البكتيريا المفيدة في جسم الإنسان. الكائنات الدقيقة الضارة

ترتبط كلمة "بكتيريا" في معظم الناس بشيء مزعج وتهديد للصحة. في أفضل حالةيتم تذكرها منتجات الألبان. في أسوأ الأحوال - دسباقتريوز والطاعون والدوسنتاريا وغيرها من المشاكل. البكتيريا في كل مكان ، جيدة وسيئة. ما الذي يمكن أن تخفيه الكائنات الحية الدقيقة؟

ما هي البكتيريا

تعني البكتيريا في اليونانية "العصا". هذا الاسم لا يعني أنه يقصد البكتيريا الضارة.

تم إعطاء هذا الاسم لهم بسبب الشكل. تبدو معظم هذه الخلايا المفردة مثل قضبان. كما أنها تأتي في شكل مربعات وخلايا نجمية. لمليار سنة ، البكتيريا لا تتغير مظهر، يمكن أن يتغير داخليًا فقط. يمكن أن تكون متحركة وغير متحركة. البكتيريا من الخارج مغطاة قشرة رقيقة. هذا يسمح لها بالحفاظ على شكلها. لا يوجد داخل الخلية نواة كلوروفيل. هناك ريبوسومات ، فجوات ، نواتج السيتوبلازم ، بروتوبلازم. تم العثور على أكبر بكتيريا في عام 1999. كانت تسمى "لؤلؤة ناميبيا الرمادية". البكتيريا والعصيات تعني نفس الشيء ، فقط لهما أصل مختلف.

الإنسان والبكتيريا

في أجسامنا ، هناك صراع دائم بين البكتيريا الضارة والمفيدة. من خلال هذه العملية ، يتلقى الشخص الحماية من التهابات مختلفة. الكائنات الحية الدقيقة المختلفة تحيط بنا في كل خطوة. إنهم يعيشون على الملابس ، ويطيرون في الهواء ، وهم موجودون في كل مكان.

وجود البكتيريا في الفم ، وهي حوالي أربعين ألف كائن حي دقيق ، تحمي اللثة من النزيف ومن أمراض اللثة وحتى من التهاب اللوزتين. إذا كانت البكتيريا الدقيقة للمرأة مضطربة ، فقد تبدأ الأمراض النسائية. سيساعد الامتثال للقواعد الأساسية للنظافة الشخصية على تجنب مثل هذه الإخفاقات.

تعتمد مناعة الإنسان كليًا على حالة البكتيريا. تم العثور على ما يقرب من 60 ٪ من جميع البكتيريا في الجهاز الهضمي وحده. تقع البقية في الجهاز التنفسيوفي الجنس. يعيش حوالي كيلوغرامين من البكتيريا في الإنسان.

ظهور البكتيريا في الجسم

الطفل المولود حديثًا لديه أمعاء معقمة.

بعد أنفاسه الأولى ، تدخل العديد من الكائنات الحية الدقيقة إلى الجسم ، وهو أمر لم يكن مألوفًا له من قبل. عندما يلتصق الطفل بالثدي لأول مرة ، تنقل الأم بكتيريا مفيدة بالحليب تساعد في تطبيع البكتيريا المعوية. لا عجب أن الأطباء يصرون على أن ترضع الأم مباشرة بعد ولادة طفلها. كما يوصون بمد هذه الإطعام لأطول فترة ممكنة.

البكتيريا المفيدة

البكتيريا المفيدة هي: حمض اللاكتيك ، البكتيريا المشقوقة ، الإشريكية القولونية ، العقدية ، الفطريات ، البكتيريا الزرقاء.

يلعب كل منهم دورًا مهمًا في حياة الإنسان. بعضها يمنع حدوث العدوى ، والبعض الآخر يستخدم في الإنتاج. الأدوية، والبعض الآخر يحافظ على التوازن في النظام البيئي لكوكبنا.

أنواع البكتيريا الضارة

يمكن أن تسبب البكتيريا الضارة عددًا من أمراض خطيرة. على سبيل المثال ، الدفتيريا والتهاب اللوزتين والطاعون وغيرها الكثير. تنتقل بسهولة من شخص مصاب عن طريق الهواء والطعام واللمس. إنها البكتيريا الضارة ، التي سيتم ذكر أسمائها أدناه ، هي التي تفسد الطعام. يأتي منهم رائحة كريهة، يحدث التعفن والتحلل ، فإنها تسبب المرض.

يمكن أن تكون البكتيريا موجبة الجرام ، سالبة الجرام ، على شكل قضيب.

أسماء البكتيريا الضارة

طاولة. البكتيريا الضارة للإنسان. الألقاب
الألقابالموطنضرر
الفطرياتالطعام والماءالسل والجذام والقرحة
عصية الكزازالتربة والجلد والجهاز الهضميالكزاز والتشنجات العضلية وفشل الجهاز التنفسي

عصا الطاعون

(يعتبره الخبراء سلاحًا بيولوجيًا)

فقط في البشر والقوارض والثديياتالطاعون الدبلي والالتهاب الرئوي والتهابات الجلد
هيليكوباكتر بيلوريبطانة معدة الإنسانالتهاب المعدة ، القرحة الهضمية ، ينتج السموم الخلوية والأمونيا
عصية الجمرة الخبيثةالتربةالجمرة الخبيثة
عصا التسمم الغذائيالطعام والأطباق الملوثةتسمم

يمكن للبكتيريا الضارة لفترة طويلةيبقى في الجسم ويمتص مادة مفيدةمنه. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مرضًا معديًا.

أخطر أنواع البكتيريا

يعد الميثيسيلين أحد أكثر البكتيريا مقاومة. من المعروف باسم " المكورات العنقودية الذهبية" (المكورات العنقودية الذهبية). لا يمكن أن تسبب واحدًا ، بل عدة أمراض معدية. بعض أنواع هذه البكتيريا تقاوم المضادات الحيوية القوية والمطهرات. يمكن أن تعيش سلالات هذه البكتيريا التقسيمات العلياالجهاز التنفسي ، في جروح مفتوحةوالقنوات البولية لكل ثالث سكان الأرض. بالنسبة لشخص لديه جهاز مناعة قوي ، فهذا ليس خطيرًا.

