– من أكثر أمراض الجهاز العصبي شيوعاً. تواجه النفس البشرية كل يوم ملايين المهيجات، ويعاني جميع السكان البالغين تقريبًا في البلاد من الإرهاق أو الخمول البدني أو قلة النوم المزمنة أو الإجهاد المستمر - وهي الأسباب الرئيسية لاستنفاد الجهاز العصبي وتطور الوهن العصبي.
قليلون فقط يفكرون في الحاجة إلى العلاج والوقاية من الأمراض العصبية، ويفضلون العمل الجاد أو ببساطة عدم الاهتمام بحالتهم. لكن علاج الوهن العصبي في الوقت المناسب لا يساعد فقط على تجنب تطور المضاعفات، بل يزيد أيضًا من أداء الشخص ويحسن رفاهيته ومزاجه. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على تشخيص هذا المرض بدقة ومعرفة كيفية علاج العصاب الوهني.
الوهن العصبي أو هو أحد أشكال العصاب الذي يحدث عندما يتم استنفاد الجهاز العصبي. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو الإجهاد البدني والعقلي لفترات طويلة، وساعات العمل غير المنتظمة، ظروف سيئةالمخاض والإجهاد المتكرر والنظام الغذائي غير الصحي وما إلى ذلك.
عادة، يتطور العصاب عندما يتعرض الشخص لعدة عوامل في وقت واحد، على سبيل المثال، عند الأشخاص الذين يعملون كثيرًا ولكنهم لا يتبعون روتينًا يوميًا، ويعانون من الخمول البدني ويضطرون إلى التعامل مع المواقف النفسية الصعبة كل يوم.
عندما يحدث الوهن العصبي الاضطرابات الوظيفيةفي عمل الجهاز العصبي، والضعف، وزيادة الحساسية لجميع أنواع المهيجات، وتدهور حاد في المزاج، وكذلك صداع، وجع بطن، الم المفاصلواضطرابات النوم والشهية.
هناك 3 أشكال من الوهن العصبي:
- فرط الوهن - المرحلة الأولى من المرض، وتتميز بزيادة تقلب المزاج والتهيج والعدوانية وانخفاض الأداء.
- الضعف العصبي– يحدث عندما يكون الجهاز العصبي منهكًا، ولا يزال المريض منزعجًا من أي أصوات، أو ضوضاء من الأشخاص المحيطين به، ولكن لم يعد هناك أي قوة للعدوان، ويزداد الضعف والصداع والدموع وانخفاض الحالة المزاجية؛
- الوهن العضلي - يمكن أن يطلق على المريض في هذه المرحلة اسم "الوهن العصبي النموذجي"، وهو ضعف مستمر، وخمول، ولامبالاة، وعدم الاهتمام بأي شيء، ألم مستمرالخامس اجزاء مختلفةالجسم وغيرها من أعراض اعتلال الصحة الجسدية.
تتميز جميع أنواع الوهن العصبي بصداع الضغط والعصر الذي يحدث في المساء، ويشعر الشخص كما لو كان يرتدي شيئًا ما على رأسه - من أعراض "الخوذة العصبية" وزيادة التعرق وضعف ضغط الدم والتدهور العام من الحالة.
في كثير من الأحيان، مع وهن عصبي، يبدأ المرضى في زيارة الأطباء من مختلف التخصصات، في محاولة للعثور على سبب تدهور الرفاهية، ولكن جميع الدراسات التي أجريت تشير إلى صحة بدنية كاملة أو انحرافات طفيفة عن القاعدة، والتي لا يمكن أن تكون بأي حال من الأحوال سببا مثل هذه الاضطرابات.
علاج
ماذا تفعل عند تشخيص الوهن العصبي؟ يجب أن يتم علاج متلازمة الوهن على النحو الموصوف وتحت إشراف أخصائي، ولن يتمكن سوى طبيب مؤهل من إجراء تقييم دقيق لشدة الاضطرابات العصبية الموجودة، وإمكانية حدوث مضاعفات ووصف العلاج المناسب. بعد كل شيء، مع العصاب درجات مختلفةقد يكون العلاج في المنزل أو العلاج النفسي كافيًا أو قد يكون العلاج الدوائي والعلاج الداخلي ضروريًا.
تصحيح الوضع في المنزل
ممكن في الأشكال الخفيفة من العصاب، إذا كانت الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي ناجمة عن العمل غير السليم وجداول الراحة أو الإجهاد البدني والنفسي العصبي المفرط. الهدف الرئيسي من العلاج هو استعادة واستقرار عمل الجهاز العصبي وصحة الإنسان بشكل عام.
يشمل العلاج في المنزل إجراء تغييرات في نمط الحياة، وأنماط العمل والراحة، والتغذية، واستخدام الأدوية التي تعمل على تحسين الصحة العامة. يشكل هذا العلاج أساس العلاج لجميع أنواع العصاب والاكتئاب.
العلاج من الإدمان
في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عن الوهن العصبي دون تناول الأدوية. قد يكون سبب ذلك الإرهاق المفرط للجهاز العصبي، الذي لم يعد قادرًا على التعافي من تلقاء نفسه، والأعراض المرتبطة به - زيادة القلق والتهيج واضطرابات النوم والشهية.
لعلاج الوهن العصبي استخدم:
العلاج النفسي
أهم طريقة للعلاج والوقاية من أي أمراض عصبية.
في حالة العصاب، من المهم جدًا أن نفهم ما هي الأفعال والأفكار الخاطئة التي تسببت في هذه الحالة. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات لهذا:
علاجات أخرى
بالإضافة إلى ما سبق، الطرق القياسيةالعلاج، في حالة العصاب يوصى باستخدام علاجات إضافية. يمكن أن يكون هذا العلاج بالموسيقى، أو العلاج بالضوء، أو العلاج بالفن، العلاج بالرملواليوجا والتأمل والعلاج العطري والعلاج بالألوان وأي طريقة أخرى تسمح لك بالاسترخاء والتخلص من التوتر العصبي.
الوهن العصبي (أو العصاب الوهني) هو نوع من العصاب الناجم عن الإرهاق الجسدي أو النفسي والعاطفي لفترات طويلة، ويلعب الدور الرئيسي في أعراضه متلازمة الوهن. الأشخاص من النوع الوهني هم الأكثر عرضة للإصابة به - أولئك الذين يتعبون بسهولة، وغير مستقرين عاطفيًا، ومفرطي الحساسية.
في الوقت الحاضر، بسبب تسارع وتيرة الحياة ونمو حمل المعلومات، فإن عدد الأشخاص المعرضين لهذا المرض يتزايد بسرعة. يتم التعبير عن علامات الوهن العصبي على النحو التالي: زيادة التعب، وانخفاض الحالة المزاجية (حتى الاكتئاب)، والحساسية العالية بشكل غير لائق لأي شيء. عامل خارجي(الضوء، الصوت، الضوضاء، تغيرات درجة الحرارة)، تقلب المزاج، انخفاض الأداء.
علامات وتطور المرض
يتجلى العصاب الوهني في بداية المرض من خلال الأعراض التالية: يصبح الشخص غير صبور وسريع الانفعال، ويسعى باستمرار لفعل شيء ما، حتى أنه يعاني من تعب شديد، ولا يمكنه "التبديل" إلى الراحة.
تدريجيا، يتم استبدال أعراض زيادة التهيج بالضعف والإرهاق السريع. يصبح من الصعب على المريض التركيز، ويصبح متذمراً وحساساً، وقلقاً، وغير راضٍ عن نفسه وعن الآخرين. في العمل، يبدأ مثل هذا الشخص في تجربة صعوبات لا تصدق: لا يستطيع التركيز على عمله، فهو يصرف بأقل الأصوات، والضوء يؤذي عينيه، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يصاحب العصاب الوهني أعراض فسيولوجية: الصداع، واضطرابات النوم (الأرق أو النعاس المفرط)، واضطرابات اللاإرادية (اضطرابات الجهاز الهضمي والبوليتي، وعدم انتظام دقات القلب، والتعرق الشديد، والاعتماد على الطقس).
