أمراض النساء لويز هاي. علم النفس الجسدي: لويز هاي تشرح كيفية التخلص من المرض بشكل نهائي

ترتبط الصحة الجسدية لجسم الإنسان ارتباطًا مباشرًا بالحالة النفسية. يُطلق على العلم الذي يدرس مثل هذه الروابط علم النفس الجسدي. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة علاقة المرض الذي نشأ على التربة اضطراب عقليو الحالة الداخليةشخص. يعد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا التي يمكن أن تصيب كل من كبار السن والأطفال الصغار. ما هو التهاب المفاصل السيكوسوماتي وكيف ترتبط هذه المفاهيم؟

التهاب المفاصل وخصائصه

معروف جدا مرض التهابجميع مفاصل الجسم يمكن أن تؤثر عليها في وقت واحد أو مفاصل واحدة فقط ، على سبيل المثال ، مفصل الركبة. عند الضغط مباشرة على المنطقة المزعجة ، يختبر الشخص ألمالتي لا تمر حتى أثناء الراحة. في موقع الالتهاب ، يظهر تورم على الجلد ، زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم.

ماذا يمكن أن يقال عن العتبة العقلية والعاطفية لهؤلاء المرضى؟ غالبًا ما يخفون عواطفهم ومشاعرهم جيدًا ، ويغلقون ونادرًا ما يطلبون المساعدة.

يتمتع الشخص المصاب بالتهاب المفاصل بالصفات التالية:

• إنه قاسي للغاية مع نفسه ، لكنه يحاول في الأسرة أن يكون لطيفًا ويخضع أحبائه بشكل غير محسوس لإرادته. وبالتالي ، فهو يدفع بنفسه ببساطة إلى جنون من أجل تحقيق أهدافه ورغباته.
• تقلد النساء نوع الذكوريصبح السلوك قاسيًا وقويًا. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فقد الخط الفاصل بين "الخير" و "السيئ".
• قبل اتخاذ القرار ، يزنون كل شيء ، فلا مكان للعفوية في حياتهم.
• في مرحلة الطفولة (ربما بسبب استبداد والديهم) ، كان هؤلاء الأشخاص منغمسين بعمق في أنفسهم وأخفوا مشاعرهم. لذلك ، حتى في مرحلة البلوغ ، لم يتعلم أبدًا التعبير عن مشاعره وإظهارها.

العديد من المشاكل العقلية التي تظهر عند البالغين هي خطأ الوالدين. النهج الخاطئ للتعليم يترك علامة لا تمحى على كامل الحياة اللاحقة للشخص. يؤدي احتواء أي مشاعر إلى تراكمها وبالتالي إلى تطورها هذا المرض.

عند تشخيص التهاب المفاصل ، من شبه المؤكد أن المريض يعاني من صراع داخلي مع غروره.

يحدث المرض عند الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يقولون بوضوح ما يريدون. إنهم غير قادرين على الاسترخاء ، لكن يمكنهم فقط تحميل أنفسهم وخلق العديد من المشاكل.

يقول الأطباء أنه إذا كانت هناك مشاكل في المفاصل ، فإن الشخص يشعر بالشكوك والخوف فيما يتعلق بإخفاقاته. إذا لم تكن قادرًا على إقناع نفسك بالعكس بنفسك ، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني ، الأدويةفي هذه الحالة ، لن يساعد.

علم النفس الجسدي للمرض

لسوء الحظ ، يعتبر التهاب المفاصل أمرًا خطيرًا ، حيث تتأثر جميع مفاصل الإنسان بالمرض. دعونا ننظر إليهم بشكل منفصل ونرى ما هي المشاكل العقلية الموجودة في جزء معين من الجسم.

يمكن أن تكون الأسباب النفسية الجسدية لالتهاب مفاصل الأصابع كما يلي:

• التهاب المفصل الروماتويدي. أسبابه النفسية: الإنسان يتحمل الكثير ، هناك عبء أو عبء لا يطاق ، شعور بالثقل ، وغضب على النفس. للخروج من هذه الحالة ، عليك أن تفهم أن القوة هي نفسك ، عليك أن تؤمن بنفسك ، وأن تقدرها ، والأهم من ذلك ، أن توافق عليها.
• تعتقد عالمة النفس لويز هاي أن الشخص ، الذي يعاني من مشاعر الإدانة في خطابه ، أو الرغبة في العقاب أو التضحية أو الذنب أو أي مظاهر أخرى من المشاعر السلبية تجاه نفسه ، يثير تطور هذا المرض. يمكنك حل هذه المشكلة ، لذلك يجب أن تكرر وتؤمن بعمق بكلمات الحب لنفسك. من المهم أن تفهم أن الحب يمر بك ويملأك تمامًا.
• علم النفس الجسدي لالتهاب المفاصل - يتحدث عن قلة الحب لكل من الذات والناس بشكل عام. يسود الشعور "بنقص الحب" والقرب والاستياء تجاه الذات. من المهم أن تلتئم من خلال إدراك أنك مصدر الحب اللامتناهي. تحتاج إلى معاملة الأشخاص الآخرين من حولك بالحب وإحلال السلام.
• التهاب المفاصل الروماتويدي حسب ليز بوربو. يدعي عالم النفس أن الشخص الذي يعاني من هذا المرض هو غير سعيد للغاية في عواطفه ، فهو سري وصارم للغاية تجاه شخصه. من الصعب عليه التعبير عن مشاعره ورغباته ، وحتى أثناء الصعوبات أو المشاكل التي نشأت ، في طلب المساعدة من الآخرين. يعتقد مثل هذا الشخص أن الآخرين يعرفون احتياجاته ويجب أن يقدموا المساعدة بشكل مستقل في مشكلة معينة. ولكن إذا كانت التوقعات غير مبررة ، فإن الشخص ينغلق على نفسه ، ويتراكم الاستياء والغضب وحتى الانتقام.

التهاب المفاصل وخصائصه

التهاب المفاصل - مرض مزمنالمفاصل ، ولكن لديها بعض الاختلافات من التهاب المفاصل. انها كل شيء عن العملية الالتهابية، وهو مفقود في هذه الحالة. تصاب المفاصل بالانزعاج من الألم المزعج في الصباح ، ويستغرق الأمر وقتًا "للإحماء" والبدء في العمل بشكل طبيعي. يتغير هيكل المفصل نفسه ، فهو مشوه ، لكن هذه العملية تتقدم ببطء شديد وتستمر لفترة طويلة.

من حيث الحالة العقلية ، فإن هذه الأمراض متشابهة جدًا ، ولكن مع التهاب المفاصل ، يعاني الشخص من مشاعر سلبية فيما يتعلق بالآخرين ، وليس تجاه نفسه. السبب الرئيسي هو عدم وجود مشاعر لطيفة ولطيفة للناس من حولك.

مثل هذا الشخص ضعيف للغاية ويكتب كل الأخطاء في الحياة على أنها إخفاقات. ينقل المسؤولية عن أفعاله إلى أكتاف الآخرين ، وفي نفس الوقت يشكو من الآخرين.

تكمن الأسباب الرئيسية للتطور في التوترات العصبية المتكررة والاكتئاب والمتكرر المواقف العصيبة. مع نقص سائل المفصل ، يبدأ الغضروف في التآكل ويحدث التهاب المفاصل.

غالبًا ما يكون الشخص الذي يعاني من التهاب المفاصل لطيفًا جدًا ولطيفًا مع الآخرين ، ولكن في وسط نفسه يغلي من السخط والسخط. مشاعر سلبية. لا يمكن لأي شخص ببساطة التعامل مع وفرة من الأحاسيس العاطفية ولا يمكنه نشرها في الوقت المناسب.

يتمتع المريض بالخصائص التالية:

• ما يحجزه الشخص في نفسه يؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الدم. هم الذين يقللون من إنتاج حمض الهيالورونيك في المفاصل.
• مع وجود نظام عصبي غير مستقر ، تكون العضلات في تناغم ثابت. هذه الحالة ضارة جدًا بالمفصل المصاب. تبدأ المفاصل المثبتة في هذه الحالة في تغيير شكلها ، وبالتالي لا تعمل بشكل صحيح.
• يوجد المرض أيضًا عند الأشخاص المتعبين عاطفيًا ، حيث لا تظهر أي مشاعر ببساطة.

