لماذا تتخدر كفتي اليسرى وأصابعي؟ تنميل اليدين - الأسباب

في جسم الإنسانجميع الأنظمة والعمليات مترابطة. إذا ذهب خدر اليد اليسرى، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لهذا المرض. يمكن أن يحدث تنميل الأطراف نتيجة التعرض لعوامل خارجية أو يشير إلى مرض خطير. ويتجلى ذلك في انخفاض حساسية الجلد، والوخز، والبرودة، وأحياناً تغير لون الطرف إلى اللون الأزرق. يصبح من الصعب تحريك يد مخدرة. اعتمادا على السبب، قد تكون هذه الظاهرة مصحوبة بأعراض أخرى.

الأسباب المنزلية لتنميل اليد

هناك العديد من العوامل، الطبية والمنزلية، التي يمكن أن تسبب التنميل في المرفق أو في أجزاء أخرى من الطرف. الأسباب الأخيرة تشمل:

• ممارسة الرياضة؛
• الظروف المناخية
• الموقف غير الصحيح أثناء العمل أو النوم.
• الجلوس لفترة طويلة في وضعية الجلوس.
• ملابس غير مريحة
• الحرف اليدوية لفترات طويلة.
• حمل الأثقال على الكتف؛
• عمل بدني.

تؤدي الأنشطة الرياضية المكثفة على المدى الطويل إلى مشاكل في إمدادات الدم للعضلات. ولا يستطيع القلب إمداد جميع أجزاء الجسم بالدم أثناء عمله بهذه الوتيرة.

عند اقتراب المطر أو زيادة رطوبة الهواء، قد يشعر الكثير من الأشخاص بالتنميل في أيديهم. ويرجع ذلك إلى وجود تضيق خلقي في شرايين الكتف أو المرفق. وبسبب هذا الاضطراب، قد لا يعمل الجهاز الدوري والجهاز العصبي في المنطقة بشكل صحيح.

غالبًا ما ينشأ موقف عندما يتم أخذ الذراع اليسرى ليلاً. يحدث هذا غالبًا بسبب الوضع المختار بشكل غير صحيح أثناء النوم. إذا كانت اليد في حالة راحة منذ وقت طويليتم الضغط عليه من خلال وزن الجسم أو يكون في وضع غير مريح، وتتعطل الدورة الدموية فيه. ونتيجة لذلك، تتخدر اليد أو الكوع أو الكتف أو الذراع بالكامل في نفس الوقت.

تحدث هذه الحالة نتيجة الجلوس لفترات طويلة أو العمل الشاق

إذا كانت اليد أثناء العمل في وضع أعلى من مستوى القلب لفترة طويلة، فقد يحدث أيضًا خدر مزعج. يعتبر هذا الهبوط غير صحيح. من المعروف منذ زمن طويل أن الجلوس في وضعية الجلوس لفترة طويلة له تأثير سلبي على جسم الإنسان. يتم انتهاك الدورة الدموية، والتي يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى خدر الأطراف، ولكن أيضا إلى عواقب أخرى أكثر خطورة. وهذا أمر خطير بشكل خاص إذا كان الشخص يجلس معظم الوقت. وهذا ينطبق أكثر على العاملين في المكاتب والأشخاص الذين يرتبط عملهم بالكمبيوتر.

الملابس الضيقة والبلوزات والسترات الضيقة المزينة بمختلف الأربطة والحبال والأشرطة التي تشد الرسغين يمكن أن تؤدي إلى تنميل في الأصابع أو أجزاء أخرى من الطرف. الناس الذين اعتادوا على صنع يدويبما في ذلك الأعمال اليدوية، فإنهم غالبًا ما يعانون من تنميل في أصابعهم أو تشنجات في أيديهم. الحركة المستمرة للأصابع واليدين يمكن أن تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية فيها. لتجنب ذلك، يجب عليك أخذ فترات راحة قصيرة كل 1.5-2 ساعة.

يمكن لجسم ثقيل معلق على الكتف أن يضيق الأوعية الدموية أو الأعصاب في الذراع. وهذا يؤدي أيضاً إلى التنميل. يمكن أن يؤدي النشاط البدني الثقيل إلى عدم قدرة القلب على التعامل مع حجم العمل، ولا يتوفر للدم الوقت الكافي للتدفق إلى العضلات بالكمية المطلوبة. وترتبط كل هذه الأسباب بضعف الدورة الدموية أو ضغط الأعصاب في الذراع. علاج محددغير مطلوب في هذه الحالات. ولكي يختفي الخدر، يجب عليك تغيير وضعيتك، أو أخذ قسط من الراحة من العمل، أو التخلص من أخرى عوامل خارجيةاستفزاز عدم ارتياح.

لماذا تؤلمني ذراعي من الكتف إلى الكوع - الأسباب المحتملة وطرق العلاج

الأسباب الطبية لخدر اليد

على عكس العوامل المنزلية اسباب طبيةالخدر يتطلب التدخل الطبي. إذا أصبحت اليد اليمنى ضعيفة، فقد يكون ذلك من أعراض وجودها الأمراض التاليةوالدول:

• الذبحة الصدرية.
• احتشاء عضلة القلب؛
• تصلب الشرايين؛
• سكتة دماغية؛
• الداء العظمي الغضروفي.
• حالة ما قبل الاحتشاء
• تجلط الدم.
• الجنف؛
• الجهد الزائد.
• نقص فيتامينات أ والمجموعة ب.

خدر الذراع الأيسر، وصعوبة التنفس، والأحاسيس غير السارة أو المؤلمة على الجانب الأيسر قد تشير إلى مرض القلب التاجي. يمكن القضاء على هذا العرض بكل بساطة: في حالة حدوث الأعراض المذكورة أعلاه، تحتاج إلى تناول قرص النتروجليسرين. في كثير من الأحيان، يتجلى قصور القلب الحاد فقط عن طريق خدر الطرف. على الرغم من عدم وجود أعراض أخرى، لن يكون من الممكن تخفيف الشعور غير السار بمساعدة حبوب منع الحمل. يعد احتشاء عضلة القلب مرضًا خطيرًا يمكن أن يكون مميتًا إذا لم يتم طلب المساعدة الطبية على الفور. في هذه الحالة يجب عليك الاتصال سياره اسعاف. سيتم العلاج في المستشفى.

نتيجة لتصلب الشرايين، يمكن أن يحدث تضييق الأوعية الدموية. ويحدث التنميل إذا كان المرض قد أصاب مناطق الكتف أو الكوع أو اليد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تصلب الشرايين يحدث بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. السكتة الدماغية تثير الشلل الكامل أو الجزئي للشخص. من الممكن حدوث تنميل في اليد اليسرى نتيجة ظهوره، لكنه نادراً ما يحدث بشكل مستقل.

في كثير من الأحيان، جنبا إلى جنب مع الذراع، يتم خدر جزء من الوجه والساق ونصف الجذع على الجانب الأيسر.

يمكن أن يسبب الداء العظمي الغضروفي أيضًا تنميلًا في اليدين. قد يحدث ضعف في الأطراف وزيادة حساسية الجلد وألم في الساعد وكتف الكتف والصدر. عندما يعاني الشخص من أي مرض في القلب، فإن مثل هذه العلامة تشير إلى حالة ما قبل الاحتشاء. هذا صحيح بشكل خاص عندما يفقد الإصبع الصغير في اليد اليسرى حساسيته. إذا ظهرت مثل هذه العلامات، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

يمكن وصف تجلط الدم ليس فقط بالخدر، ولكن أيضًا بظهور التورم والألم المتزايد تدريجيًا. تفقد اليد الإحساس فجأة، دون سبب واضح. وفي هذه الحالة، يحتاج الشخص أيضًا إلى العلاج في المستشفى بشكل عاجل.

الجنف يثير ضغط الضفائر العصبية. ونتيجة لهذا، تنشأ ظاهرة غير سارةحيث تشد العضلات وتضغط على الأعصاب. ونتيجة لذلك، قد يكون هناك ضعف في تدفق الدم. مع نقص الفيتامينات A و B يحدث اضطراب في عمليات التمثيل الغذائي، ويتلف غلاف الألياف العصبية، مما يؤدي إلى انخفاض في حساسية الأعصاب.

غالبًا ما يؤدي الخدر في اليد اليسرى إلى عدم الراحة الجسدية. مع الخدر، عادة ما يكون هناك ضغط على الأعصاب ويظهر على شكل إحساس بالوخز. عادة ما يكون الإحساس بالوخز طفيفًا، لكنه قد يكون شديدًا في بعض الحالات.

كقاعدة عامة، يتم الشعور بالتنميل بعد تغيير وضع غير مريح واسترخاء العضلات. في بعض الأحيان، مع التنميل، لا يشعر الشخص بالطرف تمامًا، ويحدث عجز مؤقت في اليد أو الأصابع، وأثناء التدليك قد تعود الحساسية تدريجيًا.

تنميل وألم في الذراع الأيسر

يمكن أن يكون سبب الألم والخدر في اليد اليسرى مجموعة متنوعة من الأسباب، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر الأحاسيس غير السارة بطرق مختلفة. يمكن أن يتركز الخدر والألم في جزء واحد أو ينتشر إلى الذراع بأكملها، وقد يكون الألم حادًا وحادًا، أو يزداد تدريجيًا، أو انتيابيًّا أو ألم مستمرفى اليد.

غالبًا ما يتطور الألم والخدر نتيجة للإصابة (الالتواء، وتمزق الأربطة، والكسور، والكدمات) أو الإجهاد لفترات طويلة.

في حالة حدوث ألم وتنميل مرتبط بإصابة ما، فمن الضروري توفير الراحة القصوى للذراع المصابة. إذا كنت تشك في حدوث كسر أو خلع، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على وجه السرعة، وإجراء أشعة سينية، وتطبيق قالب جبس.

إذا كنت تعاني من ألم وتنميل منتظم في ذراعك اليسرى، فيجب عليك الخضوع للفحص، لأن هذه الحالة قد تشير إلى عدد من الاضطرابات الخطيرة في العمود الفقري والقلب والأوعية الدموية وجذوع الأعصاب.

لا يظهر الألم في اليد دائمًا في مكان الإصابة، على سبيل المثال، يمكن أن ينتشر ألم المعصم إلى الساعد، وعادةً ما يتم ملاحظة ذلك أثناء الإجهاد المرتبط بالأنشطة المهنية.

قد يحدث ألم في الذراع بعد حمل الأشياء الثقيلة مما يؤدي إلى التهاب الأوتار. وفي الوقت نفسه، يشعر الشخص أيضًا بإحساس حارق ووخز، خاصة في الليل، والذي يزول بعد عملية إحماء قصيرة.

إذا شعرت بألم في ذراعك اليسرى ولم يختفي لعدة أيام، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. في هذه الحالة، قد يزداد الألم أثناء أداء أي أحمال (حتى طفيفة). بالإضافة إلى ذلك، يعد تورم المفاصل وعدم حركتها إشارة للحصول على رعاية طبية عاجلة.

تنميل في الذراع والساق اليسرى

كما سبق ذكره، غالبا ما يحدث تنميل في اليد اليسرى بسبب ضغط النهايات العصبية التي تغذي العضلات. عند التشخيص، يحدد الأخصائي موقع ضغط الألياف العصبية ويزيل السبب.

غالبا ما يتم العثور على خدر الساق عند الشباب وقد يشير إلى أمراض خطيرة، لأنه في معظم الحالات يحدث الخدر بسبب أمراض العمود الفقري (الفتق، الداء العظمي الغضروفي، وما إلى ذلك).

في جسم الإنسان، العمود الفقري مسؤول عن عدد من الوظائف، بما في ذلك الأداء الطبيعي للذراعين والساقين.

