ماذا يمكنك أن تفعل بشأن الحساسية أثناء الحمل؟ نظام غذائي هيبوالرجينيك للنساء الحوامل

يعد الحمل فترة صعبة ومسؤولة في حياة المرأة التي تحتاج الآن إلى الاعتناء ليس بنفسها فحسب، بل بالطفل أيضًا. ومع ذلك، تواجه بعض الأمهات المستقبلية مظاهر الحساسية الفردية لصوف الحيوانات والغبار المنزلي وغيرها من المحرضين. الحساسية أثناء الحمل ليست نادرة جدًا، لذا عليك معرفة الأعراض التي تظهر عليها وما يجب فعله للتخلص منها.

لماذا تحدث الحساسية أثناء الحمل؟

أساس التسبب في المرض، أي آلية تطور المرض، هو رد فعل الحساسية المفرطة (التوعية) من الجهاز المناعي- يتم إطلاقه رداً على الاتصال به مواد معينة(عادة البروتينات، أو البروتينات). ويتميز بالخصوصية - أي "الاعتراف" بمستفز معين وإنتاج مجمعات وقائية (الأجسام المضادة) التي تسمح بإزالته من الجسم.

السبب الدقيق الذي يجعل الجهاز المناعي يبدأ في إدراك المواد بيئة(المستضدات) كتهديد، لا يستطيع الباحثون تسميتها بعد. ومع ذلك، فإن العوامل المساهمة المهمة (المحفزات) معروفة:

1. الاستعداد الوراثي.
2. العلاج الدوائي الضخم.
3. تكرار الالتهابات.
4. نقص المناعة

الحمل لا يخلق الظروف الملائمة لتكوين الحساسية. التغييرات التي تحدث أثناء إعادة الهيكلة التكيفية للجسم يجب ألا تسبب عواقب سلبية. ومع ذلك، في إطار العمليات الفسيولوجية، أي الطبيعية والمتوقعة، لوحظ قمع وظائف الجهاز المناعي (من أجل تقليل خطر رفض الجنين). بالإضافة إلى ذلك، تزداد احتمالية الإصابة بالحساسية تجاه الأطعمة والأدوية (خاصة الأدوية المضادة للبكتيريا).

إذا كانت المرأة تعاني من مرض الحساسية الذي بدأ قبل الحمل، فقد يتفاقم مساره أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك أمثلة معاكسة - على سبيل المثال، إضعاف أعراض حمى القش (الحساسية لحبوب اللقاح النباتية) أثناء الحمل (الحمل). يعزو الخبراء ذلك إلى خصوصيات التغيرات الهرمونية في الجسم (على وجه الخصوص، إلى زيادة مستوى الجلوكوكورتيكوستيرويدات).

يمكن تصنيف الحساسية أثناء الحمل إلى "صحيحة" و"خاطئة".

تشمل المجموعة الأولى جميع الحالات التي تعتمد على التفاعلات المناعية. والثاني يشمل الأمراض التي لها أعراض مشابهة، ولكنها غير مصحوبة بإنتاج الأجسام المضادة. مثال على ذلك هو التهاب الأنف الحركي الوعائي - سيلان الأنف المرتبط بزيادة تركيز مصل مادة تسمى أستيل كولين وتغيرات في نغمة الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي للأنف. نظرا لخصائص مساره (ظهوره في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى واختفاءه بعد أسابيع قليلة من الولادة)، فإنه يسمى أيضا التهاب الأنف عند النساء الحوامل.

أعراض

إن تنوع الأمراض التي تتطور نتيجة لتكوين الحساسية الفردية، وكذلك الحالات التي يمكن الخلط بينها وبين الحساسية أثناء الحمل، لا يسمح لمقالة واحدة أن تحتوي على وصف للجميع الخيارات الممكنة. لذلك يجدر الحديث عن الأعراض الرئيسية وتقسيمها إلى عدة مجموعات.

المظاهر الجلدية

غالبًا ما تعكس تغيرات الجلد عواقب ردود فعل التعصب الفردي، وعلى الرغم من أن كل نوبة من الطفح الجلدي والحكة ليست حساسية، إلا أنه يجب عليك دائمًا التفكير في احتمالية حدوثها. قد تواجه النساء الحوامل:

تتميز أولى هذه الأمراض ببداية مفاجئة، وطفح جلدي محدد (بثور)، وحكة شديدة في الجلد، وغالبًا ما ترتفع درجة حرارة الجسم، أو ما يسمى بـ "حمى نبات القراص". ترقى وذمة Quincke إلى مستوى اسمها - حيث يحدث تورم موضعي في مناطق تراكم كبير للدهون تحت الجلد (الخدين والأعضاء التناسلية الخارجية وما إلى ذلك)، وكذلك في منطقة الأغشية المخاطية.

التهاب الجلد التحسسي هو مثال على رد الفعل المتأخر (لا تظهر الأعراض مباشرة بعد ملامسة مسببات الحساسية، ولكن بعد 8-12 ساعة أو بعد ذلك). تتميز بالحكة والتقشير والتورم واحمرار الجلد. وتمر عدة أيام، وتصبح المنطقة المصابة جافة وقد تصبح مغطاة بشقوق مؤلمة وتنزف.

المظاهر الهضمية

قد يتم الخلط بينه وبين علامات التسمم أو العدوى. وتتميز الحساسية عند النساء الحوامل بما يلي:

1. قلة الشهية.
2. غثيان.
3. القيء.
4. وجع بطن.
5. الإسهال (أقل في كثير من الأحيان - الإمساك).
6. انتفاخ.

يجب أن يكون الظهور المفاجئ للتشوهات والوجود في البراز والقيء أمرًا مثيرًا للقلق. كمية كبيرةالمخاط (أحيانًا يوجد دم أيضًا في البراز). ومع ذلك، فإن "فترة الانتظار" عند ملامسة مسببات الحساسية تتراوح من عدة دقائق إلى ساعات، لذلك قد لا تتذكر المرأة الحامل ما يرتبط به رد الفعل بالضبط. بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي أيضًا إلى الاعتقاد الخاطئ بالعدوى.

المظاهر التنفسية

تشمل أعراض كل من التهاب الأنف التحسسي والحركي الوعائي، والتي تتشابه تمامًا مع بعضها البعض. تتميز الأمراض بالأعراض التالية:

• إحتقان بالأنف؛
• تورم الغشاء المخاطي.
• العطس المتكرر
• خروج إفرازات مائية غزيرة.

المحرضون متشابهون أيضًا: دخان التبغ, طعام حاروالأدوية والروائح القوية. ومع ذلك، في حالة التهاب الأنف الحركي الوعائي، يمكن أن يحدث التفاعل أيضًا بسبب المهيجات الجسدية (الحرارة والبرودة والرطوبة العالية). الصورة السريريةهناك شكاوى من الضعف والدوخة والتعب. ومع ذلك، لا يمكن اعتبارها معيارا هاما للتشخيص، لأنها تحدث أيضا مع الحساسية.

علامة نموذجية التهاب الأنف الحركي الوعائيهو احتقان متبادل في إحدى فتحتي الأنف - خاصة في وضعية الاستلقاء.

الأضرار التي لحقت بالجهاز التنفسي بسبب الحساسية يمكن أن تظهر أيضًا على شكل تشنج قصبي. وتتميز بما يلي:

• ضيق في التنفس مع صعوبة في الزفير.
• السعال الانتيابي.
• صفير جاف في الصدر.

قد تحدث هذه الأعراض استجابة لاستنشاق أي مواد مهيجة (مثل الغبار)، مصحوبة بالذعر والدوخة، وفي الحالات الشديدة يتخذ المرضى وضعية قسرية، متكئين على أيديهم لتسهيل التنفس.

مظاهر إضافية

قد تعاني المرأة الحامل من أعراض الحساسية مثل:

من العلامات المحتملة لوجود التعصب المناعي فقر الدم (انخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم)، ومع ذلك، عند اكتشاف هذه الحالة المرضية، يجب التمييز بعناية بين جميع أسباب تطورها. في بعض الأحيان تشكو النساء الحوامل من الصداع المتكرر، وجفاف الجلد المفرط، وعدم الراحة أثناء التبول، وكذلك تورم مستمر في الغشاء المخاطي للأنف دون عطس أو إفرازات، وسعال جاف طويل الأمد ذو طبيعة قهرية.

مبادئ التشخيص

لتأكيد وجود الحساسية (أو غيابها من أجل الحكم الواثق على تطور الاضطرابات الأخرى - على سبيل المثال، التهاب الأنف الحركي الوعائي)، من الضروري:

• جمع سوابق المريض (معلومات حول المرض)؛
• استخدام اختبارات إضافية (الاختبارات المعملية، اختبارات الجلد).