البكتيريا الضارة للإنسان هي أيضًا من مسببات الأمراض تسمى السالمونيلا التيفية. هم منبهات العدوى الحادةالأمعاء و حمى التيفود. هذه الأنواع من البكتيريا الضارة بالإنسان خطيرة لأنها تنتج مواد سامةالتي تهدد الحياة للغاية. خلال مسار المرض ، يحدث تسمم في الجسم ، وحمى شديدة ، وطفح جلدي على الجسم ، وزيادة الكبد والطحال. البكتيريا شديدة المقاومة لمختلف تأثيرات خارجية. يعيش بشكل جيد في الماء والخضروات والفواكه ويتكاثر بشكل جيد في منتجات الألبان.

تعد كلوستريديوم التيتان من أخطر أنواع البكتيريا. وينتج سمًا يسمى السموم الخارجية للكزاز. يعاني الأشخاص المصابون بهذا العامل الممرض من آلام شديدة وتشنجات ويموتون بشدة. هذا المرض يسمى الكزاز. على الرغم من حقيقة أن اللقاح تم إنشاؤه في عام 1890 ، يموت 60 ألف شخص كل عام على الأرض.

والبكتيريا الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى وفاة الإنسان هي أنها تسبب مرض السل المقاوم للأدوية. إذا لم تطلب المساعدة في الوقت المناسب ، فقد يموت شخص.

تدابير لمنع انتشار العدوى

البكتيريا الضارة ، يتم دراسة أسماء الكائنات الحية الدقيقة من مقاعد الطلاب من قبل الأطباء من جميع الاتجاهات. تبحث الرعاية الصحية كل عام عن طرق جديدة لمنع انتشار العدوى التي تشكل خطورة على حياة الإنسان. مع مراعاة التدابير الوقائية ، لن تضطر إلى إهدار طاقتك في إيجاد طرق جديدة للتعامل مع مثل هذه الأمراض.

للقيام بذلك ، من الضروري تحديد مصدر العدوى في الوقت المناسب ، وتحديد دائرة المرضى والضحايا المحتملين. لا بد من عزل المصابين وتطهير مصدر العدوى.

المرحلة الثانية هي تدمير الطرق التي يمكن من خلالها أن تنتقل البكتيريا الضارة. للقيام بذلك ، قم بتنفيذ دعاية مناسبة بين السكان.

يتم التحكم في مرافق الأغذية والخزانات والمستودعات مع تخزين المواد الغذائية.

يمكن لكل شخص مقاومة البكتيريا الضارة بكل طريقة ممكنة لتقوية مناعته. صورة صحيةالحياة ، ومراعاة القواعد الأولية للنظافة ، وحماية الذات أثناء الاتصال الجنسي ، واستخدام الأدوات والمعدات الطبية المعقمة التي تستخدم لمرة واحدة ، والقيود الكاملة على التواصل مع الأشخاص في الحجر الصحي. عند دخول المنطقة الوبائية أو بؤرة العدوى ، من الضروري الالتزام الصارم بجميع متطلبات الخدمات الصحية والوبائية. هناك عدد من الإصابات تتساوى في تأثيرها على الأسلحة البكتريولوجية.

يُطلق على مجموع البكتيريا التي تعيش في جسم الإنسان اسم الجراثيم. تتكون البكتيريا المعوية الصحية من العديد من البكتيريا. هناك أكثر من مليون منهم. يلعب كل كائن حي دورًا كبيرًا في تطبيع أداء الكائن الحي بأكمله. إذا حدث خلل في التوازن وحدث نقص في أي بكتيريا فهذا يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي. تبدأ عملية المرض في التطور بسرعة. تم العثور على جميع الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في الغالب في الأمعاء ، وكذلك على سطح الجلد والأغشية المخاطية. جهاز المناعة قادر على تنظيم الكمية الضرورية من البكتيريا المفيدة.

يسكن الميكروفلورا في جسم الإنسان الكائنات الحية المفيدة والممرضة. في تركيز معين ، يعتبر هذا هو القاعدة. هناك بكتيريا نافعة وممرضة. بالطبع ، هناك العديد من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في الأمعاء. يتم الحفاظ على التوازن فقط عندما البكتيريا الجيدةتمثل أكثر من 95 في المائة من جميع الكائنات الحية الدقيقة. هناك أنواع من البكتيريا تعيش في جسم الإنسان:

  • العصيات اللبنية.
  • المشقوقة.
  • المكورات المعوية.
  • القولونية.

المشقوقة

هم أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا. يشاركون بشكل مباشر في تكوين حمض اللاكتيك وخلات. تساهم بكتيريا Bifidobacteria في خلق بيئة حمضية تساعد على تحييد جميع البكتيريا المسببة للأمراض تقريبًا. في هذه الحالة النباتات المسببة للأمراضلم يعد يتطور. تتوقف عمليات التسوس والتخمير في الجسم.

Bifidobacteria مهم جدا ل جسم الطفل. هم مسؤولون عن ردود الفعل التحسسيةلمختلف المواد الغذائية. كما أن لها تأثير جيد كمضاد للأكسدة ، وتمنع تطور الأورام.

يشارك هذا النوع من البكتيريا في تكوين فيتامين سي. فهي تساعد على الامتصاص السريع للفيتامينات B و D ، والتي تشارك في تكوين جسم الطفل. إذا كان هناك عدد قليل من البكتيريا المشقوقة في الجسم ، فلن تتمكن حتى الفيتامينات الاصطناعية من تجديد الكمية المطلوبة بالكامل.

العصيات اللبنية

تلعب هذه الكائنات الحية الدقيقة أيضًا دورًا مهمًا إلى حد ما في الأداء الطبيعي للجسم. إنهم قادرون على التفاعل مع البكتيريا الجيدة الأخرى التي تعيش في الأمعاء. في الوقت نفسه ، تمنع تطور البكتيريا المسببة للأمراض وتثبط النشاط الحيوي للبكتيريا ، مسببة للمرضأمعاء.

تشارك العصيات اللبنية في تكوين الليزوزيم وحمض اللاكتيك وبعض الفيتامينات. هم مساعدين رائعينلجهاز المناعة. يؤدي نقص هذه البكتيريا دائمًا تقريبًا إلى تطور دسباقتريوز.

غالبًا ما يمكن العثور على العصيات اللبنية ليس فقط في الأمعاء ، ولكن أيضًا في الأغشية المخاطية. هذا جدا عامل مهم، خصوصا ل صحة المرأة. بمساعدتهم ، يتم الحفاظ على الحموضة اللازمة في المهبل. هذا يساعد على منع تطور أمراض مثل التهاب المهبل الجرثومي.

