ما الذي يسبب القشرة في الرأس. قشرة الرأس الأسباب، الوقاية، العلاج

كل يوم تموت خلايا فروة الرأس. إذا حدثت هذه العملية بشكل أسرع من المعتاد، فيمكن رؤية "رقاقات الثلج" البيضاء على الرأس والشعر. هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لا يعانون من قشرة الرأس، ولهذا السبب لا تزال مسألة التخلص من هذا المرض ذات صلة. قررت معرفة كيفية التخلص من هذه المشكلة ونسيان قشرة الرأس إلى الأبد.

لماذا ظهرت قشرة الرأس على الرأس - أفهم الأسباب

قبل علاج المشكلة والقضاء عليها، من الضروري أن نفهم سبب حدوثها.

قد تظهر قشرة الرأس غير المرغوب فيها بسبب الاضطرابات الداخلية للجسم:

• عدم التوازن الهرموني.
• الأداء غير السليم للجهاز الهضمي.
• عانى الإجهاد، والخبرة العاطفية، .
• اضطرابات التمثيل الغذائي.
• الأمراض المعدية الماضية.
• ضعف المناعة.

بسبب تأثير خارجيوقد تموت خلايا فروة الرأس أيضًا بغزارة.

الأسباب الخارجية هي:

• رعاية غير كافية.
• الإفراط في تجفيف الجلد والشعر بمجفف الشعر أو المكواة.
• الاستخدام مواد كيميائية - الجل والورنيش والدهانات.
• سوء النظافة الشخصية واستخدام مشط الشخص المصاب بهذا المرض.

هناك أسباب أخرى للمرض - العقلية والروحية هـ- إذا كنت غاضباً من العالم، أو أنك غير راضٍ عن وضعك، وتريد تغيير الأشخاص من حولك وتظن أنهم لا يستمعون إليك، ولا يفهمونك، فمن المحتمل أنك تعاني من هذه المشكلة.

الأنواع الرئيسية للقشرة على الرأس

هناك نوعان من رقائق الثلج الأبيض : الجافة والدهنية. دعونا ننظر إلى ما يحدث لفروة الرأس خلال هذه الظروف، وكيفية التمييز بين هذين النوعين.

قشرة الرأس الجافة

والفرق الرئيسي بين هذا النوع هو الحكة بعد غسل شعرك . إذا لم يتم إيقافه في الوقت المناسب، فقد يظهر التهاب الجلد الدهني. لحسن الحظ، لم أحصل عليه. لكن رأسي كان هكذا تمامًا - جزيئات بيضاء جافة غطت رأسي في بعض الأماكن وكان من الصعب تمشيطها.

أسباب القشرة الجافة هي الاضطرابات الداخلية التي تحدث في الجسم. . عادة، تكون الخلايا قادرة على تجديد نفسها في غضون 2-4 أسابيع، ولكن إذا كان هناك فشل، فإن هذه العملية تحدث في 5 أيام.

وعادة ما تنعكس هذه النظرة في الشعر. اذا هم لامعة بعد الغسيل، يمكن رؤية "رقاقات الثلج" الكبيرة عليها ، فالقشرة تكون زيتية. عادة لا يمكن إخفاء الثلج الأبيض. وسوف يكون ملحوظا جدا على الشعر. يتشكل هذا النوع من القشرة على الرأس على شكل قطع كبيرة حول بصيلات الشعر، فتؤدي إلى إصابتها، لذا قد يتساقط الشعر .

قد تكون أسباب هذه المشكلة هي الاضطرابات الأيضية، أو الغدد الدهنية، أو الرعاية غير المناسبة أو غير الكافية..

والآن، بعد أن قررت النوع، يمكنك البدء في تدميره. لقد لاحظت كل من الداخلية و أسباب خارجية، مما قد يتسبب في إصابة فروة الرأس. بالطبع، لجأت أولاً إلى الأدوات والأساليب المتاحة، وبعد ذلك التشاور مع طبيب الشعر من ذوي الخبرة .

كيفية علاج قشرة الرأس في المنزل - طرق العلاج ومراجعاتي

لا يمكنك تأخير التعامل مع هذا المرض. إذا تركت دون علاج، قد تحدث أضرار جسيمة في الجسم. ، والتي قد لا نكون على علم بها. موجود كمية كبيرةطريقة التخلص من هذا المرض. سأدرج أكثر فعالة ومثبتة .

