فيتامين ب 5 (حمض البانتوثينيك). فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك)

فيتامين B5 هو مكون بنيوي للمادة الرئيسية في عملية التمثيل الغذائي - الإنزيم المساعد A ، والذي يشارك في جميع أنواع التمثيل الغذائي - البروتين ، والدهون ، والكربوهيدرات ، وفي تخليق الهيموجلوبين ، والناقل العصبي أستيل كولين ، والكورتيكوستيرويدات ، وهرمونات الغدة الكظرية قشرة المخ وفي عمليات إزالة السموم من الجسم عن طريق نقل بقايا الأسيل.

معلومات عامة

ما هو الاسم الآخر للمادة؟

حمض البانتيونيك أو بانتوثينات الكالسيوم.

حصل المركب على اسمه بسبب انتشاره الواسع في الطبيعة من الكلمة ، والتي يشار إليها في اللاتينية باسم "بانتوثين" وفي الترجمة تعني "في كل مكان".

فيتامين ب 5 مادة قابلة للذوبان في الماء يتمثل دورها الرئيسي في المساعدة في تدفق عمليات إنتاج الطاقة الخلوية.

بواسطة الطبيعة الكيميائيةبانتوثينات الكالسيوم عبارة عن ثنائي ببتيد يتكون من حمض البانتويك وبقايا الأحماض الأمينية بيتا ألانين.

الصيغة التجريبية للمركب هي C6H17O5N.

على الرغم من انتشار حمض البانتيونيك في الطبيعة ، فقد يعاني الشخص من نقص في مادة ما. وفرة من الخبز الأبيض والأطعمة الجاهزة ورقائق البطاطس والأغذية المعلبة ونقص الخضروات الطازجةوالفواكه ومنتجات اللحوم في النظام الغذائي يؤدي إلى حقيقة أن فيتامين B5 لا يدخل الجسم عمليا ، ونتيجة لذلك يحدث نقص فيتامين.

لماذا يعتبر بانتوثينات الكالسيوم مفيد؟

بسبب نقص المركب ، يعاني التمثيل الغذائي أولاً وقبل كل شيء ، ويزداد سوء الهضم ، وتقل وظيفة الحماية المناعية. يصبح الشخص عرضة للعمليات الالتهابية - السارس.

من أجل الحفاظ على حمض البانثيونيك بأكبر قدر ممكن في الأطباق ، يجب رفض استخدام الأطعمة المعلبة المجمدة والأطعمة ذات العمر الافتراضي الطويل التي تشمل خلاصة الخل ، وأيضًا الطهي في الوضع الأكثر لطفًا: على درجة حرارة منخفضة للغاية. بسرعة تحت غطاء مغلق.

ضع في اعتبارك وظائف وأعراض النقص وزيادة فيتامين ب 5 وأيضًا ما يحتويه المركب.

تاريخ الاكتشاف

يرتبط اكتشاف بانتوثينات الكالسيوم بدراسة مفصلة للمواد ذات الأصل الطبيعي التي تحفز النمو المكثف للخميرة. في عملية فصل "bios" إلى مركبات فردية مع البيوتين ، الثيامين ، الإينوزيتول ، عزل العلماء مادة حمضية قابلة للحرارة لا يتم امتصاصها بالفحم ، وهو أمر ضروري لتطوير مجموعة من الفطريات أحادية الخلية.

عند دراسة هذه المادة ، في عام 1933 ، وجد العالم ويليامز أنها موزعة في كل مكان. نتيجة للبحث الذي تم إجراؤه في الفترة من 1933 إلى 1939 ، تمكن الأستاذ ومجموعة من الموظفين من تصنيع المركب في حالة عالية النقاء من مستخلصات الكبد. كانت المادة الناتجة على شكل ملح كالسيوم بلوري. بعد عام ، تمكن العلماء من فك الشفرة مركب كيميائي، والذي أصبح يعرف فيما بعد باسم حمض البانتوثنيك. في موازاة ذلك ، ثبت أن خلاصة الكبد المحررة من الريبوفلافين ، البيريدوكسين ، عن طريق الامتزاز على الفحم ، تعالج الأمراض الجلدية التي تصيب الدجاج عند إطعام الطيور بالطعام الدافئ. تم تسمية العامل المضاد للالتهاب الجلدي بفيتامين ج.بعد دراسة إضافية للمركب ، وجد العلماء أنه مطابق لبنية ووظائف حمض البانتوثنيك.

لتحديد الأهمية الكاملة لفيتامين B5 لكائن حي ، لم يتمكن العلماء إلا بعد اكتشاف أنزيم الأسيتيل المساعد الحيوي (A) ، والذي يعد جزءًا منه.

الخصائص الفيزيائية والكيميائية

فيتامين ب 5 مادة لزجة أصفر فاتحمع نقطة انصهار 80 درجة. المركب قابل للذوبان بدرجة عالية في حمض الاسيتيك، الماء ، الإيثيل ، السيئ في الأثير ، كحول الأميل ، المذيبات العضوية. بانتوثينات الكالسيوم ، التي تتفاعل مع الماء ، تشكل أملاحًا بلورية عديمة اللون: كالسيوم ، صوديوم. فيتامين ب 5 قابل للحرارة. إنه غير مستقر بشكل خاص عند تسخينه في القلويات والأحماض ، ويتحلل بالماء مع إطلاق اللاكتون أ ، ديوكسي ب ، بانتولاكتون ، ب ألانين من خلال رابطة الأميد. في المحاليل المحايدة ، تكون بانتوثينات الكالسيوم وأملاحها مستقرة نسبيًا.

يتم تشكيل أميد - بانتوثيناميد ، بانتوثينول - ينتج عن طريق B5 ، في عملية استبدال مجموعة الكربوكسيل بمجموعة كحولية. يحتوي المركب الأخير على نشاط عالي من الفيتامينات للحيوانات ، ونتيجة لذلك ، يعمل كمضاد للأحماض لمجموعة من الكائنات الحية الدقيقة.

مادة أخرى ، لا تقل قيمة في الحياة البرية ، هي البانتيثين ، التي يتم الحصول عليها عن طريق تفاعل بانتوثينات الكالسيوم مع مركابتو إيثيل أمين (السيستامين). عندما تتأكسد ، تتم معالجتها إلى ثنائي كبريتات - بانتيثين. المنتج الحيوي لحمض البانتوثنيك هو جزء من الإنزيم المساعد أ.

استقلاب فيتامين ب 5

يوميًا البكتيريا المعويةيصنع الجسم السليم 3.4 ملليغرام من فيتامين ب 5. بعد تناول الطعام ، يتم امتصاص حمض البانتوثنيك عن طريق الانتشار مباشرة من الأمعاء إلى الدم والأنسجة ، حيث يتم التقاطه لاحقًا بواسطة خلايا الدم الحمراء ويتحول بنشاط إلى أشكال أنزيم - أنزيم A و phosphopanthothein. وتدور بقية المادة في الجسم في حالة حرة. الهدم مركبات العضويةتعتمد الطبيعة غير البروتينية على تحللها المائي ، بينما تفرز البانتوثينات الكالسيوم "المخلفات" ومستقلباته في البول.

فيتامين ب 5 حساس للحرارة ، المعالجة الحرارية للأطعمة الغنية بمركب مفيد تؤدي إلى فقدان 50٪ من المادة. يتم إتلافه ليس فقط تحت تأثير الحرارة الجافة (شواية ، فرن) ، ولكن أيضًا نتيجة التعرض لمحاليل الأحماض والقلويات المستخدمة في المعالجة منتجات الطعاممثل التعليب والتجميد.

من المهم أن تتذكر أن حمض البانتوثنيك يوجد في الأطعمة فقط في شكل بروتين ويتم إطلاقه بواسطة الإنزيمات.

بالنظر إلى حقيقة أن فيتامين B5 ومشتقاته داخل أجسامنا يتفاعل مع عدد كبير من المواد ، فمن المستحيل سردها بالكامل. ومع ذلك ، من أجل التحقق من أهمية الاتصال ، فكر في أهمها. هذه هي الأسيتيل كولين والدهون والأحماض الدهنية والهستامين والهيموغلوبين والأحماض الأمينية والكربوهيدرات.

