لماذا تجف زوايا شفتي؟ لماذا تجف زوايا شفتي؟

لا يمكن أن تسبب مشكلة الشفاه المتشققة الكثير من الانزعاج فحسب، بل غالبًا ما تكون أيضًا مؤشرًا على وجود خلل في الجسم.

لذا فإن قرارها جاء في الوقت المناسب التدبير اللازمإذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة.

اليوم سننظر في الأسباب الأكثر شيوعًا لـ “التشويش” وطرق علاجه.

الأسباب: لماذا تتشقق زوايا الشفاه

واجه الكثيرون مشكلة ظهور التشققات في زوايا شفاههم (التشويش). وترجع أسباب ذلك إلى عاملين: خارجي وداخلي.

خارجي:

  • تأثير الهواء الجاف جدًا ونقص الرطوبة.
  • التعرض للرياح الباردة القوية.
  • التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية (تغير درجات الحرارة أو التحول من الطقس المشمس الحار إلى الطقس الممطر).

داخلي:

  • لعق الشفاه. من خلال محاولتك ترطيبها بهذه الطريقة، فإنك على العكس من ذلك تسبب تهيج الجلد الحساس للشفاه بسبب إنزيمات خاصة موجودة في اللعاب.
  • نقص الفيتامينات. وهي أن نقص فيتامينات المجموعات أ، ب، ج، هـ يؤدي إلى تدهور الشفاه وتقشيرها وجفافها. أما عند النساء الحوامل فقد يكون السبب نقص الحديد في الجسم.
  • حساسية ل أدوات التجميل. انتبه إلى رد فعل جسمك تجاه المنتجات التي تستخدمها. يمكن أن يسبب معجون الأسنان أو مستحضرات التجميل المزخرفة رد فعل تحسسي على شكل تقشير وتشققات على الشفاه.
  • تسوس. حالة الشفاه تعتمد بشكل مباشر على الحالة تجويف الفم. يساهم تطور التسوس في التهاب زوايا الفم.
  • سوء الإطباق. في اتصال مع مثل هذا الخصائص الفسيولوجيةيتغير التدفق الطبيعي للعاب، ويتراكم في زوايا الفم. الرطوبة المستمرة تخلق الظروف الملائمة لتطور الفطريات. سبب مماثلقد تحتاج أيضًا إلى ارتداء الأقواس.
  • الاضطرابات الأيضية و انخفاض المستوىالهيموجلوبين. قد تكون إحدى العلامات بالفعل تشققات في زوايا الشفاه.
  • نقص الماء في الجسم.

هل كنت تعلم؟السبب الشائع هو احتقان الأنف. مع الاستنشاق/الزفير المتكرر عبر الفم، تتبخر الرطوبة من الشفاه بشكل أسرع، مما يؤدي إلى جفاف البشرة.

العلاج: كيف وماذا نعالج

مهم!بدون تقديم المساعدة في الوقت المناسب، يمكنك تحويل مرضك المؤقت إلى مرض مزمن وتسريع ظهور الأمراض المعدية.

إذا لم تكن متأكدًا من سبب مشكلتك، أفضل طريقة للخروجستكون رحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأسنان. سيساعد الخبراء في تحديد مصدر الحدوث والاختيار طريقة فعالةعلاج.

إذا قررت التخلص من المشكلة بنفسك، فإليك النصائح الأكثر شيوعًا وفعالية التي تلفت انتباهك.

العلاج من الإدمان

هناك نوعان الإمدادات الطبيةالتي تساعد على مكافحة مشكلة التشققات في زوايا الشفاه:

  • المراهم المضادة للبكتيريا.
  • أدوية للاستخدام الداخلي.

جوهرهم هو القضاء على الالتهاب. لكن من الواضح أن اختيارهم يعتمد على طبيعة مرضك وأسبابه. على سبيل المثال، يتم استخدام مرهم الاريثروميسين إذا كان الالتهاب ذو طبيعة بكتيرية، بينما بالنسبة للأمراض الفطرية، يتم استخدام المنتجات القائمة على الفلوكونازول (النيستاتين، مراهم الكبريت الساليسيليك، الليفورين).

تعيين الصحيح العلاج من الإدمانفقط طبيب الأمراض الجلدية يستطيع ذلك.

العلاج في المنزل

العلاج الذاتي يمكن أن يكون فعال فور ملاحظة ظهور المربى. واستعد، على الأرجح لن تكون العملية سريعة. إليك أهم النصائح:

  • تأكد من حصول جسمك على ما يكفي من الفيتامينات والبروتينات والماء. إيلاء اهتمام خاص لفيتامين B2.
  • استخدمي المرطبات (أحمر الشفاه الصحي، الوصفات الشعبية).
  • حاولي تشحيم زوايا شفتيك باستخدام أسيتات الريتينول أو كبسولة أفيتا في الليل.
  • استخدمي مستحضرات تجميل عالية الجودة، وتجنبي كل أنواع أحمر الشفاه التي تسبب الحساسية.
  • نصيحة اليوم!حاولي التقليل من استخدام أحمر الشفاه الذي يدوم طويلاً. قبل تطبيق أحمر الشفاه مباشرة، استخدمي المرطبات (بلسم، أحمر الشفاه الصحي).

  • المراهم التي تحتوي على خصائص التئام الجروح والفطريات يمكن أن يكون لها تأثير علاجي.

العلوم العرقية

كثير مكونات طبيعيةلها خصائص علاجية وترطيبية. لذا فإن الطب التقليدي هو ببساطة كنز من الوصفات السهلة والفعالة.

لحل مشكلة التشققات في زوايا شفتيك، يمكنك دهن شفتيك ليلاً:

  • عسل.
  • نبق البحر أو زيت الخروع أو زيت الزيتون.
  • زيت جوز الهند.
  • فازلين.
  • الكريمة الحامضة.

أو صنع الأقنعة:

  1. اخلطي عصير التفاح والزيت النباتي والجبن بكميات متساوية. لتحريك جيدا. يترك على الشفاه لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
  2. 0.5 ساعة، ملاعق زيت نباتيامزج مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الجلسرين. قم بتشحيم الشقوق 3 مرات يوميًا لمدة أسبوع.
  3. خليط 50 جرام. سمنةونذوب ملعقة صغيرة من البروبوليس في حمام مائي ونتركها تبرد في الثلاجة. يوضع على الشفاه عدة مرات في اليوم.
  4. مزيج مغلي البابونج، بقلة الخطاطيف، حكيم وآذريون في أجزاء متساوية. قم بعمل غسول لمدة 5 دقائق.