الشامبو والصابون المضاد للقشرة

هناك عدد كبير من المنتجات المضادة للقشرة، ولكن كيف تختار المنتج المناسب؟

بداية عليك أن تعلم أن جميع العلاجات التي تقضي على هذه المشكلة تنقسم إلى أنواع:

هناك طريقة أخرى للقضاء على "رقاقات الثلج" - ديكارت أو صابون غسيل . تم اختبار هذه الطريقة ليس فقط من قبلي، ولكن أيضًا من قبل جدتي. كانت تغسل شعرها مرة واحدة في الأسبوع وكان شعرها جيدًا.

وهذان النوعان من الصابون متماثلان في الفعل، وهما:

1. تطهير.
2. يخفف الحكة والاحمرار.
3. جففه.
4. صافية من الدهون.
5. تسريع نمو الشعر.

يجب على أي شخص لا يستطيع التخلص من المرض أن يغسل شعره بالصابون أو الشامبو. يجب أن تكون هذه الأموال هي الأكثر الأول في العناية بالشعر وفروة الرأس ، لأنهم وحدهم من يستطيعون تنظيفه جيدًا.

أقنعة مضادة للقشرة

بالنسبة للأنواع الدهنية، ستكون الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل فعالة:

• عسل . أضف كمية متساوية من العسل زيت بور, عصير ليمون، بياض البيضة. افركي الخليط الناتج في فروة رأسك وشعرك. يمكنك الاحتفاظ بها لمدة ساعة.
• نبات القراص مع الملح . تحضير عجينة من 1 كوب من أوراق نبات القراص، ويفضل طحنها، و1 ملعقة صغيرة ملح البحر. تحتاج إلى فرك القناع وإبقائه على رأسك لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• نبات القراص مع الخل . تحضير مغلي نبات القراص من 8 ملاعق كبيرة، وخلطه مع ملعقة كبيرة من الخل. من الأفضل فرك المحلول بقطعة قطن. يمكنك الاحتفاظ بالقناع لمدة 2-3 ساعات. شطف بالماء المحمض قليلاً.
• جذور الشمندر . اصنعي عصيرًا من البنجر الطازج وافركيه على بشرتك. ولكن من الأفضل عدم استخدامه للشقراوات، لأنه قد يصبغ شعرهن.

بالنسبة للنوع الجاف استخدمت أقنعة ممتازة مرة واحدة في الأسبوع ساعدتني:

• الزيتية . يمكنك فرك الأرقطيون أو زيت عباد الشمس. احتفظت بها هكذا لمدة 30-40 دقيقة. وبطبيعة الحال، كان التأثير ملحوظا. توقف الجلد الجاف عن الحكة، وبدأت جزيئات "الثلج" تختفي.
• ليمون . اخلطي عصير 1 ليمونة، 2 صفار، 1 ملعقة صغيرة من الزيت. يمكنك الاحتفاظ بالقناع لمدة ساعة واحدة.
• بصلة . يجب عليك غرس قشر البصل في الماء ثم فرك المحلول الناتج في رأسك. احتفظت بالقناع لمدة نصف ساعة. وألاحظ أن القناع فعال، ولكن مع كل غسلة كان هناك رائحة كريهةلوقا.

معجون مضاد للقشرة

لا اقل علاج فعال – معجون سولسينا . وهو متوفر في شكلين: للعلاج والوقاية.

وهي تختلف في نسبة ثاني كبريتيد السيلينيوم، والتي بفضلها يمكنك نسيان ما يلي:

• مثير للحكة.
• الإفرازات الدهنية الزائدة.
• شعر رقيق وجاف.

سوف يستعيد المعجون الشعر من أي نوع ، سوف يعطيهم تبدو صحيةوتألق. انه سهل الاستخدام : بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعيه على فروة الرأس، وافركيه بحركات دائرية، ثم اشطفيه بعد 10-15 دقيقة.

على الرغم من النتائج السريعة والفعالية، إلا أن المعجون يمنع تناوله للحوامل ومن يعانون من الحساسية أو لا يتحمل المكونات الموجودة في المنتج.

يرجى ملاحظة أن طريقة التخلص هذه مناسبة للشقراوات.