المكورات المعوية

تظهر في جسم الإنسان في الأيام الأولى بعد الولادة. تعزيز الامتصاص الجيد للسكروز. في أغلب الأحيان ، توجد المكورات المعوية في الأمعاء الدقيقة. تتفاعل مع البكتيريا الجيدة الأخرى ، فهي تحمي الجسم من تطور البكتيريا المسببة للأمراض. لكن هذه الأنواعتعتبر الكائنات الحية الدقيقة آمنة بشروط. إذا تم تجاوز تركيزهم ، تتطور أمراض الأمعاء.

القولونية

لا تساهم أنواع كثيرة من هذه الكائنات الدقيقة في تطور أي أمراض. في بعض الحالات ، يقومون أيضًا بوظيفة الحماية. تكمن فائدتها في تخليق الكوسيلين ، مما يخلق عقبة أمام تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. تشارك الإشريكية القولونية في تصنيع العديد من الفيتامينات ، وكذلك حمض النيكوتين وحمض الفوليك. هذا مهم جدا لأن حمض الفوليكمسؤولة عن تكوين اللون الأحمر خلايا الدمفي الجسم ، مما يساعد على الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين.

التأثير الإيجابي للبكتيريا على جسم الإنسان

البكتيريا الجيدة لها الكثير من الفوائد و الخصائص المطلوبة. الجسم قادر على العمل بشكل طبيعي طالما أنه مدعوم التوازن الصحيحبين البكتيريا التي تسكن الأمعاء والأغشية المخاطية. يشارك الكثير منهم في عملية حرجةتركيب الفيتامينات. لا يمكن امتصاص فيتامينات ب بشكل طبيعي دون التعرض للبكتيريا المفيدة. وبسبب هذا ، قد ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين في الدم ويعاني جلد، لوحظت اضطرابات في الجهاز العصبي.

البكتيريا قادرة على تكسير المكونات الغذائية غير المهضومة التي تصل إلى الأمعاء الغليظة. تساعد الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في الحفاظ على توازن الماء والملح في الجسم.

تشارك البكتيريا المعوية في تكوين المناعة المحلية. يساعد على منع التكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. لذلك ، لا يشعر الناس بالانتفاخ وتطور انتفاخ البطن. تؤدي زيادة عدد الخلايا الليمفاوية إلى إثارة عمل الخلايا البلعمية ، وهي محاربة الميكروبات الضارة. في الوقت نفسه ، تشارك بعض البكتيريا بنشاط في تخليق الغلوبولين المناعي أ.

الكائنات الحية الدقيقة المفيدة لها تأثير إيجابي على عمل الأمعاء الغليظة والدقيقة. بمساعدتهم ، من الممكن الحفاظ على الحموضة اللازمة ، ونتيجة لذلك تصبح الظهارة أكثر مقاومة لتأثيرات العوامل الضارة. يعتمد التمعج في الأمعاء أيضًا على الكائنات الحية الدقيقة. تشارك Bifidobacteria في منع عمليات التسوس والتخمير في الجسم. تتعايش العديد من البكتيريا باستمرار مع مسببات الأمراض ، وتتحكم في تأثيرها على الجسم.

يتم الحفاظ على التوازن العام للجسم من خلال التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم بمشاركة البكتيريا. في نفس الوقت ، يسلط الضوء طاقة حرارية. أساس تغذية البكتيريا النافعة هو بقايا الطعام غير المهضوم.

دسباقتريوز

يشار عادة إلى دسباقتريوز بالتغيرات في كمية ونوعية البكتيريا. في هذه الحالة عدد كبير من بكتيريا جيدةيموت ببساطة ، والأشرار يبدأون في التكاثر بسرعة. دسباقتريوز في كثير من الحالات لا يغطي فقط الأمعاء. يمكن أن تظهر في تجويف الفم أو على الأغشية المخاطية. في التحليلات ، يمكن الكشف عن العقديات والمكورات العنقودية.

في حالة طبيعيةالبكتيريا المفيدة في الجسم قادرة على تنظيم تكاثر مسببات الأمراض بشكل كامل. عادة الخطوط الجويةوالجلد محمي. ولكن في حالة حدوث خلل في التوازن ، يبدأ الشخص في الشعور ببعض أعراض المرض النامي. هناك ألم في البطن وقد يتطور الانتفاخ وانتفاخ البطن والإسهال. في وقت لاحق ، مرض البري بري ، يبدأ فقر الدم. ينخفض ​​الوزن بسرعة بسبب قلة الشهية. قد تصاب النساء بالضعف الجنسي. يظهر تفريغ غزيرمن المهبل. غالبًا ما يكون لديهم رائحة كريهة. يصبح الجلد جافًا. يمكنك أن تجد خشونة وشقوق عليها. في جميع الحالات تقريبًا ، يعد دسباقتريوز أحد مظاهر الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية.

عند ظهور العلامات الأولى للمرض ، يُنصح باستشارة الطبيب على الفور. سيصف الطبيب كل شيء الفحوصات اللازمة، على أساسه الحد الأقصى علاج فعالدسباقتريوز. في أغلب الأحيان في أغراض طبيةاستخدام مجموعة متنوعة من البروبيوتيك.

أين تعيش البكتيريا في جسم الإنسان؟

  1. معظمهم يسكنون الأمعاء ، مما يوفر نبتة متناغمة.
  2. وهم يعيشون على الأغشية المخاطية ومنها تجويف الفم.
  3. العديد من الكائنات الحية الدقيقة تسكن الجلد.

ما هي الكائنات الدقيقة المسؤولة عن؟

  1. أنها تدعم وظيفة المناعة. مع نقص الميكروبات المفيدة ، يتعرض الجسم للهجوم الفوري من قبل الميكروبات الضارة.
  2. تساعد البكتيريا على الهضم من خلال التغذية على مكونات الأطعمة النباتية. يتم هضم معظم الطعام الذي يصل إلى الأمعاء الغليظة بفضل البكتيريا.
  3. فوائد الكائنات الدقيقة المعوية - في تركيب فيتامينات ب ، الأجسام المضادة ، امتصاص الأحماض الدهنية.
  4. تحافظ الكائنات الحية الدقيقة على توازن الماء والملح.
  5. تحمي البكتيريا الموجودة على الجلد البشرة من تغلغل الكائنات الحية الدقيقة الضارة فيها. الأمر نفسه ينطبق على الأغشية المخاطية.

ماذا يحدث إذا قمت بإزالة البكتيريا من جسم الإنسان؟ لن يتم امتصاص الفيتامينات ، وسيسقط الهيموجلوبين في الدم ، وستبدأ أمراض الجلد والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وما إلى ذلك في التقدم. الخلاصة: الوظيفة الرئيسية للبكتيريا في جسم الإنسان هي الحماية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أنواع الكائنات الحية الدقيقة الموجودة وكيفية دعم عملها.