من المهم جدًا الانتباه إلى حالتك العقلية والعاطفية. إذا لزم الأمر ، لا تخف من طلب المساعدة من أخصائي. إن الطبيب هو الذي سيساعدك في التعامل مع المشاكل الحالية.

المكون النفسي الجسدي

علم النفس هو أحد الفروع الأكثر شعبية في عصرنا ، فهي "التي تحدد" أدمغة المرضى وتؤدي إلى استعادة الحالة الطبيعية. تدعي منظمة الصحة العالمية أن كل شخص يعاني من التهاب المفاصل كمرض أو "حالة ذهنية" سيتم تسجيله في النهاية لدى طبيب جسدي.

الفصال العظمي السيكوسوماتي يعتمد بشكل مباشر على نفسية الإنسان ، وإليك أهم أسباب التشخيص:

• الصدمة العقلية.
• الإجهاد المنهجي والاضطرابات الجهاز العصبي.
• قمع أو قمع المشاعر السلبية ، مثل الغضب والغضب والاستياء.
• المواقف العصيبة الصعبة.

يحدث أن الناس غير قادرين على الخروج من الإجهاد العقلي المستمر ، يصبحون معزولين ويفكرون فقط في تجاربهم. لو شخص طبيعيبعقل سليم سيحاول الخروج منه موقف غير سار، تجنبه أو نسيانه بشكل أسرع ، فإن الشخص المريض سيعذب نفسه باستمرار.

بالطبع ، لا تزول هذه العذاب ، بل على العكس من ذلك ، فهي تتراكم في الداخل ، وتتجلى في النهاية في شكل أمراض ، في حالتنا ، التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. ومع ذلك ، تدعي الدراسات في الطب أنه ليس كل مظهر من مظاهر المرض يشير إلى مشاكل في حاله عقليهشخص.

من المهم معرفة أعراض الاضطراب النفسي الجسدي:

• طويل العلاج العلاجيلا يوفر الراحة المطلوبة.
• الحالة الصحية والرفاهية العامة في الجانب الأفضللا يتغير ، وإذا تعرض الشخص لضغط شديد أو واجه مشاكل ، تصبح مظاهر المرض أكثر وضوحًا.

كيف تساعد نفسك؟

من المهم أن تفهم أنه إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل أو التهاب المفاصل ، فعليك أن تفكر فيما تفعله بشكل خاطئ وما تشعر به كثيرًا في مثل هذه اللحظات. اطلب المساعدة ، وكن أكثر ترحابًا وانفتاحًا. إذا كنت غالبًا ما تتعدى على نفسك بطريقة ما ، مع الأخذ في الاعتبار أن رغباتك هي مظهر من مظاهر الأنانية ، ففكر مليًا فيما إذا كان الأمر كذلك حقًا. ارفض متى كنت لا تحب الاحتلال ، فلا تخف من أن تكون خائنًا في نظر الآخرين أو في نفسك. وإذا تم تناول شيء ما ، فكن مبتهجًا وقم بالعمل بفرح.

تكمن الأسباب النفسية لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل في أعماق تجاربنا ، في رأسنا وعقلنا الباطن. من الصعب جدًا تحديد هذه المشكلة أو تلك بنفسك. ولكن حتى لو وجدت مشكلة في نفسك ، فإن التخلص منها ليس بالأمر السهل دائمًا. في مثل هذه الحالات ، يمكن للمتخصصين فقط مساعدتك: علماء النفس والمعالجين النفسيين وكل من يعمل في هذا المجال.

امنح نفسك مزيدًا من الحرية ، أحب نفسك وأقدر نفسك. تذكر أنك فرد ولا يوجد أحد مثلك! النقد الداخلي متعب ومخيف للغاية ، والتعايش معه صعب وليس بهجة ، لذلك لا تزعج نفسك كثيرًا ، واستمتع بأشياء بسيطة يومية بسيطة أكثر.

إشباع رغبات المرء ليس خطيئة رهيبة يجب على المرء أن يعاقب نفسه عليها. على العكس من ذلك ، هذا هو معنى حياتنا ، فنحن جميعًا فريدون ومميزون. تختلف تطلعاتنا عن تطلعات الآخرين ، فلا يمكن فهمنا دائمًا ، ولكن يمكننا دائمًا محاولة فهم الآخرين. ضعفنا هو قوتنا!

العديد من أمراض المفاصل لها سبب غير مبرر ، ويصعب علاجها ، وتتميز بانتكاسات متكررة. لسوء الحظ ، لا يأخذ الطب الرسمي في الاعتبار دائمًا العوامل النفسية التي يمكن أن تؤثر على طبيعة المرض ومساره. تعتبر التجارب السلبية السبب الرئيسي لأمراض المفاصل وفقًا لويز هاي. ووصفت في كتابها علم النفس الجسدي المختلف العمليات المرضية، تميز العلاقة بين سمات الشخصية وقابلية الإصابة بأمراض مختلفة.

معرفة الأسباب النفسية للأمراض وطرق التأثير عليها ، لا يمكنك فقط تسريع الشفاء ، ولكن أيضًا استعادة الرفاهية العاطفية.

و- هذه هي أكثر أمراض المفاصل شيوعًا بين الجميع الفئات العمريةسكان. تصلب الحركة والألم من المظاهر النموذجية لعلم الأمراض المفصلي. غالبًا ما يحدث انتهاك لجهاز الأربطة الوترية للمفاصل بشكل متساوٍ في الذراعين والساقين ، وتتأثر كل من المفاصل الصغيرة والكبيرة.

مع تقدم العمر ، يحدث تآكل في الغضروف داخل المفصل ، وهي عملية فسيولوجية. ولكن في الوقت الحاضر ، يعد تنكس المفاصل أمرًا شائعًا سن مبكرة، يتسم بالتقدم السريع ويمكن أن يؤدي إلى محدودية قدرة العمل وفرص الخدمة الذاتية.

مرجع. التهاب المفاصل مرض الطبيعة الالتهابيةمصحوبا ب متلازمة الألموتقييد وظيفة المفصل. التهاب المفاصل - علم الأمراض المزمنةبدون علامات واضحةالتهاب مع تشوه المفاصل والقيود التدريجية للحركات فيها.

هذه الصفات في شخصية الإنسان مثل الاجتهاد والتفاؤل والقدرة على التسامح وحب الذات والآخرين ، من وجهة نظر علم النفس الجسدي ، تضمن صحة العظام والغضاريف والأربطة.

وفقا لنظرية لويز هاي المريض مفصل الكاحل- نتيجة عقدة الذنب ، وعدم مرونة الشخصية وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة.

تأكيد صحة الكاحل: "أستحق المتعة ، وأقبل كل فرصة لأكون سعيدًا ، وأشكر الحياة على قدرتها على الاستمتاع بها."

هذا انتهاك يشير إلى وجود عوائق عقلية وعاطفية. يعتبر مرض هذه المنطقة نموذجيًا لشخص سيئ السمعة مع موقف جاد جدًا في الحياة ، مما يجعله يتحمل نفسه والآخرين. الغضب والإحباط والنزعة الانتقامية والشعور بفقدان السيطرة على الموقف هي عوامل رئيسية في تلف الكاحل.

داء مفصل اللفافة

من حيث علم النفس الجسدي ، فإنه يتطور مع الشعور بعدم الأمان وعدم القدرة على مقاومة محن الحياة والتقدم نحو الهدف ، على الرغم من الصعوبات والإخفاقات.

تأكيد لصحة الورك: "أقف بثبات على قدمي ، مع شعور بالخفة والفرح ، أمضي قدمًا نحو هدفي ، مستفيدًا من جميع الفرص وأتمتع بالحرية الشخصية."

وفقًا لـ Louise Hay ، فإن علم الأمراض ناتج عن عدم الرغبة والخوف من أي تغييرات في الحياة ، حتى لو كان بإمكانهم تقديم تجربة إيجابية.

