تتضمن الإسعافات الأولية لضربة الشمس إنشاء تحكم مثالي في التنظيم الحراري. وعندما يرتفع منحنى درجة الحرارة إلى 39 درجة، يصبح جلد الطفل شاحباً، ويصبح المصاب مضطرباً، ويزداد ضيق التنفس.
عند ظهور هذه الأعراض يجب اتخاذ التدابير العلاجية المناسبة.
يتم انتهاك التوازن الحراري في الظروف القاسية. يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم ضعف وظائف الجهاز العضلي. يؤدي ضعف نقل الحرارة وزيادة التعرق إلى عدد من العواقب الوخيمة:
- غيبوبة؛
- تسمم؛
- تورم الدماغ.
على خلفية التغيرات الراكدة في الدماغ، اعضاء داخليةيزداد احتمال التفاعلات الالتهابية التي تثيرها البكتيريا الانتهازية والفيروسات والفطريات. في مثل هذه الحالة، يستجيب الجسم عن طريق زيادة إنتاج مواد البيريتيك. زيادة في درجة الحرارة إلى 38 درجة يخلق الظروف المثلىلقتل البكتيريا.
الأسباب الرئيسية لرد الفعل المحموم عند الأطفال عند ارتفاع درجة حرارة الشمس
مع ارتفاع درجة حرارة الشمس، يتطور ارتفاع الحرارة من نوع الحمى (تقلبات يومية في منحنى درجة الحرارة). على خلفية التغيرات المرضية، تنشأ عواقب ثانوية:
- وذمة الأوعية الدماغية.
- زيادة نفاذية الشعيرات الدموية.
- ضغط الشرايين عن طريق السوائل الالتهابية.
استجابة لارتفاع درجة الحرارة أو اختراق العوامل المعدية، يستجيب الجسم عن طريق إنتاج البيروجينات الخارجية، وهي عبارة عن مركب من الببتيدوغليكان، والمستضدات الفائقة، والسكريات الدهنية الدهنية. تؤثر الاتصالات السلطة المركزيةالتنظيم الحراري - منطقة ما تحت المهاد. السيتوكينات الرئيسية المضادة للالتهابات:
- إنترفيرون ألفا؛
- عامل نخر الورم؛
- انترلوكين-6؛
- إنترلوكين-1 بيتا.
بيانات مركبات كيميائيةتنشيط الالتهاب، وتحفيز دخول الخلايا الوحيدة، والبلاعم، والخلايا الظهارية إلى موقع تلف الجلد.
يتم تنشيط الخلايا العصبية التنظيمية الحرارية بسبب تنشيط البروستاجلاندين، الذي له تأثير منشط على الخلايا العصبية التنظيمية الحرارية في الفص الأمامي من منطقة ما تحت المهاد.
تتميز الحمى بتقلبات درجات الحرارة مع اختلافات تزيد عن درجة واحدة. درجة الحرارة العاديةيتم تعريفه على أنه خلل في التوازن بين إنتاج الحرارة وإزالة الحرارة.
تترافق متلازمة ارتفاع الحرارة مع ضعف دوران الأوعية الدقيقة واضطراب التمثيل الغذائي وخلل في الأعضاء الحيوية. يفهم الأطباء ارتفاع الحرارة على أنه زيادة أو نقصان في درجة الحرارة بفارق درجة واحدة.
لا تتميز الاستجابة الطبيعية لدرجة الحرارة بتقلبات يومية تزيد عن درجة واحدة. هناك اختلاف في تحديد الحرارة في أجزاء مختلفة من الجسم:
- في الإبط - ما يصل إلى 37.5 درجة.
- النسخة المستقيمة - ما يصل إلى 37،
التحديث: أكتوبر 2018
الحرارة وضربة الشمس – ظروف خطيرةوالتي، دون المساعدة في الوقت المناسب، تهدد حياة الإنسان بشكل مباشر. وهي مصحوبة بالقيء والصداع والخمول و"البقع" الوامضة والتغيرات في ضغط الدم والضعف معدل ضربات القلب. في الحالات الشديدةالغيبوبة والموت ممكنان. تكون أعراض ضربة الشمس أكثر وضوحًا عند الرطوبة العالية.
الفرق بين ضربة الشمس وضربة الشمس
ضربة الشمس هي مجموعة أعراض محددة تحدث نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم الشديد. جوهر ضربة الشمس هو تسريع عمليات توليد الحرارة وانخفاض موازي في نقل الحرارة في الجسم.
- يمكن أن تحدث ضربة الشمس في الطقس الحار وفي ظروف درجات الحرارة المرتفعة في الحمام والساونا وورشة العمل الساخنة والنقل وما إلى ذلك.
- ضربة شمسهو نوع أو حالة خاصة من ضربة الشمس التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة. بسبب ارتفاع درجة الحرارة، يحدث تمدد الأوعية الدموية في الرأس، وبالتالي يزداد تدفق الدم إلى هذه المنطقة.
تعتبر ضربة الشمس أكثر خطورة وخطورة نظرًا لحقيقة أن المريض لا يمكنه دائمًا ربط حالته بارتفاع درجة الحرارة، بينما يكون كل شيء واضحًا في ضربة الشمس. يبدأ بعض الأطباء في اتباع مسار تشخيصي خاطئ ومحاولة العثور على أمراض الجهاز الهضمي والأوعية الدموية والقلب (اعتمادًا على الأعراض)، بينما يعاني الشخص بالفعل من اضطراب في التنظيم الحراري.
