إن شطف الأنف هو سمة إلزامية للنظافة الشخصية، والتي نخاف منها دون وجه حق. كيفية شطف أنفك بشكل صحيح بالماء المالح في المنزل

أعزائي القراء، عادة ما يقوم كل منا بالاستحمام وتنظيف أسنانه ضمن روتين النظافة الصباحي. البعض منا أكثر حذراً بشأن نظافتنا. منذ وقت ليس ببعيد تحدثنا عنه. واليوم أريد أن أخبركم عن إجراء مفيد آخر - شطف الأنف.

ما هو هذا الإجراء، ولماذا من المهم جدًا تنفيذه كل يوم، وما هي الأمراض التي يمكن أن تساعد فيها، وكيفية شطف أنفك بشكل صحيح، وأكثر من ذلك بكثير سنتحدث معك عنه.

البعض منا يعرف غسول الأنف منذ الطفولة، عندما أوصى به طبيب الأطفال لعلاج نزلات البرد. وكان يستخدم مع الغرغرة. في الوقت الحاضر، في مكتب الأنف والأذن والحنجرة، يمكنك العثور على أجهزة خاصة للشطف الميكانيكي للأنف، ويوصي الطب الرسمي بهذا الإجراء لبعض الأمراض.

ومن المثير للاهتمام أن الطب الهندي القديم الأيورفيدا، الذي يعود تاريخه إلى حوالي 5 آلاف سنة، لا يزال حتى اليوم يهتم بشطف الأنف. أهمية عظيمةوكجزء من تعاليم اليوغا، فإنها تربط هذا الإجراء بتطهير الجسم وتبسيط الأفكار. فلماذا تحتاج إلى شطف أنفك؟

شطف الأنف. لماذا تشطف أنفك

عادة ما يكون أنف الإنسان مغطى بطبقة رقيقة من المخاط، وهو في الحالة الصحية لا يزعجنا على الإطلاق ويشكل حاجزًا يحبس الكائنات الحية الدقيقة المختلفة أو البكتيريا أو الفيروسات أو ببساطة الهيئات الأجنبيةوالغبار الذي يدخل إلى الأنف مع الهواء المستنشق من اختراق الجهاز التنفسي.

تخيل الآن ما يتراكم في الأنف والجيوب الأنفية في نهاية اليوم لدى أحد سكان مدينة كبيرة عندما يعود إلى المنزل من العمل. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان الشخص يعمل في صناعة خطرة، على سبيل المثال، في مصنع للنسيج. وينبغي أيضًا إضافة الخلايا الميتة هنا. المناطق الداخليةالأنف والبكتيريا الضارة. بمعرفة كل هذا، يصبح من الواضح دون مزيد من المناقشة لماذا يعد شطف أنفك كل يوم أمرًا ضروريًا.

خاصية أخرى قيمة لشطف الأنف هي أنه من خلال هذا الإجراء يمكنك حماية نفسك من المرض أثناء الأوبئة، أي. خلال فترة البرد. والحقيقة هي أن تجويف الأنف والحنجرة والأذن مترابطة. أثناء الوباء، على سبيل المثال، الأنفلونزا، يدخل العامل الممرض الجسم في أغلب الأحيان عبر الأنف، وإذا لم يتم منعه، فإنه يواصل طريقه بسهولة إلى الحلق والأذن. الأسهل و بطريقة بسيطةعدم الإصابة بالمرض هو مجرد غسله.

إذا كنت مريضًا بالفعل أو مصابًا بنزلة برد، فإن شطف أنفك يساعد على إزالة البلاك والمخاط الزائد والقيح، وهي بيئة ممتازة لنمو العدوى. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعلم أنه إذا كنت تستخدم علاجات نزلات البرد دون شطف الأنف أولاً، فسوف تصل الأدوية إلى إفرازات الأنف وسيتم إزالتها ببساطة من الأنف دون أن يكون لديك وقت لتصبح سارية المفعول. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من سيلان في الأنف، فإن هذا الإجراء يساعد على تنظيف أنفك دون اللجوء إلى الأدوية.

أتذكر كيف طلبت مني بناتي عندما كن صغيرات تحضير محلول لشطف أنفهن. لقد شعرت دائمًا بالارتياح بعد العملية.

وينبغي أن يقال أيضًا أنه مع تقدم العمر، يصبح بعض احتقان الأنف أمرًا طبيعيًا. يتيح لك التنظيف استعادة التنفس الطبيعي.

شطف الأنف. مؤشرات للاستخدام في الأمراض

الى جانب ذلك فهو جيد تأثير علاجييساعد شطف الأنف في علاج الأمراض التالية:

الحساسية - يزيل ويغسل مسببات الحساسية الأسطح الداخليةأنف؛
سيلان الأنف المزمن (التهاب الأنف)، بما في ذلك الحساسية.
الأمراض الالتهابية في البلعوم الأنفي (التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب البلعوم، التهاب الجيوب الأنفية الجبهي، التهاب الغربال، التهاب الوتدي، وما إلى ذلك)؛
التهاب اللوزتين،
التهاب الغدانية,
التهاب رئوي؛
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة (التهاب الشعب الهوائية والربو القصبي وغيرها).

صداع،
تعب،
قصر النظر ، طول النظر ،
الأرق والاكتئاب،
التعب العصبي.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح في المنزل. محاليل شطف الأنف

لتحضير محلول لشطف الأنف يجب استخدام أطباق نظيفة، وماء مغلي، ويجب أن تكون درجة حرارة السائل نفسه قريبة قدر الإمكان من درجة حرارة الجسم، أي. إلى 36.6 درجة مئوية

يرجى الدفع انتباه خاصعلى درجة حرارة الماء! جداً نقطة مهمةحتى لا تحترق تجويف أنفي!

بعد تحضير المحلول، قم بتصفيته لتجنب تهيج الغشاء المخاطي للأنف.

إذا شعرت بعد أو أثناء العملية بإحساس حارق أو إزعاج آخر في أنفك، فاجعل المحلول أضعف، لأن كل شخص لديه عتبة حساسية مختلفة.

كيفية شطف أنفك بالماء المالح

إن أبسط أنواع المحاليل لشطف الأنف هو المحلول الملحي. لتحضيره، حل 0.5-1 ملعقة صغيرة. الملح في 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ.

كيفية شطف أنفك بمحلول ملحي

أحد أنواع المحلول الملحي لشطف الأنف هو المحلول الملحي، والذي يباع في الصيدليات وهو عبارة عن محلول معقم بنسبة 0.9% من الملح في الماء المقطر.

متوفر أيضا في الصيدليات عدد كبير منالاستعدادات لشطف الأنف. تحتوي جميعها على محلول ملحي.

محلول الأنف مع اليود

لتعزيز خصائص مبيد الجراثيم للمحلول الملحي، أضف بضع قطرات من اليود إليه. 1-2 قطرات من اليود كافية. النسب المتبقية هي نفسها: 1 كوب من الماء الدافئ، 1 ملعقة صغيرة من الملح.

ملح البحر للأنف

أيضًا، لتحضير محلول لشطف الأنف، يتم استخدام ملح البحر، والذي من الأفضل شراؤه من الصيدلية. النسب هي نفسها كما في الوصفة مع الملح العادي.

محلول الصودا والملح

خلال فترة المرض، يكون لمحلول ملح الصودا، المحضر بمعدل 0.5 ملعقة صغيرة، تأثير جيد للجراثيم. ملح 0.5 ملعقة صغيرة. الصودا لمدة 1 ملعقة كبيرة. ماء. يمكن استخدام هذا الحل 1-2 مرات في الأسبوع.

وصفات أخرى لمحلول شطف الأنف

لشطف الأنف يمكنك القيام به الحقن العشبيةباستخدام، على سبيل المثال، زهور آذريون، صبغة صيدليةالأوكالبتوس، البابونج، نبتة سانت جون، الخ. أو مجرد أسود عادي أو شاي أخضر. هناك توصيات للشراب النباتات الطبيةفي محلول ملحي.

يمكنك أيضًا استخدام غسول الأنف العادي. مياه معدنيةبدون غاز.

أجهزة غسل الأنف

لشطف الأنف، استخدم وعاء مع أنف أو رقبة ضيقة ممدودة. لهذه الأغراض، يستخدم اليوغيون حاوية خاصة تسمى وعاء نيتي، والتي تشبه إبريق شاي صغير مع صنبور طويل. يمكن شراء وعاء نيتي من المتاجر الخاصة التي تبيع كل شيء لدراسة الثقافة الشرقية.