المشاركة في التوليف وعمليات التمثيل الغذائي لمجموعة متنوعة من هذه المواد ، من أجل الأداء السليم لجميع الأنظمة ، اعضاء داخليةمن المهم ضمان إمداد منتظم من بانتوثينات الكالسيوم بكميات كافية.

ضع في اعتبارك سبب احتياج الجسم لفيتامين B5:

1. نشاط الغدد الكظرية. لقد أثبت العلماء أن قشرة هذه الأعضاء هي الغدد الأكثر فاعلية لدى البشر ، وهي قادرة على إنتاج الهرمونات لمدة ست ساعات يوميًا ، لكنها تحتاج لهذا الغرض إلى احتياطيات كبيرة من بانتوثينات الكالسيوم لمحاربة الميكروبات المسببة للأمراض وزيادة الإجهاد النفسي والعاطفي. بادئ ذي بدء ، يشارك الحمض في تخليق هرمونات الغدد الصماء. في مرحلة التكوين ، ترتبط جميع الجلوكوكورتيكويد بمساعد الإنزيم A ، وبطريقة أو بأخرى ، فإن إنتاجها بكميات كافية هو وسيلة موثوقة للوقاية من ظهور الحساسية والتهاب القولون والتهاب المفاصل وأمراض القلب.فيتامين B5 له مضاد للالتهابات تأثير. بالمشاركة في مسار عمليات التمثيل الغذائي في قشرة الغدة الكظرية ، فإنه يصنع الجلوكوكورتيكويدات ، التي "تفعّل" رد الفعل الدفاعي للجسم في حالة إدخال كائنات دقيقة غريبة.
2. تخليق الأحماض الدهنية. كما تعلم ، فإن هذه المواد الكربوكسيلية أحادية القاعدة ضرورية لربط الدهون و عملية عاديةمخ. نتيجة لذلك ، يعمل فيتامين ب 5 على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتنشيطها نشاط عقلىالانسان كيف أثر جانبي- ينظم ترسيب الدهون في الجسم. لذلك ، حمض البانتوثنيك هو فيتامين أساسيلانقاص الوزن والقضاء على مشاكل التمثيل الغذائي.
3. عمل الجهاز العصبي. يشارك بانتوثينات الكالسيوم في تركيب الوسطاء والهرمونات والناقلات العصبية التي تضمن التطور السليم للجهاز العصبي لدى الأطفال والمراهقين والبالغين.يؤدي تناول 5 ملليغرام من فيتامين B5 يوميًا إلى منع ظهور مرض الزهايمر والخرف. أهم التفاعلات التي تحدث بمشاركة حمض البانتوثينيك في جسم الإنسان - تحويل الكولين إلى أستيل كولين ، بمساعدة إشارات التوصيل (النبضات من أعضاء الإحساس) ، وهو ما يفسر التركيز العالي للمركب النافع في خلايا الدماغ.
4. الحفاظ على الحصانة. على عكس و E ، التي تحارب الجذور الحرة والبكتيريا والفيروسات وتنشيط الوظيفة الوقائية للجسم ، فإن الدور البيولوجي لحمض البانتوثينيك هو تخليق الأجسام المضادة.نقص B5 يؤدي إلى انخفاض حادكمية الغلوبولين المناعي ، نتيجة لذلك ، يصبح الشخص أكثر عرضة للتأثير الضار لمسببات الأمراض من الخارج.
5. تطبيع استقلاب الكوليسترول. يثبط بانتوثينات الكالسيوم عملية انسداد الشرايين عن طريق تنظيم تخليق الأحماض الدهنية. بفضل هذه الخاصية ، يعد فيتامين ب 5 "دواء" طبيعيًا يحارب بشكل فعال تصلب الشرايين.
6. إنتاج الطاقة. يبدأ حمض البانتوثينيك في عملية تحلل الدهون في الجسم - إطلاق الدهون الثلاثية من الخلايا الدهنية مع حرقها لاحقًا. يترافق مسار هذه الإجراءات مع إنتاج طاقة إضافية ، وهو أمر ضروري أثناء العمل المكثف النشاط البدنيوزيادة العمل العقلي.
7. يعزز التئام الجروح السريع وتجديد الأنسجة واستعادة خصائص الحاجز للأغشية المخاطية.
8. يزيل اضطرابات اكتئابيةالنسيان ، الهاء ، الشك.
9. يمنع آثار جانبيةمن المضادات الحيوية.
10. يقلل ألممع التهاب المفاصل الروماتويدي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض البانتوثنيك ضروري للحفاظ على صحة الجلد والشعر. يمنع تكوين التجاعيد وظهورها المبكر البقع العمرية، يقيد الشعر الرمادي المبكر. من خلال المشاركة في تخليق الكورتيكوستيرويدات والهيموجلوبين ، يكون لـ B5 تأثير إيجابي على مكافحة الإجهاد.

بانتوثينات الكالسيوم هو الفيتامين الوحيد الذي يمكن امتصاصه من خلال الجلد ، وبفضل هذه الخاصية ، تُستخدم المادة في إنتاج الأدوية المضادة للحروق ومستحضرات التجميل.

حتى إعادة التقييم خصائص إيجابيةالمادة العضوية صعبة للغاية ، لأن أدنى عيب سيؤثر على الفور على عمل جميع الأجهزة والأنظمة تقريبًا.

ضع في اعتبارك تسلسل أعراض نقص حمض البانتوثنيك:

1. التعب والتعب. والسبب في ظهور هذه التفاعلات هو أن بانتوثينات الكالسيوم يتم استهلاكها بأعلى معدل في العضلات ، كما أن عدم وجود اتصال في العضلات يؤدي إلى انخفاض في أداء الجسم ككل.
2. الاضطرابات العصبية. بادئ ذي بدء ، يؤدي نقص الفيتامين إلى اضطراب النوم. علاوة على ذلك ، نتيجة لقلة النوم المزمنة ، يتفاقم عمل الجهاز العصبي المركزي ، ويحدث إجهاد نفسي وعاطفي ، وحرق في أصابع القدم ، ويتطور الاكتئاب.
3. الصداع وآلام العضلات. في كثير من الأحيان ، يعاني الرياضيون من آلام في العضلات ، مع نقص في B5. تحدث هذه الظاهرة نتيجة لانتهاك عمليات التمثيل الغذائي التي تؤدي إلى الاستخدام الكامل لحمض اللاكتيك. نتيجة لذلك ، يعاني الرياضي من آلام في العضلات ، ويشعر بالتعب بعد ماراثون صعب.
4. تدهور جلد(ظهور التهاب الجلد ، الزهم ، الأكزيما) ، تساقط الشعر ، تأخر النمو وهشاشة صفيحة الظفر.
5. اضطرابات هضمية. في المراحل الأولى الأعراض المميزةنقص فيتامينات حمض البانتوثينيك في جسم الإنسان - قلة الشهية والغثيان ، إذا لم تعوض نقص المركب العضوي ، فإن عسر الهضم المزمن يتطور ، حدوث مستمرالإسهال والإمساك. القرحة الهضميةوالتهاب المعدة والتهاب المرارة.
6. نوبات الألم "الحارقة" في الساقين ليلاً (لا تقلصات) ، مصحوبة باحمرار حاد في الجلد في منطقة القدمين.
7. الاضطرابات الأيضية التي تؤدي إلى خلل في الخلفية الهرمونية للمرأة. هذه المشاكل خطيرة بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث ، لأنها لا تسبب فقط تغيرات مفاجئة في الضغط ، ولكن أيضًا ترنح.
8. تباطؤ (نادرًا - توقف) النمو عند المراهقين ، فقدان الوزن.
9. الإرهاق الناجم عن عسر الهضم والتعب المستمر.
10. إضعاف الجهاز المناعيالقابلية للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
11. ضعف الكلى المرتبط بالإنتاج غير السليم للهرمونات المختلفة. كقاعدة عامة ، نادرًا ما تحدث مشاكل في الجهاز البولي مراحل متقدمةنقص فيتامين.
12. أمراض القلب والأوعية الدموية الناجمة عن انتهاك تخليق الجلوكوكورتيكويد والكوليسترول. تؤدي الشرايين المسدودة إلى الإصابة بتصلب الشرايين.
13. اضطرابات بصرية (في بعض الحالات ، ظهور العمى).

