ما هي الخصائص العصبية؟ العواطف والمشاعر والسمات الشخصية التي تشكل العصاب أو الأمراض النفسية الجسدية أو السلوك "العصابي".

مرحبا عزيزي القراء. بعد أن درست كمية كبيرة من الأدبيات العلاجية النفسية، حددت العواطف والمشاعر والعواطف التالية الصفات العصبية الشخصية التي يؤدي حدوثها ومظاهرها المتكررة عاجلاً أم آجلاً ولكن حتماً إلى العصاب وأعراضه والأمراض النفسية الجسدية أو ما يسمى. "العصابية" - سلوك غير ناضج نفسياً، والذي في النهاية يفسد حياة الإنسان بشكل كبير ويمنعه من الاستمتاع بها على أكمل وجه:

انتباه! للبقاء على اطلاع بآخر التحديثات، أنصحك بالاشتراك في قناتي الرئيسية على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , منذ أن قمت الآن بإنشاء جميع المواد الجديدة بتنسيق الفيديو. وأيضًا مؤخرًا قمت بفتح ملفي القناة الثانيةمستحق " عالم علم النفس "، حيث يتم نشر مقاطع فيديو قصيرة حول مواضيع متنوعة، يتم تناولها من منظور علم النفس والعلاج النفسي والطب النفسي السريري.
تحقق من خدماتي(أسعار وقواعد الاستشارة النفسية عبر الإنترنت) يمكنك في المقال "".

الجدول 1

وبطبيعة الحال، هذه القائمة ليست كاملة. يمكنك العثور على القائمة الأكثر اكتمالاً للمشاعر والمشاعر والسمات الشخصية الإيجابية والسلبية والمحايدة في المقالة " جدول العواطف والمشاعر».

القراء الأعزاء، إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من حالات عاطفية سلبية أو لديك عدد من الحالاتالصفات العصبية الشخصية الواردة في الجدول 1، فأنت شخص عصبي بدرجة أكبر أو أقل. بالطبع، لا يوجد أشخاص بلا عيوب، ولكن من الممكن دائمًا، وفي رأيي، حتى من الضروري السعي لتحقيق الأفضل.
كما أشرت أعلاه، فإن ظهور الحالات العقلية المذكورة أعلاه والسلوك غير الناضج نفسياً سيؤدي حتماً عاجلاً أم آجلاً إلى العصاب أو أعراضه أو "العصابية" أو الأمراض ذات الطبيعة النفسية الجسدية. أريد أن أتناول هذا الأخير بمزيد من التفصيل، خاصة في اليوم التالي الجدول (رقم 2)يتم سرد عدد من الأمراض المماثلة.
بالطبع، بالنسبة لمعظم الناس، لا تسبب المشاعر السلبية على الفور اضطرابات في عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية. بالطبع هناك أعراض. لكن عندما يستشير المريض الطبيب، في أغلب الأحيان، في المراحل المبكرة، لا تظهر عليه أي علامات للمرض على الإطلاق. في الوقت نفسه، هناك أيضًا غياب لأي أمراض جسدية (إذا كانت موجودة (على سبيل المثال، أمراض القلب الخلقية)، فإن هذه الأمراض بالتأكيد لا تنتمي إلى فئة الأمراض النفسية الجسدية) وانحرافات كبيرة عن القاعدة. يؤكد الأطباء للمريض بسعادة: "كل شيء على ما يرام، لا يوجد ما يخاف منه، كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه، هذا بسبب أعصابك. - أعصابك تجن، ويبدو لك أن قلبك يؤلمك. أو ربما يا صديقي العزيز، هذه هي الطريقة التي تتفاعل بها مع الطقس. بعد هذه الكلمات يهدأ المريض ويشعر بالتحسن لفترة قصيرة. ومع ذلك، فإن هذا الإغاثة، كقاعدة عامة، قصيرة الأجل وغير مستقرة للغاية، لأن ما هو إلا نتيجة للمعلومات الواردة من الطبيب حول صحته (بعد تلقي معلومات مشجعة، خفف المريض مؤقتًا من قلقه)، وليس تصحيحًا لأفكاره أو سلوكه أو سمات الشخصية العصبية أو الحالة العاطفية.
وبطبيعة الحال، لا يزال يتم إعطاء المريض نوعا من التشخيص. كما يتم وصف الأدوية في كثير من الأحيان. ولكن، كما أشار M. E. على نحو مناسب. ليتفاك: "للأسف الأدوية تساعد، ولحسن الحظ أنها لا تساعد لفترة طويلة!" وبطبيعة الحال، تنطبق هذه القاعدة حصرا على مجال العلاج النفسي (علاج الكلمات). – بعد كل شيء، بغض النظر عن عدد الحبوب التي تتناولها، فإن أعراض الصداع الناجم عن سبب نفسي (على سبيل المثال، فضيحة مع زوجك أو رحيل أحد أفراد أسرته)، سوف تمر دائمًا فقط لفترة من الوقت، و ثم، بعد زوال مفعول المسكن (مسكن الألم)، عد دائمًا مرة أخرى. وسيستمر هذا حتى يتم القضاء على السبب النفسي للصداع. وبعد ذلك، كما لو كان بالسحر، سيختفي الصداع من تلقاء نفسه.

والآن سأقدم قائمة بالأمراض النفسية الجسدية التي تنشأ نتيجة لتكرار المشاعر السلبية والمشاعر والتأثيرات على الجسم الصفات العصبية شخصية:

ربما تكون قائمة الأمراض النفسية الجسدية بعيدة كل البعد عن الاكتمال، لكن نسخ الكتب المرجعية السميكة عن الطب أو التصنيف الدولي للأمراض بأكمله، المراجعة العاشرة، لم يكن جزءًا من خططي. – من خلال سرد عدد من الأمراض النفسية الجسدية، أظهرت فقط العلاقة بين الحالات العاطفية السلبية التي تحدث بشكل متكرر وسمات الشخصية العصبية التي تتشكل لدى الفرد على الحالة الجسدية والفسيولوجية للجسم، أو، بشكل أكثر بساطة، على صحتنا. بالطبع، لديك كل الحق في الاختلاف معي: "أنا مصاب بنزلة برد! وما علاقة "العصابية" بالموضوع؟ في رأيي، فإن القول المأثور: "جميع الأمراض تأتي من الأعصاب" تجد تأكيدًا طبيًا بشكل متزايد - على سبيل المثال، عندما يحدث خوف قصير الأمد ولكن قوي لدى شخص ما، يتم انتهاك عمل الجهاز الهضمي بأكمله مؤقتًا. ماذا لو عاش في خوف طوال حياته؟ ثم سيتطور هذا الخوف حتما، على سبيل المثال، أولا إلى التهاب المعدة، ثم (مع مرور الوقت) إلى قرحة أو سرطان المعدة.

وبالطبع هناك أيضًا أمراض تسببها المتعة (الأمراض التناسلية). لكن الأخير يظهر غالبًا نتيجة عدم القدرة على إقامة علاقات جنسية متناغمة مع شريك حياتك. كقاعدة عامة، غالبا ما تؤثر هذه الأمراض على الرجال الذين:

1) إنهم في كثير من الأحيان وبشكل عشوائي يغيرون شركاءهم الجنسيين، ويقيمون الكثير من العلاقات الجنسية لمرة واحدة مع فتيات مانحات يمكن التخلص منه ومستعدات لأي شيء. وبالمناسبة، عندما يعلم الرجال أنهم مرضى، فإنهم يتفاجأون كثيراً وغالباً لا يستطيعون أن يفهموا، كيف حدث هذا؟ لماذا أصيبوا بالعدوى؟ مشكلة هؤلاء الرجال هي أنهم حتى قبل ممارسة الجنس لا يفكرون بأدمغتهم، بل بخصيتهم. - إنه، إنهم يعتبرون أنفسهم بصدق فريدين جدًا ولا يقاومون لدرجة أنه من المرة الأولى، بعد 5 دقائق من التواصل، يجب أن تكون أي فتاة عند أقدامهم، أو بالأحرى، ساقيها متباعدتين. لكن أيها الرجال، قم بإيقاف تشغيل نصف الكرة الأيمن لفترة من الوقت، وهو المسؤول عن العواطف والمشاعر والبيض، وقم بتشغيل نصف الكرة الأيسر، وهو المسؤول عن منطق التفكير: إذا أعطتك بعد خمس دقائق من المواعدة، فامنحها حجة واحدة على الأقل ضد حقيقة أنه بعد نفس الدقائق الخمس من التواصل، لا يمكنها إعطاء بعض فاسيا أو بيتيا؟ ففي نهاية المطاف، هذه هي طريقتها في المواعدة، وطريقتها في جذب الرجل ومحاولة إبقاء الرجل بالقرب منها. وهي تستخدمه مع الجميع! لأنها ببساطة لا تعرف كيف تتصرف بشكل مختلف، لأنه، باستثناء سهولة توفرها، ليس لديها أي شيء آخر على الإطلاق لجذب الرجل به. أو ربما هي بالفعل مصابة بالإيدز، وترغب في الانتقام من الرجال الأصحاء، وتنام بشكل خاص مع الجميع، وتحاول إصابة أكبر عدد ممكن من الرجال الأصحاء. أتذكر نكتة حول هذا الموضوع:
"رجل يسير في الشارع وينظر إلى فتاة جميلة تريد القفز من السطح. يركض إلى السطح ويقول: "انتظر، لا تقفز. أنت لم تعد تهتم بعد الآن، لذا دعني أضاجعك أولاً، ثم اقفز. تجيب الفتاة: «حسنًا، تفضل. لن يبتعد عني." ضاجعها، قفزت، فتبعها: «مع النسيم...» ويسمع إجابتها أثناء الطيران: «مع التريكووووووم». إليكم حكاية ذات معنى لـ "الفنانين المحتملين". أخيرًا، أريد أن أطرح سؤالًا واحدًا فقط: "هل تعتقد من يغويك في الموعد الأول؟" أعتقد أن الإجابة واضحة.

2) إنهم يستخدمون خدمات الفتيات ذوات الفضيلة السهلة. يمكن أن يكون الأخير أيضًا حاملًا وناقلًا محتملاً للأمراض المنقولة جنسياً.

3) لسبب أو لآخر، يدخلون في علاقات مثلية. لن أتناول هذا الاضطراب الجنسي بالتفصيل، لأنه من الضروري هنا معرفة سبب حدوث هذا المرض. في بعض الأحيان يكون هذا اتجاهًا بسيطًا للأزياء أو عدم القدرة على حل المشكلات التي تنشأ أثناء الاتصال الجنسي مع الفتيات (عندها يكون الشريك المثلي بمثابة كائن لاستبدال الرجل بالأنثى). ومع ذلك، غالبًا ما يؤثر هذا الاضطراب على الأشخاص الذين يعانون من مرض وراثي و/أو عقلي أو آخر. وفي الواقع ليس لديهم بديل.

لذلك دعونا نترك المثلية الجنسية وحدها. والآن أريد أن أطرح عليك سؤالاً: "أيها القراء الأعزاء، هل تعتقدون أن الرجل الذي لديه امرأة محبوبة ويمارس معها الجنس بشكل ممتاز سوف يمارس الجنس غير الشرعي (أو يستخدم خدمات عاهرة)؟" في رأيي لا. انه لا يحتاج إليها. كل شيء على ما يرام معه فيما يتعلق بالجنس. بالمناسبة، في هذه المناسبة، في كتاب "مبدأ الحيوانات المنوية"، كتب ميخائيل ليتفاك ما يلي: "كل الأمراض هي من الأعصاب. يقولون إن كل الأمراض من الأعصاب، وثلاثة فقط (السيلان والزهري والإيدز) هي من المتعة. وكما ترى فقد اختصرت هذا القول، لأن عملي يظهر أن هذه الأمراض سببها الأعصاب أيضًا. بعد كل شيء، فقط الشخص العصبي الذي لا يعرف كيفية التواصل وتنظيم علاقاته الجنسية بشكل صحيح هو الذي يقع في ورطة. في رأس مثل "إيفانوشكا" يجلس "أليونوشكا" ويتمتم: "لا تشرب من حافر الحصان، وإلا ستصبح مهرًا (تصاب بالسيلان)." انه يتحمل ذلك. عندما تريد ذلك مرة أخرى، تقول إنه يمكنك أن تصبح عجلًا (تمرض بمرض الزهري). في النهاية، تجاهل تحذيرها بأن يصبح ماعزًا صغيرًا ويصاب بالإيدز. سيكون من الأفضل إخراج "أليونوشكا" من رأسي أو تعليمها كيفية العثور على مصدر نقي."

هذا كل شيء لهذا اليوم. في المقال الذي يحمل عنوان "" يمكنك قراءة مادة حول ملخص موجز (ما يسمى بـ "الملخص") لطريقتي في علاج العصاب والأمراض النفسية الجسدية.

يمكن العثور على خدماتي في المقالة "".

اضطراب الشخصية العصبية (العصاب) هو تشخيص مدرج في مجموعة كبيرة من الاضطرابات النفسية العابرة الخفيفة التي تتشكل نتيجة لصدمة نفسية حادة أو مزمنة.

تتنوع أعراض هذا الاضطراب، ولكن السمات المميزة تكون دائمًا متلازمات عصبية واضحة، وعدم الاستقرار العاطفي، وتقلب المزاج، وسوء التكيف، واضطرابات ذات طبيعة نباتية وجسدية. وفي الوقت نفسه يحتفظ المريض بالقدرة على التعرف على حالته وانتقادها. ويتم التأكد من تشخيص الاضطراب العصابي بعد جمع التاريخ الطبي للمريض وتقييم ظروفه المعيشية ودراسة التاريخ الطبي، ويطلق على المريض نفسه شخصية عصبية.

العصاب عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تتكون من ردود فعل سيكوباتية تجاه موقف مؤلم محدد لا يستطيع المريض التعامل معه عاطفياً.

لا تعتبر الأمراض العصبية اضطرابات عقلية خطيرة، ويمكن عكسها، على الرغم من أنه إذا لم تطلب المساعدة في الوقت المناسب، فقد يكون للاضطراب مسار طويل. تؤثر مظاهر العصاب سلباً على المستوى المعيشي العام للمريض، وتؤثر سلباً على مزاجه العاطفي والنفسي، كما تشكل عائقاً أمام بناء العلاقات الأسرية والحياة المهنية الناجحة.

اليوم، لا توجد بيانات دقيقة عن جميع حالات الاضطرابات لدى السكان، حيث أن العديد من المرضى لا يستشيرون الأطباء النفسيين، معتبرين ذلك علامة ضعف أو يعزون المشاكل التي نشأت إلى طبيعتها الشديدة. كما أن عدداً من المرضى يفضلون عدم التسجيل في المستوصفات الحكومية، بل يتم علاجهم في العيادات الخاصة، لكن بحسب إحصائيات جميع الحالات المسجلة فإن ما بين 0.3% إلى 0.5% من الأشخاص يعانون من العصاب.

أسباب الإصابة بالعصاب

يحدث اضطراب الشخصية العصبية دائمًا بسبب بعض المواقف العصيبة الشديدة وعدم القدرة على البقاء وتغييرها. يمكن أن تكون أسباب تطور العصاب مختلفة تمامًا - من الفشل والإعسار في الحياة المهنية إلى انقطاع صعب ومؤلم في العلاقات الأسرية، في مثل هذه الحالة، يتجلى الاضطراب بشكل واضح وعلى الفور تقريبًا. وفي حالات أخرى، تتراكم المحفزات المسببة للتوتر لدى المريض يوما بعد يوم، في حين أن التوتر الداخلي ينمو ببطء ولا يكون ملحوظا دائما للآخرين. ونتيجة لذلك، فإن الشخص الذي يبدو مزدهرًا ومكتفيًا ذاتيًا، يتبين في الواقع أنه شخص عصبي.

توصل المحللون النفسيون إلى نتيجة مفادها أن أساس العصاب هو دائمًا صراع نفسي عميق ينشأ بسبب عدم القدرة على تلبية الاحتياجات الحيوية، أو بسبب تهديد واضح لسلام المريض ومستقبله.