إذا لم تتمكن من شراء إبريق شاي اليوغا، فلا تنزعج، فلدينا أجهزة بلاستيكية ومطاطية خاصة لشطف الأنف في صيدلياتنا. هناك يمكنك أيضًا شراء مجموعات تتضمن أيضًا، بالإضافة إلى الجهاز نفسه، عددًا معينًا من الأكياس التي تحتوي على دواء لشطف الأنف، والتي تحتاج ببساطة إلى إذابتها في الماء.

لقد اشتريت مثل هذه الأجهزة من الصيدلية أكثر من مرة. بسيطة جدا ويمكن الوصول إليها استخدام المنزليدولفين، أكوالور، أكوا ماريس وبعض الآخرين. وهي غير مكلفة، وهي بسيطة وسهلة الاستخدام.

بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن يكون هناك شيء مناسب في المنزل. يمكن أن يكون هذا: كوبًا مزودًا بفوهة، أو إبريق شاي عادي، أو زجاجة مشروب بغطاء رياضي مثل قبعة راكبي الدراجات، أو زجاجة بلاستيكية كبيرة تحتوي على قطرات للأنف، وما إلى ذلك. يستخدم بعض الأشخاص حقنة أو لمبة مطاطية لهذا الإجراء.

يعتمد اختيار الجهاز بشكل كامل على مدى الراحة التي ستختبرها أثناء العملية. تذكر أيضًا أن الأجهزة التي تزود الأنف بالماء تحت الضغط (المحقنة، اللمبة المطاطية، إلخ) يجب التعامل معها بحذر شديد ولا تخلق تيارًا قويًا. ما زلت لا أوصي باستخدام الحقنة، فهذا إجراء يتم إجراؤه في المؤسسات الطبية.

كيفية شطف أنفك في المنزل

هناك عدة طرق لشطف أنفك.

"من الأنف إلى الأنف" أو الطريقة اليوغية

قم بإمالة رأسك فوق الحوض، ثم قم بإمالته قليلاً إلى جانب واحد بحيث تكون إحدى فتحات الأنف أعلى من الأخرى. افتح فمك قليلاً واسكب السائل المحضر في فتحة الأنف العلوية، والتي سوف تتدفق من فتحة الأنف الأخرى الموجودة بالأسفل.

افعل نفس الشيء مع فتحة الأنف الأخرى. لشطف كل فتحة أنف ستحتاج إلى حوالي 150-250 مل. السوائل. يجب أن نتذكر أيضًا أنه أثناء الإجراء لا ينبغي وضع الرأس على الكتف، وإلا فقد يدخل السائل المسكوب إلى الأذن ويؤدي إلى التهاب الأذن الوسطى.

طريقة الأنف إلى الفم

لا تساعد هذه الطريقة في تطهير الأنف فحسب، بل تساعد أيضًا في تطهير الحلق وتستخدم لعلاج التهابات الحلق المختلفة والتهاب الحلق والتهاب اللوزتين وبداية نزلات البرد وأيضًا كإجراء وقائي.

قم بإلقاء رأسك إلى الخلف، وافتح فمك وأخرج لسانك قليلاً. الآن صب كمية صغيرة من السائل المحضر في فتحة الأنف: يدخل الماء على الفور إلى الحلق ويجب بصقه. ارمي رأسك إلى الخلف مرة أخرى واسكبي القليل من الماء في نفس فتحة الأنف، أي. بهذه الطريقة، لا يتم سكب الماء على الفور، ولكن في أجزاء. قم بتنفيذ نفس الإجراءات مع فتحة الأنف الأخرى.

طريقة “عن طريق سحب الأنف” أو مسلم

هذه الطريقة هي الأسهل. ضع سائل الشطف في راحة يدك وامتصه بأنفك. يدخل السائل إلى الحلق ويجب بصقه.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح. كم مرة يمكنك شطف أنفك؟

أثناء الشطف، يجب أن يتنفس الأنف دائمًا. وإلا فإن السائل الذي يتم سكبه بدلاً من سكبه يمكن أن يخترق الأذن ومن ثم قد يحدث التهاب الأذن الوسطى: ثم لا يمكنك الاستغناء عن الطبيب.

مثل إجراءات النظافةيمكن شطف الأنف في الصباح، قبل وجبات الطعام أو في المساء.
لسيلان الأنف أو للعلاج، يمكن زيادة عدد الإجراءات إلى 3-4 مرات في اليوم، بعد 1-2 ساعات من الوجبات.
تأكد من التحقق من "وظيفة" الأنف، أي. هل هي مرهونة؟ إذا كانت هناك أي شكوك، فقبل 10 دقائق من الإجراء، تأكد من استخدام قطرات مضيق للأوعية، على سبيل المثال، Nasonex، Nazol، Naphthyzin، إلخ.
بعد العملية، تأكد من نفخ أنفك جيدًا لإزالة أي سوائل متبقية من تجاويف الأنف.
قد يستمر السائل في التدفق من الأنف لمدة 15-20 دقيقة أخرى بعد الشطف، لذلك لا يجب تنفيذ الإجراء مباشرة قبل النوم.
بعد إجراء الإجراء لمدة نصف ساعة في الصيف و1-2 ساعة في الشتاء، لا ينبغي عليك الخروج لتجنب انخفاض حرارة الجسم.

كيف تشطف أنفك. موانع

على الرغم من كل فائدته الواضحة، فإن هذا الإجراء له موانع. هذا:

أورام تجاويف الأنف ،
الصرع،
الاستعداد لالتهاب الأذن الوسطى ، وكذلك التهاب الأذن بأي شكل من الأشكال ،
أمراض الأذن الأخرى،
انسداد الأنف، والذي لا يمكن تخفيفه بالأدوية المضيقة للأوعية،
ثقب طبلة الأذن.

على الرغم من وجود توصيات لشطف الأنف لأغراض علاجية إذا كنت عرضة لنزيف في الأنف، إلا أن هناك أيضًا رأي مفاده أنه لا ينبغي القيام بذلك، لأن هذا الإجراء يمكن أن يثير النزيف. إذا كنت تعاني من هذا المرض، استشر طبيبًا تثق به قبل الشطف.

لنفس السبب، استشر طبيبك إذا كنت تعاني من الأورام الحميدة.

أيضًا، قد تنشأ صعوبات في هذا الإجراء عند الأشخاص الذين يعانون من انحراف الحاجز الأنفي.

أيضًا، أثناء إجراءات شطف الأنف القليلة الأولى، قد تواجه ما يلي:

صداع خفيف
احتقان طفيف في الأذن ،
العطس,
حرقان طفيف في الأنف ،
احمرار العينين.

وهنا المعلومات لهذا اليوم. وسرعان ما سنتحدث عن كيفية شطف أنف الطفل. اتبع المواد الموجودة على المدونة.

ومن أجل الروح، سنستمع اليوم إلى إعلان الحب لألفريد شنيتكي

فنية للغاية ومؤثرة للغاية.. موسيقى مذهلة. امنح نفسك علاجًا.

أنظر أيضا

22 تعليق

إجابة

أنيتا
07 سبتمبر 2018الساعة 13:35

إجابة

آنا
21 مارس 2017الساعة 13:39

من المفيد في المنزل معرفة كيفية شطف أنفك بمحلول ملحي باستخدام أجهزة خاصة. إجراء العلاجيسرع إزالة احتقان الجيوب الأنفية، ويحسن المباح الجهاز التنفسي‎يحفز مناعة الإنسان. من المفيد القيام بذلك كل يوم عندما تعاني من سيلان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد، بالإضافة إلى استخدامه لمنع حدوث التهاب الأنف. تعرف على كيفية شطف أنفك بشكل صحيح، وكيف يكون الأمر أكثر ملاءمة للقيام بذلك الأدويةيستخدم.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح

يعتبر غسل الأنف بمحلول مملح أو سوائل طبية إجراءً مفيداً للغاية. يستخدم بعض اليوغيين هذه العملية بشكل نشط يوميًا، بينما يساعد البعض الآخر على تحسين حالتهم أثناء الاحتقان أو نزلات البرد. الماء العادي:

يزيل المخاط المتراكم من الجيوب الأنفية.
يعيد التنفس الطبيعي.
يقلل من تورم الغشاء المخاطي.
يقلل من كمية التفريغ.

ستخبرك التقنيات الشائعة بكيفية شطف أنفك. يعتمد تكرار الإجراء على حالة الشخص: بالنسبة للشخص السليم، يمكن إجراء الشطف كل يوم في الصباح قبل الوجبات. بالنسبة لالتهاب الأنف، يتم تنفيذ الإجراء 3-4 مرات في اليوم، بعد 1-2 ساعات من الوجبات. سيساعد ذلك في تخفيف التهاب الحلق وتجنب التهاب الحنجرة والتهاب الأذن الوسطى. من الجيد تطهير البلعوم الأنفي والبلعوم بالتهاب الحلق والتهاب اللوزتين مما يؤدي إلى تورم الغشاء المخاطي.