خلال الحرب العالمية الثانية ، انتشر بين أسرى الحرب المقيمين في المعسكرات اليابانية متلازمة "الحرق في القدمين" ، والتي نشأت نتيجة انتهاك جسيم. أكل صحي. بالإضافة إلى ذلك ، كان نقص حمض البانتوثينيك مصحوبًا بضعف عقلي ، ورم عفن مركزي ، وشحوب الحلمات. أعصاب بصرية، عدم وضوح الرؤية. في الوقت نفسه ، أدرج 30 ملليغرام من خليط فيتامينات ب في النظام الغذائي هذه الظواهر ، وأنقذ المرضى من التهاب اللسان والتهاب الفم وأمراض القرنية والصلبة والتهاب الملتحمة.

في الحالات الشديدةزاد حجم المكملات الغذائية إلى 80 ملليغرام في اليوم.

فيتامين ب 5 هو جزء من العديد من الأطعمة () ، لذلك ، مع اتباع نظام غذائي صحيح ، يتلقى جسم الإنسان ، في معظم الحالات ، المركب بكميات كافية. ومع ذلك ، يمكن أن يتطور نقص فيتامين بانتوثينات الكالسيوم لأسباب أخرى.

العوامل التي تسبب نقص فيتامين ب 5

ضع في اعتبارك الأسباب التي تجعل الجسم يبدأ في تجربة نقص في مادة ما:

1. الاستخدام المطول للسلفوناميدات والمضادات الحيوية. تمنع هذه الأدوية تخليق المشتقات النشطة من فيتامين ب 5. نتيجة لذلك ، حتى مع وجود وفرة من حمض البانتوثنيك في الطعام ، قد يكون الجسم ناقصًا في المركب.
2. قلة الدهون في القائمة اليومية. يسرع تناول البروتينات والدهون الثلاثية ويسهل امتصاص الكالسيوم بانتوثينات. لذلك ، بالنسبة للرجال والنساء والأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا وخامًا ، يجب توخي الحذر في تشكيل نظامهم الغذائي لمنع عدم امتصاص المركب.
3. نقص الفيتامينات B1 ، B2 ، C ، والتي تشارك بنشاط في تخليق البانثين وأنزيم A.
4. اضطرابات الجهاز الهضمي (ضعف امتصاص الطعام) - متلازمة سوء الامتصاص. في حالة تطور هذا المرض ، يتم تناول الطعام مع محتوى عاليتمر المركبات العضوية المفيدة عبر الجسم عابرة (عدم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام).

يؤدي نقص حمض البانتوثينيك إلى الإصابة بأمراض الدم والجلد والأظافر والتقرحات الاثنا عشري، نقص سكر الدم.

بالنظر إلى حقيقة أن فيتامين ب 5 موجود في العديد من المنتجات من أصل نباتي وحيواني ، فإن نقص المركب في جسم الإنسان هو أمر نادر الحدوث ، والذي يحدث في معظم الحالات بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن أو تحت تأثير العوامل التي تسهم في ذلك. لتحييد أو عدم امتصاص مادة مفيدة.

يُعد فرط الفيتامين B5 أكثر شيوعًا. فائض المركب غير سام للبشر. حقنة وريدية واحدة من 500 ملليغرام من بانتوثينات الكالسيوم لا تسبب آثار جانبيةمن الجسد. في حالات نادرة ، هناك جفاف ، أرق ، هياج ، زيادة معدل ضربات القلب ، صداع ، غثيان.

حاجة الجسم إلى حمض البانتوثنيك

الاستهلاك اليومي لفيتامين B5 للبالغين هو 10-15 ملليغرام ، للنساء الحوامل ، المرضعات - 15-20 ، للأطفال: حتى عام - وحدتان ، من 1 إلى 6 سنوات - 4 ، من 6 إلى 10 سنوات - 5 ، من 10 إلى 14 سنة - 7.

يتم وصف كمية إضافية من الكالسيوم بانتوثينات في الحالات التالية:

• مع الأمراض المعدية.
• استهلاك الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية.
• في فترة ما بعد الجراحة
• أثناء الإجهاد
• الأشخاص في سن التقاعد (أكثر من 55 عامًا) ؛
• مع التهاب الأعصاب والألم العصبي ، الربو القصبيواضطرابات الجهاز العصبي المركزي وأمراض الجهاز الهضمي.
• لتحسين حالة الأظافر والشعر والجلد.
• أثناء استخدام المضادات الحيوية.

سيتمكن الطبيب المعالج فقط من تحديد الجرعة اليومية المطلوبة من المركب.

في حالة تطور الأمراض الجلدية ، فإن أحد الأدوية الأساسية للعلاج هو حمض البانتوثينيك ، الذي يوصف بجرعة تزيد بشكل كبير عن المعدل اليومي للعلاج. الشخص السليم(ما يصل إلى 1500 ملليغرام في اليوم).

لمكافحة حب الشباب ، تزداد جرعة B5 إلى كمية مذهلة - تصل إلى 10000 وحدة في اليوم.

مصادر فيتامين

يتم توزيع فيتامين ب 5 على نطاق واسع في الطبيعة. يتم تصنيع المادة بواسطة الكائنات الحية الدقيقة والنباتات الخضراء: العديد من البكتيريا والفطريات والخميرة. على الرغم من أن أنسجة الحيوانات لا تستطيع إنتاج حمض البانتوثنيك ، إلا أنها تنتج الإنزيم المساعد أ منه.

تم العثور على أكبر كمية من B5 في الأطعمة النباتية ، مخلفاتها.

المصادر الرئيسية لحمض البانتوثنيك هي البازلاء وخميرة البيرة وغذاء ملكات النحل. ومع ذلك ، هناك منتجات لها تأثير سلبي البكتيريا المفيدةالبكتيريا المعوية (على سبيل المثال ، المشروبات الغازية والأطعمة المعلبة والرقائق) ، يؤدي استخدامها المكثف إلى انخفاض أو توقف إنتاج فيتامين ب 5 في جسم الإنسان.

أثناء الطهي ، من المهم أن نتذكر أن الكالسيوم بانتوثينات تحت تأثير درجات حرارة عالية(بما في ذلك التعليب) يتم تدميره بنسبة 50٪ ، وأثناء التجميد - بنسبة 30٪.

أثناء عملية الطهي ، يمر جزء من المادة في الماء. لذلك ، الأطعمة الغنية مركب مفيد، إذا أمكن ، يجب أن تستهلك نيئة أو تخضع لأدنى حد من المعالجة الحرارية.

في الوقت الحاضر ، السؤال الاستخدام السريريفيتامين B5 قيد الدراسة. في ضوء ذلك ، فإن نطاق حمض البانتوثنيك محدود. في الطب ، يتم استخدام المغذيات القابلة للذوبان في الماء كدواء ينظم عمل الجهاز العصبي و عمليات التمثيل الغذائيفي الكائن الحي. بالإضافة إلى ذلك ، يوصف فيتامين في خطر كبير لتطوير قصور البانتوثينيك.

