الأسباب الرئيسية لانحناء العمود الفقري وكيفية تصحيح الشكل غير المنتظم للعمود الفقري. بعض الأسرار حول كيفية تصحيح انحناء العمود الفقري في المنزل

الانحراف الجانبي العمود الفقريمن محورها يسمى الجنف. عادة، يحتوي العمود الفقري على منحنيات فسيولوجية في كل قسم، والتي يتم توجيهها للأمام والخلف. يتيح لك ذلك تقليل الحمل المحوري وتحسين وظيفة امتصاص الصدمات في الجهاز العضلي الهيكلي. يتطور المرض خلال النمو النشطالهيكل العظمي المحوري بين سن 6 و 16 سنة ويمكن أن يسبب تشوهًا شديدًا في العمود الفقري يضعف وظيفته اعضاء داخلية.

يتضمن علاج انحناء العمود الفقري طرقًا محافظة في المراحل المبكرة من العملية المرضية الحالات الشديدةإجراء عملية جراحية.

معلومات مختصرة عن المرض

يتطور الجنف بسبب التشوهات الخلقيةوتأثير العوامل غير المواتية خلال فترة النمو المكثف للطفل. يتشكل الانحناء المكتسب الأكثر شيوعًا للعمود الفقري بسبب الوضع غير الصحيح أو حمل الأشياء الثقيلة أو الأطفال الشلل الدماغي, بالطبع شديدالكساح وشلل الأطفال، ونمط الحياة المستقرة، وهشاشة العظام. عادة ما يتأثر العمود الفقري الصدري وعنق الرحم، ويكون الانحناء في المنطقة القطنية أقل شيوعًا.

اعتمادًا على الشكل، يمكن تقسيم الجنف إلى عدة أنواع:

• على شكل C - له قوس انحناء واحد؛
• على شكل حرف S - يتميز بعدة أقواس من الانحناء الجانبي؛
• على شكل Z - يتكون من ثلاثة أقسام من الانحناء؛
• الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر - يعتمد على اتجاه قوس الانحناء.

علامات انحناء العمود الفقري

اعتمادًا على زاوية الانحناء، هناك 4 درجات من الجنف:

• الدرجة الأولى - زاوية قوس الانحناء الجانبي أكبر من 10 درجات، مصحوبة بانحناء طفيف؛
• الدرجة الثانية - زاوية قوس الانحناء الجانبي تتراوح بين 11-25 درجة، وهناك عدم تناسق طفيف في الكتفين وشفرات الكتف والحوض، ويتم تحديد لفة العضلات على الجانب المصاب؛
• الدرجة الثالثة - تصل زاوية قوس الانحناء الجانبي إلى 26-50 درجة، ويلاحظ تشوه كبير في العمود الفقري، ويتشكل تشوه في الصدر؛
• الدرجة الرابعة - زاوية قوس الانحناء الجانبي تصبح أكثر من 50 درجة، ويتشكل سنام الضلع، وتتعطل المشية، وتتأثر وظيفة الأعضاء الداخلية.

الجنف الصحيح الأساليب المحافظةمن الممكن الإصابة بمرض الدرجة الأولى والثانية تحت سن 20 عامًا. في البعيد ذهب الحالات السريريةالمساعدة في علاج انحناء العمود الفقري الطرق الجراحيةتهدف إلى وقف تطور علم الأمراض.

تكتيكات العلاج

للكشف عن الجنف و العلاج في الوقت المناسبيجب أن يخضع الأطفال لفحوصات وقائية منتظمة مع الطبيب. سن الدراسة. يمكن للأخصائي أن يخبرك بكيفية تصحيح انحناء العمود الفقري ومنع تطور العملية المرضية بعد تحديد التشخيص ومدى المرض. كلما بدأ العلاج مبكرًا، زادت الفرصة التعافي الكاملالموقف ومنع تعطيل عمل الرئتين والقلب والكلى وأعضاء الحوض. تعتمد ميزات العلاج بشكل مباشر على درجة الضرر الجنفي للعمود الفقري.

علاج الجنف من الدرجة الأولى

الطريقة الرئيسية لعلاج المرحلة الأولى من الجنف هي العلاج الطبيعي(العلاج الطبيعي) وهو عبارة عن مجموعة من التمارين التي تهدف إلى تقوية المشد العضلي للظهر. وهذا يساعد على تصحيح انحناء العمود الفقري وتثبيته في الوضع الفسيولوجي. يتم أداء التمارين بدون أوزان، وفي بعض الأحيان يُسمح بأوزان خفيفة. تهدف الجمباز إلى تقوية عضلات الظهر والأرداف والبطن ببطء ولكن على المدى الطويل لتوفير الدعم الأمثل للعمود الفقري. تشمل الفصول الاستخدام عصا الجمبازوسجادة وكرات وموسعات وحبال قفز وبكرات.

يتم إجراء العلاج الطبيعي لأي شدة من الجنف

من الأكثر فعالية المشاركة في مجموعات العلاج بالتمارين الرياضية في العيادات والمصحات المتخصصة مراكز العلاج. بتوجيه من أخصائي ذي خبرة، من الممكن توزيع الحمل بشكل صحيح على العضلات والهيكل العظمي المحوري، مما يجعل من الممكن تقويم العمود الفقري خلال 2-4 أشهر. بعد التعليمات، يمكنك إجراء دروس في المنزل مع مراقبة منتظمة من قبل طبيبك.

طريقة إضافية للعلاج تزيد من فعالية العلاج الطبيعي هي التدليك. يساعد التأثير اليدوي على إطار العضلات على تطبيع النغمة ألياف عضليةفي منطقة الانحناء، يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي للأنسجة الرخوة والعمود الفقري. لا ينبغي أن يسبب تدليك الظهر الألم، فالعجن الصحيح يعزز الشعور بالدفء والراحة. يجب أن تتم هذه الإجراءات مرتين في السنة، 8-10 جلسات لكل دورة علاج. تدليك منطقة عنق الرحم يحسن الدورة الدموية في الدماغ، والتدليك الصدري يعمل على تطبيع عمل القلب والرئتين، والتدليك القطني يحسن الهضم و وظيفة إفرازيةكلية

علاج الجنف من الدرجة الثانية

يجب علاج انحناء العمود الفقري من الدرجة الثانية بتمارين العلاج الطبيعي والتدليك. بالإضافة إلى ذلك، يشمل العلاج التحفيز الكهربائي لعضلات الظهر لتطبيع التوتر وتدفق الدم. يتم تنفيذ الإجراءات في 10-12 جلسة عدة مرات في السنة. موانع العلاج هي أمراض القلب، وخاصة تلك المصحوبة باضطرابات في ضربات القلب. قد يكون الجنف من الدرجة الثانية مصحوبًا بإزاحة الفقرات، ويوصف في مثل هذه الحالات السريرية علاج متبادل 2-3 جلسات يتم إجراؤها كل يومين. بفضل التأثير الميكانيكي على أجزاء العمود الفقري المتغيرة بشكل مرضي، تتحسن فعالية التمارين العلاجية.