تأكيد صحة الكتف: "الآن تجربة حياتي ممتعة وممتعة فقط ، وأنا أتقبل بامتنان كل الصعوبات ، وأحل المشاكل التي نشأت لمصلحتي الخاصة."

والسبب هو الكبرياء والعناد والخوف الخفي وقلة المرونة وعدم الرغبة في مسامحة نفسك والآخرين.

تأكيد صحة الركبة: "أنا أتعلم أن أفهم وأسامح ، أحب أن أستسلم لجاري وأشعر بسهولة المغفرة."

العلاقة بين الأمراض والعواطف

الألم في المفاصل ، والتهاب وتورم الأنسجة حول المفصل ، وتقييد الوظيفة وتشوه المفاصل ناتجة عن الشعور باليأس وخيبة الأمل والاستياء والغضب والتردد.

لماذا يتطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل؟ وفقًا للنظريات النفسية الجسدية ، تؤدي المشكلات التالية إلى الإصابة بهذه الأمراض:

1. يساهم اليأس والعمل غير المرضي والشعور باليأس في التنمية شد عضليوتيبس المفاصل. يؤدي الانزعاج الداخلي إلى التدمير التدريجي للهياكل داخل المفصل والحد من الوظيفة المفصلية.
2. الاستياء والغضب والرغبة في الانتقام من شخص ما يؤدي إلى تدمير الذات. تتحول المعاناة الداخلية إلى أمراض المفاصل. تبدأ الركبتين والوركين والقدمين في الشعور بالألم من عدم الرضا عن النفس والعالم من حوله.
3. يساهم الإحباط وقلة الهدف والاهتمام بالحياة في الحد من حركات الأطراف. يحدث تدمير تدريجي لمفاصل الكاحل والقدم ، مما يؤدي غالبًا إلى حنف القدم.
4. الإفراط في انتقاد الذات والآخرين. غالبًا ما يؤدي إلى اليأس والغضب ، ويتحول إلى كراهية لشخص أو نفسه. هناك تراكم للطاقة السلبية ، مما يقلل من المناعة. في هذه الحالة ، تعاني القدمان والكاحلين والكاحلين.

تشمل أكثر العوامل النفسية الجسدية ضررًا للالتهاب الغضب والخوف. التهاب المفاصل هو انعكاس للصراع الداخلي ، والتناقض بين الرغبات والقواعد المعمول بها. تشير الأقدام المسطحة إلى الخوف من المستقبل. يعد التهاب الكاحل وألم الساقين علامة على فقدان الحياة من حيث المبادئ التوجيهية والمثل العليا. يرمز الألم في الركبتين إلى عدم الرغبة في التطور والمضي قدمًا.

يمكن تفسير الألم في مفصل الركبة اليمنى كنتيجة لعقدة النقص ، والخوف من الإذلال في المجتمع ، في اليسار - كمظهر من مظاهر الفشل في الحياة الشخصية. في علم النفس الجسدي ، يتم تعريف الساقين على أنها حماية ودعم. غالبًا ما ترتبط الكسور والخلع والتهاب المفاصل من قبل الخبراء بنقطة تحول في الحياة من ذوي الخبرة ومحاولة لاستعادة الماضي.

خاتمة

في كتاب Heal Your Body ، لم تقم لويز هاي فقط بتجميع جدول الأمراض والعوامل النفسية التي تؤدي إليها ، ولكنها قدمت أيضًا تأكيدات الشفاء. يمثلون عبارات قصيرة، والتي تتكون من كلمات تعزز التعافي. لا يلزم حفظ التأكيدات ، فمن الأفضل كتابتها بنفسك ، مع مراعاة التجارب والظروف الشخصية.
الغرض من التأكيدات هو التخلص من السبب النفسي لأمراض المفاصل حسب لويز هاي.

التكرار المنتظم قبل الذهاب إلى الفراش وأثناء الراحة يعطي نتيجة جيدة ، ويحسن البدني و حالة نفسيةالمريض ، في النهاية يمكنك أن تشعر بمعنى المثل - " كلمة طيبةيداوي الشر المعوقين.

"أعتقد أن الشفاء يتطلب جهودًا مشتركة من شخصين على الأقل. أحدهما هو أنت."

لويز هاي

أمراض مفاصل الركبة والوركيمكن أن تتطور لعدة أسباب. وفقًا لملاحظات العلماء المعاصرين ، غالبًا ما يحدث التهاب مفاصل الركبة أو مفاصل الورك: بسبب الحمل الزائد للمفاصل عند الرياضيين المحترفين ؛ بسبب الضغط المطول على مفاصل الساقين لدى الأشخاص الذين يضطرون إلى المشي لمسافات طويلة ؛ بسبب الحمل الزائد في الساق الناس البدينين؛ بسبب إصابات المفاصل أو بسبب الصدمات الدقيقة المزمنة ؛ بسبب التهاب المفاصل في التهاب المفاصل.

تؤدي الظروف الأخرى إلى التهاب مفاصل الركبة والورك، نكون السكري، هشاشة العظام ، الوراثة غير المواتية ، بعض التغيرات الهرمونيةفي الجسم وبعض الاضطرابات الأيضية.

حتى وقت قريب ، كان العلماء يعتبرون جميع العوامل الضارة المذكورة أعلاه هي الأسباب الرئيسية لتآكل مفاصل الركبة والورك. ومع ذلك ، فقد أجبرتنا الاكتشافات الحديثة في مجال الكيمياء الحيوية وعلم وظائف الأعضاء على إعادة النظر في وجهات نظرنا حول الجوانب الرئيسية لتشكيل هذه الأمراض. في الوقت الحاضر ، أصبح من الواضح لكبار العلماء والأطباء أن أحد الأسباب الرئيسية لتطور التغيرات السلبية في المفاصل هو حالة الإجهاد المزمن لدى المريض.

أنت تعلم بالفعل أنه خلال فترات الإجهاد المطول والتجارب الطويلة ، هناك زيادة مستمرة في مستوى هرمونات الكورتيكوستيرويد في الدم. وقد أثبت علماء الفسيولوجيا والكيمياء الحيوية مؤخرًا أن الإفراط في إطلاق هذه الهرمونات في مجرى الدم يثبط إنتاج حمض الهيالورونيك ، وهو مكون مهم في سائل المفصل ("تزييت المفصل").

وإذا أصبح سائل المفصل صغيراً ، أو إذا أصبح "أقل شأناً" ، يجف الغضروف المفصلي. يتشقق الغضروف ويصبح أرق - يحدث الفصال العظمي.

تتفاقم هذه العملية بسبب حقيقة أن زيادة هرمونات "التوتر" في الدم تؤدي إلى انخفاض نفاذية الشعيرات الدموية وتدهور تدفق الدم في المفاصل التالفة. والجمع قلق مزمنمع الظروف غير المواتية المشار إليها في بداية الفصل (الحمل الزائد المشترك ، الصدمات ، الوراثة ، إلخ) يؤدي إلى حقيقة أن الغضروف المفصليمشوهًا ومدمّرًا تدريجيًا.

يمكنك قراءة المزيد عن تأثير الإجهاد المزمن والتجارب السلبية على صحة المفاصل بشكل خاص الكتب المرجعية الطبية. الشيء الوحيد الذي لا تذكره هذه الكتيبات هو بالضبط المشاعر السلبية التي تؤدي إلى تلف مفاصل الركبة والورك. من خلال العمل مع هؤلاء المرضى لسنوات عديدة ، حددت عددًا من الأنماط التي يسعدني مشاركتها معك.

على وجه الخصوص ، لقد لاحظت ذلك التهاب المفاصل في مفاصل الوركغالبًا ما يكون التواصل لطيفًا للغاية ، والأشخاص اللطفاء الذين لا يتعارضون أبدًا مع أي شخص ونادرًا ما يعبرون عن عدم رضاهم عن أي شخص يمرض. ظاهريًا ، يبدون متحفظين للغاية وهادئين وودودين. ومع ذلك ، غالبًا ما تغضب المشاعر القوية بداخلهم ، والتي لا تظهر فقط بسبب تربيتهم أو خصائص الشخصية "الاسكندنافية".

