من مركب فيتامين ب ويساعد على إنتاج الطاقة. كما أنه ضروري لإنتاج الأسيتيل كولين، الذي يضمن الأداء الأمثل للجهاز العصبي للطفل. الليسيثين والكولين مطلوبان لإنتاج الهرمونات، لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون والكوليسترول. بالاشتراك مع أوميغا 3، أثبت المنتج نفسه جيدًا في علاج فرط النشاط لدى الأطفال (يصبح الأطفال أكثر هدوءًا واجتهادًا ويدركون المعلومات بشكل أفضل).

التطبيق: تناول كبسولة واحدة 1-2 مرات في اليوم مع الوجبات. يمكن إعطاؤه منذ الولادة (الضغط على المحتويات) أو منذ اللحظة التي يتعلم فيها الطفل المضغ.

التركيب: تحتوي العبوة على 170 قطعة. 1 كبسولة: ليسيثين (33.5%) - 560 مجم (187.6 مجم - 2.68% من TSA). سواغ: الجيلاتين.

المكملات الغذائية الأخرى NSP التي يمكن إعطاؤها للأطفال. ستساعد المجمعات على تحسين صحة طفلك والتعامل مع العديد من الأمراض الشائعة دون آثار جانبية.

تنبيه: جرعة البالغين موضحة على عبوة كل منتج!

يتم حساب جرعة المكملات الغذائية NSP للأطفال على النحو التالي:
الأطفال أقل من سنة واحدة: 1/8-1/6 جرعة البالغين؛
1-3 سنوات 1/4 جرعة البالغين؛
3-6 سنوات 1/3 جرعة البالغين؛
6-9 سنوات 1/2 جرعة الكبار؛
10-11 2/3 جرعة للبالغين؛
من عمر 12 سنة، الجرعات المعتادة الموضحة على العبوة.
اتجاهات لتناول منتجات NSP: مع الماء أو العصير أو منتجات الألبان أثناء الوجبات.

الفيتامينات للأطفال هي مواد مفيدة ضرورية للتكوين والنمو الكامل لجسم الطفل.

إنهم مسؤولون عن صحة الأعضاء الداخلية، والعمل المنسق للغدد الصماء والجهاز العصبي، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.

إذا كان جسم الطفل يفتقر إلى الفيتامينات، فإنه يبدأ في العمل في وضع معزز. يحدث التعب وتشنجات الساق والصداع وتدهور الذاكرة ويحدث تأخر في النمو (تخلف عقلي أو جسدي).

تذكر، في الأطفال و مرحلة المراهقةهناك حاجة إلى الفيتامينات بكميات أكبر من شخص بالغ، لأنه خلال هذه الفترة يتطور الجسم بشكل مكثف. ومع ذلك، فإن مفتاح الصحة هو أنه بسبب سوء البيئة، انخفض المحتوى الغذائي للمنتجات بشكل كارثي. ومن المثير للاهتمام أنه على مدى الثلاثين عامًا الماضية، انخفضت كمية فيتامين C العضوي في النباتات بنسبة 90٪. والأطفال، قبل كل شيء، يتعرضون للضغط والتوتر وهم انتقائيون في الطعام. نتيجة لذلك، لا يتلقى الجسم بشكل منهجي ما يكفي من العناصر الغذائية، وتبدأ الانحرافات التنموية.

لماذا نقص الفيتامينات خطير؟

مسن التنمية النشطةمعظم الأطفال يزورون الأماكن العامة (رياض الأطفال والمسارح ودور السينما والحدائق) ويتوسعون الحياة الاجتماعيةالأطفال، مما يؤدي إلى زيادة حادة في خطر الإصابة الحادة عدوى الجهاز التنفسي. هذا هو المكان الذي يصبح فيه قضايا الساعةحول الحاجة إلى استخدام إضافي لمجمعات الفيتامينات المعدنية لتحسين المناعة.

خلال فترة "إعادة هيكلة" جسم الطفل يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى المشاكل التالية:

• تدهور الذاكرة والشهية.
• عدم التوازن الهرموني.
• اضطراب النوم
• تباطؤ النمو والتنمية.
• زيادة التعب.
• اللامبالاة ونوبات التهيج والعصبية.
• الأمراض المعدية المتكررة.
• الصداع؛
• أسنان فضفاضة ونزيف اللثة.
• بطء التئام الجروح.
• شحوب جلد;
• الأظافر والشعر الهش.
• جلد جاف؛
• التعب المزمن.
• فقر الدم والضعف.
• تشكيل تقرحات على اللسان، والشقوق في زوايا الفم.
• حساسية العينين للضوء.

ونتيجة لذلك يصبح الطفل خاملاً وسريع الانفعال ويأكل وينام بشكل سيئ. وللتخلص من هذه العواقب، يُنصح الآباء بإثراء النظام الغذائي للطفل بالفواكه الطازجة والخضروات والأعشاب والمكسرات والحبوب وإجراء العلاج بالفيتامينات بانتظام لأغراض وقائية في الربيع والخريف.

تصنيف المغذيات

تنقسم الفيتامينات إلى المجموعات التالية:

1. أحادي التركيب، ويحتوي على نوع واحد من المركبات العضوية. وتشمل هذه حمض الأسكوربيك والفيتامينات A، E، K، D.
2. متعددة المكونات، فهي تمثل تكافل العناصر الغذائية. تحتوي الفيتامينات المتعددة على مادتين إلى عشر مواد. الأدوية الشعبية: ملتي تابس، فيتارون، بيوفيتال، ألفابيت.
3. مجمعات الفيتامينات والمعادن. يتضمن تكوين هذه الاستعدادات العناصر الكلية والصغرى. فهي أكثر توازناً من الفيتامينات الأحادية والمتعددة المكونات. نظرًا لوجود المعادن، فإن هذه المجمعات لها نطاق أوسع بكثير من العمل: فهي تدعمها وظائف بصرية‎تقوية العظام، والأسنان، وتحسين الذاكرة، وتقوية المناعة. أفضلها: Pikovit Omega-3، Alphabet، Multi-tabs، VitaMishkacalcium+، Biovital Gel.

أشكال إطلاق الفيتامينات للأطفال:

• معينات قابلة للمضغ؛
• حبوب؛
• شراب.
• قطرات؛
• مساحيق.
• شخصيات مربى البرتقال.
• مصاصات.
• هلام.
• أقراص فوار.

ولضمان أن تكون مستحضرات الأطفال ذات مذاق جيد وتجذب انتباه الأطفال، يتم إضافة الأصباغ والنكهات إليها. قبل الشراء، تأكد من أن المجمع المحدد مناسب لعمر الطفل. يوصى بإعطاء الأفضلية لمنتجات الفيتامينات بجرعات محددة (أقراص الاستحلاب، وأقراص الاستحلاب، والتماثيل). لا تعطي الأطفال دون عمر السنة أدوية تتطلب قياسات دقيقة للجرعات (أشربة، مواد هلامية)، لأن ذلك قد يعرض الطفل لخطر الجرعة الزائدة.

ومن المثير للاهتمام أن معظم العناصر الغذائية عند إدخالها إلى جسم الطفل تؤدي وظائف لا تحدث في جسم شخص بالغ بعد تناول المركب. أنها تعزز عمليات النمو البيولوجي، وتقسيم الأنسجة والأعضاء الداخلية وفقا لوجهاتها.

دعونا نلقي نظرة على قائمة أهمها:

1. . يقوم بتركيب البروتينات، ويشارك في تكوين الهيكل العظمي والرؤية الطبيعية لدى الطفل، ويشارك في نمو الرئتين والجهاز الهضمي وتجديد الأغشية المخاطية. يجب أن يأتي ثلث الاحتياجات اليومية من البيتا كاروتين من البيض، ومشروبات الحليب المخمرة، والزبدة، والقشدة، وثلثيها من الطعام. أصل نباتي(طماطم، جزر، مشمش، فلفل حلو).
2. . يدعم النشاط العقلي، والتمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات في الجسم، ويحسن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. مصادر الثيامين: المكسرات، الحنطة السوداء، الذرة، البطاطس، الفاصوليا.
3. . مسؤول عن الحالة الجيدة للبشرة والأظافر والشعر ويدعم نمو الطفل. الأطعمة الغنية بالريبوفلافين: السمك، الجبن، الحليب، الدجاج.
4. . ينظم عمل الجهاز العصبي، ويحتاج إلى تحسين الذاكرة، وتكوين اللون الأحمر خلايا الدم، تطور مناعة الطفل. البيريدوكسين موجود في فضلات، الفلفل الأخضر، الملفوف، لحم البقر، والبيض.
5. . يحافظ على الجلد بحالة جيدة، ويقي من فقر الدم. يحتاج الأطفال المرضى بشكل خاص إلى حمض الفوليك ويجب إعطاؤهم لفتح الشهية. المصادر الطبيعية: الفطر، البصل، الجزر، البقدونس، الكبدة.
6. . يشارك في عملية تكون الدم، وينشط الجهاز العصبي لدى الطفل. تم العثور على السيانوكوبالامين في المأكولات البحرية وفول الصويا والبيض والجبن والدجاج.
7. . يحمي الطفل من البكتيريا والفيروسات ويمنع نموه ردود الفعل التحسسيةيقوي الأوعية الدمويةيحيد آثار الجذور الحرة. تم العثور على حمض الأسكوربيك في الحمضيات، ووركين الورد، ونبق البحر، والفراولة، ورماد الجبل.
8. . ينظم كمية الكالسيوم والمغنيسيوم في جسم الطفل. ضروري للتطور الكامل للهيكل العظمي. يدخل الجسم مع الحليب والزبدة والكبد الحيواني أو السمكي والبيض.
9. . يزيد من دفاعات الجسم ويثبت أداء الدورة الدموية والعضلات والجهاز العصبي. يحارب توكوفيرول الجذور الحرة ويدعم التطور الجنسي للمراهقين. تم العثور على توكوفيرول في الخس والبيض والبذور وزيت بذور الكتان وزيت السمسم.
10. . ينظم عملية التمثيل الغذائي ويضمن امتصاص الجميع المكونات الضروريةالغذاء: المعادن، الدهون، البروتينات، الكربوهيدرات. بجانب، حمض النيكوتينيكيحول الجلوكوز والدهون الثلاثية إلى طاقة، مما يعزز نمو الأنسجة لدى الطفل. المصادر المركبة: الفول السوداني، الصنوبر، البازلاء، الحبار.
11. . يدعم صحة الجلد. الأطعمة الغنية بالبيوتين: الذرة، الفستق، الشوفان، الشعير.
12. . يشارك في عمل الجهاز الدوري. ويوجد الميناديون في القرنبيط. بصل، بروكلي.
13. . لوازم اعضاء داخليةإمداد الأكسجين للطفل، ويشارك في تكون الدم وتكوين الهيموجلوبين. يوصى باستخدامه من قبل الأطفال من عمر سنة واحدة وإذا تمت الإشارة إليه مسبقًا. الأطعمة التي تحتوي على الحديد: الخضار الخضراء، لحم الأرانب، الديك الرومي.
14. . يسرع التئام الجروح، ويحافظ على حدة البصر، ويشارك في تكوين عظام الطفل، ويقوي جهاز المناعة، ويفرز فيتامين أ. والعنصر النزر موجود في البقوليات والمكسرات والمأكولات البحرية. يحتاج جسم الطفل إلى الزنك بشكل أكبر من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات.
15. . يشارك في عمليات التمثيل الغذائي، ويعمل كأساس للأنسجة العظمية اللازمة للنمو والأداء الخلايا العصبية. موجود في منتجات الألبان ووركين الورد والبندق وبذور السمسم وبذور الخشخاش.
16. . يعمل بمثابة "حامل للطاقة" - فهو يوصل الطاقة إلى الخلايا. جنبا إلى جنب مع الكالسيوم، فإنه يحافظ على قوة أنسجة العظام. المصادر الطبيعية للفوسفور: الحليب، المأكولات البحرية، الخميرة الجافة، الجبن.
17. . يشارك في نقل النبضات العصبية وله تأثير مضاد للتوتر. يزيل العنصر الدقيق التهيج والهستيريا والنوم المضطرب لدى الطفل. المصادر الطبيعية للمغنيسيوم: الحنطة السوداء، الصويا، النخالة، بذور اليقطين.

وبالتالي، هذه هي الفيتامينات والفيتامينات الرئيسية اللازمة لجسم الطفل المتنامي. يعتمد الاحتياج اليومي لكل عنصر غذائي على عمر الطفل. أسهل طريقة لتزويد جسم طفلك بالفيتامينات والمعادن هي مجمعات الفيتامينات المتعددة للأطفال. لا تنس الحاجة إلى تنظيم التغذية الجيدة: إثرائها الخضروات الطازجةوالفواكه والأعشاب ومنتجات الألبان.

مجمعات الفيتامينات والمعادن للأطفال

دعونا نفكر في العناصر الغذائية التي يجب تفضيلها في الأعمار المختلفة:

1. فترة الرضاعة. تذكر أثناء الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائيةيمتصها جسم الطفل بشكل أفضل كجزء من حليب الأم. لذلك، خلال هذه الفترة، يجب على المرأة أن تستخدم الأدوية التالية: فيتروم ما قبل الولادة، بيوفيتال، صحة الأم الأبجدية. بالإضافة إلى ذلك، قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة الطازجة وشرب العصائر الطبيعية (التي لا يتم شراؤها من المتجر). هذا أفضل طريقةالحصول على الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفقودة لحديثي الولادة.
2. من سنة إلى سنتين. خلال هذه الفترة، يوصى بالحد من تناول فيتامين د (Aquadetrim، Vigantol) لمنع تطور الكساح. بالإضافة إلى ذلك، لتعزيز مقاومة جسم الطفل لنزلات البرد، أضف حمض الأسكوربيك والبيتا كاروتين. على سبيل المثال، مجمع Multi-Tabs Baby أو Vitoron أو Kinder Biovital gel. أثناء تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية، اتبع رد فعل جسم الطفل. حينما ردود الفعل السلبية(زيادة الإثارة ، الطفح الجلدي) التوقف عن تناول الدواء والاتصال بطبيب الأطفال.
3. من 2 سنة إلى 5 سنوات. خلال هذه الفترة، ينمو الطفل بسرعة ويتم تشكيل نظام الهيكل العظمي بنشاط. في هذا العمر، من المهم مراقبة تناول الحديد والزنك بانتظام. حمض الفوليكوالفيتامينات A وE وC والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور في جسم الطفل. توازن هذه العناصر الغذائية يضمن زرع اسنان صحيةونظام هيكلي قوي. مجمعات الفيتامينات والمعادن الموصى بها للأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات: سنتروم للأطفال (إكسترافيتامين سي أو كالسيوم إضافي)، بانجيكسافيت، يونيكاب يو، ألفيتيل، بيكوفيت. من سن 4 سنوات، يتم إعطاء عقار Multi-Tabs Baby، وهو نسخة موسعة من Multi-Tabs Baby. يحتوي على الزنك والفيتامينات أ، ج، د، ه، ب.
4. من 5 سنوات إلى 7 سنوات. هذه هي فترة التحضير للمدرسة، يتعرض خلالها الطفل لضغوط جسدية وعقلية متزايدة. بالإضافة إلى ذلك، يحدث زيادة في نمو الجسم وتتشكل وضعية الجسم. في هذه المرحلة من نمو الطفل، هناك حاجة إلى الزنك واليود وفيتامينات ب، فهي تعمل على تحسين تركيز الطفل والمهارات الحركية والذاكرة. في عمر 6 سنوات يذهب الطفل إلى المدرسة ويلتقي الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، يمرض في كثير من الأحيان أمراض معدية(التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الحصبة الألمانية، جدري الماء، الحمى القرمزية). بسبب عدم نضج الجهاز المناعي المرتبط بالعمر، يكون الطفل حساسًا لتأثيرات السموم التي تتشكل تحت تأثير العوامل المسببة للأمراض. تتراكم في جسم الطفل، تصبح "قنبلة موقوتة"، وتمنع تكوين قوات الحماية، والسبب الأمراض المزمنة. ما هي أفضل الفيتامينات التي يجب تناولها خلال هذه الفترة؟ Vitrum Plus، Alphabet، Multi-Tabs Classic، Centrum Children's Pro. ولحماية الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، ينصح بشرب أوليجوجال-سي أو تريوفيت لمدة ستة أشهر.
5. من 8 سنوات إلى 10 سنوات. ترتبط هذه الفترة بالنمو النشط للجسم، والروتين اليومي غير المعتاد، وتغيير أسنان الطفل، وإيقاع الحياة المعقد. يحتاج جسم الطفل إلى كميات متزايدة من النحاس والزنك والفوسفور وحمض الأسكوربيك والفيتامينات A، B، E، PP، D3. من خلال تعويض نقص العناصر الغذائية في جسم الطفل، يمكنك حماية الطفل من اضطرابات النمو الجسدي والنفسي والعاطفي. من سن 8 سنوات يمكنك إعطاء الأدوية التالية: Vitrum Junior، Pikovit Omega3، Alphabet "Schoolboy". من أجل النمو السريع للأعضاء والأنسجة، قم بزيادة كمية البروتين في النظام الغذائي لطفلك. طعام مغذيمع المعادن والفيتامينات اللازمة سيضمن التمثيل الغذائي الفسيولوجي المناسب والانتهاء بنجاح من تكوين نظام الغدد الصماء.
6. 11 سنة. يتميز باضطراب الخلفية العاطفية لدى تلاميذ المدارس. للحفاظ على التوازن العقلي للطفل، يوصي الأطباء بتناول أدوية بيكوفيت أو فيتامينات ب.
7. من 12 إلى 18 سنة. هذا هو وقت النمو البشري المكثف والبلوغ. خلال هذه الفترة "يسقط" العمر الانتقالي"، اجتياز الامتحانات، دخول الجامعات، التي تكون مصحوبة بالإجهاد العقلي المفرط والمواقف العصيبة. للحفاظ على الصحة، يُنصح المراهقون بتناول العناصر الغذائية A وC وE وPP والمجموعة B. وهي جزء من المجمعات التالية: Sana-Sol وComplivita وDuovita وBiovital وMultivita Plus. في سن الرابعة عشرة، ينضم تلاميذ المدارس إلى الأندية الرياضية، ونتيجة لذلك، يتعرض جسد الأولاد والبنات لحمل مضاعف: فهو يزود الخلايا بالطاقة للنمو المكثف ويغطي تكاليف الصيانة. صورة نشطةحياة. لذلك، قم بتضمين الفيتامينات المعقدة الجيدة في النظام الغذائي لابنك المراهق: Complivit-active، Unicap M، Complivit، Duovit، Metabalance 44، Alphabet Teen.

