الدورة الشهرية أو الحمل: الاختلافات قبل التأخير المراحل الأولى
امرأة في سن الإنجاب وليس لديها مشاكل خطيرةوفي مجال أمراض النساء، مع النشاط الجنسي المنتظم هو 1:4. بمعرفة ذلك والبدء في التخطيط لإنجاب ذرية، تنجرف الفتيات كثيرًا في عملية الانتظار ("لقد نجحت، لم تنجح") لدرجة أنهن يخلطن بين أعراض الدورة الشهرية والعلامات الأولى للحمل. من السهل بشكل خاص الخلط بين هذه الحالات إذا لم تكن الدورة الشهرية واضحة من قبل، ولكن هذا الشهر قررت الهرمونات فجأة "التمرد". الدورة الشهرية أو الحمل: ما هي الاختلافات قبل التأخير - قد يكون من الصعب حقًا تحديدها.
- ما هي متلازمة ما قبل الحيض وأسبابها؟
- هل من الممكن الحمل مع الدورة الشهرية؟
- الفرق بين علامات وأعراض الحمل المبكر متلازمة ما قبل الحيض
- الاختلافات قبل التأخير
- مقارنة أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل في الجدول
- علامات قبل بدء الدورة
- هل يمكن أن تكون هناك متلازمة ما قبل الحيض أثناء الحمل؟
- كيفية فهم ما إذا كان الحمل قد حدث
ما هي الدورة الشهرية
نادرًا ما تلاحظ النساء المحظوظات أن بداية " أيام حرجة"الأمر يسير بسلاسة بالنسبة لهن: قبل الحيض لا يوجد شد في أسفل البطن، ولا تظهر طفح جلدي على الوجه، والحالة العامة مبهجة ونشطة. في كثير من الأحيان 3-4 أيام، أو حتى 10 أيام قبل وصول اليوم التالي الدورة الشهريةتشعر المرأة بالتوعك:
- ألم صدر؛
- هناك انتفاخ.
- يسحب أسفل الظهر.
يبدو أن الصدر يمتلئ وينتفخ ويؤلم بشدة لدرجة أنه من المستحيل لمسه. يزداد حجم البطن، ومن المستحيل سحبه، لذلك عليك ارتداء ملابس فضفاضة. يحدث الألم المؤلم بشكل دوري. الوجه مغطى بالغبار، كما يلاحظ البعض: عشية الحيض يظهر حب الشباب.
هناك القليل من الطاقة، أريد أن أنام، تلاحظ المرأة التهيج أو البكاء. هذه متلازمة ما قبل الحيض القوية، أي تغييرات في الجسم تشير إلى وصول الحيض الوشيك. إلى حد ما، علاماتها مألوفة لدى معظم النساء. وهي ناجمة عن زيادة في تركيز هرمون البروجسترون و. بغض النظر عن كيفية انتهاء الدورة - الحيض أو الحمل، الجسم.
هل من الممكن الحمل مع الدورة الشهرية؟
متلازمة ما قبل الحيض ليست عائقا أمام الحمل الطبيعي. إنه بالنسبة للبعض أن النظام الهرموني يعمل بشكل أكثر وضوحًا و"بالتساوي" و عتبة الألمعالي؛ والبعض الآخر على التغيرات في نسبة الهرمونات في النصف الثاني الدورة الشهريةتتفاعل بشكل أكثر حساسية. لذلك، تتجلى التقلبات في المستويات الهرمونية في مثل هذه الأحاسيس غير السارة، والتغيرات المفاجئة في المزاج، وظهور الوذمة وزيادة الشهية.
كيفية تحديد الحمل وتمييزه عن الدورة الشهرية
ألم في أسفل البطن, عدم ارتياحفي الصدر نعاس وخمول - هؤلاء هم. لكن شيئًا مشابهًا هو أمر نموذجي في الأيام الأولى من الحمل، وفقًا للأصدقاء ذوي الخبرة.
علامات الدورة الشهرية والحمل: ما الفرق؟ هل من الممكن حتى قبل اليوم الأول من التأخير أن تفهم من مشاعرك أنه هذه المرة لن يكون هناك رفض للبيضة، لأن حياة جديدة تتطور منها؟
قبل التأخير
سيقول أي طبيب أمراض النساء أن الأحاسيس الذاتية قبل الحمل، المتوقع وفقا للتقويم، غير مفيدة. حتى الاختبار الذي يتم إجراؤه عشية اليوم الأول المتوقع للدورة الشهرية سيظهر نتيجة خاطئة، نظرًا لأن تركيز هرمون الحمل منخفض حتى يتمكن اختبار الحمل من اكتشافه. لذلك، فإن التمييز بين الدورة الشهرية والحمل في المراحل المبكرة ليس من الممكن دائمًا. فقط إذا كانت المرأة تعرف جسدها جيدًا، فسوف تفهم أن شيئًا ما يحدث هذه المرة "خارج الصندوق".
