متغيرات الخلل اللاإرادي في الاضطرابات العصبية والقلب والأوعية الدموية والعقلية. خلل التوتر العضلي الوعائي

المشكلة: خلل التوتر العضلي الوعائي.

هذا كثير جدًا من المواد. ولكن بالنسبة للشخص الذي يريد أن يحاول التخلص من "VVD" سيئ السمعة إلى الأبد، فإنه سيكون مفيدا. ففي نهاية المطاف، فإن الأسئلة والغموض الذي نشأ هو دائما سبب للتوضيح، وهو ما أرحب به بكل الطرق الممكنة.

في المقالة التالية، "مرة أخرى عن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري (VSD)." أذكر بشكل أكثر إيجازًا وتحديدًا موقفي من مشكلة VVD، وكيفية فهم هذه المحنة لشخص عاديوما هي الخطوات التي يجب اتخاذها للبدء في التخلص من هذه المشكلة.

يمكنك دائما الدردشة معي هنا في المنتدى. اطرح أسئلة حول مشكلتك وعلق على موقفك. بشكل أساسي، سأحاول في هذه المقالة تسليط الضوء على قضايا التصنيف والتشخيص وتفسير الأعراض المختلفة لخلل التوتر العضلي الوعائي. سأحاول أيضًا أن أتطرق إلى قضايا العلاج الموحد لمتلازمة VSD. لكن الشيء الرئيسي هو محاولة اكتشاف ما هو مخفي حقًا خلف قناع "خلل التوتر العضلي". وفي مقالات وتعليقات أخرى أقوم بتقديم التوضيحات والتوضيحات اللازمة لوجهة نظري ووجهة نظري للمشكلة وبالطبع طرق التغلب عليها.

في الوقت الحاضر، نشأ الوضع في الممارسة الطبية عندما يكون تماما معظمالمرضى الذين يطلبون المساعدة من أطباء من مختلف التخصصات (أطباء الأسرة، أطباء القلب، أطباء الأعصاب، وما إلى ذلك) لا يتلقون الرعاية المناسبة - فالتشخيص والعلاج ليسا كافيين لأمراضهم. نحن نتحدث عن فئة المرضى الذين يعانون مما يسمى "خلل التوتر العضلي العصبي" أو "خلل التوتر العضلي الوعائي" (NCD و VSD). في العمل العملي لطبيب الأمراض الجسدية، نواجه بشكل روتيني مرضى يعانون من شكاوى متعددة الأشكال، يصعب التمييز بينها، وشكاوى غير متجانسة متلازمية لا تتناسب مع وحدة تصنيف أمراض معينة. غالبًا ما يتم تشخيص هؤلاء المرضى بـ "VSD" و"NCD" و"المتلازمة العصبية الوعائية"، ولكن لا يتم دائمًا تنفيذ تدابير العلاج بشكل كافٍ. لذلك، على وجه الخصوص، لا يعرف الأطباء الداخليون إلا القليل عن ميزات استخدام العلاج النفسي والمؤثرات العقلية في المرضى المذكورين أعلاه، في المرضى الذين يعانون من هذا "VSD". يتم علاج العديد من الأمراض المعروفة بأنها "نفسية جسدية" دون وصف هذه الأدوية. لا يتجاوز معدل تكرار وصف المؤثرات العقلية في رابطة الدول المستقلة 3٪ من وصف جميع الأدوية. وفي الوقت نفسه، يصل هذا الرقم في الولايات المتحدة إلى 50٪.

في العقود الأخيرة، تم اعتماد مصطلحات "خلل التوتر العضلي" مع الأساليب التشخيصية والعلاجية المقابلة في رابطة الدول المستقلة والاتحاد السوفييتي السابق، ولكن بما أن هذه الأساليب لا تعكس وجهات النظر الحديثة حول الوضع الدقيق والدقيق. مساعدة فعالةبالنسبة لهؤلاء المرضى، هناك حاجة إلى نهج جديد غير تقليدي. الأطباء الذين يواجهون في الممارسة اليومية التمييز بين الاضطرابات التي تحدث مع الخلل اللاإرادي يجب أن يسترشدوا بوضوح المعايير السريريةللتشخيص والعلاج. سيؤدي ذلك إلى تحسين الكشف المناسب وجودة الرعاية الطبية بشكل كبير، مما يجعل هذا الفرع من الطب أقرب إلى الأدلة.

هل تجد هذه المقالات مفيدة؟ من فضلك مثل ذلك على وسائل الاعلام الاجتماعية الخاصة بك!

"رحلة عبر التشخيص." مراجعة تاريخية لمشكلة VSD.

مجموعة كبيرة من الاضطرابات المماثلة في القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والنفسية متحدة حاليًا بمفهوم الخلل الوظيفي اللاإرادي. هذا المفهوم في الطب له تاريخ طويل وقد تم وصفه تحت مصطلحات مختلفة، مثل: "العصاب القلبي"، "ضمور عضلة القلب الغدد الصماء الخضري"، "متلازمة ما قبل الحيض"، "متلازمة الخلل الوظيفي اللاإرادي"، "اعتلال القلب الوظيفي"، "فرط التنفس". "متلازمة"، "المتلازمة النفسية النباتية"، "متلازمة دا كوستا"، "خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري"، " الوهن العصبي"وبالطبع، عصاب القلب."

في الوقت الحاضر، من الواضح أنه تم إدراج العديد من الاضطرابات بشكل مصطنع في مجموعة VSD أو NCD بسبب الحاجة إلى التشخيص وإعادة التأهيل لمجموعة معينة من المرضى.

لاحظ جميع الباحثين في هذه المشكلة وجود تفاعل كبير بين الأمراض العاطفية والصورة السريرية للأمراض غير السارية. لقد نشأ الاهتمام بمثل هذه الاضطرابات التي تقع عند التقاطع بين الأمراض الجسدية والعقلية في منتصف القرن الماضي. تم وصف الاضطرابات الجسدية نتيجة للوهن، الذي يحدث بعد الإجهاد البدني والعقلي الشديد لدى الأفراد العسكريين أثناء العمليات القتالية، خلال حرب اهليةفي الولايات المتحدة الأمريكية (ماك لين 1867، دا كوستا، 1875)، ثم من قبل الأطباء البريطانيين الذين شاركوا في الأعمال العدائية في الهند. عانى المرضى من التعب، وعدم وضوح الرؤية، وألم في القلب، وظهور نفخة انقباضية وظيفية في القمة، وانتيابية و عدم انتظام دقات القلب المستمر، الاضطرابات الانتصابية، والتي تسمى “متلازمة القلب العصبي” أو متلازمة دا كوستا. وفي عام 1914، أُطلق على حالة مشابهة اسم "متلازمة قلب الجندي" (لويس).

كانت هذه الأعراض تحاكي العديد من الاضطرابات الجسدية، وتتنافس معها في التكرار. أصبح السؤال ذا أهمية خاصة عندما تم تشخيص 80٪ من اضطرابات القلب والأوعية الدموية ذات الطبيعة العضوية من قبل الأطباء الإنجليز في الفترة 1914 - 1919. تبين أنه خطأ.

في عام 1918، أدخل أوبنهايمر في الطب مصطلح الوهن الوعائي العصبي، والذي أصبح يعرف فيما بعد باسم "خلل التوتر العضلي العصبي" (NCD). وفقًا لمعايير الطب النفسي الجسدي الغربي، فإن الأمراض غير المعدية هي شكل من أشكال "العصاب" الجسدي المتأصل في الأشخاص من كلا الجنسين ومن جميع الأعمار. وفي وقت لاحق، تم تحديد الهوية الفعلية للأمراض غير السارية وحالات مثل "عصاب الخوف" و"عصاب القلق" مع أعراضها الخضرية المختلفة.

في عام 1968، أشار وود إلى أنه لا يوجد فرق جوهري بين العصاب القلبي والأمراض غير المعدية، "فإنهم يرتدون ملابس مختلفة فقط: الأول يرتدي زي الجندي، والثاني يرتدي النايلون". وهكذا أكد أن ظروف ظهور الحالة العصبية لا تهم بسبب خصائصها المتلازمية، سواء كان ذلك إرهاقًا نفسيًا عصبيًا أثناء الحرب، أو إيقاع الحياة المتوتر في زمن السلم.

يعتبر ضعف واستنزاف التأثير السائد للقشرة على الهياكل تحت القشرية أمرًا شائعًا في الاضطرابات. وفي الوقت نفسه، تم تسليط الضوء على تأثير منطقة ما تحت المهاد على الدعم اللاإرادي لأنشطة الجسم. هذه الآلية الفيزيولوجية المرضية لها تعبيرها السريري في شكل مجموعة متنوعة من الاضطرابات العقلية والجسدية. يشير العديد من المؤلفين إلى أن مظاهر العصاب في شكل وهن عصبي أو عصاب اكتئابي أو رهابي تختلف عن الاضطرابات العقلية الجسدية فقط من خلال غلبة المكون العقلي أو الجسدي في الصورة السريرية.

في الطب النفسي، تم تصنيف الاختلالات اللاإرادية منذ فترة طويلة على أنها اضطرابات عصبية وعاطفية. في التصنيف الحديث للتصنيف الدولي للأمراض-10، ينتمي المرض غير الساري إلى مجموعة الاضطرابات العصبية والجسدية. وبالتالي فإن الواقع السريري هو أن هذه الاضطرابات تحتل موقعا وسطا بين الأمراض الجسدية والعقلية. في الوقت نفسه، ظلت مسألة الكفاية الأنفية للأمراض غير السارية مثيرة للجدل - حيث يميل بعض المؤلفين إلى اعتبارها كيانًا سريريًا مستقلاً، في حين أن آخرين - كمتلازمة غير محددة. في المدرسة العلاجية المحلية، تم تطوير مفهوم الاستقلال الأنفي لـ VSD، إلى جانب الاعتراف بإمكانية تفسير هذا الاضطراب على مستوى المتلازمات. يعتقد العديد من المؤلفين أن هناك مجموعة من المرضى الذين يمكن تفسير الأمراض غير السارية لديهم على أنها "مرض بمعنى غير محدد سريريًا"؛ وتم تطوير المعايير السريرية وشبه السريرية للتشخيص، ومفهوم التسبب في الأمراض غير السارية، ومسارها، وعلاجها.

يلتزم المؤلفون الأجانب في المرحلة الحالية بشكل أساسي بمفهوم الخلل الوظيفي اللاإرادي (يستخدم مصطلح "خلل النطق" عادةً) باعتباره متلازمة غير محددة لها أسس فسيولوجية عصبية معينة ويتم اعتبارها في الطب السريري في عدة مجموعات من الاضطرابات. بحث بواسطة غولدشتاين د.س. وآخرون. (1988 - 2004)، تبين أن الاضطرابات التي تحدث مع الخلل اللاإرادي، على الرغم من تشابه المظاهر، تكمن في مجالات مختلفة من الطب - العلاج العام، طب الأعصاب والطب النفسي.

الفهم الحديث للتشخيص التفريقي للاضطرابات ذات الخلل الوظيفي اللاإرادي، والتي كانت تعتبر في التصنيفات السابقة VSD (خلل التوتر العضلي الوعائي).

حقيقة أن مشكلة التأهيل التصنيفي لمثل هذه الاضطرابات ليست مجرد نظرية بطبيعتها لا تتطلب مبررًا منفصلاً. يحدد اختيار الوضع التشخيصي في هذه الحالة التكتيكات العلاجية بأكملها وفعالية تدابير العلاج.

يبدو أن فهم الخلل اللاإرادي كاضطراب مستقل منفصل، والذي كان أكثر قبولا في ممارسة الأطباء الباطنيين، له الحق في الوجود بمعنى محدود للغاية. في هذه الحالات الاعراض المتلازمةيتم استنفاد مظاهر خلل التوتر العضلي العصبي نفسه في شكل الوصمة الخضرية الخلقية أو المكتسبة مبكرًا (نوع من الاعتلال النباتي الدستوري) في غياب معايير كافية لتشخيص اضطراب عقلي آخر ، على سبيل المثال. في الوقت نفسه، عادة ما تكون الأمراض الخضرية على المستوى دون الإكلينيكي ("عامل الخطر" وفقًا لـ V.V. Kovalev)، ولكنها يمكن أن تصبح ذات أهمية سريرية خلال فترة أي أزمة بيولوجية في الجسم. في بعض الحالات، قد يحدث خلل النطق على شكل سريري حالة مؤلمة. في الأدب الأجنبي، حصل التصنيف التالي لأسباب وأشكال الخلل الوظيفي اللاإرادي على أكبر تقدير اليوم:

تصنيف أسباب الفشل اللاإرادي (J. Mathias, 1995)

1. الفشل اللاإرادي الأساسي:

1.1 مزمن:

1.1.1 الفشل اللاإرادي البحت (متلازمة برادبري-إيغلستون)

1.1.2 متلازمة خجول دراجر:

1.1.2.1 مع متلازمة باركنسون

1.1.2.2 مع القصور المخيخي والهرمي

1.1.2.3 مع ضمور نظامي متعدد (مزيج من الاثنين السابقين)

1.1.3 خلل الوظائف المستقلة العائلي (متلازمة رايلي داي)

1.1.4 نقص الدوبامين ب-هيدروكسيلاز

خلل التوتر العضلي الوعائي. الأسباب والأعراض والعلاج من علم الأمراض

يوفر الموقع معلومات مرجعية. من الممكن التشخيص والعلاج المناسبين للمرض تحت إشراف طبيب ضميري.