يوصف مشد لاستعادة الوضعية لانحناء العمود الفقري من الدرجة الثانية إلى الرابعة

في حالة الدرجة الثانية من المرض، يوصى بارتداء مشد تصحيحي، والذي يتم تصنيعه حسب الطلب في ورشة تقويم العظام أو يتم شراء المنتجات الجاهزة في المتاجر المتخصصة. استخدام الجهاز يمنع تطور الجنف، ويوصف خلال فترة النمو المكثف وتكوين الهيكل العظمي. يوصى عادةً باستخدام المشد عندما يكون انحناء العمود الفقري أكثر من 20 درجة. يتم ارتداؤه لمدة تصل إلى 15 ساعة يوميًا، ويتم إزالته إجراءات النظافة‎أداء تمارين العلاج الطبيعي والنوم ليلاً.

علاج الجنف من الدرجة الثالثة والرابعة

من المستحيل تقويم العمود الفقري بشكل كامل باستخدام الطرق المحافظة في حالات الانحناء من الدرجة الثالثة والرابعة. الهدف من العلاج في هذه المرحلة من المرض هو منع تطور الأمراض وتحسين الحالة العامة. أثناء تكوين الهيكل العظمي، يوصف ارتداء مشد، ويتم إجراء العلاج بالتمارين الرياضية ودورات التدليك والتحفيز الكهربائي لعضلات الظهر. ومع ذلك، للتأثير بشكل فعال على العمود الفقري في الحالات السريرية المتقدمة، يوصى بالتدخل الجراحي، والذي يتضمن تقويم العمود الفقري باستخدام مصححات داخلية ميكانيكية. تشوه الهيكل العظمي المحوري من الدرجة الرابعة في الصدر و الفقرات العنقية.

الأشعة السينية قبل وبعد التصحيح الجراحي لانحناء العمود الفقري

تشمل مؤشرات الجراحة ما يلي:

• تطور العملية المرضية عندما تكون زاوية قوس الانحناء أكثر من 40 درجة.
• زاوية التشوه أكثر من 60 درجة مما يسبب تعطيل عمل أعضاء الصدر.
• آلام مزمنة متفاوتة الشدة في الجنف من الدرجة الثالثة والرابعة، لا تخفف بطرق العلاج المحافظة.

يجب إجراء الجراحة وفقًا للمؤشرات إذا كانت طرق العلاج الأخرى غير فعالة. يرتبط التدخل الجراحي بتطور المضاعفات ويصاحبه فترة إعادة تأهيل طويلة.

يتم علاج انحناء العمود الفقري بشكل أكثر فعالية في المراحل المبكرة من المرض، في مرحلة الطفولة والبلوغ حتى نهاية تكوين الهيكل العظمي. التشخيص والعلاج في الوقت المناسب يحسن تشخيص المرض، ويحافظ على الوضع الطبيعي النشاط الحركيويمنع تعطيل الأعضاء الداخلية.

الوضعية الجيدة، والعمود الفقري ذو المنحنيات الطبيعية الصحيحة، كما تعلمون، هو المفتاح صحة جيدة. ومع ذلك، كم عدد قليل من الناس يمكن أن يتباهى بهذا!

كثيرًا ما يسأل الناس عن كيفية تصحيح الانحناءات المرضية المختلفة للعمود الفقري - الجنف والحداب والقعس. في الغالب يتم طرح الأسئلة من قبل الآباء الذين يطلبون النصيحة حول كيفية مساعدة أطفالهم. الكبار س مشاكل مماثلةإنهم عادة لا يسألون أنفسهم، على ما يبدو، معتقدين أنه فات الأوان لمساعدتهم - لقد تم تشكيل هيكلهم العظمي منذ فترة طويلة وهو بالفعل جامد جدًا بحيث لا يمكن التأثير عليه بطريقة أو بأخرى.

ومع ذلك، فهو ليس كذلك. يلاحظ الأشخاص الملتزمون، بالطبع، كيف يتدهور الموقف وتشوه أرجل العديد من كبار السن، وصلابة الهيكل العظمي ليست عائقا هنا. هذا يعني أن الهيكل العظمي في أي عمر يمكن أن يتغير بشكل فعال. وفي أي اتجاه يعتمد على الشروط التي نقدمها له.

سنتحدث اليوم عن التدابير التي يمكنك اتخاذها بنفسك لتصحيح الانحناءات المختلفة للعمود الفقري.

تمارين للجنف

الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري، وهو ممكن في جميع أجزائه وفي أي اتجاه.موجودة مسبقا المرحلة الأوليةالمرض، والتوتر الداخلي في الهيئات الفقرية والأقراص يزداد بشكل حاد. يصبح العمود الفقري جامدًا وغير مرن. تتطور العمليات المرضية بوتيرة متسارعة. يتم تقليل قدرة العمود الفقري على تحمل الأحمال الزائدة المختلفة. ولهذا السبب، من المستحيل الحفاظ على تطور الجنف أو إيقافه، ويتطور المرض حتى الشيخوخة.

في التين. 1 يظهر أعسر الجنف القطني.

ينحني العمود الفقري القطني إلى اليسار، والعضلات الموجودة على الجانب الأيسر من الخصر متضخمة، وعلى الجانب الأيمن تكون غائبة عمليا. هذا التوزيع كتلة العضلاتبالإضافة إلى ذلك يعزز الإدراك البصريخلل. من أين يأتي عدم تناسق العضلات؟

للحفاظ على الجسم في الوضع الرأسييجب أن تكون العضلات الموجودة على اليسار في حالة متوترة باستمرار، على اليمين - في حالة استرخاء. أي إذا كان المريض واقفاً أو جالساً فإن العضلات التي على اليسار تعمل بجد، وعلى اليمين ترتاح. إذا كنت تمشي أو تجري أو تسبح أو تمارس الرياضة، فإن الفرق في الحمل يزيد عدة مرات. وهذا يعني أن علاج مثل هذا الانحناء من خلال ممارسة الرياضة والتربية البدنية المنتظمة لا معنى له، علاوة على أنه ضار. الجنف سوف يزيد فقط!

الطرق التقليدية- العلاج الطبيعي، وظروف المعيشة اللطيفة (على سبيل المثال، يُعرض على الأطفال أداء واجباتهم المدرسية على بطونهم)، والكورسيهات، والمراتب المصبوبة حسب شكل الجسم، - غير فعالةوأحيانًا يشبه التعذيب المتطور. حسنا، وأيضا الجراحة. لقد رأيت وعالجت الأطفال بعد الجراحة. والنتائج ليست صفراً فحسب، بل مأساوية.