من الصعب التمييز بين الأعراض، ولكن هناك فرق. أثناء الحمل لا توجد متلازمة ما قبل الحيض، ولكن يبدو أن جسم الأم الحامل يتفاعل مع التغيرات الهرمونية التي بدأت.
أعراض الدورة الشهرية والحمل: فروق للمقارنة في الجدول
دعونا نلقي نظرة على الجدول الذي يحتوي على علامات مبكرة غير محددة للحمل ومتلازمة ما قبل الحيض.
الجدول 1. الاختلافات بين الدورة الشهرية والحمل
| لافتة | الدورة الشهرية | حمل | ملحوظات |
| تسريح | غالبًا ما تصبح وفيرة وشفافة أو خفيفة. في اليوم الأخير (أو الساعات) قبل الحيض تصبح بنية اللون ومتقطعة. | غزير، خفيف. في بعض الأحيان، قبل 2-3 أيام من الحيض، ضعي 1-2 قطرة من الدم على الوسادة. هذا هو نزيف الانغراس الذي يختفي خلال ساعتين ولا يؤثر بشكل كبير على صحتك. | في بعض الأحيان - يحدث هذا أثناء الدورة الشهرية والحمل |
| درجة حرارة | طبيعي | قد تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة قليلاً | ترتبط الزيادة في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل بارتفاع مستويات هرمون البروجسترون. يتم تصنيع الهرمون. قد تصاب المرأة بحمى طفيفة، مع أعراض مشابهة زكام خفيفبسبب إعادة هيكلة الجهاز المناعي |
| يسحب في المعدة | وجع بطن، المنطقة القطنية، العجان 2-3 أيام قبل الحيض | تنجم هذه الظاهرة عن التصاق الجنين بجدار الرحم، وتمدد الجهاز الرباطي للرحم | تسبب الدورة الشهرية المزيد من الألم |
| الصدر يؤلمني | ألم في الغدة الثديية بأكملها | تؤذي الحلمات ويزداد حجم الغدد الثديية | في بعض الأحيان يكون هناك نقص في الألم كعلامة على الزرع. بقاء الثدي هادئاً، وهو ما يفاجئ امرأة تعودت على الألم عشية «الأيام الحرجة» |
| غثيان | تتم ملاحظتها في أي وقت من اليوم بسبب الارتفاعات الهرمونية وتغيرات الضغط المرتبطة بها | احتمال حدوثه في الصباح | في الأيام الأولى من الحمل - أمر نادر الحدوث. ولكن على |
| كثرة التبول | ليست نموذجية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية | يحدث بسبب التقلبات في مستويات الهرمونات | في بعض الأحيان خلال الدورة الشهرية، على العكس من ذلك، هناك تأخيرالسوائل - لوحظ تورم طفيف يشير حدوثه إلى تفاقم الأمراض المعدية |
| النعاس والتهيج | الخمول والنعاس أكثر وضوحا. التعب الشديدبعد يوم عمل، إلى درجة أنك ترغب في النوم مباشرة بعد عودتك إلى المنزل. | في كلتا الحالتين فمن الممكن | |
| التغيير في تفضيلات الذوق | الرغبة في تناول الحلويات لا تحدث ولا تزيد. الشهية تنمو | قبل تأخير الولادة، تكون هناك رغبة في تناول الأطعمة المالحة أو المخللة: المالحة السمك المجفف، الخيار، الخ. | أثناء الحمل، يكون هذا العرض موجودا، لكن المرأة لا تحدده دائما بشكل مستقل. عادة ما يهتم الأقارب أو الزملاء المقربون بهذا |
| احتباس البراز | قبل التأخير، تحت تأثير هرمون البروجسترون، تسترخي العضلات الملساء في الأمعاء. لذلك تتميز نهاية الدورة بمشاكل في حركة الأمعاء. | يتفاقم احتباس البراز بعد اليوم المتوقع لبدء الدورة الجديدة، لأن هرمون البروجسترون "لا يسقط" | قبل بداية النزيف الشهري، تنخفض مستويات الهرمون بشكل حاد وتحدث زيادة في حركة الأمعاء. |
| كثرة التبول | عندما ينخفض مستوى البرولاكتين قبل بداية الدورة الشهرية، يتوقف الجسم عن تراكم السوائل ويبدأ في إخراج السوائل المتراكمة. | تستمر متلازمة الوذمة، لكن الرغبة في التبول تصبح متكررة بسبب زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض |
كما ترون، في المراحل المبكرة من الحمل، العلامات الأولى تشبه الدورة الشهرية. من السهل إرباكهم.
