مشروع درس التربية البدنية الصحية. المشروع التربوي "استخدام التقنيات الموفرة للصحة في تكوين نمط حياة صحي في دروس التربية البدنية في ضوء متطلبات الجيل الجديد من معايير الدولة الفيدرالية"

نمط الحياة الصحي هو أسلوب حياة الشخص الذي يهدف إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة. نمط الحياة الصحي هو شرط أساسي للتنمية جوانب مختلفةحياة الإنسان والإنجازات طول العمر النشطوالتنفيذ الكامل الوظائف الاجتماعيهللمشاركة الفعالة في أشكال الحياة العمالية والاجتماعية والأسرية والمنزلية والترفيهية.

التغذية العقلانية "نحن نأكل لنعيش، ولا نعيش لنأكل" هي الفكرة الرئيسية التغذية العقلانية. التغذية المتوازنة ليست نظامًا غذائيًا أو صارمة بشكل خاص مع جسمك. هذا هو المعيار، بعد أن أتقن ذلك، سوف تشعر بالتحسن. وسوف يشكرك جسدك على ذلك!

ثلاثة مبادئ أساسية للتغذية العقلانية الأول والأهم هو توازن الطاقة في النظام الغذائي. المبدأ الثاني هو التنوع والتوازن في التغذية. (الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن). المبدأ الثالث للتغذية العقلانية هو الالتزام بالنظام.

بعض النصائح 1. يجب تناول الفواكه بشكل منفصل عن الأطباق الأخرى، ويفضل قبل 20 دقيقة من الوجبات وبعد 1-2 ساعة من تناول الوجبات، ويمكن دمجها مع المكسرات. 2. لا يجوز خلط الحبوب والبقوليات مع بعضها البعض. 3. لا تؤكل الخضار مع الفواكه. 4. الأطباق التي تجمع بين العجين واللحوم ضارة بالمعدة - فطائر اللحم والمعكرونة البحرية والفطائر والفطائر باللحم والزلابية. 5. لا ينبغي دمج الحليب كامل الدسم مع الأطعمة الأخرى. 6. يجب تناول السوائل قبل الوجبات. 7. ومن الأفضل أيضًا البدء بتناول الخضار النيئة، فهذا ينظف المعدة من المواد الزائدة. 8. لا تأكل أطباق الخبز.

اسم موضوع المشروع

موضوعات المشروع الصحي

اعتني بصحتك منذ الصغر.

تأثير الخمول البدني على صحة أطفال المدارس.

تأثير العبء الدراسي على الحالة الصحية لطلاب المرحلة الثانوية سن الدراسة.

تأثير التمارين الرياضية على صحة الإنسان.

تأثير التمرينات البدنية على تكوين الجهاز العضلي الهيكلي (الوضعية).

تأثير الثقافة البدنية والرياضة على صحة الأطفال.

هل يؤثر النشاط البدني على قلب الإنسان؟

النقاط السحريةصحة

الخمول البدني هو مرض الحضارة.

طريق رئيسيللصحة - الرياضة

تحديد الإصابات لدى الرياضيين الشباب.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة

تصلب - علاج فعالتعزيز صحة الإنسان.

طفل سليماليوم هو جيل سليم غدا.

من المألوف أن تكون بصحة جيدة

الصحة ليست كل شيء، لكن كل شيء بدون الصحة لا شيء.

الصحة بين يديك

توفير الصحة

العب من أجل صحتك.

مؤشرات الكمال الجسدي لأجسام الطلاب.

من هو الأكثر صحة في الفصل؟

التأثير السلبي أنواع مختلفةالأحذية على قدم المراهق.

الموقف ومجموعات من التمارين لمنع انتهاكاتها.

ملامح استخدام التمارين البدنية للجنف.

الأقدام المسطحة لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنا وطرق أخرى للتخلص منها في دروس التربية البدنية.

الوضعية الصحيحة وأهميتها للصحة والدراسة الجيدة.

الجنف قابل للإصلاح!

الجنف. كيفية التعامل معها؟

الرياضة هي الصحة والنجاح

هل الرياضة تحفظ الصحة أم تهدرها؟

الرياضة من أجل الصحة

قانون صحة الأسرة - هل هو موجود؟

العوامل الفسيولوجية والصحية كشرط للحفاظ على صحة أطفال المدارس وتعزيزها.

التربية البدنية والرياضة: القواسم المشتركة والاختلافات. وتأثيرها على صحة الإنسان.

صيغة صحية.