من الممارسات الشائعة لتقويم العمود الفقري محاولة تقويم العمود الفقري باستخدام مجموعة قياسيةالتقنيات، للأسف، أيضا لا تحقق أهدافها. يستقيم العمود الفقري إلى أفضل سيناريولعدة ساعات، ثم يعود إلى حالته الأصلية.

ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك دون اللجوء إلى خدمات المتخصصين؟

1. تهيئة الظروف للمريض بحيث معظملبعض الوقت، كان العمود الفقري في حالة من الانحناء المعاكس.

2. اتخاذ كافة التدابير اللازمة لمحاذاة الجهاز العضلي.

يمكن تنفيذ كلاهما بنجاح من خلال أداء التمارين التالية باستمرار، أو بالأحرى، من خلال اتخاذ أوضاع علاجية معينة.

الموقف لعلاج الجنف القطني (الشكل 2).

يجلس المريض مع كتاب تحت ردفه الأيسر. في الوقت نفسه، ينحني العمود الفقري القطني إلى اليمين، وتسترخي العضلات الموجودة على اليسار، وتتوتر العضلات الموجودة على اليمين. يتم اختيار سمك الكتاب (أو أي شيء مناسب آخر) بناءً على حجم التشوه في العمود الفقري وعمر المريض وعرض الحوض ورواسب الدهون على الأرداف ويتراوح من 1-1.5 سم للطفل إلى 5- 6 سم للمرأة ذات التغذية الجيدة.

وقت الجلوس لأطفال المدارس والكبار ثابت. هذا يعني أنه يجب عليك الجلوس بهذه الطريقة أثناء الدروس في المدرسة، وفي المنزل، وبشكل عام دائمًا وفي كل مكان، حتى الشفاء التام. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات والذين يعانون من جنف بسيط، فإن نصف ساعة من الجلوس يوميًا تكفي.

ولكن هناك أوقات يكون من المستحيل فيها الجلوس على كتاب، على سبيل المثال، في حفلة أو على الشاطئ.

في هذه الحالة، يمكنك استخدام خيارات الوضعية الموضحة فيأرز. 3 (بعيدا) وأرز. 4 (على الشاطئ أو النزهة أو صالة الألعاب الرياضية).

من المريح الجلوس على كرسي بذراعين أو أريكة، مع دعم ساقك بدلاً من الكتاب. اتضح أنه باهظ ولا يرتبط بالعلاج على الإطلاق. على الشاطئ، على العشب، يمكنك ثني ساقيك. عند الجلوس في مثل هذه الأوضاع، يمكنك أن تسند كتفك الأيمن على دعامة مناسبة - ظهر كرسي، جدار، جذع شجرة...

يتم إعطاء جميع الوضعيات للجنف القطني الأيسر، أما بالنسبة للجنف الأيمن، فيجب إجراء التمارين في نسخة مرآة.

بالنسبة للجنف القطني، يمكن اتخاذ وضعية الانحناء العكسي أثناء الوقوف (الشكل 5).

للقيام بذلك، يجب أن يستريح الجسم بالكامل الساق اليسرى، اليمين منحني قليلاً، النصف الأيمن من الحوض ينخفض.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجنف القطني، من المهم أن يتذكروا أن كلا من الجلوس والوقوف، فإنهم يتخذون دون وعي وضعًا مناسبًا للجنف على وجه التحديد، أي وضعية شفاء المرآة. لذلك انتبه لنفسك واتخذ الوضعيات الصحيحة.

حسنًا، ماذا عن العضلات؟ حتى مع علاج كامليظل الجنف عبارة عن عدم تناسق عضلي، مما يؤدي بسهولة في وقت لاحق إلى عودة الجنف. لذلك، لتطوير العضلات الضامرة، أقترح أداء تمرينين بانتظام.

التمرين 1(الشكل 6).

يضعط اليد اليمنىعلى دعامة ثابتة بينما تتوتر العضلات الجانب الأيمنوَسَط. وضع التمرين الموصى به: ثانيتان - الضغط، ثانية واحدة - الراحة. في الحالات الخفيفة، يتم تنفيذ سلسلة واحدة من 10 مكابس، في الحالات الشديدة - 2-5 سلسلة.

تمرين 2(الشكل 7).

استلقي على جانبك الأيسر، مع ثني ساقك اليسرى قليلاً. اليد اليسرىتحت الرأس الأيمن يقع على الأريكة. يميل الجسم قليلاً إلى الأمام، والساق اليمنى المستقيمة مرفوعة للأعلى ومسترجعة قليلاً. لتحفيز العضلات الساق اليمنىيمكنك تعليق حمولة (عدة كيلوغرامات) ورفعها بساق مستقيمة حتى يظهر التعب. يمكنك اللجوء إلى مساعدة أحبائك: يقوم المساعد بالضغط على الساق في المنطقة مفصل الكاحل، ويقاوم المريض الضغط (لدرجة التعب).

و النصيحة الأخيرة. لا تنسى إجراء فحوصات تشخيصية منتظمة، حيث أن الجرعة الزائدة ممكنة. لذلك، من المهم التوقف في الوقت المناسب، وإلا فإن الانحناء قد يذهب في الاتجاه الآخر.نشرت

© فيتالي جيت

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت

من الأمراض الشائعة جدًا انحناء العمود الفقري: كيفية تصحيحه وما يجب القيام به للوقاية، سنحاول فهم هذه المشكلة بمزيد من التفصيل. سبب أسباب مختلفة، التي تشمل صورة خاطئةحياة، الوزن الزائد، عدم كفاية النشاط البدني. يمكن أن يكون سبب انحناء العمود الفقري التغيرات المرتبطة بالعمرقد يظهر نتيجة لتدمير الأنسجة الغضروفية، ومن الممكن أيضًا وجود أسباب أخرى.

قبل كما هذا المرضسيتم اكتشافه عند البالغين، وعادة ما تظهر الأعراض الأولى عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 10 سنوات. نظرًا لحقيقة أن الطفل ينحني ويميل الجسم إلى جانب واحد، يحدث تغيير في تناسق الجسم (يمكن أن يكون هذا في حزام الكتف أو في منطقة عنق الرحم أو في منطقة الحوض).

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة التغييرات السلبية التي تحدث في شكل انحناء جانبي للعمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى الأطفال تغيرات في منطقتي أسفل الظهر والعجز؛ في منطقة العمود الفقري العنقي عادة طفولةوالمراهقين ليس لديهم انحناءات.

