أعراض العصاب الخفية. العصاب - العلاج والأعراض والعلامات والأشكال وأسباب العصاب

حرفيًا، يواجه كل واحد منا مجموعة متنوعة من الأعراض العصبية طوال حياتنا. علاوة على ذلك، يعتقد المعالجون النفسيون ذوو الخبرة أن ما بين 70 إلى 90٪ من سكان الحضر يعانون من اضطرابات عصبية بشكل أو بآخر. تعمل الإحصاءات الرسمية بأرقام أكثر تواضعا - في حدود 20٪، لكن هذا لا يزال كافيا للاعتراف بالعصاب كمشكلة خطيرة للإنسانية الحديثة.

يطلق الأطباء على الاضطرابات العصبية اسم "الطب النفسي البسيط"، ويفهمون بهذا المصطلح "الاسم العام لمجموعة من الاضطرابات النفسية القابلة للعكس والتي تميل إلى الاستمرار لفترة طويلة". وهذا يعني أن هذه الاضطرابات، على الرغم من أنها تميل إلى التفاقم بمرور الوقت وتعذيب الشخص لسنوات عديدة، إلا أنه يمكن علاج أي عصاب تقريبًا مع الاهتمام المناسب. وفي هذه المقالة سنتحدث عن ماهية العصاب وكيف يتجلى، وكذلك ما هي أنواع العصاب الموجودة وما هي طرق علاج العصاب الأكثر فعالية حاليًا.

لم يعد التشخيص الرسمي لـ "العصاب" موجودًا، ولم يتم ذكر مثل هذا المرض في الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض. ومع ذلك، لا يزال هذا المصطلح يستخدم على نطاق واسع من قبل المرضى أنفسهم والعديد من الأطباء.

أنواع الاضطرابات العصبية حسب التصنيف الدولي للأمراض-10

في التصنيف الدولي للأمراض، المراجعة العاشرة، يتوافق مصطلح "العصاب" مع الفئات F40-F48، أي "الاضطرابات العصبية والمرتبطة بالتوتر والجسدية". أنواع مختلفة من العصاب لها خصائصها الخاصة، ولكن كل منها يعتمد على نفس السبب - زيادة القلق. ولذلك، فإن المظاهر الجسدية للاضطرابات العصبية المختلفة يمكن أن تكون متشابهة إلى درجة أن الأطباء يجدون أحيانًا صعوبة في إجراء تشخيص دقيق.

• رهابي اضطرابات القلق(F40) تتميز بالمخاوف المستمرة (الرهاب) التي تتعلق بمواقف لا تشكل خطراً على الشخص بشكل موضوعي. في هذه الحالة، غالبا ما يكون المريض خائفا من الموت أو فقدان السيطرة على نفسه أو بالجنون؛
• لا تترافق اضطرابات القلق الأخرى (F41) مع تطور الرهاب، لكن المريض يعاني من مستوى متزايد من القلق الذي لا يرتبط بأي حال من الأحوال بأحداث حياته؛
• ويتجلى اضطراب الوسواس القهري (F42) من خلال وجود أفكار هوسيةوالحركات التي تتزايد في المواقف العصيبة؛
• من الواضح أن رد الفعل تجاه الإجهاد الشديد واضطرابات التكيف (F43) يرتبط بشكل واضح بحدث مرهق سابق - في حين أن الاضطرابات الأخرى يمكن أن تتطور بغض النظر عن مواقف الحياة الصعبة وحتى على خلفية الرفاهية الكاملة؛
• تعد اضطرابات التحويل الانفصامية (F44) أقل شيوعًا من أنواع العصاب الأخرى السمات المميزة- فقدان كامل أو جزئي للتكامل الطبيعي بين ذاكرة الأحداث الماضية، والقدرة على التعرف على الذات كشخص والأحاسيس المباشرة والقدرة على التحكم في حركات الجسم؛
• تترافق الاضطرابات الجسدية (F45) مع مجموعة من الأعراض الجسدية المختلفة التي تظهر دون أسباب حقيقية - أي في حالة عدم وجود أمراض جسدية لدى المريض. الاسم "الشعبي" لمثل هذا الاضطراب هو؛
• تشمل الاضطرابات العصبية الأخرى (F48): متلازمة تبدد الشخصية والغربة عن الواقع وبعض الاضطرابات العصبية الأخرى التي لا تندرج تحت تعريفات العناوين الأخرى.

بالطبع، من هذه القائمة، من الصعب للغاية فهم غير محترف ما هو العصاب وكيفية علاج العصاب. لذلك، لا تحاول تشخيص نفسك - يجب أن يتم ذلك من قبل طبيب مؤهل.

كيف يتطور العصاب؟

غالبًا ما يعتقد الناس أن العصاب هو نتيجة لنوع من التوتر الخطير، والذي بسببه يعاني الشخص من اضطرابات معينة في الصحة البدنية والأفكار المزعجة. في الواقع لا، أو بالأحرى، هذا ليس صحيحا تماما. إن تكوين الاضطراب العصابي ليس عملية سريعة أو لحظية، وبعض الخبرة القوية لا يمكن إلا أن تثير ظهور علامات العصاب، ولكن في الوقت نفسه يكون الشخص "مريضًا" بالاضطراب لفترة طويلة، فهو فقط لم يعرف عن ذلك بعد.

لم يتم بعد دراسة أسباب تطور العصاب بشكل كامل. يحدد الخبراء عاملين رئيسيين يؤثران على ظهور المرض:

• الوراثة.
• التعليم والظروف المعيشية للمريض.

بالنسبة لبعض أنواع العصاب، تم بالفعل إثبات وجود استعداد وراثي. على سبيل المثال، يمكن بالفعل أن يكون الوسواس القهري موروثًا. ومع ذلك، لا يمكن القول أن هذه القاعدة لا لبس فيها لجميع أنواع العصاب.

عادة، أنواع مختلفةيبدأ العصاب بالتشكل في مرحلة الطفولة المبكرة. الأطفال المولودون نتيجة حمل صعب أو نتيجة ولادة صعبة، أو الذين عانوا من أمراض خطيرة في مرحلة الطفولة المبكرة، معرضون بشكل خاص لتطور مثل هذه الاضطرابات.

تلعب خصائص تربية الطفل أيضًا دورًا كبيرًا. عادةً ما ينشأ الشباب المصابون بالعصاب في عائلات يعاني فيها أحد الوالدين أيضًا من اضطرابات عقلية ويُظهر مستويات عالية من القلق وعدم الثقة في العالم. وليس من الضروري على الإطلاق الحديث عن الأسباب الوراثية هنا - فالأطفال بشكل عام يتبنون بسهولة أنماطًا سلوكية من والديهم، وإذا كانت الأم، على سبيل المثال، تخاف باستمرار من شيء ما، فإن الطفل سيتطور أيضًا بمخاوف ورهاب مماثلة عند سن مبكرة أو في المدرسة.

ومع ذلك، نادرًا ما تظهر على الأطفال الأعراض الجسدية للعصاب. في الأساس، تعاني الأعصاب الشابة من أفكار مثيرة للقلق، وفقط تحت ضغط كبير تظهر أعراض جسدية - على سبيل المثال، عشية الامتحان، يمكن للطالب أن يشكو من صداع شديد أو اضطراب في المعدة.

الأطفال، الذين يخضعون لمتطلبات عالية جدًا من الآباء والمعلمين، هم الأكثر استعدادًا لردود الفعل هذه. إن عدم وجود مساحة للخطأ لدى الطفل يشكل عبئًا ثقيلًا يقوض بشكل كبير نفسية الطفل. ولذلك، فإن الوقاية من العصاب المدرسي يجب أن تشمل بالضرورة العمل مع أولياء الأمور، الذين يحتاجون إلى شرح الإنجازات العالية في سنوات الدراسةلا توفر للطفل دائمًا حياة سعيدة، ولكنها تساهم بشكل كبير في تطور الاضطرابات العصبية.

يتحدث عالم النفس أليكسي كراسيكوف عن العلاقة بين العصاب والطفولة وتكوين التفكير العصابي في سن مبكرة.

ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين لديهم استعداد لتطوير العصاب يتمكنون من "تخطي" سنوات دراستهم بهدوء أكثر أو أقل، دون مواجهة صعوبات خطيرة. وسيكون المعلم المهم التالي للشخص العصبي المحتمل هو بداية حياة مستقلة منفصلة عن والديه.

الحقيقة هي أن العصاب يسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الطفولة. ومن بين أسباب حدوثه الخوف الشديد من صعوبات حياة البالغين، والحاجة إلى أن يكون مسؤولاً عن نفسه، وفي المستقبل، عن أسرته. عندما يواجه الشخص هذه المسؤولية وجها لوجه، يمكن أن يغرق في القلق الداخلي وحتى الذعر، الأمر الذي يسبب حتما علامات جسدية على العصاب. الإجهاد المزمن الناجم عن الحاجة إلى اتخاذ قرارات مهمة باستمرار، يستنفد بسرعة نفسية المريض، مما يثير نوبات الهلع والأزمات الخضرية وغيرها من الأعراض غير السارة.

"السبب" لظهور مثل هذه الأعراض لا يمكن أن يكون الإجهاد فحسب، بل أيضًا تعاطي الكحول أو المخدرات (وكذلك متلازمة المخلفاتبعد تناولها)، العمل الجاد دون إجازة، وانتهاك أنماط النوم وغيرها من التجارب غير السارة للجسم، حتى ARVI العادي.

أعراض الاضطرابات العصبية

ومن الغريب أن الأنواع المختلفة من العصاب غالبًا ما يكون لها مظاهر متشابهة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن آلية القلق هي نفسها تقريبًا لدى جميع الناس. وجميع الأعراض الجسدية للاضطرابات العصبية ليست أكثر من رد فعل الجسم على التوتر المزمن والقلق والخوف. بالطبع، هذا تفسير بدائي للغاية، ولكنه صحيح تمامًا، ويجب إخبار المريض عن الفروق الدقيقة الأخرى من قبل طبيبه المعالج.

لذا فإن الأعراض الجسدية للعصاب تشمل:

• الصداع والدوخة.
• خدر و الأحاسيس المؤلمةفي منطقة الوجه والأسنان والأذنين والرقبة.
• تشنجات العضلات في منطقة ذوي الياقات البيضاء.
• خدر في اليدين أو الأصابع الفردية.
• الغثيان والقيء والألم والتشنجات في المعدة.
• الألم العصبي؛
• ألم في منطقة القلب، والشعور به "يتلاشى" أو "يرتد"؛
• اضطرابات الجهاز الهضمي - الإسهال، الإمساك، الرغبة المتكررة في التبرز.
• التبول المتكرر والمؤلم في بعض الأحيان.
• الشعور بأن الذراعين أو الساقين "فقدتا"، ويبدو أن المريض لا يشعر بهما، ولكن يمكنه التحكم في الأطراف، والمشي، وما إلى ذلك.
• يرتجف في الذراعين أو الساقين.
• تقلبات في ضغط الدم.
• السعال ومشاكل في التنفس والبلع.

هناك أيضًا أعراض تشير بقوة أكبر إلى الطبيعة العقلية للمرض. إنهم يستحقون اهتماما خاصا.

1. قلق قوي وغير مبرر، والذي لا يعتمد تقريبا على الظروف الحالية - حتى لو كان كل شيء في الحياة جيدا وهادئا، فإن المريض لا يستطيع حرفيا العثور على مكان لنفسه من الهواجس غير السارة.
2. اضطرابات النوم – وقت طويل للاستغراق في النوم، كوابيس، أرق، استيقاظ مبكر حوالي الساعة 4-5 صباحًا، شعور دائم بالتعب أثناء النهار.
3. اللامبالاة والتردد في القيام حتى بالأشياء المفضلة.
4. تقلب المزاج، البكاء غير المناسب، والتهيج، والعدوان.
5. فترات النشاط و لديهم مزاج جيدفي المرضى الذين يعانون من العصاب، غالبا ما يتم استبدالهم بفترات من الرفاه السيئ، والتي يمكن أن تستمر عدة أيام.

وبالطبع فإن أكثر أعراض العصاب لفتًا للانتباه هي نوبة الهلع. يمكن أن تكون مظاهره مختلفة جدًا من شخص لآخر، ولكن هناك معياران رئيسيان يمكن من خلالهما الحكم على أن هذا هو ما حدث لشخص ما: الخوف الشديد وعدد كبير من الأعراض الجسدية. في كثير من الأحيان، حتى الأطباء يمكن أن يخلطوا بين نوبة الهلع والأزمة القلبية، لكن مخطط القلب لن يظهر أي خلل في نشاط القلب.

ولكن إذا كان الشخص قد شهد بالفعل هجوم الذعر، فلا يمكن أن يكون هناك تشخيصان - يمكنك الاختيار بنفسك طبيب جيدوالبدء في جمع المعلومات حول كيفية علاج العصاب.

أعراض العصاب لدى النساء والرجال لا تختلف عمليا، ويمكن قول الشيء نفسه عن أسباب الاضطراب وعلاج العصاب. ولكن عند الأطفال والمراهقين، فإن مظاهر الاضطرابات العصبية لها خصائصها الخاصة الأطباء ذوي الخبرةيؤخذ بعين الاعتبار دائمًا أثناء العلاج. عادة ما يستمر علاج العصاب لدى البالغين لفترة أطول ويتطلب في كثير من الأحيان دعمًا دوائيًا.

علاج حالات العصاب

غالبًا ما لا يعتقد الشخص الذي يعاني من المظاهر الجسدية والعاطفية للعصاب لسنوات عديدة أنه سيتمكن من العودة إلى حياة كاملة. في وقت التشخيص عادة ما تتراكم لدى المريض العديد من الأسئلة التي لا يجد لها إجابة كافية حتى على شبكة الإنترنت سبحانه وتعالى، ولا يكلف الأطباء دائما عناء الشرح للمريض بالتفصيل ما يحدث ومتى سينتهي. . لذلك، سنحاول أن نشرح بإيجاز ما يجب على الشخص التعامل معه أثناء علاج الاضطراب العصبي.

هل العصاب قابل للشفاء على الإطلاق أم أنه إلى الأبد؟

بالمعنى الدقيق للكلمة، يكاد يكون من المستحيل تغيير بنية شخصية الشخص القلق بشكل كامل في هذه المرحلة من التطور الطبي. لكن من الممكن تمامًا إعادة المريض إلى الحياة الطبيعية والتأكد من أن أعراض العصاب لا تزعجه عمليًا.

أي طبيب يعالج العصاب؟

الطريقة الرئيسية للعلاج والوقاية من الاضطرابات العصبية هي العلاج النفسي، لذلك سوف يساعد المريض عالم نفسي جيدأو معالج نفسي . لكن في الحالات التي يكون فيها العصاب مزمنا، مع مظاهر جسدية قوية، لا بد من الاتصال بالطبيب النفسي الذي سيصف الأدوية اللازمة لتقليل قوة وتكرار الأعراض الجسدية.

إن تناول الحبوب ليس بديلاً مكافئًا للعلاج النفسي. السبب الرئيسي لتطور العصاب هو نظرة المريض للعالم، والتي لا يمكن للأدوية تغييرها - وإذا لم تعمل على مواقف حياتك، فبعد إيقاف الأدوية، ستعود الأعراض بقوة متجددة.

كم من الوقت يستغرق علاج العصاب؟

ويعتمد ذلك على عوامل كثيرة - مدة المرض وأسبابه وخبرة الطبيب وحتى رغبة المريض نفسه في الشفاء. لذلك، كل موقف فردي للغاية، ومن المستحيل الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله على وجه اليقين هو أن العلاج النفسي لهذه الاضطرابات يستمر لمدة عام على الأقل ويجب أن يكون منتظمًا. لكن الطبيب هو الذي يختار النظام الدوائي لكل مريض، وقد يحتاج البعض إلى شهر واحد من تناول الحبوب، والبعض الآخر قد يحتاج إلى عدة سنوات.

هل من الممكن علاج العصاب الشديد بدون حبوب؟

على الأرجح لا. عندما تهتز النفس بشدة بسبب المظاهر الخضرية المستمرة، قم بإعادتها إليها حالة طبيعيةبدون أدوية يكاد يكون من المستحيل. في بعض الأحيان (وإن كان نادرًا جدًا) قد تكون هناك حاجة إلى العلاج في المستشفى.

هل صحيح أن العصاب لا يمكن علاجه إلا في المستشفى أو في مصحة خاصة، ولا يمكن فعل أي شيء في المنزل؟

تتيح لك الإمكانيات التقنية الحديثة تنظيم العمل مع معالج نفسي عبر Skype والعلاج دون مغادرة منزلك. ولكن للحصول على وصفة طبية للأدوية، سيتعين عليك زيارة الطبيب شخصيًا.

أما بالنسبة للعلاج في المصحات فإن الكثير منها يقدم العلاج لاضطرابات الجهاز العصبي. لكن المصحة ليست سوى وسيلة علاج مساعدة يمكن أن تخفف الإجهاد المفرطالنفس والجسد على حد سواء، ولكن ليس من الممكن علاج الاضطراب العصبي في دورة واحدة.

ما الحبوب تساعد ضد العصاب؟

تُستخدم عادةً مضادات الاكتئاب والمهدئات، وأحيانًا مضادات الذهان "الخفيفة" في علاج مثل هذه الاضطرابات. جميعها تباع بوصفة طبية فقط، ولها عدد من الآثار الجانبية ويجب وصفها من قبل الطبيب فقط. نفس الأدوية التي يمكن شراؤها مجانًا من الصيدلية (Novopassit، Afobazol، شاي الاعشاب"للجهاز العصبي"، وما إلى ذلك) مع اضطراب واضح غير فعالة على الإطلاق.

هل يتم علاج العصاب بالعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والتدليك وما إلى ذلك؟

الوخز بالإبر وغيرها من الأساليب المماثلة يمكن أن تكون فعالة في استعادة الجسم بعد الإجهاد المزمن. على سبيل المثال، الوخز بالإبر له تأثير مريح، وهذا ما تعتمد عليه فعاليته. ولكن لا تزال هذه ليست الطرق الرئيسية لعلاج العصاب، ولكن المساعدة فقط.

هل التنويم المغناطيسي فعال في علاج العصاب؟

يمكن للطبيب النفسي استخدام التنويم المغناطيسي كأحد التقنيات أثناء العلاج النفسي. ومع ذلك، من المستحيل تمامًا التعافي من العصاب في بضع جلسات من التنويم المغناطيسي، فهذا يتطلب عملاً طويلًا وتدريجيًا على النفس.

هل هناك طريقة للوقاية من العصاب؟

يعتبر أفضل الوقاية من الاضطرابات العصبية صورة صحيةالحياة، والأهم من ذلك، موقف صحي تجاه الحياة. ويتم ذلك من قبل أطباء نفسيين متخصصين، ويجب الاتصال بهم كلما دعت الحاجة إلى ذلك.

لخص

حاولنا في هذه المقالة تغطية موضوع الاضطرابات العصبية بشكل كامل والتحدث عن تكوينها ودورتها وكيفية علاج العصاب. ستكون هذه المعلومات مفيدة لأي شخص واجه مشكلة مماثلة في حياته، لأنه ليس حتى جميع الأطباء الممارسة العامةإنهم يفهمون بوضوح كيف يظهر العصاب، وكيفية علاج العصاب، وما إذا كان من الممكن علاج العصاب على الإطلاق. في السنوات المقبلة، سيتغير الوضع تدريجيا، حيث ظهرت حاليا الكثير من المواد على الإنترنت حول موضوع "ما هو VSD؟"، "هل يمكن علاج العصاب؟" وما يجب القيام به حتى يتخلص المريض من الأعراض غير السارة. ولكن في الوقت الحالي، يجب على المريض الذي يواجه اضطرابًا عصبيًا أن يعرف أي متخصص يجب الاتصال به، وما هي الاختبارات التي يجب الخضوع لها، وكيفية تشخيص العصاب وكيفية علاجه - على الأقل خلال فترة العلاج. المخطط العام. كن بصحة جيدة!