المجموعات الرئيسية للبكتيريا المفيدة

يمكن تقسيم البكتيريا الجيدة للإنسان إلى 4 مجموعات رئيسية:

  • المشقوقة.
  • العصيات اللبنية.
  • المكورات المعوية.
  • القولونية.

أكثر الجراثيم المفيدة وفرة. المهمة هي خلق بيئة حمضية في الأمعاء. في مثل هذه الظروف ، لا تستطيع البكتيريا المسببة للأمراض البقاء على قيد الحياة. تنتج البكتيريا حمض اللاكتيك والأسيتات. وبالتالي ، فإن القناة المعوية لا تخاف من عمليات التخمير والانحلال.

خاصية أخرى للبكتيريا المشقوقة هي مضاد الأورام. تشارك الكائنات الحية الدقيقة في تخليق فيتامين سي - مضاد الأكسدة الرئيسي في الجسم. يتم امتصاص الفيتامينات D و B-group بفضل هذا النوع من الميكروبات. يتم أيضًا تسريع هضم الكربوهيدرات. تزيد بكتيريا Bifidobacteria من قدرة جدران الأمعاء على امتصاص المواد القيمة ، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم وأيونات الحديد.

من الفم إلى الأمعاء الغليظة السبيل الهضميتعيش العصيات اللبنية. يتحكم العمل المشترك لهذه البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى في تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. في مسببات الأمراض الالتهابات المعويةأقل احتمالا لإصابة النظام إذا كانت العصيات اللبنية تسكنه بأعداد كافية.

مهمة القليل من العاملين الجاد هي تطبيع عمل الأمعاء ودعمها وظيفة المناعة. تستخدم الكائنات الحية الدقيقة في صناعة الأغذية والطب: من الكفير الصحيإلى الاستعدادات لتطبيع البكتيريا المعوية.

تعتبر العصيات اللبنية ذات قيمة خاصة لصحة المرأة: بيئة حمضيةلا تسمح الأغشية المخاطية للجهاز التناسلي بتطور التهاب المهبل الجرثومي.

نصيحة! يقول علماء الأحياء أن جهاز المناعة يبدأ في الأمعاء. تعتمد قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا الضارة على حالة الجهاز الهضمي. حافظ على الجهاز الهضمي طبيعيًا ، وبعد ذلك لن يتحسن امتصاص الطعام فحسب ، بل ستزداد دفاعات الجسم أيضًا.

المكورات المعوية

موطن المكورات المعوية الأمعاء الدقيقة. أنها تمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، وتساعد على هضم السكروز.

اكتشفت مجلة Polzateevo أن هناك مجموعة وسيطة من البكتيريا - مسببة للأمراض مشروطًا. في حالة واحدة ، تكون مفيدة ، وعندما تتغير أي ظروف تصبح ضارة. وتشمل هذه المكورات المعوية. المكورات العنقودية التي تعيش على الجلد لها أيضًا تأثير مزدوج: فهي تحمي النسيج من الميكروبات الضارة ، لكنهم هم أنفسهم قادرون على الوصول إلى الجرح والتسبب في عملية مرضية.

غالبًا ما تسبب الإشريكية القولونية ارتباطات سلبية ، لكن بعض الأنواع من هذه المجموعة فقط هي التي تسبب الضرر. معظم الإشريكية القولونية لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

تصنع هذه الكائنات الدقيقة عددًا من فيتامينات ب: الفوليك و حمض النيكيتونوالثيامين والريبوفلافين. التأثير غير المباشر لهذا التوليف هو تحسين تكوين الدم.

ما البكتيريا الضارة

البكتيريا الضارة معروفة على نطاق واسع أكثر من البكتيريا المفيدة ، لأنها تشكل تهديدًا مباشرًا. يعرف الكثير من الناس مخاطر السالمونيلا ، وباء الطاعون ، وضمة الكوليرا.

معظم بكتيريا خطيرةبالنسبة لشخص:

  1. عصيات التيتانوس: تعيش على الجلد ويمكن أن تسبب التيتانوس وتشنجات عضلية ومشاكل في الجهاز التنفسي.
  2. عصا التسمم الغذائي. إذا كنت تأكل منتجًا فاسدًا مع هذا العامل الممرض ، فيمكنك كسب قاتل تسمم خطير. غالبًا ما يتطور التسمم الغذائي في النقانق والأسماك منتهية الصلاحية.
  3. يمكن أن تسبب المكورات العنقودية الذهبية العديد من الأمراض في الجسم في وقت واحد ، وهي مقاومة للعديد من المضادات الحيوية وتتكيف بسرعة كبيرة مع الأدوية ، وتصبح غير حساسة لها.
  4. السالمونيلا هي سبب الالتهابات المعوية الحادة ، بما في ذلك مرض خطير للغاية - حمى التيفوئيد.

الوقاية من دسباقتريوز

إن العيش في بيئة حضرية مع سوء البيئة والتغذية يزيد بشكل كبير من خطر دسباقتريوز - وهو خلل في البكتيريا في جسم الإنسان. في أغلب الأحيان ، تعاني الأمعاء من دسباقتريوز ، وغالبًا ما تكون الأغشية المخاطية أقل. علامات نقص البكتيريا النافعة: تكون الغازات ، الانتفاخ ، آلام البطن ، اضطراب البراز. إذا بدأت المرض ، فقد يتطور نقص الفيتامينات وفقر الدم ورائحة كريهة للأغشية المخاطية للجهاز التناسلي وفقدان الوزن وعيوب الجلد.

يتطور دسباقتريوز بسهولة في ظروف تناول الأدوية المضادة للمضادات الحيوية. لاستعادة الجراثيم ، توصف البروبيوتيك - تركيبات تحتوي على كائنات حية وبريبايوتكس - مستحضرات تحتوي على مواد تحفز نموها. تعتبر مشروبات الحليب المخمرة التي تحتوي على البيفيدوس والعصيات اللبنية مفيدة أيضًا.

بالإضافة إلى العلاج ، تستجيب الجراثيم المفيدة بشكل جيد أيام الصيام، واستخدام الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة.

