تقويم الفخذ - شد الجانب الداخلي من الفخذ. كيف يتم شد السطح الداخلي والخارجي للفخذ قبل وبعد

من الصعب جدًا تصحيح ميزات بنية بعض المناطق التشريحية في أجسامنا بالطرق التقليدية. حمية أو تمرين جسديفي بعض الحالات ، عمليا لا تؤثر على حالة الجلد و الدهون تحت الجلدطبقة. علاوة على ذلك ، يصعب على المرضى في فئة عمرية معينة الخضوع لنشاط بدني مكثف إذا لم يمارسوا الرياضة من قبل. لهذا السبب ، تهدف العديد من جراحات التجميل بشكل أساسي إلى تصحيح تلك المناطق التشريحية التي لا يمكن تصحيحها بأي طريقة أخرى. هذه المنطقة التي تتطلب تصحيحًا جذريًا هي الجانب الداخلي من الفخذ. الجراحة التجميلية لتصحيح ملامح الوركين تسمى رأب الفخذ.

رأب الفخذ هي عملية جراحية الغرض منها التصحيح الجمالي داخلالوركين والقضاء على عيوب البشرة التجميلية. يأتي مصطلح تقويم الفخذ من الكلمة اللاتينية عظم الفخذ ، والتي تعني عظم الفخذ.

عادة ، يتم استخدام عملية تجميل الفخذ من قبل المرضى الذين لديهم رواسب دهنية زائدة على الفخذين ويعانون من عدم الراحة من الاحتكاك المستمر للفخذين الداخليين أثناء الحركة. تساهم هذه الحقيقة في حدوث التهيج والصدمات الدقيقة من الاحتكاك ، وكذلك التآكل السريع للملابس (البنطلونات على سبيل المثال). وبالتالي ، ليس فقط العامل الجمالي يمكن أن يكون بمثابة مؤشر لتصحيح مفصل الورك.

لسوء الحظ ، فإن المضايقات المذكورة أعلاه ، مثل ترهل الجلد داخل الفخذين ، لا تحدث فقط في مرحلة البلوغ ، ولكن أيضًا عند الشباب. كل هذا يتوقف على الهيكل التشريحيالاستعداد الوراثي للمريض وأسلوب حياته.

يحدث أنه في بعض الأحيان ، بمساعدة النظام الغذائي والنشاط البدني المستمر ، لا يزال الشخص قادرًا على التخلص من رواسب الدهون الزائدة في منطقة الفخذين ، ولكن بعد فقدان الوزن بشكل كبير ، هناك كمية كبيرة من الجلد الزائد البقايا ، التي تتجمع في ثنايا وتتدلى على شكل "ساحة". ". من المستحيل القضاء على هذا العيب بأي وسيلة أخرى الجراحة التجميليةخَواصِر.

أيضًا ، قد يكون مؤشر الجراحة التجميلية هو نقص الأنسجة في منطقة الفخذ. الوركين الرقيقة جدا والعضلات الضعيفة السطح الداخلييمكن أيضًا تصحيح الوركين من خلال عملية تجميل الفخذ.

في أي حالات اللجوء إلى جراحة تجميل الفخذ

يشار إلى عملية تجميل الورك في الحالات التالية:

  • الدهون الزائدة في الفخذين.
  • بعد إزالة الجلد الزائد بعد فقدان الوزن بشكل كبير أو نتيجة لحثل الأنسجة العضلية ؛
  • مع تدلي الأنسجة في منطقة الفخذ.
  • التوزيع غير المتكافئ للدهون تحت الجلد على الفخذين (نحيفة للغاية في الفخذين) ؛
  • ضعف عضلات الفخذ الداخلية.
  • وجود مناطق "ركوب المؤخرات" (الأنسجة الدهنية التي تراكمت على الجانب الخارجي من الفخذ) ؛
  • مع السيلوليت (عندما تظهر علامات التمدد والحفر على الجلد).


مع تقدم العمر ، حتى في الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي ، يلاحظ تدلي (ترهل) الأنسجة في منطقة الفخذين الداخليين. أسباب هذه العملية هي كما يلي:

  • الاستعداد الوراثي
  • الدستور التشريحي لهيكل الجسم.
  • الحثل العضلي المرتبط بالعمر في هذه المنطقة ؛
  • انخفاض في تورم الجلد.
  • فقدان الوزن الهائل
  • انخفاض في مرونة الجلد.
  • بعد شفط الدهون ، حيث يتم إزالة كمية كبيرة من الدهون ، ولكن بدون شد الأنسجة.

موانع لتجميل الورك

إن عملية تقويم الفخذ ليست عملية جراحية سهلة. لذلك ، يجب مراعاة العوامل التي تعيق تنفيذه. لا ينبغي إجراء جراحة تصحيح مفصل الورك في الحالات التالية:

  • حاد أو مزمن أو أمراض معديةفي المرحلة النشطة
  • السكري؛
  • أمراض المناعة الذاتية؛
  • أمراض الأورام.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • مرض الغدة الدرقية؛
  • الحمل والرضاعة؛
  • أمراض الحساسية
  • الأمراض الجلدية في منطقة التأثير المقصودة ؛
  • قيود العمر (حتى 18 سنة).

التحضير لعملية رأب الورك

يشمل التحضير للعملية عدة مراحل:

  • التشاور مع الجراح
  • الفحص الشامل؛
  • التشخيص المختبري.

الخطوة الأولى في التحضير للجراحة هي استشارة الجراح. يجب أن يتم ذلك حتى يتمكن الطبيب من معرفة رغبات المريض والتحدث عن كيفية إجراء التدخل الجراحي والنتيجة النهائية. إذا تم إجراء عملية تكبير الوركين ، فمن الضروري إجراء قياسات لتصنيع الأطراف الاصطناعية.


تتضمن المرحلة الثانية تحديد موانع الجراحة ووجود ردود الفعل التحسسية. التشاور مع المتخصصين ذوي الصلة ضروري أيضا.

تشمل الدراسات المعملية الاختبارات التالية:

  • تحليل الدم العام
  • الكيمياء الحيوية للدم
  • تحليل البول
  • تحليل (RW) تفاعل واسرمان (الزهري) ؛
  • اختبار تخثر الدم
  • تحليل للكشف عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ؛
  • تحليل التهاب الكبد B و C ؛
  • التصوير الفلوري.
  • تخطيط القلب الكهربي.

من المهم أن تعرف أنه إذا حدث ترهل في الجلد نتيجة لفقدان الوزن بشكل كبير ، فلا يجب أن تلجأ على الفور إلى إزالة الجلد الزائد على الفخذين. بعد فقدان الوزن ، عليك الانتظار حتى يستقر الوزن ، حيث يوجد احتمال كبير للتعافي من مضاعفات الدهون ، والتي ستؤدي إلى الحالة الأصلية للفخذين.

طرق اللصق الجراحي للوركين

هناك عدة طرق لإجراء عملية تجميل الفخذ ، اعتمادًا على الوصول الجراحي إلى هذه المنطقة:

  1. من خلال شق في الطيات الأربية.
  2. من خلال شقوق على سطح الفخذين.
  3. من خلال شق كبير من الفخذ حتى الركبة.

الطريقة الأولى هي الأكثر لطفًا ، مع الحد الأدنى من النتائج الجمالية. إذا كان تشوه الأنسجة في الجانب الداخلي من الفخذ خفيفًا ، يتم سحبها من خلال شقوق صغيرة في المنطقة الأربية. ثم يتم إزالة الدهون الزائدة تحت الجلد. إذا احتاج الجانب الخارجي من الفخذ إلى تصحيح ، يتم إجراء الشق من المنطقة الأربية حول مفصل الورك. يتم اللجوء إلى الطريقة الثانية بأحجام متوسطة من الدهون تحت الجلد ، والأخيرة - مع وجود فائض كبير من الجلد الزائد.

إذا تم إجراء تصحيح مفصل الورك مع الأرداف ، يتم إجراء شقوق بيضاوية الشكل تمر عبر الوركين و الجزء العلويردفان.

لتصحيح جميع جوانب الفخذين (الداخلية والخارجية والظهر) ، يتم إجراء شق من خط ثني الأرداف على طول الطيات الإربية.

في نهاية العملية ، يتم خياطة الشقوق. من المهم جدًا أن يتم وضع الخيوط بشكل صحيح ، وإلا فهناك احتمال إزاحة الأنسجة أو تشوه الأعضاء التناسلية الخارجية. إذا لزم الأمر ، توضع أنابيب تصريف في الجرح ، وبعد العملية يضع المريض على الفور ملابس داخلية مضغوطة.

يتم إجراء عملية تجميل الفخذ أيضًا جنبًا إلى جنب مع شفط الدهون وشد البطن. يتم إجراء شفط الدهون قبل شفط الورك ، حيث يتم خلال هذه العملية إزالة كمية صغيرة فقط من الأنسجة الدهنية ، ويتم إزالة الجزء الرئيسي من الدهون تحت الجلد فقط بمساعدة شفط الدهون. يتضمن تصحيح الوركين في المقام الأول شد الجلد وتشكيل ملامح واضحة.

تستغرق جراحة تصحيح الورك من 2-3 ساعات ، وعادة ما تكون تحت التخدير العام ، ولكن في بعض الأحيان يتم استخدام التخدير النخاعي. إذا تم إجراء معالجات تصحيحية إضافية ، فإن وقت العملية يزداد.