التطبيق السريري للمغذيات

1. مرض الدرن. أثبت أخصائيو علم الأمراض ، B. Ya. Stukalova و E. S. في ضوء ذلك ، يتم استخدام المغذيات عند حدوث آثار جانبية تحد من إمكانية استمرار العلاج. واحد منهم هو اضطراب دهليزي شديد. ومع ذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار متى ارتفاع ضغط الدم المزمن، الحساسية "الخفيفة" أو ضعف الكلى ، بانتوثينات الكالسيوم غير فعالة.
2. أمراض الجهاز الهضمي. نظرًا لأن فيتامين B5 هو أحد المشاركين في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، فإنه يستخدم كجزء من العلاج المعقد لبعض أمراض الكبد. ومع ذلك ، لا تزال الأبحاث في هذا المجال جارية ، وتشير النتائج التي حصل عليها المعالج - أخصائي أمراض الجهاز الهضمي A.V Frolkis ، إلى التأثير المفيد لـ "ملح الكالسيوم" على الحالة الوظيفية. السبيل الهضمي. وجد الطبيب أن تناول المغذيات لفترات طويلة يؤدي إلى انخفاض وظيفة إفرازيةالمعدة دون زيادة حموضة العصارة الهضمية. إلى جانب ذلك ، يتم استخدام B5 في العيادة لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر.
3. إزالة اللون بعد التخدير. بعد الجراحة ، هناك حاجة إلى علاج يهدف إلى وقف عمل مرخيات العضلات والقضاء على ونى الأمعاء. في سياق البحث العلمي ، كشف أطباء العلوم الطبية يا م. خميلفسكي وف. إيه كوفاليف عن الخصائص المضادة للبكتيريا لحمض البانتوثينيك ، وشملت التجربة 30 شخصًا يعانون من أمراض القلب بعد التخدير الجراحي. ل الوريدتم استخدام أعلى جرعة منفردة من فيتامين - 500 - 700 ملليغرام. قام هذا الجزء من المادة في 25 مريضًا بإزالة الكحوليات المتبقية ، وتطلب باقي المرضى إدارة إضافية للمزيد نظائرها القوية، ولا سيما البروسيرين. سمحت النتائج التي تم الحصول عليها للأطباء أن يستنتجوا أن حمض البانتوثنيك أكثر أمانًا من الدواء الأخير ، ولكنه أضعف في التأثير المضاد للبشرة. لذلك ، من المستحسن استخدام بانتوثينات الكالسيوم في فترة ما بعد الجراحة مع آثار التخدير المتبقية.
4. أمراض الجلد. في الأمراض الجلدية ، يستخدم الدواء لعلاج الحروق والناسور. فتحة الشرج، حكة ، حكة جلدية ، تقرحات في الساق ، الجروح المتقيحة، الشرى ، حمامي خفيفة ، الهربس النطاقي ، التهاب الأنف التحسسيوالتعرق في الأطراف والعمليات الالتهابية في تجويف الفم. يؤدي الاستخدام المشترك لحمض البانتوثنيك (50-100 ملليغرام في اليوم) وفيتامين ج العضوي (2-4 جرام في اليوم) والأدوية الستيرويدية إلى تحسين المسار السريري لمرض الذئبة الحمامية وتسريع تكوين النسيج الحبيبي. فيتامين ب 5 ينظم العمل الغدد الدهنية، يستخدم في التجميل لعلاج الصلع الدهني في الرأس ، والتشكيل المفرط لقشرة الرأس و حَبُّ الشّبَابوجوه وأجساد. يساعد تناول 100 ملليجرام من المغذيات يوميًا (للشعر وحب الشباب) على تطبيع إنتاج إفرازات الجلد ، ونتيجة لذلك يكتسب الجلد ظلًا متجانسًا ، ويصبح تجعيد الشعر قويًا ومرنًا ولامعًا. يستخدم بانتوثينات الكالسيوم عن طريق الفم عن طريق الحقن على شكل أقراص أو محلول مائي للحقن.

اليوم ، نطاق تطبيق الفيتامين في الجرعات الدوائية (للأطفال - 30 ملليغرام في اليوم ، للبالغين - 50-100 ملليغرام) يشمل تصنيفات جديدة. تؤكد الدراسات الحديثة أن مجموعة B5 بانتوثينات تدار لمرضى المناعة الذاتية التهاب المفاصلوتقليل التورم الغضروف المفصليوتقليل المؤشرات المناعية لنشاط العملية. بالإضافة إلى ذلك ، في مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين ، يُظهر المغذيات تأثير نقص شحميات الدم ، لأنه يثبط التخليق الحيوي للبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الكبد.

يدعي البروفيسور ر. ويليامز ، الذي اكتشف هذا الفيتامين ، أن الاحتياجات اليومية للمرأة الحامل لا تقل عن 50 ملليغرام في اليوم. الجرعة الموصوفة ، حسب رأي الطبيب ، تقلل إلى النصف عدد حالات الإجهاض وعيوب الجنين داخل الرحم.

في الممارسة السريريةيتم استخدام الجرعات العلاجية من حمض البانتوثنيك (200 - 500 ملليغرام) أثناء مرض مطول، الصرع ، المضاعفات بعد التهاب الدماغ ، فرط الحركة (التشنج اللاإرادي ، الرعشة ، الشلل الرعاش ، الرمع العضلي) ، الإجهاد العاطفي أو البدني.

بانتوثينات الكالسيوم ، بسبب نقص الخصائص التراكمية ، تفرز بسهولة في البول ، لذا فإن الجرعة الزائدة نادرة للغاية.

فيتامين ب 5 هو عنصر غذائي أساسي لكمال الأجسام. يشارك في تخليق الأحماض الدهنية و هرمونات الستيرويد، الاستفادة من حمض اللاكتيك في العضلات ، كما ينظم عمليات استعادة العضلات.

الدراسات التي أجراها الطبيب يو بولانوف تشهد على قوة تأثير الابتنائيةحمض البانتوثنيك. تحت تأثير تناول جرعات علاجية من المادة (1-3 جرام) ، زاد الرياضيون من قوة العضلات وبدأوا في اكتساب كتلة العضلات. علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، تجاوز تأثير استخدام فيتامين ب 5 نتيجة استخدام الستيرويدات الابتنائية.

ومن المثير للاهتمام أنه في بداية تناول "ملح الكالسيوم" في العضلات ، يحدث نوع من الانزعاج الناجم عن تنشيط تخليق أستيل كولين. هذا الإزعاج هو ظاهرة قصيرة المدى ، منذ لهجة قسم الجهاز السمبتاويينمو الجهاز العصبي من تلقاء نفسه فقط حتى لحظة معينة. بعد ذلك تختفي العبودية. في المستقبل ، يزيد إثارة الجهاز العصبي اللاإرادي (الانقسامات السمبتاوي والمتعاطفة) بشكل متزامن وبطريقة متوازنة. في ضوء ذلك ، يزداد تحمل درجات الحرارة المرتفعة ، ويتباطأ معدل ضربات القلب ، ونتيجة لذلك ، تتضاعف سعة العمل وحجم أحمال التدريب.

تحدث الزيادة في راحة العضلات ، أثناء تناول حمض البانتوثنيك ، دون زيادة استهلاك الأطعمة البروتينية. تحدث هذه الظاهرة بسبب تباطؤ انهيار هياكل البروتين (عمل مضاد للتقويض). إلى جانب ذلك ، يقوي الفيتامين الجهاز العصبي ، ويحافظ على تأثيره بعد إلغاء استخدامه.

في كمال الأجسام ، تعتبر مقاومة الإجهاد ذات أهمية قصوى ، حيث يكون مركز العصب متعبًا في البداية ، ثم العضلات ، مما يؤدي إلى انخفاض أداء الرياضي. لذلك ، يُنصح بتناول الكالسيوم بانتوثينات أثناء المسابقات وأحمال التدريب المكثفة.

المصدر الأمثل لفيتامين B5 هو Pantegam ، الذي له تأثيرات مضادة للإجهاد ومضادة للاختلاج ومهدئة.

مع زيادة القلق ، يتم استخدامه في وقت واحد مع العناصر الغذائية (بنسب متساوية).

بالإضافة إلى كمال الأجسام ، يُنصح باستخدام حمض البانتوثنيك لزيادة القدرة على التحمل في الرياضات الهوائية والقوة (سباق الماراثون ، ورفع الأثقال ، وكمال الأجسام).

الاستعدادات

بالنظر إلى حقيقة أن نقص البانتوثينات الكالسيوم نادر للغاية ، فإن الأعراض الواضحة لنقص مادة ما تحدث فقط في الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا خاصًا لفترة طويلة (للأغراض العلمية). ومع ذلك ، أثناء الحمل ، والرياضة المهنية و أمراض خطيرة، لا غنى عن تناول فيتامين إضافي. في الممارسة السريرية ، في 70٪ من الحالات ، تحتوي الأدوية على حمض البانتوثنيكعلى شكل ملح كالسيوم (Ca Pantetonate). هذا الفيتامينصدر في أقراص (10 ملليغرام) وفي أمبولات (محلول 20٪).

