زيت النعناع للوجه. مميزات استخدام زيت النعناع الأساسي للوجه

في المقال نناقش زيت النعناع. سوف تكتشف التكوين و ميزات مفيدةمنتج. سنتحدث عن خيارات استخدامه وننظر في عدة وصفات أقنعة مفيدةللوجه والشعر. سوف تتعلم كيفية صنع زيت النعناع في المنزل.

النعناع هو الدائمةبأوراق خشنة صغيرة. منذ منتصف القرن السابع عشر، تلقى المربون حوالي 300 نوع من النعناع المرباة بشكل مصطنع.

يستخدم النعناع على نطاق واسع لرائحته الغنية.

التركيب الكيميائي لزيت النعناع

يحتوي زيت النعناع على الجلوكوز والروتين والفيتوستيرول والعفص. يتكون المنتج من 45-50% من المنثول ذو الطعم المنعش الشهير. يحتوي الزيت على أحماض الكلوروجينيك والأسكوربيك والكافيين.

خصائص واستخدامات زيت النعناع

يوجد زيت النعناع الخصائص الطبية. الأحماض هي مضادات الأكسدة القويةولها تأثير مضاد للجراثيم، والعفص يخفف الالتهاب.

الأجزاء الأكثر قيمة من النبات هي الأوراق والسيقان، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من زيت النعناع الأساسي، والمكون الرئيسي منه هو المنثول. تستخدم هذه المادة على نطاق واسع في صناعة العطور والأدوية ومستحضرات التجميل.

فائدة زيت النعناع هو تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي. رائحة النعناع المحددة تخفف التوتر وتعيد الأداء وتهدئ الجهاز العصبي المتحمس مع زيادة القلق والقلق.

يستخدم زيت النعناع في الطب بسبب خصائصه المقشعة والجراثيم وتوسيع الأوعية الدموية. المنتج يساعد على التخلص من الصداع، ويزيله أعراض البردوله تأثير التئام الجروح. يضاف إلى شراب السعال وقطرات البرد والمهدئات.

غالبًا ما يستخدم الزيت كغسول للفم لعلاج التهاب اللثة. يخفف آلام الأسنان، وله تأثير مضاد للبكتيريا ويزيل رائحة الفم الكريهة.

يستخدم زيت النعناع الطبيعي في الطبخ لإضفاء رائحة منعشة على المشروبات والحلويات، ويضاف إلى أطباق اللحوم والدواجن.

زيت النعناع في التجميل

يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر. بفضل قوامه الخفيف، الزيت مناسب لأي نوع من أنواع البشرة والشعر.

زيت النعناع للوجه

يساعد الزيت في القضاء على الالتهابات وحب الشباب للبشرة الدهنية، وينظم عمل الغدد الدهنية ويشد المسام.

يتخلص المنتج من العد الوردي - الأوردة العنكبوتية، ويوحد لون البشرة. بالنسبة للبشرة الجافة، يساعد الزيت على تنظيم توازن الدهون في الماء ويمنع فقدان الرطوبة.

يصنع الثلج من زيت النعناع لمسح الوجه به وإضافته إليه أدوات التجميل: الكريمات والمستحضرات والأقنعة.

قناع ل الجلد المشكلة

مكونات:

1. زيت بذور العنب - 10 مل.
2. زيت النعناع - 2 قطرات.
3. زيت اللوز - 10 مل.
4. ماء - 10 مل.
5. الطين الأصفر (مسحوق) - 10 جم.
6. زيت الليمون - 1 قطرة.

كيف تطبخ:خففي الطين الأصفر بالماء حتى الحصول على عجينة متماسكة، وقلبي حتى لا تكون هناك كتل. أضف المكونات المتبقية وحركها حتى تصبح ناعمة.

كيف تستعمل:قومي بتوزيع القناع بالتساوي على بشرة الوجه النظيفة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه ماء دافئ. بعد العملية، ضعي مرطبًا.

نتيجة:يزيل القناع الالتهاب ويجفف حب الشباب ويحسن الدورة الدموية في بشرة الوجه.

زيت النعناع للجسم

يعمل زيت النعناع على تخفيف آلام العضلات والمفاصل. وغالبا ما يستخدم للقضاء على الانزعاج من الروماتيزم.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن المنتج يتعامل بشكل فعال مع التورم والكدمات. للقيام بذلك، قم بعمل كمادات باردة مع زيت النعناع الأساسي.

العلاج الأساسي يحارب الأمراض الجلدية مثل الجرب، الالتهابات الفطريةوالأكزيما والتهاب الجريبات.

لعلاج الأكزيما

مكونات:

1. زيت اللافندر – 5 مل.
2. زيت النعناع - 5 مل.

كيف تطبخ:اخلطي الزيوت والبخار إلى 34-35 درجة.

كيف تستعمل:ضعي المنتج على المنطقة المصابة من الجلد واتركيه حتى يمتص بالكامل. استخدم 2-3 مرات في اليوم.

نتيجة:يعالج المنتج التهاب الجلد ويزيل الحكة المزعجة ويخفف الالتهاب.

زيت النعناع للشعر

يخفف المنتج من حكة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر. وغالبا ما يستخدم للقضاء على القشرة وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

أقنعة الشعر مصنوعة من زيت النعناع وتضاف إلى الشامبو والبلسم.

قناع مضاد للقشرة

مكونات:

1. زيت الأرقطيون - 20 مل.
2. زيت النعناع - 2 قطرات.

كيف تطبخ:اخلطي الزيوت واتركيها على البخار قليلاً.

كيف تستعمل:قومي بتوزيع القناع على كامل الطول. قم بتدليك المنتج في فروة الرأس. اجمعي شعرك على شكل كعكة ولفيها بالبلاستيك، ولفيها بمنشفة في الأعلى لعزلها. احتفظي بالقناع لمدة 45-50 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.

نتيجة:المنتج يقوي الشعر ويخفف الزهم وحكة فروة الرأس.

زيت النعناع للشفاه

يضاف زيت النعناع إلى الملمع والبلسم لجعل الشفاه أكثر امتلاءً. يعمل المنتج على زيادة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى زيادة الشفاه بصريًا.

زيت النعناع للعيون

يستخدم زيت النعناع للعناية بالبشرة الحساسة حول العينين. يمكنك إضافته إلى الكريم أو تحضير قناع بناءً عليه.

قناع للبشرة الحساسة

مكونات:

1. زيت الزيتون - 10 مل.
2. زيت اساسيالنعناع - 1 قطرة.

كيف تطبخ:قم بتسخين الزيت النباتي إلى 34 درجة، ثم أضف قطرة واحدة من الجوهر الأساسي وحركه.

كيف تستعمل:باستخدام أطراف أصابعك، ضعي خليط الزيت على الجلد حول عينيك. امسح أي زيت متبقي بقطعة قماش جافة. المنتج مناسب للاستخدام اليومي.

نتيجة:القناع يغذي البشرة ويزيل التجاعيد ويمنع تكون التصبغات.

زيت النعناع للأظافر

يستخدم زيت النعناع لعلاج داء الحمرة في صفيحة الظفر. هذا مرض فطريمما يغير لون الظفر ويشوهه. يتم تطبيق الزيت على المناطق المتضررة. يستعيد المنتج السلامة ويعيد اللون الطبيعي للظفر.

حمام بزيت النعناع

لأمراض الجهاز التنفسي، يتم استخدام الحمامات بزيت النعناع. يعمل هذا الإجراء على تهدئة الجهاز العصبي، وتخفيف آلام العضلات، كما أن استنشاق بخار النعناع يساعد على إخراج البلغم أثناء نزلات البرد. للحصول على تأثير علاجي، فقط أضف 3-5 قطرات إلى الحمام الدافئ.

زيت النعناع بالداخل

إذا تم تناول زيت النعناع عن طريق الفم فإنه يساعد في علاج حرقة المعدة، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد. لا يمكنك إدخال الزيت شكل نقيلتجنب الإصابة بحروق في الحنجرة.

عادة تضاف بضع قطرات من الزيت إلى ملعقة كبيرة من الكفير أو المربى.

زيت النعناع للفئران

تساعد الرائحة النفاذة لزيت النعناع العطري على التخلص من القوارض. للقيام بذلك، خذ مسحات القطن ونقعها في الزيت، ووضعها في زوايا الشقة أو في الأماكن التي تزحف فيها الفئران.

كن مستعدًا لرائحة النعناع لشقتك لعدة أيام، لأن معالجة الغرفة على المدى الطويل ستكون مطلوبة للحصول على تأثير دائم. قم بتجديد الصوف القطني مرة واحدة يوميًا حتى لا يتوفر للزيت الوقت ليختفي تمامًا.

كقاعدة عامة، يستغرق الأمر 2-3 أيام للتخلص من الفئران بهذه الطريقة.

هل زيت المنثول وزيت النعناع نفس الشيء أم لا؟

يتم الحصول على زيت النعناع عن طريق تقطير أوراق أو سيقان النعناع، ​​ثم يتم طهيها على البخار.

بسبب محتواه العالي من المنثول، يُطلق على المنتج أيضًا اسم زيت المنثول.

كيفية صنع زيت النعناع في المنزل

يمكنك صنع الزيت في المنزل من أوراق النعناع الجافة والنعناع الطازج. اعتمادًا على الحالة الأولية للنبات، يتم اختيار سائل يحتوي على الكحول.

لذلك، لغرس الأوراق الجافة، فإن الفودكا التي تحتوي على نسبة كحول بنسبة 40-50٪ مناسبة، وبالنسبة للنعناع الطازج فمن الأفضل استخدام الكحول الطبي، لأن الأوراق الطازجة تحتوي على الماء، مما سيخفف الكحول النقي. فكر في وصفة تعتمد على أوراق النعناع الجافة.