أمراض أسفل الظهر يمكن أن تسبب الألم والخدر في الساقين. يعتمد تواتر الأحاسيس غير السارة وطبيعة التنميل على المرض.

يضغط الفتق بين الفقرات على النهايات العصبية، مما يؤدي إلى تشنج الأنسجة، مما يؤدي إلى تنميل في الذراع أو الساق (غالبًا الذراعين والساقين). مع الفتق الفقري، يظهر ثقل في الساقين، وألم، و"القشعريرة" عند الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، وقلب الرأس، وما إلى ذلك. الحركات المفاجئةيشتد الألم. قد يرتبط الخدر أيضًا بداء العظم الغضروفي أو أمراض أخرى ( السكرى).

قد يصاحب الداء العظمي الغضروفي أعراض مختلفة. لتحديد سبب التنميل في الساقين بدقة، يجب إجراء فحص كامل.

غالبًا ما تُستخدم الأشعة السينية للتشخيص، وهي الطريقة الأرخص والأكثر سهولة في العيادات، وأكثر من ذلك أساليب إعلاميةالتشخيص هو التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية.

كقاعدة عامة، قبل ظهور التنميل في الساقين، يشعر الشخص بالفعل بأعراض أخرى للمرض، والتي يمكن أن تظهر في سن مبكرة وتكون مزمنة (في أغلب الأحيان آلام أسفل الظهر). وبدون علاج، يتطور المرض. في بعض الأحيان يكون هناك تحسن مؤقت، ولكن يبقى الشعور بالتصلب في العمود الفقري، ومع مرور الوقت يلاحظ ألم وتنميل في الساقين.

تنميل في أصابع اليد اليسرى

يبدأ تنميل اليد اليسرى، وخاصة الأصابع، في إزعاج الشخص بعد أن يصبح التنميل دائمًا ويصاحبه عدد من الأحاسيس غير السارة ليس فقط في الأصابع، بل في جميع أنحاء اليد.

غالبًا ما تبدأ الأصابع بالخدر بسبب الصداع أو الدوخة أو قبل فقدان الوعي.

يعتبر الخبراء أن تنميل الأصابع إشارة خطيرة إلى حد ما قد تشير إلى وجود مشاكل في العمود الفقري.

تنميل في الاصبع الصغير لليد اليسرى

قد يرتبط تنميل الإصبع الصغير وتنميل اليد اليسرى بضغط النهايات العصبية. في حالة حدوث إزعاج، يمكنك فرك أو تدليك اليد، وإجراء حركات بسيطة (الانحناء، وتصويب، وتدوير).

إذا بدأ إصبعك الصغير بالخدر أثناء العمل، فأنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة وإراحة يدك، ومد يدك. إذا كان لديك داء عظمي غضروفي، فمن المستحسن الخضوع لدورة تدليك بشكل منهجي، والانخراط في التمارين العلاجية، والتشاور مع طبيب أعصاب حول الاضطرابات المحتملة.

إذا لزم الأمر، قد يحيلك الطبيب لإجراء فحص إضافي (الأشعة السينية، الموجات فوق الصوتية، تخطيط كهربية العضل، وما إلى ذلك)، وبعد ذلك سوف يصف لك علاج فعال.

إذا حدث تنميل في الإصبع الصغير على خلفية أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وتصلب الشرايين وما إلى ذلك. لا ينبغي أن يتم العلاج الذاتي. في حالة الخدر المنهجي، فمن الأفضل استشارة الطبيب المعالج أو طبيب القلب.

تنميل في إصبع البنصر في اليد اليسرى

إذا كان هناك خدر في البنصر، أولا وقبل كل شيء، فإن الأمر يستحق فحص القلب، إذا تم انتهاك عمل نظام القلب والأوعية الدموية، فقد يظهر الألم في منطقة الجانب الداخلي من الساعد.

قد يرتبط فقدان حساسية الأصابع في بداية الربيع بنقص الفيتامينات وخاصة أ والمجموعة ب. ومع نقص الفيتامينات يظهر تقشير الجلد مع تنميل في الإصبع. تظهر عند كبار السن علامات تصلب الشرايين والخدر في اليد اليسرى أو أطراف الأصابع.

قد يشير خدر البنصر إلى بداية السكتة الدماغية، أو التشنج الإقفاري، أو الداء العظمي الغضروفي، أو التوتر العصبي، أو التهاب العصب الزندي، وما إلى ذلك.

إذا كنت تعاني من تنميل منتظم، فيجب عليك الاتصال بأخصائي لتحديد المرض على الفور وبدء علاجه.

خدر إبهاماليد اليسرى

غالبًا ما يكون تنميل الإبهام في اليد اليسرى علامة على وجود خلل الجهاز التنفسي.

عندما يؤثر الخدر على إصبعين، على سبيل المثال، الإبهام والسبابة (الأوسط)، فمن المرجح أن يكون الجاني هو إزاحة الأقراص الفقرية، وضغط النهايات العصبية في الرقبة. وفي هذه الحالة يظهر ضعف وألم في الكتف والساعد مع تنميل.

كما يمكن أن يرتبط تنميل اليد اليسرى والإبهام بالعمليات الالتهابية في الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والرئتين.

خدر السبابةاليد اليسرى

مع خدر السبابة، غالبا ما يلاحظ التهاب الألياف العصبية للكتف أو مفصل الكوع. في هذه الحالة، يصاحب تنميل الإصبع ضعف في الذراع، وألم عند الانحناء، وتنميل في الجزء الخارجي من الذراع.

غالبًا ما يحدث تنميل اليد اليسرى أو السبابة فقط (في بعض الحالات الإصبع الأوسط) مع التهاب الفقرات العنقية وتهجير الأقراص (يلاحظ التنميل والضعف).

غالبًا ما تؤدي الحركات الرتيبة المنهجية المرتبطة بأداء الواجبات المهنية إلى الشعور بالخدر في السبابة وتيبس اليد والتشنجات. تحدث هذه الحالة بسبب الإجهاد الزائد لعضلات الذراع.

تنميل في راحة اليد اليسرى

كان التنميل في اليد اليسرى يعتبر تغيرًا طبيعيًا مرتبطًا بالعمر، ولكن الآن يعاني الشباب أيضًا من التنميل.

غالبا ما يكون الخدر معذبا في الصباح، وعادة ما يكون سبب ذلك وضعية غير مريحة، وكقاعدة عامة، بعد تغيير موضع الجسم، يمر الخدر تدريجيا.

ولكن يحدث أن يبدأ الخدر بدونه أسباب مرئيةفي هذه الحالة يجدر استشارة الطبيب المعالج وإجراء الفحص واستبعاد الأمراض الخطيرة.

يعد التنميل في اليدين أمرًا شائعًا جدًا هذه الأيام وعادةً ما يحدث بسبب ضغط الأعصاب. إذا ضيعت الوقت ولم تقم بإزالة السبب، فسوف يتطور المرض. في البداية يتم خدر الأصابع فقط، ثم راحة اليد، وبمرور الوقت يظهر الألم، خاصة عند تحريك اليد، ويتفاقم في الصباح أو في الليل.

قد يترافق تنميل الراحتين ليلاً مع اضطرابات في الغدد الصماء أو الجهاز العصبي. السبب الأكثر شيوعا هو داء عظمي غضروفي عنق الرحم. ميزة من هذا الاضطرابهو أن يد واحدة فقط تخدر

تنميل في الإصبع الأوسط لليد اليسرى

يتطور التنميل في أصابع اليد اليسرى على الأكثر أسباب مختلفة. يمكن أن يتطور التنميل بسبب أمراض القلب والعمود الفقري وسوء التغذية والصدمة العصبية الشديدة وتضيق الأوعية وما إلى ذلك.

عادة ما يرتبط تنميل اليد اليسرى بمشاكل في القلب، ولكن في الممارسة العملية، في معظم الحالات، يكون الداء العظمي الغضروفي هو المسؤول عن التنميل.

يمكن أن تؤدي الاضطرابات في العمود الفقري الصدري أو العنقي بسبب ضغط الأعصاب إلى تنميل الإصبع الأوسط في اليد اليسرى.

كقاعدة عامة، مع الداء العظمي الغضروفي واحد الاصبع الوسطى، ولكن في بعض الحالات تتخدر عدة أصابع في وقت واحد (عادةً الإبهام والوسطى والسبابة).

بالإضافة إلى التنميل، يشعر الشخص بالقلق من الضعف والتصلب والألم في الساعد أو الكتف.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر تنميل الإصبع الأوسط عندما تلتهب مفاصل الكوع بسبب الإصابة والتغيرات الغذائية وما إلى ذلك. (عادة ما يتخدر الجزء الخلفي من الإصبع).

يمكن أن يتطور تنميل الإصبع أيضًا نتيجة لتصلب الشرايين (تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى عدم وصول الدورة الدموية الكافية إلى الأنسجة).

تنميل في اليد اليسرى

غالبًا ما يتطور التنميل في اليد اليسرى نتيجة العمل المضني المنهجي، والذي يشمل في الغالب الذراعين واليدين. بالإضافة إلى التنميل، يشعر الشخص بالقلق من حرقان وألم في الأصابع.

سبب التنميل هو العصب المقروص في النفق الرسغي.

عند العمل بحركات اليد الرتيبة يظهر تورم والتهاب في الأوتار مما يؤدي إلى انضغاط العصب.

في بداية المرض يظهر تنميل في الكيس بشكل رئيسي في الصباح، ومع مرور الوقت (إذا لم يكن هناك علاج)، يبدأ تنميل في الذراع الأيسر بإزعاجك باستمرار، بالإضافة إلى ظهور ألم شديد.

قد يكون سبب تنميل اليد هو الأداء غير السليم لنظام الغدد الصماء، والإصابة، والتهاب المفاصل، وما إلى ذلك. من الصعب جدًا تحديد السبب بشكل مستقل، لذا يجب عليك الاتصال بطبيب أعصاب والخضوع له الفحص اللازم، الحصول على اختبار. لن يساعد التشخيص في الوقت المناسب والعلاج الفعال في القضاء على الانزعاج فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على حركة اليد.

إذا كان هناك تنميل في اليد اليسرى، فعندما يتم خدرها من الأسفل إلى الأعلى، يبدأ الألم، والذي يزداد مع مرور الوقت، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل. إذا استمر الخدر والألم أكثر من ساعة، فقد تكون المشكلة تجلط الدم في الشرايين.

تنميل خفيف في الذراع اليسرى

قد يكون الخدر الخفيف في الذراع الأيسر نتيجة لضعف الدورة الدموية. يحدث هذا عادةً بسبب الوضع غير المريح أثناء العمل أو الراحة. يمكن أن يسبب تمزق الأوعية الدموية (تضييق، ضغط، إلخ) تنميلًا طفيفًا في اليد.

تنميل في أطراف أصابع اليد اليسرى

يشكو معظم الناس من تنميل في يدهم اليسرى. في كثير من الأحيان، يصاب أطراف الأصابع فقط بالخدر، ويمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من الاضطرابات والأمراض. في أغلب الأحيان، يحدث التنميل في أطراف الأصابع بسبب ضعف الدورة الدموية، وغالبًا ما يتم ملاحظة برودة اليدين.

تنميل في الذراع الأيسر والوجه

خدر الوجه شائع جدًا أيضًا. في كثير من الأحيان، يشير تنميل الوجه إلى حالة ما قبل السكتة الدماغية، خاصة إذا كان هناك أيضًا تنميل في الذراع الأيسر وألم متزايد.

كما يمكن أن يرتبط تنميل الوجه بعدد من الاضطرابات الأخرى: التصلب المتعدد، والتهاب الأعصاب، وانخفاض حرارة الجسم (خاصة في الشتاء)، والإصابة الشديدة جرة من القلوب، مشاكل في العمود الفقري، الخ.