إجراء تكبير الورك

بين المرضى ، هناك طلب خاص على جراحة تصغير الورك ، حيث يتم اللجوء إلى الجراحة التجميلية لزيادة حجم الوركين بشكل أقل تكرارًا. في أغلب الأحيان ، يكون السبب هو التوزيع غير المتكافئ للدهون تحت الجلد على الفخذين. يتم تصحيح الوركين الرقيقة جدًا والضعيفة النمو تمامًا باستخدام غرسات السيليكون.

تتميز المواد التي تُصنع منها الأطراف الاصطناعية بقوتها وسلامتها ، فضلاً عن الالتصاق البيولوجي العالي بأنسجة جسم الإنسان.

مع تكبير الورك ، يتم إجراء شقوق في الطية تحت الألوية ، مما يجعل الغرز غير مرئية تمامًا في المستقبل. أيضًا خيوط تجميليةيجب أن يكون ممتعًا من الناحية الجمالية.

فترة إعادة التأهيل

بعد العملية ، يقضي المريض بعض الوقت في المستشفى تحت إشراف الطبيب. في الأيام الأولى ، لا يمكنك النهوض والمشي وحتى الجلوس. خلال هذه الفترة ، يعاني المريض ألم، زيادة في مؤشرات درجة الحرارة ، وذمة الأنسجة ، شعور بعدم الراحة في منطقة العملية. يزول التورم في غضون أسبوع. الغرز التي تم وضعها على الجانب الداخلي من الفخذ مصنوعة من خيوط قابلة للتحلل ولا تتطلب إزالة. تتم إزالة الغرز الخارجية بعد 7-10 أيام.

من أجل جعل فترة الشفاء مريحة قدر الإمكان. يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

  • إيلاء اهتمام خاص للدرزات ، مع الرعاية المناسبة سوف تلتئم بشكل أسرع ؛
  • بعد العملية مباشرة ، يجب على المريض ارتداء ملابس داخلية ضاغطة ، مما يساهم في التعافي السريع للأنسجة ؛
  • بغض النظر عن حالة المريض ، يتم إجراء العلاج بالمضادات الحيوية الإلزامية ؛
  • يجب ألا تزور الحمامات والساونا والمسابح ومقصورات التشمس الاصطناعي ؛
  • لا تأخذ حمامات ساخنة.
  • تجنب أشعة الشمس المباشرة؛
  • لفترة طويلة في منطقة الندوب ، قد يحدث عدم الراحة عند المشي ، القرفصاء والاستيقاظ ؛
  • تجنب النشاط البدني المكثف.

سيصبح تأثير رأب الفخذ ساريًا بعد عام من الجراحة.

المضاعفات المحتملة بعد شفط الورك

مثل بعد أي جراحة تجميليةبعد عملية تجميل الفخذ ، يتطور عدد من المضاعفات المحتملة. كقاعدة عامة ، تظهر بالشكل:

  1. ورم دموي ورمادي. هذا التعقيديحدث كثيرًا. يحدث بسبب التلف. عدد كبير الأوعية الدمويةوالشعيرات الدموية اللمفاوية. هذا يؤدي إلى تراكم في تجويف الجرح مثل السوائل المصليةوالدم. يتم استئصال الأورام المصليّة والأورام الدموية الكبيرة جراحيًا ، ويتم حل الأورام الصغيرة من تلقاء نفسها.
  2. نخر الجلد الذي توجد عليه الندبة. يحدث نخر الأنسجة عادة بسبب ضعف الدورة الدموية في منطقة الفخذين الداخلية والتوتر الشديد على حواف الجرح. هذا لا يؤدي فقط إلى نخر الأنسجة ، ولكن أيضًا إلى تباعد اللحامات.
  3. انتهاك للجهاز اللمفاوي و التدفق الوريدي. تتطور المضاعفات بسبب تلف الأوعية اللمفاوية وضعف دوران الأوعية الدقيقة الليمفاوية. يوجد تحت جلد الفخذين تراكم كبير للأوعية اللمفاوية ، يتدفق من خلالها الليمفاوي إلى الأطراف السفلية. نتيجة لذلك ، قد يكون هناك تورم طويل الأمد في الساقين. في بعض الحالات ، يمكن أن يصبح انتهاك التدفق اللمفاوي مزمنًا ، مما يؤدي إلى داء الفيل (تراكمه الكبير في الساقين).
  4. عدوى وتقوية الجروح. يسمى التعقيد عدوى بكتيريةونخر الأنسجة وتشكيل الأورام الدموية والورم المصلي. يتم التخلص منه عن طريق العلاج بالمضادات الحيوية.
  5. فقدان جزئي أو كامل للإحساس. هذه المضاعفات مؤقتة وتختفي تدريجيًا تمامًا.
  6. زيادة حساسية الجلد. هذه الظاهرة تسمى ارتفاع ضغط الدم. أحيانا فرط الحساسيةيستمر مدى الحياة.
  7. نتيجة غير ناجحة. لسوء الحظ ، هذا يحدث أيضًا. يتطور نتيجة حقيقة أن الجلد غير قادر على الانقباض إلى الحد الذي يوفر الصلابة والمرونة اللازمتين.
  8. الانسداد الدهني. تحدث المضاعفات عندما تدخل عناصر الدم أو اللمف غير الموجودة هناك ، في الظروف الطبيعية. غالبًا ما يتسبب الانسداد الدهني في انسداد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الدموية المحلية. هذا هو أكثر المضاعفات الهائلة التي تؤدي إلى حالة نهائية.
  9. تغير في لون الجلد لندبات ما بعد الجراحة. بدلا من الندوب ، قد يحدث تصبغ مستمر. يمكن إزالته فقط بطرق تجميلية خاصة.
  10. إزاحة الندبات الأربية في منطقة الفخذ. إن إزاحة الندوب وتمددها يجعلها مرئية للغاية. يحدث هذا بتدخل جراحي واسع النطاق.
  11. عدم تناسق الأعضاء التناسلية. تحدث هذه المضاعفات بسبب التوتر الشديد للأنسجة.

يعتمد حدوث المضاعفات بعد عملية تجميل الورك على كل من التدريب المهني للجراح وامتثال المريض للقواعد خلال فترة إعادة التأهيل.

مزايا وعيوب عملية تجميل الفخذ

مثل أي تدخل جراحي ، هذه الطريقةله بعض المزايا والعيوب.

مزايا رأب الورك:

  • تأثير طويل للإجراء (10-15 سنة) ؛
  • العودة إلى أنسجة المرونة وأرجل الانسجام ؛
  • التخلص من الدهون الزائدة تحت الجلد إلى الأبد (مع اتباع نظام غذائي مدى الحياة ووزن ثابت للجسم) ؛
  • اكتساب الانسجام والتناغم والتناسب في الوركين.
  • ندوب وندوب عميقة.
  • إذا تم إجراء شفط الدهون ، فعندئذٍ فقط بالتزامن مع شد الفخذين ، وإلا فإن الجلد سيتدلى في طيات غير جمالية ؛
  • بعد الجراحة التجميلية ، قد تظهر نتوءات ونتوءات على الجلد ، مما يعني تصحيحًا إضافيًا للوركين ؛
  • فترة إعادة التأهيل الطويلة
  • مخاطر عالية من حدوث مضاعفات.

تدفع أحلام الأرداف الجميلة المتناغمة العديد من الفتيات إلى تجارب مختلفة فيما يتعلق بمظهرهن ، وصولاً إلى التدخلات الجراحية.

الإجراءات الحديثة تصحيح الورك والأردافليس فقط من أجل الأغراض الجمالية ، ولكن أيضًا لأسباب جدية جدًا.

وتشمل هذه:

  • الأرداف المسطحة المترهلة
  • ضمور الأنسجة (نتيجة لذلك - حجم صغير جدًا) ،
  • فقدان الحجم بعد فقدان الوزن المفاجئ ،
  • عدم التناسق
  • تشوه المؤخرة نتيجة الاصابة ،
  • فقدان المرونة مع تقدم العمر.

إذا كنت بحاجة إلى نتائج سريعة وطويلة الأمد الخيار الأفضليصبح جراحة تجميل الأرداف. سنراجع ثبت على مر السنين طرق جراحيةشد المؤخرة.

تشمل أنواع التصحيح الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. - يتضمن هذا النوع من التصحيح زرع غرسات تسمح لك بإنشاء الأرداف بالحجم والشكل المطلوبين.

يتم وضع الغرسات تحت الأنسجة الدهنية في المنطقة العلوية من الأرداف أو تحت عضلة كبيرة. يتم إجراء عملية تجميل المؤخرة مع ترهل الجلد وإغفاله وعدم تناسقه والعيوب الخلقية.

2.شد جراحي - يهدف إلى تحسين الشكل وكذلك القضاء على تدلي (إغفال) الأرداف. سيتمكن جراح التجميل من استعادة الأحجام المفقودة عن طريق إزالة الأنسجة الزائدة وشد الجلد.

يشار إلى الإجراء في حالة السيلوليت وتدلي الجفون الطفيف في الأنسجة. بعد رفع الخيوط ، لا توجد ندبات ، لكن التأثير يستمر لمدة 5 سنوات في المتوسط ​​، وبعد ذلك يجب إعادة التصحيح.