جادل عالم النفس الأمريكي ك. هورني بأن الاضطراب العصابي هو رد فعل الجسم على التناقض الذي نشأ بين آليات الدفاع المصممة لحماية الإنسان من العدوان والإهمال والسيطرة المستمرة وغيرها من التأثيرات التي تنتهك حقوق الإنسان الطبيعية.

يكون الاستعداد لتطور العصاب أعلى لدى الأشخاص الذين لديهم مواقف حياتية خاصة وسمات شخصية. ما هي الخصائص المتأصلة في المرضى المعرضين لخطر الإصابة باضطراب عصبي:

• الحساسية المفرطة وقابلية التأثر.
• حالة عاطفية غير مستقرة
• الخيال المتطور
• التفكير الخيالي الغني.
• الصلابة النفسية - الفهم غير الكافي لمشاعر الفرد والتجارب العميقة جدًا بسبب تغيرات الحياة.

يتم وضع الاستعداد لاضطرابات الشخصية النفسية العصبية في مرحلة الطفولة - يمكن أن يتأثر الطفل بشكل مباشر وغير مباشر بالموقف المهمل من الوالدين وقلة الاهتمام من جانبهم، أو رفض احتياجات الطفل ورغباته، أو العكس، الوصاية المستمرة ، التواطؤ، تصور الطفل على أنه صنم.

يمكن أن يسمى أساس آخر للاستعداد الخصائص البيولوجية للمريض - إذا كان مستوى الناقلات العصبية في الدماغ عند الحد مع الشذوذ، ففي ظل ظروف مواتية يمكن للشخص الحفاظ على حالة ذهنية صحية وجهاز عصبي. عندما يحدث ذلك بسبب الإجهاد أو الصراع الداخلي، يتم تشغيل عملية تعطيل تكامل الدماغ، وتتطور الحالة العصبية للمريض.

تصنيف الاضطرابات

عند تشخيص الاضطراب العصبي لدى المريض، يستخدم الأطباء تصنيفًا خاصًا لهذا المرض، بناءً على شدة الأعراض وأسباب التطور:

يستخدم علماء النفس والمعالجون النفسيون هذا التصنيف لإجراء تشخيص أكثر دقة. يقسم المصدر الرسمي للتصنيف الدولي للأمراض الاضطراب العصبي إلى اضطراب الوسواس القهري والعصاب الهستيري والوهن. يتم تعريف اضطراب القلق، والذي ينبغي أيضًا إدراجه في هذه المجموعة، على أنه متلازمة منفصلة.

أعراض

تؤثر جميع أنواع الاضطرابات العصبية على الحالة النفسية والعاطفية والنباتية للمريض. تتجلى الاضطرابات اللاإرادية في الأعراض التالية:

لا يعاني المريض من هذه المظاهر طوال الوقت، بل تحدث بشكل دوري ومتعدد الأجهزة.

كما أن الشخص العصابي هو مريض يعاني من اضطرابات واضحة في النوم. قد يعاني المريض من فترات طويلة من النوم، والاستيقاظ المتكرر، وسوء النوم، وكوابيس حية وواقعية. ونتيجة لهذه الانتهاكات يستيقظ المريض في الصباح مكسورًا وينام أثناء النهار ويعاني مرة أخرى من الأرق في الليل.

من الأعراض الأخرى للعصاب هو الوهن. يتميز نوع الشخصية الوهنية العصبية بتقلبات مزاجية متكررة، والتهيج، وكذلك استنفاد الجسم، ونتيجة لذلك، انخفاض الأداء. في مثل هؤلاء المرضى، بسبب الضعف العام، تختفي الرغبة الجنسية، ويصبح الاتصال الجنسي قصير الأجل ولا يجلب المتعة، والرجال يعانون من مشاكل في الفاعلية وسرعة القذف.

يتم التعبير عن الاضطرابات العاطفية في السلبية ومشاعر اليأس والقلق والحزن. يتوقف المريض عن الاستمتاع بالأشياء والأحداث المألوفة، وهو دائما في انتظار بعض الأحداث الرهيبة وغير السارة. وتضيق دائرة التواصل والاهتمامات، ويصبح الإنسان عرضة للاكتئاب، وينظر إلى مستقبله بنظرة سلبية حصراً.

أعراض اضطراب الوسواس الرهابي هي ثلاثة أنواع من المخاوف:

• بسيط - خوف معزول من العناكب والثعابين والطيران والمرتفعات والمهرجين.
• الخوف من الأماكن المكشوفة - الخوف من التواجد في مناطق مفتوحة حيث لا توجد وسيلة للاختباء دون أن يلاحظها أحد والمواقف التي لن يقدم فيها أحد المساعدة؛
• الرهاب الاجتماعي هو الخوف من المواقف التي يتركز فيها كل انتباه الأشخاص المحيطين على شخصية المريض.

ليس كل الأفراد الذين يعانون من اضطرابات عصبية معرضون للرهاب، وكذلك الهواجس (الأفكار الوسواسية)، ولكن هذين المفهومين متشابكان بشكل وثيق. كقاعدة عامة، يعاني المريض من أحد الأعراض - إذا كان هوسا، فيمكن للمريض القيام بعدد من الإجراءات القهرية التي تشبه الطقوس للقضاء عليه.

التشخيص والعلاج

من أجل تشخيص الاضطراب العصبي، لن يكون لدى الطبيب ما يكفي من الأعراض الخارجية للعصاب وحدها. أثناء الفحص، يتم أخذ شكاوى المريض وأقاربه بعين الاعتبار، ويتم جمع سوابق المريض، ودراسة التاريخ الطبي، وتقييم الوضع في النشاط المهني والعائلي. كما يتضمن التشخيص الكامل إجراء اختبارات باستخدام اختبارات واستبيانات موحدة.

يتضمن التشخيص التفريقي التمييز بين الاضطراب العصبي وتلف الدماغ العضوي، والذي قد يؤدي إلى مظاهر نباتية وجسدية. إذا كان ذلك يتطلب استشارة المتخصصين، تتم إحالة المريض إلى طبيب أعصاب وطبيب الغدد الصماء وطبيب القلب وغيرهم من الأطباء الذين يحتاجون إلى مساعدتهم.

علاج بالعقاقير

عند وصف الأدوية اللازمة لتصحيح الاضطرابات العصبية، يعتمد الطبيب على الأعراض وشدة المظاهر والصورة السريرية العامة. المجموعات الرئيسية من الأدوية المستخدمة:

على خلفية العلاج من تعاطي المخدرات، يوصف المريض إجراءات العلاج الطبيعي - التدليك، العلاج بالتمارين الرياضية، يمشي في الهواء الطلق. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتنظيم نظام غذائي سليم ومتوازن والتوقف التام للمريض عن تناول الكحول والتبغ. يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً، دون التسبب في إرهاق المريض.

التأثير العلاجي النفسي

العلاج النفسي هو الطريقة الرئيسية لتصحيح الحالات العصبية، حيث يتم وصف العلاج الدوائي فقط للمرضى الذين تكون أعراض الاضطراب لديهم واضحة وعلى خلفية التشوهات الخضرية. يشمل العلاج النفسي طرق العلاج التالية:

• التحليل النفسي.
• العلاج السلوكي المعرفي؛
• التنويم المغناطيسي بحسب إريكسون.
• العلاج النفسي الديناميكي.
• العلاج التكاملي عبر الشخصي.

الهدف الأساسي من العلاج النفسي هو التعرف على آليات التكيف لدى المريض والتي يدركها وتلك الموجودة في أعماق العقل الباطن. يتضمن التصحيح تخليص المريض من صراع شخصي غير قابل للحل وتناقض داخلي.

نظرًا لأن الاضطرابات العصبية ليست شكلاً حادًا من الأمراض العقلية، فإن التشخيص بالعلاج في الوقت المناسب يكون مناسبًا للغاية. يجب على الأقارب والأصدقاء تقديم الدعم المعنوي للمريض طوال مدة العلاج، لأن هذا هو المفتاح لنتيجة ناجحة. إذا تأخر الاتصال بالطبيب النفسي، وظهر على المريض علامات واضحة على وجود اضطراب نفسي عصبي، فسيكون العلاج أكثر تعقيدًا وطويلًا، لكن هذه الحالة لا تزال قابلة للعكس وقابلة للتصحيح.