في أي عمر، يكون نقص العناصر الغذائية وفائضها في الجسم ضارًا بالطفل. تذكر أن الفيتامينات الصيدلانية تؤخذ 1-2 مرات في السنة لمدة 3-4 أسابيع. عند البحث عن دواء، لا تركز فقط على الإضافات الاصطناعية. يجب أن يظل المصدر الرئيسي للفيتامينات للأطفال من جميع الأعمار هو الغذاء.

مبادئ الاختيار والاستقبال

بولي مجمعات الفيتاميناتللكائن المتنامي يجب أن يستوفي المتطلبات التالية:

• تعزيز وظائف الحماية.
• تكييف الجسم مع زيادة الضغط الجسدي والعاطفي.
• تكون هيبوالرجينيك.
• بدون ألوان صناعية ومواد حافظة.
• تحسين التنمية الفكرية.

يوصى باختيار الأدوية من شركات الأدوية التي أثبتت نفسها ولديها مراجعات إيجابية. ولحماية طفلك من التزييف، لا تشتري مجمعات الفيتامينات والمعادن من الصيدليات اليدوية أو عبر الإنترنت أو خارجها، لأن جودتها وتكوينها مشكوك فيهما.

كيفية تناول الفيتامينات للأطفال؟

عند تناول العناصر الغذائية لأول مرة، راقب حالة الطفل، لأن الأدوية الجديدة، مثل الأطعمة، يمكن أن تسبب الحساسية.

بعد الشراء، قم بتخزين أقراص الاستحلاب أو المصاصات أو الشراب في مكان مظلم بعيدًا عن متناول الأطفال (على الرف العلوي لخزانة الحائط). يجب أن يتم تناولها بدقة، وفقًا لتعليمات أو وصفة طبيب الأطفال، من قبل البالغين.

الفترة الأكثر ملاءمة لتشبع الجسم المتنامي بالمركبات الغذائية هي مايو ويونيو وسبتمبر وأكتوبر. ليس من الحكمة البدء بتناول مجمعات الفيتامينات خلال حرارة الصيف، أو ذروة موسم البرد.

يتم تناول الأدوية في دورات لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع مع استراحة لمدة ثلاثة أشهر. يُنصح بتناولها مع الطعام في النصف الأول من اليوم، عندما يصل استهلاك الطاقة إلى الحد الأقصى ويكون الجسم مستيقظًا ويمكنه امتصاص العناصر الغذائية جيدًا.

في الصيف، التخلي عن الفيتامينات اللوحية لصالح مصادر طبيعيةالعناصر الغذائية (الخضار والفواكه والأعشاب). لتقوية جهاز المناعة يوصى بدمج المجمعات مع الإجراءات الرياضية والتصلبية.

خاتمة

الفيتامينات للأطفال هي العناصر الغذائية التي تشارك في التكوين والنمو الكامل للطفل.

كل عصر لديه مزيج خاص به من العناصر الغذائية الأساسية. بالنسبة للرضع، فإن الفيتامينات والمعادن الموجودة في حليب الثدي كافية. أطفال سن ما قبل المدرسةلديهم حاجة للمركبات A، C، D، E، B، والزنك. ويحتاج المراهقون إلى PP وD3 وأوميغا 3 والكالسيوم والفوسفور والحديد.

فرط الفيتامين لا يقل خطورة عن نقص الفيتامينات، لذا استشر طبيب الأطفال قبل تناول المركب.

تذكر أنه لن يكون من الممكن تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء (B، C، H)، لأنها لا تتراكم في الجسم، ويتم إخراج فائضها في البول. يمكن تخزين العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الدهون (A، D، E) فقط "في الاحتياطي"، ولكن جرعة زائدة منها يمكن أن تسبب تسمم الجسم.

لتعزيز مناعة الأطفال، التكوين الكامل ونمو الجسم، الفيتامينات المتعددة للأطفال ضرورية. أنها تجديد المتطلبات اليوميةمعظم المواد الحيوية، وإذا تم الالتزام بالجرعة فإنها لا تسبب آثاراً جانبية. سيخبرك طبيب الأطفال ما هي الفيتامينات الأفضل، بناءً على خصائص الطفل وحالته الصحية.

الفيتامينات المتعددة هي عبارة عن مركب فيتامين أو فيتامين معدني. يحتوي على عدة أنواع من الفيتامينات، المواد العضويةوالمعادن. يستخدم هذا الدواء لتزويد الجسم بالعناصر الدقيقة أو الكبيرة المفيدة، والتي تكون غير كافية أو غير موجودة على الإطلاق في البشر.

لماذا يحتاج الطفل إلى الفيتامينات المتعددة؟

الفيتامينات المتعددة للأطفال (يعرف الطبيب ما هو الأفضل تناوله في كل حالة على حدة) توصف لكل طفل حديث. إن عدم وجود عنصر واحد مهم في أجسام الأطفال يؤثر سلباً على حالتهم العامة.

ماذا تفعل الفيتامينات المتعددة؟

تكمن قيمة الفيتامينات المتعددة في قدرتها على تعويض وتجديد العناصر الكبيرة والصغرى المفيدة المفقودة، وبالتالي المساهمة في النمو والتطور الطبيعي للطفل.

مؤشرات للاستخدام

الفيتامينات المتعددة للأطفال (أيها الأفضل، تحتاج إلى معرفتها من أخصائي) تحتوي على عدد من المؤشرات التي يجب استخدامها من أجلها:

يأخذ أطباء الأطفال، عند وصف مكملات الفيتامينات للطفل، في الاعتبار خصائص جسم الطفل، ووجود الأمراض، والحالة الصحية، والعمر.

1. ويجب أن يؤخذ عمر الطفل بعين الاعتبار. إذا كان هذا رضيعًا، يتم شراء الفيتامينات في صورة سائلة. يمكن أن يكون شراب، هلام، قطرات. يمكن إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة أقراص/أقراص للمضغ. يتم تقديم الفيتامينات للأطفال الأكبر سنًا على شكل أقراص عادية.
2. تجنب شراء المجمعات التي تحتوي على الفاناديوم والبورون والنيكل والقصدير.
3. لا يحتاج الأطفال إلى الفيتامينات والمعادن المتعددة.
4. لا يجب عليك شراء الأدوية ذات الألوان الزاهية. أنها تحتوي على مواد حافظة والأصباغ.
5. يجب الإشارة إلى جرعة كل مكون على العبوة. إذا لم يكن هناك شيء، فمن الأفضل الامتناع عن شراء مثل هذه المنتجات.
6. يجب أن تحتوي التعليمات على جميع المعلومات المطلوبة: قائمة مفصلة بجميع مكونات الدواء، الغرض من الاستخدام، الجرعة، طريقة الإعطاء، الآثار الجانبية، موانع الاستعمال، تاريخ انتهاء الصلاحية (قد يكون على العبوة)، ظروف التخزين.
7. إذا كانت الفيتامينات منتجة في الخارج، فيجب أن تكون هناك ترجمة إلى اللغة الروسية.
8. وينصح الأطفال بشراء الفيتامينات التي تتطلب جرعة واحدة في اليوم.
9. شراء الأدوية فقط في الصيدليات.

كيف تتناول الفيتامينات المتعددة بشكل صحيح؟

الفيتامينات المتعددة للأطفال (والتي يمكن تحديدها بشكل أفضل من قبل الطبيب) هي منتج طبي.

ويجب تناولها بحذر ووفقاً لنصيحة الطبيب المختص:

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 1-2 سنة

وفقًا لتوصيات الأطباء وطلب المستهلكين، فإن أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال أقل من عامين هي:

أفضل 5 فيتامينات متعددة للأطفال من عمر 3-5 سنوات

خمسة من أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 6 إلى 10 سنوات

تعتبر الفيتامينات المتعددة للأطفال (سينصح طبيب الأطفال بالأفضل) مهمة لأي طفل في أي عمر. عندما يبدأ الأطفال بالذهاب إلى المدرسة، يتغير روتينهم تمامًا.

يزداد العبء على النفس والدماغ والجسم ككل. خلال هذه الفترة يعتاد الطفل على الظروف المعيشية الجديدة، ويتعرض الجسم لبعض الضغوطات. للحفاظ على النمو والنمو الكامل للطفل خلال فترة الدراسة، هناك حاجة إلى مستحضرات فيتامين تحتوي على نسبة عالية من العناصر المفيدة.