4.ليبوفيلنج- يتم التصحيح عن طريق حقن الأنسجة الدهنية للمريض في مناطق المشكلة. تتم إزالة الأنسجة الدهنية من جسم المريض ، ثم معالجتها وحقنها في المكان الذي يحتاج إلى تصحيح.



مشاهير مع تصحيح الأرداف

تأثير الإجراء أكثر ضخامة الأرداف المشدودة، بناءً على توصيات الطبيب ، يبقى لسنوات عديدة. آثار التدخل غير مرئية ، ولا يستغرق التصحيح نفسه أكثر من ساعتين.

موانع أي تصحيح جراحي للأرداف هي:

  • أمراض الغدد الصماء
  • علم الأورام،
  • اضطراب تخثر الدم ،
  • تفاقم الأمراض المزمنة.

لا يمكن إجراء جراحة شد الأرداف إلا عن طريق طبيب ذو خبرةلذلك من المهم الانتباه إلى اختيار العيادات والأخصائيين الذين تثق بهم صحتك.

اطلب المستندات والتراخيص للقيام بهذا النوع من النشاط ، واقرأ المراجعات من المرضى الآخرين.

تعليمات الفيديو

بديل للجراحة التجميلية هو تصحيح الأجهزة في الأرداف

إذا لم تكن مستعدًا للذهاب تحت السكين جراحة تجميلية، انتبه للطرق غير الجراحية التالية:

1- الماكرولين- حشو مصمم خصيصاً لزيادة حجم الأرداف والثدي. يعتمد هذا الجل على حمض الهيالورونيك، الدخول تحت الجلد ، يملأ المناطق المجوفة ويخلق حجمًا إضافيًا.

بمساعدة التيارات النبضية ، من الممكن التأثير على العضلات التي يصعب الوصول إليها ، بما في ذلك تلك التي لا تتعرض للضغط في الحياة اليومية.

3. رفع موجة الراديو - غالبًا ما تُقارن نتائج هذا التصحيح بنتائج شفط الدهون. شد الجلد والقضاء على السيلوليت و الدهون الزائدة، عودة جلد الأرداف إلى مرونته السابقة - يمكن تحقيق ذلك بمساعدة جهاز خاص مزود بموجات الراديو.

له تأثير حراري ويدفئ البشرة حتى 45 درجة. نتيجة لذلك ، يتم تنشيط إنتاج الإيلاستين وألياف الكولاجين ، وتقليل الأحجام ، واستعادة مرونة الجلد.

4. تدليك الفراغ- يهدف إلى تدفئة الأنسجة والتأثير على الركود الدهني. الجهاز المستخدم أثناء الجلسة له فوهات خاصة: يقوم الفراغ "بشد" الجلد والأنسجة ويمارس تأثير ميكانيكي عليها ، وتقوم فوهة الرفع بالترددات الراديوية بتسخين الطبقات تحت الجلد ، والتسخين بالأشعة تحت الحمراء "يدمر" الدهون ويزيلها من خلال الأوعية اللمفاوية نظام.

للإنجاز أقصى تأثيرمن التدليك بالفراغ ، يوصى بدورة من 6-12 إجراء.

5. تدليك غاز البترول المسال- يتم إجراؤه على جهاز خاص للتخلص من الترسبات الدهنية وتقوية وشد جلد الأرداف ومحاربة السيلوليت. يقوم الطبيب بتقييم حالة الأرداف ، واختيار البرامج اللازمة ، وتغييرها حسب النتائج المحققة.


خلال عدة جلسات ، يتمكن الطبيب من الانتباه مناطق مختلفة، مما يتيح لك الحصول على أكثر النتائج وضوحًا. أثناء العملية ، يجب أن يرتدي المريض بدلة خاصة مصممة بشكل فردي على الشكل.

يتم إجراء تقنيات تصحيح الأرداف غير الجراحية في العديد من صالونات التجميل وصالونات التجميل. موانع استعمالها ضئيلة ، ومع التغذية السليمة والنشاط البدني ، فإن هذه الأنواع من الأقواس تعطي نتائج جيدة.

كيفية شد الأرداف دون اللجوء إلى تقنيات البلاستيك والأجهزة

يمكنك شد الأرداف وتحسين شكلها بالطرق التقليدية والتي يسهل الوصول إليها تمامًا.

  • التغذية السليمة. التقليل من ظهور السيلوليت والتخلص من الوزن الزائد يساعد على رفض الأطعمة الدسمة والمالحة والحلوة. أغني نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات ، اشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.
  • تمرين جسدي. سيساعدك مدربو اللياقة البدنية على اختيار التمارين لبناء كتلة عضلية في الأرداف. يمكنك أداء التمارين ليس فقط في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المنزل. المشي السريع والركض والسباحة والرقص مفيدة أيضًا.
  • إجراءات التجميل. في المنزل ، سيكون من المفيد استخدام اللفائف بالكريمات والمواد الهلامية الخاصة لتشكيل الجسم.
  • الملابس الداخلية التصحيحية. معروض في المتاجر خيار كبيرجسور التخسيس ، والسراويل القصيرة ، والملابس الداخلية التي تشد بصريًا مناطق المشاكل ، والملابس الداخلية التي يتم دفعها مع بطانات مخيطة تحظى بشعبية كبيرة. سيساعد هذا "التراكب" في إنشاء حجم إضافي ، والذي لن يكون ضروريًا إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس ضيقة.

تمارين الفيديو

في السعي وراء الغنيمة المثالية ، كل الوسائل جيدة. و الطرق التقليديةوالجراحة التجميلية وأجهزة التجميل تعطي نتائج ممتازة.

حسنًا ، إذا كان "على الأنف" حدث رسمي، احصل على ملابس داخلية تصحيحية عالية الجودة لتبدو لا تقاوم.

يلعب العمر دورًا في الحياة بالنسبة للكثيرين دور إيجابي. يضيف الصلابة والحكمة والحصافة والخبرة. ومع ذلك ، فإن السنوات تتراكم وعدد القضايا الحساسةيترافق مع ذبول الجلد ، إغفال الأنسجة الرخوة ، انخفاض المرونة ، السيلوليت. لا تظهر التغييرات في الوركين فقط بعد الولادة أو اتباع نظام غذائي ، بل يمكن أن يحدث الترهل عن طريق الجينات. من غير المحتمل أن تكون أي سيدة سعيدة بهذا الميراث ، لكن ماذا يمكنك أن تفعل؟ تحتاج إلى تجميع نفسك وترتيب جسمك! كيف؟ المزيد عن هذا لاحقًا.

يحدث زرع الخلايا الدهنية في الإنسان حتى في الجنين. في الفخذين والبطن ، تكون كمية الدهون أكبر بكثير مما هي عليه في أجزاء أخرى من الجسم. مع هذه الهبة من الطبيعة ، تضطر المرأة للقتال طوال حياتها ، لأن الودائع في هذه المناطق "تغادر" بصعوبة. حتى بعد تحقيق فقدان الوزن وتقليل الحجم عن طريق شفط الدهون ، يتعين على المرء التعامل مع الجلد المترهل والمظهر غير الجمالي. شد الفخذ هو حل رائع للنساء والرجال الذين لديهم علاقة بهذا الأمر المؤشرات الطبيةللعملية.

يتم إجراء عملية شد الفخذ للمرضى الذين يعانون من:

  • وجود عيب تجميلي واضح وترهل واضح في الجلد
  • المؤشرات الطبية مع وجود طبقة دهنية واسعة بما فيه الكفاية تحت الجلد وإغفال الأنسجة ، وظهور طفح جلدي من الحفاضات ، وسحجات وجروح بين الساقين عند المشي

هل يمكن إجراء عملية شد الوجه بدون جراحة؟

هذا ممكن ، لكن لهذا تحتاج إلى التعرق كثيرًا نادي رياضي، الحفاظ على وزن ثابت ، قم بزيارة خبير التجميل بانتظام. وهذا بشرط أن يتم شد الجلد قليلاً.

  • تمارين رياضية

تساعد الفصول في القاعة على تقوية الجسم وتحسين الدورة الدموية والإسراع عمليات التمثيل الغذائي. عند الشد ، تؤثر التمارين على لون البشرة وتقلل دهون الجسممن خلال العمل النشط للجهاز العضلي. في البداية ، يمكن للنتائج أن تزعج المرأة ، لأن العضلات ، التي تزيد من حجمها ، تفرز الدهون الزائدة من نفسها. تنعكس هذه العملية برمتها على الجلد في شكل درنات. بعد ذلك ستصبح الأمور أسهل ، ومع العمل المنتظم على أجهزة المحاكاة ، ستنخفض نسبة الودائع فقط.

لكن في كثير من الأحيان ، بعد رؤية التغييرات الأولية غير المرغوب فيها ، تتوقف النساء عن ممارسة الرياضة ويستسلمن. بعد قراءة الكثير من المراجعات حول الوجبات الغذائية ، قرروا أن يتضوروا جوعاً. لكن في هذه الحالة ، يبدأ في المغادرة أولاً كتلة العضلات، والطبقة الدهنية "لا تهب حتى في الشارب". وفقط بعد خسارة كبيرة في حجم العضلات ، يبدأ استهلاك الدهون. يخضع الجلد الذي يتبع هذا النظام الغذائي لتغييرات ، وعدم وجود وقت للتقلص ، يقع تحت تأثير قوة الجاذبية. ومن هنا ظهور الترهلات والعيوب التجميلية على السطح الداخلي للفخذين. وبالتالي ، يمكن أن تتحول الأمور إلى مشاكل أسوأ.