خلل التوتر العضلي الوعائيهو مجمع أعراض يتضمن العديد من الأعراض المختلفة لمسببات مختلفة. المرادفات الأكثر شيوعًا لهذا المرض هي العصاب الخضري وخلل التوتر العصبي ومتلازمة الخلل الوظيفي اللاإرادي. في الصورة السريرية لخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، هناك أكثر من مائة أعراض مختلفة، والسبب الرئيسي لها هو خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي.

متلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري هي مرض شائع جدًا. يتم تشخيصه في 60-70% من الحالات عند البالغين، و10-15% عند الأطفال والمراهقين. ويشكو 98 في المائة من المرضى من آلام في القلب وخفقان، وفي 96 في المائة من الضعف والتوعك، وفي 90 في المائة من الصداع. بالإضافة إلى الأعراض الجسدية، هناك أيضًا اضطرابات عصبية مثل الأرق والقلق ( 85 – 90 بالمائة)، انخفاض المزاج ( 90 - 95 بالمائة). كما أن هناك اضطرابات في النوم بنسبة 80 في المائة واضطرابات في الجهاز التنفسي بنسبة 85 في المائة. ويشكو كل ثاني من برودة الأطراف وبرودتها، ويشكو كل ثالث من آلام في البطن، ويشكو كل رابع من الهبات الساخنة. يعاني 30% من الرجال من انخفاض في الرغبة الجنسية لا يرتبط بأي ضرر عضوي.

حقائق مثيرة للاهتمام حول خلل التوتر العضلي الوعائي

يوجد تشخيص مثل خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بشكل رئيسي فقط في بلدان رابطة الدول المستقلة. حاليا، يعتبر هذا التشخيص بمثابة "أسطورة"، لأنه غير معترف به من قبل العديد من المتخصصين وغير موجود في التصنيف الدولي للأمراض.

تشخيص العصاب الخضري عالمي - فالعديد من الأعراض والمتلازمات تناسبه. وهكذا، تم حتى الآن وصف 150 عرضًا و40 متلازمة لهذا المرض. وهذا ما يفسر حقيقة أن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري له سمات العديد من الأمراض. هذا هو السبب في أن هذا التشخيص مبالغ فيه. في بعض الأحيان يكون المريض "كل شيء" مؤلمًا حرفيًا، مما يجعل متلازمة العصاب الخضري "مريحة" بشكل خاص في مثل هذه الحالات. أيضًا، في كثير من الأحيان يتم تشخيص هذا المرض عندما لا يتم العثور على أسباب أخرى لشكاوى المريض.

وفي نفس الوقت ورغم كثرة الأعراض لا يوجد معايير مشتركةهذا التشخيص، فضلاً عن الإجماع على آلية أسبابه. يعتقد الأكاديمي واين أن سبب خلل التوتر العضلي حاد أو قلق مزمن. وهذا ما تؤكده الفعالية العالية لنهج العلاج النفسي في علاج هذا المرض.

في الدول الغربية، غالبًا ما تكون هذه المتلازمة جزءًا من الشكل الجسدي ( جسدي) ضعف القلب أو متلازمة نفسية نباتية. يتم ملاحظة هذه المتلازمة في اضطرابات الهلع والعصاب والرهاب واضطرابات ما بعد الصدمة.

ما هو الجهاز العصبي اللاإرادي؟

الجهاز العصبي اللاإرادي هو الهيكل الذي ينظم معظم العمليات في الجسم. المهمة الرئيسية للجهاز العصبي اللاإرادي هي تنظيم العمليات الحيوية للأعضاء. وبمساعدة هذا النظام، يتم تنسيق عمل الأعضاء مع بعضها البعض ويتكيف مع احتياجات الجسم. على سبيل المثال، بمساعدتها، يتم تنظيم التبادل الحراري للجسم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس عند ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها. مثل الجهاز العصبي المركزي، يتكون الجهاز اللاإرادي من عدد كبير من الخلايا العصبية. الخلية العصبية هي خلية معقدة في البنية والوظيفة، حيث يتم التمييز بين الجسم والعمليات. نمو الخلايا العصبية ( محور عصبي والتشعبات) تشكل أليافًا عصبية تنتهي في الأطراف بعد خروجها من الدماغ بالنهايات العصبية.

لا يوجد عمليا أي أمراض لا يشارك فيها الجهاز العصبي اللاإرادي. وهو بدوره يحتوي على الأقسام المتعاطفة والباراسمبثاوية.

الجهاز العصبي الودي

يتم تمثيل القسم الودي بواسطة مجموعة من الخلايا العصبية الموجودة في الصدر و قطنيالحبل الشوكي، وكذلك جذع العصب الودي المقترن.

تذهب عمليات الخلايا العصبية الموجودة في الحبل الشوكي إلى جذع العصب الودي الموجود على جانبي العمود الفقري. كونه هيكلًا مهمًا لهذا القسم، فهو يتكون من 23 عقدة، بما في ذلك 3 عقد عنقودية و12 عقدة صدرية و4 عقدة بطنية و4 عقدة حوضية. تنقطع ألياف الخلايا العصبية عند عقد الجذع وتتركها وتذهب إلى تلك الأعضاء والأنسجة التي تعصب لاحقًا. وهكذا فإن الألياف التي تنقطع في العقد العنقية تعصب أنسجة الرقبة والوجه، أما تلك الموجودة في العقد الصدرية فتذهب إلى القلب والرئتين وأعضاء أخرى تجويف الصدر. من العقد البطنية، تقترب الألياف من الكلى والأمعاء. ومن أعضاء الحوض - إلى أعضاء الحوض ( المثانة والمستقيم). بالإضافة إلى الأعضاء، فإن ألياف الجهاز العصبي الودي تعصب الأوعية الدموية والعرق و الغدد الدهنية، جلد.

وبالتالي، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي ينظم بشكل مباشر أو غير مباشر جميع الأعضاء الداخلية.

تأثير الجهاز العصبي الودي على الأعضاء التي يعصبها

خلل التوتر الوعائي اللاإرادي (VSD)

وهي أيضًا تعاني من خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية،

العصاب النباتي ، متلازمة الوهن العصبي

"VSD" هو مرض غامض وغير معروف لدى الأطباء، وهو مرض خادع يقلد مجموعة متنوعة من الأمراض الأمراض المزمنة. من الصعب للغاية علاجه، ومن الصعب تحقيق مغفرة، ويمكن أن يتكرر المرض باستمرار. قد يتم استبدال أحد الاختلالات اللاإرادية بعشرات من الاختلالات الأخرى. لسوء الحظ، يتم تشخيص إصابة العديد من الأشخاص بـ VSD بعد قراءات REG، على الرغم من أن هذا لا يعني شيئًا تقريبًا. وفي الوقت نفسه، يطمئن الأطباء المريض، مدعيا أن لا شيء يهدد الحياة. ويعالج المريض سنة أو سنتين، وأحياناً يزداد سوءاً! يتم علاجهم من قبل معالجين، أطباء أعصاب، أخصائيي علاج طبيعي، معالجين نفسيين، أطباء نفسيين...

خلل التوتر العضلي الوعائي هو اضطراب في الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يتحكم في وظائف أعضاء الجسم! يتكون الغطاء النباتي من قسمين: الأعراض والجهاز السمبتاوي. في كثير من الأحيان لا يمكنهم "الاتفاق" مع بعضهم البعض. هذا هو المكان الذي تنشأ فيه الاختلالات اللاإرادية، وهو خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي!

كثير من المرضى لا يعانون من أمراض عضوية خطيرة، لكن العاصفة الخضرية مشتعلة! وهنا السبب واضح - الإجهاد. إنها على وجه التحديد الإقامة الطويلة للشخص فيها الوضع المجهدةيؤدي إلى خلل في الجهاز الخضري! حالة صدمة نفسية مستمرة.

يجب أن يكون المريض على دراية بجميع الاختلالات اللاإرادية المحتملة (ومع ذلك، لا تعتقد أن كل هذه الأعراض ستصيبك):

1) التعرق (الذي لم يكن موجودا من قبل)

2) تمزيق (في المنزل، في الشارع)

3) الرمي في الحر

4) الشعور بتدفق الدم إلى الرأس

5) ثقل الرأس (ثقل وتصلب)

6) "الطوق" على الرأس

7) الإحساس بالحركة في الرأس (أحاسيس الأوعية الدموية، وخز)

8) "سخونة" في العمود الفقري (إذا كنت تتكئ على ظهور الأرائك والكراسي الناعمة) (العصاب النباتي في العمود الفقري)

9) الإسهال، وانتفاخ البطن

10) أحاسيس غير سارةفي المريء والمعدة أثناء تناول الطعام

11) ارتفاع درجة حرارة الجسم (باستمرار بعد الإثارة)

12) انخفاض درجة حرارة الجسم

13) ظهور بقع حمراء وبثور على الجسم (الشرى التقني) من احتكاك الملابس بالجسم

14) ضيق في التنفس، اختناق، صعوبة في التنفس

15) ألم في القلب عند التنهد (عصاب القلب)

16) أحاسيس غير سارة في القلب - يبدو أن القلب يتجمد أو يطرق أو حتى ينقلب

17) ارتعاش الأصابع والفك

18) تنميل ليلا في الذراعين والساقين (تأثير الوخز)

20) طقطقة في الأذنين (نوع الصدى) والعصاب الخضري السمعي

21) شعور بالقلق والانزعاج بالتوازي مع الشعور بالتنميل في العين على سبيل المثال

22) الشعور بالخوف، والإثارة

23) ارتفاع ضغط الدم (VSD الكلاسيكي)

24) برودة الأنف والذراعين والساقين والإحساس بالزحف

25) التشنجات والتشنجات العضلية

26) الشعور بتذبذب الساقين

27) ظهور كدمات غريبة على الجسم

28) الدوخة

29) الصداع

30) جفاف الفم

31) الشعور بالغثيان

32) قشعريرة، برودة

33) فقدان الشهية

34) ارتعاش الجفون والخدود

35) ارتعاش الذقن

36) النوم السيئ

يؤدي فشل الجهاز العصبي اللاإرادي إلى حقيقة أن جميع أعضاء الجسم معصبة! وصولاً إلى الشعيرات الدموية.

ما يجب القيام به؟!

عليك أن تفهم أن الشيء الرئيسي هو تجنب المواقف العصيبة، وخاصة تلك التي طال أمدها!

لا تركز انتباهك باستمرار على الأحاسيس غير السارة وغير المفهومة!

قل بصوت عالٍ: "أنا لا أهتم، هذا هراء، لا شيء يهدد الحياة! انها مجرد نباتي! إنها وظيفية!"

أكد لنفسك أن الخلل الوظيفي اللاإرادي سوف يمر بالتأكيد قريبًا.

كلما فكرت في المرض، كلما كان لديك عصاب نباتي أقوى وأطول.

لا تفكر في الخلل الوظيفي، تشتت انتباهك - لا تجلس في المنزل - اذهب إلى المسرح، قم بالزيارة، السفر! يلعب تغيير الانطباعات أهمية عظيمة! السفر، على سبيل المثال، على متن سفينة على طول نهر الفولغا...

حاول أن تكون هادئًا دائمًا. لا تقلق! لا تقلق! لا تذهب بدون قبعة في الشتاء!

على سبيل المثال، أثناء تفاقم المرض، خذ الجلايسين - وهو حمض أميني غير ضار. يمكنك تناول ما يصل إلى 10 أقراص يوميًا! الدورة شهر ثم استراحة شهر وتكرر. من المنطقي أن تستشيري طبيبك، حيث أن التعليمات توصي بجرعات أصغر. يفكر! مثلا تذهب للعمل وتأخذ حبتين تحت اللسان... إلى السوق - حبتين تحت اللسان. الزعرور الأحمر الدموي له تأثير استقرار نباتي جيد جدًا! إذا كان قلبك جيدًا وطبيب القلب لا يمانع، فيمكنك استخدامه في الدورات - 30 - 70 (حتى 100) قطرة مخففة بالماء في الموعد، 1-2 مرات يوميًا أو فقط في المواقف العصيبة (استشارة مع طبيب القلب مطلوب). لا أنصح بوضع أكثر من 70 قطرة - فقد تلحق الضرر بقلبك وتقلل من حدة البصر! استشر طبيبك! بالضرورة! إذا كنت تشعر بالقلق أو القلق، يمكنك مزج قطرات في الليل - 30 قطرة من الزعرور، 30 قطرة من نبتة الأم، 30 قطرة من حشيشة الهر، 30 قطرة من الفاوانيا المراوغة، 10 قطرات من فالوسيردين (لسوء النوم).

