بالنسبة لبعض الشباب، ترتبط عبارة "صديقتي في فترة الدورة الشهرية" ببداية ذلك على الأقل، وهذا ما يفسره تزايد شعبية مصطلح " متلازمة ما قبل الحيض"، وبعبارة أخرى، الدورة الشهرية. غالبًا ما يكونون خائفين من الرفاق الأكبر سناً الذين لم يحالفهم الحظ في تجربة مظاهر هذه المتلازمة شخصيًا. وفي نفس الوقت كن خائفا الحيض الأنثويلا يستحق أو لا يستحق ذلك. وكذلك الضحك عليهم. من الأفضل معرفة المزيد حول ماهيته وأسبابه وما هو الأفضل فعله في مثل هذه الأيام "المخيفة".
الفتيات؟ جسم الإنسان- النظام دقيق، و تبدو صحيةيعمل مثل الساعة. ويتضح هذا بشكل خاص من خلال الدورة الشهريةبين النساء. أولاً، هذا دليل على أن جسد الفتاة قد نضج ليقوم بالوظيفة الرئيسية وهي الإنجاب. قبل نزول الحيض تعتبر الفتاة طفلة، وبعد نزول الحيض تصبح امرأة ناضجة.
تستمر الدورة الشهرية لدى الفتيات عادة من 3 إلى 7 أيام بفاصل 20-30 الأيام التقويميةاعتمادا على الوراثة وخصائص الجسم والمناخ. خلال هذه الأيام، تنفصل البويضة عن الرحم ويتم إطلاقها. ويصاحب ذلك نزول دم، وهو ما يسمى بالحيض. بعد ذلك يبدأ الجسم بعملية نضوج بويضة جديدة، بحيث تتكرر العملية مرة أخرى بعد شهر. وهكذا يحدث التجديد المستمر الذي بفضله تحتفظ الفتاة بالقدرة على الإنجاب والإنجاب.
وكان هذا توضيحًا لماهية الدورة الشهرية للفتاة من الناحية الفسيولوجية. ولكن لماذا إذن تكون الدورة الشهرية فظيعة جدًا وكيف تظهر نفسها؟ لفهم سبب خوف الرجال، عليك أن تعرف ما هي الأعراض المصاحبة لبداية الحيض لدى العديد من الفتيات. هذا:
تغيرات مزاجية مفاجئة بسبب التغيرات الهرمونية الشهرية في الجسم؛
ألم تشنجي في أسفل البطن يصاحب بداية الدورة الشهرية. بالنسبة للعديد من السيدات الشابات، فإنهن قويات جدًا لدرجة أنهن يحتاجن إلى مسكنات الألم؛
الصداع بدرجات متفاوتة.
ظهور الطفح الجلدي والالتهابات على الوجه بسبب الاختلالات الهرمونية. بالنسبة للبعض، تستمر هذه الميزة حتى مرحلة البلوغ؛
كما أن زيادة درجة حرارة الجسم والحمى وآلام في المفاصل تصاحب أحيانًا بداية الدورة الشهرية.
كل هذه الأعراض تسمح لنا بنقل شكل الدورة الشهرية للفتاة بشكل عام. من الواضح أنه إذا كان نصفهم على الأقل حاضرين، فإن الحالة المزاجية و الحالة العامةسوف تكون بعيدة عن الوردية. ومن هنا تأتي الأسطورة حول الفتيات المتعطشة للدماء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
ولكن في الواقع، من الممكن فقط التعاطف مع العديد من السيدات الشابات - نادرا ما يتم علاج وجود هذه الأمراض أو تختفي، ويضطر الكثيرون إلى تحملهم كل شهر طوال فترة الشباب والمراهقة والنضج، حتى سن التقاعد. لذلك هؤلاء الشباب الذين
عادة، تستمر الدورة الشهرية من 3 أيام إلى أسبوع. الدورة الشهرية الطبيعية هي 21-35 يوما، وحجم الدم المفقود هو 50-80 مل. الانحرافات في هذه المؤشرات يمكن أن تحذر من الأمراض.
ما هو المدة العاديةفترات الفتيات
الحيض هو عملية فسيولوجية مهمة في جسم جميع النساء. بداية الحيض هي المرحلة الأولى من البلوغ عند الفتيات، وبعدها تبدأ دورة الإباضة. عادة بين سن 10 و 15 سنة. وقد يأتي الحيض الثاني خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر، وهذا لا يدل على ذلك التشوهات الفسيولوجية، مشاكل صحية. مع تقدمك في السن، يتم استعادة الدورة الشهرية بالكامل، ويصبح الحيض منتظمًا وسيحدث كل شهر. كم تستمر الدورة الشهرية عند الفتاة؟ كم تستمر الفترة الأولى؟ ما هو المعيار وما هي علامات الانحرافات؟
الدورة الشهرية هي الفترة الزمنية بين الأيام الأولى لفترتين حيضتين متتابعتين. يتميز اليوم الأول من كل دورة بظهور إفرازات دموية. اليوم الأخير قبل بدء الحيض التالي هو اليوم الأخير في الدورة الحالية.
عادة، في الفتيات والنساء الذين ليس لديهم أمراض، المدة الدورة الشهرية– من 21 إلى 35 يومًا. فإذا كان يقع ضمن هذه الحدود فلا داعي للقلق.
يمكن أن تستمر الأيام الحرجة من ثلاثة إلى خمسة إلى ثمانية أيام. مدة الدورة هي مفهوم فردي بحت لكل امرأة. بين فترة الحيضقد يتغير في مراحل مختلفةالحياة، والتي بدورها تحددها عوامل مختلفة والحالة الفسيولوجية العامة للجسم.
تنقسم جميع العمليات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية إلى المراحل التالية:
- الحيض.
- مسامي.
- التبويض.
- الأصفري
تتميز مرحلة الحيض بظهور إفرازات دموية من تجويف الرحم. على مدار ثلاثة إلى ثمانية أيام، يرفض الجسم الغشاء المخاطي لبطانة الرحم. وعندما يحدث الحمل، ستلتصق به البويضة.
تبدأ المرحلة الجرابية بالتزامن مع مرحلة الحيض. ومدتها 13-14 يومًا، يتم خلالها تكوين جريب في المبيضين، حيث تنضج البويضة، وتتكون بطانة الرحم الجديدة في الرحم.
مدة مرحلة التبويض ثلاثة أيام. تحت تأثير الهرمونات، ينفجر الجريب، وتخرج منه بويضة ناضجة جاهزة للتخصيب. هذه العملية تسمى الإباضة.
تستمر المرحلة الأصفرية من 12 إلى 19 يومًا، ويتم خلالها إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون - الهرمونات التي تحضر الجسد الأنثويإلى الحمل. بمعنى آخر، تحدث تغيرات هرمونية، ولهذا تسمى هذه المرحلة بمتلازمة ما قبل الحيض.
