نصيحة خبير التجميل بشأن العناية بالوجه. الطريقة التي تمنح بها نفسك الجمال هي العناية الصحيحة ببشرة الوجه

للعناية والجمال لدينا عدة مكونات: شكل جميلوصحي و شعر قويوبطبيعة الحال ، بشرة ناعمة ومخملية. كانت بشرة النساء هي التي غنى بها الشعراء لقرون ، وحاول الفنانون العظماء دائمًا العثور على ألوان تنقل على القماش رقة وسحر ظلالها.

ستبدو بشرتنا رائعة إذا استمرينا أسلوب حياة صحيالحياة ، تحرك أكثر وتعامل مع كل شيء بموقف إيجابي ، لكن الجلد يتطلب أيضًا بعض العناية ، خاصة اليوم ، عندما نعيش في أجواء المدن الكبرى. لا تقتصر الآثار المدمرة على الجلد على غازات العادم والمياه المكلورة: هناك أيضًا المواد الكيميائية المنزليةوالإشعاع الكهرومغناطيسي والعديد من العوامل السلبية الأخرى.

ان لم اعتني ببشرتك جيدًا، فلن تبدو جيدة جدًا ، حتى لو حاولت اتباع أسلوب حياة صحي وليس لديك عادات سيئة.

يجب أن يكون الجلد نظيفًا دائمًا - لا تتم مناقشة هذا الأمر ، وإلا فلن يكون هناك حديث عن الجمال والصحة. الغبار والدهون والقشور الميتة - كل هذا يلوث الجلد ويؤدي إلى مشاكل وأمراض.

تتغير البيئة من حولنا باستمرار ، وهذا يعتمد إلى حد كبير على المناخ. عندما تكون درجة الحرارة والرطوبة طبيعية ، يشعر الجلد بالراحة ، ولكن الهواء الساخن والجاف مع الشمس الحارقة يضران بالجلد - فهو يسبب الظهور المبكرالتجاعيد. رياح باردةوالصقيع يجعل الجلد خشنًا ، ويتحول إلى اللون الأحمر - وهذا أيضًا هو الطريق إلى الشيخوخة المبكرة.

إذا كان من الخطأ في نفس الوقت أن تغسل وجهك وتستسلم للتوتر ، فحتى البشرة السليمة يمكن أن تخضع لتغييرات سلبية.

من الأسهل بكثير منع هذه التغييرات من التعامل معها لاحقًا. يعتمد على نوعه وحالته: يمكن أن يكون الجلد جافًا ، طبيعيًا ، مختلطًا ، دهنيًا أو متقدمًا في السن ، مترهل.

بالطبع ، أولئك الذين لديهم بشرة عادية - غير لامع وثابت ومرن هم الأكثر حظًا. مثل هذا الجلد ، كقاعدة عامة ، يكون دائمًا ناعمًا وورديًا ، والمسام الموجودة عليه غير مرئية ، إنه جميل وصحي. ومع ذلك ، فإن أي بشرة تتطلب عناية.

منتجات العناية بالبشرة: كيف تغسل وجهك بشكل صحيح

ربما نسيناها ، لكنها الأهم المنتجات للعناية بالبشرةهو ماء عادي. إن الماء ، إذا كان يلبي جميع المتطلبات ، هو الذي يحافظ على صحة بشرتنا وجمالها.

عندما نغسل أنفسنا نقوم بتنظيف البشرة من الأوساخ والدهون والإفرازات وكذلك الميكروبات التي تدخلها من الخارج. عند الغسل بالماء الدافئ أو البارد ، تتحسن الدورة الدموية في الجلد ، ويبدأ في التنفس ويمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

يجب أن تغسل وجهك فقط بالماء النظيف ، الطري ، بدون شوائب وأملاح ضارة. الماء المقطر هو الأفضل ، أو المياه المعدنية الطبيعية ، ولكن يمكنك استخدام مياه النهر - ما عليك سوى غليها.

إذا كنت تستخدم الماء العسر للغسيل ، فقد يصبح الجلد جافًا ومتهيجًا وقد يظهر طلاء أبيضوالتقشير ، لأن أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم ، عند دمجها مع المنظفات ، تصبح غير قابلة للذوبان.

قبل الغسل بمثل هذه المياه ، يجب غليها لفترة طويلة - حوالي ساعة ، ثم الدفاع عنها حتى تستقر الأملاح. سيصبح الماء أقل عسرًا إذا أضفت إليه ملعقة صغيرة من صودا الخبز. لا تغسل وجهك بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.

لو لفترة طويلةاغسل وجهك ماء ساخن, الأوعية الدمويةتتوسع وتبقى في تلك الحالة ؛ يذبل الجلد ويصبح حساسًا للبرد والترهل. إذا كنت تستخدم الماء البارد دائمًا ، فإن الجلد يجف ويفقد الحيوية ويزيل الشحوم والرقائق. الخيار المثالي هو الغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة.

صابون وغسول ومغلي لغسل الجلد

هل تستخدم الصابون عند الغسيل؟ يعتقد معظم خبراء التجميل أنه يمكن استخدام الصابون مرة واحدة في اليوم لتنظيف البشرة في المساء ، وفقط لمن لديهم بشرة دهنية. يمكن أن تلتهب أنواع أخرى من الجلد وتجف إذا كنت تغسل وجهك باستمرار بالصابون ، حتى باستخدام مستحضرات التجميل اللطيفة. في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام مستحلبات التليين وغسول التنظيف - في الصباح والمساء. هناك أيضًا كريمات تنظيف خاصة ذات قوام سائل لا تخترق مسام الجلد. يمكنك أيضًا استخدام مغلي التطهير والحقن العشبية ، وحتى الزيوت النباتية غير المكررة - بذر الكتان ، والزيتون ، واللوز ، والخوخ ، إلخ.

يجب ألا تفرك وجهك بقوة مفرطة بمنشفة ، لأن الطبقة تحت الجلد تتمدد بسهولة ، ويمكن أن تظهر التجاعيد من هذا في وقت مبكر.

قبل الخروج ، تأكد من استخدام كريم واقي. في الطقس الجاف والرياح والبارد ، تحتاج إلى استخدام كريم أكثر بدانة.

العناية بالبشرة: أقنعة الوجه محلية الصنع

تتضمن العناية ببشرة الوجه بالضرورة استخدام أقنعة الوجه - محلية الصنع ، على أساس الوصفات الشعبيةوكذلك تباع جاهزة في متاجر مستحضرات التجميل. يجب وضع الأقنعة على بشرة نظيفة ، بأيدٍ نظيفة ؛ يجب جمع مستحضرات التجميل الجاهزة بملعقة بلاستيكية خاصة ؛ لا داعي لتطبيق قناع على جلد الجفون.