مهم!مشهور الطريقة الشعبيةالتخلص من المربيات - شمع الأذن. العيب الوحيد هو عدم ارتياحوالرائحة عند تطبيقها.

وقاية

بعد التخلص بنجاح من الشفاه المتشققة، من المهم منع ظهورها مرة أخرى. لهذا تحتاج اتبع التدابير الوقائية الأساسية:

  • حافظ على نظافة فمك.
  • رطبي شفتيك بانتظام بمنتجات خاصة.
  • تحقيق التوازن في النظام الغذائي الخاص بك.
  • تخلصي من عادة لعق شفتيك.
  • تزويد جسمك بما يكفي من السوائل.
  • اعتني بنفسك وحافظ على صحتك!

الشقوق في زوايا الشفاه يمكن أن تسبب عدم الراحة المستمرة وعدم الرضا عن مظهرك. أحيانًا لا يكون حل هذه المشكلة بهذه البساطة كما يبدو للوهلة الأولى. ولكن كلما كانت النتيجة أكثر متعة!

مرحبا ايها الاصدقاء!

لقد عدت مع زيت الخروع المفضل لدي. الحقيقة هي أنني طورت مؤخرًا تشققات في زوايا فمي، وحاولت معالجتها بزيت الخروع دون التفكير مرتين. استغرق الأمر مني يومًا واحدًا فقط!

ولكن قبل أن أوصي بمثل هذا العلاج، حاولت معرفة ما يمكن أن يكون أسباب الشقوق في زوايا الفم لدى البالغين وكيفية علاجها. لقد درست الكثير من المعلومات ونصائح الأطباء وتوصلت إلى استنتاج مفاده أنه إذا ساعدني زيت الخروع، فقد يكون عديم الفائدة في حالات أخرى.

لذلك، كل شيء في النظام.

أعراض التشويش

نعم، الشقوق في زوايا الفم هي أحد أعراض ما يسمى بالمربى - وهو مرض ترسخ في الحياة اليومية بالاسم العلمي التهاب الأوعية الدموية. وهناك أنواع أخرى من مثل التهاب الجلد في زوايا الفم.

ومن المثير للاهتمام أنه كان يُعتقد سابقًا أن الالتهاب في زوايا الفم يظهر بسبب الإفراط في تناول الطعام، بسبب الطعام، ومن هنا الاسم الشائع.

أعراض النوبات في زيادة النمو:

  • بقعة حمراء في زاوية الفم
  • وبعد بضع ساعات، تظهر فقاعات واحدة أو اثنتين
  • تشكيل القشرة
  • كسر.

في أغلب الأحيان، تتشكل الشقوق نتيجة لتفاقم المرض، فهي عميقة ومؤلمة للغاية.

لكن في بعض الأحيان يسبق تكوين الشقوق ظهور المربى، وهو ما حدث معي، رغم أن هذا يحدث نادرًا جدًا. الأمر كله يتعلق بأسباب التعليم.

عند تناول الطعام يكون من المؤلم فتح الفم، ويصاحبه ضيق في الجلد وجفاف وتقشر وحرقان وحكة، وأحيانا ترتفع درجة الحرارة.

الالتصاق في زوايا الشفاه: الأسباب

سأصف أسباب تكوين الشقوق في زوايا الفم والمربيات بشكل عام كما فهمتها كشخص عادي وليس كطبيب.

هناك الكثير منهم كمية كبيرة، أنه إذا أدى كل واحد منهم إلى ازدحام، فإن الجميع سوف يتجولون مع مثل هذه القرحة!

لكن المشكلة تظهر عندما تتضافر عدة عوامل الظروف المواتيةتطوير.

سأقسم كل الأسباب إلى أربع مجموعات: عوامل خارجيةوالعادات السيئة والمؤلمة والمعدية والداخلية.

العوامل الخارجية والعادات السيئة:

  • الطقس الجاف الحار أو البارد العاصف
  • الغسيل المستمر بالماء العسر وحتى بالصابون
  • الاستخدام المتكرر للمنتجات التي تحتوي على الكحول لتنظيف بشرة الشفاه
  • غير كافٍ رعاية النظافةسواء خلف الشفاه أو جلد الوجه أو اليدين
  • التدخين
  • الأطعمة الحارة أو الحامضة أو المالحة أو الباردة جدًا أو الساخنة
  • لعق وعض الشفاه
  • تكسير البذور
  • عادة قضم الأظافر وإمساك الأقلام وأقلام الرصاص في الفم
  • أحمر الشفاه أو معجون الأسنان منخفض الجودة والحساسية تجاههما.

صدمة

في كثير من الأحيان تؤدي الرحلة إلى طبيب الأسنان وفتح الفم على نطاق واسع جدًا إلى ظهور الشقوق.

يمكن أن يحدث الشيء نفسه مع التثاؤب المتكرر والغناء والممثلين وحتى القبلات الطويلة في البرد.

معد

أحد الأسباب الرئيسية لظهور النوبات في زوايا الفم هو العمليات الالتهابية المعدية التي تسببها أنواع مختلفةالعقديات والفطريات.

كما يمكن أن تنتقل العدوى عن طريق الأيدي القذرةوالأطباق والمناشف وأحمر الشفاه تنتشر على الشفاه من الطفح الجلدي في مناطق أخرى من الجلد وأمراض تجويف الفم. يتم تسهيل انتشار الفطريات عن طريق استخدام الأدوية المثبطة للمناعة والمضادات الحيوية.

الشقوق ليست شائعة بين أولئك الذين لا يحبون تنظيف أسنانهم بالفرشاة.

نقص الفيتامينات والأمراض الباطنية:

  • أحد الأسباب المهمة للغاية هو نقص فيتامينات ب، وخاصة B2 وB6، وكذلك C، A، E.
  • وغالباً ما يؤدي إلى تشققات في زوايا الفم، وغالباً ما تعاني النساء الحوامل من ذلك.
  • أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة والقرحة وأمراض الكبد والبنكرياس
  • الأكزيما والتهاب الجلد
  • ضعف جهاز المناعة
  • التغيرات الهرمونية في الجسم
  • مشاكل في الغدة الدرقية
  • السكري
  • اضطراب الدورة الدموية
  • مدمن كحول
  • الأمراض الالتهابية المزمنة
  • عانى من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والأنفلونزا
  • الهربس
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الالتصاق في زوايا الشفاه : علاج

كيف وماذا يتم علاج الشقوق في زوايا الفم يعتمد بشكل مباشر على أسباب حدوثها.