قبل بداية الحيض، قد تواجه المرأة الالم المؤلمفي الجزء السفلي من الصفاق، تورم، وألم في الغدد الثديية. غالبًا ما تتغير الخلفية العاطفية، ومن الممكن حدوث تقلبات مزاجية مفاجئة.
كم تستمر الفترة الأولى؟
يمكن للفتيات تجربة الحيض أو الحيض لأول مرة في سن 10-15 سنة. يتم تحديد كل شيء من خلال الخصائص الفردية للجسم والوراثة. في نفس عمر أقاربهم خط أنثى. إذا لم يحدث الحيض قبل سن 18 عاما، فهذا هو سبب جديللقلق، مما يدل على ضعف النمو البدني.
خلال فترة البلوغ، تحدث العديد من التغييرات في جسم الفتاة: التغييرات الخلفية الهرمونية، تنتج الغدة النخامية الهرمونات الأنثويةمما يؤثر على حالة المبايض التي تمتلئ منذ الولادة بالبويضات غير الناضجة. كم تستمر الفترة الأولى؟
تتميز الأيام الحرجة الأولى بالنزيف غير الغزير. تدفق الحيضوالتي يمكن أن يكون لونها بني غامق أو قرمزي. ويرجع ذلك إلى عدم اكتمال البلوغ. تحدد التغيرات الهرمونية إيقاع الأعضاء التناسلية.
تستمر الدورة الشهرية الأولى للفتيات من ثلاثة إلى خمسة إلى ستة أيام. هذه المعلمة فردية. يمكن أن يحدث الحيض الثاني بعد الأول خلال شهرين إلى ثلاثة أو حتى خمسة أشهر. هذه ظاهرة فسيولوجية طبيعية. في نهاية فترة المراهقة، في غضون عام، يتم تطبيع مدة الدورة تماما.
منذ حدوث حدث مثير - بداية الحيض الأول - تهتم العديد من الفتيات بالسؤال، كم عدد أيام الحيض؟
كم تستمر الدورة الشهرية عند الفتاة؟
تعتمد مدة الأيام الحرجة على طبيعة إفراز الهرمونات وخصائصها الهيكل التشريحيالرحم، العوامل الوراثية، عمل الجهاز العصبي المركزي، نظام الغدد الصماءالقدرة على تخثر الدم. يوصي أطباء أمراض النساء بمراقبة مدة استمرار دورتك الشهرية. في تقويم خاص، تحتاج إلى تحديد اليوم الأول والأخير من التنظيم.
تتراوح فترات الدورة الشهرية لدى الفتيات عادة من ثلاثة إلى خمسة إلى سبعة أيام. هذه المعلمة فردية، وتعتمد على التشريحية، الخصائص الفسيولوجية، عمر. بالنسبة للنساء الأكبر سنا، غالبا ما تكون الأيام الحرجة أطول وأكثر وفرة.
إذا استمرت الأيام الحرجة أقل من يومين وأكثر من سبعة إلى ثمانية أيام، فإن الأمر يستحق الذهاب فحص أمراض النساء. لا اقل جانب مهموالتي يجب عليك الانتباه إليها: مدى شدة الدورة الشهرية.
كمية النزيف لدى النساء من سن 18 إلى 45 سنة ليست هي نفسها دائمًا وقد تختلف باختلاف دورات الحيض، وهو ما لا يعد انحرافًا عن القاعدة.
يمكن أن تتأثر شدة تدفق الدورة الشهرية خلال الأيام الحرجة بالخلفية النفسية والعاطفية العامة، والإجهاد، وتناول الأدوية الهرمونية، والإفراط في تناول الطعام. تمرين جسديوالوجبات الغذائية وحتى الوقت من السنة.
في أول يومين أو ثلاثة أيام من بداية الأيام الحرجة، تكون الإفرازات وفيرة. وفي اليوم الرابع أو الخامس تصبح أكثر ندرة. يفقد جسم الأنثى عادة ما بين 50 إلى 80 مل من سائل الحيض يوميًا. إذا لم تنخفض شدة الإفراز خلال ستة إلى سبعة أيام، فهذا يشير إلى وجود خلل في الأعضاء. الجهاز التناسلي.
اضطرابات الدورة
بعد الحصول على فكرة عن عدد أيام استمرار الحيض، يبدأ العديد من ممثلي النصف العادل في مراقبة التغيرات الأخرى في أجسادهم. قبل بداية الدورة الشهرية، قد تلاحظ النساء في سن الإنجاب ثقلًا في أسفل الظهر والبطن. بالنسبة لبعض الفتيات، تكون الدورة الشهرية مؤلمة، خاصة في اليوم الأول. من الممكن حدوث تقلبات مزاجية أو زيادة أو على العكس من ذلك انخفاض الشهية. الانزعاج يرجع إلى التغيرات الهرمونية، التي تحدث في الجسم هي طبيعة النزيف ذاتها، فلا داعي للقلق بشأن ذلك.
إذا كانت بعض المؤشرات، على سبيل المثال، وفرة التفريغ الدموي، لا تتوافق مع القاعدة، فيمكننا التحدث عن اضطرابات خطيرة في الدورة الشهرية.
تشمل اضطرابات الدورة الشهرية الرئيسية ما يلي:
- انقطاع الطمث؛
- غزارة الطمث.
- نقص الطمث.
- عسر الطمث.
- نزف دموي.
انقطاع الطمث هو انقطاع الحيض بعد 17 عامًا، وانقطاع الحيض لمدة ستة إلى سبعة أشهر أو أكثر. ويسمى أيضًا غزارة الطمث أو فرط الطمث نزيف شديدخلال الأيام الحرجة. نقص الطمث هو تدفق حيض هزيل، ومع عسر الطمث يكون قويا متلازمة الألمأثناء الحيض. يشير نزيف الرحم إلى بداية الدورة الشهرية خلال فترة زمنية قصيرة.
أسباب اضطراب الدورة الشهرية
تشير إلى أي مخالفات في الدورة الشهرية اضطرابات مختلفةفي عمل أعضاء الجهاز التناسلي ، عدم التوازن الهرموني، تطور العمليات الالتهابية المزمنة، الدونية بطانة الرحم.
يمكن أن يكون سبب الإفرازات الثقيلة الأورام الحميدة، وأورام الرحم، والمجهود البدني المفرط، والإجهاد، التعب المزمن، بطانة الرحم، اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء. في كثير من الأحيان، تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية في حالة عدم التوازن الهرموني.