  • تدليك

يمكن أن تتوج مساج الشد بنجاح ضئيل إذا اخترت متخصصًا جيدًا. ولكن ، يجب أن نتذكر أنه ليس كل نوع من الإجراءات سيساعد في تغيير الموقف. ستعمل الحركات العدوانية على كسر تراكمات الدهون على شكل درنات ، لكنها تعطل العمل الجهاز اللمفاوي. يمكن أن تكون نتيجة العمل المكثف للمعالج بالتدليك تورم في الساقين وأسفل البطن. نظرًا لأنه يجب تكرار التدليك المضاد للسيلوليت من وقت لآخر في الدورات ، فإن الانتهاك المنتظم للدورة الدموية والليمفاوية سيؤدي إلى فشل عملية شد الفخذ. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من موانع التدليك ، والتي يجب أيضًا أخذها في الاعتبار.

مع وجود عيب تجميلي أقل وضوحًا وطبقة دهنية طفيفة ، يمكنك استخدام التدليك الوقائي اليدوي. يحفز عمليات التمثيل الغذائي والتجديد ، ويساعد على تنعيم الجلد والتخلص من الخلايا الدهنية. ولكن ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع طيات الجلد الواضحة بعد فقدان الوزن ، فإن هذه الطريقة لن تتكيف.

  • تجميل الأجهزة

ليس من الممكن محاربة مصائد الدهون بمساعدة التحفيز الكهربائي أو التيارات الدقيقة ، لذلك يتم استخدام إجراءات الأجهزة مثل الميزوثيرابي ، وحل الوسط ، والتدليك الدهني وطب الجلد LPG لرفع الفخذين. إن تكسير الدهون وإزالتها من الجسم هو أساس هذه التلاعبات.

يعمل ليبوساج وطب الجلد LPG على تحسين ملمس البشرة ومرونتها ، بالإضافة إلى تحفيز التدفق الليمفاوي وعلاج السيلوليت. وبالتالي ، فإن مؤشرات هذه الإجراءات هي رواسب الدهون في أسفل البطن ، وركوب المؤخرة ، وترهل الأرداف والفخذين الداخليين. الحد الأدنى للدورة هو 8 جلسات.

تتكون عملية الرفع بمساعدة الميزوثيرابي من حقن كوكتيلات خاصة في مناطق المشاكل. تحتوي على مستحضرات لها تأثير شد ومحلل للدهون: مجمعات MPX ، SlimBodi ، RevitalCelluform ، إلخ. يقوم Mesodissolution بعمل ممتاز أيضًا في شد الأفخاذ ، ولكن على عكس الميزوثيرابي ، لا يتم إجراء الحقن على جميع الأسطح ، ولكن في مصائد الدهون. تحت تأثير الأدوية ، تنخفض الأحجام ، وتشد الجلد ، ويتوقف النمو النسيج الضاميحفز إفراز منتجات التسوس. تقول المراجعات أنه في بعض الأحيان يمكن التخلص من 30٪ من الدهون في 6 جلسات فقط.

  • شفط الدهون

يمكن تنفيذ هذه الطريقة بمفردها أو بالاشتراك مع عملية جراحية. يمكن الحصول على بيانات بصرية ممتازة فقط عندما يكون حجم الأنسجة الدهنية غير مهم ، ويكون الجلد مزودًا بدرجة عالية من الانقباض. إذا تم تجاهل هذا الشرط ، فستكون النتيجة تفاقم العيب التجميلي.

ومع ذلك ، حتى في مثل هذه الحالات ، من الممكن إجراء العملية بالتزامن مع الإجراءات الجراحية مع استئصال الأنسجة الزائدة من خلال شد الفخذ والفخذ من الداخل. تتم عملية شفط الدهون تحت إشراف عام أو التخدير في الوريدخلال 1 ساعة.

رفع بالجراحة

استئصال الجلد هو عملية شد الوجه الجراحية. جوهر الإجراء هو إزالة الدهون الزائدة تحت الجلد في الثلث العلوي من الفخذين ، والجلد ، وتمديد الحواف الحرة وتثبيتها. هذه الطريقة تزيل الترهلات ، والتفتت ، وترهل الجلد ، وتنعيم السطح.

مؤشرات لعملية شد الوجه

المرشحون لجراحة التجميل هم المرضى الذين لديهم:

  • فقدان مرونة الجلد بعد انخفاض حادوزن الجسم
  • الترهل والحدبة ، السيلوليت
  • مصائد الدهون التي لا يتم إزالتها عن طريق التمرين
  • تراكم الأنسجة المفرط يسبب الاحتكاك والجروح

التحضير للعملية

للتأكد من نجاح العملية ، يجب على المريض الاستعداد لها بعناية. بالتشاور مع الطبيب ، يجب أن تتحدث عن الأمراض السابقة ، والأمراض ، والإصابات التي يمكن أن تصبح موانع مباشرة لعملية شد الوجه. يتم إيلاء اهتمام خاص لمسألة العادات السيئة - التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات و الأدوية. ومن الجدير بالذكر العلاج بالأعشاب حيث أن بعضها يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على تخثر الدم و الضغط الشرياني. عند التحدث مع طبيب التخدير ، من الضروري أن تتذكر الحساسية تجاه بعض الأدوية ونتائج العمليات السابقة.

بعد جمع سوابق المريض ، يعطي الجراح التوجيه لمثل هذه الاختبارات والامتحانات:

  • التحليل العام للدم والبول
  • الكيمياء الحيوية للدم
  • تجلط الدم
  • فحص الدم للمجموعة والانتماء Rh
  • فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية والزهري والتهاب الكبد B و C.

يتم تحديد موعد الجراحة التجميلية بعد تلقي جميع نتائج التحاليل و بحث إضافي. قبل التدخل نفسه (لمدة 6-8 ساعات) يمنع الأكل والشرب.

تقدم العملية خطوة بخطوة

في المتوسط ​​، يستمر التدخل من ساعتين إلى ثلاث ساعات ويعتمد على حجم الجلد وحالة الجلد وكمية الأنسجة الزائدة ، وما إلى ذلك. يتم إجراء عملية شد الفخذين بشكل منفصل أو مع شفط الدهون وزراعة الأسنان وما إلى ذلك. المريض ، يتم إجراء عملية تجميل الأرداف - تقويم مفاصل الأرداف ، مما يجعلها أكثر تعبيرًا وجاذبية. مع هشاشة كبيرة وجلد مترهل إلى حد ما في أسفل البطن ، يتم الجمع بين شد الفخذين وشد البطن. تتم مناقشة إمكانية إجراء بعض الإجراءات بالتزامن مع الجراحة التجميلية مع الجراح.

الخطوة 1. تخدير

يتم إجراء عملية شد الوجه تحت تأثير التخدير العام. في بعض الأحيان يتم تخدير المريض بطريقة إعطاء الدواء في العمود الفقري. على أي حال ، سيختار طبيب التخدير المتمرس دائمًا التخدير الأمثل اعتمادًا على نوع الجراحة التجميلية والخصائص الصحية للمريض.

الخطوة 2. شق

تحدد منطقة العملية ودرجة التصحيح مكان الشقوق. عند رفع السطح الداخلي للفخذين ، يتم إجراؤها في الطيات الأربية ، وبالتالي يتم إخفاؤها تمامًا تحت الملابس الداخلية. يعتبر رفع الجزء الداخلي أو الأوسط هو الأكثر شيوعًا لأنه مناسب لكثير من المرضى.

ارفع مع الخارجيمر من الفخذ حول مفصل الورك ، وعندما يقترن برفع داخلي ، فإن التماس يحيط الفخذ بالكامل من خلال أعلى نقطةردفان. غالبًا ما يستخدم المتخصصون الطريقة الحلزونية في ممارساتهم ، حيث يتم عمل شقوق تحت طيات الألوية وتمر عبر الطية الإربية والعانة.

الخطوه 3. خياطة الشقوق

عند الخياطة بعد الجراحة التجميلية ، توضع مصارف يخرج من خلالها السائل المتراكم. تتم الخياطة بحذر وعناية ، لأن جماليات النتيجة وتعقيدها يعتمدان عليها. فترة إعادة التأهيل. ثم يتم إغلاق اللحامات بضمادة معقمة ، ويتم وضع الملابس الداخلية الضاغطة.

الخطوة رقم 4. نتيجة العملية

نتيجة الشد ، يتم شد الجلد وتقويمه بشكل كبير ، ويختفي الترهل ليس فقط في الجزء العلوي ، ولكن أيضًا في الوسط. لعدة أسابيع ، سيكون عليك ارتداء ملابس تنحيف خاصة تقلل التورم وتسرع من التئام الغرز. يمكن ملاحظة نتيجة التدخل على الفور ، ولكن يمكن تقييمها أخيرًا عندما تختفي الوذمة تمامًا وتلتئم الندوب.

