في أي يوم بعد الحمل يؤلم الثدي؟ كم من الوقت يؤلمك صدرك، وكيفية تقليل الألم

يحدث الألم المستمر في الغدد الثديية لأسباب عديدة. وهذا يجعل المرأة غير مرتاحة، مما يجعلها تقلق وتفكر في الأسوأ. لماذا يؤلمني صدري؟

المرض الأكثر شيوعا الذي يؤدي إلى ألم مستمرفي الصدر، هو اعتلال الخشاء. العرض الرئيسي هو تكاثر أنسجة الثدي نتيجة الخلل الهرموني. هناك نوعان من اعتلال الخشاء: منتشر وعقيدي.

اعتلال الخشاء المنتشر

يصاحب اعتلال الثدي المنتشر تكاثر أنسجة الثدي مع تكوين عقيدات صغيرة. غالبًا ما يتجلى هذا النوع من اعتلال الخشاء في أيام ما قبل الحيض. وتوجد مثل هذه الأعراض لدى أكثر من 40% من النساء في سن الإنجاب. بعد أربعين عامًا، يتطور اعتلال الثدي المنتشر لدى أكثر من نصف السكان الإناث. لماذا يحدث هذا المرض؟ السبب الرئيسي هو ضعف استقلاب هرمون الاستروجين، والذي يتطور نتيجة لما يلي:

• المواقف العصيبة
• التدخين؛
• نمط حياة مستقر؛
• استقبال طويل الأدوية الهرمونية;
• سوء التغذية
• زيادة الوزن.

المرحلة الأولية اعتلال الخشاء المنتشرتبدأ أعراض توتر الثدي، بالتورم قبل الدورة الشهرية مباشرة، والتي سرعان ما تختفي بعد بدايتها. مع مرور الوقت، يبدأ الألم في التآكل الطابع الدائم، بغض النظر عن مرحلة الدورة، ويصاحبه انتشار الألم إلى الذراع والإبط والكتف. تظهر الأختام الحميدة بطبيعتها في الغدد الثديية. قد تظهر إفرازات مختلفة من الحلمتين وتضخم العقد الليمفاوية في الإبط.

اعتلال الخشاء عقيدي

يمكن أن يحدث هذا المرض من تلقاء نفسه أو يتطور من اعتلال الثدي المنتشر. لماذا يحدث اعتلال الخشاء العقدي؟ الأسباب:

غالبًا ما يؤدي اعتلال الخشاء العقدي إلى حدوث عمليات أورام في الغدد الثديية، ولهذا السبب من المهم فحصها وعلاجها في الوقت المحدد. يتم علاج هذا المرض بشكل رئيسي جراحيامع مزيد من العلاج الداعم.

الفحص الذاتي

لماذا يؤلمني صدري؟ فقط متخصص يمكنه الإجابة على هذا السؤال. ولكن منذ ظهور الانزعاج الأول في الصدر، من الضروري إجراء الفحص الذاتي بانتظام. يتم تنفيذ هذا الإجراء أمام المرآة. بادئ ذي بدء، تتم دراسة التماثل في الغدد الثديية، ولون الحلمات وجلد الثدي. يجب عليك أيضًا جس الغدد أثناء الوقوف والاستلقاء. من الأفضل وضع وسادة تحت كتفك، ووضع يدك خلف رأسك، وتحسس باليد الأخرى منطقة الإبطين وأنسجة الثدي. يجب عليك أيضًا الضغط على أنسجة الحلمة والتأكد من عدم وجود أي إفرازات. في حالة اكتشاف إفرازات أو عدم تناسق في الغدد الثديية أو عقيدات، يجب عليك استشارة طبيب الثدي.

معظم أفضل وقتللفحص الذاتي – في اليوم السادس من بداية الحيض. في هذه الأيام، عادة ما تكون الغدد الثديية في مكانها حالة الهدوء، دون توتر لا لزوم له.

الفحص من قبل طبيب الثدي

بادئ ذي بدء، سيقوم طبيب الثدي بإجراء فحص بصري ويصف الاختبارات. من أجل تحديد سبب الألم في الصدر وظهور التغييرات، سيصف الأخصائي الدراسات المناسبة، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي. إذا تم الكشف عن التكوينات في أنسجة الغدد، يتم إجراء إجراء خزعة، والذي يحدد طبيعة الورم.

علاج اعتلال الثدي

لذا فإن تشخيص "اعتلال الثدي" لا يتم إلا من قبل أخصائي بعد إجراء جميع الدراسات. مؤشرات الاتصال بأخصائي تشمل ألم في الصدر، وتورم الغدد، وتحديد التغيرات في شكلها، والتماثل، والتغيرات في أنسجة الحلمات، وظهور إفرازات منها.

يحدث في كثير من الأحيان أن ينصح الطبيب بتشخيص حالة الكبد، الأعضاء التناسلية، الجهاز العصبي.

علاج اعتلال الخشاء ينطوي على الاستخدام العوامل غير الهرمونيةأو على الأكثر الحالات الشديدة- الأدوية الهرمونية. غالبا ما يصف المتخصص الدورات مجمعات الفيتامينات، بما في ذلك الفيتامينات A، E، C، المجموعة B. يجب أن تحتوي التركيبة على عناصر دقيقة مثل اليود والزنك والسيلينيوم. في بعض الأحيان ينصحونك بالشرب أدوية المعالجة المثلية. تدخل جراحيموصوفة لأشكال خطيرة من اعتلال الخشاء.