مؤخراً العواطف المقيدة ،مثل تهيج ، إحباط (استياء حميم) ، قلقأو الغضب المكبوتإثارة إفراز هرمونات الكورتيكوستيرويد في الدم والعمل من خلالها حمض الهيالورونيك، والذي ، كما قلنا ، هو أهم عنصر في تزييت المفصل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوتر الداخلي للجهاز العصبي ، كما تعلمون ، ينعكس في حالة عضلات الهيكل العظمي - يحدث تشنجها وفرط التوتر. ونظرًا لوجود عضلات قوية بشكل خاص حول مفاصل الورك ، فإن تشنجها يؤدي إلى حقيقة أن هذه العضلات "تشبك" المفصل التالف. نتيجة للضغط العضلي المطول ، فإن مفصل الورك المشدود يتشوه ويتلف بشكل أسرع.

بالطبع ، يعاني الأشخاص العاطفيون غير المقيدين أحيانًا أيضًا من التهاب مفاصل الورك. ولكن ، كما ذكرت في الفصل الثاني ، يصابون بالفصال العظمي في كثير من الأحيان بسبب "القوة الغاشمة" للمشاعر السلبية ، عندما يتم تجاوز "حد" عاطفي معين. بشكل عام ، شخص عاطفي نقاط الضعفعادة ما تكون الأعضاء الأخرى غدة درقيةوالقلب والمعدة وكذلك الظهر والجهاز التنفسي. مفاصل الورك بلا داع الناس العاطفيون، مع بعض الاستثناءات ، هي آخر من يتعرض للتلف تقريبًا. بعد كل شيء ، أكرر ، الفصال العظمي في مفاصل الورك ، غالبًا ما يكون مرضًا للأشخاص الذين اعتادوا على كبح وقمع عواطفهم.

ملاحظة.
أثناء السفر إلى الخارج ، لاحظت أنه في تلك البلدان الأوروبية الغربية حيث من المعتاد "الحفاظ على العلامة" والابتسام باستمرار ، فإن نسبة الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الورك مرتفعة للغاية. على ما يبدو ، بعد إجبارهم على العيش وفقًا لمعايير أخلاقية عالية ، لا يلبي جميع الأشخاص في هذه البلدان هذه المعايير. نتيجة لذلك ، غير قادر على إظهار نقاط ضعفهم ، يضطرون إلى الابتسام حتى عندما مزاج سيئوالرفاهية ، يدفع بعض الأوروبيين الغربيين أنفسهم إلى حالة اكتئاب شديدة ومرهقة. ونتيجة لذلك ، فإنهم يصابون بالأمراض التي تسببها المشاعر المكبوتة ، بما في ذلك التهاب مفاصل الورك.

ناتاليا أليكسيفنا ، 56 عامًا ، أتت إلي حول التهاب المفاصل في مفاصل الورك. كانت تجربة المرض في وقت لقائنا حوالي عامين.من محادثة مع المريضة ، تبين أنها تعمل كمدرس في الصفوف الابتدائية. قبل عام من ظهور المرض ، ذهبت ناتاليا ألكسيفنا للعمل في مدرسة النخبة حيث يدرس أطفال الآباء "الرائعين".

في حجرة الدراسة ، هؤلاء الأطفال يتصرفون كما يريدون ، إذا رغبوا في ذلك ، يمكنهم ، من الناحية المجازية ، "الوقوف على رؤوسهم". لكن ناتاليا أليكسيفنا أجبرت على تحمل أي سلوك من سلوكياتهم ، لأن إدارة المدرسة منعتهم بشدة من إزعاج الأطفال أو رفع صوتهم عليهم. لم تكن ناتاليا أليكسيفنا معتادة على مثل هذا السلوك والغطرسة من طلابها ، فقد كانت في حالة غضب مستمر طوال السنوات الثلاث من العمل في مدرسة "النخبة" ، والتي ، بمرور الوقت ، كما يبدو لي ، أدت إلى تطور الفصال العظمي لها. مفاصل الورك.

بعد التحدث معي وتقييم جميع الإيجابيات والسلبيات بعناية ، قررت ناتاليا الكسيفنا مغادرة المدرسة من أجل الأطفال "الرائعين" والعودة إلى مكان عملها السابق ، إلى المدرسة التي يدرس فيها الأطفال العاديون. بعد التخلص من عامل التهيج المزمن ، تم ترتيب مفاصل ورك المريض بمساعدة الأدوية في وقت قصير جدًا (ثلاثة أشهر).

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور Evdokimenko.

كان سيرجي أندريفيتش أحد المرضى القلائل الذين لم يتلقوا أي مساعدة تقريبًا من العلاج المضاد للمفصل. كان فشل العلاج بسبب طبيعة الرجل. قال لي مرارًا وتكرارًا: "الجميع يغضبونني - هناك الكثير من الحمقى في مترو الأنفاق وفي الشارع! يجعلك ترغب في لكم شخص ما في وجهه! "

لعدة أشهر من التواصل ، لم أتمكن من التأثير على سيرجي أندريفيتش. لم يكن يريد التغيير ولم تستسلم "إعادة التثقيف" بأي شكل من الأشكال. نتيجة لذلك ، بعد أن لم نحقق نتائج رائعة من العلاج ، اضطررنا إلى إنهاء اتصالنا بملاحظة بسيطة. ذهب سيرجي أندريفيتش لإجراء عملية لاستبدال المفصل.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور Evdokimenko.

التفت إلي إيفان سيرجيفيتش عن التهاب المفاصل مفصل الورك. تم اكتشاف المرض لدى رجل منذ حوالي 3 سنوات وخلال هذه الفترة تطور إلى المرحلة الثانية ( درجة متوسطةجاذبية). في محادثة شخصية ، أخبرني إيفان سيرجيفيتش عن الأسباب المزعومة للمرض.

قبل خمسة عشر عامًا ، تزوج إيفان سيرجيفيتش من امرأة أحبها ، لكنها ، كما فهم ، لم تحبه - بالنسبة لزوجته ، كان الزواج من إيفان سيرجيفيتش مجرد وسيلة لتحسين ظروفهم المعيشية. ومع ذلك ، سرعان ما أنجبت الزوجة ابنة إيفان سيرجيفيتش ، مما جعل الرجل أكثر ارتباطًا بها.

محبًا زوجته ، حاول إيفان سيرجيفيتش لمدة خمس أو سبع سنوات تحقيق المعاملة بالمثل. في البداية ، كان مقتنعًا أنه بحبه الصادق يمكنه كسب قلب زوجته. لذلك ، أفسدها قدر استطاعته ، وأمطرها بالزهور والهدايا ، وحقق أدنى نزواتها. لكن الزوجة لم ترد بالمثل على حب زوجها. بقي قلبها باردا. نتيجة لذلك ، منذ عدة سنوات ، فقد إيفان سيرجيفيتش الأمل و "كسر" خيبة الأمل.

حتى أنه نجا نوبة قلبية، ولكن لحسن الحظ ، تمكنت من التعافي منه بسرعة. ومع ذلك ، منذ ذلك الحين ، بدأ وجود زوجته يثقل كاهله ويزعجه. كان إيفان سيرجيفيتش مستعدًا لمغادرة المنزل ، لكن ابنته أوقفته. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن هناك مكان نذهب إليه. وعلى هذه الخلفية ، على خلفية خيبة الأمل والتهيج فيما يتعلق بزوجته ، بدأ تدريجياً في تطوير داء مفصل الستر.

جاءني إيفان سيرجيفيتش في مرحلة لا يزال فيها العلاج غير الجراحي للمفصل ممكنًا ، ولكنه يتطلب الاستعجال. بما في ذلك القرار مشاكل نفسية. بعد عدة محادثات مفصلة حول "علم نفس المرض" ، اتخذ إيفان سيرجيفيتش قرارًا. من أجل إنقاذ مفصله وساقه ، ترك الأسرة مع ذلك ، واستأجر شقة في ضواحي موسكو وبدأ في بناء حياته من جديد.

بعد أن تخلص الرجل من التواصل اليومي المزعج مع زوجته ، سرعان ما بدأ في التحسن. وعلى الرغم من أنه لا يزال يعرج قليلاً عند المشي ، هؤلاء ألم حادالتي عذبته من قبل ، الآن لا ينزعج إيفان سيرجيفيتش.