مؤشرات لاستخدام المادة:

• ردود الفعل التحسسية (حمى القش ، التهاب الجلد ، الأكزيما).
• تسمم عند النساء الحوامل.
• أمراض الرئة (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسل) ؛
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تنمل ، ألم عصبي ، التهاب الأعصاب ، والاكتئاب.
• الأمراض غير المعدية في الجهاز الهضمي (التهاب البنكرياس ، التهاب القولون ، التهاب المعدة والأمعاء ، القرحة ، خلل الحركة في الأمعاء) ؛
• فشل الدورة الدموية
• الربو القصبي.
• القرحة الغذائية، الحروق؛
• إدمان الكحول.
• أمراض الاضطرابات الهضمية.
• مرض القلاع؛
• حَبُّ الشّبَاب؛
• التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• التهاب المثانة؛
• الزهم والصلع.
• التهاب الملتحمة؛
• متلازمة الانسحاب (إدمان المراهقين للمخدرات وإدمان الكحول).

في العلاج الدوائي ، جنبًا إلى جنب مع البانتوثينات الكلاسيكي ، يتم استخدام نظائرها التي تحتوي على حمض الهوموبانتوثينيك د. أحد هذه الأدوية هو بانتيجام. يختلف طيف خصائصه الدوائية اختلافًا كبيرًا عن المادة السابقة ، لأنه في جزيء ملح الكالسيوم ص حمض أمينوبوتيريك(GABA) يحل محل β- ألانين.

تعليمات إستعمال الدواء

Pantogam ، عند تناوله ، يفقد أيونات الكالسيوم ، ويتحول إلى حمض هومو بانتوثينيك ، وهو متماثل طبيعي لفيتامين B5. الدواء له تأثير منشط الذهن ومضاد للاختلاج ، مما يزيد من التأثير المنوم للباربيتورات. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الفيتامين عمليات الابتنائية في الخلايا العصبية، يزيد من مقاومة الدماغ لتأثيرات المواد السامة ونقص الأكسجة ، ويجمع بين تأثير محفز خفيف مع تأثير مهدئ معتدل ، وينشط الجسم و الأداء العقلي، يقلل من استثارة المحرك ، ويحسن التمثيل الغذائي GABA في إدمان الكحول المزمن وبعد انسحاب الإيثانول.

مؤشرات للاستخدام (في العلاج المعقد):

• ضعف الإدراك في الاضطرابات العصبيةوآفات الدماغ (بما في ذلك عواقب إصابات الدماغ والأمراض العصبية) ؛
• الاضطرابات خارج السبيل الهرمي في الأشخاص الذين يعانون من أمراض وراثية في الجهاز العصبي (الصرع الرمع العضلي ، ومرض باركنسون ، والتنكس الكبدي المفصلي ، ورقص هنتنغتون) ؛
• قصور الأوعية الدموية الدماغية الناجم عن انسداد الأوعية الدماغية.
• متلازمة الذهان خارج السبيل الهرمي (غير حركي وفرط الحركة) ؛
• خرف الشيخوخة (المرحلة الأولية) ؛
• الفصام المصحوب بقصور دماغي (مع مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان) ؛
• المتبقية آفات عضويةمخ؛
• الصرع مع التخلف العمليات العقلية(بالاشتراك مع مضادات الاختلاج) ؛
• الشلل الدماغي؛
• الاضطرابات العصبية في التبول (إلحاح عاجل ، سلس البول ، بولاكيوريا) ؛
• اعتلال الدماغ في الفترة المحيطة بالولادة عند الأطفال (من الأيام الأولى من الحياة) ؛
• التخلف العقلي من المسببات المختلفة.
• الزائد النفسي والعاطفي.
• حالات تشبه العصاب (التلعثم ، الرعاش ، التشنج اللاإرادي ، سلس البول ، سلس البول) ؛
• تأخير التطور العقلي والفكريعند الأطفال (اضطرابات الكلام ، وظائف المحرك، تكوين المهارات المدرسية - الكتابة والقراءة والعد) ؛
• التهاب العصب الوجهي.

يؤخذ Pantogam عن طريق الفم بعد 15 إلى 20 دقيقة من الوجبة. الجرعة اليومية للبالغين 1.5 - 3 جرام ، للأطفال - 0.75 - 3 جرام. مسار العلاج - 1-5 أشهر ، بعد ستة أشهر ، يمكن تكرار العلاج.

الموانع:

• حمل؛
• بيلة الفينيل كيتون (حيث يحتوي الشراب على الأسبارتام) ؛
• مرض الكلى الحاد (في المرحلة الحادة) ؛
• فرط الحساسية.
• فترة الرضاعة الطبيعية
• سن الأطفال حتى 3 سنوات ؛
• الهيموفيليا.

تذكر أن استخدام البانتوجام في الجرعات العلاجية يجب أن يكون تحت إشراف طبيبك فقط.

Dexpanthenol هو مشتق اصطناعي من فيتامين B5 يستخدم للاستخدام الخارجي. في الشبكة الجزيئية للمركب ، تحل مجموعة الكحول محل المجموعة الحمضية. نظرًا لأن dexpanthenol ، عند تناوله ، يتحول إلى حمض البانتوثينيك ، فإن نشاط الفيتامينات لديهم قابل للمقارنة.

يشارك هذا المركب ، كجزء من الإنزيم المساعد أ ، في استقلاب الكربوهيدرات والدهون ، وتشكيل البورفيرينات ، والأسيتيل كولين والكورتيكوستيرويدات.

الميزة الرئيسية للمرهم هي تغلغل جيد في الطبقات العميقة من الأدمة وتدفق الدم. حمض البانتوثينيك ، عن طريق تحفيز حركة الخلايا الظهارية وتعزيز النشاط التكاثري ، يزيد من كثافة ألياف الكولاجين ، ويسرع التحبيب والتشكل الظهاري لعيوب الجرح ، ويقلل من الحكة والالتهاب وتهيج الجلد والأغشية المخاطية. نتيجة لهذا ، فإن dexpanthenol له تأثير مضاد للالتهابات متجدد وعادي للجلد.

يستخدم الدواء لترطيب الطبقة القرنية من الأدمة ، وتقليل فقدان الرطوبة عبر الجلد ، والحفاظ على المرونة النسيج الضامحماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى أن "فيتامين" يحسن الحالة الوظيفية لفروة الرأس ، حيث يمنع تكوين قشرة الرأس ، ويقلل من تساقط الشعر ويقيها من العوامل السلبية بيئة خارجية. في ضوء هذه الخصائص ، يتم استخدام ديكسبانثينول بنجاح في الإنشاء مستحضرات التجميل: أقنعة ، شامبو ، كريمات ، بلسم ، بخاخات تصفيف ، موس ، مستحلبات واقية من الشمس.

اليوم ، يوجد في السوق الأوروبية 3 مكونات أحادية و 2 الاستعدادات مجتمعةديكسبانتينول:

• بانتكسول جادران (يادران) ؛
• بيبانتن (باير) ؛
• بانثينول راتيفارم (راتوفارم) ؛
• Panthevenol (Borshchagovsky CPP) ؛
• بانتستين دارنيتسا (دارنيتسا).

هذه الأدوية متوفرة في شكل مرهم وكريم وهلام وبخاخ.

في الطب ، يتم تضمين مستحلب البانثينول في مجموعة من التدابير التي تهدف إلى القضاء على الأمراض الجلدية.

نطاق الممارسة السريرية:

• القرحة الغذائية والتقرحات في مرحلة التجديد ؛
• تحبيب جروح الحروق
• تآكل القرنية والتهاب القرنية.
• تحضير القرحات المؤلمة من أجل تجميل الجلد الذاتي والصيام فترة إعادة التأهيل(لتحسين ترقيع الجلد) ؛
• ضربة شمس؛
• الوقاية من الضرر الإشعاعي للجلد والأغشية المخاطية (ضد الخلايا السرطانية) ؛
• الأكزيما والتهاب الجلد العصبي.
• الجروح والخدوش والجروح.
• طفح الحفاضات عند الأطفال ، التهاب الجلد الناتج عن الحفاضات (عند الأطفال) ؛
• تشققات وتهيج الحلمات (أثناء الرضاعة) ؛
• تآكل عنق الرحم ، شقوق الشرج ، تلف الغشاء المخاطي المهبلي.

بالإضافة إلى الأدوية العمل المحلي، معروض للبيع يوجد ديكسوبانثينول للاستخدام الجهازي ، الذي طورته الشركة التشيكية د. مولر فارما. يتم إنتاج هذا الدواء في كبسولات ، مما يساعد على توسيع الديناميكا الدوائية ، ونتيجة لذلك ، زيادة احتمالات الاستخدام العلاجي للمادة.