إذا تحدثنا عن البالغين، فبالإضافة إلى الانحناءات المذكورة، يمكن أن تحدث في العمود الفقري العنقي بسبب حقيقة أن الحمل يتم توزيعه بشكل غير صحيح عندما يعمل الشخص أثناء الجلوس.

تحدث التغييرات في الوضع أيضًا بسبب أمراض مثل السل وشلل الأطفال ولكن في مؤخراهذا أمر نادر الحدوث. في كثير من الأحيان تحدث تغييرات في العمود الفقري ومنطقة عنق الرحم بسبب الإصابة. إذا كان وضع قدم الطفل غير طبيعي، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى أمراض مفاصل الورك والركبة.

في 50% من البالغين، يرتبط انحناء العمود الفقري في المنطقة القطنية بحنف القدم والأقدام المسطحة. ويرتبط نصف آخر من حالات تطور مثل هذه الأمراض بالداء العظمي الغضروفي عندما يكون هناك متلازمة الألمويحدث تشريد الفقرات. مع مرور الوقت، يصبح هذا الوضع من الجسم طبيعيا بالنسبة لشخص مريض ويحدث المزيد من الانحراف في العمود الفقري، لذلك يهتم الكثير من الناس بمسألة كيفية علاج هذا المرض.

قبل ذلك، عليك أولا أن تقرر في أي قسم حدث ذلك.يمكن اكتشاف الأمراض في منطقة عنق الرحم أو أسفل الظهر أو المنطقة الصدريةوسيكون حل مسألة كيفية علاج هذا الانحناء مختلفًا في كل حالة.

في أغلب الأحيان، هناك حالات يحدث فيها انحناء العمود الفقري في وقت واحد في عدة أقسام مترافقة، ويصبح العمود الفقري مشابهًا للحرف "S" أو "C":

• إذا كان الانحراف عن المحور خلفي، فإن الحداب يتطور.
• إذا كان الانحراف عن المحور الأمامي، فإن القعس يتطور.
• إذا كان الانحراف عن المحور إلى الجانب، فهذا يدل على تطور الجنف.

في وضع طبيعي و الشخص السليميحتوي العمود الفقري على منحنيات طفيفة للأمام والخلف، ولكن التغيرات في أي من الاتجاهين التي تحدث مع الجنف تعتبر مرضية للغاية.

اعتمادًا على عمر المريض وبنيته والخصائص الفسيولوجية للجسم، من أجل تشخيص القعس الصدري أو الحداب القطني العنقي، يجب أن تتجاوز هذه الانحرافات مؤشرات معينة.

في المراحل الأولى من تطور مثل هذه الأمراض، غالبًا ما تكون غير مرئية، وإذا كانت كذلك شكل خفيففهذا لا يسبب أي إزعاج للمريض، وعادة لا يطرح عليه مسألة كيفية علاج مثل هذه الانحناءات.

ولكن لا داعي للابتهاج، لأنه حتى مع حدوث تغيير طفيف في وضع العمود الفقري، والذي لم يتم علاجه، فإنه يبدأ في التقدم بسرعة، وتبدأ في التعود على حقيقة أن العمود الفقري في وضع جيد. موقف غير صحيح، وتعتاد العضلات عليه. ونتيجة لذلك، تنقبض الأوتار من جانب واحد، مما يؤدي إلى أمراض مثل انحناء العمود الفقري.

إذا كان المريض يعاني من أمراض المرحلة المتوسطةالتطور، يتم التعبير عن ذلك في وضع غير صحيح للجسم: قد لا يكون الكتفين على نفس الخط، وقد يتحول الجسم قليلاً إلى جانب واحد، ويزعج تناسق موقع عظام الحوض.

يستثني الأعراض المحددةفي هذه المرحلة من تطور المرض، من الممكن ظهور مظاهر محددة:

• غالبًا ما يظهر الصداع.
• حتى النشاط البدني البسيط يؤدي إلى التعب السريع.
• يعاني الشخص من ضعف تنسيق الحركات.
• يظهر الألم في أسفل الظهر، والذي ينتشر إلى الساقين والذراعين، وكذلك في الفضاء الوربي؛
• حدوث أعطال في عمل بعض الأعضاء الداخلية.

في هذه الحالة، لا داعي للذعر، ما عليك سوى معرفة ما يجب عليك فعله وبدء العلاج في الوقت المحدد، ولكن إذا تجاهلت الاتصال بالطبيب، فقد تصبح هذه التغييرات لا رجعة فيها. لإجراء التشخيص، يكفي إجراء الأشعة السينية والتصوير المقطعي.

إذا كنا نتحدث عن ما إذا كان من الممكن علاج هذا المرض والطبيب الذي يجب الاتصال به، تجدر الإشارة إلى أنه في هذه الحالة كل شيء يعتمد على درجة انحناء العمود الفقري. إذا كانت على مرحلة مبكرة، فأنت تحتاج فقط إلى الاتصال بالجراح، واتباع جميع توصياته، والقيام بتمارين علاجية، وفي معظم الحالات سيكون هذا كافيًا لتصحيح التغييرات التي بدأت.

غالبًا ما يعاني الأطفال من هذا، لذا في مثل هذه الحالات من الأفضل استشارة طبيب عظام ذي خبرة والذي سيصف تمارين خاصة، وفي بعض الحالات يرتدي مشدًا لتقويم العظام.

لعلاج الانحناءات لدى البالغين، تحتاج إلى الاتصال بجراح العظام الذي سيقوم بتنفيذ كل شيء الفحوصات اللازمةتحديد درجة تطور المرض ووصف العلاج. يشار إلى الجمباز كعلاج، وقد يوصف ارتداء مشد ويوصى بتغيير نمط الحياة. إذا كنت ترغب في الشفاء، فيجب عليك الالتزام الصارم بتعليمات الطبيب، ويمكن إجراء إجراءات مثل الجمباز والتدليك في المنزل.

لكي تلاحظ في الوقت المناسب بداية تطور هذا المرض لدى طفلك، لا ينبغي أن تثق كثيرًا في الامتحانات المدرسية الروتينية، فمن الأفضل أن تخضع للفحص بنفسك مرة واحدة سنويًا من قبل طبيب عظام ذي خبرة. لكي يصاب الطفل به، من الضروري التعرف عليه في المرحلة الأولى من النمو، ولهذا يجب استشارة الطبيب من أجل الفحوصات الوقائية. العلاج الطبيعي الموصوف، إذا تم إجراؤه بشكل صحيح، يسمح لك بالتخلص من هذا المرض في معظم الحالات.