لا تنس أن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو الزيارات المتكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن يؤدي إلى تطور أمراض الغدد الثديية. إذا تم الكشف عن تغييرات في الثدي، فإن حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي أو في الشمس هي بطلان. كما لا ينصح الخبراء بزيارة الحمامات أو حمامات البخار أو الإجراءات البدنية المختلفة.

إذا كانت المرأة تعاني من آلام في الثدي أو ظهرت تغيرات فيه، بعد الفحص من قبل طبيب الثدي والتشخيص، في أي حال، يجب عليك تقليل التدخين وشرب الكحول، وإدراج الأطعمة الطازجة في نظامك الغذائي ومحاولة تجنب التوتر.

أسباب أخرى

يحدث الألم في الغدد الثديية أحيانًا لأسباب أخرى. قد يكون هذا إجهادًا في عضلات منطقة الصدر، أو التهابًا، أو الهربس النطاقي، أو اضطرابات في صدر. يمكن أن يظهر الألم نتيجة عمليات سابقة أو استخدام الأدوية بما فيها الهرمونية. كما يظهر ألم في الغدد الثديية أثناء الحمل، وهو ما يرتبط بالتغيرات في توازن الهرمونات لدى المرأة.

لماذا يحدث الألم أثناء الرضاعة؟

لماذا تؤلم الغدة الثديية عند المرأة المرضعة؟ غالبًا ما ترتبط هذه المشكلة باللاكتوستاسيس والتهاب الضرع.

الألم مع اللاكتوز ثابت. وترتبط هذه الظاهرة بانسداد القنوات الموجودة فيها الغدة الثدييةونتيجة لذلك تتحول منطقة الثدي إلى اللون الأحمر وتنتفخ. يحدث اللاكتوز لعدة أسباب:

• الرضاعة الطبيعية النادرة
• إغلاق الحلمة بشكل غير صحيح؛
• ملابس داخلية ضيقة
• كدمة الغدة الثديية.
• نقص التغذية في الليل.
• ضغط؛
• إمساك الثدي بالإصبع أثناء الرضاعة مما يؤدي إلى ضغط القناة.

في حالة اللاكتوز المتقدمة، قد تصاب المرأة بالحمى وتصاب بالتهاب الضرع. يتطور التهاب الضرع عندما تدخل الكائنات الحية الدقيقة إلى قنوات وفصوص الغدة الثديية. يزداد الألم في الغدة الثديية وقد يتشكل القيح. تصبح المنطقة الملتهبة كثيفة للغاية. قد يمتد الألم إلى إبط، يُسلِّم. يتطلب هذا الوضع الاستئناف الفوريإلى متخصص. يتم علاج التهاب الضرع بشكل رئيسي جراحيًا، يليه العلاج بالمضادات الحيوية.

من المستحيل إطعام الطفل المصاب بالتهاب الضرع، حيث يوجد خطر إصابة الطفل ودخول جسده. الأدوية المضادة للبكتيريا.

إذا كان لديك اللاكتوز، فيجب عليك عصر جميع فصوص الثدي بعناية وإقامة رضعات ليلية. من المهم أيضًا أن تتعلمي كيفية وضع طفلك بشكل صحيح حتى يتمكن من الإمساك بالحلمة بأكملها.

خاتمة

يظهر بعد ذلك ألم في الصدر ثابت بطبيعته أسباب مختلفة. في الأمهات المرضعات، يحدث ذلك بسبب تطور اللاكتوز أو التهاب الضرع. في النساء غير المرضعات أو الحوامل، أسباب محتملةقد يكون هناك اعتلال الخشاء العقدي المنتشر الناتج عن الاختلالات الهرمونية. إذا ظهرت تغييرات في الغدد الثديية، واحمرار، وعدم التماثل، والكشف عن الضغطات والعقيدات، إفرازات مختلفةمن الحلمات يجب استشارة طبيب مختص لاستبعاد ذلك مرض خطير، كيف ورم خبيث. عادة ما يتم وصف التشخيص باستخدام الموجات فوق الصوتية، والتصوير الشعاعي للثدي، البحوث المختبرية. إذا كنت تشك عملية خبيثةيتم إجراء خزعة في الغدد الثديية.

ألم لا يرتبط بالأمراض

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

تعد التقلبات في مستويات الهرمونات السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي لدى النساء بين 20 و 20 عامًا. يؤدي الانخفاض الفسيولوجي في مستويات هرمون الاستروجين والزيادة المتزامنة في هرمون البروجسترون في النصف الثاني من الدورة الشهرية، من بين أمور أخرى، إلى احتباس الماء في الأنسجة الغدية. يصبح الثديان ثقيلين ومتورمين ومؤلمين.

في بعض النساء، قد تكون زيادة مستويات البرولاكتين مسؤولة عن هذه الأعراض. الألم، في هذه الحالة، مزعج، ضعيف، يظهر بانتظام قبل أيام قليلة من الحيض ويختفي مع بداية النزيف. هذا هو واحد من أعراض الدورة الشهرية – متلازمة ما قبل الحيض.

أحيانًا يكون الألم الدوري في الصدر قبل الحيض غير محسوس تقريبًا، ولا يظهر في كل دورة، ولكنه يصبح في بعض الأحيان مشكلة خطيرة بالنسبة لممثلي الجنس اللطيف. إنهم يحدون النشاط البدنيوتسبب التهيج والعصبية وتساهم في الإصابة بالاكتئاب.

الحمل والولادة

يمكن أن يكون ألم الصدر أثناء الحمل طعنًا ومتقطعًا أو مستمرًا. يمكن أن يظهر في وقت مبكر يصل إلى 5 أسابيع: يصبح الثديان منتفخين ومؤلمين عند اللمس. الملابس الداخلية المختارة بشكل صحيح أو الكمادات الباردة أو دش بارد وساخن(بالتناوب الماء الساخن والبارد).

