الشعور بالدوار عند الراحة. أسباب الدوخة المستمرة والشديدة

سأخبرك اليوم بما يجب عليك فعله إذا شعرت بالدوار، وسننظر في الأسباب الخطيرة التي يجب أن تقلق بسببها، وأسباب المرض التي قد لا تسبب لك القلق. إن الحالة التي نقودنا فيها فجأة إلى الجانب عندما نسير أو نقف فجأة أو ننحني تخيفنا. في بعض الأحيان يطفو رأسك حتى عندما تكون مستلقيًا، ويمكن أن تستمر الدوخة لفترة طويلة أو تختفي خلال 1-2 ثانية. والسؤال الذي يطرح نفسه: لماذا حدث هذا؟

يمكن أن تحدث الدوخة فجأة، في معظم الحالات مع ضغط دم طبيعي، بالإضافة إلى أن الشخص غالباً ما يشعر بالغثيان. عندما يحدث هذا باستمرار، فقد حان الوقت للتفكير ومعرفة سبب حدوث المشكلة. السبب الوحيد الذي لا ينبغي أن يسبب القلق هو عندما يدور رأسك من السعادة.

في الواقع، الدوران (المصطلح الطبي هو الدوار) ليس مرضًا، ولكنه مجرد إشارة إلى وجود خطأ ما فيك. مثل، على سبيل المثال، ارتفاع درجة الحرارة والتي كتبت عنها، اقرأ باتباع الرابط.

لماذا تنشأ المشاكل؟ يجب على الطبيب فقط أن يجيب على سؤال لماذا يدور رأسك، ولكن هناك مواقف لا داعي فيها للذهاب إلى العيادة. أيّ؟ هيا نكتشف...

لماذا تشعر بالدوار؟

السبب الرئيسي للدوخة مع ضغط الدم الطبيعي هو عدم إمداد الدم بشكل متساو إلى أجزاء مختلفة من الدماغ. هناك اسباب كثيرة لهذا.

لا داعي للخوف:

• لا داعي للقلق عند ظهور مشكلة أثناء قيادة السيارة أو ركوب القارب في البحر أو ركوب الخيل.

يقع اللوم على الجهاز الدهليزي غير المدرب. أثناء الحركة، يقوم الدماغ في وقت واحد بتحليل عدة إشارات في وقت واحد، وينشأ نوع من الارتباك، حيث نشعر خلاله بأحاسيس غير سارة. وهذا ما يسمى "دوار البحر" وسيختفي بمجرد اختفاء المصدر المثير.

• السبب التالي لحدوث المشاكل هو فقدان التوازن إذا قمت بإرجاع رأسك إلى الخلف أو قمت بتمارين تتضمن تدوير رأسك.

هذا ليس من أعراض المرض في الوقت الحالي - قم بتدريب جهازك الدهليزي وستكون بخير.

• الكثير منا يخاف من المرتفعات، وهذا أمر طبيعي. عندما يحدث الدوخة في هذه الحالة، ما عليك سوى النظر إلى المسافة لفترة طويلة وسوف يمر الانزعاج بسرعة.
• عند اتباع نظام غذائي لفترة طويلة (مرحبًا، فقدان الوزن!)، أو عندما لا تأكل في الوقت المحدد، قد تشعر أيضًا بالدوار. السبب هو نقص الجلوكوز في الدم.

بالدوار بعد التوتر

يبدأ الدوران فجأة، مما يجعلك تشعر أحيانًا بالغثيان. غالبا ما يحدث بعد توبيخ غير سارة من رئيسه، أثناء الأداء على خشبة المسرح، أمام الجمهور، أو الخوف المفاجئ. وهذا أمر طبيعي تمامًا وصحتك جيدة.

والسبب هو كثرة الأدرينالين، الذي يسبب تشنج الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تدهور إمدادات الدم إلى الدماغ.

الدوخة عند النساء

الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة المستمرة لدى النساء غالباً ما تكون أمراضاً، المزيد عنها أدناه. لكن هناك حالتين تعتبر خصائصهما الفسيولوجية طبيعية، ولا ينبغي أن تثير المشكلة القلق.

أثناء الحمل. تحدث التغييرات في الجسم ككل، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على الرفاه العام.

تتفاعل المرأة التي تتوقع طفلاً بشكل أكثر حدة مع التغيرات في بيئتها: فهي تشعر بالسوء أثناء النقل، وتتفاعل سلبًا مع ارتفاع درجة الحرارة والاختناق.

إذا شعرت بالتوعك لفترة أطول من الوقت، مما أدى إلى عدم الثبات أو فقدان التوازن أو الضعف الشديد أو الغثيان، فاستشر الطبيب للحصول على المساعدة.

نصيحة: إذا شعرت بالدوار، استلقِ واجلس واخفض رأسك للأسفل.

الحالة الأنثوية الثانية هي انقطاع الطمث. خلال فترة التغيرات الهرمونية، يستجيب الجسم بالضيق. في كثير من الأحيان، تشعر المرأة بالانزعاج من الهبات الساخنة، والتي يمكن أن تسبب دوخة شديدة.

تحدث المشكلة بسبب تدفق الدم الغزير إلى أعلى الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يصاحب الهبات الساخنة ضعف وغثيان وتغميق العينين وطنين الأذن.

ما الذي يمكن عمله في هذه الحالة:

• حافظ على مستويات ضغط دمك طبيعية.
• لا تقف أو تنحني فجأة.
• تأكد من حصولك على نوم جيد.
• قم بزيارة الطبيب واحصل على علاج لأمراضك الأساسية - انقطاع الطمث يؤدي إلى تفاقمها، مما يسبب الدوخة.

الأمراض المصحوبة بالدوخة

في كثير من الأحيان، بالإضافة إلى الدوران عند الضغط الطبيعي، يظهر عدد من الأعراض التي يجب أن تنبهك:

• يتحرك الرأس فجأة دون أسباب واضحة.
• الغثيان، طفيف، تشعر فقط بالغثيان، ولكن في بعض الأحيان يكون شديدًا جدًا.
• ضعف.
• يستمر الشعور بالضيق لفترة طويلة، طوال اليوم أو عدة أيام.
• يهتز عندما تستيقظ في الليل.
• تنسيق الحركات ضعيف.
• مشية غير مؤكدة، مذهلة (يشكو العديد من المرضى: يتم حملها)، وأثناء المشي يتحرك فجأة إلى الجانب.
• الصخور أثناء الاستلقاء.

حتى لو استمر الانزعاج بضع ثوانٍ ثم مر بسرعة، فإن الحالة تكون سببًا لطلب المساعدة الطبية.

