ماذا تفعل إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا؟ أسباب المشكلة وتوصيات بشأن ما يجب فعله إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا. لماذا تكون قدميك باردة ورطبة ورطبة باستمرار؟

كثير من الناس يشكون من أن أقدامهم تتعرق أكثر في الليل مقارنة بالنهار. هناك عدة أسباب للتعرق الليلي في القدمين، والتي يجب أن يعرفها كل شخص معرض لهذا المرض. على الرغم من أن هذه المشكلة لا تسبب الكثير من الانزعاج بالنسبة لمعظمهم، إلا أنها قد تكون إشارة التطور المحتمل أمراض خطيرةوالتي يجب علاجها.

زيادة التعرق في القدمين ليلاً يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب. كلهم مقسمون بشكل تقليدي إلى خارجي وداخلي. تجدر الإشارة إلى أن كل مجموعة لها خصائصها ومهيجاتها الخاصة، من خلال القضاء عليها، يمكنك التعامل بشكل مؤقت أو دائم مع سبب فرط التعرق.

عوامل خارجية

تجدر الإشارة إلى أن فرط التعرق الليلي ليس دائمًا نتيجة لأي مرض. في أغلب الأحيان، تبدأ أقدام الأشخاص بالتعرق بسبب ارتفاع درجة الحرارة الطبيعي. يمكن أن يكون مصدر الحرارة الزائدة بطانية دافئة جدًا، أو جوارب صوفية أو صناعية. بالإضافة إلى هذا السبب، يمكن أن يتأثر زيادة التعرق في القدمين بما يلي:

1. الفراش الاصطناعي - بالإضافة إلى قدميك، سوف يتعرق جسمك بالكامل.
2. زيادة درجة الحرارة في غرفة النوم يمكن أن تؤدي إلى تبادل حراري نشط في منطقة القدمين. درجة الحرارة المثالية للاسترخاء هي 20 درجة.
3. نشيط ممارسة الإجهادعلى الأطراف السفليةيمكن أن يثير اندفاع الدم إليهما، ونتيجة لذلك، زيادة تعرق القدمين.

كما أن قدميك قد تتعرقان ليلاً بعد الشرب طعام حارأو مشروبات كحولية. عادة، بعد القضاء على التحفيز الخارجي، تختفي مشكلة فرط التعرق الليلي في الساقين من تلقاء نفسها.

العوامل الداخلية

في حالة عدم وجود مهيجات خارجية ومع التعرق المنتظم في القدمين، يجب عليك استشارة الطبيب، لأن مثل هذه الأعراض قد تشير إلى مرض نامي خطير. في أغلب الأحيان، يمكن أن يكون سبب فرط تعرق القدم في الليل هو:

• الالتهابات؛
• الأمراض المصحوبة بالحمى.
• وجود خراج مع خراج.
• مرض الدرن؛
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• التهاب رئوي؛
• فطر؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السكري;
• أورام سرطانية.

يمكن أن يحدث فرط التعرق الليلي في القدم بسبب عدم التوازن الهرموني، انقطاع الطمث، مما يسبب مشاكل التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، يمكن أن يكون تعرق القدمين ليلاً بسبب تناوله الأدويةعلى سبيل المثال الفينوثيازينات والأدوية الخافضة للضغط.

مُعَالَجَة

للتخلص من فرط تعرق القدمين، الخطوة الأولى هي تحديد سبب تعرق قدميك أثناء الليل. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بنفسك، والقضاء على كل ما هو سلبي محفز خارجي، أنت بحاجة لطلب المساعدة من الطبيب.

في معظم الحالات، يكون سبب تعرق القدمين هو عدم القيام بذلك معايير النظافةو الظروف المثلىللنوم، لذلك عليك أولاً التعامل مع مشكلة فرط التعرق طرق وقائية.

أولاً، يجب غسل قدميك بانتظام باستخدام الصابون. يجب أن يتم الوضوء مرتين على الأقل في اليوم. ثانياً، لتجفيف جلد قدميك، يمكنك استخدام بعض مستحضرات التجميل أو وصفات شعبية.

وصفات الطب التقليدي: فرك

في الطب الشعبيموجود كمية كبيرةيعني أنه يسمح لك بالتخلص بسرعة من مشكلة فرط التعرق في الساقين. تجدر الإشارة إلى أنه يتم اختيار علاج فعال مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفرديةالكائن الحي والعوامل المسببة للأمراض.

1. ضغط الصودا. 1 ملعقة كبيرة من الصودا مخففة في 200 ملليلتر ماء دافئ. يتم خلط السائل، ويتم نقع بضع مناديل الشاش فيه، ثم يتم تطبيقها على المناطق التي تعاني من مشاكل. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنطقة الواقعة بين أصابع القدم والوحيد. يتم تطبيق الكمادات كل يوم لمدة 14 يومًا.
2. تُنقع قطعة من القطن في الخل بنسبة 9٪ ثم تُمسح بها المناطق التي بها مشاكل تمامًا. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الصباح. بعد عدة إجراءات، ستختفي مشكلة فرط التعرق الليلي.

المسح يكفي وسيلة فعالةفي مكافحة فرط التعرق الليلي. وقد تم تأكيد فعاليتها من قبل عدد كبير من الناس، النساء والرجال على حد سواء. ومع ذلك، تتميز هذه المنتجات بتأثير عدواني إلى حد ما على المناطق المعالجة من الجلد، لذلك من الأفضل استخدام الحمامات للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

الحمامات

هناك عدد كبير من الحمامات التي يمكنها التغلب بسرعة وفعالية على مشكلة فرط التعرق الليلي. يجب ألا تتم هذه الإجراءات أكثر من مرة واحدة يوميًا لمدة 10-15 دقيقة. مسار العلاج بهذه العلاجات الشعبية هو 21 يومًا.

1. يتم تسخين لترين من الماء وسكبهما في الحوض وخلطهما مع نصف لتر من أي مشروب بيرة. تُحفظ القدمين في المحلول الناتج لمدة 15 دقيقة ثم تُجفف بمنشفة ناعمة.
2. ملعقة عشاء واحدة من الزهرات البابونج الصيدلانيوثلاث ملاعق عشاء لحاء البلوطاملأ 1 لتر من الماء. يُقلب الخليط ويُوضع على الموقد ويُغلى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. بعد ذلك، تتم إزالة الحاوية من الموقد وتغطيتها بغطاء. في هذه الحالة، يتم ترك المرق لمدة 3 ساعات. يتم ترشيح السائل الناتج وتبريده وخلطه بنفس الكمية من الماء واستخدامه كحمام لمدة 10 دقائق. عند المرور دورة كاملةالعلاج، مثل هذه الوصفة تسمح لك بالتعامل مع مشكلة فرط التعرق الليلي لمدة 3-6 أشهر.
3. يتم تخفيف 3 ملاعق كبيرة من نشا البطاطس في 5 لترات من الماء الدافئ. يتم غمر القدمين في الحمام لمدة 15 دقيقة ثم يتم تجفيفها بشكل طبيعي. عند استخدام هذه الوصفة، يجب عدم استخدام منشفة أو شطف قدميك بالماء الجاري.