في بعض الأحيان، يبدأ الشخص في تركيز الكثير من الاهتمام على رفاهيته، "يركز" على حقيقة أنه مريض بشدة، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، يضاف المراق إلى المرض الرئيسي (العصاب الوهني).
إذا تم تشخيص إصابتك بالوهن العصبي، فيجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. إذا كان المرض متقدمًا، تصبح الاضطرابات مزمنة وسيكون علاج هذا المرض أكثر صعوبة في المستقبل.
التشخيص والعلاج
قبل علاج الوهن العصبي، فمن الضروري تماما الفحص الطبيمريض. قد تكون أعراض الوهن العصبي مصاحبة لأمراض خطيرة أخرى (العصبية والعقلية والغدد الصماء). يمكن أن يكون سبب المرض أيضًا أمراض معدية. إذا استبعد الأطباء الآخرون أمراض ملفهم الشخصي، فسيقوم المعالج النفسي بمعالجة العصاب الوهني.
في كل حالة محددة، يتم العلاج النفسي وفقًا لما يلي: برنامج فردي، مع مراعاة الخصائص الشخصيةوالتاريخ الطبي لهذا المريض بالذات. برنامج قياسيكيفية العلاج وما هي مجموعة التدابير التي يجب تطبيقها غير موجودة لهذا التشخيص.
عندما يتم تشخيص "الوهن العصبي"، يبدأ المعالج في علاج المريض فقط بعد نمو المفصل الوضع الأمثليوم، نظام عذائي. لأول مرة، تحتاج إلى القضاء تماما على أي ضغوط - جسدية وعقلية. سيساعدك المعالج على إتقان بعض مهارات الصحة العقلية المستقلة ويقترح عليك طرقًا لتحسين صحتك وتقوية جهازك العصبي.
كتدابير إضافية، قد يوصي المعالج النفسي بدورة تدليك مريح، أو الوخز بالإبر، أو العلاج الانعكاسي. في الحالة المعتادة، فإن الجمع بين جميع التدابير المذكورة أعلاه والقضاء على الوضع المؤلم نفسه يكفي لعلاج الوهن العصبي بنجاح.
في الحالات الأكثر تعقيدا، يتم وصف مسار العلاج النفسي، وسوف تساعد الأدوية أيضا في العلاج ظروف قاسيةمع العصاب الوهني.
من المؤكد أنك ستساعد معالجك إذا كنت تستخدم أساليب الوقاية النفسية بانتظام بنفسك. أنها تنطوي على قدر كاف من النوم (على الأقل 9-10 ساعات يوميا)، والمشي يوميا، أكل صحيباستثناء الأحمال. يمكنك تعلم وتطبيق أساليب الاسترخاء المختلفة في المنزل ( تمارين التنفس، التأمل، التدريب التلقائي، التقنيات استرخاء العضلات). قد يكون العلاج بالأعشاب والعلاج بالروائح والعلاج بالموسيقى مفيدًا. اقرأ المزيد عن هذا في قسم "الوقاية النفسية".
العصاب الوهني - علاج فعال للوهن العصبي
الوهن العصبي، أو العصاب الوهنيهو مرض نفسي المنشأ على مستوى عصبي، ناجم عن الإرهاق و/أو التعرض لفترة طويلة لعوامل الصدمة النفسية (الأسرة أو بيئة العمل غير المواتية، والقلق المستمر، والإجهاد الفكري أو العاطفي أو الجسدي الشديد)، في الصورة السريريةمَن مكان رائدتحتل متلازمة الوهن. وهي: زيادة التعب وفرط الحساسية لعمل المحفزات الخارجية (الصوت والضوء وتغيرات درجة الحرارة وما إلى ذلك)، وانخفاض الحالة المزاجية حتى حالات الاكتئابمع الميل إلى البكاء وتقلب المزاج والقدرة العاطفية وضعف القدرة على التحمل الجسدي والعقلي لفترات طويلة وانخفاض الاهتمام والذاكرة وضعف الإرادة وفقدان القوة.
غالبًا ما تكون العلامات الأولى للمتلازمة هي زيادة التعب والتهيج، بالإضافة إلى نفاد الصبر والرغبة المستمرة في النشاط، حتى في الظروف الملائمة للراحة ("التعب الذي لا يطلب الراحة"). تدريجيًا، يتم استبدال تفاعلات التهيج بالإرهاق السريع والضعف الشديد والتعب. لا يستطيع المرضى التركيز ويتشتت انتباههم باستمرار عن العمل. يظهر مرة أخرى عدم الرضا عن النفس والحساسية والدموع والقلق.
عادة ما تكون مثل هذه الحالات مصحوبة بالصداع (القوباء المنطقية - "الخوذة العصبية")، وزيادة النعاس أو الأرق، والاختلالات اللاإرادية في شكل عدم انتظام دقات القلب، زيادة التعرقواضطرابات في عمل الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي وما إلى ذلك بشكل شديد الأعراض النباتيةيبدأ المرضى في الشعور بالقلق الواضح بشأن حالتهم الصحية، والتركيز على الأحاسيس غير السارة، حرفيًا "الاستماع" إلى عملهم. اعضاء داخلية. في بعض الحالات، يكون هناك اعتماد على حالة المريض على التغيرات الضغط الجويمما يساهم في حدوث أو تفاقم الأعراض المذكورة أعلاه.
وفي حالة ظهور مثل هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب، لأن يمكن أن تحدث مجموعة أعراض الوهن العصبي في حالات عصبية وعقلية وعقلية مختلفة أمراض الغدد الصماء، وأيضا نتيجة للأمراض المعدية، وبالتالي فمن الضروري تشخيص متباينمما يجعل من الممكن التمييز بين الوهن العصبي النفسي والأمراض الأكثر خطورة التي تتطلب علاجًا فوريًا.
في الوقت الحالي، بسبب التغيرات في نمط الحياة وتسريع إيقاعه، وزيادة تدفق المعلومات المختلفة، فإن عدد الأشخاص المعرضين لخطر حدوث الاضطرابات النفسية والعاطفية المختلفة يتزايد بسرعة. إن الوهن العصبي هو أحد الأسباب الرئيسية لـ "متلازمة التعب المزمن" (شكاوى من التعب الذي لا يختفي حتى بعد عطلة نهاية الأسبوع أو حتى الإجازة). كيفية علاج الوهن العصبي؟
يبدأ علاج اضطرابات الوهن العصبي بوقف أي إجهاد وتحسين الروتين اليومي والتغذية. في حال كنا نتعامل مع وهن عصبي عادي (العصاب الوهني)، ل علاج ناجحقد يكون كافياً القضاء على الحالة المؤلمة وتنفيذ تدابير التعزيز والصحة العامة. في الحالات الأكثر تعقيدا، إلى جانب استخدام العقاقير العصبية الحديثة، من الضروري استخدامها نهج متكاملوالتي تتضمن جلسات العلاج النفسي. البرنامج العلاجي (الأدوية والعلاج النفسي) ليس معيارياً، مشتركاً لجميع فئات المرضى، ولكن يتم اختياره على أساس الخصائص الفرديةالمريض وتاريخه الطبي.
www.valentiamed.ru
العصاب الوهني: أعراض وعلاج متلازمة الوهن العصبي
شروط حياة عصريةغالبًا ما تتطلب التحمل من الشخص - الجسدي والمعنوي. بعض الناس يتمكنون من التأقلم أنواع مختلفةالأحمال وعدم الوقوع في حالة مرهقة.
لسوء الحظ، ليس الجميع قادرين على السيطرة على أنفسهم متوترة و الظروف العصبية. في مثل هذه الحالات، على خلفية الظروف المتوترة، غالبا ما يصاب الشخص باضطراب خاص - العصاب الوهني.