ماذا يحدث للجسم أثناء ضربة الشمس؟
يحدث التنظيم الحراري للجسم من خلال التفاعلات الفسيولوجية الطبيعية عند درجة حرارة الجسم حوالي 37 درجة مئوية، مع تقلبات تبلغ درجة ونصف. عندما يتغير الظروف الخارجيةتتغير أيضًا آلية نقل الحرارة، ويتم تنشيط التفاعلات المرضية:
- في المرحلة الأولية، تحدث مرحلة قصيرة من التعويض، عندما لا يزال الجسم يتعامل مع ارتفاع درجة الحرارة؛
- الإجراءات التعويضية على خلفية ارتفاع درجة الحرارة تؤدي إلى تعطيل آلية التنظيم الحراري.
- ترتفع درجة حرارة الجسم: يحاول الجسم خلق التوازن من خلال معادلة درجة حرارة الجسم درجة الحرارة الخاصةمن البيئة؛
- استنفدت آليات التكيف، وتحدث مرحلة التعويض؛
- التسمم العام والحماض ومتلازمة التخثر المنتشر داخل الأوعية الدموية والفشل الكلوي والقلب يتطور. في الحالات القصوى، يتوقف إمداد الطاقة إلى الدماغ، ويتطور التورم والنزيف.
أسباب ضربة الشمس
ما الذي يسبب ضربة الشمس:
- التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة، أو عدم وجود تكييف الهواء أو سوءه؛
- إقامة طويلة تحت المباشر ضوء الشمسفي حالة ضربة الشمس.
- ضعف استجابة الجسم التكيفية لارتفاع درجة الحرارة البيئية.
- الإفراط في تغليف الأطفال الصغار.
عوامل الخطر في تطور الحرارة وضربة الشمس
- كبار السن و طفولة، حمل؛
- التوفر الأمراض المزمنة: ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية، علم الأمراض الغدة الدرقية, السكري, الربو القصبيوالتهاب الكبد والأمراض العقلية.
- تاريخ الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
- الاضطرابات الهرمونية.
- حساسية؛
- عدم التعرق وفرط التعرق.
- زيادة الوزن؛
- زيادة حساسية الطقس (انظر)؛
- التسمم بالكحول أو المخدرات.
- غير كافٍ نظام الشرب، استقبال ؛
- العمل البدني المكثف.
- زيادة رطوبة الهواء.
- تناول بعض الأدوية التي تقلل من قدرة الجسم على التنظيم الحراري: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأمفيتامينات ومثبطات MAO.
- ملابس سميكة، مطاطية، صناعية.
الأعراض عند البالغين والأطفال
- احمرار جلد;
- الجلد بارد عند اللمس، وأحيانا مع مسحة مزرقة؛
- الضعف والنعاس.
- عدم وضوح الوعي، وضيق في التنفس.
- العرق البارد، قوي صداعوالدوخة.
- اتساع حدقات العين، سواد العينين؛
- زيادة وضعف النبض.
- ارتفاع درجة الحرارة (تصل إلى 40 درجة مئوية)؛
- الغثيان والقيء وآلام البطن.
- احتباس البول؛
- عدم الثبات في المشية؛
- في الحالات الشديدة: التشنجات،...
أعراض ضربة الشمس عند الأطفال هي نفسها، فقط الصورة السريرية ستكون دائمًا أكثر وضوحًا، وستكون الحالة أكثر خطورة. العرض الوحيد الأكثر شيوعًا لدى الأطفال هو نزيف الأنفعلى خلفية ضربة الشمس.
علامات ضربة الشمس
علامات ضربة الشمس لدى البالغين تشبه علامات ضربة الشمس. يمكن ملاحظة عدة أعراض، لكن المريض سيشير دائمًا إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. بشكل عام، الآثار الضارة للشمس، بالإضافة إلى الحالة العامة، سوف ينعكس على حالة الجلد، الذي سيكون أحمر، منتفخا، لمس الجلد مؤلم للغاية وغير سارة (انظر)
لا تختلف أعراض ضربة الشمس عند الأطفال كثيرًا عن أعراضها عند البالغين. يواجه الأطفال دائمًا أوقاتًا صعبة مع ارتفاع درجة الحرارة، ويصبحون متذمرين أو على العكس من ذلك، غير مبالين، ويرفضون الشرب والأكل. جسم الاطفالمع عدم تشكيل آليات التنظيم الحراري بعد، فإن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15 دقيقة يكفي للإصابة بضربة شمس!
اعتمادًا على الأعراض السائدة، هناك عدة أشكال من ضربة الشمس:
- الاختناق – تباطؤ جميع وظائف الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الجهاز التنفسي.
- حمى، عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 40-41 درجة مئوية؛
- دماغي - مع تشنجات وتغيم الوعي.
- الجهاز الهضمي– الإسهال والقيء مع احتباس البول.
وفقا لشدتها، يصنف الأطباء ضربة الشمس وضربة الشمس إلى خفيفة ومعتدلة و درجة شديدة. وتؤدي الشدة الشديدة إلى وفاة الضحية في 30% من الحالات.
أولاً: الدرجة الخفيفة:
- الغثيان والصداع
- فم جاف
- الضعف والخمول
- اتساع حدقة العين،
- تنفس سريع،
- عدم انتظام دقات القلب (معدل ضربات القلب السريع).
متوسط الدرجة:
- الصداع الشديد والدوخة
- ضعف العضلات، وفقدان مفاجئ للقوة (مشية غير مؤكدة وغير مستقرة بسبب الضعف)
- القيء والغثيان
- الذهول والإغماء
- زيادة التنفس ومعدل ضربات القلب
- حمى 39-40 درجة مئوية
- نزيف في الأنف
- اضطرابات العيون: ازدواج الرؤية، سواد، بقع، صعوبة في التركيز.