تحدث بعد ذلك فترات قصيرة تتميز بإفرازات هزيلة مميزة، تسمى "التبقيع". الإجهاد الشديد، المخاوف، بسبب التهاب مزمن، نقص الغشاء المخاطي للرحم بعد عمليات الإجهاض غير الناجحة. قد يكون هذا الانتهاك بسبب إصابات مختلفةالأعضاء نظام الجهاز البولى التناسلىأمراض الغدد الصماء.
طويل يشير الأمراض النسائيةوجود الاورام الحميدة والخراجات والأورام في الرحم.
غالبًا ما يحدث الحيض المؤلم بسبب تناول الأدوية الهرمونية وغيرها من الأدوية جهاز داخل الرحممما يساعد على زيادة تدفق الدورة الشهرية.
الاكتئاب، والتوتر العصبي، واضطرابات في أنماط النوم والراحة، والأنظمة الغذائية الصارمة، نظام غذائي غير متوازن، نقص الفيتامينات، أمراض جهازيةيمكن أن يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية. الزيادة أو النقصان في مدتها يرجع إلى تغير حاد في المناخ وتدهور الوضع البيئي.
لتجنب مخالفات الدورة الشهرية، تحتاجين إلى مراقبة صحتك ونظافتك الشخصية بعناية، خاصة أثناء الحيض. من المهم الحضور لإجراء فحوصات روتينية والخضوع لها مع طبيب أمراض النساء مرتين في السنة.
https://youtu.be/nnszxFIJF5A
نوصي بمقالات مماثلة- هل يمكن للفتيات استخدام السدادات القطنية؟
- كيفية اختيار الفوط الصحية
- أهمية الحفاظ على تقويم الدورة الشهرية
"لا بد أنني أموت!" - هذا ما اعتقدته بطلة رواية "طيور الشوك" عندما جاءتها دورتها الشهرية الأولى. ومع ذلك، حتى اليوم، في عصر تكنولوجيا الإنترنت ومحو الأمية الشامل، تحدث مثل هذه الحوادث ليس فقط للفتيات، ولكن حتى لأمهاتهن، اللاتي لا يعرفن دائما ما هو طبيعي وما هو علم الأمراض أثناء تكوين الدورة الشهرية.
قمنا اليوم بدعوة طبيب أمراض النساء للأطفال للحديث عن الدورة الشهرية الأولى للفتيات أعلى فئةإيلينا نيكولاييفنا نيخوروشكوفا من عيادة بليسك.
"9-10 سنوات اليوم لم تعد تعتبر مرضًا ..."
- إيلينا نيكولاييفنا، ما هي حدود السن لبداية الحيض الأول؟ وما مدى أهمية الانحراف عنهم؟
في منطقة سيبيريا، عادة ما يحدث بداية الحيض في موعد لا يتجاوز 14.5 سنة. هناك فتيات تبدأ دورتهن الشهرية في عمر 9-10 سنوات - واليوم لم يعد هذا يعتبر مرضًا. ولكن إذا حدث هذا قبل الثامنة أو بعد 14.5 سنة، فمن الممكن بالفعل الاشتباه في وجود مشاكل صحية، ويجب على الأمهات دق ناقوس الخطر على الفور وإجراء فحص لبناتهن.
- ما هي المشاكل التي نتحدث عنها؟
جداً مدى واسع: أمراض الغدد الصماءوالأمراض الوراثية وبشكل عام عند الفتيات المصابات الأمراض المزمنةيبدأ الحيض في وقت لاحق. في كثير من الأحيان، يكون الأطفال الذين يتم تشخيص إصابتهم باضطرابات في الجهاز العصبي المركزي وقت الولادة عرضة للتأخير أيضًا. ولكن عند الفتيات المصابات بآفات إقفارية عند الولادة، غالبًا ما يبدأ الحيض في وقت أبكر مما كان متوقعًا. ولكن ما زلت أكرر: الآن بدأ الحيض الأول (الحيض) يحدث بشكل متزايد في سن 9-10 سنوات، ولا نجد أي انتهاكات.
- لماذا أصبح الحيض "أصغر سنا"؟
بصراحة، لا أحد يعرف هذا، على الرغم من إجراء الأبحاث. من غير المعروف لماذا "يبدأ" المبيض في وقت مبكر، ولماذا يتفاعل الجهاز العصبي المركزي في وقت مبكر. ومن المعروف أنه أسرع بلوغيحدث بين الفتيات من الجنسيات الجنوبية - وربما هذا كل شيء.
- ما مدى أهمية ارتباط بداية الدورة الشهرية بالخصائص الجنسية الثانوية الأخرى؟
إذا بدأت الدورة الشهرية لدى الفتاة دون ظهور الخصائص الجنسية الثانوية، فهذا يدل على وجود خلل شديد مشاكل خطيرة. على الأرجح، هذا هو الأورام: أورام المبيضين، الغدد الكظرية، المنطقة التناسلية بشكل عام، أو آفات خطيرة في الجهاز المركزي الجهاز العصبي. أنت بالتأكيد بحاجة إلى الظهور طبيب أمراض النساء للأطفال. نظرًا لأن هذا دائمًا مرض خطير إلى حد ما، فلا يحتاج الآباء إلى القلق فحسب، بل يجب أن يطلقوا ناقوس الخطر!
” - ومع ذلك، يجب أن يبدأ التطور الجنسي بنمو الغدد الثديية، ثم نمو شعر العانة الإبطية، وعندها فقط بداية الدورة الشهرية. ويعتقد أن 2-2.5 سنة يجب أن تمر من بداية نمو الغدة الثديية إلى الحيض الأول.
- متى يجب أن تكون الدورة الشهرية منتظمة؟
بعد بدء الحيض، يمكن إنشاء دورة منتظمة في غضون عام. اسمحوا لي أن أذكرك أن الدورة تعتبر الفترة من اليوم الأول للحيض السابق إلى اليوم الأول من الحيض التالي. ويجب أن يصلوا خلال فترة لا تقل عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا. المدة - الحد الأقصى 7 أيام (مع كل البقع). إذا حدث الحيض في كثير من الأحيان، أو بعد عام، لم تثبت الدورة نفسها، تأكد من الاتصال بأخصائي أمراض النساء للأطفال.
” - هناك حالة عندما تأتي الدورة الشهرية الأولى للفتاة ولا تنتهي. يجب على الآباء مراقبة الوضع بعناية شديدة لأنه قد يكون بسبب اضطراب النزيف. الحيض الأول الثقيل والمطول هو أيضًا سبب وجيه لاستشارة الطبيب.
"لا حمامات ساخنة للقدمين ولا كمادات تدفئة ولا ثلج على المعدة!.."
- هل دورتك الشهرية الأولى مؤلمة؟
لا ينبغي أن تكون الفترة الأولى مؤلمة. إذا حدث هذا، في مرة اخرىأنصحك بالذهاب بالتأكيد إلى الطبيب! يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب، بما في ذلك تخلف الجهاز التناسلي.