ومن بين العروض العديدة المتوفرة في السوق، يسلط الأطباء الضوء على ما يلي:

الفيتامينات المتعددة للأطفال من سن 10 إلى 18 سنة

موانع

نظرًا لمحتوى عدد كبير من العناصر الكبيرة والصغرى، فإن الفيتامينات المتعددة للأطفال ليست مناسبة لجميع الأطفال. سيخبرك طبيب الأطفال أيهما أفضل للاختيار.

هناك عدد من موانع استخدامها:

رأي الدكتور كوماروفسكي

يعتقد طبيب الأطفال الشهير، إيفجيني أوليغوفيتش كوماروفسكي، أن مجموعة متنوعة من الفيتامينات يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي اليومي للطفل. لكن من الأفضل أن لا تأتي على شكل أدوية، بل مع الطعام.

متوازن و الطعام الصحييملك كل شيء ضروري للطفلعناصر مفيدة بكمية كافية. يوصي كوماروفسكي بتناول مستحضرات فيتامين إضافية ما لم يكن هناك نقص في بعض المواد.

كإجراء وقائي، ليست هناك حاجة إلى الفيتامينات المتعددة، حيث لا يمكن للطفل أن يحصل على كمية كافية من هذه المكونات إلا إذا لم يكن هناك طعام على الإطلاق لعدة أيام. وهذا غير محتمل.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متنوع، تحتاج إلى تناول فيتامينات إضافية في بعض الحالات المحددة:

يلاحظ الطبيب حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام: يوجد فرط الفيتامين عند الأطفال في كثير من الأحيان أكثر من نقص الفيتامين. ويرجع ذلك إلى تعسف الوالدين الذين يعطون طفلهم مركب فيتامين دون وصف طبيب متخصص. غالبًا ما يتم ملاحظة جرعة زائدة من فيتامين د، وهذا العنصر بكميات زائدة يسبب ضررًا جسيمًا للطفل.

قد ينكسر الضغط الشرياني, وظائف الكلى , الجهاز البولي . تترسب أملاح الكالسيوم في الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى، مما يعقد تدفق الدم. يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي.

قد يتغير تطور نظام الهيكل العظمي. قد يحدث الذهان والتشنجات وفقدان التنسيق. الجرعة الزائدة قد تضعف الرؤية. يثير حدوث اليرقان بسبب عدم خروج الصفراء إلى الأمعاء.

ويدعي كوماروفسكي أن جميع الفيتامينات التي يحتاجها الطفل موجودة في الألبان ومنتجات اللحوم والخضروات والفواكه والحبوب.

من خلال استهلاك منتج واحد على الأقل يوميًا من هذه القائمة، يمكنك القول بثقة أن جسم الطفل لديه ما يكفي من جميع الفيتامينات.

أين وما هي الفيتامينات الموجودة؟

ما هي المنتجات التي تحتوي عليها؟ في الخضر، الجزر، السبانخ، اليقطين، المشمش، صفار البيضومنتجات الألبان وزيت السمك.

• فيتامينات ب– العناصر العضوية الحيوية التي تدخل في جميع عمليات الجسم. تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي والتمثيل الغذائي. يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والكبد. يحسن الرؤية.

• فيتامين سي – مضادات الأكسدة القوية. يخفض نسبة الكولسترول في الدم، ويحسن نفاذية الأوعية الدموية. يجدد الخلايا. يشارك في تطبيع تخثر الدم. يقوي وظائف الجسم الوقائية ويحارب التوتر ويمنح الطاقة.

فيتامين C موجود في الحمضيات، الكشمش، الكيوي، ثمر الورد، النعناع، ​​روان، الفلفل الحار، نبق البحر.

• فيتامين دهو معدن وهرمون. يتم إنتاجه في الجسم تحت تأثير أشعة الشمس. يمنع الأمراض الوراثية. يشارك في نمو وتطور العظام. بفضل هذا الفيتامين، يتم امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم بشكل أفضل. يستخدم للوقاية من السرطان. يستقر ضغط الدم. تطبيع عملية التمثيل الغذائي. مسؤول عن توازن الفسفور والكالسيوم في الجسم.

يوجد فيتامين د في الفطر ومنتجات الألبان وزيت السمك والخميرة والخضر والبيض والكبد.

يحتوي على الخضار الخضراء واللحوم والكبد والمكسرات والبيض والبقوليات والزيوت ودقيق الشوفان والكيوي. ومن النادر أن يكون نقص هذا الفيتامين موجودًا في الزيوت النباتيةوالتي تستخدم يوميا.

توجد كمية كافية من الفيتامينات القيمة فقط في الأطعمة الطازجة. أثناء المعالجة الحرارية، يفقد الطعام بعضًا منه خصائص مفيدة. لهذا السبب، يظهر المزيد والمزيد من خبراء الأغذية الخام اليوم. بالمناسبة، لقد ثبت من خلال الممارسة أنه من بين خبراء الأغذية الخام هناك العديد من الأكباد الطويلة.

الفيتامينات المتعددة للأطفال يمكن أن تكون مفيدة وضارة. ما هي الفيتامينات الأفضل تناولها يعتمد على ذلك الخصائص الفرديةطفل. الجرعة الزائدة أو الاستخدام غير المعقول للأدوية أو الاستمرار المستقل في دورة الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى تعطيل عمل الأعضاء وأجهزة الجسم.

كما أنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، فغالبًا ما تحدث آثار جانبية على شكل حساسية، واضطراب في المعدة، وضعف، وغثيان، واحمرار في الجلد، وطفح جلدي. الأدويةيتم وصفها فقط من قبل المتخصصين إذا كانت حالة الطفل الصحية تتطلب ذلك.

تنسيق المقالة: فلاديمير الكبير

فيديو عن الفيتامينات للأطفال

هل يجب إعطاء الفيتامينات للأطفال؟

يعتبر سن 3 سنوات نقطة تحول بالنسبة للطفل، لأنه في هذه اللحظة لا تحدث تغيرات نفسية فحسب، بل تتطور أيضًا بشكل أكثر نشاطًا الجهاز الهضمي، المناعة، العضلات. في هذا الصدد، يتطلب المزيد من العناصر الغذائية، لذلك يستحق تناول مجمعات الفيتامينات الخاصة.

نقص الفيتامينات في الجسم

النمو السليم للطفل يعتمد على عوامل كثيرة. تساعد الفيتامينات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات على تحسين المناعة وتطبيع عمل العديد من الأعضاء والأنظمة. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنها ليست مخصصة للجميع، لذلك قبل شرائها يجب عليك استشارة الطبيب، لأن هذا هو أيضا نوع من الدواء.

لا بد من تناول الفيتامينات للأطفال الذين يعانون من نقص الفيتامينات، ومن أعراضها:

• الضعف والتعب الشديد واللامبالاة.
• نزلات البرد المتكررة.
• تقلب المزاج والدموع.
• جفاف شديد في الجلد.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى محاولة ضبط النظام الغذائي للطفل، وجعله كاملا ومتنوعا. يجب أن يحصل على ما يكفي الأطعمة الصحيةالغذاء والخضروات والفواكه. الفيتامينات الاصطناعية تعمل فقط كإجراء إضافي.

الأنواع الرئيسية لمجمعات الفيتامينات

لاختيار أفضل الفيتامينات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات، عليك أن تعرف عن المجموعات التي تنقسم إليها. هناك 3 مجموعات رئيسية، وهي:

• ذوبان في الماء.
• قابل للذوبان في الدهون.
• مكونات تشبه الفيتامينات.

وتشمل المواد الشبيهة بالفيتامينات أحماض الكولين والأوروتيك والليبويك والبانغاميك ولا تعتبر فيتامينات، حيث لم يتم تحديد الأمراض الناتجة عن نقصها. ومع ذلك، فإن لها تأثير إيجابي على عمل العديد من الأجهزة والأنظمة. تتم إزالة الأدوية القابلة للذوبان في الماء من الجسم بشكل أسرع بكثير، وبالتالي فإن نقصها حاد بشكل خاص. وتشمل هذه فيتامينات ب، وحمض الأسكوربيك، والبيوتين، وفيتامين ب. وتشمل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A، D، E، K.

بالإضافة إلى ذلك، تنقسم الفيتامينات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات إلى مستحضرات أحادية العنصر وفيتامينات متعددة. الفيتامينات المتعددة تتكون من مجمع كامل المعادن الأساسيةوالإنزيمات والعديد من المواد الأخرى المطلوبة. تحتوي المكونات الأحادية على عنصر واحد فقط نوع معينالفيتامينات

"الأبجدية"

تعتبر فيتامينات AlphaVit للأطفال جيدة جدًا لأنها تحتوي على مواد مختلفة ضرورية لطفل يتراوح عمره بين 3 و 7 سنوات. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على عناصر صغرى وكبيرة قيمة. وهذا يجعل من الممكن تناول مسألة تقوية جهاز المناعة والوقاية من نقص الفيتامينات بشكل شامل.

الفيتامينات "AlfaVit" للأطفال لديها تركيبة متوازنة، التوازن المختار بشكل صحيح من العناصر الغذائية المطلوبة، والذي يسمح لك أن تشعر بسرعة كبيرة بالفعالية الكاملة لهذا المنتج. مع الاستخدام المستمر، تعود العمليات الهضمية إلى طبيعتها، ويتحسن مزاج الطفل وينخفض ​​مستوى التعب. وبالإضافة إلى ذلك، تتحسن الذاكرة.