أثناء حمل القناع ، يجب أن تكون في سلام: من الأفضل عدم التحدث أو حتى قراءة كتاب. لإزالة القناع ، استخدم قطعة قطن مغموسة بالماء الدافئ أو الحليب ؛ قم بإزالة القناع برفق بدون قوة.

التغذية والتدليك للبشرة: العناية بالبشرة في المنزل

إذا كان الجلد مترهلًا ، فأنت بحاجة إلى استخدام الأدوية القابضة والمقويات ، وتناول الطعام بشكل صحيح وكامل لضمان ذلك حالة طبيعيةطبقة دهنية تحت الجلد. قم بتضمين الفواكه والخضروات الطازجة والبيض والأسماك واللحوم ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي - كل هذا سيساعد على تحسين الدورة الدموية و. يجب أن تشمل الأقنعة المنزلية للبشرة المترهلة الخميرة وعصائر الفاكهة واللب وصفار البيض.

يعمل التدليك أيضًا على تحسين تغذية الجلد بشكل كبير: فهو له تأثير مفيد على الأوعية الدموية والغدد والعضلات. في الوقت نفسه ، يتحسن التمثيل الغذائي في الجلد على الفور ، وتعود طبقة الدهون تحت الجلد إلى وضعها الطبيعي ، ويصبح الجلد ناعمًا وأقل ترهلاً. من الأفضل إجراء دورات تدليك في صالونات التجميل والمكاتب.

العناية ببشرة الجسم

وجهنا دائمًا في الأفق ، ولذلك نسعى جاهدين للاعتناء به ، لكن بشرة الجسم تحتاج إلى عناية وعناية لا تقل عن ذلك. الجلد في مناطق مثل الصدر ، والصدر ، السطح الداخليالوركين والساعدين ، يفقد بسرعة مرونته ويتدلى إذا لم يتم الاعتناء به.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن رفاهيتنا تعتمد على حالة الجلد: إذا كانت مسام جلد الجسم مسدودة ومغلقة ، فمن الصعب على الجسم إزالة السموم و "التنفس" ، والحصول على الأكسجين والمواد المغذية من خلال جلد.

مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة

اليوم ، تقدم العديد من شركات مستحضرات التجميل منتجات العنايه بالبشرهالجسد في المنزل. هذه هي المقشرات ، والهلام ، والحليب ، والمستحضرات والكريمات. ومع ذلك ، ابدأ العناية بالبشرةيتبع الجسم تمارين الصباح ، مما يحسن إمدادات الدم والتغذية. بعد الجمباز ، يمكنك الاستحمام باستخدام هلام أو مقشر لتطهير الجلد ليس فقط من الشوائب ، ولكن أيضًا من الخلايا الميتة.

يجب وضع المقشر على الجلد الرطب ، ثم فركه بلطف بحركة دائرية ، مع تحريكه من الأسفل إلى الأعلى. في الوقت نفسه ، يضيء الجلد ويجدد شبابه ، لكن يجب ألا تستخدم المقشر كثيرًا: للبشرة الجافة ، مرة واحدة في الأسبوع ستكون كافية ، وللجلد الدهني - مرتين.

يعمل الجل أيضًا على تطهير البشرة تمامًا ، مع العناية بها وترطيبها. كقاعدة عامة ، تشتمل تركيبة المنظفات على مقتطفات من مواد طبيعية مختلفة تعطي تأثير العلاج العطري - الاسترخاء والتنغيم والتهدئة وتحسين الحالة المزاجية. رائحة هذه المنتجات تدوم طوال اليوم ، وتعطي شعوراً بالانتعاش والراحة.

كريم الجسم أو الحليب المرحلة النهائية رعاية منزلية. افركيهم في الجلد بلطف وبلطف ، وحركات التدليك حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل. سيساعد الكريم المناسب في جعل البشرة ناعمة وسلسة وحريرية.

تنتج الشركات المصنعة الحديثة لمنتجات العناية ببشرة الجسم كريمات وحليب ومستحضرات تحتوي على مكونات طبيعيةلمنع الشيخوخة ، السيلوليت ، بقع سوداءوغيرها من المظاهر غير السارة. هذه المنتجات قادرة على استعادة الشباب وإشراق البشرة ، مما يمنحها مظهرًا صحيًا وحسن الإعداد.

العناية بالبشرة في المنزل: التقشير والحمامات

جميل منتج للعناية بالبشرة في المنزلحمامات وتقشير طبيعي. يمكن تناول الحمامات مع النشا والشوكولاته والنخالة والأعشاب والزيوت ، شاي أخضروعصائر الفاكهة والمواد المضافة الأخرى. يمكنك أيضًا استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات لعمل مقشر منزلي الصنع: ملح البحر، بذور نباتية ، سكر ، عسل ، زيوت ، فواكه ، لبن ، عصائر و الحبوب.

يمكن لكل امرأة ، بقليل من الصبر ، أن تجد لنفسها منتجات العناية التي تجعل البشرة نضرة وجميلة ، وتعيد الطاقة إلى الجسم ، وتزيل التعب والإجهاد ، وستساعد روائحها دائمًا في الحفاظ على مزاج جيد.

ما سر الشباب والجمال؟ في العناية بالبشرة المنتظمة والسليمة ، والتي تنطوي على الاستخدام المنتظم ل وسائل مختلفة. وستساعدنا نصيحة خبير التجميل على فهمها.

يجب أن تشمل العناية اليومية ببشرة الوجه عدة مراحل:

• تطهير الصباح والمساء بالرغوة أو الحليب أو الجل. من المهم جدًا إجراء العملية مرتين يوميًا ، حيث سيؤدي ذلك إلى إزالة السموم والعرق التي استقرت على الجلد ، مما يمنع التغلغل الكامل للأكسجين والمواد المغذية في الخلايا.
• التنغيم (الصباح والمساء). سيزيل المنشط الرواسب والمياه منخفضة الجودة.
• التطهير العميق الذي يسمح لك بإزالة الخلايا الميتة ، وبالتالي تهيئة الظروف لتغلغل العناصر الغذائية في الجلد. يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
• ترطيب وتغذية بمساعدة السيروم والمركزات المصممة خصيصًا لهذا الغرض ، والتي تشمل الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، حمض الهيالورونيكوالكولاجين. عند ترطيب البشرة ، لا تضعي الكريم إذا كان مبللًا أو رطبًا ، حيث لن يتم امتصاص المنتج جيدًا.
• استخدام قناع (مرة في الأسبوع).
• استخدام الكريم (مرتين في اليوم).

عند شراء مستحضرات التجميل ، ادرس نصيحة خبير التجميل. سيساعد هذا على زيادة تأثير استخدامها وتسريع الاختيار.