- هل يوجد أي أسباب فسيولوجيةحدوث أحاسيس مؤلمة شديدة؟
ش امرأة بالغةيبدو أن بطانة الرحم الموجودة في تجويف الرحم تتفتت وتخرج إلى "قطع". وفي الفتيات، يكون الانحناء بين عنق الرحم وجسم الرحم حادًا جدًا، والطبقة الداخلية، مفصولة بـ "جبيرة" وليس شظايا، تتعثر عند مخرج الرحم. يجب أن ينقبض الرحم بقوة لدفع كل هذا إلى الخارج. تعتبر الفتيات هذه الانقباضات المتزايدة في الرحم بمثابة ألم. ما الذي تستطيع القيام به؟ حاول العثور على وضعية يختفي خلالها هذا الألم. إما أن تستلقي على بطنك أو تتخذ وضعية الركبة والمرفق.
- هل يمكن استخدامه لتخفيف الألم؟ الأدوية?
” - اعتادت الجدات أن يقولن: "نحن بحاجة إلى تدفئة أقدامنا". في الواقع، لا ينبغي أبدًا القيام بذلك إذا كنتِ تعانين من الألم أثناء الدورة الشهرية! لا تلك الساخنة حمامات القدملا توجد وسادات تدفئة ولا ثلج على معدتك!
كان من المعتقد ذات مرة أن الأدوية المضادة للتشنج، مثل no-shpa، كانت مفيدة جدًا، وقد استخدمناها على نطاق واسع جدًا. لقد ساعدوا البعض، وليس كثيرًا بالنسبة للآخرين. اليوم أفضل الأدويةللفترات المؤلمة، تعتبر الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية على أساس الإندوميتاسين، وحمض الميفيناميك: نيس، الكيتونال (أي الكيتون، وليس الكيتانات!) أي الأدوية التي تعمل على وسطاء الألم وتخفف الالتهاب.
” - إذا استمر الألم لمدة ساعة أو ساعتين فهذا طبيعي. شربت الفتاة الشاي واستلقيت وتشتت انتباهها واختفى الألم. ولكن إذا كانت متلازمة الألم واضحة وتستمر أكثر من يوم، فأنت بحاجة إلى تناول مسكنات الألم. لا يمكن تحمل الألم.
في كثير من الأحيان، ترى الفتيات اللاتي يعانين من مشاكل في علم الأعصاب هذا الألم بشكل أكثر حدة. يشكو البعض (بالإضافة إلى الألم في أسفل البطن) من الغثيان والقيء والدوخة وحتى الإغماء. في هذه الحالة، أنت بالتأكيد بحاجة إلى مساعدة طبيب أعصاب. تحتاج إلى الاتصال بأخصائي مرتين في السنة لإجراء العلاج الذي يتحسن الدورة الدموية الدماغيةقد تتطلب دورات المهدئات، علاج بدني. كل هذا يهدف بشكل غير مباشر إلى تخفيف الألم.
موانع الاستعمال المحتملة، مطلوب استشارة متخصصة
- ما هو الإفراز الغزير والهزيل عند البنات؟
” - أثناء الحيض، يجب ألا يتم إطلاق أكثر من 80 جراما من الدم. ينبغي استخدام حزمة واحدة من الفوط الصحية طوال فترة الحيض بأكملها.
كقاعدة عامة، في مرحلة المراهقة شكاوى حول تصريف هزيلة نادر للغاية - وهذا من اختصاص كبار السن. في أغلب الأحيان، يكمن جذر المشكلة في زيادة الهرمونات الجنسية الذكرية. يعد الحيض الذي يستمر أقل من 2-3 أيام انتهاكًا أيضًا ، كما هو الحال مع الدورة الشهرية التي يكون خلالها الإفرازات قليلة.
إذا تم تغيير الحشيات في غضون ساعة ونصف، فهذا يشير بالفعل نزيف. النزيف خطير بسبب فقر الدم، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين، ويمكن أن تنشأ العديد من المشاكل الأخرى على هذه الخلفية. الحيض الثقيليجب أن يشير إلى أن هناك مشاكل في تخثر الدم، ربما تتعلق بالوراثة. لدينا مختبرات في مدينتنا تدرس الإرقاء، بما في ذلك على المستوى الجيني. من الضروري تحديد الأسباب ثم اختيار أساليب العلاج. يتم إجراء مثل هذا التحليل مرة واحدة في العمر، ويجب على الفتاة التي ستحمل وتلد في المستقبل أن تكون على علم بوجود هذه المشاكل.
إذا الفتيات يظهر الإكتشاف في منتصف الدورةقد يكون هذا رد فعل على الإباضة، على الرغم من أنه يشير على الأرجح إلى اضطرابات هرمونية. أكياس المبيض، تضخم بطانة الرحم... تشخيص دقيقيمكن تحديدها من قبل الطبيب المعالج.
وأخيرا، في بعض الأحيان تتطور الفتيات في مرحلة المراهقة نزيف الرحم، والتي تسمى الأحداث. في دورة غير منتظمةفي البداية يمكن الخلط بينها وبين الحيض، لكنها تختلف في طبيعتها ومدتها غير الدورية - إذا ظهرت، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب!
- وما علاج مثل هذا النزيف؟
بادئ ذي بدء، تحتاج إلى معرفة سببها - تعتمد أساليب العلاج على هذا. ولكن، يجب أن أشير إلى أن العديد من الآباء يشعرون بالخوف عندما يوصف لهم وقف النزيف (إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك بأي طريقة أخرى). الأدوية الهرمونية. أريد أن أقول أن العلاج بالهرموناتيستخدم لوقف النزيف "هنا والآن" ولمنع مثل هذه المواقف في المستقبل.
” - لا داعي للخوف من الأدوية الهرمونية! في كثير من الأحيان، يرسم الأشخاص الذين لا يعرفون آلية عملهم صورا فظيعة في مخيلتهم. في جوهرها، الوضع لا يختلف عن المشكلة، على سبيل المثال، مع ضعف البصر. إذا كان الإنسان يرى بشكل سيء، فإنه يضع النظارات. إذا لم يكن لدى الفتاة ما يكفي من الهرمونات، فإننا نضيفها. الأدوية الهرمونية نعمة!
جرعة المواد الفعالةالخامس المخدرات الحديثةمنخفض جدا آثار جانبيةالقليل جدًا بحيث لا يوجد ما نخشاه. بالإضافة إلى ذلك، عندما توصف الأدوية الهرمونية للفتيات، يتم وصفها لفترة زمنية قصيرة جدًا. ثق بطبيبك: إذا وصفها لك، فهي ضرورية! ابحث عن أرضية مشتركة وساعد طفلك.