بعد الولادة، تعاني كل امرأة ثالثة من التهاب الغدد الثديية. ويرجع ذلك إلى انسداد قنوات الحليب، ونتيجة لذلك ينتفخ الثديان ويلتهبان ويصبحان ولينين عند اللمس. لحل هذه المشكلة، استخدمي مضخة الثدي. على الرغم من الألم، ليست هناك حاجة لرفض الرضاعة للطفل. يمكنك أيضًا استخدام كمادات الملفوف، المراهم الطبيةالتدليك.

ممارسة الرياضة أو الإصابة أو حمالة الصدر غير المناسبة

قد يكون لألم الثدي سبب تافه - على سبيل المثال، إصابة ناجمة عن ضغط قوي من أحزمة الأمان في السيارة أثناء الكبح المفاجئ أو المجهود البدني المفرط.

يؤثر هذا العرض أيضًا على النساء اللاتي يرتدين حمالات صدر ذات مقاس غير صحيح. الملابس الداخلية الفضفاضة جدًا لا تدعم الثديين جيدًا، وضيقة جدًا - فهي تشوه. انتبه لهذه النقاط.

الألم المصاحب للأمراض

اعتلال الثدي

إذا كان ألم الثدي مصحوبًا بتورم وصلابة وبطانة الرحم (كتل عديدة على الثدي)، فقد يشير ذلك إلى التهاب الثدي.

مع هذا المرض، يختفي ألم الصدر بالتزامن مع بداية الحيض، ثم يعود مرة أخرى. سبب اعتلال الخشاء، كقاعدة عامة، هو (جدا). مستوى منخفضالبروجسترون مقابل الاستروجين). تميل مثل هذه التغييرات إلى الحدوث عند النساء فوق سن الثلاثين، وبعد انقطاع الطمث، يختفي المرض تدريجيًا.

لتأكيد اعتلال الثدي، سيصف الطبيب الموجات فوق الصوتية، واختبار مستويات الهرمونات في الدم، وأحيانا تصوير الثدي بالأشعة السينية. إذا لم يكن هناك شك في الإصابة بسرطان الثدي، يجب عليك استعادة التوازن الهرموني. ولا تنس أيضًا إجراء فحص لدى طبيب الثدي مرة واحدة في السنة. وهذا أمر مهم لأن الخراجات يمكن أن تتشكل في أنسجة الثدي المتضخمة.

كيس

عادةً، يمكن أن تسبب الأكياس الكبيرة فقط ألمًا يمتد إلى الإبط. ولكن على المراحل الأولىهذه الأورام صغيرة جدًا. تظهر الأكياس بين عمر 30 إلى 50 عامًا. هذه فقاعات مليئة بالسائل. فهي ناعمة الملمس ويمكن تحريكها بسهولة بين أصابعك.

لتشخيص الكيس، سيطلب طبيبك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية أو تصوير الثدي بالأشعة السينية، وأحيانًا خزعة. في حالة وجود ألم في الصدر، فإن الخزعة، بالمناسبة، ستوفر راحة فورية.

نادرًا ما يسبب الورم الغدي الليفي ألمًا في الصدر - فقط في حالة النمو المفاجئ، عندما يتعلق الأمر بالنزيف في أنسجة الورم. عند ملامسته، يكون الورم الغدي الليفي في الثدي ناعمًا وقاسيًا ويمكن أن يكون بحجم حبة البازلاء أو الليمون الصغير. غالبا ما ينمو بالقرب من الحلمة.

عادة، يؤثر الورم الغدي الليفي على النساء تحت سن 30 عامًا، بما في ذلك الفتيات المراهقات. يتشكل بسبب النمو المفرط لأنسجة الثدي الغدية والليفية.

لتأكيد التشخيص يتم إجراؤه الموجات فوق الصوتيةوربما خزعة لفحص الأنسجة تحت المجهر بحثًا عن الخلايا السرطانية. نادرًا ما تصاب النساء تحت سن 25 عامًا بالسرطان بسبب الورم الغدي الليفي، وبالتالي يظلن تحت الإشراف الطبي. ولكن إذا رغب المريض فيمكن إزالة الورم. يجب أن تخضع السيدات في منتصف العمر وكبار السن لعملية جراحية، حيث أنهن أكثر عرضة للإصابة بورم خبيث.

يمكن أن يكون ألم الصدر الناجم عن الورم الحليمي شديدًا جدًا. وذلك لأن الورم الحليمي يتشكل على قنوات الحليب، مما يؤدي إلى انسدادها ويؤدي إلى ظهور التهابات وخراجات مؤلمة. تم العثور على الأورام الحليمية عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 40-50 سنة، قبل انقطاع الطمث. في كثير من الأحيان يتم اكتشاف المرض بالضغط على الثدي أو الحلمة - وفي هذه الحالة يتم إطلاق سائل رمادي أو حليبي. قد يكون هذا السائل أيضًا بلون الدم. ومن المقرر إجراء عملية جراحية للمريض.

سرطان الثدي

يظهر ألم الثدي الناجم عن السرطان فقط عندما يصل حجم العقدة إلى 2 سم على الأقل. ولهذا السبب من المهم للغاية استشارة الطبيب بمجرد ملاحظة أي تغيرات في ثدييك.