1. الجهاز الدهليزي. قد يكون المرض السابق هو التهاب الأذن الوسطى، انتبه لهذا - الجهاز الدهليزي موجود في أذننا الداخلية. يتجلى المرض بشكل حاد - يبدو أنك تتحرك في مساحة جسمك أو الأشياء المحيطة بك. الغثيان والقيء والعرق البارد هي أعراض الدوار، أو الدوخة الحقيقية.
2. مرض منيير. العذاب بالضيق لفترة طويلة، يحدث في هجوم، بشكل غير متوقع. هناك ضجيج وصفير في الأذنين، كما انخفض السمع بشكل ملحوظ. مع هذا المرض يصبح السائل الذي يغسل الأجزاء الدهليزية والسمعية من الأذن أكثر من اللازم، أو تتغير نسبة الشوارد فيه. ومن المثير للاهتمام أن الإنسان يستطيع سماع الهمس بشكل مثالي، لكنه لا يستطيع سماع الكلام العادي. يحدث بعد التهاب الأذن الوسطى وإصابة الدماغ المؤلمة.
3. الانتيابي الموضعي الحميد. السبب التالي يتعلق بمرض الجهاز الدهليزي. يبدأ الأمر عندما تقف فجأة وتنحني، أي تغير وضع جسمك، وفقط بإمالة معينة لرأسك. الهجوم لا يدوم طويلا ويمر مع الراحة. جوهر المرض هو أن بعض المستقبلات في الجهاز الدهليزي يتم تدميرها. من الصعب إجراء التشخيص، لأن المرضى غالبا ما يشكون من الضعف بدلا من الدوخة.
4. ورم في المخ. تبدأ المشكلة بشكل تدريجي وغير محسوس، ويصاحبها فقدان السمع في أحد الجانبين. راجع الطبيب على الفور!
5. تمزق الغشاء الموجود بين الأذن الداخلية والوسطى. يحدث فقدان السمع بالتزامن مع الدوخة ويحدث فجأة. ومن الأعراض الإضافية للمرض أنه عندما تعطس وتسعل، فإنك تشعر بالدوار أكثر.
6. صداع نصفي. الغثيان، والحساسية للضوء والصوت، وطنين الأذن، بالإضافة إلى الترنح والدوران.
7. إصابة الدماغ المؤلمة، مما يؤدي إلى ارتجاج. الأعراض الإضافية هي الصداع والغثيان.
8. حادث الدماغية. تبدأ الدورة بشكل مفاجئ ويصاحبها عدم وضوح الرؤية، والضعف، وعدم التنسيق، وأحيانًا فقدان الوعي. أدنى شك في السكتة الدماغية، اتصل على الفور بسيارة إسعاف. ، يمكنك قراءة المزيد باتباع الرابط.
9. نفسية المنشأ - العصاب، والاكتئاب - سبب آخر للمرض. يشعر الشخص المريض بالضباب في الرأس والغثيان والخوف في نفس الوقت الذي يشعر فيه بالدوار المنهك. ويمكن أن يستمر لفترة طويلة، أسابيع، أو حتى أشهر.
10. . يتفاقم الانزعاج بسبب الحركة، خاصة عند إدارة رقبتك.
11. تناول الأدوية. تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب مشكلة - الأدوية المضادة للحساسية ديفينهيدرامين، سوبراستين، علاجات البرد - كولدريكس، ثيرافلو، الحبوب المنومة، بعض المضادات الحيوية. اتصل بطبيبك وقم بتغيير الدواء.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار

• في كثير من الأحيان يكون الشعور بالضيق مصحوبًا بالغثيان. في هذه الحالة، لا تحاول كبح جماح نفسك.
• الجلوس والاستلقاء على الفور. يجب أن يكون الرأس والكتفين على نفس المستوى، وفي هذا الوضع يتحسن تدفق الدم إلى الدماغ.
• الاستلقاء، ويفضل إبقاء الغرفة مظلمة. ضع الثلج ومنشفة مبللة بالماء البارد على جبهتك.
• أغمض عينيك أو ثبّت نظرك على جسم ثابت.
• اشرب القهوة الباردة والقوية.
• ضخ النعناع. إنه مفيد بشكل خاص في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ. اشربي الشاي بعد الغداء والعشاء بدلا من الشاي وستزول المشكلة.
• في كثير من الأحيان قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفوسفور في نظامك الغذائي اليومي - الأسماك والمكسرات والجبن والبيض.
• الغسل اليومي سيكون ذا فائدة كبيرة. لا تبدأ فجأة، اسكب قدميك أولاً، واترك الماء في درجة حرارة الغرفة في البداية، ولكن اجعله أكثر برودة تدريجيًا.

العلاجات الشعبية لمساعدتك

• لكوب واحد من الماء المغلي، قم بتحضير ملعقة كبيرة مثل الشاي. ملعقة من بلسم الليمون.
• قبل الوجبات 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الأعشاب البحرية.
• مغلي نبات القراص. 1 ملعقة كبيرة. تُسكب ملعقة من نبات القراص في 0.5 كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 4 ساعات. سلالة، إضافة 100 مل. عصير التفاح ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل 20 دقيقة من كل وجبة.
• 10 مل. زيت العرعر، 30 مل. زيت التنوب، 100 مل. قم بخلط 100% من زيت الكافور ورجها جيدًا. بالنسبة للدوخة، قم بتليين النقاط الموجودة فوق الحاجبين وفوق الشفة العليا والصدغين وخلف الأذنين.

في الختام، أريد أن أقدم لك مجموعة من التمارين التي ستساعدك على التعامل مع الدوخة المستمرة. الشرط الوحيد الذي يتطلب الالتزام الصارم هو التنفيذ المنتظم.

ممارسة للتنسيق والتوازن

1. قم بإمالة رأسك ببطء للأمام نحو ذقنك، عند أدنى مستوى ممكن. وأيضا، ببطء شديد، دون توتر، ارفع.
2. قم بإمالة رأسك بالتناوب إلى اليمين واليسار نحو كتفك. افعل ذلك ببطء شديد.
3. تتبع الرقم ثمانية من اليسار إلى اليمين، ثم إلى الأسفل وإلى الأمام.
4. كما في التمرين السابق، فقط في الاتجاهين الرأسي والأفقي.

أيها الأصدقاء، إذا كنتم تشعرون بالدوار باستمرار وتعانون من أمراض أخرى، فتأكدوا من استشارة طبيب الأعصاب ووصف الأعراض بالكامل بأكبر قدر ممكن من الدقة. سيساعد الوصف التفصيلي والمفصل الأخصائي على فهم التشخيص الصحيح وإجراءه.

كن بصحة جيدة، وإذا كنت مريضا فتعافى. لقد وجدت مقطع فيديو حيث يقدم مضيف البرنامج التلفزيوني الشهير E. Malysheva نصائح جيدة حول كيفية التعامل مع المرض. مع الحب...جالينا نيكراسوفا.

أي فقدان للتوجه في الفضاء، أو الإحساس بالأشياء التي تتحرك من حولك، أو الشعور بأن الأرض تختفي من تحت قدميك، لا يمكن إلا أن يخيفك. في بعض الأحيان يكون هذا الشعور عابرًا ويمر بسرعة كبيرة. لكن إذا تكررت الدوخة الشديدة مرة أخرى، عليك استشارة الطبيب لمعرفة سبب الشعور بالقلق. بعد كل شيء، يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض.

هناك أسباب عديدة للدوار – كما يسمي الأطباء العرض الذي يصفه المرضى بالدوار. نواجه ذلك جميعًا في كثير من الأحيان في مرحلة الطفولة، عندما نركب العربات الدوارة أو ندور حولنا ممسكين بأيدينا ثم نتوقف فجأة. يبدو أن العالم من حولك يستمر في التحرك، ويسحبك معه. كان هذا دوارًا حقيقيًا، حيث يمكن أن يصاب الرأس بالدوار لدرجة أنه قد يسقط ويفقد التوازن، وهذه هي الدوخة الأكثر أمانًا والأكثر توقعًا.

لكن إذا شعر الشخص بهذه الطريقة عند النهوض من السرير في الصباح، أو في منتصف الشارع، أو أثناء جلوسه في الحافلة، فيجب أن يفكر في زيارة معالج نفسي على الأقل. بعد كل شيء، يمكن أن تكون الدوخة الشديدة أحد أعراض الأمراض التي تهدد الحياة.

الدوخة أم لا؟

عادة، تستقبل القشرة الدماغية العديد من الإشارات من الجهاز الدهليزي وأعضاء السمع والبصر من أجل نقل النبضات إلى العضلات - وهذا يضمن توازن الجسم وإمكانية حركته الطبيعية. النظام معقد للغاية، وأي فشل فيه يمكن أن يؤدي إلى كارثة، وبعد ذلك، بدلا من الواقع، يرى الشخص أوهام حركة الأشياء، العالم من حوله.

يقسم الأطباء الدوخة الحقيقية مع وهم حركة الأشياء أو الشخص نفسه إلى طرفية ومركزية.