مع تنميل الوجه، غالبًا ما يتم فقدان حاسة التذوق وتظهر مشاكل في البلع، مما يشير إلى تلف العصب الوجهي.

تنميل ووخز في الذراع الأيسر

يعد الخدر والوخز في اليد اليسرى علامة تنذر بالخطر.

تشير هذه الحالة، خاصة عندما يظهر الألم في الصدر والفك، إلى بداية الأزمة القلبية.

يمكن أيضًا أن يرتبط الوخز والخدر في اليد بالسكتة الدماغية والجهد الزائد وضعف الدورة الدموية (بسبب الملابس الضيقة والمجوهرات الثقيلة في اليد وما إلى ذلك) ومشاكل في العمود الفقري.

قد يشير الإحساس بالوخز الطفيف مع التنميل في اليد إلى التطور متلازمة النفق(ضعف الدورة الدموية، وضغط الأعصاب بسبب الحركات الرتيبة المتكررة بشكل متكرر، والإجهاد الزائد).

تنميل في إصبعين من اليد اليسرى

التنميل المتكرر في اليد اليسرى والذي لا يختفي لفترة طويلة يجب أن ينبهك ويصبح سبباً استشارة عاجلةمع طبيب أعصاب.

إذا كان هناك خدر في إصبعين من يدك اليسرى، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب العمود الفقري. فتق ما بين الفقرات والجنف وما إلى ذلك. وغالبا ما يؤدي إلى تنميل الأصابع، وغالبا ما يكون هناك أيضا ألم وضعف في اليد.

تنميل في الذراع اليسرى ليلاً

يرتبط تنميل اليد اليسرى ليلاً بوضعية غير مريحة عندما تكون اليد في وضع قسري. في الحلم، ليس لدى الشخص أي سيطرة على وضعياته، لذلك من الممكن أن يريح ذراعه، الأمر الذي سيؤدي إلى التنميل. في كثير من الأحيان يعاني الرجال من التنميل الذي يحب حبيبهم أن ينام على كتفه. في هذه الحالة، يحدث الضغط الأوعية الدمويةونهايات الأعصاب وتخدر اليد. عادة، بعد تغيير الموقف والإحماء القصير، يمر الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يرتبط تنميل اليدين ليلاً بأمراض خطيرة (التهاب الأعصاب وضعف الدورة الدموية وما إلى ذلك). إذا كان التنميل يزعجك بشكل متكرر ولا يزول عند تغيير وضعيتك أو القيام ببعض الإحماء، عليك استشارة طبيب متخصص.

قد يشير تنميل أصابع يدك اليسرى ليلاً إلى مشاكل محتملة في القلب.

في كثير من الأحيان، يشعر الشباب الذين يقضون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر بالخدر في أيديهم في الليل، وعادةً ما يتم تفسير ذلك من خلال وضع غير مريح أثناء النوم والشخص ببساطة لا يعلق أهمية على التنميل. ومع ذلك، كما تبين الممارسة، الشيء الرئيسي الظروف الحديثةسبب تنميل اليد عند الشباب هو متلازمة النفق الرسغي. لا يؤثر هذا المرض على علماء الكمبيوتر فحسب، بل يؤثر أيضًا على الكتاب وعازفي البيانو وما إلى ذلك، الذين تنطوي أنشطتهم المهنية على إجهاد أوتار اليدين. إذا كنت لا تعلق أهمية على أعراض المرض، فمتى تشغيل النماذجسيكون عليك إجراء عملية جراحية.

أيضا، يمكن أن يكون خدر اليد في الليل نتيجة لعدوى فيروسية، أو مرض السكري، أو فقر الدم، وما إلى ذلك، على خلفية تطور اعتلال الأعصاب (تلف أعصاب اليد والأصابع).

تنميل في اللسان واليد اليسرى

يمكن أن يحدث تنميل اللسان، مثل تنميل اليد اليسرى، لعدة أسباب.

يمكن أن يكون سبب الخدر هو الإدمان على الكحول، ونقص الفيتامينات، وتناول بعض الأدوية، وأمراض العمود الفقري (غالبا ما يلاحظ خدر اللسان في وقت واحد مع خدر اليد).

تنميل في الساعد الأيسر

يمكن أيضًا أن يرتبط تنميل الذراع الأيسر حتى المرفق (الساعد) باضطرابات مختلفة. قد يكون السبب الرئيسي هو ضعف الدورة الدموية بسبب الإصابة، والوضعية غير الملائمة، والإرهاق (أثناء الحركات الرتيبة)، وانخفاض حرارة الجسم. كقاعدة عامة، خدر في هذه الحالة ليس كذلك الطابع الدائمويختفي بعد التدليك أو الإحماء.

أيضًا ، يمكن أن يتطور تنميل الساعد على خلفية الداء العظمي الغضروفي والاضطرابات الدورة الدموية الدماغية، أمراض اعضاء داخلية، الإجهاد، الخ.

تنميل اليد اليسرى أثناء الحمل

غالبًا ما يرتبط تنميل اليد اليسرى أثناء الحمل بداء العظم الغضروفي وإصابات العمود الفقري الأخرى. في الوقت الحاضر هناك ميل نحو تجديد الأمراض، أي. إن الأمراض التي كانت تصيب كبار السن فقط قبل بضعة عقود، أصبحت الآن تُشخص بشكل متزايد لدى الشباب.

الحمل هو الفترة التي يكون فيها كل شيء الأمراض المزمنةتبدأ في التفاقم، وتبدأ الأشياء المخفية في الظهور.

غالباً فتقيؤدي إلى حقيقة أن يد المرأة تبدأ بالخدر. كما أن الإجهاد الزائد في العمود الفقري العنقي يمكن أن يسبب تنميلًا في الذراع اليسرى أو الأصابع. وفي كثير من الأحيان يؤدي نقص الفيتامينات أو المعادن إلى الشعور بالتنميل على وجه الخصوص فقر الدم الناجم عن نقص الحديدفهو أحد أسباب تنميل اليد أثناء الحمل.

يزداد وزن المرأة الحامل كل شهر، بينما هي النشاط البدنيالنقصان، مما قد يسبب ضعف الدورة الدموية ويسبب التنميل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يضغط الرحم المتضخم على النهايات العصبية، مما قد يسبب أيضًا تنميلًا في الذراع اليسرى.

هناك أيضًا العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب تنميل اليد اليسرى.

في الثلث الثالث من الحمل، يزداد خطر التورم، خلال هذه الفترة تشتكي العديد من النساء من تنميل في أصابعهن (الإصبع الصغير، البنصر). في كثير من الأحيان يكون سبب الخدر هو خاتم الزواج الضيق.

• تفسير الاختبارات عبر الإنترنت - البول والدم والكيمياء العامة والبيوكيميائية.
• ماذا تعني البكتيريا والشوائب في اختبار البول؟
• كيف نفهم اختبارات الطفل؟

• ميزات تحليل التصوير بالرنين المغناطيسي
• الاختبارات الخاصة وتخطيط القلب والموجات فوق الصوتية
• المعايير أثناء الحمل ومعنى الانحرافات..

تفسير التحاليل

تنمل - ما هو؟

جسم الإنسان عبارة عن نظام معقد ومتكامل بشكل مثالي يستجيب لأدنى التغيرات في الداخل و بيئة خارجية، يتجلى في عدد من العلامات والأمراض التي تؤثر على نوعية حياتنا.

إحدى هذه العلامات تسمى التنمل في الطب - وهذا يحدث عندما تنميل الذراع اليسرى أو اليمنى أو أجزاء أخرى من الجسم. بالإضافة إلى أن تنمل الطرف العلوي الأيسر هو حالة صعبة للغاية، مصحوبة بإحساس بالوخز والزحف، فهي لا تحدث من تلقاء نفسها، ولكنها علامة أولية على أمراض خطيرة إلى حد ما.

أسباب التنمل - لماذا تتخدر يدي اليسرى؟

يرجع نشأة هذه الحالة إلى ضعف حساسية الجلد نتيجة للتهيج الجذري أو ضغط الألياف العصبية، وبالتالي تعطيل انتقال النبضات العصبية.

بناءً على توطين العملية المرضية، من الممكن تحديد السبب، على سبيل المثال، خدر اليد اليسرى من الكتف إلى أطراف الأصابع.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الحالة مصحوبة بما يلي:

• علامات نقص الألم (انخفاض عتبة الحساسية)؛
• زرقة الجلد (تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق)، والذي قد يكون مؤشرا على نقص الأكسجين في الدم وعلامة على أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
• الشعور ببرودة اليد، دليل على وجود اضطرابات في الدورة الدموية أو اضطرابات في الجهاز العصبي؛
• عرض مؤلم في اليد، وغالبًا ما يشير إلى متلازمة النبض العضلي من المناطق الملتهبة والمتضررة.

يلاحظ العديد من المرضى فقدان الإحساس في اليد أثناء النوم ليلاً أو فور الاستيقاظ. ويمكن تفسير ذلك بالبقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح، مما يسبب ضعف الدورة الدموية في الطرف. فرط التوتر العضليوتعطيل العملية المستمرة للدورة الدموية يمكن أن يسبب تنميلًا في الذراع اليسرى من الكوع إلى اليد، وهو ما لا يمكن ربطه بأي مرض.

كل ما تحتاجه هو اختيار وسادة مريحة لتقويم العظام وسوف تحل المشكلة نفسها. لكن فقدان الإحساس في اليد، الذي يتجلى على خلفية أمراض الأوعية الدموية أو الاضطرابات الفقرية، يمثل مشكلة بالفعل.

ما هي الأمراض التي تؤدي إلى تنميل اليد والأصابع؟

الإصبع الصغير في اليد اليسرى يتخدر، الصورة

إلى العوامل المسببة الرئيسية ، تسبب الأعراضيشمل تنمل الأطراف عددًا من الأمراض الداخلية.

أمراض القلب والأوعية الدموية

في ما يقرب من 85٪ من المرضى، يعد الشعور بخدر اليد اليسرى في الخنصر والبنصر هو المؤشر الرئيسي لأمراض القلب - متلازمة الشريان التاجي الحادة، CHF (فشل القلب المزمن)، يليها تلف عضلة القلب (القلب) هجوم).

• قد يكون هذا مرضًا إقفاريًا على شكل ذبحة صدرية ، مع وجود علامات تؤلم القلب ، وتنميل اليد اليسرى ، وهناك شعور بعدم الراحة في صدروصعوبة في التنفس. يشتد الشعور بتنميل الذراع ليلاً، وفي الصباح تتجلى الأعراض من خلال تنميل ووخز في كامل سطح الطرف من الكتف إلى أطراف الأصابع. إذا استمرت هذه الأعراض أكثر من ساعة، فلا تؤجل زيارتك للطبيب.
• إذا أصبحت اليد اليسرى أو اليمنى، بما في ذلك الأصابع، مخدرة تمامًا، بالإضافة إلى الكلام وضعف البصر وصعوبة الحركة، يتم تشخيص علامة واضحة على الإصابة بالسكتة الدماغية. علاوة على ذلك، إذا لوحظ فقدان الحساسية على الجانب الأيسر، فهذا يشير إلى حدوث اضطرابات في عمليات الدورة الدموية الدماغية في نصف الكرة الأيمن. يؤدي فشل الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة إلى تنمل في اليد اليسرى وتنميل في الأصابع
• مزيج من أعراض تنمل مع أداء عاليفي مستوى السكر في الدم، وهي سمة من سمات اعتلال الأعصاب السكري، والتي يمكن أن تؤدي إلى الغرغرينا في الأصابع. أمراض الأوعية الدموية الحادة الناجمة عن تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) تسبب أيضًا اضطرابات في حساسية الأطراف العلوية.