إذا لاحظت بعد استخدام الحمام طفح جلدي واحمرار وتقشير على الجلد، فأنت بحاجة إلى غسل قدميك ماء دافئوعلاجه باستخدام كريم مهدئ أو كريم أطفال. إذا لم يختف رد الفعل هذا بعد يومين، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

أدوات التجميل

يمكنك أيضًا التخلص من فرط تعرق القدم ليلاً بمساعدة المنتجات الصيدلانية التي تنقسم إلى مجموعتين:

1. العوامل العلاجية، والتي تشمل المراهم والمواد الهلامية والكريمات. يسمح لك بالقضاء على مشكلة التعرق.
2. مستحضرات التجميل – مزيلات العرق والبخاخات. يساعد في التخلص من أعراض فرط التعرق: تقليل كمية العرق المنتجة والقضاء على الرائحة بسبب انسداد المسام.

من قائمة مجموعة متنوعة من العوامل العلاجية للتعرق، يتم تمييز أكثرها فعالية:

• كريم "5 أيام" - الشركة المصنعة جالينوفارم؛
• فورماجيل.

من الأكثر فعالية مستحضرات التجميلتسليط الضوء:

• دريسول.
• شول فريش ستيب؛
• ديكنترول.
• هلفين لافيلين.

يجب أن يتم الاتفاق على استخدام هذه المنتجات مع الطبيب المعالج، وإلا فإن استخدام مزيلات العرق يمكن أن يؤدي إلى تطور مضاعفات خطيرة وردود الفعل التحسسية.

اجراءات وقائية

من الممكن علاج زيادة تعرق القدم في الليل بمساعدة التدابير الوقائية، ولكن هذا العلاج لن يكون فعالا إلا في المرحلة الأولى من تطور علم الأمراض. تشمل الوقاية من التعرق الليلي في القدمين ما يلي:

1. العناية بالأحذية والنعال المنزلية. ويؤثر هذا الإجراء الوقائي بشكل غير مباشر على زيادة تعرق القدمين ليلاً. يمكن أن تبقى البكتيريا المسببة للأمراض التي تتكاثر في البيئة الملائمة للأحذية على القدمين ليلاً، مما يسبب زيادة التعرق والتعرق رائحة سيئة.
2. قبل الذهاب إلى السرير، عليك غسل قدميك بالصابون ثم تجفيفهما بالكامل بالمنشفة.
3. إذا كان الشخص يرتدي الجوارب ليلاً في الشتاء، فمن الضروري التأكد من أنها مصنوعة من مواد طبيعية وتتوافق أيضًا مع درجة حرارة البيئة.

ستسمح لك التدابير المقدمة بالتعامل مع فرط التعرق في القدمين الذي يظهر في الليل. إذا لم تختف المشكلة أو لم تخف بعد 2-3 أيام من علاجها، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب، لأن مثل هذا العرض قد يشير إلى تطور مرض خطير. علم الأمراض الداخلية. تجدر الإشارة إلى أنه، اعتمادًا على طبيعة علم الأمراض، قد يحيل المعالج المريض إلى متخصصين آخرين، على سبيل المثال، طبيب القلب أو طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب أو الطبيب النفسي.

تعرق القدمين أمر طبيعي عملية طبيعية، وخاصة في الموسم الحار.

لكن ليس دائما التعرق الزائدتعتبر القاعدة. يمكن أن يشير هذا غالبًا إلى مرض خطير أو مشاكل صحية. تعرق القدمين، ماذا أفعل، ما هو التعرق الزائد والرائحة الكريهة وكيفية التعامل معها؟ سنحاول الإجابة على كل هذه الأسئلة في هذا المقال.

قدمي تتعرق. وجهة نظر طبية

إذن، لماذا تتعرق قدماك؟ يمتلك الجسم القدرة على إفراز العرق وهذا يعتبر بمثابة رد فعل وقائي. يمكن تقسيم التعرق إلى المناطق التي يحدث فيها غالبًا: تعرق القدمين واليدين والإبطين. التعرق في الصيف - تماما عملية طبيعية. ومع ذلك، إذا حدث زيادة في التعرق على مدار السنة، وتتميز برائحة كريهة، فيمكن بالفعل أن نطلق عليها مشكلة طبية.

يمكن تقسيم مشكلة تعرق القدمين إلى سببين: النظافة غير السليمة، وارتداء أحذية ذات نوعية رديئة، وما إلى ذلك. أو لأسباب لا تعتمد على العامل البشري. السبب الثاني هو أكثر خطورة، لأنه يمكن أن يؤدي إلى حد كبير عواقب غير سارة: الالتهابات، الأمراض الفطرية، حكة أو طفح جلدي.

بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحديد ما إذا كان هناك تعرق مفرط في القدمين أو أن كل شيء طبيعي، يقدم الأطباء اختبارًا. خذ كمية صغيرة من الماء الدافئ وقم بتخفيف بعض اليود فيه. بعد ذلك، ضعي هذا المحلول على قدميك ورشي عليه نشا الذرة. فإذا رأيت ذلك في بعض المواضع ظهر لون ازرق، فالمشكلة موجودة بالفعل.

عندما تتخلص من مشاكل التعرق الزائد في القدمين أو الرائحة الكريهة أو الحكة التي كانت سببًا لعدم كفاية النظافة، فأنت بحاجة إلى البدء في فحص الجسم. يتم إجراء الأبحاث لتحديد الأمراض المحتملةوالتي يمكن أن تسبب هذه المشكلة:

• الإرهاق العصبي والإجهاد.
• أمراض الأورام.
• خلل في الغدة الدرقية.
• وجود عدوى فطرية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (اللياقة البدنية، والجري، وصالة الألعاب الرياضية، وما إلى ذلك)؛
• آخر أسباب محتملة

أولا يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم يتمكن الأخصائي من القضاء على سبب تعرق القدمين، فسوف يوصي بطبيب آخر يجب عليك الاتصال به. في كثير من الأحيان سبب هذا المرض هو الفطريات. في هذه الحالة يصف الطبيب كريمات أو مواد هلامية خاصة تقتل مثل هذه العدوى.

الأسباب المحتملة الأخرى لتعرق القدمين

قد لا يشير التعرق الزائد في القدمين دائمًا إلى وجود مرض خطير. في أغلب الأحيان، يحدث فرط التعرق للأسباب التالية:

• أحذية منخفضة الجودة من مواد اصطناعية. مثل هذه الأحذية لا تسمح بمرور الهواء، ولهذا السبب تبدأ القدمين بالتعرق وتكتسب رائحة كريهة؛
• ارتداء الأحذية الخاطئة - ضيقة جدًا أو خارج الموسم؛
• سوء العناية بالقدم - عدم الغسيل اليومي، عدم الاستخدام وسائل مناسبةوما إلى ذلك وهلم جرا.؛
• ارتداء الجوارب الاصطناعية بشكل مستمر. المنتجات المصنوعة من هذه المواد غير قادرة على السماح للهواء بالمرور، مما يسبب التعرق الزائد في القدمين وحتى العدوى الفطرية.