تأكد من القيام بمجموعة من تمارين التنفس! هذا يمكن وينبغي تعلمه! الاسترخاء والتأمل! أنا أتقن هذا تماما!

يعد المشي لمسافات طويلة (3-5 ساعات) في حديقة الغابة في المساء قبل النوم مفيدًا جدًا، خاصة في فصلي الربيع والصيف. هناك هواء نقي هنا، إلهاء عن المنزل! صدقني، أنها فعالة جداً.

يمكنك إجراء العلاج بالفيتامينات - حقن المجموعة ب (ميلجام) بإذن الطبيب المعالج. تناول فيتامين نيورومالتيفيت (أقراص)، عقار بيلاتامينال.

لا يمكنك الجلوس في المنزل أو الاستلقاء على السرير. تناول المزيد من الفواكه والخضروات وشرب العصائر... إجراءات المياه مفيدة - الاستحمام المتباين؛ في الصيف - السباحة!

إذا تفاقم المرض، فيمكنك، بناء على توصية الطبيب، تناول المهدئ، على سبيل المثال، الفينوزيبام. لكن لا ينبغي أن تنجرف في تناول الدواء - فهو يسبب الإدمان. انه فقط " سياره اسعاف"! بالنسبة لمضادات الاكتئاب، اسأل طبيبك عن أميتريبتيلين أو بيرازيدول (إذا كنت تعاني من الاكتئاب بالطبع). من حيث المبدأ، يمكنك الاستغناء عنها. للأوعية الدموية - "جينكو بيلوبا"، "بيكاميلون"، "طبيب الأوعية الدموية". لكن الشيء الرئيسي - لا تضغط على نفسك، لا تضغط على نفسك، لا تقيس الضغط كل خمس دقائق! لا تركز على الأحاسيس وسوف تستقر حالتك بالتأكيد. وأقل "كورفالول" - فهو ضار.

نطلب من حضرتكم. قبل أن تتبع نصيحتي، تأكد من تنسيق ذلك مع الأطباء المعالجين لك. هم فقط من يستطيع وصف العلاج! معلوماتي هي تجربتي في مكافحة VSD! لقد عالجتها! مثله!

أتمنى لك الشفاء العاجل أيضاً.

"لا شيء يضيع إلا إذا ضاع كل شيء!"

خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري (VSD، خلل التوتر العضلي العصبي)

خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD، خلل التوتر العضلي الوعائي العصبي) خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري (VSD أو خلل التوتر العضلي الوعائي العصبي) هو الحالة المرضية، تعطيل النشاط التعويضي للجهاز العصبي اللاإرادي. ربما يكون هذا هو التشخيص الأكثر شيوعًا الذي يقوم به الأطباء ويسبب استياء المريض وسوء الفهم والقلق - ربما لم يجد الأطباء شيئًا خطيرًا بعد كل شيء، أو فاتهم شيء ما؟

يرجع هذا الوضع إلى حقيقة أن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض العضوية: الجسدية والعصبية، والغدد الصماء، وأمراض النساء، والأورام، وما إلى ذلك، مع اضطرابات الغدد الصماء والهرمونية. في كثير من الأحيان، يكون VSD وظيفيًا بطبيعته، أي أنه لا يرتبط بمرض خطير. هذا اضطراب نفسي المنشأ بين القشرة الدماغية والهياكل تحت القشرية من النوع "أريد - لا أستطيع". وتظهر أعراض خلل التوتر العضلي. يمكن أن تختلف الأعراض. ويرجع ذلك إلى تنوع الوظائف التي يؤديها الجهاز العصبي اللاإرادي.

أسباب خلل التوتر العضلي الوعائي

يقع الجهاز العصبي اللاإرادي في الدماغ والحبل الشوكي، ويحتوي على أعصاب وعقد عصبية وناقلات عصبية (أسيتيل كولين، نورإبينفرين)...
يوفر الجهاز العصبي اللاإرادي تنظيم نشاط جميع الأعضاء الداخلية والغدد الخارجية و إفراز داخليواللمفاوية و الأوعية الدمويةويضمن ثبات (التوازن) في البيئة الداخلية وتكيف عمل الأعضاء الداخلية مع الظروف البيئية المتغيرة.

الجهاز العصبي اللاإرادي الودي والباراسمبثاوي له تأثيرات معاكسة على وظيفة العضو. وبمجرد انتهاك التوازن بين هذا التأثير، هناك خلل في العمل - خلل التوتر العضلي الوعائي. ولكن يقال ببساطة شديدة، ولكن آلية التنظيم والعلاقات بين الأعضاء والأنظمة معقدة للغاية.

يتأثر حدوث خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بالاستعداد الدستوري، بيئةالموائل البشرية - الأسرة والدين والمناخ والتعليم والثقافة والضغط المتكرر أو الطويل في هذه البيئة. يعاني الأشخاص في أي عمر من خلل التوتر العضلي الوعائي.

أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي

بناءً على موقع الأعراض الرئيسية لخلل التوتر العضلي الوعائي، يتم تمييز VSD إلى أنواع تنفسية ودماغية وقلبية ومعدية معوية وخضرية حشوية، مع ضعف التنظيم الحراري.

خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري يمكن أن يعبر عن نفسه الأعراض المستمرة- الأوعية الدموية والعصبية والعضلية والغدد الصم العصبية والإدراكية (ضعف الوظائف الفكرية) والعقلية (العصاب والاكتئاب ونوبات الهلع) و الانتيابي (الانتيابي)- حسب النوع خافض التوتر ومفرط التوتر والأنواع المختلطة.

• يتميز VSD من النوع منخفض التوتر بانخفاض في ضغط الدم.
• يتميز VSD من نوع ارتفاع ضغط الدم بزيادة في ضغط الدم.
• يتميز VSD من النوع المختلط بتقلبات دورية في ضغط الدم.

تتميز جميع أنواع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بالأزمات. مع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري من نوع ارتفاع ضغط الدم ، يلاحظ القلق وسرعة ضربات القلب والإثارة المفاجئة وأعراض نوبة الهلع وزيادة ضغط الدم وبرودة الأطراف والقشعريرة. مع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري من النوع منخفض التوتر - الضعف العام وضيق التنفس والغثيان والسكتة القلبية والتعرق وانخفاض ضغط الدم. لخلل التوتر العضلي الوعائي نوع مختلطجميع الأعراض المذكورة أعلاه تعبر عن نفسها بطريقة أو بأخرى.

تحدث الأزمات اللاإرادية (الودي الكظري) بسبب التأثير السائد للجهاز العصبي الودي - زيادة ضغط الدم، عدم انتظام دقات القلب، فرط الحركة الشبيه بالبرد (الارتعاش)، ارتفاع الحرارة، ألم في القلب، الخوف، القلق، الذعر، عرق باردتنميل الأطراف.

تنجم الأزمات المهبلية لـ VSD عن التأثير السائد للجهاز العصبي السمبتاوي - الضعف ، وانخفاض ضغط الدم ، ومشاكل في التنفس ، وبطء القلب (تباطؤ تقلصات القلب ، وبالتالي النبض) ، والشعور "بتلاشي" القلب ، والدوخة ، اختلال وظيفي الجهاز الهضمي، فرط التعرق (التعرق)، بوال.

تجمع الأزمات المختلطة بين مجموعة متنوعة من الأعراض ومجموعاتها.

مسار خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري طويل، ربما لسنوات، مع فترات من الهدوء والتفاقم.

داء القلب والذهان

عندما تسود اضطرابات القلب والأوعية الدموية في مجموعة الاضطرابات اللاإرادية الموجودة، يُستخدم أحيانًا مصطلح "خلل التوتر العضلي العصبي". ومع ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن خلل التوتر العضلي العصبي هو عنصرمفهوم أوسع لخلل التوتر العضلي الوعائي. هناك ثلاثة أنواع من خلل التوتر العضلي العصبي: القلب والأوعية الدموية والمختلط.

يتجلى نوع القلب من خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية (اعتلال القلب الوظيفي) من خلال اضطرابات الإيقاع والتوصيل (بطء القلب الجيبي، خارج الانقباض، عدم انتظام دقات القلب الانتيابي وغير الانتيابي، كتلة الأذينية البطينية من الدرجة I-II)، واضطرابات في عمليات إعادة الاستقطاب البطيني (تغيرات غير محددة في قطعة ST)، وبعض أشكال هبوط الصمام التاجي.

يصاحب خلل التوتر العصبي من النوع الوعائي ارتفاع ضغط الدم الشرياني (خلل التوتر العصبي من النوع مفرط التوتر) أو انخفاض ضغط الدم (خلل التوتر العصبي من النوع منخفض التوتر).

يحتوي النوع المختلط من خلل التوتر العضلي العصبي على عناصر من كلا النوعين القلبي والأوعية الدموية مع مجموعات مختلفة من أعراضها.

للصداع المتكرر، والتغيرات في ضغط الدم، والدوخة، والضعف، والتعب، وصعوبات الذاكرة، والقلق، والقدرة العاطفية (تقلب المزاج)، واضطرابات النوم، والخوف على الصحة (الوسواس)، وآلام في القلب، واضطرابات معدل ضربات القلب، ضيق في التنفس، شعور بوجود "كتلة" في الحلق، آلام في البطن، تنميل في الأطراف... مع أي مشكلة صحية تقريبًا تحتاج إلى استشارة الطبيب.

فحص خلل التوتر العضلي الوعائي

لتشخيص VSD، ستكون هناك حاجة إلى مشاورات مع مختلف المتخصصين والفحوصات (بشكل فردي، اعتمادًا على الأعراض المكتشفة). المعالج، طبيب الأعصاب، طبيب العيون، طبيب الغدد الصماء، طبيب أمراض النساء (للنساء) - أقصر قائمة من الاستشارات الممكنة.

لتأكيد تشخيص VSD، من الضروري استبعاد الأمراض الجسدية المحتملة مرض عضويوالتي يمكن أن تعطي مظاهر متلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لدى كل مريض على حدة. ووفقاً للشكاوى الموصوفة بالتفصيل والأعراض التي يتم اكتشافها أثناء فحص الطبيب، يتم وصف الدراسات اللازمة.

مهمة المريض هي وصف مشاعره بالتفصيل. على سبيل المثال، ليس فقط - أعاني من الصداع، ولكن بالتفصيل - حيث يؤلمني (الجبهة، مؤخرة الرأس، الصدغ، على جانب واحد أو منتشر)، كيف يؤلمني (نبض، حروق، طلقات، رشقات نارية ...) ما تشعر به، ما هي الأحاسيس المصاحبة (قد يكون هناك ضغط على العينين والأذنين، وربما القيء، والدوخة، واضطرابات بصرية...)، والتي تسبق ظهور الصداع - التغيرات في الظروف الجوية، والإجهاد، والإرهاق ...

من بين الفحوصات المحتملة لـ VSD المشتبه به، يستخدم أطباء الأعصاب في أغلب الأحيان مخطط كهربية القلب، وتصوير دوبلر للأوعية الدموية، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والفحوصات التي يجريها طبيب عيون، وأخصائي الغدد الصماء، والمعالج. لاستبعاد الأمراض الغدة الدرقية(كل من فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية يمكن أن يظهرا كأعراض خلل التوتر العضلي الوعائي) التحاليل المخبرية- فحص النشاط الهرموني للغدة الدرقية بالموجات فوق الصوتية.

عندما يتم تحديد تشخيص VSD وكل شيء ممكن أمراض جسدية، يوصف العلاج الفردي.

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي

من أجل العلاج الناجح لخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يوصى بشدة بتعديل نمط الحياة: جدول العمل والراحة، وممارسة الرياضة بطريقة مرحة، ولكن ليس بشكل احترافي، والسباحة، والجري، والتمارين الرياضية، واللياقة البدنية، والاستحمام المتباين، والبقاء في الهواء الطلق. يتم تشجيع الهواء، أكل صحي، النوم 8 ساعات يوميًا، زيارة معالج نفسي، علاج منتجع المصحة في المصحات العصبية باستخدام جميع أنواع العلاج بالمياه المعدنية (العلاج المائي)، العلاج الانعكاسي، العلاج العطري، إجراءات العلاج الطبيعي، التدليك. في كثير من الأحيان، لا يأخذ المرضى هذه التوصية المهمة على محمل الجد، وبالتالي يؤدي إلى تفاقم حالتهم.