في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، يحدث تنمل الأطراف بسبب:

• عمليات التخثر.
• عملية تصلب الشرايين في جدران الأوعية الدموية الناجمة عن التغيرات المرضية بسبب نقص الفيتامينات (نقص الفيتامينات "أ" و "ب")؛
• يمكن أن يؤدي عدم القدرة على تدفق الدم بشكل كافٍ، الناتج عن ضيق العضلات بسبب الإجهاد العصبي، إلى الشعور بالتنميل في اليد اليسرى والإصبع الصغير والبنصر.

أمراض العمود الفقري

من الأمثلة الكلاسيكية على المرض الذي يسبب فقدان الإحساس في حزام الكتف (خدر الذراع الأيسر) هو التهاب الضفيرة العضدية. ويمكن بدوره أن يتم استفزازه من خلال:

• أمراض استقلاب البيورين (النقرس) ؛
• مرض السكري ومتلازمة الكحول.
• إصابات وجروح الكتف.
• التمزقات والالتواءات العضلية والرباطية.
• إصابة في الرسغ وكتف الكتف.
• متلازمة الاعتلال العصبي الإقفاري الانضغاطي (النفق) ؛
• الأورام الكيسية في العقد العصبية، مما يسبب تنميل في الأصابع والإصبع الصغير في اليد اليسرى.
• المتلازمات - "رينود" (نقص تروية اليد) والمرفقي (ضغط أعصاب المرفق).

يعد تطور التنمل مشكلة شائعة مع:

1. التهاب الأوتار الناجم عن ردود الفعل الالتهابية المفصلية في الكتف. برفقة قوية متلازمة الألمفي منطقة الكتف، ويشع إلى منطقة عنق الرحم وحزام الكتف.
2. وجود داء عظمي غضروفي عنق الرحم، يتميز بعمليات تنكسية في الأقراص الفقرية، مما يثير قرصًا جذريًا للألياف العصبية ويسبب تنمل الأطراف، والألم عند تحريك الرقبة والذراعين والكتفين.
3. داء الفقار العنقي هو عملية مرضية في العمود الفقري ناتجة عن نمو العظام في الفقرات. يصاحب التنمل متلازمة الألم القذالي، والتي تشتد مع أدنى حركة.
4. في متلازمة العضلة الأخمعية، يؤدي الضغط الشرياني على الجذع العضدي الرأسي إلى تهيج جذري للألياف العصبية الضفيرة العضدية. عضلةيتم ضغطها وضغطها على الفقرات الصدرية، مما يسبب الضعف والألم وتشوش الجانب الأيسر.

إلى كل هذه العوامل يمكننا أن نضيف بأمان الألم العصبي للأعصاب الوربية، والتشكيلات المنفتقة بين الفقرات وعامل انخفاض حرارة الجسم. يشير هذا إلى أن تنوع الأسباب يستبعد تمامًا التشخيص الذاتي والعلاج الذاتي، ويتطلب مساعدة مؤهلة.

علاوة على ذلك، عند اكتشاف ذلك - عادي الظروف المعيشيةقد يكون العامل الاستفزازي الوحيد للمرض، والذي سيؤدي القضاء عليه إلى تصحيح الوضع.

أسباب التنميل في اليدين ذات طبيعة منزلية

يمكن أن يتطور التنمل في اليد اليسرى بشكل كامل أسباب مختلفة، مستقلة عن العمليات المرضية في الجسم. قد يكون نتيجة:

• العمل اليومي الروتيني المرتبط بالطباعة اليدوية؛
• ضغط اليد على الملابس (إدراج مرن)؛
• التعب الجسدي الطبيعي؛
• تفاصيل المهنة (الرسام، الجص، المطرز، الخ)؛
• الفراش غير المريح، مما يسبب وضعية طويلة قسرية أثناء النوم ليلاً؛
• إبقاء الطرف في وضع مرتفع (على مستوى الكتف) لعدة ساعات.

في مثل هذه الحالات، أسهل طريقة للتخلص من تنمل الحس هي القضاء على العامل المسبب أو تمديد الذراع بشكل دوري عن طريق التدليك أو الفرك أو تمارين الجمباز.

علاج التنمل - ماذا تفعل إذا خدرت يدك اليسرى؟

في كل حالة محددة، يتم حل مشكلة فقدان حساسية اليد من قبل الأطباء - أطباء القلب أو أطباء الأعصاب أو أطباء العمود الفقري. ولا يمكن تجاهل مثل هذه الأعراض، خاصة عند الأشخاص المعرضين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

سوف تساعد تقنيات التشخيص الحديثة على تحديد العامل المسبب بسرعة. وللتعرف على السبب يوصف ما يلي:

1. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للحبل الشوكي / الدماغ.
2. تصوير دوبلر لأوعية منطقة عنق الرحم.
3. فحص الأشعة السينية لجميع أجزاء العمود الفقري.
4. تصوير الأوعية الدموية – تشخيص الدورة الدموية في الذراع؛
5. تخطيط كهربية العضل – فحص شامل للجهاز العصبي العضلي.
6. فحص الدم للسموم.

يتم وضع خطة العلاج العلاجي وفقًا لعلم الأمراض المحدد. إذا لم يتم العثور على واحد، وبطبيعة الحال العلاج العلاجييتكون من أدوية لها تأثير إيجابي على اضطرابات الحساسية.

في دورة العلاجيتضمن "ترينتال"، " حمض النيكوتينيك"، "الباراسيتام"، "أكتوفيجين"، مجمعات الفيتامينات.

لاستعادة الحساسية، يتم استخدام تقنيات العلاج الطبيعي - العلاج المغناطيسي، الكهربائي، التيارات الديناميكية والعلاج بالطين.

في حالة العمليات المرضية في المنطقة العصب الثلاثي التوائم، بالاشتراك مع العلاج الطبيعي، يوصف فينليبسين. كتدابير وقائية، يتم إزالة السموم من الجسم، ويتم تطبيق الكمادات على المناطق المصابة و استئصال جراحيالأورام (إذا تم اكتشافها).

• لتحسين تغذية الأنسجة، توصف الأدوية والمراهم - "فوسفات الأدينوزين"، "ميثيلوراسيل" أو "ريبوكسين"، "فيتامين هـ" و"سولكوسيريل"

إن اتباع نظام غذائي متوازن، والذي يلغي استخدام الملح جزئيًا أو كليًا وإدراجه في النظام الغذائي، سيساعد في الحفاظ على حالة مستقرة بعد العلاج. كمية كبيرةأطباق الفواكه والخضروات. الإقلاع عن المشروبات الكحولية والامتناع عن التدخين لن يؤدي إلا إلى تحسين الحالة.

عادة، لا يسبب تنميل الأطراف الكثير من القلق لدى الأشخاص. ومع ذلك، قد يكون هذا نذيرًا لمشاكل صحية خطيرة، خاصة إذا أصيب الذراع الأيسر بالخدر. ومع ذلك، لا تتسرع في الذعر. دعونا أولاً نتعرف على سبب خدر اليد اليسرى في أماكن مختلفة وماذا نفعل إذا حدث هذا.

إذا كانت هذه الأعراض تزعجك باستمرار، فلا يمكن تجاهل علامات وجود مشكلة في الجسم. يمكن أن تكون إما "بريئة" تمامًا أو المؤشرات الأولى لأمراض خطيرة جدًا في الجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية

ومن بين الأسباب التي تسبب تنميل يد الفتاة، يمكننا أن نسلط الضوء على أكثرها ضرراً والتي لا تحتاج إلى مساعدة طبيب أو علاج خاص:

• نوم غير مريح.إذا شعرت فجأة عند الاستيقاظ ليلاً أو في الصباح بخدر في يدك ووخز وقشعريرة، فلا داعي للقلق على الأرجح. يؤدي وضع النوم غير المريح إلى تعطيل عمل الأوعية الدموية ويسبب أحاسيس غير سارة في الأطراف. إذا كان من تحب ينام على ذراعك أو كتفك، فإن سبب التنميل واضح، وتسمى هذه الظاهرة أيضًا "متلازمة العشاق". بسبب الضغط على الأوعية الدموية، تصبح اليد مخدرة، ولكن سرعان ما تختفي. حاول ممارسة التمارين الرياضية - وبعد 5-10 دقائق سيختفي الشعور بالتنميل. إذا لم يحدث ذلك مرة أخرى، فلا داعي للقلق بشأن أي شيء. لكن إذا كانت الظاهرة منتظمة فلا يزال عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب. ربما يكون سبب هذا العرض هو الداء العظمي الغضروفي أو اعتلال الأعصاب.

  وضعية النوم غير المريحة من أسباب التنميل في الأطراف

• عمل رتيب.في كثير من الأحيان يتجلى هذا العرض في العاملين في المكاتب. وتسمى هذه الظاهرة أيضًا "متلازمة النفق" أو "متلازمة عازف البيانو". من وقت لآخر يتجلى في الأشخاص من مختلف المهن التي تتطلب شدًا منتظمًا لليدين. لو هذا الشعورلا يحدث في كثير من الأحيان ولا يصاحبه ألم شديد، ويوصي الخبراء بتقليل الحمل على الرسغين وتذكر القيام بتمارين المفاصل بانتظام.
• ملابس غير مريحة.يمكن للأربطة المرنة والأصفاد والأكمام الضيقة أن تضغط على الأوعية الدموية وتسبب إحساسًا مزعجًا. تأكد من أن ملابسك ليست جميلة فحسب، بل مريحة لك أيضًا وممتعة لجسمك.
• انخفاض حرارة الجسم.البقاء لفترة طويلة في البرد يمكن أن يسبب ضيقًا في الشرايين، يليه تنميل في الأطراف. عندما يظهر هذا الإحساس، من الأفضل التوجه بسرعة إلى مكان دافئ - كل شيء يجب أن يمر قريباً. لا ينبغي أن تغمر يديك في الماء الساخن للإحماء.
• تطريز.يمكن أن تصبح الأيدي مخدرة بسبب التنفيذ الرتيب الطويل للحركات الرتيبة بها، بسبب الإرهاق. إذا كنت تقوم بالأعمال اليدوية، فامنح يديك راحة كل 30-40 دقيقة - واعجنها وافركها لبضع دقائق.
• حمل حقيبة ظهر أو حقيبة ثقيلة.إذا قمت بذلك بانتظام على نفس الكتف، فلن يستغرق ظهور التنميل وقتًا طويلاً. بسبب العبء الثقيل، يمكن أن تنضغط الأعصاب، وينحني العمود الفقري، وتضغط الأوعية الدموية. حاول حمل الحقيبة بالتناوب على أكتاف مختلفة، أو حتى الأفضل، احملها في يدك. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون ثقيلة جدا.
• تمرين جسدي.العمل لفترات طويلة والذي يسبب شد العضلات يمكن أن يسبب تنميل في اليدين. لا تنس أن تتناوب بين العمل والراحة.
• إبقاء يديك فوق خط القلب لفترة طويلة.تأكد من أخذ فترات راحة منتظمة إذا كنت تقوم بعمل يتطلب وضع اليد هذا.

في كل هذه الحالات، يحدث أحيانًا تنميل في اليد، ويمكن أن يساعد التدليك المنتظم أو الفرك أو ممارسة التمارين الرياضية في التخلص من هذه الحالة. عادة بعد 10-30 دقيقة يختفي الخدر دون أن يترك أثرا.