ويمكننا القول أن هذه هي الأسباب الرئيسية التي لا علاقة لها بالطب. ولكن، إذا كنت قد استبعدت جميع العوامل المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة ماسة إلى استشارة الطبيب. العلاج في الوقت المناسبسوف يساعد على تجنب العواقب غير السارة.

عندما يتم تحديد أن سبب تعرق القدمين ليس كذلك مرض خطير، ثم يمكنك استخدام العلاجات المحلية للقضاء على العرق. التلك أو أي وسيلة أخرى تقضي على العرق والروائح الكريهة مناسبة تمامًا لهذه الأغراض. لكن يجب أن تعلم أنه لا ينصح باستخدام مثل هذه المنتجات لفترة طويلة.

عندما تتعرق قدميك وغالبًا ما تكون باردة، قد يصف لك طبيبك حمامات تحتوي على العفص. يمكن أن يكون هذا لحاء البلوط أو ديلاكسين أو منتجات أخرى مماثلة في العمل. يجب ألا تزيد درجة حرارة الحمام عن 36 درجة، ويستغرق كل منها 15-20 دقيقة لمدة 7 أيام.

هناك طريقة أخرى أكثر جذرية ومكلفة - حقن البوتوكس. بفضل هذه المادة، يصبح إنتاج العرق أقل نشاطا، ويستمر تأثير هذه الحقن من 8 إلى 10 أشهر.

بالنسبة للتعرق المستمر في القدمين وبصورة شديدة للغاية، على الرغم من عدم وجود مشاكل صحية، فقد ينصحون بذلك تدخل جراحي. جوهر العملية هو أن خاص نهاية العصب‎المسؤولة عن إفراز العرق. هذه العملية سوف تساعد على التخلص من هذه المشكلة إلى الأبد.

الحمامات وغيرها من الوصفات للأقدام المتعرقة

إذا لاحظت مشكلة مثل التعرق الزائد في قدميك، فحاول أولاً التخلص منه في المنزل. هناك عدد غير قليل من الطرق - غير مكلفة وآمنة للغاية. بفضل هذه الحمامات، يمكنك القضاء ليس فقط على الرائحة الكريهة، ولكن أيضا السبب. بعض وصفات صحيةلمن تتعرق أقدامهم وتشم رائحة كثيرة وماذا يفعلون.

سوف تحتاج إلى: لحاء البلوط 80-120 جم، 1 لتر من الماء. يجب غلي اللحاء في لتر من الماء وتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك، قم بتخفيف كوب من هذا المغلي في كمية صغيرة من الماء الدافئ وقم ببخار قدميك. يجب تنفيذ هذه الإجراءات كل يوم لمدة 20 دقيقة. في بعض الأحيان تكون دورة واحدة مدتها 7-10 دقائق كافية. إذا لزم الأمر، يمكنك تكرار ذلك مرة واحدة كل 2-3 أشهر.

للحصول على كوب من الماء الدافئ، خذ ملعقة كبيرة من الملح، ويفضل أن يكون باليود. يقلب جيدا ويغسل قدميك عدة مرات في اليوم.

خذ 20-30 ورقة غار (طازجة أو مجففة)، صب 2.5-3 لتر من الماء الساخن واتركها لمدة ساعة تقريبا. يمكن عمل الحمامات يومياً قبل النوم لمدة 10 أيام. طريقة جيدة إذا كانت قدميك تتعرقان وتشمان رائحة كثيرة.

عليك أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الأعشاب المجففة: النعناع، ​​الميرمية، الزعتر، الخزامى. بعد ذلك، قم بتحضيره في 2 لتر من الماء واتركه لمدة 30-40 دقيقة. يعتبر هذا الإجراء الأكثر فعالية. يساعد على التغلب على التعرق الزائد والرائحة الكريهة. يتم تنفيذ الإجراء مرة واحدة يوميًا لمدة 12-20 يومًا.

لكوب واحد من الماء، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. خل حمض التفاحأو 2 ملعقة كبيرة. ل عصير ليمون، يقلب جيدا. تحتاج إلى مسح قدميك بهذه النقطية مرة واحدة يوميًا بعد الاستحمام. الحمض لديه القدرة على تدمير جميع الروائح الكريهة. من الضروري أن تمسح بعناية خاصة بين أصابعك، حيث يتراكم العرق أكثر. يمكنك أيضًا مسح قدميك بقشر الليمون، مما سيزيل الرائحة أيضًا، ولكن ليس لفترة طويلة. لا تنس أنه قبل هذه الإجراءات، يجب غسل قدميك جيدا بالصابون المضاد للبكتيريا وفقط بعد ذلك، قم بإجراء الحمامات والمستحضرات.

إذا كنت بحاجة ماسة إلى إزالتها رائحة كريهةالقدمين، ثم يمكنك غسل قدميك بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم.

جداً طريقة مثيرة للاهتمامالتخلص من الرائحة. خذ جوارب نظيفة، مصنوعة دائمًا من القماش الطبيعي: القطن والكتان. تحضير خليط من الأعشاب الجافة: الزعتر، الخزامى، نبات القراص، اللبان. اهرسي جميع الأعشاب بخفة واسكبيها في الجوارب. أرتدي ملابسي وأذهب إلى السرير. هذا طريقة جيدةاستيقظ في الصباح بأرجل نضرة.

هذا خيار علاجي لأولئك الذين يعانون من الفطريات التي تسبب تعرق أقدامهم. بالطبع، من الأفضل عدم العلاج الذاتي وعدم وصف المراهم بنفسك. لكننا سنستمر في تقديم بعض النصائح. أولا، مع العدوى الفطرية، قد لا تكون العلاجات الشعبية فعالة، لذلك ستكون هناك حاجة إلى مراهم خاصة. من الأفضل استخدام المراهم مع مدى واسعالإجراءات التي يمكن القضاء على الفطريات من أي أصل. وتشمل هذه الأدوية: كلوتريمازول، لاميسيل، لاميكون. يزيل الدواء الفطريات ونتيجة لذلك يتوقف التعرق الزائد في القدمين وتختفي الرائحة الكريهة. يوصى باستخدام هذه المراهم لأغراض وقائية. على سبيل المثال، بعد زيارة حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية أو إذا كان عليك ارتداء حذاء شخص آخر.