الخصائص العامة للمرض
العصاب الوهني (وهن عصبي، ضعف عصبي) هو اضطراب ذو طبيعة عصبية نفسية، ناجم عن الإرهاق الجسدي أو النفسي والعاطفي. هذا هو علم الأمراض الأكثر شيوعا في الجهاز العصبي. الأشخاص من النوع الوهني، غير المستقرين عاطفياً، والتعب بسهولة، وفرط الحساسية، هم أكثر عرضة لهذا الاضطراب.
عند النساء، يكون العصاب الوهني أقل شيوعًا بكثير منه عند الرجال.
تتجلى الحالة في زيادة التعب، والتهيج، وانخفاض الحالة المزاجية حتى الاكتئاب، وعدم كفاية الحساسية لأنواع مختلفة من المحفزات (الضوضاء، الضوء، درجة الحرارة).
يمكن تسهيل تطور مثل هذه الحالة ليس فقط عن طريق الإجهاد الجسدي أو النفسي، ولكن أيضًا الأمراض المزمنةوكذلك تسمم الجسم.
يمكن أن يتطور ضعف الأعصاب لدى البالغين والأطفال.
الأشكال السريرية للمرض
هناك ثلاثة رئيسية الأشكال السريريةمتلازمة الوهن العصبي. ويمكن أن تظهر بشكل متتابع، نتيجة عدم العلاج في كل مرحلة سابقة. في بعض الأحيان يظهر أحد النماذج على الفور، ولكن في أغلب الأحيان يظهر بالتسلسل التالي:
على الرغم من حقيقة أن كل شكل من أشكال الاضطراب المذكورة يتجلى في الأعراض التي تؤدي إلى تفاقم نوعية الحياة، فإن الوهن العصبي هو الحالة الوحيدة بين العصاب التي لديها التشخيص الأكثر ملاءمة.
ما الذي يساهم في تطور العصاب الوهني؟
من الممكن تحديد العوامل الرئيسية والمسببة والمؤهبة لتطور عصاب الإرهاق.
الأول يشمل:
العوامل الإضافية المؤهبة التي تثير العصاب الوهني هي كما يلي:
ملامح مظاهر الاضطراب لدى الأطفال والمراهقين
يحدث العصاب الوهني عند الأطفال نتيجة التعرض لعوامل نفسية مختلفة. تتميز هذه الحالة بخلل مؤقت وقابل للعكس في الجهاز العصبي.
الأطفال والمراهقون أكثر عرضة للعوامل التي يمكن أن تعطل حالتهم العقلية. تشمل أسباب الاضطراب الخوف من البالغين (الأهل، المربين، المعلمين)، طلاق الوالدين، الدخول إلى بيئة جديدة (الزيارة الأولى) روضة أطفال، المدارس)، الأحمال الزائدة (التدريب، فصول إضافية). أيضا، يمكن أن يتأثر تطور العصاب الوهني بالأمراض المعدية والتعرض للمواد السامة.
يتجلى الوهن العصبي عند الأطفال في زيادة التهيج والدموع. في بعض الأحيان قد تسود ردود الفعل مثل الإثارة والاندفاع، وأحيانًا الخمول وعدم اليقين. من الصعب جدًا على الطفل كبح عواطفه. هناك مشاكل في النوم، وهناك نقص في الشهية والتبول لا يمكن السيطرة عليه في الليل.
إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب، فإن قدرة الطفل على ذلك التكيف الاجتماعيوتطور الاكتئاب.
مظاهر ردود الفعل العصبية
وقد تم ذكر بعض الأعراض المميزة لمرض مثل العصاب الوهني عند وصف أشكال المرض. ومن الجدير أيضًا تسليط الضوء عليه المظاهر العامةلجميع أشكال المخالفة:
وفي غياب العلاج، تشتد هذه المظاهر.
طرق التشخيص والعلاج
يتم التشخيص من قبل طبيب الأعصاب. للقيام بذلك، يتم تنفيذ التلاعبات التالية: 
لكي ينجح علاج العصاب الوهني، يجب أن يكون شاملاً.
يتضمن الجزء الطبي من العلاج تناول مرخيات العضلات لقمع الصداع وتخفيف تشنجات العضلات. إذا اتخذ الصداع طبيعة الصداع النصفي، فسيتم استخدام أدوية التريبتان. للتخفيف من التهيج المتزايد والقضاء على علامات القلق، يوصى بتناول المهدئات أثناء النهار.
توصف أيضًا منشطات الذهن لتحفيز النشاط العقلي وتحسين الذاكرة.
ل تقوية عامةالجسم وتحسين عملية التمثيل الغذائي، فمن المستحسن تناول الفيتامينات B وC، ومضادات الأوعية الدموية، ومضادات الأكسدة.
تقنيات العلاج النفسي ضرورية أيضًا في عملية علاج الاضطراب. الغرض من هذه الطريقة هو تشجيع المريض على إعادة التفكير في العامل أو الموقف المؤلم، لمساعدته على القيام بدور نشط. موقف الحياة، قم بتسليط الضوء على الأشياء الرئيسية والثانوية في أنشطتك.
يمكن استخدام التحليل النفسي والعلاج النفسي الفردي أو الجماعي وجلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي (خاصة الاسترخاء).
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المريض بمساعدة أحبائهم تنظيم العمل أو العملية التعليمية بشكل صحيح، والحد من الحجم النشاط البدني، يمد التغذية الجيدةوالحلم.
على الرغم من التشخيص الإيجابي، إذا تركت هذه المشكلة دون علاج، يمكن أن تتطور إلى اكتئاب طويل الأمد.
يواجه الأطفال المصابون بالوهن أيضًا صعوبات في التكيف مع المجتمع، وفي ظل هذه الخلفية يمكنهم الانسحاب إلى أنفسهم. مثل هذه الحالة غير مرغوب فيها بشكل خاص بالنسبة للطفل خلال فترة تكوينه كفرد.
وفي الوقت نفسه، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن مثل هذا الاضطراب هو عقوبة الإعدام. العلاج في الوقت المناسب، والذي يتم تحت إشراف أخصائي، سيساعد في التغلب على المرض وعواقبه المحتملة.
لأغراض الوقاية
العوامل الأساسية في تطور العصاب الوهني هي الإرهاق العاطفي والجسدي، لذلك يجب أن تهدف تدابير الوقاية من هذا الاضطراب إلى القضاء على المواقف الاستفزازية. للقيام بذلك تحتاج:
- بناء والحفاظ على نظام العمل بكفاءة والراحة والنوم المناسبين؛
- حل المواقف التي قد تؤدي إلى التوتر على الفور؛
- رفض العادات السيئة.
- تناول الطعام بشكل جيد، والتخلص من الوجبات السريعة من نظامك الغذائي؛
- تنظيم الترفيه النشط من وقت لآخر؛
- إذا لزم الأمر، ممارسة تقنيات الاسترخاء.
- زيارة في كثير من الأحيان هواء نقي.
- مرحلة الإثارة (فرط الوهن) ؛
- مرحلة الضعف العصبي.
- المرحلة المثبطة (ناقص الوهن).
- صداع ضاغط، والذي يحدث غالبًا في نهاية اليوم؛
- الدوخة أثناء القلق والإجهاد البدني أو العقلي.
- أحاسيس غير سارة في الرأس (ألم "تجول") أثناء تغيرات الأرصاد الجوية.
- ضربات قلب سريعة، وخز في منطقة القلب، وارتفاع ضغط الدم.
- انخفاض الشهية والانتفاخ والتجشؤ.
- زيادة التبول، وانخفاض الرغبة الجنسية.
- اضطرابات النوم، وعدم الشعور بالانتعاش في الصباح بعد نوم الليل؛
- انخفاض ضغط الدم و زيادة النعاس;
- زيادة التهيج، وقصر المزاج، وعدم استقرار المزاج.
- شكل مفرط الوهن
- التهيج والضعف
- مرحلة الوهن
بالطبع، من المستحيل حماية نفسك تماما من احتمال حدوث موقف مؤلم، ولكن من الممكن تماما تعزيز ليس فقط الجسم، ولكن أيضا تعزيز الصحة العقلية.