ظهر مفهوم "العصاب" في الطب في سبعينيات القرن الثامن عشر، حيث وحد تحته مجموعة كاملة من الاضطرابات النفسية العصبية. انتشار العمليات العصبية في العالم الحديثينمو بشكل مطرد بسبب تسارع وتيرة الحياة، والضغط النفسي والجسدي المرتفع على المواطن العادي، وحاجة البالغين إلى العمل الجاد، وحاجة الأطفال إلى الدراسة المكثفة.

أثناء العمل على نظريته الفسيولوجية، I.P. وصف بافلوف العصاب بأنه نتيجة الإجهاد الزائد لمراكز النشاط العصبي العالي، الناتج عن التعرض لفترات طويلة لمحفزات ذات قوة غير كافية. في الوقت الحالي، رأي العالم العلمي فيما يتعلق الأسباب الكامنةتطور المرض لم يخضع لتغييرات جوهرية.

تتجلى الاضطرابات العصبية ليس فقط في شكل ردود فعل حركية نفسية وتدهور الحالة النفسية للمريض. هناك حالات متكررة لحدوثها على خلفيتهم الاضطرابات الوظيفية اعضاء داخليةشخصية عصبية. وبالتالي، فإن أحد الأمراض الجسدية الأكثر شيوعًا ذات الطبيعة النفسية هو العصاب المعدي، الذي يتجلى سريريًا في شكل مرض الجزر المعدي المريئي.

وتجدر الإشارة إلى أن الاضطرابات العقلية والجسدية ذات الطبيعة العصبية وظيفية، ومع العلاج المناسب يمكن عكسها تمامًا. ومع ذلك، في كثير من الحالات، يفضل المرضى تجنب زيارة الطبيب المختص. يحدث هذا بسبب الصور النمطية السلبية التي تطورت في المجتمع فيما يتعلق بالشخص الذي يزور طبيبًا نفسيًا أو طبيب أعصاب.

العوامل المسببة للعصاب

اعتمادًا على شكل المرض، قد تكمن أسباب العصاب في مجموعة متنوعة من العوامل النفسية والجسدية. غالبًا ما يتعين على المتخصصين في الممارسة السريرية التعامل مع التأثيرات المسببة للأمراض التالية:

• الزائد العقلي أو الضيق العاطفي لفترات طويلة. وبالتالي، بسبب الحمل الأكاديمي العالي، يتطور العصاب عند الأطفال، وبسبب الطلاق، وفقدان الوظيفة، وعدم الرضا عن حياتهم - في الأشخاص الصغار والنضج.
• عدم القدرة على حل مشاكلك. هذا التأثير هو اختلاف عن العنصر الأول في القائمة. كمثال، يمكننا أن نذكر الوضع مع الأشخاص الذين لديهم قروض متأخرة. الضغط النفسي المطول من البنك قادر تمامًا على إثارة الاضطرابات العصبية.
• النسيان الذي أدى ذات مرة أو بأعجوبة لم يؤدي إلى عواقب سلبية - على سبيل المثال، إذا نسي الشخص إطفاء المكواة واندلع حريق. في مثل هذه الحالات، يتطور عصاب الوسواس القهري، حيث يشك المريض باستمرار فيما إذا كان قد نسي القيام بشيء مهم.
• أمراض تطور الجهاز العصبي المركزي، يرافقه عدم القدرة على أداء العمل العقلي والبدني على المدى الطويل (الوهن الخلقي).
• التسمم والأمراض المصحوبة بالإرهاق العام للجسم. وبالتالي، غالبا ما يتطور العصاب نتيجة للأمراض المعدية طويلة الأمد (السل، في الحالات الخفيفة - الأنفلونزا). بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتطور العصاب لدى الأفراد المعتمدين على تعاطي التبغ أو المشروبات الكحولية، والذي يحدث في معظم الحالات بطريقة معقدة.

بالإضافة إلى كل ما سبق، يمكن أن تحدث الاضطرابات العصبية بدونها أسباب مرئيةكونه نتيجة لاعتلال العالم الداخلي للمريض وتنويمه المغناطيسي الذاتي. غالبًا ما يوجد هذا الشكل من المرض عند النساء ذوات الشخصية الهستيرويدية.

العصاب: الأعراض والعلامات

يمكن تقسيم الصورة السريرية الحالية للعصاب إلى مجموعتين كبيرتين: الأعراض العقلية والجسدية. يمكن أن يحدث كلاهما في جميع أنواع اضطرابات الأعصاب تقريبًا، ومع ذلك، فإن كل نوع من أنواع العصاب له علاماته الخاصة التي تسمح بالتشخيص التفريقي.

الأعراض العامة للعصاب النفسي

يمكن للاختبارات النفسية التي يتم إجراؤها بين مرضى العصاب التعرف على علامات المرض مثل التردد، وانعدام الثقة بالنفس، والقلق المزمن، والتعب. في الوقت نفسه، فإن المريض، كقاعدة عامة، لا يضع المزيد من أهداف الحياة، فهو لا يهدف إلى النجاح، ولا يؤمن به. غالبًا ما تنشأ عقد النقص أيضًا، وتتعلق في المقام الأول بمظهر الشخص وقدرته على التواصل.

ومن الناحية الذاتية، يشعر المريض بانخفاض كبير في الأداء، وتعب مستمر، وعدم الرغبة في القيام بأي إجراءات فعالة للتقدم في العمل أو الدراسة. هناك اضطرابات متكررة في النوم أو النعاس أو على العكس من ذلك الأرق.

بالإضافة إلى كل ما سبق، تشمل أعراض العصاب عدم احترام الذات. ومن المفارقات أنه يمكن الاستهانة به أو المبالغة في تقديره. وفي الحالة الأخيرة، يعتبر المريض نفسه أفضل وأذكى وأكثر قدرة من الأشخاص المحيطين به. وسبب المخاوف في هذه الحالة هو عدم قدرتهم الوهمية على فهم وتقييم المريض “ما يستحقه”.

الأعراض العامة للعصاب الجسدي

مجموعة أعراض الاضطرابات الوظيفية ذات الطبيعة الجسدية التي تنشأ عند مرضى العصاب واسعة جدًا ويمكن أن تؤثر على عمل جميع أجهزة الجسم تقريبًا. وهكذا فإن نتيجة الاضطرابات النفسية غالباً ما تكون آلاماً عرضية في القلب، تشبه في طبيعتها الذبحة الصدرية غير المستقرة، ويحدث كما لو كان النشاط البدني، وفي راحة. يتم تحديد مثل هذه الحالات بمفهوم مثل العصاب القلبي.

بالإضافة إلى المظاهر التاجية، غالبا ما تتجلى الاضطرابات العقلية في شكل هزات الأطراف، والتعرق، والقلق الشديد. يُظهر المرضى علامات خلل التوتر العضلي الوعائي، مصحوبًا بمتلازمة نقص التوتر. خلال فترات الانخفاض الحاد في ضغط الدم، قد يفقد المريض وعيه ويصاب بالإغماء.

قد تشمل علامات العصاب أيضًا ظهور ما يسمى بالألم النفسي - وهو ألم شديد في غياب علم الأمراض العضوية. الألم في مثل هذه الحالات هو رد فعل عقلي على التوقع المذعور لهذا من قبل المريض نفسه. ينشأ موقف عندما يكون ما يحدث بالضبط للشخص هو ما يخاف منه ولا يتخلى عن أفكاره دون وعي.

أشكال خاصة من العصاب وعلاماتها السريرية

هناك عدة أنواع من المرض، ولكل منها أعراضه النفسية المميزة. وفي الوقت نفسه، فإن الصورة السريرية في الشكل الكلاسيكي الكامل نادرة للغاية. كقاعدة عامة، في كل حالة على حدة، تسود علامة سريرية محددة للغاية.

العصاب الهستيري. يظهر الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المرض العصبية والتهيج حتى في بيئة هادئة. غالبًا ما يكون سلوكهم غير مناسب، ولا يمكن التنبؤ بردود أفعالهم. جسديًا، تتجلى الهستيريا في الاضطرابات الحركية واللاإرادية، ويحدث انخفاض ضغط الدم والحركات الوسواسية.
عادة ما تظهر نوبات الهستيريا في شكل نوبة عاطفية عقلية، حيث قد يتدحرج المريض على الأرض، أو يصرخ، أو يحاول التأثير جسديًا على الآخرين، أو يحاول الانتحار. ومع ذلك، فإن مثل هذا السلوك في بعض الحالات ليس هستيريا حقيقية، بل هو أحد الأعراض الخفية للشكل التالي من المرض.

عصاب المراق. إنه نتيجة للخوف المرضي من الإصابة بمرض خطير أو الدخول في موقف يبدو ميؤوسًا منه بالنسبة للمريض. غالبًا ما يتجلى هذا الشكل من المرض في شكل هستيريا أو في شكل عصاب الوسواس القهري. في هذه الحالة، كقاعدة عامة، يعاني المريض من الكثير الأعراض العقليةمن القائمة أعلاه. يمكن لأي شخص إجراء فحوصات طبية بانتظام، وقراءة الأدبيات الطبية، لكنه لا يزال يشك في أنه يعاني من حالة غير قابلة للشفاء. تُلاحظ أحيانًا ظواهر مماثلة بين طلاب الطب أو الأشخاص العاملين في مجال الأمراض الفتاكة (تكية).

العصاب الاكتئابي. يمكن أن يكون نتيجة للاكتئاب النفسي والعصبي. في الحالة الأخيرة، تظهر أعراض المرض بشكل ضعيف، في شكل غير مكتمل. في كثير من الأحيان يعاني المريض من انخفاض طفيف في الأداء. في ظل وجود حالة اكتئابية نفسية، يشعر المريض بأنه مهجور وغير ضروري، ويشكو من الكآبة واليأس، ويتطور لديه مجمعات النقص. جسديا، قد يلاحظ العجز الجنسي، انخفاض ضغط الدم والخمول.

وهن عصبي. هناك ثلاث مراحل لهذا النوع من العصاب. تتميز المرحلة الأولى من المرض بالتهيج الشديد دون ظهور علامات جسدية. عادة ما يتم الحفاظ على الأداء العقلي والجسدي. وفي المرحلة الثانية يشعر المريض بانخفاض طفيف في الأداء، مما يصبح عاملا آخر يؤدي إلى تفاقم حالته. تتميز المرحلة الأخيرة من المرض بالضعف الشديد والخمول واللامبالاة. تتطور متلازمة الوهن.

العصاب: العلاج والعلاج

نظرًا لحقيقة أن العصاب بشكل عام عبارة عن حالات نفسية جسدية، فإن علاجها يتم في اتجاهين رئيسيين - العلاج النفسي والدوائي. ومع ذلك، فإن استخدام العلاج الدوائي لهذه الحالة لا يتم إلا في حالات الأشكال الشديدة للغاية من المرض. في معظم الحالات، يكون العلاج النفسي الذي يتم إجراؤه بكفاءة كافياً.

الهدف من العلاج النفسي للاضطرابات العصبية هو تطبيع وجهات نظر المريض حول العالم من حوله، وتحديد أسباب المرض، وتوسيع نطاق اهتمامات المريض.

كقاعدة عامة، يحدث الشفاء إذا تمكن المريض بمساعدة معالج نفسي من فهم سبب مخاوفه وقلقه. بعد ذلك، كل ما كان يمنع الحياة الطبيعية سابقًا، لم يعد يبدو مهمًا جدًا بالنسبة للمريض.

يستخدم علماء النفس والأطباء النفسيون المعاصرون ثلاث طرق رئيسية للتأثير في علاج الحالات العصبية: المحادثة والعلاج النفسي المعرفي والتنويم المغناطيسي. ويشير مصطلح "العلاج المعرفي" إلى إعادة إنتاج الحالة التي تسببت في قلق المريض في بيئة آمنة. يتيح لك هذا تقييم ما يحدث بشكل معقول واستخلاص الاستنتاجات اللازمة. يتم إجراء العلاج المعرفي أحيانًا أثناء النشوة المنومة.
بعد إخراج المريض من الحالة العصابية، يتم إجراء محادثة معه بخصوص أسلوب حياته المستقبلي، وتطبيع رفاهيته، والبحث عن مكانه في العالم من حوله. يُنصح الشخص بالعثور على "ركن الحرية" الخاص به، والذي يمكن أن يكون أي هواية أو هواية، وكذلك إيجاد طرق للاسترخاء والهروب من الواقع المحيط.

الطرق الدوائية لعلاج العصاب

في الحالات التي لا تحقق فيها طرق العلاج النفسي التأثير المتوقع، تكون هناك حاجة لعلاج العصاب بمساعدة التصحيح الدوائي للحالة العقلية. لهذا الغرض، يتم استخدام عدة مجموعات من الأدوية:

1. مضادات الذهان.
2. المهدئات.
3. مضادات الاكتئاب.
4. المنشطات النفسية.

تنتمي مضادات الذهان (أمينازين) إلى مجموعة الأدوية ذات التأثير المضاد للذهان. لديهم تأثير مهدئ ومنوم ممتاز، والقضاء بشكل فعال على الهلوسة، ولكن مع الاستخدام المطول يمكن أن يسبب الاكتئاب. يستخدم في حالات العصاب الهستيري.

المهدئات ( الديازيبام ) حسب التأثير الدوائيتشبه مضادات الذهان، ولكن لها آلية عمل مختلفة، حيث تحفز إطلاق حمض جاما أمينوبوتيريك. لديهم تأثير مهدئ ومريح واضح. يوصف لعلاج الوسواس القهري في دورات قصيرة.

مضادات الاكتئاب (الأميتريبتيلين) لها تأثير مهدئ واضح. يوصف لعلاج حالات العصاب المصحوبة بالقلق والخوف. يمكن استخدامه على شكل أقراص أو بالحقن.

المنشطات النفسية وأدوية منشط الذهن (نوتروبيل) لها تأثير محفز وتزيد من الأداء العقلي وتحسن الحالة العاطفية. يستخدم لأشكال الاكتئاب من العصاب.

على الرغم من أن تشخيص الحالات العصبية عادة ما يكون مواتيا، إلا أن علاجها بالكامل يتطلب الكثير من الوقت والجهد، وأحيانا التكاليف المالية. ولذلك، فإن الوقاية من المرض المعني لها أهمية كبيرة.

تشمل تدابير الوقاية من العصاب تطبيع جداول العمل والراحة، وممارسة هواية، والمشي بانتظام في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تجد فرصة مناسبة للتخلص من التوتر النفسي، وهو ما يمكن أن يكون الاحتفاظ بمذكرة يومية.

من المهم أيضًا مراقبة حالتك بوضوح، وعند ظهور الأعراض الأولى للحمل الزائد النفسي، اتصل بأخصائي متخصص.

العصاب عبارة عن مجموعة من الاضطرابات النفسية والوظيفية القابلة للعكس والتي تميل إلى الاستمرار لفترة طويلة. تتميز الصورة السريرية للعصاب بمظاهر الوسواس أو الوهن أو الهستيري، فضلا عن ضعف مؤقت في الأداء البدني والعقلي. ويسمى العصاب أيضًا بالعصاب النفسي أو الاضطراب العصابي.

سبب العصاب لدى البالغين في معظم الحالات هو الصراعات (الداخلية أو الخارجية)، والإجهاد، والظروف التي تسبب الصدمة النفسية، والإرهاق طويل الأمد للمجالات العاطفية أو الفكرية للنفسية.

عرّف IP Pavlov العصاب بأنه اضطراب مزمن طويل الأمد للنشاط العصبي العالي، يتم استفزازه في القشرة الدماغية عن طريق إرهاق العمليات العصبية والتعرض لمحفزات خارجية ذات مدة وقوة غير كافية. في بداية القرن العشرين، أدى استخدام المصطلح السريري "العصاب" فيما يتعلق ليس فقط بالبشر، ولكن أيضًا بالحيوانات، إلى العديد من الخلافات بين العلماء. في الأساس، تقدم نظريات التحليل النفسي العصاب وأعراضه كنتيجة لصراع نفسي خفي.

أسباب الإصابة بالعصاب

ويعتمد حدوث هذه الحالة على العديد من العوامل الجسدية والنفسية. في أغلب الأحيان، يتعين على المتخصصين في الممارسة السريرية التعامل مع التأثيرات المسببة للأمراض التالية:

- الضيق العاطفي لفترات طويلة أو الحمل العقلي الزائد. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الحمل الأكاديمي العالي إلى تطور العصاب لدى الأطفال، وفي الشباب والناضجين، تشمل هذه العوامل فقدان الوظيفة والطلاق وعدم الرضا عن حياتهم؛

- عدم القدرة على حل المشاكل الشخصية. على سبيل المثال، الوضع مع القرض المتأخر. قد يؤدي الضغط النفسي طويل الأمد من البنك إلى اضطرابات عصبية؛

- الشرود الذي أدى إلى نتيجة سلبية. على سبيل المثال، ترك شخص جهازًا كهربائيًا قيد التشغيل وحدث حريق. في مثل هذه الحالات، قد يتطور عصاب الوسواس القهري، حيث يكون الشخص في شك دائم في حقيقة أنه نسي القيام بشيء مهم؛

- التسمم والأمراض التي تؤدي إلى استنزاف الجسم. على سبيل المثال، يمكن أن تنشأ العصاب نتيجة للأمراض المعدية التي لا تمر لفترة طويلة (الأنفلونزا والسل). كما أن العصاب غالبًا ما يتطور عند الأشخاص المدمنين على شرب الكحول أو التبغ.

— أمراض تطور الجهاز العصبي المركزي، الذي يصاحبه عدم القدرة على أداء العمل البدني والعقلي على المدى الطويل (الوهن الخلقي)؛

— يمكن أن تتطور الاضطرابات ذات الطبيعة العصبية دون سبب واضح، نتيجة لاعتلال العالم الداخلي والتنويم المغناطيسي الذاتي للمريض. غالبًا ما يحدث هذا الشكل من المرض عند النساء ذوات الشخصية الهستيرويدية.

أعراض العصاب

تنقسم الصورة السريرية للعصاب بشكل تقليدي إلى مجموعتين كبيرتين: أعراض ذات طبيعة جسدية وعقلية. كلاهما موجود في جميع أنواع اضطرابات الأعصاب، ولكن كل نوع من العصاب له خصائصه الخاصة التي تسمح بالتشخيص التفريقي.

تشمل أعراض العصاب ذات الطبيعة السيكوباتية المظاهر التالية:

- انعدام الثقة بالنفس، القلق المزمن، التردد، التعب. والمريض في هذه الحالة لا يضع لنفسه أهدافا في الحياة، ولا يؤمن بنفسه، ويثق في عدم النجاح. غالبًا ما يصاب المرضى بعقد النقص فيما يتعلق بنقص قدرات التواصل وعدم الرضا عن مظهرهم؛

- المريض الذي يعاني من التعب المستمر، لا يرغب في القيام بأي خطوات نشطة في دراسته والتقدم في العمل، وينخفض ​​أداؤه بشكل ملحوظ، ويلاحظ اضطرابات النوم المتكررة (النعاس أو الأرق).

بالإضافة إلى ما سبق، تشمل علامات العصاب عدم كفاية، والتي يمكن المبالغة في تقديرها أو التقليل منها.

تشمل أعراض العصاب الجسدي المظاهر التالية:

- آلام القلب العرضية التي تحدث أثناء الراحة أو أثناء النشاط البدني.

- علامات خلل التوتر العضلي الوعائي والتعرق ورعشة الأطراف والقلق الشديد المصاحب لمتلازمة نقص التوتر.

في لحظات الانخفاض الحاد في ضغط الدم، قد يفقد المريض وعيه أو يغمى عليه.

يمكن أن تتجلى علامات العصاب لدى البالغين في ظهور الألم النفسي الذي يتميز بالتعبير عن الألم دون أمراض عضوية.

الألم في مثل هذه الحالات يكون بمثابة رد فعل ذعر للنفسية على توقع المريض لذلك. غالبًا ما يكون لدى الشخص موقف لا يستطيع فيه بالضبط أن يخرج من أفكاره دون وعي ويحدث له ما يخاف منه.