- ما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه أيضًا؟
في كثير من الأحيان، تأتي الأمهات اللواتي لديهن فتيات إلى الموعد يشتكين من اضطرابات الدورة الشهرية، والصداع، والدوخة، واضطرابات النوم، ومشاكل في الذاكرة...
” - عندما تبدأين في النظر، ترى علامات تمدد حمراء على جلد الفخذين والأرداف والغدد الثديية، مثل تلك الموجودة لدى النساء الحوامل - علامات التمدد. يعتقد الآباء أن هذا يرجع إلى حقيقة أن ابنتهم اكتسبت وزنا حادا، وهذه اضطرابات هرمونية. إذا رأيت علامات التمدد على فتياتك (أحيانًا تظهر على الأولاد أيضًا)، فيجب أن تشعر بالقلق.
هذا مرض خطير إلى حد ما يرتبط بخلل في نظام الغدة النخامية في الدماغ. وهذا الاضطراب بدوره غالبا ما يكون نتيجة للأضرار الإقفارية التي تصيب الجهاز العصبي المركزي والتي تم تشخيصها عند الطفل عند الولادة! يعالج الآباء هذا المرض لمدة تصل إلى عام، ويعتنون بالطفل، ثم يعتبرون أن كل شيء قد انتهى. في الحقيقة، الآفة الدماغيةالجهاز العصبي المركزي لا يذهب إلى أي مكان، بل يبقى مع الإنسان مدى الحياة. وفي سن متأخرة، إذا لم يتم علاج الطفل أو مراقبته، يمكن أن يظهر على شكل متلازمة تحت المهاد، بما في ذلك زيادة الوزن، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وحتى العقم عند البالغين. قد يكون سبب التدهور اصابات فيروسيةوالضغط النفسي: الامتحانات، طلاق الوالدين، موت الأحباء.
كل شيء مترابط، لذلك لا تتفاجأ إذا بدأ في موعد مع طبيب أمراض النساء المراهقات يسألك عن كيفية سير الولادة وما إذا كانت الفتاة مصابة بعدوى تنفسية حادة!
"يجب على الابنة التي تعاني من كل مشاكلها أن تلجأ إلى والدتها طلباً للمساعدة والمشورة..."
- تتوفر الآن الكثير من منتجات النظافة الشخصية التي يمكن استخدامها أثناء فترة الحيض. كيف لا تغرق في بحر الحشيات هذا؟ كيفية اختيارهم بشكل صحيح؟ هل يمكن للفتاة استخدام السدادات القطنية؟
بالنسبة للفتيات غير الناشطات جنسيًا، لا يُنصح باستخدام السدادات القطنية بشكل صارم. تتضخم السدادة القطنية الموجودة في الجهاز التناسلي لبعض الوقت. "تلتصق" العدوى به، بالإضافة إلى أن إزالته يمكن أن تلحق الضرر بغشاء البكارة. ومع ذلك، يحاول بعض الرياضيين الشباب استخدام السدادات القطنية، وأحيانًا بنجاح، ولكن هنا كل شيء فردي جدًا.
” - كقاعدة عامة، لا تتمتع الفتيات المراهقات بعد بنفس ضبط النفس الذي تتمتع به المرأة البالغة، ويمكنهن ببساطة أن ينسين أمر السدادة القطنية. ويجب أن يبقى في الجهاز التناسلي لمدة لا تزيد عن ساعة ونصف وبحد أقصى 2.5 ساعة.
في مؤخرابدأت الفتيات اللاتي لديهن عمليات التهابية في الأعضاء التناسلية الخارجية في الحضور غالبًا إلى الموعد. وغالباً ما يكون سببها الحساسية! لذلك أوصي باختيار الفوط الصحية المضادة للحساسية للدورة الشهرية الأولى. وفقًا لملاحظاتي الشخصية، كان أداء منصات Discreet وMilana وNaturella هو الأفضل في هذا الصدد. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي، فيمكنك بالطبع استخدام كل ما تريد، بما في ذلك منصات مع العطور.
- ما هي النصائح الأخرى التي تقدمها لأمهات المراهقات؟
ويجب أن تكون والدة الفتاة صديقة، حتى تلجأ إليها ابنتها لطلب المساعدة والمشورة في كل مشاكلها. بالطبع عليك التحدث عن الدورة الشهرية قبل وقت طويل من ظهورها. (تشرح عالمة نفس الأسرة كسينيا سالاخوتدينوفا كيفية القيام بذلك ) . خلال الفترة الأولى، تحتاج إلى المساعدة في النظافة، وكذلك تعليم الفتاة كيفية الحفاظ على تقويم الدورة الشهرية! يجب أن تأتي الفتاة إلى موعد مع طبيب أمراض النساء تقويم الدورة الشهريةحيث تحتاج إلى تحديد أيام الحيض - ثم يمكنك أن ترى على الفور مدى انتظام الدورة. أنا أقنع جميع مرضاي، وخاصة الصغار، بالاحتفاظ بمثل هذا التقويم، وكطبيبة أطلب من الأمهات إيلاء اهتمام خاص لهذا!
حظا سعيدا والصحة لك!
أجرى المقابلة أولغا ستريكون
تبدأ الفترات الأولى عند عمر 12-14 سنة، ولكن يمكن أن تختلف هذه الفترات بشكل كبير حسب الطفل الخصائص الفرديةالكائن الحي، الظروف بيئةوالاستعداد الوراثي والحالة الصحية وعوامل أخرى. حتى التغذية والمناخ يؤثران على توقيت الحيض الأول. إذا حدث الحيض بين سن 10 و 17 عاما، فهذا يعتبر طبيعيا.
بحلول الوقت الذي ظهرت فيه العلامات الأولى، كانت علامات البلوغ الأخرى قد ظهرت بالفعل: تسارع نمو الجسم، وبدأ الشكل يكتسب أشكالًا أكثر تقريبًا، وظهر شعر العانة، وتضخمت الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية، وأصبحت الغدد الثديية أكبر، والحلمات. أصبح أكثر قتامة. بعد كل هذه التغيرات يأتي الحيض، لكنه لا يشير بعد إلى اكتمال البلوغ: يجب أن تتحقق الدورة، ويجب أن يأخذ الشكل شكله النهائي، ويجب أن يكمل الجسم فترة نضوج الغدد الصماء.
في أغلب الأحيان، لا تكون الدورة الشهرية الأولى ثقيلة ولها رائحة خاصة، حيث تعمل الغدد المهبلية بنشاط خلال هذه الفترة. تتغير البكتيريا الدقيقة للأعضاء التناسلية، لذلك من المهم جدًا اتباع القواعد النظافة الحميمة. قد يصاحب الحيض صداع أو ألم في أسفل البطن، وضعف، وغثيان، ودوخة.