البانثينول التشيكي ، على عكس نظائره المستخدمة كعلاجات ، له خصائص مضادة للحساسية ، ومضادة للأعصاب ، ومضادة للسموم ، ومضادة للمناعة ، ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يخفض "فيتامين" الضغط الشرياني، يحسن انقباض عضلة القلب وحركة الأمعاء ، ويحفز التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتين.

تفاعل بانتوثينات الكالسيوم مع مواد أخرى

نظرًا لأن حمض البانتوثنيك يلعب دورًا رئيسيًا في استقلاب المغذيات ، فمن المهم أن يتم امتصاص المغذيات التي تدخل جسم الإنسان بالكامل. للقيام بذلك ، قبل استخدامه ، يجب أن تدرس بعناية مقياس توافق المادة مع العناصر الأخرى:

1. يحدث الاستيعاب الكامل لفيتامين B5 فقط في وجود الثيامين و.
2. يعزز بانتوثينات الكالسيوم الخصائص الدوائيةجليكوسيدات القلب.
3. يؤدي تناول مشترك لحمض البانتوثنيك والأدوية المضادة للسل إلى إضعاف الآثار الجانبية للمواد الأخيرة.
4. يسهل فيتامين ب 5 امتصاص الكولين ، حمض الفوليكوالبوتاسيوم.
5. تعطل المضادات الحيوية والسلفوناميدات التخليق الداخلي لبانتوثينات الكالسيوم.
6. الكافيين والباربيتورات والكحول يخفضون تركيز الفيتامين في الجسم إلى النصف.
7. الإدارة المتزامنة لبانتوثينات الكالسيوم ، حمض الاسكوربيكوالريبوفلافين والنياسين والكولكالسيفيرول وفيتامين B9 يؤدي إلى تعزيز متبادل لعمل المغذيات.
8. يقلل النحاس من الخصائص الدوائية لحمض البانتوثنيك.
9. موانع الحمل الفموية تدمر العناصر الغذائية الموجودة في الجسم.
10. يؤدي تناول حمض البانتوثنيك والإنزيمات المحللة للبروتين (تدمير البروتين) إلى "موت" ملح الكالسيوم.
11. مع مزيج من مدرات البول (مدرات البول) وفيتامين B5 ، يتم إزالة المادة الأخيرة بسرعة من الجسم.
12. يعمل بانتوثينات الكالسيوم على تقوية عمل الأدوية التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء.
13. الحديد والمنغنيز يمنعان امتصاص المغذيات.

بالنظر إلى هذه الفروق الدقيقة ، يمكنك بسهولة وضع نظام علاج "صحيح" يساعد في التخفيف بالطبع السريريةالأمراض ، وتحسين الحالة الوظيفية للأعضاء المصابة والحفاظ على الحالة المناعية للجسم. في حالة وجود أمراض خطيرة ، لتحديد جرعة فيتامين B5 ، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول المغذيات.

وبالتالي ، فإن فيتامين B5 هو أهم مكون في الإنزيم المساعد A ، والذي يشارك في عمليات الأستلة ، والأكسدة ، واستعادة أنسجة الخلايا ، واستقلاب BJU.

لا يمكن الحفاظ على الكمية المثلى من حمض البانتوثنيك في الجسم إلا إذا أسلوب حياة صحيحياة. إن الإهمال في التغذية ، والنظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى نقص منتظم في فيتامين ب 5: لا من الفلورا المعوية ولا من الطعام.

نتيجة لذلك ، يحدث نقص فيتامين للمركب مع النتائج المترتبة على ذلك.

في علاج الأمراض المعدية والجهاز الهضمي ، وكذلك الإجهاد والمجهود البدني الثقيل ، يوصي الأطباء بتناول حمض البانتوثنيك. ما هذا؟ تسمى المادة بفيتامين B5. يحتاج الشخص البالغ إلى استهلاك 11-15 مجم من هذا العنصر يوميًا. حمض البانتوثينيك ضروري للجسم من أجل التمثيل الغذائي السليم وعمل الجهاز المناعي ، لاستعادة بنية ووظيفة الخلايا. يؤثر نقص هذه المادة على صحة ورفاهية الشخص.

لماذا نحتاج فيتامين ب 5؟

فيتامين ب 5 في صورته الحرة هو سائل لزج مصفر. يدخل حمض البانتوثنيك الجسم بالطعام. توجد كمية كبيرة من هذا العنصر في اللحوم والكبد والأسماك والبيض والخضروات. يتم امتصاصه في الجهاز الهضمي ، ثم يدخل مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تصنيع الفيتامين في جسم الإنسان. ينتج حمض البانتوثينيك في خلايا الأمعاء. لهذا السبب ، فإن نقص فيتامين ب 5 نادر الحدوث.

يلعب حمض البانتوثينيك دورًا مهمًا في الجسم. يؤدي الوظائف التالية:

1. يساعد الغدد الكظرية على إنتاج الهرمونات التي تعزز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب.
2. يعزز تكوين الأحماض الدهنية والأجسام المضادة. هذا يسمح لك بحماية الجهاز العصبي المركزي من المواد الضارة.
3. يعيد تركيب الخلايا ووظائفها ، مما يقلل من الآثار غير المرغوب فيها للأدوية.
4. لقد وجد الأطباء أن حمض البانتوثنيك متورط في تكوين الناقلات العصبية. ما هذا؟ الناقلات العصبية هي مواد تساعد في نقل النبضات من الخلايا العصبية إلى الدماغ. لذلك ، مع نقص فيتامين ب 5 المركزي الجهاز العصبيوالذي يتجلى في تدهور الذاكرة وحاسة الشم.
5. يعمل الفيتامين على تطبيع التمثيل الغذائي للدهون والماء. يمكننا القول أن هذه المادة تمنع ظهور الوزن الزائد.
6. يحسن الحمض من حالة الشعر والأظافر والجلد ، ويمنع تكون التجاعيد والشيب المبكر. لهذا السبب ، يتم استخدام المادة في التجميل.
7. يعزز الفيتامين زيادة مستويات الهيموجلوبين ويقي من فقر الدم.
8. يحسن أداء الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد حمض البانتوثنيك على امتصاص الفيتامينات الأخرى و مواد مفيدةدخول الجسم بالطعام.

علامات نقص وفائض من فيتامين ب 5

يعد نقص فيتامين ب 5 نادرًا جدًا ، حيث يمكن للجسم إنتاج هذه المادة بمفرده. في أغلب الأحيان ، يظهر نقص حمض البانتوثنيك بسبب أمراض الجهاز الهضمي أو بسبب الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية وعقاقير السلفا. تعطل الأمراض المعوية تكوين الفيتامين في الجسم ، ويؤدي الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للبكتيريا إلى إعاقة امتصاص هذه المادة. يحدث نقص حمض البانتوثينيك أيضًا بسبب سوء التغذية ، عندما لا يستهلك الشخص ما يكفي من البروتينات والدهون. تساهم البروتينات والدهون في امتصاص الفيتامينات.

يحتاج بعض الناس إلى زيادة كمية حمض البانتوثنيك. ويشمل هؤلاء أولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة أو العمل البدني الشاق ، والنساء الحوامل والأمهات المرضعات. يحتاجون إلى مدخول إضافي من الأدوية بهذه المادة ، وإلا فقد تحدث البري بري.

مع نقص حمض البانتوثنيك ، لوحظ الأعراض التالية:

• أرق؛
• الاكتئاب واللامبالاة.
• ألم في العضلات والرأس.
• تعب؛
• طفح جلدي وبقع على الجلد ، تقشير.
• الشعر الهش ، الزهم.
• غثيان؛
• ضعف الشهية
• فقدان الوزن المفاجئ بسبب عدم التوازن الهرموني.
• ضعف حاسة الشم والرؤية.
• نزلات البرد المتكررة بسبب انخفاض المناعة.
• تطور أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب اختلال وظائف الغدد الكظرية.