علامات العصاب

حول التوفر من هذا الاضطرابيمكن لأي شخص أن يتكلم العلامات التالية:

- الاضطراب العاطفي دون سبب واضح.

- مشاكل في التواصل؛

- تجارب متكررة للمشاعر والقلق والتوقعات القلقة لشيء ما؛

- التردد؛

- عدم استقرار الحالة المزاجية، والتقلبات الحادة أو المتكررة؛

- عدم الاتساق وعدم اليقين في نظام القيم، وتفضيلات الحياة والرغبات، والسخرية؛

- عدم احترام الذات: المبالغة في التقدير أو التقليل منه؛

- البكاء.

- حساسية عالية للتوتر في شكل يأس أو؛

- القلق والضعف والحساسية.

- التثبيت على الوضع المؤلم؛

— محاولات العمل بسرعة تنتهي بالتعب، وانخفاض الاهتمام والقدرة على التفكير؛

- يعاني الشخص من زيادة الحساسية للتغيرات في درجات الحرارة، والضوء الساطع، والأصوات العالية.

— اضطرابات النوم: النوم السطحي المضطرب الذي لا يجلب الراحة، ويلاحظ النعاس في الصباح.

- آلام القلب والصداع.

- زيادة التعب، والشعور بالتعب، وانخفاض عام في الأداء.

— سواد في العينين من تغيرات الضغط، والدوخة.

- ألم في البطن.

- صعوبة الحفاظ على التوازن واضطرابات الجهاز الدهليزي.

- فقدان الشهية (سوء التغذية، الجوع، الإفراط في تناول الطعام، الشبع السريع عند تناول الطعام)؛

- اضطرابات النوم (الأرق)، الاستيقاظ المبكر، صعوبة النوم، عدم الشعور الكامل بالراحة بعد النوم، الاستيقاظ ليلاً، الكوابيس.

- الخوف النفسي من الألم الجسدي، وزيادة القلق على صحة الفرد؛

— الاضطرابات الخضرية: زيادة التعرق، وخفقان القلب، واضطرابات المعدة، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الرغبة في التبول، والسعال، والبراز السائل.

- انخفاض الفاعلية والرغبة الجنسية.

أشكال العصاب

في الوقت الحالي، أصبحت الأشكال التالية من العصاب منتشرة على نطاق واسع:

مصطلح “العلاج المعرفي” يعني إعادة إنتاج الحالة التي سببت القلق والقلق لدى المريض في بيئة آمنة. وهذا يسمح للمرضى بتقييم ما حدث بذكاء واستخلاص الاستنتاجات اللازمة. غالبًا ما يتم إجراء العلاج المعرفي أثناء النشوة المنومة.
بعد إخراج المريض من الحالة العصبية يتم إجراء محادثة معه بخصوص أسلوب حياته المستقبلي وإيجاد مكانه في العالم من حوله وتطبيع حالته الصحية. وينصح المريض بإلهاء نفسه وإيجاد طرق للاسترخاء من الواقع المحيط، لاكتساب أي هواية أو شغف.

في الحالات التي لا تحقق فيها طرق العلاج النفسي في علاج العصاب النتيجة المتوقعة، فمن الضروري إجراء العلاج الدوائي.

يتم استخدام عدة مجموعات من الأدوية لهذا:

- المهدئات.

- مضادات الذهان.

- مضادات الاكتئاب.

- أدوية منشط الذهن والمنشطات النفسية.

تتشابه المهدئات في تأثيرها الدوائي مع مضادات الذهان، لكن لها آلية عمل مختلفة، حيث تحفز إطلاق حمض جاما أمينوبوتيريك. لديهم تأثير مهدئ ومريح واضح. يوصف في دورات قصيرة لعصاب الوسواس القهري.

المهدئات تقلل من مشاعر الخوف والقلق والتوتر العاطفي. وهذا يجعل المريض أكثر سهولة في العلاج النفسي.
المهدئات في جرعات كبيرةفي البداية، قد تسبب الشعور بالخمول والنعاس والغثيان الخفيف والضعف. وفي المستقبل تختفي هذه الظواهر، ولا تؤثر هذه الأدوية على القدرة على العمل. وبما أن المهدئات تبطئ زمن رد الفعل وتقلل من الانتباه، فيجب وصفها لسائقي النقل بحذر شديد.
في الممارسة الطبية، المهدئات الأكثر شيوعًا هي مشتقات البنزوديازيبين - الكلورديازيبوكسيد (ليبريوم، إلينيوم)، ديازيبام (فاليوم، سيدوكسين)، تازيبام (أوكسازيبام)، إيونوكتين (نيترازيبام، راديدورم). لديهم تأثيرات مضادة للتشنجات، ومضادة للقلق، وتطبيع الخضري، وتأثيرات منومة خفيفة.

كما تستخدم على نطاق واسع المهدئات مثل أنداكسين (ميبروتان، ميبروبامات) وتريوكسازين. كل دواء له خصائصه النفسية الخاصة.

عند اختيار المهدئات، يأخذ المعالج النفسي في الاعتبار ليس فقط أعراض الاضطراب، ولكن أيضًا رد فعل المريض الفردي تجاهه. على سبيل المثال، يتحمل بعض المرضى دواء تريوكسازين بشكل جيد وسيدوكسين (ديازيبام) بشكل سيئ، بينما يفعل البعض الآخر العكس.
يتم اختيار جرعات الدواء بشكل فردي، بدءاً بقرص واحد من Seduxen (5 ملغ) أو Librium (10 ملغ). كل يوم يتم زيادة جرعة الدواء بمقدار 1-2 قرص ويتم إعطاء متوسط ​​10-30 ملغ من سيدوكسين أو 20-60 ملغ من ليبريوم.

مضادات الذهان (أمينازين، وما إلى ذلك) لها تأثير مضاد للذهان، ولها تأثير منوم ومهدئ، وتزيل الهلوسة، ولكن مع العلاج طويل الأمد يمكن أن تسبب الاكتئاب. موصوفة لشكل هستيرويدي من العصاب.

مضادات الاكتئاب (أميتريبتيلين، الخ) لها تأثير واضح تأثير مهدئ. يستخدم لعلاج العصاب المصحوب بالخوف والقلق. يمكن استخدامه بالحقن أو على شكل أقراص.

أدوية منشط الذهن (نوتروبيل، وما إلى ذلك) والمنشطات النفسية لها تأثير مثير، وتحسن الحالة العاطفية، وتزيد من الأداء العقلي، وتقلل من الشعور بالتعب، وتسبب الشعور بالقوة والنشاط، وتمنع بداية النوم مؤقتًا. يوصف لأشكال الاكتئاب من العصاب.

يجب وصف هذه الأدوية بحذر، لأنها تنشط قدرات الجسم "الاحتياطية" دون إلغاء الحاجة إليها النوم الطبيعيو الراحة. في الأفراد السيكوباتيين غير المستقرين، قد يحدث الإدمان.

يشبه التأثير الفسيولوجي للمنشطات النفسية في كثير من النواحي، جزئيًا، عمل الأدرينالين والكافيين، اللذين لهما أيضًا خصائص محفزة.

من المنشطات، يتم استخدام البنزيدرين (فينامين، الأمفيتامين) في أغلب الأحيان، 5-10 ملغ 1-2 ص. يوميا، سيدنوكارب 5-10 ملغ 1-2 ص. في النصف الأول من اليوم.

بالإضافة إلى المقويات العامة، في حالات الوهن، يصف الخبراء الأدوية المقوية التالية:

- جذر الجينسنغ 0.15 جرام 1 طن 3 ص. يوميا أو 25 قطرات 3 ص. يوميا قبل ساعة من وجبات الطعام.

— صبغة شيساندرا 20 نقطة 2 ص. في يوم؛

- خلاصة إليوثيروكوككوس، نصف ملعقة صغيرة، 3 روبل. يوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

— مستخلص Leuzea 20 نقطة 2 ص. قبل يوم واحد من وجبات الطعام.

- صبغة ستيركوليا 20 قطرة 2-3 ص. في يوم؛

— صبغة الطعم، 30 قطرات، 2-3 ص. في يوم؛

- صبغة أراليا 30 قطرة 2-3 ص. في يوم؛

— سابارال 0.05 جرام، 1 طن 3 ص. بعد يوم من الوجبات

- بانتوكرين 30 نقطة 2-3 ص. قبل يوم واحد من وجبات الطعام.

لتحسين نوعية النوم وتقليل التوتر الفعال، يتم وصف جرعات صغيرة من الحبوب المنومة للمرضى الذين يعانون من العصاب.

كيفية علاج العصاب

بالنسبة لحالات العصاب، تعتبر الموسيقى الهادئة، التي تؤثر على الحالة النفسية والعاطفية، فعالة جدًا في العلاج. لقد أثبت العلماء بالفعل أن الموسيقى المختارة بشكل صحيح يمكن أن تؤثر على أهم التفاعلات الفسيولوجية: معدل ضربات القلب، وعمليات تبادل الغازات، وضغط الدم، وعمق التنفس، ونشاط الجهاز العصبي.
ومن وجهة النظر، يمكن للموسيقى أن تغير الطاقة داخل جسم الفرد، وتحقق الانسجام على جميع المستويات - العاطفية والجسدية والروحية.

يمكن للأعمال الموسيقية أن تغير مزاج الشخص بشكل معاكس. وفي هذا الصدد تنقسم جميع المقطوعات الموسيقية إلى تنشيطية وتهدئة. يستخدم المعالجون النفسيون الموسيقى كوسيلة لتعزيز إنتاج الإندورفين وتسمح للمريض بتجربة المشاعر المرغوبة، مما يساعد في التغلب على حالات الاكتئاب.
تم الاعتراف بالعلاج بالموسيقى رسميًا في الدول الأوروبية في القرن التاسع عشر. حاليًا، تُستخدم الموسيقى لعلاج التأتأة، وكذلك الأمراض العقلية والعصابية والنفسية الجسدية. الإيقاعات والأصوات الموسيقية لها تأثير انتقائي على الشخص. يمكن للدراسات الكلاسيكية أن تخفف من القلق والتوتر، وتسوي التنفس، وتريح العضلات.

الصراعات الداخلية والتوتر تجبر الناس على إيجاد السلام من خلال اللجوء إلى المتخصصين وإتقانهم طرق فعالةالاسترخاء لاستعادة الجهاز العصبي. هذه التقنيات مصحوبة بألحان خاصة تكون بمثابة خلفية لها ولها تأثير مريح.

ظهر اتجاه جديد "الموسيقى التأملية" في الموسيقى، بما في ذلك الأغاني العرقية والموسيقى الشعبية. يحدث بناء مثل هذا اللحن على عناصر متكررة، وهو مزيج من الإيقاعات المغلفة اللزجة والأنماط العرقية.

الوقاية من العصاب

كقاعدة عامة، فإن تشخيص العصاب مواتية، ولكن من أجل علاجهم بالكامل، هناك حاجة إلى الكثير من الجهد والوقت والتكاليف المالية في بعض الأحيان. لهذا أهمية عظيمةلديه الوقاية من العصاب.

من المهم جدًا في الوقاية من حالات العصاب تطبيع جدول العمل والراحة، وممارسة نوع من الهوايات، وأداء التمارين بانتظام جولة على الأقدامفي الهواء الطلق. لتخفيف التوتر العقلي، تحتاج إلى إيجاد فرصة مناسبة، والتي يمكن أن تكون مذكرات. من الضروري مراقبة الحالة الشخصية للشخص بدقة، وفي حالة ظهور الأعراض الأولى للحمل النفسي الزائد يجب الاتصال بأخصائي متخصص.

إذا كانت حالة العصاب ناجمة عن الاكتئاب الموسمي، فيتم استخدام العلاج بالضوء أو المشي في الأيام المشمسة للوقاية منه وعلاجه.

تشمل الوقاية الأولية من العصاب ما يلي:

— الوقاية من المواقف الصادمة في المنزل وفي العمل؛

تشمل الوقاية الثانوية من العصاب ما يلي:

— منع الانتكاسات.

- تغيير موقف المرضى من خلال المحادثات تجاه المواقف المؤلمة (علاج الإقناع)، والاقتراحات و؛ إذا تم اكتشافها، العلاج في الوقت المناسب.

- المساعدة على زيادة السطوع في الغرفة؛

- العلاج الغذائي ( نظام غذائي متوازنرفض المشروبات الكحولية والقهوة)؛

- العلاج بالفيتامينات والنوم الكافي.

- العلاج المناسب وفي الوقت المناسب للأمراض الأخرى: القلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، وتصلب الشرايين الدماغية، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفيتامين ب 12؛

- استبعاد تعاطي المخدرات وإدمان الكحول.

صباح الخير يا فتاة، 21 سنة. هذه الرسالة سوف تكون طويلة، آسف. أحتاج إلى نصيحة.

لقد شهدت انفصالين صعبين (الأول كان انفصالًا عن العريس المستقبلي (تم تقديم عرض)، ولم يتم حفل الزفاف، لقد خدع، كنا معًا لفترة طويلة جدًا، والثاني كان بعده، قررت لأمنح نفسي فرصة للدخول في علاقة مرة أخرى وقبول الخطوبة منها شابحذر مقدمًا من أن حالتي من حيث الثقة لا تزال غير مستقرة، وكان من السهل تقويضها واتفقا على الصدق والاحترام المتبادل لبعضهما البعض، وكان يعرف قصة حبيبته السابقة. للأسف، قوض الثقة.).
بعد الانفصال الأول، فقدت كل القوة للخروج، في صباح اليوم التالي بعد ذلك استيقظت على الفور بالبكاء ومع الرغبة في إلقاء نفسي من النافذة، ولا أريد أن يخسر أحبائي مثل هذه الخسارة، اتصلت PND الخاص بي (لقد تم تسجيلي بسبب الضغط من ليس كثيرًا الناس الطيبين، قمت بزيارة معالج نفسي للحصول على المشورة بشأن كيفية التعامل معهم وعدم الاستسلام.) وذهبت إلى الموعد. تم إدخالي إلى مستشفى نهاري ووصفت لي فينازيبام وباروكستين وكوينتياكس. وبعد ذلك، تم إطلاق سراحي بسلام بمجرد ظهور اتجاه إيجابي، وبعد أقل من عام، ظهرت حالة لا أزال أعاني منها حتى يومنا هذا.
لقد ظهر بعد العلاقة الأخيرة، أو بالأحرى، حتى خلالها. قررت أن أثق مرة أخرى، الأمر الذي كان صعبًا للغاية بعد الخيانة، لكن حصلت على نفس القصة. لكن هذه المرة لم تكن ردة فعلي في البداية كما كانت بعد الانفصال عن خطيبي، كتمت مشاعري داخل نفسي لمدة ثلاثة أيام وصمتت، أحسست بحرقة في صدري، وانعدام العواطف إلا القلق، أصبحت جميع أطرافي جليدية، وتدهور نومي أخيرًا (أعاني من الأرق المزمن، والذي تغلبت عليه في المستشفى النهاري)، وبدأت أغفو في وقت الغداء وأستيقظ مع اقتراب الليل.
بمجرد استلقيت بنفس الطريقة وشعرت بخفقان القلب، وزيادة في الذعر من أن هناك خطأ ما معي، أعطوني قطرة من فالوكوردين، لكن الأمر أصبح أسهل مؤقتًا، حتى أنه جعلني أشعر بمزيد من التسمم (شعرت بالضعف، كما لو كنت قد شربت مشروبًا كحوليًا) بالقرب من الساعة الثالثة. وفي حوالي الساعة الواحدة بعد الظهر، قررت الذهاب إلى النوم، خوفًا من ألا يستيقظوا مرة أخرى. قمت بضبط العديد من المنبهات لنفسي وقمت بتشغيل رسم كاريكاتوري حتى يتمكن شيء ما من الخارج على الأقل من الحفاظ على وعيي.

ثم بدأ الجحيم الحقيقي. زادت مخاوفي بشأن العلاقة، وتم تثبيتي على السرير. قلة النوم لمدة 2-4 ساعات يومياً أو حتى ساعتين، خفقان القلب، نوبات ذعر لم تزول، دموع أبدية بسبب الخوف من الموت والشعور بأن شيئاً ما في الجسم لم يعد كما كان من قبل. ، كما لو كان هناك خطأ ما، بدأ أشخاص آخرون في العمل، وإلا فقد كنت مصابًا بمرض عضال. توقفت عن الأكل وفي اليوم الثاني من هذه الحياة (تقريبًا) ذهبت إلى العيادة، وبالكاد زحفت إليها، لأن حالتي كانت سيئة للغاية لدرجة أنني اعتقدت أنني سأموت أو أفقد الوعي. ذهبت إلى جميع الأطباء تقريبًا، وكانت جميع الاختبارات على ما يرام، حتى أنهم قاموا بفحص هرموناتي، وكان كل شيء على ما يرام أيضًا، وكان هناك مخطط كهربية القلب، وكان هناك طبيب قلب، وكان كل شيء على ما يرام مع قلبي أيضًا. تم إجراء تشخيص جديد - ضعف توصيل البطين الأيسر (في القلب)، كما أن الجهل بهذا المرض قد أتى بثماره من حيث المخاوف.
بدأت أعاني من الوسواس المرضي، وكان لدي شعور بأنني لم أحصل على التشخيص الصحيح، وقمت بزيارة العديد من المعالجين لتبديد شكوكي، وقال الجميع نفس الشيء: ليس لديك مواد عضوية، والمشكلة عقلية. كنت أزور معالجًا نفسيًا في كل مرة أشعر فيها بألم في صدري وظهري وذراعي وساقي، وكنت أشعر برعشة في يدي، والتي كانت تزداد سوءًا. في بعض الأحيان كان هناك شعور بالثقل في الساق والذراع اليسرى، وبرودة في الأطراف (قيل لي أنه كان VSD)، بسبب خفقان القلب، بدأت أخاف من النوم إذا شعرت بالنعاس فجأة أثناء النهار، ولكن مع ذلك، مع بقايا الوعي الرصين، فهمت أن الجسم يحتاج فقط إلى الراحة للتعافي، وبدأت في إجبار نفسي على تناول الطعام حتى يكون لدي طاقة.
ظهر الخوف من السكتة القلبية أو قصور القلب عندما بدأت أستيقظ ليلاً من توقف التنفس (استيقظت فجأة ومعي ضيق في التنفس أو شعور بنقص الهواء أو استيقظت "لا أتنفس") وكانت آلام في الصدر بشكل متكرر، لم يتركني الشعور بالانقباض.
لم يقدم الشاب أي دعم تقريبًا، الأمر الذي أحبطني، لأنني آمنت بالكلمات التالية: يمكننا التعامل مع الأمر معًا، كل شيء سيكون على ما يرام.
ونتيجة لذلك، غادر بصمت، تعلمت أننا لم نكن معا من شخص آخر، ولم يبلغني أنه كان حرا بالفعل.

ثم استمر الجحيم. تمكنت من الوقوف على قدمي مرة أخرى من خلال القوة وتغلبت على المخاوف اليومية من الموت (أو كانت نفسيتي متعبة للغاية لدرجة أنني قبلت إمكانية عدم الاستيقاظ)، كان الوقت صيفًا وبدأت المشي كثيرًا في الغابة مع والدتي، تتواصل كثيرًا مع الأصدقاء الذين يمكنهم دعمي والتواجد بجانبي، لكن في بعض الأحيان لاحظت أفكارًا بأنني أفعل هذا حتى يتمكنوا من البقاء معي لفترة أطول قليلاً قبل أن أموت. لقد ساعدني الهواء النقي، ولكن كان هناك شيء آخر بدأ يضايقني.
توقف المنزل عن أن يكون شيئًا مريحًا، إذا لم يمشي أحد معي، يمكنني فقط مغادرة المنزل والجلوس لساعات على السياج عند المدخل، فقط لا أكون ضمن 4 جدران، بعد كل نزهة أو مثل هذه التجمعات عدت إلى المنزل كثيرًا متعب، مثل الجدران الخرسانية المحمولة على ظهري.
كان قلبي ينبض مرة أخرى، وكان هناك شعور غريب بانعدام الوزن في رأسي وجسدي، وكان الوعي بأنني أعيش نفس الحياة كما كان من قبل ضاع في أفكاري، وأحيانًا توقفت عن فهم أين كنت، كانت أفكاري مغطاة إلى الأبد في الضباب. نظرت إلى بعض الأشياء في المنزل وأحيانًا لم أفهم سبب الحاجة إليها، وبعضها اعتقدت أنني أراها للمرة الأخيرة في حياتي، وفي اليوم التالي بدت وكأنها شيء جديد لا يمكن استبداله. لقد شربت الأفوبازول الذي وصفه لي معالجي النفسي، ويبدو أن شيئًا ما قد تغير بعد دورة مدتها شهر، كما أنني شربت أيضًا شاي الأعشاب.