علامات الحيض الأول
إذا كانت الفتاة تراقب حالتها وتهتم بالتغيرات التي تطرأ على جسدها، فإن الدورة الشهرية الأولى لن تكون صدمة، حيث أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن استخدامها لتحديد نهجها. سنتين أو سنة أو عدة أشهر قبل بدء الحيض هي سمة مميزة إفرازات مهبلية– سرطان الدم، الذي يكون في البداية سائلًا ويفرز بكميات صغيرة. على مدى ثلاثة إلى أربعة أشهر تصبح أكثر وفرة وكثافة: من خلال هذه العلامة يمكنك تحديد الوقت التقريبي للظهور. إذا تم نطق سرطان الدم راءحة قويةولون ويصاحبه حكة، عليك زيارة طبيب أمراض النساء.
تصاب بعض الفتيات بألم في أسفل البطن قبل عدة أشهر من بدء الحيض، ويمكن أن يكون الألم خفيفًا أو شديدًا جدًا. غالبًا ما تكون مصحوبة بعلامات أخرى لأعراض ما قبل الحيض: الصداع وتقلب المزاج والعدوان والدموع. لكن الدورة الشهرية تبدأ غالبًا ليس قبل أيام قليلة، بل قبل عدة أسابيع أو أشهر من الدورة الشهرية الأولى، على الرغم من أن التوقيت قد يختلف باختلاف الفتيات.
بحلول وقت الحيض الأول، تحدث تغييرات في المظهر، مرتبطة بتنشيط الدهنية الغدد العرقية: ظهور البثور، وأحياناً تكون شديدة حَبُّ الشّبَابيصبح الشعر متسخًا بشكل أسرع وقد تحدث قشرة الرأس.
توفر هذه المقالة معلومات من شأنها أن تتيح لكل فتاة الحصول على المعرفة الأساسية حول الدورة الشهرية.
ما هي الفترات؟
الحيض هو فترة من الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة، تحدث في الممثلات من الجزء المهبلي. وتتميز بسمكها ولونها الداكن.
إذا كانت الإفرازات تحتوي على تراكمات أو كتل دموية، فهذا أمر طبيعي، وتتشكل هذه العناصر بسبب حقيقة أنه لا يتم إطلاق الدم فقط من تجويف الرحم، بل جزء من عناصر الرحم (بطانة الرحم).
متى تبدأ الدورة الشهرية الأولى للفتيات؟
العمر الطبيعي لحدوثه لدى المراهق هو من 12 إلى 15 سنة. غالبًا ما يظهر التفريغ الأولي عند فتاة صغيرة في نفس الوقت الفترة العمرية، حيث كانت والدتها.
يعد الانحراف في حدوث الإفرازات عن الفترة العمرية المحددة بسنة واحدة ظاهرة مقبولة في مرحلة المراهقة.
تربط بعض الدراسات بداية الدورة الشهرية بوصول قيمة وزن معينة = 47 كجم. وبناء على ذلك، يمكننا أن نستنتج أن الفتيات النحيفات يأتين دورتهن الشهرية في وقت متأخر قليلا عن الفتيات ذوات الوزن الزائد.
إذا حدث الإفراز قبل عمر 9 سنوات أو لم يحدث بعد عمر 16 عامًا، فيجب عليك تناول هذا الدواء إشارة إنذارعند ظهوره يوصى بالترتيب الفوري لزيارة الطبيب المختص.
أعراض الدورة الشهرية
فترة معينة قبل التفريغ الأول ستؤدي إلى تغييرات غير عادية في الجسم.
قد تشعر بالألم الأحاسيس المؤلمةفي أسفل البطن، ويلاحظ أيضاً وجود لون أبيض أو تفريغ شفافمن المهبل.
عند اكتشاف كمية معينة من الإفرازات على الملابس الداخلية بني– هذه هي السمة الأولية للدورة الشهرية.
في كثير من الأحيان لا يزيد عن بضع قطرات من الدم.
كيف تبدأ الفترة الأولى؟
ستكون الأحاسيس المزعجة في منطقة البطن بمثابة الإشارة الأولى إلى حدوث متلازمة ما قبل الحيض.
الأعراض النموذجية لذلك:
- تغيرات مفاجئة في المزاج.
- مستوى قوي من التهيج والرغبة في البكاء.
- التعب والمزاج اللامبالي.
إذا وجدت آثار اللون البني أو الأحمر على ملابسك الداخلية، فهذا مؤشر على أن عملية الحيض قد بدأت. لا يجب أن تخافي من حجم الإفرازات، فوجود كمية كبيرة منها أمر طبيعي.
لا يوجد معيار هنا، وهذا يحدث على أساس فردي للجميع. في هذه الحالة، يمكن ملاحظتها. في نواحٍ عديدة، يعتمد هذا على الوراثة، والطريقة التي تمر بها عملية الحيض لدى الفتاة الصغيرة تشبه الطريقة التي تمر بها والدتها.
كيف تبدو الدورة الشهرية الأولى للفتاة؟
يعتبر الإفراز البني أو الأحمر هو العرض الأول الذي يشير إلى بداية الدورة الشهرية.
في هذه الحالة، قد لا يكون لون الإفرازات ثابتًا وقد يتغير اعتمادًا على يوم الدورة. يمكن أن يكون لون التفريغ أحمر أو بني أو بني غامق.
يمكن أن تكون أكثرها مختلفة، لأنها ليست الدم فقط، ولكن أيضا طبقة الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم)، وكذلك الإفرازات المهبلية.
مستوى شدة الحيض الأولي ليس كبيرًا جدًا. ولكن اعتمادًا على الاستعداد الوراثي، قد يحدث العكس أيضًا.
لا داعي للقلق بشأن هذا، لأن هذه ظاهرة طبيعية تماما.
متى ستبدأ الدورة الشهرية؟
قد لا تستمر الدورة الشهرية دائمًا لمدة شهر واحد. خاصة عندما تكون الدورة الشهرية أولية فقط. لن تكون الدورة منتظمة إلا بعد مرور عامين. سيساعد ذلك على تتبع الأنماط التي سيكون من الضروري فيها تحديد أيام الحيض.
كم من الوقت يستمر الحيض؟
القيمة القياسية التي لا داعي للقلق بشأنها 3-7 أيام.
الأيام القليلة الأولى هي الأكثر تفريغ ثقيل، في النهاية - يضعفون أكثر. في اليوم الأخير لم يكن هناك أي إفرازات تقريبًا.
الفاصل الزمني خلال الدورة الأولى من هذه الأيام (من بداية الدورة الأولى إلى الانتقال إلى الثانية) غير ثابت ولكل فتاة خاصتها.
متوسط المدة هو 28 يومًا، ولكن يُسمح بالتقلبات من 21 إلى 35 يومًا.