وهن عصبي - الأعراض والعلاج
وهن عصبي أو عصاب وهن - الحالة المرضيةالجهاز العصبي البشري، والذي يتجلى في زيادة التعب والتهيج وعدم القدرة على تحمل الإجهاد البدني والعقلي لفترة طويلة. في أغلب الأحيان، يعاني الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 40 عامًا من الوهن العصبي، ويحدث ذلك عند النساء بشكل أقل منه عند الرجال. يمكن أن تساهم الأمراض المزمنة والتسمم في تطور الوهن العصبي.
السبب الرئيسي لتطور العصاب الوهني هو الإجهاد العقلي أو الجسدي لفترات طويلة. قلة الروتين اليومي، قلة النوم المزمنة، صورة صحيةيمكن أن تؤدي الحياة أيضًا إلى متلازمة عصبية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر الوهن العصبي بعد الإجهاد الشديد - الموت المفاجئ محبوب، الفصل من العمل، حادث، الخ.
عند الأطفال، يمكن أن يتطور الوهن العصبي نتيجة للإرهاق الشديد. لا يستطيع الكثير من الناس التعامل بنجاح مع المناهج المدرسية المعقدة، لكن الآباء وغيرهم، كقاعدة عامة، يطالبون بدرجات جيدة. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يحضر الأطفال الحديثون بالإضافة إلى ذلك المعلمين ونوادي التنمية و أقسام الرياضة. كل هذا يؤدي إلى التعب المزمن، والإرهاق للجهاز العصبي، ونتيجة لذلك – إلى وهن عصبي.
أعراض الوهن العصبي
الأعراض الرئيسية للوهن العصبي هي الصداع، وهو منتشر في الطبيعة، والدوخة. قد تكون هناك أيضًا علامات على اضطرابات القلب والأوعية الدموية - عدم انتظام دقات القلب وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم. من الممكن أيضًا حدوث ظواهر مثل حرقة المعدة والإسهال وثقل المعدة. غالبًا ما يشكو المرضى من انخفاض الرغبة الجنسية. ويتجلى ذلك عند الرجال في سرعة القذف، مما يؤدي إلى تقليل وقت الجماع. تظهر جميع هذه الأعراض في أغلب الأحيان بعد ممارسة نشاط بدني أو أثناء القلق الشديد وتختفي بعد زوال هذه الأسباب.
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، يتميز الوهن العصبي بحالة من زيادة الإثارة والتعب السريع. قد يعاني المريض من فورة عنيفة من التهيج لأي سبب، حتى ولو كان بسيطًا. القدرة على التحكم المظاهر الخارجيةلقد فقد هؤلاء المرضى عواطفهم. تتكرر مثل هذه الهجمات في كثير من الأحيان، لكنها قصيرة الأجل. لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الوهن العصبي تحمل الأصوات العالية والضوضاء والأضواء الساطعة. في الأشكال الشديدة من العصاب، قد يتطور الاكتئاب الإرهاق - يصبح المرضى خاملين، كئيبين، ويفقدون الاهتمام بالحياة.
تصنيف
هناك ثلاث مراحل من الوهن العصبي. ويمكن أيضًا تصنيفها على أنها أشكال سريرية.
شكل ارتفاع ضغط الدم
العلامات المميزة لهذه المرحلة هي زيادة التهيج والإثارة العالية للشخص. يفقد هؤلاء المرضى أعصابهم بسرعة كبيرة ويصرخون على زملائهم وأقاربهم ويهينون الآخرين. يمكن أن يزعجهم أي شيء صغير، على سبيل المثال، صوت عال، حشد من الناس يتحدثون بصوت منخفض أو على العكس من ذلك، نغمات عالية. بالإضافة إلى ذلك، هناك تعب سريع، ونتيجة لذلك، انخفاض الأداء. ويحدث أيضًا بسبب عدم انتباه المريض. يصبح مشتتًا وغير متماسك ويواجه صعوبة في "الانخراط" في عمله. أثناء العمل، فإن الشخص الذي يعاني من العصاب الوهني يصرف باستمرار المحادثات، "فترات الراحة للتدخين"، وغالبا ما يغادر مكان العمل. كل هذا يتكرر مرارا وتكرارا وفي النهاية يتبين أن المريض ليس لديه ما يفعله خلال يوم العمل. ويلاحظ أيضا مشاكل في النوم. وتشمل صعوبة في النوم، والاستيقاظ المتكرر في الليل، أحلام مزعجة. غالبًا ما يكون الاستيقاظ في الصباح أمرًا صعبًا، دون الشعور بالراحة وفي مزاج سيئ. تتحسن هذه الحالة فقط في المساء. في كثير من الأحيان يكون هناك صداع ذو طبيعة ضاغطة ("خوذة الوهن العصبي").
الضعف العصبي
هذه هي المرحلة التالية في تطور الوهن العصبي. يحدث إما عند الأشخاص الكوليين أو في الأشخاص الذين لديهم جهاز عصبي قوي، إذا لم يتم علاج الوهن العصبي في المرحلة الأولى فحسب، بل على العكس من ذلك، أصبح العامل الممرض أقوى. التهيج الشديدفي هذه المرحلة يفسح المجال بسرعة للإرهاق. لا يزال المرضى متحمسين ويصرخون بسهولة، ولكن يتم استبدال هذه الحالة بسرعة بالشعور بالعجز ويتحول إلى البكاء. بشكل عام، في هذه المرحلة، تستبدل المشاعر المتعارضة بعضها البعض بسهولة وبسرعة لأي سبب من الأسباب. ويتميز أيضًا بأن المريض لا يستطيع البدء في العمل بصعوبة، ومن الصعب جدًا عليه التركيز على شيء ما، والسبب في ذلك هو التعب والضعف المستمر الذي يعاني منه. إذا حاول المريض التركيز على مهمة معينة، سرعان ما يتعب، ويشتد صداعه، ويزداد الضعف العام، ولهذا يتخلى المريض عما بدأه. بعد مرور بعض الوقت، يحاول بدء العمل مرة أخرى، ولكن بسبب الإرهاق، استقال بسرعة. أصبحت فترات الراحة بين العمل أطول وأطول، لكنها لا تجلب الراحة. ومن الممكن القيام بالعديد من هذه المحاولات، مما يؤدي بالمريض إلى الإرهاق العصبي بشكل أسرع.
شكل ناقص الوهن
يتطور عادة عند المرضى الذين يعانون من ضعف الجهاز العصبي أو الوهن أو ببساطة الأشخاص المشبوهين. وتتميز هذه المرحلة ب التعب المزمنوالتي يشعر بها المريض بالنعاس والخمول المستمر. يكون المريض دائمًا في حالة من الكآبة ويشعر بالقلق والدموع غير المفهومة. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص بدء أي عمل تجاري على الإطلاق بسبب الضعف العام وقلة الاهتمام. قد تكون هناك أيضًا شكاوى مختلفة من الوسواس المرضي بسبب أعراض الأمراض الجسدية الخطيرة.
مع العلاج في الوقت المناسب، يشعر المرضى بتحسن في النوم، وهي أول علامة على الشفاء. ومع ذلك، يجب أن تدرك أيضًا أنه إذا تكررت هجمات الوهن العصبي بشكل متكرر (خاصة مرحلة الوهن)، فإنها بمرور الوقت تصبح أطول فأطول، وتصبح الأعراض أكثر خطورة. ونتيجة لذلك، يعتقد العديد من الأطباء أن هناك احتمال للوهن العصبي الدوري. الأبحاث السريريةتأكيد هذا الافتراض فقط.