بعد الاتصال بالطبيب يتم إجراء فحص كامل للمريض وبعد ذلك أ برنامج فردي، يتم اختيار تمارين الالتواء التي تسمح لك بتقوية العضلات، وهذا يخفف التوتر الزائد من الأعضاء الداخلية، فالتدليك يجعل من الممكن استعادة الدورة الدموية الطبيعية وتغذية العضلات، مما يسمح للجسم بالتعافي بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم علاج المريض من قبل طبيب العظام وأخصائي تقويم العمود الفقري، والذي يهدف عمله إلى تحديد الأسباب التي أدت إلى انحناء العمود الفقري والقضاء عليها.

من الضروري إلقاء نظرة نقدية على أسلوب حياتك أو أسلوب حياة طفلك. يجب عليك التأكد باستمرار من أن وضعية جسمك صحيحة، ولا يمكنك الانحناء، وتحتاج إلى المشي أكثر وممارسة التمارين البدنية.

يتم استخدام طرق العلاج التالية:

1. العلاج بالتدليك.

بفضل التدليك، تتحسن الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي، ويتم تقوية عضلات الصدر والظهر. عند إجراء التدليك يجب اتباع التسلسل: قم أولاً بتدليك الظهر، ثم أسفل الظهر والأرداف، ثم انتقل إلى الصدر والبطن. إذا تطور الجنف من الدرجة 2-3، إذن مناطق مختلفةيتم تدليك الجسم باستخدام تقنيات مختلفةوبشدة مختلفة.

1. إجراء العلاج الطبيعي.

هذه طريقة مساعدة وتستخدم عند التنفيذ علاج معقد. وفي هذه الحالة يمكن استخدام الطين. مياه معدنيةوالموجات فوق الصوتية والإشعاع المغناطيسي وطرق أخرى.

يمكن للعلاج الطبيعي تخفيف الألم وتحسين قوة العضلات وفي نفس الوقت تطبيع عمل الأعضاء الداخلية.

1. تقويم العظام.

في هذه الحالة، يتم استخدام الكورسيهات الخاصة التي توزع الحمل وتساعد على تصحيح الانحناءات. وتنقسم الكورسيهات إلى ناعمة وصعبة.

إذا تم اختيار المشد بشكل صحيح، فإن الشخص يعتاد بسرعة على الاحتفاظ به. يمكنك ارتدائه في المنزل لعدة ساعات خلال اليوم.

لمنع ضمور العضلات، يجب عليك ارتداء مشد بشكل صارم مع الالتزام بتوصيات الطبيب، ولجعل ذلك أكثر فعالية، يجب وصف ارتداء مشد مع العلاج بالتمارين الرياضية.

أداء تمارين خاصةيسمح لك بتقوية عضلات ظهرك وتمدد الأربطة التي بدأت في التقصير. تتم معظم هذه التمارين في وضع أفقي. إذا كان الجنف في المرحلة 1-2، فإن العلاج بالتمرين يساعد على التخلص من المرض، وإذا كان في المرحلة 3، فيمكنه إيقاف تطوره.

بالإضافة إلى حقيقة أن الطبيب سيخبرك ويوضح لك التمارين التي يجب عليك القيام بها، يوصى أيضًا في كثير من الحالات بارتداء مشد العظام: فهذا سيساعد العضلات الضعيفة على الحفاظ على الموقف الصحيحجثث.

تلخيص

إذا كان لديك وظيفة مستقرة، فأنت بحاجة إلى التوقف بشكل دوري، حيث تقوم خلالها بمجموعة من التمارين التي تهدف إلى استعادة نغمة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراقبة وزنك: إذا كان الوزن الزائد، فأنت بحاجة إلى إنقاص الوزن، وتحتاج إلى التحكم في عملك من نظام القلب والأوعية الدموية‎لا تسمح بتراكم السوائل مما يؤدي إلى التورم.

إن نوع السرير الذي تنام عليه له أهمية كبيرة: يجب أن يكون مريحًا، وليس ناعمًا للغاية، أو على العكس من ذلك، صلبًا، ويجب ألا يكون اللوح الأمامي مرتفعًا جدًا. من الأفضل شراء مرتبة لتقويم العظام عالية الجودة - ثم أثناء النوم سيحتل الجسم الموضع الصحيح. عند تنظيم وقت عملك، من المهم الالتزام بكل شيء المتطلبات الصحيةوبالتالي ستنقذ نفسك من احتمالية الإصابة بمرض مثل انحناء العمود الفقري.

الجنف (انحناء العمود الفقري إلى اليمين واليسار من المحور الرأسي للجسم)، حتى مع المستوى الحديث للتطور الطبي، يظل علم الأمراض الذي يتم تشخيصه في أغلب الأحيان في مرحلة الطفولة. يتميز الطفل المصاب بهذا المرض بأعراض تعتمد شدتها على مرحلة ونوع انحناء العمود الفقري. يمكن أن يحدث دون أن يلاحظه أحد، ويتقدم ببطء، ولا يمكن أن يظهر بوضوح إلا في مرحلة البلوغ، عندما يظهر ضغط إضافي على الجسم ككل. عند البحث طرق مناسبةوالتي تجيب على السؤال - كيفية تصحيح الجنف، من المهم أن نتذكر أن تأثير العلاج يعتمد على مجموعة من العوامل.

من الضروري تحديد السبب والعوامل المثيرة ودرجة تطور المرض ومعدل التقدم التغيرات المرضية، وعندها فقط يبدأ علاج انحناء العمود الفقري. لتجنب التشخيص الخاطئ وعدم تفاقم حالتك، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص قبل البدء بالعلاج.

ما هو الجنف؟

مع الجنف، هناك انتهاك ملحوظ للموقف. إذا نظرت إلى الجزء الخلفي من شخص مريض، ستلاحظ أن العمود الفقري يشكل انحناء إلى اليمين أو اليسار. في الشخص السليم، يقع العمود الفقري في خط مستقيم في منتصف الظهر.

يميز الأطباء عدة أنواع من الجنف:

• الجنف على شكل C. مع هذا الجنف، يحدث الانحناء إلى اليسار أو إلى اليمين، مما يشكل الحرف C.
• الجنف على شكل حرف S. يتشكل هذا الانحناء المرضي نتيجة لانحناء أحد أجزاء العمود الفقري في الاتجاه المعاكس.
• الجنف على شكل حرف Z. ويتكون نتيجة ثلاث انحناءات دفعة واحدة، مما يؤثر على عنق الرحم و المناطق القطنيةالعمود الفقري

العديد من الأمهات، يلاحظن أن الطفل يتراخى، يبحثن عنه كل أنواع الطرقكيف يمكنك تصحيح الجنف: دراسة دروس الفيديو وقراءة الكتب واستشارة الأطباء في المنتديات. ومع ذلك، من المهم أن نفهم ذلك التطبيب الذاتي أمر خطير. بالإضافة إلى ذلك، فإن انحناء الطفل لا يشير دائمًا إلى وجود الجنف. بعد كل شيء، الجنف هو انحناء مستمر في العمود الفقري، والذي يمكن للطبيب تحديده عند فحص الطفل. حتى لو لم تتم ملاحظة المنحنيات المميزة للعمود الفقري، الأشعة السينيةسوف يساعد في إجراء التشخيص الصحيح.