موضوعات مشاريع التربية البدنية

الشحن الحالي هو لغز حقيقي!
أنواع الرياضة
من أجل مجد القفز على الحبل
ترميم الملعب المدرسي .
أين وكيف ينمو الأبطال؟
الحركة، أنت الحياة!
تعاطي المنشطات في الرياضة: هل كل الوسائل جيدة دائمًا؟
الرياضات الشتوية
أهمية ضبط النفس أثناء الدرس تمرين جسدي.
تكنولوجيا المعلوماتفي الرياضة
كيفية بناء ملعب رياضي بنفسك
مجموعة من التمارين "الجمباز للدماغ".
رمي في الصف مدرسة إبتدائية.
عالم الكرات
عالم الرياضة من خلال عيني.
هل أحتاج إلى حصص تمرين؟!
يوميات إنجازاتي
رياضتي المفضلة.
قدوتي الرياضية
موسكو مدينة رياضية.
حياتي في الرياضة
عائلتي الرياضية .
الكرة: من لعبة إلى رياضة.
يا رياضة أنت العالم!
يا رياضة أنت العالم!
من القوة الجسدية إلى القوة الروحية.
على ماذا يعتمد معدل ضربات القلب؟
اعرف نفسك
مشروع موجه نحو الممارسة "الإحماء الموسيقي".
التطبيق العملي والصداقة البيئية للمعدات والملابس الرياضية.
الطريق إلى أوليمبوس. يوميات إنجازاتي.
تنمية المرونة
تطوير القدرات البدنيةبواسطة عمل مستقل.
لقد شاركت في الرياضة منذ الطفولة وأتطلع إلى جدي.
المدرب الخاص بك
اتخاذ خطوة نحو الرياضة.
أسرار الجمال
أسرار النجاح المدرسي.
التربية البدنية للأسرة كما التقليد الشعبي.
التقاليد العائلية: أنا وأبي وأمي عائلة رياضية.
هناك قوة - لا حاجة للذكاء؟ أو الرياضة ليست عائقا للدراسة.
السرعة في الرياضة
الرياضة الحديثة: ساحة ل الإنجازات الرياضيةأم معركة على الجوائز؟
"إذا لم تكن من أصدقاء الرياضة، فسوف تقلق بشأنها أكثر من مرة."
الرياضة في حياة عائلتي
الرياضة للجسد والروح
الرياضة والتعليم الأمريكي.
الرياضة كأحد عوامل تكوين القدرات القيادية لدى المراهقين.
رياضات شجرة العائلةعائلتي.
التقاليد العائلية الرياضية
التقاليد الرياضية في الأسرة كعامل في التربية البدنية للفرد.
ركن رياضي لكل بيت، لكل طفل.
لقد شاركت في الرياضة منذ الطفولة وأحاول الوصول إلى المرتفعات الأولمبية.
اختبار اللياقة البدنية للطلاب.
مستوى النشاط البدني للسكان
تمارين النظافة الصباحية في حياتي.
تمارين الصباحلأطفال المدارس - تمارين.
الفيزياء والرياضة
هل التربية البدنية درس أم رحلة في الحياة؟
الصفات الجسدية للشخص
تمارين بدنية للتدريب الدائري.
التربية البدنية في الأسرة
التربية البدنية في المدرسة: رياضة أم ترفيه؟
التربية البدنية والرياضة في حياتنا.
دقائق التربية البدنية في الفصل
صيغة النجاح
ما الذي يجب أن يعرفه الرياضي الشاب عن تعاطي المنشطات؟
التربية البدنية المدرسية هي الخطوة الأولى للرياضة
اخترت الرياضة
أختار الرياضة كبديل للعادات السيئة.