أمراض مفاصل الركبة

أمراض مفاصل الركبة، بجانب أسباب جسدية(مذكور في بداية الفصل) قد يكون نتيجة لفترات طويلة أو ضغوط شديدة، وغالبًا ما تحدث على خلفية التجارب الصعبة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تبدأ مفاصل الركبة في الإصابة بعد الطلاق وفقدان الأحباء والفصل من العمل وضربات القدر الأخرى.

في كثير من الأحيان يحدث التهاب مفاصل الركبة عند الأشخاص المتعبين عاطفيًا ،الذين أصبحت حياتهم ككل "عبئا لا يطاق". إنه هؤلاء الناس الذين حياتهم صعبة وقاتمة.على سبيل المثال ، في كثير من الأحيان على وجه الخصوص ، يجب أن أرى التهاب المفاصل في مفاصل الركبة لدى النساء البالغات من العمر حوالي خمسين عامًا اللائي يعانين من إغماء في أعينهن ، ويتعين عليهن حمل منزلهن أو عملهن أو أطفالهن أو أحفادهم ، بالإضافة إلى الآباء المسنين المرضى ، وأحيانًا أيضًا زوج مريض.

من الواضح أن هؤلاء النساء لا يرقى إلى مستوى متع الحياة ، فهن ببساطة لا يملكن الوقت الكافي لأنفسهن. في النهاية ، فإن الحاجة إلى "سحب الحزام" عامًا بعد عام ، حياة مليئة بالهموم فقط ، بدون فرح ومتعة ، تكسر حتى أكثر الأشخاص إلحاحًا ومسؤولية. من حياة كئيبة ، "تتقدم المرأة في العمر عاطفياً" ، وتمشي بجد (حتى عندما تكون ركبتيها لا تزال بصحة جيدة) ، على أرجل مثل هؤلاء النساء كما لو كانت "الأثقال معلقة".

في كثير من الأحيان ، تنحني هؤلاء النساء من القلق ، وتنتفخ أرجلهن وتصبح ثقيلة ، وتضطرب الدورة الدموية في الساقين - تحدث دوالي شديدة أو تخثر في أوعية الساقين. كل هذه المشاكل تؤدي إلى حقيقة أن مفاصل الركبة تفقد تدريجيا مرونتها و "المشبك". غضروف الركبتين خالي من إمداد الدم الطبيعيتفقد الرطوبة والجفاف والتصدع.

نتيجة لذلك ، يتطور التهاب المفاصل في مفاصل الركبة. والتي يصعب علاجها لدى هؤلاء النساء ، حيث يصعب على هؤلاء المرضى تغيير شيء ما في حياتهم والقضاء على السبب الرئيسي للمرض - التعب العاطفي. وإذا لم يتم إصلاحها سبب رئيسيالمرض ، فمن غير المرجح أن يختفي المرض حتى بعد العلاج الأفضل.

في ذاكرتي ، تمكن عدد قليل فقط من هؤلاء المرضى ، بعد محادثاتنا حول أسباب المرض ، من إعادة بناء حياتهم بطريقة ما ، والتخلص من بعض واجباتهم والتحسن. معظم هؤلاء النساء ، اللواتي تحطمن بسبب الحياة ، حتى إدراكن مدى تعقيد مرضهن ، لم يستطعن ​​إيقاف خط حياتهن الموصوف بشكل صارم. ولا يمكنني أن ألومهم على هذا - بعد كل شيء ، مثل هذا الإحساس المبالغ فيه بالواجب لا يسبب لي سوى التعاطف والاحترام. المؤسف الوحيد هو أن كل هؤلاء النساء محرومات من فرصة العيش ليس فقط من أجل الآخرين ، ولكن أيضًا لأنفسهم.

في الإنصاف ، يجب أن يقال إن ليس فقط النساء يعانين من المسؤولية المفرطة والتعب العاطفي. هناك أيضًا رجال كرسوا كل قوتهم للعمل أو أنفقوا كل ما لديهم الطاقة الحيويةفي محاولة للإحاطة بالرعاية وإسعاد جميع أحبائهم - الأطفال ، والزوجات ، والآباء ، وما إلى ذلك. ولكن مع ذلك ، من غير المرجح أن يصل الرجال إلى التضحية بأنفسهم بشكل يحبس الأنفاس. دائمًا ما يكون لدى الرجال على الأقل القليل من "الفرح لأنفسهم أيها الأحباء". ربما هذا هو السبب في أن الأشكال الحادة من التهاب المفاصل في مفاصل الركبة أقل شيوعًا إلى حد ما عند الرجال.

أخيرًا ، حان الوقت للحديث عن ظرف غريب آخر يؤدي بطريقة ما إلى التهاب مفاصل الركبة. لأسباب لا أفهمها ، غالبًا ما يتم ملاحظة أشد أشكال تلف الركبة لدى الأشخاص الأذكياء ، ولكنهم حرجون أو عرضة للاستياء المزمن. أي أولئك الذين هم دائمًا غير راضين داخليًا عن الحياة أو الظروف أو الأشخاص من حولهم أو أنفسهم.

أو أولئك الذين يميلون إلى انتقاد شيء ما أو شخص ما باستمرار ، بما في ذلك أنفسهم ( نحن نتكلم، كما تفهم ، ليس عن النقد اللفظي ، ولكن عن حالة الانزعاج الداخلي والاستياء).

والأسوأ من ذلك ، إذا اقترن الميل إلى الانتقاد باستياء مزمن من الكل الضوء الابيض، للآخرين أو المقربين. ولا يهم ما إذا كان يتم التعبير عن المظالم والنقد بصوت عالٍ أو متراكم في الداخل. يتم لعب الدور فقط من خلال قوة المشاعر ومدتها.كلما زاد التعبير عن الاستياء أو عدم الرضا أو الميل إلى النقد والنقد الذاتي في الشخص ، كلما تشوهت ركبتيه بمرور الوقت ، زادت صعوبة علاجهما لاحقًا.

لماذا يحدث هذا ، لا أعرف. ربما ، عند الأشخاص الحرجين وذوي الحساسية ، يتم إفراز هرمونات التوتر بكميات متزايدة. ولكن على الأرجح هو تشنج في عضلات الفخذ الأمامية ، والذي يكون لسبب ما أكثر وضوحًا عند هؤلاء الأشخاص أكثر من غيرهم.

يمكننا الكشف عن تشنج عضلات السطح الأمامي للفخذ في حوالي 100٪ من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في مفاصل الركبة.تحديد مثل هذا التشنج بسيط للغاية. دعنا نقول إذا رجل صحي، مستلقيًا على بطنه ، ثني ساقه عند الركبة وحاول شد الكعب إلى الأرداف ، فهذا لن يسبب له أي شيء. ألم. في الحالات القصوى ، يشعر الشخص السليم ببعض التوتر في مقدمة الفخذ.من المرجح أن الشخص الذي تكون عضلات أوتار الركبة في حالة تشنج لن يكون قادرًا (مستلقيًا على بطنه) على سحب كعبه إلى الأرداف على الإطلاق - حتى لو كانت ركبتيه لا تزالان بصحة جيدة. أو أن مثل هذه المحاولة ستسبب له ألمًا شديدًا في العضلات الواقعة على طول مقدمة الفخذ ، وهو شعور بأن العضلات ستخرج الآن (لاحظ أن الألم سيشعر بقوة أكبر ليس في الركبة ، ولكن بالتحديد في مقدمة الفخذ. فخذ).عادة ، يحدث تشنج في عضلات الفخذ الأمامية على خلفية التجارب المطولة أو على خلفية التوتر العصبي المطول. لفترة من الوقت ، هذا التشنج لا يشعر به على الإطلاق. ولكنه "يسحب" الركبتين تدريجياً ، ولا يسمح لهما بالتحرك بسهولة وحرية ، ويزيد من خطر تمزق الغضروف المفصلي أو يثير تطور الفصال العظمي لمفاصل الركبة.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور Evdokimenko.