بداية الدورة الشهرية
يتميز اليوم الأول من بداية الدورة الجديدة بتفاقم الانزعاج إذا كانت المرأة تعاني من الدورة الشهرية. أعراض الدورة الشهرية والحمل: هناك اختلافات هنا، لكنها غير واضحة أيضًا. وفقًا لمراجعات أطباء أمراض النساء، فمن الواضح: حتى لو بدأت المرأة في الحصول على "مسحة" طفيفة، فإن هذا لا يشير دائمًا إلى بداية دورتها الشهرية.
يجب أن يكون ما يلي على أهبة الاستعداد:
- أي تأخير يسبق "الحيض" (بما في ذلك 1-2 أيام)؛
- ألم شديد (تقلبات في المعدة).
- كمية صغيرة من الدم، “بقع” تستمر لفترة أطول من يوم واحد؛
- نزيف شديد؛
- دوخة؛
- غثيان.
قد تشير هذه العلامات إلى أن المرأة تمر بالأيام الأولى من الحمل، ولا علاقة لمتلازمة الدورة الشهرية بالأمر. لا يمكن استبعاد السيناريو المحزن: بداية الإجهاض. تحتاج إلى إجراء اختبار منزلي واجتيازه. بهذه الطريقة ستكون النتائج دقيقة.
كيف لا تفوت علامات الحمل الأولى بعد 45 عاما
مع التقدم في السن، قد تصبح علامات الدورة الشهرية أكثر وضوحًا إذا كانت المرأة تعاني منها غالبًا. غالبا ما يحدث الانخفاض البطيء في وظيفة المبيض بعد 45 عاما بشكل غير متساو، مع رشقات نارية، مما يؤدي إلى تفاقم الدورة الشهرية. يتم تحديد الاختلافات بين الدورة الشهرية والعلامات الأولى للحمل بالنسبة للأمهات الحوامل "العمر" بنفس الطريقة كما هو الحال بالنسبة للصغار. لكن يجب أن يكونوا أكثر انتباهاً لأنفسهم حتى لا يخلطوا بين "الأجراس" الأولى لاقتراب انقطاع الطمث (تأخر الحيض والإفرازات الضئيلة) والحمل في المراحل المبكرة. لا يزال الحمل ممكنًا، لأن الإباضة، وإن لم تكن كل شهر، تحدث أثناء وجود كمية صغيرة من الجريبات الغارية.
انتباه! لا تؤخر زيارة الطبيب في حالة الإصابة بأي مرض.
إن مسألة ما إذا كانت الدورة الشهرية تحدث أثناء الحمل تقلق العديد من الأمهات الحوامل. يلاحظون بدهشة: «اعتقدت أنها متلازمة ما قبل الحيض، ولكن تبين أنها حمل».
في الواقع، هذه ظروف مختلفة بشكل أساسي، والمظاهر متشابهة ببساطة، لأنه في نهاية الدورة وأثناء توحيد الجنين، يعاني الجسم من التأثير القوي لنفس الهرمونات "الأنثوية". لذا، على سبيل المثال، إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك، فهل هو بسبب الدورة الشهرية أم الحمل؟ لن يعطي أي طبيب إجابة دقيقة دون إجراء فحص دم لـ hCG.
الدورة الشهرية والحمل: ما ينبغي أن تكون التكتيكات
هل حملت أم لا؟ كيف نفهم هذا؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تهدئة وتحليل حالتك. لا توجد أعراض الدورة الشهرية المعتادة؟ هل صدرك هادئ ومزاجك مستقر وبطنك لا يؤلمك؟ وإذا كان ذلك مصحوبًا بتأخير بسيط، فهذا سبب لإجراء اختبار منزلي.
وعلى العكس من ذلك، إذا لم تعذبك الدورة الشهرية أبدًا، ولكن هذه المرة تظهر فجأة بشكل حاد، فيجب عليك أن تكون آمنًا عن طريق شراء اختبار الحمل.
لكن طريقة التحديد بالدم تعتبر الأكثر دقة اليوم. موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشريةشخص أو بكلمات بسيطة فحص الدم لـ hCG. بمساعدتها يمكنك تشخيص الحمل باحتمالية مائة بالمائة. ولكن من الأفضل القيام بذلك في اليوم الأول من التأخير، وليس في وقت سابق - لذلك فإن النتيجة لن تخذلك.
حوالي 75% من النساء يعانين من الدورة الشهرية - متلازمة ما قبل الحيض، وفي 5% منهن تكون هذه الأعراض معقدة وتؤدي إلى انخفاض الأداء ومشاكل في الحياة الأسرية. دعونا نفكر في ما يرتبط بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والأعراض وإمكانيات الراحة وطرق علاج هذه الحالة المرضية.