إذا شعرت بالخدر في ذراعك اليسرى، فقد تكمن المشكلة في العمود الفقري، وتزداد سوءًا كل يوم

إذا كان سبب الأعراض هو المرض، فمن المهم الاستماع إلى جسدك والأحاسيس المصاحبة له. إذا استمر الخدر في يدك لأكثر من ساعة، وكان هناك ألم في منطقة القلب، وصعوبة في التنفس، وتنميل في أصابعك، فلا تتأخر في استدعاء سيارة الإسعاف، لأن هذه قد تكون علامات على أمراض القلب.

• نقص الفيتامينات.إذا كان هناك نقص في الفيتامينات A و B في الجسم، تنتهك عمليات التمثيل الغذائي، وتتلف أغشية الألياف العصبية، ونتيجة لذلك يتم فقد حساسية النهايات العصبية ويحدث التنميل.
• التوتر العصبي.في هذه الحالة، بسبب ضيق العضلات، هناك معسر النهايات العصبية. ونتيجة لذلك، يتعطل تدفق الدم وتخدر الأطراف.
• تجلط الدم.وفي هذه الحالة يحدث تنميل في اليد فجأة، مع زيادة الألم الشديد وتورم الأنسجة. وفي حالة ظهور مثل هذه الأعراض يحتاج الشخص إلى دخول المستشفى.
• تصلب الشرايين.يتميز تطور هذا المرض بتضييق الشرايين التي تغذي القلب و اليد اليسرىالدم، وتنميل اليد من أعراض هذا المرض.
• الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي والصدر.بالإضافة إلى أعراض المرض نفسه، قد يعاني الشخص من فقدان حساسية الجلد والضعف والخدر والألم في الذراع، والذي ينتشر على طول جانبه الخارجي بالكامل - من الكتف والساعد إلى أطراف الأصابع.

ومع ذلك، إذا كانت اليد تتخدر في كثير من الأحيان أو كان التنميل مصحوبًا بألم ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى وجود عصب مقروص.

• IHD (مرض القلب التاجي، اسم آخر هو الذبحة الصدرية).وهذا يسبب تنميل في اليد والساعد والكتف. وتتميز الحالة أيضًا بصعوبة التنفس وعدم الراحة في الصدر. يمكن إيقاف الهجوم باستخدام النتروجليسرين.
• حالة ما قبل الاحتشاء.إذا كان لدى الشخص تاريخ من أمراض القلب التاجية أو ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين الوعائية، في حالة خدر في الذراع اليسرى، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل.
  

  مهم!انتبه إلى الإصبع الصغير من يدك اليسرى - إذا كان مخدرًا، ففي 80٪ من الحالات تكون هذه علامة على حالة ما قبل الاحتشاء، تليها نوبة قلبية.

• نوبة قلبية.يعد التنميل في اليد اليسرى علامة شائعة، وأحيانًا الوحيدة، لقصور القلب الحاد، مما يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الشخص بألم في القلب. لا يتم تخفيف أعراض النوبة القلبية بواسطة النتروجليسرين، والشيء الوحيد الذي يمكن القيام به في هذه الحالة لإنقاذ حياة الشخص هو استدعاء سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن لمزيد من العلاج في المستشفى.
• سكتة دماغية.وهو مرض وعائي حاد يصاحبه تنميل في اليد اليسرى. إذا ظهرت هذه الأعراض، فهذا يعني أنه مصاب نصف الكرة الأيمنمخ كقاعدة عامة، مع السكتة الدماغية، تصبح الذراع والساق اليسرى خدرتين، كما يحدث أيضًا عدم التنسيق واضطرابات في الكلام والرؤية والعمل عضلات الوجه(على سبيل المثال، لا يستطيع الشخص أن يبتسم). تشير هذه الأعراض بوضوح إلى الإصابة بسكتة دماغية أو سكتة دماغية صغيرة. لذلك يجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف على الفور!

إرهاصات (أي. العلامات المبكرة) السكتة الدماغية الإقفارية والنزفية قد تسبب: الصداع، والدوخة، والضعف. قد يحدث الغثيان والقيء لاحقًا

في بعض الأحيان، من خلال موقع الخدر، يمكنك تحديد السبب والأمراض التي تسببت فيه. وبطبيعة الحال، هذه الافتراضات تقريبية للغاية ولإجراء تشخيص دقيق يجب عليك استشارة أحد المتخصصين. لكن معرفة بعض الفروق الدقيقة يمكن أن يساعد في إنقاذ حياة الشخص. لذا.

• الاصبع الصغير.بادئ ذي بدء، إذا كان الإصبع الصغير لليد اليسرى خدر، فيجب استبعاده ظروف خطيرة- ما قبل الاحتشاء، في الواقع، نوبة قلبية أو سكتة دماغية. عادة، مع هذه الأمراض، يحدث التنميل في الليل، وفي الصباح يبقى الإحساس بالوخز في الذراع بالكامل - من الكتف إلى أطراف الأصابع. إذا لم تكن هناك أعراض إضافية وأمراض أولية لنظام القلب والأوعية الدموية، فقد يكون هذا أحد أعراض الداء العظمي الغضروفي وتصلب الشرايين. في هذه الحالة، من الضروري التشاور مع طبيب الأعصاب، الذي سيصف مسار العلاج، بما في ذلك العلاج بالتدليك.
  يمكن أن يحدث الخدر أيضًا بسبب ساعات العمل الطويلة. امنح يدك راحة وتدليك وفرك.
• بلا اسم.قد يشير الخدر في هذا الإصبع أيضًا إلى وجود مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية. وهذا قد يسبب الألم أثناء داخلالساعدين.
  قد يشير هذا أيضًا إلى بداية السكتة الدماغية، والتشنج الإقفاري، والداء العظمي الغضروفي، والتهاب العصب الزندي، والإجهاد العصبي، وما إلى ذلك.

انتباه!إذا كنت تعاني من تنميل متكرر في أصابعك، ننصحك بشدة باستشارة الطبيب لتجنب مشاكل صحية خطيرة!

في أوائل الربيع، يمكن أن يصبح فقدان الحساسية في الأصابع أحد أعراض نقص الفيتامينات، وخاصة نقص الفيتامينات A وB. بالإضافة إلى التنميل، يحدث تقشير في الجلد، وعند كبار السن تظهر أعراض تصلب الشرايين، و قد تصبح اليدين وأطراف الأصابع خدرتين.

• مشيرا.يحدث هذا غالبًا عندما تلتهب الألياف العصبية في مفصل الكتف أو الكوع. يصاحب تنميل الإصبع ضعف في الذراع، وألم عند الانحناء، وتنميل في الجانب الخارجي من الذراع.
  يمكن أن يسبب التهاب الفقرات أو الأقراص العنقية أيضًا تنميلًا في اليد أو السبابة (أحيانًا الوسطى). وهذا أيضًا غالبًا ما يسبب الضعف.
  بسبب العمل الرتيب الطويل والإجهاد الزائد لعضلات الذراع، قد يحدث أيضًا تنميل في السبابة وتصلب اليد والتشنجات.
• متوسط.أسباب التنميل في هذا الإصبع متنوعة للغاية: يمكن أن تكون أمراض القلب أو أمراض العمود الفقري، وسوء التغذية، وتضيق الأوعية، والإجهاد، وما إلى ذلك. ولكن في أغلب الأحيان يحدث ذلك بسبب الداء العظمي الغضروفي. مع هذا المرض، عادة ما يتخدر الإصبع الأوسط، ولكن قد يحدث التنميل في عدة أصابع في وقت واحد (عادة الأصابع الوسطى والإبهام والسبابة). يصاحب التنميل ضعف وتيبس وألم في الكتف أو الساعد.
  كما يمكن أن يصبح الإصبع الأوسط مخدرًا بسبب التهاب مفصل الكوع بسبب الإصابة أو التغيرات الغذائية وما إلى ذلك (عادةً ما يصبح الجزء الخلفي من الإصبع مخدرًا).
  يمكن أن يسبب تصلب الشرايين أيضًا الأعراض.
• كبير.غالبًا ما يشير تنميل هذا الإصبع إلى سوء أداء الجهاز التنفسي. إذا كان هناك خدر في إصبعين (الإبهام + السبابة أو الوسطى)، فيمكننا التحدث عن ضغط النهايات العصبية في الرقبة أو النزوح الأقراص الفقرية. وبنفس الوقت يظهر الضعف الأحاسيس المؤلمةفي الساعد والكتف.

وأخطر الحالات هي تنميل اليدين الناتج عن ضعف الدورة الدموية في الدماغ.

بالإضافة إلى ذلك، قد يرتبط تنميل الإبهام الأيسر بانتهاك الأعضاء الداخلية - الكلى أو الكبد أو الرئتين.

• فرشاة.يمكن أن يحدث ليس فقط أثناء العمل الرتيب الذي تشارك فيه الأيدي (قد يزعجك أيضًا ألم وحرق الأصابع والتورم والتهاب الأوتار)، ولكن أيضًا بسبب الأداء غير السليم لأنظمة الغدد الصماء والإصابات والتهاب المفاصل وما إلى ذلك. "من الصعب تحديد سبب هذه الظاهرة بالعين"، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب حتى لا يبدأ المرض.
  إذا أصبحت اليد مخدرة من الأسفل إلى الأعلى وشعرت بألم يزداد حدة فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل. إذا استمرت الأعراض لأكثر من ساعة، فمن الممكن أن يكون هناك تجلط في الشرايين.
• ساعد.يمكن أن يحدث تنميل اليد من اليد إلى الكوع (الساعد) بسبب ضعف الدورة الدموية نتيجة للإصابة أو الإرهاق أثناء العمل الرتيب أو انخفاض حرارة الجسم. وعادة ما تكون هذه الظاهرة مؤقتة وتختفي بعد الإحماء أو التدليك.
  ويمكن أن يكون سببه أيضًا داء العظم الغضروفي، والإجهاد، والحوادث الدماغية، وأمراض الأعضاء الداخلية، وما إلى ذلك.
• الذراع والساق.قد يكون له عدة أسباب، منها:
  سكتة دماغية(خدر في الذراع والساق أو في كامل جانب الجسم) – مصحوبًا بفقدان القدرة على النطق وصعوبة في تعابير الوجه. في حالة ظهور مثل هذه الأعراض، يجب عليك الاتصال بالإسعاف على الفور؛

  الداء العظمي الغضروفي وأمراض أسفل الظهر.فتق ما بين الفقرات– يصاحب التنميل شعور “بالقشعريرة” والألم وثقل في الساقين، ومع الجلوس لفترات طويلة والوقوف وتحريك الرأس وغيرها من الحركات المفاجئة يزداد الألم.

  ل تشخيص دقيقالأسباب المستخدمة: الأشعة السينية والرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية.

• اليد والوجه.السبب الرئيسي هو حالة ما قبل السكتة الدماغية. قد تحدث الأعراض أيضًا بسبب تصلب متعدد، التهاب الأعصاب، انخفاض حرارة الجسم، التوتر، مشاكل العمود الفقري.

التشخيص

إذا لم يختفي تنميل اليد بعد التدليك ولم يكن نتيجة للتعب أو الوضع غير المريح، ولكنه منتظم أيضًا، فيجب عليك استشارة الطبيب. إذا لزم الأمر، يمكن للطبيب المعالج أن يحيلك للتشاور مع طبيب القلب أو طبيب الأعصاب أو طبيب العمود الفقري. في هذه الحالة، يمكن وصف الإجراءات التشخيصية التالية:

• تحليل الدم العام

• تخطيط القلب الكهربي
• التصوير بالرنين المغناطيسي للأطراف والظهر والدماغ
• هيئات UIZ تجويف البطنوالكلى

سوف تحدد الموجات فوق الصوتية الوعائية والتصوير المقطعي المحوسب أمراض اضطرابات الدورة الدموية

بناءً على النتائج والأمراض التي تم تحديدها، يصف الطبيب العلاج الذي قد يشمل: الأدوية، والتدليك العلاجي، والعلاج الطبيعي.