إحدى السمات الأكثر شيوعًا للشخص العصابي هي اعتماده الكامل على بيئته والرغبة في الحصول على استحسان ومودة الآخرين بأي ثمن. كل الناس يريدون الاهتمام والحب، ولكن في الشخص العصابي يكون هذا العطش مبالغًا فيه إلى حد كبير، ولا يتناسب مع الدور الذي يلعبه حب الآخرين واستحسانهم في الحياة.

يريد العصابيون هذا النوع من الاهتمام والحب من جميع الأشخاص الذين يعرفونهم دون تمييز، سواء كان جارًا لهم في الدرج، أو زميل عمل، أو طالبًا جامعيًا يعرفونه. تمتد رغباتهم إلى جميع النساء والرجال حرفيًا، لكنهم عادةً لا يدركون هذه الرغبة. وعندما لا يدعوهم شخص ما إلى حفلة أو اجتماع، يشعرون بالاستياء وخيبة الأمل. على الرغم من أنه في الواقع كان من الممكن أن يكون حفلًا لأشخاص مقربين فقط ولا ينبغي دعوتهم هناك.

الاعتماد المفرط على الحصول على الموافقة يتعارض مع الحياة الطبيعية ولا يسمح بالتقدير المناسب للصداقة والحب والمودة؛ يفسر الشخص العصابي أي انتقاد ومطالب على أنه إذلال وخيانة. بالنسبة للأشخاص العاديين، الحب متوافق تمامًا مع النقد ومطالب الشريك. وبالنسبة للشخص العصابي، فإن أي انتقاد أو طلب من هذا القبيل يسبب عاصفة من السخط والانهيار العاطفي والتوتر. في هذا الصدد، من المستحيل عمومًا التعليق على شخص عصبي - فالرد سيكون دائمًا رد فعل عاطفي عنيف.

انعدام الأمن الداخلي والضعف هو السمة الثانية التي تميز الشخص العصبي. إن الشعور بالنقص وعدم تناسق الخصائص الحقيقية مع الصور الذاتية هو أيضًا سمة من سمات الشخصية العصابية.

لذلك، على سبيل المثال، فتاة جميلة جذابة للغاية مقتنعة بأنها قبيحة وغير جذابة؛ أو سيد مهنته، طاهٍ معجنات، طباخًا ممتازًا، يشتكي باستمرار من أن كعكته لن تتحول، ويبكي حرفيًا بدموع مريرة عندما يخبزها. عندما تكون الكعكة جاهزة، فإنه يشك باستمرار فيما إذا كان هناك ما يكفي من الكريمة والشوكولاتة، وهل تفوح منها رائحة الصودا، وما إلى ذلك، وفقط بعد الكثير من الثناء من الضيوف أو أفراد الأسرة، بعد أن هدأ بطريقة ما، يبدأ في الاعتقاد بأن كل شيء يتم على ما يرام .

يمكن أن يكون الشعور بالنقص مخفيًا خلف آليات تعويضية، تتجلى في تعظيم الذات، في ميل مهووس إلى التباهي بالذات، في ضوء إيجابي، لإثارة الإعجاب، واستخدام جميع الوسائل والصفات والأساليب الممكنة التي تتوافق مع الهيبة (المال والذهب ، الماس، مجموعات اللوحات، التحف، المعرفة غير العادية، وما إلى ذلك).

المجموعة التالية من السمات المميزة لعلم الأعصاب هي بعض المحظورات. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص التعبير عن رغباتهم أو لا يمكنهم رفض طلب الآخرين. لديهم محظورات داخلية لفعل شيء ما في مصلحتهم الخاصة: التعبير عن آرائهم، ومطالبة شخص ما بفعل شيء ما، واختيار شخص ما والاتفاق معه، وإقامة اتصالات ممتعة. كما أنهم لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم ضد الطلبات المستمرة، ولا يمكنهم أن يقولوا "لا". على سبيل المثال، في المتجر، لا يمكنهم رفض مندوب مبيعات إذا كان يدفع لهم بعض المنتجات، أو لا يمكنهم مقاطعة محادثة مع أولئك الذين لا يريدون التحدث معهم، أو يمكنهم قبول دعوة إلى مكان لا يريدون التحدث معه. تريد أن تذهب، حتى إلى حد عدم القدرة على رفض المحتالين في بعض الأحيان.

الشخص العصابي لا يعرف كيفية وضع خطط طويلة المدى. على سبيل المثال، عند اختيار مهنة، يندفع الأشخاص العصبيون ولا يعرفون إلى أين يذهبون للدراسة أو العمل. عند اختيار الزوج أو الزوجة، تعذبهم المخاوف. في هذه الحالات، يكون الدافع وراءهم في المقام الأول هو المخاوف العصبية. وأحيانًا يتخذون الخيار الأول الذي يصادفهم أو لا يمكنهم القيام به لسنوات عديدة.

غالبًا ما يأخذ السلوك العصابي شكل العدوان، والذي يتجلى في كونه متسلطًا وصعب الإرضاء ونقديًا ومهينًا وقمع الآخرين. يكون العصابيون دائمًا مقتنعين تقريبًا بأنهم يفعلون الشيء الصحيح وبإخلاص، حتى دون أن يشكوا في أن سلوكهم يكون مسيءًا في بعض الأحيان. نادرًا جدًا، عندما يحدث شيء خارج عن المألوف، يدركون أنهم كانوا مثابرين للغاية.

في بعض الأحيان نرى الصورة المعاكسة - الأشخاص الذين "يركبون" باستمرار، أو يتصرفون ككبش فداء؛ إنهم يتعرضون للخداع والإذلال والسيطرة عليهم باستمرار. وهذا أيضًا شكل من أشكال السلوك العصابي.

ميزة أخرى للعلاقات التي تميز الشخص العصبي هي الموقف تجاه الحياة الجنسية. هنا نرى اختلافين متطرفين. الأول هو النشاط المفرط. والثاني هو الحظر الكامل على الحياة الجنسية.

يمكن أن تظهر المحظورات في جميع الأشكال، بدءًا من عمليات التودد وحتى اللعب بالحب.

كما لوحظ بالفعل، فإن السمة الرئيسية للشخصية العصبية هي القلق. على عكس الشخص العادي، الذي يتجلى فيه الخوف والقلق كرد فعل موضوعي للخطر، فإن قلق العصابي لا يسببه أي شيء، وقلقه لا أساس له من الصحة. إنه غير مرتبط بالوضع الحقيقي، بل فقط بفكرته عنه. ولا فائدة من التأثير عليه بالإقناع، فهذا القلق غير عقلاني.

يحدد ك. هورني أربع طرق رئيسية لتجنب القلق: تبرير القلق، وإنكار القلق، والتخلص منه بمساعدة المخدرات والكحول، وتجنب القلق بمساعدة الأفكار والمشاعر والمواقف.

كما أن الغيرة العصبية تميز الشخص العصابي، إذ يمليها الخوف الدائم من فقدان أحد أفراد أسرته، على الرغم من أن الشريك لا يعطي أي سبب على الإطلاق لمثل هذه الغيرة. وهذا النوع من الغيرة يمكن أن يتجلى من جانب الوالدين تجاه أبنائهم إذا أرادوا الزواج، أو على العكس من ذلك من جانب الأبناء عندما يرغب أحد الوالدين في الزواج.

يتضمن القلق طرقًا مختلفة للتهدئة. أحد هذه المسارات هو البحث عن الحب والمودة. والطريق الآخر هو الرغبة في السلطة والهيبة والتملك. وبطبيعة الحال، فإن الرغبة في الهيمنة واكتساب الهيبة واكتساب الثروة وتحقيق الرفاهية ليست في حد ذاتها نزعة عصابية، ولا هي الرغبة في الحب والمودة. يصبحون عصابيين عندما تولد الرغبة في السلطة من القلق والضعف. أما في الإنسان العادي فإن الرغبة في السلطة تولد من الثقة بالنفس والشعور بالقوة.