متلازمة ما قبل الحيض - ما هو عند النساء؟
ما هي الدورة الشهرية لدى الفتيات والنساء لا يثير اهتمام ممثلي الجنس العادل أنفسهم فحسب، بل أيضًا الرجال الذين سمعوا بالتأكيد هذه "الرسائل الثلاثة الرهيبة" ولكنهم لا يفهمون تمامًا جوهر هذه الظاهرة وأسبابها. يشير هذا المصطلح إلى المجموعة أعراض غير سارةالتي تعاني منها بعض النساء كل شهر قبل بدء الدورة الشهرية.
متى تبدأ متلازمة ما قبل الحيض؟
من المستحيل أن نقول على وجه اليقين عدد الأيام التي تسبق بدء الدورة الشهرية. يخضع مجمع الأعراض المعقدة هذا، الذي يتميز بدورية معينة، للدورة الشهرية الفردية لامرأة أو فتاة معينة. لذلك، بالنسبة للبعض، يتم ملاحظة بداية الانزعاج قبل 2-3 أيام من "الأيام الحمراء"، والبعض الآخر - قبل 5-7-10 أيام.
كم من الوقت تستمر متلازمة ما قبل الحيض؟
تختلف مدة الدورة الشهرية لدى النساء بشكل كبير، وليس فقط في الوقت الذي يسبق بداية الدورة الشهرية. في بعض الحالات، تتوقف الأعراض عن كونها مزعجة بمجرد بدء الدورة الشهرية، وفي حالات أخرى تستمر المتلازمة حتى نهاية الأيام الحرجة. بالإضافة إلى ذلك، تستمر أعراض الدورة الشهرية لدى عدد من النساء لعدة أيام بعد توقف الدورة الشهرية. وقد لوحظ أنه في سن أكبر، لوحظت أعراض أكثر شدة ودورة طويلة من متلازمة ما قبل الحيض.
أسباب متلازمة ما قبل الحيض
لقد درس الأطباء منذ فترة طويلة الشعور بالضيق عند النساء قبل الأيام الحرجة، وإذا ربطه المعالجون السابقون بالمراحل القمرية، فعندئذ الآن هذه اللحظةلقد تم رفع حجاب السرية إلى حد ما. وفي الوقت نفسه، لا يمكن لأي بحث حديث أن يعطي الأسباب الدقيقة لحدوث متلازمة ما قبل الحيض. لا يوجد سوى نظريات حول مظهره، وبعضها يربط الدورة الشهرية بانتهاك توازن الماء والملح، والبعض الآخر بردود الفعل التحسسية (للبروجيستيرون)، والبعض الآخر بظواهر نفسية جسدية، وما إلى ذلك.
النظرية الهرمونية لظهور مجمع الأعراض المعني هي الأكثر أتباعًا. ووفقا لها، ترتبط الدورة الشهرية بالتقلبات الهرمونية في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية، وكذلك مع خصوصيات استقلاب الهرمونات الجنسية في الجهاز العصبي المركزي. وهذا يسبب اضطرابات مختلفة في الجهاز الخضري الوعائي والعصبي والغدد الصماء وغيرها من الأجهزة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من العوامل التي يزيد فيها خطر ظهور علامات متلازمة ما قبل الحيض لدى النساء عدة مرات. وتشمل هذه:
- العيش في مدينة؛
- عمل ذهني؛
- نقص في النشاط الجسدي؛
- انخفاض وزن الجسم.
- ضغط؛
- غياب الحمل
- حالات الحمل المتكررة.
- التدخلات الجراحية لأمراض النساء.
- إصابات الدماغ المؤلمة ، إلخ.
متلازمة ما قبل الحيض - الأعراض
اعتمادا على كيفية ظهور متلازمة ما قبل الحيض، يتم تصنيفها إلى أربعة الأشكال السريرية. دعونا نفكر في أعراض الدورة الشهرية لدى النساء المتأصلة في كل من هذه الأشكال:
شكل عصبي– الأكثر شيوعًا، فهو يصيب أكثر من 40٪ من النساء المصابات بهذا المرض. المظاهر الرئيسية تشمل:
- الاستثارة العاطفية (المزاج، والتهيج، والعدوانية)؛
- اكتئاب؛
- اللمس.
- البكاء.
- ضعف شديد؛
- خدر الأطراف.
- الحساسية المفرطة للأصوات والروائح.
- انتفاخ؛
- احتقان الثدي.
شكل رأسي– الثاني الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما يتميز بمسار حاد وانتكاسات حادة. يتجلى في الأعراض التالية:
- الصداع (غالبًا ما يكون نابضًا وموضعيًا في المنطقة الزمنية) ؛
- دوخة؛
- ألم في منطقة القلب.
- حالة الاكتئاب غير الدافعة.
- تورم الغدد الثديية.
شكل وذمة– يرتبط باحتباس السوائل في أنسجة الجسم المرحلة الأخيرةالدورة الشهرية. في هذه الحالة، العلامات السائدة هي:
- تورم الوجه.