أي أننا، أولاً وقبل كل شيء، نحتاج إلى التخلص من هذا السبب: قضاء وقت أقل في الخارج في طقس عاصف وبارد، والتوقف عن قضم أظافرك والتدخين، والحفاظ على النظافة، وإعادة النظر في نظامك الغذائي، الذي يتضمن المزيد من الأطعمة مثل: الخضر والبطاطس والبيض. والحليب و منتجات الألبان، الحبوب، المكسرات، اليقطين، الخضار، الفواكه، البقوليات، الأسماك، خذ مجمعات الفيتامينات.

إذا كان هناك مرض مصاحب – مصدر النوبة – فيجب علاجه أولاً.

ل العلاج المحلياصنع علاجًا مطهرًا بمحلول بيروكسيد الهيدروجين والكلورهيكسيدين، ثم ضع مرهمًا لشفاء الجرح.

المرهم الأكثر شعبية والأكثر عالمية تقريبًا هو solcoseryl ، واستنادًا إلى المراجعات ، فهو فعال للغاية.

أما إذا كان سبب الانحشار والتشققات هو البكتيريا والفطريات، فيجب عليك إجراء الفحوصات المناسبة واستخدام المراهم التي يصفها الطبيب، والتي يمكن عمل مطهر‎مضاد للبكتيريا والفطريات والمختلطة. لأنه مع مسببات الأمراض المختلفة يمكنهم المساعدة أيضًا أنواع مختلفةالمراهم، فلا داعي لتجربة واستخدام أي مرهم سمعت عنه من أحد الأشخاص، فهو ببساطة قد لا يكون له النتيجة المرجوة.

العلاجات الشعبية

عند استخدام العلاجات الشعبية في علاج المربيات والشقوق هناك القواعد التالية:

  1. نظرًا لأنه يمكن عادةً علاج النوبات بسرعة كبيرة في المنزل، فإننا لسنا في عجلة من أمرنا لرؤية الطبيب، ومن حيث المبدأ، يمكننا البدء في العلاج بالعلاجات الشعبية. ولكن، إذا لم يكن هناك أي تحسن بعد يومين، فلا يزال يتعين عليك القيام بزيارة الطبيب وطبيب الأسنان الذي سيساعد في ذلك.
  2. من المستحسن استخدامه العلاجات الشعبيةجنبا إلى جنب مع الأدوية لتعزيز وتسريع العلاج.

في العلاج التقليديتم استخدام المربى بنجاح:

  • زيت شجرة الشايكمطهر طبيعي
  • ثمرة النفط، زيت الخروع، للشفاء
  • الزيوت مثل نبق البحر وعباد الشمس وبذور الكتان - لتنعيم البشرة ومنع تطور الشقوق والشقوق
  • مغلي الأعشاب ونقيع البابونج ولحاء البلوط والمريمية لها تأثير قوي مضاد للالتهابات.

أريد هنا أن أقدم توضيحًا حول استخدام زيت الخروع: زيت الخروع يشفي أي جروح تمامًا ويخفف الجلد ويزيل الجفاف. ربما تكون علاج جيدالوقاية من تكوين المربى ويمكن أن يساعد بسرعة وفعالية في بداية المرض وفي المستقبل. الشق الذي ظهر علي كان صغيرا وبدأت العلاج بزيت الخروع في الوقت المناسب، والسبب على الأرجح هو الطقس غير المناسب.

ولكن، مرة أخرى، في الحالات المرتبطة بالعدوى، من المرجح أن يكون زيت الخروع عاجزا وهنا لن تحتاج إلى المراهم فحسب، بل أيضا الاستعدادات اللوحية. لقد كانت لي هذه التجربة مع العلاج.

تقول حالة الشفاه الكثير عن صحة الشخص، ويمكن أن يشير التقشير والتشقق والجفاف إلى وجود مشاكل خطيرة جدًا في الجسم.

الشقوق في زوايا الفم شديدة ظاهرة غير سارةتسبب الكثير من الإزعاج: فهي تفسد مظهر الشخص وتتداخل مع وجبة كاملة وتسبب الألم.

أسباب التشققات في زوايا الشفاه

كقاعدة عامة، الشقوق في زوايا الشفاه هي أحد أعراض نقص العناصر المهمة في الجسم، على سبيل المثال، نقص الفيتامينات، دسباقتريوز، إلخ. وفي مثل هذه الحالات يشعر الإنسان بالضعف، ويبدو شاحباً ومتعباً، ويتعب بسرعة، ويجف جلده ويتقشر، ويتساقط شعره.

يجدر النظر في الأسباب الرئيسية للشقوق في زوايا الفم.

سبب وصف

نقص الفيتامينات

- نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ب2. سبب شائعظهور النوبات، والتي تسمى أيضًا التهاب الشفة الزاوي. يمكن أن يحدث نقص الفيتامينات عندما يكون امتصاص الفيتامين ضعيفًا (إذا كان المريض يعاني من أمراض معوية أو معدية) أو عندما لا يتم إمداد الجسم به بشكل كافٍ. غالبًا ما يكون نقص الفيتامينات مصحوبًا بظهور تشققات.

الأعراض: في البداية، تتحول زوايا الفم إلى اللون الأحمر ثم تتشقق، ويحدث تورم في الشفاه، وقد يبدأ التهاب اللسان، وحرقان في العينين، والتهاب الملتحمة.

إصابات

إذا كان الشخص يعاني من إصابة دائمة في زوايا الفم، فإن التقرح غالبا ما يكون مصحوبا بوجود البكتيريا في الجسم. عند الأطفال، يمكن أن تسبب نفس الجراثيم تشقق الشفاه بسبب عدم غسل الأيدي، ودخول الرمل إلى الفم، وما إلى ذلك.

الأعراض: تآكل في زاوية الشفاه يصبح متقشرًا، وينزف باستمرار، ولا يلتئم. كقاعدة عامة، لا ينطبق هذا على زوايا الفم فحسب، بل ينطبق أيضًا على الشفاه والذقن وما إلى ذلك.