علاج قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية

سأذكر القليل منها الطرق التقليديةمن المظهر المفرطقشور على الجلد:

• . غرس 1 ملعقة كبيرة. صفي هذا النبات لمدة ساعتين من خلال الشاش، ثم بعد غسل شعرك، ضعي المرق الناتج على شعرك وبشرتك. يمكن استخدام المنتج لمدة شهر واحد. بعد التطبيق، لا تشطفه.
• خليط خاص من 10 جرام قطران البتولا و 100 مل من الكحول و 20 مل زيت الخروعيوضع أيضًا بعد غسل شعرك ولا يغسل.
• الكفير – طريقة عظيمة، مما يساعد على حل هذه المشكلة. قبل الغسيل، ضعي الكفير على شعرك وفروة رأسك، ثم بعد 15 دقيقة اشطفي كل شيء بالشامبو. يمكن استخدام القناع يوميًا إذا كان هناك الكثير من "رقاقات الثلج". للوقاية أستخدمه مرة واحدة في الشهر.
• صبغة كومبوتشا يستخدم أيضًا للتخلص من المرض. بعد غسل شعرك، ضعي الصبغة لمدة 2-3 دقائق. لا حاجة للشطف.

الاستعدادات لعلاج قشرة الرأس

هناك الكثير من المنتجات الصيدلانية. يتم توجيه عملهم ليس فقط لتطهير فروة الرأس من القشور، ولكن أيضًا لتطبيع الدهون، توازن الدهونعلى المستوى الخلويبالإضافة إلى تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.

الأكثر شعبية وفعالية الأدوية- هذا المراهم والكريمات والأقراص . كريم أو أقراص تؤدي المهمة على أكمل وجه. مراهم نيزورال وهيدروكورتيزون ومراهم كبريت الساليسيليك . يجب تناول جميع الأدوية واستخدامها وفقًا للتعليمات.

علاجات أخرى للقشرة

إذا كنت تعبت من محاربة هذا المرض بنفسك، فاتصل بالمتخصصين ذوي الخبرة.

يقدم خبراء التجميل اليوم العلاج المهني:

• العلاج بالأوزون . تعمل هذه الطريقة على تحرير الخلايا من السموم وتحسين عملية التمثيل الغذائي عن طريق التعرض لجزيئات الأكسجين.
• الميزوثيرابي . هذه الطريقة هي الأكثر فعالية: حيث تتم تغطية خلايا فروة الرأس والشعر وتغذيتها بالفيتامينات والمعادن وغيرها مواد مفيدة. بفضل هذا، يتم زيادة المناعة ويعود توازن الدهون الدهنية إلى طبيعته.
• العلاج الطبيعي . قادر على قتل الميكروبات، وتخليص الجلد من الفطريات، ومن ثم تنشيطه العمليات البيوكيميائيةعلى المستوى الخلوي.
• التعرض لليزر . طريقة مطهرة تخفف من التهيج والاحمرار وتقلل من الحكة وتعيد الدورة الدموية أيضًا.
• تعديلات على الأمراض المصاحبة .

جميع الطرق فعالة. يتبع عادة أكمل ما لا يقل عن 10 جلسات للتخلص تماماً من القشرة.

قشرة رأس (خطوط العرض. قشرة السمك) - متلازمة تتميز السرعه العاليهانفصال متقشر لجزيئات الجلد على مدى فترة طويلة نسبيا من الزمن. غالبًا ما توجد على فروة الرأس المغطاة بالشعر الغزير.

بكل بساطة قشرة رأس- هذه جزيئات مرئية وسهلة التقشير من الخلايا الكيراتينية للطبقة السطحية من الجلد. المقاييس، اعتمادا على النوع والسمك، هي أشكال مختلفة: النخالية، الطبقات، على شكل ورقة، خشنة، مع تقشير واضح، تعلق بقوة على الجلد، وكذلك ألوان مختلفة- أبيض، مصفر، رمادي فضي.

أسباب القشرة

الزهم، من اللات. الزهم - شحم الخنزير واليونانية. ريو - التدفق ) (أكثر المفهوم العامقشرة الرأس) هو مرض ينتج عن اضطراب في تكوين الزهم، ويتجلى في زيادة أو نقصان في إنتاج الإفرازات الدهنية، وكذلك تغير في التركيب الكيميائيالزهم.

السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو خلل في الغدة الدهنية. يمكن أن يكون سببه التمثيل الغذائي غير السليم، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وخلل في البنكرياس و الغدد الدرقية، أو عدوى فطرية معدية، وأحياناً من كليهما في نفس الوقت. عامل مهممظاهر قشرة الرأس هي الاستعداد الوراثي (ملامح بنية الجلد وإفرازه).