فرط فيتامينات حمض البانتوثينيك نادر جدًا. ما هذا؟ تتميز هذه الحالة بوجود فائض من فيتامين ب 5. مع الاستهلاك الكبير لهذه المادة مع الطعام ، لا يمكن أن يكون فرط الفيتامين. حمض البانتوثينيك لا يتراكم. عادة ما يتم ملاحظة وجود فائض من هذا العنصر مع جرعة زائدة من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين. يشكو المرضى من الخفقان والغثيان والأرق.

أنواع الأدوية

تشمل مستحضرات حمض البانتوثينيك الأنواع التاليةالأدوية:

1. بانتوثينات الكالسيوم. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص ومحلول للحقن. له مكون نشطهو ملح الكالسيوم لحمض البانتوثنيك.
2. "ديكسبانتينول". الدواء مشتق من فيتامين ب 5. متوفر في أمبولات للحقن والتطبيق على الجلد والشعر وفي شكل مرهم.
3. "بانتوميسين". هذا دواء مضاد للبكتيريا يحتوي على ثنائي هيدروستربتومايسين بانتوثينات. يتم استخدامه في علاج الأمراض المعدية.
4. "بانتوجام". الدواء هو ملح الكالسيوم لحمض د-homopantothenic. يتم إنتاجه على شكل أقراص ، ويستخدم كدواء منشط الذهن لتحسين الذاكرة وعلاج أمراض الجهاز العصبي المركزي.

حمض البانتوثينيك جزء من العديد من مجمعات الفيتامينات ، مثل Vitrum و Duovit و Multivit وغيرها. كما أنه عنصر فعال في المراهم المستخدمة لعلاج الآفات الجلدية: بانثينول ، بيبانتين ، بانتكسول ، بانتيستين.

في الطب ، لعلاج نقص حمض البانتوثنيك والحالات التي تتطلب زيادة كمية فيتامين ب 5 ، غالبًا ما يستخدم "بانتوثينات الكالسيوم".

مؤشرات للاستخدام

هناك العديد من المؤشرات لاستخدام حمض البانتوثنيك. يستخدم في علاج الأمراض التالية:

• أمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والسل والالتهاب الرئوي والسارس) ؛
• أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• العمليات الالتهابية والتقرحية في الجهاز الهضمي (لا ترتبط بالعدوى) ؛
• اضطرابات الدورة الدموية الدماغية.
• الربو القصبي.
• التسمم وخطر الإجهاض عند النساء الحوامل ؛
• الزهم وحب الشباب وأمراض الشعر والجلد الأخرى.
• عدم تحمل الغلوتين (مرض الاضطرابات الهضمية) ؛
• الحساسية.
• العمليات الالتهابية.

يستخدم فيتامين ب 5 أيضًا لأغراض التجميل. وهو جزء من الأقنعة العلاجية لحب الشباب ، والزهم ، والتجاعيد المبكرة. يوجد حمض البانتوثينيك في تركيبات الشعر التي تمنع الشيب والبهتان وقشرة الرأس.

موانع

تعليمات استخدام حمض البانتوثنيك تحذر من موانع استخدام هذا العلاج. لا ينبغي استخدام هذه الأدوية لتفاقم أمراض الكلى والحساسية للفيتامين. لا يوصف الحمض للأطفال دون سن 3 سنوات. أما بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، فغالبًا ما يحتجن إلى كمية أكبر من الفيتامين. لكن ليس من الممكن دائمًا استخدام هذه الأدوية خلال فترة الحمل والرضاعة. يمكن استخدامها فقط على النحو الذي يحدده طبيب التوليد وأمراض النساء.

تأثيرات غير مرغوب فيها

الآثار الجانبية للأدوية التي تحتوي على فيتامين ب 5 نادرة. إذا تم تجاوز الجرعة الموصى بها ، فقد يحدث غثيان وإسهال. إذا تم استخدام حمض البانتوثنيك في الأمبولات ، فقد يحدث أحيانًا وجع واحمرار في موقع الحقن. تظهر ردود الفعل التحسسية في المرضى الذين يعانون من فرط الحساسيةللفيتامين. في بأعداد كبيرةقد يصاب الدواء الذي يتم تناوله بفرط الفيتامين.

كيف تستخدم الأدوية؟

يوصف حمض البانتوثينيك في أقراص للبالغين 0.1-0.2 جم ، ويتم تناول الدواء 2-4 مرات في اليوم. تؤخذ الأقراص قبل نصف ساعة من الوجبة أو بعد الوجبة بساعة ونصف. بالنسبة للأطفال ، يتم وصف الجرعة حسب العمر ، من 0.005 إلى 0.2 جم.

إذا تم استخدام الدواء في أمبولات ، يتم إعطاؤه في شكل حقن ، في العضل أو في الوريد. في بعض الأحيان يضعون قطارة بفيتامين. عادة ما يتم إعطاء الدواء مرتين في اليوم. قد يكون الحقن مؤلمًا إلى حد ما.

يتم استخدام الدواء على شكل مرهم 4-6 مرات في اليوم ، ويتم تطبيقه في طبقة رقيقة على المنطقة المصابة.

التفاعلات مع الأدوية والأغذية الأخرى

يمكن تعزيز بعض الأدوية بحمض البانتوثنيك. ما هذا؟ يمكن أن يعزز فيتامين ب 5 تأثير الأدوية. يزيد من فعالية الأدوية المعدة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ومستحضرات الفيتامينات الأخرى. في الوقت نفسه ، يقلل من فعالية أدوية السل ، مع التخلص من آثارها الجانبية المحتملة. استخدام البعض الأدوية المضادة للبكتيرياقد يقلل من تأثير استخدام فيتامين ب 6. لا ينصح أيضًا بتناول الأدوية التي تحتوي على النحاس مع حمض البانتوثنيك. هذه الأدوية تضعف من تأثير الفيتامينات.

أثناء العلاج بحمض البانتوثينيك ، يجب تجنب مدرات البول. سيساعد ذلك على إزالة الفيتامين من الجسم. وكذلك يغسل تحضير القهوة والمشروبات الكحولية والكحولية.

تعليمات خاصة

يجب أن يتم تنسيق استقبال حمض البانتوثنيك مع الطبيب المعالج. لا ينبغي أن تؤخذ مستحضرات فيتامين ب 5 بمفردها. يلتقط الجرعة الصحيحةفقط متخصص يستطيع.

إذا أخذ المريض في وقت واحد جليكوسيدات القلب ، فإن تعيين فيتامين ب 5 سيزيد من فعالية العلاج ، لأن حمض البانتوثنيك يحسن إمداد عضلة القلب بالطاقة ويساهم في وظيفتها الانقباضية.

سعر الأدوية

يعتمد سعر حمض البانتوثنيك في الصيدليات على نوع الدواء وشكل إطلاقه. "الكالسيوم بانتوثينات" التي تنتجها "Akrikhin HFC" يكلف 250-270 روبل. يمكن أن يصل سعر عقار "حمض البانتوثينيك" لشركات الأدوية الأجنبية من 800 إلى 1000 روبل. "Dexpanthenol" في أمبولات يكلف 120-150 روبل.

سعر حمض البانتوثنيك في شكل وسائل ل تطبيق محلي(المراهم والكريمات) - من 150 إلى 500 روبل ومجمعات الفيتامينات والمعادن ("Vitrum" ، "Duovit") - من 250 إلى 500 روبل. عقار "Pantogam" منشط الذهن يكلف من 560 إلى 930 روبل.

09:40

كل شخص منذ سن مبكرة يدرك فوائد الفيتامينات للجسم. يؤدي نقصها إلى اضطرابات في عمل جميع الأنظمة البشرية.

فيتامين ب 5 (اسم آخر هو حمض البانتوثنيك) مهم جدًا للحفاظ على الصحة. من المهم معرفة الأطعمة التي تحتوي على هذا المكون وكيفية تحديد نقصه في الجسم للوقاية من الأمراض.

أين (ما هي الأطعمة) التي تحتوي على معظم فيتامين B5 ، ولماذا يحتاجه الجسم ، ولماذا يعتبر نقص حمض البانتوثينيك خطيرًا؟ دعونا نفهم ذلك!

تأثير على الجسم

الوظيفة الأساسيةحمض البانتوثنيك- يسهل امتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى.

يحفز B5 إنتاج الأجسام المضادة المهمة للحفاظ على الوظائف الوقائية لجهاز المناعة ، ويصنع هرمونات الغدة الكظرية - الأدرينالين والنورادرينالين.