دور البكتيريا في الطبيعة

مملكة البكتيريا هي واحدة من أكثر مملكة البكتيريا عددًا على هذا الكوكب. تجلب هذه الكائنات المجهرية الفوائد والأضرار ليس فقط للإنسان ، ولكن أيضًا لجميع الأنواع الأخرى ، وتوفر العديد من العمليات في الطبيعة. تم العثور على البكتيريا في الهواء والتربة. Azotobacter هم سكان مفيدون للغاية للتربة ، حيث يصنعون النيتروجين من الهواء ، ويحولونه إلى أيونات الأمونيوم. في هذا الشكل ، تمتص النباتات العنصر بسهولة. نفس الكائنات الحية الدقيقة تنظف التربة من المعادن الثقيلة وتملأها بالمواد الفعالة بيولوجيا.

لا تخافوا من البكتيريا: أجسامنا مرتبة بحيث لا يمكنها العمل بشكل طبيعي بدون هؤلاء العمال الكادحين. إذا كان عددهم طبيعيًا ، فسيكون الجهاز المناعي والجهاز الهضمي وعددًا من وظائف الجسم الأخرى بالترتيب.

ترتبط كلمة "بكتيريا" في معظم الناس بشيء مزعج وتهديد للصحة. في أحسن الأحوال ، يتم تذكر منتجات اللبن الزبادي. في أسوأ الأحوال - دسباقتريوز والطاعون والدوسنتاريا وغيرها من المشاكل. البكتيريا في كل مكان ، جيدة وسيئة. ما الذي يمكن أن تخفيه الكائنات الحية الدقيقة؟

ما هي البكتيريا

الإنسان والبكتيريا

في أجسامنا ، هناك صراع دائم بين البكتيريا الضارة والمفيدة. من خلال هذه العملية ، يتلقى الشخص الحماية من الإصابات المختلفة. الكائنات الحية الدقيقة المختلفة تحيط بنا في كل خطوة. إنهم يعيشون على الملابس ، ويطيرون في الهواء ، وهم موجودون في كل مكان.

وجود البكتيريا في الفم ، وهي حوالي أربعين ألف كائن حي دقيق ، تحمي اللثة من النزيف ومن أمراض اللثة وحتى من التهاب اللوزتين. إذا كانت البكتيريا الدقيقة للمرأة مضطربة ، فقد تصاب بأمراض نسائية. سيساعد الامتثال للقواعد الأساسية للنظافة الشخصية على تجنب مثل هذه الإخفاقات.

تعتمد مناعة الإنسان كليًا على حالة البكتيريا. تم العثور على ما يقرب من 60 ٪ من جميع البكتيريا في الجهاز الهضمي وحده. يقع الباقي في الجهاز التنفسي وفي الأعضاء التناسلية. يعيش حوالي كيلوغرامين من البكتيريا في الإنسان.

ظهور البكتيريا في الجسم

البكتيريا المفيدة

البكتيريا المفيدة هي: حمض اللاكتيك ، البكتيريا المشقوقة ، الإشريكية القولونية ، العقدية ، الفطريات ، البكتيريا الزرقاء.

يلعب كل منهم دورًا مهمًا في حياة الإنسان. بعضها يمنع حدوث العدوى ، والبعض الآخر يستخدم في إنتاج الأدوية ، والبعض الآخر يحافظ على التوازن في النظام البيئي لكوكبنا.

أنواع البكتيريا الضارة

يمكن أن تسبب البكتيريا الضارة عددًا من الأمراض الخطيرة للإنسان. على سبيل المثال ، الدفتيريا الجمرة الخبيثةوالتهاب الحلق والطاعون وغيرها الكثير. تنتقل بسهولة من شخص مصاب عن طريق الهواء والطعام واللمس. إنها البكتيريا الضارة ، التي سيتم ذكر أسمائها أدناه ، هي التي تفسد الطعام. تنبعث منها رائحة كريهة وتتلف وتتحلل وتسبب المرض.

يمكن أن تكون البكتيريا موجبة الجرام ، سالبة الجرام ، على شكل قضيب.

أسماء البكتيريا الضارة

طاولة. البكتيريا الضارة للإنسان. الألقاب
الألقاب الموطن ضرر
الفطريات الطعام والماء السل والجذام والقرحة
عصية الكزاز التربة والجلد والجهاز الهضمي الكزاز والتشنجات العضلية وفشل الجهاز التنفسي

عصا الطاعون

(يعتبره الخبراء سلاحًا بيولوجيًا)

فقط في البشر والقوارض والثدييات الطاعون الدبلي والالتهاب الرئوي والتهابات الجلد
هيليكوباكتر بيلوري بطانة معدة الإنسان التهاب المعدة ، القرحة الهضمية ، ينتج السموم الخلوية والأمونيا
عصية الجمرة الخبيثة التربة الجمرة الخبيثة
عصا التسمم الغذائي الطعام والأطباق الملوثة تسمم

البكتيريا الضارة قادرة على البقاء في الجسم لفترة طويلة وتمتص المواد المفيدة منه. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مرضًا معديًا.

أخطر أنواع البكتيريا

يعد الميثيسيلين أحد أكثر البكتيريا مقاومة. ومن المعروف بشكل أفضل تحت اسم "Staphylococcus aureus" (Staphylococcus aureus). هذه الكائنات الحية الدقيقة قادرة على التسبب في العديد من الأمراض المعدية. بعض أنواع هذه البكتيريا تقاوم المضادات الحيوية القوية والمطهرات. يمكن أن تعيش سلالات هذه البكتيريا في الجهاز التنفسي العلوي والجروح المفتوحة والمسالك البولية لكل ثلث سكان الأرض. بالنسبة لشخص لديه جهاز مناعة قوي ، فهذا ليس خطيرًا.

البكتيريا الضارة للإنسان هي أيضًا من مسببات الأمراض تسمى السالمونيلا التيفية. هم العوامل المسببة للالتهابات المعوية الحادة وحمى التيفود. تعد هذه الأنواع من البكتيريا الضارة بالإنسان خطيرة لأنها تنتج مواد سامة تهدد الحياة بشدة. خلال مسار المرض ، يحدث تسمم في الجسم ، وحمى شديدة ، وطفح جلدي على الجسم ، وزيادة الكبد والطحال. البكتيريا شديدة المقاومة للتأثيرات الخارجية المختلفة. يعيش بشكل جيد في الماء والخضروات والفواكه ويتكاثر بشكل جيد في منتجات الألبان.

تعد كلوستريديوم التيتان من أخطر أنواع البكتيريا. وينتج سمًا يسمى السموم الخارجية للكزاز. يعاني الأشخاص المصابون بهذا العامل الممرض من آلام شديدة وتشنجات ويموتون بشدة. هذا المرض يسمى الكزاز. على الرغم من حقيقة أن اللقاح تم إنشاؤه في عام 1890 ، يموت 60 ألف شخص كل عام على الأرض.