مشروع "تشكيل نمط حياة صحي في دروس التربية البدنية وخارج ساعات الدراسة" صورة صحيةالحياة في دروس التربية البدنية المعلم: Dubovichenko L.A. الطلاب: هدف الصف الخامس - إتقان أساسيات أنشطة التربية البدنية مع التركيز على تحسين الصحة الشخصية     الأهداف: تطوير المعرفة والمهارات اللازمة للإجراءات العملية التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة؛ يمد معلومات ضروريةوصياغة الاستراتيجيات والتقنيات اللازمة للحفاظ على الصحة وتحسينها؛ تطوير فهم المسؤولية عن صحتك وصحة الآخرين. لمهمة تحسين الصحة ثلاثة جوانب مترابطة:    التعليمية، والتي تتمثل في غرس موقف دقيق تجاه صحتهم لدى الأطفال. التعليمية، والتي تتكون من تعليم الأطفال قواعد نمط الحياة الصحي وتقنيات وأساليب تنفيذه. العافية، وتتكون من الوقاية من الأمراض الأكثر شيوعا، وكذلك من خلال تحسين الصفات الضرورية مثل التوازن العقلي، والهدوء، والتركيز، والانتباه، ذاكرة جيدة، قدرات التفكير. أسئلة إشكالية      لماذا هناك حاجة للتربية البدنية؟ كيف نعلم الأطفال الاهتمام بصحتهم؟ لماذا يجب أن تأكل بشكل صحيح؟ ما هي النظافة؟ كيف تتخلص من العادات السيئة؟ أسئلة تربوية      1. ما هي الصحة للطالب 2. ما هو التركيز الرئيسي للتمرين البدني 3. ما هي قواعد تصلب الجسم والأساليب الرئيسية 4. طرق التخلص من العادات السيئة 5. ما هي القواعد الأساسية لتشخيص الصحة؟ ما هو نمط الحياة الصحي نمط الحياة الصحي (HLS) هو أسلوب حياة الفرد بهدف الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة. الصحة هي حالة من السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة، مصحوبة بالغياب الفعلي للأمراض وأوجه القصور الفردية المحبطة (الخروج من حالة السلام الداخلي). أن يكون شخصًا كاملاً جسديًا وروحيًا. تمارين الجمباز الإيقاعي لها تأثير كبير على تكوين الوضعية الصحيحة والمشية الجميلة وتنمية المفاهيم الجمالية وثقافة الحركة. بمساعدة الجمباز الإيقاعي، يمكنك تطوير هذا الصفات الجسدية، مثل التحمل العام، والقوة، والمرونة، وخفة الحركة. الجمباز الإيقاعي القفز على الحبل إن إدراج القفز على الحبل في كل درس يقام في صالة الألعاب الرياضية لا يشكل عبئًا على الطلاب إذا كانت تمارين القفز متنوعة في الشكل والحمل والمهام التي تواجههم. تمارين نط الحبل لتطوير وضعية الجسم  وضعية الجسم ليست فطرية. يتم تشكيله في عملية نمو الطفل وتطوره والدراسة والعمل وممارسة الرياضة البدنية. تمارين في الحركة ، في التوازن تمارين في الحركة ، في التوازن تمارين في الحركة ، في التوازن أهداف دروس الصحة     تقوية الصحة البدنية والعقلية للطلاب غرس الاهتمام بالتربية البدنية المنهجية ، تنمية عادة أداء التمارين البدنية التي تقوي صحة ونفسية الطفل. تشكيل الثقافة النشاط الحركيالطلاب زراعة الثقافة الأخلاقية للطلاب والاهتمام بتاريخ الرياضة والرغبة في التغلب على عاداتهم وأمراضهم السلبية موضوعات الدروس الصحية الرياضة في حياة الناس  نظافة الأولمبيين  الحركة هي الحياة  أهمية الموقف في حياة الإنسان  الجري بالأمس واليوم  القفز وتعليم الشخصية  مذكرة أعزائي الرجال ، أيها الآباء الأعزاء! يتذكر! 1. لا يمكن للوضعية غير الصحيحة أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للصحة فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تدمر حياة الشخص. 2. سيء بشكل خاص لوضعيتك. الموقف غير الصحيحعلى الطاولة أو أثناء المباراة. 3. أنت بحاجة إلى الجلوس بحيث يكون لديك دعم لساقيك وظهرك وذراعيك مع وضع متماثل لرأسك وحزام كتفك وجذعك وذراعيك وساقيك. 4. عليك أن تجلس بحيث يلامس ظهرك ظهر الكرسي بشكل وثيق، ويجب أن تكون المسافة بين صدرك والطاولة 1.5-2 سم. 5. يجب أن تكون المسافة من العينين إلى الطاولة 30 سم. 6. يجب إمساك الكتاب في وضع مائل، ووضع الدفتر بزاوية 30 درجة. 7. لا يمكنك القراءة أثناء الاستلقاء على جانبك، أو حمل أشياء ثقيلة في نفس اليد. 8. ركوب الدراجة يعطل وضعيتك. 9. النوم على مرتبة صلبة يمكن أن يحسن وضعيتك. 10. لتصحيح وضعية الجسم، يحتاج الأطفال إلى التدرب يوميًا على النظر إلى أنفسهم في المرآة. أيها الآباء والأمهات الأعزاء! بعض النصائح الإضافية قبل أن تبدأ في النضال بجدية وبشكل هادف من أجل صحة طفلك وسعادته! ساعد أطفالك على جعل ممارسة الرياضة جزءًا ضروريًا وروتينيًا من حياتهم. حاولي أن تكوني قدوة لطفلك في أداء التمارين، قومي بها معه. لا توبخ طفلك إذا فعل شيئًا خاطئًا، حاول أن تجعله يقوم بالتمارين عن طيب خاطر، عندها فقط يمكن أن تتطور إلى عادة. التأكيد على إنجازات الطفل مهما كانت صغيرة. أثناء أداء التمارين، استمتع بالموسيقى الجيدة، وفرص التواصل، وابتسم لبعضكما البعض، ودعم بعضكما البعض في جميع مساعيك! حظا سعيدا ونتمنى لك التوفيق! تنظيم الواجبات المنزلية  تعد الواجبات المنزلية في التربية البدنية أحد أكثر أشكال التربية البدنية فعالية، حيث تسمح لكل طالب بالمشاركة فعليًا في أنشطة مستقلة. تتم مراقبة التحكم في إكمال الواجبات المنزلية في دفتر التربية البدنية. يتيح دفتر الملاحظات تقييم الطالب في جميع المؤشرات: المعرفة والمهارات الحركية والاستعداد الحركي والتربية البدنية والرياضة والأنشطة الترفيهية. المصادر الأدبية:      الثقافة البدنية. كتاب مدرسي للصفوف 5-7 في مؤسسات التعليم العام. م: "التنوير"، 2006 جي. بوجاداييف. دليل معلمي التربية البدنية. م: الثقافة البدنية والرياضة، 2004. د.دونسكوي، ف.م. زاتسيورسكي. كتاب مدرسي لمعاهد FC. الميكانيكا الحيوية للحركات. م: الثقافة البدنية والرياضة، 2007. يو.ا.فينوغرادوف. كتاب مدرسي للمعاهد التربوية. م: "التنوير"، 2000. ن.ب. كلوسوف. الحركة هي الحياة؟ م: سبورت برس، 2009. مصادر المعلومات:   الإنترنت. htpp//www.sportkom.ru الموسوعة الكبرى لسيريل وميثوديوس 2008، New Media Generation LLC