زيت النعناع محلي الصنع

مكونات:

1. أوراق النعناع الجافة - 50 جم.
2. الفودكا - 100 مل.

كيف تطبخ:اهرسي الأوراق الجافة باستخدام شوبك، ثم ضعيها في وعاء زجاجي، ثم اسكبي الفودكا فوقها. يجب أن تكون الأوراق مغطاة بالكامل بالسائل. أخرج الجرة من مكان مظلملمدة 4-6 أسابيع، قم برج المحتويات بشكل دوري. كلما طال أمد بقاء الزيت، أصبح أكثر ثراءً. صفي المنتج النهائي من خلال مصفاة. قم بتخزين المنتج في وعاء زجاجي داكن لمدة لا تزيد عن ستة أشهر.

كيف تستعمل:أضف بضع قطرات من الزيت إلى الشاي أو العجينة لتحضير الحلوى. استخدامه للاستحمام والعلاج بالروائح. أضف 2-3 قطرات من الزيت إلى قناع الشعر أو الوجه.

نتيجة:الزيت ليس مركزًا مثل الزيت العطري، لذلك فهو أكثر أمانًا للاستخدام. يساعد المنتج في القضاء على نزلات البرد وله تأثير مقوي ومنشط عام.

حساسية من زيت النعناع

العفص، وهو جزء من الزيت، يمكن أن يسبب الحساسية.

لتحديد مسببات الحساسية بدقة، استشر الطبيب. سوف يصف اختبارات الحساسية ويختار العلاج المناسب.

زيت النعناع أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، يجب عليك استخدام زيت النعناع بحذر. أهم شيء يجب أن تتذكره هو أنه لا يمكن تناول الزيت داخليًا، بل خارجيًا فقط.

قبل الاستخدام، يجب تخفيف المنتج بالزيت النباتي. في هذا الشكل، يساعد الزيت على مقاومة علامات التمدد إذا قمت بتدليكه على الجلد.

المنتج يزيل هجمات الغثيان، لذلك لا غنى عنه أثناء التسمم. انقعي قطعة من القطن بقطرة واحدة من الزيت واستنشقيها كلما شعرت بالسوء.

العلاج بالروائح بزيت النعناع

غالبًا ما يتم دمج زيت النعناع مع مكونات أخرى، مثل زيوت اليوسفي والياسمين والبرغموت.

هذه التركيبة العطرية لها تأثير مفيد على المزاج العاطفي، وتعيد الحيوية، وتخفف من العصبية المتزايدة.

بالنسبة للمصباح العطري، لا تستخدم أكثر من 5 قطرات من الزيت المخفف الماء الساخن. بالنسبة للميداليات العطرية، ستكون 1-2 قطرات من المنتج كافية.

موانع والقيود

يمنع تناول زيت النعناع عن طريق الفم:

• أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
• مع التعصب الفردي.
• في انخفاض ضغط الدم.
• الأطفال دون سن 6 سنوات؛
• للعقم.

يجب استخدام زيت النعناع خارجيًا بحذر:

• أثناء الحمل؛
• في توسع الأوردةالأوردة

يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع اليوم في مجال التجميل، وفي إجراءات العناية بالمناطق الحساسة و بشرة دهنيةالأشخاص الذين يعانون من المسام المتضخمة الموجودة والميل إلى الإصابة بالطفح الجلدي. يعتبر زيت النعناع مطهرًا طبيعيًا ممتازًا يساعد في التغلب على أي مشاكل جلدية، مما يزيد من خصائص الحماية. جلد.

محتوى:

التأثير التجميلي لزيت النعناع على بشرة الوجه

1. ينظف ويشد المسام لأنواع البشرة الدهنية، ويساعد على تطبيع إنتاج الإفرازات الدهنية.
2. له تأثير تجفيف، ويحارب حب الشباب والبقع الصغيرة بعده.
3. يزيل زيت النعناع أي نوع من التهيج والالتهاب الموجود على سطح الجلد.
4. يحسن البشرة ويقلل من مظاهر مرض الوردية.
5. هذا الزيت العطري ينعش ويوحد لون البشرة المتقدمة في السن والتي تظهر عليها علامات التعب.
6. يحافظ على توازن الماء في البشرة، ويمنع الشيخوخة المبكرة لخلايا الجلد.
7. يزيد من قوى الحماية للبشرة.
8. يقضي النعناع على آثار حروق الشمس.
9. يساعد في علاج الهربس على الشفاه.

فيديو: خصائص النعناع.

استخدام زيت الوجه

يستخدم زيت النعناع العطري للوجه بنفس طريقة استخدام أي إيثر آخر، أي يتم خلطه مع الزيوت الأساسية (الدهنية) (قطرتان من الأثير لكل ملعقة كبيرة من القاعدة) أو إضافته (2-3 قطرات) إلى أي مستحضرات تجميل. محلي الصنع(الكريمات والأقنعة والمستحضرات، الخ). يتطلب زيت النعناع عناية خاصة أثناء الاستخدام، خاصة عند استخدامه بشرة حساسة، أي جرعة زائدة قد تؤدي إلى تهيج الجلد أو حرقه.

ممزوج ب زيت نباتييمكن لزيت النعناع أن يحل محل كريم التغذية الليلي أو أن يصبح قناعًا ترميميًا ممتازًا. يمكن أيضًا استخدام الخليط كوسيلة لمكافحة البثور وحب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى.

يمكن استخدام زيت النعناع بشكله النقي من قبل أصحاب بشرة الوجه الدهنية والمصابة بالمشاكل، وذلك بتطبيقه بضربات دقيقة على البثور والالتهابات مرتين يومياً خلال الأيام الثلاثة الأولى، ثم يتم إجراء الكي مرة واحدة يومياً كل 2-4 أيام. وبنفس الطريقة، يمكنك استخدام الزيت العطري لعلاج الهربس على الشفاه.

وصفات محلية الصنع مع زيت النعناع

تنعيم الثلج التجميلي بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
الماء البارد المنقى – 200 مل.
عسل القرية السائل – 1 ملعقة صغيرة.
زيت النعناع العطري - 3 قطرات.

طلب.
في وعاء زجاجي، اخلطي الماء والعسل حتى يذوب الأخير تماماً. وأخيرًا أضف زيت النعناع. صب هذه التركيبة الرائعة في قوالب الثلج وضعها في حجرة التجميد السريع. امسحي وجهك بالثلج التجميلي المجهز مرتين يوميًا، بعد تنظيفه أولاً. يعمل هذا الإجراء على تحسين لون البشرة وتنظيفها بشكل مثالي وإضفاء النضارة عليها.

قناع منعش بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
دقيق الشوفان – 2 ملعقة كبيرة. ل.
الحليب الساخن - 3 ملاعق كبيرة. ل.
زيت النعناع العطري - 2 قطرات.

طلب.
يُسكب الحليب فوق الحبوب ويُترك على نار خفيفة على نار خفيفة لبضع دقائق، ثم يُغطى بغطاء ويُترك ليبرد حتى تصل العصيدة إلى درجة حرارة مريحة. يُضاف زيت النعناع إلى الخليط الدافئ ويُحرَّك ويُوضع على الوجه النظيف. بعد 15 دقيقة، يغسل بالماء درجة حرارة الغرفةوتطبيق كريم عادي مناسب لنوع بشرتك. نفذ الإجراء مرتين في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك، فإن القناع ينعم ويغذي البشرة ويحسن البشرة.

قناع التطهير بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
الطين الأصفر – 1 ملعقة كبيرة. ل.
الماء البارد – 1 ملعقة كبيرة. ل.

زيت بذور العنب – 2 ملعقة صغيرة.
زيت اللوز – 2 ملعقة صغيرة.
زيت الليمون – 1 قطرة.

طلب.
تمييع مسحوق الطين بالماء إلى كتلة غير سميكة للغاية (مثل القشدة الحامضة السميكة)، أضف الزيوت التجميلية والزيوت الأساسية. ضعي الخليط على وجه سبق تنظيفه واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفي التركيبة بالماء في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعي كريمًا ذو تأثير ترطيب مكثف. يعمل القناع على تحسين الدورة الدموية وتشبع الجلد بالأكسجين ويجفف حب الشباب على الوجه.

قناع مغذي للبشرة الجافة بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
زيت النعناع العطري - 2 قطرات.

طلب.
أضف المكون الأساسي إلى الزيت الأساسي الدافئ. يمكن مسح المنتج على البشرة في الصباح والمساء، أو استخدامه كقناع مغذي أو كريم ليلي، وذلك بوضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة. تتم إزالة البقايا بالمناديل الورقية.

موانع والاحتياطات

1. ردود الفعل التحسسية ووجود التعصب الفردي.
2. لا تستخدم على الجلد حول العينين.
3. فترة الحمل والرضاعة.
4. الأطفال أقل من 7 سنوات.

قبل استخدام زيت النعناع، ​​من المهم إجراء اختبار حساسية الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة على الجزء الخلفي من معصمك. إذا لم تظهر علامات حرقان أو احمرار أو تهيج بعد 30 دقيقة، فيمكنك استخدام زيت النعناع بأمان لأغراض تجميلية. بخلاف ذلك، فإن استخدام هذا المنتج على الوجه أمر غير وارد.

خصائص زيت النعناع واستخداماته

ما هو زيت النعناع العطري وما فوائده؟

تربط الأبحاث الحديثة الخصائص المفيدة لهذا النبات بالمواد الفعالة الموجودة فيه، مثل المنثون واسترات المنثيل، والأهم من ذلك، مادة فعالة تسمى المنثول، والتي توجد بتركيزات عالية في النعناع (). ويستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في صناعة المنتجات والمستحضرات مثل الشامبو، علكةومعجون الأسنان والصابون والشاي وأكثر من ذلك بكثير.