- تورم اليدين والقدمين.
- التعرق.
- حنان الثدي؛
- الانتفاخ.
- حكة في الجلد;
- ضعف عام.
شكل الأزمة– دورة نادرة ولكنها شديدة للغاية من الدورة الشهرية، والتي تتميز بهجمات مسائية أو ليلية مع الأعراض التالية:
- صداع؛
- خدر اليدين والقدمين.
- بقشعريرة؛
- الشعور بالضيق في الصدر.
- اضطراب نبضات القلب؛
- ظهور الخوف من الموت.
- رغبة قوية في التبول مع وجود كميات كبيرة من البول.
تحدث الأعراض المذكورة أثناء الدورة الشهرية في غياب أي أمراض عضوية وتختفي تقريبًا بدون أثر بعد مرور بعض الوقت. وبالإضافة إلى ذلك، لوحظت أشكال غير نمطية من المتلازمة، وغالباً ما تلاحظ النساء ظهور الأعراض التالية:
- النعاس.
- أرق؛
- وجع بطن؛
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- القيء.
- قلة الشهية
- زيادة الشهية، الخ.
كيف نميز متلازمة ما قبل الحيض عن الحمل؟
في بعض الحالات، ظهور أعراض غير مريحة يجعل المرأة تتساءل عما وراءها - الدورة الشهرية أو الحمل. خلال فترة الحمل، قد تشعرين بأعراض مشابهة لما كانت عليه قبل الدورة الشهرية، ويمكن أن تحدث في نفس الوقت تقريبًا من الدورة. ليس من السهل معرفة الفرق، لكنه ممكن. يجب الانتباه إلى مدة الأعراض - فعند حدوث الحمل، يتم ملاحظة أعراض غير عادية على مدى فترة طويلة، وليس خلال أيام قليلة، كما هو الحال مع الدورة الشهرية.
سوف تساعد الاختبارات السريعة واختبارات الحمل في تبديد جميع أنواع الشكوك. عند مرور أكثر من 5 أسابيع منذ آخر دورة شهرية، يمكنك تحديد ما إذا كان الحمل قد حدث باستخدام شريط اختبار منزلي مغمور في جزء من البول. بعد 4-5 أيام من غياب الدورة يجوز التبرع بالدم لتحديد الحمل، وهي طريقة أكثر حساسية.
آلام الدورة الشهرية
تشمل علامات الدورة الشهرية في معظم الحالات ألمًا متفاوت التوطين والشدة، والذي يمكن الشعور به معزولًا أو موجودًا في مجمع. في كثير من الأحيان هذا هو:
- صداع؛
- وجع الغدد الثديية.
- ألم مزعج في أسفل البطن.
- ألم مزعج في منطقة أسفل الظهر.
الدورة الشهرية – ماذا تفعل؟
يعد علاج متلازمة ما قبل الحيض أمرًا ضروريًا إذا كانت أعراض الدورة الشهرية تؤثر بشكل كبير على الحياة، أو تسبب إزعاجًا جسديًا خطيرًا، أو تفسد العلاقات مع الآخرين. لإنشاء تشخيص وتمييزه عن الأمراض الأخرى، سيحتاج الطبيب إلى دراسة التاريخ الطبي للمريض بعناية. من الأهمية بمكان تكرار النوبات أثناء الدورة الشهرية وارتباطها بالدورة الشهرية. لأغراض التشخيص يمكن وصف ما يلي:
- فحص الدم للهرمونات الجنسية على مرحلتين من الدورة؛
- التصوير الشعاعي للثدي.
- تخطيط كهربية الدماغ.
- التشاور مع طبيب الأعصاب.
- الفحص من قبل طبيب نفسي.
- السيطرة على كمية البول تفرز.
- السيطرة على ضغط الدم، الخ.
كيفية تخفيف متلازمة ما قبل الحيض؟
عندما تحدث متلازمة ما قبل الحيض، يمكن أن تختلف الأعراض لدى المراهقات والنساء البالغات بشكل كبير ولها شدة مختلفة، ولكن على أي حال، يمكن أن تتحسن الحالة قليلاً على الأقل في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى ضبط نمط حياتك. استخدمي التوصيات التالية، وحاولي اتباعها ليس فقط في أيام ما قبل الحيض، ولكن دائمًا:
- زود نفسك بالنوم الكافي.
- تقليل كمية التوتر.
- السيطرة على مستوى عبء العمل العقلي الخاص بك.
- زيادة نشاطك البدني اليومي (المشي أكثر، ممارسة الرياضة، الرقص، وما إلى ذلك).
- التخلي عن العادات السيئة.
- قلل من استهلاكك للمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الحد من تناول الملح.
- مارس الجنس بانتظام.