تعتمد كمية ونوعية الزهم على الحالة العامةالجسم (وخاصة الغدد الصماء والجهاز العصبي، السبيل الهضمي)، الجنس والعمر، والأمراض المصاحبة، وما إلى ذلك. يتفاقم مسار المرض الالتهابات المزمنة، (خصوصًا)، تناول كميات كبيرة من الأطعمة الحلوة والدسمة، بالإضافة إلى تلوث الجلد. يتم تشكيل وإفراز أكبر كمية من الزهم خلال فترة البلوغ.

في كبار السنيتم تقليل كميته بشكل ملحوظ. يحدث اضطراب الإفراز الدهني عادة نتيجة لخلل في التوازن بين هرمون الاستروجين ( الهرمونات الأنثوية) والأندروجينات ( الهرمونات الذكرية) تجاه الأخير، والذي يتم ملاحظته غالبًا بين سن 14 و 25 عامًا (أثناء البلوغ). خلال نفس الفترة نلاحظ المزيد بشرة دهنيةالوجه والظهر والصدر. مع الزهم، يتغير تكوين الإفراز الدهني بشكل رئيسي بسبب زيادة الأحماض الدهنية الحرة فيه.

هناك الزهم الدهني (سميك وسائل) والزهم الجاف. تكون مظاهر الزهم أكثر وضوحًا في المناطق جلد، أين الغدد الدهنيةتوجد بأعداد كبيرة: الوجه، جزء مشعرالرؤوس والصدر والظهر.

شكل سميك من الزهم الدهني

في هذه الحالة، يصبح الجلد سميكًا وتقل مرونته. لون الجلد رمادي بني، وأفواه الغدد الدهنية متضخمة بشكل كبير، والشعر سميك، خشن، وصلب. في كثير من الأحيان، تصبح قناة الإخراج للغدة الدهنية مسدودة بخلايا الجلد المتقشرة المنقوعة في الزهم. إذا تم ضغط هذا العنصر، فسيتم ضغط كتلة دهنية سميكة. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الكوميدون (الرأس الأسود) - سدادة قرنية. مع هذا النوع من الزهم، فإن كيسات الغدة الدهنية (الأورام العصيدية) شائعة جدًا، وعند فتحها يتم إطلاق كتلة مشابهة للجبن القريش. في حالة التهاب العصيدة يتم فتحها ويخرج القيح ومن ثم تتكون ندبة.

مضاعفات هذا النوع من الزهم هي أمراض جلدية بثرية تسببها، على سبيل المثال.

شكل سائل من الزهم الدهني

في هذا النوع من الزهم، يشبه الجلد قشر البرتقال: تتضخم المسام، ويصبح الجلد لامعًا، ويتم إفراز الزهم الزائد من القنوات المتوسعة للغدد الدهنية. يلمع الشعر الموجود على الرأس، ويبدو وكأنه مشحم بالزيت، ومشبع بالزهم بالفعل بعد 2-3 أيام من غسله، ويلتصق ببعضه البعض في خيوط. الشعر مغطى بقشور جلدية وفيرة ملتصقة بإحكام. قد تحدث حكة في الجلد، وكذلك تطور الصلع. المضاعفات في هذه الحالة هي نفس الأمراض الجلدية القيحية، ولكنها واضحة بالفعل وأكثر خطورة، مثل - الدمامل المتعددة، - تلف بصيلات الشعر مع تكوين بثرات في مكانها، والتي عند فتحها تتحول إلى لون عسلي سميك القشور. بعد السقوط، قد تبقى بقع الصباغ.

الزهم الجاف

مع هذا الشكل من المرض، يتم إنشاء مظهر الجلد الجاف، على الرغم من إنتاج الزهم، إلا أنه لزج. يتم إفرازه بشكل سيء من الغدد الدهنية، لذلك تبدو الطبقات السطحية للبشرة جافة. في هذه الحالة، يكون الجلد حساسًا جدًا وسهل التهيج. تغطي القشرة فروة الرأس والشعر بالكامل، وتتساقط بسهولة، وتتسبب في الحكة. في بعض الأحيان، يتم وضع طبقات القشرة فوق بعضها البعض، وتشكيل قشور ذات لون رمادي-أبيض أو رمادي مصفر. يتطور التقشير إما في المنطقة القذالية الجدارية أو على كامل سطح فروة الرأس. الشعر جاف ورقيق وهش وله أطراف متقصفة.