من المهم جدًا تطبيع الدورة الدموية في الدماغ ومنع تطور السكتة الدماغية وغيرها من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز القلبي الوعائي. على سبيل المثال، يعمل الدواء المركب Vasobral على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الدماغ. مكونات الدواء تمنع تجلط الدم، وتقلل من نفاذية جدران الأوعية الدموية، وتزيد من مقاومة أنسجة المخ لنقص الأكسجين، وتزيد من الأداء العقلي والبدني. تم إثبات فعالية الدواء في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي سريريًا.

أدوية لعلاج خلل التوتر العضلي الوعائي

يتم استخدام مضادات الاكتئاب والمهدئات.

الوصفات الطبية فردية - أعراض. مدى تعدد وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي، ومدى تنوع الصورة السريرية لخلل التوتر العضلي، وتنوع التركيبة العلاجية الموصوفة. يصف الطبيب جميع الأدوية ويشير إلى الجرعة.

عندما يرتفع ضغط الدم - الأدوية الخافضة للضغط، لعدم انتظام دقات القلب - حاصرات بيتا، لانخفاض ضغط الدم - الكافيين، الجينسنغ مع فيتامينات ب.

للقصور الوريدي - فازوكيت، فينوبلانت، ديترالكس. تُؤخذ هذه الأدوية لعلاج ثقل الرأس والخفقان والصداع المتفجر والتفاقم بعد النوم وفي الموسم الحار (فحص الدوبلر يؤكد القصور الوريدي)، وتؤخذ لفترة طويلة من شهر إلى شهرين، وعادةً ما يتم تناول قرص واحد في المساء.

بالنسبة للدوخة وارتفاع ضغط الدم، يمكنك تناول كافينتون، كافينتون-ريتارد، أوكسيبرال، فينبوسيتين، سيرميون، نيسيريوم. لانخفاض ضغط الدم والدوخة - مستحضرات الجنكة بيلوبا - ميموبلانت، جينكوفار.

بالنسبة للضوضاء في الرأس، تتم إضافة Betaserc - للبالغين 16 ملغ 3 مرات في اليوم أو 24 ملغ مرتين في اليوم لفترة طويلة - من شهر إلى شهرين. في حالة الدوخة الحادة، يمكنك وضع القرص تحت اللسان للحصول على مفعول سريع.

المهدئات - مثل أفوبازول - لها تأثير مضاد للقلق. يمكنك تناول قرص واحد 3 مرات يوميًا لمدة شهر.

يتم وصف مضادات الاكتئاب من قبل الطبيب - يجب أن تعلم أن الحد الأدنى لمدة تناول هذه الأدوية هو 6 أشهر ويحدث التأثير في المتوسط ​​خلال 10-14 يومًا. اللون البرتقالي له تأثير مضاد للاكتئاب - استخدمه. برتقالة، عصير برتقال، مظلة مشرقة...

يساعد الابتسام، ومد شفتيك عمدًا إلى ابتسامة، على تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بتكوين المشاعر الإيجابية. ابتسم كثيرًا - فهذا يزيد من حيويتك.

بالنسبة لمتلازمة الوهن، يتم وصف الوهن الدماغي، ومضادات الأعصاب، ومضادات الأكسدة، والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية ودوران الأوعية الدقيقة - نوتروبيل، بيراسيتام، فينوتروبيل، ميلدرونات، كافينتون، سيرميون، جليكاين، ترينتال. يؤخذ نوتروبيل (بيراسيتام وسيتام) بمقدار 1200 قرص مرتين يوميًا - في الصباح وعند الغداء، لمدة شهر على الأقل. فينوتروبيل 1 قرص يوميا. يجب إذابة الجلايسين في قرصين ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر إلى شهرين.

ويجب التعامل مع اختيار أي أدوية بحذر شديد حتى لا تسبب الإدمان لدى المريض والحاجة إلى استخدامها المستمر من أجل تحقيق الراحة من الحالة. ومن الجدير بالذكر أن عقار إلتاسين المحلي الذي يخفف التوتر المفرط ويساعد على استقرار ضغط الدم وتحسين النوم ويزيد من إمكانات الطاقة في الجسم ومقاومة الأنسجة للأكسدة. مجاعة الأكسجين، وبالتالي يؤثر على سبب خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، وليس فقط أعراضه.

في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، من الممكن استخدام الأعشاب للحصول على تأثير مهدئ (مهدئ) ومضاد للاكتئاب على الجهاز العصبي (تطبيع الحالة المزاجية، وتخفيف القلق، والإجهاد العقلي):

• ميليسا - مهدئمع مضاد للتشنج ومزيل القلق، تأثير مضاد للاكتئاب. أطلق ابن سينا ​​على ميليسا لقب "بهجة القلب"، فهي تسعد القلب وتقوي الروح وتطرد الأفكار المظلمة. تستخدم في شكل الشاي الطبي، decoctions، ودفعات
• نبتة سانت جون لها تأثير مضاد للاكتئاب - تقلل من القلق والأرق وتعيد النوم إلى طبيعته. يستخدم في الأقراص المركبة - Novo-Passit، المنتج في أقراص - deprim.
• القفزات - تأثير مهدئ، تأثير مسكن.
• الزعرور - يعمل على تطبيع ضربات القلب، ويخفض ضغط الدم، وله تأثير مهدئ.
• النعناع هو مضاد للتشنج، منوم، مهدئ، عامل مفرز الصفراء، ويقلل من الغثيان.
• فاليريان له تأثير مهدئ، ويعيد النوم إلى طبيعته، ويخفف من التوتر النفسي والعاطفي.
• يتم استخدام الأدوية المركبة - dormiplant، novo-passit، sedasen، sedavit.

في VSD وفقا لارتفاع ضغط الدمفي هذا النوع، يمكنك استخدام الأعشاب المهدئة والزعرور وعشب المستنقعات والروناتين ووركين الورد. يمكنك تناول منقوع الزعرور ربع كوب 4 مرات يوميا قبل الوجبات (ملعقة كبيرة من زهور الزعرور لكل كوب الماء الساخن، اترك لمدة ساعتين). من الضروري تقليل كمية الملح والكافيين والكحول والدهون المستهلكة. يجب تنويع النظام الغذائي بالفيتامينات - الخضار والفواكه والرمان والتفاح والجريب فروت والثوم والشوكولاتة. الرئتين مفيدة تمرين جسديوالمشي في الهواء الطلق والعلاجات البحرية والتدليك الارتكاسي.

في VSD من النوع منخفض التوتريمكنك استخدام الجينسنغ، Eleutherococcus، عشبة الليمون الصينية، التي تزيد من الأداء وضغط الدم - فهي ذات خصائص منشطة ومتكيفة. إذا كان لديك زيادة في الإثارة أو الأرق، فلا ينبغي استخدامها. تؤخذ صبغة الجنسنج في الصباح على الريق بمقدار ملعقة صغيرة لمدة شهر. يوصى باستخدام حمامات الأكسجين واللؤلؤ والحمامات العطرية والدش الدائري والمروحي والعلاج الطبيعي والأنشطة الرياضية والتدليك الارتكاسي.

يتم وصف جميع الأدوية والتدابير العلاجية ومراقبتها من قبل الطبيب.

التشاور مع الطبيب بشأن خلل التوتر العضلي الوعائي

سؤال: كيف نتخلص من خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD)؟ كيفية علاج خلل التوتر العضلي الوعائي؟

الجواب: لعلاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يصف الأطباء أدوية خاصة، بما في ذلك المهدئات ومضادات الاكتئاب. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أدوية خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لا ينبغي أن تؤخذ إلا بمعرفة الطبيب، لأنها يمكن أن تسبب الإدمان!

يمكن أن يكون علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بالعلاجات الشعبية فعالاً للغاية: على وجه الخصوص، الحقن لتنظيف الأوعية الدموية، وصبغات القلب، ولكن فقط في حالة عدم وجود موانع لها. علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بالأعشاب (الزعرور، الأم، إلخ) يشير أيضًا إلى العلاج الشعبي، هذه العلاجات هي مساعدة فقط في الطبيعة. علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بالعلاجات الشعبية في الممارسة العملية لا يوفر الشفاء، ولكن له تأثير مفيد على الجسم ويخفف بعض الأعراض.

العلاج الطبيعي هو الأكثر فائدة لخلل التوتر العضلي الوعائي، حيث يوفر تأثير تصالحيعلى الجسم. يعد العلاج الطبيعي لـ VSD وسيلة ممتازة لتدريب الجسم وزيادة أدائه. في حالة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، فإن التربية البدنية، المدروسة مع مراعاة عمر المريض وحالته الصحية، ضرورية ببساطة. ومع ذلك، يجب أن تكون تمارين VSD لطيفة وتستبعد القفزات تمامًا. يجب أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار أن أسلوب الحياة النشط بشكل عام هو الوقاية من خلل التوتر العضلي الوعائي.

استراحة - أفضل علاجمن خلل التوتر العضلي الوعائي. وبطبيعة الحال، لا يمكن لأي شخص أن يترك وظيفته. ومع ذلك، من الممكن والضروري أن تسمح لنفسك بالسفر خارج المدينة. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لعلاج أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري في المصحات - فهناك الكثير من الإجراءات الخاصة التي ستساعد الشخص على الشعور بالتحسن. بناء على النتائج، يمكننا أن نقول أنه في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، فإن إجراءات المصحة لا يمكن الاستغناء عنها.

سؤال: تم تشخيص إصابتي بخلل التوتر العضلي الوعائي. لقد وصف لي الطبيب العلاج من الإدمانولكن لا يوجد تحسن في الحالة بعد العلاج. في هذه الحالة كيف يمكنني علاج VSD؟

الإجابة: يمكن أن تكون أسباب مرض مثل VSD في كثير من الأحيان اضطرابات نفسية (الإجهاد، والاكتئاب، والعصاب، والإرهاق، والتعب المزمن). من المستحيل فصل الصحة النفسية عن الصحة الجسدية، فالصحة الحقيقية تجمع بين الجانبين. الخوف والرهاب - وهذا يسبب نوبات الهلع أو خلل التوتر العضلي الوعائي أو المتلازمة التعب المزمن. يتم علاج كل هذا من قبل المعالجين النفسيين بدون حبوب باستخدام تقنيات مجربة. يستخدم العلاج العلاج السلوكي والعلاج بالتنويم المغناطيسي.

سؤال: ما هو الأفضل - تناول الأدوية ومضادات الاكتئاب لسنوات أو التخلص من أعراض VSD ونوبات الهلع بزيارة الطبيب النفسي؟

إذا كان سبب المرض العوامل الفيزيائية، ثم خصص ل علاج VSDالأدوية ممكنة وضرورية. ومع ذلك، فإن أدوية خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، والتي تسبب اضطرابات نفسية، هي ببساطة غير ذات صلة. في هذه الحالة، لن تساعد العلاجات الشعبية في علاج VSD. في هذه الحالة، يتطلب علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري مساعدة طبيب نفساني محترف. فقط في هذه الحالة سيكون علاج VSD فعالاً حقًا.

سؤال: ما علاقة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بنوبات الهلع؟

وصف نوبات الهلع يشبه إلى حد كبير وصف أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي أثناء الأزمة (هجمات VSD). إن طبيعة نوبات الهلع وتفاقم VSD هي نفسها: يوجد في الجسم في هذه اللحظات تركيزات عالية من الأدرينالين والنورإبينفرين والأسيتيل كولين. هذه المواد النشطة بيولوجيا تسبب الحمل العاطفي والألم. وهذا هو السبب في أن المرضى الذين يحتاجون إلى علاج لنوبات الهلع غالبًا ما يتم تشخيص إصابتهم بخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري ويتم وصف الأدوية الموصوفة لـ VSD، بينما يحتاج الأشخاص مساعدة نفسية. من السهل الخلط بين خلل التوتر العضلي الوعائي ونوبات الهلع، خاصة وأن جميع الأطباء في روسيا لا يعرفون عن نوبات الهلع. غالبًا لا يتطلب الألم المرتبط بـ VSD (وخاصة الصداع المميز لـ VSD) علاجًا بالأدوية، ولكن يستمر وصفها. ومع ذلك، حتى من أجل خفض ضغط الدم (يزداد مع VSD من نوع ارتفاع ضغط الدم)، فأنت لا تحتاج إلى حبوب منع الحمل، ولكن مساعدة نفسية سريعة ومهنية.
علاج نوبات الهلع وأعراض VSD، مثل علاج الرهاب، لا يتطلب في كثير من الأحيان التدخل الدوائي.

بناءً على مقال بقلم طبيب الأعصاب تي في نوفيكوفا.

على الرغم من أن معظم الأطباء لا يدركون وجود مثل هذا التشخيص ولا يعتبرونه مرض VSD، إلا أنه في ICH يمكنك العثور على العنوان F45.3، الذي يجمع بين جميع التشخيصات المذكورة أعلاه. ومع ذلك، بالنسبة للمرضى، يصبح خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري اختبارا حقيقيا، حيث أن المرض لديه الكثير من المتغيرات في الدورة والأعراض المؤلمة، ويزيد بشكل كبير من نوعية الحياة. لكن مدته لا تتأثر، وله تشخيص إيجابي ومسار حميد.