شكل حاد:
- احمرار مفاجئ للجلد، ثم يتغير إلى تلوين مزرق
- الاختناق
- قصور القلب الحاد
- فقدان الوعي والهذيان والهلوسة
- النوبات الرمعية والمنشطة
- التبول والتغوط اللاإرادي
- حمى 41-42C
- نزيف فى المخ
- الوفاة في 30% من الحالات.
تشمل العواقب طويلة المدى ما يلي: الأعراض العصبية وضعف تنسيق الحركات والأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، مشاكل بصرية.
إسعافات أولية
تلعب إجراءات الإسعافات الأولية دورًا رئيسيًا في منع تطور اضطرابات التنظيم الحراري. يجب أن تكون منسقة وفعالة، والأهم من ذلك - في الوقت المناسب!
- عزل الضحية عن العامل الضار - الحرارة: زرعه في الظل، ونقله إلى غرفة باردة، وما إلى ذلك؛
- أعط المريض مشروبًا باردًا شاي أخضر درجة حرارة الغرفة. لا يمكنك شرب القهوة ومشروبات الطاقة وخاصة الكحول؛
- يتصل سياره اسعاف. لا تتعهد بتقييم مدى خطورة حالة الضحية - حتى لو كان الشخص يشعر بشكل موضوعي بصحة جيدة، فيجب فحصه من قبل الطبيب؛
- إذا انزعج الوعي، قم بشم الأمونيا، وافرك واضغط على شحمة الأذن، ثم حرك أنفك برفق؛
- إزالة الملابس التي تزيد من حرارة الجسم وتقيّد الحركة؛
- افتح النوافذ، أي. توفير تدفق الهواء النقي.
- وضع الأسطوانة على الأرض باستخدام وسائل مرتجلة؛
- تغطية الجسم بقطعة قماش مبللة؛
- إذا كان هناك أي على الجلد ضربة شمس- ضعي عليها مستحضرات باردة، ويجب تغييرها عندما يسخن القماش ويجف. إذا كان لديك البانثينول في متناول اليد، قم بتشحيم مناطق الحرق به؛
- تحتاج إلى وضع كمادات باردة على جبهتك وتحت الجزء الخلفي من رأسك: منشفة باردة، قطع من الثلج ملفوفة بقطعة قماش، كمادة تبريد خاصة، وزجاجة من الماء البارد. ماء بارد;
- إذا كان المريض يستطيع التحرك بمفرده، ضعه تحت الدش أو في حمام بارد. إذا كانت الحركة صعبة، صب الماء البارد على الجسم.
كيفية تجنب ارتفاع درجة الحرارة؟
- تجنب زيادة النشاط البدني والتعرض السلبي لأشعة الشمس المباشرة من الساعة 11.00 إلى الساعة 16.00، أي. خلال ساعات نشاط الشمس العالي.
- احم نفسك من أشعة الشمس: ارتدي قبعة ذات لون فاتح، استخدم مظلة، استرح تحت مظلة أو في ظل الأشجار؛
- ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والألوان الفاتحة؛
- الحفاظ على نظام الشرب المناسب عن طريق شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا؛
- عند العمل أو البقاء في المناطق التي بها حرارة عاليةافتح النوافذ في كثير من الأحيان، استخدم مكيفات الهواء والمراوح، انتقل بشكل دوري لمدة 5-10 دقائق إلى غرف باردة؛
- تجنب الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الدهنية طعام حارالذي يسحب الماء من الجسم؛
- يجب أن لا تشرب الكحول أو حتى ضعيفة مشروبات كحوليةفي الطقس الحار.
- حسنًا، التوصية الأخيرة تتعلق بأولئك الذين تعرضوا بالفعل لضربة شمس أو حرارة: لا تتسرع في العودة إلى أسلوب حياتك المعتاد، بمجرد أن تشعر بالتحسن، استعد قوتك، لأن ضربة الشمس المتكررة يمكن أن تحدث في نفس اليوم ومع المزيد أعراض حادة!
ضربة الشمس لها تأثير على الجسم كمية كبيرةالحرارة التي لا يستطيع الجسم السيطرة عليها ولا يستطيع تحييدها. لا يتعطل التعرق فحسب، بل يتعطل أيضًا الدورة الدموية (تتوسع الأوعية الدموية، ويركد الدم في الدماغ).
يعتقد الكثير من الناس خطأً أن ضربة الشمس وضربة الشمس هما نفس الشيء. إن آلية التطور متشابهة تمامًا بالفعل، لكن ضربة الشمس يمكن أن تحدث بسبب التعرض لأي حرارة، ويمكن أن تحدث ضربة الشمس بسبب تسخين الجسم تحت الشمس. الإسعافات الأولية لضربة الشمس هي مهارة يجب على كل شخص إتقانها لمساعدة الآخرين وأنفسهم، إذا لزم الأمر.
الأسباب
في الطب، يتم تعريف مفهوم "ضربة الشمس" على أنها حالة مؤلمة، الناجم عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، وخاصة الدماغ، بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية مباشرة على الرأس.
سبب ضربة الشمس هو التأثير المباشر لطاقة الإشعاع الشمسي على الجسم. أعظم تأثير مسبب للأمراض، إلى جانب الآخرين، يمارسه الجزء تحت الأحمر اشعاع شمسي، أي. حرارة الإشعاع.