اليوم التشخيصات هي: الألم العصبي الوربي (قال جميع الأطباء أنه كان نقطة و آلام حادةفي عضلات الذراعين والساقين والظهر - نتيجة لذلك)، اضطراب في الجهاز العصبي المركزي / الجهاز اللاإرادي، VSD، العصاب (تخمين، لكنني قرأت المقال وكل شيء يتوافق مع حالتي الحالية).
الحالة: أشعر باللامبالاة التامة تجاه كل شيء، لا رغبة جنسية، لا رغبة في الدخول في علاقة حب، نوع من التعب المزمن (أدرس في الجامعة، أحتاج إلى العمل لأن الوضع في الأسرة صعب) وقلة الرغبة في الاستعداد والذهاب إلى مكان ما. على مدار 2.5 سنة من كل هذا تراكمت لدي حوالي 70% من الغيابات عن الجامعة، أي أن السنة الثانية بأكملها كانت علاجي عند طبيب نفسي، والآن الثالثة ولا أستطيع حضورها. لقد كنت هناك مرة واحدة فقط في نهاية شهر سبتمبر عندما تمكنت من الذهاب إلى الفراش بشكل طبيعي والاستيقاظ في الصباح. هناك بعض الحوافز لتحسين وضعك الأكاديمي، لكن الفرص قليلة جدًا. الآن أستطيع أن أبقى مستيقظًا لمدة يومين، ولا أتناول الحبوب المنومة لأنني منذ حوالي ثلاثة أيام أخذت عقار كوينتياكس خارج المسار (انتهى الأمر) وشعرت ضعف شديدونبض قلبي يشعر وكأنني أموت. شعرت بنوبة ذعر وبكاء، وبعدها نمت لمدة 15 ساعة وشعرت بالسوء، ولم أعد أرغب في ارتكاب الأخطاء وإفساد نفسي بالتطبيب الذاتي.
ليس هناك رغبة في الحياة، كل الأهداف ضائعة (أنا شخص مبدع للغاية وعادة ما أكتب الشعر والقصص، الكثير يمكن أن يلهمني)، الرغبة في أن أصبح أفضل (حاولت ممارسة الرياضة، استسلمت بعد آلام الظهر ظهرت بسبب الألم العصبي، وكان من المستحيل حتى الوقوف، ناهيك عن الجلوس.) في بعض الأحيان أستطيع التحديق في الحائط لفترة طويلة، وأشعر بثقل رأسي، وأنا عرضة للشرود والنسيان، وأصبحت مختلفًا شخص مما كنت عليه من قبل. اختفت بعض المخاوف فجأة، وظهر بعضها، وأصبحت لا مبالية وغير مبالية بأشياء كثيرة، وتقلبات مزاجية مستمرة، وبقي الألم في جميع أنحاء الجسم ويضيفون نصيب الأسد إلى عدم رغبتي في الحياة، وألم في الصدر أيضًا. في بعض الأحيان أجد نفسي أفكر في أنه سيكون من الأفضل لو لم أكن محاطًا بالناس، وأريد أن أذهب إلى حيث أستطيع وأترك ​​وحدي (أنا بشكل عام أتفاعل بحدة مع موقف الناس تجاهي). لقد كان الإبداع دائمًا منفذي، قبل أن يكون هناك فيلم كامل تقريبًا في رأسي أصفه في وثيقة أو على الورق، لكنني الآن أحاول ضبط نفسي في موجة من الإلهام وأشعر بالفراغ وعدم القدرة على التخيل أو وصف شيء ما. تغير الأفكار مستمر، ثم أخاف من الموت بسبب مشاكل صحية (والتي لا وجود لها كما يقول الأطباء)، ثم أتمنى أن تأتي نهايتي في أسرع وقت. وهذا لا يزال غير واضح بالنسبة لي حتى يومنا هذا.
سامحني إذا عبرت عن نفسي في مكان ما بشكل غير مفهوم وغير صحيح، أحيانًا أكتب وقد لا أفهم ما كتبته بشكل فوضوي، لذا فإن تفسيراتي تتطلب أسئلة إضافية.
الغرض من الكتابة: أريد أن أفهم ما إذا كان بإمكاني التعامل مع هذا بنفسي بدون عيادة العصاب وطبيب نفسي؟ أحاول الظهور وبذل المزيد من الجهد، لكن هذا ليس كافيًا بعد. أريد أن أحاول تصحيح الديون التي تراكمت لدي بسبب الجلسات الضائعة، ولكن إذا وصفوا لي الأدوية، فلن أتمكن أيضًا من العمل عقليًا (أثناء تناول دورة من الأدوية، لم أتمكن من استيعاب المادة بسبب الإفراط في تناولها) الاسترخاء، أي سمعت ما كانوا يقولونه، وقمت بتدوين الملاحظات في كتلة دفتر الملاحظات، ولكن لم يبق شيء في رأسي، وكانت محاولات إعادة إنتاج ملاحظاتي ومحاولة فهم ما كان ينقله المعلم إلي مؤسفة، ولم يأت الفهم وتوقفت عن اغتصاب عقلي). يعرف أمين مجموعتي وضعي ويتفهم وضعي، ولكن مع ذلك، فأنا خائف قليلا من الطرد (في الغالب بسبب حقيقة أنني سأزعج والدتي، لكنني نفسي لا أهتم بمصيري في المستقبل.). هل سيساعدني العلاج المعرفي ومساعدة الطبيب النفسي في البداية؟

طاب يومك. أطلب منك أن توضح أنني لا أشعر بالجنون معي وأنه لا يوجد فصام في داخلي. بعد وفاة جدتي في اليوم الثالث مساءا، وقفت أمام المرآة وتعجبت من شيء جديد، ولكن بدا لي أنه لم يتغير شيء في داخلي، ولكن يبدو أن هذا ظهر، أعتقد ذلك اليوم واقفاً أمام المرآة سألت نفسي من أنا، تم شطب معسكر تسي لأنني قوي بشأن هذا بعد الجنازة. استيقظت واستيقظت، لكني بدأت أشعر بالارتباك في رأسي. ذهبت إلى الصف إلى المدرسة هناك، وكادت أن أفقد شعوري بالذنب (قبل ذلك كنت قد ذهبت إلى ثلاث جدات وفقدت ذنبي بشكل مطرد في الجنازة)، وقد أحضروني إلى مكتب الطبيب بالضغط. في اليوم التالي، تكرر كل شيء واستمر الأمر على هذا النحو لمدة أسبوعين، لكنه زاد من الارتباك في رأسي والقيء المستمر، وكأنني أموت أو أجن، مع نبض قوي وغصة في حلقي. قام الطبيب بتشخيص المتلازمة الوهنية العصبية. وبعد 3 أسابيع من العلاج، ظهر عرض جديد، وفي المساء بدأت بالبكاء دون سبب. أرسلوني إلى مستشفى للأمراض النفسية حتى فصلوا العصاب وشخصوا F 48.0 و F 50.0-؟ . بعد الاستلقاء هناك لمدة أسبوعين، قاموا بشطب اسمي، لكن رأسي لم يتحسن. يتضح تدريجيًا أنني في حالة ضبابية وأنني لست ضائعًا، آتي إلى مكتبي في مكان عملي بمجرد أن أعرف ما الذي تغير، لأنني لا أتذكر كل خطاباتي وأنا. ظهرت الرائحة الكريهة حتى مرت ساعة وأدركت أن هذا كل شيء لأنه كان سيئًا للغاية وضائعًا، حدقت في شاشة الكمبيوتر وأغمضت عيني بقوة. لدي خوف شديد من أن أصاب بالجنون خشية أن أصاب بالفصام. الرجاء مساعدتي من فضلك

• مرحبا فوفا. لن يكون القلق والهوس بشأن التشخيصات الجديدة ضروريًا في حالتك. كنت تعاني من الوهن العصبي التفاعلي (F48.0)، الناتج عن التعرض لعوامل مؤلمة. أنت بحاجة إلى الخروج ببطء من حالتك، والتفكير في الخير، وتجنب المواقف العصيبة، والقلق، لأن مسار الوهن العصبي قد يتأخر بسبب إضافة أعراض عصبية أخرى (الشكوك الوسواسية الفردية، والمخاوف، وما إلى ذلك).

  • • فلاديمير، كل شيء سيعتمد على رغبتك السريعة في الشفاء. لا يقدم الطبيب النفسي العلاج، فقط المعالج النفسي هو الذي سيساعدك على الخروج من هذه الحالة. سيساعد Adaptol في تخفيف القلق والقلق والخوف والتوتر العاطفي الداخلي. الدواء لا يقلل من النشاط العقلي والحركي، لذلك يمكن استخدامه خلال يوم العمل.
      ننصحك بقراءة:
      

مرحبًا. أنا أكتب هنا على أمل العثور على مساعدة في حالتي. في الآونة الأخيرة، في أحد الأيام الجميلة، بدأت أشعر بالصداع، تناولت Citramon، Fanigan، بشكل تافه. ثم بدأت تزعجني في منطقة قلبي، أو في الجانب الأيسر من صدري. بدأت بتناول فاليلول وكورفالول. لقد لاحظت أنني أتناول هذه الأدوية كثيرًا. توجهت إلى طبيب جراح أعرفه، ففحصني وقرر أن الألم الذي أعانيه ليس له علاقة بقلبي، فأحالني إلى طبيب قلب. قام طبيب القلب بإجراء تخطيط كهربية القلب وقال إنه لا يوجد أي أمراض في القلب. بعد ذلك، قام الجراح بتدليك ظهري وقال إنه من المحتمل أن يكون هناك قرص في منطقة لوح الكتف الأيسر وأعطاني حصارًا. بدأ كل شيء بعد الحصار، أو بالأحرى حالتي. بدأت أشعر بالدوار عند المشي ونقص التنسيق. كل شيء داخل الجسم متوتر، ارتعاش اليد، قشعريرة. في المساء، بمجرد غروب الشمس، يصبح الوجه ساخنا، ولكن لا توجد درجة حرارة، يصبح الوجه تحت العينين أحمر. حالة قلقة. يبدو لي أنني مريض بشيء غير قابل للشفاء. لقد قمت بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، وكانت النتيجة طبيعية، ولم تكن هناك أمراض. الدولة بطيئة. إنه أكثر إرهاقا أن تكون في الشارع. التهيج تجاه كل شيء، ونفاد الصبر في كل شيء. أنا نفسي متشكك في الأساس. لكن هذه الحالة ونقص التنسيق دمر حياتي المعتادة. لقد اجتزت الاختبارات وكانت النتيجة طبيعية. أفكر باستمرار في حالتي، ولا أستطيع تشتيت انتباهي. عقلي لا يفكر إلا في حالتي. الحركات والأصوات المفاجئة تزعجني كثيرًا لدرجة أنني أرتعش منها. الرغبة الجنسية ضعيفة، ولا يوجد اهتمام بالجنس على الإطلاق.
قل لي من فضلك، ما هو الخطأ معي؟ وأنا ممتن جدا مقدما لاهتمامكم.

مرحبًا! اسمي اناستازيا! 24 سنة، طفلان! كنت أتميز منذ الصغر بالشك الشديد والتعاطف، وبعد الولادة بدأت نوبات الهلع! لقد تعلمت القتال وإدراكهم بشكل طبيعي بفضل الكتب ومقاطع الفيديو!
لكن بقي القلق والعصاب، وعلى التفاهات، أن يمرض أحدهم طوال الوقت، كنت غير متوازن، كل شيء توقف عن إسعادي، تشاؤم تام! ((((
لقد رأيت معالجًا نفسيًا ووصفت له جيدوزيبام وسيمون، وكانت هناك آثار جانبية فظيعة وبعد ذلك توقفت عن تناولهما! الرجاء مساعدتي، في أي اتجاه للعمل، وكيف بالضبط؟

• مرحبا اناستازيا. على أية حال، الأدوية ضرورية (يجب اختيار أدوية أخرى) للحفاظ على الحالة النفسية والعاطفية الطبيعية. نوصي باستشارة إضافية وفحص من قبل طبيب الغدد الصماء؛ ربما يكون الخلل الهرموني هو سبب القلق.

مرحبًا! عمري 38 عامًا، زوج، ولدي طفلان، كل شيء في الحياة على ما يرام. على خلفية الحياة العادية، في شهر مارس، كان هناك هجوم (أزمة الودي الكظرية)، منذ ذلك الحين بدأ... حدثت الهجمات نفسها 3 مرات، من حيث المبدأ، تعلمت محاربتها (أو كورفالول، أو 1/4 فينازيبام - وصفه الطبيب). لكن الحالة التي تستمر لأسابيع تزعجك تمامًا، وتمنعك من العيش والاستمتاع بالحياة، لأنك لا تعرف متى ستحدث: عدم ارتياحفي معدتي وكأنني خائفة جدًا، قلبي ينبض، وضغط الدم يرتفع قليلاً. لقد أصبحت متوترة، في حالة من "التوتر الشديد"، وأتناول أنابريلين، لكن الأعراض لا تختفي. تم علاج العمود الفقري، قام طبيب العظام وتقويم العمود الفقري بتصحيح كل شيء. قلبي سليم والغدة الدرقية والغدد الكظرية والهرمونات طبيعية... رأيت طبيب أعصاب وطبيب قلب وأخصائي الغدد الصماء النفسي. يعتقد PAND أن لدي نقصًا وراثيًا في الناقلات العصبية. واقترحت تناول مضادات الاكتئاب. لكن ليس لدي أي تفاقم مزاج عظيم، زيادة القوة، والآن الصيف - الشمس، المشي، ساعات النهار الطويلة. لن يكون هناك سبب للاكتئاب، تجربتي الوحيدة هي هذه الحالة غير المفهومة دون سبب!
لقد تم بالفعل إنفاق الكثير من الأموال، لكن لا توجد نتيجة. الأطباء مشاكل خاصةلا يرون ولكن كيف أعيش؟؟ هل يبدو الأمر وكأنه عصاب (أنا عاطفي جدًا، مثل والدتي، لكنني لم أعاني من الاكتئاب، سأشتعل بسرعة وأبكي وكل شيء على ما يرام)؟ هل من الممكن أن هذا التوتر المتأخر تجلى بهذه الطريقة (الأصغر كان يعاني من مغص لمدة 5 أشهر، كان من الصعب جدًا من الناحية العاطفية حمل طفل يصرخ حتى يصبح وجهه أزرقًا لعدة ساعات؛ الاستيقاظ في الليل، كانت أعصابه متوترة). "على الحافة" طوال الوقت)؟ ما هو التخصص الذي يجب أن أذهب إليه؟ هل سيساعد التنويم المغناطيسي (ولكن ليس لدي صدمة نفسية تسبب السلطة الفلسطينية)؟
بشكل عام، ساعدني على العودة إلى الحياة الطبيعية! أنا متعب…

• إذا وصف الطبيب مضادات الاكتئاب، فهذا لسبب ما. إنهم لا يعالجون الاكتئاب فحسب، بل يعالجون أيضًا نوبات الهلع التي تعاني منها. من الغريب أن الطبيب لم يخبرك بهذا. وإذا اختفت نوبات الهلع لديك، فلا يجب أن تتوقف عن تناول مضادات الاكتئاب حتى تتناول الدواء في الوقت الذي وصفه لك الطبيب، وإلا فقد تعود نوبات الهلع بسبب يجب توحيد التأثير. إذا كان الدواء ليس فالدوكسان، فقبل التوقف عن الشرب، يجب عليك تقليل الجرعة تدريجيًا لتجنب متلازمة الانسحاب.

مرحبًا. فتاة، 25 سنة. كان لدي الإجهاد على المدى الطويلوبعدها بدأت رعشة في الصدر عند النوم، كأنما يتم طرده من النوم. بعد عدة صدمات من هذا القبيل، جاء النوم وأصبح كل شيء على ما يرام، ولم يزعجني ذلك كثيرًا. ولكن بعد ذلك أصبت بانهيار عصبي شديد، ولم أنم طوال تلك الليلة (استلقيت هناك، والأفكار تتدفق في رأسي مثل الهلوسة، وهي حالة رهيبة، لكنني لم أستطع النوم). بعد ذلك بدأت أعاني من مشاكل في النوم. في الأيام القليلة الأولى شعرت وكأنني لا أستطيع النوم على الإطلاق، وكنت على استعداد لرمي نفسي من النافذة بسبب الرعب. ثم حاولت والدتي إقناعي لفترة طويلة قائلة إنه لا بأس، كل شيء سوف يمر. وقال أصدقائي نفس الشيء. لقد مر أسبوع. أنا نائم، ولم أستخدم الحبوب المنومة ولا أخطط لذلك، فأنا أشرب جمع المسكناترقم 2، Motherwort، Magnetorot و Valoserdin قبل النوم. في السابق، كنت أفكر طوال يوم عملي فقط في مشكلتي، وبدا لي أنني لن أخرج من هذا أبدًا ولن أتمكن من النوم بشكل طبيعي (أنا مصاب بمرض مراقي رهيب، وأخشى عمومًا من الأمراض). حاولت التواصل مع طبيب أعصاب لكنه قال لي أنه سيصف لي ضغط الدم وهذا كل شيء... لكن المشكلة هنا مختلفة، في الرأس، في القلق، وأنا أفهم ذلك. ينتهي بي الأمر بالذهاب إلى السرير في الساعة 9:30 مساءً، والنوم مع سدادات الأذن وعصابة الرأس، والاستماع فقط إلى الرسوم المتحركة، الأمر الذي أصبح أسوأ في الآونة الأخيرة، فهو يوقظني. كل صباح أقوم بتحليل نومي وأحاول معرفة كيفية تحسينه، والتخلص من هذه الحالة الرهيبة مرة واحدة وإلى الأبد. كما ترى، أنا لست خائفا من أنني لن أنام على الإطلاق. أنا أكذب وأنتظر، حسنًا، متى سيكون ذلك، اللعنة. فعلتُ تقنيات مختلفة, دش بارد وساخنإلخ. في السابق، قبل كل هذا، كنت أذهب إلى السرير وأغفو، حتى في الثالثة صباحًا، حتى في الساعة الواحدة. واليوم استيقظت في الساعة الواحدة صباحًا (أستيقظ أيضًا طوال الوقت) واستمرت في النوم ومرة ​​​​أخرى هذه الهلوسة الغبية - الأفكار التي لا ينجم عنها سوى النعاس. أنا بالفعل مستلقي، مع التركيز بشكل خاص على التنفس، فقط لإخراجهم من رأسي. ويستمر هذا لمدة أسبوعين تقريبًا. يبدو أن حياتي مقسمة إلى قبل وبعد. لقد قمت بإزالة جميع الصراعات الخارجية، وأحاول الرد على كل شيء بهدوء. أفكر في مشكلة نومي بشكل أقل. ولكن من الصعب للغاية بالنسبة لي أن أنام، والمقارنة تأتي كما لو كان علي أن أتسلل عبر جدار خرساني. الآن لدي إجازة قريبًا وسأذهب إلى والدي. قل لي، هل سيمر هذا؟ هل هذه الصعوبات في النوم؟ وكيف يمكنك أن تجعل عقلك يفهم أن النوم ليس مخيفًا ويتوقف عن الانفعال؟ أتوسل إليك، ساعدني!