يمكن أن يكون سبب الدوخة المحيطية:

• اضطرابات في عمل الجهاز الدهليزي - وهو عضو يعد جزءًا من الأذن الداخلية ومسؤولًا عن التوازن، وتحليل التغيرات في وضع الرأس، والتفاعل معها بدقة ووضوح شديدين، مما يسمح للشخص بعدم السقوط حتى مع أغلقت عينيه.
• التهاب الأذن الداخلية والتهاب الأذن الوسطى.
• أورام حميدة في الأذن الوسطى.
• التهاب المتاهة - التهاب لا يعاني فيه الجهاز الدهليزي فحسب، بل يعاني أيضًا من السمع.
• مرض منيير هو مرض مزمن يصاحبه انخفاض عام في السمع والرؤية والرأرأة - وهي حركة لا إرادية في مقل العيون.

يحدث الدوار الحقيقي المركزي بسبب:

• إصابات الدماغ المؤلمة، وإصابة العمود الفقري في الرقبة: إلى جانب العواقب الأخرى لضربة قوية، يشعر الشخص وكأنه يتحرك في الفضاء أو يرى الأشياء من حوله تتحرك (تطفو)؛
• السكتة الدماغية - نزيف يسبب اضطرابات متعددة في عمل الدماغ، مما يؤثر بشكل كبير على القدرة على التنقل في الفضاء، والحفاظ على التوازن، والتحرك بشكل طبيعي؛
• أورام الدماغ؛
• الصرع.
• داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

يتحدث الأطباء غالبًا عن الدوخة الكاذبة، أي الأعراض التي يعتبرها المرضى عن طريق الخطأ دوارًا. في هذه الحالات، يشكو المرضى من أحاسيس غريبة داخل الرأس، أو ثقل أو انعدام الوزن، في حين يلاحظ أيضًا زيادة حادة في التعرق، وفقدان الرؤية على المدى القصير، والتوازن، والضعف، وسرعة ضربات القلب. الشيء الرئيسي هو أن الأعراض تحدث بغض النظر عما إذا كان الشخص يتحرك أم لا. تتجلى أي دوخة حقيقية فقط عند التحرك أو تغيير وضع الرأس أو الجسم.

قد تكون أسباب الدوار الكاذب:

• داء السكري (نقص السكر في الدم) ؛
• ارتفاع ضغط الدم (في بعض الأحيان انخفاض ضغط الدم)؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• فقر الدم والجوع.
• اكتئاب؛
• الاضطرابات العصبية والإجهاد والتعب.
• قصر النظر (قصر النظر الشديد).

يمكن أن تكون أسباب الدوخة الشديدة كثيرة، وفي أغلب الأحيان يعاني منها كبار السن أو المراهقون، لذا لا بد من تشخيص المرض وعلاجه، وليس من الأعراض التي تسبب الإزعاج.

إسعافات أولية

عليك أن تعرف ماذا تفعل إذا شعرت بدوار شديد، حتى لا تدخل في موقف خطير وحتى لا تعرض حياتك وحياة من حولك للخطر.

• لا داعي للذعر - فهو في حد ذاته لا يشكل خطراً؛
• اجلس، أو من الأفضل الاستلقاء، إن أمكن، أو كملاذ أخير، اتكئ على الحائط؛
• ركز نظرك على أي جسم ثابت (تعتاد راقصات الباليه على النظر إلى نقطة واحدة، كما يفعل مشاة الحبل المشدود)؛
• لا تغمض عينيك، وهذا سوف يؤدي إلى تفاقم الحالة؛
• بعد أن وصلت إلى حواسك، يجب عليك التحقق من ضغط الدم والقيام بكل ما هو ضروري لتطبيعه.

إذا تسببت الدوخة الشديدة في إخراج الأرض من تحت قدميك، أو كان هناك ضجيج أو رنين في أذنيك، أو كانت هناك مشاكل في الرؤية، أو بدأت ذراعيك أو ساقيك في الخدر، فافعل كل شيء لجذب الانتباه إلى نفسك، فهذه الحالة تتطلب عناية طبية فورية.

ليس من الممكن دائمًا أن يشعر الشخص باقتراب نوبة دوار شديدة ويتخذ وضعًا آمنًا. في هذه الحالة، فإن الإجراءات الصحيحة للآخرين يمكن أن تنقذ حياته.

• في حالة فقدان الوعي المفاجئ، قم باستنشاق الأمونيا، أي زيت أساسي ذو رائحة نفاذة قوية سيفي بالغرض؛
• توفير الوصول إلى الهواء النقي، والنوافذ المفتوحة، وفك الملابس؛
• إعطاء الدواء إذا كان المريض يتناول الأدوية باستمرار لخفض ضغط الدم أو تطبيع نشاط القلب والأوعية الدموية؛
• رشفتان أو ثلاث رشفات من الشاي الحلو القوي والشوكولاتة ستساعد في علاج الدوخة بسبب فقر الدم.
• اتصل بالإسعاف.

من الأعراض الخطيرة الدوخة الشديدة التي يكون سببها الإصابة أو الصدمة. وهنا يجب ألا تتردد في استدعاء سيارة الإسعاف، فالدوار يشير إلى فقدان خطير للدم وأضرار جسيمة في الأعضاء الداخلية.

للأمراض المزمنة

في حالة الدوخة الناجمة عن اقتراب نوبة الصرع، إذا لم يتمكن المريض من إيقافها، فمن الضروري التأكد من وضع آمن للجسم حتى لا يؤذي نفسه. يمكنك وضع وسادة من الملابس تحت رأسك والتأكد من عدم التصاق لسانك مما قد يسبب الاختناق.

الدوخة عند الوقوف فجأة ليست من الأعراض الخطيرة للغاية. إذا حدث هذا كثيرًا، فأنت بحاجة إلى تدريب نفسك على عدم النهوض من السرير بمجرد فتح عينيك.

تحتاج إلى إعطاء الوقت لجميع العضلات للاستيقاظ، والضغط على أصابعك وإرخاءها عدة مرات، وتمديد عضلاتك وتوترها واسترخائها، وتأخذ أنفاسًا قليلة، وبعد ذلك فقط تتخذ وضعية عمودية. مع التقدم في السن، تجد أعضائنا صعوبة متزايدة في التكيف مع إيقاع الحياة المتغير، وتفقد الأوعية الدموية مرونتها، ويصبح من الصعب بشكل متزايد على القلب أن يعمل، لذلك لا يحتاج إلى أي ضغط إضافي على الإطلاق.

يمكن أيضًا أن يسبب التسمم والتسمم الكحولي وغيره من أنواع التسمم والجرعة الزائدة من بعض الأدوية الدوخة، وغالبًا ما تكون هذه الحالة محفوفة بمضاعفات خطيرة، بما في ذلك الوفاة.

غالبًا ما تحدث الدوخة الشديدة مع انخفاض حاد في ضغط الدم أو هجمات الداء العظمي الغضروفي أو أمراض الأوعية الدموية. يمكن أن تساعد الإجراءات والأدوية التي يصفها الطبيب في تطبيع الوضع وتجنب تكرار النوبات.

طرق العلاج والوقاية

بما أن الدوخة الشديدة تنتج عن أسباب عديدة، عليك أولاً تحديد سببها. في حالة الأمراض المزمنة الخطيرة، من الضروري حقًا اتباع جميع توصيات الطبيب. حتى سيلان الأنف الطفيف يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الدهليزي، مما يؤدي إلى اضطرابات لا رجعة فيها من شأنها أن تعقد الحياة بشكل كبير.

لا يجوز بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي، فالطبيب وحده هو الذي يمكنه إجراء التشخيص ووصف العلاج. الشيء الرئيسي بالنسبة للمريض هو عدم السماح للمرض بالتقدم والبدء في العلاج على الفور.