نصيحة خبير التجميل: اختيار منتجات العناية بالبشرة.

• إذا كانت بشرتك جافة ، اختر الكريمات الغنية بالدهون والمكملات الغذائية.
• في الوضع الطبيعي ، يمكنك استخدام كريم مشابه في التركيب ، لكن أخف.
• بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب إعطاء الأفضلية لمنتجات المستحلب ذات الملمس الفاتح أو التي تشبه الهلام.
• يجب اختيار جميع مستحضرات الوجه وفقًا لنوع بشرتك.

لمدة ثلاثة أشهر ، استخدم كريم مغذي ومصل وقناع ومقشر ومنشط. بعد ذلك ، في نفس الفترة ، استخدم منتجات الفيتامينات. احفظي البقايا ومستحضرات التجميل غير المستخدمة في الثلاجة.

نصائح التنظيف من خبير التجميل.

معظم طريقة فعالةلجعل البشرة نظيفة ومنعشة تبخر. يسمح لك بفتح المسام بشكل طبيعي وتنظيفها من الأوساخ والزيوت المتراكمة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل غرفة البخار على تحسين الأداء الغدد الدهنيةوإمداد الدم وتنشيط التعرق. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد رطبًا وناعمًا ومرنًا وتكون التجاعيد أقل وضوحًا. فائدة التبخير هي أنه بعد ذلك يتم امتصاص الكريمات والزيوت والأقنعة جيدًا.

ومع ذلك ، يجب اتخاذ الاحتياطات أثناء هذا الإجراء. يجب أن تكون المسافة من السطح إلى الماء على وجهك حوالي 20 سم. يجب إبقاء العينين مغلقتين وإزالة الشعر تحت الوشاح. يوصى بالبخار للبشرة الجافة لمدة خمس دقائق 3 مرات في الشهر ، بشكل طبيعي - مرة في الشهر لمدة 15 دقيقة ، ودهنية - مرتين في الأسبوع لمدة 20 دقيقة. يمكن إضافة مغلي الأعشاب (الخطاطيف ، البابونج ، آذريون) إلى الماء.

بعد العملية ، اغسل وجهك ماء دافئواتركها حتى تجف بمنشفة. للبشرة الدهنية والمختلطة ، افركيها بمقشر ، ثم ضعي قناعًا لتضييق المسام. دهن وجهك بالكريم الجاف ، وبعد 20 دقيقة ، اغسل وجهك بالماء البارد وجففه بمنشفة.

تقترح نصيحة خبير التجميل للعناية ببشرة الوجه أيضًا استخدام أحماض الفاكهة لتطهير الجلد. توجد في الأطعمة مثل الطماطم والتفاح والعنب والبرتقال. فقط افركي عصير الخضار أو الفاكهة على وجهك ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.

نصيحة خبير التجميل: اختيار الكريم.

تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في تغذية الجلد ، ولن يكون ضروريًا إذا تم امتصاصه جيدًا. ليس سيئًا إذا كان يحتوي على مضادات الأكسدة (فيتامينات E و C) وخلاصة الشاي الأخضر والكشمش الأسود ونبق البحر والصبار وزيت بذور العنب. هذه المكونات سوف تحمي الجلد من السكريات.

هرمون الاستروجين وحمض الهيالورونيك لهما تأثير شد.

وستساعد نبتة سانت جون والبابونج واليارو والمريمية على تهدئة وشفاء الجلد وتخفيف الالتهاب.

عند اختيار كريم ، اقرأ بعناية تركيبته ، سيحقق ذلك النتائج التي تحتاجها.

تولي العديد من النساء اهتمامًا خاصًا لوجههن. الرحلات إلى الصالونات ومراكز التجميل باهظة الثمن ، والمظهر الجيد والطازج لبشرة الوجه هو ما تريده المرأة بغض النظر عن عمرها. استخدام وسائل خاصة، التي توجد في كل منزل تقريبًا ، لا يمكنك تحقيق نتائج أسوأ من تلك التي تحققت من خلال الرحلات المتكررة إلى مراكز التجميل.

يتكون سر العناية ببشرة الوجه في المنزل من عدة خطوات بسيطة:

1. مرحلة تنظيف البشرة. إزالة المكياج والخلايا الميتة والغبار والعرق.
2. مرحلة توحيد لون البشرة ، حيث نقوم بإزالة الالتهاب عن الجلد.
3. مرحلة الترطيب. يدعم التوازن وتبادل السوائل في بشرة الوجه.
4. مرحلة تغذية الجلد. وتشمل هذه الإجراءات التي تدعم تجديد خلايا الجلد ، الات دفاعيةغطاء الجلد.
5. مرحلة الحماية. إجراءات تهدف إلى منع تلف بشرة الوجه بفعل العوامل الخارجية: الثلج ، تغيرات درجة الحرارة ، الشمس الحارقة ، إلخ.

باتباع هذه النصائح ، يمكنك الحفاظ على وجهك في حالة جيدة. تعتمد العناية ببشرة الوجه على كمية الدهون والرطوبة في الخلايا. وفقًا لهذه المعايير ، يمكن تمييز أنواع البشرة التالية:

1. بشرة الوجه "الدهنية". يتميز بالكثير من الإفرازات الدهون تحت الجلد، غالبًا ما يتشكل حب الشباب أو البثور.
2. بشرة الوجه الجافة. بالنسبة لهذا النوع من الجلد ، فإن التجاعيد والجفاف والتقشر ليست شائعة.
3. مشكلة الجلد. الكثير من الاحمرار العمليات الالتهابيةوحب الشباب.
4. أغطية مجتمعة. توزيع الدهون تحت الجلد غير منتظم. بالنسبة لمنطقة الأنف والذقن والجبهة ، فإن المشاكل مميزة بشرة دهنية. باقي المناطق جافة.
5. الجلد الطبيعي. نادرا جدا الجلد ، لا مشاكل التهابات ، الدهون تحت الجلد وتوازن الماء.

العناية بالبشرة الدهنية

بالنسبة لهذا النوع من البشرة ، فإن خطوة التنظيف هي الأهم. يوصى بتنظيف وجهك 3 مرات على الأقل في اليوم. يمكنك استخدام الماء والصابون. تساعد خصائص منشط في التخلص من المشاكل التالية - الالتهاب وحب الشباب. إذا كنت تستخدمين كريمات مختلفة للحفاظ على نضارة وجهك ، راقب محتواها من الدهون ، يجب ألا تستخدم الكريمات الدهنية جدًا. راقب كمية مستحضرات التجميل - فالوفرة تسد مسام الجلد وتضعف آليات الحماية الخاصة به. أفضل علاجالعناية بمثل هذه البشرة هي أقنعة.