قد تتغير هذه القيم إذا كانت الفتاة قد حصلت عليها المواقف العصيبةاضطررت إلى الانتقال من مدينة إلى أخرى (تغير الظروف المناخية).
ماذا تفعل إذا بدأت دورتك الشهرية؟
يمكن أن تأتي بعض الدورات الشهرية فجأة وتفاجئ الفتاة. لا داعى للقلق. الثابت سوف يمنحك الثقة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تأخذ معك سدادات قطنية أو فوط عادية. سيؤدي ذلك إلى زيادة الاستعداد في حالة حدوث حالات تفريغ غير متوقعة والسماح باتخاذ إجراءات سريعة. التدابير اللازمةلمزيد من الراحة.
من الطبيعي أن تشعري بالتوتر، خاصة خلال الدورة الشهرية الأولى.
ولكن لتقليل الأعصاب عليك اتباع القواعد التالية:
لماذا نحتاج إلى فترات؟
عملية الحيض هي الفترة التي تتجدد فيها ظهارة الرحم كل شهر.
خلال هذه العملية، تحدث تغييرات لا رجعة فيها في الظهارة، ويتم إزالتها من الجسم، حيث لم يعد من الممكن استخدامها. بدلا من ذلك، يتم تشكيل ظهارة جديدة في الجسم، والتي تشارك بنجاح في العمليات الداخلية.
الغرض الوظيفي:
- انحطاط الخلايا.تسمح لك عملية الحيض بتجديد الخلايا الظهارية، مما يوفر دورًا مهمًا لقدرة الفتاة على الإنجاب.
- وقائي طبيعي.تتضمن عملية الحيض طبقة منفصلة من الرحم، وهي المسؤولة عن تحليل المشاكل في البويضات غير المخصبة ومنع انغراس هذه البويضات. تفرز هذه البيض من الجسم مع الظهارة كل شهر.
مراحل الدورة الشهرية
تتكون هذه العملية من مرحلتين، في منتصفهما تحدث عملية الإباضة.
تتضمن عملية الإباضة إطلاق البويضات المناسبة للتخصيب فيها تجويف البطنوالتحرك نحو الرحم. بحلول وقت البلوغ، يحتوي جسم الفتاة على ما يصل إلى 400000 بيضة.
تحدث عملية الإباضة الأولية بعد فترة قصيرة من البلوغ، وتحدث العملية النهائية بعد توقف الدورة الشهرية (). أثناء الحمل، لا تحدث هذه العملية، ولكن يتم استعادتها بعد مرور الولادة وولادة الطفل.
المراحل الرئيسية:
- مسامي.في هذه المرحلة، يحدث التطور الجريبي، حيث يتم ملاحظة إطلاق البويضة. تبدأ هذه المرحلة من اليوم الأول للدورة الشهرية وتنتهي عندما تبدأ عملية الإباضة. في هذه المرحلة، يتم إنتاج هرمون الاستروجين. خلال المراحل تكون درجة الحرارة القاعدية أقل من 37 درجة.
- الجسم الأصفر (مرحلة الجسم الأصفر).يتم إنشاؤه في المبيض، في المنطقة التي تركت فيها البويضة. تحدث هذه المرحلة بعد عملية الإباضة وتستمر طوال حياة الشخص. الجسم الأصفر، لمدة تصل إلى أسبوعين تقريبًا. لحظة رئيسيةفي هذه المرحلة - الحفاظ على درجة متوازنة من مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون، والتي يفرزها الجسم الأصفر لتحضير الجسم لها. الحمل المحتمل. في هذه المرحلة درجة الحرارة القاعديةيمكن أن يبقى الجسم عند 37 درجة، ثم ينخفض بشكل حاد قبل بداية الدورة الشهرية (نزيف الحيض).
كيف يتم حساب موعد بدء الدورة الشهرية؟
أبسط خيار هو حساب 28 يومًا من اليوم الأول من الدورة الشهرية السابقة. وفقا للإحصائيات المتوسطة، يبدأ الحيض عادة بعد 25-31 يوما من اليوم الأول للحيض.
الألم أثناء الدورة الشهرية
الهرمونات التناسلية هي المسؤولة عن حدوث الدورة الشهرية. تستمر الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا، وخلال هذه الفترة يتم ملاحظة ارتفاع الهرمونات.
بالنسبة لمعظم النساء، تمر هذه الحالة دون أي عواقب خاصة، والانزعاج الوحيد بالنسبة لهن هو نزيفولكن بالنسبة لبعض النساء، تكون الدورة الشهرية مصحوبة بالألم.
قد تكون أسباب ذلك ما يلي:
- البروستاجلاندينات السلبية المسببة للتشنجات جدار العضلاتالرحم وتضيق الأوعية الدموية.
- مستوى غير كاف من الاندورفين، الانكيفالين.
- زيادة حساسية الألم.
- نقص المرحلة الأصفرية.
علاج الألم أثناء الدورة الشهرية
إذا كان الألم شديدا للغاية، فيجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء على الفور لحل هذه المشكلة. وهذا يضمن أن العلامات العمليات المرضيةغائبة في الجسم.
في غياب العمليات المرضية، يمكن تقليل الألم على النحو التالي:
- تدليك منطقة البطن.
- الدفء على المعدة.
- اتخاذ وضعية "الجنين".
- التغذية السليمة على نظام غذائي خفيف.
ما الذي لا يجب عليك فعله خلال دورتك الشهرية؟
لكي لا تكسب المال لنفسك عواقب سلبيةيوصى باتباع القواعد القياسية خلال فترة الخروج. سيساعدك هذا على الحفاظ على صحتك إيجابية ولن يضر بصحتك. هناك العديد من "ما يجب فعله" و"ما لا يجب فعله"، فيما يلي أهمها فقط.
الحيض و الدورة الشهرية
تسبب هذه العملية نزيفًا شهريًا لدى الجنس العادل. وتتراوح مدة هذا التفريغ من ثلاثة أيام إلى أسبوع كامل.
متلازمة الدورة الشهرية أوهو مفهوم ذلك المتخصصين الطبيينإعطاء وصف للأعراض السلبية التي تتعرض لها الفتاة في تلك الفترة (على سبيل المثال: زيادة المستوىتهيج).
النظافة أثناء الدورة الشهرية
خلال هذه الفترة، يجب عليك الاستحمام والاستحمام أكثر من المعتاد، فهذا سيساعد على التخلص من العديد من العواقب السلبية. وفي هذه الحالة يوصى بتغيير الحشيات كل أربع ساعات على الأقل.
خلال هذه العملية، تتعرق الفتاة أكثر. ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج الهرمونات في الجسم. لذلك، يجب أن يكون غسل الجزء المصاب من الجسم بجودة عالية وكاملاً (الأمامي والخلفي)، حتى لا تتاح للكائنات الحية الدقيقة الضارة الفرصة للتكاثر.