شد الفخذين: قواعد التعافي

في الأسابيع 2-3 الأولى بعد شد الوجه ، سيحتاج المريض إلى الشفاء الأولي. يمكن أن تشمل المضاعفات الألم والكدمات والتورم. يتم وصف المسكنات وفقًا للإشارات. تتحدث مراجعات المريض أحيانًا عن خدر طفيف في منطقة الفخذ ، لكن هذه الأعراض لا تدوم طويلاً - 48-72 ساعة بعد التدخل. يجب أن تبقى الغرز جافة ومعقمة حتى يزيلها الجراح. يتم ذلك عادة في اليوم العاشر بعد الجراحة التجميلية. في البداية ، يشعر المرضى بالقلق من أن تكون الندوب خشنة وحمراء ، ولكن بمرور الوقت ، ستبدأ في التلاشي وتصبح أقل وضوحًا. على أي حال ، يجب عدم السماح بالضغط على الندبات والاحتكاك والخدش لتجنب ظهور المضاعفات. إعادة التأهيل الكامل قبل الحصول على النتيجة النهائية تستغرق 4-6 أشهر.

مضاعفات ما بعد الجراحة التجميلية

  • تشوه الأعضاء التناسلية
  • تشكيل ندبات الجدرة
  • العدوى والنخر
  • تجلط الدم
  • النزيف والورم المصلي

تطور المضاعفات ليس إلزاميًا. في معظم الحالات ، إذا اتبعت قواعد إعادة التأهيل ، يكون التعافي أمرًا طبيعيًا.

موانع

  • الأمراض المعدية الحادة
  • تفاقم الأمراض الجسدية
  • السكري
  • علم الأورام
  • اضطراب تخثر الدم
  • الميل إلى تجلط الدم والندوب
  • التهاب الأوردة في الأطراف السفلية
  • الحمل والرضاعة

في حالة وجود موانع ، يوصى بالرفع باستخدام طرق أخرى (الميزوثيرابي ، تدليك الدهون ، الانحلال الوسيط ، إلخ).

سعر التدخل

يعتمد السعر بشكل مباشر على الحالة المحددة ، والحجم ، ومنطقة التصحيح ، بالإضافة إلى الإجراءات الأخرى. تلعب سلطة جراح التجميل والعيادة دورًا كبيرًا أيضًا. في المتوسط ​​في البلاد ، سيكلف التدخل المريض من 50 إلى 300 ألف روبل. يشمل السعر الإقامة في المستشفى والرعاية بعد الجراحة والتخدير.

كل امرأة تريد أن يكون لها أرجل ناعمة ونحيلة حتى يستدير الرجل بعدها في الإعجاب. ومع ذلك ، في الواقع ، غالبًا ما يحدث أن الساقين ليست رفيعة جدًا. يتأثر الجانب الداخلي من الفخذين بشكل خاص ، لأنه في الحياة العادية لا يكون هذا الجزء من العضلات متورطًا عمليًا ، مما يؤدي غالبًا إلى عيوب تجميلية مختلفة. الآن يمكنك جعل ساقيك جميلة مرة أخرى عن طريق رفع الجانب الداخلي من الفخذ.

ما هي عملية شد الفخذين؟

العملية التي تهدف إلى إزالة ثنايا الجلد المترهل والسطح الدهني الزائد ، وكذلك لتقليل حجم الجانب الداخلي من الفخذين ، تسمى شد الفخذين.

أسباب العيوب

يمكن أن يؤدي ظهور العيوب في الوركين إلى عدة أسباب:

  • فقدان الوزن المفاجئ
  • ملامح دستور الجسم.
  • الولادة؛
  • الشيخوخة الطبيعية للجسم.
  • تم إجراء شفط الدهون دون جدوى (بعد إزالة كمية كبيرة من الدهون ، لم يتقلص الجلد).

طرق شد جلد الفخذين بدون جراحة

العملية هي خطوة كبيرة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تحاول تصحيح الموقف بطرق غير جراحية:

  • ارتدِ أحذية بكعب منخفض وملابس فضفاضة ، فهذا ضروري لحسن سير الدورة الدموية المحيطية.
  • ارتديه من ساعة إلى ساعتين في اليوم ملابس خاصة، مخيط من قماش مشرب بمحلول مضاد للسيلوليت. يشفي الجلد ويحسن الصورة الظلية. يجب أن نتذكر أن الملابس يجب أن تكون بالحجم المناسب.
  • إذا سمحت الصحة بذلك ، قم بزيارة الحمام أو الساونا مرة في الشهر ، ويفضل مرة واحدة في الأسبوع. عند استخدام المكنسة ، استلق على جانبك وقم بتمرين الوركين والأرداف.
  • تقوية العضلات من خلال التدليك والتدليك الذاتي والتمارين الرياضية. يجب أن نتذكر أن الجانب الداخلي من الفخذ يتميز بجلد رقيق للغاية يمكن أن تظهر عليه الكدمات والأوردة العنكبوتية بسهولة.

  • استخدم ربتات العسل ، والتي من أجل تليين المناطق التي تعاني من مشاكل بالعسل واتركها برفق. (يجب أن يكون اتجاه الحركة من الركبتين إلى الفخذ).
  • تجنب الموقف الثابت ، استخدم الجل المضاد للسيلوليت أثناء العمل المستقر.
  • تساعد في تحسين الدورة الدموية من خلال استخدام دش التباين.
  • تحفيز العضلات والجلد عن طريق فرك الفخذين لمدة 2-3 دقائق بقطعة من الثلج.
  • استخدم قفازات التدليك وفرش التدليك لتهيج الألياف العصبية وتحسين تورم الجلد. من الأفضل القيام بذلك بالصابون في الحمام.
  • اصنع أقنعة ولفائف من الطين باستخدام المأكولات البحرية.
  • قم بإجراء عملية تغليف في صالون تجميل. يعزز إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة ويخفف الانتفاخ من خلال العمل على بنية الجلد وليس العضلات. للأغلفة ، يتم استخدام العديد من العوامل المضادة للسيلوليت والطين العلاجي. القيام بالإجراءات مرتين في الأسبوع. الدورة - 8-10 إجراءات.

تجميل الأجهزة وتقنيات الحقن

يمكن إجراء عملية شد الجانب الداخلي من الفخذين بمساعدة أجهزة التجميل وإجراءات الحقن.

  1. عن طريق جهاز ، وهو ليزر بارد ، يتم إنتاج تأثير نبضي عليه الخلايا الدهنية، ونتيجة لذلك يتم تحفيز عملية إزالة الدهون فيها. يدخل الفضاء بين الخلايا ويخرج باستخدام الجهاز اللمفاوي. الدورة من 6 إلى 9 إجراءات. كلما زادت الكمية الأولية للدهون ، كانت النتيجة أكثر أهمية. أثناء الدورة ، من الممكن تقليل الحجم من 6 إلى 10 سنتيمترات.
  2. التحفيز الدقيق. لزيادة مرونة السطح الداخلي للفخذين ، يتم استخدام إجراء مثل التحفيز المجهري. يتم تنفيذه باستخدام أقطاب كهربائية مطبقة على مناطق المشاكل. عند توصيل التيار الكهربائي ، يحدث تقلص للعضلات دون مشاركة المريض. الإجراء فعال للغاية: بعد 4-5 جلسات ، المصعد المرئيالجلد ، وزيادة مرونة العضلات ، واكتساب المزيد من ملامح الوركين. هذا الإجراء غير مؤلم تقريبًا ، ولكنه ليس ممتعًا بشكل خاص. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة لها موانع كثيرة (التهاب الوريد الخثاري ، مرض الدواليوما إلى ذلك وهلم جرا).
  3. التيارات الدقيقة. في هذا الإجراء ، يتم استخدام التيار بشكل أضعف من السابق: لا يصل إلى العضلات. تساعد هذه العملية على تحسين التمثيل الغذائي الذي ينتج على الجلد تأثير إيجابي. إذا تم استخدام هلام مضاد للسيلوليت مع التيار ، تكون النتيجة أكثر وضوحًا ، لأنه يخترق الدهون تحت الجلد في الفخذ. خلال هذا الإجراء ، يشعر المريض بوخز خفيف.
  4. . للتأثير على الجلد وطبقة الدهون تحت الجلد ، يتم تقطيع منطقة المشكلة باستخدام مستحضرات خاصة. يساهم بعضها في تكسير الدهون ، بينما يعمل البعض الآخر على تحسين انقباض الجلد. هذه الطريقة أيضًا لها موانع كثيرة (نقص المناعة ، الحمل ، الأمراض الجلدية ، الأمراض المزمنة ، وما إلى ذلك). هذا الإجراء غير مؤلم تقريبًا ، ولكن بعده ، من المحتمل حدوث احمرار في الجلد وكدمات. تستمر فترة الاسترداد حتى أسبوعين. مسار العلاج هو 4-10 إجراءات.

من يحتاج الى شد الفخذ

يستطب شد الفخذين:

  • الأشخاص الذين لديهم فائض من الأنسجة الرخوة على طول الفخذ الداخلي ، وفي نفس الوقت يكون وزنهم ثابتًا.
  • المرضى الذين يعانون من ترهل وترهل جلد الفخذين.
  • أولئك الذين يرغبون في تحسين محيط الوركين وجعلها أكثر كثافة.
  • النحيفات من النساء والرجال الذين ضعفت بشرتهم بعد أن فقدوا الوزن بشكل كبير.

مؤشرات الجراحة


إذا لم تساعد الطرق غير الجراحية ، فعليك اللجوء إلى التدخل الجراحي.
ستكون مؤشرات استخدامه:

  • فقدان مرونة الجلد.
  • ظهور "الدمامل" على الوركين.
  • عضلات ضعيفة
  • عيوب مثل الدهون "المؤخرات ركوب" ، "الأذنين" و "الجيوب" ؛
  • الاحتكاك المستمر وتهيج الفخذين الداخليين الناجم عن الجلد الزائد والأنسجة الدهنية.