مع الزهم الجاف في فروة الرأس يتم تنشيط الفطريات المجهرية - "البيتروسبوروم البيضاوي"، الملقب ب - "الملاسيزية فورفور"الذي يعاني منه كثير من الناس ولا يسبب المرض، ولكن في ظل ظروف معينة - العمل البدني المكثف، والإجهاد العقلي، وانخفاض المناعة، وفترة ما بعد الولادة، وما إلى ذلك - يتم تنشيطه، ويصبح خطرا على الصحة ويكثف الزهم.

الزهم المختلط

يتميز هذا النوع من الزهم بمزيج من علامات الزهم الدهني والجاف، على سبيل المثال، يكون جلد الوجه - الجبين والأنف والذقن - دهنيًا، وعلى الخدين - جافًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة حالات الأشكال المختلطة من الزهم الدهني: تظهر علامات الشكل السائل من الزهم الدهني على الوجه، وشكل سميك على فروة الرأس.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى مثل هذه المضاعفات الشائعة للزهم في فروة الرأس الثعلبة الدهنية (الصلع)ويحدث ذلك بسبب العلاج غير المناسب أو الغائب تمامًا لدى حوالي 25٪ من الأشخاص. في أغلب الأحيان تتطور هذه العملية على النحو التالي. في البداية، يكون تساقط الشعر معتدلاً ولا يتجاوز الحالة الطبيعية، حيث تبدأ زيادة إفراز الزهم (الزهم الفسيولوجي). في بعض المرضى، يختفي الزهم الفسيولوجي من تلقاء نفسه بعد 2-5 سنوات وتصبح كمية الزهم المفرز طبيعية. وفي حالات أخرى، لا تعود هذه العملية إلى طبيعتها من تلقاء نفسها ويتشكل الزهم الدهني المستمر لاحقًا، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. يتم تقصير عمر الشعر الجديد، ويصبح رقيقًا، ويخف ويحل محله تدريجيًا شعر زغبي. تظهر الحكة والألم وعدم الراحة والشعور بالضيق في فروة الرأس. عند النساء، يحدث تساقط الشعر غالبًا في المنطقة الأمامية، على عكس الرجال، الذين يتساقط شعرهم بشكل كبير في المنطقة الأمامية الجدارية ويخف في الصدغين والجزء الخلفي من الرأس. يوجد على فروة الرأس تقشر واضح (قشرة الرأس)، وتكون القشور ذات لون أصفر رمادي، ودهنية، ويمكن فصلها بسهولة عند كشطها، وبعضها موجود على الشعر. عند فحص جلد فروة الرأس تحت المجهر، يتبين أن غلاف جذر الشعرة والحليمة والبصلة يتغير بشكل قوي، وأحياناً بشكل لا رجعة فيه، وبالتالي فإن تجديد الشعر المفقود يكاد يكون مستحيلاً. في مثل هذه الحالات، غالبا ما تعاني النساء من اضطرابات الدورة الشهرية.

التهاب الجلد الدهني

تتميز ليس فقط بزيادة التقشير، ولكن أيضًا بالتهاب الجلد، حكة جلدية، تصبح مناطق طيات الجلد وخلف الأذنين ومنطقة الرقبة ملتهبة بشكل خاص. ويمكن أيضًا ملاحظة الالتهاب والتقشير في منطقة الحاجب. عندما يبدأ الشخص بحك هذه المناطق، يمكن أن تصل العدوى إليها بسهولة. عادة ما يكون الشعر المصاب بالتهاب الجلد الدهني جافًا ورقيقًا وهشًا وذو أطراف متقصفة.

من الأفضل علاج قشرة الرأس تحت إشراف طبيب الشعر، لأن... عند علاج الزهم، من الضروري أولا معرفة أسباب المرض والقضاء عليها. يحدد الأخصائي مدى خطورة و يختار الأدوية لعلاج حالتك الخاصة. بما أن الزهم يسبب تعطيل نشاط الغدة الدهنية، التي تقع في الطبقات السفلى من البشرة، يجب أن يهدف العلاج إلى تقليل إنتاج الزهم، أي أن يكون "داخل الأدمة". الشامبو ضروري لغسل الإفرازات الدهنية من سطح فروة الرأس، لذلك، بالاشتراك معه، من الضروري استخدام الأقنعة أو المستحضرات التي تنظم الزهم، والتي تبقى على الرأس لمدة 20-30 دقيقة.

إذا لم يكن لديك الوقت لزيارة الطبيب أو كنت معتاداً على الاعتماد على نفسك في هذه الأمور، فقبل أن تشتري أحد المنتجات المضادة للقشرة، اقرأ التعليمات الخاصة به بعناية. لذا...