نضح

لري تجويف الأنف، من الجيد استخدام حقنة مطاطية صغيرة بدون طرف. قم بإمالة رأسك إلى الأمام وإلى الجانب، بدلاً من وضعه على كتفك. اسكب السائل في فتحة الأنف العلوية، ثم انفخ أنفك وأدر رأسك إلى الجانب الآخر وكرر الأمر. اضغط برفق على المحقنة حتى لا يدخل السائل إلى الأذن الوسطى ويسبب التهاب الأذن الوسطى. في حالة احتقان الجيوب الأنفية الشديد، ضع القطرات خلال 10-15 دقيقة قطرات مضيق للأوعيةلسيلان الأنف (نفثيزين).

حقنة

أحد الخيارات لتنظيف أنفك هو استخدام حقنة عادية بدون إبرة. اسكب المحلول، وأدخل الطرف في إحدى فتحات الأنف، ثم انحنى فوق الحوض واسكبه بعناية. إذا لم يكن هناك انسداد في مجرى الهواء، فسوف يمر الماء عبر البلعوم الأنفي ويتدفق عبر فتحة الأنف الثانية. قد يتدفق جزء من المحلول عبر الفم - وهذا صحيح. اشطف فمك ماء مغليلإزالة أي مخاط متبقي.

وعاء للغسيل

توجد أوعية خاصة للغسيل - أباريق شاي صغيرة ذات فوهة طويلة. يطلق عليها اسم أواني نيتي وهي مصنوعة من السيراميك أو المعدن أو البلاستيك أو المطاط. بدلا من إبريق الشاي، يمكنك استخدام أوعية الري البلاستيكية أو المطاطية. يجب أن يكون كل جهاز فرديًا، وبعد الشطف يجب غسله وتنظيفه. يستخدم الأطباء دوائر إسمارش، وشفاطات الشفط، وقسطرة الجيوب الأنفية. من الملائم للأطفال أخذ الماصات والصحون.

محلول شطف الأنف

من السهل صنع محلول شطف الأنف في المنزل إذا كنت تعرف الوصفات. بالإضافة إلى ذلك، يُسمح باستخدام مستحضرات صيدلانية خاصة تعتمد على المحلول الملحي. تعتبر المخاليط الجاهزة أكثر ملاءمة بسبب عقمها، في حين أن المخاليط المعدة بشكل مستقل أرخص. قبل شطف البلعوم الأنفي يوصى باستشارة الطبيب ومشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية التقنية الصحيحة.

ماء مالح

يتم تحضير أبسط محلول ملحي لشطف الأنف منه ماء نظيفوملح الطعام. اتضح مالحةفإن تركيز كلوريد الصوديوم سيكون قريباً من تركيزه في بلازما الدم. النسب: 9 جرام ملح لكل لتر ماء أو نصف ملعقة صغيرة لكل كوب. من الأفضل تناول الماء المغلي الدافئ والملح المطحون الأول بدون شوائب. إذا تم تركيز الدواء الناتج، فسوف يحترق الغشاء المخاطي. بعد ذلك، غرس أدوية مضيق للأوعية.

ملح الصودا

قوي تأثير مبيد للجراثيميحتوي على محلول الملح والصودا. للحصول على كوب من الماء النظيف المغلي الفاتر، خذ نصف ملعقة صغيرة من كلوريد الصوديوم ونفس الكمية من بيكربونات الصوديوم. اشطف أنفك بالخليط الناتج باستخدام جهاز مناسب. عليك استخدامه مرتين في الأسبوع وإذا كنت مريضاً فإن الاستخدام المستمر للمياه الغازية يضر بالغشاء المخاطي.

مع اليود

إذا كانت الممرات الأنفية مسدودة بالفعل، حيث تدخل الفيروسات، فستكون المعلومات حول كيفية شطف أنفك باليود مفيدة. للحصول على كوب من الماء الدافئ، خذ ملعقة صغيرة من الملح، ونفس الكمية من الصودا و 10 قطرات صبغة الكحوليودا. هناك خيار لدمج المحلول الملحي الأساسي مع قطرة من اليود. يمكنك شطف أنفك بالخليط عدة مرات في اليوم، ولكن ليس لمدة أطول من ثلاثة أيام. ثم واصل الإجراء باستخدام الماء المالح أو المحلول الملحي فقط.

مع ملح البحر

يجب تحضير محلول أقل تركيزًا من الماء وملح البحر. قم بشرائه من صيدلية أو متجر، ويفضل أن يكون بدون عطور أو إضافات أخرى. تمييع ملعقة صغيرة من الملح في نصف لتر من الماء الدافئ المغلي، ويقلب حتى يذوب تماما. حافظ على التركيز، وإلا فإن المحلول الضعيف سوف يسبب حرقانًا وانزعاجًا، والمحلول القوي سوف يجفف الغشاء المخاطي.

لزيادة فوائد الحلول، أضف بضع قطرات من صبغات البابونج أو المريمية أو آذريون أو الكافور. سوف تعمل مماثلة أيضا الزيوت الأساسية. يمكنك استخدام المياه غير الغازية لهذا الإجراء. مياه معدنية‎شاي أسود أو أخضر ضعيف. الطرق التقليديةعصير الصبار المخفف بالماء والعسل بنسبة 1:1. بعد ذلك، بعد ساعة، يتم غسل الأنف بالإضافة إلى ذلك ماء نظيف.

أدوية الصيدلة

يتوفر غسول للأنف. وتشمل مزاياه العقم والاستعداد للإجراء دون تحضير. المخدرات الشعبيةوالتي تباع في الصيدليات هي:

أكواماريس - مع ماء معقم البحر الأدرياتيكيويستخدمونه ليحل محل المحلول الملحي. بسبب مياه البحرالمنتج له تأثير مطهر ويزيل المحتويات ويخفف التورم والتهاب الغشاء المخاطي. يستخدم من أول يوم في الحياة، مناسب للحوامل، ويقضي على الأمراض المزمنة والحادة العمليات الالتهابيةوالحساسية و التهاب الأنف الحركي الوعائي.
اكوالور – يحتوي على مياه البحر، بدون مواد حافظة. متوفر في أصناف بيبي (للأطفال)، سوفت (للرضع والنساء الحوامل)، نورم (لجميع أفراد الأسرة)، فورتي (مع مستخلص البابونج). تعمل جميع الخيارات على إزالة الإفرازات وتتوفر في أشكال القطرات والرش والنفث.
ماريمر - محلول ماء البحر يعالج الحالات الحادة و سيلان الأنف المزمنيقتل الفيروسات ويزيل الحساسية ويخفف التنفس الأنفي. يمكن استخدامه من قبل الرضع.
هومر هو 100٪ ماء البحر متساوي التوتر. الزجاجة مزودة بفوهة للاستخدام المريح، وهي مخصصة للأطفال الأكبر من شهر، ومناسبة للأمهات الحوامل والمرضعات.
No-Salt هو محلول كلوريد الصوديوم منخفض التوتر. بسبب الضغط الاسموزييذيب البلغم، ويخففه، ويزيله. متوفر على شكل قطرات وبخاخ، فهو يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية وتنعيمها وإزالة القشور والمخاط السميك.

غسل الأنف في المنزل

مثل تدبير وقائييتم شطف الأنف بمحلول ملحي في المنزل يوميًا - صباحًا ومساءً. في حالة سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والاحتقان، قم بتنفيذ الإجراء في كثير من الأحيان - ما يصل إلى 2-3 مرات في اليوم. يجب عدم الخروج لمدة ساعة بعد العملية، حتى لا تتسبب في انخفاض حرارة الجسم بشكل موضعي بسبب بقاء الماء في الجيوب الأنفية.

لالتهاب الجيوب الأنفية

سيخبرك طبيبك بكيفية شطف أنفك إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية. بسبب الإجراء من الجيوب الفكيةتتم إزالة التراكمات القيحية، مما يتجنب الوخز المؤلم (ثقب لتسهيل التنفس). يمكنك شطف أنفك بنفسك أو في المستشفى. الحلول الشعبية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية هي:

أكواماريس؛
هومر.
أكواالور سوفت؛
دولفين؛
هو بطلان محلول Furacilin لالتهاب الجلد والنزيف وفرط الحساسية للدواء.