قد يحدث ألم في الصدر عند النساء سن الإنجابولكن قبل انقطاع الطمث. في سن الشيخوخة بالكاد يزعجون النساء. يمكن أن يؤلمك كلا الثديين مرة واحدة أو بشكل منفصل، ويمكن أن يزعجك فقط قبل (أو أثناء) الدورة الشهرية، أو يمكن أن يستمر الألم لعدة أسابيع. السبب الأكثر شيوعًا وراء التهاب الثديين فجأة هو التغيرات الهرمونية في جسم المرأة المرتبطة بها الدورة الشهرية. قبل حوالي أسبوع من بداية الحيض، تصاب العديد من النساء، من بين أخريات أعراض غير سارةويلاحظ أيضا الدورة الشهرية وألم في الصدر. بالإضافة إلى ذلك، قد يزداد حجم الثديين، وتصبح الحلمتان حساستين لدرجة أن أي احتكاك يسبب الألم للمرأة.

سبب شائع آخر لألم الصدر يمكن أن يكون اعتلال الخشاء. إذا كان ثدييك يؤلمانك خارج متلازمة ما قبل الحيض، ومع مرور الوقت عدم ارتياحلا تختفي، وأيضًا إذا وجدت بعض الكتل في الثدي، فقد يكون هذا مجرد اعتلال الثدي - تغيرات حميدة في أنسجة الغدة الثديية.

قد يصبح صدرك مؤلمًا عندما التغيرات الهرمونيةالمرتبطة بالحمل أو اقتراب الرضاعة. ووفقا لبعض الخبراء، فإن النساء غير الناشطات جنسيا قد يعانين من آلام في الصدر. وأخيرًا، غالبًا ما تسبب الصدمة أو الضرر الميكانيكي للغدة الثديية أيضًا إزعاجًا شديدًا، بما في ذلك الألم الملحوظ جدًا.

ماذا تفعل إذا كان صدرك يؤلمك فجأة

أولا، حاول تحديد سبب الألم. إذا كنت أمًا مرضعة، فراجعي جدول التغذية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان طفلك جائعًا. لو ألم قويمصحوبة بالحمى و إفرازات قيحيةمن المحتمل جدًا أن تكوني قد أصبت بالتهاب الضرع. يجب علاجها في أسرع وقت ممكن وفقط بمشاركة أخصائي.

إذا كنت تشك في اعتلال الخشاء، فيجب عليك أيضًا الاتصال فورًا بطبيب الثدي: حيث يعتبر العديد من الخبراء في هذا المجال أن هذا المرض "قابل للتسرطن". إذا كان صدرك يؤلمك فجأة، فانتظري حتى انتهاء النوبة وافحصي بعناية الغدة الثديية بأكملها بحثًا عن وجود كتل وإفرازات. على وجه الخصوص، يجب عليك جس منطقة تحت الترقوة والإبط.

إذا فهمت ذلك ألم حادفي الصدر - نذير الحيض، يجوز تناول مسكن للألم، ولكن فقط إذا كنت لا تستطيع تحمله على الإطلاق. بعد ذلك، لا تزال زيارة طبيب أمراض النساء. ربما تكون قد شعرت بألم شديد في الصدر نتيجة تناولك وسائل منع الحمل عن طريق الفمومن المنطقي تغييرها بعد التشاور مع أحد المتخصصين.

وليس من الضروري أن تشك على الفور في إصابتك بسرطان الثدي. سرطان الثدي، على الرغم من كونه أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء، نادرًا ما يظهر على الفور مع الألم. يُعرف سرطان الثدي في أغلب الأحيان بأنه ورم غير مؤلم.

صدر الإنسان عبارة عن زوج من الغدد الثديية المرتبطة بالعضلات الصدرية. في الرجال غدد الثديعادة، لا تتطور وتكون بدائية، عند النساء خلال فترة البلوغ، يتضخم الثديان ويأخذان شكل نصف كروي.

بناء على هذه الخصائص الفسيولوجيةمعظم النساء بألم في الصدر غالباً ما يعني ألم في الغدة الثديية، والرجال - ألم في عضلات الصدرأوه. علاوة على ذلك، عادة ما تربط النساء هذا المظهر باقتراب الدورة الشهرية ويعتبرونه طبيعيا، بينما يعزو الرجال الألم إلى الشعور بالضيق أو الحماس المفرط في التدريب في صالة الألعاب الرياضية.

ومع ذلك، في كلتا الحالتين، قد لا يكون ألم الصدر مجرد مظهر فسيولوجي (على سبيل المثال، أثناء الحيض أو أثناء الرضاعة أو بعد ممارسة التمارين الرياضية المفرطة)، بل يمكن أيضًا أن يكون بمثابة أعراض. أعراض مثيرة للقلقمرض خطير.

أسباب ومظاهر آلام الصدر

حدوث خلل هرموني في الجسم

الغدة الثديية هي عضو يتم التحكم في نموه وتطوره عن طريق الهرمونات الجنسية. ولذلك فإن التفسير الرئيسي لماذا يؤلم ثدي المرأة هو التغير في النسبة الطبيعية للهرمونات التي تؤثر على أنسجة وخلايا الغدد الثديية. الخلفية الهرمونيةفي الجنس الأضعف قد يتغير للأسباب المذكورة أدناه.

التقلبات الشهرية في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية.

قبل الحيض، هناك زيادة في محتوى الهرمونات في الجسم (والتي تعتبر طبيعية)، مصممة للحفاظ على الحمل المحتمل. في هذا الوقت، يتضخم الثدي ويؤلم قليلاً بسبب تمدد الكبسولة، أو يسبب حكة بسبب تهيج الطبقة السطحية. النهايات العصبيةالجلد الممتد. عند الضغط على الحلمة، قد تخرج بضع قطرات من السائل عديم اللون أو المصفر. مع بداية الدورة الشهرية الأحاسيس المؤلمةعند المرأة تمر، وتعود الغدد الثديية بعد الحيض إلى حجمها الأصلي وتصبح طرية.