موانع الجراحة

العملية غير ممكنة للجميع ، فهناك عدد من موانع الاستعمال:

  • أمراض الأعضاء الداخلية.
  • أمراض الغدة الدرقية.
  • علم الأورام؛
  • الأمراض المعدية الحادة.
  • الأمراض التي تؤثر على تخثر الدم.
  • الأمراض نظام الأوعية الدمويةوقلوب
  • مرض عقلي؛
  • دوالي الساقين.
  • حمل.

في الحالات التي تكون فيها العملية غير ممكنة للأسباب المذكورة أعلاه ، يجب على المريض اللجوء إلى إجراءات الأجهزة أو التجميل.

التحضير للعملية وإجرائها

لكي تكون العملية ناجحة قدر الإمكان ، من الضروري اتباع بعض القواعد عند التحضير لها:

  1. لا تخطط لرحلات أو أي أحداث تتطلب مشاركة نشطة قبل شهر ونصف من العملية.
  2. اتبع نظامًا غذائيًا خاصًا أوصى به طبيبك.

قبل العملية يفحص المريض من قبل الجراح ويحدد من خلاله حجم المنطقة المراد تصحيحها ويقيمها الحالة العامةصحة الإنسان.

تستغرق العملية حوالي 2-2.5 ساعة. أولاً ، يتم إجراء التخدير العام ، ثم يقوم الطبيب بعمل شق يتم من خلاله إزالة سديلة الجلد الدهنية. ثم يتم استئصال الجلد الزائد ، ويتم شد اللوحات معًا وخياطتها.

إذا دعت الحاجة ،. بعد ذلك يتم وضع خيوط تجميلية وتركيب الصرف لمدة أسبوع. يتم تضميد الجرح بضمادات معقمة.

عند رفع الجانب الداخلي من الفخذين ، يتم عمل شقوق في الطيات الأربية ، بحيث يمكن لاحقًا إخفائها تحت الكتان. يمكن أيضًا إجراء شق على طول السطح الداخلي للفخذين حتى الركبة إذا كان هناك الكثير من الأنسجة الدهنية.

كيف يتم اجراء شد الفخذين؟

يتم إجراء العملية في المستشفى (حيث يقضي المريض 2-3 أيام) تحت التخدير العام. عندما يكون التخدير ساري المفعول ، يقوم الجراح بعمل علامات دقيقة ، ويحدث شقًا ويزيل الجلد الزائد والدهون تحت الجلد. ثم يتم خياطة الجرح وإزالة أنبوب تصريف. يتم إغلاق الموقع الذي يتم تشغيله بضمادة معقمة.

الشفاء بعد الجراحة

تستغرق فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة حوالي 3 أشهر. يبقى المريض في المستشفى لمدة 1-3 أيام ، حسب درجة تعقيد العملية. تختفي الكدمات والتورم خلال الأسابيع 2-3 القادمة. يمكن تقييم النتيجة الأولية لعملية شد الفخذين بعد 3-5 أسابيع.

لتقليل العواقب السلبية للعملية ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

  • بعد العملية توقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهرين على الأقل.
  • يُسمح بالنشاط البدني الخفيف في موعد لا يتجاوز أسبوعين.
  • ارتدِ ملابس داخلية مضغوطة لمدة 3 أشهر على الأقل.
  • استبعاد أي إجراءات حرارية (ساونا ، حمام) لمدة شهر على الأقل.
  • من الضروري فرك المراهم المصنوعة من السيليكون في ندوب ما بعد الجراحة لمنع تمددها وتسريع عملية الشفاء والحفاظ على مرونة الجلد.

المضاعفات

مثل أي تدخل خطير في جسم الإنسان ، يمكن أن يتسبب شد الفخذين في حدوث عدد من المضاعفات المرتبطة بفتحات كبيرة يتم إجراؤها أثناء العملية:

  • مصلي.
  • تلون الجلد وندبات ما بعد الجراحة.
  • أورام دموية.
  • تورم مستمر في أسفل الساق والقدم بسبب ضعف التدفق اللمفاوي ؛
  • العمليات الالتهابية
  • ملامح غير متساوية
  • ضعف التئام الغرز.
  • متلازمة الألم المستمر
  • نتيجة غير مرضية ، أي تموجات ، نتوءات ، التماس قبيح ؛
  • نخر الجلد
  • ندوب غير متماثلة ملحوظة.

قد يكون ظهور مثل هذه المضاعفات بسبب عدم امتثال المريض لقواعد سلوك ما بعد الجراحة ، وانخفاض تأهيل الجراح الذي أجرى العملية.

آثار جانبية

بعد الجراحة ، من الممكن حدوث بعض الآثار الجانبية:

  • وجع معتدل
  • عدم الراحة عند المشي
  • كدمات.
  • تورم؛
  • فقدان مؤقت للإحساس.

عادة ما تختفي بعد 2-3 أسابيع من الجراحة.

تأثير العملية

بعد العملية ، يختفي الجلد الزائد ، مما يجعل محيط السطح الداخلي للفخذين متساويًا ، ويحسن لون الأنسجة.

شد السطح الداخلي للفخذين ليس الأكثر شيوعًا بين العملاء بسبب ازدواجية النتائج التي تم الحصول عليها: من ناحية ، يتخلص الشخص من الجلد الزائد والدهون ، من ناحية أخرى ، يصاب بندوب على جسمه. أرجل. ما هو أكثر أهمية - شخصية متناسقة أو بشرة خالية من الندوب - يمكن للمريض وحده أن يقرر.

الأسعار

تكلفة هذا الإجراء لها نطاق واسع إلى حد ما ، والذي يعتمد على كل من العيادة المختارة وحجم الإجراءات القادمة. في موسكو ، يتراوح سعر شد السطح الداخلي للفخذين من 50000 إلى 300000 روبل.

إلى متى ستدوم النتيجة

عند إجراء عملية ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن التأثير الدائم ممكن فقط عندما يكون الرقم قد تم بالفعل إحضاره إلى المظهر المرغوب بمساعدة التغذية السليمة والنشاط البدني ، لذلك لا يمكن استخدام هذه الطريقة أثناء أو بعد نهاية النظام الغذائي. هذا يرجع إلى العمليات الجارية في جسم الانسان- مع خسارة أكثر من 2 كيلوجرام من الدهون ، تحدث عملية إعادة هيكلة التمثيل الغذائي ، والغرض منها هو إعادة وزن الجسم إلى مستواه السابق. وبالتالي ، من أجل الحصول على تأثير كبير من شد الفخذ الداخلي ، يجب عليك أولاً إنقاص وزنك ، ثم تثبيت وزنك لمدة ستة أشهر قبل العملية.

تستمر صناعة التجميل الحديثة في التطور كل عام. يمكنها التقدم لخطبة امرأة طرق مختلفة لجعل فخذيها جذابين ونحيفين.

تحلم جميع النساء بالحصول على أرجل جميلة بشكل غير عادي وحتى أرجل تجذب أعين المارة ، ولكن لا يعلم الجميع أنه إذا لم تكافئها الطبيعة بالشكل المثالي ، فإن شد الفخذ سيساعد في إصلاحه. هذا الجزء من الجسم ، للأسف ، هو الأكثر عرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر وتراكم رواسب الدهون ، مما يؤدي أيضًا إلى تشوه كبير في هذه المنطقة.

أحيانًا "يعاني" الجزء الأنثوي من سمات تشريحية فردية. من الممكن حل هذه المشاكل ، وكذلك العيوب المكتسبة أثناء زيادة الوزن المكثفة أو ، على العكس من ذلك ، فقدان الوزن الحاد بمساعدة مثل هذا الإجراء. دعونا نلقي نظرة على ماهية عملية شد الفخذين وكيف يتم إجراؤها.

مؤشرات للاستخدام

في الواقع ، تعني عملية شد الفخذ بعض الإجراءات التي يتم خلالها إزالة ثنيات الدهون والجلد المترهل من هذا الجزء من الجسم.

الرغبة في الإنفاق إجراء مماثليساهم في سببين رئيسيين:

  1. البشرة الشديدة للمرأة ، عندما لا تكون كذلك على الإطلاق بشرة ناعمةوالدهون الزائدة تجعلك تشعرين بعدم الراحة حتى أمام رجلك الحبيب ، وعموماً تمنعك من ارتداء الملابس التي تعجبك ؛
  2. المؤشرات الطبية ، عندما يساهم النسيج الدهني الضخم والجلد المترهل بشدة في احتكاك الساقين عند المشي ، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي من الحفاض ، مما يؤدي إلى حدوث مجموعة عدم ارتياحمما يعطل الدورة الدموية ويساهم في حدوث السحجات.

لذلك يتم اللجوء إلى هذا الإجراء من قبل المرضى الذين لديهم منطقة الورك:

  • مظهر قبيح
  • ترهل الجلد
  • آذان على الوركين - رواسب دهنية في الجزء الخارجي ؛
  • مخالفات مختلفة في الفخذين الداخليين.
  • الألم وعدم الراحة عند المشي.

في حالة وجود كل أو أي من هذه الانتهاكات المرحلة الأولية، أي أنها بدأت للتو أو نشأت منذ وقت ليس ببعيد - يمكن أيضًا تصحيحها بمساعدة الجمباز الخاص أو التدليك. في حالة البدء ، على الأرجح ، سيتعين عليك الاتصال بجراح التجميل.