مع سيلان في الأنف

ينصح الخبراء بدراسة مسألة كيفية شطف أنفك بسيلان الأنف جيدًا من أجل الاستعداد لموسم البرد. يساعد هذا الإجراء على التخلص من المخاط وتخفيف الاحتقان وتسهيل التنفس واستعادة النوم الصحي ومنع حدوث المضاعفات. الطرق الشعبية لعلاج سيلان الأنف هي:

صب المحلول الملحي أو الماء المعدني في راحة يدك أو صحنك، ثم انحنِ واسحب السائل بعناية إلى فتحتي أنفك واحدة تلو الأخرى، ثم انفخ أنفك واشطف فمك. كرر كل ساعتين.
لعلاج التهاب الحلق أو تضخم اللوزتين، قم بإعداد محلول ملحي باليود، واملأ بصيلة ناعمة، وانحنى فوق حوض الاستحمام، وافتح فمك، وأخرج لسانك، وأدخل طرفه في فتحة الأنف، واعصر المحتويات ببطء حتى يتدفق السائل. من الفم، وشطف التجاويف.
في حالة سيلان الأنف، فإن الشطف بمحلول العسل مفيد. عصير البنجر, ضخ البصل، مغلي البابونج، المريمية، الخيط، آذريون، الكافور.
تحضير جاهز من فوراتسيلين أو قرصين مذابين في كوب من الماء - قم بإجراء علاج التهاب الأنف ثلاث مرات يوميًا لمدة 5-7 أيام.

للازدحام

يجب أن يشرح لك طبيبك كيفية شطف أنفك بشكل صحيح عندما يكون لديك انسداد في الأنف. هذه العملية لطيفة على الغشاء المخاطي وفعالة للغاية. يوصي الأطباء بالخيارات التالية:

يتم سكب مياه البحر أو محلول ملح البحر في فوهة إبريق الشاي (جالا نيتي)، ثم في فتحة الأنف الواحدة بحيث تتدفق الكمية المطلوبة من السائل من الأخرى؛
محلول ملحي، ديكوتيون اعشاب طبية;
ماء مملح مع إضافة ربع ملعقة صغيرة من الصودا وبضع قطرات من اليود.

لنزلات البرد

لتلقي العلاج نزلات البردالمرتبطة بالتهاب الحلق، فمن الأفضل استخدام المستحضرات المعقمة. الخيارات التالية مناسبة:

صب المحلول الملحي (التركيبة: 250 مل من الماء مع 2-3 ملاعق صغيرة من ملح البحر أو ملح الطعام) في راحة يدك، واستنشق من خلال فتحة أنف واحدة، ثم انفخ في الباقي؛
صب المحلول الملحي أو الروتوكان في إبريق الشاي أو كوب أو صحن إسمارش، كرر العملية الموضحة أعلاه.

ماذا وكيف تشطف أنفك

اعتمادًا على شدة حالة المريض وعمره ومرضه، يختارون ما يشطفون به الأنف. يوصى باستخدام أجهزة وحلول خاصة. وفقًا للمؤشرات، يتغير التردد مع مدة الاستخدام. تقدم مكاتب الأنف والأذن والحنجرة أجهزة وشفط وقسطرة وأكواب إسمارش وسوائل - محلول ملحي وخلطات خاصة. يمكنك شطف تجويف الأنف بالماء المالح بنفسك باستخدام حقنة أو حقنة.

لشخص بالغ

ستساعد الأفكار التالية المدروسة لتنفيذ الإجراء في الإجابة على سؤال حول كيفية شطف أنف شخص بالغ:

أسلوب اليوجا: انحنِ على الحوض، وافتح فمك قليلًا، واخفض رأسك وميل إلى الجانب. أحضر الوعاء إلى فتحة الأنف العلوية، واسكب الماء، وانتظر حتى يتدفق السائل من الجانب الآخر. اسكب الزجاج وغير فتحتي الأنف. انفخ أنفك لإزالة أي ماء متبقي.
التدفق - إذا كان كلا فتحتي الأنف مسدودتين، قم بإمالة رأسك إلى الجانب، وصب السائل في فتحة الأنف العلوية، واصنع الصوت "و" حتى لا يدخل الماء إلى الحلق.
الحركة النشطة للسوائل (الوقواق) - يقوم بها الطبيب باستخدام شفاط، ويضع المريض على ظهره، ويدخل أنبوبين ناعمين. الأول يحمل السائل، والثاني يضخه للخارج. وفي نفس الوقت يصدر المريض أصوات "كو-كو" حتى لا يدخل المحلول إلى الحلق.
باستخدام كوب إسمارش - صب نصف لتر من الماء المملح، وعلقه على ارتفاع 50 سم فوق الحوض، وتنفس من خلال أنفك حتى يتدفق السائل إلى إحدى فتحات الأنف ويتدفق من الأخرى. انفخ أنفك بعناية بعد ذلك.
جهاز الاستنشاق بالضغط - ضع المحلول الملحي داخل حاوية الاستنشاق، وتنفس من خلال فمك.

لطفل

يقدم الأطباء النصائح التي ستساعدك على فهم كيفية شطف أنف الطفل، حتى الرضيع:

إذا كان الطفل بالغًا بالفعل، أظهر هذه التقنية على نفسك، واطلب منه أن يحبس أنفاسه أثناء الاستنشاق؛
ضع الرضع على ظهورهم، وأدر رؤوسهم إلى الجانب، ثم قم بإسقاط 2-3 قطرات من المحلول الملحي في فتحة الأنف العلوية، وارفع الرأس، واترك السائل المتبقي يخرج؛
خيار آخر لأنف الطفل هو وضعه على الظهر، بالتنقيط في الماء المملح، ونقع ضمادة من الصوف القطني بالزيت، وتنظيف تجويف أنف الطفل، وشد الضمادة على عمق لا يزيد عن 2 سم.

عندما لا تشطف أنفك

العوامل التالية هي موانع لإجراء تنظيف تجويف الأنف:

تورم شديد في الغشاء المخاطي - بسبب الضغط القوي، هناك فرصة لإدخال العامل الممرض في الأذن الوسطى؛
إجراء أقل من نصف ساعة قبل الخروج؛
ملتوية الحاجز الأنفي;
تشكيلات الورمفي تجويف الأنف.
الميل إلى نزيف في الأنف.
أمراض الأذن.
الحساسية للأدوية.

فيديو

الإجراء الإلزامي لالتهاب الجيوب الأنفية هو شطف الأنف. بدونها يكون الشفاء مستحيلا، لأنه يتم حقن عدد كبير من الأدوية مباشرة في تجويف الأنف والجيوب الأنفية، وإذا كان هناك إفراز مرضي متراكم هناك، فلن تعمل الأدوية. بالإضافة إلى ذلك، عند إزالة الإفرازات من الجيوب الأنفية، يتم غسل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. بعض الأدوية المستخدمة لهذا الإجراء تخفف الالتهاب والتورم. ولا يمكن إجراء العلاج الطبيعي إلا في حالة استعادة التنفس الأنفي. ولكن حتى مثل هذا التلاعب البسيط يمكن أن يسبب الأذى إذا كنت لا تعرف كيفية شطف أنفك بشكل صحيح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.

ما الذي يمكنك استخدامه لشطف أنفك؟

عند علاج التهاب الجيوب الأنفية، يصف الطبيب حقن الأدوية (المضادات الحيوية، مضادات الهيستامين، مضيقات الأوعية) في تجويف الأنف، ولكي تعمل، يجب تنظيفه من المخاط المتراكم. للقيام بذلك، شطف أنفك. إذا حدث التهاب الجيوب الأنفية في شكل خفيف، ويتم هذا الإجراء في المنزل. في الحالات الشديدةيتم شطف الأنف في العيادة.

لتنفيذ الإجراء في الاستخدام المنزلي:

حقنة شرجية؛
حقنة لا تقل عن 10 مل.
زجاجة بلاستيكية مع موزع.
إبريق شاي فرانكل.

يشتكي الكثير من الناس من أن شطف الأنف بحقنة التهاب الجيوب الأنفية أمر مؤلم. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه لحقن السائل تحت الضغط في التجويف، وهذا غير مرغوب فيه في التهاب الجيوب الأنفية. يجب أن يتدفق المحلول ببساطة إلى نصف الأنف، ويتدفق من النصف الآخر مع المخاط والقيح والعدوى. لذلك من الأفضل تناول إبريق شاي أو مجموعة خاصة لشطف الأنف - كل هذا يمكن شراؤه من الصيدلية.