• أهلا أنا. بالنظر إلى أن لديك إجازة قريبا، يجب عليك الاستفادة من هذا بشكل صحيح: البقاء في الهواء النقي قدر الإمكان، وأخذ حمام شمس، والسباحة في البرك. الراحة النشطة تطبيع النوم.

  • مرحبا مجددا. أنا مرة أخرى، آنا. بشكل عام، لم أشعر بتحسن كبير خلال شهرين. في البداية، استيقظت كل 1.5 ساعة، ثم اختفت. الآن أستيقظ في الليل أو في الصباح في الساعة 4-5 صباحًا ولا أستطيع العودة للنوم. في بعض الأحيان، بسبب اليأس، بدأت بتناول دونورميل وميلاكسين. لقد سئمت من هذا الأمر، يبدو أنه لن ينتهي أبدًا. شربت نبتة الأم وحشيشة الهر والجليسين والمغنيسيوم وفيتامينات ب - ولم يساعدني شيء. لقد أصبحت أكثر هدوءا، لقد مرت التوتر الحاد، والآن هناك نوع من اليأس. أخشى أن أصاب بالاكتئاب. بسبب هذا الحلم اللعين، لا شيء يجعلني سعيدًا. ساعدني، أم أن الوقت قد فات بالفعل لرؤية معالج نفسي؟

ساعدتني تأملات ف. سينيلنيكوف. لا أذكر الاسم، فهو موجود على اليوتيوب. لقد استمعت ونمت مع سماعات الرأس. كنت أستيقظ كل ساعتين في الليل. لقد استمعت لفترة طويلة.

في الواقع، مضادات الاكتئاب تعالج الرأس ولا تعالج الاكتئاب فحسب، بل تعالج أيضًا الأعصاب التي تسبب مشاكل النوم. الطبيب لن يصفهم فقط. على الأرجح، أراد طبيبك أن يصف لك مضادات الاكتئاب ذات التأثير المنوم.

مساء الخير. في نهاية عام 2017، مرضت. في يناير 2018، لأول مرة أذهلتني السلطة الفلسطينية، عدم انتظام دقات القلب. ثم انهارت تمامًا وشعرت وكأنني أموت. لم أفهم ما كان يحدث. كنت أبكي باستمرار، وأفكر في رأسي أن هناك خطأ ما في ذهني. ثم بدأ الكابوس، الذي بدأت في المرور به في بعض الأماكن: الأطباء، والاختبارات، والموجات فوق الصوتية، والمحادثات التي لا نهاية لها بأن هناك خطأ ما، لم أتمكن من شرح ما كان يحدث لي بشكل صحيح وواضح. ولم يفهم الأطباء أيضًا. كنت أرتجف باستمرار، وكنت أفقد الوزن، وبدأ شعري يتساقط، وكان قلبي ينبض باستمرار بعنف، حتى في حالة الراحة؛ لم أستطع النوم أو الأكل. توقفت عن الإدراك والشعور بالعالم بشكل صحيح. بدا لي أنني فقدت المشاعر التي كانت لدي من قبل. كل شيء من حولي أصبح خاطئاً... لقد كان عقلي هو الذي بدأ يدرك كل شيء بشكل غير صحيح. ولا يزال هذا هو الحال اليوم. أنا خائف منه لأنني أخترع نوعا من المرض في عقلي. أنا خائف. حقا مخيف. لقد مررت برهاب الخلاء دون مغادرة المنزل لمدة 3 أشهر تقريبًا. ثم أجبرت نفسي على الذهاب إلى والدي، اعتقدت أن الأمر سيصبح أسهل، لكن لا. لقد ضربني أكثر. على هذه اللحظةلم يتغير شيء، لقد تغلبت على بعض مخاوفي، مثل الخوف من الأماكن المكشوفة، ولكن كل شيء آخر لا يزال خارج نطاق سيطرتي. في بعض الأحيان أخشى أن يكون هناك خطأ ما في داخلي وأنني مريض بشدة، على الرغم من أن نتائج الاختبار جيدة. لقد سئمت من الغربة. قل لي هل هذا عصاب أم شيء آخر؟ شكرا على الاجابة.

مرحبًا. اسمي كاترينا. عمري 23 عامًا. أعمل مع الأطفال في المدرسة. منذ 7 سنوات وأنا أحاول التعود على فكرة أنه لن تتاح لي الفرصة أبدًا للعمل في مهنتي (الرئيسية). مرض الجهاز العضلي الهيكلي (الركبتين ثم الظهر). في سن السادسة عشرة، ذكر الأطباء أنني لن أكون فنانة راقصة، لكن لم يكن من المستحسن أن أصبح مصممة رقصات أيضًا. تركت المهنة (كانت تدرس في مدرسة الرقص في تلك اللحظة) وغيرت أنشطتها بالكامل. لمدة عام استلقيت في المنزل في الظلام مع فترات راحة لدراستي غير المحبوبة. ثم أدركت أن هذا لم يعد ممكنا. كنت أبحث عن الاهتمامات والهوايات. لكن الكوريغرافيا تطاردني. لقد دعوني للعمل. هي عملت. على الأقل بضع ساعات في الأسبوع في هذا المجال. بكت ووافقت على أخذ المجموعات مرة أخرى. قررت تغيير كل شيء والانتقال إلى مدينة أخرى. المهنة المتغيرة. 2 مؤسسات تعليمية للحصول على دبلوم الشرف . لم يصبح الأمر أسهل. تمت دعوته إلى مشروع الرقص، المعلم في مخيم صيفي. أحدد الأرقام، وفي المساء، بالدموع والسيجارة، أحاول أن أستجمع قواي وأعيش يومًا آخر. طوال هذا الوقت حاولت إغلاق هذه الأبواب بنفسي إلى الأبد. ولكن بأي حال من الأحوال. هناك معنى أقل وأقل في هذا الوجود. لقد أجريت عملية جراحية في ركبتي. 2 مرات. الأطباء لا يعزونهم: "إذا أردت المشي عند الأربعين، توقف". العمود الفقري ينهار. تحاول أن تعيش مع الألم الجسدي. اتضح. أنا معتاد على ذلك تقريبا. لا يوجد هدف. كما أنني لا أعرف لماذا أستيقظ في الصباح. الكوابيس في الليل. الحالة التي لم أنم فيها وأفضل عدم الذهاب إلى السرير، لأنني أستيقظ بالبكاء وأحيانًا من صراخي. لقد انعزلت عن الجميع، متظاهرة بأن كل شيء على ما يرام. قبل عام، وصل الأمر إلى النقطة التي كان فيها 3 أشخاص مستلقين ولم يتمكنوا من النهوض. لم يكن لدي القوة للذهاب إلى الحمام. شيئًا فشيئًا أجبرت نفسي على مواصلة العيش. أنا لا أتحدث عن هذا مع أصدقائي. لا تفهم. مغلق. أتظاهر بأن كل شيء على ما يرام. أي موقف غير مريح يجلب الدموع إلى عينيك. منزعج من كل شيء. وسؤال واحد هل سيكون الأمر هكذا دائمًا؟ ولا قوة. أذهب إلى العمل وأدرك أن كل هذا لا معنى له. هذا الرهن العقاري، والعمل، والإجازة. ثم الأطفال والأسرة. وكل هذا من أجل لا شيء. لقد ذهب الفرح منذ فترة طويلة. منذ حوالي 3 سنوات. لم أطلب المساعدة. أنا لا أعرف من. أرجوك قل لي. من المحرج التحدث عن هذا لأي شخص. أنا شاب، ما هي المشاكل التي يمكن أن أواجهها؟ (هذا ما قالوا ذات مرة.) ثم خطرت لي فكرة أنني ربما تخيلت كل شيء بنفسي؟ أم أن هذه مشكلة حقًا وهي بالفعل بداية لنوع من المرض؟
شكرًا لك.

• كارينا، لا تستسلم! أنت شاب، تحتاج إلى المضي قدمًا في حياتك، أنا لست طبيبًا، مفاصلي تؤلمني أيضًا، أتناول المكملات الغذائية المختلفة، أحيانًا يزعجني الألم، لكنني لا أستسلم. حظا سعيدا والصحة والقوة والصبر.

  إذن هذا... لديك طريق مباشر إلى معالج نفسي، وأنا نفسي أذهب إليه على الأرجح مرة واحدة في السنة، لكوني شابًا مبتهجًا ولطيفًا وذكيًا، ونتواصل 4 ساعات في الساعة أسبوعيًا وكل شيء يصبح في مكانه الصحيح. لذلك نصيحتي هي فقط مراجعة طبيب نفسي أو معالج نفسي، ففي غضون شهرين لن تتعرف على نفسك. لقد لاحظت أن الكثير من الناس "مدفوعون"، إما أنهم ليسوا وسيمين، أو أنهم مرضى، أو أنهم يبتكرون شيئًا آخر لأنفسهم. لكن المشكلة في الرأس «المريض».. بالتوفيق لكم

  كارينا، لقد مررت بكل هذا. أنت بحاجة إلى طبيب مؤهل يعيد ظهرك وركبتيك إلى مكانهما الصحيح. كل هذه المشاكل هي 99% من الخلف. لقد كنت أعاني من نوبات الهلع طوال الوقت. اختبأت في الزاوية وانتظرت نهايتي. يمكنك القول أن طبيب أعصاب قد وضعني على قدمي... وكان لديه معرفة عميقة في مجال الوخز بالإبر والعلاج اليدوي. حظاً موفقاً لك.

مرحبًا. منذ 3 أسابيع أنقذت بأعجوبة ابنتي البالغة من العمر عامين، وكادت أن تغرق في بالوعة والدي زوجها. الآن يبدو لي أن هذا حلم، أخشى أن أستيقظ وسيتبين أنني لم أنقذها، شعور دائم بالقلق والخوف. سيصيبني الجنون؟

مساء الخير، اسمي ألينا، أعاني من مرض القلب، أو بالأحرى منذ عام تم وضعي على جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي. وفقا للأطباء، كل شيء على ما يرام معي، بدأ قلبي يعمل كما ينبغي، وبعد العملية بدأت أشعر بمشاعر القلق المستمرة. في بعض الأحيان تمر الموجة، وتبدأ يدي بالارتعاش، وينبض قلبي بعنف، ويتصبب العرق البارد، وأشعر وكأنني سأفقد وعيي أو أموت. في وقت حدوث مثل هذه النوبات، قام الأطباء بفحصي وقالوا إن كل شيء على ما يرام مع قلبي وأوصوا بمراجعة طبيب أعصاب. وبعد استشارة طبيب الأعصاب، تم تشخيص الإصابة بالقرص الفقرات العنقية، أخذت دورة من التدليك والعلاجات المختلفة، بما في ذلك الأدوية، لفترة تحسنت، لكن النوبات بدأت تتكرر، ولا تزال نوبات الهلع شائعة جدًا في النقل العاموفي كل وقت، كما لو كان رأسي في نوع ما من المخدرات، أنا في حالة سكر قليلا، وأنا لا أشرب الكحول. نادرًا ما يأتي الشعور بالبهجة أيضًا. زوجي، طفلي، أريد الاستمتاع بالحياة، لكن في بعض الأحيان يستهلكني الكآبة بسبب هذه الحالة والشعور المستمر بالتعب، والرغبة المجنونة في النوم العميق. لذلك بدأت أفكر ربما هذا العصاب قد أصابني بعد كل شيء.

• ألينا، مساء الخير. لقد كتبت كل شيء كما فعلت، كلمة كلمة. لقد كنت أعاني من هذا لمدة 4 سنوات حتى الآن ولم يحدث شيء. أنا حقا لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن. هذه المخاوف...ولا يوجد رغبة في الحياة.

مرحبًا. أعرف أن عائلة مختلة: فقر مدقع، وصراعات داخلية متكررة ينجذب إليها الأطفال. يتجادل الولد الأكبر، البالغ من العمر 12 عامًا، بوقاحة بشكل منهجي مع والدته، أثناء المشاجرات معها غالبًا ما يقع في حالة هستيرية مطولة، ويبكي بالتناوب، ثم يهين والدته بقوة، ويكاد يرفع يديه. وفي الوقت نفسه، لا يجوز له أن يشعر بالحرج من وجود الغرباء. والأم نفسها تشتكي من ذلك حالات خاصةالابن يكسر الأشياء أو يمسكها أشياء حادةيهدد بقطع الجميع. في اليوم الآخر فقط، وللمرة السادسة، تم نقله بسيارة إسعاف إلى مستوصف للأمراض النفسية العصبية، وفي يوم دخوله إلى المستشفى، على العكس من ذلك، كان في البداية هادئًا على نحو غير عادي، حتى أنه في الحجة التالية استسلم لوالدته، ثم فجأة، بحسب والدته، بدأ هو نفسه يطلب استدعاء سيارة إسعاف"، قائلًا إنه يحتاج إلى الحبوب التي استخدموها لعلاجه هناك. وإلا، كما قال، فإنه سيبدأ في "تحطيم كل شيء" وضرب عائلته. وهو يخضع حاليًا للعلاج في المستوصف مرة أخرى. تقول الأم إنها عند خروجها من المستوصف تتصرف دائمًا بهدوء في البداية، وتصبح حنونة وحنونة تجاهها، ثم يصبح السلوك أسوأ مرة أخرى حتى دخول المستشفى التالي.
لكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه مع أشخاص آخرين، خارج الأسرة، يتصرف بشكل كاف تماما، لا توجد شذوذ خاص في سلوكه. باستثناء الإثارة الطفيفة التي تظهر في بعض الأحيان، على الرغم من أنها تستمر لفترة طويلة حتى يتعب المرء حقًا، ولكن حتى في هذه اللحظة لا يتجاوز السلوك نطاق الأذى العادي ويحتفظ بالوضوح التام للحكم والإدراك. يهدأ إذا قمت فقط بعناقك وإمساكك بإحكام لبضع دقائق. ومن الملاحظ أيضًا أنه عندما يكون هناك حديث حول موضوعات تهمه، تبدأ كتفيه بالارتعاش، لكنه لا يزال يتصرف بنفس الطريقة المتوازنة، محاولًا ألا يظهر أنه متحمس أو منزعج. لقد مشينا مع هذا الصبي في الطبيعة أكثر من مرة: فهو أيضًا يتصرف بشكل طبيعي تمامًا، ويستمع، ويحرص عند الضرورة، فقط في طريق العودة يبدأ في تأخير عودته بكل طريقة ممكنة تحت ذرائع مختلفة. بشكل عام، تحدث هجمات الهستيريا والعدوان فقط في المنزل (أحيانًا في المدرسة) وتستهدف والدته بشكل أساسي. عندما تحدثنا عن ذلك يدعي أن والدته تبالغ، وبشكل عام يقول أنه يحمل ضغينة لها. ومع ذلك، لا يقتصر الأمر على وضعه بشكل منهجي في مستوصف للأمراض العصبية والنفسية. في يوم دخوله الأخير إلى المستشفى، جاء إلى عملي وكان هادئًا؛ بدا لي أنه كان مكتئبا إلى حد ما، ولاحظت أيضا أنه لا يريد العودة إلى المنزل في ذلك اليوم. لكنه ما زال يغادر عندما حان الوقت، دون احتجاج كبير.
تقول الأم إنها هي نفسها لا تعرف ما هو التشخيص الذي يتم إعطاؤه له في المستوصف. إما أنها تشير إلى السرية الطبية، أو إلى أي شيء آخر. ولكن ما هو اللغز الذي يمكن أن يكون هناك؟ الممثل القانونيطفل؟ ونظرًا لأنه تم إدخاله بالفعل إلى مستوصف للأمراض النفسية العصبية عدة مرات، تحاول والدته تسجيله على أنه معاق، لكنها رفضت قائلة إنه لا يوجد سبب لذلك.
من فضلك قل لي ما هو نوع الاضطراب النفسي العصبي الذي قد يكون لديه؟ الوضع في الأسرة ليس من المستغرب أن يكون الطفل في حالة هستيرية وفضيحة ، ولكن هل لهذا السبب يتم وضعهم في مستشفى للأمراض النفسية العصبية؟ في أماكن أخرى يتصرف بشكل طبيعي تمامًا. وهو مسجل لدى مفتشية شؤون الأحداث، لكن منذ فترة طويلة لم يتم ملاحظته بأي مخالفات، باستثناء العودة إلى المنزل متأخراً. آسف على الإسهاب.

• مرحبا ذاكر. يتم إدخال الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 14 عامًا والذين يدخلون مستشفى للأمراض النفسية إلى أقسام الأطفال. إذا لم يكن هناك قسم أو جناح للمراهقين في المستشفى، يتم إدخال المراهقين إلى قسم البالغين.
  يتم التنسيب فقط من قبل طبيب نفسي. إذا لم يبلغ الشخص الخاضع للعلاج في المستشفى سن السادسة عشرة، أو إذا كان غير قادر على الإرادة الحرة بسبب حالته العقلية، فيجب الحصول على موافقة أقاربه على العلاج في المستشفى. يمكن إدخال المرضى الذين يشكلون، بسبب حالتهم العقلية، خطراً مباشراً على أنفسهم أو على الآخرين ويحتاجون إلى علاج إلزامي، إلى مستشفى للأمراض النفسية دون موافقتهم ودون إخطار مسبق وموافقة أقاربهم. إذا لم يكن لدى مقدم الطلب مؤشرات للدخول إلى مستشفى للأمراض النفسية، فإن الطبيب المناوب يرفض القبول.
  يخضع المرضى الذين يتم إدخالهم إلى مستشفى للأمراض النفسية كعلاج طوارئ، خلال 48 ساعة من لحظة القبول، باستثناء عطلات نهاية الأسبوع والعطلات العامة، لفحص من قبل لجنة من الأطباء النفسيين، الذين يأخذون في الاعتبار صلاحية العلاج في المستشفى والحاجة إلى العلاج الإلزامي.
  من المستحيل الإجابة على سؤالك حول التشخيص. يتم التشخيص السريري في التاريخ الطبي من قبل الطبيب المعالج بعد إجراء جميع الدراسات اللازمة والحصول على بيانات سوابق موضوعية. يتم صياغة التشخيص وفقًا للتصنيف الإحصائي الحالي للمرض. دون موافقة المواطن، لا يمكن نقل المعلومات إلى أي شخص (إلا في الحالات التي ينص عليها القانون). لتقديم المعلومات (بما في ذلك الأقارب، مطلوب إذن كتابي). ويستثنى من ذلك فقط المرضى الذين يموتون فعلاً، ثم إذا لم يحرم عليه المريض.

مرحبًا. فتاة، 17 سنة. تقلبات مزاجية متكررة، ويحدث أن أبكي عدة مرات في اليوم. لقد كنت في هذه الحالة لمدة عام تقريبا. لدي تقدير منخفض جدًا لذاتي، ولكن في نفس الوقت مرتفع جدًا. ليس لدي أي قوة عقلية أو جسدية لفعل أي شيء، فأنا أتعب بسرعة كبيرة. نومي سيء، أجد صعوبة في النوم، وفي الصباح يبدو الأمر وكأنني لم أنم. لا أشعر بالأمان؛ في بعض الأحيان لا أستطيع أن أقرر اتخاذ بعض الإجراءات لفترة طويلة. من المستحيل الخروج من هذه الحالة بمفردك، فكل طاقتك تنفق على التحفيز. غالبًا ما تتعرق راحة اليد ويزداد معدل ضربات القلب. تتفاعل المعدة والأمعاء بشكل خاص مع كل هذا + مشاكل الغدة الدرقية (GOI). أعتقد أنه يمكن أن يكون العصاب. الرجاء الإجابة والمساعدة بالنصيحة: ما هو أفضل شيء يجب القيام به والمتخصص الذي يجب الاتصال به.