منع تعرق القدمين والرائحة الكريهة

يعلم الجميع أنه من الأفضل منع أي مشكلة صحية من علاج العواقب. اجراءات وقائيةيمكن أن يخلصك من الفطريات غير المرغوب فيها والأكزيما وغيرها أمراض جلدية. ما عليك القيام به لمنع قدميك من التعرق:

• حاول شراء أحذية جيدة. من الأفضل أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية (جلد، سويدي، قطن). تأكد من ارتداء الأحذية حسب الموسم. دافئة في الشتاء، وأكثر انفتاحًا في الصيف. ومن الأفضل تجنب الأحذية الضيقة جدًا أو التي لا تناسبك؛
• يجب غسل الأحذية، وليس فقط الخارج. يجب أن تغسل نعالك بانتظام، ويفضل أن يكون ذلك بمحلول الخل أو لحاء البلوط. تأكد من التجفيف في الهواء الطلق؛
• تأكد من تغيير الجوارب عدة مرات في اليوم، وارتداء الأقمشة الطبيعية فقط. الجوارب والجوارب المصنوعة من المواد التركيبية ستثير المزيد من التعرق.
• بعد الاستحمام، جفف قدميك جيدًا بالمنشفة، ثم ضع كريمًا خاصًا للقدمين لإزالة العرق والرائحة، وارتدي الجوارب النظيفة فقط؛
• ولمنع قدميك من التعرق والرائحة الكريهة، يجب غسلهما مرتين يومياً، خاصة خلال الفترات الحارة؛
• استخدام مزيل عرق ورائحة القدمين للأحذية، وبخاخات خاصة ذات تأثير مضاد للميكروبات؛
• حاول ألا تمشي حافي القدمين في أرجاء المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في غرفة قياس الملابس في أحد المتاجر. في مثل هذه الغرف من السهل جدًا الإصابة بالفطريات التي تسبب رائحة القدم الكريهة، وفي أسوأ الحالات، الأكزيما.

من المهم جدًا عدم ارتداء حذاء شخص آخر وعدم إعطائه حذاءك الخاص. الفطر قابل للانتقال، ويمكنك إصابة شخص آخر بهذا المرض السيئ.

وينبغي أن يكون مفهوما أن العلاج هذه المشكلةليس من الممكن دائما. بسهولة وبسرعة، ولكن ممكن. عصا لا قواعد معقدةفي اختيار الأحذية والنظافة والوقاية - فسوف تتخلص من هذه المشكلة إلى الأبد أو لن تكتسبها.

من المهم إزالة السبب الذي جعل قدميك تتعرقان

أسباب محتملة

تتعرق أقدام جميع الناس دون استثناء، لأن إنتاج الغدد للرطوبة هو وظيفة التنظيم الحراري للجسم، مما يحميه من ارتفاع درجة الحرارة. التعرق الشديدقد تترافق مع الساقين السمة الفسيولوجيةولكن في أغلب الأحيان يكون سبب المشكلة هو العوامل التالية:

• أحذية ذات نوعية رديئة.
• ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد صناعية؛
• أمراض الأوعية الدموية.
• الأمراض الفطرية.
• الاستعداد الوراثي.

الأحذية المصنوعة من مواد صناعية تجعل من المستحيل على الجلد أن يتنفس، مما يخلق ظاهرة الاحتباس الحراري. الغدد العرقيةتبدأ في العمل بشكل أكثر نشاطًا، وتنتج المزيد والمزيد من الرطوبة.

وتشكل مثل هذه البيئة موطناً مثالياً للبكتيريا والفطريات، التي تبدأ بالتكاثر بسرعة البرق، وتصدر خلال حياتها غازات ذات رائحة معينة. ونتيجة لهذه العملية، تتعرق قدميك وتفوح منهما رائحة كريهة. يتم إنشاء نفس التأثير بواسطة الجوارب الاصطناعية.

قد تكون المشكلة أيضًا مرتبطة ليس فقط بـ عوامل خارجيةولكن أيضًا مع تلك الداخلية. وهذا ينطبق على أمراض مثل خلل التوتر العضلي الوعائي. مع هذا المرض، غالبًا ما يعاني الأشخاص من زيادة التعرق، سواء في القدمين أو على راحتي اليدين. في هذه الحالة، من الممكن القضاء على تعرق القدمين واليدين فقط بمساعدة الأدوية التي يهدف عملها إلى قمع الأداء النشط للغدد.

في كثير من الأحيان، تبدأ الأمراض الفطرية بالتعرق الزائد ورائحة القدم. هذه عملية مرضيةيثير الفطريات، مما يسبب تعرق القدمين ورائحة كريهة. في هذه الحالة، من الضروري القضاء على السبب الجذري بمساعدة المراهم الخاصة التي تعالج الفطريات.

الوراثة هي أيضًا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل القدمين تتعرق كثيرًا. في هذه الحالة فقط العلاجات المحليةعلاج.

وفي حالات أكثر نادرة، تصبح القدمين متعرقة جدًا بسبب الأعطال نظام الغدد الصماءوالتي تلعب أحد أهم المعاني في الجسم كله. ويؤدي أي خلل في عملها إلى خلل في جميع الأعضاء الأخرى. في هذه الحالة، على خلفية التعرق الزائد في الأطراف، أخرى إشارات تحذير، بما في ذلك الخلفية العاطفية غير المستقرة، زيادة العصبيةوخلل في الأعضاء الأخرى وما إلى ذلك. تتطلب مثل هذه الأعراض الاستئناف الفوريإلى طبيب الغدد الصماء لإجراء التشخيص المناسب. عند القضاء مرض الغدد الصماءالعمل عادة الغدد العرقيةيعود إلى طبيعته.

يمكن أن يحدث تعرق القدمين في الشتاء والصيف.

طرق القتال

إذا لم ترتبط أسباب تعرق القدمين بأمراض خطيرة، فيمكن مكافحة فرط التعرق بمساعدة الأدوية المحلية على شكل بخاخات وكريمات ومراهم ومزيلات العرق وما إلى ذلك. يحتوي الكثير منها على الفورمالديهايد، لذلك لا يُنصح باستخدامها بشكل منتظم. تحظى بشعبية كبيرة أيضًا الطرق التقليديةوالتي تعتبر الأكثر أمانا.

قبل أن تقرر كيفية التخلص من تعرق الأطراف، يجب عليك معرفة سبب تعرق قدميك، والذي يمكن أن تتنوع أسبابه.

الأدوية المضادة للتعرق

قدمي تتعرق ماذا علي أن أفعل؟ السؤال الأبديالأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق في الأطراف.

اليوم، يقدم سوق الأدوية حل المشكلة بمساعدة مستحضرات التجميل و الإمدادات الطبية. لا تؤثر الأدوية على التخلص من الرائحة الكريهة فحسب، بل تؤثر أيضًا على سبب التعرق الزائد.

إذا كانت قدماك تتعرقان وتفوح منهما رائحة كريهة، فعليك تجربة ذلك الوسائل التالية، القضاء على مشكلة غير سارة:

• "الجيل"؛
• "DEOcontrol";
• "نيبوتين" ؛
• "معجون تيمور" ؛
• "فورميدرون" ؛
• "فورماجيل".

"الجيل"

يتم استخدام رذاذ مضاد للتعرق عندما تتعرق قدميك الإبطين. يتم التأثير العلاجي بواسطة كلوروهيدرات الألومنيوم، الذي يسد المسام، وبالتالي يثبط فرط وظيفة الغدد المنفذة. أنه يحتوي على مكونات إضافية المستخلصات النباتية، الذي يعتني بالبشرة، ويمنع جفافها. عنصر آخر مهم جدًا في Almagel هو السيكلوبنتاسيلوكسان، الذي يثبط نشاط البكتيريا المسببة للأمراض، وبالتالي يوفر تأثيرًا مطهرًا.

الجل دواء جيد

وبالتالي فإن الدواء لا يخفي الرائحة الكريهة بل يزيل سببها.