هناك حاجة إلى بيانات Anamnestic في جميع الحالات - من المهم أن يعرف الطبيب متى ظهرت الأعراض وكيف تطورت، وما إذا كان الأقارب لديهم مظاهر مماثلة. من بين طرق التشخيص الإضافية، يتم إعطاء الأفضلية للفحوصات المخبرية: فهي آمنة، حيث لا يوجد اتصال مباشر مع مسببات الحساسية، وفي الوقت نفسه تعطي كمية كبيرة معلومات مفيدة. طريقة الاختيار هي ELISA (مقايسة الممتز المناعي المرتبط بالإنزيم) وغيرها من الاختبارات التي تكشف عن وجود الأجسام المضادة.

اختبارات الجلد أثناء الحمل ليست محظورة تمامًا - يبقى استخدام الطريقة وفقًا لتقدير الطبيب.

ومع ذلك، في الممارسة العملية، كان هناك ميل لتجنب ذلك قدر الإمكان - بسبب خطر تطوير رد فعل جهازي (عام) تجاه المادة المثيرة.

علاج الحساسية أثناء الحمل

العلاج ضروري لأنه بدونه تتدهور الحالة الصحية تدريجياً وقد يواجه المريض مضاعفات. ومع ذلك، يجب أن تكون الأساليب المختارة:

• آمنة للأم الحامل والجنين.
• ممكن في المنزل (إذا كنا لا نتحدث عن توفير الرعاية في حالات الطوارئلردود الفعل التي تهدد الحياة).

تلعب الطرق غير الدوائية لتحقيق الاستقرار في الحالة دورًا مهمًا: الإقصاء (القضاء على الاتصال مع المحرضين) والنظام الغذائي. يعد ASIT (العلاج المناعي الخاص بمسببات الحساسية، والذي يعتمد على الإدخال المتكرر للمحفز في الجسم)، أحد أحدث الطرق، ولكن يُمنع استخدامه أثناء الحمل. ومع ذلك، إذا بدأت قبل أن يتم الحمل بالطفل، فيمكن مواصلة الدورة دون زيادة جرعة المادة المثيرة. كما تستخدم الأدوية المختلفة على نطاق واسع.

إزالة

تم تنفيذها من خلال:

1. القضاء على الاتصال مع مسببات الحساسية الرئيسية (أو مجموعة المحفزات).
2. وقف الاتصال مع المحرضين العدوانيين المحتملين.

إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه منتج غذائي ما، يتم إزالته من النظام الغذائي بأي شكل من الأشكال. إذا كنت لا تتحملين مستحضرات التجميل (الماسكارا والكريمات وغيرها)، فأنت بحاجة إلى اختيار بديل، ولكن خيار آمن. ويتم اتباع هذا المثال في حالات أخرى. من المهم أيضًا تقليل مستوى الحمل المستضدي:

• إجراء التنظيف الرطب للغبار بانتظام؛
• إزالة السجاد والستائر القماشية الثقيلة والألعاب الناعمة من الغرفة؛
• استخدام مكنسة كهربائية مع مرشح.
• تجنب العلاج الدوائي المكثف (إلا عندما يكون ذلك ضروريًا للغاية).

يجب اتباع قواعد الإزالة باستمرار - بغض النظر عما إذا كانت هناك أعراض حساسية واضحة.

نظام عذائي

تحتاج المرأة الحامل إلى تناول الطعام بشكل جيد - فرفاهيتها وصحة طفلها تعتمد على ذلك. ومع ذلك، يجب عليك استبعاد الأطعمة التي تسبب ردود فعل تحسسية من القائمة (إذا كنت تتحدث عن حساسية الطعام)، وتجنب الأطعمة مثل:

• فواكه غريبة مشرقة
• الأطعمة المعلبة والنقانق.
• رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة الأخرى؛
• الشوكولاتة وزبدة الجوز؛
• توابل حارة
• ماء مالح.
• المشروبات الكربونية؛
• الفول السوداني، الكافيار، الروبيان، الخ.

يجب عليك بالتأكيد أن تدرج في نظامك الغذائي:

• منتجات الألبان؛
• الحبوب.
• خضرة.
• الخضروات والفواكه؛
• اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.

من غير المرغوب فيه تناول الأطعمة المقلية، بل من الأفضل تناولها مطبوخة في الفرن، أو مطهية على البخار، أو مسلوقة.

العلاج الدوائي للحساسية عند النساء الحوامل

تنقسم الأدوية حسب مفعولها إلى:

ممثلو المجموعة الأولى هم قطرات مختلفة والهباء الجوي (للأنف والعينين)، وكذلك الكريمات والمراهم والمستحضرات والمواد الهلامية. يُسمح للنساء الحوامل بالمنتجات التي تحتوي على كروموجليكات الصوديوم، وبوديزونيد، وفلوتيكاسون، وموميتازون. مفيدة أيضا المحاليل الملحية- أكوا ماريس، كويك، يستخدم لنظافة الأنف، ومستحضرات حاجزة أساسها السليلوز الدقيق (ناسافال).

لا يتم استخدام الأدوية من مجموعة مزيلات الاحتقان أو الأدوية التي تضيق الأوعية (زيلوميتازولين، وما إلى ذلك) أثناء الحمل أو يتم وصفها لأقصر وقت ممكن.

ولا يجوز ذلك إلا مع الوذمة الشديدة التي لا توقفها وسائل أخرى. يمكنك استخدام الأشكال الموضعية فقط (لا تزيد عن 1-3 أيام)، لأن مزيلات الاحتقان العمل العاميمكن أن يثير عددا من العواقب السلبية، بما في ذلك تشكيل عيوب في الجنين.

من بين الأدوية المضادة للحساسية الجهازية، يعتبر السيتريزين (Zyrtec) هو الأفضل - فهو مصنف على أنه حاصر لمستقبلات الهستامين H1. في الوقت نفسه، لا يُنصح باستخدام الأدوية ذات التأثيرات المماثلة (على سبيل المثال، ديسلوراتادين) للنساء الحوامل، كما هو الحال مع المعالجة المثلية - حيث لا يمكن التنبؤ بردود الفعل.

إذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من عدم تحمل المناعة، فعليها الحرص على منع تطوره:

1. تجنب ملامسة المواد الكيميائية العدوانية واللاتكس والغبار.
2. استخدم الأدوية فقط على النحو الذي يحدده الطبيب، وتجنب الإدارة الذاتية (الاستخدام المتزامن لكميات كبيرة من العوامل الدوائية خطير بشكل خاص).
3. تعامل مع الطب التقليدي بحذر - فهناك بعض الأعشاب والزيوت الأساسية وكذلك العسل والمكونات الأخرى مستوى عالإمكانات الحساسية.
4. تجنب الأماكن التي بها حشود كبيرة من الناس (الوقاية من العدوى، والتي تعتبر "وسيط" مفترض في تكوين الحساسية).

يوصى أيضًا بالحد من كمية الأطعمة التي غالبًا ما تثير ردود الفعل: الحمضيات والفول السوداني والنقانق والشوكولاتة. لا ينبغي عليك التحول إلى نظام غذائي صارم مضاد للحساسية: إذا لم يكن هناك تعصب، فإن "العقم المستضدي"، أي غياب المهيجات، لا يفيد الأم ولا الجنين. من المهم إيجاد "الوسط الذهبي".

مع أقصى درجة من الاحتمال، سيتم نقل الحساسية التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل إلى طفلها. ولسوء الحظ، يهز أخصائيو الحساسية أكتافهم - من الصعب للغاية مقاومة هذا المرض المعقد والمؤلم. أما بالنسبة لكيفية التعامل مع الحساسية لدى النساء الحوامل، فلا توجد ببساطة وصفة واحدة. الشيء الوحيد الذي يمكن أن ينصحك به المتخصص هو محاولة تجنب مسببات الحساسية.

ما الذي يسبب الحساسية؟

أمراض الحساسية آخذة في الارتفاع في جميع أنحاء العالم. وأسباب هذا الظرف الحزين معروفة: المشاكل البيئية، والتلوث البيئي الناتج عن النفايات الصناعية والمنزلية، ومنتجات النفايات البشرية. ما الذي يسبب الحساسية لدى الناس؟ هذه وفرة من المواد الكيميائية المستخدمة في الحياة اليومية، و تطبيق واسعإنجازات صناعة الأدوية. تساهم العوامل الطبيعية أيضًا في: الإزهار الموسمي للنباتات والطقس والظروف المناخية.

معاناة أي شخص يختنق من جراء الهجوم الربو القصبيأو خدش الجلد حتى ينزف بسبب حكة لا تطاق، تثير التعاطف والرغبة في تقديم المساعدة. ولكن ما هي الكلمات التي يمكن استخدامها لوصف مشاعر الأم التي لا حول لها ولا قوة لمساعدة طفلها الذي يعاني من مظاهر واسعة النطاق للأهبة النضحية وأكزيما الأطفال وأمراض الحساسية الأخرى؟

لقد أثبت العلماء أن أكثر درجة عاليةالأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بأمراض الحساسية والسمنة وأمراض الأنف والأذن والحنجرة والأمراض الجهاز الهضميوأمراض الغدد الصماء ومن الأمهات القاصرات.