ما هو؟

بكلمات بسيطة VSDهي متلازمة تظهر بسبب الأعصاب. بشكل عام، تظهر معظم المشاكل على وجه التحديد بسبب التوتر والقلق، ولكن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري يكون دائمًا هو الأول في الصف.

تنجم هجمات VSD عن اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي، والتي بدورها تظهر في الخلفية الاضطرابات الوظيفيةالجهاز العصبي أو الغدد الصماء. وهذا يعني أن السبب الجذري هو دائمًا تقريبًا الصدمة العصبية. والذي، كما نعلم، نادرًا ما يختفي دون ترك أثر، وفي كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي على وجه التحديد إلى خلل التوتر العضلي العصبي، وهو الاسم الآخر للمرض.

أسباب VSD

من بين الأسباب الرئيسية لمتلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يسمي الأطباء عوامل الاستعداد الوراثي. على خلفية غير المواتية عوامل خارجيةيمكن أن يكون لهذه الأسباب تأثير كبير على حالة الجهاز العصبي اللاإرادي البشري. العنصر الرئيسي في مظاهر وتكثيف المتلازمة هو الدماغ، أي منطقة ما تحت المهاد، المسؤولة عن التحكم في نظام الغدد الصماء البشري. تؤدي الاضطرابات النفسية العصبية إلى فرط نشاط بعض العمليات وتثبيط بعضها الآخر، مما له تأثير معقد عليها أنظمة مختلفةالجسم، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية.

1. في أغلب الأحيان، يتم اكتشاف خلل التوتر العضلي الوعائي عند الأطفال نتيجة للوراثة. زيادة العصبية والتوتر بالفعل في الأشهر الأولى من الحمل يمكن أن يكون لها تأثير كبير ليس فقط على تكوين شخصية الطفل، ولكن أيضًا على النشاط العصبي العالي للدماغ. تظهر الأدلة أن عدم الاستقرار العاطفي جسم الطفليثير تطور VSD حتى في مرحلة الطفولة.
2. تعتبر سنوات المراهقة انتقالية ليس فقط في عملية تحول الطفل إلى شخص بالغ، ولكن أيضًا في عملية الفيزيولوجية العصبية. حالات الصراعوالإجهاد العاطفي والأمراض المزمنة واضطرابات الغدد الصماء وقلة الحركة وعوامل أخرى هي عوامل محرضة إلى حد كبير على تطور خلل التوتر العضلي الوعائي عند المراهقين. تؤدي زيادة الإجهاد العقلي، الذي يحتوي على مكون وراثي، إلى خلل معين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور وتطور خلل التوتر العضلي الوعائي.
3. في مرحلة البلوغ، تلعب التغيرات الهرمونية في الجسم دورًا خاصًا في تحفيز آليات VSD. وهذا هو السبب في أن النصف الأنثوي من سكان العالم يعاني من VSD في كثير من الأحيان أكثر من النصف الذكور. فترة ما قبل الولادة، والحمل، وانقطاع الطمث، كل هذا، كونها نقاط تحول في حياة المرأة، يمكن أن تصبح نقطة الانطلاق لتعبئة مظاهر أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري. خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري غير موات بشكل خاص أثناء الحمل، عندما تؤثر الانحرافات الطفيفة في صحة المرأة بالضرورة على حالة الجنين.

وينطبق الشيء نفسه على وجود الوزن الزائد، والذي يمكن أن يثير مظاهر خلل التوتر العضلي. تؤدي الزيادة في وزن الجسم إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي بدوره يشكل عبئًا إضافيًا عليه نظام القلب والأوعية الدموية. يؤثر تطور خلل التوتر العضلي الوعائي في هذه الحالة على الأشخاص من مختلف الأعمار تمامًا.

أنواع المرض

نتيجة لخلل التوتر الوعائي الخضري، يعاني الدماغ والقلب والكلى والأطراف. لذلك، فإن متلازمة خلل التوتر اللاإرادي تشبه الحرباء: فهي تتجلى في أشخاص مختلفين بأعراض مختلفة بحيث يصعب الشك فيها سبب شائع. هناك ثلاثة أنواع من الأمراض: ارتفاع ضغط الدم، منخفض التوتر ومختلط.

1. إذا كان الجهاز العصبي الودي، بغض النظر عن "الحاجة الداخلية"، هو السائد خلال النهار، فإنهم يتحدثون عن نوع ارتفاع ضغط الدم من خلل التوتر العضلي الوعائي. يشكو الشخص من نوبات خفقان و/أو ذعر، قلق، يتعب بسرعة، لكنه يجد صعوبة في النوم في المساء. ضغط الدم مرتفع أو غير مستقر.
2. عندما يهيمن الجهاز العصبي السمبتاوي على مدار اليوم، يشعر الإنسان بالضعف والنعاس والتعب، وأحيانا الدوخة والإغماء، ونحن نتحدث عن نقص التوتر نوع VSD. يتم تقليل الضغط.
3. عندما متعاطفة و الجهاز السمبتاوي"إنهم يتجادلون" من أجل القيادة، والفوز والخسارة بالتناوب، وأعراض فرط التوتر ومنخفض التوتر تحل محل بعضها البعض، ويتحدثون عن نوع مختلط.

عند الفحص يتبين أن الأعضاء والأنظمة سليمة ولا توجد بها أمراض ويسمى هذا VSD بالابتدائي. إذا حدثت مجموعة أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي على خلفية مرض آخر، فإنها تعتبر ثانوية.

العلامات الأولى

يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي مظاهر متنوعة للغاية؛ حوالي 150 منها معروفة. بالنسبة لـ VSD، فإن الأعراض الأكثر تميزًا هي تلك المرتبطة برد الفعل الوعائي والجهاز العصبي المركزي:

• صداع؛
• الضوضاء في الأذنين.
• دوخة؛
• الميل إلى الإغماء.
• زيادة معدل ضربات القلب؛
• الضعف والنعاس.
• زيادة التعرق.
• زيادة غير واضحة في درجة حرارة الجسم.
• ألم عضلي؛
• رعشة في الجسم واليدين.

يتميز الأفراد المصابون بخلل التوتر العضلي الوعائي بالخصائص العقلية:

• التغيرات المفاجئة في العواطف.
• الميل إلى الذعر.
• أفكار وسواسية
• زيادة القلق.
• الشك في الشخصية.

المتلازمات السريرية لـ VSD

تجمع متلازمة الاختلال الوظيفي اللاإرادي بين مجمعات الأعراض الودية، والجهاز السمبتاوي، والمختلطة ذات الطبيعة العامة أو الجهازية أو المحلية، والتي تظهر بشكل دائم أو في شكل نوبات (أزمات نباتية وعائية)، مع حمى منخفضة الدرجة غير معدية، وميل إلى عدم تناسق درجات الحرارة .

1. يتميز Vagotonia بطء القلب، وصعوبة التنفس، واحمرار جلد الوجه، والتعرق، وسيلان اللعاب، وانخفاض ضغط الدم، وخلل الحركة الهضمي. تتجلى الأزمة المهبلية في الشعور بالحرارة في الرأس والوجه، والاختناق، والثقل في الرأس، والغثيان، والضعف، والتعرق، والدوخة، والرغبة في التبرز، وزيادة حركية الأمعاء، ويلاحظ تقبض الحدقة، وانخفاض النبض إلى 45- 50 نبضة في الدقيقة، انخفاض في ضغط الدم يصل إلى 80/50 ملم زئبق فن.
2. يتميز الودي بعدم انتظام دقات القلب، وشحوب الجلد، وزيادة ضغط الدم، وضعف حركية الأمعاء، وتوسيع حدقة العين، وقشعريرة، والشعور بالخوف والقلق. أثناء الأزمة الودية الكظرية، يظهر الصداع أو يشتد، ويحدث تنميل وبرودة في الأطراف، ويصبح الوجه شاحبًا، ويرتفع ضغط الدم إلى 150/90-180/110 ملم زئبق، ويتسارع النبض إلى 110-140 نبضة / دقيقة، وألم في تلاحظ المنطقة القلب، والإثارة، والأرق الحركي، وأحيانا ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38-39 درجة مئوية.
3. متلازمة الاضطرابات النفسية - الاضطرابات السلوكية والتحفيزية - العاطفي، البكاء، اضطراب النوم، الشعور بالخوف، رهاب القلب. يعاني المرضى الذين يعانون من VSD من مستوى أعلى من القلق، وهم عرضة للوم الذات، ويشعرون بالخوف في اتخاذ القرارات. تسود القيم الشخصية: الاهتمام الكبير بالصحة (التوهم)، ويقل النشاط أثناء المرض. عند التشخيص، من المهم التمييز بين الخلل الوظيفي اللاإرادي الجسدي، الذي لا توجد فيه اضطرابات عقلية، واضطراب الوسواس المرضي، والذي يعتبر أيضًا حالة تشبه العصاب الجسدي، وكذلك اضطراب الهلعوالرهاب، وغيرها من الأمراض العصبية والعقلية.
4. تتميز الأزمات المختلطة بمزيج من الأعراض النموذجية للأزمات، أو مظاهرها البديلة. قد يكون هناك أيضًا: كتوبية الجلد الحمراء، مناطق فرط التألم في المنطقة السابقة للقلب، احتقان الدم "المرقط" في النصف العلوي صدر، فرط التعرق وزرق الأطراف في اليدين، ورعاش اليدين، وحمى منخفضة الدرجة غير معدية، والميل إلى الأزمات الوعائية الخضرية وعدم تناسق درجات الحرارة.
5. متلازمة فرط التنفس (الجهاز التنفسي) هي شعور شخصي بنقص الهواء وضغط الصدر وصعوبة التنفس والحاجة إلى التنفس العميق. في عدد من المرضى يحدث ذلك في شكل أزمة، الصورة السريرية التي تقترب من الاختناق. الأسباب الأكثر شيوعا التي تثير التطور متلازمة الجهاز التنفسي، هي النشاط البدني، والإجهاد العقلي، والبقاء في غرفة خانقة، والتغيرات المفاجئة في البرد والحرارة، وضعف تحمل وسائل النقل. جنبا إلى جنب مع العوامل العقلية لضيق التنفس، فإن انخفاض القدرات التعويضية والتكيفية لوظيفة الجهاز التنفسي لأحمال نقص الأكسجة له ​​أهمية كبيرة.
6. متلازمة اضطرابات التكيف ومتلازمة الوهن - التعب والضعف وعدم تحمل الإجهاد الجسدي والعقلي والاعتماد على الطقس. تم الحصول على أدلة على أن المتلازمة الوهنية تعتمد على الاضطرابات تبادل عبر الشعيرات الدموية، انخفاض استهلاك الأكسجين في الأنسجة وضعف تفكك الهيموجلوبين.
7. متلازمة القلب والأوعية الدموية - ألم القلب في النصف الأيسر من الصدر الذي يحدث أثناء الإجهاد العاطفي وليس الجسدي، ويصاحبه اضطرابات الوسواس المرضي ولا يتم تخفيفه بواسطة الأدوية الإكليلية. تقلبات في ضغط الدم، عدم انتظام النبض، عدم انتظام دقات القلب، نفخة وظيفية. غالبًا ما يكشف تخطيط كهربية القلب وقياس عمل الدراجة عن عدم انتظام ضربات القلب الجيبي وخارج الانقباض، ولا توجد علامات على نقص تروية عضلة القلب.
8. متلازمة الجهاز العصبي المعدي - البلعوم العصبي المعدي، وتشنج المريء، وتعظم الاثني عشر واضطرابات أخرى في الإخلاء الحركي و وظائف إفرازيةالمعدة والأمعاء. يشكو المرضى من حرقة المعدة وانتفاخ البطن والإمساك.
9. متلازمة الأنسجة الأيضية واضطرابات الأوعية الدموية الطرفية - وذمة الأنسجة، وألم عضلي، وعائي الأوعية الدموية، ومتلازمة رينود. يعتمد تطورها على التغيرات في نغمة الأوعية الدموية ونفاذية الأوعية الدموية، واضطرابات التبادل عبر الشعيرات الدموية ودوران الأوعية الدقيقة.
10. متلازمة الأوعية الدموية الدماغية - الصداع، والدوخة، والضوضاء في الرأس والأذنين، والميل إلى الإغماء. ويستند تطورها على خلل التوتر الوعائي الدماغي، والأساس المرضي الذي هو خلل تنظيم نغمة الأوعية الدموية الدماغية ذات طبيعة مفرطة التوتر أو منخفضة التوتر أو مختلطة. في بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة الرأس المستمرة، هناك انتهاك لهجة ليس فقط الشرايين، ولكن أيضا الأوعية الوريديةما يسمى بارتفاع ضغط الدم الوريدي الوظيفي.