1. خذ 50 غرام. العسل ، 25 غرام. الزبادي و عصير ليمون(حوالي 18 غرام). اخلطي جميع المكونات وضعي الخليط على وجهك. اغسل القناع بعد 15 دقيقة.
2. تأخذ 1 بيضةيعزل البروتين ويضاف إليه 10 قطرات من عصير الحمضيات. اخلطي المزيج واصنعي منه قناعًا لمدة 20 دقيقة.
3. اصنع مغلي من الآذريون (خذ 20 جرامًا من أزهار الآذريون والبخار في الماء المغلي). ضع الكمادات على وجهك لمدة 10-20 دقيقة.
4. 100 مل. ماء دافئ مغلي ، أضف 20 جم. الشبت. اغلي المرق لمدة 5 دقائق ، أضيفي إليه بياض البيض المخفوق وضعي القناع على شكل "طبقات". اغسله بعد العملية.

"جلد جاف

يعود سبب جفاف الجلد إلى نقص فيتامينات سي وأ. إذا كنت ترغب في تحسين حالة بشرتك ، يجب عليك تغيير نظامك الغذائي وإضافة الفواكه والخضروات الغنية بهذه الفيتامينات. تتبع كمية السوائل التي تشربها يوميًا. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر. ماء. يمنع استخدام الصابون والمنتجات التي تحتوي على الكحول. يوصى باستخدام الكريمات والمواد الهلامية عالية الدهون لتغذية البشرة. يجب الحرص على العوامل الخارجية: الشمس والرياح والصقيع. لها تأثير سلبي على الجلد الجاف. لهذا النوع من الجلد ، يتم استخدام أقنعة الترطيب.

1. خذ 1 تفاحة 10 غرام. كريمة حامضة و 5 غرام. زيت الزيتون. تُطحن التفاح وتُضاف إليه الزبدة والقشدة الحامضة. ضعي القناع لمدة 15 دقيقة.
2. خذ 20 غرام. العسل ونفس الكمية من الجبن. امزج المكونات حتى تصبح ناعمة. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يجب غسله وترطيبه ، كريم مغذي.
3. تخلط في نسبة واحدة من أزهار اليارو وآذريون ودقيق الشوفان. من الضروري طحن الخليط (على سبيل المثال ، في مطحنة قهوة) وإضافته ماء دافئ. يوضع هذا القناع لمدة 20 دقيقة.
4. اغلي 3 أوراق ملفوف في الماء (حوالي 2-3 دقائق). بردهم وضعيه على وجهك. قبل ذلك ، يجب تلطيخ الوجه بالزيت النباتي. بعد هذا القناع ، الذي يتم لمدة 20 دقيقة ، يجب مسح الوجه بالتسريب من البابونج.

الجلد من هذا النوع يعتمد في الغالب على عمر الشخص وبمرور الوقت ، ستصبح الرعاية أكثر تعقيدًا.

الجلد "مشكلة"

إذا كان نوع بشرتك هو هذا بالضبط ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب عليك فعله هو إزالة العوامل التي يمكن أن تؤثر على بشرتك. وتشمل هذه: الإجهاد والتدخين والكحول ، امراض عديدةالأعضاء البشرية. إذا كنت تعانين باستمرار من حب الشباب والتهاب الجلد ، فيجب عليك تنظيف وجهك من البكتيريا والغبار والأوساخ قدر الإمكان. لا تضغط على حب الشباب ، فقد تسبب العدوى والتندب. إذا كنت تعانين من "الرؤوس السوداء" أو حب الشباب (الرؤوس السوداء) على وجهك - استخدمي كريمات خاصة "عميقة". في أثناء، الإجراءات التاليةسوف يساعدك:

1. خذ الطين الأبيض وقم بتخفيفه في الماء للحصول على تناسق يشبه القشدة الحامضة. غطي وجهك به وانتظري حتى يجف.
2. خذ الكفير وخففه بـ 20 غرام. خميرة (جافة) باستخدام ملعقة خاصة ، ضعي خليط المعجون على وجهك لمدة 20 دقيقة.
3. نختار البروتين من البيض ونخلطه مع 30 جرام. حميض مفروم. ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بقطعة قماش مغموسة بالماء.

بالنسبة لهذا النوع من الجلد ، فإن الحالات الأكثر تعقيدًا هي أيضًا مميزة - البقع العمرية. إذا واجهت مثل هذه المشكلة ، فسوف تحصل على المساعدة من خلال:

1. قناع من كوب من الكفير و 1 طن من الأسبرين (يجب سحق القرص وتحويله إلى مسحوق). يوضع هذا القناع لمدة 10 دقائق قبل النوم.
2. اعصر عصير الصبار من 3 أوراق. انقع قطعة قطن فيه وضعها على البقع وقم بتغطيتها بالبولي إيثيلين. مدة الإجراء 30 دقيقة.
3. خذ 1 خيار ، 10 غرام. القشدة الحامضة و 4 قطرات من عصير الحمضيات. بعد تقطيع لب الخيار ، نقطعه ونخلط مع باقي المكونات. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة
4. تخلط بنسب متساوية من العسل و بصلة. اصنعي القناع لمدة 20 دقيقة واغسليه بقطعة قطن مغموسة في الماء.

"الجمع بين الجلد

نوع الجلد الأكثر شيوعًا. توجد منطقة T (الجبين والأنف والذقن) التي تحتوي على عدد كبير منالغدد الدهنية. بالنسبة لهذا الجزء من الوجه ، يمكن العناية بنوع البشرة "الدهنية". على الرغم من منطقة T ، فإن بقية الوجه (المنطقة المحيطة بالعيون والخدود وعظام الخد) - لها خصائص الجلد "الجاف" مع تقشير ممكن. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد ، غالبًا ما يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة. بالنسبة لمنطقة T ، يتم استخدام المواد الهلامية الخفيفة التي تعمل على تحسين أداء الغدد الدهنية. لمناطق البشرة الجافة - كريمات الترطيب. تساعد أقنعة الفيلم على إزالة طبقات الخلايا الميتة من الوجه وترطيبها تغطية الجلد.

1. خذ 10 غرام. دقيق الشوفان ، طحنهم. املأ بالماء المغلي ، انتظر 10 دقائق. خذ ملعقة وضع العجينة على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. مرة أخرى أنت بحاجة إلى الحبوب. خذ 30 غرام. رقائق ، تخلط مع 40 غرام. عصير الفاكهة ويضاف 20 غرام. عسل. قناع طويل الأمد ، تحتاجين إلى وضعه لمدة 30 دقيقة.
3. نختار البروتين من البيضة ونضيف إليها 30 جرام. يُخفق السميد حتى يصبح ناعمًا. ضعي القناع لمدة 15 دقيقة.