في منتصف الدورة، قد يكون هناك أيضًا أحاسيس مؤلمة قصيرة المدى في الصدر إلى جانب ألم في أسفل البطن، ينشأ تحت تأثير الهرمونات التي تضمن إطلاق البويضة من المبيض. بعد الإباضة، يختفي هذا النوع من الألم دون أن يترك أثرا، ولا تتغير أنسجة الثدي.

إذا كانت امرأة منذ وقت طويلهناك خلل هرموني تجاه غلبة هرمون الاستروجين - يمكن أن تؤدي الكمية الزائدة منه إلى تورم الأنسجة المستمر وتطور اعتلال الخشاء. في مثل هذه الحالات، يصبح الصدر ممتلئًا ومنتفخًا ومؤلمًا للغاية. يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أن المرأة لا تستطيع ارتداء حمالة صدر أو ملابس ضيقة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، تظهر تغيرات في أنسجة الثدي على شكل ثقل أو عقيدات صغيرة.

لم يعد اعتلال الثدي يعتبر مظهرًا فسيولوجيًا للاختلاف في مستويات الهرمونات، بل هو مرض يتطلب اتباع نهج دقيق في العلاج.

تأثير هرمونات البروجسترون والبرولاكتين أثناء الحمل

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد يؤلم الثديان بسبب تأثير هرمون البروجسترون، وهو الهرمون الذي يحافظ على الحمل، على أنسجة الثدي. تحت تأثيره، ينمو النسيج السنخي، ويزداد حجم الغدة، ويستعد لأداء الوظيفة اللاحقة للإرضاع.

في بداية الأسبوع الثاني عشر تقريبًا، عندما ينتقل استمرار الحمل إلى المشيمة، يقل ألم الصدر. وفي نهاية الثلث الثالث من الحمل، يبدأ الجسم في الاستعداد للولادة والرضاعة، ويزداد إنتاج البرولاكتين، فيصبح الثدي ممتلئًا ومؤلمًا مرة أخرى.

زيادة إنتاج الحليب وتضخم الغدة أثناء الرضاعة

مباشرة بعد الولادة، بسبب هرمون البرولاكتين والأوكسيتوسين، هناك زيادة حادة في إنتاج وإفراز الحليب، مما يؤدي إلى تضخم الثدي بشكل مؤلم. تخضع الى الرضاعة الطبيعيةالألم "عند الطلب" في الغدد الثديية للأم المرضعة يختفي بسرعة.

في حالة حدوث ركود الحليب أو حدوث عدوى، فإن التهاب الضرع يتطور - وهو مرض يتميز ليس فقط بألم شديد في الصدر، ولكن أيضًا باحمرار الجلد وظهور منطقة منتفخة من الضغط (عادةً على الجانبين). الغدد الثديية)، فضلا عن التدهور الحالة العامةالنساء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تغيرات في الغدة بسبب إنهاء الحمل

بعد الإجهاض، قد يؤلمك ثدييك لمدة أسبوع تقريبًا. هذه المرة ضرورية لتقليل تركيز هرمونات الحمل بشكل طبيعي وتقليل تأثيرها على الغدد الثديية. إذا كان الألم أكثر من فترة طويلةبعد انتهاء الحمل يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب. أحد الخيارات لتطوير مثل هذه الحالة يمكن أن يكون استمرار نمو البويضة بعد الإجهاض غير الناجح، على سبيل المثال، إذا حاولت المرأة التخلص من الحمل بشكل مستقل بمساعدة الأدوية.

في حالات أخرى، سبب آلام الصدر لفترة طويلة بعد الإجهاض (وخاصة المتكررة والمتكررة) هو اضطرابات شديدة في تنظيم الهرمونات الجنسية، والتي يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الخشاء، والأمراض التناسلية المختلفة والعقم.

التثدي

الاضطرابات الهرمونية في جسم الذكريمكن أن يؤدي إلى التثدي (يعني حرفيًا "الثدي الشبيه بالأنثى"). عندما يظهر، بالإضافة إلى الألم في الصدر، ينمو النسيج السنخي عند الرجال، وتتضخم الغدة الثديية وتأخذ المظهر أنثى، ثدي.

يحدث هذا المرض عندما يكون هناك خلل في جسم الجنس الأقوى في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية و/أو الإفراز المفرط للهرمونات الأنثوية. السبب في ذلك عدم التوازن الهرمونيوالتثدي اللاحق قد يكون:

• وجود الأورام.
• استخدام الهرمونية الأدويةلتلقي العلاج أمراض الأورام(سرطان الخصية)،
• تناول الأدوية ل اتصال سريع كتلة العضلات(المنشطات الابتنائية) ؛
• أمراض الغدد الصماء ( السكريوالخلل الوظيفي الغدة الدرقية);
• أمراض الكبد أو الكلى.
• تعاطي الكحول والمخدرات (الماريجوانا والهيروين)؛
• استخدام أنواع معينة من المضادات الحيوية والمهدئات وكذلك أدوية علاج أمراض الجهاز الهضمي و من نظام القلب والأوعية الدموية.

أسباب غير هرمونية للألم

يمكن أن يؤلم الصدر أيضًا لأسباب لا تتعلق بالهرمونات، على سبيل المثال، بعد الكدمات وعلى خلفية معينة أمراض معدية(هربس نطاقي). كما يمكن أن يحدث ألم في منطقة الصدر عند الرجال والنساء بعد التدريب بالأثقال، على سبيل المثال: في حالات اختيار الوزن الخاطئ أو التقنية غير الصحيحة أو العمل بأوزان قياسية.