- تجنب التغيرات المفاجئة في الظروف المناخية.
- خذ مجمعات الفيتامينات المعدنية في الدورة.
كيف تتخلصين من متلازمة ما قبل الحيض؟
حول مسألة كيفية علاج متلازمة ما قبل الحيض، نتائج جيدةإظهار الطرق غير الدوائية، بما في ذلك:
- تدليك؛
- حمامات طبية
- حمامات الهواء
- التمارين الرياضية.
تلعب جلسات الاسترخاء ودروس اليوغا وتقنيات التنفس والتأمل والعلاج العطري دورًا معينًا. تساعد هذه التقنيات في نفس الوقت على تخفيف التوتر الجسدي وتطبيعه الحالة النفسية والعاطفية. هناك مجمعات خاصة من الوضعيات المستخدمة أشكال مختلفةوأعراض الدورة الشهرية. من خلال الخبرة، يمكنك العثور على طريقة لمنع أو تقليل الظواهر غير السارة التي تساعد بشكل أفضل.
متلازمة ما قبل الحيض - العلاج والأدوية
- في هجمات مؤلمة– مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومضادات التشنج (إيبوبروفين، نو-شبا، سبازمالجون).
- للتورم - مدرات البول (، سبيرونولاكتون) ؛
- مع غلبة المكون النفسي والعاطفي - (سيرترالين، سيبراميل)؛
- مع قصور هرموني في المرحلة الثانية من الدورة - الأدوية الهرمونية(دوفاستون، ميدروكسي بروجستيرون).
العلاجات الشعبية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية
يقدم الطب التقليدي أكثر من واحد علاج فعاللعلاج متلازمة ما قبل الحيض، وتحتل الأدوية العشبية مكاناً خاصاً في قائمة الطرق. العديد من الأعشاب لها تأثيرات متعددة الاتجاهات، حيث تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم وتخفف بشكل كبير من الانزعاج. نحن نقدم واحدة من وصفات جيدة، مما يساعد على التخلص من الألم وتقليل العصبية وتحسين النوم.
تواجه كل امرأة قدوم الدورة الشهرية وتتعرف بسرعة على علامات الدورة الشهرية مع مرور الوقت. بالنسبة للكثيرين، تتميز هذه الفترة بحالة من عدم الراحة والتغيرات في الحالة المزاجية. لم تحدد العديد من الدراسات السبب الدقيق لمتلازمة ما قبل الحيض. يعتبر أحد الإصدارات التغيرات الهرمونيةفي النصف الثاني من الدورة الشهرية.
ما هي علامات الدورة الشهرية قبل الدورة الشهرية؟
من أجل القدرة الإنجابية الطبيعية، ينتج الجسم الأنثوي هرمونات خاصة: الاستروجين والبروجستيرون. يعمل هرمون الاستروجين على تحسين الصحة البدنية وزيادة النغمة والقدرة على إدراك المعلومات بسرعة. يثبط البروجسترون الجهاز العصبي، خاصة في المرحلة الثانية من الدورة.
عشية الحيض، تتقلب الهرمونات الجنسية. وزيادتها تؤثر على الجهاز العصبي، مما يسبب اكتئابه.
بالإضافة إلى ذلك، ينخفض مستوى السيروتونين، مما يؤثر بشكل مباشر على هرمون الفرح. - حدوث الاكتئاب، مما قد يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الحلويات. يسبب نقص فيتامين ب التورم وزيادة الوزن وألم الثدي. العامل الوراثي مهم أيضا حالة نفسيةفي انتظار دورتك الشهرية.
الأعراض الرئيسية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية:
- اضطرابات الجهاز العصبيالهستيريا والاكتئاب والأرق.
- تغيرات الضغط
- غثيان؛
- توعك؛
- الوذمة؛
- تورم الثدي والحنان.
- آلام في البطن وأسفل الظهر.
- طفح حب الشباب؛
- قشعريرة خفيفة.
- تدهور الرؤية.
تعاني كل امرأة من الدورة الشهرية بشكل مختلف، وبتكرارها الاضطرابات المرضيةليس نفس الشيء. يمكن أن تؤدي الأمراض إلى تفاقم الانزعاج نظام الغدد الصماءالأعضاء التناسلية الأنثوية, ردود الفعل التحسسيةالصرع.
كم يوما قبل الحيض تبدأ هذه الحالة؟ يختلف كل جسم عن الآخر، لكن معظم النساء يلاحظن هذه الأعراض قبل الدورة الشهرية بـ 2-8 أيام.
ما الفرق بين الدورة الشهرية وعلامات الحمل المبكرة؟
تختفي متلازمة ما قبل الحيض بعد بدء الدورة الشهرية. يعود ضغط الدم إلى طبيعته، ويتحسن المزاج، وتتحسن الرفاهية. لمعرفة بداية الدورة الشهرية بدقة، عليك الاحتفاظ بتقويم شهري. سيعمل الجدول على تبسيط تشخيص الأعراض ويسمح لك بتحليل حالتك.