المؤسسة التعليمية البلدية لمنطقة كوفيرنينسكي البلدية بمنطقة نيجني نوفغورود

"جوريفسكايا المدرسة الثانوية" مع. حزن

"الثقافة البدنية - أمة صحية!»

أكمله: كروغلوف دينيس إيفجينيفيتش

مدرس التربية البدنية والسلامة الحياتية

مع. حزن

كل طفل يريد أن يتصرف.
كل طفل يريد أن يكون في علاقة.
هناك عالم مثير لاستكشافه حولك.

يجب على المدرسة، جنبا إلى جنب مع الأسرة، رعاية مستمرة للصحة والتربية البدنية للأطفال. في عملية التمارين البدنية المنتظمة، أقوم بتحسين نشاطي اعضاء داخلية، تطوير الصفات البدنية بشكل شامل، يتقن الأطفال عددًا من المهارات الحيوية. وفي الوقت نفسه، أقوم بتنمية الصفات التالية في فريق الأطفال: التنظيم والانضباط والشجاعة والتحمل والشعور بالصداقة والصداقة الحميمة.

في التربية البدنية المنهجية للأطفال، أقوم بدمج الفصول المنهجية مع مجموعة متنوعة من التمارين البدنية الوضع الصحيحالدراسة والترفيه والصرف الصحي عالي الجودة - الظروف الصحيةالحياة وتعزيز المسؤولية المدنية والعمل على منع المظاهر المعادية للمجتمع. حاليًا، هناك مشكلة في المجتمع، فالأطفال لا يريدون الذهاب إلى دروس التربية البدنية وممارسة الرياضة، لذلك أنا، كمدرس للتربية البدنية، أقوم بتحفيز واهتمام وتنظيم وتنفيذ العمل في التربية البدنية، مما يرضي اهتمام الأطفال بالرياضة البدنية التعليم والرياضة. أحقق ذلك باستخدام الطرق التالية: الأحداث الرياضية، الاختبارات، المحادثات حول الأحداث الرياضية، موقف حول الرياضيين الروسوالرياضيون في الألعاب البارالمبية، حيث يقومون بتعريف الأطفال بآثار التربية البدنية على تحسين الصحة، ويشرحون تأثير التمارين البدنية المنتظمة على تطوير المهارات والقدرات الحيوية.

المشكلة في المشروع هي أن مؤخراهناك انخفاض في اهتمام الطلاب بدروس التربية البدنية وأنواع أخرى من التربية البدنية والأنشطة الرياضية، مما لا يسمح بخلق المتطلبات الأساسية للتحسين البدني المستمر وإتقان طرق تطبيق المعرفة المكتسبة بشكل إبداعي في حياتهم. ونتيجة لذلك، تتدهور صحة جيل الشباب.

هدف:تعريف الأطفال بأسلوب حياة صحي والنمو البدني وتعليم تلاميذ المدارس.
مهام:
1. تعزيز الصحة وزيادة اللياقة البدنية وتنمية الخبرة الحركية وتعزيز النشاط والاستقلالية في النشاط الحركي.
2. تنمية الصفات الحركية: القوة، السرعة، التحمل، خفة الحركة.
3. تعزيز ثقافة التواصل مع الأقران والتعاون في ظروف الأنشطة التعليمية والمشاريع والألعاب والتنافسية؛
4. الوقاية من المظاهر المعادية للمجتمع.

شكل تنظيم الأطفال:مجموعة

مشاركون:طلاب المدارس من الصف الأول إلى الصف الرابع.

الجدول الزمني لتنفيذ المشروع: 2013-2014

نتيجة متوقعة:
- زيادة الدافع للموضوع؛
- زيادة في عدد الأشخاص الراغبين والراغبين في تعلم طرق للحفاظ على صحتهم؛
- تحسين المناخ النفسي في الفريق.
- الاستخدام الرشيد لوقت الفراغ.