والبكتيريا الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى موت الإنسان هي المتفطرة السلية. يسبب مرض السل المقاوم للأدوية. إذا لم تطلب المساعدة في الوقت المناسب ، فقد يموت شخص.

تدابير لمنع انتشار العدوى

البكتيريا الضارة ، يتم دراسة أسماء الكائنات الحية الدقيقة من مقاعد الطلاب من قبل الأطباء من جميع الاتجاهات. تبحث الرعاية الصحية كل عام عن طرق جديدة لمنع انتشار العدوى التي تشكل خطورة على حياة الإنسان. مع مراعاة التدابير الوقائية ، لن تضطر إلى إهدار طاقتك في إيجاد طرق جديدة للتعامل مع مثل هذه الأمراض.

للقيام بذلك ، من الضروري تحديد مصدر العدوى في الوقت المناسب ، وتحديد دائرة المرضى والضحايا المحتملين. لا بد من عزل المصابين وتطهير مصدر العدوى.

المرحلة الثانية هي تدمير الطرق التي يمكن من خلالها أن تنتقل البكتيريا الضارة. للقيام بذلك ، قم بتنفيذ دعاية مناسبة بين السكان.

يتم التحكم في مرافق الأغذية والخزانات والمستودعات مع تخزين المواد الغذائية.

يمكن لكل شخص مقاومة البكتيريا الضارة بكل طريقة ممكنة لتقوية مناعته. نمط حياة صحي ، ومراعاة قواعد النظافة الأولية ، والحماية الذاتية أثناء الاتصال الجنسي ، واستخدام الأدوات والمعدات الطبية المعقمة التي يمكن التخلص منها ، والقيود الكاملة على التواصل مع الأشخاص الخاضعين للحجر الصحي. عند دخول المنطقة الوبائية أو بؤرة العدوى ، من الضروري الالتزام الصارم بجميع متطلبات الخدمات الصحية والوبائية. هناك عدد من الإصابات تتساوى في تأثيرها على الأسلحة البكتريولوجية.

البكتيريا مفيدة وضارة. البكتيريا في حياة الإنسان

البكتيريا هي أكثر سكان كوكب الأرض عددًا. لقد سكنوها في العصور القديمة وما زالت موجودة حتى يومنا هذا. حتى أن بعض الأنواع قد تغيرت قليلاً منذ ذلك الحين. البكتيريا الجيدة والسيئة تحيط بنا حرفيًا في كل مكان (وحتى تخترق الكائنات الحية الأخرى). مع وجود بنية أحادية الخلية بدائية ، ربما تكون واحدة من أكثر أشكال الحياة البرية فاعلية وتبرز في مملكة خاصة.

هامش الأمان

المشاركة في السلاسل الغذائية

البكتيريا المفيدة والضارة لجسم الإنسان

كقاعدة عامة ، لا يتم إيلاء الاهتمام الواجب للبكتيريا التي تسكن أجسادنا بكثرة. بعد كل شيء ، فهي صغيرة جدًا بحيث يبدو أنها لا تملكها ضروري. أولئك الذين يعتقدون ذلك مخطئون إلى حد كبير. البكتيريا المفيدة والضارة لها كائنات أخرى "استعمرت" لفترة طويلة وموثوق بها وتتعايش معها بنجاح. نعم ، لا يمكن رؤيتها بدون مساعدة البصريات ، لكن يمكن أن تفيد أجسامنا أو تضر بها.

من يعيش في القناة الهضمية؟

الجيران "الحكماء"

البكتيريا الدائمة

99٪ من السكان يعيشون بشكل دائم في الأمعاء. إنهم مؤيدون ومتحمسون للإنسان.

  • البكتيريا المفيدة الأساسية. الأسماء: البكتيريا المشقوقة والبكتيريا. هم الغالبية العظمى.
  • البكتيريا المفيدة المرتبطة. الأسماء: Escherichia coli ، Enterococcus ، Lactobacillus. يجب أن يكون عددهم 1-9٪ من الإجمالي.

من الضروري أيضًا معرفة أنه في ظل الظروف السلبية المناسبة ، يمكن أن يتسبب كل هؤلاء الممثلين للنباتات المعوية (باستثناء البكتيريا المشقوقة) في الإصابة بالأمراض.

ماذا يفعلون؟

نبتة متقلبة

ما يقرب من 1 ٪ في جسم الفرد السليم هي ما يسمى بالميكروبات الانتهازية. أنهم ينتمون إلى البكتيريا غير المستقرة. في الظروف الطبيعيةيؤدون وظائف معينة لا تؤذي الشخص ، وتعمل من أجل الصالح. لكن في حالة معينة ، يمكن أن تظهر على أنها آفات. هذه هي بشكل رئيسي المكورات العنقودية و أنواع مختلفةالفطر.

الموقع في الجهاز الهضمي

دور البكتيريا في الطبيعة

يعتبر معظم الناس الكائنات البكتيرية المختلفة مجرد جزيئات ضارة يمكن أن تثير تطور أنواع مختلفة الظروف المرضية. ومع ذلك ، وفقًا للعلماء ، فإن عالم هذه الكائنات متنوع للغاية. هناك بكتيريا خطيرة بصراحة ، خطيرأجسامنا ، ولكن هناك أيضًا أشياء مفيدة - تلك التي توفرها الأداء الطبيعيأجهزتنا وأنظمتنا. دعونا نحاول فهم هذه المفاهيم قليلاً والنظر فيها أنواع معينةكائنات مماثلة. دعونا نتحدث عن البكتيريا في الطبيعة ، الضارة والمفيدة للإنسان.

البكتيريا المفيدة

يقول العلماء أن البكتيريا أصبحت أول سكان كوكبنا الكبير ، وبفضلهم توجد حياة على الأرض الآن. على مدار ملايين السنين ، تكيفت هذه الكائنات تدريجياً مع ظروف الوجود المتغيرة باستمرار ، غيرت مظهرها وموائلها. كانت البكتيريا قادرة على التكيف مع الفضاء المحيط وتمكنت من تطوير طرق جديدة وفريدة لدعم الحياة ، بما في ذلك تفاعلات كيميائية حيوية متعددة - الحفز ، والتمثيل الضوئي ، وحتى التنفس البسيط على ما يبدو. الآن تتعايش البكتيريا مع الكائنات البشرية ، ويتميز هذا التعاون ببعض التناغم ، لأن مثل هذه الكائنات يمكن أن تحقق فوائد حقيقية.