يتم تحديد شدة الدورة الشهرية من خلال عدد الأيام وشدة الأعراض. على عكس الأمراض الأخرى، فإن المتلازمة لها دورية ثابتة. وتختفي أعراضه مع بداية الدورة الشهرية.
تشبه أعراض الدورة الشهرية علامات الحمل الأولى. بعد الإباضة، يبدأ هرمون البروجسترون في الارتفاع، كما في حالة متلازمة ما قبل الحيض.
نفس الأعراض:
- تضخم الغدد الثديية.
- التعب والدوخة.
- التغيرات في المزاج.
- ألم في منطقة أسفل الظهر.
يمكن تمييز الحمل بعدة علامات. إذا حدث تغير في الشهية، تزداد الحساسية للروائح، ويحدث رفض غير معقول لتناول الطعام.
إذا استمعت المرأة إلى جسدها ستجد عدة اختلافات:
- الفرق بين تورم الثدي . مع الدورة الشهرية، يكون الثديان أقل حساسية وألمًا.
- زيادة التعب. في المراحل الأولى من الحمل، تشعر المرأة تعب أكبر. ويرجع ذلك إلى زيادة هرمون البروجسترون.
- آلام في البطن في منطقة المبيضين. مع الدورة الشهرية، يكون الألم أكثر وضوحًا ويستمر لفترة أطول. لا يسبب الحمل سوى إزعاج قصير المدى عندما تلتصق البويضة بجدار الرحم.
- مع بداية الحيض، يتم سحب أسفل الظهر. ويرجع ذلك إلى انفصال الغشاء المخاطي للرحم وإنتاجه خلايا الدم. أثناء الحمل، مثل هذا الألم في الأسابيع الأولى ليس نموذجيا.
- التغيير في المزاج مختلف. الأم الحاملاملأ المزيد المشاعر الايجابيةوالتي يمكن أن تؤدي فجأة إلى تقلبات مزاجية.
إن أحاسيس الدورة الشهرية والحمل متشابهتان تمامًا، ولكن هناك بعض الاختلافات المهمة.
تحديد: الحالة قبل الحيض أو الحمل
كل كائن حي فردي. يجد البعض صعوبة بالغة في التمييز بين علامات الدورة الشهرية والحمل المبكر. المتلازمات متشابهة جدًا بحيث يسهل الخلط بينها.
الحالات المميزة أثناء الحمل:
- يصبح التسمم علامة واضحة على الحمل. تظهر هذه الحالة مباشرة بعد التصاق اللاقحة بجدار الرحم. له مرحلة حادةيحدث خلال أسبوع من الحمل. مع الدورة الشهرية، لا تحدث مثل هذه الأحاسيس. رغم أن كل امرأة حامل لا تعاني من التسمم.
- ومن الظواهر المحددة دخول البويضة المخصبة إلى جدار الرحم، والذي يصاحبه تلف في الشعيرات الدموية الصغيرة. في هذه الحالة صغيرة قضايا دموية. يخرجون مرة واحدة ولا يستمرون. هذه هي العلامة الرئيسية للوضع الحار.
بعد الحمل، يبدأ جسم المرأة في التغير بسرعة. مستوى قوات حرس السواحل الهايتية في الدم يرتفع و درجة الحرارة القاعديةالتي تشير إلى الحمل.
تحتاج المرأة إلى الانتظار حتى تأتي الدورة الشهرية. وفي حالة التأخير، يمكنك إجراء اختبار حمل خاص. يحدد هذا الإجراء الإباضة بنسبة 90 بالمائة. تتيح لك الحساسية العالية لـ hCG تحديد النتيجة بدقة.
حالات مختلفة: ما الذي يمكن الخلط بينه وبين الحمل؟
في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، لكن غياب الدورة الشهرية يشير إلى فكرة أخرى. لماذا اعتقدت المرأة أنها حامل، ولكن تبين أنها لم تكن كذلك؟
أحد الأسباب هو كيس المبيض. ويرافقه ألم في أسفل البطن، والدوخة، والغثيان، وارتفاع ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب والحنان في الغدد الثديية. تشبه المتلازمة بداية الإباضة والعلامات الأولى للحمل.
وفي هذه الحالة يحدث تأخير أو انقطاع في الدورة الشهرية إذا جاء الحيض مبكراً أو غاب تماماً.
في بعض الأحيان يتعرض جسم المرأة لتغير في مستويات الهرمونات، مما قد يؤدي إلى خلل في المبيض. في هذه الحالة، قد تكون أعراض الدورة الشهرية واضحة أو غائبة تمامًا.