مرحبًا. أنا عمري 28 سنة. من وقت لآخر، أقع في حالة حزينة، ولكن ليس في كثير من الأحيان. قبل عام، أصبحت "حزينًا" تدريجيًا دون سبب واضح. اعيش وحيدا. لا أصدقاء. زملاء العمل فقط. أنا لا أشرب، لا أدخن. فقدان الاهتمام بالعمل والتدريب. لقد فعلت كل شيء بالقوة. صداع متكرر إنه ألم خفيففي منطقة القلب (فحص القلب - كل شيء على ما يرام). كنت أنام بشكل سيء واستيقظت مبكرًا جدًا. الشعور بالذنب، ثم كراهية الذات، وأفكار الانتحار، وسكين ساخنة إلى اللون الأحمر، أحرقت يدي. حدث هذا من قبل، ولكن ليس لفترة طويلة. من المحرج جدًا التحدث عن هذا مع شخص ما (سيعرف بعد ذلك أنني غريب الأطوار). عاد تقريبا إلى وضعها الطبيعي الآن. كيف يمكنني مساعدة نفسي في المرة القادمة التي يضربني فيها مرة أخرى؟ بمن يجب الاتصال؟

أنا 42 سنة. لقد كنت أعاني مؤخرًا من قلة النوم وأشعر بالقلق والقلق أثناء النهار بشأن صحتي البدنية. عند أدنى انزعاج أخاف على حياتي وأخاف الموت. علاوة على ذلك، قرأت جميع أنواع المقالات على الإنترنت حول السرطان وهذا أدى إلى تفاقم الوضع. أزن نفسي كثيرًا للتأكد من أنني لا أفقد الوزن (فقدان الوزن غالبًا ما يكون علامة على الإصابة بالسرطان). الوزن طبيعي، هناك شهية، نفس القدرة على العمل، ولكن هناك شعور كما لو تم زرع الرأس من كتف شخص آخر، هناك صداع، مشاعر ضغط على الرأس، في بعض الأحيان حركات عضلية لا إرادية في مختلف أجزاء من الجسم، وتهيج الأصوات العاليةوضوء النهار الساطع. من الصعب أن تركز رؤيتك. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ، على الرغم من أن لدي زوجة محبة. قل لي ما هي المشكلة وكيفية التغلب عليها. شكرًا لك!

• • وصف العصاب الاكتئابي يناسب وصفي بنسبة 99٪. PA ما هو إلا أحد رؤوس هذه "الهيدرا" وهو بالضبط ما يجب علاجه، وأخشى أن التحليل النفسي لا يكفي، والأفابازول يخفف فقط النوبات، لكنه لا يعالج، ولا ينقل المرض إلى مرحلة متقدمة. مستوى أكثر اعتدالا. في السابق، ساعدني الكحول، لكن رد فعل الجسم الآن هو العكس، شربت كوبًا وتعرضت لهجوم، بمجرد أن بدأ الكحول في دخول الدم. تخفف تمارين التنفس من النوبات بسهولة، لكنها مرة أخرى لا تشفي. أود أن يكون لي تأثير أكثر جذرية على المرض!

    • إيفان، مع العلاج المناسب، يمر العصاب الاكتئابي بسرعة كبيرة ودون ترك أي أثر. الغالبية العظمى من المرضى الذين يعانون من نوبات الهلع تظهر عليهم علامات الاكتئاب.
      تفسر نظرية التحليل النفسي حدوث نوبة الهلع على أنها صراع داخلي "مكبوت" يجد مخرجًا في المظاهر الجسدية. نوبات ذعرقد يكون مظهرًا من مظاهر بعض الأمراض أو نتيجة لنمط حياة غير صحي. لذلك، في حالتك، من الضروري العثور على السبب وفقط بعد استبعاد جميع الأمراض الجسدية المحتملة يكون العلاج ممكنًا.
      للتعامل مع النوبة بمفردك، فإنك تفعل الشيء الصحيح عندما تنظم تنفسك، ويمكنك أيضًا تشتيت انتباهك وتناول مسكن.
      لا يمكن العلاج الفعال للعصاب الاكتئابي إلا من خلال اتباع نهج متكامل باستخدام الأدوية والمساعدة النفسية والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.
      إن علاج الإقناع منتشر على نطاق واسع، والذي يتكون من المعالجة المنطقية للموقف المؤلم من أجل تغيير موقف الشخص تجاهه. في كثير من الأحيان يستخدم علماء النفس عملية التنويم المغناطيسي الذاتي - حيث ينطق المريض عبارات معينة تشكل وجهة نظر جديدة حول موقف معين، مما يؤدي إلى تغيير الحالة المزاجية على مستوى اللاوعي. مضادات الاكتئاب هي أساس العلاج الدوائي. تشمل طرق العلاج الطبيعي ما يلي: النوم الكهربائي، والتدليك العام، وتدليك منطقة عنق الرحم، وإجراءات المياه، ودارسونفاليزيشن، وعلم المنعكسات. ممارسة الرياضة أو مجرد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على تقليل أعراض العصاب.

      مرحبًا. يرجى توضيح كيفية فهم ما إذا كنت أشعر بالخوف العقلاني أو غير العقلاني؟ على سبيل المثال، وقعت مؤخرًا حادثة أزعجتني - طرق رجل عجوز على المنزل، وقد خمن بشكل دقيق تقريبًا جنس/جنسية/عمر الساكن؛ وعندما سئل كيف اكتشف ذلك، أجاب "الرجل في الطابق السفلي قال" ولكن بعد التجول على جميع الجيران، لم ير أحد أحدا. وهذا الرجل العجوز أراد منا أن نأخذ وثائقه لأنه... ووفقا له، فقد تعرض للسرقة عدة مرات، لكن الشرطة لا ترد على مكالماته. ثم بدأ يسألني عن وظيفتي ومع من أعيش. وفي النهاية قال إذا كنت تشعر بالملل، تعال إلي وقم بتسمية منزل، وليس شقة. لقد اتصلت بضابط الشرطة المحلية في ذلك العنوان، وبحسبهم، يسكن في هذا المنزل رجل عجوز يعاني من الخرف، وقد وردت مكالمات كاذبة أكثر من مرة. لأكون صادقًا، لم أصدق كلماتهم تمامًا، لأنه عندما التفت إليهم، كانوا منزعجين للغاية لأنني كنت أقاطع غداءهم، ولذا أعتقد أنهم قالوا "اهدأ واغرب عن وجهك". منذ ذلك الحين، تعذبني فكرة أن اللصوص من خلال الرجل العجوز قاموا بفحص عدد سكان الشقة وما إلى ذلك. لأنه حتى لو كان الرجل العجوز مريضا حقا في الرأس، فكيف اكتشف من عاش بالضبط في هذه الشقة، لا يزال مجهولا، لأن الجيران لم يروا أحدا. وعلى الرغم من حقيقة أنه لم يكن هناك شيء فاحش يستحق السرقة في المنزل، فقد أصبحت متوترة بشكل خاص بمجرد أن طردت هذا الرجل العجوز - تسارعت نبضات قلبي، وبدأ جسدي يرتعش (عندما أتشاجر مع شخص ما، لدي نفس رد الفعل تقريبًا) ولعدة ليال متتالية كنت أواجه صعوبة في النوم - كنت أستمع إلى كل حفيف. أعتقد أنني خائف من احتمالية التعرض للسرقة أكثر من خوفي من خسارة أي شيء. بدأت أسد الستائر بانتظام، وأنظر إلى سيارات الآخرين القريبة من المنزل، وأغلق النوافذ. بالنسبة للنوافذ، إنها مشكلة منفصلة تمامًا - إذا نسيت إغلاقها في الصباح، ثم عدت ورأيت نافذة مفتوحة، سأبدأ في الاعتقاد بوجود شخص غريب في المنزل لأنني لا أتذكر بالضبط سواء أغلقتهم أم لا... لا ذاكرة. وعلى الرغم من أن هذا القلق يختفي في الصباح/النهار، إلا أنني في المساء، في المنزل، أبدأ مرة أخرى بطرح الأسئلة على نفسي "هل كانت هذه حقًا خدعة من اللصوص؟" وعدم اليقين مؤلم حقا. يمكنني الجلوس بغباء أفكر في نفس الشيء لمدة ساعة أو ساعتين. نعم، وفي العمل أستطيع أن أفكر في الأمر، ولكن في حالة أكثر لامبالاة. ولا أعرف إذا كان هذا مرتبطًا أم لا، لكن قبل عدة سنوات من هذه الحادثة، بدأت أقلق بشأن التنصت والمراقبة. على سبيل المثال، بقي بعض الأصدقاء معنا للعيش لفترة من الوقت، وخطر ببالي فكرة أنه يمكنهم تثبيت أخطاء التنصت على المكالمات الهاتفية لمعرفة ما كنا نتحدث عنه. عندما تلقيت الهاتف كهدية، بدأت أعتقد مرة أخرى أنه تم تثبيت تطبيق تجسس عليه. في العمل، عندما تم تكليفي بمفاتيح خزنة، حتى دون أن أطلب نسخة من جواز سفري وبدون وظيفة، بدأت أعتقد أن المفتاح يحتوي على جهاز استشعار للمراقبة. أسلك طريقًا ملتويًا من العمل حتى لا تعرف الإدارة مكان إقامتي لأنني أعتقد أنه إذا حدث شيء ما، فقد يأتون إلى منزلي. وبعد الحادثة مع الرجل العجوز، فكرت أيضًا في أجهزة التنصت والمراقبة، التي ربما يكون اللصوص قد قاموا بتثبيتها بالفعل في المنزل وفي المدخل. ولا أستطيع أن أفهم إذا تغيرت حالتي كثيرًا بسبب حادثة واحدة، فهل يمكن اعتبار ذلك حدسًا أم أن بعض المخاوف اللاواعية ظهرت على السطح؟ كيف تعرف إذا كان هذا خوفًا عقلانيًا؟ بالمناسبة، عندما كنت طفلا، كنت خائفا أيضا من اقتحام الغرباء للمنزل - نظرت إليه الباب الأماميوتوقعت الأسوأ. ولكن عندما كبر، لم يهتم حقًا بهذا الأمر، حتى بعد تعرضه لحادث سرقة حقيقي. وأنا لا أهتم بسلامتي الجسدية، لقد كنت دائمًا أكثر قلقًا على والدي لأن... منذ الصغر رأيت أن والدي لم يكن مستعدًا جسديًا للرد، ولم يكن من طبعه أن يضرب أحدًا أو يهين أحدًا ولو لقضية ما. وعندما توفي والدي، كنت قلقة من أننا سندفنه حياً، لأنني لم أثق بالأطباء هنا. بدأت أتواصل عبر الإنترنت مع الأطباء حول مرض والدي، واتفق الجميع على أن المرضى الذين يعانون من نفس الحالة عادة لا يموتون بهذه السرعة، وكانت هناك فرصة للإنقاذ إذا أجروا عملية جراحية. بالإضافة إلى ذلك، في الجنازة، كان وجهه منتفخًا بشكل غير مفهوم ولم يتمكن أحد من إعطائي تفسيرًا دقيقًا لهذه الظاهرة. لهذه الأسباب، بعد مرور 3 سنوات على وفاة والدي، أعتقد أنه ربما دُفن حيًا. يبدو لي أنني عشت وفاة والدي بهدوء أكثر من اللازم، فقد حزنت عليه لمدة تقل عن فترة الظهيرة. ثم يبدو أن الحياة لم تتغير، على الرغم من أنني عندما أفكر في دفني على قيد الحياة، ومن حيث المبدأ، أتذكر والدي، لا أستطيع كبح جماح نفسي مرة أخرى. أشعر بالذنب قليلاً لما كنت عليه ابنًا سيئًا - غير مبالٍ وكسولًا ، وعندما كان والدي مريضًا جدًا في الأشهر الأخيرة ولم يكن على طبيعته ، أخبرته في نوبة من الغضب "أنت عبء على الجميع. " عندما كنت ميتا بالفعل! وندم لاحقًا على كلماته، ولم يعتذر أبدًا. كل ما سبق هو أكبر مخاوفي ولا أستطيع أن أفهم ما إذا كانت عقلانية أم لا. في حالة والدي، لن أعرف أبدًا ما إذا كنت على صواب أم على خطأ، وهذا ما يخيفني حقًا! من الأفضل بالنسبة لي أن أعرف الحقيقة الصعبة بدلاً من أن أعاني في الجهل. وفي حالة ذلك الرجل العجوز، ماذا عن مجرد الانتظار، هل سيتعرض للسرقة أم لا؟ بعد القراءة عن أعراض العصاب، يمكن للكثير من الناس أن يخمنوا - التردد، وعدم اليقين، وتدني احترام الذات إلى حد ما، ونادراً ما يؤلم القلب مرة أو مرتين، عند تلقي كمية كبيرة من المعلومات الجديدة أو على خلفية المخاوف، الجزء الخلفي من قد يضر الرأس. هناك أيضًا تعرق، لقد أصبحت عاطفيًا بشكل مفرط (أستطيع أن أبكي إذا بكى شخص ما على الشاشة)، بعد العمل أغفو على الفور (حتى لو لم أعمل جسديًا أو عقليًا)، لكنني اعتقدت أن هذا كان بسبب عدم التوازن الهرموني. كيف يمكنني معرفة ما الذي يرتبط بماذا، والأهم من ذلك، ما مدى عقلانية/غير عقلانية مخاوفي؟ وماذا يمكنني أن أفعل بنفسي في هذه الحالة؟

      • مرحبا غريغوري. لقد درسنا مشكلتك بعناية. حالة الرجل العجوز تظهر الخوف غير العقلاني. فكرة أن اللصوص يستخدمون الرجل العجوز للتحقق من عدد سكان الشقة هي فكرة بعيدة المنال ومهووسة.
        لا يوجد تهديد لك، ولا يوجد خطر، وهذا النوع من الخوف يحتاج إلى التعامل معه خلال موعد شخصي مع معالج نفسي. ننصحك بشدة بالاتصال بالمتخصصين، حيث أن المشكلة موجودة منذ فترة طويلة “قبل هذه الحادثة بعدة سنوات، بدأت أشعر بالقلق من التنصت والمراقبة”
        من المهم أيضًا التخلص من الشعور بالذنب تجاه والدك المتوفى، لأن الشعور الراسخ بالذنب يؤثر على حياتك اللاحقة بأكملها. سامح نفسك وتوقف عن تأنيب نفسك لأنك لست الابن المثالي. آخر ما يريده والدك هو أن تعاني الآن وتشعر بالندم بسبب ذلك، اترك هذا الوضع واستمر في العيش بسعادة.
        ننصحك بقراءة:
        
        

        • شكرا على الاجابة. لكنني أفهم بشكل صحيح حالة والدي وخوفي من أن أدفن حياً - وهذا ليس نتيجة للشعور بالذنب، أليس كذلك؟ والأمر الغريب أيضًا هو أنه أثناء قراءتي لمقالات على الإنترنت عن شيء مختلف تمامًا (على سبيل المثال، في قطاع الترفيه)، صادفت مقالات عن حالات حقيقية حيث ظن الأطباء خطأً أن شخصًا حيًا هو شخص ميت. أنا لا أبحث عن مثل هذه الحالات على وجه التحديد، وكأنهم يجدونني بأنفسهم، مما يزيد من خوفي. أو أثناء مروري بالتلفزيون في المنزل أسمع برنامجاً يتحدث عن التعاون بين المستشفيات وهيئات العزاء، والأشد إيلاما هو لماذا لا يستطيع أحد من المختصين الإجابة على سؤال انتفاخ وجه المتوفى (إذا كان لديه لو علم أن هذا سيحدث لأصر على تشريح الجثة)؟ كم مرة في حياتي ذهبت إلى جنازات أشخاص آخرين، ولم أرى المتوفى بهذا الشكل من قبل. وهذا يجعلني أشعر أن شكوكي صحيحة. وفي هذه الحالة، ألا يكون التخلي عن الموقف نوعًا من الخداع لنفسي؟ بعد كل شيء، هذا لن يحل مشكلة الجهل.

    مرحبًا.
    لقد كنت مريضًا منذ 5 سنوات (هذه هي الفترة من اليوم الذي ذهبت فيه إلى الطبيب)
    قاموا بتشخيص العصاب، وهو شكل حاد من الاكتئاب... تسبب مضادات الذهان الهلوسة، كما أدت مضادات الاكتئاب إلى تفاقم "الظلام في الدماغ". قال الأطباء إنها حالة نادرة أن أعاني من مشكلة "رفض الدواء". سؤالي هو في الواقع ما يلي: لقد كنت أتناول الأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون لفترة طويلة جدًا، وحاولت بشكل مستمر الإقلاع عنها، ولكن بعد شهر عدت. لقد أوصلتني نبتة سانت جون بسرعة كبيرة إلى حالة يمكنني فيها "الصمود". هل من الممكن تناول دواء (حتى عشبي) لفترة طويلة؟ مع أطيب التحيات، شكرا لك.

    • مرحبا أنجيلا. على الرغم من كل الخصائص الطبية لنبتة سانت جون، إلا أن النبات لا يعتبر ضارًا تمامًا. الاستخدام طويل الأمد لنبتة سانت جون يمكن أن يكون له تأثير سلبي على وظائف الكبد، ويعزز الدوخة، ويزيد من ضغط الدم. لا تستمر دورة العلاج أكثر من ثلاثة أسابيع، ثم يجب أن تأخذ استراحة من تناول نبتة سانت جون لمدة شهر واحد.
      يمكنك العلاج وفقا للمخطط التالي: مسار العلاج 10 أيام، ثم استراحة لمدة 10 أيام.

      • لقد فهمت أخيرًا ما مرضت به لمدة 29 عامًا. لقد خجلت منه وأخفته. لقد بحثت سراً عن أعراض مماثلة في الأدبيات، لكن دون جدوى... كانت هناك أعراض مشابهة في الصداع التوتري، VSD، والاكتئاب. لم أهتم بتشخيص العصاب، ولم أنظر حتى. يا له من أحمق أنا. لقد كنت أعاني طوال حياتي. أنا متعب تماما!!! طوال حياتي بدأت بتناول أميتريبتيلين، ثم أقلعت عنه، ثم بدأت ثم أقلعت عنه. بسبب زيادة التأثير المهدئ. بدأت أسرتي لا تفهم سبب نومي طوال الوقت وعدم القيام بأي شيء. عمري الآن 51 عامًا. ضغط الدم. لا ينبغي أن يؤخذ أميتريبتيلين. انتقل إلى سيردالود. على الرغم من أنه لا يزيد من ضغط الدم، إلا أنه يجعلك تشعر بالنعاس طوال الوقت. من المستحيل العيش بشكل طبيعي. يا إلهي كيف تحملت كل هذا إلى هذه السنوات؟ لا استطيع بعد الان. والأدهى من ذلك أن زوجي يعاني من نفس الشيء. وهو يختبئ أيضًا، حتى مني. ويعتقد أنه يخفي ذلك. لقد بدأت الشرب منذ وقت طويل. وهذا يؤدي إلى تفاقم حالتي. هل هذا موروث؟ لدي الطفل الوحيد المتأخر. هو عمره 12 عام. يبدو لي أنني بدأت ألاحظ أعراضًا مماثلة عليه. هذا يرعبني لماذا هذا اختبار لعائلتنا؟ لذنوبنا وأجدادنا؟! مساعدة الناس!!!

        • لدي خبرة في علاج العصاب لأكثر من 15 عامًا. لا تبحث عن المشكلة في أسلافك. أنت من أنت. عليك أن تتعايش مع هذا. أما بالنسبة لابني، سأخبرك بما فعلته مع ابني المراهق: لقد أخذت الأمر بصدق، ولكن دون الفروق الدقيقة في مخاوفي، وأخبرت كل شيء عن المرض والأعراض والعذاب. وقال إنه إذا شعر بشيء مماثل، فعليه أن يخبرني دون تردد، وألا ينعزل ويطرد الأفكار. نعم، وتحتاج إلى التحدث بصراحة مع زوجك. شرب الكحول لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. أنا أعرف ذلك بالفعل من نفسي. ومن المؤسف أننا أضعنا الكثير من الوقت في التعامل مع هذه المخاوف، ولكن هناك المزيد في المستقبل حياة طويلة. أنت بحاجة إلى العثور على طبيب جيد، بالإضافة إلى الحبوب، العلاج أيضًا. في عام سوف تنسى كل شيء. نعم، إنها تكلفة، لكنها تستحق العناء. أعلم ذلك لأنني بدأت هذا العمل في البداية، لكنني تركته ولم أكمله. والآن هناك أزمة عصاب مرة أخرى. الآن سأذهب إلى النهاية. وأعلم أن النتيجة ستكون واضحة. الشيء الرئيسي هو الانتهاء منه.