يجد الشخص العصابي السلام والعزاء في إذلال الآخرين والتعدي على مصالحهم.

في كثير من الحالات، يجب تحقيق السلطة والهيبة والثروة في بيئة شديدة المنافسة. لقد أصبح التنافس العصابي والضغط الناتج عنه من علامات عصرنا. يختلف التنافس العصابي عن التنافس العادي في ثلاث طرق. الأول هو أن الشخص العصابي يقارن نفسه باستمرار مع الآخرين حتى عندما لا يكون ذلك ضروريًا. والأهم من ذلك أنه مهتم بالنجاح والهيبة والانطباع الذي سيتركه نتيجة لذلك.

السمة الثانية للشخصية العصبية ليست مجرد تحقيق النجاح. يريد مثل هذا الشخص أن يصبح فريدًا واستثنائيًا، ويريد أن يرافقه الحظ دائمًا. إذا كان النجاح بالنسبة للكثيرين هو النجاح في حد ذاته، فإن النجاح بالنسبة للأشخاص العصابيين يجب أن يكون غير مشروط ويتم التعبير عنه بالتفوق الكامل على الآخرين.

السمة الثالثة هي أن الشخصية العصابية تتبع قاعدة "... لا أحد غيري...". مثل هذا الشخص لديه العداء الخفي الذي عادة ما يكون سمة من سمات العصابيين الطموحين. إنه متأكد من أنه "لا أحد سواه..."، لا ينبغي لأحد أن يكون أجمل، أو أغنى، أو أكثر قدرة. إنه يحتاج إلى دحض الآخرين وإسقاطهم ورؤيتهم مهزومين. وهذا التنافس العصابي له عواقب مدمرة لكل من الشخص العصابي ومن حوله. يمكن أن يغطي أي مجال - الأعمال، العلوم، التعليم، الزواج، الحب، إلخ.

نظرا لحقيقة أن التنافس المدمر للأشخاص الذين يعانون من العصاب يولد المزيد من القلق، فإن النفور من المنافسة ينشأ. تبدأ الطبيعة المتناقضة للعصابي في إظهار الازدواجية. إنه يتصرف وفق المثل: "اهدأ، أدنى من العشب"، "أخفض رأسك". يبدأ في إذلال نفسه، وبطريقة يمكن أن يصل فيها الإذلال والتحقير الذاتي إلى أبعاد هائلة في بعض الأحيان.

يلعب الشعور بالذنب دورًا كبيرًا في الأعراض العصبية لمثل هذا الشخص. غالبًا ما يشرح الشخص الذي يعاني من العصاب أن معاناته تستحقها. وهذا الشعور بالذنب يترك بصمة ملحوظة على شخصية المصاب. ولكن في نهاية المطاف، وراء الشعور بالذنب هناك الخوف والقلق. العصبية في الصراع مع

يتحمل الكثير من المعاناة مع صراعاته الداخلية، لكنه يستخدم معاناته كوسيلة لتحقيق أهدافه. في بعض الأحيان، بالنسبة للشخص العصابي، تكون المعاناة هي وسيلة الدفاع الوحيدة. من خلال جلد الذات، يتجنب الاتهامات، وعلى العكس من ذلك، في نفس الوقت يلوم الآخرين، ويبدو مريضا، وبالتالي يتجنب النقد والتوبيخ. بإذلال نفسه يتجنب المنافسة.

انتبه لقراء الموقع! هذه المقالة هي لأغراض إعلامية وتعليمية. إذا كانت لديك مشاكل مماثلة أنت وأقاربك وأصدقائك ومعارفك، فاتصل بالطبيب النفسي في المستوصف النفسي العصبي في مكان تسجيلك، أو غرفة الطوارئ في مستشفى الطب النفسي، أو مكتب التسجيل بمعهد الطب النفسي. نحن لا نشخص ولا نعالج الأمراض النفسية! نحن نقدم خدمات الاستشارة النفسية الفردية.

العصاب لا يعني العصبية، بل يعني عدم النضج العاطفي للفرد، والتفكير غير المنطقي ونطاق ضيق من الاستراتيجيات النفسية. أعراض ونشأة وعلاج الرجل العصابي الحديث

العصاب هو ألم وطابع عصرنا: أناني، سريع، عندما يعرف الناس كيف يفعلون الكثير من الناحية الفنية ويعيشون في راحة، لكنهم ينسون كيف يحبون. الرعب هو أنه، إن لم يكن الأغلبية، فإن نسبة كبيرة جدًا من الناس مصابون بالعصاب. أصل العصاب حزين أيضًا: العلاج المؤلم للشخص في مرحلة الطفولة، عادةً من قبل الوالدين.

والعصابي نفسه يشبه رياضيًا يتمتع بميول ممتازة: قائد ورجل قوي وشخص طيب وعميق وذكي. لكن الأطراف، التي هي أيضاً القدرات والإرادة والطاقة الكامنة، تصاب بالضمور نتيجة النقد الأبوي والإكراه والمنع وأنواع العنف المختلفة: النفسي والعاطفي والجسدي، وأحياناً الجنسي.

في قصة روبرت شيكلي الرائعة "الرجل الأدنى"، الشخصية الرئيسية سيئة الحظ لدرجة أنه يقرر الانتحار. ولكن - وها! لقد تم اختياره للتجربة باعتباره... "الحد الأدنى من البشر". الحد الأدنى من مثيل قابلة للحياة. على كوكب مجهول، سيفعل روبوت جديد كل شيء من أجله، وكل ما يمكنه فعله هو... أن يكون كما كان طوال حياته - "الحد الأدنى"، أي عصبي ضعيف الإرادة وعاجز. إذا نجا على كوكب بري بمساعدة روبوت فريد من نوعه، فيمكن لأي شخص البقاء على قيد الحياة.

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن البطل يسيطر على نفسه ويقرر أنه يستطيع فعل المزيد: أن يبني بنفسه، ويفكر بنفسه، ويعيش بنفسه! ثم ينقلب الروبوت عليه - لم نتفق على هذا النحو، يجب أن تكون عاجزًا. كما لو أن Stolz بدأ في قمع كل أفكار Oblomov. هذا الروبوت، الذي يحمي الشخص من نفسه، من النضج، من المسؤولية، من الحياة - هو أفضل استعارة للعصاب.

دعونا نعطي تعريفا أقل سخونة؟ العصاب هو تثبيط تطور الشخصيةبسبب الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة. لدى الشخص العصبي مخاوف ورهاب غريب بسبب التفكير غير المنطقي، ويعتمد على الأشخاص المقربين، ويخاف من الجديد ويخاف من التغيير، ولديه موضع خارجي للتحكم ونشاط عاطفي إرادي ضعيف.

قائمة قصيرة من علامات الشخصية العصبية

"رقم 1 فقط." الرغبة في أن تكون الأفضل وأن تحظى بالإعجاب (الكبرياء العصابي).
"ملكة جمال الكمال" الرغبة في أن تكون مثاليًا (الكمالية)، وأن تبدو دائمًا رائعًا، وأن تحقق كل شيء بسهولة وعلى الفور (المواقف العصبية).
"لا بد لي من ذلك دائما." إن أشد المطالب على النفس والآخرين هي القيام بالكثير وبشكل مطلق (طغيان "يجب").
"ماذا سيقول الناس." الاعتماد على التقييم الخارجي (مركز التحكم الخارجي).
"حسنًا، أيًا كان ما تقوله." عادة قبول آراء الآخرين (الامتثال).
"الحياة صعبة." "القدرة" على الفشل و"الوقوع في القصص" (سيناريوهات اللاوعي السلبية).
"تعالوا إلى هايلوفت! الحداد معي." ألعاب التلاعب.
"إيميليا على الموقد وبايك." ضمور القدرة على اتخاذ إجراءات فعالة لتحسين حياة الفرد.
"مرحبا أيتها الأنفلونزا، لن نعمل اليوم!" فوائد ثانوية من العجز المكتسب والمرض.
"إذا كنت تحبني، فاذهب إلى المتجر الآن!" التلاعب العاطفي لتوفير الشعور بالأمان.
"اخرج من حياتي! لا استطيع بدونك! لم يكن هناك شيء بالأمس." صعوبة في الاستقلال النفسي والحميمية العاطفية والعفوية.