في بعض الأحيان يستخدمون زجاجة شامبو بغطاء موزع. ويتم ربط أنبوب صغير به ويتم سكب الماء مباشرة في الأنف.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح في المنزل

لتنفيذ الإجراء، قم بإمالة رأسك إلى أسفل وإلى الجانب فوق الحوض أو المغسلة، بحيث تكون فتحة الأنف التي سيتم سكب الماء فيها أعلى. والأهم من ذلك أنه يجب تنفيذ الإجراء بحيث يتدفق من فتحة الأنف الأخرى، وإلا فإن التهاب الأذن الوسطى سينضم إلى التهاب الجيوب الأنفية وسيتعين أيضًا معالجة أعضاء السمع.

عندما يدخل الدواء إلى الأنف، يتم تحفيز المنعكس وينغلق البلعوم الأنفي، لذلك من المستحيل الاختناق أثناء الإجراء إلا إذا حاولت ذلك على وجه التحديد. الشيء الرئيسي عند التنظيف هو عدم القيام بحركات البلع.

لكي يمر كل شيء دون مشاكل وعواقب، عليك أن:

لا تخاف. الإجراء بسيط، ويوصى بإجراء شطف الأنف يوميا، وليس فقط لالتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.
حدد الجهاز الأمثل للتسريب. بالنسبة للبعض، يكون من الملائم أكثر سكب الماء من إبريق الشاي، والبعض الآخر يكون أكثر ملاءمة لحقنه باستخدام الزجاجة.
إذا تراكمت الكثير من الإفرازات، فسيتم الشطف مع فترات راحة قصيرة.
إذا تشكلت القشور في تجويف الأنف، تتم إزالتها قبل الإجراء، وتزييت داخل الأنف بالزيت (ضع سدادات قطنية مبللة بنبق البحر أو زيت نباتي). ثم يتم إزالتها بشاش ملتوي في السوط حتى لا يتلف الغشاء المخاطي.
إذا بدأت في صب المحلول، وخرج من نفس فتحة الأنف، فيجب عليك التوقف عن المضمضة والاتصال بالعيادة. في هذه الحالة، من الأفضل عدم استخدام المحقنة على الإطلاق، لأن الضغط المفرط على الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

بعد الغسل، تتم إزالة السائل والإفرازات المتبقية عن طريق نفخ الأنف. يجب أن يتم هذا التلاعب 3-4 مرات في اليوم، مباشرة قبل تناول الدواء.

لا ينبغي حقن السائل في تجويف الأنف تحت الضغط.. إذا لم تتمكن من تنفيذ الإجراء بنفسك لأن أنفك مسدود للغاية، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة. لا يجب عليك شطف أنفك لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في الحالات التالية:

الجيوب الأنفية مسدودة
تراكمت كمية كبيرة جدًا من الإفرازات.
تم تحديد التهاب الجيوب الأنفية الكيسي السليلي.
هناك ورم في تجويف الأنف.

إذا لم تكن هناك موانع، فسيصف الطبيب الإجراء ويوصي بالعلاج الأمثل.

كيف تغسل أنفك

يتم استخدام غسولات الأنف المختلفة لالتهاب الجيوب الأنفية. يعتمد الاختيار على مدى سماكة الإفرازات، سواء كانت قيحية أو مصلية. إذا كنت تريد فقط تنعيمه وتسهيل إزالته، فاستخدمي:

الاستعدادات على أساس مياه البحر (أكوالور)؛
المياه المعدنية الراكدة
محلول ملحي

إذا كان هناك التهاب تورم شديدالغشاء المخاطي، فمن الأفضل استخدام محلول ملحي مفرط التوتر. سوف يسحب السوائل الزائدة من الأنسجة الملتهبة. منتج خاصيمكنك شرائه من الصيدلية أو صنعه بنفسك. لتحضير المحلول يوصى بتناول 10-25 جم من الملح و1 لتر من الماء المغلي (سيؤدي ذلك إلى إذابة الملح بشكل أسرع وأفضل). يتم تبريد الدواء الناتج إلى درجة حرارة 37-38 درجة مئوية ويبدأ الغسيل. إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مصحوبا بالتسمم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيجب عليك شطف أنفك بالمطهرات.

بيروكسيد الهيدروجين. العلاج المتاح، فقط لتكن تأثير إيجابييتم تخفيفه (10 قطرات لكل 1 ملعقة كبيرة من الماء). يخفف الالتهاب ويشبع الأنسجة بالأكسجين.
فوراسيلين. وهذا ما يستخدمه الأطباء الممارسة السريريةلعلاج الأمراض القيحية.
مغلي الأعشاب. تأثير مطهرتمتلك: شجرة الكينا، إبر الصنوبر، النعناع، البابونج، آذريون. يصنعونها هكذا: 2 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب 0.5 لتر من الماء المغلي ويُوضع على نار خفيفة ويُطهى لمدة 10 دقائق. ثم يتم غرسها لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يتم ترشيحها بعناية من خلال الشاش المطوي في 4 طبقات.
محلول ضعيف وردي قليلاً من برمنجنات البوتاسيوم. لكن برمنجنات البوتاسيوم يمكن أن تجفف الأغشية المخاطية بشكل مفرط.
عند استخدام صودا الخبز لشطف الأنف، يضاف اليود إلى المحلول للتطهير. وينصح أيضًا باستخدام خليط من حمض الصفصافكلوريد الصوديوم، الصودا (1:2:2)، ثم 2 ملعقة صغيرة. تمييع مع 1 لتر من الماء الساخن.
إذا كان الإفراز سميكًا جدًا، فأنت بحاجة إلى شطف أنفك بالصودا. لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. يتطلب بيكربونات الصوديوم 1 لتر من الماء. إنه يخفف المحتويات اللزجة للغاية ويسهل إزالتها.

تساعد هذه الأدوية على إزالة الإفرازات المرضية وتدمير البكتيريا. قبل استخدام مغلي الأعشاب، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، لأنها يمكن أن تسبب ردود الفعل السلبية(الحساسية، تشنج قصبي).

بغض النظر عن العلاج المختار، يتم شطف الأنف من التهاب الجيوب الأنفية باستخدام سائل دافئ (38-40 درجة مئوية). يمكن أن يؤدي المحلول البارد إلى حدوث تشنج، وسيضيق الممر الأنفي، وهذا سيمنع إزالة المخاط.

المحلول الساخن جدًا سيحرق الغشاء المخاطي المصاب. بجانب معظمالمخدرات تفقد مفعولها الخصائص الطبيةعندما يسخن.

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب أن يتم الشطف بشكل متكرر. وبعد الإجراء، تأكد من إدخال الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تجويف الأنف. إذا ل وقت قصيرليس من الممكن التغلب على المرض أو لا يمكن تنظيف الجيوب الأنفية عن طريق الشطف، يجب أن يتم الإجراء في العيادة.

كيفية غسل الجيب الفكي العلوي في المستشفى

أسهل طريقة للشطف هي استخدام كوب Esmarch. يتم تثبيته على ارتفاع 20 سم فوق رأس المريض. تأكد من أن المريض ينحني بشكل صحيح. من غير المقبول أن يتدفق سائل الغسيل إلى الأذنين. إذا بدأ المريض في البلع، يتم إيقاف الإجراء مؤقتًا ثم الاستمرار فيه مرة أخرى.

الوقواق

إذا كان الإفراز سميكًا جدًا ولا يمكنك التخلص منه بسهولة، اشطف أنفك وفقًا لـ Proetz. وتسمى هذه الطريقة أيضًا "الوقواق" حيث يجب على المريض أن يقول "الوقواق" عند مص السائل. من الضروري أن يدخل الهواء إلى تجويف الأنف، ويتم إنشاء الضغط هناك لتسهيل إزالة الإفرازات.

قبل الإجراء، يتم تضييق التجويف (يتم توسيع الممر الأنفي) ويتم إدخال سدادة مبللة بالأدرينالين. ثم يتم تخديرهم (باليدوكائين والنوفوكائين) بعد إجراء اختبار الحساسية للأدوية مسبقًا. بعد ذلك يتم سكب الدواء في فتحة الأنف الواحدة:

فوراتسيلين.
مالافيت.
مالحة.
0.1% محلول برمنجنات البوتاسيوم.

ومن جهة أخرى تتم إزالة السائل الذي يحتوي على محتويات مخاطية وقيحية بواسطة الشفط الكهربائي.

في بعض الأحيان، لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب إجراء هذا الغسيل 4 مرات على الأقل. لتجنب ذلك، يجب أن يبدأ العلاج في بداية المرض.