يوصى باستخدام المنتج في المساء بعد الاستحمام. يتم توزيعه بالتساوي على المناطق التي تعاني من مشاكل، ويُسمح له بالامتصاص لبضع دقائق، ويتم ارتداء الجوارب المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. نظرًا لأن الدواء يسمح لك بالتخلص من الرائحة والتعرق الزائد خلال مدة تصل إلى 3-4 أيام، فهو كذلك الاستخدام اليوميلا ينصح.

"التحكم في DEO"

سيساعد هذا الكريم الأشخاص الذين لا يعرفون ماذا يفعلون إذا كانت أقدامهم تتعرق بشكل مكثف ومستمر. تساهم مركباته النشطة في تطبيع الغدد العرقية تأثير مبيد للجراثيمواعتني بقدميك جيدًا. يتم تحقيق هذا التأثير بفضل المواد الطبية مثل الزنك والبارافين والزيوت المعدنية والزيوت الأساسية.

التحكم في الديو يحارب الروائح الكريهة والعرق

ضعي المنتج على أقدام نظيفة وجافة حسب الحاجة. تطبيق واحد يمكن أن يخفف الرائحة الكريهة والتعرق الزائد من بضعة أيام إلى أسبوع، اعتمادًا على الخصائص الفسيولوجية.

"نيبوتين"

غالبًا ما يتم أيضًا علاج تعرق القدمين باستخدام هذا المنتج الذي يتم إنتاجه على شكل جل مضاد للتعرق. الرئيسية مكونات نشطةعبارة عن مستخلصات الزنك والتريكلوسان والنباتات من الشاي الأخضر والمريمية والزيزفون.

يستخدم النيبوتين أيضًا للوقاية من الأمراض الفطرية

"النيبوتين" يثبط نشاط البكتيريا الفطرية ويعيد وظيفة الغدد إلى طبيعتها. الدواء يزيل سبب التعرق وهو ممتاز أيضًا وقائيضد الأمراض الفطرية.

يعتبر الجل مضاد للحساسية، لذلك عادة ما يتم تحمله جيدًا دون أن يسبب أي حساسية عواقب غير مرغوب فيهاعلى شكل طفح جلدي.

"معجون تيمور"

هذا الدواء سوف يحلها لفترة طويلة قضية إشكاليةماذا تفعل إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا؟ يعتبر المعجون المعتمد على الفورمالديهايد والمكونات الصيدلانية الفعالة الأخرى من أكثر المعجون فعالية في علاج فرط التعرق. المنتج قادر على قمع النشاط المسببة للأمراض للبكتيريا وتطبيع وظيفة الغدد. وبالتالي، فهو لا يسمح لك فقط بالتخلص من رائحة العرق، ولكن أيضًا بقمع إنتاجها النشط.

مرهم تيمور (معجون) هو أحد العلاجات الشعبية في مكافحة العرق

يتم تطبيق المرهم حصريًا على طرف نظيف وجاف، وخالي من أي خدوش أو سحجات أو جروح. وعادة ما يستخدم في ساعات المساءقبل وقت النوم. تأثير علاجيكقاعدة عامة، يستمر لمدة أسبوع أو أكثر.

"فورمدرون"

وغالباً ما يستخدم هذا المحلول لمنع تعرق القدمين بشكل منتظم وبكثافة. المادة الفعالةيحتوي الدواء على الفورمالديهايد، والذي يسمح لك بعلاج فرط وظيفة الغدد العرقية. لديها مجموعة واسعة من الاستخدامات وغالبا ما تستخدم لعلاج فرط التعرق الإبطي كذلك.

يعمل فورميدرون كمطهر قوي

لا ينصح بـ "Formidron" للاستخدام المنتظم العنصر النشطوهو سام للغاية، وقادر على اختراق المسام والانتشار مع مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمحلول أن يجفف الجلد بشكل كبير، الأمر الذي سيؤدي إلى تشققه بمرور الوقت.

يتيح لك تطبيق واحد للمنتج تطبيع وظيفة الغدد العرقية لمدة أسبوع واحد في المتوسط. في حالة فرط الوظيفة، يوصف الدواء لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

"فورماجيل"

هذا الدواء هو نظير Formidron، ولكن له شكل إطلاق مختلف. يتم إنتاجه على شكل هلام مخصص لعلاج فرط التعرق في الأطراف والإبطين.

Formagel هو أحد المنتجات الشعبية

قبل التطبيق، يجب الحرص على التأكد من أن القدم ونعلها جافان ونظيفان وخاليان من أي ضرر للجلد. كما لا ينصح باستخدام "Formagel"، لأن المكون العلاجي الرئيسي هو نفس الفورمالديهايد.

مرحبا اصدقاء!

لقد طلبوا مني أن أفهم بمزيد من التفصيل سبب تعرق قدمي وكيفية التعامل معه. لذلك أفهم)))

تحدث هذه الظاهرة في ظل ظروف معينة لدى جميع الناس تقريبًا. يحدث هذا عادة في الصيف حرارة شديدة، وهو المعيار.

ولكن ليس في جميع الحالات التعرق و درجة حرارة منخفضةتشير القدمين إلى التغيرات الطبيعية في درجات الحرارة.

إذا كان يرافقك التعرق في كل مكان، سواء في الشتاء أو في الصيف، فهذا أمر غير صحي، يدل على وجود مرض معين.

دعونا نتعرف على سبب حدوث ذلك وما الذي يسبب فرط التعرق.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

تعرق القدمين - أسباب التعرق الزائد

إن عملية التعرق بحد ذاتها هي رد فعل وقائي طبيعي لجسمنا.

يُسمى التعرق المرضي طبيًا بفرط التعرق، والذي يمكن أن ينتشر إلى اليدين والقدمين والإبطين وأجزاء أخرى من الجسم.

إذا لوحظ تفريغ قويالعرق مع الرائحة الكريهة ليس فقط تفاعلات طبيعية تحدث دائمًا في الجسم، ولكنه أيضًا مرض.

وهناك عوامل تؤدي إلى هذه الظاهرة تعتمد على الفرد.

هذا هو عدم الامتثال لمعايير النظافة، والأحذية والملابس المختارة بشكل غير صحيح، وما إلى ذلك.

ولكن هناك أسباب أخرى أكثر خطورة لفرط التعرق، والتي تعتمد على سلوك الإنسان و العالم الخارجيلا تعتمد.

• اختبار فرط التعرق

لفهم ما إذا كنت تعاني بالفعل من هذه المشكلة أم أنك تحتاج فقط إلى رعاية نفسك بشكل أفضل، يمكنك إجراء اختبار بسيط في المنزل.

للقيام بذلك، أضف اليود إلى الماء وضعه على القدمين، ثم رشه بالنشا. إذا تحولت ساقيك إلى اللون الأزرق، فهذا يعني أن هناك مشكلة في الواقع وهي ليست بعيدة المنال.

بحاجة لمعرفة الأسباب زيادة التعرقورائحة سيئة.