الأدوية والمكونات التي يجب أن تكون موجودة في المستحضرات المضادة للقشرة (الزهم):

الكيتوكونازول (شامبو نيزورال، ديرمازول). فعال ضد الفطريات المسببة لقشرة الرأس، لكن قشرة الرأس يمكن أن تطور مقاومة للمادة، وهو ما يفسر انخفاض فعالية الكيتوكونازول مع الاستخدام طويل الأمد.

بيفونازول (غسول بيفون).يشبه في عمله الكيتوكونازول، ولكنه يبقى لفترة أطول في فروة الرأس؛ ولا تتطور مقاومة البيفونازول أو تقلل من حساسية الفطريات المسببة للقشرة.

حمض الساليسيليك (سولسينا)، ثاني كبريتيد السيلينيوم، أوكتوبايرود.يزيل هذا المنتج القشرة ويمنع تكوين "رقائق" جديدة، لكنه لن يكون قادرًا على التعامل مع سبب كل المشاكل - فطريات الجلد.

القطران (شامبو فريدرم) والكبريت.إنها تقشر الخلايا وتزيلها بشكل فعال، لذا يجب عليك بالتأكيد استخدامها في المرحلة الأولى من مكافحة قشرة الرأس.

مهم!من المستحسن أن يكون لديك 2-3 مكونات من القائمة. يجب عليك تحقيق التوازن في نظامك الغذائي: الحد من استهلاك الحلويات والأطعمة الدهنية. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالألياف والفيتامينات ومنتجات الألبان. أيضًا، إذا كنت تعاني من الزهم، فلا ينصح بتجفيف شعرك بمجفف الشعر.

علاج قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية

إذا كنت تعاني من القشرة، فلا تتعجل في الشراء أدوية باهظة الثمن. في بعض الأحيان قديمة، وثبت، العلاجات الشعبية. المدرجة فيها اعشاب طبيةوالمكونات الطبيعية لا تخلصك من القشرة فحسب، بل تقوي شعرك أيضًا.

- لا يساعد الأسبرين على إزالة القشرة بشكل فعال فحسب، بل لديه أيضًا القدرة على تخليصك من القشرة. سحق قرصين من الأسبرين إلى مسحوق، ثم أضيفيهما إلى الشامبو، واتركي الخليط الناتج على شعرك لمدة دقيقتين. اشطفي شعرك جيدًا.

- العلاج بقشر الكينا. من الضروري خلط ملعقتين صغيرتين من قشر الكينا وملعقة صغيرة من زيت الخروع و2-3 قطرات من زيت الورد ونصف كوب من كحول النبيذ جيدًا. يجب فرك الخليط الناتج في فروة الرأس مرة واحدة يوميًا.

- اخفقي 2-3 بيضات في كمية قليلة من الماء، ثم ضعي الخليط الناتج على شعرك لفترة من الوقت ثم اشطفيه. هذا الإجراء يمنع القشرة.

- مغلي جذر الأرقطيون. يجب سكب 500 جرام من جذور الأرقطيون في 3 لترات ماء بارد، ضعي النار واتركيها حتى تغلي، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات. يجب تصفية المرق وتبريده. تحتاج إلى ترطيب فروة الرأس بالمرق الناتج كل يوم ثم شطفه. ماء دافئ. لا تستخدم الصابون أو الشامبو! على الرغم من أن تحضير المرق يستغرق وقتًا طويلاً، إلا أن فعاليته تفوق الثناء. لا يساعد مغلي جذور الأرقطيون على التخلص من قشرة الرأس فحسب، بل يقوي الشعر أيضًا وينظم عمل الغدد الدهنية.

- تناول ملعقة كبيرة يومياً زيت بذر الكتان. هذا الزيت غني بالمواد المغذية المفيدة للغاية في علاج قشرة الرأس.

لا يشير الشعر الجميل إلى أنه يتم الاعتناء به بعناية فحسب، بل يشير أيضًا إلى بشرة صحية. لسوء الحظ، في كثير من الأحيان تطغى قشرة الرأس على الوضع - وهي المشكلة التي يعاني منها كل شخص ثالث اليوم.