"الجلد الطبيعي

لا يعاني النوع "الطبيعي" من الجلد من المشاكل "المعتادة" للأنواع الأخرى. يكمن تعقيد الرعاية ، في هذه الحالة ، في انتظامها. اتبع جميع الخطوات التي تحدثنا عنها في بداية المقال. نظف بشرتك كل يوم من الأوساخ والغبار. على الأقل 3 مرات في الأسبوع ، قم بإجراءات الترطيب المقوي. خطر خاص هو عوامل خارجية. إذا كان الجو مشمسًا جدًا بالخارج ، يجب عليك وضع كريمات تحتوي على عامل حماية من الشمس على وجهك (اقرأ مكونات الكريمات). إذا كان الجو باردًا في الخارج ، يتم وضع الكريم قبل الخروج حتى يتم امتصاصه (30 دقيقة على الأقل). لن تؤذي الأقنعة أيضًا.

1. افصلي صفار بيضة مسلوقة واطحنيها إلى مسحوق. أضف 5 مل. عصير فواكه. ضعي القناع لمدة 15 دقيقة.
2. خذ موزة (ناضجة) وحليبًا. ضعي الموز بالقشر وأضيفي الحليب إلى الخليط. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة.

العناية حسب العمر

مع النمو والشيخوخة ، تتغير شدة عمل جسم الإنسان وفقًا لذلك ، وهذا ينطبق أيضًا على خصائص الجلد.

العناية بالوجه بعد 30 سنة

في هذا العمر تصبح علامات ضعف قدرات الجسم على التجدد ملحوظة. آثار الإجهاد وقلة النوم لا التغذية السليمة. في هذا العصر ، تعتبر الكريمات والمواد الهلامية المنعشة هي أول من يستخدم. إذا لاحظت التجاعيد المتكونة والدائمة - ابدأ في استخدام الكريمات لتنعيمها. انتبه للمنطقة المحيطة بالعيون - فهي أكثر معاناة في هذا العمر. ستساعد الأقنعة المضادة للشيخوخة أيضًا على:

1. امزج 10 غرام. دقيق و 10 غرام. لبن. أضف إلى الخليط صفار البيض. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة.
2. خذ نفس الكمية من أوراق الكشمش وزهور الزيزفون والموز والفراولة وقطعها. يُسكب الماء المغلي فوقهم ويُحرّك. افعل هذا القناع لمدة 20 دقيقة.

في هذه السن أهمية عظيمةلديه طريقة في الحياة - نم أكثر ، وتناول الطعام بشكل طبيعي. يجب استخدام أقنعة مكافحة الشيخوخة في كثير من الأحيان.

العناية بالوجه بعد 40

الأولوية الأولى هي استخدام كريم الليل قبل النوم. يجب أن يحتوي هذا الكريم على فيتامينات من المجموعات E و F و C والريتينول. لا ينبغي استخدام أقنعة الفيلم - فهي تجرح الجلد وتمدده. سوف تساعد الأقنعة التالية:

1. اخلطي العسل والجلسرين والماء ودقيق الشوفان بنسب متساوية. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
2. خذ 35 غرام. البيرة (الخفيفة) وتسخينها في حمام البخار. أضف 10 غرام. زيت زيتون و 30 غرام. عسل. انتظر حتى يذوب كل شيء. خذ قطعة قطن وضعي الخليط على وجهك. إنتظر 10 دقائق. اغسل القناع بالماء.
3. تحضير سميكة جدا سميدوضعيه على وجهك. انتظر 20 دقيقة واغسل القناع بقطعة قماش. استخدم صودا الخبز للشطف.

العناية بالوجه بعد 50 سنة

في هذا العمر ، تبدأ عملية الشيخوخة بالكامل. استخدم العلاجات المجددة والداعمة. النهج غير المنتظم للعناية ببشرة الوجه غير مقبول. المهمة الرئيسيةهو استعادة وظائف الحماية للجلد. احمي بشرتك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية المواقف العصيبة. سوف يساعدك:

1. أضف 3 حبات مشمش وموز إلى عصيدة ، أضف 20 جم. كريم. باستخدام الفرشاة ، ضعي الخليط على الوجه والصدر.
2. خذ 30 غرام. الجبن القريش ، 10 غرام. زيت زيتون و 10 غرام. عسل. تخلط المكونات وتوضع على الوجه. قم بإزالته بعد 20 دقيقة عن طريق الشطف بالماء.
3. امزج 10 غرام. سمنةو 10 غرام. كريم. أضف 10 غرام. عصير الحمضيات. يوضع القناع لمدة 20 دقيقة. يُزال بقطعة قطن مغموسة في خليط من الماء والنبيذ الأبيض الجاف.