أصل العصاب

لم يقوم الوالدان بإعداد شخص عصبي للحياة، ولكنهم أصيبوا بصدمة نفسية فقطالصراخ، والفضائح، والشتائم، والسخرية، والتذمر، والمطالبة بالخضوع المطلق والطاعة. عادة ما يكون الآباء أنفسهم شخصيات عصبية: ضعفاء، ومندفعون بشكل طفولي، وسيئي الحظ. بوعي، يمكنهم تقديم النصيحة الصحيحة "ادرس جيدًا"، "كسب المال" وما إلى ذلك، لكنهم لا شعوريًا يقدمون مثالًا لحياة غير ناجحة وغير سعيدة. وهكذا تنتقل الأمراض العصبية إلى أجيال وأجيال.

على سبيل المثال، شاب لا يعمل، لا يشرب، يعاني باستمرار من مخاوف ورهاب غريب، يقع في مشكلة. ووالديه نفس الشيء! أبي يشرب، وأمي تعمل في وظيفة لا تحبها، وتخشى الحصول على وظيفة أخرى، بل وتخشى أكثر أن تفتح مشروعها الخاص. لا تستطيع أن تترك زوجها فهي تخاف من المسؤولية. في مثل هذه العائلة، من المعتاد إلقاء اللوم على الحكومة و"الأثرياء" في المشاكل، والاحتلال الرئيسي هو وقت الخمول أمام التلفزيون.

غالبًا ما يتبادل الآباء العصابيون الأدوار مع أطفالهم، ويشعرون بالوهم بأن المسؤولية قد سقطت عنهم الآن - لقد كبر الأطفال بالفعل! إنهم يتوقعون الرفاهية المالية والنفسية في كثير من الأحيان من أطفالهم، ويحولون دورهم إليهم: الدعم والمساعدة والراحة. والأطفال أنفسهم في ضغط وقت كامل، لأنه لم يعلمهم أحد كيف يكونون بالغين، لم يكن هناك مثال أو مساعدة. إنه يزيد من الشعور بالذنب: كيف لا أستطيع مساعدة والدي...

شعار الشخصية العصابية هو "اصبر ولا تفعل شيئًا". فقط النار ستخرجه من شقته المزدحمة وتجبره على إعادة لصق ورق الحائط. حسنا، أو إدانة الجيران والأقارب البعيدين. يعتمد الأشخاص المصابون بالعصاب بشكل كبير على آراء الآخرين، وليس لديهم خبرة في اتخاذ القرارات، وهم يشكون حتى في الأشياء الصغيرة ويشعرون بالرعب عندما يتعين عليهم أن يقرروا شيئًا ما.

صورة شخصية عصبية

كسول، يعاني من زيادة الوزن، ويدخن، ويشرب الخمر، ومماطلة، ويشعر بالإهانة والضعف. إن مخاوف الشخص العصابي، على الرغم من عدم وجود أي أساس لها، تشكل مشهدًا غريبًا من الرهاب وأخطاء التفكير، بدءًا من "ماذا سيفكرون بي؟" و"أعاني من نوبة قلبية (أو أي نوبة أخرى)" و"اللصوص فقط". والعاهرات يحصلن على أكثر من مائة ألف.

وإليك بعض منها: الخوف من الأخطاء، الخوف من الرفض، الخوف من الفشل، الخوف من الحكم، الخوف من الذهاب إلى مكان ما، الخوف من الاقتراب من الناس، الخوف من إظهار العواطف، الخوف من أن تكون نفسك، الخوف من العيش، الخوف السعادة، الخوف من فعل شيء ما، الخوف من التغيير، الخوف من الوحدة، الخوف من إقامة علاقات وثيقة...

لذا - جميع أنواع الرهاب: رهاب الأماكن المكشوفة، رهاب الأماكن المغلقة، الرهاب الاجتماعي والإعلان إلى ما لا نهاية... في التصنيف العلمي (ICD-10 "الاضطرابات العصبية")، يتم تقسيم العصاب حسب الخوف الرئيسي: العصاب الوسواسي، عصاب القلب. لكن الجوهر هو نفسه. بالمناسبة، سيبحث الشخص العصابي الآن بالتأكيد عن اضطرابه في ICD-10، وسيجده ويخاف.

العصابي مبرمج للفشل.لا شعوريًا، سوف يفسد النجاح بالتأكيد: سوف يتأخر، ويخاف، ويتوتر، ويلتوي ساقه. وبعد ذلك سوف يعاني. في المواقف العصيبة، على سبيل المثال، مع وظيفة جديدة واعدة، يقع العصابي في حالة مكتوبة ويفشل. نعم، "التحمل" و"الفشل" هما المفردات الأساسية للشخص العصابي.

يقوم الأفراد العصابيون بتمثيل ثلاثة أنواع من سيناريوهات الحياة السلبية اللاواعية في الحياة (بدون حب، وبدون فرح، وبدون سبب). الأولون لا يتمتعون بحياة شخصية جيدة، لأنهم يختارون شركاء يعيدون إنتاج عصاب طفولتهم وفقًا لنمط مألوف. فهؤلاء يعيشون في فقر أو فقر ولن يحركوا ساكناً لتغيير أي شيء في حياتهم (بحسب قناعتهم هذا مستحيل). والفشل الأول يجعلك تطوي ذراعيك. السيناريوهات بدون سبب هي قصص عن أخطاء غبية توقع الإنسان في المشاكل. الأمور لا تسير في طريقي...

يواجه الشخص العصابي صعوبة كبيرة في تحقيق الأهداف. يصرف بسهولة، أفضل من أي شخص آخر. من المعتاد بالنسبة له الإفراط في تناول الطعام ليلاً أو الحصول على قرض لشراء هاتف جديد تمامًا. موحي، قابل للتلاعب - على الغرور، على الثناء، الذي كان يفتقر إليه في ذلك الوقت ويفتقر إليه الآن.

شخص مصاب بالعصاب والعلاقات- أغنية منفصلة. إنه يخشى الاقتراب من الناس، وهناك عدم ثقة كبير ومخاوف ورهاب وعداء. يتم البحث عن شريك على مبدأ تعويض النقص من الوالدين: الأم أو الأب. تُمارس ألعاب التلاعب، وترتكز الحياة الجنسية على دوافع الإذلال. ثم هناك التشبث بالشريك، ومحو الحدود الشخصية، والاعتماد المتبادل والعلاقات القائمة على مبدأ "مثلث كاربمان".

الشخصية العصابية لها علاقة خاصة به.إنه ببساطة ينكر ذلك ("أنا شخص طيب، ولن أؤذي ذبابة")، ولهذا السبب يتراكم في الداخل ثم يتم إسقاطه على أشخاص آخرين. على سبيل المثال، شخص مصاب بالعصاب، يعاني من الرهاب الاجتماعي، ينكر العدوان الداخلي على زملائه المسافرين العشوائيين في مترو الأنفاق: "لماذا يهمسون بالشر عني؟" قد ترى المرأة ببساطة أن أحبائها عباقرة أشرار، وتفسر أفعالهم البريئة على أنها محاولات لإيذاءها. زميلة لطيفة ومتعاطفة، لكنها تنتقد كثيرًا بابتسامة لدرجة أنه من الأفضل تحريكها بمرفقها.

التغلب على العصاب من خلال تنمية الشخصية المتسارعة في إطار العلاج النفسي

ماذا يبقى للإنسان المصاب بالعصاب خاصة إذا كان قد قرأ للتو هذا المقال وتعرف على نفسه بمرارة؟ مما لا شك فيه، التغلب على العصاب أمر ممكن. تذكر قصة شيكلي، تغلب البطل على عدة هجمات من روبوت قاهر لا يرحم ونجا، وتعلم حب الحياة والاعتماد على نفسه. من الممكن تمامًا أن تصبح، إن لم يكن "الشخص الأقصى" (شخصية حقيقية)، ولكن شخصًا عاديًا بدون مخاوف لا أساس لها، ناجحًا في عملك، سعيدًا في حياتك الشخصية. قم بإزالة المكابح التي تمنعك من الاستمتاع بنفسك وتحقيق أهدافك - بمساعدة العلاج النفسي.