يعد تدريب الجهاز الدهليزي والمشي يوميًا في الهواء الطلق وممارسة النشاط البدني أمرًا رائعًا للتعامل مع الدوخة الشديدة والغثيان الناجم عن دوار الحركة. يجب أن يصبح ركوب الدراجات، والتزلج، والتزلج، والتمارين الصباحية، بما في ذلك ثني وتدوير الرأس والجذع، والشقلبات والتدحرجات ثابتة.

يجب علاج الأمراض المصاحبة للدوار المركزي الحقيقي فقط تحت إشراف الطبيب، وهي حالات غالبًا ما تكون مهددة للحياة.
الدوخة الكاذبة لا تتطلب اهتماما أقل خطورة، خاصة إذا كانت مصحوبة بما يلي:

• غثيان،
• القيء,
• جلد شاحب،
• عرق بارد،
• ضعف،
• إغماء.

قد تشير هذه العلامات إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل حاد في القلب والأوعية الدموية.

تشعر المرأة الحامل بدوار شديد، وهذا هو رد فعل الجسم على الحالة المتغيرة، فلا داعي للخوف. تعتبر هذه الدوخة نموذجية بالنسبة للمراهقين الذين يضطرون إلى قضاء بعض الوقت في الفصول الدراسية والقاعات المدرسية المزدحمة. يمكن أن تساعد تهوية المكاتب والمشي واللعب في الهواء الطلق في التخلص من المشكلة.

يجب عدم ارتداء الملابس الضيقة أو ربط ربطة العنق أو الحزام بإحكام، فهذا أيضاً يثير الدوخة بسبب نقص الأكسجين وإمدادات الدم إلى الدماغ.
إذا كنت تعاني من فقر الدم أو الوهن، فلا تنس الوسائل التي ستساعدك على العودة بسرعة إلى حواسك: الشوكولاتة، والشاي الحلو القوي في الترمس، وزجاجة الأمونيا في جيبك حتى تتمكن من شمها في أي وقت.

تذكر الخوارزمية

أخطر شيء عندما تشعر بالدوار هو الجلوس خلف عجلة السيارة. يمكن لأي شخص أن يشكل خطراً على نفسه وعلى الآخرين، لذلك عند أدنى علامة على اقتراب الهجوم، عليك التوقف على جانب الطريق والتوقف وإشعال أضواء الخطر وطلب المساعدة.

الدوخة المفاجئة ليست سببا للذعر، تحتاج إلى:

• ابحث عن الدعم: اجلس، استلقِ، أو استند ببساطة على شيء ما؛
• ركز نظرك على جسم ثابت؛
• تطبيع التنفس، والتنفس بعمق وبشكل متساو؛
• قم بفك الأزرار العلوية للملابس، وفك الحزام؛
• إذا لم تعد الحالة إلى طبيعتها بعد 10-20 دقيقة، فاطلب المساعدة أو اتصل بسيارة الإسعاف.

يشعر الجميع بالدوار عدة مرات في حياتهم. ولكن إذا تكررت باستمرار يحسد عليه، فيجب أن تصبح سببا للذهاب إلى المستشفى للفحص والعلاج. سيخبرك الطبيب بكيفية الحفاظ على تناغم العضلات والأوعية الدموية، وكم يجب أن تنفق في الهواء الطلق، وماذا تأكل حتى لا تؤذي نفسك.

قد تكون مهتمًا أيضًا

إن الشعور بالارتباك قصير المدى والغثيان والضعف والنعاس مألوف لدى الكثيرين في شكل دوار. من الممكن أن تكون هذه الحالة عشوائية، لكنها في بعض الأحيان تزعجك باستمرار. غالبًا ما يحدث أن الدوخة هي أحد أعراض ارتفاع ضغط الدم. لكن اليوم سنتحدث عن سبب شعورك بالدوار إذا كان ضغط دمك على ما يرام. ما الذي يكمن وراء هذا الشعور البريء وإلى ماذا يمكن أن يؤدي؟ كيفية التعامل مع الأعراض؟ اهم الاشياء اولا.

أسباب الدوخة عند ضغط الدم الطبيعي

لقد وجد الطب الحديث تفسيرا لهذه الظاهرة على خلفية الأمراض في جسم الإنسان. قد تكون الأسباب:

1. أمراض في الجهاز الدهليزي. وبالإضافة إلى الدوخة يشعر الإنسان بالعرق البارد والغثيان وعدم وضوح الحركات. يحدث هذا مع التهاب الأذن الوسطى والارتجاجات وإصابات الأذن.
2. التهاب الأذن الداخلية. بالإضافة إلى الدوخة، قد يتم إطلاق سائل من الأذن، مما يؤدي إلى انخفاض وضوح الأصوات.
3. ورم في المخ يصاحبه فقدان السمع.
4. تمزق طبلة الأذن.
5. عدم الاستقرار العاطفي. يفتقر الإنسان إلى الهواء ويظهر عرق بارد وثقل في الرأس وتسمم.
6. أحد الآثار الجانبية لتناول الأدوية.
7. تصلب متعدد.
8. دسباقتريوز. قد يكون خلل في الجهاز الهضمي (براز رخو، قلة القوة، آلام في البطن) مصحوبًا بدوار مفاجئ.
9. مع استمرار الأعراض، من الممكن تطوير مرض مينير - مرض الأذن مع زيادة السوائل في تجويف الجزء الداخلي. ويظل المريض يشعر بطنين في الأذنين وغثيان وعدم توازن.

الدوخة مع هشاشة العظام عنق الرحم

يحدث الداء العظمي الغضروفي مع ضعف الدورة الدموية في الرأس، حيث يتم ضغط الأوعية التي يتدفق من خلالها الدم. وهذا يؤدي إلى نقص إمدادات الأوكسجين والمواد المغذية. ونتيجة لذلك، سواد العينين المتكرر، والشعور بالضيق، والغثيان، والرؤية المزدوجة والدوخة عند الوقوف. يشير هذا العرض إلى الحاجة إلى علاج عاجل، حيث قد يحدث انزلاق غضروفي في العمود الفقري، ومشاكل في الوظائف الحركية، وألم شديد.

الدوخة عند كبار السن

بعد 50 عاما، ترتبط أسباب الدوخة بمشاكل في الأوعية الدموية في الرأس، وخاصة تصلب الشرايين. وتشمل الأسباب الأخرى مشاكل في الجهاز الدهليزي أو مرض نقص تروية الدم مما يثير مشاكل في الأذنين المسؤولة عن عمل الجهاز الدهليزي، وكذلك

• انتهاك تدفق السوائل والدم.
• تنكس الأوعية داخل الجمجمة.
• انخفاض تدفق الدم إلى الرأس.
• السكري؛
• مرض الشلل الرعاش؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• سوء النوم والتغذية.
• سن اليأس؛
• أزمة ارتفاع ضغط الدم.
• سوء التكيف الناجم عن انخفاض القدرات البدنية، وبالتالي الرهاب النفسي واللامبالاة.

الدوخة - الأسباب عند النساء

أثناء الحمل

يجب على النساء اللاتي يعانين من حالة "خاصة" ألا يقلقن كثيرًا في حالة حدوث الدوخة. إذا كان هذا قد يكون مصدر قلق في وقت سابق أثناء الحيض، فإن التغيرات الفسيولوجية أثناء الحمل تؤثر على الجسم ككل، مما يسبب مثل هذه الأعراض. أسباب ذلك: التغيير المفاجئ في الوضع، غرفة خانقة، ارتفاع درجة الحرارة.

إذا استمر الضعف والنعاس والترنح وحدث الإغماء، فهناك طريق مباشر إلى الطبيب.

يمكن أن تكون أسباب الدوران أيضًا ناجمة عن أمراض شائعة لدى الأشخاص في حالتهم الطبيعية، وترتبط بضعف إمدادات الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم. في هذه الحالة، يتم وصف النظام الغذائي المناسب. الأسباب التي تسبب الدوخة عند النساء الحوامل تشمل الحساسية وزيادة تهوية الرئتين.