يحارب البعض المرض بشق الأنفس كل يوم، والبعض الآخر يبحث عن طرق أكثر جذرية للتخلص من القشرة إلى الأبد. لكن كلاهما يعذبهما نفس الأسئلة: ماذا تفعل إذا ظهر الكثير من القشرة على رأسك، لماذا حدث هذا وكيف تتخلص منه؟

الأسباب والأعراض

قبل وصف العلاج، يقوم الطبيب دائمًا بإجراء التشخيص أولاً. وينطبق الشيء نفسه على مكافحة قشرة الرأس: أولا تحتاج إلى معرفة أسباب ظهوره، ومن ثم التخلص من "الثلج".

الشرط الأساسي لحدوث قشرة الرأس هو وجود الكائنات الحية الدقيقة النزلية البيضاويةهالذي يعيش على جلد كل شخص تقريبًا ولا يسبب عادةً أي مشكلة. لكن في بعض الأحيان يزداد نشاطه بسرعة، وهذه العملية هي التي تؤدي إلى ظهور أعراض القشرة المعروفة - الرقائق البيضاء على الرأس.

إذن ما الذي يؤثر على نشاط الفطريات مما يجبر الغدد الدهنية على العمل في وضع معزز؟

• سوء النظافة الشخصية

إذا كنت نادرا ما تغسل شعرك وفي نفس الوقت تسيء استخدام مثبتات الشعر والموس ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى، فإن ظهور القشرة أمر طبيعي تمامًا.

• الاستخدام الخاطئ للشامبو

من المهم جدًا اختيار الشامبو والبلسم المناسبين حتى لا تضطر إلى اختيار المنتجات المضادة للقشرة لاحقًا. تذكر: يتم اختيار الشامبو لفروة الرأس (الجافة والدهنية وغيرها)، ويتم اختيار البلسم لنوع الشعر. إذا كان شعرك دهنيًا، فهذا لا يعني بالضرورة أن فروة رأسك ستكون هي نفسها. آخر نقطة مهمة: بغض النظر عن نوع الشامبو، اشطفيه جيدًا دائمًا.

في فروة رأسنا، يتم استبدال الخلايا القديمة بخلايا جديدة. عادة، هذه العملية ليست ملحوظة.

خلاف ذلك، يتحول الترميم الخلوي إلى مشكلة كبيرةتحدث العملية بسرعة كبيرة، حيث تتراكم الجزيئات الميتة وتلتصق ببعضها البعض وتشكل قشورًا ملحوظة على الملابس.

في بعض الأحيان تكون أسباب القشرة رعاية غير لائقةالشعر، لكن قشرة الرأس يمكن أن تكون أيضاً ناجمة عن مشاكل صحية واضطرابات داخلية في الجسم.

دعونا نلقي نظرة على أسباب قشرة الرأس.

1) قد يكون سبب القشرة عدم التوازن الهرموني. وبطبيعة الحال، لا يحدث ذلك من تلقاء نفسه، بل إن العامل المصاحب هو التغير في الجسم، على سبيل المثال، فترة ما قبل انقطاع الطمث.

2) قد يكون السبب العلاج بالهرموناتالذي يصفه الطبيب لعلاج أمراض النساء أو غيرها. يمكنك أيضًا تسليط الضوء بشكل منفصل أمراض الغدد الصماء، مما تسبب في الاضطرابات الهرمونيةفي الكائن الحي.

أمراض الجهاز الهضمي والجهاز القصبي الرئوي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. الاتصال هنا مباشر: أمراض مختلفة، انخفاض عام الدفاع المناعيتمكين الفطريات المسببة لقشرة الرأس من أن تصبح نشطة.

يتكاثر الفطر بسرعة كبيرة، مما يعطل دورة نضج الخلايا ويؤدي إلى تقشيرها قبل الأوان.

من أعراض الفطريات وجود قشرة جافة ذات لون فاتح، والتي لا تظهر في جميع أنحاء الرأس، ولكن في منطقة معينة، إما في الجزء العلوي أو الخلفي من الرأس أو في جزء آخر.

3) الاكتئاب، الإجهاد على المدى الطويل‎يمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى ظهور القشرة. انتهاك الجهاز العصبيالسماح للفطر بالتكاثر. في بعض الأحيان، في نوبة من التوتر، نبدأ في تناول أي شيء، مما ينتهك تناولنا للطعام.

4) ضعف التمثيل الغذائي غالبا ما يسبب قشرة الرأس. نحن نأكل أطعمة غير صحية، ونحتفظ بالمياه في خلايانا، ونأكل أطعمة سيئة الهضم تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات والدهون المشبعة. الألياف المسؤولة عن عمل الجهاز الهضمي غائبة عن القائمة أو يوجد القليل منها - كل هذا يساهم في ظهور قشرة الرأس.