فمن المنطقي أن تمر الفحص الشاملالجسم كله، وبشكل أكثر تحديدا:

• هل تعرضت للضغط النفسي أو الضيق العاطفي؟
• هل لديك أمراض خبيثة؟
• هل هناك أي اضطرابات في الغدد الصماء؟
• الالتهابات الفطرية في القدمين، الخ.

يتم علاج هذا المرض من قبل طبيب أمراض جلدية مؤهل، وربما طبيب الغدد الصماء وطبيب الأعصاب وطبيب الأورام وغيرهم من المتخصصين المتخصصين.

سيخبرون المرضى بما يجب عليهم فعله في كل حالة محددة.

العوامل التي تؤدي إلى تعرق القدمين

إذا كنت تعاني من التعرق الزائد في قدميك، عليك أولاً أن تحاول حل المشكلة بنفسك.

ويمكن القضاء عليها إذا كانت أسباب هذه الظاهرة هي العوامل التالية:

• ارتداء الأحذية الاصطناعية التي لا تسمح للجلد بالتنفس وتؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
• رعاية الأحذية غير المناسبة.
• غير صحيحة وغير كافية رعاية النظافةخلف الجسم والقدمين.
• حتى أن الجوارب التي يتم ارتداؤها في الصيف يمكن أن تسبب التعرق الزائد في هذه الحالة؛
• عناصر خزانة الملابس المصنوعة من مواد اصطناعية لا تسمح للجسم بالتنفس وتهيئ جميع الظروف لتكاثر مسببات الأمراض؛
• الضغط المنتظم على الساقين، والذي غالبا ما يلاحظ بين الرياضيين. تعتاد القدمين على التعرق الزائد، وعند أدنى ضغط يومي، تبدأ في الاستجابة فورًا بإفراز العرق.

إذن، لقد قرأت قائمة الأسباب هذه حتى النهاية ويمكنك القول بثقة تامة أنك لم تجد الخيار المناسب لك، مما يعني أن الوقت قد حان للتفكير في صحتك.

للقيام بذلك، يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب والخضوع لفحص شامل.

بعد كل شيء، من خلال القضاء على السبب الجذري، سوف تحل المشكلة إلى الأبد.

ماذا يقدم الطب الرسمي؟

إذا لم يتم حل مشكلتك ولم يكشف الفحص عن أي تشوهات، فسوف يوصي الطبيب بالعناية بقدميك بشكل أكثر دقة، واستخدام مزيل العرق، وارتداء أحذية عالية الجودة.

• مسحوق ديلاكسين

من المفيد القيام بالأطراف الباردة التي غالبًا ما تتعرق حمامات القدم. خذ مسحوق ديلاكسين وقم بتخفيفه بالماء (5 جرام لكل 10 لتر). قم بهذا الإجراء لمدة 15 دقيقة. مسار العلاج سبعة أيام.

• حمامات ضد فرط التعرق - التعرق الزائد في القدمين

في حالة حدوث مثل هذه الظاهرة، يوصى بالحمامات الفعالة.

وصفات للحمامات للتعرق الزائد في القدمين:

• اشتري لحاء البلوط من الصيدلية وقم بغليه لمدة نصف ساعة (100 جرام لكل لتر). يجب تنفيذ الإجراءات كل نصف ساعة كل يوم. في كل مرة تحتاج إلى تناول مغلي جديد. يعتمد عدد الإجراءات على مدى خطورة الحالة. كن مستعدًا لأن يصبح جلد ساقيك داكنًا، لكن التأثير يستحق ذلك؛
• خذ الملح الصخري وقم بتخفيفه بالماء (ملعقة صغيرة لكل كوب). اشطف قدميك بهذا المحلول عدة مرات طوال اليوم. بعد الحدث، يجب شطف قدميك بالماء البارد؛
• تحضير المريمية المجففة والقراص والنعناع، ​​وسكب لتر واحد من الماء المغلي فوق الخليط، ثم تركه لمدة أربعين دقيقة. خذ حماماً لمدة 15 دقيقة.
• يفعل

بعد إجراءات المياهاسترح، لا تتعجل في القيام بالعمل البدني، استرخي.

• المراهم للقدمين

ومن الضروري استخدام مضادات التعرق للأقدام والمطهرات.

المراهم التي تحتوي على الزنك والفوراتسيلين وحمض الساليسيليك مفيدة جدًا.

إنها تقتل الكائنات الحية الدقيقة وتثبط وظيفة الغدد العرقية. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة.

هذا المنتج يحارب البكتيريا والالتهابات الفطرية.

• عملية

الإجراء المتطرف لحل المشكلة هو العملية التي يتم فيها حظر المستقبلات التي تنقل الإشارات إلى الجهاز العصبي المركزي. الجهاز العصبيأن الجسم يحتاج إلى حماية إضافية في شكل زيادة إنتاج العرق.

كيفية علاج فرط التعرق عند الأطفال؟

إذا حدثت ظاهرة مماثلة عند طفل يقل عمره عن عام واحد، فلا تقلق. في كائن صغيرالتنظيم الحراري لم يتم تأسيسه بعد.

كيفية التعامل مع مشكلة تبلل القدمين عند الأطفال:

• في موسم البرد، من المفيد للأطفال إعطاء بضع قطرات من أكواديتريم؛
• قم بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك. إذا كانت المشكلة ناجمة عن النغمات المفرطة، فيجب الخضوع لعدة دورات تدليك لحلها؛
• قد يصف الطبيب أدوية لتحفيز وظائف المخ. من خلال حل المشكلة مع علم الأعصاب، يمكنك القضاء على التعرق.

في الأساس، يحدث التعرق الزائد عند الأطفال بسبب الاهتمام الزائد ورعايتهم من الأم. كثير من الناس يلفون طفلهم بمئات الملابس، مما يسبب التعرق.

بالإضافة إلى الرائحة الكريهة، قد يصاب الطفل بمرض السارس أو أمراض أكثر خطورة.

لماذا تتعرق قدميك - فيديو مفيد

تدابير الوقاية

لتجنب الوقوع موقف غير سار‎لا تخيف أحبائك ولا تعاني من زيادة إنتاج العرق بنفسك، ينصح باتباع الإجراءات الوقائية وهي:

• اختر حذائك بحكمة. يجب أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية، وألا تكون ضيقة، ومناسبة تماماً؛
• من الضروري غسل الأحذية ليس فقط من الخارج، بل من الداخل أيضاً، والتأكد من تهوية النعال؛
• يجب تغيير الجوارب يوميًا. تجنب الإفراط في تبريد قدميك.
• بعد الاستحمام والحمام، تحتاج إلى تجفيف النعال ومسح قدميك وأصابع قدميك بمنشفة شخصية؛
• يتم غسل القدمين مرة أو مرتين في اليوم.

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة التعرق الزائد في أقدامهم. وهذا يسبب عدم الراحة عندما تضطر إلى خلع حذائك. يمكن لكل من البالغين والأطفال مواجهة هذه المشكلة. هناك عدة وصفات وطرق للتخلص من الروائح الكريهة.

لحل المشكلة، عليك معرفة سبب تعرق قدميك ورائحتهما بكثرة، وماذا تفعل في مثل هذه الحالة. مشورة الخبراء سوف تساعد في هذا.