دروس بالفيديو

العناية ببشرة الوجه - مساهمة يومية في الحفاظ على الشباب
سعيا وراء الشباب والجمال المرأة العصريةعلى استعداد لتقديم أي تضحية جراحة تجميليةالإجراءات المعقدة في صالونات التجميل ومستحضرات التجميل باهظة الثمن وكل ما يمكن أن تقدمه مستحضرات التجميل الحديثة. لكن في الوقت نفسه ، ينسى الكثير من الناس أن أساس الصحة والجمال هو العناية بالبشرة بالوجه بشكل مناسب ومنتظم. العناية اليوميةحول الجلد لا يساعد فقط على إبقائه في حالة ممتازة ، ولكن أيضًا لإبقائه شابًا لفترة أطول.
كيف تعتني بوجهك بشكل صحيح
لسوء الحظ ، لا يكفي اليوم الاغتسال بالماء والصابون كما اعتادت جداتنا. كل يوم يعاني من سوء البيئة وسوء التغذية والضغط المستمر التأثير السلبيعلى صحتنا ، والتي بسببها تعاني كل من بشرتنا والجسم كله. من أجل الحفاظ على الشباب والجاذبية في مثل هذه الظروف ، من الضروري أن توفر لنفسك رعاية شاملة وكاملة للوجه.
مع التنظيم السليم لليوم إجراءات النظافةبالنسبة للوجه ، يجب أن يحلوا أربع مهام رئيسية: التنظيف والتنغيم والحماية والترطيب والتغذية.
يسمح لك التطهير بإزالة الأوساخ والغبار من الجلد الذي يتراكم على سطحه طوال اليوم. هذا الإجراء هو الأهم ، لأنه بدونه ، لن تؤدي جميع عمليات التلاعب الأخرى إلى أي نتائج. لن تستفيد الكريمات والأقنعة إلا إذا تم وضعها على بشرة نظيفة. بعد التطهير ، عادة ما يتم مسح الوجه بغسول أو منشط أو مغلي. فهي لا تساعد فقط في إزالة بقايا الأوساخ ، ولكنها تساعد أيضًا في تخفيف حدة اللون.
فقط بعد الانتهاء من المراحل الرئيسية ، يمكنك البدء في ترطيب وتغذية البشرة. لهذا الغرض ، يتم استخدام مستحضرات التجميل الجاهزة والمستحضرات. اعتمادًا على حالة الجلد ونوعه ، يتم اختيار جميع الكريمات والأقنعة بشكل فردي. هذا النهج يجعل من الممكن توفير أقصى تأثيرمن استخدامها.
لا تنس حماية بشرتك أيضًا. في الصيف ، تصبح الشمس عدوها الرئيسي ، لذا قبل الخروج ، يُنصح بوضع كريم بفلتر عالي للأشعة فوق البنفسجية على وجهك. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم بشرة حساسة للأشعة فوق البنفسجية ومعرضة لحروق الشمس.
للعناية اليومية بالبشرة في الشتاء أيضًا خصائصها الخاصة. يعاني وجهنا من الصقيع والرياح الباردة ، مما يؤدي إلى ظهور احمرار وتشققات وتقشير غالبًا. لتجنب ذلك ، في فصل الشتاء ، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية للزيوت والكريمات الدهنية. هذه المنتجات ترطب البشرة تمامًا ، لذلك سيكون من الأسهل تحمل البرد. تذكر أنه كلما انخفضت درجة الحرارة في الخارج ، يجب أن يكون الكريم أكثر بدانة.
العناية اليومية حسب نوع البشرة
لكل شخص خصائصه واحتياجاته الخاصة التي يجب أخذها في الاعتبار عند القيام بذلك إجراءات التجميلواختيار منتجات العناية. بعد كل شيء ، بمعرفة كيفية العناية بشكل صحيح بوجهك ، يمكنك تجنب العديد من المشاكل. ولهذا ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك ، ثم العمر ومشاكلها الرئيسية.
الجلد الطبيعي
لا تتطلب البشرة العادية عناية خاصة. ومع ذلك ، أصحابها الرعاية المناسبةلبشرة الوجه لا تقل أهمية عن الآخرين.
الغسل بالماء الدافئ كافٍ لتوحيد لون البشرة في الصباح وتهيئتها لصعوبات اليوم التالي. إذا أمكن ، يمكنك مسحه بمكعب ثلج. ليس من الضروري وضع أي كريمات واقية أو مرطبة ، حيث أن البشرة العادية لا تحتاج إليها ، وفي المساء يمكن تنظيف الوجه بحليب مستحضرات التجميل ، ثم مسحه بمقوي خاص. للغسيل ، من الأفضل استخدام الصابون العادي والماء الدافئ. عدة مرات في الأسبوع يجدر صنع قناع مغذي يشبع الجلد. مواد مفيدةتنعيم وترطيب. لمثل هذا الإجراء ، يمكن شراء قناع أو تحضيره وفقًا لإحدى الوصفات الشعبية.
جلد جاف
الجلد الجاف يسبب لأصحابه الكثير من المتاعب. التقشير المستمر والاحمرار والتهيج رفقاءها المخلصون. بسبب عدم كفاية إنتاج الدهون ، يفقد الجلد لونه ويصبح سطحه مترهلًا ومتجعدًا. في هذه الحالة ، ستساعد العناية المناسبة ببشرة الوجه الجافة ، والتي ينصب التركيز فيها بشكل أساسي على التغذية والترطيب ، على استعادة جمال الوجه ، ويمكن استخدام الغسل المتباين لتنظيف الوجه. ماء باردنغمات جيدة للجلد وشد المسام ، و ماء ساخنينشط إنتاج الدهون ويزيل الأوساخ. في هذه الحالة ، يجب ألا تستخدم الصابون والرغوات المختلفة ، لأنها تجفف الجلد مرة أخرى. بعد غسل بسيط ، يمكن عمل تنظيف أعمق باستخدام حليب مستحضرات التجميل أو لوشن خاص يعمل على توحيد لون البشرة.
فقط بعد التطهير الكامل للبشرة ، يمكنك البدء في تغذيتها وترطيبها. يعيد توازن الماءتساعد الأقنعة والكريمات الدهنية في الأنسجة. الترطيب مفيد أيضًا للبشرة الجافة. الزيوت النباتيةوأقنعة منزلية مصنوعة من منتجات طبيعية.