ياميك

عندما لا يتدفق الإفراز بحرية من الجيوب الأنفية، تتم إزالة المحتويات القيحية باستخدام قارب الجيوب الأنفية YAMIK (تم اقتراح الطريقة بواسطة G.I. Markov، V.S. Kozlov). يخلق في تجويف أنفيالضغط السلبي، لذلك يتم امتصاص الإفراز المرضي بسهولة باستخدام حقنة. يستخدم الجهاز أيضًا لحقن الأدوية في الجيوب الأنفية.

إذا نمت المفاغرة معًا أو كانت هناك مؤشرات أخرى، فسيتم عمل ثقب. ثم تتم إزالة الإفرازات باستخدام حقنتين. يتم سكب المحلول في الجيوب الأنفية أولاً، ويتم إزالة الإفراز ثانياً، ويتم حقن المضاد الحيوي بالضرورة في تجويف الأنف. في الحالات الشديدة، يتم تركيب أنبوب تصريف في الجيوب الأنفية، ويتم من خلاله غسل الأنف 2-3 مرات في اليوم، ويتم إعطاء الأدوية.

رأب الجيوب الأنفية بالبالون

إذا كان المفاغرة ضيقة جدًا، يوصى بإجراء عملية رأب الجيوب الأنفية بالبالون. لهذا، يتم استخدام قسطرة مرنة. يتم إدخاله في المفاغرة باستخدام المنظار. ثم يتم ضخ الهواء إلى البالون فتتسع الفتحة، وبعد التلاعب بها لا تغلق لبعض الوقت، مما يضمن خروج الإفرازات بحرية.

يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط في العيادات الخاصة بسبب ارتفاع تكلفة المعدات اللازمة له.

كيفية شطف أنف الأطفال الصغار

عند الرضع، تتشكل الجيوب الأنفية للتو، لذلك لا يتم شطف الأنف من التهاب الجيوب الأنفية وفقًا لطريقة برويتز، ولكن باستخدام طريقة نفث الماء. لهذا:

يتم تعليق زجاجة تحتوي على سائل الغسيل على ارتفاع 1.8 متر، وغالبًا ما يتم استخدام المحلول الملحي أو المستحضرات المعتمدة على مياه البحر لهذا الإجراء.
يميل رأس الطفل فوق الحوض. في هذه الحالة يجب أن تكون الزجاجة على ارتفاع 1 متر فوق الرأس.
يتم إدخال قنية متصلة بواسطة أنبوب بالزجاجة في فتحة الأنف حتى لا يمر الهواء عبرها.
سوف يتدفق السائل عبر الأنبوب بحرية إلى نصف الأنف ويتدفق من النصف الآخر مع الإفراز المرضي.
إذا كان الطفل لا يعرف كيفية نفخ أنفه، تتم إزالة ما تبقى من السائل والإفرازات عن طريق مص المحتويات باستخدام حقنة شرجية.

بعد شطف الأنف، يبدأون في إعطاء أدوية أخرى أو القيام بإجراءات بدنية.

لتجنب الاضطرار إلى الخضوع للعلاج في العيادة، يجب عليك شطف أنفك حتى مع التهاب الأنف العادي. بعد كل شيء، غالبا ما يصبح سبب تطور التهاب الجيوب الأنفية. خيار الوسائل الضروريةيعتمد على شدة المرض وسببه. يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، فقط المتخصص سيخبرك ما إذا كان من الممكن شطف أنفك إذا كان لديك التهاب الجيوب الأنفية.

آنا شوست، خاصة لبوابة "أمهات المدينة الكبيرة":

ناديجدا إميليانوف- طبيب أطفال، طبيب أعصاب أطفال، طبيب المثلية. لديها تخصصات إضافية: "طرق العلاج غير الدوائية والعلاج الانعكاسي"، "الاعتلال العصبي"، "المعالجة المثلية الكلاسيكية والسريرية". الخبرة كطبيب أطفال - 17 سنة. مخصص لأهم القضايا التي تهم الوالدين: صحة الأطفالو الأساليب الناعمةعلاج.

في ممارستي الطبية، أواجه في الواقع كل يوم ظاهرة التهاب الأذن الوسطى الناجم عن شطف الأنف. يعتقد الآباء أنهم يعالجون الطفل، ولكن في الواقع، بأيديهم، تحت إشراف أطباء الأطفال، والأمر المحزن وغير المقبول بشكل خاص، أطباء الأنف والأذن والحنجرة، يخلقون المزيد مشكلة خطيرة. بشكل عام، أود أن أتحدث على نطاق أوسع - عن العلاج المحلي النشط الشائع في تجويف الأنف: مضيقات الأوعية، مضاد للجراثيم، قطرات مطهرة- يتم تقطير جميع أنواع السوائل في أنف الطفل منذ الولادة. ما مدى أمانها؟ هل من الممكن أن تنمو طفل سليمبدون قطرات للأنف؟ ما هي الممارسة العالمية في هذا المجال من الطب؟

ما هو، على سبيل المثال، "العلاج بالري"؟ من الناحية المنهجية والأيديولوجية، هذه أصداء لما يسمى "العلاج التطهيري"، الذي كان يمارس في وقت سابق، قبل 100 أو 200 أو 300 عام، وأصداء لنموذج الأمراض المعدية الذي ظهر لاحقًا، عندما يرى الأطباء المرض (في هذه الحالة، سيلان الأنف) فقط كما عملية معديةمما يمنح الميكروبات والفيروسات مكانًا مهمًا بشكل غير مناسب، وهو أكثر أهمية بكثير من الكائنات الحية الدقيقة نفسها وأنظمة التنظيم الذاتي الخاصة بها. وبناءً على هذه الاعتبارات، يعد غسل الأنف عنصرًا مهمًا في العلاج. سنغسل الجراثيم، ونقتل الفيروسات، ونزيل المخاط، وستأتي الصحة. هو كذلك؟

إن الرحلة إلى تاريخ الطب هي دائمًا مثيرة للاهتمام، مما يساعد أحيانًا على فهم بعض الممارسات في الطب الحديث وفهمها بشكل نقدي. كان العلاج التطهيري شائعًا للغاية في القرون الماضية واستند إلى افتراضات المعالجين القدامى حول المرض باعتباره انتهاكًا لنسبة ونوعية السوائل التي تملأ الجسم، وعن تلوث هذه السوائل. حدثت ذروة العلاج التطهيري وتراجعه في القرنين السادس عشر والتاسع عشر، عندما كانت إراقة الدماء والحقن الشرجية (كخيارات للعلاج التطهيري) شائعة جدًا، خاصة في الطبقات العليا من المجتمع - الأجانب وطبقتنا. أحد الأمثلة والتوضيحات الكتابية هو علاج ملك فرنسا لويس الثاني، الذي كان يتلقى 47 عملية إراقة دم سنويًا، و215 مقيئًا و312 حقنة شرجية من طبيبه. أي أن الملك كان يتلقى حقنة شرجية واحدة يومياً لمدة عام حسب وصف الطبيب.

اليوم، تبدو طرق العلاج هذه سخيفة، لكنها بدت ذات يوم متقدمة بالنسبة للأطباء وكانت تمارس في كل مكان، تمامًا مثل غسول الأنف أو القطرات القابضة للأوعية اليوم.

- ومع ذلك، لماذا مضر المضمضة وقطرات الأنف؟ وكيف يجب أن يتفاعل الآباء مع المخاط؟

دعونا معرفة ذلك. لماذا قد تحتاج إلى شطف أنفك على الإطلاق؟ أساس هذا الإجراء هو فرضية وجود شيء قذر وخاطئ وغير نظيف في الأنف. وينسب المخاط وسيلان الأنف إلى البعض خصائص سلبيةوالسعي للتخلص منها في أسرع وقت ممكن، وتجفيف أو ترطيب الغشاء المخاطي للأنف، وكذلك تخفيف التورم بالقطرات - تغلب على سيلان الأنف.

في الواقع، إنه مخاط وقائي فريد من نوعه، وهو سائل بيولوجي ذو تركيبة فريدة. هذا جيش كامل من الكريات البيض والخلايا الليمفاوية (سواء كانت ميتة أو لا تزال على قيد الحياة)، والتي تحمي البلعوم الأنفي من غزو العدوى، وعوامل الدفاع المحلية غير المحددة التي لها خصائص مبيدة للجراثيم، والبروتينات المعقدة (الميوسين)، والملح، والماء، وما إلى ذلك. على. المخاط هو بالضبط ما يساعدنا على التخلص من العدوى وبناء المناعة.