يتم تشخيص العصاب الوهني من قبل طبيب أعصاب بناءً على سوابق المريض وشكاوى المرضى وبيانات الفحص. في بعض الأحيان يُطلب من المريض الخضوع لاختبار خاص لوجود الوهن العصبي. لأنه عند إجراء التشخيص، من الضروري استبعاد وجود الالتهابات، وأمراض الدماغ (الأورام السرطانية، والعمليات الالتهابية) وغيرها من الأمراض الجسدية، ويوصف فحص إضافي. ويشمل التصوير بالكمبيوتر والرنين المغناطيسي للدماغ، والتشخيص بالموجات فوق الصوتية، والتصوير الشعاعي، وتخطيط القلب والاختبارات. للمعدل الدورة الدموية الدماغيةفي حالة الاشتباه في حدوث وهن عصبي، يتم وصف تصوير الدماغ. بعد ذلك، بعد الحصول على نتائج جميع الفحوصات، يقوم الطبيب إما بإجراء التشخيص أو إرسال المريض إلى المتخصصين.
علاج الوهن العصبي
المهمة الرئيسية للطبيب في علاج الوهن العصبي هي اكتشاف سببه والقضاء عليه. في بعض الأحيان يكون هذا كافيا للتخلص من هذا المرض. من الضروري تقليل الضغط الجسدي والعقلي على المريض، وإدخال روتين يومي صارم، والذي ينبغي مراعاته بدقة. من المفيد جدًا للمرضى الذين يعانون من العصاب الوهني أن يقوموا بأداء طويل جولة على الأقدامقبل الذهاب إلى السرير، تناول الفيتامينات. تأثير جيديساعد تغيير البيئة في علاج الوهن العصبي. لذلك ينصح الأطباء في كثير من الأحيان بأخذ إجازة والذهاب في إجازة.
يتم أيضًا إجراء علاج تقوية عام، ويتم وصف مكملات الكالسيوم مع الحديد. اضطرابات القلب والأوعية الدمويةيوصى بالمعالجة باستخدام المستحضرات الأم وحشيشة الهر. عمل جيدالبروم والكافيين لهما تأثير أيضًا. ولكن يتم اختيارهم بدقة في جرعات فردية.
توصف المهدئات (radedorm، elenium) لشكل فرط الوهن من العصاب الوهني. تساعد الحبوب المنومة في مكافحة اضطرابات النوم. في مرحلة الوهن من المرض، يهدف العلاج إلى رفع نغمة الجسم. يُنصح المريض بتناول إليوثيروكوككوس وفينوتروبيل وسيبازون بجرعات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بشرب الشاي القوي والقهوة والمشروبات ذات التأثير المنشط - عشبة الليمون الصينية والجينسنغ وغيرها.
في جميع مراحل المرض، يتم وصف Sonapax في أغلب الأحيان. في لا جرعات كبيرةهذا مضاد جيد للاكتئاب، والتي لها تأثير منشط للجسم، مما يساعده على التغلب على الإحساس التعب المستمروالنعاس. عند استخدامه بجرعات كبيرة، يكون للدواء تأثير مهدئ جيد، وبالتالي يستخدم في علاج شكل فرط الوهن من المرض.
بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات، يتم وصف الاستشارات للمرضى مع طبيب نفساني وأخصائي العلاج الطبيعي. التدريب الذاتيوالعلاج النفسي يساعد على اكتساب الثقة بالنفس، كما أن العلاج الطبيعي له تأثير منشط على الجسم بأكمله. بالنسبة للعصاب الوهني، عادة ما يتم وصف التدليك والنوم الكهربائي والعلاج العطري وما إلى ذلك.
وقاية
لمنع تطور هذا المرض، من الضروري مراعاة نظام العمل والراحة الصارم، بعد الجهد العصبي، من المستحسن استخدام تقنيات الاسترخاء لتخفيف التعب. إذا أمكن، ينبغي تجنب النشاط البدني المفرط والمواقف العصيبة.
الراحة النشطة والانفصال التام عن العمل لهما أهمية كبيرة في الوقاية من العصاب الوهني. يساعد تغيير البيئة كثيرًا، لذا يوصى، إن أمكن، بالذهاب في إجازة أثناء إجازتك.
تشخيص للوهن العصبي
يتمتع العصاب الوهني بالتشخيص الأكثر تفاؤلاً بين جميع أنواع العصاب. ولكن إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب، فإنها يمكن أن تصبح مزمنة، وهو أمر يصعب علاجه للغاية.
الاكتئاب-nevroz.ru
العصاب الوهني
الوهن العصبي أو العصاب الوهني هو اضطراب ذو طبيعة نفسية. ينتمي إلى مجموعة العصاب. تتميز بالتعب الشديد مستوى منخفضالتركيز، والتهيج الشديد، وتقلب المزاج المفاجئ، والدموع، والاكتئاب.
غالبًا ما يصاحب الوهن العصبي اضطرابات في النوم ليلاً. كما أن إحدى الخصائص الرئيسية للوهن العصبي هي انتهاك التنظيم اللاإرادي لوظيفة الأعضاء الداخلية.
يمكن أن يكون سبب تطور الوهن العصبي مزيجًا من الإجهاد الزائد أثناء العمل والصدمات النفسية.
عادة ما يتم تنظيم مسار الوهن العصبي:
الصورة السريرية للوهن العصبي:
التشخيص
تشخيص الوهن العصبي مباشرة، كقاعدة عامة، ليس بالأمر الصعب بأي شكل من الأشكال، ويتم التشخيص في وجود صورة سريرية مميزة من قبل طبيب أعصاب.
ولكن من أجل استبعاد الوهن العصبي كمظهر من مظاهر ذلك أمراض معديةمثل داء البروسيلات أو الروماتيزم أو السل أو تسمم الجسم، من الضروري إجراء طرق التشخيص المختبرية والأدوات.
يمكن أن تشمل الوقاية من الوهن العصبي ما يلي: اتباع أسلوب حياة صحي، إلتزام صارمجدول العمل - الراحة والنوم ليلاً والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
يهدف علاج الوهن العصبي إلى القضاء على أسباب تطوره. من المهم تقليل التوتر الفسيولوجي والعاطفي. يصف الطبيب الالتزام الصارم بالنظام اليومي والوجبات المغذية أيضًا في وضع معين. من المهم للشخص المصاب بالوهن العصبي أن يقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق وأن يأخذ حمامات دافئة للقدمين قبل النوم. تناول الحبوب المنومة ممنوع منعا باتا.
يشمل العلاج الدوائي اختيارًا فرديًا للأدوية المهدئة.
تلعب طرق العلاج النفسي أيضًا دورًا مهمًا في علاج الوهن العصبي.
العصاب الوهني هو مرض تم وصفه لأول مرة من قبل الطبيب الأمريكي بيرد في عام 1880. يعد العصاب الوهني أحد أكثر أشكال العصاب شيوعًا. ويتميز بزيادة الإثارة وزيادة الإرهاق. أسبابه هي نفس أسباب أنواع العصاب الأخرى - الصدمات النفسية على خلفية حادة وشديدة للغاية مشاعر سلبية. ومع ذلك، ينبغي التأكيد على النقاط التالية، والتي تكون بمثابة عوامل غير مواتية إضافية: عدم الاتساق والتخطيط والإيقاع في العمل؛ المشاعر السلبية المتعلقة بالعمل. التناوب غير المنتظم بين العمل والراحة. يمكن أن تكون الأحمال الزائدة الكبيرة (العقلية والجسدية) ضارة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوهن. غالبًا ما تساهم الحياة الأسرية سيئة التنظيم والروتين اليومي في اكتشاف الوهن العصبي.
يتطور العصاب الوهني كما لو كان على مراحل. في البداية، تسبب الصدمة النفسية الخارجية رد فعل مؤلم مع أعراض نباتية ضخمة في شكل أحاسيس مختلفة غير سارة في القلب، والتنفس، وضيق التنفس "العصبي"، ويتم الكشف عن ضغط الدم غير المستقر. ونتيجة لذلك يظهر مزاج مكتئب، وأخيرا، "المعالجة العقلية" لكل ما حدث للشخص، وتتشكل فكرة عن المرض.
مجمع الأعراض الوهنية متعدد الأشكال (متعدد). يعتمد تعدد الأشكال على الحالة الأولية للجسم، وعلى السبب الذي تسبب في المرض، وعلى استجابات الفرد.