إذا كان الشخص يدخن أيضا، فإنه يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. يتداخل النيكوتين مع نمو الشعر وتجديد الخلايا.

ما هي الأسباب الأخرى للقشرة؟

1) قشرة الرأس تسبب حساسية في بعض الأحيان. يمكن أن يكون سببه الشامبو، ومثبت الشعر، والموس، وصبغ الشعر، وحتى غطاء الرأس. في بعض الأحيان تحدث قشرة الرأس نتيجة لذلكحساسية الطعام.

2) الصدفية، وهو مرض معروف، لا يحدث فقط في المناطق الخالية من الشعر، ولكن أيضًا على الرأس. الخلايا المناعيةيظنون أن الخلايا السليمة عدوى ويحاولون تدميرها. يتم تقشير الخلايا المدمرة واستبدالها بخلايا جديدة لها نفس المستقبل.

وهذه العملية ثابتة - ونتيجة لذلك كثرة القشرة على الرأس. يمكن أن تكون البقع الوردية على فروة الرأس علامة على الإصابة بالصدفية، لذا إذا لاحظت شيئًا خاطئًا، استشر طبيب الأمراض الجلدية.

3) السبب التاليقشرة الرأس هي الزهم، عندما ينتهك نشاط الغدد ويظهر الزهم الزائد. يتم تقشير الجزيئات الميتة، ولكن عدد كبير منتلتصق الدهون بها وتحبسها، وتبدأ في التساقط من الرأس في صفائح كاملة.

إذا كنت تعاني من الزهم، فسوف تتعرف عليه على الفور من خلال القشرة الدهنية الكبيرة ذات اللون القذر. شعري دائما دهني مهما كان شعري. يحتاج هذا المرض إلى علاج شامل، لذلك يجب عليك الذهاب إلى المستشفى.

4) بعض الناس لديهم بشرة حساسة بشكل طبيعي.

لذلك يمكن أن تكون أسباب القشرة:

• تجفيف مستمر بالنفخ؛
• الوضع البيئي
• تلوين الشعر العادي، بيرم.
• المشي بدون قبعة عندما يكون الجو باردًا وارتداء قبعة عندما يكون الجو دافئًا.

في هذه الحالة، تحتاج إلى اختيار منتجات الشعر المناسبة واستخدام وصفات الطب التقليدي.

القشرة أسبابها وعلاجها

يمكن أن تكون القشرة جافة أو زيتية. إذا كنت قد غسلت شعرك، ومرت نصف ساعة وبدأت تشعر بالحكة في رأسك، وحكة في بشرتك، وبدأ شعرك يجف وظهرت القشرة، فهذا يعني أنك من النوع الجاف.

إذا كان شعرك يبدو غير مرتب بعد غسل شعرك، فهذا يعني أن لديك قشرة دهنية.

1) وصفات ضد القشرة الجافة .

خذ وفرك الخروع أو زيت الزيتونلف رأسك بمنشفة وانتظر نصف ساعة. اشطفي شعرك بالشامبو عدة مرات.

يساعد زيت نبق البحر والأرقطيون كثيرًا، ويجب فركه قبل ساعة من غسل شعرك وتكرار ذلك مرتين في الأسبوع.

طريقة أخرى لمكافحة القشرة الجافة: اخفقي 2-3 صفار في رغوة واغسلي شعرك بها، مع وضع الصفار المخفوق على شعرك لمدة 5 دقائق. اشطفيه جيداً بالماء البارد.

2) للقشرة الدهنية.

خذ 50 جرامًا واسكب الماء المغلي واتركه لمدة نصف ساعة. عند غسل شعرك، اشطفيه بالتسريب المحضر في كل مرة. قشر البصلقد تلوين الشعر قليلا.

جذر الكالاموس فعال للغاية، يمكنك شراؤه من الصيدلية. يُسكب ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي ويُغلى لمدة 15-20 دقيقة ثم يُبرد ويُصفى كالمعتاد. حاولي فركه على شعرك كل يوم قبل نصف ساعة من غسله.

الخلاصة: لقد بحثنا في الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس، إذا كنت تواجه هذه المشكلة، خذ الأمر على محمل الجد، ربما عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي والعناية بصحتك.

مع خالص التقدير، أولغا، وأنا أتطلع إلى تعليقاتك.