ما الذي يجب فعله أثناء الحساسية أثناء الحمل لتقليل خطر الإصابة بهذا المرض عند الوليد؟

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أثناء الحمل؟

تحتاج الأم الحامل إلى معرفة الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أثناء الحمل واستبعادها من نظامها الغذائي. وهي القهوة والكاكاو والشوكولاتة والفطر والمنتجات المدخنة والمخللة والخردل والفجل وكذلك المنتجات التي تحتوي على ألوان صناعية ومستحلبات ونكهات. يمكن لأي شخص أن يعيش بدون هذه الأطعمة الشهية والمضافات المنكهة منذ وقت طويلدون أدنى ضرر للصحة.

الحليب هو أيضا منتج يسبب الحساسية أثناء الحمل، ولكن من المستحيل استبعاده من النظام الغذائي للأم الحامل، لذلك سيتعين عليك غلي الحليب لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الشرب. يجب غلي البيض لمدة 30-40 دقيقة. المعالجة الحرارية الطويلة تدمر أجزاء البروتين المسببة للحساسية.

يجب أن يكون استخدام المرق والتوابل التي تزيد من تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي محدودًا. من طرق الطهي يجب إعطاء الأفضلية للغليان والخبز والطبخ وتأجيل الأطعمة المقلية حتى نهاية الحمل والرضاعة.

كيف يمكن للنساء المعرضات لهذا المرض التعامل مع الحساسية أثناء الحمل؟ ويجب تجنب عصائر الفاكهة والخضروات ذات اللون الأحمر أو الأحمر. الألوان البرتقالية(الجزر والطماطم والمشمش وغيرها).

إذا كان لديك عدم تحمل فردي لمنتج معين، فيجب عليك استبعاده من النظام الغذائي للمرأة الحامل. على سبيل المثال، فإن عدم تحمل حليب البقر سيجبرك على تناول العصيدة المحضرة بالماء أو مرق الخضار. والحساسية تجاه الأسماك الحمراء ستزيلها من القائمة اليومية لفترة طويلة.

ما يمكن أن تفعله النساء الحوامل للحساسية: نظام غذائي مضاد للحساسية

مبدأ إنشاء نظام غذائي للحساسية لدى النساء الحوامل هو الاستبعاد الكامل للارتفاع منتجات مسببة للحساسيةوالتي بدونها يمكنك القيام بالتخفيض الكمي والتغيير النوعي في تلك المنتجات التي لا يمكن استبعادها بالكامل من النظام الغذائي.

لا تسبب منتجات الحليب المخمر في معظم الحالات ردود فعل تحسسية، وتستمتع النساء الحوامل بتناولها.

يوصى بشدة بتناول الجاودار ونخالة القمح يوميًا لتطهيرها الجهاز الهضميمن المنتجات الأيضية، والمواد المسببة للحساسية، وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة. يجب أن تستهلك كل يوم 30 جرامًا (ملعقتين صغيرتين) من النخالة، عن طريق غسلها بكمية كافية من السائل أو إضافتها إلى أي طبق سائل: حساء، جيلي، كومبوت، كفير. وتزداد فعاليتها بشكل ملحوظ عندما تنتفخ في وسط سائل ويزداد حجمها. ويمكن أيضًا إضافة النخالة المنقوعة في الماء أو الحليب لحم مفروم، وفي عجينة الفطيرة، وفي يخنة الخضار. لن يتأثر طعم الطبق، وسوف تحصل الأمعاء على حافز للعمل بنشاط.

ماذا يمكن أن تشرب المرأة الحامل للحساسية دون اللجوء إلى الدواء؟ يوصى بمشروب الفيتامين التالي المصنوع من النخالة: صب 200 جرام من النخالة في الماء المغلي (1 لتر) واطهيها لمدة ساعة على نار خفيفة. ثم يصفى ويضاف عصير الليمون أو أي شراب حسب الرغبة. خذ نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.

يتضمن النظام الغذائي 300 جرام من الخبز يوميًا، ويفضل أن يحتوي على النخالة (Zdorovye، Barvikhinsky).

تم إعداد المادة من قبل محرري الموقع

سنكون ممتنين للغاية إذا تركت تقييمك

إن مناعة المرأة الضعيفة أثناء الحمل غير قادرة على حمايتها وطفلها بشكل كامل من الأمراض. تغييرات في الخلفية الهرمونيةيسبب الاستعداد ل أمراض جلدية. ليس من غير المألوف أن تعاني المرأة الحامل من التهاب الجلد التأتبي.

في 80٪ من الحالات، يظهر المرض لأول مرة عند النساء أثناء الحمل.النساء اللاتي لديهن استعداد وراثي للتأتب معرضات للخطر. عادة ما يكون لديهم أو كان لديهم حالات مرضية في أسرهم التهاب الأنف التحسسيأو الربو أو نفس التهاب الجلد التأتبي.

في السابق، كان المرض يسمى حكاك النساء الحوامل، ولكن سرعان ما توصل الأطباء إلى نتيجة مختلفة. اليوم، يعتقد العلم أن التهاب الجلد التأتبي يظهر أعراضًا مختلفة قليلًا تكون أوسع من أعراض الحكة. يحدث المرض عادة قبل الثلث الثالث من الحمل.

الصورة السريرية

العلامة الرئيسية والأكثر إزعاجًا للمرض هي الحكة التي لا تطاق.يسبب مشاكل في النوم. يمكن تشخيص التهاب الجلد التأتبي عن طريق الطفح الجلدي المثير للحكة. وعادة ما تكون موضعية على المعدة والركبتين والمرفقين والصدر والرقبة. يؤدي الخدش إلى خشونة الجلد وربما التهابه، لذا من الأفضل علاج التهاب الجلد على الفور.

يتم دمج الشكل الخفيف مع الميزات التالية:

• طفح جلدي خفيف وتورم في مناطق معينة من الجلد.
• اللون الوردي الشاحب جلد;
• لا تقشير.
• اضطرابات التوازن المائي.
• حدوث دوري للحكة (في أغلب الأحيان في المساء).

أما الشكل الأوسط فهو أكثر شدة، حيث يتطور المرض عادة في غياب العلاج.إذا عانت المرأة الحامل في كثير من الأحيان من التهاب الجلد التأتبي، فقد تصاب بشكل حاد من المرض، والذي يقترن بالانهيارات العصبية والتآكل وغيرها من تفاقم حالة الجلد. ويحدث ذلك عند معظم المرضى في الأسابيع الأولى والأخيرة من الحمل.

النظام الغذائي في مراحل مختلفة

القاعدة الأساسية للنظام الغذائي لعلاج التهاب الجلد التأتبي عند النساء الحوامل هي إزالة الأطعمة المسببة للحساسية تمامًا من النظام الغذائي.لإعداد الطعام، استخدم غلاية مزدوجة أو فرن، لا تأكل الأطعمة المالحة والحارة والأطعمة المدخنة والمخللات والتوابل. تحتاج المرأة الحامل إلى تناول وجبات صغيرة 7 مرات في اليوم. تحتاج الأم الحامل بالتأكيد إلى الشرب قدر الإمكان.

الشكل الخفيف من التأتب متوافق مع اللفت والقرع والكوسة والكوسا والخيار ولحم الحصان الخالي من الدهون ولحم الضأن. يُنصح بعدم تناول الكرز وعنب الثعلب.

يسمح الشكل المتوسط ​​باستهلاك الأرز والحنطة السوداء والبازلاء والبطاطس والديك الرومي ولحم الخنزير. لا ينصح بتناول الكشمش الأحمر والتوت البري والمشمش والخوخ.

المرحلة الشديدة تجعل من الضروري التخلي عن المأكولات البحرية والأسماك وحليب البقر كامل الدسم. يجب ألا تحتوي القائمة التأتبية على الفطر أو العسل أو الخردل أو الطماطم أو الشوكولاتة أو المكسرات أو البيض.لا تأكل الفواكه الغريبة والتوت ذي الألوان الزاهية. يمكنك تناول الكوسة والقرع والتفاح الأخضر واللحوم الخالية من الدهون.

مهم!عدم الامتثال للنظام الغذائي سيؤدي إلى تفاقم المرض.

يبدو أن قائمة الأطعمة المحظورة طويلة جدًا. وغالباً ما يربك ذلك النساء الحوامل، لأنه يجب عليهن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة حتى يتطور الجنين بشكل كامل. يجب أن تعرف ما هو مفيد و نظام غذائي سليمللتأتب:

1. الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة الأحماض الدهنية. هذه زيوت بكر غير مكررة - الزيتون وبذور الكتان وغيرها (لا تزيد عن 30 جرامًا في اليوم).
2. منتجات اللبن الزبادي ذات المحتوى المنخفض من الدهون - الكفير والجبن والقشدة الحامضة وما إلى ذلك. يمكنك من خلالها الحصول على العناصر والمواد المفيدة الموجودة في حليب البقر المحظور في التهاب الجلد التأتبي. أنها تساعد في الحفاظ على البكتيريا المعوية الطبيعية والحماية من دسباقتريوز.