آي بي. قسم بافلوف هذا العصاب إلى شكلين سريريين: فرط الوهن ونقص الوهن. تم وصف الشكل المختلط لاحقًا. يمكن أن يبدأ الوهن العصبي بشكل واحد ويتغير خلال مساره. تجدر الإشارة إلى أنه في حالة الوهن العصبي، بغض النظر عن شكله، هناك أعراض شائعة (وتسمى أيضًا "النهاية إلى النهاية"): الصداع، واضطرابات النوم، والأحاسيس غير السارة المختلفة في جميع أنحاء الجسم، والاضطرابات الجسدية والاستقلالية المختلفة. هي أعراض إلزامية تقريبًا للوهن العصبي، ويمكن أن تكون دورية أو ثابتة. يؤلم الرأس بأكمله أو المناطق الفردية. في حالة العصاب بشكل عام، وفي حالة الوهن العصبي بشكل خاص، تحتل متلازمة اضطراب النوم مكانًا خاصًا. طبيعة اضطراب النوم غير متجانسة. الاضطراب الأكثر شيوعاً هو اضطراب النوم. ويحدث النوم بعد عدة ساعات من ذهاب المريض إلى الفراش. يتم منع النوم من خلال تدفق الأفكار المتعلقة بالأحداث الماضية في اليوم. غالبًا ما يُلاحظ "النوم المجزأ" الذي يمر به المريض وقت قصيريستيقظ ثم يعود للنوم. وهكذا طوال الليل. ونتيجة لذلك، ينام المريض بضع ساعات فقط. يلاحظ المرضى أحيانًا أن نومهم يكون سطحيًا وضحلًا ويصاحبه أحلام صعبة. وأخيرًا، فإن الشيء الأكثر إزعاجًا، وفقًا للمرضى، هو أن النوم لا يجلب الشعور بالحيوية والاسترخاء.
تحتل الاضطرابات الجسدية النباتية مكانًا مهمًا في الصورة السريرية للوهن العصبي. أبرز الشكاوى هي من القلب و نظام الأوعية الدموية. هناك ميل إلى تشنجات أوعية القلب، ولهذا السبب تظهر أحاسيس وظيفية غير سارة في منطقة القلب (بدون آفات عضوية). ويلاحظ أن ضغط الدم غير مستقر ويزداد التعرق وقد يكون هناك أيضًا الاضطرابات الوظيفيةمن الجهاز الهضمي. يتم زيادة ردود الفعل. هناك اضطراب في الحساسية. بالنسبة للبعض، يتجلى هذا في حقيقة أنهم لا يستطيعون تحمله ضوء ساطع، فهم يدركون الضوضاء بشكل حاد، والصوت العادي يبدو مرتفعًا جدًا، وأي لمسة للجسم تشعر بالألم. والبعض الآخر لديه تصور العالم الخارجيباهت. وهذا يشير إلى انخفاض في الحساسية. يعاني هؤلاء الأشخاص من الشعور بالتعب والضعف المستمر. يلاحظ بعض المرضى انخفاضًا في الأداء في المساء، بينما يلاحظ البعض الآخر هذه الظاهرة طوال يوم العمل.
من العلامات المهمة جدًا للحالة الوهنية مع العصاب فقدان الاهتمام بالعديد من الأشياء التي كانت تشغل الشخص في السابق، وخاصة في نشاطه المفضل.
المرضى لا يهدأون حركيا. يجدون صعوبة في البقاء ساكنين. الإنتظار مؤلم . يتم التعبير عن التهيج على تفاهات. يزداد النعاس أثناء النهار بسبب قلة النوم أثناء الليل، وتكشف الصورة السريرية عن شرود الذهن، ويصعب التركيز على أي موضوع واحد. بسبب تضييق نطاق الاهتمام، يشكو المرضى من ذاكرة سيئة. أثناء التعافي، يتم استعادة الانتباه والذاكرة بسرعة.
المزاج الاكتئابي، البكاء. الناس مع الشعور. يشعر الواجب والمسؤولية بالقلق من حقيقة أنهم لا يتعاملون مع المهمة. يبقون بعد العمل ويأخذون الأوراق إلى المنزل، وكل ذلك يؤدي إلى تفاقم حالتهم. ويلاحظ الاضطرابات الجنسية المؤقتة.
على الرغم من تشابه علامات التعب مع حالة الوهن، إلا أن هناك اختلافات كبيرة. إذا تمت إزالة الانخفاض في الأداء بسبب التعب تمامًا بعد الراحة النشطة والنوم الجيد ليلاً، فإن العلاج في حالة الوهن مطلوب أيضًا. الحالة الوهنية أقرب إلى مفهوم "الإرهاق". عندما يتغير الإرهاق؛ تكون أكثر ثباتًا بطبيعتها وتكتسب قدرًا معينًا من الجمود. ينبغي اعتبار الإرهاق المفرط بمثابة حالة انتقالية للوهن. يتم تلوين الانزعاج الناتج عن الإرهاق بالمشاعر السلبية. فقط أخصائي في عيادة العصاب أو في مستوصف متخصص يمكنه التعامل مع العصاب الوهني واختيار العلاج المناسب.
الملاحظة التالية يمكن أن تكون بمثابة توضيح للعصاب الوهني مع متلازمة الوهن الاكتئابي.
المريض م.، 31 سنة، يعمل مترجماً تعليم عالى. عندما كنت طفلاً، نشأت كطفل ضعيف وضعيف. نقل حُماقالحصبة الألمانية. كثيرا ما أصبت بنزلات البرد. ثم أصبحت أقوى. تخرج بشكل جيد المدرسة الثانوية. لقد مارست الجمباز الإيقاعي. بعد تخرجها من المدرسة، دخلت المعهد التربوي في الكلية لغات اجنبية. تخرجت بنجاح وعملت طوال الوقت كمترجمة. كانت اجتماعية ومتوازنة ومبهجة بطبيعتها وتحب الصحبة. تزوجت الرجل الذي أحبته. عنده بنت عمرها 7 سنوات وولد عمره 6 أشهر. عاشت بشكل جيد وودي مع زوجها.
بدأ المرض بعد وصول زوجها من المنتجع، حيث أعلن لها مغادرته من أجل امرأة أخرى. بالنسبة للمريضة، كان الأمر بمثابة “قنبلة تنفجر عند قدميها”. في البداية لم أصدق رسالة زوجي. عندما عدت إلى روحي، بدأت أشعر بالسوء.
أصيبت بالضعف وفقدت شهيتها وفقدت وزناً ملحوظاً. الأشياء الصغيرة أزعجتني. عمليا لم أستطع العمل. من ناحية، ظهرت اللامبالاة، حتى أنهم توقفوا عن الاهتمام بالأطفال. ومن ناحية أخرى، فكرت كثيرًا في الكيفية التي ستنتهي بها حياتها المستقبلية. وفي هذه الحالة تم إرسالها إلى المستشفى.
عند الفحص: اللياقة البدنية الهشة، وتعبيرات الوجه الحزينة؛ بشرة شاحبة. ضغط الدم منخفض. أحاسيس غير سارةفي منطقة القلب. مرهقة للغاية عقليا وجسديا. في المستشفى مع الخارجية السلوك الصحيحصعب الإرضاء إلى حد ما، يبكي، لا يستطيع أن يشغل نفسه بأي شيء. الموقف من الأحداث التي وقعت صحيح وكاف. على خلفية العلاج النفسي المكثف مع الأدوية والعلاج الطبيعي، تم تسوية حالة المريض، واختفى العصاب الوهني ومظاهره. عادت المريضة إلى عملها السابق.
الوهن العصبي (أو العصاب الوهني) هو نوع من العصاب الناجم عن الإرهاق الجسدي أو النفسي والعاطفي لفترة طويلة، وتلعب متلازمة الوهن دورًا رائدًا في أعراضه. الأشخاص من النوع الوهني هم الأكثر عرضة للإصابة به - أولئك الذين يتعبون بسهولة، وغير مستقرين عاطفيًا، ومفرطي الحساسية.