الفكرة الرئيسية للتغلب على العصاب هي إضافة المعرفة النفسية الجديدة والمهارات المفقودة،وكذلك تصحيح الضعف الادراكي. قم بقفزات كبيرة للحاق بزملائك "المتوسطين" - انخرط في تنمية الشخصية المتسارعة مع معالج نفسي. ومن ثم تجاوزها، لماذا تتوقف بالفعل؟ التنمية مثيرة للغاية.

ادفع مقابل دورة مع طبيب نفساني ذي خبرة

32000 فرك.(3200 روبل روسي لكل درس)

يتم الدفع مقابل الفصول مباشرة من حسابك البنكي الشخصي إلى الحساب البنكي لشركة Uniprofconsulting LLC وفقًا لاتفاقية الفاتورة والاستلام الصادرة إليك عبر البريد الإلكتروني. اكتب خطابًا إلى المسؤول admin@site، مع الإشارة إلى اسمك الأخير واسمك الأول ورقم هاتف جهة الاتصال والبريد الإلكتروني. في التطبيق، قم بالإشارة إلى عدد الاستشارات التي سيتم إصدار فاتورة للدفع لك وكتابة اتفاقية الاستلام في نموذج الإبلاغ الصارم. بعد استلام نسخة ممسوحة ضوئيًا من فاتورة الدفع واتفاقية إيصال تتضمن تفاصيل حسابنا المصرفي إلى بريدك الإلكتروني، ادفع مقابل استشارة طبيب نفسي في البنك الخاص بك عبر الإنترنت وفقًا لفاتورة الدفع الصادرة لك

يمكنك الاشتراك للحصول على استشارة مدفوعة عبر Skype مع مؤلفة المقالة ناتاليا ميخائيلوفنا راسكازوفا، ليس فقط من المسؤول admin@site، ولكن أيضًا من الأسفل، في قسم "الجدول الزمني".

يتم تمييز الوقت المتاح للحجز باللون الأخضر.

ادفع مقابل الدروس مع طبيب نفساني على صفحة الدفع بعد إصدار الفاتورة واتفاقية الاستلام إلى بريدك الإلكتروني. إذا لم تتلق رسائل بريد إلكتروني منا خلال ساعة أو ساعتين، فتحقق من مجلد الرسائل غير المرغوب فيها ومجلد البريد العشوائي المحتمل وأضف رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بنا إلى دليل المراسلين الموثوق بهم.

يمكنك طلب جهات اتصال متخصصة ومساعدة تنظيمية من theSolution عن طريق كتابة خطاب إلى admin@site أو إرسال طلب من خلال أي نموذج طلب على الموقع.

أرسل نسخة من إيصال الدفع أو لقطة شاشة لصفحة الخدمات المصرفية عبر الإنترنت الخاصة بك إلى المسؤول على admin@site واحصل على خطاب إرجاع يؤكد الدفع الناجح للفصول الدراسية مع طبيب نفساني قبل ساعة على الأقل من استشارة Skype.

هل أنت في حالة حياة صعبة؟ احصل على استشارة مجانية ومجهولة المصدر مع طبيب نفساني على موقعنا أو اطرح سؤالك في التعليقات.

عادة ما يقرأ الناس هذه المقالة:

• التشاور مع موقع طبيب نفساني:

14 أفكار بشأن “”

1. أولغا

   من فضلك أخبرنا عن استراتيجيات الاستجابة الـ 36.

   هذه هي الطرق لحل المشاكل. لفهم استعارة مجموعة واسعة من الاستراتيجيات، تخيل أنه يتعين عليك التغلب على نوع ما من العوائق المادية. حاول تحليل عدد أساليب العمل الموجودة في ترسانتك؟ سوف تتفاجأ، لكن عدد الطرق التي يفكر بها الشخص العادي لن يزيد عن 4 إلى 10. يتصرف الشخص العصابي بشكل متوقع تمامًا: عندما يواجه مشكلة ما، يشعر بالخوف (الإدانة، النقد، الفشل) والخوف. يتخذ قرارًا عاطفيًا، ويستسلم للخوف ويتحمل موقفًا غير سار. يتم تخويف مثل هذا الشخص وإقناعه بسهولة بالاعتقاد بأنه من الأفضل التخلي عن النشاط وتحقيق الهدف. الشخص الحقيقي الذي يواجه المواقف الصعبة سوف يحسب جميع المخاطر ويختار الإستراتيجية الأكثر ملاءمة أو مجموعة مبتكرة من الاستراتيجيات للموقف. وهذا مشابه لكيفية حل المسائل الرياضية. لا يستطيع بعض الطلاب حل المشكلة إلا باستخدام المعادلات التربيعية. ويعرف الأشخاص الآخرون طرقًا إضافية غير قياسية وصحيحة (!) لحل هذا النوع من المشكلات.

   • دانيل

     هل ساعدت أحداً على التعافي من الربو؟ المزاج مختلف، لكن عند تحليل حياتي أرى كيف أثرت الأمراض الجسدية على الإحساس بالذات والأداء، فكرت، ربما العصابية عادة ما يكون لها أسباب موضوعية.

     • سؤال عظيم، دانيل! لا ينتمي الربو القصبي إلى فئة الاضطرابات النفسية العصبية، بل إلى فئة الأمراض النفسية الجسدية.

       أنت في الواقع تفكر بشكل صحيح عندما تلاحظ بعض أوجه التشابه بين العصاب والأمراض النفسية الجسدية: في الواقع هناك ثلاثة مكونات مشتركة. الفرق هو في عنصر الربع من الاضطراب. مع علم النفس الجسدي هناك النقص الوراثي الخلقي لطبقة الخلاياالجهاز المستهدف. للعصاب العضو سليم جسديًا تمامًا.

       تحت الضغط، في حالة غير ملائمة، عندما لا تكون قوة الفرد كافية لتحمل العوامل الخارجية، فإن وظيفة العضو فقط هي التي تتعطل في الشخص العصابي. في هذه اللحظة، يتم إدخال الشخصية العصابية إلى قسم العصاب في مستشفيات الطب النفسي من أجل إزالة المنعكس الشرطي المرضي، الذي يتطور بشكل حلزوني، بطريقة متزايدة، باستخدام الأدوية. عندما يتم إعطاء أدوية عصبية تعمل على استرخاء العضلات، فإن النبضات المرتبطة بالمشاعر السلبية للغضب والعدوان المكبوت تتوقف عن التأثير على عمل الأعضاء الداخلية. ولسوء الحظ فإن مساعدة المصابين بالعصاب تقتصر على هذا، ويتم إخراجهم من المستشفى دون تطوير مهارات التفكير الصحي، مما قد يمنع تكرار الانهيارات العصبية تحت الضغط.

       مع علم النفس الجسدي، تحدث قصة مختلفة قليلا. تؤدي الصراعات الشخصية والصراعات الشخصية التي لم يتم حلها في المعتقدات أيضًا إلى رد فعل الغضب المكبوت، كما هو الحال في العصاب. لكن التجارب العاطفية القوية المرتبطة بانتهاكات الاتصال العاطفي في العلاقات موجودة عامل استفزازي، إطلاق مرض جسدي حقيقي، حيث يوجد استعداد وراثي. في علم النفس الجسدي، هناك أيضًا فائدة ثانوية من المرض أو الارتباط أو الاعتماد على شيء ينتهك المبادئ الأخلاقية في العلاقات الوثيقة أو علاقات العمل. فقط مع العصاب يمكن استعادة الوظيفةالعضو تحت الضغط، ومع علم النفس الجسدي، هذا ممكن محدودة في الوقت المناسب. التصحيحات النفسية وتنمية الشخصية من أجل تحسين مقاومة الإجهاد يمكن أن تؤثر بطريقة أو بأخرى فقط في المرحلة الأولى القابلة للعكسالأمراض النفسية الجسدية. أولئك. قبل ذلككيف بدأت لا رجعة فيهالتغيرات الفيزيولوجية المرضية في الأعضاء والأنظمة. على سبيل المثال، كتراكم بروتين الأميلويد في جدار الأوعية الدموية خلال المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مما يجعل الأوعية حساسة للغاية لعوامل ضغط الأوعية الدموية (مضيق الأوعية).