قواعد الطبخ

ومن الأفضل للحامل تناول الطعام في المنزل لتجنب تفاقم المرض. إذا ذهبت المريضة للزيارة فعليها أن تحذر من مرضها.

يمكن الاتفاق على وصفات الأطباق المضادة للحساسية مع أخصائي التغذية. غالبًا ما تكون هذه شرحات مطهية على البخار، ولفائف خبز البيتا مع حشوة اللبن الرائب أو الخضار، والبطاطا المهروسة أو الأرز مع الخضار المطهية، وما إلى ذلك. قائمة الأطباق المسموح بها واسعة جدًا وغنية بالفيتامينات.

أما بالنسبة للحوم، فعند الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي، ينبغي تمثيلها فقط بأصناف قليلة الدسم. يمكنك، على سبيل المثال، طهي لحم البقر أو الأرانب قليل الدهن على البخار أو طهيه على البخار، وتناول كل شيء فقط مع الخبز الأسود. يمكنك تتبيل الأطباق بالشبت والريحان والبقدونس. تشمل المشروبات العصائر الطازجة بدون سكر من التفاح والكمثرى. لا يمكنك شرب العصائر في الصناديق.

تجدر الإشارة إلى أنه قبل الطهي تحتاج إلى نقع الخضار لمدة ساعة على الأقل.لا يمكن تناول الفواكه والخضروات إلا نيئة بدون الجلد. يجب أيضًا نقع الحبوب وغسلها 3-4 مرات.

يتم تحضير مرق اللحم من منتج منقوع جدًا ماء باردلمدة ساعة ونصف. ثم تحتاج إلى طهي اللحم على خطوتين لمدة 30-40 دقيقة.

التغذية الدورانية

يتطلب مرض مثل التهاب الجلد التأتبي حدودًا في استهلاك الغذاء. إذا كان المرض ذا طبيعة تحسسية، فإن اتباع نظام غذائي دوري، والذي يُعرف بأنه لطيف، سيساعد في تحديد مسببات الحساسية.

يتكون من أربعة مكونات - اللحوم والحبوب وخضار وفاكهة واحدة. مع هذا النوع من التغذية، في اليوم الأول يمكن للمريض أن يأكل، على سبيل المثال، لحم الضأن المطهي، عصيدة الذرة، القرنبيط على البخار والخوخ.

في اليوم الثاني يمكنك طهي لحم الحصان والكوسا ودقيق الشوفان مع التفاح. في اليوم الثالث يمكنك تناول الأرز مع لحم الخنزير قليل الدهن والملفوف والبطيخ. وفي اليوم الرابع يُسمح لك بتناول الحنطة السوداء مع لحم الديك الرومي والكمثرى والقرنبيط. في اليوم الخامس من الرجيم يمكن تكرار رجيم اليوم الأول أو استبدال أحد المنتجات بمنتج جديد.

يجب استبعاد الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة تمامًا من النظام الغذائي، واستبدال جميع الأطعمة المحظورة بأخرى آمنة. مع هذا النظام الغذائي، سيتم حماية المريض من مسببات الحساسية. في علاج التهاب الجلد التأتبي، يتم استخدام التغذية هيبوالرجينيك النقطة الأساسية. من الضروري الاحتفاظ بمذكرات طعام خاصة، حيث يتم إدخال جميع البيانات الخاصة بالوجبات.

يمكن أن يتوقف التهاب الجلد التأتبي عن كونه مشكلة إذا اتبعت توصيات أخصائي التغذية.في الحالات الصعبة، يجب الجمع بين النظام الغذائي والعلاج الدوائي. من أجل عدم تفاقم الوضع وعدم إحضار المرض إلى أشكال حادة، إذا كنت تشك في التهاب الجلد لأول مرة، فيجب عليك استشارة الطبيب.

إذا كانت المرأة التأتبية تخطط للحمل، فيجب عليها الخضوع لدورة من العلاج المناعي مسبقًا والتأكد من أن حمل الطفل مريح قدر الإمكان. للقيام بذلك، قم بتخزين حقن بريدنيزولون في حالة وذمة كوينك أو صدمة الحساسية، قم بشراء Bepanthen أو D-panthenol في حالة الطفح الجلدي.

إذا حدث المرض فجأة، فأنت بحاجة إلى التخلص على الفور من الأطعمة المسببة للحساسية في النظام الغذائي، وكذلك الاستمرار في تناول الطعام بنفس القواعد بعد الحمل. وهذا سوف يساعد الأم على رعاية طفلها حديث الولادة بشكل كامل.

الاستنتاجات

بشكل عام، النظام الغذائي لالتهاب الجلد التأتبي لا يفرض قيودا صارمة على الأم المستقبلية. قائمة المنتجات المسموح بها واسعة ومتنوعة للغاية. إن اتباع توصيات أخصائي التغذية سيساعد في تخفيف أعراض المرض. من المؤكد أنك بحاجة إلى معرفة أنه من المستحيل علاج التهاب الجلد التأتبي بشكل كامل، ولكن من الممكن تمامًا التخفيف من مظاهره.

في تواصل مع

الحساسية عند النساء الحوامل

خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، يتعين على الأم المصابة بالحساسية اتخاذ خيارات معقدة بشأن تغذيتها. كيف لا نحول هذا النشاط إلى تعذيب وإيجاد قدر من الفطرة السليمة في اختيار المنتجات والأطباق الأساسية للنظام الغذائي المضاد للحساسية للأم؟

بادئ ذي بدء، تحتاج الأم المستقبلية إلى معرفة ذلك حالة الحساسية الخاصة. والحقيقة هي أن أعراض العديد من الأمراض تشبه الحساسية بشكل سطحي فقط، ولكنها ليست كذلك في جوهرها. لماذا تحكم على نفسك بنظام غذائي أو دواء غير ضروري؟ الحمل هي الفترة التي تحتاجين فيها إلى معرفة كل شيء عن صحتك، بما في ذلك مشاكل الحساسية. كيف افعلها؟

تذكر واسأل والديك بالتفصيل عن أعراض الحساسية أو حتى الأمراض التي كنت تعاني منها في مرحلة الطفولة. كن مستعدًا للقصص غير الواضحة والمربكة، ولفقدان مستخلصات المستشفى، ولحقيقة أن التشخيص لم يتم تنفيذه بالكامل ولم يتم وصف العلاج - لسوء الحظ، من مشاكل الحساسيةفي كثير من الأحيان، يقوم البالغون ببساطة بتنظيف الأطفال. عبارات مثل: "عزيزي، أنت دائمًا تشعر بالحكة بعد تناول اليوسفي" أو "هل تتذكر البقع الحمراء من الحبوب عندما عالجنا الالتهاب الرئوي؟" - يقولون أن تشخيص الحساسية لديك، للأسف، هو صفر.

إذا علمت دون أي استفسار عائلي أنه منذ الصغر تميزت بنوع من أنواع الحساسية (الربو، التهاب الجلد التأتبي، التهاب الملتحمة التحسسي، التهاب الأنف، الحساسية الدوائية، الوذمة الوعائية، الشرى) - تأكد من ترتيب الأمور في هذه القصة بأكملها، وتعلم تسمية المصطلحات والتواريخ بشكل صحيح، والأحداث المهمة. وهذا ضروري لأنه طوال فترة الحمل، سيقوم الأطباء بتوضيح "تاريخ الحساسية" للمريضة (أي تاريخ أمراض الحساسية لديك ولدى أقاربك). لماذا اختبار صبر الأطباء بعدم الكفاءة المزعجة في الإجابة على الأسئلة؟ وضحي كل شيء بعناية مقدمًا، بما في ذلك مع عائلة والد زوجك، حتى تفهمي بشكل صحيح خطر الحساسية لدى طفلك. ومن المتعارف عليه أنه إذا كان أحد الوالدين يعاني من الحساسية فإن احتمال تطورها لدى الطفل هو 30%، وإذا كان كلاهما مريضاً فإن الخطر يتضاعف! ولا تنسى أن تشكر والدتك وحماتك إذا كنت أنت وزوجك الوثائق الطبيةمن فترة الطفولة القديمة تم الاحتفاظ بها في حالة ممتازة وتم الرد على جميع الأسئلة بسرعة بإجابات معقولة.

