الأسباب الرئيسية لانحناء العمود الفقري وكيفية تصحيح الشكل غير المنتظم للعمود الفقري. بعض الأسرار حول كيفية تصحيح انحناء العمود الفقري في المنزل

انحراف جانبي العمود الفقريمن محوره يسمى الجنف. عادةً ما يحتوي العمود الفقري على منحنيات فسيولوجية في كل قسم ، والتي يتم توجيهها للأمام والخلف. هذا يقلل من الحمل المحوري ويحسن وظيفة امتصاص الصدمات للجهاز العضلي الهيكلي. يتطور المرض أثناء النمو النشطالهيكل العظمي المحوري في سن 6 - 16 سنة ويمكن أن يسبب تشوهًا شديدًا في العمود الفقري يعطل اعضاء داخلية.

يشمل علاج انحناء العمود الفقري طرقًا تحفظية في المراحل المبكرة من العملية المرضية ، في الحالات الشديدةإجراء الجراحة.

معلومات موجزة عن المرض

الجنف يتطور بسبب التشوهات الخلقيةوتأثير العوامل السلبية خلال فترة النمو المكثف للطفل. يتكون الانحناء الأكثر شيوعًا للعمود الفقري من وضع غير صحيح ، وأوزان حمل ، وأطفال الشلل الدماغي, مسار شديدالكساح وشلل الأطفال ونمط الحياة المستقرة وهشاشة العظام. عادةً ما يتأثر العمود الفقري الصدري وعنق الرحم ، ويكون الانحناء في منطقة أسفل الظهر أقل شيوعًا.

اعتمادًا على الشكل ، يمكن تقسيم الجنف إلى عدة أنواع:

• على شكل حرف C - له قوس واحد من الانحناء ؛
• على شكل حرف S - يتميز بعدة أقواس من الانحناء الجانبي ؛
• على شكل حرف Z - يتكون من ثلاثة أقسام من الانحناء ؛
• اليد اليمنى أو اليسرى - يعتمد على اتجاه قوس الانحناء.

علامات انحناء العمود الفقري

اعتمادًا على زاوية الانحناء ، يتم تمييز 4 درجات من الجنف:

• درجة واحدة - تكون زاوية قوس الانحناء الجانبي أكثر من 10 درجات ، مصحوبة بانحناء طفيف ؛
• الدرجة 2 - زاوية الانحناء الجانبي في حدود 11-25 درجة ، هناك عدم تناسق طفيف في الكتفين وشفرات الكتف والحوض ، يتم تحديد أسطوانة عضلية على جانب الآفة ؛
• الدرجة 3 - تصل زاوية الانحناء الجانبي إلى 26-50 درجة ، وهناك تشوه كبير في العمود الفقري ، وتشوه في الصدر ؛
• الدرجة 4 - تصبح زاوية الانحناء الجانبي أكثر من 50 درجة ، وتشكيل سنام ساحلي ، ومشية مضطربة ، وتعاني وظيفة الأعضاء الداخلية.

إصلاح الجنف الأساليب المحافظةمن الممكن الإصابة بالمرض من الدرجة الأولى والثانية تحت سن 20 عامًا. ذهب بعيدًا الحالات السريريةتساعد في علاج انحناء العمود الفقري طرق جراحيةتهدف إلى وقف تطور علم الأمراض.

التكتيكات الطبية

للكشف عن الجنف و العلاج في الوقت المناسبيجب أن يخضع الأطفال لفحوصات وقائية منتظمة مع الطبيب سن الدراسة. كيفية تصحيح انحناء العمود الفقري ومنع تطور العملية المرضية ، يمكن للأخصائي أن يقترح بعد تحديد التشخيص ودرجة المرض. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، زادت الفرصة التعافي الكاملالموقف والوقاية من اختلال وظائف الرئتين والقلب والكلى وأعضاء الحوض. تعتمد ميزات العلاج بشكل مباشر على درجة آفات العمود الفقري.

علاج الجنف من الدرجة الأولى

الطريقة الرئيسية لعلاج الدرجة الأولى من الجنف هي العلاج الطبيعي(العلاج بالتمارين الرياضية) ، وهو عبارة عن مجموعة من التمارين التي تهدف إلى تقوية المشد العضلي للظهر. هذا يساهم في تصحيح انحناء العمود الفقري وتثبيته في الوضع الفسيولوجي. يتم تنفيذ التمارين بدون أوزان ، وفي بعض الأحيان يُسمح بالعمل بوزن خفيف. تهدف الجمباز إلى تقوية عضلات الظهر والأرداف والبطن بشكل بطيء ولكن طويل الأمد لتوفير الدعم الأمثل للعمود الفقري. الدروس تشمل الاستخدام عصا الجمبازوبساط ، كرات ، موسعات ، حبال ، بكرات.

يتم إجراء التمارين العلاجية بأي درجة من شدة الجنف

من الأكثر فاعلية المشاركة في مجموعات العلاج بالتمرينات في العيادات الشاملة والمصحات والمتخصصة مراكز العلاج. بتوجيه من أخصائي متمرس ، من الممكن توزيع الحمل بشكل صحيح على العضلات والهيكل العظمي المحوري ، مما يجعل من الممكن محاذاة العمود الفقري في 2-4 أشهر. بعد الإحاطة ، يمكنك إجراء دروس في المنزل مع إشراف منتظم من الطبيب المعالج.

طريقة العلاج الإضافية التي تزيد من فعالية تمارين العلاج الطبيعي هي التدليك. يساهم التأثير اليدوي على هيكل العضلات في تطبيع النغمة ألياف عضليةفي منطقة الانحناء ، يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي للأنسجة الرخوة والعمود الفقري. لا ينبغي أن يسبب تدليك الظهر الألم ، فالعجن المناسب يساهم في الشعور بالدفء والراحة. يجب أن تتم الإجراءات مرتين في السنة لمدة 8-10 جلسات لكل دورة علاج. تدليك منطقة عنق الرحم يحسن الدورة الدموية في المخ والصدر - يعمل على تطبيع عمل القلب والرئتين القطني - يحسن الهضم و وظيفة مطرحالكلى.

علاج الجنف من الدرجة الثانية

يجب معالجة انحناء العمود الفقري من الدرجة الثانية بتمارين العلاج الطبيعي والتدليك. بالإضافة إلى ذلك ، يشمل العلاج التحفيز الكهربائي لعضلات الظهر لتطبيع التوتر وتدفق الدم. يتم تنفيذ الإجراءات لمدة 10-12 جلسة عدة مرات في السنة. موانع العلاج هي أمراض القلب ، وخاصة تلك المصحوبة باضطرابات في النظم. قد يكون الجنف من الدرجة الثانية مصحوبًا بإزاحة الفقرات ، في مثل هذه الحالات السريرية الموصوفة علاج متبادل 2-3 جلسات يتم إجراؤها كل يومين. بسبب التأثير الميكانيكي على الأجزاء المعدلة مرضيًا من العمود الفقري ، تتحسن فعالية التمارين العلاجية.

يتم وصف مشد لاستعادة الموقف من الدرجة الثانية إلى الرابعة من انحناء العمود الفقري

في الدرجة الثانية من المرض ، يوصى بارتداء مشد تصحيحي ، والذي يتم طلبه في ورشة تقويم العظام أو يتم شراء المنتجات الجاهزة في المتاجر المتخصصة. لا يسمح استخدام الجهاز بتطور الجنف ، فهو موصوف خلال فترة النمو المكثف وتشكيل الهيكل العظمي. يوصى عادة باستخدام مشد لانحناء العمود الفقري بأكثر من 20 درجة. يتم ارتداؤه لمدة تصل إلى 15 ساعة في اليوم ، ويتم إزالته من أجل إجراءات النظافةوأداء تمارين العلاج الطبيعي والنوم الليلي.

علاج الجنف من الدرجة الثالثة والرابعة

من المستحيل مواءمة العمود الفقري تمامًا مع الأساليب المحافظة مع الدرجة الثالثة والرابعة من الانحناء. تتمثل مهمة العلاج في هذه المرحلة من المرض في منع تطور علم الأمراض وتحسين الحالة العامة. أثناء تكوين الهيكل العظمي ، يتم وصف ارتداء مشد ، ويتم إجراء العلاج بالتمارين ، ودورات التدليك ، والتحفيز الكهربائي لعضلات الظهر. ومع ذلك ، من أجل التأثير الفعال على العمود الفقري في الحالات السريرية المتقدمة ، يوصى بالتدخل الجراحي ، والذي يتضمن تقويم العمود الفقري باستخدام مصححات داخلية ميكانيكية. خطير بشكل خاص هو تشوه الهيكل العظمي المحوري من الدرجة الرابعة في الصدر و منطقة عنق الرحم.

الأشعة السينية قبل وبعد تصحيح انحناء العمود الفقري بطريقة جراحية

تشمل مؤشرات الجراحة ما يلي:

• تطور العملية المرضية بزاوية انحناء تزيد عن 40 درجة ؛
• تزيد زاوية التشوه عن 60 درجة ، مما يتسبب في اضطراب أعضاء الصدر ؛
• ألم مزمن متفاوت الشدة في الجنف من الدرجة الثالثة والرابعة ، ولا يتوقف عن طريق طرق العلاج المحافظة.

من الضروري إجراء العملية وفقًا للإشارات إذا كانت طرق العلاج الأخرى غير فعالة. يرتبط التدخل الجراحي بتطور المضاعفات ويرافقه فترة إعادة تأهيل طويلة.

يتم علاج انحناء العمود الفقري بشكل أكثر فاعلية في المراحل المبكرة من ظهور المرض ، في مرحلة الطفولة والبلوغ ، حتى نهاية تكوين الهيكل العظمي. التشخيص والعلاج في الوقت المناسب يحسن تشخيص المرض ، ويحافظ على طبيعته النشاط الحركيويمنع اضطراب الأعضاء الداخلية.

الوضعية الجيدة ، العمود الفقري مع المنحنيات الطبيعية الصحيحة ، كما تعلم ، هو ضمان صحة جيدة. لكن كم قليل من الناس يمكنهم التباهي بهذا!

غالبًا ما يسأل الناس عن كيفية تصحيح الانحناء المرضي المختلف للعمود الفقري - الجنف ، الحداب ، القعس. يتم طرح الأسئلة في الغالب من قبل الآباء الذين يطلبون المشورة حول كيفية مساعدة أطفالهم. حول الكبار مشاكل مماثلةإنهم عادة لا يسألون أنفسهم ، على ما يبدو ، معتقدين أن الوقت قد فات لمساعدتهم - لقد تم تشكيل هيكلهم العظمي منذ فترة طويلة وهو بالفعل جامد للغاية بحيث لا يمكن التأثير عليه بطريقة أو بأخرى.

ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. يلاحظ الأشخاص الملتزمين ، بالطبع ، كيف تتدهور وضعية الجسم وتشوه أرجل العديد من كبار السن ، كما أن صلابة الهيكل العظمي ليست عائقًا هنا. هذا يعني أن الهيكل العظمي يمكن أن يتغير بنشاط في أي عمر. وفي أي اتجاه يعتمد على الظروف التي نقدمها له.

سنتحدث اليوم عن الإجراءات التي يمكنك اتخاذها بنفسك لتصحيح الانحناءات المختلفة للعمود الفقري.

تمارين الجنف

الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري ، وهو ممكن في جميع أقسامه وفي أي اتجاه.موجودة مسبقا المرحلة الأوليةتزيد الأمراض بشكل حاد من التوتر الداخلي في الأجسام والأقراص الفقرية. يصبح العمود الفقري صلبًا وغير مرن. تتطور العمليات المرضية بوتيرة متسارعة. يتم تقليل قدرة العمود الفقري على تحمل الأحمال الزائدة المختلفة. لهذا السبب ، من المستحيل الحفاظ على الجنف أو تعليق تطوره ، حيث يتطور المرض إلى سن متقدم جدًا.

على التين. 1 يظهر اليد اليسرى الجنف القطني.

العمود الفقري القطني منحني إلى اليسار ، وعضلات الخصر متضخمة على اليسار ، وعمليًا غائبة عن اليمين. هذا التوزيع كتلة العضلاتبالإضافة إلى يعزز الإدراك البصريخلل. من أين أتى عدم تناسق العضلات؟

للحفاظ على الجسم الوضع الرأسي، يجب أن تكون العضلات الموجودة على اليسار في حالة متوترة باستمرار ، على اليمين - في حالة استرخاء. أي إذا كان المريض واقفًا أو جالسًا ، فإن عضلات اليسار تعمل بجد ، وتستريح على اليمين. إذا كان يمشي ، يركض ، يسبح ، يمارس الرياضة ، يزيد الفرق في الأحمال عدة مرات. هذا يعني أنه من غير المجدي معالجة مثل هذا الانحناء بالرياضة والتربية البدنية العادية ، علاوة على ذلك ، فهو ضار. سوف يزيد الجنف فقط!

الطرق التقليدية- تمارين العلاج الطبيعي ، وظروف المعيشة اللطيفة (على سبيل المثال ، يُعرض على الأطفال أداء واجبات منزلية على بطونهم) ، الكورسيهات ، المراتب المصبوبة على شكل الجسم ، - غير فعال، وأحيانًا أقرب إلى التعذيب المعقد. أوه ، والجراحة. رأيت الأطفال وعالجتهم بعد التدخلات الجراحية. النتائج ليست صفرية فقط ، لكنها مأساوية.

من الممارسات الشائعة لتقويم العمود الفقري محاولة تقويم العمود الفقري باستخدام مجموعة قياسيةحفلات الاستقبال ، للأسف ، أيضًا لا تحقق أهدافها. تقويم العمود الفقري أفضل حالةلبضع ساعات ، ثم يعود إلى حالته الأصلية.

ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك دون اللجوء إلى خدمات المتخصصين؟

1. تهيئة الظروف للمريض بحيث معظمالوقت ، كان العمود الفقري في حالة من الانحناء.

2. اتخاذ جميع التدابير لمحاذاة الجهاز العضلي.

يمكن تنفيذ كلاهما بنجاح من خلال إجراء التدريبات التالية باستمرار ، أو بالأحرى ، من خلال اتخاذ بعض أوضاع الشفاء.

تشكل لعلاج الجنف القطني (الشكل 2).

يجلس المريض مع كتاب أسفل الأرداف اليسرى. في الوقت نفسه ، ينحني العمود الفقري القطني إلى اليمين ، وترخي العضلات على اليسار ، وتتوتر العضلات على اليمين. يتم تحديد سمك الكتاب (أو أي شيء مناسب آخر) بناءً على حجم تشوه العمود الفقري وعمر المريض وعرض الحوض ورواسب الدهون على الأرداف ويتراوح من 1-1.5 سم للطفل إلى 5-6 سم للمرأة التي تتغذى جيدا.

وقت الجلوس لأطفال المدارس والبالغين ثابت. هذا يعني - لذلك عليك الجلوس في الفصل الدراسي في المدرسة وفي المنزل وبشكل عام دائمًا وفي كل مكان ، حتى الشفاء التام. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات والذين يعانون من الجنف الخفيف ، فإن الجلوس لمدة نصف ساعة يوميًا يكفي.

ولكن هناك أوقات يكون فيها من المستحيل الجلوس على كتاب ، على سبيل المثال ، في حفلة أو على الشاطئ.

في هذه الحالة ، يمكنك استخدام خيارات الموقف الموضحة فيأرز. 3 (بعيدا) وأرز. 4 (على الشاطئ أو التنزه أو الصالة الرياضية).

من المريح الجلوس على كرسي بذراعين أو أريكة ، ووضع قدمك بدلاً من كتاب. اتضح أنه باهظ ولا يرتبط بالعلاج على الإطلاق. على الشاطئ ، على العشب ، يمكنك ثني قدمين. عند الجلوس في مثل هذه الأوضاع ، يمكنك الاستناد بكتفك الأيمن على دعامة مناسبة - ظهر الكرسي ، والجدار ، وجذع الشجرة ...

يتم إعطاء جميع الأوضاع للجنف القطني الأيسر ، مع الجانب الأيمن - يجب إجراء التمارين في نسخة معكوسة.

مع الجنف القطني ، يمكن اتخاذ وضعية الانحناء العكسي أثناء الوقوف (الشكل 5).

للقيام بذلك ، يجب أن يدعم الجسم بشكل كامل الساق اليسرى، اليمين عازمة قليلاً ، النصف الأيمن من الحوض ينخفض.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجنف القطني ، من المهم أن يتذكروا أن الجلوس والوقوف على حد سواء ، يتخذ دون وعي وضعية مناسبة للجنف ، أي علاج المرآة. لذلك ، راقب نفسك واتخذ المواقف الصحيحة.

حسنًا ، ماذا عن العضلات؟ حتى مع علاج كاملالجنف ، لا يزال عدم تناسق العضلات ، والذي يؤدي في وقت لاحق بسهولة إلى عودة الجنف. لذلك ، من أجل تطوير العضلات الضامرة ، أقترح القيام بتمرينين بانتظام.

التمرين 1(الشكل 6).

يضعط اليد اليمنىعلى دعامة ثابتة أثناء شد العضلات الجانب الأيمنوَسَط. وضع التمرين الموصى به: ثانيتان - ضغط ، ثانية واحدة - راحة. في الحالات الخفيفة ، يتم إجراء سلسلة واحدة من 10 مكابس ، في الحالات الشديدة ، 2-5 سلسلة.

تمرين 2(الشكل 7).

استلق على جانبك الأيسر مع ثني رجلك اليسرى قليلاً. اليد اليسرىتحت الرأس ، على الأريكة اليمنى. يميل الجسم قليلاً إلى الأمام ، والساق اليمنى مرفوعة إلى الخلف قليلاً. لتحفيز العضلات الساق اليمنىيمكنك تعليق حمولة (عدة كيلوغرامات) ورفعها بساق مستقيمة حتى تتعب. يمكنك اللجوء إلى مساعدة أحبائك: يضغط المساعد على القدم في المنطقة مفصل الكاحلويقاوم المريض الضغط (لدرجة التعب).

و آخر نصيحة. لا تنس الفحوصات التشخيصية المنتظمة ، حيث يمكن تناول جرعة زائدة. لذلك ، من المهم التوقف في الوقت المناسب ، وإلا فقد يسير الانحناء في الاتجاه الآخر.نشرت

© فيتالي جيت

ملاحظة. وتذكر ، بمجرد تغيير استهلاكك ، فإننا نغير العالم معًا! © econet

في كثير من الأحيان ، يوجد مثل هذا المرض مثل انحناء العمود الفقري: كيفية إصلاحه وما يجب القيام به للوقاية ، سنحاول فهم هذه المشكلة بمزيد من التفصيل. سبب أسباب مختلفة، التي تشمل صورة خاطئةحياة، الوزن الزائد، ممارسة غير كافية. يمكن أن يكون سبب انحناء العمود الفقري التغييرات المرتبطة بالعمر، قد تظهر فيما يتعلق بتدمير الأنسجة الغضروفية ، وهناك أسباب أخرى محتملة.

قبل هذا المرضيتم اكتشافه عند البالغين ، وعادة ما تظهر الأعراض الأولى عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات. نظرًا لحقيقة أن الطفل ينحني ويميل الجسم إلى جانب واحد ، هناك تغيير في تناسق الجسم (يمكن أن يكون هذا في حزام الكتف أو في منطقة عنق الرحم أو في منطقة الحوض).

في أغلب الأحيان ، يتم ملاحظة التغييرات السلبية التي تحدث في شكل انحناء جانبي للعمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الأطفال تغييرات في منطقة أسفل الظهر ، العجز. في منطقة العمود الفقري العنقي ، عادة في طفولةوالمراهقون ليس لديهم انحناء.

إذا تحدثنا عن البالغين ، فبالإضافة إلى الانحناءات المدرجة ، يمكن أن تحدث في منطقة عنق الرحم بسبب حقيقة أن الحمل لا يتم توزيعه بشكل صحيح عندما يعمل الشخص أثناء الجلوس.

تحدث التغييرات في الموقف أيضًا بسبب أمراض مثل السل ، وشلل الأطفال ، ولكن في مؤخراهذا أمر نادر الحدوث. غالبًا ما تحدث تغيرات في العمود الفقري وفي منطقة عنق الرحم بسبب الإصابة. إذا كان الطفل يعاني من حالة مرضية في القدمين ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى أمراض مفصل الورك والركبة.

في 50٪ من البالغين ، يرتبط انحناء العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر بحنف القدم والقدم المسطحة. يرتبط النصف الآخر من حالات تطور مثل هذا المرض مع تنخر العظم ، عندما يكون هناك متلازمة الألموهناك إزاحة للفقرات. بمرور الوقت ، يصبح هذا الوضع من الجسم شائعًا بالنسبة لشخص مريض وهناك انحراف إضافي للعمود الفقري ، لذلك يهتم الكثير من الناس بمسألة كيفية علاج هذه الحالة المرضية.

قبل ذلك ، عليك أولاً أن تقرر في أي قسم حدث ذلك.يمكن الكشف عن علم الأمراض في عنق الرحم أو أسفل الظهر أو منطقة الصدر، وسيكون حل مسألة كيفية علاج مثل هذا الانحناء مختلفًا في كل حالة.

في أغلب الأحيان ، هناك حالات يحدث فيها انحناء العمود الفقري في وقت واحد في عدة أقسام مترافقة ، بينما يصبح العمود الفقري مشابهًا للحرف "S" أو "C":

• إذا كان الانحراف عن المحور وراء ، يتطور الحداب ؛
• إذا كان الانحراف عن المحور في المقدمة ، فإن القعس يتطور ؛
• إذا كان الانحراف من المحور إلى الجانب ، فهذا يشير إلى تطور الجنف.

في تطوير و الشخص السليميحتوي العمود الفقري على منحنيات طفيفة للأمام والخلف ، لكن التغييرات التي تحدث مع الجنف على كلا الجانبين مرضية للغاية.

اعتمادًا على عمر المريض وبشرته والخصائص الفسيولوجية للجسم ، من أجل تشخيص الإصابة بالقعس الصدري أو الحداب القطني العنقي ، يجب أن تتجاوز هذه الانحرافات مؤشرات معينة.

في المراحل المبكرة من تطور مثل هذه الأمراض ، غالبًا ما تكون غير مرئية ، وإذا كانت موجودة شكل خفيف، إذًا هذا لا يسبب أي إزعاج للمريض ، ولا يطرح عليه عادة السؤال عن كيفية علاج مثل هذا الانحناء.

لكن لا تفرح ، لأنه حتى مع حدوث تغيير طفيف في موضع العمود الفقري ، والذي لا يتم علاجه ، يبدأ في التقدم بسرعة ، تبدأ في التعود على حقيقة أن العمود الفقري في وضعية خاطئةوالعضلات تعتاد عليه. نتيجة لذلك ، هناك تقلص في الأوتار من ناحية ، مما يؤدي إلى أمراض مثل انحناء العمود الفقري.

إذا كان المريض يعاني من مرض في المرحلة المتوسطةفي التطور ، يتم التعبير عن ذلك في الموضع الخاطئ للجسم: قد لا تكون الكتفين في نفس الخط ، وقد يتحول الجسم قليلاً إلى جانب واحد ، وينكسر تناسق موقع عظام الحوض.

يستثني تشير الأعراض، في هذه المرحلة من تطور المرض ، من الممكن ظهور مظاهر محددة:

• صداع متكرر؛
• حتى النشاط البدني الطفيف يؤدي إلى التعب السريع ؛
• يعاني الشخص من ضعف تنسيق الحركات ؛
• هناك آلام في أسفل الظهر ، والتي تُعطى للساقين والذراعين ، وكذلك في الحيز الوربي ؛
• وجود أعطال في عمل بعض الأعضاء الداخلية.

في هذه الحالة ، لا داعي للذعر ، ما عليك سوى معرفة ما يجب القيام به وبدء العلاج في الوقت المحدد ، ولكن إذا تجاهلت زيارة الطبيب ، فقد تصبح هذه التغييرات لا رجعة فيها. للتشخيص ، يكفي إجراء أشعة سينية وتصوير مقطعي.

إذا تحدثنا عما إذا كان من الممكن علاج هذا المرض والطبيب الذي يجب الاتصال به ، فيجب ملاحظة أنه في هذه الحالة سيعتمد كل شيء على درجة انحناء العمود الفقري. إذا كانت على مرحلة مبكرةفأنت تحتاج فقط إلى الاتصال بالطبيب الجراح ، واتباع جميع توصياته ، والقيام بتمارين علاجية ، وفي معظم الحالات يكون هذا كافياً لتصحيح التغييرات التي بدأت.

غالبًا ما يكون الأطفال هم الذين يعانون من هذا ، لذلك في مثل هذه الحالات من الأفضل الاتصال بطبيب تقويم العظام ذي الخبرة الذي سيصف تمارين خاصة ، وفي بعض الحالات يرتدي مشدًا لتقويم العظام.

لعلاج الانحناء عند البالغين ، من الضروري الاتصال بجراح العظام الذي سيجري كل شيء الفحوصات اللازمةتحديد درجة تطور المرض ووصف العلاج. يشار إلى الجمباز كعلاج ، ويمكن وصف ارتداء مشد ، ويوصى بتغيير نمط الحياة. إذا كنت تريد أن تتعافى ، فيجب عليك الالتزام الصارم بتعليمات الطبيب ، ويمكن إجراء إجراءات مثل الجمباز والتدليك في المنزل.

من أجل ملاحظة بداية تطور هذه الحالة المرضية لدى طفلك في الوقت المناسب ، يجب ألا تثق كثيرًا بالامتحانات المدرسية المخطط لها ، فمن الأفضل أن تخضع لفحص من قبل جراح عظام ذي خبرة مرة واحدة في السنة. من أجل الطفل ، من الضروري التعرف عليه في المرحلة الأولى من التطور ، ولهذا يجب استشارة الطبيب من أجل الفحوصات الوقائية. يسمح لك العلاج الطبيعي الموصوف ، إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، بالتخلص من هذه الحالة المرضية في معظم الحالات.

بعد الاتصال بالطبيب يتم إجراء فحص كامل للمريض وبعد ذلك أ برنامج فردي، يتم اختيار التمارين للانحناء ، والتي تسمح لك بتقوية العضلات ، وهذا يخفف التوتر الزائد من الأعضاء الداخلية ، والتدليك يجعل من الممكن استعادة الدورة الدموية الطبيعية وتغذية العضلات ، مما يسمح للجسم بالتعافي بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم علاج المرضى من قبل أخصائي تقويم العظام وتقويم العمود الفقري ، والذي يهدف عمله إلى تحديد الأسباب التي أدت إلى انحناء العمود الفقري والقضاء عليها.

تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على نمط حياتك أو نمط حياة طفلك. من الضروري أن تراقب باستمرار أن وضع الجسم صحيح ، لا يمكنك الترهل ، تحتاج إلى المشي أكثر ، والقيام بالتربية البدنية.

يتم استخدام العلاجات التالية:

1. ماسوثيرابي.

بفضل التدليك ، تم تحسين الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية وتقوية عضلات الصدر والعمود الفقري. عند القيام بالتدليك يجب مراعاة التسلسل: أولاً يتم تدليك الظهر ، ثم أسفل الظهر والأرداف ، ثم ينتقلون إلى الصدر والبطن. إذا تطور الجنف بدرجة 2-3 مناطق مختلفةيتم إجراء تدليك الجسم بمساعدة الحيل المختلفةوبكثافة مختلفة.

1. إجراء العلاج الطبيعي.

هذه طريقة مساعدة وتستخدم عند إجراء علاج معقد. في هذه الحالة ، يمكن استخدام الأوساخ ، مياه معدنيةوالموجات فوق الصوتية والإشعاع المغناطيسي وطرق أخرى.

يسمح لك العلاج الطبيعي بتخفيف الألم وتحسين توتر العضلات وفي نفس الوقت تطبيع عمل الأعضاء الداخلية.

1. تقويم العظام.

في هذه الحالة ، يتم استخدام مشدات خاصة توزع الحمل وتساعد في تصحيح الانحناء ؛ تنقسم الكورسيهات إلى لينة وصلبة.

إذا تم اختيار المخصر بشكل صحيح ، فسرعان ما يعتاد الشخص على حمله. يمكنك ارتدائه في المنزل لعدة ساعات خلال النهار.

لمنع ضمور العضلات ، من الضروري ارتداء مشد وفقًا لتوصيات الطبيب ، ولكي تكون أكثر فاعلية ، يجب وصف ارتداء مشد جنبًا إلى جنب مع العلاج بالتمارين الرياضية.

أداء تمارين خاصةيسمح لك بتقوية عضلات ظهرك وتمديد الأربطة التي بدأت تتقلص. تتم معظم هذه التمارين في وضع أفقي. إذا كان الجنف في درجة واحدة إلى درجتين ، فإن العلاج بالتمارين الرياضية يساعد في التخلص من المرض ، وإذا كان في المرحلة الثالثة ، فوقف تطوره.

بالإضافة إلى حقيقة أن الطبيب سيخبر ويوضح التمارين التي يجب القيام بها ، في كثير من الحالات يوصى أيضًا بارتداء مشد لتقويم العظام: سيساعد ذلك العضلات الضعيفة على دعم الموقف الصحيحجسم.

تلخيص

إذا كان لديك وظيفة مستقرة ، فأنت بحاجة إلى التوقف بشكل دوري ، حيث تقوم خلالها بمجموعة من التمارين التي تهدف إلى استعادة قوة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم مراقبة وزنك: إذا كان غير ضروري ، فأنت بحاجة إلى إنقاص وزنك ، فأنت بحاجة إلى التحكم في عملك. من نظام القلب والأوعية الدموية، لمنع تراكم السوائل ، مما يؤدي إلى ظهور وذمة.

ما هو السرير الذي تنام عليه ذو أهمية كبيرة: يجب أن يكون مريحًا ، وليس ناعمًا جدًا أو ، على العكس من ذلك ، صلبًا ، يجب ألا يكون اللوح الأمامي مرتفعًا جدًا. من الأفضل شراء مرتبة عالية الجودة لتقويم العظام - ثم أثناء النوم سيتخذ الجسم الوضع الصحيح. عند تنظيم وقت عملك ، من المهم مراعاة كل شيء المتطلبات الصحيةوبهذه الطريقة ستنقذ نفسك من احتمالية الإصابة بمرض مثل انحناء العمود الفقري.

لا يزال الجنف (انحناء العمود الفقري إلى اليمين واليسار من المحور الرأسي للجسم) ، حتى مع المستوى الحالي لتطور الطب ، من الأمراض التي يتم تشخيصها غالبًا في مرحلة الطفولة. يتميز الطفل المصاب بهذا المرض ، وتعتمد شدته على مرحلة ونوع انحناء العمود الفقري. يمكن أن تستمر بشكل غير محسوس ، وتتقدم ببطء ، ويمكن أن تظهر بوضوح فقط في مرحلة البلوغ ، مع ظهور أحمال إضافية على الجسم ككل. عند البحث طرق مناسبةالتي تجيب على السؤال - كيفية إصلاح الجنف ، من المهم أن تتذكر أن تأثير العلاج يعتمد على مجموعة من العوامل.

من الضروري تحديد السبب والعوامل الاستفزازية ودرجة تطور المرض ومعدل التقدم التغيرات المرضيةوعندها فقط ننتقل إلى علاج انحناء العمود الفقري. لتجنب التشخيص الخاطئ وعدم تفاقم حالتك ، من الضروري استشارة أخصائي قبل بدء العلاج.

ما هو الجنف؟

مع الجنف ، هناك انتهاك ملحوظ للوضع. إذا نظرت إلى مؤخرة شخص مريض ، يمكنك أن ترى أن العمود الفقري يشكل انحناءًا إلى اليمين أو اليسار. في الشخص السليم ، يقع العمود الفقري في خط مستقيم في منتصف الظهر.

يميز الأطباء عدة أنواع من الجنف:

• الجنف على شكل حرف C. مع هذا الجنف ، يحدث الانحناء إلى اليسار أو اليمين ، مما يشكل الحرف C.
• الجنف على شكل حرف S. يتشكل هذا الانحناء المرضي بسبب ثني أحد أقسام العمود الفقري في الاتجاه المعاكس.
• الجنف على شكل حرف Z. يتشكل نتيجة لثلاث انحناءات في وقت واحد ، مما يؤثر على عنق الرحم ، و قطنيالعمود الفقري

كثير من الأمهات ، اللائي لاحظن أن الطفل ينحني ، يبحثن عنه كل أنواع الطرقكيفية إصلاح الجنف: دراسة دروس الفيديو ، وقراءة الكتب ، واستشارة الأطباء في المنتديات. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم ذلك التطبيب الذاتي خطير. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشير انحناء الطفل دائمًا إلى وجود الجنف. بعد كل شيء ، الجنف هو انحناء مستمر للعمود الفقري ، والذي يمكن للطبيب تحديده عند فحص الطفل. حتى لو لم يتم ملاحظة المنحنيات المميزة للعمود الفقري ، الأشعة السينيةتساعد في إجراء التشخيص الصحيح.

أسباب تطور انحناء العمود الفقري

يمكن أن يكون الجنف خلقيًا أو مكتسبًا. يحدث الأول عندما يكون نمو الهيكل العظمي داخل الرحم غير صحيح. يمكن أن يكون الجنف الخلقي نتيجة لتطور غير طبيعي في الوركين والفقرات ، وانصهار الأضلاع ، وانصهار الأجسام الفقرية ، وتشكيل فقرة إضافية ، وما إلى ذلك.

يتطور الجنف المكتسب في مرحلة الطفولة (6-8 سنوات) أو المراهقة (10-15 سنة). يتميز هذا العمر بالنمو المكثف لعظام الهيكل العظمي ، وقد يرتبط تطور المرض بهذا. لاحظ الأطباء منذ فترة طويلة أن الفتيات يعانين من انحناء في العمود الفقري أكثر من الأولاد. في معظم الحالات ، يظل سبب الجنف المكتسب غير معروف ، ثم يكون التشخيص هو الجنف مجهول السبب.

قد يكون سبب تطور المرض هو أمراض الجهاز العصبي المركزي أو الجهاز العضلي الهيكلي. فيما يلي بعض منهم:

• يميز بروز القرص الفقري في نفق فقري;
• - مرض يتطور مع نقص فيتامين د ؛
• مرض عضلي (على سبيل المثال ، انتهاك لتوتر العضلات) ؛
• رقاب وظهور متكرر.

لفهم ما إذا كان من الممكن تصحيح الجنف في المنزل ، من الضروري ليس فقط تحديد سبب حدوثه ، ولكن أيضًا لتحديد درجة تطور المرض. هناك عدة درجات من تطور الجنف:

• - انحناء العمود الفقري بالكاد ملحوظ ، والانحناء واضح قليلاً ، وكتف واحد أعلى قليلاً من الآخر. يتم تشخيص الجنف الأولي عند فحصه من قبل جراح العظام أو أخصائي الرضوح.
• - الأكثر شيوعا. تظهر آلام الظهر المزعجة ، ويلاحظ عدم تناسق في شفرات الكتف - وهذا يجعل الشخص يرى الطبيب.
• تصبح آلام الظهر لا تطاق. يتغير شكل الظهر ، وقد يظهر بروز الأضلاع.
• - يتم تشكيل سنام ساحلي ، وتشوه الظهر ، أو تراجع أو بروز الأضلاع.

تشخيص الجنف

الطريقة الأكثر فعالية للتشخيص هي الأشعة السينية للعمود الفقري. بناءً على نتيجة الصورة ، سيكون الطبيب قادرًا على تحديد وجود أو عدم وجود المرض ، وتحديد بعض الأسباب العديدة للجنف وحساب زاوية انحناء العمود الفقري ، وهو أمر مهم بشكل خاص لتحديد درجة تطور المرض.

زاوية الجنف التي تصل إلى 10 درجات نموذجية للدرجة الأولى من تطور المرض ، وللثانية - من 11 إلى 25 درجة ، للثالث - من 26 إلى 50. إذا كانت زاوية الجنف أكثر من 51 درجة ، يتم تعيين الدرجة الرابعة من التطور للمرض.

يمكنك تحديد وجود الجنف في الطفل بنفسك في المنزل. ومع ذلك ، للحصول على تشخيص أكثر دقة ، يجب عليك استشارة طبيب العظام.

من أجل تحديد الجنف ، يمكن للوالدين في المنزل:

• افحص ظهر الطفل بعناية: يجب أن يكون العمود الفقري موجودًا بالضبط ، في منتصف الظهر. يجب أن تكون الكتفين والكتفين متماثلين.
• اطلب من الطفل أن يميل إلى الأمام. انتبه إلى حقيقة أن شفرات الكتف يجب أن تكون في نفس المستوى.

علامات الجنف

بالإضافة إلى انحناء وعدم تناسق شفرات الكتف ، يتم ملاحظة الأعراض التالية مع الجنف:

• كتف واحد أعلى من الآخر.
• عند فحص الظهر ، يظهر تشوه العمود الفقري ؛
• عند المشي أو بعد الوقوف لفترة طويلة. كلما زاد انحناء العمود الفقري ، زاد الألم.

هل من الممكن إصلاح الجنف في المنزل؟

يعتمد علاج الجنف على عدة عوامل: العمر ، أسباب المرض ودرجة تطوره. وتشمل الجمباز. في الحالات الأكثر شدة ، تكون الجراحة الاختيارية ضرورية.

ما الذي سيساعد في علاج الجنف من الدرجة الأولى؟

يجب إيلاء اهتمام خاص لتقوية العضلات ، وإنشاء الموقف الصحيح. في حالة مرض الطفل يمكن إعطاؤه للأقسام الرياضية. تمرين الصباح اليومي العلاج الطبيعيالتدليك - الرئيسي التدابير الطبيةمع الجنف من الدرجة الأولى.

كيف يتم تصحيح الجنف من الدرجة الثانية؟

لعلاج الجنف من الدرجة الثانية ، كما في الأول ، يتم وصف تمارين العلاج الطبيعي ، والجمباز ، والتدليك. أيضًا ، يضاف ارتداء ملابس خاصة إلى الإجراءات الرئيسية. وهي مصنوعة بشكل فردي. يزداد وقت ارتداء المشد تدريجياً من عدة ساعات إلى يوم واحد.

ما هي العلاجات التي ستساعد في علاج الجنف من الدرجة الثالثة؟

في هذه الحالة ، يشرع أيضًا ارتداء مشد خاص ، فقط يجب ارتداؤه لفترة أطول بكثير من الجنف من الدرجة الثانية. إذا كانت زاوية الجنف أكثر من 45 درجة ، يتم تثبيت نظام تثبيت على الفقرات بالتدخل الجراحي ، مما يساعد على تقويم العمود الفقري.

الجنف من الدرجة الرابعة

مع 4 درجات من الجنف ، يتم إجراؤه أيضًا جراحة. ومع ذلك ، فهو مرتبط بمخاطر معينة ، ولا يلجأون إلى الجراحة إلا عندما تفشل الطرق الأخرى.

الوقاية من أي مرض أسهل من العلاج - هذه العبارة صحيحة بالنسبة لمرضى الجنف. إذا لم يتمكن الشخص من منع الجنف الخلقي ، فيمكن أن يمنع تطور الانحناء المكتسب. تشمل التدابير الوقائية العامة ما يلي: الصورة النشطةالحياة والسباحة والتمارين اليومية. من الضروري الجلوس على الكمبيوتر بأقل قدر ممكن ، وكذلك أخذ فترات راحة منتظمة لإعادة الشحن أثناء العمل.

بالمناسبة ، قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي حرمواد:

• كتب مجانية: "أهم 7 تمارين صباحية سيئة عليك تجنبها" | "6 قواعد للتمدد الفعال والآمن"
• ترميم الركبة و مفاصل الوركمع التهاب المفاصل- تسجيل فيديو مجاني للندوة التي أجرتها دكتورة العلاج بالتمارين الرياضية والطب الرياضي - الكسندرا بونينا
• دروس مجانية لعلاج آلام أسفل الظهر من معالج فيزيائي معتمد. لقد طور هذا الطبيب نظامًا فريدًا لاستعادة جميع أجزاء العمود الفقري وقد ساعد بالفعل أكثر من 2000 عميلمع مشاكل مختلفة في الظهر والرقبة!
• تريد أن تعرف كيفية علاج القرص العصب الوركي؟ ثم بعناية شاهد الفيديو على هذا الرابط.
• 10 المكونات الضروريةالتغذية لعمود فقري صحي- في هذا التقرير سوف تجد ما يجب أن يكون النظام الغذائي اليوميبحيث تكون أنت وعمودك الفقري دائمًا جسم صحيوروح. معلومات مفيدة جدا!
• هل أنت مصاب بداء عظمي غضروفي؟ ثم نوصي بالدراسة طرق فعالةعلاج الفقرات القطنية وعنق الرحم تنخر العظم الصدريبدون دواء.

أدخل بريدك الإلكتروني ليصلك كتاب مجاني بعنوان "7 خطوات سهلة لعمود فقري سليم"

في معظم الحالات ، يتطور الجنف في مرحلة الطفولة و مرحلة المراهقةو و في التشخيص في الوقت المناسبتم علاجها بنجاح. ولكن يحدث أيضًا أن يصيب المرض بعد 25 عامًا ، عندما يتشكل الهيكل العظمي بالكامل وتتوقف العظام عن النمو. يحدث من قبل أسباب مختلفةوالمشكلة ليست سهلة الحل.

ما الفرق بين انحناء العمود الفقري عند البالغين وكيفية علاجه؟

إذا كان الجنف عند المراهقين غالبًا ما يكون خفيفًا ، فعادة ما يتم تشخيص انحناء 2 أو 3 درجات على الفور عند البالغين ، أي في حالة الإهمال إلى حد ما.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس لا يهتمون بالظواهر الأولى للمرض ، معتبرين آلام الظهر نتيجة التعب والإجهاد المفرط. نتيجة لذلك ، يمكن للمريض رؤية طبيب يعاني بالفعل من متلازمة الألم الواضحة ، واختلال وظائف الأعضاء الداخلية ومشاكل أخرى ذات صلة.

بالرغم من عظميتم تحديثه طوال الحياة ، فلن يكون من الممكن القضاء تمامًا على تشوهات العمود الفقري بالطرق المحافظة ، و المهمة الرئيسيةالعلاج هو محاربة مظاهر المرض. في الحالات الأكثر تقدمًا ، عندما لا يمكن إيقاف تطور المرض ، يتم استخدام العلاج الجراحي.

يصنف الجنف وفقًا لعدة خصائص: درجة الانحناء وتوطينه وشكله.

أنواع الجنف حسب شكل الانحناء

أنواع الجنف حسب الشدة

وفقًا لمكان التوطين ، يتميز الجنف القطني والجنف الصدري والقطني الصدري والجنف العنقي. إذا كان التشوه يغطي كلا الجزأين العلوي والسفلي من العمود الفقري ، فإن هذا الجنف يسمى مجتمعة.

أسباب وعلامات الانحناء

السبب الرئيسي لانحناء العمود الفقري عند البالغين هو جنف الأطفال ، والذي لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب أو ظل دون علاج. بعد تعظم الغضروف ، يكتسب التشوه دائمومع مرور الوقت ، تتفاقم مظاهر المرض. لكن هناك عوامل أخرى تثير تطور الجنف في مرحلة البلوغ:

• التهاب العظم والنقي المنقول والسل وأمراض الأورام.
• هشاشة العظام التدريجي.
• التغيرات في العمود الفقري ذات الطبيعة الضمورية التنكسية - فتق القرص ، تنخر العظم ، تضيق القنوات ؛
• إصابات في الصدر والظهر.
• عمليات نقل العمود الفقري والقص والأعضاء الداخلية.

الموقف السيئ هو سبب الجنف

في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب الانحناء - يسمى هذا الجنف مجهول السبب. يحدث بشكل أقل تواترا من الأنواع الأخرى من المرض ، ويتم تشخيصه في الغالب عند المراهقين. لسوء الحظ ، لا يستجيب بشكل جيد لطرق العلاج المحافظة ، وعادة ما يوصف للمريض جراحة العمود الفقري.

منذ البالغين يكون الانحناء عادة درجة واضحة، فليس من الصعب على الإطلاق اكتشاف علامات المرض. على الأكثر مظاهر مميزةيشمل الجنف:

• عدم تناسق الجسم - تقع الكتفان وشفرات الكتف على ارتفاعات مختلفة ، وجزء واحد من الظهر مقعر ، والثاني ، على العكس من ذلك ، محدب للغاية ؛
• وجود سنام ساحلي ، يكون واضحًا بشكل خاص في الموضع المائل للجسم ؛
• تغيير في الموقف والمشي ، من الممكن أن يعرج بسبب إمالة الحوض ؛
• الشعور بالتعب المتزايد في وضع رأسي ؛
• خدر في الأطراف ، وخز في الأصابع.
• ألم في أسفل الظهر ، تحت نصل الكتف ، ألم يشع إلى القص.

إذا كنت تريد أن تعرف بمزيد من التفصيل ميزات العلاج اعتمادًا على درجة الانحناء ، وكذلك يمكنك قراءة مقال حول هذا على بوابتنا.

بعيدا المظاهر الخارجيةهناك أعراض أخرى ناجمة عن تأثير الانحناء على الأعضاء الداخلية:

• اضطرابات هضمية؛
• تطور قصور القلب الرئوي.
• انخفاض المناعة
• مشاكل مع نظام الجهاز البولى التناسلىبين النساء؛
• العجز الجنسي عند الرجال.

وتجدر الإشارة إلى أن الانحناء عند البالغين يتقدم بثبات ، وإذا ترك دون علاج ، فإنه سيؤثر بشكل متزايد على نوعية الحياة. يعتمد معدل تطور المرض في المقام الأول على الدرجة النشاط البدنيعلى العمود الفقري: يؤدي رفع الأثقال ، والبقاء على قدميك لفترة طويلة أو في وضع غير مريح إلى تسريع عملية انحناء العمود الفقري بشكل كبير. تبعا لذلك ، تتفاقم متلازمة الألم وتزداد سوءًا الحالة العامةالكائن الحي.

تشخيص الانحناء

بعد العثور على عدد قليل منها على الأقل موصوف أعلاه ، يجب أن يتم فحصك في العيادة في أسرع وقت ممكن. تحتاج إلى الاتصال بجراح العظام أو أخصائي أمراض العمود الفقري - هؤلاء هم المتخصصون الذين يتعاملون مع مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. يحدد الطبيب التشخيص الأولي بالفعل أثناء الفحص الأولي ، ولكن من الممكن تحديد موقع وشدة الانحناء بدقة فقط بمساعدة التصوير الشعاعي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب التصوير بالرنين المغناطيسي لإجراء فحص أكثر تفصيلاً لمناطق المشاكل ، بالإضافة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد التشوهات في عمل الأعضاء الداخلية.

كيفية علاج الجنف عند البالغين

لا يمكن القضاء على قوس الجنف المتشكل بالطرق المحافظة ، وتهدف التدابير العلاجية بشكل أساسي إلى مكافحة مظاهر الجنف وعواقب آثاره على الجسم. على وجه التحديد ، الغرض من هذا العلاج هو:

• إزالة الالتهاب والألم.
• تطبيع إمدادات الدم.
• تقوية الأنسجة العضلية.
• تباطؤ وإيقاف عمليات التصنع في الأقراص الفقرية ؛
• تحسين صحة العظام.

الأدوية

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من الانحناء من الدرجة الثانية والثالثة من ألم متكرر ومستمر في بعض الأحيان في الظهر والرقبة ، صدر. كلما زاد إهمال الحالة ، زادت قوة متلازمة الألم ، لذلك يبدأ العلاج عادةً بتناول الأدوية.

هذه هي في الأساس مسكنات للألم ومضادات للالتهابات. العمل المحليوكذلك الأدوية التي تقلل من حساسية النهايات العصبية.

إذا كان الجنف شديدًا واستمر في التقدم بسرعة ، يصف الطبيب فيتامين د مع مكملات الكالسيوم ، مما يؤدي إلى إبطاء هذه العملية.

في حالات أخرى ، ستكون هذه الأدوية عديمة الفائدة تمامًا. مع الجنف ، يمكن أيضًا استخدام العوامل الخارجية - المراهم والكريمات المختلفة ذات الخصائص المضادة للالتهابات. بغض النظر عن نوع الدواء ، يمكنك فقط استخدام الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك ، من أجل تجنبها عواقب سلبيةلصحة جيدة.

العلاج الطبيعي

يعد العلاج بالتمرين هو أهم جزء من العلاج. بمساعدة مجموعة من التمارين ، تتأثر مجموعات العضلات الأكثر إشكالية ، ويتلقى العمود الفقري دعمًا طبيعيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج الطبيعي يعمل على تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة المشدودة ، ويعزز نمو العمود الفقري ، وله تأثير علاجي على الجسم بأكمله.

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية العلاج ، وكذلك التفكير طرق بديلةالعلاج ، يمكنك قراءة مقال حول هذا الموضوع على بوابتنا.

لا تعطي الفصول التي تحتوي على مثل هذه الجمباز تأثيرًا على الفور ، وحتى ذلك الحين فقط إذا تم إجراؤها بانتظام. تستغرق الدورة العلاجية الدنيا لأخف أشكال الجنف ستة أشهر ، مع ظهور انحناء ، سيستغرق عام ونصف ، وفي بعض الحالات أكثر من ذلك. يتم اختيار التمارين بشكل فردي ، مع مراعاة شدة حالة المريض ووجود موانع.

ارتداء مشد

بالكفاءة هذه الطريقةتعتبر الثانية بعد العلاج بالتمارين الرياضية. يساعد المشد الخاص في الحفاظ على العمود الفقري في وضع رأسي ، ويمنع الأقراص من التحول ، ويعوض قصور العضلات. يتم تحديد وقت ارتداء الكورسيه حسب مرحلة الجنف وحالة الجسم ككل ، ويوصى عادة بارتدائه لمدة 6-12 ساعة. في الحالات الشديدة لا يتم إزالة المشد حتى في الليل. من المهم جدًا أن نفهم أنه لن يكون من الممكن إزالة عواقب الانحناء باستخدام مشد وحده ، مما يعني أنه من المستحيل إلغاء التمارين أو انتهاك النظام.

يتم إجراء الكورسيهات التصحيحية حسب الطلب ، لأن كل منتج يجب أن يتوافق مع بشرة المريض ، مع مراعاة السمات الفسيولوجية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الكورسيهات على العديد من الأصناف ، ويمكن للطبيب المعالج فقط اختيار النموذج المناسب.

تدليك

يحسن تدليك المناطق التي بها مشاكل من حالة المريض ويسرع قليلاً من عملية الشفاء. يستخدم التدليك حصريًا مع طرق أخرى ، لأنه في حد ذاته غير فعال. يتم وصفه في دورات من 15 إلى 20 إجراء ، وتستمر فترات الراحة من شهرين إلى ستة أشهر. مع الجنف المتقدم والمشاكل ذات الصلة بالعمود الفقري ، يجب أن يقوم أخصائي متمرس بالتدليك ، وإلا فهناك خطر الإصابة. لا يمكن الجمع بين التدليك وأنواع معينة من العلاج الطبيعي ، كما أنه يحتوي على قائمة كاملة من موانع الاستعمال. لهذا السبب قم بزيارة غرفة التدليكيتبع فقط اتجاه جراح العظام.

العلاج الطبيعي

تؤدي إجراءات العلاج الطبيعي وظيفة مساعدة وتستخدم فقط مع العلاج بالتمرينات والتدليك. وتشمل هذه:

مع الجنف 2 و 3 درجات أفضل النتائجيعطي التحفيز الكهربائي ، ويتم وصفه في دورات من 10-15 جلسة ، مع انقطاع من 3 إلى 6 أشهر.

جراحة

مؤشر الجراحة هو تقدم حاد العمليات المرضيةالمظهر الاضطرابات العصبية، تدهور عمل القلب والرئتين بشكل مستمر ألم حادفي الخلف. إذا كانت هذه الأعراض غائبة أو خفيفة وكانت زاوية الانحناء أقل من 40 درجة ، تدخل جراحيتعتبر غير مناسبة. مثل الطرق الأخرى ، فإن طريقة العلاج هذه لها موانعها ، تذكر هذا.

فيديو - انحناء العمود الفقري عند البالغين