هذا الأخير، على النقيض من الحمل الحراري والتوصيل الحراري، يسخن في نفس الوقت الأنسجة السطحية والعميقة للجسم.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل الأشعة تحت الحمراء، التي تعمل على الجسم بأكمله، على تسخين أنسجة المخ بشكل مكثف، حيث توجد الخلايا العصبية في مركز التنظيم الحراري. وفي هذا الصدد، تتطور ضربة الشمس بسرعة ومحفوفة بالموت.
إن وجود العوامل الخارجية والداخلية التالية يزيد من احتمالية الإصابة بضربة الشمس:
- درجة حرارة الهواء أعلى من 30 درجة مئوية؛
- رطوبة الهواء العالية
- الملابس الزائدة على الجسم.
- نقص السوائل في الجسم.
- العمل البدني النشط
- زيادة الوزن.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي (المركزي الجهاز العصبي);
- تناول بعض الأدوية (منشطات الجهاز العصبي المركزي، الأدوية المضادة للحساسية)؛
- ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجيقلوب؛
- عدم نضج آليات نقل الحرارة (عند الأطفال).
أعراض ضربة الشمس عند الإنسان
أثناء ضربة الشمس، تحت تأثير الحرارة، تتوسع الأوعية الدموية في الدماغ، وبالتالي تقع فيها. المزيد من الدم. يمكن أن يتسبب ذلك في تحول شفاه الشخص وأظافره إلى اللون الأزرق قليلاً.
عادة ما يتم ملاحظة زيادة في معدل ضربات القلب وصعوبة في التنفس، ومن الممكن حدوث ضيق في التنفس والغثيان، بالإضافة إلى اتساع حدقة العين وفقدان التنسيق. في المواقف الصعبةقد يفقد الشخص وعيه، وأحيانا يتم ملاحظة التشنجات.
ليس من الضروري انتظار ظهور الصورة السريرية الكاملة لتشخيص ضربة الشمس. في الأعراض الأولى، من الضروري تزويد الضحية بالإسعافات الأولية.
العلامات عند البالغين:
- اللامبالاة.
- عطش قوي
- آلام العضلات المزعجة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم (يمكن أن تصل إلى 42 درجة مئوية)؛
- احمرار الجلد
- الجلد ساخن عند اللمس.
- الخامس الحالات السريريةيصبح الجلد جافًا جدًا.
- صداع شديد ومتزايد وطنين في الرأس.
- الغثيان والقيء.
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- زيادة التنفس.
- فقدان الوعي؛
- الهلوسة.
- التشنجات.
التدابير اللازمة: إزالة/مغادرة المنطقة المحمومة، تقديم المساعدة. إذا كان هناك غثيان وقيء، ضع المريض في وضعية بحيث لا يختنق بالقيء.
أعراض ضربة الشمس عند الطفل
مع تطور ضربة الشمس، تتوسع الأوعية الدموية في الرأس، ولهذا السبب، يتدفق الدم إلى الرأس هذه المنطقةيزيد. يمكن أن تحدث ضربة الشمس نتيجة لنقص السوائل عندما يتلقى الطفل القليل من السوائل في الطقس الحار والرياح. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزنمثل الأطفال دون سن 3 سنوات، يتم تضمينهم في فئة المخاطر.
أعراض:
- بادئ ذي بدء، هو التهيج المفرط.
- بعد ذلك تبدأ المرحلة الثانية، حيث يصاب الطفل بالخمول ويحتمل حدوث الصداع.
- يمكن أن تصل درجة حرارة جسم الطفل المصاب بضربة شمس إلى 40 درجة، وترتفع بسرعة كبيرة.
- الخيار الأسوأ هو عندما يفقد الطفل وعيه. ستختلف هذه الحالة عن الإغماء العادي حيث أن جلد الطفل يأخذ لونًا مزرقًا.
لا تختلف أعراض ضربة الشمس عند الطفل كثيرًا عن أعراضها عند البالغين. يواجه الأطفال دائمًا أوقاتًا صعبة مع ارتفاع درجة الحرارة، ويصبحون متذمرين أو على العكس من ذلك، غير مبالين، ويرفضون الشرب والأكل.
في الشكل المعتدل من ضربة الشمس، قد يبدأ القيء وقد يزداد التنفس، وتتغير درجة حرارة الجسم أيضًا. من الممكن أيضًا فقدان الوعي والصداع.
بالنسبة لجسم الطفل الذي لم يتم تشكيل آليات التنظيم الحراري بعد، فإن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15 دقيقة يكفي للإصابة بضربة شمس!
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
عند ملاحظة الأعراض الأولى، يجب الاستجابة بسرعة من خلال تقديم المساعدة للضحية. ومع ذلك، لا تنس أن هذا سيكون الأول فقط إسعافات أوليةومن الأفضل استدعاء سيارة الإسعاف على الفور، منذ ذلك الحين لشخص عاديفمن الصعب تحديد مدى خطورة حالة الضحية، وخاصة إذا كانت كذلك رجل عجوزأو طفل.
القاعدة الأكثر أهمية عند تقديم الإسعافات الأولية هي التصرف بسرعة كبيرة.
كيفية تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح لضربة الشمس؟
إذا ظهرت على أحد الأشخاص المحيطين بك علامات الإصابة بضربة شمس، فيجب أن تكون تصرفاتك كما يلي:
- انقل المصاب على الفور إلى منطقة مظللة أو باردة.
- قم بإزالة ملابس الشخص أو فك الأربطة - قم بفك أزرار القميص، أو فك حزام البنطلون، أو فك ربطة العنق، وما إلى ذلك. قم بإزالة الأحذية.