اتخذ قرارًا مع طبيبك هل تحتاج إلى تشخيص الحساسية؟إذا لم تكن هناك شكاوى، فإن الحمل يسير على ما يرام ولا شيء يقلقك. المفهوم الأكثر استخدامًا هو "لا يطلبون الخير من الخير": في حين لا توجد أعراض، لم يبدأ التشخيص. ومع ذلك، إذا كان من المتوقع أن يكون طفلك معرضًا لخطر كبير للإصابة بأمراض الحساسية، فمن المنطقي التبرع بالدم لإجراء اختبارات مختلفة تكشف عن مسببات الحساسية التي لديك حساسية تجاهها. سيساعد ذلك أثناء الحمل على تقليل اتصالاتك بمنتجات "العدو". خلاف ذلك، ستكون صارما بشكل غير معقول مع القائمة اليومية، باستثناء كل شيء، أو عدم معرفة حساسيتك لمسببات الحساسية الغذائية، يمكنك إثارة تفاقم أمراض الحساسية الخاصة بك حتى قبل الولادة. بالطبع، تجدر الإشارة إلى أن اختبارات تشخيص الحساسية المذكورة في المختبر (أي في أنبوب الاختبار) يمكن أن تعطي نتائج إيجابية كاذبة وسلبية كاذبة. ومع ذلك فهي تلميح لا يقدر بثمن عند إعداد القائمة للأم الحامل.

تجلس الأم المصابة بالحساسية على مائدة العشاء، دون أن تعرف ذلك، خلال الـ 20-30 دقيقة القادمة سوف تشارك بنشاط في الوقاية الأولية من أمراض الحساسية لدى طفلها. أو غير مشغول على الإطلاق. من الصعب إيجاد إحساس بالتناسب في هذا الأمر، رغم أنه ممكن. من المهم أن تتذكر ثلاث قواعد ذهبية:

• لا تفرط في تحميل جيرانك بكلمات "أستطيع" المملة - "لا أستطيع": ليست معركة أو حرب، بل لعبة أنيقة - هذا هو النظام الغذائي الحقيقي؛

• لا تتكاسل في شراء وطهي طعامك الخاص وفقًا لقائمة مضادة للحساسية وتعلم كيفية القيام بذلك بشكل جيد؛
• تذكر أنه على الرغم من الوقاية من الحساسية، لا ينبغي أن تتضور جوعا وتلتزم بتزويد طفلك بكمية كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن للنمو والتطور الطبيعي.

ربما لم يكن اللحم المسلوق بدون بهارات وعصيدة الحنطة السوداء وخبز النخالة من الأطباق الأكثر شعبية في مطبخك حتى الآن. والأهم من ذلك هو مقاومة الأقارب الذين سيحاولون إطعامهم الأم الحاملمنتجات "مفيدة" - الكافيار والبرتقال والفراولة والعسل. كل هذه المنتجات هي مسببات حساسية قوية، وإذا سمحت لنفسك بالإقناع، فيمكنك إثارة مشاكل خطيرة في المستقبل.

سمك و مأكولات بحرية. ويعتقد أن الأسماك البحرية أكثر حساسية من الأسماك النهرية. ولكن يُنصح أيضًا بطهي النهر مسلوقًا وبدون بهارات. وخاصة في كثير من الأحيان الكافيار الأحمر يسبب الحساسية. المأكولات البحرية مثل الجمبري وسرطان البحر وجراد البحر وجراد البحر وبلح البحر والمحار والحبار والأخطبوط غير مناسبة على الإطلاق لتغذية المرأة الحامل، وخاصة تلك التي تعاني من الحساسية. عند اختيار خيار السوشي اللذيذ، ضع هذه القائمة في الاعتبار. قد يكون من الصعب بشكل خاص رفض المأكولات البحرية في مطعم ساحلي أو في حفل عشاء. عند التخطيط لعيد في مثل هذه المواقف الخطرة، قم بتقييم استعدادك الداخلي مسبقًا لاتباع نظام غذائي مضاد للحساسية ولا تستسلم للاستفزازات.

لبن.تمت كتابة مجلدات كاملة عن فوائد حليب البقر، ويبدو أن هذا المنتج يستحق الثناء فوق كل شيء ويبعد عن أي شك. ومع ذلك، فقد ثبت بالتأكيد أن بروتين حليب البقر هو أحد أكثر مسببات الحساسية شيوعًا وقوة. إذا كنت لا تحب الحليب الطازج حقًا، فانتقل إلى منتجات الحليب المخمر واستخدم الجبن القريش على شكل كعك الجبن أو الأوعية المقاومة للحرارة، ولكن ليس نيئًا.

بيض.وهو أيضًا أحد المنتجات الأساسية لنظامنا الغذائي، وهو أيضًا أحد مسببات الحساسية الشائعة جدًا. تعلم كيفية التعرف على المنتجات التي تحتوي على البروتين (المخبوزات، المايونيز، بعض الصلصات) - عند الزيارة، من المقبول تمامًا أن تسأل مؤلف السلطة أو الكعكة عن هذا الموضوع، وفي المتجر، اقرأ مكونات المنتج بعناية.

لحمة.الحساسية من اللحوم الحيوانية ليست الخيار الأكثر شيوعا، ومع ذلك فمن الأفضل تجنب المرق القوي، والكباب، واللحوم مع البهارات، واللحوم المدخنة. التوصية الكلاسيكية لطهي اللحوم هي ما يسمى بالمرق الثاني: بعد غليان الماء وظهور الرغوة، يتم تصريف السائل بالكامل، ويتم غسل اللحم وإعادة تعبئته بالماء. ل أنواع هيبوالرجينيكاللحوم تشمل الديك الرومي (اللحم الأبيض) ولحم الأرانب.

الحبوب. القمح والجاودار والدخن والذرة يمكن أن يسبب أيضًا رد فعل تحسسي. عندما تخطط لطهي العصيدة أو طبق جانبي من الحبوب، لا تشارك في السميد أو دقيق الشوفان، فمن الأفضل استخدام الحنطة السوداء والأرز، على الرغم من أن الحساسية لها تحدث أيضا، ولكن نادرا.

الفواكه والخضروات البرتقالية والحمراء.كن حذرًا مع الجزر والمشمش والمشمش المجفف والطماطم والكرز والتوت والفراولة وبالطبع الفواكه الحمضية - ليس فقط البرتقال التقليدي والجريب فروت واليوسفي، ولكن أيضًا الأصناف والهجينة الأقل شهرة (برتقال ذهبي، بوميلو، اليوسفي) .

المكسرات.معظم حساسية قويةمن المكسرات - الفول السوداني (الفول السوداني). بالنظر إلى عدد المرات التي يتم تضمينها في العديد من الحلويات والحلويات، وكذلك الحلاوة الطحينية والفول السوداني والكوزيناكي، فإن احتمالية لقائها خلال حفلة قهوة وشاي ممتعة مرتفعة جدًا. البندق والكاجو والفستق واللوز وجوز الهند والصنوبر وحتى عباد الشمس وبذور السمسم (كن أكثر حذراً بشأن تركيبة خبز الحبوب).

الشوكولاتة والكاكاووكذلك جميع الأطباق والحلويات مع إضافتها (الآيس كريم والكعك وغيرها).

من أجل عدم تحويل تسعة أشهر من الحمل إلى عذاب غذائي كامل، عليك أن تفهم بوضوح، بناء على نتائج التشخيص، ما هي الأطعمة التي لديك حساسية منها. يجب إزالتها من القائمة دون المساومة. تعامل مع التوصيات الخاصة بالمنتجات الأخرى باهتمام، ولكن دون تعصب. نحن نتحدث أكثر عن الحد منهم في النظام الغذائي، ولكن ليس عن استبعادهم تماما. تذكر أن الطفل النامي لا ينبغي أن يعاني من نقص التغذية.

بعد الولادة، أثناء الرضاعة، يجب على الأم المصابة بالحساسية أن تستمر في اتباع معظم هذه النصائح، وغالبًا ما تكون أكثر دقة (انظر الجدول). بعد ولادة الطفل، سيخبرك جلده وأغشيته المخاطية وأمعاؤه بالأطعمة التي يجب عليك التخلي عنها والأطعمة التي تبقى في قائمتك دون عقاب.

منتجات وأطباق نظام غذائي مضاد للحساسية للنساء الحوامل والأمهات المرضعات.