في الوقت الحاضر، بسبب تسارع وتيرة الحياة ونمو حمل المعلومات، فإن عدد الأشخاص المعرضين لهذا المرض يتزايد بسرعة. يتم التعبير عن علامات الوهن العصبي على النحو التالي: زيادة التعب، وانخفاض الحالة المزاجية (حتى الاكتئاب)، وعدم كفاية الحساسية العالية لأي عوامل خارجية (الضوء والصوت والضوضاء والتغيرات في درجة الحرارة)، وتقلب المزاج، وانخفاض الأداء.
علامات وتطور المرض
يتجلى العصاب الوهني في بداية المرض من خلال الأعراض التالية: يصبح الشخص غير صبور وسريع الانفعال، ويسعى باستمرار لفعل شيء ما، حتى أنه يعاني من تعب شديد، ولا يمكنه "التبديل" إلى الراحة.
تدريجيا، يتم استبدال أعراض زيادة التهيج بالضعف والإرهاق السريع. يصبح من الصعب على المريض التركيز، ويصبح متذمراً وحساساً، وقلقاً، وغير راضٍ عن نفسه وعن الآخرين. في العمل، يبدأ مثل هذا الشخص في تجربة صعوبات لا تصدق: لا يستطيع التركيز على عمله، فهو يصرف بأقل الأصوات، والضوء يؤذي عينيه، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يصاحب العصاب الوهني أعراض فسيولوجية: الصداع، واضطرابات النوم (الأرق أو النعاس المفرط)، واضطرابات اللاإرادية (اضطرابات الجهاز الهضمي والبوليتي، وعدم انتظام دقات القلب، والتعرق الشديد، والاعتماد على الطقس).
في بعض الأحيان، يبدأ الشخص في تركيز الكثير من الاهتمام على رفاهيته، "يركز" على حقيقة أنه مريض بشدة، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، يضاف المراق إلى المرض الرئيسي (العصاب الوهني).
إذا تم تشخيص إصابتك بالوهن العصبي، فيجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. إذا كان المرض متقدمًا، تصبح الاضطرابات مزمنة وسيكون علاج هذا المرض أكثر صعوبة في المستقبل.
التشخيص والعلاج
قبل علاج الوهن العصبي، من الضروري إجراء فحص طبي كامل للمريض. قد تكون أعراض الوهن العصبي مصاحبة لأمراض خطيرة أخرى (العصبية والعقلية والغدد الصماء). يمكن أيضًا أن يكون سبب حدوث المرض هو الأمراض المعدية. إذا استبعد الأطباء الآخرون أمراض ملفهم الشخصي، فسيقوم المعالج النفسي بمعالجة العصاب الوهني.
في كل حالة محددة، يتم إجراء العلاج النفسي وفقًا لبرنامج فردي، مع مراعاة الخصائص الشخصية وتاريخ المرض لهذا المريض المعين. لا يوجد برنامج قياسي لكيفية العلاج وما هي مجموعة التدابير التي يجب تطبيقها لهذا التشخيص.
عندما يتم تشخيص "الوهن العصبي"، يبدأ المعالج في علاج المريض فقط بعد تطوير روتين يومي ونظام غذائي مثالي بشكل مشترك. لأول مرة، تحتاج إلى القضاء تماما على أي ضغوط - جسدية وعقلية. سيساعدك المعالج على إتقان بعض مهارات الصحة العقلية المستقلة ويقترح عليك طرقًا لتحسين صحتك وتقوية جهازك العصبي.
كتدابير إضافية، قد يوصي المعالج النفسي بدورة تدليك مريح، أو الوخز بالإبر، أو العلاج الانعكاسي. في الحالة المعتادة، فإن الجمع بين جميع التدابير المذكورة أعلاه والقضاء على الوضع المؤلم نفسه يكفي لعلاج الوهن العصبي بنجاح.
العصاب الوهني، أو الوهن العصبي، هو اضطراب شائع إلى حد ما يتكون من التعب الشديد والتهيج المفرط وفقدان القدرة على أداء العمل العقلي أو البدني لفترة طويلة. عادة، يصيب العصاب الوهني الشباب أو متوسطي العمر، ونسبة النساء بينهم أعلى من الرجال. بالإضافة إلى الأسباب النفسية، تساهم التسمم والأمراض المزمنة في تطور الوهن العصبي.
السبب الرئيسي للعصاب الوهني هو الإجهاد العقلي أو الجسدي. في المجتمع الحديث، يفتقر الشخص باستمرار إلى النوم، ويأكل بشكل سيء ولديه عادات سيئة تؤدي إلى وهن عصبي. ويمكن أن يكون سببه أيضًا صدمة نفسية وصدمة - على سبيل المثال، وفاة أحد الأقارب، أو فقدان الوظيفة، وما إلى ذلك.
الأطفال أقل عرضة للإصابة بالوهن العصبي، لكن الأطباء غالبًا ما يعطونهم هذا التشخيص. عادة ما يظهر العصاب الوهني عند الأطفال بسبب الإرهاق الناجم عن توقعات الوالدين المتضخمة. لا ترغب في إزعاجهم، وأحيانا تحت ضغط الوالدين، يحاول الأطفال إتقان كل شيء في وقت واحد دورة المدرسةقم بزيارة المعلم والذهاب إلى التدريب. وبطبيعة الحال، يؤدي هذا الحمل إلى الإرهاق، وانخفاض النتائج واستياء الوالدين. يبدأ الطفل بالتوتر أكثر، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى الوهن العصبي.
علامات العصاب الوهني
تؤثر العديد من اضطرابات الجهاز العصبي على عمل الأعضاء الداخلية وأجهزة الجسم الأخرى. مع العصاب الوهني، يعاني الشخص من علامات دورية للصداع والدوخة. يستجيب نظام القلب والأوعية الدموية للوهن العصبي عن طريق زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. ونادرا ما تحدث مشاكل مع الجهاز الهضميو نظام الجهاز البولى التناسلى. عند الرجال، على سبيل المثال، من الممكن إنهاء الجماع الجنسي قبل الأوان. كل هذه الأعراض ليست منتظمة وتحدث فقط عندما التعب الجسديأو بعد أن يتوتر الإنسان. بعد العودة إلى حالة الهدوءوالقليل من الراحة تزول هذه الأعراض.
بالإضافة إلى المضاعفات في عمل الأعضاء الداخلية، مع العصاب الوهني هناك تغيير حاد في حالات الإثارة والتعب. يمكن لأي شخص أن "ينفجر" حتى عند أدنى استفزاز، ولكن بعد بضع دقائق لا يستجيب للمحفزات الخطيرة. يلاحظ الأطباء أن هؤلاء المرضى غير قادرين على التحكم في عواطفهم. إنهم يتفاعلون بشكل مؤلم مع كل شيء حرفيًا - المحادثات الصاخبة، والأضواء الساطعة، وسلوك الآخرين، وما إلى ذلك. على العكس من ذلك، يتميز الشكل الحاد من العصاب الوهني بموقف غير مبال لكل ما يحدث حوله.
تصنيف العصاب الوهني
هناك ثلاث مراحل من الوهن العصبي في المجموع. في حالة عدم وجود علاج للعصاب الوهنية، فإنها باستمرار 
ومع ذلك، فإنهم يتحولون إلى بعضهم البعض، بالنظر إلى خصائص معينة لشخصية الشخص، فيمكنهم التطور بشكل مستقل.
تحدث هذه المرحلة من الوهن العصبي في أغلب الأحيان، لأنها الشكل الأولي للعصاب الوهني. العلاج في هذه الحالة دائمًا ما يعطي نتيجة 100٪ إذا بدأ في الوقت المحدد.
من سمات الوهن العصبي المفرط الوهن هو زيادة استثارة وتهيج المريض. من السهل جدًا إثارة غضب هؤلاء الأشخاص من خلال التحدث إليهم بصوت أعلى أو بهدوء أكثر من المعتاد. كما أنهم لا يستطيعون تحمل الضوضاء العالية ويكرهون عندما لا تسير الأمور لصالحهم. ولا يكلفهم الصراخ أو إهانة قريب أو زميل أو صديق شيئًا، لكنهم سرعان ما يهدرون قوتهم العاطفية ويفقدون القدرة على العمل والنشاط العقلي.