بشرة دهنية
المشكلة الرئيسية للبشرة الدهنية هي الإنتاج المكثف للدهون ، ولهذا السبب يلمع الجلد باستمرار ويظهر بشكل قبيح. مع الرعاية غير المناسبة ، هناك المزيد من المشاكل: انسداد المسام بالزهم وتتوسع ، بينما تظهر النقاط السوداء والبثور الملتهبة على الوجه. لكي لا تصل إلى مثل هذه الحالة ، عليك أن تعرف كيف تعتني بشخص بهذا النوع من الجلد ، وتقوم بإجراءات مفيدة لنفسك كل يوم.
عند تنظيف البشرة الدهنية ، لا تستخدمي المناشف والمقشرات. هذه المنتجات لها خصائص كاشطة قوية ، وبالتالي يمكن أن تسبب تهيج وتنشيط الغدد الدهنية. للتنظيف ، من الأفضل استخدام مواد هلامية خاصة للغسيل والأقنعة المنزلية الطبيعية.
شد المسام وإزالتها الدهون الزائدةالمستحضرات سوف تساعد حمض الصفصافوالزنك. إذا كان الجلد عرضة ل حَبُّ الشّبَاب، ثم يمكن تناول الزنك (في شكل أقراص) عن طريق الفم. حاولي أيضًا ألا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على الكحول لمسح البشرة الدهنية. إنها تعطي شعورًا زائفًا بالتطهير ، أثناء تجفيف الجلد ، والذي يتفاعل مع الإنتاج المكثف للزيت. للعناية بالبشرة الدهنية كانت معقدة ، تأكد من استخدام الكريمات المرطبة والمواد الهلامية. يخطئ الكثير من الناس في الاعتقاد بأن مثل هذا الجلد لا يحتاج إلى رطوبة. كل بشرة تحتاجها طعام إضافي، ولكن عند اختيار منتجات للبشرة الدهنية ، عليك أن تنظر بعناية في تركيبتها. سيكون الخيار المثالي هو كريم ذو ملمس خفيف ، مصمم خصيصًا لهذا النوع من البشرة.
الجمع بين الجلد
في جميع الحالات تقريبًا ، تكون البشرة المركبة نتيجة عدم انتظام أو رعاية غير لائقةونتيجة لذلك تعاني بعض أجزاء الوجه من الإفراز المفرط للدهون ، والبعض الآخر من الجفاف المفرط. ما يسمى بالمنطقة T (التي تجمع بين الجبهة والأنف والذقن) تتألق باستمرار ، في حين أن المعابد والمنطقة المحيطة بالعيون والرقبة تقشر من قلة الرطوبة.
من أجل تنظيم الرعاية المناسبة الجمع بين الجلدالوجوه ، تحتاج إلى الجمع بين استخدام المنتجات المخصصة للبشرة الجافة والدهنية. وبالتالي ، سيتم تنظيف وتنعيم وترطيب كل منطقة حسب نوعها. قبل الذهاب إلى الفراش ، بعد معالجة المناطق الجافة من الجلد بكريم ليلي خاص ، يمكن ترك منطقة T دون علاج (سيكون التزليق الطبيعي كافياً لذلك).
مشكلة الجلد
الخصائص الرئيسية بشرة إشكاليةهي مسام متضخمة بقوة ، بثور صديدي ملتهب ، نقاط سوداء (كوميدونيس) وبريق زيتي. من الصعب جدا التعامل مع هذه النواقص الا مع النهج الصحيح- يستطيع. يجب أن تكون المهمة الرئيسية لأصحاب البشرة الإشكالية هي العناية اليومية ، والتي يمكن من خلالها وقف تدهور الحالة والبدء في التئام الجلد.
ليرتب الرعاية بالجودةبالنسبة لبشرة الوجه التي تعاني من مشاكل ، فأنت بحاجة إلى فهم عيوبها واحتياجاتها بوضوح. في كثير من الأحيان ، يرتبط حدوث تلك المشاكل التي يحاولون التعامل معها بدقة مع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الخاطئة.
التطهير هو أهم خطوة في العناية بالبشرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام رغوة خاصة مصممة خصيصًا لهذا النوع من الجلد. لا تستخدمي المواد الهلامية والمقشرات ، لأن جزيئاتها قد تسد المسام ، مما يسبب تهيجًا والتهابًا إضافيًا. عند شراء رغوة للغسيل ، عليك الانتباه إلى تركيبتها. من الجيد جدًا وجود المعادن والمستخلصات والمقتطفات والأعشاب وملح البحر فيه.
لتنعيم البشرة التي تعاني من مشاكل ، تحتاج إلى استخدام المقويات والمستحضرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وأكسيد الزنك والمكونات الطبيعية. تعمل المنتجات التي تحتوي على هذه التركيبة على تنعيم البشرة تمامًا والقضاء على حب الشباب وتضييق المسام وإزالة الدهون الزائدة والقضاء على البكتيريا.
أيضا ، لا تنس أن البشرة تحتاج إلى ترطيب. لهذه الأغراض ، استخدم كريمًا غير دهني يعتمد على المياه الحرارية مع إضافة مستخلص البابونج والفيتامينات A و E.
لمعرفة كيفية العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح ، يجب على الجميع ، دون استثناء. بعد كل شيء ، فإن تجاهل احتياجاتها يؤدي الآن إلى تدهور حالتها في المستقبل. ثم سيتساءل الكثيرون عن سبب ظهور التجاعيد الأولى في وقت مبكر ، ويتلاشى الجلد ويصبح مشكلة.
الشيء هو أنه يجب العناية بشباب الوجه من سن مبكرة ، وذلك باستخدام جميع الطرق المتاحة للمحافظة عليه لهجة جيدة. تقدم لنا مستحضرات التجميل الحديثة خيار كبيروسائل مختلفة يمكن أن تحل أي مشاكل تجميلية ، لذا فإن عدم استخدامها جريمة ضد جاذبيتك!

تريد النساء في أي عمر أن يظهرن شابات حسن المظهر. لكن جلد الوجه في بعض الأحيان يخون سنوات إضافية أو غدرا الظروف غير المواتيةالمخاض (التعرض المتكرر للشمس أو الصقيع ، التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء). للحفاظ على مرونة البشرة ونضارتها ، يكفي توفير العناية اليومية المناسبة لها.

أبحث عن التنوع مستحضرات التجميل، قد تعتقد أن العناية اليومية ببشرة الوجه في المنزل هي مسألة بسيطة تمامًا: اختر واستخدم. لكن الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل يمكن أن يثير الجدية والعسيرة مشاكل بشرة. ستساعد المعرفة الواضحة على تجنب ذلك - كيفية العناية بالبشرة ، اعتمادًا على نوعها وموسمها.

إذا كنت تعتني بنفسك كل يوم ، وليس من وقت لآخر ، فلن يفاجأ الموقف عندما تحتاج إلى الحصول على مظهر لامع في غضون ساعات. الشخص الذي يعرف ما هي العناية المعقدة ببشرة الوجه لن يكون لامعًا من الإفرازات الدهنية الزائدة أو "التنبيه" مع كثرة حب الشباب.

حدد نوع بشرتك التي تنتمي إليها:

• جاف (يتميز بالخمول والتقشير والحساسية وظهور الشعيرات الدموية والبقع الجافة التي تلتهب من البرد) ؛
• زيتي (يتميز بتضخم المسام ، والميل إلى حب الشباب) ؛
• مجتمعة (عادة - تسود المناطق الجافة على الخدين والمناطق الدهنية - في الذقن والأنف والجبهة) ؛
• عادي (مرن ومخملي ، المسام بالكاد مرئية).

لتحديد نوع البشرة ، يمكنك إجراء تجربة: بعد الاستيقاظ مباشرة ، ضع منديل ورقي جاف على وجهك.

1. المناديل تبقى جافة - من النوع الجاف أو العادي.
2. ظهر البقع الدهنيةفي مناطق معينة - البشرة المختلطة.
3. تشير بقع الشحوم في جميع أنحاء منطقة المنديل إلى البشرة الدهنية.

العناية اليومية ببشرة الوجه ستكون مختلفة عن أنواع مختلفةكل من الوسائل المستخدمة ووتيرة استخدامها. لكن عليك أن تعتني بتسلسل معين. يتكون مجمع الإجراءات المنزلية من الخطوات التالية:

• تطهير؛
• ترطيب.
• التنغيم.
• تَغذِيَة؛
• حماية.

دقة تنظيف بشرة الوجه

أثناء الليل ، لا يتم تغطية الوجه بإفرازات الغدد الدهنية فحسب ، بل أيضًا بالخلايا الظهارية الميتة ، والغبار غير المرئي للعين ، والذي ، عند دمجه مع الزهم ، يخلق بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا الضارة - المظهر من البثور وحب الشباب. لذلك احرصي في الصباح على غسل وجهك برفق ودافئ ماء نظيف(الماء العسر أقل فعالية في إزالة المنظفات). إذا لم يكن هناك طري (ذوبان أو مطر) ، فقم بغليها ماء الصنبورنضيف إليها البوراكس بمعدل 1 ملعقة صغيرة لكل 2 لتر من الماء.