أسباب تطور انحناء العمود الفقري

يمكن أن يكون الجنف خلقيًا أو مكتسبًا. يحدث الأول عندما يتطور الهيكل العظمي داخل الرحم بشكل غير صحيح. يمكن أن يكون الجنف الخلقي نتيجة لتطور غير طبيعي في الوركين والفقرات، أو اندماج الأضلاع، أو اندماج أجسام الفقرات، أو تكوين فقرة إضافية، وما إلى ذلك.

يتطور الجنف المكتسب في مرحلة الطفولة (6-8 سنوات) أو المراهقة (10-15 سنة). يتميز هذا العصر بالنمو المكثف لعظام الهيكل العظمي، وقد يرتبط تطور المرض بهذا. لقد لاحظ الأطباء منذ فترة طويلة أن انحناء العمود الفقري يحدث في كثير من الأحيان عند الفتيات أكثر من الأولاد. في معظم الحالات، يظل سبب الجنف المكتسب غير معروف، ومن ثم يتم تشخيص الجنف مجهول السبب.

قد يكون سبب المرض أمراض الجهاز العصبي المركزي أو الجهاز العضلي الهيكلي. وهنا بعض منها:

• يميز نتوء القرص الفقري في نفق فقري;
• – مرض يتطور بسبب نقص فيتامين د.
• مرض العضلات (على سبيل المثال، ضعف العضلات)؛
• رقاب وظهر متكررة.

من أجل فهم ما إذا كان يمكن تصحيح الجنف في المنزل، فمن الضروري ليس فقط تحديد سبب حدوثه، ولكن أيضا لتحديد درجة تطور المرض. هناك عدة درجات لتطور الجنف:

• - انحناء العمود الفقري بالكاد ملحوظ، والانحناء واضح قليلاً، وكتف واحد أعلى قليلاً من الآخر. يتم تشخيص الجنف الأولي أثناء الفحص من قبل طبيب العظام أو طبيب الرضوح.
• - الأكثر شيوعا. يظهر ألم مثير للقلق في الظهر، ويلاحظ عدم تناسق شفرات الكتف - وهذا يجبر الشخص على استشارة الطبيب.
• - آلام الظهر تصبح غير محتملة. يتغير شكل الظهر، وقد يظهر بروز في الأضلاع.
• – يتكون سنام الضلع، وتشوه واضح في الظهر، وتراجع أو بروز الأضلاع.

تشخيص الجنف

الطريقة الأكثر فعالية للتشخيص هي الأشعة السينية للعمود الفقري. وبناء على نتيجة الصورة، سيتمكن الطبيب من تحديد وجود المرض أو عدمه، وتحديد بعض الأسباب العديدة للجنف، وحساب زاوية انحناء العمود الفقري، وهو أمر مهم بشكل خاص لتحديد درجة انحناء العمود الفقري. من تطور المرض.

زاوية الجنف التي تصل إلى 10 درجات هي نموذجية للدرجة الأولى من تطور المرض، وللثانية - من 11 إلى 25 درجة، للثالثة - من 26 إلى 50. إذا كانت زاوية الجنف أكثر من 51 درجة، فإن يتم تعيين المرض على الدرجة الرابعة من التطور.

يمكنك تحديد وجود الجنف عند الطفل بنفسك في المنزل. ومع ذلك، للحصول على تشخيص أكثر دقة، يجب عليك استشارة طبيب العظام.

من أجل تحديد الجنف في المنزل، يمكن للوالدين:

• افحص ظهر الطفل بعناية: يجب أن يكون العمود الفقري متساويًا في منتصف الظهر. يجب أن تكون الكتفين وشفرات الكتف متناظرة.
• اطلب من الطفل أن يميل إلى الأمام. انتبه إلى حقيقة أن لوحي الكتف يجب أن يكونا على نفس المستوى.

علامات الجنف

بالإضافة إلى الانحناء وعدم تناسق لوحي الكتف، يتم ملاحظة الأعراض التالية مع الجنف:

• كتف واحد أعلى من الآخر.
• عند فحص الظهر يظهر تشوه العمود الفقري بشكل واضح؛
• عند المشي أو بعد الوقوف لفترة طويلة. كلما زاد انحناء العمود الفقري، كلما أصبح الألم أكثر حدة.

هل من الممكن تصحيح الجنف في المنزل؟

يعتمد علاج الجنف على عوامل كثيرة: العمر وأسباب المرض ودرجة تطوره. وتشمل الجمباز. في الحالات الأكثر شدة، تكون الجراحة الاختيارية ضرورية.

ما الذي سيساعد في علاج المرحلة الأولى من الجنف؟

ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتقوية العضلات وتأسيسها الموقف الصحيح. إذا كان طفلك مريضا، يمكنك إرساله إلى دروس التربية البدنية. تمارين صباحية يومية العلاج الطبيعي, تدليك, – رئيسي التدابير العلاجيةمع الجنف من الدرجة الأولى.

كيفية تصحيح الجنف من الدرجة الثانية؟

لعلاج الجنف من الدرجة الثانية، كما هو الحال مع الأول، يوصف العلاج الطبيعي والجمباز والتدليك. كما يتم إضافة ارتداء خاص إلى الإجراءات الأساسية. وهي مصنوعة بشكل فردي. يتم زيادة وقت ارتداء المشد تدريجيًا من عدة ساعات إلى يوم واحد.

ما هي العلاجات التي ستساعد في علاج المرحلة الثالثة من الجنف؟

في هذه الحالة، يوصف أيضًا ارتداء مشد خاص، ولكن يجب ارتداؤه لفترة أطول بكثير من الجنف من الدرجة الثانية. إذا كانت زاوية الجنف أكبر من 45 درجة، يتم تركيب نظام تثبيت على الفقرات عن طريق الجراحة، مما يساعد على استقامة العمود الفقري.

الجنف من الدرجة الرابعة

بالنسبة للجنف من الدرجة الرابعة، يتم إجراؤه أيضًا جراحة. إلا أنها ترتبط بخطورة معينة، ولا يتم اللجوء إلى الجراحة إلا عند فشل الطرق الأخرى.