في حفل الاستقبال امرأة لطيفة للغاية ، تاتيانا جورجيفنا ، 49 عامًا ، مديرة إنتاج صغير. أنا أعالج من أجل المرحلة الأوليةالتهاب مفاصل الركبة. يتم الجمع بين التهاب المفاصل لدى المرأة ، بطبيعة الحال ، مع تشنج في عضلات الفخذ الأمامية. خلال المحادثة ، تطرح تاتيانا جورجيفنا سؤالاً:

- بافيل فاليريفيتش ، أنا على دراية بنظريتك القائلة بأن الركبتين غالبًا ما تؤذي الأشخاص المعرضين للنقد. لكنني لا أنتقد الآخرين أبدًا ولا أسيء إلى أي شخص. ها أنا منخرط في النقد الذاتي ، هذا صحيح. إذا لم ينجح شيء ما في مكان ما أو ارتكبت خطأ في شيء ما ، فأنا أقضم نفسي باستمرار. ثم لا أستطيع النوم ليلا من التجارب. طوال الليل أتقلب وأستدير ، أعتقد أنه كان من الضروري القيام بهذا أو ذاك بطريقة مختلفة. لكن النقد الذاتي ربما لا يهم ، أليس كذلك؟

- النقد الذاتي في بعض الأحيان يدمر أكثر من عادة انتقاد الآخرين. على الرغم من أن حقيقة قيامك بتحليل أخطائك صحيحة. بعد كل شيء ، إنها تجربتك. فقط "قضم" نفسك من أجلهم ضار للغاية.

- كيف لا "أعض" نفسي على الأخطاء ولا أفكر فيها؟

"يمكنك ويجب عليك التفكير فيها. لكن لا تركز عليهم. قمنا بتحليل الموقف ، وأدركنا خطأنا ، وحاولنا تصحيحه قدر الإمكان ، ومضينا إلى الأمام. لا تعود دائمًا إلى ما هو خلفك بالفعل.

- شكرا لك دكتور. أفهمك وسأحاول تغيير موقفي تجاه مشاكل الحياة.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور Evdokimenko.

في حفل الاستقبال ، إيرينا فلاديميروفنا ، سيدة أعمال ناجحة للغاية ، رئيسة شركة كبيرة. التفتت إلي حول التقدم السريع في التهاب المفاصل في مفاصل الركبة. بحلول وقت اجتماعنا ، تمكنت إيرينا فلاديميروفنا من الخضوع للعلاج في العديد من التكاليف باهظة الثمن المراكز الطبيةومع ذلك ، لم تكن النتيجة مبهرة. استمر المرض في التقدم.

بعد فحص المريض ، فوجئت عندما وجدت درجة عالية بشكل غير عادي من التشوه في مفاصل الركبة لامرأة تبلغ من العمر اثنين وأربعين عامًا. يوجد مثل هذا التشوه أحيانًا في الرياضيين المحترفين الذين غالبًا ما يثقلون المفاصل أو أصيبوا بجروح متعددة في الركبة أثناء ممارسة أنشطتهم الرياضية. لكن إيرينا فلاديميروفنا ، حسب قولها ، لم تمارس الرياضة ، ولم تصب ساقيها أبدًا. وبشكل عام ، كان كيانها كله مكرسًا بشكل حصري لمسيرتها المهنية. لم يبق وقت حتى للحياة الشخصية ، وحتى للرياضة ، أكثر من ذلك.

بالنظر إلى حقيقة أن حياة المريض بأكملها مكرسة لمهنة ، فقد اقترحت أن مصدر المشاكل الصحية قد يكمن أيضًا في عملها. وقررت التحدث مع إيرينا فلاديميروفنا حول الصعوبات التي تواجهها النشاط المهنيحول العلاقات مع الشركاء والمرؤوسين. بامتلاك إيرينا فلاديميروفنا عقلًا حادًا ، اشتعلت على الفور بقطار أفكاري. أخبرتني أنها كثيرًا ما تنتقد مرؤوسيها.

"ولكن كيف لا أستطيع أن أفعل هذا ،" كانت إيرينا فلاديميروفنا غاضبة. يجب أن أتحكم في كل شيء باستمرار ، حتى أنني لا أستطيع الاسترخاء. مثل البكاء على الناس راتب جيد، ولكن بشكل عام ، تحتاج إلى التحقق من كل شيء وإعادته بنفسك.

بشكل عام ، اتضح أن إيرينا فلاديميروفنا كانت دائمًا في حالة توتر عصبي وفي حالة من عدم الرضا عن مرؤوسيها. أدركت أنني بحاجة إلى "تغيير" مسار أفكارها بطريقة ما والمساعدة في تغيير موقفها تجاه الموظفين. ثم سألت المريض سؤالاً غير متوقع:

- أخبرني ، إيرينا فلاديميروفنا ، هل يكسب مرؤوسوك بقدر ما تكسب؟

- لا ، بالطبع ، - من الواضح أن إيرينا فلاديميروفنا فوجئت بالسؤال ، - أكسب المزيد. أكبر بكثير...

"افترض ، فقط افترض أنك تجني مائة ألف دولار شهريًا. ومرؤوسوك هم الف. هل يمكنك أن تتوقع منهم من ألف شخص أن يكونوا أذكياء ومغامرين مثلك لمئة ألف؟ بعد كل شيء ، إذا كان لدى مرؤوسيك نفس الفطنة التجارية التي تمتلكها أنت ، فلن يعملوا من أجلك. كانوا سيفتحون أعمالهم الخاصة منذ فترة طويلة ويكسبون مائة ألف بدلاً من ألف. لذا؟

- حسنًا ، نعم ... ربما تكون على حق ، - أجابت إيرينا فلاديميروفنا بعد بعض التفكير.

تابعت "حسنًا". "فكر الآن: إذا كان مرؤوسوك لا يزالون ليسوا من رواد الأعمال كما أنت ، فمن غير المرجح أن يتغيروا حتى من حقيقة أنك ستنتقدهم باستمرار وتوبخهم. ومن حقيقة أنك تفزع ، فلن يتغيروا أيضًا.

فهل يجب أن تقوض صحتك بمشاعر سلبية غير ضرورية؟ خذ الموقف بسهولة: نظرًا لأنك رئيس الشركة ، فستضطر أنت ، وليس مرؤوسيك ، إلى الاستمرار في اتخاذ جميع القرارات الأكثر أهمية.

على الرغم من أنه ، بالطبع ، لديك مخرج بديل: يمكنك تعيين مساعد جيد يتولى مهامك بالكامل مقابل راتب جيد. وسيكون مسؤولاً عن كل شيء بدلاً منك.

أجابت إيرينا فلاديميروفنا بعد التفكير: "شكرًا لك بافيل فاليريفيتش". - ربما أنت على حق. سأحاول أخذ الوظيفة بجدية أقل قليلاً. وسأتعلم كيف أتصرف بشكل أقل إيلامًا مع أخطاء موظفيي.

في هاتين الحالتين ، مع إيرينا فلاديميروفنا وتاتيانا جورجيفنا ، تمكنا في النهاية من تحقيق نتائج جيدة. كانت كلتا المرأتين ذكيتين ومرنتين بما فيه الكفاية ، وتمكنا من إعادة هيكلة تفكيرهما وتمكنا من التخلص من جزء على الأقل من مشاعرهما السلبية.

على ما يبدو ، بهذه الطريقة تمكنوا من تقليل التأثير الضار لانتقادهم على الجسم. بطريقة أو بأخرى ، لكن علاج مفاصل الركبة المريضة تقدم بسرعة. على عكس الوضع مع مريض آخر ، إيغور فاسيليفيتش.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور Evdokimenko.

لقد عولجت إيغور فاسيليفيتش من تأكل مفاصل الركبة (شدة معتدلة) لمدة ثلاث سنوات. صدقوني ، ثلاث سنوات لعلاج مثل هذا الفصال العظمي هي فترة طويلة. عادةً ما أحصل على مرضى يعانون من مشكلة مماثلة بالترتيب في حوالي ثمانية إلى عشرة اجتماعات موزعة على مدار العام. وبعد ذلك ألتقي بهم فقط لضبط علاج الصيانة (مرة كل ستة أشهر تقريبًا).