للبشرة الدهنية ، اغسلها بالصابون. يمكن مسحها الجافة والعادية ببساطة باستخدام أي منظف غير كحولي (حليب تجميلي أو رغوة تنظيف) أو مغلي منزلي الصنع من اعشاب طبيةبواسطة الوصفة الكلاسيكية: 1 ملعقة كبيرة من المواد الخام لكل كوب ماء مغلي.

تتطلب البشرة المختلطة نهجًا مشتركًا - تنظيف المناطق الدهنية بقطعة قطن مغموسة في الصابون السائل ؛ مناطق أخرى تغسل بالماء الدافئ. علاجات الترطيب والتنغيم

غالبية الوسائل الحديثةللعناية اليومية لها تأثير مرطب ومنشط.

عند اكتمال التنظيف ، قم بتهدئة البشرة المتهيجة باستخدام غسول أو تونر موحد أو استخدم العلاجات المنزلية مثل غير القلوية مياه معدنية. امسح البشرة الدهنية والعادية بمكعب ثلج - الإجراء يضيق المسام تمامًا.

يمكنك صنع مكعبات الثلج بنفسك: اصنع مغليًا من أي منها نبات طبي(حكيم ، بابونج ، آذريون) ، بارد ، يصب في قوالب ويجمد.

التغذية والحماية

لا تحتاج البشرة الجافة المؤلمة إلى التغذية فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى تغذية طبيعية ، وحتى دهنية ، خاصة بعد إجراء التنظيف. تتطلب البشرة الجافة كريمًا مغذيًا غنيًا ، وغنيًا بجميع أنواع العناصر النزرة ، وكذلك الزيوت.

للبشرة الدهنية والعادية الكريم الذي يحتوي على فيتامينات A و C و E والمستخلصات العشبية التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، مناسب عند مغادرة المنزل ، احرص على الحماية من أشعة الشمسضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 على وجهك.

إجراءات نهارا ومساءا

إذا شعرت بتوتر أو شد في جلد الوجه خلال النهار ، فهذا يشير إلى الجفاف ، احمل أي منتج مرطب أو مغذي في محفظتك. ضعه على ضمادة شاش وامسحه حسب الحاجة. سيسمح هذا "تروي العطش" للبشرة بالبقاء منتعشة ونضرة طوال اليوم ، مما يقلل بشكل كبير من التهيج الذي يميز النوع الجاف.

تبدأ البشرة الدهنية في منتصف النهار في التألق بشكل غير سار. سوف تساعد المناديل الورقية في التخلص من هذا. إذا كان هناك شعور بالضيق والتعب في الوجه بعد التجفيف ، فيجب ترطيبه أو استخدام منشط مرطب أو ماء حراري أو مناديل مبللة.

الإجراءات المسائية هي نفسها تقريبًا مجمع الصباحالأحداث. اهتمام خاص - للبشرة الدهنية ، للتنظيف العميق ، استخدم المقشر ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.

من الشروط الأساسية لتنظيف البشرة في المساء غسل جميع مستحضرات التجميل ، بما في ذلك مؤسسةوظلال العيون. ترك هذه الأموال على الوجه ليلاً غير مقبول - فهذا يحرم البشرة من "التنفس" والتمثيل الغذائي الطبيعي ، مما يجعلها تبدو مترهلة ومتعبة في الصباح ، ستظهر أكياس تحت العينين. حتى كريم الليل يجب أن يوضع قبل النوم بساعتين ، وقبل النوم مباشرة ، قم بإزالة بقاياه بمنديل. خلال هذا الوقت ، سيكون للكريم وقت للتغلغل في الطبقات العميقة تحت الجلد ، ولن يتأثر تأثيره بأي شكل من الأشكال.

ميزات العناية بالبشرة في فصل الشتاء

يجب أن تبدأ العناية المناسبة ببشرة الوجه في الشتاء في فترة الصيف والخريف ، عندما تكون الوفرة الخضروات الطازجةوالفواكه تسمح لك بإشباع الجلد والجسم كله قدر الإمكان الفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنه من المستحيل تخزين الفيتامينات لفترة طويلة ، إلا أنه لا يزال من الأفضل أن يلتقي الجلد بموجة البرد التي بدأت في حالة تم تعزيزها وشفائها من خلال هدايا الخريف. يتم تقليل إجراءات العناية بالوجه خلال موسم البرد إلى أقصى قدر من تشبع الجلد العناصر الغذائيةوالغريب ، الترطيب.

رياح الشتاء والتغيرات في درجات الحرارة تستنزف وتجفف الجلد ، لذلك يجب أن تدخل الرطوبة إلى الظهارة على شكل كريمات وبكمية كافية من الشرب. اعتني ببشرتك في الشتاء باستخدام أقنعة مغذية.

بعض الوصفات البسيطة للقناع

يمكن إضافة هذه الأقنعة متعددة الاستخدامات إلى روتين كامل للعناية بالبشرة بما في ذلك:

• تنظيف عميق
• حمامات البخار على دفعات من النباتات الطبية.
• "قشور" ميكانيكية مع حبيبات القهوة ؛
• تدليك.

احتياجات العناية بالبشرة في فصل الشتاء انتباه خاصللنوع الجاف. لا ينصح أصحاب البشرة الدهنية بأقنعة تحتوي على دهون حيوانية.

1. الموز والليمون. اهرسي نصف موزة ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من المرطب و 5 قطرات من كل من زيت الزيتون وعصير الليمون.
2. صفار البيض. اخلطي ملعقة صغيرة من مستخلص البابونج وزيت الزيتون واسكبي صفار البيض المخفوق.
3. جزرة. خففي ملعقة كبيرة من الجزر المبشور ببضع قطرات من زيت الزيتون.
4. خثارة التفاح. إلى 2 ملاعق صغيرة من الجبن ، أضف ملعقة صغيرة من عصير التفاح و زيت الكافوريخلط مع نصف صفار البيض.

ضع الأقنعة لمدة 15-20 دقيقة ، وقم بتغطية وجهك بمنديل واسترخي. ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وامسحي وجهك بمكعب ثلج. إذا قمت بتضمين الإجراء في العناية ببشرة الوجه في الشتاء ، بعد غسل القناع ، ضع كريمًا واقيًا.يمكن لجلد الوجه أن يخبر الكثير عن عشيقته ، لذلك ، للحفاظ على جاذبيتها ، حاول اتباع نمط حياة صحي ، لا تفرط في تناول الأطعمة الحلوة والدسمة ، تنفس كثيرًا هواء نقيولا تنس أن تعتني بوجهك.