- بلل منشفة بالماء البارد ووضعها على رأس المريض، ويمكن وضع نفس المنشفة على الصدر. افركي الماء البارد على ساعديك ويديك وقدميك.
- بعد أن يعود المريض إلى رشده، تأكد من إعطائه مشروبًا باردًا. مياه معدنية(لا يزال)، أو الماء العادي المملح قليلا، والشاي. يجب أن تكون المشروبات المقدمة للمريض أثناء انتظار الرعاية الطبية في درجة حرارة الغرفة.
- , رفيق متكررضربة الشمس، يجب تشحيم المناطق المصابة بعامل مضاد للحروق (بانثينول، بيبانثين)، إذا لم تكن متوفرة - مع الكفير والقشدة الحامضة.
للتعافي من ضربة الشمس، يحتاج المصاب إلى عدة أيام من الراحة (في الحالات الشديدة، يتم وضع الشخص في المستشفى حتى الشفاء التام). ستكون هذه المرة ضرورية لتطبيع الدورة الدموية وتحسين أداء الجهاز العصبي وتحييد الآثار الضارة.
إذا أغمي على الإنسان فالأول الرعاىة الصحيةوهي كالتالي: أحضر قطعة قطن مغموسة في الأمونيا إلى أنفك، ثم ربت على خديك، ثم رش وجهك بالماء. عند الاستلقاء، يجب أن يكون رأسك مرتفعا قليلا.
الرعاىة الصحية
تتكون الرعاية الطبية المتخصصة من استعادة الحيوية وظائف مهمةجسم. إذا لزم الأمر، نفذ التنفس الاصطناعي. لاستعادة توازن الماء والملح، يتم إعطاء محلول كلوريد الصوديوم عن طريق الوريد.
تتطلب ضربة الشمس الشديدة دخول المستشفى و مجمع كامل تدابير الإنعاش، بما في ذلك الحقن في الوريد، والتنبيب، وتحفيز القلب، وتحفيز إدرار البول، والعلاج بالأكسجين، وما إلى ذلك.
إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، فإن عواقب ضربة الشمس يمكن أن تكون خطيرة للغاية:
- اضطرابات الدماغ.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- خلل في الجهاز العصبي المركزي.
كيفية تجنب ضربة الشمس
- أولاً، يجب عليك ارتداء قبعة في الشمس فقط إذا كانت إقامتك لا تقتصر على 10 دقائق. في الطقس الحار بشكل خاص، تعتبر القبعات والقبعات المصنوعة من مواد ذات ألوان فاتحة مناسبة لأنها تعكس أشعة الشمس بشكل أفضل.
- ومن المهم تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. يجب أن نتذكر ذلك عند اختيار وقت للنزهة وعند تنظيم رحلة. من الأفضل الخروج في الصباح أو بعد الظهر، عندما تكون الشمس منخفضة ودرجة حرارة الهواء ليست مرتفعة جدًا.
- تجنب زيادة النشاط البدني في الطقس الحار.
- يساعد على تجنب ضربات الشمس و إجراءات المياه. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق، فأنت بحاجة إلى الاستحمام بشكل دوري، على سبيل المثال، في دش بارد.
- الماء أو مياه الشرب النظيفة أو المياه المعدنية القلوية قليلاً؛
- ليس الشاي الساخن مع الليمون.
- العصائر التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر؛
- الحليب ومنتجات الألبان (من المهم الانتباه إلى شروط وأحكام التخزين في درجات حرارة عالية بيئةمنتجات الألبان تفسد بسرعة)
ما هو الأفضل تجنبه:
- المشروبات الغازية (الحلوة)
- المشروبات الكحولية، بما في ذلك البيرة؛
- الشاي القوي والقهوة.
- مشروبات الطاقة
كن حذرا لمنع ضربة الشمس لنفسك وأحبائك. عند ظهور الأعراض الأولى للتدهور، انتقل إلى الظل أو إلى غرفة باردة.
ضربة الشمس هي نتيجة التعرض لفترات طويلة للشمس رأس عاريةأشعة الشمس المباشرة.
يتلقى الجسم جرعة زائدة من الحرارة والأشعة فوق البنفسجية دون أن يكون لديه الوقت للتعامل مع انتقال الحرارة. هذا يثير عواقب سلبية.
عند ارتفاع درجة الحرارة، يتم انتهاك التعرق و إيقاع طبيعيالدورة الدموية، ويزداد تركيز الجذور الحرة في الأنسجة والخلايا، مما يسبب تسمم الجسم، وتتفاقم الحالة العامة.
تعتبر ضربة الشمس خطرة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، حيث يمكن أن يرتفع ضغط الدم إلى حد السكتة القلبية.
أعراض ضربة الشمس
في حالة حدوث ضربة شمس، تظهر الأعراض درجة خفيفةالأتى:
- العطش.
- ضعف لا يطاق
- الصداع مع الغثيان والقيء.
- وزيادة معدل ضربات القلب.
- اتساع حدقة العين.
المساعدة في هذه المرحلة هي توفير البرودة ونقلها إلى الظل. ضع المريض في وضع لا يمكنه فيه الاختناق بالقيء.
وتتميز الدرجة المتوسطة بالميزات التالية:
- فقدان مفاجئ للقوة، وضعف العضلات.
- احتقان في الأذنين.
- زيادة في الصداع مما يسبب القيء والغثيان.
- فقدان الثقة في الحركات، وظهور الدوخة.
- نزيف في الأنف.
- عدم انتظام دقات القلب.
- درجة حرارة عالية، حتى 40 درجة؛
- مع مشية غير مؤكدة.