       في المراحل الثانية أو الثالثة أو الرابعة من الأمراض النفسية الجسدية، يكون الطبيب الرئيسي هو المعالج المحلي في العيادة أو المتخصص في الجهاز/الجهاز الذي يعاني من مشكلة في الجسم. لن يفعل الطبيب النفسي أي شيء هنا، ولا المعالج النفسي الجسدي. إن اكتساب مهارات حل النزاعات وغيرها من الأشياء الجيدة اللذيذة للنمو الشخصي، لسوء الحظ، لن يساعد في الشفاء من مرض نفسي جسدي في المراحل الثانية أو اللاحقة. لا يوجد سوى الحبوب والطب الكلاسيكي.

       مهم! تعتبر مساعدة المعالج النفسي الجسدي ذات صلة بالمرحلة الأولى من الأمراض النفسية الجسدية، وهناك فرصة للقيام بشيء ما هناك. للحصول على قائمة الأمراض النفسية الجسدية، راجع كتاب بروتيغام "الطب النفسي الجسدي"، ولقسم الأمراض النفسية الجسدية، انظر خدمة "الصفحات الصفراء".

       في المرحلة الثانية من الأمراض النفسية الجسدية، يكون العمل مع طبيب نفساني إضافيًا إذا كنت ترغب في تقليل تأثير العوامل النفسية المثيرة على تفاقم المرض الجسدي. على سبيل المثال، تعلم التمييز بالعلامات الصغيرة بين الأشخاص الأقوياء الذين سيهينون ويقللون من قيمتهم في الصراع. لكن! شفاء المرض، بحيث تعمل الكيمياء الحيوية للجسم بشكل مختلف بعد تغيرات لا رجعة فيها، وذلك من اكتساب مهارات نفسية جديدة لن يحدث. ليست هناك حاجة إلى أي أوهام. الفيزيولوجيا المرضية البشرية لها أنماطها الخاصة، وبعد حدوث تغييرات لا رجعة فيها في العضو المستهدف، لا يسع المرء إلا أن يأمل في تنظيم نمط حياته بطريقة تزيل التوتر والقلق. تقليل عدد الانتكاساتالمرض المزمن الأساسي. لن يساعد التطوير الشخصي إلا في جانب تعلم الاعتماد على نفسك والابتعاد عن الأشخاص الذين يسبب تواصلهم التوتر وتفاقم الأمراض. وهذا هو، نحن نتحدث عنه التأثير الوقائيللحفاظ على الجسم في حالة قريبة من الصحة. نحن لا نتحدث عن الشفاء في المراحل الثانية أو الثالثة أو الرابعة. لا يوجد سوى العمل مع الأطباء المتخصصين في المرض المتخصص، والعمل على الحفاظ على نمط حياة يستبعد العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المرض النفسي.

       وشيء أخير. غالبًا ما يكون للربو القصبي، بالإضافة إلى المكون العضوي، عامل استفزاز في شكل شعور لا يطاق بالاشمئزاز تجاه الناس (في الأسرة أو في العمل). في الوقت نفسه، تظهر سمات شخصية المريض عادة استقلالية ضعيفة التطور، عندما يفضل الشخص أو يضطر إلى الاعتماد عاطفيا أو ماليا على أولئك المعرضين للعنف النفسي. ملاحظة مثيرة للاهتمام... لذا فإن نصيحة ARBs هي الذهاب إلى طبيب الحساسية. بالإضافة إلى معالج نفسي جسدي للمرحلة الأولى من الربو. وفقط بإذن الأطباء يمكنك الحصول على مشاورات إضافية حول موضوعات تنمية الشخصية من طبيب نفساني. مع طبيب نفساني، يمكنك العمل على موضوعات الاستقلال النفسي، والتحرر من الاعتماد المتبادل، وبناء الحدود الشخصية، وتعلم إدارة الصراع، وما إلى ذلك. معًا بإذن وتحت إشراف الطبيب المعالج، ولا شيء غير ذلك. للوقاية من العوامل النفسية للانتكاسة، ولكن بالطبع ليس لعلاج الربو. لا يعالج علماء النفس الأمراض، ولكنهم يصححون منطق التفكير ويعلمون الناس التفكير بشكل مختلف. وأنت رائع لاهتمامك بالتأثيرات النفسية على حدوث الأمراض النفسية الجسدية. فضولك يثير أجمل المشاعر.

       معتقدات تحد من الذات، تفكر مع. يتشكل العصاب نتيجة لصدمة نفسية ، وكذلك لأن الشخص لم يتطور من قبل والديه. يتمتع الأشخاص العصابيون بمهارات نفسية قليلة، مما يسبب لهم صعوبات في التواصل مع الآخرين. في حالة العصاب، يخاف الشخص من الصراع المفتوح، ويخشى إثبات وجهة نظره. الأفراد العصابيون لا يعرفون كيفية التعامل، ولا يعرفون كيف يتصرفون بحزم، ولا يدافعون عن أنفسهم في الصراع. الأشخاص المصابون بالعصاب خائفون جدًا. بالمعنى الدقيق للكلمة، يتم تصنيف العصاب وفقا لأنواع المخاوف. إذا كان الشخص يخشى التواصل، فهو خجول، غير متأكد من نفسه، فإن هذا النوع من العصاب يسمى الرهاب الاجتماعي. هناك أنواع أخرى من العصاب، فقط بضع عشرات. المخطط العام هو نفسه بالنسبة لهم جميعًا، وهناك اختلافات طفيفة في كيفية تصحيح أنواع المخاوف المختلفة. المبدأ العام لتصحيح العصاب هو شفاء الصدمات العاطفية وأنطون

       هل تسعى الشخصية الأصيلة إلى أن تكون منفتحة وعاطفية واجتماعية؟ قرأت العديد من المقالات حول هذا الموضوع، يقولون جميعا أن العزلة متأصلة في العصابية، تماما مثل ذلك. اعتدت أن أكون عصابيًا قانونيًا، كنت خائفًا من كل ما هو جديد، كنت أخشى أن أكون على طبيعتي، كنت أسعى جاهداً من أجل الإطراء والثناء والموافقة... لقد عملت كثيرًا على نفسي، حتى أنني حققت بعض النجاحات - الآن لا أفعل ذلك. لا أهتم بما يعتقده الآخرون عني، لقد اكتشفت انجذابًا في نفسي لهواية جديدة، وأصبحت بشكل عام أكثر نشاطًا وفضولًا ومرحًا، ولم يعد هناك ستار حديدي عن بقية العالم، والآن يمكنني بسهولة أن أقول "لا" لهواية جديدة. أيها الناس، ولكن هنا تكمن المفارقة، كان الناس غير مبالين بي (لكنني مازلت أسعى سرًا لتحقيق ذلك، حتى يعجبوا بي، وقد تمت الإشارة إلى المقالة بشكل مفيد للغاية حول الفخر)، وظلوا على هذا النحو، كل ما في الأمر أنني الآن تمامًا غير مبال بآرائهم - هل سيمدحوني؟ حسنًا، حسنًا. هل سيوبخونك؟ هوسبادا، أنا لا أهتم. وكما أنني لم أسمح لأي شخص حقًا بالدخول إلى روحي، تمامًا كما انفصلت بسهولة عن الناس، فأنا أفترق. الشخص الأصيل المثالي لا يسمح لنفسه بفعل هذا؟

     • سيرجي إيجيكوف

       شكرا لك على المقال. أنا حقا أحب ذلك. لقد فهمت بنفسي العلاقة بين مفهومي "العصاب" و"الشخصية العصبية". ومن حيث المشاعر، كان الأمر كما لو كنت أتحدث إلى صديق جيد. سأعمل على نفسي.