المواد والوسائل التقنية:

آلة تصوير؛

حاسوب؛

جهاز عرض؛

• ورق للطابعة؛

مراحل تنفيذ المشروع:

تحضيرية

عملي؛

أخير

مراحل تنفيذ المشروع

Samoilov A.E.، مدرس التربية البدنية

المؤسسة التعليمية البلدية "المدرسة الثانوية رقم 10 ق. سولداتو ألكسندروفسكي"

مشروع تربوي

موضوع المشروع: استخدام التقنيات الموفرة للصحة في تكوين نمط حياة صحي في دروس التربية البدنية في ضوء متطلبات الجيل الجديد من المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي.

ملاءمة.

الصحة هي رصيد لا يقدر بثمن ليس فقط لكل شخص، ولكن أيضا للمجتمع بأكمله. في الآونة الأخيرة، أصبح التدهور الكارثي في ​​صحة الطلاب أكثر وضوحا. إلى جانب العوامل الاجتماعية والبيئية غير المواتية، يتم التعرف على السبب أيضًا تأثير سيءالمدارس حول صحة الأطفال.

يقضي الإنسان سنوات عديدة داخل الجدران المؤسسات التعليميةوبالتالي لا يمكن تشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة دون مشاركة المعلمين. لفترة طويلةلم يولي تعليمنا الاهتمام الواجب للحفاظ على الصحة وتعزيزها وتطويرها، وتجنب تقييم تأثير العملية التربوية على الحالة العقليةالمتدربين، لا يعتبر تكنولوجيا التعليممن وجهة نظر إنقاذ الصحة. في أفضل سيناريوكل ذلك يعود إلى الأحداث الرياضية و العطلات لتحسين الصحةخلال العطلات.

مع ظهور الدولة الفيدرالية المعايير التعليميةلقد اكتسبت فكرة الحفاظ على صحة الطلاب مكانة الأولوية، وهذا هو الخيط الأحمر للمشروع الوطني “التعليم”، المبادرة الرئاسية “مدرستنا الجديدة”.

مشاكل.

العديد من الدراسات السنوات الأخيرةتبين أن حوالي 25-30% من الأطفال الذين يدخلون الصف الأول يعانون من مشاكل صحية معينة. لكن " عامل المدرسة"هذا هو العامل الأكثر أهمية من حيث التأثير والمدة التي تؤثر على صحة الأطفال. حاليا أكثر بدايه مبكرهأدى التدريب المنهجي، وهو تكثيف كبير للعملية التعليمية، إلى زيادة العبء التعليمي على القدرات الوظيفية لجسم الأطفال.

خلال فترة الدراسة، ينخفض ​​عدد الأطفال الأصحاء بمقدار 4 مرات، ويزداد عدد الأطفال الذين يعانون من قصر النظر من الصف الأول حتى التخرج من 3.9٪ إلى 12.3٪، مع الاضطرابات النفسية العصبية - من 5.6٪ إلى 16.4٪، واضطرابات الموقف من 1.9٪ إلى 16.8%. واحدة من أكثر الأمراض الشائعةفي تلاميذ المدارس - ضعف حدة البصر.

لقد كشفت الممارسة: إذا حكمنا من خلال الإحصائيات فقط جزء صغيريعتبر خريجو المدارس أصحاء. وبالتالي، يجب على كل معلم أن يأخذ في الاعتبار أن الطفل الموجود في الدرس في مدرسة عادية، كقاعدة عامة، ليس بصحة جيدة.

الهدف الرئيسي للتقنيات الموفرة للصحة هو الحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها العامل الأكثر أهميةالأداء والتطوير جسم الطفل.

يجب أن يصبح إعداد الطفل لأسلوب حياة صحي يعتمد على التقنيات الموفرة للصحة أولوية في أنشطة المعلمين الذين يعملون مع الأطفال في سن المدرسة.

المشكلة الرئيسية في رأيي هي أن الأطفال لا يتحركون كثيرًا. 3 ساعات من دروس التربية البدنية لا تنقذ الطلاب من انخفاض النشاط البدني في الدروس الأخرى. إرهاق العين، وإجهاد الرؤية، مما يؤدي إلى صداعوالدوخة.

بعد تحليل أسباب الأمراض المدرسية، توصلت إلى استنتاج مفاده أنه من الضروري حل هذه المشاكل في مجال الحفاظ على الصحة بطريقة شاملة.

المرحلة الأولى: النمذجة التربوية.

وتشارك إدارة المدرسة والمعلمون العاملون في الفصل في تنفيذ المشروع، عامل طبي، تعلق على المدرسة، أولياء الأمور.