فيما يلي بعض فوائد النعناع:

• يخفف آلام المعدة؛
• يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي؛
• يخفف من رائحة الفم الكريهة.
• يخفف الصداع.
• يقمع البكتيريا المسببة للأمراض.
• وهو مبيد حشري ممتاز.
• ينقي العقل ويحسن التركيز؛
• يخفف من حالة أمراض الجهاز التنفسي.
• يزيد من مستويات الطاقة؛
• يخفف آلام العضلات.
• يخفف من التوتر؛
• بديل قوي وبأسعار معقولة للأدوية الموصوفة.

زيت النعناع مناسب لأي حالة حرفيًا، بدءًا من مشاكل الجهاز الهضمي واضطراب المعدة والغثيان، وحتى تخفيف التهابات الجيوب الأنفية والقضاء على تشنجات العضلات والتخلص من رائحة الفم الكريهة والآفات. هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا الزيت العطري عنصرًا أساسيًا في خزانة الأدوية الخاصة بك!

تقليديا، وحتى اليوم، يُعرف زيت النعناع على نطاق واسع باسم أداة قوية‎تهدئة الجهاز الهضمي. تظهر الأبحاث أن العنصر النشط القوي المنثول يساعد على تهدئة تشنجات العضلات، مما يخفف من الغثيان واضطراب المعدة والانتفاخ وأعراض القولون العصبي (IBS).

1. زيت النعناع العطري للغثيان

وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت النعناع ساعد في تقليل الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي. وقال العلماء إن الدواء لم يكن آمنًا وقلل بشكل كبير من الغثيان والقيء لدى المرضى فحسب، بل كان أيضًا حلاً فعالاً من حيث التكلفة لمكافحة الغثيان، الذي يصيب 70-80٪ من مرضى السرطان.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري للغثيان:

1. تنطبق خارجيا: قم بخلط قطرة أو قطرتين من زيت النعناع مع كمية مساوية من زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، وقم بتدليكه على الجلد خلف الأذنين.
2. : يمكن أن يساعد إطلاق الرائحة بشكل بطيء وثابت في تخفيف الشعور بالغثيان.
3. يستنشق مباشرة: عند الشعور بالغثيان أو المعاناة منه دوار البحر‎استنشاق رائحة زيت النعناع بعمق، مع إيصال الزجاجة مباشرة إلى أنفك. يمكنك أيضًا وضع قطرة واحدة من هذا الزيت على كل معصم.

2. زيت النعناع العطري لحرقة المعدة وآلام المعدة

فائدة أخرى لزيت النعناع العطري هي أنه يمكن أن يهدئ العضلات. الجهاز الهضمي، وكذلك تحفيز تدفق الصفراء، مما يساعد على تكسير الدهون ونقل الطعام عبر الأمعاء بكفاءة أكبر. وهذا يجعله مفيدًا في تخفيف الارتجاع الحمضي وتهدئة عسر الهضم. يوفر الزيت أيضًا تأثيرًا مهدئًا ومهدئًا لحرقة المعدة.

ملحوظة: يمكن لزيت النعناع أن يريح العضلة العاصرة التي تفصل المعدة عن المريء، لذلك إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حرقة المعدة لديك.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم:

1. تنطبق خارجيا: قم بخلط 2-3 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. الزيوت الناقلة، مثل زيت جوز الهند، وتدليك بشرة البطن.
2. خذ داخليا: في الزجاج ماء دافئأضف قطرة واحدة من زيت النعناع، ​​½ ملعقة صغيرة. خل حمض التفاحو 1 ملعقة صغيرة. عسل امزج واشرب.

3. زيت النعناع العطري لعلاج انتفاخ البطن وعسر الهضم

زيت النعناع العطري لنزلات البرد والسعال والأنفلونزا

عندما يعاني العديد من الأشخاص من نزلات البرد أو الأنفلونزا، فإنهم غالبًا ما يستخدمون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف سيلان الأنف والتهاب الحلق وتراكم المخاط في الرئتين والشعب الهوائية. في أغلب الأحيان، تحتوي هذه المنتجات الصيدلانية على زيت النعناع مع عنصر تبريد ومهدئ نشط - المنثول. وهناك سبب لوجود المنثول في بخاخات التهاب الحلق وأقراص الاستحلاب وتدليك الصدر، حيث يعرف صانعو الأدوية أنه فعال!

5. زيت النعناع لعلاج التهاب الحلق

المنثول له تأثير مهدئ ومخدر على التهاب الحلق المساعدة اللازمة. تساعد خصائص زيت النعناع المخففة للألم على تخفيف الألم الناجم عن نزلات البرد والتهاب اللوزتين (التهاب الحلق). تساعد الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا على مكافحة التهابات الحلق، كما تساعد الخصائص المضادة للالتهابات على تقليل التورم.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج التهاب الحلق:

تحضير الغرغرة: أضف 1-2 قطرة من زيت النعناع إلى كوب من الماء الدافئ. الغرغرة بهذا المنتج لتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا وتقليل الألم. يمكنك أيضًا إضافة ½ ملعقة صغيرة. الملح الصخري للحصول على فائدة إضافية.

6. زيت النعناع لنزلات البرد

منذ أن أعلن المنثول عن خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات، يتم استخدامه بنشاط من قبل الشركات المصنعة الأدويةللتخفيف من أعراض وآثار نزلات البرد والإنفلونزا، مثل احتقان الأنف، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية. يعمل زيت النعناع كمزيل طبيعي للاحتقان ويساعد على ترقيق المخاط، مما يخفف من احتقان الأنف.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لعلاج نزلات البرد:

1. يستنشق مباشرة: ضع زجاجة مفتوحة من زيت النعناع العطري بالقرب من أنفك واستنشق أبخرةه - فهذا يكفي لفتح مجاريك الهوائية وتنشيط حاسة الشم!
2. تنطبق خارجيا: امزجي 2-3 قطرات من زيت النعناع مع زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت النعناع زيت الزيتون، ويطبق على الجلد في منطقة الصدر ويدلك لتخفيف تراكم المخاط في الرئتين والقصبات الهوائية.
3. استنشق الأبخرة: أضف 8-10 قطرات من زيت النعناع العطري إلى وعاء من الماء المغلي، ثم ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار الساخن لمدة 5-10 دقائق. يساعد البخار على تخفيف المخاط في الشعب الهوائية ويعزز إزالته، كما تساعد خصائص النعناع المزيلة للاحتقان على تخفيف أعراض البرد واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.
4. استخدمه في ناشر رائحة: أضف 5 قطرات من زيت النعناع و 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى موزع الروائح الخاص بك. تنفس أبخرة هذه الزيوت العطرية العلاجية القوية طوال الليل.

7. زيت النعناع العطري للسعال

تساعد خصائص زيت النعناع المزيلة للاحتقان على إزالة تراكم المخاط من الصدر، وتخفيف المخاط وجعل السعال أكثر إنتاجية. وصفة البلسم العلاجي الطبيعي أدناه تجمع بين زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس (مضاد ممتاز للالتهابات يساعد في تخفيف التهاب الشعب الهوائية المزمن) (). يساعد هذا الفرك في تخفيف المخاط بحيث يصبح إخراج المخاط أسهل بكثير عند السعال. هذا فرك أيضا بديل آمنفرك السعال المنثول الصيدلاني الذي يحتوي على مكونات كيميائية ضارة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج السعال والاحتقان صدر :

• نصف كوب زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• 2 ملعقة كبيرة شمع النحل (أو شمع النحل المبشور).
• 15 قطرة من زيت النعناع (يحتوي على المادة الفعالة المنثول التي تفتح الشعب الهوائية الأنفية).
• 20 قطرة من زيت الكافور (يحتوي على المادة الفعالة الكافور، وهي العلاج الطبيعيلتخفيف السعال).

سخني شمع العسل والزيت الناقل في غلاية مزدوجة حتى يذوب الشمع. أضف الزيوت العطرية. يُقلب ويُسكب في وعاء (برطمانات صغيرة أو حاوية زجاجية صغيرة) ويُترك ليبرد. بعد أن يبرد، افركي هذا المنتج على صدرك وقدميك. تخزين في مكان بارد وجاف. كرر الإجراء حسب الحاجة.

8. زيت النعناع العطري لاحتقان الأنف

فائدة أخرى لزيت النعناع العطري هي أنه يمكن أن يساعد في علاج احتقان الأنف. لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من انسداد الجيوب الأنفية المزدحمة عندما تعاني من الأنفلونزا. إذا شعرت بثقل رأسك وتواجه صعوبة في التنفس، فحاول استخدام زيت النعناع. يساعد هذا الزيت العطري على تقليل الالتهاب، ويخفف المخاط في الجيوب الأنفية، ويفتح المسالك الهوائية المسدودة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لتخفيف احتقان الأنف:

1. استنشاق البخار: أضف 5 قطرات من زيت النعناع العطري و5 قطرات زيت الكافورفي وعاء من الماء المغلي. ضعي منشفة على رأسك واستنشقي البخار العلاجي الساخن لمدة 5-10 دقائق أو حتى يتوقف البخار. تساعد الخصائص العلاجية لكلا الزيتين على تخفيف المخاط وتنظيف الممرات الأنفية. انفخ أنفك حسب الحاجة لإزالة المخاط من أنفك والشعور بالتحسن. كرر كل 3-4 ساعات.
2. أضف إلى المرطب: يتفق معظم خبراء التهاب الجيوب الأنفية على أن ترطيب الهواء الداخلي يساعد أولئك الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الجيوب الأنفية الجبهي، والتهاب الغربال، والتهاب الوتدي) على التعافي. في المرة القادمة التي تستخدمين فيها مرطبك، أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع. قد يوفر هذا فائدة إضافية من خلال المساعدة في إزالة المخاط من الرئتين والشعب الهوائية والجيوب الأنفية.