لكن مع إيغور فاسيليفيتش ، كان العلاج منذ البداية صعبًا للغاية. بغض النظر عما فعلناه معه ، فقد تم دفع المرض قليلاً. من الجيد أننا تمكنا من إيقاف تطور المرض قليلاً. كوني متطرفًا ، في موقف آخر سأعتبر هذه النتيجة بمثابة فشل. لكن في هذه الحالة ، يمكن اعتباره إيجابيًا ، حيث تقدم المرض بسرعة قبل بدء العلاج. ومع ذلك أردت تحقيق المزيد.

بطبيعة الحال ، أثناء التحدث مع إيغور فاسيليفيتش لفترة طويلة ، لم يسعني إلا أن أنتبه لحالته العاطفية. في سياق محادثاتنا ، سرعان ما طورت "خريطة نفسية" واضحة للمريض.

كان إيغور فاسيليفيتش أحد النقاد "الكلاسيكيين". انتقد الجميع - الحكومة ، الجيران في البلد ، الزوجة ، الأطفال ، النقل العاموتنظيم السير في المدينة .. أصعب القول لمن لم ينتقده الرجل. لكن الأهم من ذلك كله ، أن إيغور فاسيليفيتش حصل عليها ("خلف العينين" بالطبع) إلى إدارة الشركة التي كان يعمل فيها. كلاهما أغبياء ، ولصوص ، ومختطفون ، ولا يفهمون أي شيء عن الأعمال التجارية ، ويفعلون كل شيء بشكل خاطئ ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك.

في كل مرة أثير فيها موضوع عمل إيغور فاسيليفيتش عن طريق الخطأ في محادثتنا ، أدهشني درجة رد فعله العدواني. ذات يوم انهارت أخيرًا وسألت:

- إيغور فاسيليفيتش ، إذا كان لديك مثل هذه الإدارة الغبية المتواضعة في العمل ، فلماذا تعاني؟ نحن بحاجة لتغيير الوظائف.

- بافيل فاليريفيتش ، كما تفهم ، عمري خمسين عامًا تقريبًا. اين سأذهب؟ من سيأخذني عمل جديدفي هذه السن؟

"ثم افتح عملك الخاص. بعد كل شيء ، أنت أفضل في تنظيم الأعمال من رؤسائك الحاليين. سيكون من الممكن جعلها منافسة جيدة ، وهناك ، كما ترى ، وتلتف حولها.

"لا ، دكتور ، من الصعب بدء عمل تجاري في سن الخمسين. وعلى أي حال ، هذا ليس لي.

- حسنًا ، ربما بعد ذلك تحتاج فقط إلى الهدوء وعدم الالتفات إلى أي أخطاء من القيادة؟ كما يقولون لقيصر لقيصر .. والله معهم الصحة اغلى.

"ولكن كيف لا أنتبه لهذا ؟! هم البلهاء! ماذا أنا الآن ، حتى لا ألاحظ غبائهم؟

- لاحظ ، من فضلك ، فقط لا تأخذ الأمر على محمل الجد. بعد كل شيء ، أصابت عواطفك القوية كلاً من المفاصل والأوعية. لذلك ، فإن العلاج يكون أبطأ من المعتاد.

"هل تعرف ما لدي بالفعل ، بافيل فاليريفيتش رجل عجوزولن أتغير. لذلك دعونا نتعامل بدون أي من علم النفس الخاص بك هناك ...

لا يزال إيغور فاسيليفيتش يعالج. وليس معي فقط (أعترف ، لكنني الآن أحاول التواصل معه بشكل أقل كثيرًا). ما لم يجربه في السنوات القليلة التي مرت منذ المحادثة التي لا تنسى ؛ الذين لم يزرهم للتو - النجوم البارزون الأكاديميون والمعالجون ، المعالجون التقليديون. أنفق الكثير من المال على أحدث الأدويةوالمعالجة المثلية وأجهزة الليزر المغناطيسية للاستخدام المنزلي. لا فائدة - لا تتحسن حالة الركبتين.

بقيت كما كانت خلال حديثنا. وأظن أن الأمر سيبقى كذلك إذا لم يزداد الأمر سوءًا - لأنه على مر السنين ، ازداد ميل إيغور فاسيليفيتش إلى النقد الكاسح ، جنبًا إلى جنب مع الانزعاج البليد للعالم بأسره.

علم النفس الجسدي لويز هاي حول الركبتين يحكي عن الترابط المباشر للحالة الذهنية والأمراض المرتبطة بالساقين. فكرة أن العديد من الأمراض الجسدية لها خلفية عاطفية محددة جيدًا كانت في أذهان الناس لبعض الوقت. لسنوات عديدة ، تحدث أشهر المعالجين عن هذا ، بحجة أن جميع أمراضنا مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بـ الحالة العاطفية. حاول عدد لا يحصى من الأشخاص العثور على صلة بين الرفاه الجسدي والنفسي ، ومدى تأثير الرفاهية العقلية للشخص على صحته.

جدول أمراض لويز هاي

علم النفس الجسدي للدوالي

لويز هاي ، كاتبة أمريكية كرست العديد من الأعمال لعلم النفس ، غالبًا ما ذكرت في كتبها أنه من الضروري أولاً وقبل كل شيء الاهتمام بها. راحة البالللوقاية من المرض الجسدي.

يجب أن تعيش في انسجام مع مشاعرك وعواطفك ، ثم يمكنك ضمان صحتك. جسده. يتحدث الكاتب عن الحالات التي تم فيها شفاء الشخص بفضل مساعدة نفسيةوليس بسبب كفاءة الأطباء ذوي الخبرة.

لذلك ، طورت لويز وأنشأت جدولًا للأمراض لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض جسدية. دفعت لويز هاي لدراسة هذا الموضوع بسبب مشكلة واجهتها في سنواتها الأولى ، عندما أبلغها الأطباء بأنها غير قادرة على إنجاب الأطفال.

بعد ذلك ، كرست المرأة حياتها للميتافيزيقا والتأمل ، حيث بحثت عن شحنة إيجابية من الطاقة ، وسرعان ما جمعت طاولة ، بفضلها يمكن لأي شخص أن يكتشف بالضبط ما يمكن أن يؤثر على تدهور صحته الجسدية.

مشاكل الساقين ومفاصل الركبة - ما هي المشكلة النفسية

لويز هاي - مؤسس علم النفس الجسدي للأمراض

بالإضافة إلى لويز هاي ، بدأ العديد من الأشخاص الذين درسوا في نفس مجال هذه المرأة بملاحظة علاقة أمراض الساقين وأجزاء أخرى من الجسم بالحالة العاطفية للمريض. تعرف لويز هاي آلام الركبة على النحو التالي. الأرجل هي الآلية العضلية الهيكلية التي تحملنا طوال حياتنا. بدونهم ، لن نكون قادرين على التحرك بشكل صحيح ، مما يعني أن وجودنا لن يكتمل.

مع أمراض الركبتين ، تدعي لويز هاي أن الشخص في هذه الحالة لا يريد أن يذهب أبعد من ذلك ، أي أنه متجمد في بعض لحظة معينةالحياة وغير قادر أو غير راغب في اتخاذ الخطوة التالية نحو التغيير. والتغيير بحد ذاته هو الحركة.

يقرر الشخص في مرحلة معينة من حياته التوقف ببساطة ، لذلك ينتهك قوانين الطبيعة التي تم تأسيسها على كوكبنا. في المستقبل ، يؤدي هذا إلى عدم الانسجام مع العالم الخارجي ، ويشير المرض الناشئ إلى ذلك. إن الألم في مفاصل الركبة والساقين بشكل عام دليل على أن الشخص بحاجة ماسة للتغلب على نفسه ورؤية التغييرات القادمة لن تؤدي إلا إلى تحسين حياته.

درست لويز هاي أمراض الركبة بعناية فائقة. ظهور تشوهات جسدية في الساقين ، بحسب المرأة ، هو رفض الحاجة للمضي قدمًا ، أو عدم القدرة على الاختيار اتجاه محددواتبعه. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشير ظهور الدوالي على الساقين إلى أن الشخص يكره المنزل الذي يعيش فيه ، أو العمل الذي يضطر للذهاب إليه كل يوم.