ونتيجة للعمل، تم تصميم نموذج شامل لإنقاذ الصحة، وتحديد أهداف المشروع وغاياته، وصياغة المبادئ والأساليب لتشكيل برنامج المشروع، وتطوير البرنامج. كما تم تهيئة الظروف لتنفيذ المشروع، وتم التفكير في أشكال وأساليب العمل مع جميع المشاركين في العلاقات التعليمية: الأطفال والمعلمون وأولياء الأمور. تم تطوير ملاحظات خاصة بالرياضات الجماعية والأحداث اللامنهجية وملاحظات الدروس.

تحديد هدف المشروع.

هدف مشترك: تكوين الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور حول الحاجة إلى أسلوب حياة صحي، كمؤشر للثقافة الإنسانية العالمية، وجزء منها التربية البدنية، وتعريف الأطفال والكبار بتقاليد الرياضات الكبيرة.

الهدف الخاص: تنمية الاهتمام والموقف القائم على القيمة لدى الأطفال تجاه دروس التربية البدنية ، وتعزيز النمو البدني المتناغم للطفل في ظروف المؤسسة التعليمية.

مهام:

1. استخدام التقنيات المنقذة للصحة في الدروس والأنشطة اللامنهجية.

2. إشراك الوالدين في حل القضايا المتعلقة بصحة الأطفال.

3. تنظيم أوقات الفراغ الرياضية النشطة للأطفال.

4. تكوين الشعور بالمسؤولية لدى الطفل في الحفاظ على صحته وتعزيزها.

5. الاستخدام الأمثل أوضاع المحركللأطفال، مع مراعاة أعمارهم وخصائصهم النفسية وغيرها، وتنمية الحاجة إلى التربية البدنية والرياضة.

كائن التصميم: تهيئة الظروف لتشكيل عملية التعلم للأطفال في دروس التربية البدنية والرياضات الجماعية والأنشطة اللامنهجية في ظروف الحفاظ على الصحة.

فرضية : إذا كان تنظيم التدريب والتعليم عملية هادفة يتم خلالها حل عدد من المهام التربوية الخاصة التي تهدف إلى تحقيقها الهدف الأسمىعندها سيكون العمل فعالاً ويعطي ديناميكيات إيجابية.

نوع المشروع: إعلامية وموجهة نحو الممارسة.

استنادًا إلى مجال محتوى الموضوع، يعد هذا مشروعًا أحاديًا. يتم تنفيذها في إطار موضوع واحد.

ومن حيث المدة، فهذا مشروع طويل الأجل من سبتمبر 2015 إلى مايو 2016.

المرحلة الثانية هي التصميم التربوي.

المرحلة التحضيرية(الربع الأول من العام الدراسي 2015 – 2016)

يتضمن تهيئة الظروف للتنفيذ الناجح للمشروع ما يلي:

دراسة الأدبيات ومواد الإنترنت حول استخدام التقنيات الموفرة للصحة؛

دراسة التقنيات الحديثةالمبتكرون، تعميم خبرتهم التربوية (أشكال جديدة لتنظيم بيئة تحافظ على الصحة في العملية التعليمية: تقنيات الحفاظ على الصحة لـ Bazarny V.F.، تمارين التنفس Strelnikova A.N.، مجموعة من الألعاب الخارجية لـ Shishkina V.A.، مجموعة من التمارين للعيون وفقًا لـ E.S. أفيتيسوف.معقد تمارين علاجية"الأصوات العلاجية" والتصحيح الجبهي القذالي للتركيز وتخفيف التوتر وفق برنامج الماجستير. Lazarev "Hello" ، مجمع تدليك اللعب باستخدام طريقة التصلب الخاص للأطفال بواسطة A. Umanskaya و K. Dineika ، مجموعة من التمارين للوقاية من الأقدام المسطحة (التدليك) ؛

تحديد استراتيجية وتكتيكات النشاط.

2) المسرح الرئيسي(2-3 الربع 2015 – 2016 العام الدراسي).

- المشاركة في تنظيم الأنشطة لتنفيذ أهداف وغايات البرنامج.

وتضمنت مجالات العمل التالية:

تنفيذ التشخيص الأوليمستوى صحة الطلاب بمساعدة ممرضة المدرسة؛

استخدام التقنيات الموفرة للصحة في الفصول الدراسية؛

إنشاء نظام للتواصل والتعاون مع كافة الخدمات المدرسية؛

الامتثال لجميع المعايير والمتطلبات الصحية المقبولة ؛

تحسين العملية التعليمية من أجل التغلب على العوامل السلبية والآثار السلبية على صحة الطفل؛

تحسين التطبيق الوسائل التقنيةوطرق مراقبة صحة الأطفال، وضمان التحسين الفردي التقنيات التربويةوالأحمال.

العمل مع الوالدين.

3) المرحلة النهائية(الربع الرابع من العام الدراسي 2015 – 2016).

تم إجراء تحليل لأنشطة تنفيذ المشروع وتشخيص أطفال المدارس وتحديد الأهداف من أجل الحفاظ على صحة الأطفال في سن المدرسة وتعزيزها.