نوبة ذعر

هذه متلازمة أخرى ستحدث أعراض مميزةمظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي. يشعر الإنسان بالخوف الشديد والشعور باقتراب القلق وتغطيه موجة من الخوف.

وفي الوقت نفسه يرسل الجسم إشارات عن الخطر، لكنه لا يقدم خيارات لحل المشكلة. لذلك يشعر المريض بخوف شديد من الموت، ويبدو له أن قلبه يتوقف، ويتوقف تنفسه. يشار إلى أنه بعد 10-15 دقيقة حرفيًا تمر نوبة الهلع على خلفية VSD وتعود حالة الشخص إلى طبيعته.

مسار VVD

في معظم الحالات، دون وجود عوامل مثيرة، يكون المرض كامنًا (بدون أعراض).

ومع ذلك، تحت تأثير الظروف غير المواتية والأحمال الزائدة، غالبا ما تحدث الأزمات. تكون مثل هذه الأزمات في بعض الأحيان مفاجئة بطبيعتها وتكون مصحوبة بأعراض مميزة للعديد من الأمراض: الشحوب والتعرق المفاجئ وانخفاض ضغط الدم وآلام البطن والغثيان والقيء وانخفاض درجة حرارة الجسم.

وتكون الأزمة في نشاط المرض أكثر حدة لدى كبار السن، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض مصاحبة. في كثير من الحالات، تكون الأزمة نتيجة لمكونات متراكمة منذ فترة طويلة، وبالتالي ليس من غير المألوف أن يظهر عدد كبير من الأعراض في وقت واحد.

التشخيص

كما ذكرنا سابقًا، VSD هو تشخيص للإقصاء. لذلك، لتشخيصه، كل شيء ضروري طرق إضافية، والتي سوف تستبعد الأمراض العضوية. هناك حاجة إلى فحص عام للمريض، والتشاور مع طبيب الأعصاب، طبيب القلب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء.

يتم إجراء فحص كامل للقلب: الفحوصات المخبرية، الكولسترول، تخطيط القلب، الموجات فوق الصوتية للقلب، اختبارات التمارين، جهاز هولتر بالصدمات الكهربائية وضغط الدم. كما يتم وصف الأشعة السينية للصدر والموجات فوق الصوتية للأعضاء. تجويف البطن، الكلى والغدة الدرقية، تنظير المعدة الليفي، تنظير القولون لشكاوى الجهاز الهضمي. يتم تحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية، حيث أن أمراضها مصحوبة بأعراض مماثلة.

إذا لم يتم العثور على أي أمراض أثناء جميع الفحوصات الإضافية، فسيتم تشخيص إصابة المريض بخلل التوتر العضلي الوعائي وفقًا لما يلي:

• قيادة متلازمة سريرية(القلب، منخفض التوتر، ارتفاع ضغط الدم، الجهاز التنفسي، الوهن، العصابي، متغير مختلط من الدورة)؛
• درجة الخطورة - خفيفة (3-6 شكاوى وأعراض)، متوسطة (8-16 علامة)، شديدة (أكثر من 17 علامة وأزمات متكررة)؛
• مرحلة المرض (تفاقم أو مغفرة).

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي

بالنسبة للاضطراب الموصوف، يجب أن يكون نظام العلاج شاملاً وطويل الأمد ويأخذ في الاعتبار خصائص الاختلالات والعامل المسبب للمرض والخصوصيات الفردية للشخص. إذا كان هذا الاضطراب متقدمًا، فستكون الإجراءات العلاجية طويلة.

فكيف تتخلص من خلل التوتر العضلي الوعائي عند البالغين؟ وكقاعدة عامة، تنطوي تدابير العلاج على استخدام أنظمة غير دوائية، والتي يمكن استكمالها بالمهدئات.

تشمل التدخلات العلاجية غير الدوائية ما يلي:

1. تحسين فترات العمل والراحة. من أجل التخلص من أعراض VSD، يجب عليك التبديل بالتساوي بين العمل العقلي والجسدي، وتقليل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الكمبيوتر والتلفزيون. إذا لم يكن هناك أي احتمال، خذ استراحة كل 60-90 دقيقة، وقم بممارسة الجمباز للعينين، وقم بالإحماء للظهر.
2. الحفاظ على روتين يومي مستقر مع الإلزامية راحة تامة. تختلف المدة الطبيعية للنوم ليلاً من شخص لآخر. ولكن بالنسبة للأغلبية، لا ينبغي أن يكون هذا الرقم أقل من 8-9 ساعات. ظروف النوم مهمة أيضًا. لا ينبغي أن تكون غرفة النوم خانقة، والتهوية المنتظمة والتنظيف الرطب ضرورية. يجب أن يكون السرير مريحاً ومناسباً لطول الشخص وبنيته. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمرتبة ووسادة لتقويم العظام.
3. اتباع نظام غذائي يتضمن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. وهذه المعادن هي التي تشارك في نقل النبضات في النهايات العصبية، وتحسين نشاط القلب والأوعية الدموية، واستعادة التوازن في عمل الجهاز العصبي. لذلك، بالنسبة لـ VSD، يوصى بتناول الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والبقوليات والفواكه المجففة والمكسرات والأعشاب والبطاطس والجزر والباذنجان.
4. النشاط البدني الكافي. الأنشطة المثالية هي تلك التي تتم في الهواء الطلق أو في الماء، ولكنها لا تشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز العضلي والقلب والأوعية الدموية. السباحة والتمارين الرياضية المائية والرقص والتزلج وركوب الدراجات هي الأكثر ملاءمة للمريض الذي يعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي. مع مثل هذه الأحمال، يتم تدريب القلب بعناية وتطبيعه. الحالة النفسية والعاطفية. وفي الوقت نفسه، يجب تجنب الرياضات التي تتطلب حركات مفاجئة أو قفزات عالية أو البقاء في حالة توتر ثابت لفترة طويلة. وهذا يخلق ضغطًا إضافيًا على الأوعية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
5. يساعد الوخز بالإبر والتدليك على الاسترخاء والقضاء على القلق وتطبيع ضغط الدم واستعادة النوم. في حالة ارتفاع ضغط الدم، تتم الإشارة إلى حركات التدليك بوتيرة بطيئة مع زيادة التأثير منطقة الياقة. مع وجود متغير منخفض التوتر من VSD، على العكس من ذلك، يجب أن يكون التدليك سريعًا ومكثفًا.
6. استخدام المستحضرات العشبية. بالنسبة لـ VSD مع ارتفاع ضغط الدم، فإن الأعشاب ذات التأثيرات المهدئة والخافضة للضغط (صبغة حشيشة الهر، الفاوانيا، الأم) مناسبة. يتطلب البديل منخفض التوتر من المرض تناول أدوية ذات تأثير محفز ومنشط (Eleutherococcus، aralia، الجينسنغ).
7. طرق العلاج الطبيعي لها تأثير إيجابي في خلل التوتر العضلي الوعائي بسبب تطبيع التفاعل مختلف الإداراتالجهاز العصبي، لهجة الأوعية الدموية. تعمل مثل هذه الإجراءات على تحسين الدورة الدموية في الأعضاء والأنسجة وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. قائمة الطرق المستخدمة كبيرة جدًا: الرحلان الكهربائي مع الحلول الطبيةعلى العمود الفقري العنقي، وتطبيق الأوزوكريت أو البارافين على منطقة الياقة، تشعيع الليزربالاشتراك مع العلاج المغناطيسي. إجراءات المياه لها تأثير ممتاز. بالنسبة لجميع أنواع VSD، يوصى بحمامات التباين والدش الدائري والمروحي والتدليك تحت الماء والسباحة.
8. بالنسبة لـ VSD من النوع منخفض التوتر، من الضروري تناول الأطعمة التي تزيد من قوة الأوعية الدموية: شاي أخضر‎قهوة طبيعية، حليب. في حالة ارتفاع ضغط الدم من المرض، يجب استبعاد الأطعمة التي تثير ارتفاعًا في ضغط الدم من النظام الغذائي: الشاي والقهوة القوية والمخللات والأطباق الحارة.

عند تشخيص خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يتم وصف الأدوية حصريًا من قبل الطبيب المعالج. يركز التأثير العلاجي على استعادة التوازن في عمل نظام العقدة.

أدوية VSD

يتم تحديد العلاج الدوائي من خلال الأعراض السائدة لدى مريض معين. تتكون المجموعة الرئيسية من أدوية VSD من أدوية ذات تأثير مهدئ:

1. العلاجات العشبية – حشيشة الهر، نبتة الأم، نوفو باسيت، وما إلى ذلك؛
2. مضادات الاكتئاب – سيبرالكس، باروكستين، أميتريبتيلين.
3. المهدئات - السيدوكسين، إلينيوم، تازيبام، جرانداكسين.

في بعض الحالات، يتم وصف أدوية منشط الذهن (بيراسيتام، أومنارون)، وأدوية الأوعية الدموية (سيناريزين، أكتوفيجين، كافينتون)، المؤثرات العقلية - غرانداكسين، ميزابام، سوناباكس. في حالة النوع منخفض التوتر من VSD ، فإن تناول أدوات التكيف والعلاجات العشبية المقوية - eleutherococcus ، والجينسنغ ، والبانتوكرين - يساعد.

كقاعدة عامة، يبدأ العلاج بالعلاجات العشبية "المخففة"، وإذا لم يكن هناك أي تأثير، يتم إضافة المهدئات الخفيفة ومضادات الاكتئاب. للقلق الشديد، ونوبات الهلع، والاضطرابات الشبيهة بالعصاب التصحيح الطبيوليس هناك طريقة للتغلب عليه على الإطلاق.

يهدف علاج الأعراض إلى القضاء على الأعراض من الأعضاء الأخرى، وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية.

في حالة عدم انتظام دقات القلب وزيادة ضغط الدم، يتم وصف أنابريلين وأدوية أخرى من مجموعة حاصرات بيتا (أتينولول، إيجيلوك). مثبطات إيس. عادة ما يتم تخفيف ألم القلب عن طريق تناوله المهدئات– سيدوكسينا، كورفالول، فالوكوردين.

بطء القلب أقل من 50 نبضة في الدقيقة يتطلب استخدام مستحضرات الأتروبين والبلادونا. تعتبر الحمامات والحمامات الباردة والمنشطة وممارسة التمارين البدنية مفيدة.

العلاجات الشعبية

العلاج يأتي أولا قوم VSDالوسائل تنطوي على تقديم الدعم للأوعية الدموية.

• رسوم تهدئة. لاستعادة الحالة المتناغمة للجهاز العصبي، من المفيد شرب الحقن العشبية، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية أو تحضيرها بنفسك. إليك واحدة منها: قم بخلط جذر حشيشة الهر والكمون والنبتة الأم والشبت وآذريون بنسب متساوية. صب ملعقة صغيرة من الخليط في 150 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة ساعتين ثم صفيه. تناول الدواء 5 مرات في اليوم، 15 مل لمدة شهر. لا ينصح بالتخطي، لأن انتظام الإدارة يؤثر بشكل مباشر على فعالية العلاج.
• تم إعداد بلسم آخر ليس فقط لتقوية الأوعية الدموية، بل يساعد أيضًا في علاج السكتات الدماغية والنوبات القلبية، وتصلب الشرايين الوعائية، والضوضاء في الرأس، والأذنين، والعمليات الالتهابية - نظرًا للتركيبة، فقد تبين أنه علاج قوي جدًا. لتحضيره يتم تحضير ثلاث صبغات: يُسكب 40 جرامًا من أزهار البرسيم الأحمر مع 40٪ كحول بكمية 500 مل ويتم غرسها في الظلام لمدة 14 يومًا، ثم يتم تصفيتها. يتم تحضير التسريب الثاني من جذر الديوسكوريا القوقازية بكمية 50 جرامًا مطحونة مسبقًا. يُسكب المكون بنسبة 40٪ كحول بحجم 500 مل ويُغرس مثل البرسيم. يتم تحضير الصبغة الثالثة من البروبوليس الناعم الذي يتم سحقه وملئه بالكحول بنسبة 70٪ في وعاء زجاجي داكن بنسبة 100 جرام لكل 1000 مل. الحاوية مغلقة بإحكام، وأصرت في الظلام لمدة 10 أيام في درجة حرارة الغرفة، وتصفيتها. ثم يتم خلط الصبغات جيدًا بنسبة 1:1:1. يؤخذ البلسم في ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا بعد الوجبات، ويخفف أولا بالماء في حجم 50 مل. مدة هذا العلاج شهرين. ثم عليك أن تأخذ استراحة لمدة 14 يومًا وتكرر الدورة.
• تحتاج إلى تناول كوب من بذور الشبت الجافة وإضافة ملعقتين كبيرتين من جذر حشيشة الهر المسحوق إليها ووضع الخليط في الترمس وإضافة لتر من الماء حتى الغليان. يتم غرس التركيبة لمدة 24 ساعة، وبعد ذلك يتم ترشيحها وإضافة 500 مل من العسل الطبيعي إلى السائل. امزج كل شيء جيدًا وضعه في الثلاجة. يؤخذ الدواء ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات. يجب أن تمر 30 دقيقة على الأقل قبل تناول الطعام. كمية واحدة من الخليط هي ملعقة كبيرة. تستمر دورة العلاج حتى نهاية الدواء المحضر.