الأجبان الحارة والمعالجة والآيس كريم

الفجل، الفجل، الفجل، حميض، السبانخ، الطماطم، الفلفل الحلو، ملفوف مخللوالخيار المملح والمخلل

الحمضيات، الفراولة، الفراولة البرية، التوت، المشمش، الخوخ، الرمان، العنب، نبق البحر، الكيوي، الأناناس، البطيخ، البطيخ

الفطر والمكسرات والفول السوداني

الدهون الحرارية والسمن

مشروبات الفاكهة الغازية، كفاس

القهوة، الكاكاو، الشوكولاتة

عسل، كراميل، أعشاب من الفصيلة الخبازية، أعشاب من الفصيلة الخبازية، الكعك، الكعك

الحليب كامل الدسم والقشدة الحامضة (يفضل كجزء من الأطباق فقط) والجبن والزبادي مع إضافات الفاكهة

لحم الضأن والدواجن (الأوز والبط والدجاج)، وكذلك منتجات الدواجن

الجزر، البنجر، البصل، الثوم، الباذنجان

الكرز، الكشمش الأسود، الموز، التوت البري، التوت الأسود، منقوع ثمر الورد

منتجات الألبان المخمرة (الكفير، البيوكيفير، الزبادي بدون إضافات الفاكهة)

أصناف الجبن الخفيفة

اللحوم الخالية من الدهون: لحم البقر، ولحم الخنزير، والأرانب، والديك الرومي (مسلوقة ومطهية، على شكل شرحات على البخار)

خيار، كرنب بجميع أنواعه، كوسة، قرع، قرع خفيف، فاصوليا خضراء، بازلاء خضراء، بقدونس، شبت

التفاح الأخضر والأبيض، والكمثرى، وعنب الثعلب، والخوخ الخفيف والكرز، والكشمش الأبيض

الزيت: السمن، الزيوت النباتية المكررة (عباد الشمس، الزيتون، الذرة)

• جوليا تتحدث بماذا يشعر الطفل أثناء الولادة؟
• ألينا على البريد جهاز داخل الرحم(البحرية) في الأسئلة والأجوبة
• المشرف على الجهاز داخل الرحم (اللولب) في الأسئلة والأجوبة
• المشرف على الجهاز داخل الرحم (اللولب) في الأسئلة والأجوبة

فترة الحمل مهمة للغاية بالنسبة لأي امرأة تقريبًا، حيث تولد حياة جديدة. يتم إعادة بناء الجسم باستمرار، وبالتالي فإن حدوث رد فعل تحسسي أمر غير مرغوب فيه للغاية.

من المهم للغاية معرفة الأدوية التي يمكن للنساء الحوامل تناولها لعلاج الحساسية. يجب على كل أم أن تعرف ما يمكنها وما لا يمكنها شربه، حتى لا تعرض جسدها للخطر عن طريق الخطأ أو تقلل من مستواه قدر الإمكان.

بعد كل شيء، فإن تناول أي أدوية يمكن أن يؤثر سلبا على نمو الطفل الذي لم يولد بعد.

لماذا تصاب النساء الحوامل بالحساسية؟

ما يقرب من ثلث النساء يعانين من رد فعل تحسسي أثناء الحمل. التغيرات الهرمونية المستمرة خلال هذه الفترة تجبر جميع الأعضاء والأنظمة على العمل بشكل مختلف قليلاً عما كانت عليه في الحالة الطبيعية.

يتم تدمير جهاز المناعة تدريجياً، ونتيجة لذلك يظهر رد فعل تحسسي، وهو في حد ذاته رد فعل غير قياسي لجسم الإنسان تجاه أي مهيج خارجي.

من المستحيل ببساطة التنبؤ بالحساسية لدى النساء الحوامل، ويمكن أن تظهر في أي عمر، على الرغم من أن الخطر لدى النساء فوق سن 35 عاما أعلى بشكل ملحوظ منه لدى الشابات.

المبادئ الأساسية:

• التسمم- هو رد الفعل التحسسي الأكثر شهرة في الجسم. وهذا نتيجة لرد فعل الجسم السلبي تجاه الجنين، وبالتالي فهو أمر طبيعي في الفصل الدراسي الأول، حيث يعتاد الجسم على حالته الجديدة؛
• الجهاز المناعيالذي بدأ يتغير قد يرى المحفزات الخارجية بشكل سلبي. أصبح الجسم أكثر حساسية، لذلك تُنصح المرأة خلال فترة الحمل بمراقبة نظامها الغذائي بعناية وما يحيط بها كل يوم؛
• الحساسية الموجودة بالفعلأثناء الحمل، يمكن أن تتفاقم أو على العكس من ذلك، تختفي. ومن الأفضل لمرضى الحساسية استشارة الطبيب في المراحل المبكرة لاختيار الأنسب لهم الدواء الأمثلللتخفيف من أعراض المرض خلال هذه الفترة المهمة.

عادة، ينتج جسم المرأة كمية أكبر من الكورتيزول أثناء الحمل مقارنة بالظروف الطبيعية. هذا الهرمون مضاد للحساسية، لذلك لن تكون الحساسية شديدة كما هو الحال في الشخص السليم.

أنواع وأعراض الحساسية عند النساء الحوامل.

وبشكل عام يمكن تقسيم ردود الفعل التحسسية التي تحدث عند المرأة الحامل إلى نوعين كبيرين، ولكل منهما تطوره الخاص وتأثيره على الجسم ومستوى خطورته.

أشكال الحساسية:

• شكل خفيف
• شكل حاد أو نظامي.

شكل الضوء:

الأشكال الثقيلة والمتوسطة:

بشكل عام، جميع أعراض المرض لدى المرأة الحامل متشابهة من حيث العلامات المعتادة:

• ظهور طفح جلدي.
• العطس
• تورم الحلق أو الأنف.
• سيلان الأنف.

في حالة ظهور أي أعراض حساسية يجب على المرأة الحامل الاتصال فوراً بطبيب الحساسية حتى يتمكن من تقييم درجة تطور المرض والحالة العامة للجسم علاج مناسبووصف الأدوية.

العوامل التي تسبب الحساسية عند النساء الحوامل

بسبب إعادة هيكلة الجسم لتلبية احتياجات الطفل الذي لم يولد بعد، يمكن أن تكون الحساسية في كثير من الأحيان غير متوقعة للغاية.

في البداية، كوني حذرة بشكل لا يصدق مع كل ما يحيط بك قبل الحمل، لأنه حتى الطقس المتغير يمكن أن يصبح صداعًا لحالة الأم الرقيقة.

العوامل الرئيسية المسببة للحساسية:

• منتجات الطعامهي واحدة من مناطق الخطر. أي فواكه حمضية وعدد من المأكولات البحرية والخضروات والفواكه الغريبة والشوكولاتة - كلها يمكن أن تثير الجسم. من الأفضل نسيان الأطباق الجديدة أثناء الحمل والالتزام بنظام غذائي قياسي وتأجيل تجارب الطهي لوقت لاحق.
• الإجهاد الشديد- معظم عامل خطير‎تسبب الحساسية عند النساء الحوامل؛
• تأثير بيئيمليئة بالأبخرة والانبعاثات مواد مؤذيةفي الغلاف الجوي
• لدغ الحشرات— يمكن أن يكون البعوض والنحل والدبابير والبراغيث والقراد.
• حيوانات أليفة- تميل إلى التساقط، أي تساقط الشعر الزائد. هي التي هي قوية التحفيز الخارجيللجسم، لذلك من الأفضل أثناء الحمل تجنب الحيوانات والتخلي عن حيوانك الأليف المفضل قبل ولادة الطفل.

قد تبدو كل هذه العوامل المسببة للحساسية شديدة بشكل لا يصدق، ومع ذلك، فمن الأفضل منع تطور المرض في المقام الأول بدلاً من المعاناة منه والخضوع للعلاج لاحقًا.

تأثير الحساسية على الجنين

يجب دراسة أي تغييرات وردود فعل لجسم الأم أثناء الحمل بعناية.

في السابق، كانت النساء يذهبن ببساطة إلى أقرب صيدلية لشراء أي دواء.

ومع ذلك، فقد وجد أن مضادات الهيستامين لها تأثير سلبي للغاية على الجنين.

لذلك، لا ينصح بالتطبيب الذاتي في هذه الحالة على الإطلاق.

الحساسية نفسها لا يمكن أن تؤثر على الطفل الذي لم يولد بعد، لأن المشيمة تخلق حاجزا لا يمكن اختراقه لمسببات الحساسية. يبدأ التأثير بعد الولادة، حيث يرث الطفل غالبًا نفس الحساسية التي كانت تعاني منها الأم.

وهذا لا يظهر دائمًا، حيث أن جسد الطفل يحتوي على جينات الأب، لكن الاحتمال كبير بما يكفي لجعل المرء يرغب في تجنبه.

من الخطير للغاية علاج الحساسية بنفسك دون استشارة الطبيب. العديد من الأدوية المتوفرة مجانًا يمكن أن تسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية وتشوهات في القلب الجهاز العصبي، مما يؤثر سلباً على جسم المرأة الحامل.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام الأدوية المضادة للحساسية التي لا ينصح بها طبيبك، حيث قد تتطور اضطرابات في تدفق الدم إلى المشيمة، مما يؤدي غالبًا إلى الإجهاض.

الحساسية أثناء الحمل يمكن أن تضر بصحة المرأة الطبيعية، خاصة إذا حدثت في مرحلة حادة.

تؤدي اضطرابات الجهاز التنفسي إلى نقص وصول الأكسجين إلى الجنين، وبشكل عام فإن الجنين سوف يتفاعل بشكل خاص جداً مع كل التغيرات التي تشعر بها أمه.

ماذا تفعل إذا ظهرت الحساسية أثناء الحمل؟

تعتبر الأعراض البسيطة لرد الفعل التحسسي تجاه المهيجات الجديدة مظهرًا طبيعيًا تمامًا لجهاز المناعة.

عادة ما تحدث دون مضاعفات وبسرعة كافية، لذلك لا تتطلب زيارة الطبيب، لأنها تختفي من تلقاء نفسها بعد إزالة مسببات الحساسية من الحياة اليومية.