المرحلة الثالثة هي التصميم التربوي.

دروس التربية البدنية هي الحلقة الرئيسية في سلسلة تحسين صحة الطلاب في المدرسة. أنها تعزز الصحة والنمو البدني السليم وتصلب الجسم، وكذلك العقلية و الأداء البدني، تشكيل الموقف الصحيح، والقضاء أو التعويض الدائم عن الانتهاكات الناجمة عن امراض عديدة.

التقنيات الموفرة للصحة في التربية البدنية هي مجموعة من التقنيات والأساليب والتقنيات والوسائل التعليمية والأساليب العملية التعليمية، حيث يتم استيفاء 4 متطلبات على الأقل:

1. المحاسبة الخصائص الفرديةطفل.

2. يجب أن تشمل أنشطة المعلم في جانب تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في دروس التربية البدنية التعرف على نتائج الفحوصات الطبية للأطفال، وأخذها في الاعتبار في التدريس والعمل التعليمي؛ مساعدة أولياء الأمور على بناء حياة صحية للطلاب والأسر ككل.

3. تجنب الإجهاد الجسدي والعاطفي المفرط أثناء النمو المواد التعليمية.

4. توفير نهج للعملية التعليمية يضمن فقط الحفاظ على المناخ الأخلاقي والنفسي الملائم داخل الفريق.

أعتبر الهدف من عملي هو تحقيق الهدف من خلال تحسين منهجية تدريس الدروس والعمل الفردي والجماعي مع الطلاب وتصحيح المهارات المبنية على الأنشطة التشخيصيةالمعلم وتنمية القدرات والميول الطبيعية.

يجب أن نعلم كل طفل، وليس العمل من أجل "القوي"، وأن نرى باستمرار عمل كل طالب ونطور قدراته حسب قدراته. لتعليم الناس العمل على أنفسهم، ومساعدتهم على اكتساب المعرفة بأنفسهم - هذا هو هدف عملي. أقوم بتعزيز تكوين الأنشطة التعليمية الشاملة القائمة على تعميق وتحسين المعرفة الخاصة والمهارات الحركية والتطبيقية والأخلاقية - صفات قوية الإرادة، المكتسبة في عملية دروس التربية البدنية وضمان استعداد تلاميذ المدارس لإتقان مواد المناهج المدرسية في التربية البدنية بشكل أفضل. أقوم بتكوين مهارات وعادات لاستخدامها بشكل مستقل الأموال المتاحةالتربية البدنية في الحياة اليوميةلغرض التحسين البدني والتعافي، ووقت الفراغ النشط والثقافي.

النشاط المهنيلا يحتاج معلمو التربية البدنية إلى تدريب رياضي جيد فحسب، بل يحتاجون أيضًا إلى التحسين المستمر لمعارفهم. لذلك، أولي اهتمامًا كبيرًا بتحسين مستوى المهارات المهنية. ويتم تحقيق ذلك من خلال التعليم الذاتي وتبادل الخبرات التعليمية. لغرض التعليم الذاتي أعمل معه بانتظام الأدب المنهجيحسب الموضوع:

أتعرف على آخر الأخبار في المنشورات التربوية الدورية؛

أدرس مواد وأدلة تعليمية جديدة حول هذا الموضوع، بما في ذلك استخدامها في الأنشطة الصفية واللامنهجية؛

أنا أدرس الحديثة التقنيات النفسيةخلال التدريبات التفاعلية؛

أقوم بزيارة الجمعيات المنهجية لمعلمي التربية البدنية في المدرسة والمنطقة؛

أتبادل خبرات العمل مع زملائي.

خلال العام الدراسيشارك في اجتماعات وزارة التربية والتعليم لمعلمي التربية البدنية وسلامة الحياة في المدرسة والمنطقة. وقدم عروضاً حول "التقنيات الموفرة للصحة في دروس التربية البدنية وفي العمل الرياضي اللامنهجي"، "وسائل التقنيات الموفرة للصحة"، "التقنيات التربوية الحديثة كعامل في زيادة كفاءة معلم التربية البدنية"، "استخدام التقنيات التربوية الحديثة كعامل في زيادة كفاءة معلم التربية البدنية". UUD في دروس التربية البدنية (من الخبرة العملية)" في المدرسة الجمعيات المنهجيةمعلمو التربية البدنية وسلامة الحياة.

أقوم بتنظيم دروسي بطريقة تجعلني عندما كثافة عاليةلقد كانوا أثرياء عاطفياً ويحتويون على عناصر اللعب. يتلقى الطلاب هذا النشاط البدنيالتي يمكنهم تحملها دون الإضرار بصحتهم.

لقد أجريت دروسًا مفتوحة و نشاطات خارجية:

الدرس العامفي الصف السادس حول موضوع "كرة السلة. تعلم تقنية رمي الكرة في الطوق بعد المراوغة وخطوتين.