يعمل الأشخاص الذين يعانون من شكل فرط الوهن من العصاب الوهني بشكل غير فعال، حيث يتم تشتيت انتباههم باستمرار عن طريق المحادثات والراحة وأي أسباب أخرى لا تتعلق بالعمل. يؤدي الشرود وعدم الانتباه وقلة التركيز إلى حقيقة أنه بحلول نهاية يوم العمل ليس لدى هؤلاء الموظفين الوقت الكافي لإكمال حتى نصف المهام الموكلة إليهم.
في الحياة اليومية، يعاني المرضى من مشاكل في النوم، عندما يعاني الشخص من كوابيس أو لا يستطيع النوم على الإطلاق. من الواضح أنه في الصباح يستيقظ مثل هذا الشخص متعبًا وسريع الانفعال ويذهب في هذه الحالة إلى العمل. بعد ذلك، يبدأ كل شيء من جديد ولا يختفي إلا بحلول عطلة نهاية الأسبوع، وبعد الراحة يهدأ الصداع قليلاً وتعود القوة.
إذا لم يتم علاج الوهن العصبي في شكل ارتفاع ضغط الدم، فمن الممكن أن يتطور إلى المرحلة القادمة. الأشخاص ذوو المزاج الواضح والجهاز العصبي القوي معرضون بشكل خاص لذلك. على محفز خارجيإنهم يتفاعلون بقوة أكبر، لكن اندلاع العواطف يتحول بسرعة إلى حالة من الدمار والعجز، والتي غالبا ما تكون مصحوبة بالبكاء. ومع ذلك، فإن التغيير العكسي للحالة ممكن أيضا - السمة الرئيسية لهذه المرحلة هي على وجه التحديد عدم القدرة على التنبؤ بتغيرات الحالة المزاجية.
تؤثر مثل هذه القفزات على الفور على الحالة العامة للجسم: فالشخص "ينفد قوته" بسرعة معنويًا وجسديًا. من الصعب جدًا عليه أن يبدأ العمل، وإذا بدأ شيئًا ما، فإنه سرعان ما يستسلم. عند محاولة الاستمرار في العمل بالقوة، يزداد التوتر الداخلي أكثر فأكثر، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالصداع الشديد. وبعد الراحة لفترة يمكن للمريض أن يحاول بدء العمل مرة أخرى، لكن القوة المكتسبة لا تدوم طويلاً. علاوة على ذلك، فإن فترات الراحة القصيرة لا تساهم في التحسن. الحالة العامةشخص، ولكن فقط تفاقم الوضع. مع الغياب العلاج في الوقت المناسبيؤدي العصاب الوهني إلى حقيقة أن المريض يفقد القدرة على أداء أي نشاط مناسب على الإطلاق.
على عكس الشكل السابق من الوهن العصبي، الذي يميز بشكل رئيسي الأشخاص الكوليين، يتم ملاحظة مرحلة الوهن لدى الأشخاص ذوي الإرادة الضعيفة وغير النشطين والمتشككين. يعد التعبير المتفجر عن المشاعر لدى هؤلاء المرضى نادرًا للغاية، ولكن هناك حالة من النعاس المستمر والخمول. وتكتمل صورة المرض باكتئاب المزاج، القلق المستمرونوبات البكاء. لا يمكن الحديث عن أي عمل، لأن الشخص غير قادر على التركيز على أي مهمة. بالإضافة إلى ذلك، هناك زيادة في الشك والميل إلى الاكتشاف امراض عديدة، والتي لا وجود لها في الواقع.
يمكن علاج أي شكل من أشكال العصاب الوهني بنجاح، خاصة إذا تم اكتشاف الاضطراب مسبقًا. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد، فسوف تصبح هجمات الوهن العصبي أكثر تواترا، وسوف تزيد مدتها في كل مرة. هذه الحالة خطيرة لأنه حتى بعد استكمال مسار العلاج، يمكن أن تتكرر هجمات العصاب الوهني بعد فترة طويلة من الزمن. وتسمى هذه الظاهرة بالوهن العصبي الدوري وتتطلب جهدا كبيرا من الطبيب والمريض نفسه أثناء العلاج.
تشخيص العصاب الوهني
.jpg)
يتم تشخيص العصاب الوهني من قبل طبيب الأعصاب بعد فحص المريض والاستماع إلى شكاواه ودراسته بطاقة طبية. في بعض الحالات، ل تشخيص دقيققد تحتاج إلى إجراء اختبار خاص. بما أن أعراض العصاب الوهني تشبه علامات العديد من الأمراض الجسدية، وفي المقام الأول أمراض الدماغ، فقد يصف الطبيب التصوير المقطعيوالتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية وتخطيط القلب وغيرها من الدراسات. هذه الإجراءات و اختبارات إضافيةسيساعد على التأكد من أن الصداع والأعراض الأخرى لا تنتج عن أي أمراض، ولكنها نتيجة للعصاب الوهني. يوصف العلاج بعد الفحص. وإذا لم يكن لدى الطبيب المعلومات الكافية للقيام بذلك، فيمكنه إحالة المريض إلى أخصائيين آخرين.
علاج العصاب الوهني
كما هو الحال مع أي مرض آخر، عند علاج الوهن العصبي، من الضروري تحديد سبب حدوثه. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي توفير بيئة نفسية مريحة للمريض وإعفائه من المجهود البدني المفرط. في هذه الحالات، يلزم النوم لفترة طويلة، بالإضافة إلى المشي والاستجمام في الهواء الطلق واتباع نظام غذائي صحي.
يتم إعطاء المريض أيضًا موعدًا الأدوية. وبما أن كل كائن حي له خصائصه الخاصة، يختار الطبيب الأدوية الفردية وجرعاتها لكل مريض. عادةً ما يشتمل هذا المجمع على فيتامينات وأدوية مقوية عامة لتطبيع العمل من نظام القلب والأوعية الدموية. لاستعادة النوم، يصف الأطباء الحبوب المنومة، وللحد من التوتر الجهاز العصبييتم استخدام مضادات الاكتئاب.
اعتمادا على شكل العصاب الوهني، فإن الأدوية المختلفة التي ترفع النغمة أو، على العكس من ذلك، تنتمي إلى فئة المهدئات. على سبيل المثال، مع الشكل الوهني للمرض، يوصى بتناول Eleutherococcus أو شرب الشاي القوي مع الليمون والقهوة. إذا تم تشخيص إصابة الشخص بمرحلة الوهن العصبي المفرط، فقد يصف الطبيب المهدئات والأدوية الأخرى ذات التأثيرات المماثلة.
بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير، يتم علاج العصاب الوهني باستخدام العلاج النفسي والعلاج الطبيعي. محادثات مع الطبيب واستكمال الدورة تمرين جسديتقليل الحمل على الجهاز العصبي وتعزيز استعادة القوة. كقاعدة عامة، أثناء العلاج، يصف الأطباء مجموعة كاملة من الإجراءات، بما في ذلك الأدوية وجلسات العلاج النفسي والتدليك والنوم الكهربائي وما إلى ذلك.
الوقاية من العصاب الوهني
لمنع تطور الوهن العصبي، يجب على الشخص مراقبة روتينه اليومي، وتخصيص ما يكفي للراحة. تساهم الرياضة والترفيه في الهواء الطلق في شفاء سريعبعد يوم عملوشحن الجسم بالطاقة . التغذية السليمة مهمة أيضا.
يلاحظ الأطباء أن العصاب الوهمي يمكن علاجه بسهولة أكبر إذا تم اكتشافه في الوقت المناسب. ومع ذلك، إذا تأخرت في رؤية الطبيب، فقد يتطور المرض إلى شكل مزمن، والذي سيكون علاجه أكثر صعوبة.
مواد إعلامية