على أية حال، إذا شعرت المرأة الحامل بالدوار، فعليها الجلوس أو اتخاذ وضعية الاستلقاء وخفض رأسها. يتم استبعاد الحركات المفاجئة. من المفيد عدم البقاء في وضع واحد لفترة طويلة، لمنع الشعور بالجوع (من الأفضل أن تحملي الماء والفواكه المجففة في حقيبتك).

أثناء انقطاع الطمث

انقطاع الطمث يحدث لجميع النساء عاجلا أم آجلا. هذه فترة من التغيرات الهرمونية في جميع أنحاء الجسم وتظهر بشكل مختلف لدى الجميع. في البداية، قد يكون مجرد شعور طفيف بالدوار، ولكن بمرور الوقت سيصبح مصحوبًا بالغثيان وطنين الأذن وأعراض أخرى. ويعتبر السبب في ذلك ما يلي:

1. تدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم، والشعور بالحرارة يليها الضعف، وسواد العينين عند الوقوف، ونقص الهواء. يمكن أن يكون هناك ما يصل إلى 50 هجومًا من هذا القبيل يوميًا.
2. انخفاض في مرونة الأنسجة، بما في ذلك الأوعية الدموية، وزيادة تدريجية في نسبة الكوليسترول في الدم بسبب نقص هرمون الاستروجين (الهرمونات). وهذا يؤثر على ضغط الدم، وإمداد الأكسجين للقلب والدماغ، وبالتالي الوقاية من الدوخة.
3. إن تدهور الحالة النفسية للمرأة أثناء انقطاع الطمث يثير البكاء والخوف، مما يؤثر على الجهاز اللاإرادي والجهاز الدهليزي.
4. تؤدي أيضًا التشنجات الوعائية التي تشبه الصداع النصفي والغثيان والقشعريرة إلى ظهور هذا العرض.
5. قلة النوم، قلة الراحة، كثرة التبول، عدم الاستقرار في الجانب النفسي تؤثر على الجسم ككل، مما يؤدي إلى الدوخة ليس فقط عند الحركة.

يجب ألا ننسى الأمراض التي يمكن أن تتفاقم على خلفية انقطاع الطمث وتسبب نفس الدوخة (الموصوفة أعلاه).

الدوخة - الأسباب عند الرجال

الدوخة أقل شيوعًا بين ممثلي الجنس الأقوى منها بين النساء. يمكن أن يكون سبب ذلك المرض، واضطرابات في عمل الجهاز الدهليزي، وانخفاض ضغط الدم، وداء العظم الغضروفي، وتدهور الحالة النفسية والعاطفية، والألم الدوري في الرأس، والتهاب الأذن الوسطى، والعادات السيئة.

ويعتبر الإفراط في شرب الخمر أحد الأسباب الرئيسية. يؤدي التسمم المنهجي للجسم إلى القيء وحتى فقدان الوعي، ناهيك عن الدوخة. يمكن أن يكون سبب هذا الإحساس أيضًا الخوف (رهاب المرتفعات)، وسوء التغذية، وقلة النوم، والعمل البدني المكثف، واضطرابات الجهاز العصبي، التي يحددها طبيب الأعصاب.

ماذا تفعل إذا شعرت بالدوار

بعد قراءة ما سبق، سوف تفهم أن الأسباب التي تسبب الدوخة يمكن أن تكون مختلفة. اعتمادا على هذا، يحتاج الشخص إلى مساعدة مختلفة. دعنا نحدد معلومات حول الإسعافات الأولية في المنزل:

1. الاستلقاء أو الجلوس بوضعية مريحة، وعادةً ما يظهر هذا الإحساس عند الوقوف. خفض رأسك إلى أسفل، وتنشيط تدفق الدم. عليك الانتظار حتى تعود الأمور إلى طبيعتها. أنت بحاجة إلى النظر إلى نقطة واحدة حتى يتم "الدوران".
2. تنفس بعمق، ليس في كثير من الأحيان، حاول أن تهدأ. الزفير ببطء.
3. اشرب كوبًا من الماء أو أي سائل آخر ببطء. وهذا مفيد بشكل خاص عند الجفاف.
4. تناول وجبة خفيفة. من الجيد أن تكون حلوة مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم (احذر لمرضى السكر).
5. قم بتمارين للرقبة والرأس "لتشتيت" بلورات الكالسيوم.
6. تجنب الضوء الساطع، وأغمض عينيك لبضع دقائق.

إذا لم تختف أعراض الدوران لفترة طويلة من الزمن، فتحرك ببطء وحذر. الإكثار من شرب السوائل (أكثر من لتر في اليوم). احصل على مزيد من الراحة. ارتداء أحذية مريحة بدون كعب. بالطبع، من المفيد مراجعة الطبيب وتناول مجموعة من الأدوية لعلاج دوار البحر (ديمينهيدرينات، ديفينهيدرامين وميكليزين) كما هو موصوف. التخلي عن العادات السيئة التي تؤثر على جودة الدم وعملية إمداد الدم بشكل عام.

الوقاية والعلاج بالعلاجات الشعبية فعالان أيضًا. من بين العلاجات الشعبية سيكون عصير الكرفس مفيدًا (يزيد من ضغط الدم). الجنكة بيلوبا، التي تباع في شكل مجفف وأقراص، تعمل على تحسين الدورة الدموية. الزنجبيل والأعشاب البحرية ومشروب مصنوع من العسل مع خل التفاح والزعرور مفيد أيضًا.

يختفي الدوار المعارض الحميد بعد ممارسة الجمباز الموضح في هذا الفيديو. وهنا سوف تكتشف تحت أي ظروف تحتاج إلى إيلاء اهتمام جدي لهذا العرض.

عزيزي القارئ، تعرفت اليوم على أسباب الدوخة. لكن الطبيب فقط هو الذي سيخبرك بالسبب الدقيق بعد الفحص. لذا اعتني بنفسك وكن بصحة جيدة!

الأسباب الرئيسية لعدم الراحة

العديد من الأنظمة التشريحية المتكاملة لجسم الإنسان مسؤولة بشكل مباشر عن الحالة المستقرة للجسم:

• يقع الجهاز الدهليزي داخل الجمجمة وهو المسؤول عن الأعضاء الحسية التي تستجيب لحركة الجسم في الفضاء المحيط به.
• النظام البصري: تتيح العيون الحصول على معلومات أساسية حول موضع جسم الإنسان بالنسبة للأشياء المختلفة.
• تقوم المستقبلات اللطيفة الطرفية الحساسة الموجودة في المفاصل والعضلات والأنسجة العظمية بتزويد الدماغ بالبيانات اللازمة أثناء الحركة.

قد يكون تحفيز عدة أو جزء واحد من الأجهزة التشريحية هو السبب الرئيسي للدوخة. إذا حدث الانزعاج في غياب العوامل المزعجة، فإن أصل علم الأمراض يكتسب شخصية مختلفة ويشير إلى وجود المرض.

غالبًا ما يحدث الدوار الجهازي بسبب تشوهات في الجهاز الدهليزي. يمكن للطبيب المعالج فقط أن يخبرك بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.

الأمراض التي تثير علم الأمراض

في كثير من الأحيان، تكمن أسباب الدوخة الشديدة في وجود الاضطرابات التالية.

تظهر الدوخة الشديدة الناجمة عن أمراض أخرى بشكل غير متوقع ويمكن أن تسبب فقدان التوازن. لكن هذه العملية يمكن عكسها إذا حددنا في الوقت المناسب سبب حدوث مثل هذه الهجمات.