بعد رجل صغيريولد ، تبدأ البكتيريا على الفور في اختراق جسده. يتم إدخالها من خلال الجهاز التنفسي مع الهواء ، وتدخل الجسم مع حليب الثديوما إلى ذلك الكائن الحي كله مشبع ببكتيريا مختلفة.

لا يمكن حساب عددهم بدقة ، لكن بعض العلماء يقولون بجرأة أن عدد هذه الكائنات يمكن مقارنته بعدد جميع الخلايا. الجهاز الهضمي وحده هو موطن لأربعمائة نوع من البكتيريا الحية المختلفة. يُعتقد أن مجموعة معينة منها يمكن أن تنمو فقط في مكان معين. لذا فإن بكتيريا حمض اللاكتيك قادرة على النمو والتكاثر في الأمعاء ، والبعض الآخر يشعر بأنه مثالي في تجويف الفم ، والبعض الآخر يعيش فقط على الجلد.

لسنوات عديدة من التعايش ، كان الإنسان ومثل هذه الجسيمات قادرين على إعادة تهيئة الظروف المثلى للتعاون لكلا المجموعتين ، والتي يمكن وصفها بأنها تكافل مفيد. في الوقت نفسه ، تجمع البكتيريا وجسمنا قدراتهم ، بينما يظل كل جانب باللون الأسود.

البكتيريا قادرة على جمع جزيئات من خلايا مختلفة على سطحها ، وهذا هو السبب في أن الجهاز المناعي لا ينظر إليها على أنها معادية ولا يهاجمها. ومع ذلك ، بعد تعرض الأعضاء والأنظمة للفيروسات الضارة ، ترتفع البكتيريا المفيدة إلى مستوى الدفاع وتعوق ببساطة مسار مسببات الأمراض. عند وجود هذه المواد في الجهاز الهضمي ، فإنها تحقق أيضًا فوائد ملموسة. يشاركون في معالجة بقايا الطعام ، مع تسليط الضوء كمية كبيرةحرارة. وينتقل بدوره إلى الأعضاء المجاورة وينتقل في جميع أنحاء الجسم.

يؤدي نقص البكتيريا المفيدة في الجسم أو تغيير عددها إلى ظهور حالات مرضية مختلفة. يمكن أن يتطور هذا الموقف على خلفية تناول المضادات الحيوية ، التي تقضي بشكل فعال على البكتيريا الضارة والمفيدة. لتصحيح عدد البكتيريا المفيدة ، يمكن استهلاك مستحضرات خاصة - البروبيوتيك.

جسم الإنسان نظام بيولوجي معقد. لقد اعتدنا أن نعتبر جسدنا ، الكائن الحي بأكمله ، ملكنا غير القابل للانتهاك. لكنها تحسب أيضًا عددًا لا يحصى من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة بنفس الطريقة. يملأون كل ركن ، كل عضو من أعضاء الجسم البشري. لكن الغالبية العظمى منهم في الأمعاء الغليظة.

لقد أثبت علماء الأحياء الدقيقة منذ فترة طويلة أن الكائنات الحية الدقيقة مفيدة ، لأنها تدعم الوظائف الحيوية للجسم ، ولها تأثير إيجابي على الصحة. لكن يمكن للآخرين جعل الشخص يمرض بسرعة كبيرة.

كل هذه المخلوقات المجهرية الضارة و الميكروبات المفيدةوالفطريات ، الكائنات الحية وحيدة الخلية والفيروسات تسكن أجسادنا ، تتكاثر أو "تغفو" في الوقت الحالي ، أو تتقاتل مع بعضها البعض. وكلهم معًا يشكلون نبتة دقيقة واحدة من أجسامنا. عندما ينمو الشخص ويتطور ، تتطور معه هذه الكائنات الحية الدقيقة.

الميكروبات الضارة والمفيدة

لذلك ، يسكن الجسم العديد من مستعمرات الميكروبات. من بين هؤلاء ، الغالبية العظمى (99 ٪) مساعدين مفيدين ومتطوعين لشخص ما. هذه الميكروبات المفيدة تسكن الأمعاء باستمرار ، لذلك يطلق عليها اسم البكتيريا الدائمة. من بينها ، يجب التمييز بين البكتيريا المشقوقة والبكتيريا. هذه هي أهم الميكروبات المفيدة. في الشخص السليميجب أن يكون محتواها 90-98٪ على الأقل.

ومع ذلك ، في نفس المكان ، في الأمعاء ، هناك بكتيريا أخرى لا تنتمي إلى البكتيريا الدائمة وهي موجودة مؤقتًا في الجسم. لذلك يطلق عليهم رفقاء. وتشمل هذه الإشريكية القولونية ، والعصيات اللبنية ، والمكورات المعوية. هذه البكتيريا المصاحبة من 1 إلى 9٪.

في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تسبب هذه الميكروبات ، باستثناء bifidobacteria ، المرض.

لكن الأمعاء تسكنها أيضًا الميكروبات والفطريات الضارة ، ولا سيما المكورات العنقودية. يمكن أن تكون البكتيريا الضارة أكثر خطورة من البكتيريا المصاحبة. يتغير تكوينها ، وكذلك الكمية ، بانتظام ، ولكن يجب ألا تتجاوز 1 ٪. في هذه الحالة يكون الشخص بصحة جيدة لأنها لا تؤثر على صحته. يطلق عليهم مسببات الأمراض المشروطة وينتمون إلى ما يسمى بالميكروبات غير المستقرة.

عندما يكون جهاز المناعة البشري قويًا ، فإنه يعمل بشكل صحيح ، فإن البكتيريا الدقيقة بأكملها "تعيش في سلام وانسجام" ، ولا تضر بالصحة ، ولكنها تقويها فقط. ولكن بمجرد أن يضعف الشخص لسبب ما ، تنخفض مناعته بشكل حاد ، يبدأ بعض ممثلي البكتيريا في التأثير الضار ، وأحيانًا المدمر ببساطة.

خلال هذه الفترة ، يتم تنشيط الميكروبات والفطريات الضارة وحتى الممثلين البكتيريا العاديةيمكن أن يؤدي إلى التنمية الأمراض الخطيرةتتطلب أحيانًا عناية طبية عاجلة. على سبيل المثال ، يمكن للمرء أن يستشهد بحدوث داء المبيضات المعمم في شخص مصاب المرحلة النهائيةالإيدز. أو تطور الذيفان الداخلي للدم ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالميكروبات الخاصة به جسم الانسانبالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى.

