تصنيف منتجات نظافة الفم الشخصية - طرق العناية الأساسية والإضافية. صحة الفم الفردية تخضع صحة الفم الفردية

بدأت البشرية في الاهتمام بنظافة الفم في فجر الحضارة. منذ حوالي 1.8 مليون سنة ، كانت المسواك البدائية المصنوعة من سيقان العشب قيد الاستخدام. وبدأ تاريخ فرشاة الأسنان بألواح للمضغ ، والتي تطورت فيما بعد إلى عصا خشبية منقوعة في أحد طرفيها. بدأ سكان بابل في استخدامها قبل عدة قرون من ولادة المسيح.

ولكن حتى اليوم الحديث الرائع فرشاة الأسنانولا يمكن أن يضمن معجون الأسنان المناسب 100٪ أن أسنانك ستتفوق على الجميع ببياض مشع وستكون نظيفة وصحية تمامًا. نجاح مثل هذه المهمة يعتمد إلى حد كبير على التقنية الصحيحةتفريش أسنانك.

هناك العديد من الطرق المختلفة لتنظيف أسنانك بالفرشاة. وهي تختلف عن بعضها البعض في طبيعة الحركات ، وتسلسلها ، وترتيب تنظيف أسطح الأسنان ، إلخ.

كيف تغسل أسنانك بشكل صحيح؟

• اغسل يديك ، وفرش أسنانك ، واشطف فمك قبل تفريش أسنانك.
• ضعي كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة بطول السطح الخشن بالكامل.
• ضع رأس فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على خط اللثة. ابدأ التنظيف من القواطع العلوية. قم بعمل حركات دائرية قصيرة بفرشاة ذات ضغط خفيف في الاتجاه من اللثة إلى حافة القطع - من الأعلى إلى الأسفل. قم بتنظيف كل سن بالفرشاة جيدًا.

• ثم نظف السطح الداخلي لكل سن بنفس الحركة الدائرية ولكن بالفرشاة بشكل عمودي على حواف القطع. تنظيف جيد! غالبًا ما يتم نسيان هذا الجانب من الأسنان أو تنظيفه برفق.
• مع الاستمرار في حركة دائرية ، نظف السطح الخارجي للأسنان.
• بعد ذلك ، تابع تنظيف أسطح مضغ الأسنان: اضبط الفرشاة أفقيًا وحركها ذهابًا وإيابًا بضغط خفيف.

• نظف لسانك: من مؤخرة اللسان ، تحرك تدريجياً نحو الأمام.
• أكمل التنظيف بتدليك اللثة - مع إغلاق فمك ، قم بالحركات الدائرية المألوفة بقبضة الأسنان واللثة بفرشاة.
• اشطف فمك مرة أخرى بالماء لإزالة المعجون الزائد ، واشطف فرشاة أسنانك جيدًا وضعها في كوب.

الخطأ الأكثر شيوعًا عند تنظيف أسنانك بالفرشاة- هذا هو تنفيذ الفرشاة حركات مختلفة- الترددية ، الكشط ، عبر محور الأسنان. يؤدي عدم وجود نهج منظم إلى نقل رواسب الأسنان من جزء من الأسنان إلى جزء آخر ، وكذلك إلى تلوث الفراغات بين الأسنان. تذكر: يتم التنظيف في ثلاثة اتجاهات - أولاً من الخارج ، ثم من الداخل ، وأخيراً على طول سطح مضغ الأسنان.

لكل سطح من الأسنان في كل اتجاه ، يجب أن تأخذ حوالي 10 ضربات بالفرشاة. في الوقت المناسب ، يذهب الإجراء بأكمله 2.5 - 3.5 دقيقة.خلال هذا الوقت ، يكون لمواد الفلوريد الموجودة في المعجون وقتًا ليكون لها تأثير مفيد على الأسنان. إذا وجدت صعوبة في تتبع الوقت ، اختتم ساعة رملية في الحمام. سوف يساعدونك في الحصول على التوجيه.

بالمناسبة ، كلما قمت بتنظيف أسنانك كثيرًا ، قل وزنك. الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم ثلاث مرات في اليوم هم أقل عرضة للمعاناة زيادة الوزن. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل العلماء اليابانيين. لقد درسوا أسلوب حياة 14 ألف شخص ووجدوا أن الأشخاص النحيفين يميلون إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة. لكن "الناس في الجسد" ينسون القيام بذلك كل يوم. ومع ذلك ، فإن تنظيف أسنانك وحده ليس طريقة لحرق الدهون. إنه مجرد أن أولئك الذين غالبًا ما ينظفون أسنانهم هم أكثر انتباهاً لأنفسهم.

كما يتضح من العديد من الدراسات السريرية والتجريبية للعديد من المؤلفين ، فإن حالة الأسنان واللثة تعتمد بشكل مباشر على الحالة الصحية لتجويف الفم. بين السكان وعدد من المتخصصين ، لا يزال هناك رأي مفاده أن قضايا نظافة الفم معروفة للجميع ولا تحتاج إلى تفسيرات خاصة. ومع ذلك ، تظهر الملاحظات أنه من المهم ليس فقط الشرح ، ولكن أيضًا غرس عادات النظافة في المرضى ومراقبة تقدمهم. من الضروري تحقيق الإزالة اليومية المطلقة لأي لوحة من الأسنان. لن تنجح كل جهود الطبيب إذا خضع المريض لعلاج منتظم ولم يتبع نصيحة الطبيب بشأن نظافة الفم في المنزل. يجب على الطبيب تعليم المريض ليس فقط تنظيف الأماكن التي يسهل الوصول إليها ، ولكن أيضًا جميع الزوايا والشقوق ، التي تتطلب معالجتها مهارات وتدريبًا معينًا.
يضمن الحفاظ على حالة صحية جيدة العمليات الفسيولوجية الأساسية في تجويف الفم: المضغ ، والهضم ، والتنظيف الذاتي ، والتمعدن. لذلك ، يعد تثقيف الجمهور حول قواعد وأساليب العناية بالفم مهمة مهمة لجميع المتخصصين في الرعاية الصحية.
نظافة الفم الفردية
فرش الاسنان. فرشاة الأسنان هي الأداة الرئيسية لإزالة الرواسب من على سطح الأسنان واللثة. هناك أنواع عديدة من فرش الأسنان.
تتكون فرشاة الأسنان من مقبض وعنق ورأس (جزء عمل) ، حيث يتم تثبيت حزم من الشعيرات في صفوف. لسنوات عديدة ، تم استخدام الشعيرات الطبيعية لفرشاة الأسنان ، ولكن في مؤخراتفضل شعيرات صناعية. تتمتع فرش الأسنان المصنوعة من الألياف الصناعية بعدد من المزايا: لا تحتوي الشعيرات الاصطناعية على قنوات مليئة بالكائنات الحية الدقيقة ؛ سطح الكرات أملس ، غير مسامي ؛ يتم تقريب نهاية الألياف. تعديل الصلابة ممكن.
لتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل فعال ، فإن حجم جزء العمل (رأس) الفرشاة مهم. بالنسبة للبالغين ، يكون رأس الفرشاة الأكثر قبولًا بطول 22-28 مم وعرض 8-11 مم للأطفال 20 و 8 مم على التوالي.
يجب أن يوفر رأس الفرشاة وصولاً مثالياً إلى الأضراس وأن يكون مضغوطًا وسلسًا وذو زوايا مستديرة. يجب أن تكون الرقبة رفيعة ومدورة وبزاوية طفيفة للمقبض. يجب أن يكون المقبض ممسكًا جيدًا ولا يسبب التعب عند الحركة.
يجب أن تكون أطراف الشعيرات مستديرة ، وإلا فإن حوافها الحادة والخشنة يمكن أن تؤذي اللثة. يلعب تنظيم الشعيرات أيضًا دورًا مهمًا في إزالة البلاك ، والأنسب هو التنظيم الخطي.
تواتر وشكل زراعة الأدغال مهمان أيضًا في تصميم الفرشاة. الأكثر ملاءمة هو تواتر زراعة الحزم 2.0-2.5 مم بعيدًا عن بعضها البعض مع صفوفها المتوازية (لا تزيد عن 4 صفوف) وسطح خشن مسطح.
تتوفر الفرش ذات الملامح المعقدة لحقل الفرشاة تجارياً (يتم إنشاء ذلك من خلال النوايا الفنية للمصنعين). خاص الملاحظات السريريةأظهر أن مثل هذه الفرش يمكن أن تكون مؤلمة ، حيث أنه أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يقع الحمل بأكمله على عدد صغير من الشعيرات البارزة من الخصلة.
أكثر الفرش فعالية مع صلابة ناعمة ومتوسطة. شعيرات هذه الفرشاة أكثر مرونة ، وتنظف التلم اللثوي وتتغلغل بشكل أفضل في الفراغات بين الأسنان ، مما يؤدي إلى إصابة اللثة بشكل أقل.
فقدان الشعيرات ، تشوهها يشير إلى الحاجة إلى استبدال فرشاة الأسنان ، عادة بعد 3-4 أشهر.
تتسخ فرشاة الأسنان بسهولة ، لذا يجب الحفاظ عليها نظيفة تمامًا. بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، يجب شطف الفرشاة بالماء الجاري وتنظيفها جيدًا من بقايا الطعام ومعجون الأسنان والبلاك. قم بتخزينه بطريقة تجعله يجف جيدًا ، على سبيل المثال ، في كوب مع رفع الرأس. هذا يقلل بشكل كبير من عدد الكائنات الحية الدقيقة في الفرشاة ، وتحتفظ الشعيرات بصلابتها وشكلها.
ومع ذلك ، حتى التقيد الدقيق بقواعد نظافة الفم باستخدام فرشاة الأسنان فقط لا يسمح بتحقيق تنظيف جيد للبلاك من الأسطح الجانبية للأسنان والمساحات بين الأسنان. نتيجة لذلك ، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان ، من الضروري استخدام وسائل أخرى: خيط تنظيف الأسنان (الخيط) ، المسواك ، فرش الأسنان الخاصة (بحزمة واحدة) ، المنشطات بين الأسنان ، الري الفموي.
خيط تنظيف الأسنان (الخيط). الغرض من استخدام خيط تنظيف الأسنان هو إزالة البلاك من الأسطح التقريبية التي يصعب الوصول إليها ، وكذلك بقايا الطعام التي تعلق بين الأسنان. ضع الخيوط الشمعية وغير المشمع ، مستديرة ، مسطحة ، رقيق. بغض النظر عن نوع الخيط ، عند استخدامه بشكل صحيح ، فإن كفاءة التنظيف هي نفسها. ومع ذلك ، فإن الخيط المسطح والشمع يمر عبر نقاط الاتصال بسهولة أكبر ، ولا ينكسر ، ويغطي سطحًا كبيرًا من السن. يجب أن يكون التنظيف بالخيط جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. من المريح القيام بذلك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

طريقة استعمال خيط تنظيف الاسنان (شكل 39):

يجب أن ينتهي التنظيف بالخيط بشطف الفم جيدًا بالماء. لا تقم أبدًا بحركات مفاجئة بين الأسنان

يمكن أن تتلف اللثة. إذا كان من الصعب تمرير الخيط بين الأسنان ، فاستخدم حركات النشر الدقيقة. إذا كانت هناك صعوبة في تحريك الخيط بين الأسنان ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأسنان الذي سيكتشف السبب ويزيله.
عند استخدام خيط تنظيف الأسنان ، من المحتمل حدوث ألم خفيف ونزيف في اللثة في البداية. ولكن مع الاستخدام المنتظم لهذه الطريقة ، تختفي هذه الظواهر.
المسواك. أداة أخرى لنظافة الفم تكميلية وراسخة هي مسواك. مثل خيط تنظيف الأسنان ، تزيل المسواك بقايا الطعام من الفراغات بين الأسنان والبلاك من جوانب الأسنان. يكون استخدام المسواك أكثر فاعلية إذا كانت هناك فجوات بين الأسنان. إذا تم وضع الأسنان بإحكام وتم ملء الفراغ بين الأسنان بحليمة اللثة ، فإن احتمالات استخدام المسواك تكون محدودة بسبب التلم اللثوي. في هذه الحالات ، يتم وضع المسواك بزاوية 45 درجة تقريبًا مع السن ، مع وجود طرف في التلم والجانب مقابل سطح السن. ثم يتم تحريك طرف المسواك على طول السن ، متابعًا من قاعدة الأخدود إلى نقطة التلامس للأسنان ، محاولًا عدم إصابة حليمة اللثة. يتم تكرار هذا الإجراء على السطح الجانبي للسن المجاور.
المسواك مصنوعة من الخشب اللين أو البلاستيك ويمكن أن تكون مثلثة الشكل أو مسطحة أو مستديرة.
فرش أسنان خاصة. تنطبق مع بنية غير نمطية للأسنان ، ووجود جسور غير قابلة للإزالة ، وجبائر. يتكون جزء العمل من هذه الفرش من حزمة واحدة من الشعيرات ، وعادة ما يتم تقليمها على شكل مخروط. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فرش تشبه فرش غسيل الأطباق. يتم تنظيف هذه الفرش جيدًا بين المساحات الواسعة بين الأسنان ، وكذلك المساحات الموجودة أسفل الجسور.
المنشطات بين الأسنان والري الفموي. محفزات ما بين الأسنان عبارة عن مخاريط مطاطية أو بلاستيكية توجد في نهايات مقابض بعض فراشي الأسنان. يجب إعطاء الأفضلية للنصائح المطاطية. تعمل المنشطات بين الأسنان بشكل أساسي على تدليك اللثة. مع الضغط الخفيف على حليمة اللثة ، يتم إجراء حركات دائرية في الفضاء بين الأسنان.
تستخدم أجهزة الري بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. نفاث الماء النابض أو المستمر له تأثير تطهير وتدليك إضافي.
لا تحل خيط تنظيف الأسنان وعود الأسنان وغيرها من المنتجات محل فرشاة الأسنان ، بل يمكن استخدامها بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة.
معجون الأسنان. هذه حاليًا هي أكثر منتجات النظافة شيوعًا. يجب أن يكون لها خصائص تطهير جيدة ، وأن تكون غير ضارة بالأنسجة المحيطة ، وممتعة للذوق ، وقليلة الكشط وخصائص محسنة لإزالة الروائح الكريهة ، ولها تأثير علاجي وقائي.
تنتج كل من الصناعة المحلية والأجنبية مجموعة واسعة من معاجين الأسنان.
المكونات الرئيسية لمعجون الأسنان هي المواد الكاشطة والهلامية والرغوية ، وكذلك الأصباغ والعطور والمواد التي تحسن مذاقها. توفر المواد الكاشطة تأثير التنظيف والتلميع للمعاجين.
يرجع اتساق المعاجين إلى وجود الغروانيات المائية في أغلب الأحيان ملح الصوديومحمض الألجنيك.
يتم إدخال الكحولات متعددة الهيدروكسيل - الجلسرين والبولي إيثيلين جليكول - في معاجين الأسنان للحصول على كتلة بلاستيكية يمكن عصرها بسهولة من الأنبوب. تساهم هذه الكحولات في الحفاظ على الرطوبة في العجينة أثناء تخزينها ، وزيادة درجة التجمد ، وزيادة ثبات الرغوة المتكونة أثناء التنظيف ، وتحسين طعم المعجون.
تحتوي معاجين الأسنان أيضًا على عوامل رغوية ، خاصة المواد الخافضة للتوتر السطحي. اعتمادًا على نوعها وكميتها ، يمكن أن تكون معاجين الأسنان رغوية وغير رغوية. تعتبر معاجين الرغوة أكثر فاعلية ، حيث تتمتع بقدرة تنظيف متزايدة ، وتزيل بقايا الطعام بسهولة ، وتزيل البلاك جيدًا.
يمكن تقسيم معاجين الأسنان ، حسب تركيبتها ، إلى صحية وعلاجية ووقائية. المعاجين الصحية لها تأثير تطهير ومنعش فقط. ممثلو المعاجين العلاجية والوقائية عبارة عن معاجين أسنان تحتوي على الفلورايد.
أصبحت معاجين الأسنان بالفلورايد مستخدمة على نطاق واسع في أواخر الستينيات من القرن الماضي ومعترف بها في العديد من البلدان كأهم أداة للحفاظ على صحة الأسنان. حاليًا ، 95٪ من معاجين الأسنان المنتجة في الخارج تحتوي على الفلورايد. يعتبرها العديد من العلماء أكثر مستحضرات الفلوريد فعالية من حيث التكلفة والأكثر فعالية للاستخدام الشخصي ، والتي تساعد بشكل أساسي على الحد من انتشار التسوس في العالم. تركيز الفلور فيها هو 0.1-0.15٪. من المتطلبات التي لا غنى عنها لمعاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد وجود محتوى معين من أيون الفلورايد النشط فيها. الفلورايد ، الموجود في تجويف الفم ، يمنع استقلاب السكريات بواسطة البكتيريا ، مما يؤدي إلى انخفاض في تكوين الأحماض ونمو البلاك. له تأثير مبيد للجراثيم على البكتيريا المسببة للسرطان. كونه موجودًا في المينا واللعاب ولوحة الأسنان ، يساهم الفلور في "شفاء" الآفات النخرية المبكرة ، مما يؤدي إلى تسريع عملية إعادة التمعدن.
يوصى باستخدام معاجين الأسنان بالفلورايد للبالغين والأطفال من جميع الأعمار. لكن ليس عليك الانتظار للحصول على راحة فورية من تسوس الأسنان باستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد ، فأنت بحاجة إلى استخدامها لبقية حياتك.
هذه المعاجين ليس لها أي آثار جانبية على جسم الإنسان ، ولا يوجد موانع لاستخدامها. يمكن استخدام المعاجين بالتوازي مع استخدام المياه المفلورة أو أقراص الفلورايد ، ويمكن أيضًا دمجها مع الاستخدام الموضعي لمركبات الفلوريد. هذا يحقق تأثير مضاد للتسوس.
معجون الأسنانلديها فترة معينةالتخزين - حوالي عام. ثم تصبح خطرة في مادة كيميائية؟ كوم والاحترام البكتيريولوجي.
قبل أن تشتري عجينة ، يجب أن تتأكد من أنها تحتوي على الفلور ، ومحكمة الإغلاق ولم تنته صلاحيتها. تحتوي جميع المعاجين المستوردة تقريبًا على الفلور.
تقنية تفريش الأسنان. تعتبر نظافة الفم باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان جزءًا من النظافة العامة للإنسان. لا يمكن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة إلا من خلال اتباع قواعد تنظيف أسنانك بعناية. عند القيام بذلك ، من الضروري الاسترشاد بثلاثة أحكام رئيسية:

1. يجب إجراء العناية الصحية بتجويف الفم بانتظام ، مع عدد حركات الفرشاة اللازمة لتنظيف جميع الأسطح وقضاء وقت معين ؛
2. بدون تعليم المرضى كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، من المستحيل ضمان المستوى الضروري لنظافة الفم ؛
3. يجب مراقبة حالة نظافة الفم والامتثال لقواعد تنظيف الأسنان طاقم طبيمما يتيح لك تعزيز مهارات النظافة وضمان مستواها العالي.

مقبولة من الطرق الأخرى. تطبيق هذه الطريقة مع الاختيار الصحيحتسمح لك فراشي الأسنان بإزالة البلاك بالكامل.
طريقة التنظيف. ضع 0.5 سم من معجون الأسنان على فرشاة أسنان مبللة. توضع شعيرات الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة (يبدو أنها تدخل أخدود اللثة ، الشكل 40).

بحركات كشط خفيفة ، حرك الفرشاة أفقيًا (ذهابًا وإيابًا) بمقدار نصف عرض السن (حركات قصيرة). نتيجة لذلك ، ينتقل البلاك من منطقة التراكم على حافة اللثة إلى عنق السن وإلى الفراغات بين الأسنان (الضمادات الشدقية واللغوية). يتم بعد ذلك استخدام عدة ضربات مسح أطول لإزالة البلاك من خط اللثة وبين الأسنان باتجاه الأسطح القاطعة والمضغ. في الختام ، يتم تنظيف أسطح المضغ تمامًا في الاتجاهين الطولي والعرضي بحركات كشط قصيرة ، مما يسمح للشعيرات بدخول تجاويف سطح المضغ (الشكل 41).
من الضروري تنظيف الأسطح الخارجية والداخلية وأسطح المضغ لكل سن برفق ودون ضغط كبير ، مع التركيز على سن أو اثنتين في المرة الواحدة.

أرز. 42. تسلسل تنظيف الأسطح ، aubav على الفكين العلوي (أ) والسفلي (ب).

إجراءات تنظيف الأسطح. يجب أن يبدأ تنظيف أسنانك بالفرشاة السطح الداخليالأضراس على جانب واحد الفك العلويوبالتدريج إلى الأمام ، قم بمعالجة الجزء العلوي الداخلي لجميع الأسنان. ثم ينتقلون إلى الخارج (بأسنان مغلقة) وينظفون مرة أخرى * لارس ، من حيث بدأوا في المعالجة ؛ ينهون الغرز بمعالجة أسطح المضغ ، نفس التسلسل يعالج أسنان الفك (الشكل 42).

المكون الرئيسي للوقاية من أمراض الأسنان هو نظافة الفم. الفرشاة المنتظمة للأسنان وإزالة رواسب الأسنان الناعمة تساهم في العملية الفسيولوجية لنضج مينا الأسنان. المكونات النشطة بيولوجيًا لمنتجات النظافة (معاجين الأسنان والإكسير) تثري أنسجة الأسنان واللثة بالفوسفات والكالسيوم والعناصر النزرة والفيتامينات ، مما يزيد من مقاومتها للآثار الضارة. التدليك المنتظم للثة عند تفريش الأسنان يعزز التنشيط عمليات التمثيل الغذائي، يحسن الدورة الدموية في أنسجة اللثة.
النظافة الفردية - تنص على الإزالة الدقيقة والمنتظمة لرواسب الأسنان من أسطح الأسنان واللثة من قبل المريض نفسه باستخدام منتجات النظافة المختلفة.
لتحقيق أفضل كفاءة من تدابير النظافة ، يتم استخدام العديد من منتجات ومستلزمات العناية بالفم. في الآونة الأخيرة ، أصبح مداها واسعًا ومتنوعًا بشكل خاص.
استخدام المرافق الحديثةلإزالة البلاك من أسطح الأسنان ، لا يمكن تجاهل الطريقة التي يتم بها ذلك. معروف حاليًا تقنيات مختلفةإزالة البلاك ، ومع ذلك ، نظرا الخصائص الفرديةتجويف الفم ينصح بالتوصية للمريض أفضل طريقة، والتي سيتم الحصول على تأثير التطهير الجيد.
لتحقيق هذا الهدف ، يتطلب الطبيب تعليمات مفصلة وشرحًا للطريقة المختارة على النموذج ، ويحتاج المريض إلى تنفيذ متسق للحركات حتى يتقن التقنية المختارة تمامًا مع تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا.
طريقة دائرية فون. بهذه الطريقة ، يتم تنظيف الأسطح الدهليزية للأسنان في حالة مغلقة. يتم وضع حقل الفرشاة في الزاوية اليمنى على الأسطح الدهليزية العلوية أو السفلية للأسنان ، ويتم التنظيف بحركة دائرية ، باستثناء الجزء الهامشي من اللثة. عند فتح الفم ، نظف أسطح الفم بحركات دورانية صغيرة. تعمل الحركات الأفقية أو الدورانية على تنظيف الأسطح الإطباقية للأسنان. يتم عرض هذه الطريقة للأطفال والكبار.
طريقة ليونارد. يتم وضع فرشاة الأسنان بشكل عمودي على سطح الأسنان ، ويتم إجراء الحركات الرأسية فقط في الاتجاه من اللثة إلى تاج السن:

في الفك العلوي - من أعلى إلى أسفل ، في الفك السفلي - من أسفل إلى أعلى. يتم تنظيف الأسطح الدهليزية للأسنان بفكين مغلقين ، ويتم تنظيف أسطح المضغ بحركات الفرشاة ذهابًا وإيابًا. تُعرف هذه الطريقة باسم طريقة "الأحمر إلى الأبيض" - "من اللثة إلى الأسنان".
طريقة باس. يتم وضع رأس فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على محور السن. يتم ضغط أطراف الألياف على المينا والحليمات. في هذا الموضع ، يتم إنتاج حركات اهتزازية بسعة صغيرة. تخترق الألياف الفراغات بين الأسنان والتلم اللثوي ، مما يساهم في إزالة البلاك بشكل جيد. طريقة الجهير ليست بسيطة تمامًا. يؤدي الوضع غير الصحيح لفرشاة الأسنان ، على سبيل المثال ، عموديًا على محور السن ، إلى تلف الملحق الظهاري واللثة. هذه الطريقةيظهر للبالغين.
طريقة الميثاق. يتم ضبط رأس الفرشاة بزاوية 45 درجة على محور السن بحيث تكون نهايات الألياف ملامسة السطح الخارجيالتيجان تصل إلى الحافة القاطعة. مع الضغط الخفيف ، يتم دفع أطراف الشعيرات برفق في الفراغات بين الأسنان. في هذا الوضع ، يتم تنفيذ حركات اهتزازية. تتلامس الألياف مع اللثة وتدليكها.
طريقة ستيلمان. في هذه التقنية ، يتم ضبط شعيرات فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة في اتجاه جذور الأسنان ، متبوعًا بلف الفرشاة في اتجاه التيجان. في نفس الوقت ، تقوم الشعيرات تحت الضغط بتنظيف الفراغات بين الأسنان. في المنطقة الأمامية من تجويف الفم ، توضع فرشاة الأسنان بشكل عمودي ، وتكرر تقنية التنظيف بالفرشاة. في منطقة كل سن ، يوصى بتكرار هذه الحركات 4-5 مرات.
طريقة ستيلمان المعدلة. يتم تثبيت فرشاة الأسنان بالتوازي مع محور الأسنان ، بينما تغطي الشعيرات الجزء الإكليلي للأسنان والغشاء المخاطي. يتم ضغط الشعيرات على الأسنان في المنطقة المخاطية ، ثم مع حركات اهتزازية صغيرة ، ترتفع الفرشاة إلى مستوى سطح المضغ.
الطريقة القياسية لتنظيف الأسنان بالفرشاة Pakhomova G.N. يتم تقسيم الأسنان بشكل مشروط إلى عدة أقسام. ابدأ بغسل أسنانك بالفرشاة من أعلى اليمين مضغ الأسنان، الانتقال بالتتابع من جزء إلى آخر. بنفس الترتيب ، يتم تنظيف الأسنان في الفك السفلي. عند تنظيف السطوح الدهليزي والفموي للأضراس والضواحك ، يتم وضع الجزء العامل من فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة للسن ويتم إجراء حركات التطهير من اللثة إلى الأسنان ، مع إزالة البلاك في نفس الوقت من أسنان اللثة. يتم تنظيف أسطح المضغ للأسنان بحركات أفقية (ترددية) بحيث تتغلغل ألياف الفرشاة بعمق في الشقوق والفراغات بين الأسنان.
يتم تنظيف السطح الدهليزي للمجموعة الأمامية لأسنان الفكين العلوي والسفلي بنفس حركات الأضراس والضواحك. عند تنظيف سطح الفم ، يتم وضع مقبض الفرشاة بشكل عمودي على المستوى الإطباقي للأسنان ، بينما تكون الألياف في زاوية حادة بالنسبة لها ولا تلتقط الأسنان فحسب ، بل اللثة أيضًا. قم بإنهاء تنظيف جميع الأجزاء بحركة دائرية.

إجهاد "العطلة" - تعاني منه النساء أكثر من الرجال

وجدت دراسة استقصائية أجرتها جمعية علم النفس الأمريكية ذلك بالنسبة للجزء الاكبرالنساء هن اللاتي يعانين من ضغوط متزايدة - 44٪ من 417 امرأة أميركية شملهن الاستطلاع ، مقارنة بـ 31٪ من 369 أميركياً.

الاستجابة الشائعة للتوتر هي الإفراط في تناول الطعام ، وشرب المزيد من الكحول ، والاستلقاء على الأريكة: يقول روس نيومان ، المدير التنفيذي للجمعية: "معًا ، يخلق هذا طريقة غير صحية للغاية للتعامل مع التوتر المتزايد خلال العطلات".

ونتيجة لذلك ، يؤدي ذلك إلى السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع نسبة السكر ضغط الدم: "على المدى الطويل ، ينتهي كل شيء بمزيد من التوتر."

وفقًا لمسح أجرته مجلة Hallmark Magazine لـ 277 امرأة شملهن الاستطلاع ، فإن أكثر أنواع قاتلات الإجهاد شيوعًا كانت ... التحول إلى "بطاطس الأريكة" - يقول 37٪ أن هذه هي استراتيجيتهم المفضلة: "إخفاء عن الجميع: ابق في المنزل واستلقي الأريكة ومشاهدة التلفزيون وقراءة الكتب وما إلى ذلك "

من بين الطرق الأخرى للتعامل مع التوتر ، الدردشة على الهاتف مع الأصدقاء (22٪) ، والذهاب إلى منتجع صحي (6٪) ، ووضع خطط للمستقبل (5٪) ، والعمل على نفسك (3٪).

المصادر الرئيسيةيعتبر نيومان قلة الوقت وقلة المال والحاجة إلى تقديم الهدايا ، أو كما يسميها نيومان ، "التسويق التجاري والضجيج" حول الأعياد. أيضًا ، فإن لقاء جميع الأقارب معًا والمحاولات الفاشلة للالتزام بنظام غذائي ليس لهما تأثير أقل.

لكن لماذا النساء أكثر توترا من الرجال؟

تقول نيومان: "تتحمل النساء مسؤولية أكبر في شراء الهدايا ، وتنظيم الحفل واستضافته ، وإعداد الطعام ، وأشياء من هذا القبيل تسبب ضغوطًا على الوقت".

أفضل طريقةإن التخلص من التوتر ، وفقًا لنيومان ، أمر إلزامي لتخصيص بعض الوقت لنفسك وإيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر ، على سبيل المثال ، من خلال التمرين ، أو المشي مع الأصدقاء والعائلة ، أو ببساطة التأمل.

لماذا يحدث الزكام؟

فلاديمير إيفانوف

في الكفاح ضد العدوى تطورت ليس فقط أجهزة المناعةولكن أيضًا الأجهزة والأنظمة الأخرى. لذلك ، فإن هرمونات التوتر ، وخاصة الكورتيكوستيرويدات (القدرة على إزالة التحسس) ، تضمن مناعة الجسم للعدوى في الظروف غير المواتية ، على سبيل المثال ، أثناء فترات البرد الطويلة. والعكس صحيح ، إقامة طويلة في ظروف مريحة ، وتجنب عوامل التصلب ، والحواجز ، يتم إنشاء خلفية هرمونية تجعل الجسم عرضة للإصابة حتى مع تأثيرات درجة الحرارة الطفيفة.

تبدو الآلية الأخيرة غير ملائمة ، وليست مواتية للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، إقامة طويلة في ظروف مريحة في الطبيعة البريةمستحيل أو غير مرجح. وبالطبع لا يمكن تطوير آليات تحمي الجسم بشكل مصطنع خلق الظروف. آلية البرد وردود الفعل المماثلة للعدوى غير المتصلبة الإنسان المعاصريمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة. لكن نفس الآلية في الظروف الطبيعية البرية تعمل كآلية وقائية للوقاية من الأمراض المعدية الخطيرة شكل خفيف.

في الحقيقة نحن نتحدث عن آليات الاستفزاز. يمرض كائن حي صحي في ظروف مناخية مواتية ومع وفرة من الطعام ومساحة المعيشة ، كقاعدة عامة ، في شكل خفيف أو مخفي ، كامنًا (غير نمطي) ، مما يزيد من شدة مناعة معينة ضد مسببات مرض معينة. تساعد هذه الآلية على البقاء والحماية من الالتهابات الخطيرة في الظروف المعاكسة ، عندما يضعف الجسم بسبب الجفاف الطويل والحرارة أو البرودة والجوع والإصابات والأمراض.

يوضح تأثير البرد بوضوح عمل آليات الاستفزاز. يؤدي التبريد الحاد لجسم دافئ ، على سبيل المثال ، في المسودة أو شرب الماء البارد ، إلى إضعاف عوامل المناعة المحلية ، مما يؤدي إلى منعكس العطس. نتيجة لذلك ، تدخل الكائنات الحية الدقيقة المختلفة ، بما في ذلك مسببات الأمراض (البكتيريا والفيروسات) ، الجيوب الأنفية ، حيث يتم تقديم المستضد الميكروبي ، ويتم تحفيز الاستجابة المناعية ، وربما تنتقل معلومات المستضد مباشرة إلى نخاع العظام. العطس والسعال يساهمان في تكوين الفرد و مناعة القطيعضد التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا والتهاب السحايا والتهاب الدماغ والتهابات أخرى.

أهمية عظيمةلديه آلية للحفظ داخل الخلايا للكائنات الحية الدقيقة التي يحتمل أن تكون خطرة وطرق أخرى للحفظ (على سبيل المثال ، في اللوزتين ، التذييل) مع إمكانية لاحقة لاستخدامها لبناء مناعة معينة. ومع ذلك ، قد تساهم هذه الآليات نفسها في بعض الحالات الحادة أو الأمراض المزمنة(الأنفلونزا ، الهربس ، التهاب اللوزتين ، الزائدة الدودية ، إلخ). لنفس السبب ، فإن الأعضاء والأنسجة التي تقع في طريق التحصين الوقائي الطبيعي (الجلد ، الجيوب الأنفية ، ظهارة الجهاز التنفسي متعدد الطبقات ، ظهارة عموديةالأمعاء ، عنق الرحم ، القنوات الغدية ، السمحاق) قد تكون أيضًا في خطر متزايد للإصابة بأمراض معينة أو تكون بوابة دخول لأمراض معينة (التهاب الجلد ، حب الشباب ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب السحايا ، التهاب الدماغ ، عدوى المكورات البنية ، الكلاميديا ​​، التهاب السمحاق ، التهاب العظم والنقي ، إلخ).

اتضح أن تلك الأعضاء والأنسجة هي الأكثر حماية من العدوى (إما عن طريق الأنسجة اللمفاوية أو من الناحية التشريحية) هي الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض. إذا لم نأخذ في الاعتبار وجود استراتيجية وقائية وآليات استفزازية ، فيمكن اعتبار هذا الوضع سخيفًا. ومع ذلك ، فإن مخاطر استفزاز أكثر الهياكل حماية ستكون ضئيلة. لذلك ، يتم تنفيذ هذه الاستراتيجية ، وبشكل أساسي عندما يكون الجسم في حالة طبيعية فسيولوجية نسبية.

يتم لعب الدور الرئيسي لـ "التبديل" من وضع إلى آخر من خلال ردود أفعال التنظيم الحراري. لكن الوظيفة الرئيسية التي تبقى وراءها هي الحفاظ على درجة حرارة ثابتة لبنية الجسم بأفضل طريقة. لهذا ، هناك مستقبلات حرارية موجودة في سمك الجلد ، في الأوعية الدموية ، أثناء اعضاء داخليةفي الجهاز العصبي المركزي (الوطاء). تشكل المستقبلات الحرارية الجلدية في بعض الأماكن مناطق حساسة بشكل خاص.

على سبيل المثال ، في الحيوانات المغطاة بالشعر ، مهم منطقة الانعكاسهو الأنف. في الحيوان السليم ، يكون الأنف باردًا ورطبًا. عند اضطراب التنظيم الحراري ، على سبيل المثال ، في حالة المرض ، يكون الأنف ساخنًا وجافًا. أثناء النوم ، يصبح الأنف دافئًا وطبيعيًا.

السلف المتوحش للإنسان ، الذي عاش في السافانا ، مع فقدان الصوف ، اكتسب نظامًا أكثر كمالًا للتنظيم الحراري ، والقدرة على التكيف مع التغيرات الموسمية والمناخية ، وفي الوقت نفسه ، حساسية أعلى للتأثيرات التي تسبب رد فعل بارد. مناطق الانعكاس الرئيسية للتنظيم الحراري عند البشر هي القدمين وسطح الظهر عند الرجال والأرداف عند النساء. ويرجع ذلك إلى الاختلافات في توزيع وزن الجسم ، والتنفس الحجابي عند الرجال (مما يساهم في التبريد النسبي لعضلات الجهاز التنفسي الوربية أثناء الراحة) والتنفس الصدري عند النساء. كل ما سبق يتعلق بالمرأة يرتبط بالتأكيد بالإنجاب. في حالة اليقظة ، عند مستوى معين من التصلب ، وفي ظروف درجة الحرارة المناسبة (أو قريبة من الراحة) والملابس الخفيفة أو بدون ملابس ، فإن القاعدة هي عودة باردة عند الرجال (وهذا يعتمد أيضًا على اللياقة البدنية) والأرداف الباردة في النساء.

إستراتيجية الجسد الأنثويفي جزء من الوظيفة الإنجابية هي نفسها في الجسم ككل. يحتمل أن يكون مريضا التهابات خطيرةالمتعلقة بالمجال التناسلي ، مقدما ، قبل الحمل. من أجل الحصول على حصانة محددة قوية بما فيه الكفاية ضد التهابات المسالك البولية. لذلك ، فإن انخفاض حرارة الجسم في المناطق الحساسة لدى المرأة (الساقين والأرداف ومنطقة الحوض ككل) ، خاصة عندما يكون الجسم دافئًا ، هو العامل الرئيسي الذي يثير تأثير الزكام.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه الإستراتيجية كانت مناسبة في ظروف الحياة البرية ، عندما يكون الجسم مدربًا جيدًا من خلال التعرض له بيئة خارجية. في الظروف الحديثة ، يمكن لهذه الاستراتيجية أن تسبب ليس فقط التهابات خفيفة بدون أعراض ، ولكن أيضًا أمراض حادة أو مزمنة أكثر حدة (الهربس التناسلي ، والسيلان ، وداء الميكوبلازما ، والكلاميديا ​​، وغيرها). لذلك ، فإن الوقاية من العدوى هي الطريقة الرئيسية للوقاية من العدوى الجنسية.

بشكل عام ، فإن استعداد الكائن الحي للاستفزاز والحساسية العالية للكائنات الحية الدقيقة المحيطة به ينشأ فقط في الحالة النشطة والنشطة للكائن الحي وفي ظروف بيئية مريحة نسبيًا. وهذا يعني عدم وجود مؤثرات ضغط قوية ، مثل البرد والحرارة الشديدة والجوع وعوامل أخرى. ويجب أن تكون الحالة الصحية للجسم في وضع نسبي ، لأن الأمراض والإصابات المختلفة هي نفس الضغط. معيار الرفاهية هنا هو النشاط البدني والنشاط. وفقًا للمبدأ (أو الصيغة): "النشط يعني الصحة". العوامل المسببة لنزلات البرد والالتهابات الأخرى أثناء النشاط هي الآثار الجسدية الحتمية للبيئة:

تبريد الجسم الدافئ والعرق في الريح (في مسودة).

تبريد القدمين عند المشي على أرض باردة أو عشب مبلل.

تبريد البلعوم الأنفي عن طريق استنشاق الهواء البارد أو شرب الماء البارد.
وبالتالي ، فإن الجسم النشط والحار ، وبالتالي الجسم السليم ، هو فقط الذي يتعرض لعوامل استفزازية وفقًا للصيغة: "الصحة - النشاط - الاستفزاز". تكمن الفائدة البيولوجية هنا في حقيقة أن الكائن الحي السليم نسبيًا الذي يمتلك الموارد اللازمة للتعامل مع العدوى هو فقط المعرض لخطر الاستفزاز. يعد نشاط وإحماء الجسم (التعرق) معيارًا لتوافر هذه الموارد.

لكن الحضارة تصنع تعديلاتها الخاصة. شخص مريض أو ضعيف ، يظهر النشاط الحركييمكن أن يسخن ويتعرق وأيضا يصاب بنزلة برد. وعلى العكس من ذلك ، مع وجود مؤشرات صحية جيدة ، قد لا يستجيب الشخص المعاصر لعوامل استفزاز ضعيفة من البيئة الخارجية (في ظروف مريحة) وفي النهاية يمرض بمرض معدي خطير دون أن يكون لديه المناعة المحددة المناسبة. على ما يبدو ، تطور هذا الوضع خلال جائحة الأنفلونزا الإسبانية في 1918-1920. الأشخاص المصابون بالعدوى والذين يموتون في أغلب الأحيان من الشباب ومتوسطي العمر مع ظروف معيشية طبيعية ، طعام جيد، مستويات عالية من الصحة.

في البرية ، تكون عوامل الاستفزاز قوية دائمًا. واحتمال أن يكون الحيوان الضعيف نشطًا ضئيل. عندما يمرض الحيوان ، كقاعدة عامة ، يقع في مكان منعزل.

وبالتالي ، في الظروف الحديثة ، لا يتفاعل الجسم السليم فقط مع الاستفزازات. وعلى العكس من ذلك ، لا يتم دائمًا استفزاز الجسم السليم ، إذا كان مرتاحًا.

عدم الاستجابة للاستفزازات وعدم الحساسية للعدوى عند الإصابة تحت الظروف الإجهاد لفترات طويلةأيضا له حدوده. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للضغط إلى الضيق وتفعيل العدوى. هذا الأخير صحيح على حد سواء لظروف الحضارة والظروف البرية.

بمعنى واسع ، يمكن أن تكون أنواع مختلفة من النشاط (أو رموزها) عوامل محفزة للعديد من العدوى: الإرهاق ، الإجهاد العقلي ، المجهود البدني الشديد ، التعرض للشمس ، الجنس النشط ، التوابل ، الطعام الوفير ، الكحول ، المشاعر السلبية أو الإيجابية القوية.

يوجد مثل هذا النمط: لعشاق إجراءات التصلب الباردة ، مع الإقامة الطويلة في الغرف الباردة أو المشي بالملابس الخفيفة في الشتاء ، تحدث أيضًا نزلات البرد والإنفلونزا ، ولكن يتم إعادتهم إلى الصيف ، وهي الفترة الحارة ، والتي كانت هي القاعدة. لظروف المعيشة البرية. في ظل ظروف الحضارة الحديثة ، يمرض معظم الناس خلال فترتي الخريف والشتاء والربيع غير المواتية للصحة. أي أن جسد الإنسان المعاصر ينظر إلى فترة الشتاء على أنها استمرار لفصل الصيف ، عندما يكون الجو دافئًا (في هذه الحالة ، في الداخل) ويوجد طعام كافٍ ، باعتباره وقتًا "آمنًا" للعدوى الخفيفة. هذا ليس فشلًا لآليات التكيف ، ولكنه يشير فقط إلى التناقض بين ظروف المعيشة الحديثة وظروف الطبيعة البرية.

درجة التصلب والحالة الصحية في الإنسان الحديث تؤثر فقط على طبيعة مسار العدوى. في حالة مواتية (في حالة عدم وجود عوامل استفزازية قوية) ، يمكن أن تكون العدوى أيضًا بدون أعراض. ومع ذلك ، لا تضمن الصحة الجيدة ونظام المناعة القوي حدوث عدوى بدون أعراض. يحدث ، والعكس بالعكس ، تفاقم مع ارتفاع في درجة الحرارة أو دورة تحت الحاد. لا يوجد اعتماد مباشر هنا ، حيث أن الانتظام التالي يؤثر على: "الصحة - النشاط - الاستفزاز". في الطبيعة البرية ، تكون العوامل الطبيعية المؤثرة ودرجة التصلب هي القصوى دائمًا ، وتكون العدوى في الغالب خفيفة أو بدون أعراض.

تلقي الخلايا الجذعية السرطانية المتوافقة مناعياً مع المتبرعة بالبويضات

تم إجراء العمل على الفئران ، لكن مبدأ الحصول على الخلايا الجذعية السرطانية ، إذا ثبتت فعاليته بالنسبة للإنسان ، سيسمح باستخدام هذه الطريقة في العلاج بالخلايا في المستقبل للحصول على خطوط خلايا جذعية فردية لكل مريض لن يتم رفضه أثناء الزرع. صحيح ، هذا ينطبق فقط على النساء.

إمكانية أخرى للحصول على خطوط ESC فردية هي النقل النووي ، أو الاستنساخ العلاجي. تتضمن هذه الطريقة إزالة النواة من البويضة ونقل النواة منها خلية جسديةمريض. حتى الآن ، لم يتمكن أحد من الحصول على ESCs بشرية بهذه التقنية طريقة معقدة، ومع ذلك ، فإن العديد من المعامل في دول مختلفةاستمر في المحاولة. تقنية جديدة- استخدام البويضة غير المخصبة - هو أكثر فعالية بكثير ، ويعطي الأمل في إنتاج أسرع للخطوط البشرية من الخلايا الجذعية الجنينية المتوافقة.

حفز العلماء الذين يستخدمون مواد كيميائية مختلفة تطوير بيضة فأر التوالد العذري (بدون إخصاب) ، وعندما وصلت إلى مرحلة الكيسة الأريمية ، تم عزل الخلايا الجذعية السرطانية. ثم اختبروا الخلايا الناتجة للتعبير عن الجينات المسؤولة عن التوافق - معقد التوافق النسيجي الرئيسي (MHC) - وللتوافق مع معقد التوافق النسيجي الكبير للمتبرع بالبيض. عندما تم حقن هذه الخلايا ، دون تثبيط المناعة ، في فأر متبرع بالبويضات ، شكلت أنسجة مختلفة في جسمها ، ولم يلاحظ أي رفض.

حاليًا ، يحاول الباحثون الحصول على ESCs من بويضة بشرية بنفس الطريقة.

لحل مشكلة إمكانية استخدام ESCs للأغراض الطبية ، فمن الضروري بحث إضافيخصائصهم. بعض القلق هو أن التعبير عن بعض الجينات في مثل هذه الخلايا قد يتغير ، لأن الخلايا الجذعية الجنينية التكرارية التوالد ستكون متماثلة اللواقح لجميع الجينات. يمكن أن يؤدي هذا ، على سبيل المثال ، إلى ظهور طفرات متنحية غير مواتية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان واضطرابات أخرى وانخفاض في قابلية الخلية للحياة.

بناء على EurekAlert!

روسيا: الطقس وصحتك يوم 12/20/2006

يمكن أن تؤدي زيادة الضغط الجوي إلى تدهور الحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون من عدم استقرار ضغط الدمالذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي ، وتصلب الشرايين في الأوعية الدماغية. طقس ممطر وعاصف متوقع في جنوب شرق البحر المتوسط. الأشخاص المصابون بأمراض الشعب الهوائية الرئوية وأمراض المفاصل والعمود الفقري لا يستجيبون لها بأفضل طريقة. في المناطق الجنوبية من سيبيريا ، سيكون الطقس غير موات للغاية: رطب وعاصف ، مع هطول أمطار غزيرة وضغط جوي ينخفض. يمكن أن تتسبب مثل هذه الظروف الجوية في تفاقم التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وعرق النسا لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض. مثل هذا الطقس غير مناسب أيضًا للأشخاص المصابين بأمراض جلدية ، مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد العصبي. لا يمكن أن تؤثر الرياح العاتية القوية بأفضل طريقة على الأشخاص الذين يعانون من عدم الاستقرار الجهاز العصبي. في الشرق الأقصى ستبقى شديد البرودة، ولا سيما في شمال شرق ياقوتيا. عندما تغادر الغرفة في الشارع ، فأنت بحاجة إلى ارتداء الملابس وفقًا للطقس: فالتباينات الحادة في درجات الحرارة لا يتحملها الأشخاص المصابون بأمراض الأوعية الدموية بشكل خاص. كن منتبهاً لصحتك ، وارتدي ملابس دافئة.

لقاح جديد يعالج الملاريا في البعوض فقط

الدواء ، المخطط إعطاؤه للأشخاص في المناطق الموبوءة بالملاريا ، هو مزيج من بروتين Pfs25 ، الذي يلعب دورًا مهمًا في تطوير ملاريا البلازموديوم ، والعديد من البروتينات الأخرى التي يتعرف عليها الجهاز المناعي بسهولة.

أظهرت الاختبارات المعملية التي أجريت على الفئران أن اللقاح فعال للغاية. كما أكدت التجارب أن أجهزة المناعة لدى الحيوانات استمرت في إنتاج الأجسام المضادة اللازمة بكميات متزايدة لمدة ثلاثة وستة أشهر بعد التطعيم.

العيب الوحيد ولكن المهم للغاية للدواء الجديد هو عدم قدرته على حماية الشخص الذي تلقى اللقاح من العدوى: فالأجسام المضادة التي يتم إنتاجها في جسمه لا تشكل خطرًا على الأشكال الوسيطة (sporozoids) من Plasmodium ، والتي يتم حقنها في الدم أثناء العضة.

وبحسب الدكتور الياس زرهوني ، مدير معاهد الصحة الوطنية الأمريكية ، التي طورت اللقاح ، فإن استخدامه يتطلب بعض التضحية من الأفراد الذين تم تطعيمهم ، وبالتالي يبدو التوزيع التجاري للدواء غير محتمل.

تؤدي مشاهدة مقاطع الفيديو في مترو الأنفاق إلى مشاكل في الرؤية

نتائج دراسة حول ركاب النقل العام في موسكو ، أجرتها شركة التحليل AVResearch ، مقلقة للغاية لأطباء العاصمة. تم تأكيد ذلك في معهد مشاكل الرؤية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، حيث بناءً على نتائج الدراسة ، يقومون الآن بإعداد نداء لمصنعي هذه المعدات وإلى السلطات ذات الصلة مع دعوة لحظر استيرادها. وبيع في روسيا.

لا تزال نسبة المستخدمين النشطين للأجهزة المرئية التي تسمح بمشاهدة الأفلام والتلفزيون أثناء النقل أقل من 1٪ ، ولكنها ، وفقًا لـ AVResearch ، تزداد بنسبة 1000٪ كل عام. والزيادة في عدد المعجبين الذين يتنقلون بالصورة ليس من قبيل الصدفة. كما تعلم ، فقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بمترو موسكو والنقل السطحي كواحد من أكثر وسائل النقل إرهاقًا عقليًا في العالم. على سبيل المثال ، يبلغ عدد المرضى العقليين في لندن 2٪ ، وفي نيويورك - 3٪ ، وفي موسكو - 4.35٪! بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الضغط المستمر إلى حقيقة أن 9.87٪ أخرى من المسافرين على وشك ذلك انهيار عصبي.

في وقت سابق ، في العصر الرقمي ، كان الناس يقرؤون الكتب ، وليس من دون سبب أن مترو موسكو كان الأكثر قراءة في العالم. إن نمو الوسائط الصوتية ، ولا سيما مشغلات MP3 ، كما ذكرت سابقًا مجموعة أبحاث SmartMarketing ، غير قادر على حل المشكلة ، وتلاحظ AVResearch بالفعل الآن تشبع التأثير الأساسي لسوق مشغلات MP3 والنمو الهائل في مبيعات وسائط الفيديو . ولكن ، على عكس الكتب ، حيث تكون الصورة "طبيعية" وتتلاءم العين تلقائيًا ، تتشكل الصورة على شاشات مصادر الفيديو بطريقة تجعل الصورة النهائية تتشكل بالفعل "في الدماغ". في هذه الحالة ، تؤدي أي صدمات واهتزازات (وهناك ما يكفي منها أثناء النقل) إلى حقيقة أن العيون تحاول باستمرار التركيز على الأجزاء المتساقطة من المعلومات ، مما يؤدي إلى حملها الزائد المستمر.

والنتيجة الطبيعية هي انفصال الشبكية الشديد ، وضمور العصب البصري ، و "أشياء صغيرة" مثل قصر النظر والاستجماتيزم.

يحذر AVResearch من أن استخدام مصادر الفيديو بحجم بكسل أقل من 0.2 مم وإضاءة أقل من 100 كيلو دالتون (أكثر من 95٪ من وسائط الفيديو المحمولة الآن بها مثل هذه الخصائص) يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها على صحة الجيل الأصغر. .

الكحول ينقذ الحياة

وجد الباحثون في مركز صنيبروك للأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين كانوا تحت تأثير كميات صغيرة من الكحول كانوا أكثر عرضة للنجاة من الكوارث.

وقال مؤلف الدراسة الدكتور هومر تين: "إن انخفاض تركيزات الكحول في الدم يقلل من خطر حدوث نزيف ثانوي وتكوين ورم دموي في المخ".

لكن الطبيب شدد على أن الكحول لا يزال السبب الرئيسي لحوادث السيارات والوفيات العرضية. وقالت "الدراسة تقيّم فقط تأثير الكحول على إصابات الرأس".

المكون الرئيسي للوقاية من أمراض الأسنان هو نظافة الفم. الفرشاة المنتظمة للأسنان وإزالة رواسب الأسنان الناعمة تساهم في العملية الفسيولوجية لنضج مينا الأسنان. المكونات النشطة بيولوجيًا لمنتجات النظافة (معاجين الأسنان والإكسير) تثري أنسجة الأسنان واللثة بالفوسفات والكالسيوم والعناصر النزرة والفيتامينات ، مما يزيد من مقاومتها للآثار الضارة. يساعد التدليك المنتظم للثة عند تنظيف أسنانك على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتحسين الدورة الدموية في أنسجة اللثة.

النظافة الشخصية -يوفر الإزالة الدقيقة والمنتظمة لرواسب الأسنان من أسطح الأسنان واللثة من قبل المريض نفسه باستخدام منتجات النظافة المختلفة.

لتحقيق أفضل كفاءة من تدابير النظافة ، يتم استخدام العديد من منتجات ومستلزمات العناية بالفم. في الآونة الأخيرة ، أصبح مداها واسعًا ومتنوعًا بشكل خاص.

باستخدام الوسائل الحديثة لإزالة البلاك من أسطح الأسنان ، لا يمكن تجاهل الطريقة التي يتم بها ذلك. حاليًا ، تُعرف طرق مختلفة لإزالة البلاك ، ومع ذلك ، مع مراعاة الخصائص الفردية لتجويف الفم ، يُنصح بتوصية المريض بأفضل طريقة للحصول على تأثير تنظيف جيد.

لتحقيق هذا الهدف ، يتطلب الطبيب تعليمات مفصلة وشرحًا للطريقة المختارة على النموذج ، ويحتاج المريض إلى تنفيذ متسق للحركات حتى يتقن التقنية المختارة تمامًا مع تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا.

طريقة الدائرةالهواتف. بهذه الطريقة ، يتم تنظيف الأسطح الدهليزية للأسنان في حالة مغلقة. يتم وضع حقل الفرشاة في الزاوية اليمنى على الأسطح الدهليزية العلوية أو السفلية للأسنان ، ويتم التنظيف بحركة دائرية ، باستثناء الجزء الهامشي من اللثة. عند فتح الفم ، نظف أسطح الفم بحركات دورانية صغيرة. تعمل الحركات الأفقية أو الدورانية على تنظيف الأسطح الإطباقية للأسنان. يتم عرض هذه الطريقة للأطفال والكبار.

طريقةليونارد. يتم وضع فرشاة الأسنان بشكل عمودي على سطح الأسنان ، ويتم إجراء الحركات الرأسية فقط في الاتجاه من اللثة إلى تاج السن:

على الفك العلوي - من أعلى إلى أسفل ، على الفك السفلي - من أسفل إلى أعلى. يتم تنظيف الأسطح الدهليزية للأسنان بفكين مغلقين ، ويتم تنظيف أسطح المضغ بحركات الفرشاة ذهابًا وإيابًا. تُعرف هذه الطريقة باسم طريقة "الأحمر إلى الأبيض" - "من اللثة إلى الأسنان".

طريقةصوت عميق. يتم وضع رأس فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على محور السن. يتم ضغط أطراف الألياف على المينا والحليمات. في هذا الموضع ، يتم إنتاج حركات اهتزازية بسعة صغيرة. تخترق الألياف الفراغات بين الأسنان والتلم اللثوي ، مما يساهم في إزالة البلاك بشكل جيد. طريقة الجهير ليست بسيطة تمامًا. يؤدي الوضع غير الصحيح لفرشاة الأسنان ، على سبيل المثال ، عموديًا على محور السن ، إلى تلف الملحق الظهاري واللثة. يشار إلى هذه الطريقة للبالغين.

طريقةالمواثيق. يتم ضبط رأس فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على محور السن بحيث تصل أطراف الألياف التي تلامس السطح الخارجي للتاج إلى حافة القطع. مع الضغط الخفيف ، يتم دفع أطراف الشعيرات برفق في الفراغات بين الأسنان. في هذا الوضع ، يتم تنفيذ حركات اهتزازية. تتلامس الألياف مع اللثة وتدليكها.

طريقةستيلمان. في هذه التقنية ، يتم ضبط شعيرات فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة في اتجاه جذور الأسنان ، متبوعًا بلف الفرشاة في اتجاه التيجان. في نفس الوقت ، تقوم الشعيرات تحت الضغط بتنظيف الفراغات بين الأسنان. في المنطقة الأمامية من تجويف الفم ، توضع فرشاة الأسنان بشكل عمودي ، وتكرر تقنية التنظيف بالفرشاة. في منطقة كل سن ، يوصى بتكرار هذه الحركات 4-5 مرات.

الطريقة المعدلةستيلمان. يتم تثبيت فرشاة الأسنان بالتوازي مع محور الأسنان ، بينما تغطي الشعيرات الجزء الإكليلي للأسنان والغشاء المخاطي. يتم ضغط الشعيرات على الأسنان في المنطقة المخاطية ، ثم مع حركات اهتزازية صغيرة ، ترتفع الفرشاة إلى مستوى سطح المضغ.

الطريقة القياسية لتنظيف الأسنان بالفرشاة Pakhomova G. ن.يتم تقسيم الأسنان بشكل مشروط إلى عدة أقسام. يبدأ تنظيف الأسنان بموقع في منطقة أعلى يمين أسنان المضغ ، ويتحرك بالتتابع من جزء إلى آخر. بنفس الترتيب ، يتم تنظيف الأسنان في الفك السفلي. عند تنظيف السطوح الدهليزي والفموي للأضراس والضواحك ، يتم وضع الجزء العامل من فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة للسن ويتم إجراء حركات التطهير من اللثة إلى الأسنان ، مع إزالة البلاك في نفس الوقت من أسنان اللثة. يتم تنظيف أسطح المضغ للأسنان بحركات أفقية (ترددية) بحيث تتغلغل ألياف الفرشاة بعمق في الشقوق والفراغات بين الأسنان.

يتم تنظيف السطح الدهليزي للمجموعة الأمامية لأسنان الفكين العلوي والسفلي بنفس حركات الأضراس والضواحك. عند تنظيف سطح الفم ، يتم وضع مقبض الفرشاة بشكل عمودي على المستوى الإطباقي للأسنان ، بينما تكون الألياف في زاوية حادة بالنسبة لها ولا تلتقط الأسنان فحسب ، بل اللثة أيضًا. قم بإنهاء تنظيف جميع الأجزاء بحركة دائرية.

فرش الاسنان

فرشاة الأسنان هي الأداة الرئيسية لإزالة الرواسب من على سطح الأسنان واللثة. ومن المعروف أن شعوب آسيا وأفريقيا ، أمريكا الجنوبيةالأجهزة المستخدمة مثل فرشاة الأسنان ، منذ 300-400 سنة قبل الميلاد. ه. بدأ استخدام فرش الأسنان في روسيا حوالي القرن الثامن عشر. يوجد حاليًا العديد من نماذج فرش الأسنان ، والغرض منها هو إزالة البلاك من الأسطح الملساء والإطباق للأسنان. تتكون فرشاة الأسنان من مقبض وجزء عمل (رأس) به حزم من الشعيرات. تختلف أنواع فراشي الأسنان في شكل وحجم المقابض وجزء العمل والموقع والكثافة وطول وجودة الشعيرات. بالنسبة لفرشاة الأسنان ، يتم استخدام شعيرات طبيعية أو ألياف تركيبية (نايلون ، سترون ، بيرلون ، ديديرلون ، بولي يوريثين ، إلخ). ومع ذلك ، بالمقارنة مع الألياف الاصطناعية ، فإن الشعيرات الطبيعية لها عدد من العيوب: وجود قناة متوسطة مليئة بالكائنات الحية الدقيقة ، وصعوبة الحفاظ على نظافة الفرشاة ، واستحالة المعالجة المتساوية تمامًا لنهايات الشعيرات ، وصعوبة يضفي عليها صلابة معينة. يتم تحديد فعالية استخدام فرشاة الأسنان من خلال الاختيار الفردي الصحيح ، مع مراعاة صلابتها وحجم مجال الفرشاة وشكل وتكرار جلبة الألياف.

توجد خمس درجات من الصلابة في فرش الأسنان:

قاسي جدا؛

• ناعم جدا.

التوصيات للمرضى بشأن استخدام فرشاة الأسنان بدرجات متفاوتة من الصلابة هي توصيات فردية بحتة. الفرش الأكثر استخدامًا هي ذات صلابة متوسطة. عادةً ما تُصنع فراشي أسنان الأطفال من ألياف ناعمة جدًا أو ناعمة جدًا. ينصح باستخدام فرش أسنان من نفس الدرجة من الصلابة للمرضى الذين يعانون من أمراض اللثة. لا يمكن التوصية بفرشاة الأسنان الصلبة والصلبة جدًا إلا للأشخاص الذين يعانون من أنسجة دواعم السن الصحية طريقة خاطئةبالفرشاة ، يمكن أن تجرح اللثة وتسبب تآكل الأنسجة الصلبة للأسنان.

وتجدر الإشارة إلى أن الفرشاة ذات الصلابة المتوسطة واللينة هي الأكثر فاعلية ، حيث أن شعيراتها أكثر مرونة وتتغلغل بشكل أفضل في الفراغات بين الأسنان وشقوق الأسنان والمناطق تحت اللثة.

يحدد حجم جزء العمل قدرة فرشاة الأسنان على تنظيف جميع أسطح الأسنان ، حتى التي يصعب الوصول إليها. في الوقت الحالي (لكل من البالغين والأطفال) ، يوصى باستخدام الفرشاة ذات الرأس الصغير ، والتي يسهل التلاعب بها في الفم. أبعادها للأطفال 18-25 مم ، للبالغين - لا تزيد عن 30 مم ، بينما يتم تنظيم الألياف في حزم ، والتي عادة ما يتم ترتيبها في 3 أو 4 صفوف. يسمح لك ترتيب الألياف هذا بتنظيف جميع أسطح الأسنان بشكل أفضل.

هناك العديد من موديلات فرش الأسنان ذات الأشكال المختلفة لجزء العمل.

يوصى باستخدام فراشي الأسنان ذات الحزم الليفية على شكل حرف V لتنظيف البلاك من الأسطح الملامسة للأسنان لدى الأفراد ذوي الفراغات الواسعة بين الأسنان. في معظم الحالات ، يحتوي الجزء العامل من فرش الأسنان على خصلات من شعيرات ذات ارتفاعات مختلفة: أطول (أكثر نعومة) على طول الأطراف ، وأقصر في الوسط.

تتميز النماذج الجديدة من فرش الأسنان بحافة كهربائية لتنظيف أفضل للأضراس والتغلغل بعمق في الفراغات بين الأسنان ، بالإضافة إلى فترة راحة نشطة تسمح لك بتنظيف جميع أسطح الأسنان وتدليك اللثة المتصلة بها. تتكون بعض رؤوس فرش الأسنان من مزيج من خصلات شعيرات متفاوتة الارتفاع وموضوعة بزوايا مختلفة من القاعدة. تساهم كل مجموعة من الحزم في إزالة أكثر شمولاً للبلاك في منطقة معينة من الأسنان. ألياف مستقيمة عالية نظيفة البلاك في الفراغات بين الأسنان ؛ قصير - في الشقوق. تقع حزم الألياف في اتجاه مائل ، تخترق التلم اللثوي ، وتزيل البلاك من منطقة عنق الرحم. غالبًا ما تحتوي النماذج الجديدة من فرش الأسنان على مؤشر - صفان من حزم الألياف مصبوغان بألوان طعام متعددة الألوان. أثناء استخدامك للفرش ، يحدث تغير في لونها. الإشارة لاستبدال الفرشاة هي تغير اللون بمقدار 1/2 ارتفاع الشعيرات ، والذي يحدث عادة بعد 2-3 أشهر مع تنظيف الفرشاة بالفرشاة يوميًا مرتين يوميًا.

يمكن أن يكون شكل مقبض فرشاة الأسنان مختلفًا أيضًا: مستقيم ، منحني ، على شكل ملعقة ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، يجب أن يكون طوله كافياً لتوفير أقصى درجات الراحة عند تنظيف أسنانك.

توجد فراشي أسنان يتغير فيها اللون الأولي للمقبض عند غسل أسنانك (في غضون 2-3 دقائق). يُنصح بالتوصية بهذا النموذج لفرشاة الأسنان للأطفال ، مما يجعل من الممكن تعليم الطفل تنظيف أسنانه بشكل صحيح. تمتلك فراشي الأسنان نفس الخاصية ، حيث يتم تثبيت حشرجة الموت في المقبض. مع الحركات (الرأسية) الصحيحة للفرشاة ، يتم إصدار صوت ، ومع الحركات الأفقية (غير الصحيحة) ، تكون فرشاة الأسنان "صامتة".

فراشي أسنان كهربائية- بمساعدتهم ، يتم تنفيذ الحركات الأوتوماتيكية الدائرية أو الاهتزازية لجزء العمل ، وهذا يسمح لك بإزالة البلاك بعناية وفي نفس الوقت تدليك اللثة. يمكن التوصية باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية للأطفال أو المعاقين أو المرضى الذين يعانون من براعة غير كافية (مهارة).

تشمل منتجات نظافة الفم الإضافية المسواك وخيط تنظيف الأسنان (الخيط) وفرشاة الأسنان الخاصة والفُرَش.

المسواكمصمم لإزالة بقايا الطعام من الفراغات بين الأسنان والبلاك من الأسطح الجانبية للأسنان. عند استخدام المسواك ، يتم وضعها بزاوية 45 درجة على السن ، بينما تكون نهايتها في أخدود اللثة ، ويتم ضغط الجانب على سطح السن. ثم يتم رفع طرف عود الأسنان على طول السن ، متابعًا من القاعدة

أخاديد في نقطة تلامس الأسنان. يمكن أن يتسبب الاستخدام غير السليم لعود الأسنان في إصابة الحليمة بين الأسنان وتغيير محيطها. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين فراغ ، فجوة بين الأسنان. المسواك مصنوعة من الخشب والبلاستيك ، ويمكن أن يكون شكلها مثلثيًا ومسطّحًا ومستديرًا ، وأحيانًا تكون المسواك مُنكهة بالمنثول.

الخيطمصمم لإزالة البلاك وبقايا الطعام تمامًا من الأسطح التي يصعب تنظيفها بالفرشاة. يمكن أن يكون الخيط مشمعًا أو غير مشمع ، مستديرًا أو مسطحًا ، وأحيانًا مع تشريب المنثول.

كيفية استخدام الخيط.يتم لف خيط بطول 35-40 سم حول الكتائب الأولى من الأصابع الوسطى لكلتا اليدين. ثم يتم إدخال خيط مشدود بعناية (بمساعدة أصابع السبابة - في الفك السفلي و الابهام- على الفك العلوي) على طول سطح التلامس للسن ، محاولًا عدم إصابة حليمة اللثة. مع حركات قليلة للخيط ، تتم إزالة جميع الرواسب اللينة. نظف باستمرار أسطح التلامس من جميع جوانب كل سن. مع الاستخدام غير الكفء ، يمكن أن تؤذي اللثة ، لذلك لا يمكن استخدام الخيوط إلا بعد تثقيف المريض مسبقًا. يمكن للأطفال استخدام الخيط بمفردهم من سن 9 إلى 10 سنوات. قبل هذا العمر ، يُنصح الآباء بتنظيف الأسطح الملامسة للأسنان عند الأطفال.

حاليًا ، بدأ استخدام الخيوط المشبعة بالفلورايد. يتيح لك هذا النوع من منتجات النظافة تقوية طبقة المينا في الأماكن التي يصعب الوصول إليها لتنظيف أسنانك بالفرشاة والمساعدة في منع التسوس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خيوط فائقة - خيوط ذات سماكة من جانب واحد. تسمح لك هذه الخيوط بتنظيف الأسطح الملامسة للأسنان ، وتساهم أيضًا في إزالة أكثر شمولًا لبقايا الطعام والبلاك من هياكل تقويم العظام وتقويم الأسنان في تجويف الفم.

فرش أسنان خاصةمصمم لتنظيف الفراغات بين الأسنان ، مناطق عنق الرحم من الأسنان ، الفراغات تحت الجسور وهياكل تقويم الأسنان الثابتة. قد يتكون جزء العمل الخاص بهم من حزمة واحدة من الألياف مشذبة على شكل مخروط أو عدة حزم موضوعة في صف واحد.

معاجين الاسنان

يجب أن تكون معاجين الأسنان جيدة في إزالة البلاك الناعم وبقايا الطعام ؛ يكون طعمه لطيفًا ، وله تأثير جيد في إزالة الروائح الكريهة ومنعش وليس له أي آثار جانبية: مهيج محلي ومثير للحساسية.

المكونات الرئيسية لمعاجين الأسنانهي مواد كاشطة وتشكيل هلام ورغوة ، بالإضافة إلى العطور والأصباغ والمواد التي تعمل على تحسين استساغة العجينة. تعتمد فعالية تنظيف أسنانك على المكونات الكاشطة للمعاجين ، والتي توفر تأثيرًا منظفًا وتلميعًا.

تتفاعل المواد الكاشطة مع المركبات غير العضوية لمينا الأسنان. في هذا الصدد ، جنبًا إلى جنب مع المركب الكاشطة الكلاسيكي - الطباشير المترسب كيميائيًا ، ثنائي فوسفات ثنائي الهيدرات ، ثنائي فوسفات ثنائي الكالسيوم ، فوسفات ثنائي الكالسيوم اللامائي ، فوسفات ثلاثي الكالسيوم ، بيروفوسفات الكالسيوم ، ميتافوسفات الصوديوم غير القابل للذوبان ، هيدروكسيد الألومنيوم ، ثاني أكسيد السيليكون ، تستخدم الميثاكريلات على نطاق واسع. في كثير من الأحيان ، لا يتم استخدام مادة كاشطة واحدة ، ولكن يتم استخدام خليط من مكونين ، على سبيل المثال ، الطباشير وثنائي فوسفات الكالسيوم والطباشير وهيدروكسيد الألومنيوم وثنائي فوسفات ثنائي الهيدرات وفوسفات ثنائي الكالسيوم اللامائي ، إلخ.

يحتوي كل مركب جلخ على درجة معينة من التشتت والصلابة وقيمة الأس الهيدروجيني ، والتي تحدد القدرة على الكشط والقلوية للمعاجين التي يتم الحصول عليها على أساسها. عند تطوير المستحضرات ، يعتمد اختيار المواد الكاشطة على خصائص معاجين الأسنان والغرض منها. من بين الغرويات المائية الاصطناعية ، تُستخدم مشتقات السليلوز أو القطن أو الخشب على نطاق واسع - كربوكسي ميثيل السليلوز الصوديوم وإيثيل وميثيل إيثر من السليلوز.

تستخدم الكحولات متعددة الهيدروكسيل - الجلسرين والبولي إيثيلين جلايكول - كجزء من معاجين الأسنان للحصول على كتلة بلاستيكية متجانسة ، يمكن عصرها بسهولة خارج الأنبوب. تساهم هذه الكحوليات في الحفاظ على الرطوبة في العجينة أثناء التخزين ، وزيادة درجة التجمد ، وزيادة ثبات الرغوة المتكونة أثناء التنظيف بالفرشاة ، وتحسين استساغة العجينة.

من عوامل الرغوة في معاجين الأسنان ، يتم استخدام المواد الخافضة للتوتر السطحي مثل زيت الإيزارين وكبريتات لوريل الصوديوم وساركوسينات لوريل الصوديوم وملح الصوديوم لتورايد الأحماض الدهنية. يجب أن تكون مكونات معجون الأسنان غير ضارة ولا تهيج الغشاء المخاطي للفم ولها قدرة عالية على الرغوة.

في الآونة الأخيرة ، تم استخدام معاجين أسنان شبيهة بالهلام تعتمد على مركبات أكسيد السيليكون ولها قدرة عالية على الرغوة. تعتبر معاجين الجل مستساغة ولها لون مختلف بسبب الأصباغ المضافة ، ومع ذلك ، فإن قوة التنظيف لبعض هذه المعاجين أقل من المعاجين التي تحتوي على قاعدة طباشير أو فوسفات ثنائي الكالسيوم.

قد تحتوي معاجين الأسنان على مكونات نشطة بيولوجيًا ، مما يجعل من الممكن استخدامها كوسيلة رئيسية للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

أكثر الوسائل العلاجية والوقائية شيوعًا هي معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد. يوصى باستخدام هذه المعاجين للأطفال والكبار للوقاية من تسوس الأسنان.

كمضافات مضادات ، فلوريد الصوديوم والقصدير ، أحادي فلورو الفوسفات ، فلوريد الصوديوم المحمض بالفوسفات ، ومؤخراً مركبات العضويةالفلور (أمينوفلوريدات).

تزيد الفلوريدات من مقاومة الأسنان للأحماض التي تشكلها الكائنات الدقيقة الموجودة في البلاك ، وتعزز إعادة تمعدن المينا وتمنع استقلاب الكائنات الدقيقة الموجودة في البلاك. لقد ثبت أن الشرط الذي لا غنى عنه للوقاية من التسوس هو وجود أيون فلوريد نشط (غير منضم).

تحتوي معاجين الأسنان للبالغين على 0.11٪ إلى 0.76٪ فلوريد الصوديوم أو 0.38٪ إلى 1.14٪ أحادي فلورو الفوسفات الصوديوم. في تركيب معاجين أسنان الأطفال ، توجد مركبات الفلورايد بكميات أقل (تصل إلى 0.023٪). مزيج فلوريد الصوديوم والكالسيوم والسليكا الكاشطة في بعض معاجين الأسنان هو نظام فلوريستات خاص.

لتقليل كمية البلاك وتثبيط نمو بلورات الجير ، تشتمل معاجين الأسنان على مكونات مثل التريكلوسان ، الذي له تأثير مضاد للجراثيم على البكتيريا موجبة الجرام وسالبة الجرام ، وبوليمر مشترك يعزز عمل التريكلوسان لفترات طويلة لمدة 12 ساعة بعد ذلك. تفريش. يزيد دخول الفلوريد في مينا الأسنان من مقاومته لنزع المعادن الحمضي بسبب تكوين هياكل أكثر مقاومة للذوبان. المعاجين التي تحتوي في تركيبتها على البوتاسيوم وفوسفات الصوديوم والكالسيوم وصوديوم جلسيروفوسفات وغلوكونات الكالسيوم وأكسيد الزنك لها تأثير مضاد للتسوس واضح. تأثير مماثل له معاجين الأسنان التي تحتوي على مشتقات الكيتين والكيتوزان ، والتي لها صلة بالبروتينات وقادرة على منع امتزاز المكورات العقدية الطافرة ، ميتيس ، سانجيس على سطح هيدروكسيباتيت. تساعد المكونات التي تتكون منها بعض معاجين الأسنان ، مثل مزيل 3٪ ، جلسيروفوسفات الكالسيوم 0.13٪ ، هيدروكسيباتيت صناعي (من 2٪ إلى 17٪) ، في تقليل حساسية المينا عن طريق إغلاق مداخل الأنابيب العاجية.

يعد استخدام معاجين الأسنان العلاجية شكلًا بسيطًا وبأسعار معقولة للوقاية من أمراض اللثة وعلاجها. يتم إدخال المواد النشطة بيولوجيًا في تكوينها: الإنزيمات والفيتامينات والعناصر الدقيقة والأملاح والمطهرات والأعشاب الطبية.

تعمل معاجين الأسنان التي تحتوي على محلول ملحي من مصبات الأنهار بوموري كعنصر نشط على تحسين تدفق الدم إلى أنسجة اللثة ، وتغذيتها ، ولها تأثير وقائي وعلاجي.

يتم التأثير المضاد للالتهابات بواسطة معاجين الأسنان مع إضافات من مستحضرات تعتمد على الأعشاب الطبية: البابونج ، نبتة سانت جون ، القرنفل ، اليارو ، كالاموس ، آذريون ، المريمية ، خلاصة جذر الجنسنغ. معاجين الأسنان التي تحتوي على خلاصة اللافندر لها تأثير معتدل مبيد للجراثيم على العقديات والمكورات العنقودية وتأثير واضح على فطريات المبيضات البيض.

لتسريع عمليات تجديد الغشاء المخاطي ، يتم إدخال مكونات نشطة بيولوجيًا في معاجين الأسنان - الإنزيمات ، حلول الزيتفيتامينات أ و هـ ، كاروتينولين.

في الآونة الأخيرة ، تم استخدام معاجين الأسنان العلاجية والوقائية على نطاق واسع ، والتي تساعد في تقليل نزيف اللثة ، ولها تأثير مسكن ضعيف ، وتأثير واضح مضاد للالتهابات وتجدد. يشمل تكوين هذه المعاجين العديد من النباتات الطبية. على سبيل المثال ، المريمية والنعناع والبابونج وإشنسا والمر والراتانيا ؛ خليط معقد يجمع بين الكلوروفيل وفيتامين هـ ومستخلصات النباتات الطبية.

علكة- أداة تعمل على تحسين الحالة الصحية لتجويف الفم عن طريق زيادة كمية اللعاب ومعدل إفراز اللعاب مما يساعد على تنظيف أسطح السن وتحييد الأحماض العضوية التي تفرزها بكتيريا البلاك.

يمارس مضغ العلكة تأثيره على أنسجة الفم بالطرق التالية:

يزيد من معدل إفراز اللعاب.

يحفز إفراز اللعاب مع زيادة القدرة العازلة ؛

يساعد على تحييد أحماض البلاك.

يفضل شطف المناطق التي يصعب الوصول إليها في تجويف الفم باللعاب ؛

يحسن إزالة السكروز من اللعاب.

يساعد على إزالة بقايا الطعام.

تشتمل تركيبة العلكة على: القاعدة (لربط جميع المكونات) ، المحليات (السكر ، شراب الذرة أو المحليات) ، النكهات (للذوق والرائحة الطيبة) ، الملينات (لخلق الاتساق المناسب أثناء المضغ).

من أهم خصائص العلكة قدرتها على زيادة إفراز اللعاب ثلاث مرات مقارنة بحالة الراحة ، كما يدخل اللعاب أيضًا في المناطق التي يصعب الوصول إليها بين الأسنان.

في الوقت الحالي ، يؤثر مضغ العلكة المحتوية على مواد التحلية ، وخاصة إكسيليتول ، الذي ظهر تأثيره المضاد للتسوس لأول مرة من خلال الدراسات التي أجريت في جامعة توركو ، فنلندا. يبقى إكسيليتول ، الذي يتم تناوله مع العلكة ، في تجويف الفم لفترة طويلة وله تأثير مفيد.

من الضروري التفكير في الاعتراضات على استخدام العلكة ، مع ذكر أمراض المعدة وآفات المفصل الصدغي الفكي. إذا تم استخدام العلكة بشكل صحيح ، فلن يحدث مثل هذا المرض.

وفقًا لنتائج العديد من الدراسات ، يمكن تقديم التوصيات التالية لاستخدام العلكة:

يجب استخدام العلكة من قبل كل من الأطفال والبالغين ؛

من الأفضل استخدام العلكة الخالية من السكر.

يجب استخدام العلكة ، إن أمكن ، بعد كل وجبة وحلويات ؛

لتجنب العواقب غير المرغوب فيها ، يجب استخدام العلكة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة بعد الأكل ؛

يجب أن نتذكر أن الاستخدام العشوائي وغير المنضبط للعلكة عدة مرات خلال اليوم يمكن أن يكون ضارًا.

إكسير الأسنانمصمم لشطف الفم. إنها تحسن تنظيف أسطح الأسنان ، وتمنع تكون البلاك ، وتزيل الروائح الكريهة من تجويف الفم. عادة ما تضاف المكونات النشطة بيولوجيا إلى تكوين الإكسير. يحتوي الإكسير "Xident" على فلوريد الصوديوم ، وهو عقار xidifon ، الذي يعمل كمنظم لمستويات الكالسيوم في الجسم ، ويمنع تكون البلاك والقلح. له تأثير مضاد للتسوس ومضاد للالتهابات ومطهر.

الإكسير "فورست" ، "بارادونتكس" ، "سالفاثيمول" يحتوي على مجمعات من المكملات العشبية - دفعات من أعشاب المريمية ، والبابونج ، والمر ، وإشنسا لها خاصية واضحة مضادة للالتهابات ومزيل للروائح الكريهة.

الاستخدام المنتظم لغسول الفم "بلاكس" قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة مكونات نشطة(التريكلوسان ، فلوريد الصوديوم) يساعد على إزالة البلاك بشكل فعال ، وتقليل تسوس الأسنان.

الإكسير "الحساس" ، الذي يحتوي على مادة الفلوريد الستانوس ، له تأثير مضاد للتسوس ويساعد على تقليل الحساسية المفرطة لمينا الأسنان.

الأسنان البيضاء الثلجية والنفس النظيف لا تزين الشخص فحسب ، بل تشهد أيضًا على صحته. هم المكونات الرئيسية لابتسامة جميلة. ما هو المطلوب لهذا؟ نظافة الفم الفردية والمراقبة والوقاية الأمراض المحتملة. ستعطي مجموعة يومية من إجراءات العناية بالأسنان تأثيرًا غير مسبوق لن يجعلك تنتظر.

والطعام الذي يأكله الإنسان له تأثير مباشر على أسنانه ولثته. هذا هو السبب في أن نظافة الفم والأساليب الصحيحة لذلك لها أهمية خاصة. لا تنسي ذلك الرعاية المناسبةلا يتعلق الأمر بغسل أسنانك فقط. كما أنها تهتم باللسان والخدين واللثة. الوسائل الصحيحةتعتبر نظافة الفم ذات أهمية خاصة في هذه العملية. يوجد اليوم كمية كبيرة من منتجات النظافة لتجويف الفم. لكي لا تخطئ في الاختيار ، لا يمكنك الاستغناء عن استشارة طبيب الأسنان.

ما هي نظافة الفم؟

لا يمكن المبالغة في أهمية نظافة الفم. لا يخفى على أحد أن الحالة الصحية للإنسان تعتمد إلى حد ما على حالة الأسنان والفم. على سبيل المثال ، يساهم التهاب ونزيف اللثة في تكاثر الميكروبات وانتشارها في جميع أنحاء الجسم ، الأمر الذي يمكن أن يسبب العديد من الأمراض. إذا كان الشخص مريضًا بمرض السكري أو الالتهاب الرئوي ، وكان يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي أو البولي ، فقد تتفاقم الحالة.

نظرًا لأن الأسنان تؤدي وظيفة المضغ ، فإن الرعاية غير المناسبة لها أو غيابها الكامل يمكن أن يؤدي إلى فقدانها المبكر. نتيجة لذلك ، سيشعر الشخص بعدم الراحة المستمر ، وبسبب سوء مضغ الطعام ، ستبدأ مشاكل الجهاز الهضمي.

إذا أخذنا في الاعتبار الجانب الجمالي ، فإن التواصل مع شخص لديه أسنان نظيفة وصحية يكون أكثر متعة من شخص لديه أسنان فاسدة وصفراء. وسيشعر صاحب مثل هذا "الجمال" نفسه بعدم الراحة والشك في نفسه.

تمنع ممارسات نظافة الفم السليمة البلاك والتسوس ، وكلاهما من مشاكل الأسنان الشائعة.

اللويحات البكتيرية التي تعزز نمو الميكروبات على سطح الأسنان واللثة ، تمثل طبقة لزجة عديمة اللون. إذا تراكمت كثيرًا ، مينا الأسنانقد يصبح لونها داكنًا ، وقد تبدأ اللثة بالنزيف. مشكلة أخرى يمكن أن تنتج عن سوء نظافة الفم الشخصية هي الجير. إنها مادة صلبة تتشكل على المينا.

ستساعد طرق وعناصر نظافة الفم المختارة بشكل صحيح في التخلص من:

• التهاب اللثة والتهاب اللثة.
• تسوس.
• "رائحة" كريهة ؛
• نزيف اللثة
• أحاسيس الألم
• منع تلف المينا.

للحفاظ على ابتسامتك صحية ، تحتاج إلى تطبيق طرق مجربة واستخدام منتجات النظافة الشخصية عالية الجودة لتجويف الفم. سيساعدك طبيب الأسنان في اتخاذ القرار الصحيح ، الذي سيفحص بعناية تجويف الفم ويقدم توصيات.

منتجات النظافة الأساسية

لم يكن الأمر كذلك من قبل مجال واسعمنتجات نظافة الفم. لتنظيف أسنانهم بالفرشاة أو تناول العلاج الوقائي ، كان على الناس استخدام أجهزة مرتجلة. اليوم ، كل شيء مختلف تمامًا. توفر المتاجر والصيدليات مجموعة كبيرة من مستلزمات نظافة الفم ، والتي تشمل:

• فراشي الأسنان.
• مكيفات.
• المسواك.
• خيط للأسنان
• الري.
• فرش بين الأسنان
• المناديل.
• المطهرات.

بمساعدة عنصر نظافة الفم مثل فرشاة الأسنان ، يعتني الشخص يوميًا بأسنانه ولثته ولسانه ، وينظفها من البلاك الذي تشكل نتيجة الأكل. معجون الأسنان وفرشاة الأسنان هما الوسيلتان الرئيسيتان للوقاية ونظافة الفم. على الرغم من أنك إذا نظرت من الجانب الآخر ، فإن الأداة الرئيسية ليست معجونًا ، بل فرشاة. تعمل المعكرونة فقط كمساعد يحارب الجراثيم ويزيل الروائح الكريهة وينعش الفم. لا تستخدمه بما يتجاوز القاعدة. هذا التأثير لن يضيف ما يصل.

كل عنصر من عناصر النظافة الشخصية المذكورة أعلاه يتميز بخصائصه الخاصة. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.

تصنيف معاجين الأسنان

إن مجموعة معاجين الأسنان ضخمة وتربك الشخص عندما يواجه مسألة الاختيار. أي معجون تفضل؟ لكي لا تكون مخطئًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنواع عنصر نظافة الفم هذا. ضع في اعتبارك تصنيف المعاجين وفقًا لـ Ulitovsky. هناك معاجين: صحية (الجيل الأول) ، علاجية وقائية (الجيل الثاني) ومعقدة (جيل 3-5).

تتميز المجموعة الأولى من المعاجين بهيكل بسيط للغاية. والغرض الرئيسي منها هو إزالة البلاك والتخلص من "النكهة" الكريهة من الفم. تتجلى خاصية "الإنعاش" بشكل ضعيف. معاجين النظافة مناسبة فقط لمن لديهم أسنان ولثة بترتيب مثالي.

تساعد المنتجات العلاجية والوقائية لنظافة الفم على محاربة البلاك المتكون على الأسنان بعد الأكل ، ومقاومة التسوس ، امراض عديدةاللثة ، وتشكيل الجير ، والتعويض عن نقص الكالسيوم وهلم جرا. تحتوي على فيتامينات ومستخلصات عشبية وأنزيمات مختلفة وحقن نباتات طبية. تنتمي هذه المعاجين إلى الجيل الثاني. ومع ذلك ، عند مقارنتها بالإصدارات اللاحقة ، فهي أبسط من الناحية الهيكلية. هذا هو السبب في أنها تسمى أيضًا بسيطة. يجب ألا تحتوي تركيبة المعاجين العلاجية والوقائية على مكونات مبيضة نشطة ومضادة للبكتيريا. يجب استبدالها بالمستخلصات العشبية.

في المجموعة التالية من المعاجين المعقدة ، يتم الجمع بين 3 أجيال: الثالث والرابع - مجتمعين ، والخامس - المجمع. تحتوي مجتمعة على مكونين أو أكثر مصممة لعلاج ومنع نفس المشكلة. يمكن أن تحتوي معاجين الأسنان المعقدة على مكون واحد أو أكثر للمساعدة في التغلب على العديد من مشاكل الأسنان. تقليديا ، تنقسم المعاجين إلى:

فُرَش الأسنان مختلفة. قبل الشراء ، من المستحسن معرفة خصائص كل منها. سيساعدك التصنيف التالي على اختيار الفرشاة المناسبة لفمك. يوجد 3 أنواع من فرش الأسنان:

• صعب؛
• صلابة متوسطة
• ناعم.

الصلبة منها مناسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشاكل في الأسنان واللثة. خلاف ذلك ، قد يؤدي استخدام هذا النوع من الفرشاة إلى إصابة تجويف الفم. مؤشرات لاستخدام الفرشاة الناعمة طفولةومشاكل اللثة. أفضل خيار لنظافة الأسنان هي عينات ذات صلابة متوسطة.

حجم رأس فرشاة الأسنان مهم أيضًا عند اختيار فرشاة الأسنان. من الناحية المثالية ، يجب ألا تغطي أكثر من 3 أسنان (25-30 مم). هذه الفرشاة أسهل في التعامل معها.

المعيار التالي هو شكل الشعيرات. تعتمد فعالية تنظيف سطح الأسنان على ذلك. الخيار المثالي هو فرشاة ذات ألياف على شكل حرف V ، عندما تكون الشعيرات الطويلة على طول الحافة والشعيرات القصيرة في المنتصف. نظرًا للألياف الممدودة الموجودة على طول المحيط ، فمن المريح جدًا تنظيف اللويحة بين الأسنان وفي منطقة عنق الرحم باستخدام هذه الفرشاة.

تنقسم فراشي الأسنان إلى كهربائية وتقليدية. الصنف الأول يتميز برأس صغير يقوم بحركات دورانية وتذبذبية ، مما يساهم في تليين اللويحات اللينة والصلبة بشكل أفضل.

مدة خدمة فرشاة الأسنان ثلاثة أشهر. لن يؤدي استخدامه الإضافي إلى النتيجة المرجوة ، حيث لن تتمكن الشعيرات البالية من تنظيف الأسنان بكفاءة من البلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لشعيرات الفرشاة التي لم يتم تغييرها لعدة أشهر أن تتراكم الكثير من البكتيريا التي تؤدي إلى مشاكل الأسنان.

اختيار منتجات النظافة الإضافية

بالإضافة إلى العناصر الرئيسية ، هناك أيضًا أموال إضافيةنظافة الفم:

• خيط تنظيف الأسنان (الخيط) ؛
• كاشطات اللسان
• فرش للحفاظ على النظافة بين الأسنان.
• الري.
• مكيفات.
• المسواك.

تشكل خيوط الأسنان ، أعواد الأسنان والفرشاة فئة منفصلة من الأجهزة الإضافية لنظافة الفم وتسمى بين الأسنان ، والتي تعني "ما بين الأسنان". والغرض منها هو إزالة كل ما هو عالق في الفراغات بين الأسنان.

خيط تنظيف الاسنان

يتم تقديم خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان ، كما يطلق عليه أيضًا ، على شكل خصلة من خيوط صناعية أو خيط حريري ، يتم وضعها في بكرة خاصة مع قاطع. جهاز ما بين الأسنان مناسب لجميع الأشخاص ، بغض النظر عما إذا كانت الفجوة بين أسنانهم ضيقة أو واسعة. باستخدام هذا الخيط ، يمكنك تنظيف الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان.

الخيط له العديد من الأصناف. يستطيعون:

• مشمع (مع تشريب الشمع) ؛
• غير مشمع.

قد يتكون خيط تنظيف الأسنان من ألياف مفردة أو عدة ألياف متشابكة أو ملتصقة ببعضها البعض. يتم تشريب بعض الخيوط بالمنثول والفلوريد وما إلى ذلك. يمكن أن يكون التشريب بخيط تنظيف الأسنان ذا طبيعة طبية.

الخيوط تنقسم إلى مستديرة ومسطحة. النوع الأول مناسب أكثر للأشخاص الذين لديهم فجوة كبيرة بين أسنانهم ، والنوع الثاني يناسب أولئك الذين لديهم أسنان قريبة جدًا من بعضها البعض أو لديهم مشاكل في اللثة. نوع آخر من خيط تنظيف الأسنان هو الخيط الفائق. هذا الخيار مثالي للعناية بتقويم الأسنان وطقم الأسنان الثابتة.

لتنظيف الفجوات بالخيط ، تحتاج أولاً إلى فك حوالي 30 سم من الخيط ثم تمزيقه. بعد ذلك ، قم بلف القطعة الممزقة حول إصبعي السبابة حتى يظل نصف طولها خاليًا. بعد ذلك ، يجب إدخال الخيط في الفراغ بين الأسنان وسحبه للأمام ، ثم للخلف. يجب أن يتم هذا التنظيف مرة واحدة في اليوم. سيخلصك الاستخدام المنتظم للخيط ليس فقط من البلاك بين أسنانك ، ولكن أيضًا من الرائحة الكريهة التي ظهرت بسبب تراكم الميكروبات في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.

عند استخدام الجهاز لأول مرة ، يجب أن تكون حذرًا ، لأنه بسبب قلة الخبرة ، يمكن أن تصيب اللثة ، ونتيجة لذلك ستبدأ في النزف. يحتوي خيط الأسنان أيضًا على موانع: أمراض اللثة (التهاب اللثة ، أمراض اللثة) ، وجود التيجان والجسور.

مكشطة اللسان

من أجل تنظيف ليس فقط الأسنان ، ولكن أيضًا لتنظيف اللسان ، ابتكر الناس مكشطة خاصة. بمساعدتها ، تتم إزالة اللويحة المشكلة دون بذل الكثير من الجهد. إذا كنت تستخدم مكشطة مع فرشاة أسنان ، فستزيد فعالية إجراءات النظافة بشكل كبير.

مكشطة اللسان عبارة عن فوهة بلاستيكية مستديرة ذات شعيرات ، يوجد في نهايتها طرف يشبه الملعقة. نظرًا لأن المكشطة مسطحة ، فإن تنظيف اللسان بها لا يسبب منعكسًا في التقيؤ. لا تنس أنه لا يمكنك استخدام هذه الأداة إلا بعد استشارة الطبيب. يتطلب اختيار الكاشطة الصحيحة نهجًا فرديًا لكل مريض.

هناك عدد كبير من أدوات الكشط المختلفة. هناك أيضًا تلك التي تحتوي على شعيرات من جانب ، وشرائط منقوشة بالبلاستيك أو المطاط على الجانب الآخر. تحتاج هذه الأداة الصحية إلى التغيير 4 مرات في السنة. يباع في الصيدليات أو المتاجر عبر الإنترنت.

فرش بين الأسنان

الغرض الأساسي من الفرشاة هو تنظيف الفجوات الواسعة بين الأسنان ، وتحت تقويم الأسنان غير القابل للإزالة ، وتحت الجسور وغيرها من الهياكل. سيصبحون مساعدين لا غنى عنه لمن لديهم غرسات.

تصنع الفرش على شكل مخروط أو على شكل اسطوانة. الحجم والطول ليس لهما أي معنى قياسي. يتم اختيار العيار للمرضى بشكل فردي. إنها مصنوعة من النايلون بشعيرات صغيرة مثبتة بين لفات السلك. تحظى الفرش بشعبية خاصة ، السلك المغطى بالبلاستيك ، والذي يوفر الحماية ضد تكوين التيارات الجلفانية.

استخدام فرشاة ما بين الأسنان ليس بالأمر الصعب. يكفي إدخاله في الفراغ بين الأسنان ، وإجراء حركات ترددية ، وتنظيف جميع الفجوات اللازمة. بعد تنظيف كل منطقة ، اشطف فمك بالماء الجاري. بفضل شعيراتها الدقيقة ، يمكن لأداة ما بين الأسنان الوصول إلى الأماكن التي لا يمكن لفرشاة الأسنان أو أدوات التنظيف الأخرى الوصول إليها وتنظيفها.

يمكن أن تسمى فرشاة الفراغات بين الأسنان جهازًا عالميًا. لا تنظف الزغابات أسنانك فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية من خلال التدليك.

الري وأنواعها

يساعد الري ، مثل الفرشاة ، في تنظيف بقايا الطعام من تلك الأماكن التي لا تستطيع أدوات العناية الأخرى الوصول إليها. تجويف الفم. الجهاز لا غنى عنه لمن لديه تيجان أو حشوات. بمساعدة جهاز الري ، يمكنك تحقيق النظافة تحت أي هياكل ، مما يعني أنها ستدوم لفترة أطول ، لأن قطع الطعام لن تتعفن تحتها ولن تتكاثر الميكروبات.

كيف يعمل هذا الجهاز؟ المبدأ هو كالتالي: يسلم جهاز الري نفثًا موجهًا من السائل إلى تلك الأماكن التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها ، مع التخلص من البلاك وبقايا الطعام العالقة بين الأسنان. بالإضافة إلى وظيفة التطهير ، يقوم الجهاز أيضًا بتدليك اللثة وتحسين الدورة الدموية.

تنقسم أجهزة الري إلى:

• ثابتة ، أي تلك المثبتة في الحمام وتعمل من التيار الكهربائي ؛
• محمولة وتعمل بالبطارية حتى يمكنك اصطحابها معك أينما ذهبت.

لكي تتألق ابتسامتك بنقاء وصحة ، يكفي استخدام الجهاز عدة مرات في الأسبوع بعد التنظيف الأساسي لأسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدامه ، لأن مجموعة من الأجهزة الحديثة تأتي مع مجموعة من الفوهات القابلة للتبديل لكل فرد من أفراد الأسرة.

غسول الفم

من أجل إنعاش الفم سريعًا والتخلص من البكتيريا ، ابتكر الناس شكلاً سائلاً من منتجات نظافة الفم ، أو بعبارة أخرى ، المضمضة. هناك عدد هائل أنواع مختلفةهذه الأداة. اعتمادًا على الوظائف المؤداة ، التصنيف الأموال السائلةنظافة الفم هي كما يلي:

• النظافة (مستحضرات التجميل) ؛
• طبي.

المجموعة الأولى من المكيفات تحارب رائحة كريهةفي الفم وينعش النفس. مثل هذه العلاجات تخفي المشكلة فقط ، لكنها لا تحلها. المجموعة الثانية من العلاجات السائلة تزيل المشكلة عند الجذر وتنقسم إلى.