هذا لا يستحق القيام به

ما الذي لا ينبغي أن يفعله المرضى الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي؟

1. الانخراط في النظام الغذائي والصيام.
2. من السلبي أن ننظر إلى ما يحدث في الحياة.
3. قم بإنشاء ضغط إضافي للجسم - الاستحمام المتباين وممارسات التنفس الحديثة.
4. ممارسة التأمل.
5. إرهاق نفسك بمجهود بدني شديد.
6. حاول العثور على مظهر جديد للمرض.
7. شرب الكحول.

واستمعوا أيضًا إلى الهواة في هذا الأمر (الجيران، الصديقات، المعارف، الأقارب الذين ليس لديهم تعليم طبي)، خاصة عندما يتعلق الأمر بوصف الأدوية!

دعونا نلخص ذلك

يعتقد العديد من الأطباء أن مثل هذا التشخيص غير موجود. والأمر المثير للقلق هو أنه لم يقرر أحد بعد تسمية المرض، فالجميع يطلق عليه بشكل مختلف، ولا أحد يستطيع أن يقول بالضبط كيف يظهر نفسه.

يمكن العثور على أي من الأعراض المرتبطة بأعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لدى أي شخص في أي فترة من حياته. ليس كل الناس في العالم يمكن أن يعانون من أي مرض.

1. يتم وصف أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بشكل غامض للغاية وبطرق مختلفة في مصادر مختلفة. معظم المرضى الذين تم تشخيصهم بهذا المرض منذ سنوات يجدون صعوبة في توضيح أنهم لا يعانون من مثل هذا المرض، وبالفعل أن مثل هذا المرض غير موجود. وإلا يطرح سؤال منطقي تمامًا: ما الذي عولج به طوال هذه الأشهر أو السنوات؟
2. بالنسبة للعديد من الأطباء، يعتبر هذا التشخيص بمثابة "قارب نجاة" أو "سلة قمامة"، اعتمادًا على الطريقة التي تنظر بها إلى الأمر. إذا كان لدى المريض عدد من الأعراض، ولكن الفحص لا يكشف عن أي أمراض عضوية كبيرة، فمن المستحيل أن نقول له أن كل شيء على ما يرام.
3. جاء ومعه شكاوى، شيء ما كان يزعجه، شيء ما أوصله إلى عيادة الطبيب. إنه ببساطة لن يفهم الطبيب وسيقرر أنه ليس مؤهلاً بدرجة كافية وسيذهب إلى طبيب آخر على أمل أن يفهم المشكلة. لذلك يستخدم الطبيب طريقة مجربة ويكتب على البطاقة تشخيص "خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري".

ثم يصف حشيشة الهر، والنبات الأم، ويمشي في المساء تحت القمر، مصحوبًا بأفكار حول شيء إيجابي. ما الذي نملكه؟ وتتغذى الذئاب، وتأمن الغنم. يسعد المريض بالعثور على سبب مشاكله، ولحسن الحظ أن السبب تافه، لأن معظم أصدقائه وأقاربه يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي.

خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD، أو خلل التوتر العضلي العصبي) هو مرض شديد مشكلة شائعةالذي يجب على الإنسان المعاصر أن يواجهه. هذا مزيج من الاضطرابات العاطفية والعقلية مع الاضطرابات اللاإرادية (من القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي). علاج VSD هو عملية معقدة تتطلب نهجا فرديا وتصحيحا مستمرا. تشمل طرق العلاج الحديثة تعديلات نمط الحياة، وتغييرات في النهج النشاط المهنيتصحيح الاضطرابات النفسية والعاطفية واستخدام الأدوية وفقًا للمتلازمات المتقدمة. لتنفيذ مجمع العلاج بأكمله، قد تكون هناك حاجة إلى طبيب أعصاب أو معالج أو طبيب نفسي (طبيب نفسي).

بادئ ذي بدء، قبل بدء العلاج، من الضروري استبعاد الأمراض الأخرى التي تصيب الأعضاء والأنظمة المختلفة والتي يمكن أن تعطي أعراضًا مماثلة لأعراض VSD. فقط بعد التشخيص المؤكد يمكن أن يبدأ العلاج.

النظرة الحديثة للقضاء على متلازمة VSD هي الاستخدام المتزامن لمجموعة من التأثيرات الطبية وغير الطبية، حيث يلعب الأخير دورًا رائدًا. تشمل طرق علاج VSD ما يلي:

• تصحيح المجال النفسي والعاطفي.
• الحفاظ على نمط حياة صحي.
• تعديل نشاط العمل
• طرق العلاج الطبيعي.
• العناية بالمتجعات؛
• علاج بالعقاقير.

تصحيح المجال النفسي والعاطفي

"كل الأمراض من الأعصاب" - هذا البيان لا يمكن أن يكون أكثر دقة عندما يتعلق الأمر بخلل التوتر العضلي الوعائي. في معظم حالات VSD، يكون "اللوم" هو بعض العوامل النفسية، والقضاء عليها يعزز التعافي. عند تحديد تاريخ المرض، يشير المرضى دائمًا بشكل مستقل إلى المكان الذي "بدأ فيه كل شيء". الحمل الزائد في العمل، والصراعات مع زملاء العمل أو في المنزل، ومشاكل في الحياة الشخصية، والإجهاد المزمن - بعض ما سبق موجود بالضرورة في حياة المريض المصاب بـ VSD. لكن المريض لا يفهم دائمًا أهمية الإزالة سبب نفسي، عادةً ما يكون هناك ببساطة بيان للحقيقة ولا شيء أكثر من ذلك. من المهم أن ننقل للمريض الحاجة إلى رؤية مختلفة للمشكلة. يجب على الشخص أن يدرك أن رد فعله على التوتر يخلق الشروط المسبقة لحدوث الأعراض المرضية (مظاهر VSD)، وأنه من الضروري إعادة النظر في موقفه من الموقف. إذا لم يكن من الممكن حل النزاع بمفردنا، أو كان المريض غير قادر على تغيير موقفه تجاه ما يحدث، فإن مساعدة المعالج النفسي مطلوبة. هناك العديد من طرق العلاج النفسي التي يمكن أن تساعد المريض المصاب بـ VSD: طرق الاقتراح والتدريب الذاتي، وعناصر التحليل النفسي مع الاحتفاظ بـ "مذكرات صحية"، والعلاج بالفن، وعلاج الجشطالت، والعلاج المعرفي، والعلاج السلوكي، والتدريب على الاسترخاء. طُرق. ما سيكون أكثر فعالية يتم تحديده بشكل فردي في كل حالة محددة.
يحتاج المريض إلى معرفة أن جميع أعراض VSD لا تشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، وأن لا شيء يهدد حياته. في بعض الأحيان، يساعد الوعي بـ "عدم ضرر" الأعراض في التغلب على الخوف المصاحب لـ VSD.
إذا كان ذلك ممكنا، فمن الضروري خلق بيئة إيجابية حول المريض. يتم تسهيل ذلك من خلال الترفيه العقلاني والرحلات إلى الطبيعة (إلى الغابة لقطف الفطر وصيد الأسماك والمشي في الحديقة وما إلى ذلك). إن الحصول على هواية لن يؤدي إلا إلى تطبيع حالتك النفسية والعاطفية. ينصح بالأنشطة الرياضية.

نمط حياة صحي

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تحسين روتينك اليومي. الجودة والنوم الكامل (الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت، مدة النوم 7-8 ساعات، وما إلى ذلك)، وتناول الطعام في نفس الوقت، والبقاء في الهواء الطلق - كلها عوامل صغيرة ولكنها مهمة لعملية علاج ناجحة لـ VSD.
من المستحسن الرفض عادات سيئة. إن تدخين التبغ، وخاصة إدمان الكحول، لا يؤدي إلا إلى تفاقم الاضطرابات الموجودة. محاولة تغيير موقف الفرد تجاه موقف ما عن طريق اتخاذه جرعات كبيرةالكحول هو أيضًا طريق خاطئ.
في وجود بؤر العدوى المزمنة، يشار إلى الصرف الصحي (علاج التهاب اللوزتين المزمن، تسوس الأسنان، وما إلى ذلك). وبطبيعة الحال، فإن وجود أي أمراض جسدية يتطلب العلاج من قبل أخصائي مناسب.
النظام الغذائي يخضع أيضًا للتصحيح. نظرًا لوجود انتهاكات دائمًا لتوتر الأوعية الدموية في VVD ، يُعرض على هؤلاء المرضى الأطعمة التي تساعد على تقوية الأوعية الدموية والقلب الغنية بأملاح البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم: الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والمكسرات وبذور عباد الشمس والمشمش والموز والزبيب المجفف المشمش، البرقوق، الورد، البقوليات، منتجات الألبان، الأجبان، الأعشاب، الشاي الأخضر، العسل. عند الطهي، يُنصح باستخدام زيت الزيتون غير المكرر و زيت عباد الشمس. العصائر والكومبوت مفيدة في ضوء ذلك محتوى رائعأنها تحتوي على الفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيا. يعتبر تناول السوائل في الجسم هو الأمثل بمعدل 1.5-2 لتر يوميًا. إن تطبيع نظامك الغذائي ونظامك الغذائي يساهم أيضًا في إنقاص الوزن.
يشار إلى النشاط البدني المعتدل، ولكن مع موقف إيجابي، أي. من الضروري ممارسة رياضتك "المفضلة" (مع مراعاة موانع الاستعمال). يوصى في أغلب الأحيان بالسباحة واليوجا والركض وما إلى ذلك. رياضة هادئة نسبياً. النشاط البدني المعتدل له تأثير "تدريبي" إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية، ويساعد على تطبيع نغمة الأوعية الدموية، ويحسن تدفق الدم في الأعضاء والأنسجة.

تعتبر مسألة علاج خلل التوتر العضلي الوعائي في المنزل ذات صلة تمامًا، حيث يعتبر هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا اليوم. يعاني العديد من الأشخاص من VSD طوال حياتهم. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يتحمل هذا المرض، خاصة وأن التغلب عليه أمر ممكن تماما.

ولكن يمكن تحقيق النجاح في العلاج من خلال تطبيق نهج متكامل، وإجراء عدد من الإجراءات العلاجات الصحيةبالإضافة إلى تناول الأدوية اللازمة.

من الممكن تمامًا علاج VSD في المنزل

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري في المنزل أثناء تحقيقه نتائج إيجابية– إنه شيء حقيقي جدًا. صحيح أن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك الاتصال بطبيب مؤهل، لأن الأخصائي الطبي فقط هو الذي يمكنه إجراء التشخيص الصحيح، وبناءً عليه، يصف دورة علاجية مناسبة.

حتى لو تم تشخيص مرض VSD بالفعل، فيجب علاج المرض بناءً على الأعراض التي تمت ملاحظتها، والتي يمكن أن تكون:

• عضلات قلبية؛
• الأوعية الدموية؛
• مجموع.

وبناء على ذلك، توصف أدوية مختلفة.

مع خلل التوتر العضلي الذي له علامات قلبية، يعاني المريض من اضطراب في ضربات القلب. تشير أعراض الأوعية الدموية إلى تغير مستمر في مستويات الضغط. النوع المدمج، كقاعدة عامة، ينطوي على وجود كلتا الخاصيتين.

يمكن مكافحة المسار الخفيف للمرض عن طريق المهدئات. اختر، على وجه الخصوص، المنتجات ذات الأصل الطبيعي - على سبيل المثال، حشيشة الهر. أو الأدوية مثل Novo-Passit with Persen مناسبة. عندما تحتاج إلى أدوية أقوى، يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي على الباربيتورات، مثل باربوفال أو كورفالول.

يتم علاج VSD في المنزل لمزيد من الاضطرابات الملحوظة المهدئاتمثل أفوبازول أو بوسبيرون.

شكرا ل مضادات الذهانينجح في تهدئة الأعصاب. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تطبيع عمل القلب. هنا يمكنك التفكير في Ridazine أو Sulpiride.

وبما أن النوم ينقطع بشكل مزمن بسبب هذا المرض، فمن الضروري الأدوية للمساعدة في التعامل مع الأرق، مثل زوبيكلون أو زولديبيم.