أسباب الرائحة

هناك عدة أسباب وراء تعرق قدميك ورائحة كريهة بين أصابع قدميك. قد يكون السبب في ذلك هو الفطريات. وإذا "استقر" على الأظافر أو الجلد تظهر رائحة كريهة. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى الخضوع للعلاج المناسب.

مرض آخر يسبب مثل هذه المشاكل هو مرض السكري أو أمراض أخرى. في هذه الحالة، تظهر الجروح والشقوق الصغيرة على القدمين. أنها تلتئم بشكل سيء، مما تسبب في رائحة كريهة. زيادة التعرق يمكن أن تكون علامة على أمراض أخرى. يوصى باستشارة متخصص.

بضعة أسباب أخرى

يلاحظ العديد من الآباء أن أقدام أطفالهم تتعرق وتفوح منها رائحة كريهة. وفي هذه الحالة عليك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. ومع ذلك، في معظم الحالات، المشكلة ليست طبية. الأطفال نشيطون جدًا. يمكنهم التحرك بنشاط، مما يسبب زيادة التعرق. في هذه الحالة، تحتاج إلى مراجعة أشياء الطفل بعناية.

كثير من الآباء، خوفا من أن يصاب طفلهم بنزلة برد، يرتدون الكثير من الملابس الدافئة عليه. وهذا يسبب زيادة التعرق. مثل هذه الإجراءات تؤدي إلى ضعف المناعة. أنت بحاجة إلى ارتداء ملابس طفلك وفقًا للطقس. الكثير من الملابس الدافئة لن تحميك من نزلات البرد، بل على العكس تماماً. سوف يتعرق الطفل. في المسودة الأولى سوف يصاب بنزلة برد.

تنطبق هذه القاعدة أيضًا على البالغين. تحتاج إلى ارتداء الملابس حسب الطقس. عدد كبير منالملابس والجوارب الدافئة تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وتعرق. كما أن المواد الاصطناعية ذات الجودة المنخفضة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مماثلة. الألياف الصناعية لا تمتص العرق جيدًا. ويصبح هذا أيضًا بيئة مناسبة لتطور البكتيريا، والتي هي سبب الرائحة الكريهة.

أولاً، عليك أن تحدد سبب تعرق قدميك ورائحتهما بكثرة. تعتمد كيفية علاج مثل هذه الحالة على العوامل المثيرة. ربما يكون مجرد إعادة النظر في ملابسك كافيًا. من خلال تقليل كمية الملابس الدافئة التي يرتديها الشخص البالغ أو الطفل يوميًا، يمكن تقليل التعرق بشكل كبير.

يجب عليك أيضًا تجنب ارتداء الجوارب الاصطناعية والجوارب الضيقة وما إلى ذلك. إذا فشلت الطرق المذكورة في الحصول على التأثير المطلوب، فيجب عليك الخضوع الفحص الطبي. ربما يتطور مرض في الجسم يثير مثل هذه الحالة.

قواعد النظافة

هناك قواعد معينة يجب اتباعها إذا كانت قدميك تتعرقان وتفوح منهما رائحة كريهة. قد تكون أسباب هذا الشرط مختلفة. ومع ذلك، في جميع الحالات لا بد من الاهتمام انتباه خاصقواعد النظافة. إن اتباعها سوف يقلل بشكل كبير من الرائحة الكريهة والتعرق.

بالطبع، غسل قدميك في أي وقت من اليوم يمثل مشكلة كبيرة، على عكس يديك. ومع ذلك، هناك عدد من قواعد النظافة التي يمكن لأي شخص اتباعها. أولا وقبل كل شيء، سوف تحتاج إلى شراء الصابون المضاد للبكتيريا. عليك أن تغسل قدميك بهذا المنتج كل يوم، صباحاً ومساءً. إذا كان التعرق قويا جدا، فأنت بحاجة إلى تنفيذ هذا الإجراء خلال النهار (إن أمكن).

عند غسل قدميك، ينبغي خفض درجة حرارة الماء تدريجيا. أولاً يجب أن يكون دافئًا ثم باردًا. يجب أن تتم عملية التصلب تدريجياً. لا تخفض درجة الحرارة فجأة. بعد غسل قدميك، جففيهما جيداً. تصبح الرطوبة بيئة جيدة لتطور البكتيريا. يجب أن تظل القدمين جافة دائمًا.

الحمامات

إذا كانت قدميك تتعرقان وتفوح منهما رائحة كريهة، يمكنك استخدام منتج آخر وسيلة فعالة. بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه إجراءات النظافة، عليك أن تفعل حمامات القدم. يتم تنفيذ هذا الإجراء في المساء قبل النوم مرتين في الأسبوع. هذا الإجراء يجفف القدمين جيدًا ويشد المسام.

يمكن عمل حمامات القدم لكل من البالغين والأطفال. في هذه الحالة، مختلف محلية الصنع و منتجات صيدلانية. يضاف أحد المنتجات المختارة إلى الماء الدافئ. بعد ذلك، يجب أن تبقى قدميك في الماء الدافئ (وليس الساخن) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، تحتاج إلى استخدام المواد الكاشطة الخاصة.

إذا تم تنفيذ الإجراء لطفل، فأنت بحاجة إلى تناول منشفة ذات شعيرات سميكة وفرك القدمين قليلاً. للبالغين، الملفات الخاصة أكثر ملاءمة. يمكنك أيضًا استخدام قطعة من الخفاف. كلما كان جلد القدمين أكثر خشونة، كلما كان العلاج أكثر كثافة. تصبح الخلايا الظهارية الميتة المتراكمة أيضًا وسيلة لتطور البكتيريا. تنفيذ إجراء مماثلمع التردد المطلوب، يمكنك تحقيقه تأثير جيد. في الوقت نفسه، ستبدو ساقيك جيدة الإعداد وجميلة.

طرق العلاج

إذا بدأت قدميك بالتعرق ورائحة كريهة، ولكن السبب ليس مرضًا، فيجب عليك اختيار الدواء المناسب لتقليل التعرق. العديد من الوصفات تدعو إلى الاستخدام العلاجات الشعبية. أي ربة منزل لديها دائما في متناول اليد.

الوصفات التقليدية غالبا ما تنطوي على الاستخدام وسائل مختلفةعلى شكل حمامات للقدمين. الأدويةوفقا للخبراء، فهي أكثر فعالية. يملكون مبدأ مختلفأجراءات. إنهم ينتجون منتجات مضادة للتعرق الزائد على شكل هلام وكريم وقطرات وتركيبات جافة. أنها تختلف في مبدأ التطبيق والتشغيل.

لتقييم ما إذا كان المنتج مناسبًا، تحتاج إلى وضع كمية صغيرة على مرفقك. إذا لم يكن هناك أي إزعاج، رد فعل تحسسييمكنك استخدام التركيبة للعلاج. كما تجدر الإشارة إلى أن هناك أدوية يتم استخدامها خلال دورة واحدة يومياً. يتم استخدام البعض الآخر في السلسلة. لن تتحقق النتيجة إلا بعد الانتهاء من عدة دورات من العلاج.