حالة من الألم من جانب واحد، عندما يكون الألم معزولا، على سبيل المثال الثدي الأيمنقد يظهر أيضًا بسبب الإصابة والالتواء (في أغلب الأحيان يحدث تلف في عضلات الصدر والأربطة عند إجراء تمرين الضغط على مقاعد البدلاء). في حالة حدوث مثل هذه الإصابة، قد يكون الألم مصحوبًا بتورم وتورم وأورام دموية في عظم القص والكتف، بالإضافة إلى ضعف أو خلل في الذراع وتعطيل المحيط الطبيعي للعضلة الصدرية المصابة.

إذا كان الصدر الأيسر يؤلم في العزلة، فمن الضروري أولا استبعاد أمراض الجهاز القلبي الوعائي (الذبحة الصدرية، النوبة القلبية)، منذ ذلك الحين الألم الإقفاريفي القلب يمكن أن يتنكر على شكل ألم في الغدة الثديية، وينتشر أيضًا ("إطلاق النار من خلال") إلى منطقة الكتف أو الرقبة أو الفك أو البطن أو الكتف أو الذراع اليسرى. عادة ما تكون الآلام من هذا النوع قوية جدًا، ممزقة، ضاغطة، وحارقة، وهو ما يميزها عن آلام العضلات.

كما قد يظهر ألم غير مرتبط بالقلب في الجانب الأيسر من عظم القص، وقد يكون سببه:

• داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو الصدر.
• الجنف؛
• ضعف العضلات في المنطقة الصدريالعمود الفقري؛
• مرض الغضروف الساحلي.
• الإجهاد والاكتئاب أو العصاب.
• الانتفاخ.
• مرض المعدة أو البنكرياس.
• وأكثر بكثير.

سرطان الثدي

يمكن أن يكون سبب الألم في منطقة الصدر، وفي كل من النساء والرجال، هو السرطان. على الرغم من أن الغدد الثديية عند الرجال لا تتطور بشكل طبيعي، إلا أنه في حالة حدوث ذلك اضطرابات الغدد الصماءوكذلك بسبب تليف الكبد، أمراض وراثية، الوراثة غير المواتية أو التعرض للإشعاعكما أنهن عرضة للإصابة بسرطان الثدي، على الرغم من أن هذا نادر جدًا. وعلى العكس من ذلك، يحتل سرطان الثدي المرتبة الأولى بين أمراض السرطان لدى النساء.

عادة، في المراحل المبكرة، يكون سرطان الثدي غير مؤلم، ولكن في كلا الجنسين، تظهر الأعراض المميزة للسرطان في منطقة الثدي: يمكن الشعور بعقدة صلبة، وتغيرات في الجلد ("قشر الليمون")، وتراجع الحلمة، أيضًا كتضخم الغدد الليمفاوية.

ل الكشف المبكركلا الخبيثة و الأورام الحميدةفي الغدة الثديية، من الضروري إجراء الفحص الذاتي للثدي بانتظام. سيخبرك الفيديو بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

تشخيص وعلاج آلام الصدر

يجب أن يبدأ علاج آلام الصدر الناتجة عن إصابات الأربطة والعضلات بزيارة الجراح؛ في حالة الاشتباه في وجود أمراض في القلب، يجب عليك استشارة طبيب القلب على وجه السرعة؛ في حالة الداء العظمي الغضروفي ومشاكل أخرى في العمود الفقري، راجع طبيب أعصاب؛ في حالة المشاكل مع الجهاز الهضمي، راجع طبيب الجهاز الهضمي. أو يمكنك ببساطة طلب المساعدة من معالجك المحلي، ثم اتباع توجيهاته.

في حالة وجود ألم في منطقة الثدي، وكذلك ظهور أعراض أخرى (تضخم الغدة، والتفريغ، وما إلى ذلك)، تحتاج النساء إلى تحديد موعد مع طبيب الثدي أو طبيب أمراض النساء، والرجال مع طبيب الثدي أو الجراح. سوف ينتبه الطبيب إلى مظهرالغدد الثديية، التماثل، وجود الأختام واتساقها، حالة الحلمة وجلد الثدي، وكذلك الإبط، فوق وتحت الترقوة العقد الليمفاوية. بالفعل في مرحلة الاستجواب والتفتيش الخارجي يمكن تحديد ذلك سبب أوليألم صدر.

قد يشمل الفحص الإضافي لتحديد أسباب أمراض الثدي الخطوات التالية:

1. الموجات فوق الصوتية - تسمح لك بتحديد التكوينات الأنسجة الناعمهحجم الثدي أكبر من 0.5 سم، هذه الدراسة مفضلة للنساء الشابات اللاتي لا يولدن.
2. التصوير الشعاعي للثدي - نوع فحص الأشعة السينيةالغدد الثديية، حيث يتم تحديد حتى أصغر العقيدات الموجودة في عمق الثدي. تستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع لكليهما التشخيص الأوليوللتحكم في معدل نمو الأورام التي تم تحديدها. تخضع الشابات للتصوير الشعاعي للثدي فقط عند الإشارة إليه.
3. تصوير القنوات هو إدخال مادة خاصة في قنوات الحليب لإجراء الأشعة السينية اللاحقة. التباين يملأ النظام المتفرع القنوات الإخراجيةوهذا يجعل من الممكن تقييم الحفاظ على البنية الداخلية والأنسجة الوظيفية للغدد الثديية.
4. الخزعة - تسمح هذه الطريقة، بدون شق، باستخدام إبرة رفيعة جدًا، تحت سيطرة مستشعر الموجات فوق الصوتية، بأخذ قطعة من أنسجة الثدي للفحص المجهري وتحديد نوع الخلايا المتغيرة. غالبًا ما يعتمد اختيار أساليب العلاج على نتائج الخزعة - إذا الخلايا الخبيثةيتم إجراء الإزالة الجذرية للغدة الثديية.
5. التصوير بالرنين المغناطيسي و/أو الموجات فوق الصوتية للصدر و تجويف البطنوالحوض الصغير والرأس - لتحديد المرض الأساسي الذي يسبب آلام في الصدر (إذا كان هناك شك في أن التغيرات في الغدة الثديية هي نتيجة لورم خبيث في الرحم والرئتين والكبد والأعضاء الأخرى).