ماذا يعني ألم الركبة من الناحية النفسية

ألم في مفاصل الركبة

يشير ألم الركبة إلى انسداد عاطفي. أي أن هذا يشير إلى نقص المرونة فيما يتعلق بما ينتظر الشخص في المستقبل. كقاعدة عامة ، تزعج مثل هذه الآلام الأشخاص المليئين بدوافع باطلة أو عنيدة بشكل مفرط ، وغالبًا ما تكون على حافة الكبرياء. وكما يمكننا أن نتذكر ، فإن الكبرياء يعتبر بشكل عام خطيئة مميتة ، وبالتالي ، من وجهة نظر نفسية ، فإن مواقف الحياة هذه لها تأثير مدمر بشكل خاص على جسدنا المادي.

يحتاج مثل هذا الشخص إلى الاستماع في كثير من الأحيان إلى نصيحة الآخرين ، خاصةً إذا كانوا قريبين جدًا منه ، وأيضًا لإدراك الأفكار التي تأتي إليه من الخارج بشكل صحيح.

في الواقع ، من خلال التصرف بالعكس ، يحرم الشخص نفسه من فرصة النظر إلى شيء ما أو موقف ما أطراف مختلفة، لأنه يعتقد أنه هو نفسه قادر على إيجاد طرق أسهل وأقصر لتأمين مستقبله. غالبًا ما يؤدي هذا إلى ظهور الفصال العظمي أو داء السيلان.

بالإضافة إلى الانسداد العاطفي ، هناك أيضًا إعاقة ذهنية مرتبطة بالأمراض المرتبطة بألم الركبة. من وجهة النظر هذه ، يذكر الجسم الشخص بأنه يفتقر إلى المرونة ، أي القدرة على التكيف معها بيئةوكذلك القدرة على تقديم التنازلات. يحاول الألم في الركبة التحذير من أن الشخص لا يستطيع الفهم حقًا. هذا دليل على عدم الرغبة في التغيير.

كما يقول المثل الشهير "الأحمق من لا يغير رأيه". في هذه الحالة ، فإنه يعكس جوهر طبيعة هذا المرض. في الوقت نفسه ، لا يريد الشخص التغيير فقط الموقف الخاصفي الحياة ، ولكنها تظل أيضًا غير مبالية بمستقبل الآخرين. والسبب في ذلك هو الخوف من أنه سيفقد بالتالي السيطرة على نفسه ويفقد الجوهر الذي احتجزه طوال هذا الوقت. ثم يحتاج الشخص إلى أن يتذكر أنه لن يكون مستقلاً تمامًا أبدًا ، وفي يوم من الأيام سيكون هناك موقف سيحتاج فيه إلى طلب مساعدة شخص ما.

طاقة إيجابية تساعد على تحسين حالة مفاصل الركبة

لذلك ، حددت لويز هاي أساسًا نفسيًا واضحًا لأمراض الركبة:

• الخوف من المستقبل وعدم الرغبة في الاستمرار في التحرك ؛
• عناد يقترب من الكبرياء ، وعدم الرغبة في الاستسلام لأشخاص آخرين ؛
• عدم المرونة ، وعدم القدرة على كسر نفسه من أجل النظر إلى الحياة من وجهة نظر مختلفة.

في الوقت نفسه ، في الجدول ، تشير المرأة إلى الأفكار التي يمكن أن تساعد الشخص على تحسين حالته الجسدية. لويز
يقول أنه من المهم للشخص الذي لديه انحرافات مرتبطة بمفاصل الركبة أن يتعلم التسامح. يجب أن يكتشف في نفسه صفات مثل فهم الآخرين والقدرة على التعاطف معهم. عندما يتعلم هذا الشخص إدراك مشاعر الآخرين وآلام الآخرين على أنها مشاعره الخاصة ، سيتغير موقفه تجاه العالم نفسه ، وسيكون قادرًا على مواءمة التواصل مع الطبيعة. يجب أن يكون الموقف الرئيسي في هذه الحالة: "أنا أستسلم وأستسلم ، وكل شيء يسير على ما يرام".

وفي الوقت نفسه لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الكبرياء ظاهرة إيجابية للغاية ، حيث لا يمنع أن يكون المرء فخوراً بالعائلة التي يعيش فيها الإنسان ، أو بتطور عائلة جديدة ، مهنة مثيرة للاهتمامأو بعض الخاص إنجاز جيدفي الحياة.

من المهم أن يتعلم الشخص كيف يفصل بين مفهوم الكبرياء والفخر ، لأن الأول يحمل طاقة إيجابية ، والثاني - سلبي. وفي هذا ، بحسب لويز هاي ، المشكلة الأساسية. في حد ذاته ، ليس من المستهجن أن تقارن نفسك بشخص آخر ، لكن الشخص الفخور يفعل ذلك لمصلحته الخاصة.

يريد الإنسان أن يفضح نفسه أفضل ضوء، ومثل هذا الترتيب للأولويات ، أولاً ، يشوه الواقع ، وثانيًا ، يؤثر سلبًا حالة فيزيائيةشخص. كما لاحظ الأطباء ، فإن مفصل الركبة اليسرى أقل عرضة للأمراض من المفصل الأيمن ، لأننا نعتمد أساسًا على الساق اليمنى.

الأطباء على يقين من أنه عند إصابة الركبة أو الساقين بشكل عام ، فهذا يشير أرطال إضافية. ومع ذلك ، يقول الأشخاص الذين يدرسون علم النفس الجسدي أن مشاعرك الصعبة تضغط عليك و مشاعر سلبية، بعد أن تعاملت مع ذلك ، ستشعر بارتياح كبير ولن يؤذي أي شيء.

وفقًا لبعض علماء النفس ، فإن أي مرض ليس حادثًا ، فهناك علاقة بين الروحاني والجسدي ، بين أفكارنا وحالة أجسادنا المادية. بعد أن قرر التخلص من أي مرض ، يجب على المرء أولاً تحديد السبب العقلي (العقلي) لحدوثه. أعراض المرض هي مجرد انعكاس لعمليات داخلية عميقة. سيكون عليك الخوض في نفسك من أجل اكتشاف وتدمير السبب الروحي للمرض.

تم تجميع قائمة الصور النمطية الذهنية التي قدمناها من قبل عالمة النفس الأمريكية لويز هاي نتيجة لسنوات عديدة من البحث ، بناءً على تجربتها مع المرضى. نقدم أيضًا تفسيرًا لعالم النفس الروسي فلاديمير جيكارينتسيف.

خلف اللافتة ناقصمكتوب سبب نفسيمرض؛ خلف اللافتة زائدهناك صورة نمطية جديدة للتفكير تؤدي إلى التعافي ؛ لافتة متشابهةيكشف ما هو المسؤول عن العضو بالمعنى النفسي.

1. يجد سبب عقلي. انظر اذا كان يناسبك إذا لم يكن الأمر كذلك ، ففكر في الأفكار التي يمكن أن تؤدي إلى المرض؟
2. كرر الصورة النمطية عدة مرات.
3. احتضن فكرة أنك على طريق التعافي.
4. يجب تكرار هذا التأمل يوميا إنه يخلق عقلًا صحيًا ، ونتيجة لذلك ، جسمًا صحيًا.

KNEES - تم العثور على: 2

1. كينيس- (لويز هاي)

~ رمز الفخر. الشعور بخصوصية "أنا" المرء.

العناد والكبرياء. عدم القدرة على أن تكون شخصًا مرنًا. يخاف. عدم المرونة. عدم الرغبة في الاستسلام.

أنا شخص مرن ومرن. مغفرة. فهم. عطف. أنا أستسلم وأستسلم بسهولة ، وكل شيء يسير على ما يرام.

2. كينيس- (ف.جيكارينتسيف)

~ يمثل الكبرياء والأنا.

الأنا والفخر العنيد الذي لا ينضب. عدم القدرة على التقديم. يخاف. عدم المرونة. لن أتخلى عن أي شيء.

مغفرة. فهم. عطف. أنا أستسلم بسهولة وأتدفق بسلاسة عبر الحياة ؛ كل شيء في حياتي رائع.