قد يخفف زيت النعناع من مشاكل المغص والحكة عند الرضع، وقد يساعد في تقليلها درجة حرارة عاليةالجسم وتخفيف سيلان الأنف عند الرضع والأطفال. إنه بديل آمن وطبيعي وبأسعار معقولة للأدوية والوصفات الطبية منتجات صيدلانيةتحتوي على مكونات صناعية.

9. زيت النعناع العطري للمغص

عندما يبكي طفلك لسبب غير معروفولا يبدو أن أي شيء تفعلينه يهدئه، فهناك احتمال كبير أن يصاب طفلك بالمغص. يتم تعريف المغص عادةً بالبكاء الذي يستمر لأكثر من 3 أسابيع، لمدة 3 ساعات يوميًا، على الأقل 3 أيام في الأسبوع. وتتفاقم حالة الطفل أيضًا ساعات المساءوعلى الأرجح يحدث في نفس الوقت كل يوم. يمتلك زيت النعناع خصائص مضادة للتشنج، مما يقلل من التشنجات المعوية ويطلق الغازات المتراكمة في تجويف البطن.

وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن زيت النعناع الأساسي كان فعالا مثل عقار سيميثيكون في تخفيف أعراض مغص الرضع. ونتيجة لذلك، "أبلغت جميع الأمهات عن انخفاض في وتيرة ومدة نوبات مغص الرضع" ().

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لتخفيف مغص الرضع:

تنطبق خارجيا: امزجي 1-2 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. ضعي زيتًا ناقلًا مثل زيت الجوجوبا أو الزيتون أو زيت جوز الهند على صدر طفلك أو بطنه ودلكي بلطف. يمكنك تطبيق هذا الخليط مباشرة بعد أن يأخذ طفلك حمامًا دافئًا ثم ضعي طفلك في السرير. كرر كل ليلة.

10. زيت النعناع العطري للتسنين

يمكن أن يسبب التسنين الكثير من الألم والانزعاج عند الأطفال. يعتبر زيت النعناع مسكنًا طبيعيًا ممتازًا للآلام ويمكن أن يوفر الراحة عن طريق تبريد وتخدير اللثة، والأفضل من ذلك كله أنه طبيعي ولا يحتوي على أي المواد الكيميائية.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري للتسنين:

تنطبق على اللثة: قم بخلط قطرة واحدة من زيت النعناع مع قطرة واحدة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدليك منطقة اللثة.

11. القليل من النعناع ضروري لسيلان الأنف عند الأطفال

عندما يعاني طفلك من نزلة برد وسيلان في الأنف، حاولي تجنب استخدام التدليك بالمنثول والمكونات الاصطناعية، التي قد تضر أكثر مما تنفع. جرب هذا العلاج البسيط الذي يمكنه تخفيف أعراض البرد بشكل طبيعي لدى الأطفال.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لنزلات البرد وسيلان الأنف عند الأطفال:

تنطبق خارجيا: امزجي 1-2 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتدليكه على منطقة الصدر والقدم. الجلد الموجود على قدميك أقل حساسية وأقل عرضة للتفاعل مع فرك الزيت "اللاذع"، وبما أن المسام الموجودة على قدميك أوسع من أي مكان آخر في الجسم، فإن فرك قدميك بالزيوت العطرية يسمح لمكوناتها النشطة بالدخول بسرعة إلى مجرى الدم. !

12. زيت النعناع العطري لارتفاع درجة حرارة الجسم

لا تعمل تأثيرات التبريد للمنثول على تهدئة التهاب الحلق وإنعاش النفس فحسب، بل تساعد أيضًا في تقليل درجات حرارة الجسم المرتفعة لدى الأطفال.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال:

تنطبق خارجيا: اخلطي 2-3 قطرات من زيت النعناع مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وافركي على رقبة طفلك وقدميه للمساعدة في تقليل الحمى. سيساعد فرك قدميك على امتصاص هذا المنتج بسرعة وتقليل درجة حرارة الجسم.

ملحوظة: بما أن زيت النعناع هو زيت ساخن، فاخلطيه دائمًا مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. إذا كانت درجة حرارة طفلك أعلى من 39.5 درجة مئوية، فاطلب الرعاية الطبية.

تشمل فوائد زيت النعناع الأساسي أيضًا قدرته على تخفيف الألم، مما يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل وآلام الظهر وآلام الرقبة وألم الركبة وغيرها من المناطق، ويساعد على استرخاء العضلات. بفضل تأثير المنثول المبرد، يساعد الزيت على خلق تأثير مخدر في المنطقة المؤلمة، كما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تخفيف الالتهاب في المفاصل.

13. زيت النعناع العطري لآلام المفاصل

بالإضافة إلى تخفيف الألم، فإن زيت النعناع له تأثير مخدر يساعد على تهدئة الالتهاب والألم المرتبط بألم المفاصل الناجم عن حالات مثل التهاب المفصل الروماتويديوهشاشة العظام. وهو بديل آمن وطبيعي للأدوية الاصطناعية لآلام المفاصل مثل آلام الركبة وآلام الظهر وآلام الرقبة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لآلام المفاصل والتهاب المفاصل:

1. تنطبق خارجيا: الاحماء 2 ملعقة كبيرة قليلا. ل. زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ويضاف 8-10 قطرات من زيت النعناع. قم بتطبيق هذا العلاج على المفاصل المصابة. استخدم حسب الحاجة.
2. خليط التدليك: عند دمجه مع زيت الأوكالبتوس (مسكن ممتاز)، يمكنك تجربة هذا البلسم الأقوى لتخفيف الألم. قم بخلط 8-10 قطرات من زيت النعناع، ​​و8-10 قطرات من زيت الأوكالبتوس مع 1 – 1 ½ ملاعق كبيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت المورينغا (يعتبر زيت المورينغا مضادًا قويًا للالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لهذا الخليط). ().

14. زيت النعناع العطري لآلام العضلات

يمكن أن تساعدك فوائد النعناع أيضًا في علاج آلام العضلات. إذا كانت عضلاتك تؤلمك بعد التنزه سيرًا على الأقدام، أو يوم طويل في العمل، أو إصابة رياضية، فحاول استخدام زيت النعناع. للمنثول القدرة على استرخاء العضلات، وتخفيف الالتهابات وتسبب التنميل، وتخفيف الألم.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لآلام العضلات:

1. زيت التدليك: امزج 5-10 قطرات من زيت النعناع مع 1-2 ملاعق صغيرة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت المورينغا (المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات) وقم بتدليكه في المناطق المؤلمة.
2. حمام ساخن: أضيفي 20 قطرة من زيت النعناع إليه حمام ساخنمع 2 كوب أملاح إبسوم(ملح إنكليزي). إن أخذ مثل هذا الحمام يخفف آلام العضلات ويهدئها ويريحها.

15. زيت النعناع العطري للصداع والصداع النصفي

إذا كنت عرضة للصداع أو صداع التوتر (الذي يسبب الصداع المستمر). الم خفيف)، تظهر الأبحاث أن زيت النعناع قد يساعد.

بفضل قدرته على تقليل مشاعر الغثيان، يعد الزيت أيضًا خيارًا ممتازًا لمرضى الصداع النصفي. وقد استفاد المصنعون أيضًا من ذلك من خلال تطوير منتجات تحتوي على زيت النعناع المصممة خصيصًا لتخفيف الصداع والصداع النصفي. ولكن بدلاً من الذهاب إلى الصيدلية، جرب هذا الأمر البسيط علاج منزليعندما يبدأ رأسك بالخفقان

طريقة استخدام زيت النعناع لعلاج الصداع:

تنطبق خارجيا: امزج بضع قطرات من زيت النعناع العطري مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت الغار (التامانو) (رائع للبشرة) وقم بتدليكه على الصدغين والجبهة والجزء الخلفي من الرقبة لتخفيف الصداع بسرعة.

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يعد زيت النعناع الأساسي رائعًا لتهدئة البشرة المتهيجة ويمكن استخدامه في علاجات التجميل للحروق والحكة والطفح الجلدي وحب الشباب وما إلى ذلك. كما أنه إضافة رائعة لروتين جمالك لإنعاش بشرتك!

16. زيت النعناع العطري للوجه

لتحسين مظهر بشرة الوجه، لا تحتاجين بالضرورة إلى شراء مستحضرات تجميل الوجه باهظة الثمن. يمكن للزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أن تصنع العجائب مظهربشرتك و الحالة العامةصحة. جربي هذه الوصفة السهلة وغير المكلفة أدناه للحصول على بشرة صحية ومتوهجة!

طريقة استخدام زيت النعناع للوجه:

مقشر للوجه ذو تأثير مقشر: سطع البشرة الباهتة باستخدام مقشر الوجه البسيط هذا. إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت المورينجا أو زيت الغار السكندري (التامانو)، أضف 5 قطرات من زيت النعناع و1 ملعقة كبيرة. ل. الملح الصخري. امزج جميع المكونات. اغسلي وجهك، ثم ضعي هذا الخليط ببطء. كرري ذلك مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرة مشرقة ومتوهجة!