العلاج بالعلاجات الشعبية

هناك فعالة جدا العلاجات الشعبيةوالتي تعمل على تحسين الدورة الدموية واستعادة حساسية العضلات وتقوية المفاصل.

1. باستخدام حمام النقيض.اغمس الفرشاة لبضع ثوان بالتناوب في الماء الساخن والبارد، مع الضغط بأصابعك على الجزء السفلي من الوعاء. يساعد هذا التمرين على تخفيف الخدر بسرعة.
2. صبغة الفلفل الأحمر.تُسكب 4 حبات خيار مخلل مقطعة و3 حبات من الفلفل الأحمر في 500 مل من الفودكا، وتُغلق وتُرسل للنقع مكان مظلملبضعة أسابيع. دهن يديك بهذه الصبغة وافركها بأصابعك عند حدوث التنميل.
3. تدليك.مزيج بنسب متساوية زيت نباتيوالسكر. اخلط جيدا. يستخدم للتدليك عند حدوث التنميل.
4. ضغط الكحول.يضاف كحول الكافور الصيدلاني (10 مل) إلى لتر من الماء، ويفرك هذا المحلول في يد مخدرة، أو يتم عمل ضغط.
5. لف بالعسل.قبل الذهاب إلى السرير، ضع العسل الطازج على يدك ولفه بقطعة قماش قطنية ناعمة. في الصباح تتم إزالة العسل. وبعد بضعة أيام فقط، يختفي الخدر في اليد.
6. زهور الليلك.يتم غرس وعاء سعة 0.5 لتر من أزهار الليلك مع الكولونيا أو الكحول لمدة أسبوعين، وبعد ذلك يتم تطبيقه على المناطق المخدرة على شكل ضغط. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
7. خيط صوفي.الأكثر غرابة و على نحو فعال. خذ خيطًا سميكًا مصنوعًا من الصوف الطبيعي واربطه على معصمك. وهذا لا يساعد فقط في تخفيف الألم والخدر، ولكن أيضًا في علاج الكدمات والتهاب الذراع وشد العضلات. لا تتم إزالة الخيط لعدة أسابيع للوقاية.

وقاية

أفضل الوقاية من الخدر في اليد هو تجنبه عادات سيئةوالانتقال إلى نمط حياة صحي. الجمباز، المشي هواء نقينوم مريح - كل هذا ينفي احتمالية حدوث أحاسيس غير سارة في الأطراف. مكان مهم في الوقاية هو التغذية السليمة، لأن الاستهلاك المنتجات الضارةيؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الدم وانسداد الأوعية الدموية.

عند القيام بعمل رتيب بيديك، يجب عليك بالتأكيد أخذ فترات راحة، وتمتدها، كما يجب عليك تجنب انخفاض حرارة الأطراف والضغط المفرط عليها.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فإن الوقاية وحدها لن تكون كافية. من الواجب ان تتجنب المواقف العصيبةوالخضوع لفحص منتظم من قبل الطبيب. إذا كنت تعاني من مشاكل في ضغط الدم، فيجب عليك شراء مقياس توتر جيد وقياس ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنت تشعر بالتوعك. عند أدنى زيادة في الضغط، ينبغي اتخاذ تدابير لتطبيعه من أجل منع حالة حرجة.

إذا حدث التنميل في يدك بدون أسباب طبيعية واضحة، فلا تؤجل زيارة الطبيب. من غير المقبول التداوي الذاتي دون إجراء تشخيص دقيق - حيث يتطلب عدد من الأمراض في مرحلة متقدمة علاج معقدواحيانا التدخل الجراحي.

اليوم، يعد التنميل في اليد اليسرى مشكلة شائعة إلى حد ما بين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بعضها يمكن أن يهدد حياة الإنسان. لذلك يجب أن تكون حذرًا إذا ظهرت أعراض مثل الألم في اليد ، في الجانب الأيسر من الصدر ، في الكتف ، والضعف ، والدوخة ، والصداع ، والغثيان ، والخدر في أجزاء أخرى من الجسم ، إلى جانب تنميل اليد. الخ تظهر.

يمكن أن يكون سبب الألم والخدر في مفصل الكتف هو النشاط البدني المفرط. تحدث الأعراض نتيجة لعملية التهابية، حيث يلاحظ التورم والانصباب في مفصل الكتف. الخطير بشكل خاص هو الخدر الذي يحدث بعد تمزق العضلات والأوتار في مفصل الكتف.

أسباب تنميل في الكتف الأيسر

يحدث الخدر أولاً في الرقبة. غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في الذراع بالكامل، ويزداد عند الدوران. بعد فحص العمود الفقري الصدري وعنق الرحم، تم اكتشاف فتق ما بين الفقرات. عندما تتضرر الأقراص بين الفقرات، فإنها تفقد مرونتها، وتبدأ في التسطيح، ومن ثم تقل المسافة بينها. ونتيجة لذلك، تبدأ جذور الأعصاب في الضغط بشدة، مما يسبب ألما شديدا. إذا كانت الحزمة الوعائية العصبية مقروصة، فإن الخدر يصاحبه تورم.

في حالات نادرة، يمكن أن يحدث التهاب المحفظة، مما لا يسبب التنميل فحسب، بل يسبب أيضًا تصلب عضلات الكتف. تكون الحالة معقدة لأن الشخص لا يستطيع رفع ذراعه وتحريكها إلى الخلف، كما تضعف وظيفة المفصل. لا تتطور الأعراض على الفور، وقد لا يلاحظ المريض العملية المرضية. على سبيل المثال، عند حدوث مرض، تواجه المرأة مشكلة - فهي لا تستطيع فك وربط حمالة صدرها، أو حتى القيام بأعمال خفيفة في المنزل. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، فإن الأمر كله ينتهي بعدم قدرة الشخص حتى على رفع الملعقة إلى فمه.

يمكن أن يكون سبب الخدر زيادة التوتر أو النشاط المهني. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الرسامين الذين يضطرون إلى رفع أيديهم لفترة طويلة. وفي هذه الحالة لا يظهر الفحص تغيرات كبيرة في المفصل.

تحدث الأعراض بسبب التهاب الأوتار، الذي يتميز بعملية التهابية في مفصل الكتف. يسبب المرض ألمًا شديدًا في الكتف، مما يجعل من المستحيل تحريك الذراع. ينتشر الألم إلى الذراعين ومنطقة الرقبة وحزام الكتف.

تنميل في مفصل الكتف بسبب أمراض مختلفة

• التهاب الأوتاريؤدي إلى تنميل مفصل الكتف بسبب تطوره العملية الالتهابية. يحدث بعد مجهود بدني - فترات طويلة من نشر الأخشاب ولعب الجولف النشط. ونتيجة لذلك، تحتك الأوتار بالعظام، مما يسبب تهيجًا وألمًا شديدًا.
• التهاب وتر العضلة ذات الرأسينبالإضافة إلى التنميل، فهو يتميز بألم شديد، يشتد عند لمس الكتف. في بعض الأحيان قد يحدث تمزق في وتر الكتف، وبعد ذلك تنتفخ الكرة عليه.
• التهاب كيسييتطور نتيجة للحمل الزائد. بالإضافة إلى الألم، يظهر تورم في المفاصل المحيطة.
• رواسب الملحلا يؤدي إلى التنميل فحسب، بل إلى آلام شديدة في الكتف، وفي منطقة لوحي الكتف، وفي عظمة الترقوة. يكون الألم مفاجئًا ويصبح ثابتًا وأكثر شدة مع مرور الوقت.
• إصابة في الكتف الأيسر. بعد سقوط الشخص عظم عضدي. إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب للإصابة، بالإضافة إلى التنميل، فقد تتأثر وظيفة الكتف.
• خلع الكتفويؤدي أيضاً إلى التنميل. في الشيخوخة، ترتبط الإصابة بحقيقة أن الأنسجة تتقدم في السن وتتآكل.
• الإصابات المهنية. غالبًا ما يعاني لاعبو كمال الأجسام من الألم المصاحب للخدر. يعد حدوث تمزق في الحلقة الغضروفية الموجودة بالقرب من التجويف المفصلي أمرًا خطيرًا.

أمراض الأعضاء الداخلية وتنميل مفصل الكتف

يرجى ملاحظة أن الأعراض قد تشير إلى عمليات مرضية خطيرة. يحدث في أمراض الكبد والالتهاب الرئوي والذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب والتهاب الجذر وأورام الصدر.

في بعض الأحيان يصاحب الخدر داء حوائط المفصل الحقاني العضدي. يصاحب المرض ألم لا يطاق في الليل. بالإضافة إلى حقيقة أن الذراع تؤلمني كثيرًا، قد يحدث ألم مؤلم وحارق ومؤلم في أجزاء أخرى من الجسم. إنه أمر خطير عندما يحدث التنميل والألم بسبب التهاب المرارة الحاد، وهي عملية التهابية مزمنة في المرارة. من الصعب أن تشخص بنفسك حالة تسبب خدرًا في كتفك طوال الوقت، لذلك من الأفضل أن تتابع الأمر وتتابعه الفحص الكامل، حتى تتمكن من منع المضاعفات في الوقت المناسب.

طرق علاج تنميل مفصل الكتف

عندما يحدث ألم شديد بالإضافة إلى التنميل، من الضروري تناول مسكنات الألم - Analgin، Baralgin، Reopirin. يمكنك تحسين حالة الحزم العصبية بمساعدة فيتامينات ب، جالانتامين، بروسيرين، نيوروميدين.

في بعض الحالات، من الضروري تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الهرمونية في أقراص - ديكلوفيناك، فولتارين، كيتونال، إندوميتاتسي.

يمكنك تخفيف التشنجات العضلية بهذه الطريقة: الأدوية- سيردالود، باكلوسان، ميدوكالم. استخدم Katadolon بشكل فعال. بمساعدتها يمكنك حماية جذور الأعصاب من التلف وإرخاء العضلات والتخلص من الألم.

يرجى ملاحظة أن كل شيء الأدويةتخفيف الأعراض لفترة فقط، وبعدها يحدث التنميل مرة أخرى. لا يمكن للأدوية شفاء الأنسجة التالفة.

أحيانا مفصل الكتفيمكن أن يتعافى الخدر من تلقاء نفسه، ويختفي الخدر تمامًا مع مرور الوقت. وقد لاحظ الطب الرسمي حالات تعرض فيها الرسامون للخدر بسبب القرص العقدةواصلوا العمل بنشاط وبمرور الوقت اختفت الأعراض.

البعض عند ألم حادإنهم يستخدمون الثلج، معتقدين أنه بهذه الطريقة يمكنهم التخفيف من حالتهم. هذا خطأ! على سبيل المثال، إذا كان المريض يعاني من التهاب الضفيرة العضدية، فهناك عملية التهابية خطيرة، وتشنج العضلات، والحرارة سوف تساعد على التخلص من الأعراض. سوف يحسن الدورة الدموية ويخفف التوتر ويعود إلى طبيعته العمليات الأيضية. يمكن أن يؤدي البرد إلى تفاقم المرض ويسبب مضاعفات خطيرة.

غالبًا ما تستخدم المراهم للخدر - Finalgon، Nicoflex، مرهم التربنتين، علاج بسم النحل والثعبان - Apizatron، Vipratox.

لذلك، يصبح مفصل الكتف خدرًا بسبب العمليات المرضية المختلفة. من أجل التخلص من الأعراض غير السارة، تحتاج إلى ضبطها والخضوع لفحص كامل. فقط بعد ذلك سيصف الطبيب دورة علاجية فعالة.