درس مفتوح للصف الرابع حول موضوع "تعليم تقنية القفز فوق "الماعز" في الجمباز باستخدام طريقة مباعدة الساقين".

حدث رياضي مفتوح في الصف الرابع "يبدأ المرح".

في دروس التربية البدنية أستخدم التقنيات التعليمية الحديثة للتمايز على المستوى والجماعية وتوفير الصحة وتقنيات المعلومات والاتصالات. في ممارستي، أستخدم أشكال التدريب الأمامية والجماعية والفردية.

تشمل وسائل تدريس التربية البدنية التمارين البدنية والجمباز وألعاب القوى والألعاب الرياضية والألعاب الخارجية.

أستخدم في الدروس أساليب التدريس العملية: التعلم الجزئي، التعلم ككل، اللعبة، التنافسية، طرق استخدام الكلمات (القصة، الوصف، الشرح، المحادثة، التحليل، المهمة، التعليمات، التقييم، الأمر، العد)، طرق التدريس. الإدراك البصري (العرض، العرض، التنبيه الصوتي).

انتباه خاصيتطلب جرعات العبء في الدروس، لذلك أتبع منهجًا متمايزًا مع الطلاب، مع مراعاة العمر والجنس واللياقة البدنية والبيانات الفحص الطبي.

الجميع الأنشطة التعليمية، التي يتم إجراؤها في الفصل الدراسي، يتم تعزيزها من خلال العمل اللامنهجي وغير المنهجي حول هذا الموضوع. أنا أقود قسم كرة القدم.

يسعى عملي المتعدد الجوانب إلى الاستكشاف بعمق أكبر نوع منفصلالرياضة ولعدة سنوات كنت أحاول تربية أساتذة الرياضة في المستقبل من طلابي. تساهم الأقسام في تطوير موقف إيجابي تجاه التعلم: عادة ما يدرس الأطفال بشكل أفضل ويأخذون المهام على محمل الجد، ويطورون صداقات قوية، ويشعرون بالعمل الجماعي والمساعدة المتبادلة. تعد فرق كرة القدم المدرسية وكرة الشارع وكرة القدم المصغرة من الفائزين والفائزين بجوائز المسابقات الإقليمية والإقليمية. طلابي يظهرون نتائج جيدةفي المسابقات الشخصية:

العام الدراسي 2015 - 2016 سنة

كرة قدم مصغرة

المركز الأول - المسابقات الإقليمية

المركز الأول - المنافسة المناطقية

المركز الثاني - المسابقات الإقليمية

"سبك الشباب"

المركز الأول - مارتيروسوف رسلان (مرحلة المنطقة)

المركز الأول - فريق الشباب

المركز الثالث - فريق البنات

مرحلة المنطقة أولمبياد عموم روسياتلاميذ المدارس

المركز الأول - مارتيروسوف رسلان

كرة الشارع

المركز الأول - فريق الشباب

مهرجان الشتاء GTO

المركز الأول - يوري مارتيروسوف (مرحلة المنطقة)

المركز الثاني - يوري مارتيروسوف (المرحلة الإقليمية)

عبور "الخريف الذهبي"

المركز الأول – بروجلو ستاس (المرحلة الإقليمية)

المركز الثاني - بروجلو ستاس (المرحلة الإقليمية)

استنتاجات تنفيذ المشروع:

أثناء تنفيذ المشروع، زاد النشاط البدني للطلاب، وزاد مستوى التدريب البدني والإرادي للطلاب، وتم تشكيل مهارات التنسيق والتكييف للمشاركين في المشروع، والموقف الواعي والمسؤول تجاه صحتهم وثقافتهم البدنية وممارسة الرياضة المستقلة تم تشكيل.

تم تنفيذ المشروع التربوي "استخدام التقنيات الموفرة للصحة في تشكيل نمط حياة صحي في دروس التربية البدنية في ضوء متطلبات الجيل الجديد من المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي" بالكامل. إن استخدام التقنيات التربوية الموفرة للصحة في عمل مدرس التربية البدنية يزيد من فعالية العملية التعليمية، ويشكل لدى المعلمين وأولياء الأمور توجهات قيمة تهدف إلى الحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها، وفي الطلاب - دافع قوي ل نمط حياة صحي.

وبعبارة أخرى، من المهم بالنسبة لنا أن نحقق مثل هذه النتيجة بحيث يتجاوز أطفالنا العتبة " حياة الكبار"، لم يكن لديهم إمكانات صحية عالية فحسب، مما سمح لهم بقيادة نمط حياة صحي، ولكن كان لديهم أيضًا ثروة من المعرفة التي سمحت لهم بالقيام بذلك بشكل صحيح.

كن بصحة جيدة، وتذكر كلمات سقراط العظيم: "الصحة ليست كل شيء، ولكن كل شيء بدون صحة لا شيء!"