إنها مسألة أخرى عندما يكون لتفاعلات الحساسية أعراض شديدة.

في هذه الحالة، يجب على المرأة الحامل الالتزام بخوارزمية الإجراءات التالية:

• رؤية الطبيب— أي لحل المشكلة، ستحتاج إلى طبيب حساسية يمكنه، بعد طلب الاختبارات وفحص الأعراض، تحديد المصدر الأصلي للمرض وإجراء التشخيص للعلاج اللاحق.
• علاج الحساسية- لا يمكن البدء به، لأن علاج الأعراض الأولية سيكون أسهل بكثير لكل من جسم الأم والطفل، لأن معظم الأدوية التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل تحتوي على كمية أكبر بكثير. عمل ناعمويستغرق فترة زمنية أطول حتى الشفاء التام.
• القضاء تماما على المواد المسببة للحساسية المعروفة من حياتك اليوميةوخاصة تلك التي تفاعل معها الجسم سابقًا. راجعي نظامك الغذائي، اختاري مستحضرات التجميل الطبيعية للنظافة وقللي من ملامستك لها المواد الكيميائية المنزليةتستخدم للغسيل والتنظيف.

تشخيص الحساسية عند النساء الحوامل

لتشخيص الحساسية لدى النساء الحوامل، هناك حاجة إلى ترادف من طبيبين - أخصائي الحساسية وأخصائي المناعة. ومن أجل التعرف على المرض، يقومون بإجراء سلسلة من التحاليل والاختبارات للتعرف على المادة المهيجة.

لتحديد مسببات الحساسية، يقوم الطبيب عادة بإجراء سلسلة من الاختبارات التالية:

إذا كانت زيارة الطبيب مستحيلة لسبب ما، فيمكنك في الصيدلية شراء اختبار خاص للكشف عن مسببات الحساسية في الدم. تستخدم أساسا للحساسية الغذائية.

لإجراء مثل هذا الاختبار، تحتاج إلى وضع القليل من الدم على المؤشر، ثم مقارنته بالجدول.

يمكنك أيضًا أن تتذكر ببساطة ما فعلته قبل ظهور رد الفعل التحسسي، وما أكلته، وما كنت على اتصال به، والقضاء تمامًا على المهيج من حياتك حتى تختفي جميع الأعراض.

ومع ذلك، حتى لو تمكنت من تحديد مسببات الحساسية بنفسك بنجاح، تظل الاستشارة الطبية إلزامية.

علاج الحساسية عند النساء الحوامل

يكاد يكون من المستحيل علاج الحساسية كمرض، لذلك الطب الحديثيركز على قمع الأعراض وإزالة المهيجات.

يجب أن تكون الوقاية هي الخطوة الأولى دائمًا، لكن إذا فشلت وظهرت الأعراض، فإن الاتصال بالطبيب إلزامي، حتى لو كان المرض خفيفًا.

من الجدير بالذكر دائمًا أن الحساسية لدى النساء الحوامل تنشأ وتستمر بشكل غير متوقع تمامًا، لذلك يمكن أن يتطور رد الفعل البسيط إلى تفاعل شديد، مما يؤدي إلى إتلاف الجسم بسبب التغيرات في جهاز المناعة.

التهاب الأنف التحسسي

يمكن علاج التهاب الأنف التحسسي باستخدام قطرات أو رذاذ الأنف.

خلال فترة الحمل، من الأفضل اختيار العلاجات الطبيعية التي تعتمد على ملح البحر.

إنهم يقومون بالتنظيف تجويف أنفي، تزيل مسببات الحساسية في نفس الوقت، ولكنها لا تسبب أي ضرر وتكون فعالة للغاية.

بخاخات الأنف الشائعة التي تحتوي على ماء البحر:

• أكوا ماريس - التكلفة من 220 روبل ;
• اكوالور - التكلفة من 400 روبل ;
• ماريمر - التكلفة من 270 روبل ;
• فيزيومر - متوسط ​​التكلفة 400 روبل .

تحتوي الزجاجات على فوهة خاصة تجعل شطف فتحة الأنف أمرًا سهلاً للغاية. ل الاستخدام الصحيحما عليك سوى إمالة رأسك إلى الجانب، ثم رش كمية من المنتج ونفخ أنفك.

لا توجد أي قيود على الاستخدام، لذلك يمكنك استخدامه حسب الحاجة حتى الشفاء التام.

لا ينصح باستخدام أي أدوية أخرى في الأسابيع الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن بعد ذلك يمكنك استخدام قطرات أخرى مثل:

• بينوسول- هذا قطرات الزيتوالتي تحتوي على مادة معزولة من نبات الكالبتوس. يمكن استخدامه في أي الثلث بعد الشهر الأول من الحمل. ويلزم الإشراف الطبي المستمر، على الرغم من أن المادة لا تخترق مجرى الدم، ولكنها تعمل بشكل موضعي. يستخدم أطول من أسبوعلا ينصح به الأطباء. يجدر غرس قطرة في كل فتحة أنف كل ساعتين في اليوم الأول، ثم تقليلها إلى 3 قطرات يوميًا. متوسط ​​السعر – 130 روبل ;
• مركب الفربيوم — علاج المثلية، فإن استخدامه أثناء انتظار الطفل ليس فعالاً فحسب، بل آمن أيضًا. تعمل المكونات المعدنية والعشبية للدواء على تخفيف الالتهاب والقضاء على التورم وتطهير الممرات الأنفية في حالة وجود سيلان الأنف من أي أصل. متوسط ​​السعر 480 روبل ;
• كروموهيكسال- هذا الرذاذ يزيل الأعراض التهاب الأنف التحسسي، على الرغم من صعوبة وصفها بأنها آمنة تمامًا. ولذلك يجوز استخدامه ولكن فقط في الحالات التي تسبب فيها مظاهر الحساسية خطراً أكبر على الجنين من الدواء. يمكن استخدامه من الثلث الثاني. متوسط ​​السعر 160 روبل .

التهاب الملتحمة التحسسي

الالتهابات التي تظهر على الغشاء المخاطي للعين غالبا ما تؤدي إلى تورم الجفن الكامل واحمرار العين.

في المراحل الأولى من الحمل، يمكن استخدام "الدموع الاصطناعية"، ولكن بشكل عام حتى هذه لا ينصح بها الخبراء. ولمكافحة التهاب الملتحمة خلال هذه الفترة من الأفضل الالتزام بالطب التقليدي الذي يخفف من احمرار العين.

قطرات العين للحساسية للحامل:

• حساسية فيزين- يعالج بشكل جيد انتفاخ العينين ويضيق الأوعية الدموية فيها. جرعة واحدة تستمر حوالي 6 ساعات. وبما أن الدواء لا يمتص عمليا في مجرى الدم، فهو آمن بما فيه الكفاية لاستخدامه من قبل المرأة الحامل. يتم غرس 1-2 قطرات. في المجموع، لا ينبغي أن تفعل أكثر من 3 التكرار يوميا. مدة استخدام الدواء لا تزيد عن 4 أيام. متوسط ​​السعر 300 روبل ;
• فيزأوبتيك- القطرات لها تأثير مماثل لـ Visin، حيث تشكل تأثيرًا مضادًا للالتهابات ومضيقًا للأوعية مما يساعد في علاج التهاب الملتحمة. يختفي الإحساس بالحرقان والتمزق بسرعة كبيرة بعد الاستخدام. استخدم قطرة واحدة 2-3 مرات يوميًا لمدة لا تزيد عن 4 أيام. متوسط ​​السعر 170 روبل ;
• سيستان الترا- يحمي العين من المهيجات غير السارة. سيساعد هذا في تخفيف جميع العواقب غير السارة للحرق والاحمرار. ضع قطرة واحدة في كل مرة، ثم ساعد قليلاً حتى يتم توزيع المنتج بالكامل مقلة العين. سعر من 230 روبل.

الطفح الجلدي التحسسي وتقشر الجلد والحكة

أثناء الحمل، من الأفضل للنساء مكافحة الطفح الجلدي باستخدام المراهم. يجب أن تكون مضادة للحساسية وخالية من الهرمونات.