تشمل العيوب الجرعة غير المريحة جدًا للمنتج، حيث تحتاج إلى تناول 3 أقراص يوميًا.

"فيتروم بيبي"

تحتوي فيتامينات Vitrum للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات على ما يصل إلى 13 فيتامينًا و 11 عنصرًا دقيقًا. يتم تطويرها مع مراعاة جميع احتياجات الطفل المتعلقة بعمره وتتضمن المواد اللازمة لنموه العقلي والبدني.

ومن بين المزايا الرئيسية لهذا المنتج يمكن الإشارة إلى أن الأقراص مصنوعة على شكل أشكال حيوانية، فيأخذها الأطفال بكل سرور. طعم الفيتامينات يشبه طعم الفانيليا والفاكهة، لذلك يحبه كل طفل تقريبًا.

ومن بين العيوب يمكن تسليط الضوء على حقيقة أن الأطفال يحبون الشكل والطعم الأصليين حقًا، مما يشجعهم على تناول الطعام أكثر مما ينبغي، وهذا يهدد بفرط الفيتامين. لذلك، يحتاج الآباء إلى مراقبة تناول هذه الأدوية بعناية خاصة وإخفاء العبوة بعيدًا عن الطفل.

تعتبر فيتامينات "فيتروم" من أفضل الفيتامينات للوقاية من نقص الفيتامينات وزيادة المناعة وتسريع الشفاء بعد المرض.

"بيكوفيت"

تشمل فيتامينات "بيكوفيت" للأطفال من عمر 3 سنوات 9 فيتامينات ضرورية للنمو الطبيعي وتكوين الطفل. وهي متوفرة على شكل أقراص وشراب، وهي مناسبة للأطفال من عمر سنة إلى 14 سنة.

توصف الفيتامينات "Pikovit" للطفل إذا:

• يأكل بشكل سيء.
• يعاني من ضغوط جسدية وعاطفية شديدة.
• لا يتلقى التغذية الكافية.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن تؤخذ أثناء النمو النشطوالنمو العقلي.

من بين عيوب مجمع الفيتامينات هذا نقص المعادن الضرورية للتكوين السليم للجهاز العصبي والهيكل العظمي، وكذلك عمليات المكونة للدم. نموذج الإصدار مناسب جدًا للعائلات التي لديها أطفال من مختلف الأعمار. ومع ذلك، تحتاج بالإضافة إلى ذلك إلى تناول مجموعة خاصة من المعادن.

"سوبرادين"

الفيتامينات "Supradin" للأطفال من سن 3 سنوات متوفرة على شكل هلام، وكذلك أقراص وأقراص للمضغ. يأخذ مركب الفيتامينات هذا في الاعتبار جميع احتياجات الطفل من العناصر الغذائية، والتي بدونها يكون من المستحيل تمامًا القيام بذلك التفاعلات الكيميائيةفي الخلايا والأنسجة. يحتوي هذا المنتج على الليسيثين الذي يوفر الدعم للقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز الهضمي والعديد من أجهزة الجسم الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي فيتامينات سوبرادين على الكالسيوم، والذي يعتبر ببساطة مادة بناء لا غنى عنها للجهاز العضلي الهيكلي. تحتوي أقراص وأقراص الاستحلاب القابلة للمضغ على أوميغا 3 والكولين - وهي مواد تشارك في النمو النفسي والعاطفي والفكري للطفل.

لم يتم العثور على عيوب هذا العلاج، لأنه بمساعدته يمكنك تزويد الجسم بالمواد الأكثر فائدة وأهمية.

"ملتزم"

يهدف مجمع الفيتامينات والمعادن "Complivit" إلى تطبيع الحالة الصحية بعد المرض، وكذلك زيادة القدرات العقلية والبدنية للطفل. هذه فيتامينات جيدة جدًا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات، ويتم اختيار تركيبتها للتأثير بشكل خاص على تقوية جهاز المناعة.

يحتوي هذا المجمع على مكونات مثل زياكسانثين واللوتين. هذه هي الكاروتينات الطبيعية التي تشارك في تنظيم عمل الأعضاء البصرية. وهذا يعني أنه مع الإجهاد البصري القوي، يمكن أن تزيد حاجة الطفل لهذه المواد بشكل كبير، ومع نقصها يمكن ملاحظة أنواع مختلفة من المشاكل في الأعضاء البصرية.

يحتوي مجمع الفيتامينات "Complivit" على 7 فيتامينات، بالإضافة إلى 3 عناصر كبيرة وصغرى تساعد على تطبيع العمل الأعصاب البصريةوالحد من التأثير السلبي للعوامل الخارجية المختلفة على عيون الطفل. ومن بين العيوب نقص المعادن. عند إنتاج مركب فيتامين، يركز المصنعون على التحبيب الدقيق، مما سيقضي على حدوث الحساسية.

"علامات التبويب المتعددة"

عند اختيار أفضل الفيتامينات للأطفال بعمر 3 سنوات، يمكننا تسليط الضوء على "الأقراص المتعددة" من بين جميع الفيتامينات الأخرى، والتي كان الطلب عليها كبيرًا لفترة طويلة. يساعد مركب الفيتامينات هذا على تزويد الطفل بأهم العناصر الدقيقة. أحد العوامل المهمة هو أنها يتم إنتاجها على شكل أقراص أصلية قابلة للمضغ ولها طعم الفواكه. أنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة على الإطلاق.

الفيتامينات الخاصة

ومن بين مجمعات الفيتامينات الخاصة من الضروري تسليط الضوء على ما يلي:

• لتحسين المناعة.
• تطبيع الشهية.
• نمو.

توصف فيتامينات المناعة للأطفال بعمر 3 سنوات بشكل رئيسي خلال فترات البرد، لأنه في هذا الوقت يعاني الجهاز المناعي للطفل أكثر من غيره. بسبب نقصها في الجسم، قد تتدهور صحة الطفل. على وجه الخصوص، هناك حاجة إلى الفيتامينات A، E، C، P. وهي موجودة في مجمعات الفيتامينات مثل "Undevit"، "علامات التبويب المتعددة".

قد يرتبط فقدان الشهية بنقص الفيتامينات A، P، B1. عادة، ينبغي تزويدهم بالطعام، ولكن إذا لم يحدث ذلك، فإن صحة الطفل تتدهور بشكل كبير. توصف فيتامينات الشهية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات في حالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وحمض الفوليك. ومع ذلك، يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية العديد من العوامل الأخرى، ولهذا السبب يُنصح باستشارة الطبيب أولاً لتشخيص المشكلة تشخيص دقيقواستبعاد وجود الأمراض.

يحتاج الأطفال بالتأكيد إلى هرمون النمو - السوماتوتروبين. يتلقى الجسم جميع العناصر الغذائية ومواد البناء اللازمة من الطعام. يحتاج الطفل (3 سنوات) إلى الكالسيوم وفيتامين د3، بالإضافة إلى العديد من العناصر الدقيقة الأخرى.

قواعد تناول الفيتامينات

يمكن أن توفر مجمعات الفيتامينات ليس فقط فوائد عظيمة، ولكنها تسبب أيضًا بعض الضرر للجسم إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. ولذلك، فمن الضروري اتباع قواعد معينة لتناولها. قبل إعطاء الفيتامينات لطفلك، عليك دراسة التعليمات الموجودة داخل العبوة، حيث أنها تحتوي على معلومات كاملة عن الجرعة والتخزين والجرعة الزائدة.

من المستحسن أن تأخذهم في نفس الوقت. من الأفضل أن يكون ذلك في النصف الأول من اليوم. لكن كيفية شربها بالضبط قبل أو بعد تناول الطعام موضحة في التعليمات. يمكن إنتاج الفيتامينات في معظمها أشكال مختلفةومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن لديهم جرعة صارمة لا ينبغي تجاوزها.

قد تحتوي بعض المنتجات على إضافات غذائية ونكهات إضافية لمنحها شكلاً وطعمًا أكثر تشويقًا. لذلك، من الضروري مراقبة حالة الطفل بدقة في الأيام الأولى من تناولها، حيث قد تحدث الحساسية. لا ينصح الأطباء بتناول الفيتامينات إذا كان الطفل يعاني من القيء أو الإسهال، لأنها لن تحقق أي نتائج على الإطلاق.

ما هي أشكال الإفراج هناك؟

يمكن إنتاج الفيتامينات المخصصة للأطفال بأشكال مختلفة، مثل:

• شراب.
• أقراص وأقراص للمضغ؛
• مصاصات.
• قطرات؛
• شخصيات مربى البرتقال.
• أقراص فوار؛
• حبوب؛
• مساحيق.

الأطفال الصغار الذين لا تتجاوز أعمارهم 3 سنوات لا يحبون تناول الحبوب كثيرًا، لذا فإن العلكة هي الأفضل. كثير من الناس يحبون الشراب حقًا، وهو مناسب جدًا لأنه يحتوي على جميع المكونات المفيدة المطلوبة في جرعة معينة. ومع ذلك، فإن الحلويات والعصائر ذات الألوان الزاهية ليست مناسبة للأطفال الذين يعانون من الحساسية.