يواجه عدد كبير من الناس ظاهرة تنميل الأطراف. ومما يثير القلق بشكل خاص الخدر الحاد في اليد اليسرى - مثل هذه الأعراض يمكن أن تحذرنا بما فيه الكفاية أمراض خطيرة. على سبيل المثال، يمكن أن يكون هذا حالة ما قبل الاحتشاء أو علامة على حدوث سكتة دماغية وشيكة.

لكن لا داعي للذعر إذا كانت يدك اليسرى مخدرة! أولا، دعونا نفهم كل شيء أسباب محتملة. بالإضافة إلى ذلك، قد تصبح اليد مخدرة أثناء النوم أو بعد العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر - وهذا ليس مخيفًا جدًا.

لماذا تنميل يدي اليسرى أثناء النوم؟

إذا استيقظت ليلاً أو في الصباح، وشعرت بوخز مزعج في يدك اليسرى ولا تستطيع تحريكها بصعوبة، فلا داعي للقلق على الأرجح. تنميل اليد اليمنى واليسرى قد يكون بسبب خلل في الأوعية الدموية. ربما كنت ببساطة تنام في وضع حرج.

يعاني بعض الأشخاص أيضًا أحيانًا مما يسمى "متلازمة العشاق" - ربما يعرف الجميع وضعية النوم الشائعة التي يستقر فيها رأس المرأة على ذراع الرجل أو كتفه.

ولهذا السبب تتخدر اليد، لأن الأوعية الدموية فيها تنضغط وتتعطل الدورة الدموية. لذا، إذا كنت تشعر بالتنميل في ذراعك ليلاً أو عند الاستيقاظ في الصباح، فحاول ممارسة التمارين البدنية. عادة بعد 5-10 دقائق تختفي الأحاسيس غير السارة ("القشعريرة") وتعود حركة اليد الطبيعية.

إذا لم تتكرر الأعراض، فلا داعي للقلق بشأن أي شيء. إذا كانت هذه الحالة تحدث بانتظام فمن الأفضل استشارة الطبيب لإجراء الفحص. وفي بعض الحالات يحدث تنميل في كلتا اليدين، بشكل متزامن أو بالتناوب. قد يكون هذا أحد أعراض داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو اعتلال الأعصاب. أكثر تشخيص دقيقفقط متخصص يمكنه توفيرها.

لماذا تتخدر يدي أثناء العمل على الكمبيوتر؟

اكتشفنا سبب تنميل يدك عند النوم. ماذا عن الخدر أثناء يوم العمل؟ يشتكي عدد كبير من العاملين في المكاتب من وقت لآخر من تنميل في أيديهم. وتسمى هذه الظاهرة "متلازمة النفق الرسغي". القناة الرسغية (أو المشطية) هي الفتحة التي يمر من خلالها جذع العصب المتوسط.

يقع النفق السنعي في منطقة الأربطة الوترية، مما يضمن الحركة السليمة للمعصم. يُطلق على هذا التنميل في اليدين أحيانًا اسم "متلازمة عازف البيانو". يعاني الأشخاص في مختلف المهن التي تتطلب شدًا مستمرًا على أيديهم من "متلازمة عازف البيانو" من وقت لآخر على الأقل. إذا حدث الانزعاج نادرًا ولا تشعر بألم شديد، ينصح الخبراء ببساطة بتقليل الحمل على معصميك والتأكد من القيام بتمارين لمفاصلك.

ومع ذلك، إذا كانت اليد غالبًا ما تتعرض للخدر أو كان الخدر مصحوبًا بألم ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى وجود عصب مقروص. وفي هذه الحالة لا بد من زيارة الطبيب على الفور. وفي المراحل المتقدمة، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك فقدان اليد.

ماذا تفعل إذا خدرت يدك فجأة؟

عندما تشعر بتنميل في ذراعك اليسرى من اليد فما فوق (الخدر ذو طبيعة تصاعدية) وفي نفس الوقت تشعر بألم شديد ومتزايد اتصل فورا المساعدة في حالات الطوارئ. إذا استمرت الأعراض لأكثر من ساعة، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب تجلط الدم الشرياني. يجب على الشخص الذي يعاني من ألم وخدر في ذراعه اليسرى أن يدخل المستشفى على وجه السرعة ويجب اتخاذ التدابير اللازمة لاستعادة تدفق الدم الطبيعي. أدنى تأخير يمكن أن يكلف المريض أحد أطرافه.

هذه ليست الوحيدة مشكلة خطيرةوالتي قد يكون من أعراضها تنميل في الذراع الأيسر. غالبًا ما تشير هذه الظاهرة إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية وشيكة. إذا كان التنميل مصحوبًا بألم في القلب، فلا يمكنك التردد للحظة، فهذه علامة على نوبة قلبية مسبقة، اتصل بالإسعاف.

يمكن في بعض الأحيان التعرف على السكتة الدماغية حتى قبل ذلك المرحلة الأولية. قد لا يؤدي ذلك إلى نزيف خطير، ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني في نفس الوقت من خدر في ذراعه اليسرى، وصداع وضعف في النطق (من الصعب نطق الكلمات)، فهذه بالفعل علامات على وجود سكتة دماغية صغيرة. كما أن هذه الأعراض غالباً ما تكون مصحوبة بخلل في عضلات الوجه (يصعب على الشخص أن يبتسم مثلاً). الاستئناف الفوريوفي هذه الحالة لا بد من مراجعة أطباء الطوارئ.

لقد اكتشفنا الأسباب الرئيسية وراء خدر اليد اليسرى. لحسن الحظ، فإن الأكثر شيوعا هو الخدر المرتبط باضطراب الدورة الدموية. من السهل جدًا التخلص من أسبابه، بالإضافة إلى أنه من السهل القيام بالوقاية. تمارين الصباح والمشي في الهواء الطلق والتغذية السليمة والنوم الطبيعي في معظم الحالات تقلل من احتمالية ضغط قنوات الدم أثناء نومك. وينبغي إعطاء نفس التوصيات لأولئك الذين يعانون من داء عظمي غضروفي عنق الرحم، وكذلك للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

أما المجموعة الأخيرة فشحنة واحدة لن تكون كافية. حاول تجنب التوتر وراجع طبيبك بانتظام. من الأفضل اللعب بأمان مرة أخرى لمنع وقوع مأساة. إذا كنت تعاني من مشاكل في ضغط الدم، فاحصل على جهاز جيد لمراقبة ضغط الدم وقياس ضغط الدم بانتظام، خاصة عندما تشعر بالإعياء. إذا رأيت أن ضغط دمك أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، فحاول اتخاذ التدابير اللازمة لخفضه. وهذا سوف يساعد على منع الظروف الحرجة.

• الضغط الانقباضي (العلوي): 109 + (0.5 × العمر، سنوات) + (0.1 × الوزن، كجم)؛
• الانبساطي (الأدنى): 63 + (0.1 × العمر، سنوات) + (0.15 × الوزن، كجم).

أصبح تنميل الأطراف، بما في ذلك اليدين، شائعًا بشكل متزايد لدى المرضى من مختلف الفئات العمرية، وهذا ما يسمى تنمل الحس. في الغالب، تأتي الشكاوى من الأشخاص الذين يقودون نمط حياة غير مستقر. تسبب هذه المشكلة عدم الراحة وتتداخل مع سير الحياة الطبيعية. يمكن أن يحدث تنميل في اليدين ليلاً أثناء النوم. خلال النهار، على سبيل المثال، أثناء العمل، عندما تكون يديك في نفس الوضع غير المريح، يعد العمل على الكمبيوتر أيضًا منطقة خطر.

أسباب تنميل اليد

السبب الأكثر شيوعًا للتنميل هو الضغط على العصب، وبالتالي ضعف الدورة الدموية. ويحدث هذا بسبب وضعية الجسم غير المريحة. في كثير من الأحيان، يكمن الشخص بشكل غير مريح، ويجلس كثيرا، والخمول البدني هو آفة المدن الكبرى. يمكن أن تؤدي الوسادة المختارة بشكل غير صحيح إلى إجهاد عضلات الرقبة. العمل على جهاز كمبيوتر في وضع واحد لفترة طويلة. الإنسان المعاصرلا يعرف كيفية الاسترخاء. إذا غيرت وضعيتك، وحركت طرفك، واستعدت تدفق الدم، واختفى الخدر، فلا داعي للقلق. التنميل المزمن في الأطراف يكون سبباً في استشارة الطبيب للفحص والتشخيص.

السبب الشائع للتنميل هو عنق الرحم. الداء العظمي الغضروفي هو مرض شائع يصيب الأسطح الغضروفية للعظام، وخاصة العمود الفقري. قد يحدث ضغط العصب بسبب فرط نمو الأنسجة الغضروفية (النابتات العظمية)، أو الأقراص المنفتقة، أو التشنجات العضلية، أو التغيرات التنكسيةفي العمود الفقري.

وأخطر الحالات هي تنميل اليدين الناتج عن مشاكل في الدورة الدموية في الدماغ. وهذه إحدى علامات التطور، وغالبًا ما تكون مصحوبة زيادة المحتوىالكوليسترول و ضغط مرتفع. التوتر والاكتئاب وغيرها الحالات النفسية والعاطفيةيمكن أن يسبب أيضًا التنميل.

العلامات والتشخيص

إذا شعرت بالخدر في ذراعك اليسرى وكان قلبك يؤلمك، فربما نتحدث عن مرض ما من نظام القلب والأوعية الدموية. مع نقص تروية عضلة القلب، يحدث إحساس بالضغط، وينتشر إلى الذراع اليسرى، ويصبح مخدرًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بعد الإجهاد وبعده تمرين جسديحتى الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب رد فعل مماثل. يسبب انخفاض حرارة الجسم ألمًا في الجانب الأيسر من الصدر وتنميلًا في الذراع.

يجب تشخيص مسببات الألم من قبل الطبيب. عند وصف اختبار الدم للكيمياء الحيوية، فإنه سيحدد مستويات الكوليسترول، والموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية والتصوير المقطعي المحوسب سيحدد أمراض اضطرابات الدورة الدموية، ووجود جلطات الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. سيكشف تخطيط كهربية العضل عن وجود أعصاب مضغوطة أو تشنجات عضلية. سيتم تحديد اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ عن طريق الرنين المغناطيسي النووي، وستعطي الأشعة السينية للعمود الفقري صورة واضحة عن حالة الفقرات.

علاج تنميل اليد

إذا لم يكن سبب التنميل في اليدين وجود مرض، فيمكن للإنسان أن يساعد نفسه ويتخلص من المرض. النشاط البدني المنتظم لاستعادة تدفق الدم، وتمارين الصباح، والتمارين الرياضية، والجري والمشي بوتيرة سريعة. للحفاظ على الأوعية الدموية والمفاصل في حالة جيدة، تحتاج إلى التخلي عن العادات السيئة - الكحول والتدخين. قلل من الأطعمة مثل المالحة والساخنة والحارة جدًا في نظامك الغذائي. قم بتضمين المزيد من الخضار والفواكه والأعشاب في القائمة. كل يوم يجب أن يكون هناك طعام ساخن على الطاولة.

لمنع التنميل، تحتاج إلى ارتداء الملابس بطريقة لا تتجمد، مع إعطاء الأفضلية للأقمشة الطبيعية - فالتعرق الزائد يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم. عند العمل بشكل رتيب على جهاز كمبيوتر أو على مكتب، فإنك تحتاج إلى أخذ فترات راحة كل ساعة تقريبًا، يمكنك خلالها تمديد أطرافك المتصلبة، والقيام بتمارين خفيفة، وتدوير ذراعيك ويديك. سوف يوصيك الطبيب تمارين علاجيةللقيام بذلك أثناء فترات الراحة.