          أنجلينا، في حالتك أنصحك بالاتصال بمعالج نفسي عائلي. سيساعد ذلك في تحديد سبب هذه الحالة في ماضي عائلتك. بل هو يأتي من أجدادنا.

العصاب هو اختلالات عصبية نفسية ذات طبيعة نفسية المنشأ، والتي تتجلى في الظواهر السريرية الجسدية والعاطفية. تشمل هذه الأمراض فقط تلك الاضطرابات النفسية العصبية التي يكون فيها عكسها مصحوبًا بغياب مظاهر الاضطرابات المرضية في الجهاز العصبي. يتكون علاج هذه المجموعة من الأمراض من اتجاهين رئيسيين، العلاج الدوائي والعلاج النفسي.

أسباب الإصابة بالعصاب

تنجم ظاهرة العصاب عن العديد من العوامل المختلفة ذات الطبيعة الداخلية والخارجية. كل نوع من العصاب يتطور على الخلفية الاضطرابات النفسيةالناتجة عن الصراعات والضغوط النفسية العصبية. وفي الوقت نفسه، فإن الأهمية الاجتماعية والفردية للشخص الذي استسلم للتجربة مهمة، أي أن الفرد لا يواجه رد فعل عصبي إلا إذا كان هناك حافز يمر بشكل فردي. كما أن أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على تطور العصاب هو سمة الشخصية المظهرية، التي تحددها الوراثة والتربية.

وفقًا لنتائج بعض الدراسات ، من المعروف أن تكوين الوهن العصبي المفرط في أغلب الأحيان يحدث بسبب الإهمال وسوء التنشئة ، ويتشكل الوهن العصبي الوهني إذا تعرضت الشخصية للاضطهاد في عملية تطورها. مع الاهتمام المفرط من أحبائهم، هناك خطر كبير لتطوير الهستيريا. إذا لم يكن لدى الشخص أي ميول عصبية، فإن الحمل الزائد النفسي والعاطفي يمكن أن يثير حالات عصبية أو عصاب نباتي أو حالات تفاعلية، ومع ذلك، بدون استعداد دستوري للشخص، عادة لا تتطور أنواع العصاب مثل العصاب الوسواسي أو الهستيريا.

عوامل الخطر لتطور العصاب تشمل:

• أمراض جسدية
• الاجهاد البدني؛
• إصابات؛
• عدم الرضا المهني
• الاستخدام غير المنضبط للحبوب المنومة والمهدئات.
• مدمن كحول؛
• مشكلة في الأسرة.

يتم إعطاء مكان خاص في عيادة العصاب للتغيرات في نظام الغدد الصماء الخضري والتوازن الذي نشأ نتيجة الروابط الوثيقة بين المراكز الخضرية العليا والمجال النفسي والعاطفي.

الجوانب المرضية للعصاب

اليوم، يعتقد معظم العلماء أن الدور الأساسي في التسبب في العصاب يتم تعيينه لخلل في المجمع الحوفي الشبكي، على وجه الخصوص، الجزء تحت المهاد من الدماغ البيني. غالبًا ما يتم الجمع بين الفشل في عمل المجمع الحوفي الشبكي في العصاب مع اضطرابات الناقلات العصبية. ويتجلى ذلك في قصور الأنظمة النورأدرينالية في الدماغ، والتي تعد إحدى الروابط في آلية تطور القلق.

هناك أيضًا رأي مفاده أن القلق المرضي يرتبط بالتطور غير الطبيعي لمستقبلات GABAergic والبنزوديازيبين أو انخفاض كمية الناقلات العصبية التي تؤثر عليها. تم تأكيد هذه الفرضية من خلال الديناميكيات الإيجابية في علاج القلق بمهدئات البنزوديازيبين. يتجلى الارتباط المرضي للعصاب مع اضطراب استقلاب السيروتونين في هياكل الدماغ من خلال التأثير الإيجابي للعلاج المضاد للاكتئاب.

تصنيف العصاب

حقيقة أن العصاب تتمثل في أمراض يقترن فيها غياب التغيرات المرضية المرئية في الجهاز العصبي مع الخلل العصبي النفسي لا تستبعد على الإطلاق الركيزة المادية للعصاب، لأنها تطور تغيرات عابرة دقيقة في الخلايا العصبية وعمليات التمثيل الغذائي في مختلف مستويات الجهاز العصبي. يوجد في الأدبيات الطبية عدد كبير من التصنيفات المختلفة للعصاب. في أغلب الأحيان في الممارسة السريرية، يتم تقسيم العصاب حسب شكله وطبيعة مساره. اعتمادًا على الشكل ، يتم تمييز العصاب التالي:

• الهستيريا (العصاب الهستيري) ؛
• وهن عصبي.
• العصاب الحركي واللاإرادي.
• عصاب الوسواس القهري.
• متلازمة العصاب (حالات تشبه العصاب).

بناءً على طبيعة مسارها، تُعرف الأنواع التالية من العصاب:

• العصاب الحاد.
• حالة رد الفعل (ردود الفعل العصبية) ؛
• التطور العصبي.

هستيريا

العصاب الهستيري (الهستيريا) هو مرض معقد إلى حد ما، فهو يعتمد على الخصائص السلوكية التي تعتمد على زيادة الإيحاء والعاطفية للفرد. تشمل مجموعة خطر الإصابة بالهستيريا النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا، على الرغم من أن هذا المرض يحدث أيضًا عند الرجال. إحدى السمات السلوكية للمرضى الذين يعانون من العصاب الهستيري هي رغبتهم في أن يكونوا مركز اهتمام الآخرين، لإثارة الإعجاب والمفاجأة والحسد وما إلى ذلك. وتؤثر الانفعالية المتزايدة للمرضى على جميع التقييمات والأحكام، ونتيجة لذلك يصبحون غير مستقر للغاية وقابل للتغيير.

وهن عصبي

الوهن العصبي هو إرهاق وإرهاق عصبي. يتم التعبير عنه من خلال مزيج من التعب وزيادة التهيج. في هذا النوع من العصاب، يتميز المرضى بردود فعل غير كافية للحد الأدنى من المحفزات، فضلا عن عدم القدرة على قمعها. يمكن أن ينزعج المصابون بالوهن العصبي بسبب المحادثة الصاخبة جدًا أو الضوء الساطع وما إلى ذلك، وغالبًا ما يشكون من الصداع المتفجر وثقل الرأس. وبالإضافة إلى ذلك، تضاف الأعراض الجسدية: فقدان الشهية، والتعرق، والانتفاخ، وعدم انتظام دقات القلب، بوال، واضطرابات النوم (صعوبة في النوم). يمكن أن يكون الوهن العصبي ناقص الوهن (الاكتئاب) وفرط الوهن (الغضب).

العصاب الحركي

يشير العصاب الحركي إلى الاختلالات الحركية المحلية: التأتأة، والتشنجات اللاإرادية، والنوبات المهنية. وكقاعدة عامة، يسبق تطورها اضطرابات عصبية أخرى (الصداع، فرط التهيج، زيادة التعب، واضطرابات النوم، وما إلى ذلك).

العصاب اللاإرادي

يتم تمثيل العصاب اللاإرادي عن طريق الخلل الانتقائي للأعضاء الداخلية. في معظم الحالات، مع هذا النوع من العصاب، يعاني نظام القلب والأوعية الدموية، ويتطور ارتفاع ضغط الدم، ويصبح جلد المرضى شاحبا. وقد يتأثر أيضًا الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

اضطراب الوسواس القهري

المرضى الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري لديهم أعراض عصبية عامة ومظاهر الوسواس الرهابي. في كثير من الأحيان يتم التعبير عن الصورة السريرية لهذا الشكل من العصاب من خلال رهاب القلب (الخوف المهووس من أمراض القلب)، ورهاب السرطان (الخوف من أمراض السرطان)، ورهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة)، وما إلى ذلك إلى العلامات العصبية العامة من هذا المرضتشمل قلة النوم، وتدهور الحالة المزاجية، والتهيج.

تتطور الحالات الشبيهة بالعصاب على خلفية الأمراض الجسدية العامة، والتسمم، والصدمات النفسية، والعدوى، في حين أن الاضطرابات العصبية أقل وضوحًا بطبيعتها مقارنة بأعراض الأشكال الأخرى من العصاب.

مراحل تطور العصاب

هناك ثلاث مراحل رئيسية في تطور العصاب. أساسي سمة مميزةالمرحلتين الأوليين من المدرجات الثالثة احتمال كبيرالقضاء التام على المرض في ظروف تكتيكات العلاج المناسبة. في غياب الرعاية الطبية الجيدة والتعرض لفترات طويلة لمحفزات مؤلمة، تتطور المرحلة الثالثة من العصاب. في المرحلة الثالثة من العصاب، تصبح التغيرات في بنية الشخصية مستمرة، وحتى مع اتباع نهج كفء في العلاج، تستمر اضطرابات الشخصية هذه.

في المرحلة الأولى من تطور العصاب، يحدث الخلل العصبي نتيجة لصدمة نفسية حادة وهي قصيرة المدى (لا تزيد عن شهر واحد). في أغلب الأحيان، تتجلى المرحلة الأولى من العصاب في مرحلة الطفولة. في بعض الحالات، يمكن أن تحدث الاضطرابات العصبية أيضًا لدى الأشخاص الأصحاء عقليًا.

يتطور المسار الطويل للاضطراب العصبي إلى حالة عصبية، والتي يمثلها العصاب نفسه. في الوقت نفسه، تخضع الخصائص الشخصية لتغييرات كبيرة.

الأعراض العامة للعصاب

يمكن أن تكون العلامات الشائعة للعصاب اختلالات عصبية مختلفة، وغالبا ما تتمثل في الصداع التوتري، والدوخة، وفرط الحس، والشعور بعدم الاستقرار أثناء المشي، ورعشة الأطراف، وارتعاش العضلات وتشوش الحس. أيضًا، غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من العصاب من اضطرابات النوم في شكل فرط النوم أو الأرق. قد تتطور الاضطرابات الدائمة أو الانتيابية من جانب الجهاز العصبي اللاإرادي.

في حالة الهزيمة من نظام القلب والأوعية الدمويةعلى خلفية العصاب يشكو المرضى من الشعور بعدم الراحة أو الألم في منطقة القلب. موضوعيا، مثل هؤلاء المرضى لديهم اضطراب في ضربات القلب في شكل عدم انتظام دقات القلب أو انقباض خارج الرحم، انخفاض ضغط الدم الشرياني أو ارتفاع ضغط الدم، متلازمة رينود، متلازمة قصور الشريان التاجي الكاذب. اضطرابات في الجهاز التنفسييتم التعبير عنها من خلال الشعور بالاختناق أو وجود كتلة في الحلق، ونقص الهواء، والتثاؤب، والحازوقة، وكذلك الخوف من الاختناق.

تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي على خلفية العصاب حرقة المعدة والقيء والغثيان وفقدان الشهية والإمساك والإسهال وانتفاخ البطن وآلام البطن مجهولة المصدر. تتجلى اضطرابات الجهاز البولي التناسلي في شكل سلس البول، وألم المثانة، والحكة في منطقة الأعضاء التناسلية، والبولاكيوريا، وانخفاض الرغبة الجنسية، وكذلك ضعف الانتصاب لدى الرجال. في كثير من الأحيان قد يكون أحد أعراض العصاب قشعريرة وحمى منخفضة الدرجة وفرط التعرق. قد يصبح جلد المرضى العصابيين مغطى بطفح جلدي مثل الصدفية أو الشرى أو التهاب الجلد التأتبي.

واحد من الأعراض النموذجيةالعصاب هو الوهن الذي لا يعبر عنه فقط بالتعب العقلي ولكن أيضًا بالتعب الجسدي. قد ينزعج المرضى من أنواع مختلفة من الرهاب و القلق المستمرومنهم من يكون عرضة للإصابة بعسر الولادة (تراجع المزاج، مع الشعور بالكآبة، الحزن، الحزن، اليأس).

غالبًا ما يرتبط العصاب بالاضطرابات العقلية في شكل النسيان وعدم الانتباه وتدهور الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.

تشخيص العصاب

يتكون تشخيص العصاب من عدة مراحل. الأول هو أخذ سوابق المريض. في عملية مقابلة المريض، يتم العثور على معلومات حول الاستعداد الوراثي لهذه المجموعة من الأمراض، والأحداث السابقة في حياة المريض التي يمكن أن تسبب المرض.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء عملية التشخيص، يتم إجراء الاختبارات النفسية للمريض، والفحص النفسي المرضي، ودراسات بنية الشخصية.

الحالة العصبية للمريض المصاب بالعصاب تعني عدم وجود أعراض بؤرية. قد تظهر الرعشة أثناء الفحص الأطراف العلوية، عندما يتم سحبها للأمام، فرط التعرق في راحة اليد وإحياء عام للتفاعلات المنعكسة. من أجل استبعاد الأمراض الدماغية ذات الأصل الوعائي أو العضوي، يتم إجراء سلسلة من أبحاث إضافية(USDG لأوعية الرأس، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، EEG، REG). في حالة اضطرابات النوم الشديدة، يوصى بالتشاور مع طبيب النوم، الذي سيقرر مدى استصواب تخطيط النوم.

يتضمن مجمع التدابير التشخيصية بالضرورة التشخيص التفريقي، المهمة الرئيسيةوهو استبعاد الأمراض ذات الصورة السريرية المماثلة (اضطراب ثنائي القطب، الفصام، الاعتلال النفسي)، تحدث مظاهر مماثلة ليس فقط في الاضطرابات النفسية العصبية، ولكن أيضًا في الأمراض الجسدية (اعتلال عضلة القلب، الذبحة الصدرية، التهاب المعدة المزمن، التهاب كبيبات الكلى، وما إلى ذلك)، والتي يجب أيضًا استبعادها في عملية التشخيص التفريقي. والفرق الرئيسي بين مرضى العصاب والمرضى النفسيين هو وعيهم بالمرض ووصف دقيق للأعراض والرغبة في القضاء على هذه الظواهر المرضية. في بعض الأحيان قد يتم إحضار طبيب نفسي لتوضيح التشخيص. في بعض الحالات، تحتاج إلى مساعدة المتخصصين من فئات الطب الأخرى (أطباء النساء، أطباء المسالك البولية، أطباء الجهاز الهضمي، أطباء القلب، وما إلى ذلك)، وكذلك الموجات فوق الصوتية للأعضاء تجويف البطن, مثانة، تخطيط القلب، FGDS، إلخ.

علاج العصاب

اليوم، يتم استخدام عدد كبير من طرق علاج العصاب في الممارسة السريرية. يطبقون نهجًا فرديًا للعلاج، اعتمادًا على خصائص شخصية المريض وشكل العصاب، وقد يصفون العلاج النفسي الجماعي والعلاج بالمؤثرات العقلية والعلاج الدوائي التصالحي. من المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من الراحة. للحصول على تأثير إيجابي من تدابير العلاج، من الضروري استبعاد سبب المرض، الأمر الذي يتطلب تغيير البيئة التي أثارته. إذا لم يكن من الممكن القضاء تماما على سبب العصاب، فإن كل الجهود تهدف إلى تقليل أهميته، ويتم تحقيق ذلك من خلال استخدام تقنيات العلاج النفسي المختلفة.

في حالة العصاب الخضري، والعصاب الوسواس القهري، وردود الفعل الشبيهة بالعصاب والوهن العصبي، فإن طريقة العلاج الأمثل ستكون العلاج النفسي بالإقناع (العلاج النفسي العقلاني). للتخلص من العصاب الحركي والهستيريا، يُنصح باستخدام طريقة الإيحاء، سواء في حالة نوم المريض المنوم أو أثناء لحظات الاستيقاظ. في كثير من الأحيان، يتم استخدام التدريب التلقائي لأشكال مختلفة من العصاب. أثناء التدريب الذاتي، يختار الطبيب العبارات اللازمة، والتي يكررها المريض بشكل مستقل لمدة 15-20 دقيقة. يوصى بإجراء التدريب التلقائي مرتين في اليوم، في الصباح والمساء، في هذا الوقت من الأفضل أن تكون في غرفة منفصلة. يجب أن يكون المريض في وضعية الاستلقاء أو الجلوس ويكون في حالة استرخاء تام. غالبًا ما تبدأ جلسة التدريب الذاتي بعبارات مثل هذه: "أنا هادئ، أنا مرتاح، أنا أرتاح، أنا هادئ تمامًا. أشعر بالدفء والثقل في أطرافي. جهازي العصبي في حالة راحة"، إلخ. ويلي ذلك صيغ لفظية تستهدف اضطرابات مختلفة - التهيج، وقلة النوم، والصداع، وضيق التنفس، وما إلى ذلك. تنتهي الجلسة بصيغة موسعة من الهدوء، والتي تغرس فهمًا بأن المريض أصبح أكثر هدوءًا وأكثر ثقة بالنفس وأن هذه الحالة أصبحت مستقرة. يمكن استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي في المنزل وليس من الضروري وضع المريض في المستشفى. بعد هذا العلاج، يوصى براحة جيدة، ولهذا يمكن إرسال المريض إلى منتجع المصحة.

في حالة الأشكال الشديدة من الهستيريا والعصاب الحركي، يكون العلاج في المستشفى إلزاميا.

يعتمد العلاج الدوائي للعصاب على جوانب الناقلات العصبية الخاصة بأصله. تساعد الأدوية المريض على تسهيل العمل على نفسه أثناء العلاج النفسي وتسجيل النتائج التي تم تحقيقها. بالإضافة إلى الأدوية، التي تهدف آلية عملها إلى القضاء على اضطرابات الجهاز العصبي، يتم أيضًا توفير العلاج التصالحي العام، والذي يشمل الفيتامينات المتعددة، والجليسين، والمكيفات، بالإضافة إلى العلاج الانعكاسي والعلاج الطبيعي.

التنبؤ والوقاية من العصاب

يرتبط تشخيص العصاب بشكل المرض وكذلك عمر المريض. التشخيص الأكثر ملاءمة للعصاب الخضري، وهن عصبي، والظروف الشبيهة بالعصاب (إذا لم تكن ناجمة عن أمراض جسدية حادة). من الصعب علاج الوهن النفسي والهستيريا والعصاب الحركي.

يساهم عدد كبير من الحالات في تقليل حدوث العصاب:

• تعليم العمل المختص في المدرسة والأسرة ؛
• جو إيجابي في فريق الإنتاج.
• العلاج في الوقت المناسب للأمراض الجسدية.
• تنظيم الإجهاد النفسي العصبي.
• محاربة العادات السيئة.
• فعاليات رياضية وسياحية واسعة النطاق.

مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن العصاب ناتج عن عوامل مؤلمة للنفس، فإن تدابير الوقاية منها تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من اضطرابات الجهاز العصبي. يتم إعطاء مكان مهم في الوقاية من العصاب لمكافحة التسمم والإصابات الحادة والمزمنة، وكذلك تطبيع إيقاع الحياة والنوم الصحي.

تعتمد عملية تكوين الشخصية إلى حد كبير على تربية الطفل. يحتاج الآباء إلى تطوير صفات أطفالهم مثل التحمل والعمل الجاد والمثابرة والقدرة على التغلب على المواقف الصعبة. الأطفال الذين تم السماح لهم وتدليلهم منذ الصغر يتحولون إلى أنانيين في المستقبل، لأنه يصعب عليهم مراعاة آراء الآخرين، فهؤلاء الأفراد أكثر عرضة للانهيارات العصبية في المواقف التي تتطلب التحمل. التنشئة غير السليمة يمكن أن تجعل الطفل حساسًا لبعض العوامل المزعجة.

الاتجاه الرئيسي لتربية الطفل بشكل صحيح هو استبعاد أي فوائد مباشرة أو غير مباشرة من المزاج والعصبية وأي مظاهر مؤلمة أخرى.

تهدف الوقاية من انتكاسة العصاب إلى تغيير موقف المريض تجاه الأحداث التي يمكن أن تصيب النفس بالصدمة. يتم تحقيق ذلك من خلال محادثة مع المريض أو أثناء التدريب التلقائي.

تمرض مثل العصاب، الذي يمكن تحديد أعراضه وعلاجه من قبل أخصائي، هو علم أمراض معقد من الناحية المسببة. الصورة السريريةالمرض مشرق للغاية وقد يظهر في البداية بشكل ضعيف، لذلك لا ينتبه الكثيرون للأعراض.

المرض له مسار طويل. الاضطرابات العصبية تأتي في أنواع مختلفة. وفي هذه الحالة يفقد الشخص الأداء بسبب عدم القدرة على التركيز في الأنشطة اليومية. اعتمادا على مرحلة ونوع المرض، يتم وصف العلاج المناسب.

ما هو علم الأمراض، وأنواع الاضطرابات

ما هو العصاب وكيفية علاجه؟ هذا هو السؤال الذي يواجهه معظم الأشخاص الذين تم تشخيصهم بهذه المشكلة. الاضطرابات العصبية هي اضطرابات في الشخصية على المستوى السلوكي. في هذه الحالة، غالبا ما تحدث التغيرات المرضية في الجهاز العصبي اللاإرادي مع علامات مميزة.

العصاب - ما هو ولماذا يحدث سيكون من المثير للاهتمام معرفة الكثير ممن يعانون من هذا المرض. تكمن مسببات المرض في الصراع الشخصي الذي يحدث مع انخفاض الحماية النفسية. يصبح الشخص حساسًا لمختلف الأشياء الصغيرة.

تحدث الاضطرابات العصبية دون ضعف وظيفي في نشاط الدماغ. ومع ذلك، يحدث الانهيار على خلفية الصراع القائم بالفعل. في هذه الحالة، قد تكون هناك مجموعة واسعة من العوامل المثيرة. يمكن للجسم أن يستجيب للتأثيرات الطفيفة بمظاهر نفسية جسدية. تعرض الإنسان للمرض منذ وقت طويلالعيش في المواقف العصيبة.

أنواع العصاب هي كما يلي:

1. وهن عصبي. يحدث مع التعرض لفترات طويلة للنفسية لأي عامل استفزازي. وتشمل هذه المشاكل في حياتك الشخصية، ومشاكل في العمل، والصراعات الداخلية. وفي الوقت نفسه تعمل النفس على القمع. تتميز أشكال العصاب في هذه المجموعة بزيادة هياج الشخص حتى على الأشياء الصغيرة التي لا تسبب أي ردود فعل لدى الأشخاص الأصحاء.
2. هستيريا. أشكال العصاب من هذا النوع مميزة للنساء. الرجال يعانون من هذا النوع على الأقل في كثير من الأحيان. وفي هذه الحالة يصبح الإدراك النفسي غير عقلاني. الإنسان معادي للعالم. حتى الإزعاج البسيط يؤدي إلى انهيار عصبي ونوبات هستيرية طويلة الأمد.
3. العصاب الوسواس القهري. أنواع العصاب من هذا النوع لها تصنيف واسع النطاق. يتميز هذا المرض بالوجود كمية كبيرةمخاوف غير معقولة. مثل هؤلاء المرضى يخافون من الموت، من الإصابة بمرض رهيب، ويبالغون دائمًا في المخاطر.

العصاب، وتصنيفها متنوع تماما، على الرغم من عدم وجود تغييرات واضحة في عمل الأعضاء الداخلية، غالبا ما تتجلى في علامات فسيولوجية واضحة. ولكل نوع أعراضه المميزة.

أسباب المرض

الاضطرابات العصبية لها أسبابها الخاصة. يحاول الطبيب التعرف عليهم، لأنه فقط من خلال تحديد العامل المثير يمكن للمرء أن يتعافى بشكل فعال. يحدد تصنيف العصاب أسبابًا منفصلة لكل نوع. وهي تستند إلى إقامة الشخص لفترة طويلة في موقف مرهق.

غالبًا ما يحدث العصاب المزمن، وأنواعه متنوعة أيضًا، في ظل وجود حالة مؤلمة للنفسية. قد يكون هذا صراعًا داخليًا لم يتم حله سابقًا وقد يبدأ في مرحلة الطفولة. يسمح لنا تصنيف العصاب بتوزيع الأسباب حسب نوع المظاهر.

يمكن أن يستمر المرض لفترة طويلة. الشيء الرئيسي الذي يميز علم الأمراض هو عدم قدرة الشخص على التعافي بسرعة من التوتر الناتج. أي أن بعض العوامل الاستفزازية تعمل باستمرار. يمكن ان تكون:

• عمل طويل وشاق.
• الصراعات المستمرة في المنزل.
• عدم الرضا عن النفس.

تميل بعض أنواع العصاب إلى التقدم. وهذا عامل غير موات للغاية. يتفاعل ممثلو الجنس الأقوى بشكل حاد مع الفشل الجنسي ونقص الفرص للتعبير عن أنفسهم كأفراد. قد تكمن أسباب العصاب لدى الرجال في عدم الرضا عن النفس.

يمكن لطبيب الأعصاب أو المعالج النفسي فقط إجراء تشخيص دقيق. قد تكون أسباب العصاب ما يلي:

• طريق مسدود و المواقف الصعبةوالتي يصعب العثور على الطريق الصحيح للخروج منها؛
• عدم القدرة على الاسترخاء والراحة.
• زيادة الشعور بالمسؤولية، مما يثير التوتر؛
• إرهاق؛
• الوضع العاطفي الصعب في المنزل أو في العمل.

في بعض الأحيان يكون العصاب، الذي تكمن أسبابه أيضًا في صدمات المراهقة والطفولة، صعبًا للغاية. يتعرف طبيب الأعصاب على المشكلة على الفور من خلال أعراضها المميزة. سبب المرض هو عدم القدرة على هضم الوضع الذي نشأ. مع العصاب هناك حلقة مفرغة. ولا يستطيع الإنسان الخروج منه. ويشتد الاضطراب العصابي عند محاولة مقاومة الموقف.

ما هو وما هي خصائص هذه العملية المرضية؟ يتطور المرض ببطء، ويتراكم التوتر تدريجيا. في هذه الحالة، يمكن أن يكون العامل الاستفزازي هو التوظيف المستمر في العمل، الأمر الذي يتطلب الكثير من الجهد والتفاني. عندما يتوقف الشخص عن التحكم في الحمل، تظهر العلامات الأولى للحالة العصبية، والتي تتميز بزيادة الحساسية لأي حافز.

الأمراض التي تحدث بشكل حاد وتؤدي إلى إضعاف الجسم يمكن أن تثير الأمراض أيضًا. وتشمل هذه فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز والأورام وحتى الأنفلونزا. في هذه الحالة، يبدأ الجسم في المعاناة ليس فقط جسديا، ولكن أيضا نفسيا. من الصعب على هؤلاء الناس أن يتعافوا.

ومهما كان نوع المرض، فإن الأسباب تكمن دائما في النفس الضعيفة، التي لا تستطيع التعافي بسرعة، ولكنها عرضة لتدمير الذات.

أعراض المرض

يوجد حاليًا تصنيف يحدد مراحل معينة من العصاب. وبناء على ذلك تظهر الأعراض. يمكن لطبيب الأعصاب ذو الخبرة تحديد وجود المرض بناءً على علامات معينة بالفعل في الاستشارة الأولى.

قد تكون أعراض العصاب على النحو التالي:

• السلوك العدواني الذي يتجلى حتى تحت ضغط بسيط؛
• الميل إلى الوقوع في اليأس حتى بسبب تفاهات؛
• زيادة البكاء.

تكتمل علامات العصاب بالحساسية، وهو أمر غير معتاد في موقف معين. يمكن لأي شخص أن يشعر بالانزعاج حتى عندما لا يهتم الأشخاص الأصحاء بصعوبة بسيطة. وفي الوقت نفسه، يميل هؤلاء المرضى إلى تضخيم المشكلة واختراعها.

وتزداد أعراض العصاب لدى النساء مع تقلب الدورة الشهرية. وكقاعدة عامة، مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، تصبح علامات المرض أكثر وضوحا. تصبح المرأة ضعيفة بشكل خاص. القلق المستمر يكمل الأعراض لدى البالغين. لا يرتاح الشخص أبدًا، لكنه يحافظ باستمرار على حالة متوترة. ويمكن ملاحظة ذلك أيضًا في العضلات. غالبًا ما يكونون متوترين ومتحركين بشكل مفرط. من الصعب جدًا على المرضى الحفاظ على حالة استرخاء.

كيف يظهر المرض نفسه؟ في كثير من الأحيان يصبح الشخص يركز على مشكلة معينة. إنها حرفيًا لا تستطيع إخراجها من رأسه. الأداء يعاني. العصاب لدى البالغين، وأعراضه وعلاماته غالبا ما تمنع الشخص من قيادة نمط حياة طبيعي، مما يؤدي إلى تفاقم التكيف الاجتماعي. غالبًا ما يلاحظ طبيب الأعصاب مظاهر التعب المستمر وعدم القدرة على التركيز على المعلومات الواردة. كل هذا يرجع إلى تحول تركيز الإدراك نحو المشكلة المثيرة. يبدو أن الشخص لا يلاحظ شيئًا سوى الموقف المؤلم أو الفكر.

وإذا أصاب المرض الأطفال، يصبح من الصعب عليهم التعلم، مما يقلل من أدائهم مقارنة بأقرانهم. وتشمل المظاهر أيضًا زيادة الحساسية للمؤثرات الصوتية والضوئية. يرى المرضى أي حفيف مع تهيج. من السهل جدًا إثارة غضب مثل هذا الشخص.

ويؤدي هذا الاضطراب العقلي أيضًا إلى الاستيقاظ المبكر. يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من صعوبة في النوم ويعانون من الكوابيس. النوم سطحي. أي حفيف يسبب صحوة حادة وزيادة القلق.

أعراض إضافية

يمكن لطبيب الأعصاب أو المتخصص في علم النفس تحديد علم الأمراض من خلال وجود حالات الهوس. وفي الوقت نفسه تظهر اضطرابات في أنشطة العديد من الأعضاء. في أغلب الأحيان، يتأثر الجهاز الهضمي، مع زيادة التعرق وعدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم. قد يعاني الشخص من الغثيان والدوخة والقيء.

المظاهر غالبا ما تتعلق بالوظيفة الجنسية. تنخفض الرغبة الجنسية ولا يوجد شعور بالرضا بعد الجماع. يبحث الكثير من المرضى عن عذر لعدم ممارسة الجنس، إذ تبلد أحاسيسهم.

تتجلى علامات المرض من خلال تشنجات العضلات. متلازمة تململ الساقين غالبا ما تكون موجودة. قد تحدث تشنجات. يصيب الصمم أو الشلل المفاجئ الشخص المصاب بالهستيريا في أكثر اللحظات غير المتوقعة. يمكن أن تظهر النوبة الشديدة أيضًا على شكل إغماء مفاجئ، يصاحبه فقدان التنسيق والدوخة.

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري بالذعر، لأن أي أعراض تظهر تعزى إلى مرض رهيب. علاوة على ذلك، فإن أي إحساس مؤلم يمكن أن يثير اليأس والدموع. يبدأ المرضى في الشك سرطان. يؤدي التوتر العصبي إلى تشنج العضلات، مما يؤدي إلى زيادة الأعراض.

ينطبق تشخيص العصاب أيضًا على الاضطرابات السلوكية. المريض الذي يستشير الطبيب، عادةً في المرحلة الأخيرة، يفقد التكيف الطبيعي تمامًا تقريبًا. يحاول هؤلاء الأشخاص تجنب الاهتمام المتزايد ويصبحون قلقين، حتى لو تم النظر إليهم بطريقة خاطئة.

أنواع الاضطراب العصبي، والتي غالبا ما ترتبط أعراضها بضعف الذاكرة، لديها القدرة على إظهار نفسها في شكل نعاس مستمر. انخفاض المزاج حالات القلق، إفساح المجال لللامبالاة، الرجوع إلى مرحلة متقدمةعلم الأمراض.

تحدث حالات العصاب، التي لا ينبغي تحديد أعراضها وعلاجها إلا من قبل معالج نفسي وطبيب أعصاب، بدرجات متفاوتة من الشدة.

طرق علاج المرض

يتم علاج العصاب بشكل شامل. لا يمكن علاج المرض إلا إذا تم تحديد العامل الاستفزازي الرئيسي. يهتم الكثير من الناس بمدة استمرار العصاب. في بعض الأحيان، يمكن أن يستمر علم الأمراض لعقود أو أكثر.

في الأشكال الشديدة، يتم علاج العصاب في المستشفى. في هذه الحالة يتم استخدام مختلف الأدوية المضادة للقلق على شكل حقن. كيفية علاج العصاب؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي سيساعد في تشخيص مرحلة علم الأمراض. من المهم معرفة الطبيب الذي يعالج العصاب. يتم التعامل مع هذه المشكلة من قبل معالج نفسي وطبيب أعصاب.

وفي معظم الحالات يمكن علاج المرض بنجاح، بالطبع، بشرط أن يكون المريض نفسه على علم بوجود المرض. تشخيص غير موات لأولئك الذين يعالجون الأمراض في المنزل.

يتم تحديد عدد جلسات العلاج النفسي من قبل الطبيب، كما يتم تحديد مدة علاج هذه المرحلة والمدة التي تحتاجها لزيارة المستشفى. تساعد الأدوية المضادة للقلق على استعادة التوازن النفسي الطبيعي. الرجل يرتاح. هل من الممكن علاج العصاب إلى الأبد باستخدام الحبوب فقط؟ الجواب واضح: بالطبع لا. المخدرات تساعد فقط في إخراج الشخص من الوضع الحرج بالنسبة له.

علاج العصاب النفسي مع الوقت الكافي. من المستحيل حل مشكلة قديمة في 40 دقيقة من التشاور. أولاً، يقوم الطبيب بتحديد مرحلة المرض وشدة الأعراض. ثم يبدأ في طرح الأسئلة الرائدة.

العصاب قابل للشفاء، لكن لا فائدة من الاعتماد على زيارة واحدة للطبيب. يتضمن العلاج النفسي عددًا كبيرًا من الجلسات. ولكن أولا وقبل كل شيء، يجب على المريض أن يفهم ضلال أفكاره، ويرى مبالغة فيها.

معلومات علاجية إضافية

العصاب وكيفية علاج المرض يثير اهتمام الكثير ممن يواجهون هذه المشكلة. في حالة حدوث نوبة شديدة مصحوبة بانهيار، يتم وصف الأدوية المهدئة للمريض أولاً. وتشمل هذه المرخيات والمنتجات العشبية. بعد توقف الهجوم، يوصف العلاج النفسي الفردي.

ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها يجب مناقشتها مع طبيبك. بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما توصف أدوية للجهاز الهضمي، حيث يشكو المريض من اضطرابات البراز والغثيان والقيء. ولكن بعد العلاج النفسي عالي الجودة، تختفي الانزعاج والمظاهر الكاذبة بسرعة دون علاج خاص.

الطبيب فقط يعالج العصاب. لا يمكن التخلص من المرض باستخدام أي علاجات منزلية. علاج مرض الرجل أسهل من علاج المرأة. ربما يرتبط هذا بزيادة النشاط الهرموني للجنس اللطيف والتقلبات المتكررة في هرمون الاستروجين والبروجستيرون في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية.

في هذه الحالة، يمر المرض بسرعة، ويتعافى الجسم بسبب النهج الفردي للمشكلة. يتم استبدال الأفكار السيئة تدريجياً بالمواقف الإيجابية. بادئ ذي بدء، يبدأ الطبيب في التعامل مع الإصابات القديمة، وتحديد سبب الضرر الذي لحق بالشخص عندما كان لا يزال طفلا.

مهمة الأخصائي هي تحسين حالة المريض التعافي الكامل. هناك العديد من الممارسات لهذا. يبدو الأمر كما لو أن الموقف الإشكالي قد تم إخراجه من أعماق اللاوعي وتم حله. هناك طرق لتدمير الصورة السلبية. وفي الوقت نفسه، تعود قدرة الشخص المفقودة على التعافي من التوتر.

فمن المستحسن أن تقدم صورة سلبيةعلى قطعة من الورق أو ارسمها ثم احرقها. مرة أخرى، عقليا أو واقعيا. هذه الحالات المرضيةفيما يتعلق بالعصاب، يتم توفير العلاج اعتمادًا على شدة المظاهر. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من التقنيات المتاحة. سيحدد الطبيب أي واحد يجب استخدامه.

علاج أنواع إضافية من العصاب

العصاب العصب الوجهيالعلاج شامل. مع هذا النوع من الأمراض، قد تحدث أحاسيس مؤلمة في الفك. يشعر الشخص بأنه مقيد عند التحدث. قد يشعر بالخدر والشلل. في كثير من الأحيان يصاب المريض بالخوف، معتقدًا خطأً أنه مصاب بسكتة دماغية. وفي هذه الحالة قد يؤدي الخوف إلى تشنج الأوعية الدموية، مما يسبب قفزة مفاجئةضغط الدم مع ضربات القلب المصاحبة.

قد يوصي طبيبك المهدئاتومرخيات العضلات. في هذه الحالة، يكون التدليك الخفيف فعالًا أيضًا. ومع ذلك، فإن العلاج الرئيسي يأتي من النهج النفسي. على خلفية مثل هذه الأمراض، غالبا ما يتطور الرهاب، والذي يتجلى في أنه لا يمكن السيطرة عليه خوف غير منطقي. يبدأ الشخص بزيارة جميع الأطباء، ويشكو الأحاسيس المؤلمةفي كل أجهزة الجسم تقريبًا. وفي هذه الحالة يقوم المعالج بتحويل المريض لرؤية معالج نفسي.

في كثير من الأحيان يتحول الوهن العصبي إلى الاكتئاب. يتم إنشاء حلقة مفرغة. اضطرابات الاكتئابتؤدي إلى اللامبالاة، وأي مشكلة تخرج الشخص من توازنه وتثير آلية العصاب. هذه الحالة تعود إلى اللامبالاة. يحاول المرضى عدم مغادرة منازلهم وتجنب الأحداث التي تنطوي على تجمعات كبيرة من الناس.

مهمة الطبيب هي أن ينقل للمريض سلامة المساحة المحيطة به. يساعد المعالج النفسي الشخص على الخروج من منطقة الراحة الخاصة به والتغلب خطوة بخطوة على الحواجز الناشئة أمام التنشئة الاجتماعية. بعض الناس، على العكس من ذلك، يتجنبون الشعور بالوحدة. وفي هذه الحالة يحاول الطبيب تنسيق علاقة الشخص بنفسه، وحل الصراع الداخلي القائم. غالبًا ما لا يحب الأشخاص المصابون بهذا النوع من العصاب أنفسهم. إنهم غير راضين عن وضعهم في المجتمع أو المظهر وما إلى ذلك.

يحاول المتخصص تحسين علاقة الشخص بالعالم الخارجي وبنفسه. في هذه الحالة يتم استخدامها تقنيات مختلفة، مما يسمح لك بممارسة المواقف الإشكالية والمؤلمة. يشير الطبيب إلى المبالغة في المخاوف. استخدام الأدوية والعلاج النفسي يعطي تشخيصًا جيدًا واستقرارًا للحالة. لا يمكن قول ما إذا كان من الممكن علاج العصاب في حالة معينة إلا من قبل الطبيب.