الشكل الحاد يأتي فجأة. يتحول الوجه أولاً إلى اللون الأحمر جدًا نتيجة احتقان الدم، ثم، على العكس من ذلك، يتحول إلى شاحب ويظهر زرقة بالقرب من الشفاه.
في حالات نادرة، عندما لا يكون هناك طبيب قريب ولم يتم تقديم الإسعافات الأولية في الوقت المناسب، فإن الوفاة ممكنة.
قد تشمل الأعراض عند الأطفال ما يلي:
- التهيج غير المتوقع، البكاء، السلوك الهستيري. تؤثر الشمس المفرطة بشكل كبير على نفسية الطفل، مما يعطلها حالة طبيعيةجسم. خذ الطفل إلى مكان مشمس مفتوح لمدة أقصاها 20 دقيقة، بالتناوب بين الوقت والبقاء في الظل.
- وبعد مرحلة الإثارة المفرطة، تبدأ مرحلة الخمول، مع ظهور الصداع وضيق التنفس. قد يحدث الغثيان والقيء.
- زيادة حادة في درجة الحرارة إلى أعلى المستويات، تصل إلى 40. النبض إما يتسارع، أو على العكس من ذلك، يتباطأ. تحدث الهلوسة والأوهام.
- أخطر لحظة هي فقدان الوعي. يصبح الجلد مزرقًا وباردًا ورطبًا عند اللمس، على الرغم من ارتفاع درجة الحرارة. العرق البارد يغطي الجسم كله. هذه الحالة قاتلة بشكل خطير. إذا شعرت بالإغماء، يجب عليك التوجه فورًا إلى الطبيب أو الاتصال بسيارة الإسعاف. إذا كنت سريع الانفعال، وخاملًا دون إغماء، فيمكنك محاولة التغلب على ارتفاع درجة الحرارة بنفسك، ولكن إذا فقدت وعيك، فلا يمكنك ذلك.
أسباب وعوامل خطر ضربة الشمس
المرضى التاليون معرضون لخطر الإصابة بضربة شمس بسهولة.
- الوزن الزائد.
- البقاء لفترة طويلة في المواقف العصيبةزيادة الانفعالية.
- ملابس غير مناسبة؛
- التسمم بالكحول والإفراط في التدخين.
- وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.
- وجود أمراض عصبية.
- الأطفال وكبار السن.
الأطفال دون سن الثالثة معرضون بسهولة لخطر الإصابة بضربة شمس.يملكون أسباب إضافية، مما يسبب ارتفاع الحرارة. بالطبع، يمكن للأطفال الأكبر سنا أن يسخنوا في الشمس، لكن الأطفال هم مجموعة معرضة للخطر. لم يقم الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد بتطوير التنظيم الحراري الخاص به.
يصعب عليه التأقلم مع درجات الحرارة المحيطة المرتفعة، لذا لا يجب أن تمشي مع طفلك عند عمر 35 عامًا أو أكثر.
تحدث ضربة الشمس في مرحلة الطفولة بسبب نقص الماء في الجسم. يجب إيلاء اهتمام متزايد للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من التعرق الزائد ().
الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي لديهم أيضًا حساسية مفرطة للحرارة بسبب فقدان كمية كبيرة من السوائل وتأثير أشعة الشمس المباشرة على الجهاز العصبي المركزي (CNS).
كبار السن - مجموعة منفصلةمخاطرة. لديهم مجموعة كاملة من الأمراض المزمنة التي تستجيب بشكل مختلف لارتفاع الحرارة.
يعد التعرض لأشعة الشمس خطيرًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز العصبي المركزي أو الصرع. لديهم تشنجات تضاف إلى أعراض أخرى لارتفاع الحرارة. يجب على كبار السن الاتصال بالطبيب على الفور، حتى لو تحسنت حالتهم.
لتجنب التعرض للضربات، قلل التعرض لأشعة الشمس لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا، ويمنع منعا باتا حمامات الشمس، أو اختر مكانًا تحت شجرة أو مظلة أو مظلة، حيث توجد رياح وبرودة.
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
يعتقد بعض الناس أن هذه الحالة ليست مشكلة خطيرة وأنهم يستطيعون مساعدة أنفسهم.
من الصعب على الشخص الذي ليس لديه معرفة طبية تقييم مدى خطورة الحالة، والتأخير محفوف بالمضاعفات. المساعدة في الوقت المناسب سوف تساعد في إنقاذ حياة المريض.
سيقوم المتخصصون بتنفيذ التدابير العلاجية وتحديد ما إذا كان العلاج في المستشفى ضروريًا.
حتى وصول سيارة الاسعاف الإجراءات التاليةللمساعدة:
- نقل الضحية على الفور إلى النسيم، والاختباء من الشمس؛
- مساعدتك على الاستلقاء، أو وضع وسادة تحت رأسك إذا كان لديك واحدة، أو ببساطة لف ملابسك؛
- عند القيء، أدر رأسك إلى الجانب لضمان مرور القيء بحرية؛
- ضع أيضًا شيئًا تحت قدميك في منطقة الكاحل؛
- إزالة الملابس التي تقيد الحركة؛
- فتح الأزرار العلوية.
- تأكد من إعطاء الماء البارد والكثير منه؛
- بلل وجهك بالماء البارد أو قم بتغطيته بشاش مبلل أو قطعة قماش أخرى؛
- إذا فقدت الوعي، أحضري سدادة قطنية مبللة بالأمونيا إلى أنفك؛
- إنشاء تدفق للهواء عن طريق تهوية المروحة أو توجيهها بشكل متكرر.