مضادات حيوية

عندما يحدث مرض مرتبط بالعمل الضار للبكتيريا ، يقوم الطبيب بتشخيص وتحديد العامل الممرض ، ثم يصف الدواء المناسب المضاد للبكتيريا - مضاد حيوي. حتى جاء الطب مع المزيد علاج فعاللمحاربة البكتيريا. ومع ذلك ، فإن المضاد الحيوي لا يهتم بالبكتيريا التي يجب محاربتها.

إنه يقتلهم جميعًا ، ويعطل توازن البكتيريا ، حيث تموت الميكروبات النافعة مع الميكروبات الضارة. Bifido- والعصيات اللبنية هي أول من يموت. لم تعد الميكروبات المفيدة المتبقية قادرة على التعامل مع تحييد ومعالجة السموم التي تفرزها البكتيريا الضارة المتبقية. يتطور دسباقتريوز.

لذلك ، يصبح من الضروري تجديد عدد البكتيريا المفيدة لتقوية جهاز المناعة ، بحيث يبدأ الجسم في العمل بشكل طبيعي ، ويتعامل بشكل أفضل مع المرض. لمكافحة دسباقتريوز ، يتم وصف البروبيوتيك. أنها تساعد على استعادة الكمية اللازمة من البكتيريا المفيدة.

البروبيوتيك

عند الحديث عن الميكروبات والفطريات الضارة والمفيدة ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل البروبيوتيك. هذه كائنات حية مفيدة ، عندما تؤخذ ، يتم استعادة البكتيريا المعوية المفيدة ، والتي يتم شفاء الكائن الحي بأكمله منها. البروبيوتيك لها التأثير الأكثر إيجابية على جهاز المناعة. لاستعادة البكتيريا المفيدة ، يوصى باستخدام منتجات حمض اللاكتيك الخاصة (بيفيدوك ، بيفيلاك ، إلخ).

إذا كان في استخدام طويل الأمدالمضادات الحيوية ، تتأثر البكتيريا المفيدة بشكل خطير للغاية ، سيصف الطبيب مستحضرات خاصة تحتوي على كائنات دقيقة مفيدة. بمجرد دخولهم الأمعاء ، يمكنهم إعادة ملء الأمعاء.

تستحق هذه الكائنات الدقيقة ، أو بعضها على الأقل ، أن تُعامل جيدًا ، لأن العديد من البكتيريا صديقة لكائناتنا - في الواقع ، إنها بكتيريا مفيدة وتعيش في أجسامنا طوال الوقت ، ولا تعود إلا بالفوائد. على مدى السنوات القليلة الماضية ، اكتشف العلماء أنه من بين جميع البكتيريا التي تعيش في أجسامنا ، هناك أقلية ضارة بصحتنا. في الواقع ، معظم البكتيريا الموجودة في أجسامنا مفيدة لنا.

بفضل مشروع Human Microbiome ، تم تجميع قائمة بخمسة أنواع من البكتيريا المفيدة التي تعيش في أجسامنا ونشرها على الملأ. على الرغم من وجود سلالات مسببة للأمراض لبعض البكتيريا ، إلا أن هذه الأنواع نادرة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه حتى السلالات المفيدة من هذه البكتيريا ، إذا كانت موجودة في الأشخاص المصابين بضعف شديد الجهاز المناعيو / أو الدخول إلى جزء من الجسم لا ينبغي أن يكونوا فيه - يمكن أن يسبب المرض. ومع ذلك ، هذا لا يحدث في كثير من الأحيان. فيما يلي قائمة بخمس أنواع من البكتيريا المفيدة التي تعيش في أجسامنا:

1. Bifidobacterium longum (Bifidobacterium longum)

تم العثور على هذا الكائن الدقيق بكميات كبيرة في أمعاء الرضع. أنها تنتج العديد من الأحماض التي تجعل الأمعاء الدقيقة سامة للعديد من البكتيريا المسببة للأمراض. وبالتالي ، فإن البكتيريا النافعة Bifidobacterium longum تعمل على حماية الناس من الأمراض المختلفة.

لا يستطيع البشر هضم العديد من جزيئات الطعام النباتية بمفردهم. عندما تكون موجودة في الجهاز الهضمي ، تقوم بكتيريا Bacteroides thetaiotamicron بتفكيك هذه الجزيئات. هذا يسمح للناس بهضم المكونات الموجودة في طعام نباتي. بدون هذه البكتيريا المفيدة ، سيكون النباتيون في مأزق.

3. اكتوباكيللوس جونسون

هذه البكتيريا حيوية للبشر وخاصة للأطفال. يقع في الأمعاء ويسهل إلى حد كبير عملية امتصاص الحليب.

4 - الإشريكية القولونية (الإشريكية القولونية)

تقوم بكتيريا القولونية بتخليق حيوي فيتامين مهمك في الجهاز الهضمي للإنسان. تسمح وفرة هذا الفيتامين لآلية تخثر الدم لدى الأشخاص بالعمل بشكل طبيعي. هذا الفيتامين ضروري أيضًا عملية عاديةالكبد والكلى والمرارة والتمثيل الغذائي والامتصاص الطبيعي للكالسيوم.

5. Streptococcus viridans (Viridans Streptococci)

هذه البكتيريا المفيدة تزدهر في حلقك. على الرغم من أن الناس لا يولدون معهم ، إلا أنه بمرور الوقت ، بعد ولادة الشخص ، تجد هذه البكتيريا طريقة لدخول الجسم. يتكاثرون هناك بشكل جيد لدرجة أنهم يتركون مساحة صغيرة للاستعمار من قبل الآخرين ، أكثر البكتيريا الضارةوبالتالي حماية جسم الإنسان من الأمراض.

كيفية منع البكتيريا المفيدة من الموت

نحن بحاجة إلى استخدام المضادات الحيوية فقط كملاذ أخير ، مثل الأدوية المضادة للبكتيريابالإضافة إلى الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، فإنها تدمر أيضًا البكتيريا المفيدةمما يؤدي إلى خلل في أجسامنا ، وتتطور الأمراض. بصرف النظر عن هذا ، يمكنك أيضًا البدء بانتظام في تناول الأطعمة المخمرة الغنية بالسلالات المفيدة من الكائنات الحية الدقيقة (البكتيريا المفيدة) ، مثل ملفوف مخللوالخضروات الأخرى ومنتجات الألبان (الزبادي ، الكفير) ، الكمبوتشا ، الميزو ، التمبيه ، إلخ.

غسل اليدين أمر ضروري ، لكن لا يجب أن تميل بشدة على غسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا ، حيث يساهم ذلك أيضًا في تطور اختلال التوازن البكتيري في الجسم.

أحب المقال؟ شارك مع الاصدقاء!