الأكثر وصفاً للنساء الحوامل:

• مرهم الزنك- آمن تماماً بالنسبة للنساء الحوامل، حيث أن أكسيد الزنك لا يخترق الجسم إذا تم استخدامه بشكل صحيح. قبل الاستخدام، تأكدي من غسل يديك ومعالجتها بالكحول، ثم ضعيه على المنطقة المتضررة وبعد حوالي نصف ساعة، قومي بإزالته من الجلد باستخدام منديل. يمكن استخدامها حتى في المراحل المبكرة. متوسط ​​السعر 50 روبل ;
• جل فينيستيل- يمكن استخدامه في الثلث الثاني والثالث. رئيسي المادة الفعالةيقمع الهستامين بشكل فعال، لذلك تختفي الحكة وغيرها من مظاهر الحساسية المرئية على الجلد بسرعة. يتم تطبيقه بطبقة صغيرة على المنطقة المتضررة من 2 إلى 4 مرات يومياً حتى تختفي المشكلة. السعر يبدأ من 300 روبل ;
• بلسم بسيلو- يُسمح باستخدامه أثناء الحمل، ولكن فقط إذا تمت الإشارة إليه. له تأثير قوي مضاد للحساسية مع تقليل التورم وتضييق الشعيرات الدموية. وفي الوقت نفسه، فإنه ينتج تأثير مسكن. ضعيه بحركات خفيفة على الجلد المصاب ليشكل طبقة رقيقة. يتم امتصاص الدواء بسرعة. وينصح بتطبيقه بحد أقصى 4 مرات يومياً للمدة التي يحددها الطبيب. سعر من 240 روبل .

حساسية الطعام

إذا دخل أحد المواد المهيجة إلى الطعام، فقد يتفاعل الجسم بشكل غير كافٍ. سيأتي عدد من الأدوية للإنقاذ ويجب استخدامها بحذر.

مضادات الهيستامين محظورة بشكل عام، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. من الممكن استخدام مضادات الهيستامين من الجيل الثالث، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

من الأفضل إزالة مسببات الحساسية من الطعام في البداية وتطهير الجسم بالكربون المنشط أو أي مادة ماصة أخرى معتمدة.

تستخدم الأدوية التالية لعلاج الحساسية الغذائية:

• سوبراستين- لا يجوز استخدامه في الأشهر الثلاثة الأولى وفي الأسابيع الثلاثة الأخيرة قبل الولادة، أما باقي الوقت فيبقى متاحاً تحت إشراف الطبيب. هذا هو الجيل الأول من مضادات الهيستامين، لذلك فهو يوفر أيضًا تأثير مهدئ. يجب ألا تشرب أكثر من 100 ملغ من الدواء يوميًا قبل ذلك القضاء التامجميع الأعراض. يتم تحديد مدة الاستخدام فقط من قبل الطبيب. سعر من 110 روبل ;
• السيتريزين- لا يمنع استخدامه خلال فترة الحمل، حيث أن جميع الدراسات التي أجريت على الفئران والحيوانات الأخرى كانت لها نتائج إيجابية. لم يتم تسجيل أي آثار ماسخة أو مسرطنة أو مطفرة. أخذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم. سعر من 40 روبل ;
• فينكارول- دواء له تأثير مضاد للحساسية ومضاد للنضح، ويساعد أيضًا على التغلب على الحكة وتقليل التورم. تمت الموافقة على استخدامه بعد الأشهر الثلاثة الأولى. تناول قرص واحد 3 مرات يوميا بعد الأكل مع كمية كبيرة من الماء. سعر من 280 روبل .
• إنتيروسجيل- غالبًا ما يستخدم لتطهير الجسم من مسببات الحساسية بسبب خصائصه الماصة. يجب تناوله قبل ساعتين من تناول الطعام أو بعده، أو غسله بالماء أو تخفيفه إلى معلق. الجرعة الموصى بها هي علبة واحدة أو ملعقة ونصف من المادة. سعر من 360 روبل ;
• سمكتا- كما أنه مفيد جداً لمكافحة الحساسية الغذائية، خاصة إذا كانت مصحوبة بالإسهال. يجب إذابة المسحوق في الماء، ويجب ألا تزيد الجرعة الإجمالية للدواء عن 3 جرعات في اليوم. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب، ولكن نادراً ما يستغرق الأمر أكثر من يوم واحد لإزالة مسببات الحساسية من الجسم. سعر من 130 روبل .

الحساسية الدوائية

خلال فترة الحمل، عليك أن تكوني حذرة بشكل خاص بشأن ما تتناولينه. الأدوية. ومع ذلك، إذا ظهرت لديك حساسية تجاه أحد هذه الأدوية، فإن الخطوة الأولى هي التوقف عن تناول الدواء ومن ثم علاج الأعراض.

هنا يمكن أن تساعد:

• ديازولين- يمكن استخدامه فقط من الثلث الثاني من الحمل. يتم وصف مسار العلاج من قبل الطبيب، ولكن لا ينصح عادةً بتناول أكثر من قرص واحد 3 مرات يوميًا مع وجبات الطعام. متوسط ​​السعر 190 روبل ;
• زيرتيك- يوصف من قبل الطبيب فقط، على الرغم من عدم ملاحظة أي تشوهات سريرية واضحة أثناء الاختبار. يساعد في تخفيف الحكة والتورم والأعراض الأخرى المميزة للحساسية. يؤخذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم، ويمكن زيادة الجرعة إذا لزم الأمر. سعر من 180 روبل ;
• بوليسورب- دواء لتطهير الجسم من السموم. يؤخذ على شكل معلق مائي، أي يخلط المسحوق مع 1/4 - 1/2 كوب ماء، ولا يؤخذ جافاً عن طريق الفم أبداً، تعتمد كمية المسحوق على وزن الجسم. سعر من 140 روبل .

قائمة الأدوية التي لا ينبغي تناولها أثناء الحمل لعلاج الحساسية

يجب وصف جميع الأدوية التي تستخدمها النساء الحوامل قبل الولادة من قبل الطبيب، حيث أن جميعها تحتوي على عدد من الأدوية آثار جانبيةالتي تتجاوز عيوبها المزايا بشكل كبير، وبالتالي من المستحيل قبولها.

قائمة مضادات الهيستامين التالية تتجاوز هذه العيوب بشكل كبير، لذلك لا ينصح الأطباء باستخدامها:

• ديفينهيدرامين- بسبب المادة الفعالة، بعد دخول مجرى الدم، فإنه يثير الرحم، والذي يمكن أن يسبب في كثير من الأحيان خطر الولادة المبكرة؛
• بيبولفين- أنه يحتوي على عدد من السموم التي يمكن أن تلحق الضرر بالجنين وحتى تؤدي إلى الوفاة؛
• تافيجيل- تستخدم في حالات الحياة والموت، عندما يكون هناك خطر كبير على حياة الأم، وبالتالي يعتبر الخطر على الجنين أهون الشرين.

قطرات الأنف المحظورة استخدامها في أي مرحلة من مراحل الحمل:

• نازول.
• نازيفين.
• فيبروسيل.
• نوكسبري.
• جلازولين.

العلاج التقليدي للحساسية أثناء الحمل

لا يمكن القضاء على الحالات الشديدة بمساعدتهم، ولكن يمكن علاج الحكة والالتهاب والتورم باستخدام المغلي والمراهم المحضرة في المنزل.

قبل استخدام أي الطريقة الشعبيةمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً لاستبعاد الآثار الجانبية، وهي غير محتملة ولكنها لا تزال ممكنة.

التدابير الوقائية ضد الحساسية للنساء الحوامل

إنه التجنب والوقاية التي تكون أثناء الحمل أفضل علاج. إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة وقمت بحماية نفسك من المهيجات قدر الإمكان، فهناك احتمال لعدم الإصابة بالحساسية على الإطلاق.

هذا يتطلب:

أثناء الحمل، تحتاجين إلى مراقبة محيطك والمنتجات التي تستخدمينها بعناية، لأن أي انحراف يمكن أن يؤدي إلى تطور الحساسية، والتي يصعب علاجها بسبب الحالة الحساسة للجسم.

نظام غذائي هيبوالرجينيك أثناء الحمل

إنها التغذية السليمة والمتوازنة التي ستساعد بشكل أفضل على تجنب الحساسية. بشكل عام، قد يكون لكل امرأة قائمة خاصة بها من المهيجات، ولكن هناك تلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب رد فعل في الجسم بسهولة.

النقطة الأساسية في هذا النظام الغذائي هي الاستبعاد الكامل لما يلي:

• المنكهات.
• الأصباغ.
• الحشو.
• إضافات مختلفة.

كمعيار، يتم استبعاد العناصر التالية تمامًا من النظام الغذائي:

• مأكولات بحرية؛
• الخضار والفواكه الحمراء.
• الحمضيات.
• منتجات المخابز الحلوة؛
• الفطر؛
• لبن؛
• فرخة.

الطريقة الأمثل لبناء نظامك الغذائي هي:

• عصيدة مختلفة
• لحم طري؛
• الفواكه والخضروات الخضراء والصفراء؛
• منتجات الحليب المخمرة لتشكيل نظام غذائي صحي.

من الأفضل الاحتفاظ بمذكرات طعام حتى يمكن استخدامها للتعرف بسهولة على مسببات الحساسية وتتبع رد فعل الجسم تجاهها.

غالبًا ما تنشأ الحساسية الغذائية، نظرًا لأن تفضيلات ذوق النساء الحوامل غالبًا ما تتغير إلى تفضيلات غير عادية تمامًا.

لا يجب أن تتعجل عند الدافع الأول، فمن الأفضل أن تخطط لنظامك الغذائي مسبقًا، مع الحفاظ على الاتساق.