17. زيت النعناع لعلاج حب الشباب والبثور

يمكن أن يساعد زيت النعناع في التحكم في إنتاج الزهم الزائد، مما يمنع انسداد المسام وانتشار حب الشباب. كمضاد طبيعي للالتهابات، فهو يساعد أيضًا في شفاء المناطق المتضررة من الطفح الجلدي الملتهب.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج البثور وحب الشباب:

علاج حب الشباب (حب الشباب والبثور): قم بخلط قطرة واحدة من زيت النعناع وقطرة واحدة من زيت الكافور (مطهر ممتاز يقتل البكتيريا) مع 6-8 قطرات من الماء. اغمسي كرة قطنية في الخليط، ثم ضعيها مباشرة على البثور. حاول منع وصول المنتج إلى عينيك وأنفك وفمك. اتركيه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

18. زيت النعناع العطري للشفاه

هل تريدين الحصول على شفاه ناعمة وعصيرية؟ جربي مرطب الشفاه الطبيعي المنعش والمغذي بزيت النعناع لتنعيم الشفاه الجافة والمتشققة طوال العام!

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للشفاه:

• 6 ملاعق صغيرة من شمع العسل (أو شمع النحل المبشور).
• 6 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا.
• 6 ملاعق صغيرة زيت جوز الهند.
• 20 قطرة من زيت النعناع العطري.

تسخين جميع المكونات في حمام مائي حتى يذوب الشمع. أضف زيت النعناع. امزجي واملأي مرطبانات تخزين مرطب الشفاه. بارد والغطاء. يتمتع!

19. زيت النعناع العطري للحكة

تشمل فوائد زيت النعناع العطري أيضًا حقيقة أنه يمكن أن يخفف الحكة. بالنسبة لتهيج الجلد الطفيف، يمكن أن تساعد فوائد زيت النعناع المضادة للالتهابات في تهدئة الحكة والتهيج.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للحكة:

تنطبق خارجيا: لتهيجات الجلد الطفيفة، امزجي 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت ناقل (مثل زيت المورينغا، وهو مضاد ممتاز للالتهابات للبشرة) مع 5-7 قطرات من زيت النعناع وتطبيقه على المنطقة المصابة. في أمراض جلديةمثل الصدفية والأكزيما، يمكنك أيضًا إضافة 5-7 قطرات من زيت خشب الصندل لتسريع شفاء الجلد.

20. زيت النعناع العطري للحروق

يعتبر زيت النعناع المخفف رائعًا لتقليل الالتهاب وتوفير إحساس فوري بالتبريد، مما يخفف الإحساس بالحرقان الناتج عن الحروق.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للحروق:

رذاذ الحروق: في زجاجة رذاذ نظيفة سعة 100 مل (متوفرة في متاجر الصحة والجمال أو عبر الإنترنت)، أضف الماء و20 قطرة من زيت النعناع. يهز جيدا ويرش على المنطقة المحروقة.

21. زيت النعناع العطري لحروق الشمس

تعتبر خصائص المنثول المبردة والمسكنة للألم جيدة أيضًا لعلاج حروق الشمس. يوفر الزيت التبريد للجلد، ويخفف الألم، كما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات على تقليل احمرار وتورم والتهاب الجلد.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لحروق الشمس:

تنطبق خارجيا: خلط بعض زيت جوز الهند (يساعد على ترطيب المحروقة). أشعة الشمسالجلد) مع بضع قطرات من زيت النعناع وتطبيقها على المنطقة المصابة.

لا يوجد شيء يضاهي الشعور المنعش والمنعش الذي تشعر به عندما تغسل شعرك بشامبو المنثول. هناك سبب وراء إضافة الشركات المصنعة لزيت النعناع إلى منتجات العناية بالشعر. يحفز الزيت وله خصائص مطهرة‎مما يجعله ممتازًا لتحفيز نمو الشعر، والقضاء على القشرة والقمل، مما يمنح شعورًا منعشًا وباردًا يوقظك حقًا.

22. زيت النعناع العطري لنمو الشعر

وجدت دراسة أجريت عام 2014 أنه يمكن استخدام زيت النعناع "كعلاج بديل لتساقط الشعر عند البشر" (). ولهذا السبب يمكنك العثور على زيت النعناع في العديد من الشامبوهات وغيرها من منتجات العناية بالشعر مثل منتجات القشرة وتساقط الشعر!

يساعد زيت النعناع على تجديد وتنشيط بصيلات الشعر. وينتج عن ذلك بصيلات شعر أكثر صحة تعمل بشكل أفضل وتعيش لفترة أطول، مما يزيد من نمو الشعر ويمنع ترققه وتساقطه.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لنمو الشعر:

1. أضف إلى الشامبو الخاص بك: أضف ملعقة صغيرة إلى 500 مل من الشامبو. زيت النعناع، ​​ثم اخلطي المكونات جيداً. قبل كل استخدام، رجي زجاجة الشامبو جيدًا لضمان توزيع الزيت جيدًا.
2. زيت مغذي للشعر: ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت جوز الهند أو 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الاتحاد الاقتصادي والنقدي (غني بالزيت الذي يعزز نمو الشعر). ضعي المنتج على شعرك وقم بتدليكه. لن يؤدي ذلك إلى تعزيز نمو الشعر فحسب، بل سيعمل أيضًا على تجديده بالكامل!

23. زيت النعناع العطري لقشرة الرأس

زيت النعناع مفيد لتحسين صحة فروة الرأس والقضاء على القشرة. يحفز الدورة الدموية في الجلد، ويطيل عمر بصيلات الشعر، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تعمل على تهدئة الحكة والتهيج في فروة الرأس، وتخفيف القشرة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج فروة الرأس والتخلص من القشرة:

زيت لعلاج فروة الرأس: نذوب 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند على نار خفيفة. أضف 1 ملعقة صغيرة إليها. فيتامين سائله، 2 ملعقة صغيرة. زيت المورينجا (بلسم قوي للشعر)، 20 قطرة زيت نعناع و 10 قطرات زيت شجرة الشاي. تخلط وتترك لتبرد لمدة 2-3 ساعات. استخدميه يوميًا أو كل يومين لتجديد فروة رأسك والحصول على شعر ناعم كالحرير!

24. زيت النعناع العطري للقمل

يكره القمل رائحة النعناع، ​​ولهذا فهو فعال في علاج قمل الرأس، ولهذا السبب قد تجده كمكون رئيسي في العديد من بخاخات القمل التي تباع في الصيدليات. للتخلص من قمل الرأس، جرب هذا الشامبو البسيط والفعال أدناه والذي لن يغذي شعرك وفروة رأسك فحسب، بل سيخلصك أيضًا من المخلوقات المزعجة!

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج قمل الرأس:

ملحوظة: يجب الحذر عند استخدام زيت النعناع عند علاج قمل الرأس عند الأطفال لأنه قوي جدًا. شامبو طبيلا ينبغي أن تتلامس مع فم الطفل أو أنفه أو عينيه.

ربما يكون الاستخدام الأكثر شيوعًا لزيت النعناع الأساسي هو كمنتج للعناية بالفم، فكل معجون أسنان وغسول للفم ومعطر للنفس تراه في الصيدلية يحتوي على العنصر النشط "المنثول" المشتق من زيت النعناع. هذا الزيت مطهر ومخدر ومنعش مما يجعله ممتازًا لصحة الأسنان!

25. زيت النعناع لعلاج وجع الأسنان

اذا كنت تمتلك وجع أسنانيمكنك وضع قطعة قطن مبللة بزيت النعناع على السن الملتهب. فهو لا يساعد فقط على تطهير وتقليل الالتهاب بفضل التأثيرات المطهرة والمضادة للالتهابات للزيت، ولكنه يساعد أيضًا في تخفيف الألم بفضل خصائص المنثول المخدرة، مما يوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها.

26. زيت النعناع العطري لإنعاش النفس

لقد تم استخدام النعناع لعدة قرون كمعطر طبيعي للنفس. زيت النعناع بسيط وغير مكلف، ولكنه فعال في إنعاش النفس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، والتي يمكن استخدامها إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة ( رائحة كريهةمن الفم).

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لإنعاش النفس:

1. أضف إلى الخاص بك معجون الأسنان : أضف 1-2 قطرات من زيت النعناع إلى كمية صغيرة من معجون الأسنان المعصور عليها فرشاة الأسنانونظف أسنانك جيدًا لمدة 1-2 دقيقة. هذا سيساعد على منع تسوس الأسنان ويجعل أسنانك تجويف الفمنظيفة بشكل منعش!
2. غسول الفم بالنعناع: املأ زجاجة سعة 500 مل بالماء النظيف وأضف 5-6 قطرات من زيت النعناع و5-6 قطرات من زيت شجرة الشاي. هز جيدا. اشطف فمك وحلقك، ثم ابصق. كرر يوميا بعد تنظيف أسنانك.

زيت النعناع العطري لتحسين التركيز وزيادة الطاقة وتخفيف التوتر

تساعدك رائحة زيت النعناع القوية على التركيز واليقظة وتخفيف مشاعر القلق والتوتر ضغط ذهني. استعيدي حواسك مع زيت النعناع العطري!

فائدة زيت النعناع الأساسي هي أيضًا أنه يساعد. لا يوجد شيء أكثر تنشيطًا من الرائحة المنعشة لهذا الزيت لإيقاظ حواسك.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لتخفيف التوتر والضغط النفسي:

1. يستنشق مباشرة: استنشق رائحة زيت النعناع مباشرة من الزجاجة أو ضعه تحت أنفك لتشعر بالانتعاش على الفور.
2. تنطبق خارجيا: امزجي 3-4 قطرات من زيت النعناع مع كمية صغيرة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون وضعيه على الكتفين والجزء الخلفي من الرقبة لتشعري بالاسترخاء.
3. استخدمه في ناشر رائحة: قم بزيادة التركيز باستخدام زيت النعناع العطري عن طريق إضافة بضع قطرات إلى الناشر الخاص بك والسماح للرائحة الباردة والمخففة للتوتر بالهواء.
4. حمام ساخن: أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الحمام الساخن للاسترخاء الفوري - وهو رائع أيضًا لتهدئة العضلات المتعبة!