يتذكر!قبل استخدام طرق شد الفخذ الجراحية لتشكيل الجسم ، حاول أولاً ضخ ساقيك وجعلها أقل نحافة من خلال تدابير أخرى. يمكنك دائما التخلص من الدهون بشفط الدهون أو بالمشرط!

إجراءات جذرية لشد الفخذين

لسوء الحظ ، في معظم الحالات ، يحتاج الأشخاص الذين يأتون إلى الأطباء إلى عملية شد الوجه الجراحية. الإجراء هو التخلص من الدهون والجلد المترهل في الفخذين. بالمناسبة ، هذا قياس جذرييتم استخدامه بشكل أساسي بعد فقدان الوزن الحاد أو إجراء عملية جراحية لتصغير المعدة أو بعد شفط الدهون.

إذا كان المريض ، بعد التدخل الجراحي لتصحيح العيوب في منطقة الورك ، سوف يلتزم أسلوب حياة صحيالحياة والتحكم في وزنك ، وهو أمر مهم بشكل خاص ، كل ملامح الجسم المفقودة سابقًا قادرة على اكتساب مظهرها الأصلي تقريبًا. ولكن إذا لم يأبه الإنسان ، وسيعالج نفسه وجسده - لا جراحة ولا أكثر الأساليب المحافظةلن يساعد أي شخص.

موانع الجراحة

يجب على الطبيب تحديد ما يجب القيام به وكيفية العلاج من جميع الأعراض المذكورة أعلاه. كما سيقوم بإبلاغ المريض بما إذا كانت الجراحة التجميلية موصى بها أم لا. في معظم الحالات بعد الدراسة الصورة السريريةلا توجد موانع للعملية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يتم إلغاء عملية شد الفخذين. يحدث هذا عندما يعاني المريض من انحرافات معينة:

  • وجود أمراض شديدة في الأعضاء الداخلية.
  • مشاكل عقلية؛
  • أنواع مختلفة من الالتهابات.
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم
  • ضعف تخثر الدم.

لهذه الأسباب الرئيسية ، قد لا يتم إجراء الجراحة التجميلية.

طرق شد الوركين

مثل أي عملية أخرى ، يتم إجراء الشد الجراحي أيضًا باستخدام التخدير - فوق الجافية أو النوم الدواء. يحدث أنه بالإضافة إلى العام ، يتم إعطاء المريض أيضًا تخدير موضعي. يستخدم هذا عند إجراء عملية معقدة للغاية. يستمر التدخل الجراحي المعتاد حوالي 2-2.5 ساعة.

أثناء العملية يقوم جراح التجميل بقطع الجلد في الجزء العلوي من الفخذ وسحبه للأعلى بالطرق التالية:

الشد في الجانب الداخلي أو الأوسط من الفخذ (بمعنى آخر ، عملية تجميل الفخذ) هي الطريقة الأكثر شهرة وشعبية ، لأنها لا تترك أي طبقات مرئية تقريبًا: القسم جلديقوم الجراح بعمل الطيات الأربية.

شد منطقة الفخذ العليا - بمساعدة هذا التكتيك الكبير الأنسجة الدهنيةوالجلد المترهل. هذه الطريقة لها عيب كبير - بعد هذه الجراحة التجميلية ، تبقى ندبة طويلة ملحوظة ، حيث يتم تشريح الجلد على الفخذين من الانحناء في الفخذ إلى الركبة.

الشد من الخارج - القسم مصنوع على طول الجزء العلوي من منطقة الورك.

الشد الحلزوني - يسمى هذا لأن الشق ، الذي يتم من خلاله إجراء جميع التلاعبات اللازمة ، يشكل الفخذ من جميع الجوانب. عادة ما يتم وصفه عندما يعاني المريض من ترهل شديد في الجلد ، على سبيل المثال ، بعد فقدان الوزن الحاد.

وطريقة أخرى مشهورة - شفط الدهون بالليزر- الطريقة الأكثر ضررًا للتخلص من الجلد الزائد والدهون. يتم استخدامه لشد الأفخاذ والأرداف ، ولا يترك ندوبًا ، حيث أنه ينطوي فقط على ثقوب صغيرة تلتئم بسرعة بعد العملية وتصبح غير مرئية تقريبًا. يتم شفط الدهون بجهاز خاص يزيل بسهولة الدهون غير الضرورية تحت الجلد ويشد الجلد ، مما يمنحه متانة ومرونة.

يتذكر!يجب أن يحدد الطبيب الطريقة التي ستعيد لك الانسجام والجمال للساقين. سيحذر أيضًا من العواقب المحتملة بعد الجراحة ، مثل تكوين جلطات الدم ، والمظهر غير الجمالي للخيوط الخارجية ، ونخر الأنسجة الجزئي ، وما إلى ذلك.

أثناء زيارة الاستشارة ، يجب على الجراح المعالج أن يطلع عميله على جميع أنواع طرق تصحيح مفصل الورك وأن يخبره بالتفصيل عن كيفية إجراء العملية. ثم حذر من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها المحتملة.

الإجراءات بعد تعيين العملية

بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتم جدولة العملية بالفعل وتجري الفترة التحضيرية ، يجب على المريض:

  • القضاء على العادات السيئة: التوقف عن شرب الكحول والتدخين و "فوائد" الحضارة الأخرى ؛
  • إلغاء التعيين الأدويةالتي تضعف الدم
  • تدرج في نظامك الغذائي اليومي أطعمة صحية، الخضروات والفواكه.

أيضا ، في الاستشارات الأولية ، يجب على الطبيب تحديد طبقة الأنسجة الدهنية التي يجب إزالتها ، وحالة الجلد المترهل ، الميزات التشريحيةوالفروق الدقيقة الأخرى. وفقط بعد هذا التحضير الدقيق ، سيكون من الممكن إجراء تصحيح جراحي.

شد الفخذ وفترة ما بعد الجراحة

بعد الجراحة التجميلية ، يبقى المريض في المستشفى تحت الملاحظة لمدة 2-3 أيام أخرى على الأقل. خلال هذه الفترة يتم علاج الجروح وتشكيل الغرز والتأكد من عدم وجود مضاعفات.

ولكن حتى متى التطور الطبيعيالأحداث ، بعد الخروج من المستشفى ، سيخضع المريض الذي خضع لشد جلد الفخذين إلى عن كثب من قبل الأطباء لمدة 3 أشهر أخرى. سيتم مراقبته فقط في العيادة الخارجية ، أي أنه سيأتي إلى الموعد في الوقت المحدد.

مع الديناميكيات الإيجابية وإذا استخدم المريض طريقة سحب واحدة فقط ، فسيُسمح له بالجلوس ببطء والاستيقاظ في نفس اليوم والمشي في اليوم التالي. ولكن عند استخدام عدة طرق ، على سبيل المثال ، إذا كان المريض قد خضع لعملية شفط وشفط جراحي في نفس الوقت ، فسيتم تمديد فترة التعافي ، ويُسمح له بالوقوف والتحرك في وقت لاحق.

بعد ذلك بقليل ، في نهاية الأسبوع الأول بعد الجراحة التجميلية ، كقاعدة عامة ، يتم وصف بعض الإجراءات التصالحية. وبعد حوالي أسبوعين يتم إزالة غرز المريض ، إلا إذا أجريت العملية باستخدام خيوط ذاتية الامتصاص. بعد شهر ، يعود الأشخاص الذين خضعوا لجراحة شد الوجه إلى حياة طبيعية: اذهب إلى العمل ، وابدأ في ممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك.

يتذكر!سيرافقك الألم وعدم الراحة في الأماكن التي تم فيها الشقوق ، وبشكل عام الجزء الكامل من الفخذين لعدة أشهر بعد العملية. ستكون ملحوظة بشكل خاص عند المشي أو الجلوس أو الوقوف.

يساهم الامتثال لقواعد معينة في التعافي السريع بعد الجراحة:

  • في الأشهر 2-3 الأولى ، يُمنع منعًا باتًا ممارسة الرياضة وزيارة الصالات الرياضية ؛
  • لا ينصح بزيارة الحمامات والساونا حتى يختفي الانتفاخ تمامًا وتلتئم اللحامات ؛
  • كما يتم فرض حظر على حمامات الشمس ، لا تقود السيارة أو تذهب للشواطئ حتى تتشكل ندبة ، فهذا سيساعد على تجنب التصبغ القبيح في منطقة التصحيح.

تحرك بثقة واعتدال ، كما ينصح الأطباء ، ثم تمر عملية شد الفخذين دون مضاعفات أو إزعاج.

التفاصيل الدقيقة لشفط الدهون

هذه الطريقة غير الجراحية لها أيضًا عدد من ميزاتها. حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على المرأة التي ترغب في تحسين مظهرها عن طريق شفط الدهون أن تفهم أنه يتم إجراء "تلميع" في المرحلة الأخيرة من الصورة الجديدة ، بعد تطبيق نظام غذائي متوازن وأنشطة بدنية معينة. بعد كل شيء ، بدون هذه المعجزة لن تحدث!