إذا كان الخدر في اليدين مرتبطًا بوجود داء عظمي غضروفي، فسوف ينصحك طبيب الأعصاب بالأدوية المضادة للالتهابات وموسعات الأوعية الدموية والمقويات. أنسجة العظام. جنبا إلى جنب مع العلاج من الإدمانيمكنك الخضوع للعلاج من طبيب العظام أو المعالج بالتدليك أو أخصائي الوخز بالإبر. قم بإمالة رأسك كثيرًا للأمام وللأسفل وللجانبين، لكن لا ترميه للخلف بشكل حاد، فلا ينصح بمثل هذه الحركة. سيساعد خفض الكتفين على تخفيف الضغط على العمود الفقري العنقي. هناك جمباز خاص للعمود الفقري العنقي، والذي يمكن القيام به دون مغادرة مكان العمل. سيساعدك التدليك الذاتي للرقبة والساعدين.

يزور مقوم العظامسيساعد في إزاحة الفقرات والأقراص الفقرية. سيتم تحرير النهايات العصبية المضغوطة عن طريق العلاج بالجر أو الجر الشوكي الخاص، مما سيجلب راحة سريعة. وإزالة المحفزات والعوائق، والمناطق التي يحدث فيها الألم، ستساعدك على نسيان الألم والخدر في يديك لفترة طويلة.

إذا كان سبب التنميل هو السكتة الدماغية الدقيقة، فمن دون العلاج المناسب من الطبيب يمكن أن يتطور إلى اضطرابات خطيرة في الدورة الدموية الدماغية مع اضطرابات نفسية وجسدية. يتم التشخيص والعلاج فقط من قبل الطبيب! في حالة وجود مرض في القلب والأوعية الدموية، لا تخاطر بصحتك واستشر أخصائيًا أيضًا.

كونك في حالة توتر عصبي مستمر، وهي حالة مرهقة، تثير الأعصاب المضغوطة بسبب ضعف تدفق الدم، وضيق العضلات، مما يسبب تنميل في اليدين. يتم العلاج في هذه الحالة بشكل فردي من قبل طبيب أعصاب أو طبيب نفسي. إذا كان الشخص قادرا على ربط التنميل بحدث معين، فبمساعدة الاسترخاء، والتخلص من المشاكل، فمن الممكن تحرير نفسه من المرض. كن في سلام مع نفسك، ومارس اليوغا، وتعلم وحدة الروح والجسد، والخروج من التوتر، وبالتالي التحرر من الأمراض.

أفضل علاج للمرض هو الوقاية منه. صورة صحيةالحياة والتغذية السليمة موقف ايجابيوالسلام والهدوء في النفس لن يسمح للأمراض بالانتصار. ولكن على أية حال، فإن الذهاب لرؤية الطبيب هو أمر ضروري أفضل طريقة للخروج. تنميل اليدين ليس مرضا، بل هو أحد الأعراض، ومعرفة السبب و العلاج المختص- ضمان الصحة.

يعد تنميل اليدين أحد أعراض عدة أمراض مختلفة بشكل أساسي. لماذا أشعر بالخدر في يدي اليسرى وأي طبيب يجب أن أتصل به للحصول على المساعدة؟ الأعراض خطيرة بما يكفي للاهتمام بها واتخاذ التدابير في الوقت المناسب لمنع تطور الحالات المرضية التي لا رجعة فيها.

ما هي الأمراض التي تسبب تنميل اليد اليسرى؟

إذا شعرت بالتنميل في الطرف الأيسر، عليك الانتباه إلى الجهاز العصبي و نظام القلب والأوعية الدموية.

يمكن ملاحظة الأمراض التالية من القلب والأوعية الدموية:

• يصاحب احتشاء عضلة القلب أعراض حادة وواضحة الأحاسيس المؤلمةيمتد تحت لوح الكتف، ويخدر الذراع ولا يمكن تخفيف هذه الحالة عن طريق تناول النتروجليسرين؛
• على عكس النوبة القلبية، مع الذبحة الصدرية، يظهر الخدر في الذراع اليسرى بعد النشاط البدني ويختفي بسرعة بعد تناول النتروجليسرين. يصبح مخدرًا الجزء العلويالأسلحة - الكتف والساعد من الكوع؛
• لا تسبب السكتة الدماغية في النصف الأيمن من الدماغ تنميلًا في الذراع والساق اليسرى فحسب، بل تسبب أيضًا اضطرابات في الرؤية والسمع والكلام؛
• يؤدي تصلب الشرايين إلى تضييق الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية. لو نحن نتحدث عنحول أمراض الأوعية الدموية، إمداد الدماليد اليسرى، ثم عندما تضع حملاً، ارفع يدك، ويظهر الضعف والخدر والوخز؛
• إذا كانت يد وأصابع اليد اليسرى مخدرة، فمن المحتمل أن يكون هناك داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو الصدر، مصحوبا بضعف إمدادات الدم وتعصيب اليد. قد يؤلم الذراع من الكتف إلى اليد، ويظهر الضعف في الذراعين.

لماذا تتخدر أصابع يدي اليسرى؟

تنميل اليدين - الأسباب:

1. يرتبط تنميل الإبهام بالعمليات المرضية في اضطرابات المفاصل أو الدورة الدموية أو التعصيب. تؤدي مشاكل الأوعية الدموية إلى التورم وتغيرات في لون الجلد (احمرار وزرقة) والشعور بالبرد. قد يكون التنميل مصحوبًا بألم يمتد إلى الذراع.
2. يمكن أن يرتبط تنميل السبابة بالنشاط البدني العالي وكذلك بالعدوى الفطرية في الظفر.
3. فقدان الإحساس في البنصر هو الأكثر شيوعًا ويرتبط داء عظمي غضروفي عنق الرحم(نتوء، فتق ما بين الفقرات، نتوءات العمود الفقري العظمي).
4. في كثير من الأحيان، يتم استكمال خدر البنصر بأحاسيس مماثلة في منطقة الإصبع الصغير. يتم تعصيبه بواسطة العصب الزندي وضغط الأخير للداخل الفقرات العنقيةالعمود الفقري يؤدي إلى تنميل الأصابع. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث متلازمة الأخمعية والصدرية البسيطة.

لماذا تتخدر أطراف أصابعي؟

قد يكون الخدر في أطراف الأصابع بسبب اضطرابات الغدد الصماءعلى سبيل المثال، مرض السكري. إذا ظهرت أعراض غير سارة، يجب عليك الخضوع للفحص.

لماذا تنميل يدي اليسرى أثناء النوم؟

كقاعدة عامة، يحدث تنميل اليد أثناء النوم بسبب وضعية غير مريحة. في اللغة الشائعة، تسمى هذه الحالة "إراحة يدك".

تحت الوزن الجسم الخاصوأثناء النوم المشترك(عندما ينام الشريك على كتف الرجل، والطفل على صدر الأم) تصبح اليد مخدرة، وتضعف الدورة الدموية فيها.

للتخلص من التنميل، يكفي فرك الطرف بشكل مكثف، وممارسة التمارين، والاستحمام المتباين.

ومع ذلك، إذا أصبح الوضع طبيعيا ولا يرتبط بوضعية غير مريحة، يجب استشارة الطبيب. ربما نتحدث عن داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو الصدر.

لماذا تتخدر يدي أثناء العمل على الكمبيوتر؟

لقد أصبحت أجهزة الكمبيوتر راسخة جدًا في الحياة اليوميةأنه من المستحيل تخيل مكان العمل العادي للمهندس أو التقني أو العامل المكتبي أو المعلم أو المحاسب بدونهم.

غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام الكمبيوتر من الألم والخدر في أيديهم، وهذا ينطبق أكثر على اللاعبين.

ترتبط الأعراض غير السارة بوضعية اليد الثابتة طوال اليوم. وتسمى هذه الظاهرة "متلازمة النفق الرسغي". يحدث بسبب ضغط العصب المتوسط ​​الذي يمر عبر النفق الرسغي.

مشاكل مماثلة مألوفة للموسيقيين - عازفي البيانو وعازفي الأكورديون.

أسباب تنميل اليد اليسرى

يمكن أن يكون السبب أي عملية مرضية تؤدي إلى ضغط أو التهاب أو تلف في الألياف العصبية والأوعية الدموية. وتشمل هذه:

• التهاب أعصاب الضفيرة العضدية.
• ضغط الحزم العصبية.
• ضعف إمدادات الدم نتيجة للوضعية غير الملائمة، أو الإصابة، أو المرض؛
• رفع ثابت طويل للأذرع؛
• الحمل البدني غير المتكافئ على الكتفين (مع وجود فائض الجهه اليسرى);
• ملابس ضيقة وغير مريحة؛
• النشاط البدني المرتبط بعمل اليد اليسرى.

التشخيص

تنميل اليد اليسرى سبب لاستشارة أخصائي: طبيب قلب، طبيب أعصاب، جراح.

لإجراء التشخيص، يتم إجراء فحص الأشعة السينية والتخطيط الكهربي للعضل.

ماذا تفعل إذا خدرت يدك اليسرى

1. سبب استدعاء الإسعاف بشكل عاجل هو تنميل في الذراع اليسرى، يبدأ من اليد وينتقل إلى أعلى الذراع حتى الكتف. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة بألم حاد شديد ونحن نتحدث عن انسداد الشريان - تجلط الدم. سيؤدي عدم وجود مساعدة عاجلة إلى بتر أحد الأطراف على الأقل.
2. يشير الخدر المصحوب بألم في منطقة القلب إلى نوبة قلبية وشيكة ويتطلب ذلك العلاج الفوري في المستشفى. هذه الحالة تهدد الحياة.
3. وبما أن التنميل هو أحد أعراض السكتة الدماغية (نزيف في الدماغ)، فيجب الانتباه إلى وجود علامات أخرى - الصداع، والارتباك، وضعف الكلام، والشذوذ في تعابير الوجه (يصعب على الشخص أن يبتسم). الوسائل الحديثة يمكن أن تمنع عواقب وخيمةالسكتة الدماغية إذا تم تقديم المساعدة في الوقت المناسب.

في حالات أخرى، تحتاج إلى إزالة النشاط البدني وإراحة يدك، وفرك الجلد بيدك أو بمنشفة صلبة لزيادة تدفق الدم.

إذا كان التنميل مرتبطًا بتنميل عنق الرحم أو الصدر، فإن العلاج لا يتمثل في إزالة الأعراض، ومن بينها فقدان الحساسية، ولكن في تطبيع وضع الفقرات واستعادة الأنسجة الغضروفية.

منع تنميل اليد

لمنع التنميل، عليك إعادة النظر في نمط حياتك:

• الاهتمام بالتغذية، والتقليل من تناول الكربوهيدرات البسيطة؛
• السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم لمنع تطور تصلب الشرايين الوعائية.
• يتبع ضغط الدم;
• منح الجسم إجهاداً بدنياً وذهنياً معتدلاً؛
• تطبيع جدول العمل والراحة، والمشي في الهواء الطلق، وممارسة التمارين البدنية؛
• مراقبة الموقف الصحيح.
• الحفاظ على الوزن الأمثل للجسم؛
• الإقلاع عن التدخين والكحول – العوامل التي تؤثر سلباً على صحة الأوعية الدموية.

تمارين لخدر اليدين

تمارين لعلاج متلازمة النفق الرسغي وعلاج مفصل الرسغ.

إذا ظهر الخدر بشكل منهجي في يدك اليسرى، فأنت بحاجة إلى الخضوع للفحص وتحديد السبب ومناقشة العلاج مع طبيبك. الألم الحاد المصاحب لفقدان الإحساس في اليد اليسرى هو سبب لاستدعاء سيارة الإسعاف.