يعتمد العلاج الموصوف على السبب المحدد الذي قد يسبب ألم الصدر.

على سبيل المثال:

• بالنسبة لمظاهر متلازمة ما قبل الحيض أو آلام التبويض، يقتصر العلاج عادة على استخدام الفيتامينات والأدوية أصل نباتيمع نشاط هرموني خفيف.
• ان وجد التهاب قيحيالغدة الثديية، يوصى في كثير من الأحيان بتناول الأدوية المضادة للبكتيريا عن طريق الفم، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري فتح الآفة وتصريفها.
• يمكن عادة تصحيح الأشكال المنتشرة من اعتلال الخشاء، وكذلك مظاهر التثدي عند الرجال، عن طريق وصف الأدوية الهرمونية.
• يمكن إزالة العقيدات والخراجات والأورام جراحيا.
• إذا كان صدرك يؤلمك بسبب إجهاد العضلات أو الالتهاب، فإن الأقراص والمراهم المضادة للالتهابات، وكذلك الكمادات الدافئة، ستساعدك.

عليك أن تعرف أن خطورة أعراض الألمفي الصدر لا يتناسب دائمًا بشكل مباشر مع شدة المرض. أحيانا شكل خفيفاعتلال الخشاء يؤدي إلى شدة ألمحتى من ملامسة الملابس. وعلى العكس من ذلك، فإن بعض أشكال السرطان تكون غير مؤلمة حتى المراحل النهائية.

لذلك، إذا كانت آلام الثدي تزعجك بشكل دوري أو مستمر لفترة طويلة، فإن الحل الأفضل هو طلب المساعدة من أخصائي مؤهل.

الربيع والأول أشعة الشمسعادة ما يرفعون معنوياتك ويستعيدون خلفيتك النفسية والعاطفية. لكن الربيع غالبا ما يؤدي إلى مشاكل، خاصة في كثير من الأحيان عند النساء - أحد أهمها، على سبيل المثال، هو ألم في الصدر، والذي لا ينشأ بسبب الرغبات العاطفية أو الشوق للحب.

إذا بدأت المرأة تلاحظ أنه قبل الحيض ينتفخ ثدييها، فإنها تشعر بعدم الراحة وحتى ألم مزعج، فمن المفيد أن نفكر في العوامل التي يمكن أن تثير مثل هذه الحالة.

في الربيع، يزداد الأمر سوءا، ويبدأ أعمال شغب الهرمونات، مما يؤدي إلى التطوير ألم الثدي– هذا هو الاسم الطبي لألم الصدر. في كثير من الأحيان ينتهي اضطراب النظام الهرموني - وهذا مرض يتميز بالتكوين ورم حميدالذي ينمو في أنسجة الثدي. عادة ما تكون المشكلة الرئيسية في تطور اعتلال الخشاء هي الإنتاج النشط للغاية لهرمون الاستروجين والبروجستيرون، وغالبًا ما تتم إضافة هذه الهرمونات أيضًا عدد كبير منالبرولاكتين - يبدأ إنتاج هذا الهرمون بنشاط في الربيع.

بالطبع، يمكن للأخصائي فقط معرفة الهرمون الذي يتم إنتاجه بنشاط كبير وما يؤثر على وجه التحديد على وظائف النظام الهرموني. لذلك، إذا ظهر ألم في الصدر مجهول السبب دون وجوده في الماضي، فيجب على المرأة الاتصال بطبيب أمراض النساء - فهو سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمةواختيار العلاج الداعم. بالمناسبة، هذا هو بالضبط هذا النداء في الوقت المناسب ل الرعاية الطبيةهو الوقاية من اعتلال الخشاء.

نقص الفيتامينات في الجسم - نقص الفيتامينات

والحقيقة أن الجسم يفتقر إليها في الربيع الجهاز المناعييبدأ في الخلل، وهذا ليس سرا لأحد. كيف يتجلى نقص الفيتامينات؟ النعاس، التعب السريع، التهيج ، اللامبالاة ، مزاج سيئربما هكذا ستجيب 90% من النساء على هذا السؤال. وقليل من الناس يعرفون أن النقص العادي في الفيتامينات يؤثر على تكوين العقيدات في الثدي (في الأنسجة الغدية) - نعم، بشكل غير مباشر، ولكن من المستحيل تجاهل هذا العامل.

غالبًا ما تكون الفيتامينات E و A و C و B، أو بالأحرى نقصها، هي المسؤولة عن ظهور آلام الصدر. عنصر آخر مهم هو أن عدم وجوده يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور عدم الراحة وألم خفيف في الصدر في الربيع.

إن تجنب المشكلة المعنية أمر بسيط للغاية - فأنت بحاجة إلى تعديل نظامك الغذائي وإدخال كبد سمك القد الخام والأسماك في القائمة أصناف قليلة الدسموزبدة.