أعراض الدوخة الحقيقية

الدوار هو عملية مرضية دهليزية أو حقيقية تحدث دون وجود عوامل مثيرة واضحة وتصاحب معظم الأمراض. أعراض الدوخة:

• ويزداد وهم الحركة عند الدوران أو رفع الرأس؛
• الإحساس بالدوران، والإمالة، وتمايل الأشياء، والأشياء؛
• التعرق والقيء والشعور المستمر بالغثيان.
• أمراض أجهزة السمع والضوضاء.
• فقدان الاتجاه مع احتمال السقوط.
• شعور مفاجئ بالضعف، كما لو كان يواجه حالة استسلام.
• نبض سريع، بشرة شاحبة.
• تغيرات الضغط.

يجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل إذا كانت أعراض الدوار:

• جنبا إلى جنب مع الصداع النصفي والضعف.
• الهجمات لا تختفي لفترة طويلة.
• يحدث في مريض مصاب بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• تسبب في فقدان الوعي وسقوط الشخص.
• مصحوبة بالحمى والقيء.

لن يتمكن سوى الطبيب، بعد التشخيص والفحص المناسبين، من تحديد سبب ظهور أعراض إضافية أثناء الدوخة وما يجب فعله لمنع فقدان الوعي.

غالبًا ما يتم الخلط بين علامات الدوار والنوبات الكاذبة، والتي تحدث غالبًا عند النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. السبب الرئيسي لهذه الظاهرة هو انخفاض مستويات الجلوكوز في مصل الدم. لا يوجد علاج بحد ذاته في هذه الحالة، إلا إذا كان أصل الدوار بالطبع يكمن في شيء آخر.

التشخيص السريري

من أجل معرفة سبب حدوث الهجمات وتحديد التشخيص الدقيق، تحتاج إلى استشارة الطبيب المعالج والخضوع لفحص كامل. وكذلك البحث باستخدام طرق مختلفة:

1. التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.
2. الأشعة السينية للجمجمة والعمود الفقري العنقي.
3. اختبار نسبة الجلوكوز في الدم والاختبارات العامة.
4. تصوير دوبلر للدماغ باستخدام الموجات فوق الصوتية.
5. الفحص السمعي.

بناء على البيانات التي تم الحصول عليها، سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص الصحيح، وتحديد سبب الشعور بالدوار ويصف العلاج الشامل المناسب.

إسعافات أولية

إذا كان الشخص يشعر بدوار شديد، فيجب وضعه في وضع أفقي وتزويده بالهواء النقي. يمكنك إعطائه 8 قطرات من محلول الأتروبين 0.1%. وللتخلص من التوتر العصبي المصاحب لهذه الحالة، يشار إلى المهدئات: 5 ملجم من سيدوكسين و 0.5 جرام من جرانداكسين.

الدوار والضعف الشديد

يمكن أن يحدث الدوخة والخمول في مواقف مختلفة. هذه الحالة لا تشير دائمًا إلى وجود مرض. وهكذا، عند المراهقين، يحدث الدوار والضعف بسبب عدم التوازن الهرموني. يتسارع نمو الأعضاء، ويتم إعادة بناء الجهاز العصبي اللاإرادي. غالبًا ما تكون هذه التغييرات مصحوبة بالإغماء والدوخة والضعف. بالإضافة إلى ذلك، قد تشير هذه الأعراض إلى وجود مرض. غالبًا ما يتم ملاحظة الدوار والضعف في وجود الأمراض التالية:

• فقر الدم والأورام.
• اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ: طنين في الأذنين، انخفاض التركيز، قد تظهر بقع سوداء أمام العينين.
• ارتفاع حاد في الضغط. في هذه الحالة، لوحظ الصداع مع الدوخة والخمول.
• خلل التوتر العصبي المنهجي.

إذا أصبحت النوبات أكثر تكرارًا، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب المعالج على الفور - فقد يساعد ذلك في تحديد سبب الدوار على الفور.

الغثيان ونوبات الدوخة

لوحظت حالة مماثلة مع انتهاكات مماثلة في عدة حالات:

• أمراض العصب الدهليزي المركزي.
• مرض منيير.
• الأورام الخبيثة في الدماغ.
• هجمات شديدة جدا من الصداع.
• وكذلك لأنواع أخرى من الأمراض.

إذا كان المريض منزعجًا من الهجمات المتكررة بشكل منهجي (أو مجموعة من الأعراض المختلفة - الغثيان والصداع النصفي والدوار - أو الدوخة والخمول - أو الشعور بالغثيان والدوار)، فيجب عليك استشارة المعالج أو طبيب الأعصاب على الفور. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى فحص شامل لتحديد سبب العملية المرضية بدقة، وكذلك لاستبعاد وجود أمراض خطيرة.

العلاج المعقد

يتم إجراء العلاج المناسب للنوبات باستخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج، من المجموعات التالية: مضادات الهيستامين (ميكليزين)، مضادات الكولين (على سبيل المثال، سكوبولامين)، مضادات الذهان (ميتيرازين)، مضادات القيء - عقار ميتوكلوبراميد، نيكوتينكا. الغرض الرئيسي من العلاج هو تقليل أعراض الدوار.

عندما يتم تحديد العملية المرضية، يصف الطبيب العلاج المركب الموجه للسبب، والذي لا يحيد السبب الرئيسي للمرض فحسب، بل يساعد أيضًا في التغلب على الهجمات. في علاج الدوار غير المحدد، يتم استخدام طرق بديلة: العلاج الطبيعي، العلاج اليدوي.

إذا لم يكشف الفحص عن أي اضطرابات خطيرة، فيمكنك التعامل مع الهجمات بنفسك دون دواء.

• رفض العادات السيئة.
• أسلوب حياة نشط؛
• يمشي في الهواء الطلق.
• الرياضة: التزلج، الجمباز، الجري، زيارة المسبح.

كل هذا يمكن أن يكون له تأثير مفيد إلى حد ما على الجهاز العصبي والدهليزي. يجب أن يحصل الجسم على كمية كبيرة بما فيه الكفاية من السوائل، لأنه يساهم في تحسين الرفاهية، وزيادة القوة، ونبرة ممتازة، وليس الكافيين، وهو جزء من العديد من المشروبات.

العلاج بالطرق التقليدية

يمكن لأتباع العلاج غير الدوائي استخدام طرق علاجية بسيطة: شرب صبغة جينكو بيلوبا وشاي الزنجبيل. عالج الحكماء القدماء الدوخة الشديدة بعصير البنجر الطازج والجزر. كما لا يقل فعالية عن الرمان الذي يساعد على رفع الهيموجلوبين.

فيما يلي بعض الوصفات البسيطة:

• يمكنك تحضير الشاي من بذور الكزبرة المطحونة (ملعقة صغيرة لكل كوب ماء). يتم نقعه لمدة 6 ساعات، ثم يتم تصفيته، وتناوله في أجزاء صغيرة طوال اليوم.
• يساعد الشاي المصنوع من بلسم الليمون الطبي وزهر الزيزفون ونورات النعناع أو البرسيم (ملعقة كبيرة لكل كوب) في القضاء على الأعراض الشديدة للنوبات. يؤخذ بعد العشاء والغداء.
• يحتوي مسحوق الأعشاب البحرية النقي على الفوسفور واليود ويساعد على استعادة وظائف الجهاز الدهليزي.

لا تشكل الدوخة خطراً على صحة الإنسان أو حياته، ولكنها قد تشير إلى وجود عملية مرضية خطيرة تحدث في الجسم. لذلك، إذا حدثت النوبات فجأة وبشكل منهجي، مصحوبة بصداع، وضعف في النطق، وتنميل في كل أو بعض الأطراف وضعف، فقد تكون هناك حاجة إلى عناية طبية عاجلة. فقط التشخيص في الوقت المناسب سيسمح لك بوصف العلاج الصحيح الوحيد وتجنب العواقب الوخيمة.

اليوم سنتحدث عن:

الدوخة هي ظاهرة تحدث بشكل دوري لدى كثير من الناس.