28. زيت النعناع العطري لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه + لتحسين التركيز

لتحسين التركيز والانتباه واليقظة، جرب العلاجين المنزليين أدناه:

1. تنطبق خارجيا: عندما تحتاج إلى التركيز أو يحتاج طفلك إلى أداء واجباته المدرسية، افرك قطرة من زيت النعناع تحت أنفك أو ضع قطرة على لسانك للحصول على راحة فورية.
2. رذاذ: املأ زجاجة رذاذ سعة 300 مل بالماء النظيف وأضف 10-15 قطرة من زيت النعناع. قم بالرش على قميصك أو قميص طفلك حسب الحاجة لزيادة التركيز والوضوح العقلي.

زيت النعناع العطري لمكافحة الحشرات والقوارض

سواء كنت تتعامل مع الحشرات أو البراغيث أو صائد الذباب أو الصراصير أو العث أو القوارض، فإن رائحة زيت النعناع القوية والمميزة والتي تدوم طويلاً تعمل بشكل رائع ضدها!

29. زيت النعناع العطري للقراد والبراغيث

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من البراغيث:

رذاذ البراغيث والقراد: يمكنك تحضير هذا الطارد الطبيعي ورشه على فراء كلبك كل يومين. املأ زجاجة رذاذ سعة 500 مل بالماء المقطر، وأضف 10 قطرات من زيت النعناع، ​​و10 قطرات من زيت الأوكالبتوس، و10 قطرات من زيت شجرة الشاي، و10 قطرات من زيت السترونيلا العطري. يهز بلطف ويرش.

ملحوظة: القطط حساسة للزيوت العطرية، لذلك يوصى بهذا المنتج للكلاب فقط.

30. زيت النعناع العطري لطارد الحشرات

إذا كان لديك آفات في حديقتك أو منزلك، فحاول استخدام هذا المبيد الحشري الطبيعي البسيط والفعال للتخلص من الحشرات المزعجة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من الحشرات الضارة:

1. رش طارد الحشرات الطبيعي: املأ نصف زجاجة رذاذ سعة 500 مل بالمقطر أو ماء مغلي. املأ النصف الآخر بالبندق الساحر (متوفر في الصيدلية). أضف 20 قطرة من زيت النعناع و20 قطرة من زيت الأوريجانو (مبيد حشري طبيعي - يعمل بشكل رائع في هذا الخليط) ورجه بلطف.
2. طارد العنكبوت: الحشرات الصغيرة مثل الصراصير والنمل وخاصة العناكب تكره رائحة زيت النعناع. انقعي القليل من كرات القطن في 3-5 قطرات من زيت النعناع العطري ثم ضعيها في أماكن مختلفة في منزلك، خاصة في الزوايا والزوايا وفي الأبواب والنوافذ حيث يمكن للحشرات أن تضغط على المنزل.

31. زيت النعناع العطري للفئران والجرذان

هل تعلم أن العضلات تكره النعناع؟ تعمل رائحة زيت النعناع القوية والقوية على تهيج أنوف القوارض الحساسة، والتي يمكن أن تحمل التهابات مختلفة مثل، وتدفعها إلى الابتعاد عن المناطق التي تهيجها.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من الفئران والجرذان:

طارد للقوارض: ضع بضع قطرات من زيت النعناع على كرات القطن وضعها في زوايا المنزل الذي تعرف أن القوارض تأتي منه. من الجيد أيضًا وضعها في خزائن مطبخك. في حديقتك، يمكنك وضع أكياس الشاي المستعملة المنقوعة في بضع قطرات من زيت النعناع.

طرق أخرى لاستخدام زيت النعناع العطري

هناك أيضًا استخدامات أخرى مذهلة لهذا المنتج.

32. زيت النعناع العطري لإنقاص الوزن

يمكن للمنثول أن يؤثر على إدراكنا لرائحة وطعم الطعام، ومعه يمكننا بالفعل تغيير تصوراتنا الحسية العصبية. يمكن أن يساعد ذلك في التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحد من الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

دراسة أجريت عام 2008 بعنوان " تأثير رائحة النعناع على التحكم في الشهية وتناول السعرات الحرارية"وأظهر أن أولئك الذين يستنشقون بخار الزيت كل ساعتين يستهلكون كميات أقل من الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في تناول السعرات الحرارية.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لإنقاص الوزن:

1. يستنشق مباشرة: استنشق بخار زيت النعناع العطري مباشرة عن طريق إحضار الزجاجة إلى أنفك أو استنشاق منديل مبلل ببضع قطرات من هذا الزيت للحد من الرغبة الشديدة لديك. افعل ذلك قبل الوجبات مباشرة لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
2. استخدمه في ناشر رائحة: استخدمي الناشر لنشر رائحة زيت النعناع عندما تشعرين بالنعاس والرغبة في تناول شيء ما، خاصة إذا كنت تشتهين الوجبات السريعة. يمكنك أيضًا وضع قطرة أو قطرتين من الزيت على صدغيك ومعصميك. سيؤدي ذلك إلى تحسين التركيز والانتباه، والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

33. زيت النعناع العطري للحساسية

إذا كنت تعاني من الحساسية الموسميةاركض إلى خزانة الأدوية الخاصة بك وأحضر زجاجة من زيت النعناع. يمكن أن يساعد نشر رائحة زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس في الناشر على استرخاء العضلات في الشعب الهوائية، ويمكن للتأثيرات المضادة للالتهابات لكلا الزيتين أن تهدئ وتقلل من أعراض الحساسية المزعجة.

34. زيت النعناع العطري للتوازن الهرموني

قد يساعد زيت النعناع في تخفيف أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) عن طريق تقليل مستويات الأندروجين (مثل هرمون التستوستيرون) وقد يساعد في توازن الهرمونات.

35. زيت النعناع العطري للسرطان

تظهر الأبحاث أن المنثول (العنصر النشط في زيت النعناع) قد يمنع نمو سرطان البروستاتا. يحتوي هذا الزيت أيضًا على آلية وقائية ويمكن أن يساعد في منع تلف الحمض النووي وموت الخلايا الناجم عن الإشعاع ().

موانع والاحتياطات

الزيوت الأساسية هي منتجات طبيعية لكنها قوية. قد يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي تجاه أي من الزيوت، لذلك من الأفضل دائمًا إجراء اختبار عن طريق وضع كمية صغيرة على معصمك قبل الاستخدام (لا تختبر أبدًا على وجهك أو رقبتك) للتأكد من عدم وجود حساسية لديك. رد فعل سلبي. زيت النعناع الأساسي هو زيت "ساخن" ويمكن أن يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية، لذلك من الأفضل مزجه مع زيت ناقل.

الناس الذين يعانون رد فعل تحسسيهذا الزيت يمنع استخدامه في المستقبل.

ما الذي تبحث عنه عند شراء الزيوت الأساسية

عند شراء الزيوت العطرية، تأكد من أن ملصق الزجاجة يشير إلى زيت عطري نقي 100% ويتضمن الاسم الصحيح لنوع الزيت الذي تحتاجه. على سبيل المثال، سيكون لزيت النعناع الأساسي الاسم التالي: مينثا بيبيريتا. إذا رأيت كلمة "نكهة"، فهذا يعني دائمًا أن هناك إضافات أخرى.

من الناحية المثالية، من الأفضل دائمًا شراء الزيوت العطرية من مصدر عضوي يحمل علامة "" زيوت الشفاءالطبقة العلاجية"، مما يعني أنها خالية من السموم والمواد الكيميائية، غير مفلترة وغير مخففة.

كن حذرًا أيضًا من المكونات المعدلة وراثيًا واختر فقط الزيوت الأساسية غير المعدلة وراثيًا.

الكلمات الأخيرة

لا توجد صيغة موحدة عندما يتعلق الأمر بالزيوت الأساسية، وما قد يناسبك قد لا يصلح لشخص آخر. نظرًا لأننا جميعًا متخصصون في الكيمياء الحيوية، فمن الأفضل تجربة الزيوت العطرية المختلفة، والانتباه إلى كيفية استجابة جسمك، والعثور على "الخلطات الشخصية" التي تناسبك بشكل أفضل.

كان لجمال العصور القديمة سر الجاذبية المرتبط بالنعناع.

في تلك الأيام، لم يكن لدى أحد أي فكرة عن محتوى الاسترات المتطايرة في النباتات، ولكن حتى ذلك الحين، بالنسبة لقناع مضاد للالتهابات أو مهدئ، استخدمت الفتيات والنساء أوراق النعناع العطرية المطحونة إلى حالة فطيرة.

في هذه المقالة:

آلاف السنين النعناع معروف في الطب والتجميل بسبب تأثيره المضاد للالتهابات. المواد الخام للحصول على زيت النعناع الأساسي - الزهور والبراعم وأوراق النبات - هي الأفضل منتجات طبيعية. الطريقة التي يتم بها استخلاصه تسمى تقطير الهواء وتتضمن بخار الماء.

مثل المستخلصات الأساسية الأخرى، يستخدم النعناع أيضًا في الأغراض الطبية. الهربس على الشفاه، الجرب والأكزيما، الهربس النطاقي والتهاب الجلد البكتيري، الالتهابات الفطرية- يمكنها التعامل مع كل هذا.