الأدوية

بمعرفة سبب تعرق قدميك ورائحة كريهة، يجب عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة للقضاء على السبب. ومع ذلك، بالاشتراك مع العلاج الرئيسي، يمكنك استخدام الأدوية التي من شأنها مكافحة التعرق الزائد. الوسائل الشعبية هي:

1. "فورمدرون". يطهر الجلد ويمنع التعرق الزائد. وفي بعض الحالات يسبب الحساسية لاحتوائه على مادة الفورمالديهايد. لا ينصح بالاستخدام على المدى الطويل.
2. "دريسول." مناسبة للبالغين فقط. التركيبة تسد المسام. لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة.
3. معكرونة تيموروف. مطهر‎يمنع بشكل فعال ظهور طفح الحفاض. ضعيه بعد غسل قدميك. يجب أن يكون الجلد جافًا. مسار العلاج هو 5 أيام. وهذا يساعد على تقليل التعرق. يحمي من الروائح الكريهة لمدة 24 ساعة.
4. "5 ايام". كريم يحتوي على أكسيد الزنك والكحول والكافور. التأثير بعد الدورة الأولى من العلاج هو ستة أشهر. لديه اتساق دهني. ضعي كمية صغيرة من المنتج لتنظيف القدمين.
5. "البوروزين" - يزيل الرائحة الكريهة التي تظهر بسبب الفطريات على الأظافر والقدمين. يحارب المنتج سبب زيادة التعرق.

عند اختيار المنتج، تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية. قد يحتاج العلاج إلى أن يكون شاملاً. هذا مهم بشكل خاص عند ظهور الفطريات. علاج غير صحيحيمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة، وظهور جروح على الجلد لا تلتئم لفترة طويلة.

العلاجات الشعبية للأطفال

إذا كانت قدم طفلك تتعرق وتفوح منها رائحة كثيرة، فيجب أن تأخذ اختيار الأدوية للعلاج على محمل الجد. بشرة الأطفال حساسة وحساسة للغاية. العلاج غير الصحيح يمكن أن يسبب الضرر عن طريق تفاقم المشكلة. يمكن استخدام العوامل اللطيفة فقط لعلاج الأطفال. الوصفات التقليدية هي الأنسب في هذه الحالة.

يمكنك أيضًا الاستحمام بالشاي البسيط. الأصناف المعبأة ليست مناسبة في هذه الحالة. تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من الشاي الأسود. يتم غليه في 1 لتر من الماء. هذا علاج جيد، مما يقوي جهاز المناعة.

يمكنك أيضًا استخدام الملح للتخلص من التعرق الزائد. يتم تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. وفي الوقت نفسه يجب ألا يكون هناك جروح أو تقرحات أو اضطرابات أخرى على الجلد جلد. في هذه الحالة، تحتاج إلى خلط كوبين من الملح و 5 لترات من الماء الدافئ.

منتجات للكبار

إذا كانت أقدام شخص بالغ تتعرق وتفوح منها رائحة كثيرة، فيمكن اتخاذ تدابير أكثر صرامة. إذا كان الجلد خشنًا بما فيه الكفاية، يمكنك استخدام واحدة منها الوصفات التالية. وينبغي أن يقال أن بعض الفتيات لديهن جلد على أرجلهن رقيق مثل جلد الأطفال. في هذه الحالة، يجب عليك اللجوء إلى الأساليب الموضحة أعلاه.

بادئ ذي بدء، يجب عليك الانتباه إلى وصفات الخل. هذا العلاج مناسب أيضًا إذا كان سبب الرائحة الكريهة هو الفطريات. يجب تخفيف كوب واحد من الخل في 3 لترات من الماء الدافئ. أيضًا، إذا كانت هناك آثار للفطريات، يمكنك خلط الخل والكحول وتطبيق المنتج باستخدام ماصة على المناطق المصابة.

حمامات الثلج ليست أقل فعالية. يجب ممارسة طرق العلاج هذه بعناية فائقة. لا ينبغي أن يستغرق الإجراء وقتا طويلا. يمكنك إبقاء قدميك في الماء المثلج لبضع ثوان فقط. هذه الوصفة مناسبة للأشخاص الذين يمارسون تصلب أقدامهم أثناء إجراءات النظافة. ومع ذلك، إذا تم تنفيذ التقنية المقدمة بانتظام، فسيكون التأثير مرتفعًا.

هناك بعض النصائح الإضافية التي ستساعدك إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا. ما يجب القيام به في المنزل يعتمد على أسباب هذه الحالة. مثل علاج إضافييمكنك استخدام هذه المنتجات كجزء من منتج معقد.

التلك أو صودا الخبز أو نشا البطاطس تحافظ على جفاف الجلد بشكل فعال. يتم رش هذه المنتجات على قدميك بعد الغسيل. يجب أن يكون الجلد جافًا تمامًا. من المهم بشكل خاص الانتباه إلى المنطقة الواقعة بين الأصابع.

يوصى أيضًا بمسح قدميك بالكحول بشكل دوري. هذا عامل مضاد للجراثيم يمكن أن يجفف الجلد. في الليل، يمكنك وضع زيت اللافندر على جلد قدميك (إذا لم تكن لديك حساسية). بعد ذلك يتم وضع جوارب نظيفة مصنوعة من مواد طبيعية فوقها.

خلال النهار، يمكنك استخدام مزيل العرق الخاص لقدميك. متاحة للبيع مركبات خاصة، والتي لها تأثير مضاد للجراثيم. سيؤدي ذلك إلى إنعاش قدميك وإزالة الرائحة الكريهة.

العناية بالأحذية

يجب تغيير الجوارب يوميًا. إذا كانت الأحذية قادرة على تحمل الغسيل، فيمكن معالجتها وفقًا لذلك. يجب قلب الجوارب من الداخل إلى الخارج قبل غسلها. في هذه الحالة، تحتاج إلى استخدام التبييض. يتم الغسيل في درجات حرارة عالية.

غالبًا ما يرى الأطباء المرضى الذين تتعرق أقدامهم وتفوح منهم رائحة كريهة. ما يجب فعله في مثل هذه الحالة يعتمد على الأسباب التي تسببت في مثل هذه الظروف. ومع ذلك، في أي حال، سينصح الطبيب المريض باتخاذ نهج شامل لحل المشكلة.

في البداية، ينصحك الأطباء بتجنب، إن أمكن، المواقف العصيبة. يجب عليك أيضًا إعادة النظر في نظامك الغذائي. وينبغي أن تشمل الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين. ومع ذلك، يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات والقهوة والشوكولاتة والشاي القوي والكاكاو مؤقتًا.

من المهم أن تولي الاهتمام الواجب لباديكير الخاص بك. إذا تم اكتشاف نقص الزنك في الجسم، فقد يظهر ذلك أيضًا على شكل زيادة في التعرق. من الضروري تضمين مجمعات الفيتامينات الخاصة في النظام الغذائي.

لذلك، نظرنا إلى سبب تعرق القدمين وكثرة رائحتهما وما يجب فعله في هذه الحالة. نأمل أن تساعدك نصائحنا في التعامل مع هذه المشكلة.