يحدث الدوخة في الرأس أحيانًا في مواقف معينة تحت تأثير عدد من العوامل. ومع ذلك، قد يشير هذا العرض أيضًا إلى أمراض خطيرة جدًا.

كيف تظهر الدوخة؟

من المهم أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن المريض نفسه قد يسمي أحاسيس أخرى بالدوار. ولذلك فمن الضروري إجراء تشخيص دقيق وتحديد طبيعة شكاوى المريض.

في كثير من الأحيان، تعتبر الدوخة حالة تصبح فيها رؤية الشخص مظلمة عند التحرك فجأة أو عند الوقوف. في الطب، يسمى هذا العرض الانهيار الانتصابي.

ما يسمى بالدوار الحقيقي يسمى الدوار. في هذه الحالة يشعر المريض بدوران العالم بأكمله من حوله، أو يشعر بدورانه الخاص بالنسبة للفضاء. يشبه هذا الشعور إلى حد كبير الأعراض التي تظهر لدى الشخص بعد رحلة طويلة على دائري. يشير هذا العرض، وخاصة المتكرر، إلى مشاكل خطيرة في جسم الإنسان.

يتم تحديد تنسيق جسم الإنسان في الفضاء بواسطة الجهاز الدهليزي. يتم تحديد التنسيق من خلال ردود أفعال الجلد والعضلات والعينين، ويتم تحديد التحكم الرئيسي في جميع الإجراءات بواسطة الدماغ البشري. توجد في جميع أنحاء الجسم أنظمة مستقبلات تتحكم في وضع الجسم. ولهذا السبب غالبًا ما يتم الجمع بين الدوخة الشديدة والغثيان. في بعض الأمراض، إلى جانب الدوخة، قد يحدث الإسهال والقشعريرة والضعف والحمى وآلام في البطن. غالبًا ما يتم الجمع بين الدوخة والغثيان وضغط الدم.

عند تحديد سبب حدوث الدوخة والغثيان، يأخذ المتخصصون في الاعتبار الدوخة المركزية والمحيطية. مع الدوار المركزي، تحدث هذه الحالة بسبب أمراض الدماغ. الدوار المحيطي هو نتيجة تلف الدهليزي أو عصب الأجزاء الطرفية من الجهاز الدهليزي للأذن الداخلية. في أي حال، يمكن أن تكون الحالة خطيرة للغاية على صحة الإنسان. لذلك، إذا شعرت بالدوار والغثيان طوال اليوم أو في الصباح، يجب على الشخص استشارة الطبيب فوراً.

حالة خطيرة بشكل خاص للجسم هي الدوخة المستمرة. إذا كنت تشعر بالدوار بشكل مستمر تقريبا لعدة أيام أو أسبوع، فلا ينبغي تجاهل مثل هذه الأعراض تحت أي ظرف من الظروف. بعد كل شيء، فإن البحث المستقل عن إجابة لسؤال لماذا تشعر بالدوار والاهتزاز باستمرار يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مضاعفات خطيرة.

لماذا تحدث الدوخة؟

الدوخة عند الرجال

يمكن أن ترتبط أسباب الدوخة لدى الرجال، مثل أسباب الدوخة لدى النساء، بعدة عوامل. إذا ظهرت أعراض الدوخة من وقت لآخر فقط، في ظل ظروف معينة، ففي هذه الحالة قد لا يكون هناك حديث عن المرض. على سبيل المثال، تعاني النساء أحيانًا من دوخة خفيفة قبل الدورة الشهرية. يلاحظ الذين يدخنون بشكل دوري أن الدوخة تظهر مباشرة عند التدخين.

قد يزعج الصداع والدوخة المريض الذي يصاب بالتهاب في الأذن الداخلية. وفي الوقت نفسه، لا يشعر الشخص بالدوار والصداع فحسب، بل يشعر أيضًا بفقدان السمع وإفرازات من الأذن. ولهذا السبب، لوحظ الدوخة والصداع المتكرر لدى المراهقين والأطفال، لأن العملية الالتهابية ترتبط في أغلب الأحيان بانخفاض حرارة الجسم.

قد تكون الدوخة أحد أعراض التهاب العصب الدهليزي. وفي هذه الحالة، تظل وظيفة السمع طبيعية. يبدأ التهاب العصب فجأة. يشعر الإنسان بدوخة شديدة، وقد يتقيأ، وأحياناً تظهر الدوخة بعد النوم عند الاستيقاظ.

غالبًا ما تحدث الدوخة عند النهوض من السرير فجأة لأسباب أخرى. يحدث ذلك في الصباح، تشعر بالدوار لبضع ثوان فقط، ولكن في بعض الأحيان يتم تأجيل هذه الحالة لفترة طويلة. وتترافق هذه الظاهرة مع العرق البارد وارتفاع الضغط والإغماء. الإجابة على السؤال "لماذا أشعر بالدوار عندما أقف؟" ليس الأمر بسيطا، لأن هذا العرض يمكن أن يشير إلى أكثر من عشرة أمراض. وبطبيعة الحال، إذا كانت مثل هذه الظاهرة نادرة، وإذا كان الشخص مثلا يعاني من صداع الكحول ويشعر بالدوار في الصباح، فلا داعي للقلق.

ولكن إذا تكررت الهجمات باستمرار، فقد يشير ذلك إلى انخفاض ضغط الدم أو تنخر العظم أو بعض الأمراض الأخرى. لذلك، لمعرفة سبب شعورك بالدوار في الصباح، عليك بمعرفة المختصين.

إذا لاحظ الشخص اضطرابًا في السمع من جانب واحد، وفي الوقت نفسه بدأ يشعر بالدوار، فمن الضروري في هذه الحالة إجراء جميع الأبحاث واستبعاد تطور ورم في المخ. مع مثل هذه الدوخة، لوحظ زيادة الصداع تدريجيا. قد تصبح الدوخة أكثر شدة عندما يتخذ الشخص وضعية معينة من الجسم، مثل الشعور بالدوار أثناء الاستلقاء على ظهرك.

تحدث الدوخة عندما يكون هناك اضطراب عابر في تدفق الدم في الدماغ. ويصاحب هذا العرض ازدواج الرؤية، وضعف في الأطراف، واضطرابات في الحساسية. في هذه الحالة، الدوخة المستمرة لا تمر لعدة أيام.

مع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يتم انتهاك عمل الجهاز العصبي والدورة الدموية. ونتيجة لذلك، فإن أحد أعراض هذه الحالة هو الدوخة. يمكن الحصول على معلومات أكثر تفصيلاً حول سبب حدوث الدوخة مع VSD من خلال الفحص التفصيلي.

الدوخة عند النساء

يرتبط دائمًا داء عظمي غضروفي عنق الرحم والدوخة. يؤدي الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي إلى ضعف الدورة الدموية في دماغ المريض. في الأشخاص الذين يعانون من العمود الفقري المنحني أو داء عظمي غضروفي عنق الرحم، يتم ضغط الشريان الفقري، ونتيجة لذلك تتطور الدوخة العنقية. يساعد العلاج الشامل - التدليك والتمارين الخاصة - على التخلص من هذه الظاهرة غير السارة. في بعض الأحيان يؤدي ضغط الشريان الفقري إلى إصابة المريض بدوار شديد في الصباح.

ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يفترض أن أي دوخة تشير دائما إلى مرض خطير. في بعض الأحيان تكون أسباب الدوخة الخفيفة مفهومة تمامًا وطبيعية تمامًا. على سبيل المثال، قد تعاني المرأة باستمرار من دوخة طفيفة أثناء الحمل. قد يشعر أي شخص يتبع نظامًا غذائيًا صارمًا أو يصوم لفترة طويلة بالدوار. وهذا شائع بشكل خاص عند المشي وأثناء النشاط البدني. في بعض الأحيان، تحدث نوبات دوار عفوية مرتبطة بالنهوض المفاجئ من السرير في الصباح عند كبار السن.