بعد ذلك، انتظر حتى يقرر الأطباء ما إذا كان العلاج في المستشفى مطلوبًا أم يمكنك القيام بإجراءات خاصة في المنزل.
سوف يستغرق التعافي عدة أيام. خلال هذا الوقت، يتم تطبيع الدورة الدموية، ويحدث التحييد التأثير السلبيارتفاع درجة الحرارة، وسوف يتعافى الجهاز العصبي.
الطرق الفيزيائية للمساعدة في ضربة الشمس
من خلال الجمع بين أساليب تقديم المساعدة للضحية بحكمة، يمكنك تجنب ذلك عواقب وخيمة. وتتمثل المهمة الرئيسية في تعزيز نقل الحرارة عن طريق الجسم. التلاعبات التالية فعالة لهذا:
- توجيه مروحة نحو المريض أو توفير تدفق الهواء من الخارج؛
- امسح بالكحول (الأطباء لا يؤكدون فعالية الإجراء) ؛
- الحقن الشرجية لمدة خمس دقائق مع الماء البارد.
- ضع قطعًا من الثلج على رأسك.
في حالة ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، من الجيد إعطاء الإيبوبروفين والباراسيتامول.
كيف تساعد طفلك
التطبيب الذاتي في حالة الأطفال أمر غير مقبول، ولكن حتى وصول الأطباء، أو كل شيء يحدث خارج المدينة، يجب أن تكون قادرا على تقديم الإسعافات الأولية. ما يجب القيام به أولا:
- إخفاء الطفل في الظل، وتوفير تدفق الهواء، ولكن دون تعصب، لا يوجد تكييف الهواء؛ حاد التغيرات في درجات الحرارةغير مناسب؛
- وضع الطفل على جانبه حتى لا يختنق أثناء القيء.
- إذا أمكن، قم بإزالة جميع الملابس؛
- تأكد من إعطاء شيء للشرب، يجب أن يكون ماء بارد (ليس باردا)، لا مشروبات حلوة؛
- إذا فقدت الوعي، قم بتغطية رأسك بمنشفة أو قطعة قماش مبللة قليلاً ماء دافئ. يمنع وضع الثلج على الرأس. يمكن أن تؤدي التغيرات القوية في درجات الحرارة إلى تقلص الأوعية الدموية، وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
وقاية
- تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة.
- ارتداء قبعة خفيفة الوزن وفاتحة اللون ومصنوعة من أقمشة طبيعية لا تعيق وصول الهواء. حماية عينيك مع النظارات.
- الشمس الأكثر نشاطًا وضررًا هي من 12 إلى 16. هذه الفترة الزمنية التي يكون من الأفضل فيها عدم الظهور في الفضاء المفتوح على الإطلاق.
- عندما يبدأ موسم الشاطئ، ابدأ بالحمام الشمسي من خمسة عشر دقيقة، بسلاسة، دون قفزات، مما يزيد من كمية الأشعة فوق البنفسجية إلى ساعتين. 120 دقيقة - الحد الأقصى وقت الصلاحية، ومع وقفات إلزامية.
- لتقليل خطر الإصابة بارتفاع درجة الحرارة، من الأفضل تسمير البشرة أثناء ممارسة الأنشطة النشطة، مثل لعب الكرة الطائرة. هو بطلان الاستلقاء على كرسي الاستلقاء للتشمس لساعات. من الجيد أن تبرد بشكل دوري عن طريق السباحة.
- اختاري الملابس الصيفية المناسبة. يجب أن تكون هذه الأقمشة طبيعية وخفيفة الوزن وخفيفة الألوان تسمح للهواء بالمرور ولا تتداخل مع فصل العرق. الكتان والقطن يفعلان هذا بشكل أفضل. في الشمس، استخدمي مظلة صيفية خفيفة.
- يلتقط قائمة الصيف، تحتوي على الكثير منتجات الحليب المخمرة، فاكهة. لا تفرط في تناول الطعام، وتجنب الأطعمة الدهنية والمالحة.
- تجنب شرب الماء البارد، ويفضل أن يصل إلى ثلاثة لترات. امتثال توازن الماءعنصر مهم في الوقاية من ضربة الشمس. قم برش وجهك ورقبتك بالماء بشكل دوري، أو ببساطة امسحها بقطعة قماش مبللة.
- عند أدنى قدر من الانزعاج، أحاسيس غير سارةفي الجسم، استشر الطبيب، أو قم باتخاذ التدابير المناسبة بنفسك قبل زيارة الطبيب.
التدابير الوقائية للأطفال
- في الطقس الحار، امنح طفلك كمية كافية من الماء. يمكن أن تشمل المشروبات العصائر ومشروبات الفاكهة والكومبوت. لا ينصح بإعطاء مشروبات الحليب والحليب المخمر، لأنها تفسد بسرعة في الشمس، ويعتبر الحليب طعاماً، وبعد شربه سوف ترغب في الشرب مرة أخرى قريباً. يستهلك الأطفال الماء بشكل أسرع من البالغين. إنهم يتحركون أكثر، لذا عليك إعطاء الطفل الكمية التي يريدها من الماء، دون منعه من شرب الكثير.
- يجب أن تكون الملابس خفيفة، ويجب تغطية الرأس بقبعة بنما فاتحة اللون أو قبعة مصنوعة من مادة قطنية رقيقة. تعتبر السترة أو الجوارب الإضافية عاملاً إضافيًا لارتفاع درجة الحرارة. المواد لديها أهمية عظيمة. لا تسمح المواد الاصطناعية بمرور الهواء والرطوبة بشكل جيد، مما يعوق نقل الحرارة وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بضربة شمس.