الالتهابات

يمكن أن يكون سبب الزائدة نوعان فقط من العدوى: الفطريات والمكورات العقدية. أنها تثير تطور عملية التهابية في الطبقات العليا من الجلد. يعد كلا الميكروبين جزءًا من المجال المسبب للأمراض الموجود على جلد جميع الأشخاص، لذا لكي يصبحوا نشطين ويشكلون شقوقًا، هناك شروط معينة ضرورية.

الأعراض: احمرار في زوايا الفم، تشقق، بطء الشفاء.

الهربس

سبب آخر للشقوق هو فيروس الهربس البسيط. في أغلب الأحيان، يمكن أن يصاب به الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم سنتين أو ثلاث سنوات. أسباب الانتكاس هي التدهور الحاد في المناعة المرتبطة بالتوتر والإحباط والإرهاق وانخفاض حرارة الجسم وما إلى ذلك.

الأعراض: بالإضافة إلى الشقوق - ظهور بثور على الشفاه، وخز، وجع، وتكوين قشرة على القرحة.

الالتهابات الفطرية

سبب شائع آخر للتشققات هو داء المبيضات في زوايا الشفاه، والمعروف باسم نجمة الخميرة. تتكاثر الفطريات المسببة للأمراض بسبب الأخيرة نزلات البرد, امراض عديدةمثل مرض السكري، وأمراض الدم، وأمراض المعدة، والأمراض المعوية وغيرها، وتناول الأدوية التي تحتوي على الهرمونات، والأدوية المثبطة لجهاز المناعة، الأدوية المضادة للبكتيرياإلخ.

الأعراض: طبقة بيضاء على القرحة يمكن إزالتها بسهولة تامة.

الحساسية

رد الفعل التحسسي الأكثر شيوعًا تجاه منتجات العناية الشخصية أو مستحضرات التجميل هو موجة الحرأو الصقيع الشديد يمكن أن يسبب تشققات في الشفاه.

الأعراض: تقشير الجلد حول الشقوق، والذي يظهر مباشرة بعد التعرض للطقس السيئ أو ملامسة مسببات الحساسية.

تأثير بيئة

البرد الشديد أو الرياح يمكن أن تسبب التهاب الأوعية الدموية.

الأعراض: تظهر الشقوق مباشرة بعد التعرض للظروف الجوية السيئة.

عادات سيئة

تظهر المربيات بسبب وجود شخص عادات سيئةكالتدخين، ولعق الشفاه بشكل متكرر، ووجود أي أشياء في الفم، والاستخدام المستمر مشروبات كحولية. تؤثر العادات الثلاثة الأولى الموصوفة على الجلد في زوايا الفم من خلال عوامل عديدة.

يؤدي وضع طرف أداة الكتابة في الفم بشكل متكرر إلى الإصابة بالميكروبات المسببة للأمراض. شرب الكحول يضعف جسم الإنسان، يساهم في زيادة تطوير الأمراض الموجودة.

الأعراض: تشققات في زوايا الشفاه، تختفي بعد التخلص من العادات الموصوفة.

أمراض الشفاه (التهاب الشفة في الصورة)

الأعراض: جفاف بشرة الوجه، احمرار زوايا الشفاه، تشققات، تورم الشفاه وجفافها، وجود قشور صغيرة عليها.

  • يظهر صدع مع الانتكاسات نتيجة للأمراض العامة وأمراض الأوعية الدموية والجهاز العصبي. يمكن أن تصاحب مثل هذه الصدمات أيضًا الاضطرابات العقلية والعاطفية.

أعراض: قشرة الدمفي حالة القرحة، تكون القرحة نفسها ناعمة ولكنها مؤلمة.

مشاكل في الجهاز الهضمي

قد يشير الأكل إلى أمراض المعدة أو الأمعاء الناتجة عن زيادة إنتاج السموم في الجسم. الشقوق هي على وجه التحديد حساسية للعصا.

ميزات لدغة

قد تشير زوايا فم الشخص المتشققة إلى لدغة غير صحيحة.

إذا برز أحد الفكين أكثر من الآخر، تتهيج الشفاه.

مرض الدرن

غالبًا ما يعاني مرضى السل من نوبات السل عندما في حالة خطيرة.

الأعراض: ألم حاد في التآكل، وحواف الشقوق المتقصفة، والفقراء الحالة العامةمريض.

مرض الزهري

قد يبدو الشق الشائع وكأنه قرحة، وهي علامة على مرض الزهري الأولي. إذا ترك دون علاج، يصبح النوع ثانويًا.

الأعراض: طلاء رمادي-أبيض على الشق، وألم فقط عند فتح الفم والحديث، مع قاعدة صلبة، إذا تمددت تصبح مستديرة.

أعراض

العرض الرئيسي للتشويش هو تطور عملية التهابية في زوايا الفم:

  • احمرار؛
  • جروح صغيرة
  • قشرة الدم
  • غارة.

يمكن أن يكون الشق مؤلمًا جدًا إذا فتحت فمك، وغالبًا ما يكون هناك حكة وحرقان وشعور بالضيق والجفاف، خاصة أثناء تناول الطعام.

التشخيص

المراحل الإلزامية للتشخيص هي الفحص البصري والاختبار.

يتضمن فحص التهاب الأوعية الدموية المشتبه به الخطوات التالية:

  • الفحص العيني؛
  • أخذ مسحة لتحديد نوع العامل الممرض ووصف العلاج الصحيح.

يمكن وصف الطرق التالية كتدابير إضافية: التشخيصات المعقدة:

  • تحليل الدم؛
  • تحليل البول.
  • استشارة طبيب متخصص: طبيب أسنان، طبيب أنف وأذن وحنجرة، طبيب غدد صماء، إلخ.

طرق العلاج

يجب علاج التهاب الأوعية الدموية حصريًا تحت إشراف أخصائي ذي خبرة. يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى العيادة واجتياز كل شيء الاختبارات اللازمة. يمكن للطبيب فقط أن يصف الأدوية التي من شأنها أن تساعد حقًا، بعد اكتشاف سبب الشقوق أولاً.

محلي


اختر مرهمًا بعد التشخيص من قبل الطبيب.

للتخلص بسرعة من الشقوق، يمكنك شراء مرهم خاص يباع في أي صيدلية.

من بين الخيارات الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • مراهم النيستاتين والليفارين- يخفف الألم بسرعة ويكون له تأثير قوي في التئام الجروح، وهو جيد في حالة وجود عدوى فطرية في الجسم.
  • مراهم الزئبق والاريثروميسين– المضادات الحيوية ذات خصائص مبيد للجراثيم.
  • فلوكونازول، لاميسيل– القضاء على داء المبيضات، ويمكن استخدامه أيضًا للوقاية.
  • مرهم فيشنفسكي– عامل مضاد للالتهابات يشفي الجروح بسرعة ويجدد الأنسجة.

استعادة المناعة

بالنسبة لالتهاب الأوعية الدموية، تعتبر الأدوية التي تحفز الجهاز المناعي مهمة جدًا:

  • إيمودون- دواء للتخلص منه العمليات الالتهابيةعلى الشفاه وفي تجويف الفم.
  • ليكوبيد- دواء منبه للمناعة، موصوف لنقص المناعة، وانتكاسات الأمراض الشائعة، وما إلى ذلك؛
  • أربيدولالطب المضاد للفيروسات، يتم إنتاجه في كبسولات.
  • المخدرات الغدة الصعترية ، تحفيز جهاز المناعة بشكل فعال، لا يوصف إلا من قبل الطبيب.

تجديد الفيتامينات

المحاليل الزيتيةفيتامين أ و ه

الجسم للعلاج في المنزل مطلوب تجديد الفيتامينات A و Eوالتي يجب تناولها عن طريق الفم على شكل محلول.

محلياً، تستخدم المراهم والكريمات ذات التركيبات العشبية الطبيعية ذات التأثير المهدئ لنفس الأغراض.

للتجديد العام لنقص الجسم الفيتامينات الأساسيةويوصي الخبراء بتناول الأطعمة مع زيادة المحتوى مواد مفيدة، قم بالزيارة في كثير من الأحيان هواء نقيوتناول مجمعات الفيتامينات الموصوفة.

ملامح العلاج للبالغين

يجب أن تكون التغذية أثناء العلاج متوازنة قدر الإمكان محتوى عاليالفيتامينات التي غالباً ما يسبب نقصها تشققات في زوايا الشفاه.

لامتصاص أفضل لهذه المنتجات يجب أيضا أن تستهلك غنية بالفيتاميناتجوهرالطعام، على سبيل المثال، قدر الإمكان الخضروات الطازجةأو زيت الزيتون.

كيفية علاج التشققات في زوايا الشفاه عند الأطفال

من المهم تحديد ما هو النقص بالضبط في جسم الطفل.

بعد ذلك، يتم وصف مجمعات فيتامين خاصة للأطفال.

مطلوب تصحيح التغذية بإضافة منتجات الألبان والبيض ولحم البقر والكبد والأسماك والحبوب وخميرة البيرة إلى القائمة.

مهم! إذا ظهرت الشقوق باستمرار، فمن الضروري إجراء فحص متعمق إضافي.

الطرق التقليدية

عند حدوث النوبة، يقرر الكثيرون عدم استخدام الأدوية الصيدلانية، مفضلين ذلك الطب التقليدي. يوصي أتباعها بالمنتجات التي يمكن استخدامها لتشويه الشقوق في زوايا الشفاه:

  • عصير الخيار؛
  • ضغط من أوراق الموز المسحوقة.
  • تطبيق لتآكل فص من الثوم مقطعة إلى النصف؛
  • الغسيل بمحلول الصودا.
  • الشطف بأوراق الشاي القوية.
  • مرهم دنج. يتم خلط مائة جرام من الزبدة مع عشرة جرامات من البروبوليس، ويتم تسخينها في حمام مائي، ثم يتم استخدامها كمرهم للنوبات.

وقاية

لا تنسي عيدان الشفاه في الطقس البارد!

تتكون تدابير الوقاية من الحفاظ على وضعها الطبيعي توازن الماءفي الجسم مما يساعد على تجنب جفاف جلد الشفاه وتكوين التشققات.

من الضروري شرب كمية كافية من السوائل، وفي الطقس البارد استخدمي أحمر الشفاه الدهني. خلال فترات نقص الفيتامينات، من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات.

فقط النهج المختص والواضح للمشكلة يمكن أن يساعد في تحديد أصلها و التخلص السريع. ليست هناك حاجة للتوقف في منتصف الطريق عند إزالة الشقوق الموجودة في زوايا شفتيك. من الأفضل أن يقوم الأخصائي بإجراء فحص أساسي يمنع الانتكاسات.

كان على كل واحد منا في فترة زمنية معينة أن يتعامل مع ظاهرة سلبية ومؤلمة للغاية مثل الشقوق في زوايا الفم. اتضح أن زوايا الشفاه تتشقق بغض النظر عن الوقت من السنة والطقس في الخارج. وهذه المشكلة منتشرة على نطاق واسع ليس فقط بين السكان الإناث، ولكن أيضا بين الأطفال والرجال. علاوة على ذلك، على المرحلة الأوليةتطور "المربى" ، قلة من الناس ينتبهون إلى تشقق الشفاه.

نبدأ بالقلق الشديد عندما تصبح الشقوق عميقة ومؤلمة ولا تلتئم لفترة طويلة. سنخبرك كذلك بكيفية التعامل مع هذه المشكلة وكيف يمكن تجنب حدوثها.

تشقق زوايا الشفاه، الأسباب

في العامية، نطلق على الحالة التي تتشقق فيها زوايا الشفاه اسم "المربى". هناك أيضًا مصطلح علمي يستخدم عند التدريج التشخيصات الطبية- "التهاب الشفة". كقاعدة عامة، سبب تطور التهاب الشفة هو سوء التغذيةعندما يفتقر جسم الإنسان بشكل منهجي إلى الحديد والزنك والفيتامينات B2 وE وA.

  • في بعض الحالات، يصبح التهاب الشفة نتيجة لنقص الفيتامينات. في هذه الحالة، يشعر الشخص بالقلق ليس فقط من الشقوق في زوايا الشفاه، ولكن أيضًا من الضعف العام، وتقشير أجنحة الأنف، وحرقان في اللسان.
  • غالبًا ما تظهر "النوبات" بعد أن يكون الشخص لبعض الوقت تحت تأثير المشاعر القوية. وذلك لأن التجارب العاطفية يمكن أن تحدث ثقبًا في جهاز المناعة لا يقل عن نقص الفيتامينات والمعادن.
  • كما تعلمون، فإن الفطريات والميكروبات موجودة باستمرار في أجسامنا. المكورات العنقودية والعقدية يمكن أن تسبب تشققات في زوايا الفم. من الممكن تحديد ما إذا كانت "المكورات" التي تعيش في أجسامنا هي التي تسببت بالفعل في التهاب الشفة، من الممكن فقط من خلال الاختبار المعملي.
  • يمكن أن تحدث "الاختناقات" غير العلاجية بسبب التمثيل الغذائي غير السليم ومشاكل الجهاز الهضمي وحتى أن تكون دليلاً على التطور سرطان. إذا كنت، بالإضافة إلى التشققات الموجودة على شفتيك، تشعر بالقلق إزاء جفاف الجلد حول فمك وتدهور واضح في صحتك العامة، فيجب عليك الذهاب فورًا لرؤية طبيب عام يمكنه تحديد السبب الدقيق وراء تشقق زوايا شفتيك. تكسير.
  • قد تكون هناك أيضًا تشققات على الشفاه وزوايا الفم رد فعل تحسسيلأحمر الشفاه، معجون الأسنان، المادة التي تُصنع منها أدوات علاج الأسنان وحشوات الأسنان وأطقم الأسنان وما إلى ذلك. لتحديد المنتج الذي تسبب في ظهور "المربى" بالضبط، تحتاج إلى إزالة "المشتبه بهم" واحدًا تلو الآخر من حياتك اليومية. حول كيفية إبطال أعراض الحساسيةبعد علاج الأسنان، يجب على طبيب الأسنان أن يشرح للمريض.
  • عند الأطفال، غالبًا ما تتشقق زوايا شفاههم بسبب العض غير الصحيح. الجلد الرقيق والضعيف للغاية في زوايا الشفاه هو أول من يصاب. كما يمكن أن تعاني صحة الطفل من عادات سيئة مثل لعق شفتيه في مهب الريح ونقل الجراثيم من الأشياء القذرة إلى الجلد غير المحمي. يمكن أن تظهر الشقوق على الشفاه بسبب الهواء الجاف المفرط في الغرفة، وكذلك بعد إقامة طويلة في البرد.

إن عدم الاهتمام بمظهر "المربيات" التي لا تشفى لفترة طويلة يعد جريمة في حق جسدك، لأن مثل هذه الشقوق يمكن أن تكون إشارة لمشاكل خطيرة. إذا لم تتمكن من تحديد العامل الذي يسبب تكوين الشقوق على الشفاه بشكل مستقل، فعليك بالتأكيد طلب المساعدة من المتخصصين.

علاج

في كثير من الأحيان، يفاجئنا ظهور "المربيات" حرفيًا، عندما لا تكون هناك أدوية خاصة ومستحضرات تجميل طبية في متناول اليد للقضاء عليها. لجعل الأعراض غير السارة أقل وضوحا، يمكنك استخدام بعض العلاجات الشعبية:

يجب وضع أكياس الشاي الدافئة المتبقية بعد تخمير الشاي على المناطق المصابة. الشاي الأسود أو الأخضر المعبأ سيفي بالغرض.

  • لسان الحمل والصبار

عصيرها مفيد لعلاج الشقوق في زوايا الشفاه. النباتات الطبية، مثل الصبار والموز.

  • لحاء البلوط، مخاريط ألدر

فرك منتظم باستخدام ديكوتيون من لحاء البلوطأو مخاريط ألدر.

  • التفاح في الحليب

آخر طريق غير معتادلمكافحة "المربى" - كمادات من التفاح المسلوق مسبقًا في الحليب.

  • الزيوت الطبيعية

للقضاء على الشقوق على الشفاه وزوايا الفم بشرة حساسةضعي مستحضرات من الزيتون أو ثمر الورد أو زيت بذر الكتان. في بعض الأحيان يتم استخدام زيت شجرة الشاي لهذه الأغراض.

ليست سرا لأحد خصائص الشفاءمنتج تربية النحل متعدد الوظائف مثل العسل. كما أنه فعال في علاج التهاب الشفة.

  • مرهم فيشنفسكي

بأسعار معقولة وفعالة التركيبة الطبية، تعزيز شفاء الجروح والخراجات. لها رائحة محددة للغاية، ولكن في نفس الوقت تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. حصل المرهم على اعتراف عالمي بسبب تكلفته المنخفضة. براعة وكفاءة عالية.

إذا فاتتك اللحظة التي ظهرت فيها التلميحات الأولى للشقوق في زوايا فمك بنجاح، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً حتى تلتئم الجروح. من حيث المبدأ، إذا لم تكن هناك عوامل مشددة، فيمكن التعامل مع هذه المشكلة في المنزل. دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من فعالة وصفات شعبيةوالتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت زوايا شفتيك متشققة.

  • لتحضير الخليط الطبي، عليك تناول ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من دهن الخنزير. يجب خلط هذه المكونات جيدًا. يُنصح بتليين زوايا الشفاه بالمرهم الناتج ثلاث مرات على الأقل يوميًا بعد الوجبات. يتم تخزين التركيبة في الثلاجة.
  • جداً تأثير جيدأثناء العلاج يعطون "زيد" الزيوت الطبيعية. في شكل نقيأو خلطها مع بعضها البعض، يمكنك استخدام زيوت ثمر الورد ونبق البحر والأفوكادو وزيت الزيتون. عصير الثوم، الذي ينبغي تطبيقه على المناطق المصابة بشكل عمودي، يعزز الشفاء أيضًا.
  • الكثير منا يشككون في وصفات البنك الخنزير الشعبي. لحسن الحظ، يقدم علم الصيدلة اليوم الكثير أدوية فعالةلعلاج "زيد". في كل صيدلية يمكنك العثور على أدوية مثل "مرهم فيشنفسكي" و"ليفوميكول" و"إيروكسول" والعديد من الأدوية التي تحتوي على تكوين مماثل. يستطيع الصيدلي المؤهل اختيار المرهم الأنسب لكل حالة على حدة.
  • إذا كانت زوايا شفتيك تتشقق بسبب سوء الإطباق، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيب تقويم الأسنان. يوجد اليوم الكثير من الطرق غير المؤلمة والفعالة 100 لتصحيح عضتك. قد تحتاج إلى الخضوع لعملية بسيطة من شأنها أن تجعل ابتسامتك أكثر جاذبية وتسمح لك بالتخلص نهائياً من “الانحشار” الناتج عن الطعم الخاطئ.

إذا كانت زوايا شفتيك تتشقق بانتظام وكانت هناك حكة أو حرقان في المناطق المصابة، فلن يساعد العلاج الذاتي في هذه الحالة. لا ينبغي أن تأمل في حدوث معجزة وتنتظر حتى "تذوب من تلقاء نفسها". التأخير في رؤية الطبيب يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على صحتك العامة. في كثير من الأحيان تشير "المربيات" إلى وجود التهابات خطيرة في الجسم. وفي بعض الحالات، يصبحون نذيرًا لمرض رهيب مثل السرطان.

يجب دق ناقوس الخطر على الفور إذا كانت هناك أعراض واضحة مصاحبة، مثل: جفاف الجلد حول الفم، التدهور العام في الصحة، المظهر. دوائر مظلمةتحت العينين. لكي يكون العلاج ناجحا، من المهم تحديد المرض في الوقت المناسب، لذلك يجب ألا تتأخر في الاتصال بالأخصائي.

العناية المناسبة بالشفاه

خصوصية الجلد على الشفاه أنه لا يوجد الغدد الدهنية. يؤدي عدم كفاية مستوى الرطوبة الطبيعية وتجاهل قواعد العناية بالشفاه إلى ظهور التشققات التي تصبح أبوابًا مفتوحة لجميع أنواع الالتهابات. ويتفاقم الوضع أكثر بسبب الظروف الجوية غير المواتية، بما في ذلك: التأثيرات العدوانية للأشعة فوق البنفسجية على الجلد، وانخفاض رطوبة الهواء، والطقس البارد والرياح.

لكي تكون شفتيك جميلة وناعمة، عليك أن تزوديها بها الرعاية المناسبة. وهنا عدد قليل قواعد مهمةما يجب عليك اتباعه حتى لا يصبح الموقف الذي تتشقق فيه زوايا شفتيك مفاجأة غير متوقعة وغير سارة بالنسبة لك:

  • لتنظيف شفتيك من الأفضل اختيار الحليب التجميلي. لتحقيق تأثير تنظيف أعمق، يمكنك استخدام تقشير لطيف خاص. تنتج العديد من ماركات مستحضرات التجميل أحمر شفاه مزدوج الجوانب من النوع "2in1". يتيح لك استخدامها قتل عصفورين بحجر واحد: لتوفير تأثير تقشير لطيف وتغذية بشرة الشفاه وتشبعها بجميع العناصر الضرورية.
  • عظيم ل رعاية دقيقةلبشرة الشفاه كريمات تحتوي على فيتامينات E و A التي تتميز بقوام ناعم ويتم امتصاصها بسرعة. العديد من التركيبات المصممة خصيصًا للشفاه لها طعم لطيف للغاية. الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامينات A وE يسمح لك بالاحتفاظ بالرطوبة في الطبقات العميقة من الجلد ومنع تكوين التجاعيد والشقوق الدقيقة.
  • تحظى مرطبات الشفاه التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بشعبية كبيرة بين نسائنا. في موسم البرد، بدون وسائل الرعاية هذه، لا يمكنك الاستغناء عنها. تعمل مستحضرات التجميل هذه على ترطيب وتغذية الشفاه، مما يمنحها لمعانًا طبيعيًا صحيًا ومرونة جيدة. حمض الهيالورونيكله تأثير علاجي على الشقوق والجروح إذا لم يكن من الممكن تجنب ظهورها.
  • يجدر تطوير عادة وضع أحمر الشفاه الصحي كأساس لمكياج الشفاه. يجب استخدام أحمر الشفاه طويل الأمد نادرًا قدر الإمكان، لأنه يزيد من جفاف البشرة المعرضة للجفاف بالفعل.

إذا لم تكن هناك نتيجة واضحة من التدابير الخارجية، فيجب عليك التعامل مع المشكلة من الداخل. يمكن أن تتقشر شفاهنا وتتشقق بسبب نقص الفيتامينات B وA وE.

إذا كان سبب التشققات والتقشير هو تكاثر الخميرة (يتم تحديده في المختبر)، فإن الزبادي الذي يحتوي على نسبة عالية من بكتيريا أسيدوفيلوس والأدوية المضادة للفطريات يمكن أن يحل المشكلة.

نأمل أن تساعد جميع النصائح والتوصيات المقدمة أعلاه في الحفاظ على جمال وصحة شفتيك، حتى تتمكن من الاستمرار في منح الآخرين ابتسامتك الجميلة والصافية!

الشقوق والجروح في زوايا الفم، والتي تسمى أيضًا "المربى"، هي مشكلة شائعة إلى حد ما - فهي ليست جميلة من الناحية الجمالية ومؤلمة للغاية. على المراحل الأولىوقد لا يلاحظ الكثير من الأشخاص مظاهر هذه المشكلة، إلا أن الوضع يتغير عندما تتعمق الجروح وتتوقف عن الشفاء. وغالبا ما يكون مصحوبا بألم، خاصة عند تناول الطعام وعند فتح الفم. دعونا نحاول معرفة سبب حدوث ذلك وكيف يمكننا القضاء على هذه المشكلة.

لماذا تتشقق زوايا الشفاه: الأسباب الرئيسية

الأسباب الرئيسية التي تجعل الجلد في زوايا الشفاه يتقشر ويتشقق:

  • التعرض للرياح القوية والعاصفة خلال المواسم الباردة؛
  • التعرض للهواء الجاف للغاية.
  • عدم الامتثال لقواعد النظافة.
  • لعق الشفاه
  • نقص الحديد؛
  • انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم.
  • نقص الفيتامينات (خاصة نقص فيتامينات ب في الجسم) ؛
  • حساسية؛
  • مشاكل في الجهاز الهضمي؛
  • الأمراض الجلدية.
  • سوء الإطباق.

إذا كانت الشقوق الموجودة في زوايا الشفاه تبدو أشبه بالجروح، خاصة إذا كانت تنزف وظهرت عليها قشور، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. من الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو الممارس العام حيث أن هناك احتمالية لحدوث عدوى بالمكورات العقدية أو الفطرية في الفم. في مؤسسة طبيةقد تضطر إلى الخضوع لاختبارات، وبعدها سيصف لك طبيبك علاجًا فعالاً.

سيشرح طبيب الأمراض الجلدية بأكبر قدر ممكن من التفاصيل سبب جفاف زوايا شفتيك وتشكلها لاحقًا - قد يكون هذا أحد أعراض مرض أساسي، على سبيل المثال، التهاب الجلد أو التهاب الفم أو مرض جيلبرت. إذا كانت النوبات مظهرًا ثانويًا للسبب الأساسي، فمن غير المرجح أن يؤدي علاجها المستقل إلى النجاح. ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في مرحلة متقدمةيمكن أن يتطور المرض إلى الهربس مع تطور العدوى لاحقًا.

علاج تشقق الشفاه

وقد سبق أن قلنا أن الأسباب من هذا المرضقد تكون مختلفة واعتمادا على التشخيص، يتم اختيار العلاج في كل حالة على حدة. ومع ذلك، هناك توصيات عامةوالتي في أي حال ستكون مفيدة فقط.

تأكد من شربه مجمع كاملالفيتامينات الموصى بها عند حلول فصل الشتاء - فهي تحتوي دائمًا على فيتامينات A وC لتحسين حالة الجلد الخشن، وPP لمنع التصبغ، وK ضد الأغشية المخاطية الجافة في الحلق وتجويف الفم ونزيف اللثة. فيتامين ب المركب مع حمض الفوليكوالتي لها تأثير مفيد على حالة الجلد وكذلك الأظافر والشعر.

فيتامين أ. لا يمكن تناول هذه الفيتامينات عن طريق الفم فحسب، بل يمكن استخدامها أيضًا كمرهم. خذ كبسولة من خلات الريتينين أو "Aevita" - اثقبها أو اقطعها بسكين وقم بتشحيم زوايا شفتيك بسائل زيتي قبل الذهاب إلى السرير.

البخاخات والمراهم التي لها تأثير التئام الجروح والتأثيرات المضادة للبكتيريا والفطريات فعالة أيضًا في علاج النوبات: التتراسيكلين أو مرهم الزنك"بانثينول" وغيرها.

ومن المهم جدًا الالتزام بما يلي عند العلاج نظام غذائي سليم. في الوقت الحاضر، الأمر يستحق الاستسلام:

  • حلويات؛
  • الكحول.
  • الأطعمة المالحة والدهنية.

تأكد من حصول جسمك على ما يكفي مما يلي:

  • البروتينات.
  • الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب2.

الطرق التقليدية

  • ضعي عصير الصبار الطازج على زوايا شفتيك ثلاث مرات في اليوم.
  • كل يومين، ضعي قناعًا لمدة 20 دقيقة من التفاح المطحون المغلي في الحليب على شفتيك.
  • دهن شفتيك بالعسل ليلاً.
  • دهن زوايا شفتيك ثلاث مرات في اليوم بمزيج من العسل ودهن الخنزير بنسبة 1:2. يجب تخزين التركيبة في الثلاجة.
  • في المساء، يجب وضع وسادات قطنية مبللة بزيت نبق البحر وشجرة الشاي وثمر الورد وزيوت الأفوكادو على المناطق المصابة من الشفاه - فهذه الزيوت لها تأثير التئام الجروح.
  • عصير الثوم - يحارب الالتهاب بشكل فعال (الثوم هو الأقوى مضاد حيوي طبيعي)، مما يساهم شفاء سريعجرح. قبل الذهاب إلى السرير، خذ نصف فص من الثوم وقم بتمريره من خلال عصارة الثوم، ثم استخدم قطعة من القطن لتليين المناطق المصابة. تحضير خليط جديد في كل مرة.
  • لسان الحمل. يعلم الجميع عن خصائص الموز، لذلك لن ندخل في التفاصيل. ضع أوراق لسان الحمل على المناطق المصابة لمدة ساعة واحدة.
  • نذوب 50 جرامًا من الزبدة وملعقة من البروبوليس. بعد أن يبرد، ضعي الخليط على الجروح الموجودة في زوايا الشفاه. يجب استخدام هذا المنتج 3-4 مرات في اليوم.

وقاية

أولاً وقبل كل شيء، خاصة في الطقس البارد الشديد، تأكد من ترطيب جسمك.

تذكر أنه لا يمكنك لعق شفتيك - فهذه الطريقة لترطيبها غير مقبولة. علاوة على ذلك، يمكن أن تتشقق زوايا الشفاه بسبب اللعق، لأن اللعاب يحتوي على إنزيمات هضمية تسبب التهيج. لذلك، إذا كان لديك مثل هذه العادة، فحاول جاهداً أن تتخلى عنها.

لا تنسى استخدام أحمر الشفاه. يرجى ملاحظة أن الشفاه يمكن أن تتشقق حتى في الطقس الجيد نتيجة استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لهذا الموسم. على سبيل المثال، المرطبات التي تحتوي على عدد كبير منالماء عندما تتبخر الرياح والصقيع من الشفاه مع رطوبتها الطبيعية. نتيجة لذلك، تجف الشفاه أولا، ثم تظهر المربيات.

ماذا تفعل إذا بدأت زوايا شفتيك بالتشقق دون سبب واضح، استخدم النصيحة التالية. في الغرف ذات الهواء الجاف جدًا، قم برش البخاخات الحرارية على الوجه، في المنزل موسم التدفئةاستخدم أجهزة ترطيب الهواء أو على الأقل ضع حاويات صغيرة من الماء بالقرب من المشعاعات.

تجنب مؤقتا الحامض و طعام حارمما يهيج جلد الشفاه وكذلك من غسول الفم ومعاجين الأسنان التي لها طعم قوي للغاية.

قم بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامينات ب في قائمتك، وتشمل المكسرات والنخالة والأرز البني والخضروات ذات الأوراق الخضراء.

بعد الاستحمام أو في حالة حدوث جفاف مفرط، يمكن ترطيب بشرة شفتيك بزيت اللوز أو جوز الهند، أو باستخدام كريم مغذي عادي.

هل أعجبك المقال؟ شارك الموضوع مع أصدقائك!