ربما تكون كل امرأة على دراية بالتهيج والهستيريا والسلوك الذي لا يمكن تفسيره مع أحبائها. يتم تصنيف هذه الحالة على أنها تؤدي أيضًا إلى تطور اعتلال الخشاء.

إذا أدركت المرأة أن نوبات العدوان والتهيج غير المحفز والدموع المفاجئة ليست سلوكًا طبيعيًا، فسوف تحتاج إلى المساعدة النباتات الطبيةاستقرار وتقوية خلفيتك النفسية والعاطفية. وبطبيعة الحال، تحتاج إلى زيارة الطبيب والحصول على المشورة بشأن الاستخدام وسائل محددةمن الفئة " العلوم العرقية" ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فيمكنك استبدال الشاي والقهوة المعتادين بمغلي النعناع و/أو بلسم الليمون، حيث تعتبر المستحضرات المضاف إليها جذر حشيشة الهر والنبتة الأم غير ضارة نسبيًا.

تريد كل امرأة أن يكون لثدييها شكل مثالي حرفيًا. تحلم العديد من النساء بهذا ببساطة، لكن بعض الجنس اللطيف، من أجل تحقيق أحلامهن، يرتدين حمالات صدر داعمة، ويزورن صالة الألعاب الرياضيةويتدربون بنشاط، فهم يأخذون حمام شمس عاريات الصدر فقط على الشواطئ. ولعل مثل هذه "التدابير" ستساعد في تحقيق النتيجة المرجوة، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضا إلى تطوير اعتلال الخشاء. نعم، السبب الرئيسي لمرض الثدي هذا هو الخلل الهرمونيفي الجسم، ولكن لا يجب إغفال عوامل أخرى. وتشمل هذه:

1. عادات سيئة - نحن نتحدث عنحول التدخين وتعاطي الكحول.
2. إصابات الثدي – يحدث هذا، من بين أمور أخرى، بسبب ارتداء حمالات الصدر الضيقة.

1. مشاكل في الحياة الجنسية – عدم حدوث حمل قبل سن الثلاثين، ممارسة الجنس غير المنتظم، كثرة حالات الإجهاض، الإجهاض المتكرر.

ملحوظة: إذا كانت المرأة لديها تشابه في نقطة واحدة على الأقل، فيجب عليها بالتأكيد الاتصال بأخصائي لإجراء الاختبار الفحص الوقائي. وإذا شعرت المرأة بألم دوري في الصدر، وشعور بالثقل والتورم، فزيارتها مؤسسة طبيةلا يمكن تأجيله ليوم واحد.

ما هي الأطعمة اللازمة لصحة الثدي؟

إذا تم تشخيص إصابة المرأة باعتلال الخشاء، فسوف يصف الطبيب بالتأكيد العلاج المعقدولكن بالإضافة إلى العلاج الرئيسي، ستحتاج المريضة بالتأكيد إلى تعديل نظامها الغذائي. هناك العديد من المنتجات المفيدة جدًا لصحة ثدي المرأة - إذا كانت موجودة في القائمة، فسيكون ذلك وسيلة ممتازة للوقاية من اعتلال الثدي.

1. منتجات الألبان. أنها تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم، الذي يمنع النمو النشطالخلايا (هذه الظاهرة خطيرة جداً على الصحة)، كذلك البكتيريا النافعة- تعمل على استعادة وتقوية جهاز المناعة.
2. موز. تحتوي هذه الفاكهة على البوتاسيوم - وهذا العنصر هو الذي يساعد على تقوية العضلات، ويثبت التوازن الحمضي القاعدي في الجسم وينشط إنتاج السيروتونين.
3. مأكولات بحرية.الروبيان مفيد بشكل خاص للثدي الأنثوي - فهو يحتوي على الكثير من السيلينيوم، مما يمنع انحطاط الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية. تأكد من الدخول إلى القائمة و أعشاب بحريةوالأسماك - تحتوي على الكثير من اليود الضروري لها عملية عاديةالغدة الدرقية ونظام الغدد الصماء بأكمله.
4. الفلفل البلغاري (الحلو).. تحتاج إلى تناول هذا المنتج بألوان مختلفة:

• الأصفر يحتوي على الكثير من فيتامين أ.
• باللون الأحمر - فيتامين ج.
• باللون البرتقالي - فيتامينات من المجموعة ب.

1. . يمكنك ويجب عليك تضمين أي أنواع/أصناف من سلطات الأوراق في القائمة - فهي تحتوي على الكثير حمض الفوليكمما يمنع تطور العمليات الالتهابية.
2. . أنت بالتأكيد بحاجة إلى حب هذا الملفوف! أنه يحتوي على الجلوكوزينات - هذه العناصر تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان وتساعد على تقليل تطور العمليات الالتهابية.

من المهم جدًا الحد من تناول القهوة والشاي القوي قبل الدورة الشهرية - فهذه المشروبات تحتوي على ميثيل سابتين، ووجوده في الجسم هو أحد العوامل المثيرة التي تؤدي إلى تطور اعتلال الخشاء.

ألم الصدر في الربيع ليس مؤقتًا ولن يختفي بسهولة. من الضروري أنه عندما تظهر المتلازمة المعنية، يجب على المرأة طلب المساعدة من الأطباء - وهذا هو التدريج تشخيص دقيقالعلاج الموصوف في الوقت المناسب سيساعد على تجنب تطور اعتلال الخشاء وأمراض الغدد الثديية الأخرى.

تسيجانكوفا يانا ألكساندروفنا، مراقب طبي، معالج من أعلى فئة التأهيل