باستخدام مضادات الاكتئاباتضح إحياء الاهتمام بالعالم من حولنا. يمكنك التخلص من اللامبالاة باستخدام باروكستين وأميتريبتيلين.

منشط الذهنمحاربة ضعف الذاكرة والمساعدة على استعادة التركيز. الأدوية مثل بيراسيتام أو بانتوجام تتلقى مراجعات إيجابية بشكل خاص.

كيفية علاج VSD وما هي المدة التي يستغرقها اختفاء هذا المرض؟ حتى نتمكن من الاستقرار الدورة الدموية الدماغية، لا يمكنك حتى أن تحلم بنتيجة إيجابية. يمكن تحقيق ذلك بمساعدة ستوجيرون و/أو كافينتون و/أو أوكسيبرال. نفس كافينتون، على سبيل المثال، يقوي نظام الأوعية الدموية ويقلل من ارتفاع ضغط الدم. قد يكون للبيسوبرولول والميتوبرولول وظائف مماثلة.

على الرغم من أنه في الحالات التي يكون فيها خلل التوتر مصحوبا بانخفاض ضغط الدم، سيتعين على قراءات الضغط زيادة قليلا، حيث يمكنك استخدام الصبغات المصنوعة من الجينسنغ، وكذلك الليمون.

وأخيرًا، لا تتم عملية الشفاء عادةً دون استخدام مضادات الأكسدة والعوامل النباتية والفيتامينات.

أما مضادات الذهان مع المهدئات، فعادةً ما يتم تناولها ليس لفترة طويلة، بل لفترة قصيرة. وحتى لو أعطتك الصيدلية مثل هذه الأدوية دون وصفة طبية، فلا تتعجل في تناولها حتى يسمح لك طبيبك بذلك.

إجراءات العلاج الطبيعي

كيفية علاج VSD في المنزل؟ لا يسع المرء إلا أن يتذكر فوائد إجراءات العلاج الطبيعي، والتي قد تشمل تقنيات التدليك المختلفة، وعلاجات المياه، وما إلى ذلك.

على سبيل المثال، يوصي الأطباء بدش متباين، بفضله يبدأ جسم الإنسان في إنتاج الهرمونات المحفزة، وتبدأ عضلة القلب في الانقباض بشكل أكثر نشاطًا، ويتسارع تدفق الدم. ونتيجة لذلك، تتحسن عمليات التمثيل الغذائي، ويزيد من قوة الأوعية الدموية، ويتم تعزيز جدران الأوعية الدموية.

فيما يلي بعض القواعد التي يجب اتباعها عند استخدام الدش المتباين:

• أولا، يتم استخدام الماء الدافئ، ثم الماء البارد.
• من الضروري تغيير الماء كل دقيقة (يمكنك القيام بذلك بعد نصف دقيقة). عادة، يتم قضاء وقت أطول في استخدام الماء الساخن مقارنة بالماء البارد.
• ليست هناك حاجة لأكثر من ثلاث دورات.
• لا ينبغي أن يكون التباين في درجات الحرارة ملفتًا للنظر للغاية.
• الجسم كله منقوع باستثناء الرأس.

من خلال جلسة واحدة فقط، سيشعر الشخص الذي يعاني من خلل التوتر الخضري بالارتياح والمتعة الخاصة. لكن لا يجب عليك اللجوء بانتظام إلى مثل هذا الإجراء - يجب أن تكون هناك فترات راحة معينة. إذا كان المريض يعاني في نفس الوقت من انخفاض ضغط الدم، فيجب أخذ دش متباين بحذر شديد.

عندما يشعر الشخص المريض بتوعك كل يوم، فربما ينبغي عليه زيادة نشاطه البدني قليلاً. هذا لا يعني أنه من الضروري ممارسة الرياضات الاحترافية على الفور - فقط يُمنع الحمل الزائد. لكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والسباحة والركض في الصباح أو تنس الطاولة هو المطلوب. علاوة على ذلك، يُنصح بإجراء التمارين ليس في غرفة خانقة، ولكن حيث يوجد هواء نقي.

يعتبر الدش المتباين مفيدًا بشكل خاص لـ VSD

ولكن من بين التمارين التي يتم تنفيذها، فإن الأمر يستحق تجنب تلك التي ستكون فيها أرجل المريض في الموضع العلوي. وفي الحالات التي يكون فيها ضغط الدم مرتفعاً، يجب ألا يكون الرأس أقل من مستوى الصدر.

وصفات صحية

اتضح أن هناك الكثير من الوصفات المفيدة، والتي يجب أن تعرف بعضها. على سبيل المثال، عندما يرتفع ضغط الدم، فإن المرق المحضر بالطريقة التالية سيساعد:

• خذ عشب البرسيم الحلو، وكذلك بذور الكراوية - ملعقة كبيرة من كل مكون؛
• ثم ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من حبوب الشوفان ووركين الورد والكشمش الأسود؛
• ولمكونات مثل الزعرور والخلد، ستحتاج إلى 4 ملاعق كبيرة من كل منهما؛
• 6 ملاعق كبيرة من مكون مثل أعشاب المستنقعات.
• Motherwort، وكذلك آذريون - يجب أن يكون هناك ثلاث ملاعق كبيرة من هذه المكونات؛
• مجرد ملعقة ونصف من مكون مثل الحرمل العطري.

لذلك، يتم خلط كل هذا وسكب نصف لتر من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم غرس المشروب. يجب أن تشرب 30 جرامًا حوالي ست مرات في اليوم.

• ملعقة من المكونات مثل أوراق البتولا والجير؛
• ملعقتان كبيرتان من نبات القراص، وأوراق الزهرة الصفراء، والأعشاب العقدية؛
• ملعقتان كبيرتان من ثمر الورد.

يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه: توضع ثلاث ملاعق كبيرة من هذا الخليط في وعاء واحد، ثم يتم تخميرها بنصف لتر من الماء المغلي.

يؤخذ الدواء الناتج ثلاث مرات يوميا قبل الأكل بحوالي نصف ساعة. جرعة واحدة – 50 جرام. يتم تخزين المرق في الثلاجة، ولكن ليس لفترة أطول من ثلاثة أيام.

مجموعة متنوعة من مغلي الأعشاب تساعد في علاج VSD.

العلاج العطري

يتضمن علاج VVD بالعلاجات الشعبية في المنزل أيضًا استخدام العلاج العطري.

نظرًا لأن الأرق غالبًا ما يكون مصحوبًا بخلل التوتر العضلي، يمكنك خياطة كيس من الشاش مكون من ثلاث طبقات، ثم طيه بداخله:

• ¾ مخاريط القفزات
• 2/3 سرخس
• 1/3 ورق الغار.

ويتم تعليق كيس مماثل فوق رأس الشخص مباشرة عندما ينام. بفضل الرائحة الصادرة، سيتمكن المريض من الهدوء والتوقف عن المعاناة من نوبات الهلع والقلق الشديد. لتعزيز التأثير، يوصى بشرب شاي البابونج.

قواعد مهمة

لماذا هو سيء للغاية مع VSD؟ من المؤكد أن المريض لا يهتم بأسلوب حياته، فهو مدمن على الإدمان، ولا يحصل على قسط كافٍ من الراحة، ولا يراقب نظامه الغذائي.

فيما يلي القواعد التي يجب اتباعها لكل من تم تشخيص إصابته بخلل التوتر العضلي الوعائي من قبل الطبيب:

• تذكر الفوائد هواء نقي! قم بالذهاب للنزهة كثيرًا واختيار الأماكن الهادئة لذلك إن أمكن (وهذا يساعد على الاسترخاء).
• وبما أن المرض يتفاقم بسبب قلة النوم، فمن الضروري النوم لمدة 8 ساعات على الأقل، وعدم السهر والاهتمام بالروتين اليومي.
• احرص على ممارسة بعض الهوايات التي يمكن أن تصرف انتباهك عن القلق وتقوي جهازك العصبي. هذا أمر فردي تمامًا: قد يكون لكل شخص تفضيلاته الخاصة.
• أما بالنسبة للتغذية فمن المفيد الإكثار من تناول المكسرات والبقوليات. لكن الأطعمة الدهنية والمالحة تزيد من سوء الصحة.
• تحكم في عواطفك. من المستحيل أن تسيطر مشاعر مثل القلق أو الغضب. يجب أن تتعلم هذا تدريجيًا ولا تستسلم، حتى لو لم ينجح الأمر في البداية.

الأشخاص الذين يعتقدون أن خلل التوتر العضلي هو حكم بالإعدام مخطئون تمامًا. وبطبيعة الحال، لا ينبغي لك بالتأكيد أن تتوقع نتائج إيجابية مع مثل هذا الموقف. ولكن إذا كنت تؤمن بقوتك، فثق أخصائي طبيإذا خضعت للعلاج واتبعت تعليمات الطبيب بدقة، فإن فرص الشفاء تكون عالية جدًا.

لا يشكل المرض خطرا مميتا، على الرغم من أنه يقلل بشكل كبير من نوعية حياتنا. ومن ناحية أخرى، يكون مصحوبًا بنوبات عصبية متكررة ونوبات هلع، ونتيجة لذلك قد يواجه الشخص أفكارًا انتحارية.

مدة العلاج

ما هي المدة التي يستغرقها علاج VSD وما هي المدة التي يستمر فيها؟ يعتمد ذلك على نوع المرض، الخصائص الفرديةالمريض والعديد من العوامل الأخرى. ولكن يجب أن تتذكر إمكانية التخلص منها من هذا المرض، دون "الاستسلام" في وقت مبكر.

قم بالمشي بشكل متكرر في الهواء الطلق

أين سيختفي هذا المرض بشكل أسرع؟ طبعا حيث:

• ويتم اتباع توصيات علماء النفس؛
• تخصيص وقت كافٍ للراحة وعدم الإفراط في العمل؛
• مشاهدة نظامهم الغذائي.
• التخلي عن العادات السيئة.

وعلى العكس من ذلك، فإن الأشخاص الذين لا يريدون تغيير نمط حياتهم، والذين لا يجرؤون على رؤية الطبيب ويثقلون كاهلهم في العمل، لا يخاطرون بالمعاناة من المرض الموصوف لبقية حياتهم فحسب، بل يواجهون أيضًا المزيد من الخطورة مشاكل نفسية.

ما يجب أن تتذكره هو أنه تم علاج VVD بنجاح!

VSD والصقيع

بشكل منفصل، يجب أن نتحدث عن اعتماد خلل التوتر العضلي على الصقيع. كقاعدة عامة، الأشخاص الذين يعانون من هذا مشاكل نفسيةويصبح الأمر سيئًا بشكل خاص عندما يصبح الجو باردًا في الخارج، أي في الخريف والشتاء.

كيف تكون في هذه الحالة؟ بادئ ذي بدء، احرص على عدم التجمد والبقاء دافئًا. المدافئ والملابس الدافئة والأطعمة والمشروبات الساخنة.

الأدوية التي تساعد على استرخاء جدران الأوعية الدموية تساعد أيضًا. كقاعدة عامة، نحن نتحدث عن المهدئات. بالمناسبة، يمكن للتدليك والتدليك أداء وظائف مماثلة.

الموقف تجاه المريض

كيف يجب أن يتصرف الأقارب والأصدقاء والزملاء مع مرضى VSD؟

• أولا، سوف تحتاج إلى الصبر والدعم. يُظهر هؤلاء الأشخاص تهيجًا قويًا وعصبيًا للغاية وسريع الغضب. لا داعي للذعر إذا أصيب المريض بنوبة فجأة. من الأفضل أن تظل هادئًا وواثقًا. بالتأكيد، سوف يتوسل "vsd-shnik" لاستدعاء سيارة إسعاف، ولكن يجب الرد على هذه الطلبات بهدوء، كما لو أنه يستطيع التعامل مع كل شيء بمفرده.
• ثانيا، لا ينبغي الإشارة إلى مثل هذا الشخص بمظهره غير المهم، نظرا لارتفاع الشك. السماح له بإجراء كافة الفحوصات اللازمة التي من شأنها أن تظهر له صحته الفسيولوجية.
• ليست هناك حاجة للتعبير عن الشفقة على الشخص المريض، لأن هذا في الواقع مهين ويجعل من الصعب نفسياً الشفاء العاجل.
• فلا تأمر مثل هذا الشخص بشيء، بل اطلب منه أن يفعل ما هو مطلوب منه.
• لا تسمح بأي مستوى من الحمل الزائد – الجسدي والعاطفي.
• لا تسمح للمريض "بالانفصال" عن المجتمع والانسحاب إلى نفسه.
• بعد العلاج في المستشفى، من المستحسن الاسترخاء في مكان ما في الطبيعة.

يحتاج الشخص الذي يعاني من VSD إلى الدعم من أحبائه والآخرين

عند مراقبة أعراض VSD، يجب عليك التأكد من أن هذا هو التشخيص بالضبط، وبعد ذلك يتم علاج المرض في المنزل.