لا تقل أهمية عن الوظائف الأخرى لـ B5- تقسيم الدهون والبروتينات ، وتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة.

يعزز تجديد خلايا الأنسجة عن طريق الحفاظ على عملية الأكسدة والاختزال فيها.

يشارك حمض البانتوثينيك أيضًا في تخليق هرمونات معينة.والهيموجلوبين والكولسترول والهستامين.

فيتامين ب 5 ضروري للأشخاص الذين يعانون منه ردود الفعل التحسسيةوأمراض القلب نظام الأوعية الدموية. هذا يرجع إلى مشاركة المكون في تخليق الجلوكوكورتيكويد.

المحتوى الكافي من حمض البانتوثنيك في الجسم يقلل من مستوى الكوليسترول "الضار".بالنسبة لأولئك الذين يريدون التخلص من أرطال الوزن الزائدة ، لا غنى عن B5: فهو يسرع من تكسير الدهون ، ويمنع ترسبها في مستودع الدهون.

تعالج الأدوية التي أساسها البانتوثينات اضطرابات الكلى والكبد والأمعاء. يوصف لعلاج أمراض الرئة ، مثل التهاب الشعب الهوائية والربو.

فعال كدواء ترميمي خلال فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة.

يشارك فيتامين ب 5 في تخليق الخلايا الجديدة والأحماض الأمينية. نتيجة لهذا الإجراء ، يتم تقليل الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

تحارب الأجسام المضادة المركبة التأثير السلبيمنتجات الكحول والتبغ.

أعراض النقص

يتم حساب المعدل اليومي لـ B5 حسب عمر الشخص.يجب أن يستهلك الأطفال الصغار على الأقل 2 مجم من البانتوثينات يوميًا. الجرعة القصوى 3 ملغ. ما قبل المدرسة - ما يصل إلى 4 ملغ.

يحتاج الأطفال الأكبر سنًا إلى ما يصل إلى 5 مجم من حمض البانتوثينيك يوميًا. جرعة البالغين من 7 إلى 12 مجم في اليوم.

يتحدد نقص فيتامين ب 5 بالأعراض التالية:

• انخفاض الأداء البدني والعقلي.
• التعب الملحوظ.
• صداع منتظم.
• مشاكل النوم.
• سجود.
• حالات الاكتئاب واللامبالاة.
• وجع في العضلات.
• خدر في أصابع الأطراف السفلية.
• ألم في الأمعاء الدقيقة.
• احمرار الجلد على القدم.
• ظهور الشيب.
• قلة إدراك الروائح والمذاق.
• مشاكل في الذاكرة.

مع نقص حمض البانتوثنيك في الجسم ، لوحظ هشاشة الشعر والأظافر. اشتكى بعض المرضى من مشاكل الوزن. تستغرق الحروق والجروح وقتًا أطول للشفاء.

خلال فترة الحمل ، من المهم بشكل خاص أن تتمتع المرأة بجودة عالية و التغذية الجيدة . إن عدم تناول كمية كافية من B5 يضر بصحة الأم والطفل الذي لم يولد بعد.

مع نقص حمض البانتوثنيك أثناء الحمل ، يولد الطفل ميتًاأو تموت بعد الولادة بقليل.

لعلاج متلازمة نقص فيتامين ب 5 ، يتم وصف زيادة استهلاك هذا المكون. بالنسبة للبالغين ، تبلغ الجرعة اليومية لنقص الفيتامين 40 إلى 80 مجم في اليوم.

معدل الأطفال هو 10-40 مجم.يجب تقسيم المعدل اليومي إلى 3-4 جرعات.

لعلاج الأعراض الجلدية لنقص الفيتامين ، يزيد البالغون الجرعة اليومية إلى 150 مجم. يستهلك البانتوثينات مع الطعام. في حالات نادرة ، يكون استقباله مصحوبًا بحرقة في المعدة.

يصاحب نقص حمض البانتوثينيك عند الرضع طفح جلدي من الحفاض وجفاف الجلد وطفح جلدي قيحي.

قادة المحتوى

ما هو فيتامين ب 5؟ بكميات كبيرة ، يوجد المكون في منتجات الألبان والبيض والأسماك والمأكولات البحرية والحبوب والحبوب والبقوليات والمكسرات والخضروات والفواكه.

في الجدول أدناه - محتوى حمض البانتوثنيك في الطعام والنسبة المئوية للاحتياجات اليومية.

حمض البانتوثينيك مادة غير مستقرة نسبيًا. أثناء المعالجة الحرارية للمنتجات ، يتم فقد محتوى كبير من البانتوثينات.

يوجد فيتامين ب 5 المركز في غذاء النحل وخميرة البيرة. يوجد بكميات كبيرة في الخضار الورقية الخضراء.

التفاعل مع المواد الأخرى

تفاعل حمض البانتوثنيك مع الأطعمة الأخرى و الأدويةيؤدي إلى انخفاض تركيزه في الجسم. تعمل بعض المواد على تعزيز تأثير فيتامين ب 5 ، بينما يقوم البعض الآخر بتثبيته تمامًا.

فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك أو بانتوثينات الكالسيوم) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، وخصائصه المفيدة الرئيسية هي المساعدة في إنتاج الطاقة الخلوية.

ما فائدة فيتامين ب 5؟ يشارك حمض البانتوثينيك في عمليات الأكسدة والأستلة ، ويشارك في تخليق الأسيتيل كولين والدهون و التمثيل الغذائي للكربوهيدراتوفي إنتاج البورفيرينات والكورتيكوستيرويدات وهرمونات قشرة الغدة الكظرية.

ما فائدة حمض البانتوثنيك؟

يشارك حمض البانتوثينيك في تكوين الأجسام المضادة ، ويحسن امتصاص الجسم للفيتامينات الأخرى ، ويحفز إنتاج هرمونات الغدة الكظرية ، مما يؤدي إلى استخدام المركب لعلاج ومنع التهاب القولون والتهاب المفاصل وحالات الحساسية وأمراض الجهاز القلبي الوعائي . يساهم فيتامين في تخليق قشرة الغدة الكظرية لمواد مهمة من القشرانيات السكرية ، والتي تساعد على القضاء على أي عمليات التهابية ، وهي المسؤولة عن إنتاج الأجسام المضادة والحالة النفسية والعاطفية. قشرة الغدة الكظرية هي الأكثر كفاءة من بين جميع الغدد في الجسم. للعمل الكامل ، يحتاج إلى احتياطيات كبيرة من فيتامين B5 من أجل التعامل بنجاح مع جميع المشاكل: الإجهاد والالتهابات ومسببات الأمراض. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الكورتيكويدات أكثر نشاطًا من المركبات الأخرى في تعزيز حرق الدهون ، لذا فإن فيتامين B5 يؤثر بشكل غير مباشر على الوزن ويساعد في الحفاظ على الشكل النحيف. في بعض الأحيان يسمى البانتوثينات بفيتامين الجمال الرئيسي والمهندس المعماري الرقم ضئيلة.

جرعة فيتامين ب 5:

الكمية الموصى بها من فيتامين ب 5 للبالغين هي 10-20 مجم. هناك حاجة إلى جرعة زائدة من الفيتامين أثناء المجهود البدني النشط والحمل والرضاعة. أيضا ، الأشخاص في فترة ما بعد الجراحة ، الذين يعانون من التهابات وأمراض وضغط شديد ، يحتاجون إلى جرعة زائدة من الفيتامين.

يتم وصف كمية إضافية من فيتامين ب 5 في الحالات التالية:

يشارك فيتامين ب 5 ، باعتباره أحد مكونات الإنزيم المساعد أ ، في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية والبروتينات والكربوهيدرات ، كما يعمل على تطبيع عمليات الأكسدة والاختزال في الجسم. لذلك ، من المهم ترميم وصيانة جميع الأنسجة الخلوية. يقوم فيتامين ب 5 بتركيب هرمونات النمو والهرمونات الجنسية والأحماض الدهنية والهستامين والكوليسترول "الجيد" والهيموجلوبين والأسيتيل كولين. إنه الفيتامين الوحيد الذي يمكن أن يمتصه الجلد ، ولهذا يستخدم في أدوية الحروق ومستحضرات التجميل.