لذلك ، قبل التخطيط لهذا الإجراء ، تذكر:

  1. في البداية ، يجب أن تفقد الوزن - لا يستطيع الطبيب القيام بذلك نيابة عنك. ربما يكون هذا هو القيد الأهم ، لأنه إذا لم يتم ذلك ، فإن كل الدهون المزالة من الفخذين ستعود بسرعة كبيرة ، بل وأكثر من ذلك ؛
  2. لا تذهب لشفط الدهون إذا كنت لا تزال تفقد الوزن أو انتهيت للتو من الجلوس على نظام غذائي آخر - فقد يكون تأثير الإجراء بسبب ذلك صفرًا. أولاً ، ثبّت وزنك وبعد ستة أشهر فقط ، لا تتردد في إجراء العملية ؛
  3. لا تحاول التخلص من السيلوليت بهذه الطريقة ، لأنها تزيل الدهون تحت الجلد في مناطق صغيرة جدًا ومحددة من الجلد. للتخلص من قشرة السيلوليت في الطب الحديث والتجميل ، يتم استخدام طرق مختلفة تمامًا ؛
  4. يمكن قول الشيء نفسه عن علامات التمدد - بعد شفط الدهون ، يمكنها فقط زيادة ترهل الجلد وتقليل كل جهودك ؛
  5. لشفط الدهون أيضًا عدد من المضاعفات الخطيرة ، حتى مع وجود نتيجة قاتلة ، لأنه بعد ذلك ، يصاب واحد من كل 5 آلاف مريض بالضرورة بالانصمام الخثاري وردود فعل معقدة أخرى.


قائمة اختبارات شفط الدهون

لمنعها ، قبل تنفيذ هذه الطريقة ، يجب أن يخضع المريض للفحوصات المخبرية اللازمة. سيوضحون مدى صحة الشخص وما إذا كان لديه أي موانع لهذا الإجراء. يجب عليك ، كما في حالة رفع الجانب الداخلي من الفخذ ، المرور:

  • البول والدم
  • قم بإجراء اختبار تجلط الدم (يحدد تخثر الدم) ؛
  • مخطط صدى القلب.
  • يتطلب شد الفخذ تصوير فلوروجرافي.
  • تحديد أداء الكبد والكلى.
  • اخضع لفحص الإيدز والأمراض المنقولة جنسيا والتهاب الكبد.

في حالة إصابة الشخص الذي يريد الخضوع لهذا الإجراء بأمراض مزمنة ، يمكن زيادة قائمة الاختبارات وفقًا لتقدير الطبيب.

التصحيح غير الجراحي

من الممكن تصحيح المخالفات المختلفة والانتفاخات على سطح الفخذين بدونها جراحة تجميلية. في العالم الحديثهناك العديد من الطرق الأخرى لحل هذه المشكلة. ولكن ، كما ذكر أعلاه ، فقط المرحلة الأوليةحدوثها حتى في حالة عدم وجود الكثير من هذه العيوب الجلدية. طريقة غير جراحية للأرداف والجسم ككل ، كما تستخدم تدريبات خاصة.

دعونا نلقي نظرة على القليل من أكثرها أنواع فعالةتمارين:

ستساعد الحركات النشطة على شد وتعديل منطقة الفخذ والأرداف بشكل كبير: الجري في المكان مع الركبتين العاليتين والقفز والمشي المكثف وتأرجح الساقين في جوانب مختلفة. قم بهذه التمارين البسيطة يوميًا وسترى النتيجة التي لن تستغرق وقتًا طويلاً في الانتظار ؛

لتصحيح السطح الداخلي للفخذين ، يوصي مدربو اللياقة البدنية المحترفون بالقيام بما يلي: الاستلقاء على ظهرك ، ووضع يديك تحت الأرداف ، والبدء في رفع ارتفاع 30 سم ، والانتشار ، ثم تقاطع رجليك. في الوقت نفسه ، ستشعر بقوة شد عضلات الجزء العلوي من الساقين. قم بهذا التمرين ثلاث مرات في اليوم وشاهد النتيجة المثالية ؛

يتضمن شد الفخذين باليوجا ما يلي: الوقوف ، وتقويم ظهرك ، وبسط ساقيك بعرض الوركين. استنشق بعمق وببطء ارفع وضعه ، ثني ساقه اليمنى عند الركبة ، وقدمها على فخذها الأيسر ، واقفًا لفترة قصيرة ، ثم عد إلى الوضع الأصلي وافعل الشيء نفسه مع الرجل اليسرى. لا تخف ، يحدث أن هذا التمرين لا يعمل على الفور. لا شيء ، القليل من الجهد ويمكنك القيام بذلك بشكل صحيح تمامًا.

يساعد التدليك أحيانًا في التعامل مع مناطق المشاكل في الجسم. يعتبر تأثير القوة على سطح الفخذين من أكثر الأشياء طرق فعالةمحاربة الرواسب الدهنية ، لكنك تحتاج إلى "الضغط" على الجلد حتى "يحترق" ، أي أنه أحمر وساخن ، حتى الكدمات. يؤذي! - أنت تقول ، - لكنها فعالة! بفضل هذا التأثير ، تمنع بعض السيدات ترهل وترهل الجلد ، مما يجعلها ناعمة وحريرية!

طرق أخرى لشد الفخذين

هناك العديد من الطرق في العالم التي يمكنها حل مشاكل جلد الساقين. ومع ذلك ، لا يتم استخدام الكثير منها اليوم من قبل الجميع وليس في كل مكان. لكن دعنا نتصل بهم على أي حال:

الرفع - يتم تحقيق النتيجة المرجوة بمساعدة إشعاع الترددات الراديوية. أثناء العملية ، تبدأ خلايا الجلد في التجدد ، ويتم إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يساهم فقط في مرونته ؛

الخيوط - يتم تطبيق الضفائر الخاصة بهم على مناطق المشاكل. لكن كثيرا عيادات حديثةيشكك المتخصصون في شد الوجه في فعالية هذه الطريقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتغير الخيوط أثناء المشي أو حركات الجسم الأخرى ، مما يؤدي إلى إزعاج رهيب ؛

الميزوثيرابي هو إجراء (يستمر لأكثر من نصف ساعة) ، يتم خلاله إدخال حقن خاصة في مناطق المشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تخزين النتيجة بعد الإجراء لفترة طويلة ، ناقص - تحتاج إلى حضور 12 جلسة من هذا القبيل على الأقل ؛

Mesodissolution - أحد أنواع الميزوثيرابي ، هو إدخال مستحضرات تحلل الدهون في منطقة رواسب الدهون الكبيرة ؛

تحفيز عضلي - الاسم يتحدث عن نفسه ، أثناء العملية ، يساعد التأثير الشديد على سطح الفخذين على التخلص من الدهون الزائدة. في كثير من الأحيان لتحقيق نتيجة أكثر فعالية ، يتم دمجه مع التدليك واللف والتصريف اللمفاوي.

شد الوركين في المنزل

يمكنك تصحيح عيوب الشكل التي ظهرت مع تقدم العمر أو مع تغير الوزن في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء كريم تنعيم يعتمد على المكونات الطبيعية ، ويفضل أن يكون ذلك مع الفلفل الأحمر والمنثول في التركيبة. سيساعد هذا في تحقيق تأثير سريع ، وبالمناسبة ، ليس فقط على الوركين ، ولكن أيضًا على المعدة أو الأرداف.

اشترِ لنفسك ملابس داخلية للنمذجة - كما تعلم ، فهي تخفي عيوب الشكل تمامًا وتجعلها أكثر حتى بدون تجاعيد مرئية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إدراج مشد في مثل هذه الملابس الداخلية مع الكريم المذكور أعلاه و التغذية السليمةتساعد على التخلص من الوزن الزائد في المناطق الصحيحة من الجسم.

حسنًا ، أخيرًا ، ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح - اجعل من تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية فقط قاعدة. انسحب تمامًا من ملف النظام الغذائي اليوميكل ما هو دقيق ودهني وحلو ، يستبعد الكحول - كما أنه يساهم في تراكم الدهون في الجسم. اشرب بقدر ما تستطيع المزيد من الماءوتفعل تمرين جسدي(هذا سيساعد على حرق الدهون المتراكمة). سيكون هذا النهج لصحتك وجسمك ، ربما ، الطريقة الأكثر فعالية ومعجزة لتصحيح عيوب الشكل. سوف يساعد على بناء العضلات وإزالة الدهون وجعل ساقيك أكثر تناسقًا ورشاقة ولن تكون هناك حاجة لإجراء عملية شد الفخذين الجراحي.

يتذكر!ولكن حتى في حالة وجود حل مستقل لمشاكل الشكل ، من الضروري استشارة المدرب وأخصائي التجميل والجراح. هم الذين سيحددون الحمل والوسائل التي تساعدك على تحقيق النتيجة المرجوة!

لا تجلس

تذكر أن مظهرك متروك لك تمامًا. لذلك ، عندما ترى مشكلة ، ابدأ على الفور في التصرف. إذا لم تحقق جهودك نتائج واضحة ، فاتصل بالخبراء. سوف يساعدون في جعل الشكل مثاليًا ، ولن تخجل من خلع ملابسك على الشاطئ أو أمام زوجك.

ومع ذلك ، تذكر ، إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الجراحة التجميلية ، فمن أجل تحقيق أقصى تأثير ، اتبع أسلوب الحياة الصحيح حتى نهاية حياتك ، استخدم المنتجات المناسبةانتبه لوزنك. وإلا فإن كل جهودك ستكون عديمة الجدوى على الإطلاق.

أحب المقال؟ شارك مع الاصدقاء!