من الأسهل الوقاية من أي مرض بدلاً من علاجه - وهذا البيان صحيح بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الجنف. إذا لم يتمكن الشخص من منع الجنف الخلقي، فيمكنه منع تطور الانحناء المكتسب. تشمل التدابير الوقائية العامة ما يلي: صورة نشطةالحياة والسباحة وممارسة الرياضة اليومية. من الضروري الجلوس على الكمبيوتر بأقل قدر ممكن، وكذلك أخذ فترات راحة منتظمة للشحن أثناء العمل.

بالمناسبة، قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي حرمواد:

• كتب مجانية: "أهم 7 تمارين ضارة للتمارين الصباحية عليك تجنبها" | "6 قواعد للتمدد الفعال والآمن"
• تأهيل الركبة و مفاصل الوركلالتهاب المفاصل- تسجيل فيديو مجاني للندوة عبر الإنترنت التي أجرتها طبيبة العلاج الطبيعي والطب الرياضي - ألكسندرا بونينا
• دروس مجانية في علاج آلام أسفل الظهر من طبيب علاج طبيعي معتمد. لقد طور هذا الطبيب نظامًا فريدًا لاستعادة جميع أجزاء العمود الفقري وقد ساعد بالفعل أكثر من 2000 عميلمع مشاكل الظهر والرقبة المختلفة!
• هل تريد أن تعرف كيفية علاج القرص؟ العصب الوركي؟ ثم بعناية شاهد الفيديو على هذا الرابط.
• 10 المكونات الضروريةالتغذية لعمود فقري صحي- في هذا التقرير سوف تكتشف كيف ينبغي أن يكون الأمر النظام الغذائي اليوميبحيث تكون أنت وعمودك الفقري دائمًا في الداخل جسم صحيوالروح. معلومات مفيدة جدا!
• هل لديك الداء العظمي الغضروفي؟ ثم ننصحك بالدراسة طرق فعالةعلاج الفقرات القطنية وعنق الرحم و الداء العظمي الغضروفي الصدريبدون مخدرات.

أدخل بريدك الإلكتروني لتحصل على الكتاب المجاني "7 خطوات بسيطة لعمود فقري صحي"

في معظم الحالات، يتطور الجنف في مرحلة الطفولة و مرحلة المراهقة، وفي التشخيص في الوقت المناسبيستجيب بنجاح للعلاج. ولكن يحدث أيضًا أن يأتي المرض بعد 25 عامًا، عندما يكتمل الهيكل العظمي وتتوقف العظام عن النمو. يحدث هذا بواسطة أسباب مختلفة، ولم يعد حل المشكلة بهذه السهولة.

ما الفرق بين انحناء العمود الفقري عند البالغين وكيفية علاجه؟

إذا كان الجنف لدى المراهقين خفيفًا في كثير من الأحيان، فعادةً ما يتم تشخيص الانحناء بمقدار 2 أو 3 درجات عند البالغين على الفور، أي في حالة متقدمة إلى حد ما.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس لا يهتمون بالمظاهر الأولى للمرض، معتبرين آلام الظهر نتيجة للتعب والإرهاق. ونتيجة لذلك، يأتي المريض لرؤية الطبيب وهو يعاني من آلام شديدة وخلل في الأعضاء الداخلية ومشاكل أخرى ذات صلة.

بالرغم من عظميتجدد طوال الحياة، ولم يعد من الممكن القضاء على تشوهات العمود الفقري بشكل كامل باستخدام الطرق المحافظة، و المهمة الرئيسيةالعلاج هو مكافحة مظاهر المرض. في الحالات الأكثر تقدما، عندما لا يمكن وقف تطور المرض، يتم استخدام العلاج الجراحي.

يتم تصنيف الجنف حسب عدة خصائص: درجة الانحناء وموقعه وشكله.

أنواع الجنف حسب شكل الانحناء

أنواع الجنف حسب شدته

اعتمادا على الموقع، يتم تصنيف الجنف إلى الفقرات القطنية والصدرية والقطنية الصدرية وعنق الرحم الصدري. إذا كان التشوه يؤثر على الأجزاء العلوية والسفلية من العمود الفقري، فإن هذا يسمى الجنف المشترك.

أسباب وعلامات الانحناء

السبب الرئيسي لانحناء العمود الفقري لدى البالغين هو جنف الأطفال، والذي لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب أو بقي دون علاج. بعد تعظم الغضروف، يصبح التشوه الطابع الدائموبمرور الوقت تشتد مظاهر المرض. ولكن هناك عوامل أخرى تثير تطور الجنف في مرحلة البلوغ:

• التهاب العظم والنقي السابق والسل والسرطان.
• هشاشة العظام التدريجي.
• التغيرات في العمود الفقري ذات الطبيعة التنكسية التنكسية - فتق القرص، الداء العظمي الغضروفي، تضييق القنوات.
• إصابات الصدر والظهر.
• العمليات السابقة على العمود الفقري والقص والأعضاء الداخلية.

الموقف غير الصحيح هو سبب الجنف

في بعض الحالات، ليس من الممكن تحديد سبب الانحناء - ويسمى هذا الجنف مجهول السبب. وهو أقل شيوعًا من الأنواع الأخرى من المرض، ويتم تشخيصه في الغالب عند المراهقين. ولسوء الحظ، فإنه لا يستجيب بشكل جيد لطرق العلاج المحافظة، وعادة ما يوصف للمريض جراحة العمود الفقري.

منذ البالغين عادة ما يكون الانحناء درجة وضوحاالكشف عن علامات المرض ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. الى غاية المظاهر المميزةالجنف يشمل:

• عدم تناسق الجسم - تقع الكتفين وشفرات الكتف على ارتفاعات مختلفة، وجزء واحد من الظهر مقعر، والثاني، على العكس من ذلك، محدب بشكل مفرط؛
• وجود سنام الضلع، وهو واضح بشكل خاص في وضع مائل من الجسم؛
• التغيرات في الموقف والمشية، والعرج المحتمل بسبب تشويه الحوض.
• الشعور بالتعب المتزايد في وضع مستقيم.
• خدر في الأطراف، وخز في الأصابع.
• أحاسيس مؤلمة في أسفل الظهر، تحت لوح الكتف، ألم ينتشر إلى القص.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من التفاصيل حول ميزات العلاج اعتمادًا على درجة الانحناء، يمكنك أيضًا قراءة مقال حول هذا الموضوع على بوابتنا.

بجانب المظاهر الخارجيةكما يتم ملاحظة الأعراض الأخرى الناتجة عن تأثيرات الانحناء على الأعضاء الداخلية:

• اضطرابات هضمية؛
• تطور قصور القلب الرئوي.
• انخفاض المناعة
• مشاكل مع نظام الجهاز البولى التناسلىبين النساء؛
• العجز الجنسي عند الرجال.

وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الانحناء يتقدم بشكل مطرد لدى البالغين، وإذا لم يتم علاجه، فإنه سيؤثر بشكل متزايد على نوعية الحياة. معدل تطور المرض يعتمد أكثر على الدرجة النشاط البدنيعلى العمود الفقري: يؤدي رفع الأثقال أو البقاء على قدميك لفترة طويلة أو في وضع غير مريح إلى تسريع عملية انحناء العمود الفقري بشكل كبير. وبناء على ذلك، تشتد متلازمة الألم وتتفاقم الحالة العامةجسم.

تشخيص الانحناء

إذا اكتشفت القليل منها على الأقل المذكورة أعلاه، فيجب فحصك في العيادة في أقرب وقت ممكن. أنت بحاجة إلى الاتصال بجراح العظام أو أخصائي الفقرات - هؤلاء هم المتخصصون الذين يتعاملون مع مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. يقوم الطبيب بإجراء التشخيص الأولي أثناء الفحص الأولي، ولكن من الممكن تحديد موقع وشدة الانحناء بدقة فقط بمساعدة التصوير الشعاعي. بالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب التصوير بالرنين المغناطيسي لإجراء فحص أكثر تفصيلاً لمناطق المشاكل، بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية لتحديد الاضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية.

كيفية علاج الجنف عند البالغين

لا يمكن القضاء على القوس الجنفي المتكون بالطرق المحافظة، وتهدف التدابير العلاجية بشكل أساسي إلى مكافحة مظاهر الجنف وعواقب تأثيره على الجسم. الأهداف المحددة لهذا العلاج هي:

• تخفيف الالتهاب والألم.
• تطبيع إمدادات الدم.
• تقوية الأنسجة العضلية.
• إبطاء ووقف العمليات التنكسية في الأقراص الفقرية.
• تحسين حالة أنسجة العظام.

الأدوية

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من انحناء من الدرجة الثانية والثالثة من آلام متكررة ومستمرة في بعض الأحيان في الظهر والرقبة صدر. كلما كانت الحالة متقدمة، كلما كان الألم أقوى، لذلك يبدأ العلاج عادةً بتناول الأدوية.

هذه هي في الأساس مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات العمل المحليوكذلك الأدوية التي تقلل من حساسية النهايات العصبية.

إذا كان الجنف شديدًا ويستمر في التقدم بسرعة، يصف الطبيب فيتامين د مع مكملات الكالسيوم، مما يساعد على إبطاء هذه العملية.

وفي حالات أخرى، ستكون هذه الأدوية عديمة الفائدة تماما. بالنسبة للجنف، يمكن أيضا استخدام العوامل الخارجية - المراهم والكريمات المختلفة ذات الخصائص المضادة للالتهابات. بغض النظر عن نوع الدواء، يمكنك فقط استخدام تلك التي وصفها لك طبيبك، وذلك لتجنبها عواقب سلبيةلصحة جيدة.

العلاج الطبيعي

العلاج بالتمرين هو الجزء الأكثر أهمية في العلاج. بمساعدة مجموعة من التمارين، تتأثر مجموعات العضلات الأكثر إشكالية، ويتلقى العمود الفقري الدعم الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يعمل العلاج الطبيعي على تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة المضغوطة، ويعزز نمو العمود الفقري، ويكون له تأثير شفاء على الجسم بأكمله.

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية العلاج، ففكر أيضًا طرق بديلةالعلاج، يمكنك قراءة مقال عن هذا على بوابتنا.

ممارسة مثل هذه الجمباز لا تعطي تأثيرًا فوريًا، وحتى في هذه الحالة فقط إذا تم إجراؤها بانتظام. الحد الأدنى من العلاج لأخف أشكال الجنف يستمر ستة أشهر، وإذا تشكل الانحناء، فسوف يستغرق سنة ونصف، وفي بعض الحالات أطول. يتم اختيار التمارين بشكل فردي، مع الأخذ بعين الاعتبار شدة حالة المريض ووجود موانع.

يرتدي مشد

بالكفاءة هذه الطريقةيعتبر الثاني بعد العلاج بالتمرين. يساعد المشد الخاص على إبقاء العمود الفقري في وضع مستقيم، ويمنع الأقراص من الحركة، ويعوض النقص العضلي. يتم تحديد وقت ارتداء المشد اعتمادًا على مرحلة الجنف وحالة الجسم ككل، وينصح عادة بارتدائه لمدة 6-12 ساعة. في الحالات الشديدة، لا تتم إزالة المشد حتى في الليل. من المهم للغاية أن نفهم أن مشد واحد لن يكون قادرا على القضاء على عواقب الانحناء، مما يعني أنه من المستحيل إلغاء التمارين أو كسر النظام.

يتم تصنيع الكورسيهات التصحيحية حسب الطلب، لأن كل منتج يجب أن يتناسب مع بنية المريض ويأخذها بعين الاعتبار الخصائص الفسيولوجية. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الأصناف لهذه الكورسيهات، ويمكن للطبيب المعالج فقط اختيار النموذج المناسب.

تدليك

يساعد تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل على تحسين حالة المريض وتسريع عملية الشفاء قليلاً. يتم استخدام التدليك حصريًا مع تقنيات أخرى، لأنه بمفرده غير فعال. يتم وصفه في دورات من 15 إلى 20 إجراء، وتستمر فترات الراحة من شهرين إلى ستة أشهر. في حالة الجنف المتقدم والمشاكل المصاحبة للعمود الفقري، يجب إجراء التدليك من قبل أخصائي ذي خبرة، وإلا فسيكون هناك خطر الإصابة. لا يمكن الجمع بين التدليك وأنواع معينة من العلاج الطبيعي، بل يحتوي أيضًا على قائمة كاملة من موانع الاستعمال. لهذا السبب قم بزيارة غرفة التدليكيتبع فقط اتجاه طبيب العظام.

العلاج الطبيعي

تؤدي إجراءات العلاج الطبيعي وظيفة مساعدة وتستخدم فقط مع العلاج بالتمارين الرياضية والتدليك. وتشمل هذه:

للجنف 2 و 3 درجات أفضل النتائجيتم إعطاء التحفيز الكهربائي، ويوصف في دورات من 10 إلى 15 جلسة، مع فترات راحة من 3 إلى 6 أشهر.

جراحة

مؤشر الجراحة هو تقدم حاد في العمليات المرضيةفي الجسم والمظهر الاضطرابات العصبية- تدهور حالة القلب والرئتين بشكل مستمر ألم حادفي الخلف. إذا كانت هذه الأعراض غائبة أو خفيفة، وكانت زاوية الانحناء أقل من 40 درجة، تدخل جراحييعتبر غير مناسب. مثل الطرق الأخرى، هذه الطريقة في العلاج لها موانع، تذكر ذلك.

فيديو - انحناء العمود الفقري عند البالغين