من بين الزيوت الأساسية الأخرى التي تحتوي على المنثول، يعد هذا من أخف الزيوت التي لا يمكن الخلط بين رائحتها وأي شيء آخر. ولكن لأغراض التجميل، لا يتم استخدام زيت النعناع كثيرًا بسبب رائحته الفريدة، ولكن بسبب الخصائص المفيدة لمكوناته: فهو له تأثير مبيد للجراثيم ومطهر ومضاد للالتهابات.

لأي أنواع البشرة وما هي المشاكل التي تناسبها؟

الخصائص المذكورة أعلاه التي يتمتع بها زيت النعناع للوجه هي:

• تطبيع إنتاج الإفرازات الدهنية.
• يقلل العمليات الالتهابية، غالبًا ما يكون مصاحبًا؛
• تضييق المسام على هذا الوجه.
• تخفيف حب الشباب.
• قادرة على تجديد وتنعيم بشرة الوجه الباهتة والمتعبة، والحفاظ على توازن رطوبتها، مما يمنع ظهور التجاعيد ولا يسمح بتقدم الشيخوخة؛
• بمساعدتهم تتحسن البشرة.
• من الممكن تحقيق تغير لون البقع العمرية.
• يعزز الجلد وظائفه الوقائية الطبيعية؛
• الوردية - شبكات الأوعية الدموية الصغيرة - تضعف.

تطبيق الزيت العطري

لا يختلف زيت النعناع الأساسي للوجه عمليا عن الآخرين في طريقة تطبيقه.

ينصح خبراء التجميل باستخدامها إما في زيت أساسي نباتي مناسب لنوع معين من البشرة، أو إثرائها بمستحضرات التجميل المعتادة - الكريمات والمواد الهلامية والأقنعة محلية الصنع وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك: قطرة أو قطرتان لكل ملعقة كبيرة من القاعدة كافية..

يمكن استخدام زيت الوجه بالنعناع، ​​المضاف إلى الزيت النباتي، ككريم ليلي مغذي أو استخدامه كقناع مرمم.

يمكن لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب استخدام زيت النعناع النقي. يتم تطبيقه بشكل نقطي - مباشرة على البثور.

الأيام الثلاثة الأولى يتم ذلك مرتين يوميًا. مزيد من العلاجيتم إجراؤها بعد بضعة أيام، ولا تحتاج إلى الكي إلا مرة واحدة. وبنفس الطريقة، يمكن علاج الهربس الذي ينفجر على الشفاه بحذر شديد.

أقنعة

للبشرة الدهنية

سيساعد القناع الخاص، الذي سيكون أيضًا بمثابة قناع مغذي، على إزالة اللمعان الدهني وجعل المسام غير مرئية بشكل أكبر وتوحيد اللون.

يُطهى دقيق الشوفان (ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة) على البخار مع الماء المغلي ويقلب حتى يتم الحصول على قوام سميك. ضعي قطرتين من إيثر النعناع في المعجون ثم ضعيه ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الرقبة ومنطقة أعلى الصدر لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم اغسليه بالماء الدافئ. مثله يمكن تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع.

يُسكب الطين الأزرق (15 جم) مع ملعقة كبيرة من الماء المعدني أو المقطر زيوت مختلفة: النعناع - 3 قطرات، والمريمية، واليارو - قطرة قطرة. امزج كل شيء بعناية حتى يصبح الكريم سميكًا. ضعيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم البارد.

للبشرة الجافة

وهذا النوع من البشرة يسبب لأصحابها مشكلة لا تقل عن البشرة الدهنية بسبب ميلها للتهيج والتقشر.

يتم خلط زيت النعناع الأساسي للوجه (بضع قطرات) مع هرقل أو خيار مبشور (كوسة أو قرع) أو كريمة حامضة أو كريمة أو طين تجميلي أبيض. احصل على قناع للترطيب والتغذية الفعالة.

تطهير

قومي بخلط مسحوق الطين الأصفر مع الماء، ملعقة كبيرة واحدة في كل مرة. أضف ملعقتين صغيرتين من الزيوت وقطرتين من النعناع وقطرة واحدة. يتم تطبيق الخليط لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد واستخدمي المرطب.

منعش

يمكن أن يشمل هذا القناع أيضًا النعناع للبشرة على شكل زيت أساسي. من ملعقتين كبيرتين دقيق الشوفان، مغلي في الحليب (3 ملاعق كبيرة)، اصنعي قناعًا بإضافة قطرتين من أثير النعناع.

قبل القيام بهذا الإجراء، تحتاجين إلى تنظيف وجهك باستخدام مقشر أو تونر.

يتم خلط مكونات القناع في وعاء زجاجي أو خزفي. ضعي المنتج بسهولة وبشكل متساوٍ، دون فرك أو الضغط بشدة على الجلد.

منشط ثلجي تجميلي

الثلج التجميلي فعال جدًا في تحسين لون البشرة. لتحضيره تحتاجين إلى المقادير التالية: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي السائل، كوب ماء باردثلاث قطرات من أثير النعناع، ​​والتي تضاف إلى الخليط بعد أن يذوب العسل تماماً. يُسكب الدواء الناتج في قوالب الثلج ويوضع في الثلاجة. قومي بفرك مكعبات الثلج على الوجه النظيف مرتين في اليوم..

هل هناك أي موانع؟

مثل أي منتج تجميلي آخر، يجب استخدام زيت النعناع بحذر شديد. قبل البدء في استخدامه، اقرأ التعليمات المرفقة ولا تتجاوز المعايير المحددة. على الرغم من الفوائد التي لا شك فيها للدواء، لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة: قد يحدث تأثير معاكس للمسكنات - الأرق.

يجب أن نتذكر أنه لا يمكن للجميع استخدامه بشكل مركز: فقد يظهر تهيج على الجلد. كما لا ينبغي معالجة مناطق الوجه حول العينين بهذا المنتج.

على الرغم من أن زيت النعناع الأساسي ليس كذلك مسببات الحساسية القوية- لا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص المعرضين للحساسية تجاه أي من مكونات المنتج. لتحديد ذلك، يتم إجراء الاختبار. يتم وضع القليل من النعناع على بشرة المعصم الحساسة لمدة نصف ساعة. خلال هذا الوقت لم يظهر أي طفح جلدي أو احمرار أو حرقان؟ يمكن استخدام الزيت .

هناك أيضًا محظورات للأمهات الحوامل والمرضعات، وكذلك للأطفال في سن ما قبل المدرسة.

كان النعناع معروفًا مرة أخرى اليونان القديمة. هناك أسطورة حول أصل النعناع. ذات مرة عاشت هناك حورية تدعى ميتا، التي كانت تحب هاديس الصارم، حاكم العالم السفلي المظلم والكئيب. بعد أن علمت زوجته بيرسيفوني بأمر منافستها، دمرتها على الفور. في موقع وفاة الفتاة ميتا، نمت شجيرة فاخرة، والتي أعطيت اسم "النعناع".

ما هو النعناع؟

اليوم، تعرف البشرية أكثر من 300 نوع من النعناع، ​​ولكن يتم استخدام عُشرها فقط في الممارسة العملية. في الطب الشعبيمن بين جميع الأصناف، يتم استخدام واحد فقط - النعناع. وهذا ليس مفاجئا. هي، على عكس أقاربها، لديها محتوى عاليالمنثول، الذي يمتلك العديد من الخصائص الفريدة.

ينتمي النعناع إلى نباتات من العائلة الزرقاء (تشمل هذه العائلة أيضًا الريحان وإكليل الجبل والمريمية وبلسم الليمون). ساقها رباعي السطوح والأوراق مستديرة الشكل بدون شروط. نظام الجذر هو نوع خشبي أفقي.

يحتوي النبات على معظم المنثول قبل وأثناء الإزهار النشط، لذلك يجب جمع الأوراق والسيقان في الوقت المحدد. في وقت لاحق، عندما يتسارع نمو النبات بنشاط، تتلاشى خصائص الشفاء جزئيا. أفضل وقتحصاد النعناع - يوليو وأوائل أغسطس. ووفقاً لبيانات الأبحاث، تحتوي الأوراق على المنثول بنسبة 2.5%، ويحتوي الجذع على حوالي 4%. بعد التجميع، يجب تجفيف العناصر النباتية في منطقة جيدة التهوية. مدة التخزين سنتين.

يمكن تحضير زيت النعناع العطري في المنزل. تحتاج أولاً إلى اختيار القاعدة. يمكنها استخدام زيت جنين القمح أو زيت اللوز. بعد ذلك، قطف أوراق النعناع واغسلها وجففها لعدة أيام. بعد ذلك، ضعيها في كيس بلاستيكي واضربيها بمطرقة المطبخ حتى يخرج العصير. الآن انقل المحتويات إلى وعاء زجاجي وأضف الزيت المحضر. تخلط جميع المكونات وتترك لمدة يوم كامل.

بعد ذلك، من الضروري تصفية الزيت من خلال منخل ناعم لإزالة العناصر الصلبة. أضف النعناع المطحون إلى السائل اللزج الناتج مرة أخرى. نفذ الإجراء ثلاث مرات. جرعة الشفاء من المنثول جاهزة!

الخصائص المفيدة لزيت النعناع

يوجد زيت النعناع كمية كبيرةصفات مفيدة وشفائية يصعب ذكرها كلها. كل مكون يتكون منه النبات له تأثير محدد على جسم الإنسان.