يتم ترتيب الغشاء المخاطي للأنف بطريقة مثيرة للاهتمام ومعقدة للغاية. إن شبكة الأوعية الدموية في التجويف الأنفي، بحسب الباحثين، تفوق في التعقيد نفس شبكة الأوعية الدموية في الكبد (يلقبها الصينيون بالكبد لوظيفتها ومشاركتها في الدورة الدموية “الملكة الكبرى”)، والتقطير قطرات مضيق للأوعيةفي هذا الصدد - همجية العصور الوسطى، مثل إراقة الدماء نصف المنسية. استخدام مثل هذه القطرات يعطل الدورة الدموية في الغشاء المخاطي لعدة أشهر وهذا تأثير ثانويتمت دراستها ووصفها بشكل جيد، لكن القطرات القابضة للأوعية نفسها لم تثبت فعاليتها وليست آمنة على الإطلاق؛ واستخدامها في طب الأطفال الأجنبي محدود.

على شبكة الإنترنت وفي المنشورات الطبيةفي جميع أنحاء العالم، يمكنك العثور على عدد من الحالات التي يتعرض فيها الطفل، بعد غرس القطرات في الأنف، إلى انهيار أو حتى غيبوبة، وقد تم وصف السكتات الدماغية لدى البالغين بعد استخدام هذه القطرات.

الغشاء المخاطي للأنف في حد ذاته حساس، والعمل يجري على قدم وساق في الطبقة تحت المخاطية: الخلايا الليمفاوية وخلايا الدم البيضاء التي يجلبها الدم تحارب البكتيريا والفيروسات. في الطبقة تحت المخاطية في العقد الميكروليمفاوية، تتوزع مفارز من هذه الخلايا المحاربة، وتكون جاهزة عند الإشارة للاندفاع لمساعدة أولئك الذين يقاتلون بالفعل.

مخاط وقائي يتكون من بروتينات معقدة ويغطيها ظهارة مهدبةفي طبقتين - محلول في الأسفل، جل في الأعلى، سائل جدًا. يتدفق بسرعة هائلة بحيث لا يستطيع الفيروس أو البكتيريا، حتى لو أرادوا حقًا الانضمام إلى الخلية والبدء في تدميرها، القيام بذلك بسهولة بينما يكون الغشاء المخاطي مغطى بمخاط وقائي.

لذلك، انظر أولاً إلى سيلان الأنف من زاوية مختلفة: ما هو المخاط؟ كيف يجب أن يتفاعل الآباء معهم؟ المخاط هم أصدقاؤنا! تفاعل بإيجابية! أي أنه من الناحية الفسيولوجية لدينا في الجسم تنظيف الأنف بنفسه. ليس هناك أي فائدة على الإطلاق من إضافة أي شيء آخر من الخارج إلى هذا التطهير.

- الأمر واضح بالنسبة لمضيقات الأوعية، لكن كيف يمكن للمياه المالحة العادية أن تضر بالشطف؟

والحقيقة هي أنه عند استخدام هذه الأدوية التي تبدو غير ضارة، يتم الحصول في الواقع على التأثير المعاكس للتأثير المتوقع. بدلا من العلاج، غالبا ما نحصل على تفاقم المرض وانتقاله إلى التهاب الأذن الوسطى. وهذا مع ثبوت عدم فعاليته: فقد ثبت ذلك المحاليل الملحيةلا تقلل من مدة سيلان الأنف ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على شدته مقارنة بالعلاج الوهمي.

- ما الذي يمكن أن يسبب التهاب الأذن الوسطى عند شطف الأنف؟

إن السمات التشريحية والفسيولوجية لجمجمة الأطفال هي أن الأطفال لديهم أنبوب سمعي قصير وواسع، وبعضها يميل أيضًا نحو الأذن. إذا قمت بتسييل وطمس المخاط في الأنف، فإن هذا المخاط يبدأ بالتدفق بشكل أكثر كثافة نحو الأذن، حيث يكون الطريق المباشر مفتوحاً له. هذا يثير التهاب الأذن الوسطى. لا يمكنك حتى أن تنفخ أنفك بقوة (وتحتاج إلى شرح ذلك للأطفال)، لأن المخاط السائل يتدفق مباشرة إلى تجويف الأذن عندما يزيد الضغط. كمية كبيرةيتم إثارة التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال المعاصرين على وجه التحديد عن طريق شطف الأنف.

ماذا حدث بعد ذلك؟ يبدأ الأطباء في علاج التهاب الأذن الوسطى بالمضادات الحيوية. وهذا، بالمناسبة، هو أيضا التكتيك الخاطئ! على سبيل المثال، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالانتظار اليقظ (أي عدم التدخل في التعامل مع التهاب الأذن الوسطى النزلي لأن معظم التهاب الأذن الوسطىوينتهي بالشفاء دون مضادات حيوية أو أي علاج على الإطلاق.

والعكس صحيح أيضا. عندما لا يضع مرضاي أي شيء في أنوف أطفالهم ولا يشطفون أنوفهم، فإننا عمليًا لا نرى التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال! ومع ذلك، هناك استثناء لهذه القاعدة - هؤلاء هم الأطفال الذين يعانون من الأنسجة الغدانية المتضخمة، والتي تسد في بعض الأحيان فم الأنبوب السمعي، وتعطل التهوية وتثير الألم في الأذن. ولكن حتى في هذه الحالة، ليس أنف الطفل هو الذي يحتاج إلى العلاج، بل الطفل بأكمله، لأن تضخم الغدانية هو حالة خاصة من تضخم الغدد الليمفاوية في الجسم كله، نتيجة للعمل الشاق الذي يقوم به الجهاز المناعي. النظام؛ في هذه الحالة، الجسم بأكمله هو الذي يحتاج إلى العلاج، وليس الأنف بشكل منفصل.

لتلخيص ما نتحدث عنه، أبسط و نصيحة فعالةللحفاظ على صحة الطفل، والذي يمكن إعطاؤه للآباء الصغار الذين لم "يشفوا" أطفالهم بعد، قد يبدو الأمر كما يلي: لا تلمس أنف الطفل أبدًا بأي تلاعب أو شفط الفوهة أو الشطف أو أي شيء آخر. من المهم أن يدرك آباء الأطفال الذين يعانون من أمراض الأنف والأذن والحنجرة المزمنة ذلك العلاج المحلي، الذي يهدف إلى مكافحة الجراثيم والمخاط، هو طريق مسدود، وهنا أنصح بمعالجة الطفل ككل، والابتعاد تدريجيا عن قطرات الأنف والإجراءات المحلية.

- هل تستخدمين قطرات الأنف لسيلان الأنف عند أطفالك؟

بالطبع لا. أنا لا أصفه أبدًا للمرضى الأطفال، ولا أشجع الأمهات على القيام بذلك. تخيل، طوال فترة طفولتك بأكملها - ولم تدخل أي قطرة في أنفك مرة واحدة!

- كيف تنصح في هذه الحالة بالتعامل مع سيلان الأنف أثناء التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة؟ يعاني الطفل المريض من تدفق المخاط ويصعب عليه التنفس. كيفية تخفيف الحالة؟

أولاً، ما زلت بحاجة إلى التحلي بالصبر قليلاً: احتقان الأنف المرتبط بتورم الغشاء المخاطي لا يمكن أن يستمر إلى الأبد: بحد أقصى يومين إلى ثلاثة أيام - وسيحدث تنظيم نغمة الأوعية الدموية بطريقة طبيعية وفسيولوجية. ثانيا، أثناء المرض (ما لم يكن هناك درجة حرارة عالية) - حرك قدميك قبل الذهاب إلى السرير الماء الساخنفي غضون 10-15 دقيقة. خلال هذا الإجراء، سوف يتدفق المخاط في تيارات، وهو أمر جيد جدًا، أثناء الإجراء يتغير معدل تدفق إفراز الأنف. يمكنك إجراء استنشاق بارد ودافئ، وترطيب وتبريد الهواء في الغرفة، وغالبا ما يستحم طفلا مصابا بسيلان الأنف والسعال. ثالثا، خذ وفقا للإشارات، إذا لزم الأمر، العلاج النباتي و أدوية المعالجة المثليةوالتي تساعد بلطف وباعتدال في التغلب على الأزمة الحادة لتنظيم المناعة. جيد أيضًا للاستخدام العلاج الطبيعي المنزلي، إذا كان ذلك ممكنا. و انتظر!

إفراز المخاط في تجويف الأنف - آلية الدفاعالجسم، ويمنع الغبار والكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا والجسيمات الغريبة من دخول الجهاز التنفسي. يتيح لك شطف الأنف في المنزل إزالة المخاط الزائد والخلايا الميتة والنباتات الدقيقة المسببة للأمراض. بعد هذا الإجراء، يتم تحسين عمل الغشاء المخاطي، ويصبح التنفس عن طريق الأنف أسهل بكثير.