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الحساسية، يتم وصف مجمعات الفيتامينات فقط في حالة نقص فيتامين معين في جسم الإنسان. وفي جميع الحالات الأخرى، يكفي فقط إعادة النظر في عادات الطفل الغذائية.

قبل شراء هذه المنتجات، تجدر الإشارة إلى أن لها موانع معينة، والتي تشمل ما يلي:

• أمراض الغدة الدرقية.
• فرط الفيتامين.
• التعصب الفردي
• الفشل الكلوي.

من الضروري استخدام كمية كافية من الفيتامينات مع الطعام، حيث يتم امتصاص نظائرها الاصطناعية بشكل أسوأ بكثير.

تتأثر صحة الطفل بالنظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني الكافي. يعد تزويد طفلك بالمشي لمسافات طويلة والألعاب النشطة أسهل بكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. أولا، إنها مسألة أهواء. يتخلى بعض الناس عن اللحوم، والبعض الآخر لا يأكلون الجبن أو الخضار على الإطلاق. ثانيا، جودة المنتجات الحديثة تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. كل هذا ينعكس في انخفاض مقاومة الجسم.

الأطفال الذين يعانون من نقص العناصر الغذائية يصابون بالمرض في كثير من الأحيان ويعانون بشدة من أمراض الجهاز التنفسي الحادة والالتهابات الفيروسية. كما تستغرق فترة تعافيهم وقتًا أطول. كإجراء وقائي، يقوم الأطباء بإنشاء مجموعة من التدابير، والتي تشمل تناول الفيتامينات. ولا ينبغي اعتبارها علاجًا سحريًا لهذا المرض. هذا إجراء مساعد مصمم لتقوية جهاز المناعة والتعويض عن نقص العناصر المفيدة التي تعتبر مهمة جدًا للجسم المتنامي.

• آراء أطباء الأطفال وعلماء المناعة.
• مراجعات المستخدم؛
• سياسة الأسعار.

هناك موانع. استشر طبيبك.

أفضل الفيتامينات للأطفال من عمر 2-3 سنوات

يتطور الجهاز المناعي للطفل أثناء وجوده في الرحم. ومن هنا يتم نقل العناصر الغذائية والأجسام المضادة إلى الجنين عبر الدم. وفي وقت لاحق، عند الرضاعة الطبيعية، تنقل الأم مضادات السموم والجلوبيولين المناعي الإضافية إلى الطفل. يتم تشكيل ما يسمى بالحصانة غير المحددة. بفضل هذا، خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، يتمتع الطفل بأقصى قدر من الحماية. مناعته هي الأكثر مقاومة واستعدادًا لتحمل العوامل الضارة.

ولكن سرعان ما ينفد مخزون الغلوبولين المناعي، وبالتالي تزداد قابلية الطفل للإصابة بجميع أنواع العدوى. هذا ملحوظ بشكل خاص عند البدء في حضور رياض الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من نقص العناصر النزرة والمواد المغذية، فإن مجمع الفيتامينات للصغار يأتي إلى الإنقاذ. قبل الشراء، تأكد من استشارة طبيب الأطفال!

4 الدببة النشطة المتوافقة

سعر معقول. طعم لطيف
الدولة: بولندا
متوسط ​​السعر: 275 فرك.
التقييم (2019): 4.6

"الدببة النشطة" من Complivit عبارة عن معينات الدب القابلة للمضغ بألوان مختلفة. تركيبة المجمع المطورة للأطفال فوق سن 3 سنوات تتكون من 10 فيتامينات. هذه هي فيتامينات ب بشكل أساسي، والتي تلعب دورًا مهمًا في نمو الطفل - فهي ضرورية للغاية أثناء النمو النشط، وكذلك لزيادة مقاومة الجسم المناعية.

نالت "Active Bears" إعجاب المستخدمين بالمعنى الحرفي والمجازي: عبوة مشرقة بشخصيات لطيفة، وسعر في المتناول، والعديد من أصناف النكهات، وتناول يومي لمرة واحدة. العيب المذكور في المراجعات هو وجود السكر في التركيبة (2 ملغ في كل قرص)، ولهذا السبب يعبر الكثيرون عن فكرة أن المركب له مكانه كبديل للحلوى، ولكنه ليس فيتامينات "نقية". تشمل قيود القبول داء السكري والتفاعل الفردي مع مكونات التركيبة.

3 بي بي بيرز فيتامين سي المكثف

جديد. تقوية جهاز المناعة
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 405 فرك.
التقييم (2019): 4.6

غير مكلفة وصحية - هذا ما يكتبونه في المراجعات حول منتج جديد نسبيًا في السوق، وهو صمغ البكتين "Be-be-bears Intensive Vitamin C". إن التكلفة العالية للفيتامينات على ما يبدو (حوالي 400 روبل) لها ما يبررها في الواقع، لأن الجرة تحتوي على عدد قليل جدًا، ولكن 90 "أشبال". وبالنظر إلى أن الجرعة اليومية لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات هي قطعة واحدة، فإن الجرة ستكون كافية لثلاث دورات شهرية من الإدارة، أي أنه يمكن تمديدها على مدار العام.

الفيتامينات على شكل دببة صفراء مرشوشة بالسكر تجعلك تقع في الحب من النظرة الأولى بفضل العبوة الزاهية والملونة. طعم الفيتامينات لطيف مع حموضة طفيفة. يلاحظ الآباء أن الجرة مزودة بغطاء خاص يصعب فتحه. هذه ميزة إضافية لأنها تقلل من احتمالية أن يتمكن الطفل من تناول "أشبال الدب" بمفرده. هذا الدواءمفيد لزيادة المقاومة المناعية للجسم، خاصة في فصلي الخريف والشتاء.

2 علامات تبويب متعددة بيبي

الأكثر مبيعًا
الدولة: الدنمارك
متوسط ​​السعر: 429 فرك.
التقييم (2019): 4.7

الرائد بين مجمعات الفيتامينات والمعادن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 4 سنوات هو Multi-Tabs Baby. يحب الأطفال طعم التوت والفراولة للأقراص القابلة للمضغ، ويحب الآباء بشكل خاص الإدارة المريحة - قرص واحد يوميًا. يتم تمثيل التركيبة بالفيتامينات A وB1 وB2 وB6 وD وE، بالإضافة إلى اليود والمغنيسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم وما إلى ذلك. تم تصميم المجمع لتنمية الذكاء والحفاظ على المناعة والنمو المتناغم للطفل. وفقا للآباء، فإن المنتج يتواءم بشكل جيد مع أهدافه المعلنة. وقد ثبت كفاءة عالية من خلال الدراسات السريرية.

تشير آراء المستخدمين إلى عدم الرضا عن صلابة الجهاز اللوحي، وفي نفس الوقت يتفتت بشكل جميل، لذا يمكنك إضافة المسحوق الناتج إلى زجاجة ماء. ومن بين الجوانب السلبية أيضًا احتمال حدوث تفاعلات حساسية تجاه المكونات. لاحظ الأكثر انتباهاً أن التركيبة تضمنت بديل السكر الأسبارتام.

مزايا:

• الأطفال يحبون ذلك؛
• نظام جرعات مناسب - مرة واحدة في اليوم؛
• مجمع الفيتامينات والمعادن الفعال.
• لا يحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة والغلوتين.

عيوب:

• الحاجة إلى سحق الجهاز اللوحي.
• خطر الحساسية.
• التحلية في التكوين.
• غالي السعر.

حسب معيار الذوبان تنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين كبيرتين: قابلة للذوبان في الماء وقابلة للذوبان في الدهون:

1 الأبجدية طفلنا

تركيبة فريدة من نوعها
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 375 فرك.
التقييم (2019): 4.9

من السمات المميزة لمركب الفيتامينات "AlfaVit Our Baby" هو التطوير الفريد للتركيبة وفقًا للتوصيات العلمية للإدارة المشتركة والمنفصلة. هذا النهج يقلل من خطر الحساسية، وفعالية استخدامه تدبير وقائييزيد بنسبة تصل إلى 50٪ مقارنة مع نظائرها. يحتوي المجمع على 11 فيتامين و 5 معادن. مصممة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 إلى 3 سنوات.

يلاحظ المستخدمون أن التركيبة لا تحتوي على أصباغ أو مواد حافظة أو نكهات. أنا أحب نموذج الإصدار - أكياس الكيس. يشار إلى الاستقبال مرة واحدة في اليوم. تصب المحتويات في 30 مل ماء دافئمباشرة قبل الاستخدام. تؤكد المراجعات هيبوالرجينيك. والنتيجة هي تطبيع النوم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الشهية وتحفيز النمو والتطور. بطلان في حالة التعصب الفردي للمكونات.

مزايا:

• تكوين متطور
• الحد الأدنى من خطر الإصابة بالحساسية.
• كفاءة عالية؛
• نموذج الافراج - الكيس.

عيوب:

أفضل الفيتامينات للأطفال من عمر 4-5 سنوات

يبدأ تكوين مناعة محددة لدى الأطفال بعد التطعيمات و/أو الأمراض. يحث أطباء الأطفال وعلماء المناعة الآباء على عدم المبالغة في تناول الفيتامينات للوقاية من الأمراض. إن ARVI المكروه في سن 2 إلى 5 سنوات مفيد جزئيًا. إنها تقوي جهاز المناعة وتساعد على تقويته من خلال تطوير آليات الحماية. إذا مرض الطفل في هذا العصر كثيرًا، ولكن دون مضاعفات، فلا داعي للقلق. وفقًا لتقدير الطبيب، يمكن استخدام مجمعات الفيتامينات كدعم.

يشيد الآباء بمنتجات VitaMishka وUnivit وSupradin وBaby Formula وAlphabet. هذه المجمعات، وفقا لتصويت المستخدم، هي الأكثر طلبا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات - العمر الذي يذهبون فيه بنشاط إلى رياض الأطفال والعديد من النوادي والأقسام.

5 روضة الحروف الأبجدية

الأفضل للتكيف مع رياض الأطفال. تحسين الشهية
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 281 فرك.
التقييم (2019): 4.5

يعد مجمع رياض الأطفال Alphabet أحد أفضل المجمعات المخصصة للأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات. وهو مصدر للفيتامينات والعناصر الكلية والصغرى. بالفعل من الاسم يصبح من الواضح أن محور هذا المضافات الغذائية– زيادة المناعة لدى الأطفال المصابين بأمراض متكررة. تكتب المراجعات أنه منذ الأسابيع الأولى من تناول الأطفال، هناك تحسن في الشهية، وبعد نهاية الدورة، يمكن الإشارة إلى أن الطفل بدأ بالفعل يمرض بشكل أقل، وستستمر الأمراض نفسها من الآن فصاعدا شكل أخف.

الإزعاج هو تكرار تناول الدواء - من الضروري التأكد من أن الطفل يتناول ثلاثة أقراص بألوان مختلفة يوميًا. للأطفال من عمر 4-5 سنوات الحضور روضة أطفال، هذا، كما ترى، يمثل مشكلة. عليك إعطاء الفيتامينات عند الوصول إلى المنزل وقبل النوم، بعد الانتظار للفترة المطلوبة. وفي الوقت نفسه، تكون الحزمة المكونة من 60 قرصًا أقل من كافية لدورة علاجية شهرية، ولإكمالها عليك شراء واحدة جديدة. الميزة هي أن الأقراص قابلة للمضغ ولها طعم فاكهي لطيف، لذلك لا توجد صعوبات في الاستخدام المباشر على هذا النحو.

4 تركيبة تحمل الطفل الهدوء

أكثر سعر منخفض. ل الأطفال مفرطي النشاط
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 238 فرك.
التقييم (2019): 4.5

خط إنتاج Baby Formula "Bears" من شركة Evalar يحمل علامة الجودة "الأفضل للأطفال". أقراص الاستحلاب القابلة للمضغ "الهدوء" هي مركب لدعم الجهاز العصبي. خصوصية الفيتامينات هي تكوينها، بما في ذلك الجلايسين والنعناع والمغنيسيوم وبلسم الليمون وغيرها من المكونات. ينصح الخبراء بهذا المجمع للأطفال مفرطي النشاط من سن 3 إلى 7 سنوات. نتيجة لتناول الدواء، لوحظ تطبيع النوم وتحسينه. الأداء العقليالحد من التهيج. نقطة مهمة– المجمع لا يحتوي على الغلوتين و”المواد الكيميائية”.

تشير المراجعات إلى أن الآباء لا يضطرون إلى "القتال" مع الأطفال لإقناعهم بتناول الفيتامينات - فالحلوى الصمغية لها طعم لطيف، والأطفال يأكلونها عن طيب خاطر مثل الحلوى. الميزة الإضافية الكبيرة هي الجرعة، يجب عليك إعطاء "دب" واحد فقط في الوجبة، في سن 4-5 سنوات - وهذا مريح للغاية، يمكنك علاج الطفل قبل رياض الأطفال، أو عند العودة. يستحق السعر اهتمامًا خاصًا - فهو الأفضل بين المرشحين للتقييم.

3 سوبرادين كيدز

أشهى الفيتامينات
الدولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 459 فرك.
التقييم (2019): 4.6

تعتبر أقراص الاستحلاب القابلة للمضغ على شكل دببة Supradin Kids مكملاً غذائيًا نشطًا بيولوجيًا. تم تصميم مجمع الفيتامينات للأطفال لتجديد النقص في العناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة، وكذلك الفيتامينات خلال فترة النمو النشط وتطور الجسم (4-5 سنوات). موانع الاستعمال تشمل اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، الوزن الزائدومرض السكري والتعصب الفردي.

التعليقات إيجابية بشكل عام. تناول الفيتامينات يتحول إلى لعبة شيقةبفضل نموذج الافراج. مربى البرتقال طري ولذيذ. هناك تحسن حقيقي في صحة الطفل وانخفاض في معدل الإصابة بالأمراض. خذ قرص واحد في اليوم. يلاحظ المستخدمون التركيبة غير الكاملة التي تحتوي على مواد مضافة باعتبارها عيوبًا.

مزايا:

• نموذج الافراج - الحيوانات الصمغية.
• تقوية جهاز المناعة.
• جرعة 1 مرة يوميا.
• يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات.

عيوب:

• قائمة موانع.
• إدراج المضافات الاصطناعية في التركيبة.
• السعر أعلى من المتوسط.

2 يونيفيت كيدز

أفضل تأثير تقوية عام
الدولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 419 فرك.
التقييم (2019): 4.7

تم تصميم معينات Univit Kids القابلة للمضغ لدعم المناعة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات فما فوق. يقوم المستخدمون بتقييم مركب الفيتامينات هذا بشكل إيجابي (A، B3، B6، B12، C، D3، E). تعتبر العلكات على شكل ديناصور بنكهات التوت والبرتقال جذابة للغاية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و5 سنوات، لذلك لا يضطر الآباء إلى إقناع أطفالهم بتناول الفيتامينات. تشير المراجعات أيضًا إلى أن الغطاء مزود بآلية أمان للأطفال. مرة واحدة الجرعات اليومية هي ميزة هامة أخرى. عند الانتهاء من مسار العلاج، يمكنك الاعتماد على زيادة في مقاومة الجسم المناعية وتأثير تعزيز عام.

من بين العيوب موانع الاستعمال: مرض السكري والسمنة والتعصب الفردي للمكونات. يخسر المنتج أيضًا بسبب نقص العناصر الدقيقة في تركيبته.

مزايا:

• تأثير تصالحي عالي
• نموذج إصدار جذاب للأطفال؛
• جرعة واحدة يوميا.

عيوب:

• قائمة موانع.
• قد يسبب الحساسية.
• لا يحتوي على العناصر النزرة.

1 فيتا بيرز إمونو+

اختيار أطباء الأطفال
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 425 فرك.
التقييم (2019): 4.8

"VitaMishki" يعمل بشكل فعال على تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة. لاحظ أطباء الأطفال أن مجمع الفيتامينات هذا لا يحتوي على ألوان صناعية و إضافات النكهة. إن إدراج نبق البحر، ملكة الصحة البرتقالية، يضمن تعويض نقص العناصر الغذائية، مما له تأثير مفيد على جهاز المناعة لدى الأطفال.

يستجيب الأطفال جيدًا للذوق - فالبرتقال والخوخ والليمون والعنب هو السائد. أنا أحب بشكل خاص شكل الإصدار - الدببة الصمغية. يُنصح الأطفال بعمر 4 و5 سنوات بتناول قرص واحد مع وجبات الطعام.

من بين العيوب وجود كمية صغيرة من الفيتامينات (C، E) والعناصر الدقيقة (الزنك والسيلينيوم) في التركيبة. ومع ذلك، كما يقول الأطباء، فإن الأداء لا يعاني من هذا الاختيار المتواضع. غالبًا ما تتم ملاحظة الدببة الملتصقة في الجرة. السعر أعلى من المتوسط. موانع الاستعمال الوحيدة هي التعصب الفردي.

مزايا:

• يقوي جهاز المناعة.
• شكل جذاب للإفراج - الدببة الصمغية.
• غياب المكونات الاصطناعية.
• غني بنبق البحر.

عيوب:

• عدد قليل من الفيتامينات والعناصر الدقيقة في التركيبة.
• قد يكون هناك معينات لزجة.
• غالي السعر.

أفضل الفيتامينات للأطفال من عمر 6-7 سنوات

غالبًا ما يستجيب الأطباء لشكاوى الوالدين بشأن الأمراض المتكررةفيجيب الطفل: "سوف يكبر". في الواقع، يحدث الإنتاج المستقل للجلوبيولين المناعي فقط من عمر 6-7 سنوات. إن تكوين خلايا الجهاز المناعي يقلل من حدوث الأمراض وشدتها ومدتها.

ومع ذلك، خلال نفس الفترة، 6 و 7 سنوات، يحدث مثل هذا الاختبار للأطفال مثل المدرسة. يصاحب دخول الصف الأول تغير في نمط حياة الطفل وضغوطه، بدرجة أو بأخرى.

تم تصميم مجمعات الفيتامينات للمساعدة في التغلب على التغيرات وتعزيز مقاومة الجسم المناعية. وفقًا لمراجعات أولياء الأمور ، كان أداء Pikovit و Vitrum و Doppelgerts أفضل من غيرهم في هذا الشأن.

3 دوبلهيرتز كيندر

أفضل استهلاك وسعر
الدولة: ألمانيا
متوسط ​​السعر: 350 فرك.
التقييم (2019): 4.7

تتوفر الفيتامينات المتعددة للأطفال Doppelherz Kinder على شكل أقراص استحلاب قابلة للمضغ - حلوى صمغية بنكهة التوت. مصممة للنمو الكامل للطفل. تعويض نقص الفيتامينات. وكما لاحظ المستخدمون، فهي لا تحتوي على ألوان صناعية أو مواد حافظة. تمت الموافقة على استخدامه من سن 4 سنوات، ولكن في أغلب الأحيان يتم شراء مجمع الفيتامينات هذا للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة والأطفال الأصغر سنا سن الدراسة– 6-7 سنوات. تناول قرص واحد قابل للمضغ يوميًا. موانع الاستعمال – التعصب الفردي.

مزايا:

• سعر منخفض بالنظر إلى أن العبوة تكفي لمدة شهرين من الاستخدام - 60 قطعة؛
• تكوين آمن
• تجديد نقص الفيتامينات.
• نظام جرعات مناسب - قطعة واحدة في اليوم.

عيوب:

• التعصب الفردي.

2 بيكوفيت بلس

الأكثر شعبية
الدولة: سلوفينيا
متوسط ​​السعر: 250 فرك.
التقييم (2019): 4.7

أقراص قابلة للمضغ بنكهة الموز تحتوي على 12 فيتامين و4 عناصر دقيقة. مصممة للأطفال من سن 5 سنوات. يوصى به لنقص الفيتامينات والمعادن. يفضل المستخدمون هذا المكمل الغذائي عندما نحن نتحدث عنحول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات، إذا، بالإضافة إلى هدف تقليل احتمالية المرض، هناك مهمة لتعزيز جسم تلميذ المستقبل بشكل عام. هذا نوع من التكيف الذي يساعدك على التعود على زيادة التوتر.

العيب الواضح هو التكرار اليومي للإعطاء: 4-5 أقراص. على الرغم من الأجهزة اللوحية الساطعة متعددة الألوان، إلا أن تناولها في كثير من الأحيان يكون متعبًا لكل من الأطفال وأولياء الأمور، الذين يجدون صعوبة بالغة في اتباع التعليمات إذا كان الطفل يذهب إلى روضة الأطفال أو المدرسة. يؤثر هذا الفارق الدقيق أيضًا التكاليف الماليةلأن الحزمة المكونة من 27 قطعة لا تكفي حتى لمدة أسبوع. الموانع الوحيدة هي التعصب الفردي للمكونات، وهو أمر نادر جدا.

مزايا:

• تكوين غني
• يعوض نقص الفيتامينات والمعادن.

عيوب:

• تردد الإدارة - 4-5 مرات في اليوم.
• الاستهلاك السريع للتغليف.
• التعصب الفردي.

1 فيتروم كيدز

أفضل مجموعة من التأثيرات
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط ​​السعر: 539 فرك.
التقييم (2019): 4.9

يعزز مجمع الفيتامينات والمعادن Vitrum Kids مع تركيبة TRIO GROWTH النمو المتناغم للطفل. هو في الطلب الأكبر بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات. يضمن البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور الوضع الصحيح لأطفال المدارس والجهاز العضلي الهيكلي المتطور. وفقا للمصنعين، فإنه يساعد في تشكيل لدغة الصحيحةعند استبدال الأسنان اللبنية بأسنان دائمة، ويحسن مقاومة مينا الأسنان للتسوس. ويؤكد المستخدمون أن التأثير الإيجابي يمتد إلى انتباه الأطفال وذاكرتهم وكلامهم وتفكيرهم. تشير المراجعات إلى زيادة المقاومة الوقائية للجسم خلال موسم البرد.

شكل الإطلاق، جيلي الدببة بنكهة الفراولة، يحبه الأطفال. نظام جرعات مناسب – 1 جهاز كمبيوتر. في يوم. موانع الاستعمال تشمل فرط الفيتامين A و D، فضلا عن التعصب الفردي.

مزايا:

• يقوي جهاز المناعة والعضلات الهيكلية والجهاز العصبي.
• يساعد على تشكيل اللقمة الصحيحة.
• شكل مناسب للإفراج - 1 حلوى صمغية في اليوم.

عيوب:

• غالي السعر؛
• موانع للفيتامينات الزائدة A و D.
• خطر تطوير ردود الفعل التحسسية.

أفضل الفيتامينات للأطفال فوق سن 8 سنوات

يواجه الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات ضغطًا متزايدًا على أعضائهم البصرية والجسم ككل: برنامج تدريبي معقد، المواقف العصيبة، دروس في الأقسام، ساعات طويلة من استخدام الأدوات الذكية. ستساعد مجمعات الفيتامينات المقدمة في هذه الفئة في الحفاظ على صحة الأطفال ومنع تطور عدد من الأمراض.

3 مجمع اللوتين للأطفال

الأفضل للعيون. نتائج ملحوظة من الأسابيع الأولى
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 381 فرك.
التقييم (2019): 4.7

تعتبر الأقراص القابلة للمضغ "مجمع اللوتين للأطفال" من أشهر المكملات الغذائية للعيون. يوصي أطباء العيون أطفال المدارس بشراء هذه الفيتامينات إذا كانوا يعانون من إرهاق العين والألم وانخفاض الرؤية وما إلى ذلك. المجمع له تأثير مضاد للأكسدة ويحمي العينين من محفز خارجييمنع تطور قصر النظر ويقلل الحمل جهاز بصري. باختصار، بالضبط ما هو مطلوب للأطفال الحديثين الذين لا يستطيعون التخلي عن الأدوات.

يتم تمثيل المركب باللوتين والليكوبين والزياكسانثين ومستخلص التوت والزنك والفيتامينات A وC وE. تقول المراجعات أنه بعد الشهر الأول من تناول الدورة (2-3 أقراص/اليوم)، تصبح العيون أقل تعبًا. ووقف المسيل للدموع. موانع الاستعمال الوحيدة تشمل عدم تحمل المكونات.

2 تلميذ الأبجدية

تركيبة غنية. فرصة منخفضة لتطوير الحساسية
البلد روسيا
متوسط ​​السعر: 279 فرك.
التقييم (2019): 4.8

"تلميذ الأبجدية" - فيتامينات للأطفال (7-14 سنة). ويشير الأطباء إلى أن هذا يعد من أكثر المستحضرات كفاءة واكتمالًا، فهو يحتوي على 13 فيتامينًا و10 معادن. نظرًا لأنه تم أخذ نصيحة الأطباء بشأن تناول المواد (المجمعة/المنفصلة) في الاعتبار عند تطوير التركيبة، فإن هذا المركب يتميز بانخفاض خطر الإصابة بالحساسية.

الفيتامينات من "الأبجدية" هي المطلوبة لتعزيز مناعة أطفال المدارس وتحسين أدائهم الإنتاجي وقدرتهم على التحمل النشاط البدني. خلال النهار يجب عليك تناول 3 فيتامينات - في الصباح وبعد الظهر والمساء، ولا يهم ترتيب ألوان الأقراص. في المراجعات، يشارك الآباء ملاحظاتهم: "الفيتامينات تعمل! لقد أصبح الطفل أكثر مرونة في التدريب، وأصبحت الدراسة أسهل.

1 علامات تبويب متعددة جونيور

الوقاية ممتازة. 1 قرص يوميا
الدولة: إيطاليا
متوسط ​​السعر: 565 فرك.
التقييم (2019): 4.9

يتم تقديم مجمع Multitabs Junior في أقراص قابلة للمضغ بنكهة الفاكهة والتوت. عند تطوير الفيتامينات، أخذ المتخصصون في الاعتبار خصائص الكائن الحي المتنامي والمتطور - حيث يتضمن التركيب 11 فيتامينًا و7 معادن. يوصي الأطباء بتناول المجمع إذا كان الطفل قد عانى للتو مرض فيروسي، يتكيف مع المدرسة، ويتبع نظامًا غذائيًا غير متوازن، وما إلى ذلك.

الدواء المخصص للأطفال من سن 4 إلى 11 سنة، لا يحتوي على إضافات ضارة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالحساسية. يلاحظ الخبراء أن تناول الفيتامينات يعد وسيلة ممتازة للوقاية من نقص العناصر الغذائية، والذي غالبًا ما يتم ملاحظته في ظل زيادة الضغط النفسي والجسدي. في المراجعات، تعتبر الجرعة اليومية (قرص واحد يوميًا) هي الأكثر نجاحًا، لأنه يمكنك أن ترى أن الطفل تناول الدواء في الصباح أو في المساء.