إذا بدأ الرأس يشعر بالدوار عند تغيير موضع الجسم، فغالبًا ما نتحدث عن حقيقة ظهور دوار موضعي الانتيابي الحميد. أثناء النقل، قد يشعر الرأس بالدوار بسبب دوار الحركة.

إن ما يسمى بالدوار النفسي هو سمة مميزة للأشخاص المعرضين للعواطف. في هذه الحالة، لا ترتبط الأسباب والأعراض باضطراب في الجهاز الدهليزي. تحدث مثل هذه الهجمات في اللحظات العصيبة، في الأماكن المزدحمة، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، تشبه الأعراض مظاهر الهستيريا: هناك دوخة قوية وعرق بارد، وهجمات مفاجئة من الاختناق، والتهاب الحلق.

الدوخة هي عرض مألوف لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي. في بعض الأحيان يلاحظ الشخص أنه يشعر بالدوار فجأة، حتى خلال فترة الهالة التي تسبق بداية نوبة المرض. يمكن أن يحدث هذا أثناء الحركات المفاجئة وأثناء الراحة. مباشرة أثناء الصداع النصفي، تنتهك عملية تدفق الدم في الدماغ. ونتيجة لذلك، مع انعطاف حاد للرأس، قد يتفاقم الصداع النصفي بسبب الدوخة.

الدوخة المفاجئة قصيرة المدى هي أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين عانوا من إصابة في العمود الفقري أو الرأس. في هذه الحالة، قد يتعرض المريض لنوبات مفاجئة من الدوخة، والتي تسبب في بعض الأحيان فقدان التوازن.

تكون الدوخة في بعض الحالات أحد الآثار الجانبية لتناول عدد من الأدوية، خاصة المضادات الحيوية والمهدئات. في هذه الحالة عليك إما تقليل جرعة الدواء أو استبداله بآخر.

الدوخة المفاجئة قصيرة المدى تعاني العديد من النساء بشكل دوري من الدوخة الشديدة أثناء الحمل. بالفعل في المراحل المبكرة من الحمل، قد تشعر الأم المستقبلية بالدوار أثناء النقل، في غرفة ساخنة، أو بدون سبب. بالاشتراك مع الضعف والنعاس والأعراض الأخرى، يمكن أيضًا اعتبار الدوخة علامة غير مباشرة على الحمل. لا ينبغي للمرأة أن تقلق بشأن الدوخة الخفيفة المتكررة بشكل متكرر. والحقيقة هي أنه أثناء الحمل، يزداد الحمل بشكل كبير على كل من القلب والأوعية الدموية للأم المستقبلية. يحتاج الرحم والجنين إلى تدفق دم كبير بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. في كثير من الأحيان، تبدأ المرأة في الشعور بالدوخة قبل الولادة مباشرة، في حوالي 38 أسبوعًا من الحمل.

العامل الآخر الذي يحدد حقيقة إصابة المرأة بالدوار أثناء الحمل هو انخفاض ضغط الدم. عند حمل الطفل ينخفض ​​ضغط الدم تحت تأثير هرمون البروجسترون الذي يزداد إنتاجه في جسم المرأة الحامل. على وجه التحديد بسبب انخفاض ضغط الدم، سواء في المراحل المبكرة والمتأخرة من الحمل، وكذلك في الأشهر الثلاثة الثانية. لكن الدوخة المستمرة أثناء الحمل تتطلب اهتمام الطبيب، لأنها قد تكون علامة على نقص السكر في الدم أو فقر الدم.

كيف تتخلص من الدوخة

إذا أصيب الشخص بدوار حاد، مع ضعف في الجسم، أو ضعف في النطق، أو اضطراب في الحساسية، فمن المهم الاتصال بالطبيب على الفور. قبل وصول المتخصصين، تحتاج إلى قياس ضغط الدم لديك. من المهم جدًا التأكد من عدم انخفاضه بشكل حاد. ولذلك فمن الأفضل عدم تناول الأدوية دون إشراف الطبيب المختص.

بالنظر إلى حقيقة أن الدوخة يمكن أن تحدث مع أمراض خطيرة للغاية، فمن الأفضل عدم علاج الدوخة بالعلاجات الشعبية. بادئ ذي بدء، يتم إجراء الفحص واستبعاد الأمراض.

إذا كان الشخص يعاني من الدوار الموضعي الحميد، فمن المستحسن إجراء تمارين خاصة للحد من هذه المظاهر. هذا النوع من الدوخة، خاصة عند كبار السن، يتطلب موقفا حذرا بشكل خاص تجاه صحتهم. يجب على الشخص أن يحاول تجنب المواقف التي تسبب الدوخة. يجب أيضًا على الأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد الإصابة بسكتة دماغية والذين يعانون أيضًا من الدوخة من وقت لآخر توخي الحذر.

إذا تم تشخيص إصابة المريض بداء عظمي غضروفي عنق الرحم، فإن الإجابة على السؤال حول كيفية علاج الدوخة بداء عظمي غضروفي واضحة: من الضروري إجراء علاج معقد للمرض الأساسي. لا ينبغي أن تكون في حيرة من أمرك بشأن كيفية علاج هذا المظهر بالعلاجات الشعبية، لأن تأثير مثل هذه الإجراءات من غير المرجح أن يرقى إلى مستوى التوقعات. سيخبر الطبيب المريض المصاب بداء العظم الغضروفي ماذا يفعل إذا كان يشعر بالدوار بعد الفحص والفحص الفردي. تنخفض دوخة عنق الرحم بعد دورة العلاج بالأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية وطرق العلاج الطبيعي. لا يجب عليك بالتأكيد أن تسأل عن أي أقراص للدوخة مع الداء العظمي الغضروفي يجب تناولها مباشرة في الصيدلية. يجب على الأخصائي فقط أن يشرح الحبوب التي يجب تناولها وكيفية القيام بالتدليك والتمارين الخاصة.

إذا حدث دوخة دورية بعد السكتة الدماغية، فإن استشارة الطبيب إلزامية. وسوف يوصي بالطرق التي من شأنها أن تخفف من حالة المريض. البحث الذاتي عن أسماء حبوب الدوخة محفوف بعواقب وخيمة. يجب حماية المريض بعد السكتة الدماغية من التوتر والحفاظ عليه في مزاج جيد وصحي.

غالبًا ما يشتكي كبار السن من الدوخة. في هذه الحالة، من الضروري أيضًا، أولاً وقبل كل شيء، تحديد سبب هذه الظاهرة، وفقط بعد ذلك يتم تحديد أدوية الدوخة لدى كبار السن التي ستكون فعالة في حالة معينة. يتم تحديد قائمة الأدوية من قبل الطبيب، ويجب تناول الأدوية بدقة كما هو موصوف. ومع ذلك، في بعض الحالات، أفضل دواء هو الحذر واتباع بعض قواعد السلامة. على سبيل المثال، يحتاج كبار السن، إذا لزم الأمر، إلى اختيار نظارات وأجهزة سمعية جيدة. لتحقيق الاستقرار، يجب عليك المشي مع قصب.

علاج الدوخة

ما هي الأدوية التي يجب تناولها لعلاج نوبات الدوخة الحادة التي يجب أن يحددها طبيب الطوارئ. يُمارس إعطاء مزيج من الديازيبام والتوريكان والسيروكال وكبريتات الأتروبين. تُستخدم أدوية الدوخة التي تنتمي إلى مجموعات كيميائية مختلفة كعلاجات للاستخدام على المدى الطويل. هذه هي مضادات الاكتئاب، وأدوية الأوعية الدموية، ومدرات البول، ومضادات الهيستامين، وموسعات الأوعية الدموية، وما إلى ذلك. وفي حالات نادرة جدًا، يتم ممارسة العلاج الجراحي للدوار. على سبيل المثال، في الدوار الموضعي الشديد، قد يتم قطع العصب الأمبولي الأمامي.