مؤشرات لشطف الأنف

يشار إلى شطف الجيوب الأنفية لمختلف الأمراض:

الاورام الحميدة,
التهاب الجيوب الأنفية,
سيلان الأنف من أصول مختلفة (الحساسية ونزلات البرد) ،
التهاب اللوزتين المزمن,
التهاب الغدانية ، إلخ.

وبالإضافة إلى هذه الأمراض يتم غسل الأنف في الحالات التالية:

صداع،
تعب،
طول النظر وقصر النظر،
التهاب الشعب الهوائية المزمن,
الربو القصبي,
الأرق والاكتئاب،
التهاب رئوي ( التهاب رئوي),
التعب العصبي ، إلخ.

تحضير سائل الغسيل

يمكنك شطف أنفك باستخدام المحاليل والسوائل المختلفة. يمكنك شراء هذه الحلول من الصيدلية أو تحضيرها في المنزل.

محلول ملح البحر. جودة عالية ملح البحرتباع في صيدلية أو أي متجر مستحضرات التجميل. مباشرة قبل الاستخدام، يتم تخفيف الملح في النسبة التالية: صب ثلث ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء مغلي، تذوب. اقرأ المزيد عن
محلول ملح الطعام العادي. تحضير حسب الوصفة السابقة.
مجموعة صيدلية لشطف الأنف. تبيع الصيدلية العديد من الحلول الجاهزة. يتم تحضير هذه المحاليل في الصيدلية بإضافة الزيوت الأساسية. هذه السوائل سهلة الاستخدام للغاية: ما عليك سوى قراءة التعليمات.
الحلول العشبية. يتم غسل الأنف بدفعات من الماء من الأعشاب التالية: البابونج، آذريون، خيط، ورقة الأوكالبتوس، نبتة سانت جون. قبل الاستخدام، قم بتمرير التسريب النهائي من خلال القماش القطني. لا يُنصح بأن تقرر بنفسك أي محلول عشبي تريد شطف أنفك به - فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.
فوراسيلين. إنها تحظى بشعبية كبيرة عامل مضاد للميكروباتيستخدم أيضاً لشطف الجيوب الأنفية. يتم استخدام إجراء شطف الأنف كدواء مساعد لالتهاب الجيوب الأنفية الجبهي والتهاب الجيوب الأنفية. يمكن شراء محلول الفوراتسيلين المحضر من الصيدلية، ولكن يمكنك أيضًا تحضيره بنفسك عن طريق إذابة قرص واحد في كوب من الماء المغلي. قبل الذوبان، قم بسحق قرص فوراتسيلين، ثم صب المسحوق الناتج بالماء المغلي. الماء الساخن، ثم يترك لمدة 1-1.5 ساعة حتى يذوب تمامًا.

كيف تغسل أنفك بشكل صحيح؟

لشطف الأنف، استخدم هذه الأطباق لجعلها مريحة. الخيار المثالي هو شراء كوب خاص مع صنبور، ويمكن العثور عليه في الصيدلية. الإبريق العادي أو إبريق الشاي جيد لهذا الغرض.

في الممارسة الطبيةهناك خيارات لشطف الأنف، والتي تنقسم تقليديًا إلى ثلاثة أنواع اعتمادًا على تدفق محلول الشطف:

من الأنف إلى الأنف(تتضمن هذه الطريقة إمالة رأسك بحيث تكون إحدى فتحتي الأنف أعلى من الأخرى، ثم يتم سكب السائل في فتحة الأنف العلوية، فيتدفق إلى الخارج، ثم يتم تكرار الإجراء مع فتحة الأنف الثانية)،
الأنف إلى الفملشطف البلعوم الأنفي في المنزل (امتص السائل عبر الأنف واسكبه عبر الفم) ،
من خلال سحب الأنف(هذه الطريقة هي الأبسط - فقط خذ سائل الغسيل في راحة يدك وامتصه بأنفك، ثم قم بإزالته عبر فمك أو أنفك).

لتنفيذ إجراء المضمضة من الأنف إلى الأنف، يجب عليك القيام بالخطوات التالية:

صب القليل من المحلول في جهاز شطف الأنف، وتسخينه إلى درجة حرارة 23 - 30 درجة،
خذ الحاوية مع المحلول بين يديك وانحنى فوق الحوض، افعل ذلك نفس عميقوافتح فمك قليلا
ضع فوهة إبريق الشاي على فتحة الأنف العلوية، ثم اسكب السائل ببطء حتى يتدفق هذا المحلول من فتحة الأنف الثانية
قم بإزالة أي سائل متبقي بمنديل
يجب أن يتم نفس الشيء مع فتحة الأنف الأخرى،
تفجير أي سائل متبقي.
لتعزيز التأثير، لا ينبغي عليك الخروج لبضع ساعات.

ومن الممكن أنه عند شطف الأنف لا يتدفق الماء من فتحة الأنف الأخرى، وهذا يدل على وجود مشاكل في سالكية الجيوب الأنفية. يمكنك استخدام مضيقات الأوعية (النفثيزين، السونارين، وما إلى ذلك) والمحاولة مرة أخرى بعد 10 دقائق. إذا لم ينجح الأمر وكان أنفك لا يزال مسدودًا، فلا تحاول بذل جهد كبير. يمكن أن يدخل الماء إلى البلعوم، أو حتى إلى الأذن الوسطى الأنبوب السمعيوهذا محفوف بالفعل بالتهاب الأذن الوسطى الحاد. لذلك من الأفضل عدم المخاطرة والاتصال بأخصائي الأنف والأذن والحنجرة، فهو سوف يشطف أنفك باستخدام شفاط خاص.

كم مرة يجب عليك شطف أنفك؟

للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وغيرها، ينصح بشطف الجيوب الأنفية مرة واحدة يومياً، ويفضل قبل النوم. ولكن في الأغراض الطبيةيتم تنفيذ هذا الإجراء 2-3 مرات في اليوم.

شطف الأنف أمر نادر الحدوث، ولكن لا يزال موانع:

للتورم الذي يصعب إزالته ،
أورام في تجويف الأنف ،
التهاب الأذن الوسطى,
الاستعداد ل نزيف في الأنف,
الميل إلى الحساسية للمكونات مكونات التكوين,
ثقب الحاجز الطبلي.

شطف الأنف بسيط للغاية ولكنه كافٍ في نفس الوقت إجراء فعالوالتي يمكن القيام بها بسهولة في المنزل. ولكن قبل الشطف، لا بد من استشارة الطبيب للحصول على توصيات.

أدوية الصيدلة.

سننظر بشكل منفصل في شطف الأنف بأدوية خاصة.

دولفين

بمساعدة هذا منتج طبييتم تنفيذ إجراءين علاجيين في وقت واحد

الغرغرة (لالتهاب الحلق، ARVI، الانفلونزا، التهاب البلعوم)،
شطف الأنف (لالتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف والتهاب الأنف والتهاب الغدانية).

منح الدواءيزيل الجراثيم والفيروسات تمامًا من الأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي ويوقف تطورها وتكاثرها.

بعد الاستخدام الأول، سوف يشعر المريض بالراحة. وإذا استخدمت المحلول 3 مرات في اليوم، فبعد يومين سيتوقف سيلان أنفك وسيتوقف ألم حلقك.

ميزة دولفين هي أنه "يعمل" في جميع مناطق البلعوم الأنفي، حتى تلك التي لا يمكن الوصول إليها عن طريق الرش والقطرات. بفضل هذا التأثير، يتم تخفيف التورم بسرعة، ويتم إزالة المخاط المسببة للأمراض بشكل فعال.

ستخبرك تعليمات الصور بكيفية استخدام الدلفين لشطف أنفك.

أكوا ماريس

يعمل Aqua Maris على استعادة الغشاء المخاطي للأنف بشكل فعال، ويروي جميع الممرات الأنفية ويزيل مسببات الأمراض منها.

بالإضافة إلى تدمير الميكروبات، يعمل الرذاذ على زيادة المناعة بشكل كبير ويضمن الأداء الأمثل لأهداب الغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي إلى الإزالة الطبيعية للمخاط والفيروسات والبكتيريا.

يتم إنتاج الدواء على أساس مياه البحر الأدرياتيكي، ويحتوي على معادن طبيعية حصرية. يوصى بشطف الأنف باستخدام أكوا ماريس للنساء الحوامل والمرضعات.

اكوالور

Aqualor هو دواء للشطف المكثف للجيوب الأنفية للتجويف الأنفي للأطفال والكبار. يستخدم في حالات احتقان الأنف الشديد. يكون Aqualor أكثر فعالية عندما العمليات الجراحيةتجويف الأنف، وتأثير الدواء هو: