تستخدم غسول الأنف على نطاق واسع في العلاج امراض عديدةالغشاء المخاطي البلعومي والوقاية منها. خلال هذا الإجراء ، يتم تنظيف الممرات الأنفية من المخاط المتراكم والكائنات الحية الدقيقة. هذا يسمح لك بالتعامل السريع مع نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها أمراض مماثلة. تستخدم غسول الأنف أيضًا لترطيب الأغشية المخاطية والقضاء على الحساسية وتسهيل التنفس والحفاظ على عمل الأعضاء العلوية. الجهاز التنفسي.
فوائد المضمضة
غالبًا ما يرتبط ظهور سيلان الأنف بالحساسية أو الفيروسية أو عدوى بكتيرية. تجدر الإشارة إلى أن زيادة إنتاج المخاط في حد ذاته هو رد فعل وقائي للجسم يهدف إلى إزالة الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض أو مسببات الحساسية. في الوقت نفسه ، يعطي سيلان الأنف تأثيرًا معاكسًا: يلتهب الغشاء المخاطي ، التنفس الأنفيصعب و آلية الدفاعتوقف عن العمل.
يساعد غسل الأنف على إزالة المخاط والقيح المتراكم في الممرات الأنفية ، ويغسل البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات ، وكذلك جزيئات الغبار من الغشاء المخاطي. يساعد هذا الإجراء على استعادة التنفس الطبيعي. لتنفيذه ، يمكن استخدام حلول مختلفة لتسريع الشفاء من الأمراض المختلفة.
يتم الغسل بأمراض مثل:
- التهاب الأنف الضموري أو الضخامي.
- أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية ، بما في ذلك الأنفلونزا ؛
- رد فعل تحسسي يتجلى في سيلان الأنف.
- أمراض التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأمامية ، التهاب الجيوب الأنفية.
يستخدم تطهير الأنف بالملح ليس فقط للعلاج ، ولكن أيضًا للوقاية من الأمراض المذكورة أعلاه.
مؤشرات لاستخدام محلول ملحي
مع أمراض مصحوبة بسيلان الأنف
في أغلب الأحيان ، يتم غسل الأنف بمحلول ملحي للأمراض المصحوبة بسيلان الأنف. من الأفضل أن تبدأ الإجراء بظهور الأعراض الأولى للمرض. لأنه كلما بدأت في التنظيف الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضمن البلعوم الأنفي ، فكلما أسرع الشفاء التام وأقل احتمال حدوث مضاعفات.
هذه الإجراءات مهمة ل أمراض التهابيةالجيوب الأنفية. مع التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية ، يتم إجراؤها يوميًا ثلاث مرات يوميًا لمدة 7-10 أيام. كما تستخدم الغسالات المنتظمة في الأشكال المزمنة لهذه الأمراض ، مما يقلل من احتمالية تفاقمها.
لترطيب الغشاء المخاطي للأنف
كما يتم غسل الأنف لترطيب الغشاء المخاطي الذي يحدث مع بعض الأمراض وزيادة الجفاف في الغرفة وأيضاً بعد الجراحة في هذه المنطقة. مثل هذه الإجراءات تزيد من مقاومة الغشاء المخاطي لتأثيرات العدوى والضارة عوامل خارجيةوتقليل احتمالية الإصابة بالمرض وتسريع الشفاء.
لمشاكل أخرى
كما يتم استخدام غسول الأنف قبل استخدام بعض الأدوية لعلاج تجويف الأنف. يزيد هذا الإجراء من فعالية العديد من المراهم والبخاخات والقطرات المستخدمة. هذا يرجع إلى حقيقة أن مواد الدواء تقع مباشرة على الغشاء المخاطي للأنف.
محلول ملحي للأنف محلي الصنع
المحاليل الملحية المعدة بشكل صحيح غير ضارة تمامًا ويمكن استخدامها لعلاج النساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك الأطفال في أي عمر. لتحضير الشطف ، يمكنك استخدام ملح الطعام العادي. ومع ذلك ، فمن الأفضل استبدالها بأخرى بحرية تحتوي عليها عدد كبير من مواد مفيدةوله تأثير مفيد على حالة الغشاء المخاطي. عند اختيار الملح ، يجب إعطاء الأفضلية للملح الذي لا يحتوي على أي إضافات ، مثل النكهات والأصباغ والعطور وما إلى ذلك. يمكنك شرائه من أي صيدلية تقريبًا.
وصفات
لتحضير المحلول ، تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين ملح البحرمقابل 200-250 مل ماء نظيف. يمكن استخدام العامل الناتج لشطف الممرات الأنفية في الأمراض الالتهابية في تجويف الأنف والوقاية منها ، وكذلك للأشخاص الذين يعملون في المناطق المتربة. مثل هذا الحل مناسب أيضًا للغرغرة. لشطف أنف الطفل ، يتم تقليل الجرعة إلى نصف ملعقة صغيرة لكل كوب ماء.
عند استخدام الملح العادي لتحضير المحلول ، تحتاج إلى إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء النظيف. عند تحضير وسيلة للغسيل ، يجدر التفكير في مشاعرك. إذا شعر الشخص بعدم الراحة عند الجرعات القياسية ، فأنت بحاجة إلى محاولة تقليل كمية الملح في المحلول.
تلعب نقاء الماء أيضًا دورًا مهمًا. إذا كانت ملوثة ، فهناك خطر الإصابة بالعدوى ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة المريض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراقبة درجة حرارة المحلول. أيضاً ماء ساخنيمكن أن يسبب حروقًا ، ويمكن أن يسبب البرودة الشديدة تهيجًا.
كيف تشطف أنفك بالماء المالح
ينصح الخبراء بشطف الأنف حوالي ثلاث مرات في اليوم ، بينما يجب إجراء الإجراء الأخير قبل النوم بوقت قصير. يمكن أن تكون مدة هذا العلاج من أسبوع إلى أسبوعين ، حسب المرض ومساره وعلاجه. في أغراض وقائيةيمكن غسل الأنف مرتين في الأسبوع.
قبل الشروع في الإجراء ، يجب على الشخص أن ينفث أنفه جيدًا. يحتاج الشخص البالغ إلى كوب من المحلول الملحي على الأقل لتنظيف أنفه. نفذ الإجراء فوق الحوض أو الحمام. يسكب السائل في فتحة الأنف العلوية ، ويجب أن يتدفق من الفتحة السفلية. بعد غسل الممرات الأنفية لمدة ساعة ، لا يمكنك التواجد في مسودة الهواء أو مغادرة الغرفة. إذا حدث تدهور في حالة المريض بعد العملية ، فعليك بالتأكيد استشارة أخصائي.
قواعد التطبيق
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض موانع استخدام غسول الأنف. وتشمل هذه:
- انسداد مزمن في الممرات الأنفية.
- العثور على جسم غريب
- ألم في جسر الأنف والأنف.
- نزيف أنفي متكرر
- العمليات الالتهابية في الأذنين.
- انحراف الحاجز الانفي؛
- التعصب الفردي لمكونات الحل.
للإجراء عند الأطفال الصغار ، يمكنك استخدام ماصة أو حقنة صغيرة بدون إبرة. يمكن للبالغين استخدام إبريق شاي خاص أو لمبة مطاطية. أولاً ، يُسكب المحلول في فتحة أنف واحدة ، بينما يمكن تثبيت الثانية بإصبع ، وسيسكب السائل من خلال الفم ، ثم يتم تكرار الإجراء من فتحة الأنف الثانية. يمكن للمريض أن يدير رأسه إلى جانب واحد ، وفي هذه الحالة يسكب المحلول في فتحة أنف واحدة ويتدفق من الثانية.
في خوف شديدأو عدم الراحة أو التحمل السيئ للإجراء ، يمكن استخدام طريقة غسيل لطيفة. إنه أقل فعالية بكثير ، ولكنه يساعد أيضًا في التعامل مع المرض وتنظيف الممرات الأنفية. يرمي المريض رأسه للخلف ، ويتم غرس محلول ملحي في أنفه باستخدام ماصة. بعد حوالي دقيقة ، يجب أن ينفث أنفه جيدًا.
استخدام الماء المالح الصيدلاني للأنف
قائمة الأدوية
تقدم الصيدليات قائمة كبيرة إلى حد ما من أدوية غسل الأنف. تشمل الحلول المالحة الأكثر شيوعًا: Aqua Maris و Quicks و Otrivin و Dolphin و Aqualor و Morenazal و Avamys. تحتوي بعض هذه المنتجات أيضًا على مقتطفات. النباتات الطبيةو الزيوت الأساسية.
الحقن العشبية و decoctions شكل نقيلا يمكن استخدامه لتطهير الأنف ، فإنه يمكن أن يتلف الغشاء المخاطي. ولكن يمكن إضافة هذه الأموال إلى المحلول الملحي. بهذه الصفة ، في أغلب الأحيان ، يتم استخدام دفعات من البابونج أو الآذريون أو الأوكالبتوس. يمكن تحضيرها بمفردها أو شراؤها من الصيدلية وإضافتها إلى غسول الأنف ، 20-25 نقطة لكل 250 مل من محلول ملحي.
ملامح غسل الأنف عند الأطفال دون سن السنة
لغسل الأنف عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، لا يمكنك استخدام غلاية أو لمبة مطاطية. في هذا العصر ، يجب أن يكون حجم المحلول ضئيلًا. لذلك ، فإن التنظيف باستخدام توروندا قطنية صغيرة أفضل للفتات.
لتحضير محلول للطفل ، يجب إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء أو شراء غسول جاهز. يجب وضع الطفل على جانبه أو على ظهره مع إدارة رأسه إلى الجانب. ثم ، في المحلول المحضر ، يتم ترطيب قطن توروندا بكثرة وحقنه في فتحة الأنف. بعد ذلك ، يتم ضغط أنف الطفل برفق ، وهذا سيساعد المحلول على الوصول إلى الممر الأنفي. بعد ذلك ، يتم إزالة توروندا من فتحتي الأنف وإزالة كل الفائض من الأنف باستخدام شفاط. يتم تكرار الإجراء مع فتحة الأنف الثانية.
كيفية شطف أنفك بالمياه المالحة لطفل أكبر سنًا
عادة ما يتم تنظيف الأنف للأطفال الأكبر من عام باستخدام قطارة. لهذا ، يتم وضع الطفل على جانبه. بعد ذلك ، يتم جمع المحلول المحضر في ماصة ويتم غرس 2-5 قطرات في الممر الأنفي العلوي. ثم ، بمساعدة الشفاطة ، يتم إزالة السائل من الأنف مع المخاط. يتم تكرار الإجراء للفتحة الثانية ، قبل قلب الطفل إلى الجانب الآخر.
للأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك زيادة الجرعة إلى 9-10 قطرات. من حوالي 2-2.5 سنة ، يُسمح باستخدام حقنة صغيرة بدون إبرة لغسل الأنف. بالنسبة للأطفال الأكبر من سبع سنوات ، يمكن إجراء العملية وفقًا لطريقة البالغين.
اسئلة اضافية
كم مرة يجب عليك شطف أنفك بالماء المالح؟
للوقاية من الأمراض ، يكفي إجراء 2-3 شطف للأنف في الأسبوع. في أغراض طبيةيتم تنفيذ الإجراء 3-4 مرات في اليوم لمدة 7-15 يومًا. يُنصح الأشخاص الذين يعملون في ظروف مغبرة بغسل أنوفهم بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك بعد كل يوم عمل يقضونه في مثل هذه الظروف.
كيف تشطف أنفك بحقنة؟
من أجل شطف الأنف ، سيحتاج الشخص البالغ إلى حقنة 10-20 مل ، كما أن 5 مل مناسبة للطفل. أثناء الإجراء ، تحتاج إلى إمالة رأسك فوق الحوض ، وتحويله إلى الجانب بحيث تكون الخياشيم على ارتفاعات مختلفة. ثم يتم حقن محلول ملحي في الممر الأنفي العلوي باستخدام حقنة بدون إبرة. في إجراء واحد ، يتم حقن ما يقرب من 80-150 مل من السائل ، بينما يجب أن يتدفق من خلال فتحة الأنف والفم الثانية.
كيف تستخدم الكمثرى؟
يتم دهن الأنف بالكمثرى بطرف ناعم ، وهذا سيساعد على منع إصابات الغشاء المخاطي للأنف. قد يكون حجمه مختلفًا ، لكن 200 مل ستكون كافية. يجب أن ينحني المريض فوق الحوض أو الحوض ، ويميل رأسه إلى الجانب. يتم إدخال طرف الكمثرى في فتحة الأنف العلوية ويتم تحرير المحلول الجاهز المرسوم فيه. بعد خروج كل السائل من الممر الأنفي الثاني ، يجمعون جزءًا آخر من المحلول ويكررون الإجراء مع فتحة الأنف الأخرى.
كيف تغسل الممرات الأنفية "الوقواق"؟
لا يمكن استخدام غسل الممرات الأنفية باستخدام الوقواق إلا من قبل الأطباء المتخصصين في العيادة أو المستشفى. بالنسبة لهذا الإجراء ، يستلقي المريض على ظهره. توجد قثاطير في كل من فتحتي أنفه. يدخل محلول ملحي واحد منهم ، وخلال الثانية يتم امتصاصه مع القيح والمخاط. لمنع دخول السوائل إلى الشعب الهوائية والاختناق ، يجب على المريض أن يلفظ كلمة "الوقواق" باستمرار ، والتي أعطت اسم هذه الطريقة لتنظيف الممرات الأنفية.
مدة الإجراء حوالي ربع ساعة. إنه أمر مزعج جدًا من تلقاء نفسه. على الرغم من الجدل الدائر حول طريقة العلاج هذه ، يلاحظ العديد من المرضى فعاليتها وتخفيفها بشكل كبير بعد العملية. وتجدر الإشارة إلى أن غسل الأنف بطريقة الوقواق هو بطلان في الأطفال. سن ما قبل المدرسةوالأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي.
غسل الأنف إجراء غير مؤلم ومفيد يوصى باستخدامه في الخريف والشتاء ، عندما يكون هناك احتمال كبير للإصابة بنزلة برد. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس عدد المرات التي يمكنك فيها شطف أنفك. محلول ملحيللشعور بالراحة وعدم الإضرار بصحتك.
تحظى بشعبية كبيرة في العديد من البلدان وغالبًا ما تمارس بين اليوغيين. في بلدنا ، يتم استخدام الغسل للوقاية ، لأن السائل الملحي يجعل من الممكن بسهولة التخلص من المخاط المتشكل ، وتحسين التنفس وتقليل كمية التصريف. في الاستخدام الصحيحيمكن أن يساعد الحل الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأنف والنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
يهتم الكثير من الأشخاص الذين يراقبون صحتهم بعدد المرات التي يمكنك فيها شطف أنفك بالماء المالح وما إذا كانت هناك أي موانع. يوصي الأطباء بهذا العلاج كل صباح كإجراءات للنظافة.
إذا ظهر ، فيجب زيادة عدد الإجراءات اليومية إلى أربع مرات مع فترات راحة لمدة ساعتين.
مهم.شطف الأنف بمحلول ملحي يساعد الإفراج السريعمن نزلة برد عند الأطفال أعمار مختلفة. أيضًا ، هذه الطريقة جيدة كإجراء وقائي.
أثناء الإجراءات الوقائية ، يمكن الغسل ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. لكن عليك الانتباه إلى رفاهيتك. الحل مصنوع في بشكل فرديودائمًا ما تكون النسب فيه مختلفة.
يعتمدون على عدة عوامل:
- تقنية الغسيل المختارة
- وقت العلاج
- أسباب تطهير الممرات الأنفية.
إذا كان الشخص مريضًا بمرض ARVI ، فيجب غسل الأنف بالملح يوميًا لمدة 7 أيام. يجب أيضًا إجراء التنظيف بانتظام للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يعملون في المباني المتربة.
انتباه.إذا كان الشخص يعاني من التهاب في الأنف ، فيجب أن يتم الغسل مرة واحدة في اليوم. أ دورة كاملةيجب أن يكون 6 أيام.
تقنية غسل الأنف
لا ينبغي غسل الخياشيم معًا ، ولكن بالتبادل. تحتاج أولاً إلى ضغط إحدى فتحتي الأنف بإصبعك وصب السائل تدريجيًا في الأخرى. يجب تنفيذ هذا الإجراء بعناية حتى لا يظهر الألم و عدم ارتياح. إذا رغبت في ذلك ، يمكن سكب المحلول في كوب أو باستخدام راحة يدك.
المحلول الذي يسكب في الأنف يخرج عن طريق الفم. إذا كان الشخص يعاني من سيلان في الأنف ، فهذا لا يحدث على الفور ، ولكن بعد بضع دقائق.
يجب سكب كل السوائل المتبقية عن طريق الزفير من كل منخر في الأنف.
يجب إجراء تنظيف شامل حتى لا تبقى عدوى.
لتسهيل الإجراء ، من الأفضل استخدام حقنة تم شراؤها من صيدلية أو حقنة بحجم 10 مل.ولكن بالنسبة للأطفال الصغار ، فإن الحقن ذات الحجم الأصغر مناسبة. من المهم الحفاظ على نظافة هذه الأجهزة حتى لا تسبب المزيد من العدوى.
لشطف أنف طفلك جيدًا ، يمكنك استخدام طريقة لطيفة:
- اطلب من الطفل الاستلقاء على سرير أو أي سطح مستوٍ آخر ؛
- حقن بضع قطرات من المحلول في كل منخر ؛
- بعد دقيقتين ، يمر السائل من الأنف إلى الفم ؛
- بصق الحل.
يتساءل الكثير من الآباء عن عدد مرات شطف أنف أطفالهم بالمحلول الملحي. بعد كل شيء ، تختلف إجراءات الأطفال عن البالغين. إذا كنت تقوم بالغسيل كإجراء وقائي ، يكفي مرة واحدة في اليوم.من الأفضل إجراء هذا العلاج في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.
مهم.قبل إجراء كل إجراء ، من الضروري إجراء استشارة إلزامية مع الطبيب. غسل الأنف ليس استثناء.
للحصول على التأثير المطلوب ، يجب عليك أولاً التأكد من عدم تضمينه. في حالة انسداد إحدى فتحات الأنف ، فإن الإجراء في هذه الحالة يكون عديم الفائدة. بعد العلاج لا ينصح الشخص بمغادرة المنزل لمدة ساعة.بعد كل شيء ، يمكن أن يتجمد السائل المتبقي ويزيد من إثارة التكوين سيلان الأنف الشديدو العملية الالتهابية.
تحضير المحلول الملحي
الكثير من الأدوية خصائص مطهرةلديك رقم آثار جانبية. نتيجة لذلك ، قد تحدث تفاعلات الحساسية بسبب عدم تحمل أحد مكونات الدواء.
و هنا تسمح لك بإجراء إجراءات غير مؤلمة دون التسبب في ذلك رد فعل تحسسي . لهذا السبب ، يمكن تبنيها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. ومع ذلك ، يجب أن تستعد حل جيدلتنظيف الأنف. يمكن استخدام أي ملح.
يجب أن تعلم أن مياه البحر لها تأثير كبير على البلعوم الأنفي ، حيث تحمي الجسم منها امراض عديدة، حتى أولئك الذين تحولوا إلى شكل مزمن. إذا كان هناك فرصة لاستخدام ثم هذا خيار جيدللغسيل.
من الأفضل شراء ملح البحر المنزلي ، والذي يباع في العديد من محلات السوبر ماركت والصيدليات.سعرها معقول جدًا - في حدود 40 روبل للكيلوغرام الواحد.
الخيارات الأكثر شيوعًا هي:
- 1 ملعقة صغيرة يجب خلط الملح في 500 مل من الماء النقي.
- في 1 ش. صب الماء 2 ملعقة صغيرة. ملح البحر. يجب استخدام هذا السائل فقط من قبل البالغين الذين يعملون فيها ظروف مغايرة. يجب أن تدرك أن مثل هذا الحل يؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي وغالبًا ما لا يستحق الإجراء ذلك.
- في لتر واحد ، من الضروري تخفيف 2 ملعقة صغيرة. ملح. هذا الحل رائع للغرغرة وعلاج حتى الأمراض المزمنة.
لعمل حل للأطفال ، تحتاج إلى تقليل جرعة الملح. يجب تناوله في كوب من الماء النقي ¼ ملعقة شاي. ملح.هذا السائل هو الأمثل ولا يضر بصحة الطفل.
إذا لم يكن هناك ملح البحر في المنزل حتى الآن ، فيمكنك أن تغسل بمحلول مصنوع من ملح بسيط. إنه يحل محل ملح البحر تمامًا ، مع الحفاظ على جميع مزايا العلاج.
يجب مراعاة جميع النسب بدقة. إذا تناولت كمية خاطئة من الملح والماء ، فقد يؤدي ذلك إلى تدهور صحتك. الخيار الأفضل هو تخفيف ملعقة صغيرة من الملح بـ 0.5 لتر من الماء.
غالبًا ما تعتمد مسألة عدد مرات شطف الأنف يوميًا على صحة الشخص وهدفه. للوقاية ، مرة واحدة في اليوم كافية ، ولكن بالنسبة للعلاج ، يجب إجراء العملية كل ساعتين حتى الشفاء التام.
خاتمة
يعتبر غسل الأنف بسائل الملح المحضر إجراء مفيد وضروري لكل شخص. يمكن إجراؤه كهدف علاجي وللوقاية من أمراض الأنف المختلفة.
من المهم التشاور أولاً مع طبيبك حول ما إذا كان يمكنك إجراء هذا الإجراء. في الواقع ، في حالات نادرة ، قد يمنع الطبيب مثل هذا العلاج.
يسمح لك بالتخلص من احتقان الأنف الذي يصبح هو السائد مع تقدم العمر والسعال الصباحي وبحة الصوت ويعيد الإحساس السمعي الحاد.
كيف تغسل الأذنين والبلعوم الأنفي ، كما يقول بيتر كوشيتشكوف ، جراح الأنف والأذن والحنجرة ، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أعلى فئةمرشح العلوم الطبية ، رئيس قسم الجراحة الدقيقة بالمنظار العلوي الجهاز التنفسيعيادات الأنف والأذن والحنجرة أول جامعة موسكو الحكومية الطبيةهم. آي إم سيتشينوف.
تم إعطاء نظافة الجهاز التنفسي العلوي مكانًا مهمًا في النصوص القديمة - النظام التقليدي للطب الفيدي الهندي ، الموثق منذ 5000 عام. ري البلعوم الأنفي ، على سبيل المثال ، هو جزء من تعاليم اليوجا ويُنظر إليه على أنه إجراء لتطهير الجسم وتبسيط الأفكار.
في الواقع الغربي ، تسمى إجراءات التنظيف "علاج الري". من أجل فهم أفضل للغرض من هذا العلاج وآلياته ، دعونا نتخيل بنية رأسنا.
أعماق الأنف
تجويف الأنف ، وكذلك الجيوب الأنفية والبلعوم الأنفي ، مغطاة بغشاء مخاطي يلعب دورًا مهمًا جدًا في حياة الكائن الحي بأكمله. يحتوي على خلايا خاصة لها شعر خاص أو أهداب. تخلق هذه الشعيرات ما يسمى بـ "الخفقان": هذه الآلية تضمن تصريفًا طبيعيًا من الجيوب الأنفية - يزيل المخاط الذي يتشكل هناك. عادة ، ننتج المخاط باستمرار ، وعمليًا لا نلاحظ إفرازه.
| المخاط ليس تشخيصا! | |
|---|---|
| التهاب الأنفهو التهاب الغشاء المخاطي للأنف. العوامل المسببة لالتهاب الأنف ، كقاعدة عامة ، هي. لذلك ، لا ينبغي معالجة هذا النوع من سيلان الأنف بالمضادات الحيوية. لالتهاب الأنف ، فمن المستحسن أن تأخذ الأدوية المضادة للفيروسات، على سبيل المثال على أساس الإنترفيرون البشري. التهاب الجيوب الأنفيةهو التهاب الغشاء المخاطي للجيوب الأنفية. في مرحلة متقدمةيمكن أن يؤثر هذا الالتهاب حتى على عظام الجمجمة التي تشكل هذه الجيوب الأنفية. العامل المسبب لالتهاب الجيوب الأنفية هو البكتيريا. يتم علاج هذا الالتهاب بنجاح بالمضادات الحيوية. يمكن للطبيب فقط أن يميز نوعًا واحدًا من التهاب الأنف عن الآخر. لذلك إذا لم يمر "المخاط" الخاص بك أطول من أسبوع، لا تكن كسولًا جدًا لرؤية طبيب الأنف والأذن والحنجرة لتجنب حدوث مضاعفات. |
|
كيف يؤلم الأنف؟ بمجرد وصوله إلى الغشاء المخاطي للأنف - يلتهب الغشاء المخاطي. تتضخم ، وتبدأ الوذمة ، ويزيد إنتاج المخاط بشكل كبير. لذلك ، بعد أن أصابنا السارس ، نشعر بانسداد الأنف ، وهناك حاجة إلى مجموعة من المناديل. هذا هو التهاب الأنف.
إذا مات واختفى بنجاح مع الحمى والضعف والشعور بالضيق ، إذن - السعادة! أنت خالٍ من المرض. إذا استمر المرض ، فسيكون من المحتمل أن يتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية عملية قيحية عادة. يحدث بسبب الوذمة. يتم إغلاق القنوات المؤدية من الجيوب إلى التجويف الأنفي بواسطة الغشاء المخاطي المتورم ، وركود المخاط ويتقيح في الجيوب الأنفية.
عندما يملأ المخاط الجيب بالكامل ، يبدأ الشخص في الشعور بعدم الراحة والألم في هذا المكان. هذه ، كقاعدة عامة ، أمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية - الأول موضعي في الجيوب الفكية(على يسار ويمين الأنف) ، والثاني - في الجبهة (فوق الأنف).
من الأنف إلى الحلق
في أغلب الأحيان ، يتم الجمع بين التهاب الأنف والتهاب البلعوم الأنفي والبلعوم. يُستكمل احتقان الأنف بالتهاب الحلق ، أثناء الراحة وعند البلع ، والشعور بالخشونة والإحساس جسم غريبفي الحلق. كل هذه الأعراض تميز.
مع تقدم المرض ، يمكن أن ينتشر الالتهاب تحت مستوى البلعوم - إلى الحنجرة. وبعد ذلك - مرحبًا ، التهاب الحنجرة! يتميز بحة في الصوت وبحة في الصوت - يزحف الالتهاب الأحبال الصوتية. عندما يهزم الحزم ، الصوت لفترة سوف يضيع الوقتتماما.
نافذة في الاذن
الأذن متصلة بالبلعوم الأنفي من خلال قناة صغيرة تسمى " أنبوب سمعي". هذا التعليم ضروري من أجل موازنة الضغط على طبلة الأذنمع الخارجومن جانب تجويف الأنف ، والذي بدوره يوفر حرية الحركة للغشاء والسمع الطبيعي. الأنبوب السمعي مغطى أيضًا بغشاء مخاطي.
| أجهزة الأنف | |
|---|---|
| كما ذكرنا سابقًا ، يمكنك الشطف باستخدام حقنة أو نضح أو إبريق شاي (إبريق شاي عادي أو خاص ، وهو ما يسمى "جالا نيتي" في متاجر اليوغا). هناك أيضًا أجهزة خاصة تُباع ، كقاعدة عامة ، في الصيدليات جنبًا إلى جنب مع مستحضرات الغسيل. هذه محاقن خاصة وأجهزة لتزويد المحلول تحت الضغط. ما هو الأفضل للاختيار؟ كل شيء فردي - اختر الجهاز الذي يمنحك أقل إزعاج. من وجهة نظر السلامة ، يمكن للبالغين فقط شطف أنفهم تحت الضغط. في الأطفال ، لم تتشكل قنوات الجهاز التنفسي بشكل كامل ، لذلك من الأفضل لهم غسل أنوفهم بإبريق الشاي. |
|
عندما يصاب الشخص بمرض التهاب الأنف ، يمكن أن ينتشر التورم إلى فم الأنبوب السمعي. يبدأ في الإغلاق ، وعندما تغلق ، تفقد الأذن الوسطى قدرتها على التصريف - التطهير ، بالإضافة إلى ذلك ، يصبح ضغط الأذن الوسطى والضغط الجوي مختلفين. كل هذا يؤدي إلى تطور التهاب الأذن الوسطى. غالبًا ما يمرضون عند الأطفال ، لأن الأنبوب السمعي عند الأطفال قصير جدًا وعريض ، وبالتالي يسهل اختراق العدوى مباشرة إلى الأذن الوسطى.
جذور الشر
لذلك ، اكتشفنا أن أصل جميع المشاكل (مصدر الالتهاب) هو ، كقاعدة عامة ، فيروس ترسخ في تجويف الأنف. لذلك من الضروري البدء بغسل الأنف.
الغرض من هذا الغسيل هو إزالة البلاك والمخاط الزائد والقيح من سطح الغشاء المخاطي. بعد كل شيء ، هذه المواد هي البيئة المثالية لنمو الفيروس.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح غسل الأنف بأفضل استخدام للأدوية - البخاخات والقطرات والمراهم. ل الدواءيتأثر الغشاء المخاطي ، يجب تنظيفه. إذا كان مغطى بمخاط أو صديد ، فسوف يسقط الدواء بأكمله على هذه الإفرازات ويتم التخلص منها في النهاية.
أسهل طريقة لشطف أنفك هي أخذ حقنة أو محقنة عادية (بدون إبرة!) ، أدخل طرفها في فتحة أنف واحدة ، وثني الحوض وحقن المحلول في الأنف تحت الضغط. إذا لم يتم كسر مجرى الهواء ، فيجب أن يمر المحلول عبر البلعوم الأنفي ويتدفق عبر فتحة الأنف الثانية. قد يتسرب بعض المحلول عبر الفم بينما يتدفق البعض إلى الحلق. هذا .
ربما في المرة الأولى لن يبدو كل شيء أنيقًا كما هو موصوف. ولكن من خلال تعلم الاسترخاء ، يمكنك صب الماء في إحدى فتحتي الأنف ، وسوف يتدفق من الآخر في مجرى منتظم.
ماذا تغسل؟
يوجد في الصيدليات اليوم عدد كبير من المستحضرات لغسل الجهاز التنفسي العلوي. تحتوي كل هذه المستحضرات على محلول متساوي التوتر - أي محلول من كلوريد الصوديوم (ملح) بتركيز 0.9٪. هذا هو أحد الأصناف محلول فيسولوجي، الذي يكون ضغطه الأسموزي الضغط الاسموزيدم الإنسان. يمكنك أيضًا العثور في الصيدليات على مستحضرات تعتمد على مياه البحر.
يمكنك تحضير محلول للغسيل في المنزل عن طريق إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح العادي في كوب من الماء. إذا تبين أن الدواء شديد التركيز ، فسوف تشعر به سريعًا: سوف يقرص الغشاء المخاطي بقوة. كل شخص لديه عتبة الحساسية الخاصة به ، لذلك لا تتحلى بالصبر - اجعل الحل الجديد أضعف.
يفضل أن تكون درجة حرارة أي شخص تختاره قريبة من درجة حرارة الجسم - 36.6 درجة.
عندما لا تغسل
عندما يتضخم الغشاء المخاطي ويمنع التنفس الطبيعي. إذا تم ، في هذه الحالة ، حقن محلول تحت الضغط في الأنف ، فمن الممكن دفع السائل إلى الأذن الوسطى. وإلى جانب السائل ، ستذهب جميع مكونات الالتهاب والعامل المسبب للمرض إلى هناك.
لذلك ، قبل الغسيل ، تأكد من أن الأنف ، على الرغم من سوءها ، يتنفس. في الحالات القصوى ، يمكن تنقيط قطرات مضيق الأوعية في الأنف قبل الغسيل بـ 10 دقائق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن منع التنفس عن طريق الأنف. في هذه الحالة ، ستكون كفاءة الغسيل منخفضة للغاية. كما أنه من غير المجدي غسل الأنف الذي نمت فيه الزوائد اللحمية. مع مثل هذه الأمراض ، هناك حاجة إلى رعاية جراحية مؤهلة في كثير من الأحيان.
الغرغرة
الهدف هو إزالة البلاك أو المخاط الزائد أو الصديد من سطح الحلق. غسول الفم العادي رائع للغرغرة. حلول متساوية التوتر، و محاليل مطهرة: الفوراتسيلين ، الكلورهيكسيدين. كما تستخدم دفعات من الأعشاب: البابونج والمريمية.
شرط السلامة الرئيسي: يجب ألا يكون لدى الشخص حساسية تجاه الأجزاء المكونة للمحلول. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بابتلاع المحاليل المطهرة. بالنسبة للأطفال الذين لا يستطيعون التحكم في منعكس البلع ، من الأفضل إعطاء الحقن العشبية.
يمكن تحضير أحد الحلول الأكثر شيوعًا ، وهو ممتاز في إزالة البكتيريا من الغشاء المخاطي للحلق ، عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من الملح وملعقة كبيرة من السكر. خفف الخليط في 1 لتر من الماء.
كجراح عمليات ، أقوم بالعديد من العمليات على الهياكل المختلفة لتجويف الأنف. بعد العمليات ، أصف لجميع المرضى تقريبًا شفاء سريع. في بعض الأحيان ، بعد أن يحضروا لفحص ثانٍ ، يقول بعضهم أنه يمكنهم نسيان تنظيف أسنانهم بالفرشاة في الصباح ، لكنهم دائمًا يغسلون أنوفهم. لذلك ، عندما يسألونني عما إذا كان من الضروري شطف الأنف في حالة صحية ، أجيب دائمًا: "حسنًا ، أنت تقوم بنظافة الفم وتنظيف أسنانك واستخدام حلول الشطف. من الأنف أسوأ من الفم؟ النظر في ماذا الظروف البيئيةنحن نعيش ما نتنفسه ، لا شيء سوى الخير ، لا يجلب.
ومع ذلك ، إذا كانت مشاكلك مع الجهاز التنفسي لا تقتصر على عادي - فهناك احتقان مستمر بالأنف ، وشخير ، ومشاكل في الصوت ، ومستمرة ألمفي الحلق ، مما يعني أن الوقت قد حان للإقلاع عن جميع الأدوية الذاتية والذهاب إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة الذي سيحدد سبب المشكلة ويصف العلاج.
أنف من الداخل
ينقسم تجويف الأنف إلى قسمين بواسطة حاجز وله توربين ، مما يوفر تنظيمًا لتدفق الهواء المستنشق. محاطة بالجيوب الأنفية: الفك العلوي ، الجبهي ، الغربالي ، الوتدي. يستمر خلف التجويف الأنفي ، الذي يربط التجويف الأنفي بالبلعوم وتجويف الفم.
كما تظهر الممارسة ، فإن شطف الأنف بالماء المالح هو الأكثر طريقة فعالةتطهير الممرات الأنفية من المحتويات المسببة للأمراض. ومع ذلك ، فإن الرأي القائل بأن مثل هذا الإجراء يجب أن يستخدم فقط عند حدوث عملية التهابية في تجويف الأنف وضيق في التنفس هو رأي خاطئ.
حتى تماما الأشخاص الأصحاءيوصى بغسل الأنفملح. هذا ضروري للمحافظة عليه الأداء الطبيعيالجهاز التنفسي. ومع ذلك ، يستخدم عدد قليل من الناس هذا الإجراء كوسيلة للنظافة الشخصية. علاوة على ذلك ، فإن معظمهم لا يعرفون حتى كيفية شطف أنوفهم بالماء المالح.
ولكن على أي حال ، قبل الشروع مباشرة في إجراء تطهير تجويف الأنف ، يجب أن تكتشف كل الفروق الدقيقة والخواص في هذه العملية.
يجد الكثير من الناس صعوبة في اتخاذ قرار شطف أنوفهم بالمحلول الملحي. بعد كل شيء ، في البداية يبدو هذا الإجراء فظيعًا. ومع ذلك ، بعد الجلسة الأولى ، اتضح أن كل شيء ليس مخيفًا جدًا.
فوائد شطف أنفك بالماء المالح
"ما مدى ضرر شطف الأنف بالماء المالح؟" ، "إلى أي مدى يؤثر مثل هذا الحدث على الجسم؟" ، "هل يضمن الشفاء بنسبة 100٪؟" - غالبًا ما تُطرح مثل هذه الأسئلة عند الأشخاص الذين يُنصحون بإجراء هذا الإجراء بانتظام. بعد كل شيء ، من الناحية النظرية ، فإن تطهير تجويف الأنف ، مثل أي طريقة علاج ، قد يسبب ضررًا ، وليس مفيدًا فقط.
ومع ذلك ، إذا تم شطف الأنف بالماء المالح للأطفال والكبار مع جميع الاحتياطات ، فإن هذا الإجراء سيكون فقط تأثير إيجابي. على وجه الخصوص ، هناك العديد من اللحظات الإيجابية التي يمكن تحقيقها إذا شطفت أنفك بالملح:
- إزالة الجسيمات الدقيقة من الغبار وحبوب اللقاح والمهيجات الأخرى ، مما يقلل بشكل كبير من احتمالية حدوث تفاعلات الحساسية ؛
- تقوية الشعيرات الدموية وتحسين أداء الخلايا المبطنة تجويف أنفيلزيادة المناعة المحلية ؛
- تطهير تجويف الأنف. سيؤدي ذلك إلى تقليل مظهر التفاعل الالتهابي ، وكذلك منع حدوث مرض معد ؛
- يخفف التورم ، مما يؤدي إلى سهولة التنفس الأنفي.
علاوة على ذلك ، فإن شطف الأنف بالماء المالح في حالة التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف أو أي أنواع أخرى من الأمراض التي تؤثر على الجهاز التنفسي يمكن أن يقلل بشكل كبير من وقت العلاج.
وتجدر الإشارة إلى أن للمسلمين المضمضة بالماء والملح تجويف الفم- وجوب الوضوء قبل الصلاة. هذا هو السبب في أنهم لا يعانون عمليا من الأمراض المعدية.
تحضير المحلول الملحي
الأكثر شهرة ومألوفة مستحضرات طبيةمع مضيق للأوعية وتأثير مطهر له عدد من موانع الاستعمال ويعطي الكثير ردود الفعل السلبية. في المقابل ، تعتبر غسولات الأنف المالحة غير ضارة عمليًا. لذلك ، يُسمح باستخدامها حتى من قبل الأطفال والنساء الحوامل. الشيء الرئيسي هو تحضير محلول ملحي بشكل صحيح لغسل الأنف ، سواء من ملح البحر أو من ملح الطعام العادي. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.
محلول شطف ملح البحر
وكما هو معروف، مياه البحر لها تأثير مفيد على البلعوم الأنفي، يحمينا من العديد من الأمراض ، بما في ذلك تلك التي انتقلت إليها مسار مزمن. في هذا الصدد ، إذا كان من الممكن استخدام تنظيف حقيقي مياه البحر، فمن الأفضل الاستفادة من هذه الفرصة على الفور.
في الوقت نفسه ، من المستحسن دائمًا أن يكون ملح البحر في المنزل لا يحتوي على أي شوائب أو إضافات. يمكنك شرائه من أي صيدلية تقريبًا تمامًا سعر معقول. وبالتالي ، يمكنك دائمًا عمل محلول ملحي لغسل الأنف ، لكل من الطفل والبالغ ، إذا لزم الأمر.
هناك عدة خيارات لإعداد سائل لإجراء تطهير الممرات الأنفية من المحتويات المرضية. على وجه الخصوص ، يمكننا إبراز أكثرها شيوعًا:
- 1 ملعقة صغيرة (7 جم) ملح بحر مذاب في كوبين ماء مغلي. يُسمح أيضًا باستخدام سائل ساخن غير مغلي ، ولكن يجب تصفيته مسبقًا ؛
- 2 ملعقة صغيرة ملح البحر إلى 1 كوب ماء. لكن مثل هذا الحل شديد التركيز موصى به فقط لأولئك الذين يجبرون على العمل في غرفة مليئة بالغبار. لأن هذا السائل يؤدي إلى تجفيف مفرط للغشاء المخاطي للتجويف الأنفي ؛
- 2 ملعقة صغيرة ملح البحر (15 جم) يخفف في لتر من الماء المغلي. هذه الأداة مناسبة تمامًا للغرغرة وتطهير الأنف بالأمراض الالتهابية والتهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن.
ومع ذلك ، لتحضير محلول ملحي لغسل أنف الطفل ، من الضروري تقليل جرعة الملح بشكل كبير: 1/3 - ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء. يعتبر هذا التركيز الأكثر قبولًا.
محلول شطف بالملح
في حالة عدم وجود ملح البحر في المنزل ولكن يشترط شطف الأنف بالمحلول الملحي ثم للطبخ علاجيمكنك أيضًا استخدام ملح الطعام العادي. يمكن أن يحل محل البحر تمامًا ، مع الاحتفاظ بجميع مزايا العلاج بالملح.
لكن من المهم معرفة كيفية عمل شطف الأنف بمحلول ملحي. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي التركيز غير الصحيح إلى تفاقم الحالة بشكل كبير. الخيار المثالي هو تخفيف 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام في 500 مل من الماء.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم خليط ملح الصودا لتنظيف تجويف الأنف: ½ ملعقة صغيرة. ملح الطعام ونصف ملعقة صغيرة. قم بإذابة صودا الخبز في كوب من الماء المغلي الدافئ. هذه الأداة لها ملف عمل مبيد للجراثيم. ومع ذلك ، فإنه يعتبر علاجيًا ، لذلك لا يوصى باستخدام مثل هذا الحل لأغراض وقائية أو صحية.
متى وكم مرة يمكنك غسل الأنف؟
كإجراء وقائي ، عادة ما يكفي شطف الأنف بالماء المالح 2-3 مرات في الأسبوع. في جلسة واحدة ، عادة ما يتم استخدام 100-150 مل من السائل. لكن على أي حال ، من الضروري التركيز أولاً وقبل كل شيء على نفسك. بعد كل شيء ، يتم تحديد كل شيء بشكل فردي ويعتمد على العديد من العوامل:
- تقنية الغسيل المستخدمة ؛
- التردد المطلوب للتطهير العميق لتجويف الأنف ؛
- الوقت المناسب للإجراء ، إلخ.
إذا تم استخدام الغسيل للعلاج مرض التهاب، ثم يجب أن يتم هذا الإجراء في غضون أسبوع إلى أسبوعين على الأقل 4 مرات خلال اليوم. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنةالجهاز التنفسي العلوي ، للعاملين في المناطق شديدة الغبار ، يمكن عرض مثل هذه الأنشطة باستمرار.
في حالة حدوث عملية التهابية حادة في تجويف الأنف ، عادةً ما يتم استخدام تقنية الغسيل مثل الاستحمام الأنفي مرة واحدة يوميًا. مدة الدورة 5-6 أيام.
كيفية عمل غسول للأنف
لأن يعد شطف الأنف بشكل صحيح بمحلول ملحي للطفل أو البالغ مهمة قصوى، فمن الضروري أولاً معرفة: كيف ومتى وما هي أفضل طريقة لتنفيذ مثل هذا الإجراء.
حتى الآن ، هناك عدد غير قليل من الأجهزة والأجهزة التي تساعد في تنظيف الأنف من المحتويات المسببة للأمراض. يفضل استخدام وعاء سقي خاص. في المظهر ، يشبه إبريق شاي صغير بفوهة ضيقة وعنق ممدود. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم استخدام حقنة صغيرة كمثرى. استخدمه فقط يجب أن يكون حريصًا جدًا على عدم إصابة تجويف الأنف.
هناك العديد من الخيارات لغسل تجويف الأنف. من بينها بعض من أكثرها شيوعًا وبأسعار معقولة وفعالية:
- انحن فوق الحوض ، وأدر رأسك قليلاً إلى الجانب وافتح فمك قليلاً. صب المحلول الملحي في الممر الأنفي الأعلى باستخدام إبريق الري. سيتدفق السائل من فتحة الأنف الثانية. لكن أثناء العملية ، من المهم أن تحبس أنفاسك حتى لا يدخل الخليط إلى الرئتين والشعب الهوائية. ثم تحتاج إلى تغيير موضع الرأس والقيام بمعالجات مماثلة مع فتحة الأنف الأخرى ؛
- قم بإمالة رأسك للخلف قليلاً ، وأخرج لسانك قليلاً واحبس أنفاسك. صب بعض المحلول في ممر أنف واحد وابصقه من خلال فمك. تستخدم هذه الطريقة عندما يكون من الضروري تنظيف البلعوم الأنفي.
- خذ السائل في راحة يدك ، واسحبه من خلال أنفك واسكبه مرة أخرى من خلال أنفك أو فمك. تعتبر هذه الطريقة أبسط وأسهل استخدامًا.
ولكن نظرًا لأن شطف أنف الطفل بمحلول ملحي باستخدام طرق مماثلة أمر صعب للغاية ، خاصة عندما نحن نتكلمفيما يتعلق بالأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يمكنك استخدام خيار أكثر لطفًا ولكنه أقل فعالية:
- اطلب من الطفل الاستلقاء على السرير ؛
- حقنه بـ 5-6 ماصات من محلول ملحي في كل ممر أنفي ؛
- بعد بضع دقائق ، يمكن للطفل أن يقف ، بينما ينتقل السائل الملوث من البلعوم الأنفي إلى البلعوم الفموي.
بالطبع ، هذه الطريقة لها "عيوبها": لا يوجد شطف ميكانيكي لتجويف الأنف بنفث من الماء ، ويجب على الطفل ابتلاع المحتويات.
قبل استخدام أي وسيلة وطرق للعلاج ، من الضروري استشارة أخصائي. تطهير الأنف ليس استثناء. لأن الإجابة الدقيقة على السؤال: "هل من الممكن أن تشطف أنفك بالملح؟" يمكن للطبيب فقط.
للحصول على التأثير المناسب لتنظيف تجويف الأنف ، يجب التأكد من عدم وجود احتقان بالأنف. بعد كل شيء ، إذا كانت فتحة الأنف واحدة على الأقل "لا تتنفس" ، فقد يكون العلاج عديم الفائدة. علاوة على ذلك ، بعد غسل تجويف الأنف لمدة ساعة ، لا ينصح بمغادرة الغرفة ، لأن الماء المتبقي في الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم وسيلان الأنف اللاحق.
إذا كنت مصابًا بنزلة برد والتهاب أنفك ، فقد يكون شطف أنفك مفيدًا. كيف يتم تحضير محلول لغسل الأنف وما هو هذا الإجراء الصحي العلاجي؟ ما هي الأمراض التي يجب استخدام غسيل الأنف للأغراض الطبية؟
من الصعب العثور على شخص لا يفعل ذلك بشكل دوري " سيلان الأنفوبالتأكيد لا يوجد شخص يرغب في ذلك. يمكن أن تتسبب البرد أو الحساسية في "تسرب" أنفك بشكل متكرر. إحدى طرق العلاج التي يمكن أن تخفف من حالتك بشكل كبير هي غسل الأنف أو نضح الأنف. تستخدم هذه الطريقة في كل من الطب الشعبي والطب الرسمي. وفي مثل هذا النظام المعروف مثل هاثا يوجا ، فإن إجراء غسل الأنف هو نفس حدث النظافة اليومية مثل تنظيف أسنانك أو غسل وجهك.
لماذا تشطف أنفك؟
غسل الأنف هو ري تجويف الأنف بالماء أو محاليل خاصة للوقاية من بعض الأمراض أو علاجها. يسمح لك غسول الأنف بإزالة مسببات الحساسية والإفرازات المرضية مع الكائنات الدقيقة الضارة والغبار من سطح الغشاء المخاطي. بالإضافة إلى ذلك ، بعد هذا الإجراء ، يتناقص التورم والتهاب الغشاء المخاطي ، وتتحسن نبرة الشعيرات الدموية في الأنف ، وتعمل الخلايا بشكل أفضل. ظهارة مهدبةمخاطي. بفضل هذا ، من الممكن زيادة حركة المخاط في التجويف الأنفي ، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.
في أي حالات يتم استخدام غسول الأنف؟
غسل الأنفقابل للاستخدام ل:
- السارس والانفلونزا.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الأنف الحركي;
- التهاب الأنف التحسسي.
كيف تشطف أنفك؟
يتم غسل تجويف الأنف باستخدام العديد من الحلول التي يمكن شراؤها من الصيدلية أو تحضيرها بشكل مستقل.
- محلول ملح البحر.يباع ملح البحر في الصيدليات. قبل الاستخدام ، يتم تخفيفه بالتناسب: 1/3 ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب واحد من الماء المغلي.
- محلول ملح الطعام العادي.أعد بنفس الطريقة مثل .
- محلول صيدليةلغسل الأنف. تبيع الصيدلية العديد من الحلول الجاهزة. بالإضافة إلى الملح منتجات صيدلانيةغالبًا ما توجد زيوت أساسية مختلفة. استخدام مثل هذه الحلول بسيط للغاية ، اقرأ التعليمات وطبقها.
- الحلول العشبية.يتم استخدام نباتات مثل البابونج ، الخيط ، آذريون ، نبتة سانت جون ، أوراق الكينا. اشطف أنفك ضخ المياهأعشاب. قبل الاستخدام ، يجب تمرير التسريب من خلال القماش القطني. حول أي واحد التسريب العشبياستخدامه وكيفية تحضيره بشكل صحيح ، من الأفضل استشارة الطبيب.
- غسل الأنف بالفوراتسيلين.مثل هذا معروف عامل مضاد للميكروباتكما يستخدم الفوراتسيلين لغسيل الأنف. يتم استخدامه كعامل مساعد لالتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية الجبهي. يمكنك شراء محلول جاهز من الفوراسيلين من الصيدلية أو تحضيره عن طريق إذابة قرص من هذا الدواء في الماء. للقيام بذلك ، يجب عليك أولاً طحن القرص ، ثم صب المسحوق بالماء الساخن ماء مغليويترك المحلول لفترة حتى يذوب تماما.
من المهم جدًا القيام بالاستحمام الأنفي بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي شطف الأنف بشكل غير صحيح إلى حقيقة أنه مع محلول الشطف في الجيوب الأنفية و قناتي استاكيوسمسببة للأمراض بكتيريا. في هذه الحالة ، يمكنك "كسب" التهاب الجيوب الأنفية أو.
تقنية الغسيل
للاستحمام الأنفي ، يمكنك استخدام جهاز خاص مصمم لهذا أو إبريق شاي صغير.
- اكتب الجهاز لغسل المحلول الذي تريده. يجب أن يكون السائل في درجة حرارة الغرفة.
- خذ وعاءً من المحلول بين يديك وانحني فوق الحوض.
- ضع فوهة جهاز الشطف على فتحة الأنف واسكب السائل ببطء حتى يتدفق المحلول من فتحة الأنف الأخرى.
- افعل الشيء نفسه مع فتحة الأنف الأخرى.
- انفخ أي سائل متبقي.
من الممكن تنفيذ هذا الإجراء بشكل صحيح ولا يزال يتعذر الحصول عليه التأثير المطلوببل ويزداد المرض. يمكن أن يحدث هذا إذا خرجت مباشرة بعد الإجراء. عند الغسل ، يدخل جزء من السائل في الجيوب ولا يتدفق على الفور من هناك. لذلك ، بعد الاستحمام بالأنف في الشتاء ، يجب عدم الخروج لمدة ساعتين ، وفي الصيف لمدة نصف ساعة على الأقل.
موانع
يحتوي الاستحمام الأنفي على موانع ، وتشمل:
- نزيف أنفي متكرر
- انسداد الممرات الأنفية
- الأورام في تجويف الأنف
- عدم تحمل مكونات الحل
غسل الأنف - بسيط ولكنه كافٍ إجراء فعالوهو ما يسهل القيام به في المنزل. استخدمه للوقاية والعلاج من الأمراض ولا تمرض!