- يمكنك المشي في الطقس المشمس الحار، ولكن لفترة محدودة فقط واختيار المناطق المظللة، أو وضع مظلة كبيرة لإخفاء طفلك من الحرارة الحارقة. يُنصح بالخروج في الصباح قبل الساعة 11، أو في المساء بعد الساعة 17.
- اختر قائمة مناسبة لاستبعاد الثقيلة منتجات البروتيناملأ نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات والشوربات الخالية من الدهون.
- انتبه للتبول. إذا كانت العملية نادرة جدًا، حتى مع شرب كمية كافية من الماء، فمن الأفضل الذهاب إلى مكان بارد وإلقاء نظرة فاحصة على حالة الطفل.
- تجنب تناول مدرات البول، وهي وسائل إضافيةتجفيف. يتم اتخاذ القرار من قبل الأخصائي الذي وصف الدواء.
عليك أن تكون حذرًا بشكل خاص مع الأطفال. يمكن أن يصاب الطفل بضربة شمس بشكل أسرع بكثير. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، من الأفضل عمومًا تجنب أشعة الشمس المفتوحة والتحرك على الجانب المظلل.
كبار السن أيضا في الطقس الحار أيام مشمسةلا ينبغي عليك البقاء في الخارج لفترة طويلة. التنظيم الحراري لديهم ضعيف.
مقاطع فيديو حول هذا الموضوع
مثير للاهتمام
التعليقات 0يتم وصف علامات ضربة الشمس وعلاجها بناءً على تحليل مسار متلازمة ارتفاع الحرارة. وبهذا التعريف يفسر الأطباء الارتفاع المفرط والسريع للحرارة الذي لا يستطيع الجسم مواجهته.
الأهمية البيولوجيةزيادة في درجة الحرارة - تسريع الآليات الفسيولوجية والتمثيل الغذائي لمكافحة سبب علم الأمراض. أثناء الحمى، يزداد معدل تكوين الأجسام المضادة، ويتسارع تدفق البلعمة (الخلايا القاتلة الميكروبية) إلى موقع اختراق البكتيريا. للقضاء على الفيروسات، اللولبيات، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضإثارة الالتهابات و ردود الفعل التحسسية. كلما تم تنشيط الدفاعات بشكل أسرع، قل ذلك التغيرات المرضيةاعضاء داخلية.
ويأتي الخطر من الاستنفاد المفرط للآليات التعويضية. قدرات الاحتياطي البشري ليست بلا حدود.
متلازمة ارتفاع الحرارة التي تحدث بعد ارتفاع درجة الحرارة أشعة الشمس، يختفي من تلقاء نفسه في الحالات الخفيفة. سوف تختفي الدوخة والصداع المعتدل بعد أن يتخذ الشخص وضعية أفقية، ويبرد الجلد، ويشرب الكثير من السوائل.
في البالغين، يتم تشكيل آليات التكيف على النقيض من الأطفال، لذلك فإن المعاوضة من القلب والكلى أمر نادر الحدوث. هذا المرض خطير على المرضى المسنين الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي المركزي - الصرع، اعتلال الدماغ، وذمة دماغية. على خلفية علم الأمراض، من الممكن تشكيل النوبات.
يتم إنشاء علم تصنيف الأمراض بسبب ارتفاع درجة حرارة الدماغ. هناك انتهاك لدوران الأوعية الدقيقة في الأوعية الدموية وتورم ونزيف محدد.
لكي تتطور الحالة لدى الشخص البالغ، ليس من الضروري التعرض لأشعة الشمس المباشرة. تحدث متلازمة فرط الحرارة بسبب التواجد في غرفة ساخنة، أو التعرض للهواء الساخن من المروحة، أو ارتداء ملابس صناعية.
مظاهر كلا الخيارين متشابهة، والعلاج هو نفسه أيضا.
الأعراض عند البالغين
تظهر علامات ارتفاع درجة الحرارة عندما تتعطل أنظمة التعرق. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تتوسع الأوعية الدموية الطرفية للجلد. تهدف هذه الآلية إلى إطلاق السوائل الزائدة من أجل الحفاظ على حجم الدم الفسيولوجي. عندما يحدث إطلاق العرق بشكل أبطأ من انقطاع إمدادات الدم، يتم تشكيل تورم الأنسجة المجاورة للأوعية. الصورة السريريةيتطور علم الأنف اعتمادا على موقع الآفة. دعونا نلقي نظرة على الأعراض الشائعة لدى البالغين:
- عدم انتظام دقات القلب - تسارع معدل ضربات القلب. من الناحية الفسيولوجية، مقابل كل درجة مئوية، يرتفع معدل ضربات القلب إلى 15 نبضة في الدقيقة؛
- Extrasystole - ظهور تقلصات غير منتظمة.
- زيادة الضغط عند ارتفاع درجة الحرارة، وانخفاض ضغط الدم عند انخفاضه؛
- عند التشكيل رد فعل درجة الحرارة(40-41 درجة) يزداد التعرق. وفقا للإحصاءات، خلال يوم واحد في مثل هذه الحالة، يفقد الشخص 1 لتر من الرطوبة؛
- تحدث البيلة البروتينية في البول (عابرة) بسبب زيادة نفاذية الأوعية الكلوية.
- الحمى تزيد من عمل الأقسام الجهاز الهضمييمنع الإفراز عصير المعدةيزيد من حركية الأمعاء.
- يزداد التمثيل الغذائي في الخلايا بنسبة 10٪ مع زيادة درجة الحرارة بمقدار 0.5-0.6 درجة.