جدول "خصائص زيت النعناع"

الاستخدامات الطبية لزيت النعناع

كما ذكرنا أعلاه، يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في صناعة العطور والأدوية الصناعات الغذائيةكما أنه يستخدم لإضفاء نكهة ورائحة النعناع على المشروبات والأطعمة والحلويات. بالإضافة إلى ذلك، يتم إضافته إلى مستحضرات التجميل.

حتى المعالجين القدماء لاحظوا أن زيت النعناع مسكن فعال ومضاد للتشنج، وتطبيقه على الجلد يساعد على تقليل ألموالتوتر العضلي اللاإرادي.

زيت النعناع – الخصائص والاستخدامات الطبية:

1. صداع. يوصى بوضع بضع قطرات على أصابع السبابة في اليدين اليسرى واليمنى، ثم فركها في المنطقة الزمنية لمدة عشر دقائق.
2. الفيبروميالجيا والليفي العضلي متلازمة الألم. قم بفرك الزيت على الجلد وقم بعمل تدليك خفيف للاسترخاء. سوف ينخفض ​​​​الألم على الفور تقريبًا، ولن يستمر تأثير المسكن الطبيعي في هذه الحالة لفترة طويلة.
3. نزلات البرد والحمى. لتحسين حالتك وتسريع عملية الشفاء، عليك إضافة ثلاث قطرات من النعناع إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. افركي الخليط الناتج على الرقبة وخلف منطقة الأذن والحفر المأبضية والمرفق والساقين والأخمصين. كما يمكن استخدام سائل لزج علاجي لألم الأسنان. للقيام بذلك، ما عليك سوى وضع الزيت وفركه على اللثة المؤلمة.
4. يستخدم الدواء الشافي لتشنجات القولون والانتفاخ والإسهال. إنه سهل التحضير. وللقيام بذلك، قم بإضافة قطرة من زيت النعناع إلى كوب من ماء الغرفة وشربه قبل تناول الطعام. يمكن لمحلول أكثر تركيزًا (ثلاث قطرات لكل كوب من الماء) إزالة رائحة الفم الكريهة عن طريق الشطف في الصباح والمساء.
5. في حالة القلق الشديد أو الخوف أو العصاب أو التوتر النفسي والعاطفي، يكفي وضع بضع قطرات على منديل واستنشاق بخار النعناع ببطء.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة السائل العطري اللزج إلى الحمامات. هذا يساعد على تخفيف التعب المسائي والإرهاق.

للحيض المؤلم

لتخفيف الألم والتشنجات أثناء الدورة الشهرية، يمكنك استخدام كريم خاص يحتوي على مكونات علاجية عشبية. للقيام بذلك، قم بجمع بضع قطرات من زيوت النعناع والمريمية والورد، ثم أضف 10 مل من زيوت المذابة. سمنة. امزج كل شيء وانتظر حتى يتكاثف. افركي أسفل البطن بلطف بحركات تدليك خفيفة. لا ينبغي أن يكون التدليك عدوانيًا، وإلا فإنه قد يزيد من ثقل الدورة الشهرية.

لشطف الفم

يحتوي الشطف على مضاد للالتهابات و تأثير مبيد للجراثيم. كما أنه يساعد في الحفاظ على نفس منتعش لفترة طويلة. لتحضير علاج معجزة، ستحتاجين إلى نصف كوب من الماء المقطر، وملعقتين صغيرتين من الصودا، وبضع قطرات من زيت النعناع وشجرة الشاي. تأكد من رجها قبل الاستخدام! شطف فمك ثلاث مرات في اليوم، بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

زيت النعناع له العديد من الجوانب الإيجابية. أولا، لديها العديد من خصائص الشفاء. ثانيا، يتحمله المرضى جيدا، وثالثا، له تكلفة منخفضة نسبيا. بفضل كل هذه الصفات، يستخدم الزيت على نطاق واسع في التجميل.

للشعر

زيت النعناع العطري يعتني بلطف بفروة الرأس الدهنية، ويزيل القشرة، ويقوي جذور الشعر، ويعزز لمعانه وترطيبه. النمو النشط. يمكن إضافة عامل الشفاء السائل إلى الشامبو والشطف والأقنعة "المشتراة من المتجر" (لا يزيد عن قطرتين في المرة الواحدة).

زيت النعناع للشعر (عدة وصفات يمكنك صنعها في المنزل بنفسك):

1. شطف الشعر. تحتاج إلى تناول بضع ملاعق كبيرة من النعناع الطازج وسكب كوب من الماء المغلي فوقها. يترك لمدة عشر دقائق، ثم يصفى. مباشرة قبل الاستخدام، أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى الشطف. يمكن استخدام المنتج بعد كل غسلة للشعر.

2. قناع للشعر العادي والدهني. لتحضير مثل هذا القناع عليك تحضير بالإضافة إلى زيت النعناع والليمون وبيضتين من الدجاج. افصل البياض عن الصفار، واخفق الأخير حتى تتشكل كتلة رغوية. لن نحتاج السناجب. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وأربع قطرات من زيت النعناع إلى الكتلة الناتجة. امزج جميع المكونات. على شعر نظيفيوزع الخليط ويغطى بفيلم ويترك لمدة عشرين دقيقة. بعد مرور الوقت، اشطفي رأسك بالماء في درجة حرارة الغرفة (لا ينصح باستخدام الماء الدافئ والساخن لمنع تخثر الصفار).

أثناء الإجراءات، من المهم منع دخول النعناع إلى عينيك. إذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى شطف الغشاء المخاطي جيدا.

للوجه

يساعد الزيت العطري على تخفيف التهاب البشرة ويهدئ التهيج حكة شديدة(على سبيل المثال، بعد لدغة الحشرات). بالإضافة إلى ذلك، لا يزال من الممكن استخدامه في مكافحة حب الشباب والبثور، بل إن هناك أدلة على وجود علاج فعال ضد الصدفية وبقع الأكزيما.

وصفات استخدام زيت النعناع للعناية ببشرة الوجه:

1. لأنواع البشرة الجافة. تغلب على صفار البيض بيض الدجاجه- أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، والقليل من الزيت النباتي، وبضع قطرات من زيت النعناع. بعد أن تذوب جميع المكونات تماماً، ضعي القناع المغذي على وجه نظيف. بعد 15 دقيقة، اشطفي الجلد وانقعيه بمنشفة تيري.

2. لاحمرار والتهاب الوجه. قم بخلط ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ونفس الكمية من فيتامين E السائل. أضف بضع قطرات زيت الفلفل. مزج. تنطبق بين عشية وضحاها على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف التحسسي عدم وضع منتج معطر على وجوههم. خلاف ذلك، قد تحدث ردود فعل غير سارة مثل احتقان الأنف، والعيون الدامعة، والعطس، ومشاكل في التنفس.

للشفاه

الغشاء المخاطي للشفاه رقيق للغاية، لذلك غالبا ما يصاب ويجف. بالإضافة إلى ذلك، فهو عرضة للتشقق في الأيام الباردة والصقيع. وهذا لا يزين الإنسان إطلاقاً، علاوة على أن مثل هذه الإصابات مؤلمة جداً!

وهنا يمكن أيضًا أن يأتي الزيت العطري للإنقاذ. إنه يخفف على النحو الأمثل تهيج والتهاب الغشاء المخاطي ويرطب الغشاء الحساس للشفاه. قبل الخروج، فقط ضعي بضع قطرات لتجنب التشقق أو الجفاف.

يمنع الزيت العطري أيضًا تطور الهربس على الشفاه. عند ظهور بثرة مؤلمة، ينصح بوضع بضع قطرات على "القروح". العلاج، على الرغم من أنه ليس بنفس فعالية مرهم مضاد للفيروساتولكن مع ذلك، لا يزال التأثير يظهر.

موانع لاستخدام النفط

على الرغم من الخصائص المفيدة العديدة لمنتج النعناع، ​​إلا أنه غير مناسب للجميع. هناك موانع معينة يجب مراعاتها قبل تطبيق المنتج على الجلد أو تناوله عن طريق الفم. من الأفضل استشارة طبيبك حتى تتمكن بضمير مرتاح وبدون أفكار خيالية من صنع قناع للشعر أو على سبيل المثال إزالة رائحة الفم الكريهة.

• يستخدم بحذر في حالة انخفاض ضغط الدم. النعناع له خصائص مهدئة، لذلك الضغط الشريانيقد تنخفض بشكل ملحوظ.
• استخدم أثناء الحمل نبات طبيلا يستحق أو لا يستحق ذلك. لقد ثبت أن المواد التي يتكون منها النعناع تخترق حاجز الرحم، مما قد يضر الجنين إلى حد ما.
• إذا كانت المرأة ترضع، فلا ينصح باستخدام النعناع بأي شكل من الأشكال. والحقيقة هي أن المرارة والأثير والمكونات الأخرى يمكن أن تخترق الحليب. وهذا يؤدي إلى انخفاض في الذوق، ونتيجة لذلك، يرفض الطفل إطعامه.

يمنع استخدام زيت النعناع للأطفال دون سن السادسة وخاصة للرضع. معاناة الأشخاص الربو القصبي، أمراض الجهاز العصبي المركزي، وضعف وظائف الكلى والكبد، يجب استخدام منتج الشفاء الأساسي بحذر.

زيت النعناع - علاج عالمي، والذي يمكنك من خلاله علاج وتجديد بشرتك وشعرك وإعطائهم مظهرًا صحيًا وطبيعيًا. ومن الجدير أيضًا تسليط الضوء على جانب إيجابي آخر. زيت النعناع الأساسي، على عكس مستحضرات التجميل والأدوية "الكيميائية"، منتج صديق للبيئة وليس له تأثير سام على الجسم. وهكذا، دون "انسداد" اعضاء داخلية، يمكنك استخدامه بأمان لأغراض نبيلة.