من المهم أن نفهم أنه في مثل هذه الأيام يُحظر الاستحمام الكامل أو المسبح أو الساونا. وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم غير المرغوب فيه، مما يؤدي إلى تدفق الدم نحو الحوض وإفرازات أكثر وفرة.
بالإضافة إلى ذلك، يسمح هذا أكثرتخترق الميكروبات الجسم وصولاً إلى الرحم لأنه خلال هذه الفترة يكون أكثر انفتاحًا. يتم تسهيل ذلك من خلال عدم عقم السائل.
يجب تحديد المنتج الذي يجب استخدامه عند الغسيل أو الاستحمام بشكل فردي، حيث يلعب نوع بشرة الفتاة دورًا كبيرًا هنا من نواحٍ عديدة.
على سبيل المثال، يجب أن تفهمي أن أي منتج يحتوي على تركيبة قلوية للغاية ويسبب ضغطًا كبيرًا على الجلد، مما يضيف توترًا جديدًا للجسم ويمنع الاسترخاء.
إذا كانت الفتاة تعاني من جفاف الجلد، فكلما زاد وجود القلويات في المنتج، زاد تهيج الجلد الذي يؤدي إليه.
صابون للأطفال- نفس خيار جيدوخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة متقلبة للغاية. والميزة المنفصلة هي أنه لا يحتوي على إضافات عطرية أو عناصر ضارة يمكن أن تسبب تهيجًا أو تؤدي إلى تفاعل تحسسي غير سار.
كم مرة يجب عليك تغيير ملابسك الداخلية؟
من المهم جدًا اختيار الملابس الداخلية المناسبة لنفسك. أثناء الحيض، يجب أن تعطي الأفضلية للأقمشة الطبيعية، بدلا من الاصطناعية.
وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري اختيار نماذج بسيطة يتم فيها تقليل عدد الدانتيل والعناصر الأخرى.
ستسمح هذه التفضيلات للجلد "بالتنفس"، مما يؤدي إلى صحة أفضل وتقليل مخاطر العديد من المضاعفات.
يجب تغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم. هذا يتجنب تكوين الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
منتجات النظافة في الأيام الحرجة
الطرق الرئيسية للحماية من التسربات: الفوط الصحية والسدادات القطنية. كلا الطريقتين لها مزايا وعيوب. الحل المثالي هو استخدامها بالتناوب.
الحشيات
يمكن استخدام هذا المحلول في أي عمر، بعد بدء الدورة الشهرية.
كما أن وجود أمراض النساء ليس موانع للاستخدام.
الفوط لها شكل محدد مناسب للملابس الداخلية. لديهم عدة طبقات لامتصاص الإفرازات بشكل أفضل.
تكون الطبقة السفلية لزجة دائمًا لتسهيل وضع المنتج على ملابسك الداخلية وتجنب مشاكل التثبيت الآمن.
هناك أنواع معينة من الحشيات زيادة الموثوقيةبسبب "الأجنحة" الجانبية التي توفر ملحقًا إضافيًا للملابس الداخلية.
يمكن أن تكون الطبقة العليا من الحشية مصنوعة من مواد صناعية وطبيعية. مواد اصطناعيةيمتص الرطوبة بشكل أفضل، لكنه قد يسبب الحساسية. المواد الطبيعية لا تسبب ردود الفعل التحسسيةولكنها تمتص الإفرازات بشكل أقل جودة.
تتم الإشارة إلى مستوى امتصاص الرطوبة من خلال القطرات الموجودة على عبوة الوسادة. كلما زاد عدد القطرات، كلما ارتفع المستوى. وينبغي اختيار الفوط وفقا لذلك، اعتمادا على شدة التفريغ. كلما زادت الكثافة، كلما كان عليك اختيار وسادات أكثر قدرة على الامتصاص.
يتم تقسيم الوسادات بشكل ملائم إلى أنواع: للاستخدام أثناء النهار والليل. غالبًا ما لا تكون الفوط النهارية كثيفة مثل الفوط الليلية وتكون أضيق. وتركز تلك الليلية على مدة الاستخدام، بدون تغييرات متكررةالحشيات
العديد من الفوط الصحية معطرة، ولكن يجب أن تكوني حذرة عند اختيارها لأنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي.
حفائظ
أكثر راحة، وعلى عكس الفوط الصحية، فهي غير مرئية حتى مع الملابس الداخلية الرقيقة.
في الهيكل، فهي عبارة عن أنبوب بخيط من نوع السحب. تحتوي بعض السدادات القطنية على أداة تطبيق، مما يسهل وضع المنتج في منطقة المهبل.
تنقسم السدادات القطنية إلى صغيرة وعادية وفائقة حسب نوعها. النوع "الفائق" هو الأكثر امتصاصًا وينصح باستخدامه إذا كان التفريغ ثقيلًا.
إذا لم تكن متوفرة بكثرة، يجب عليك استخدام السدادات القطنية الصغيرة أو العادية.
يجب تغيير السدادات القطنية بنفس وتيرة تغيير الفوط الصحية تقريبًا. إذا لم يتم ذلك، فإن خطر الإصابة بأمراض مختلفة مرتفع للغاية. لا ينبغي أن تسمح للأمر بالوصول إلى هذه النقطة، وإلا ستظهر صعوبات علاجية كبيرة في المستقبل.
ما هي منتجات النظافة الأفضل؟
من المهم أن نفهم: إذا تم تنفيذ الأنشطة الرياضية في حمام السباحة، فمن المهم تغيير السدادة قبل زيارة حمام السباحة وبعد الخروج منه. خلاف ذلك، هناك خطر العدوى. هذا بسبب الحقيقة بأن الكائنات الحية الدقيقة الضارةقادرة على الوصول إلى الأعضاء التناسلية للمرأة مباشرة من خلال حبل قابل للسحب.
منصات يمكن استخدامها من قبل أي شخص.
حالات نادرة من عدم الاستخدام تشمل وجود رد فعل تحسسي.
هناك عدد قليل من موانع استخدام السدادات القطنية:
- لا تستخدم خلال فترة ما بعد الولادة.
- لا تستخدم للعدوى و العمليات الالتهابيةفي الجزء المهبلي وفي أجزاء من الرحم.
- لا تستخدم متى امراض عديدةالأعضاء التناسلية.
قواعد النظافة أثناء عملية الحيض ليست معقدة، ولكنها ضرورية للغاية لصحة المرأة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع هذه القواعد الأساسية يساعد بشكل كبير في تقليل الانزعاج الذي تشعر به أثناء العملية أيام حرجة. سيساعد استخدام الفوط والسدادات القطنية المرأة على الحفاظ على نمط حياتها المعتاد دون الإضرار بصحتها عند حدوث الدورة الشهرية.