تشبه الأحاسيس بداية الحيض، لكن يستمر التأخير ولا تحدث الدورة الشهرية. في هذه الحالة قد تفكر الفتاة في الحمل.
أعراض الخلل الهرموني:
- مراقب؛
- أسفل البطن يؤلمني.
- توتر الصدر.
في الوقت نفسه، قد يسحب أسفل الظهر ويؤلم، ويزداد النعاس. ومن الضروري إجراء اختبار الحمل على الفور لتأكيد أو دحض هذه الحالة.
في بعض الأحيان ل تسمم غذائيإنهم يتناولون التسمم ويحاولون التخلص من الانزعاج باستخدام الأدوية الحديثة، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية في المراحل المبكرة من الحمل.
متى يحدث الانتفاخ: قبل الحيض أو الحمل؟
تشمل أعراض اقتراب الدورة الشهرية الانتفاخ والهدر في البطن. وهذا يعني أن البويضة قد تم إطلاقها وتتجه نحو الرحم.
المتهم الرئيسي بالتغيير الرقم ضئيلةهو البروجسترون. يتحكم في القدرة الإنجابية للمرأة. تحت تأثيره هناك سماكة وملء مواد مفيدةالأعضاء التناسلية الداخلية. يسحب إلى الغشاء المخاطي عدد كبير منالسائل، يخفف الهيكل ويزداد الحجم. بمجرد أن يدرك الجسم أن الإخصاب لم يحدث، تتقشر بطانة الرحم، وتطلق النزيف، وتعود المعدة إلى حالتها السابقة خلال 2-3 أيام.
ومع ذلك، قد يشير البطن المتضخم إلى مرور أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على الحمل. ثم، مع كل فترة لاحقة، سوف يزيد البطن فقط.
في بعض الحالات، عند تناول وسائل منع الحمل، قد تحدث الظواهر التالية:
- الانتفاخ.
- حرقة المعدة والتجشؤ.
- زيادة في وزن الجسم.
- الصداع والصداع النصفي.
لاحظت بعض السيدات أن بطونهن غالباً ما تتقرقر ويزداد التهيج والعصبية.
يمكن للمرأة التي تحاول الحمل أن تخلط في كثير من الأحيان بين الدورة الشهرية وبداية الحمل. إنها تشعر بظروف مماثلة: البكاء، وقلة الشهية، وتورم الثدي.
العلامات الأولى لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (فيديو)
في حالة أي تأخير في الدورة الشهرية، يجب عليك الاتصال بأخصائي سيساعد في تحديد المشكلة أو وصف العلاج أو تسجيل الحمل.
متلازمة ما قبل الحيض: الأسباب. كيفية الوقاية من المرض وعلاجه باستخدام طرق مختلفة؟
الدورة الشهرية أو متلازمة ما قبل الحيض هي "انفجار" عاطفي وفسيولوجي يجعل الجسد الأنثوي في صراع مع نفسه ومع العالم من حوله. كيف تتجنبين أو تقللي من الاضطرابات النفسية والجسدية قبل اقتراب الدورة الشهرية؟
ما هي الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء: شرح
ظهر اختصار PMS مؤخرًا في معجم أطباء أمراض النساء في النصوص المواد شعبيةحول صحة المرأة، في الاتصالات اليومية. تتميز متلازمة ما قبل الحيض أو PMS بالتغيرات في الحالة النفسية والفسيولوجية للنساء والفتيات قبل اقتراب دورتهن الشهرية التالية.
سلوك عاطفي غير عادي, التهيج, حالات الصراع، الناشئة عن اللون الأزرق والصداع و "الدموع" بدون سبب وزيادة التعب وأكثر من ذلك بكثير مما يمكن أن تتوقعه الجنس الأنثوي قبل بدء الظاهرة الفسيولوجية الشهرية - الحيض.
هام: وفقا للإحصاءات، 90٪ من النساء الكرة الأرضيةتعانين من متلازمة ما قبل الحيض بشكل أو بآخر. اكتشف الأطباء 150 عرضًا وعلامة لمرض مثل الدورة الشهرية.
كم يوما قبل الدورة الشهرية تبدأ الدورة الشهرية؟
لوحظ تدهور في الصحة النفسية والعاطفية والجسدية لدى الإناث قبل حوالي 2-10 أيام من بداية الحيض. بالنسبة لجميع النساء، هذه الفترة فردية بسبب الخصائص الفسيولوجيةواختلاف المزاج والظروف المعيشية والصحة وعوامل أخرى.
الاضطراب العاطفي أثناء الدورة الشهرية أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض
هناك العديد من الأعراض والعلامات المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. دعونا قائمة أهمها.
الأعراض النفسية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية
- زيادة العاطفية
- التهيج المفرط وتقلب المزاج
- الإفراط في مظاهر حالات الصراع
- - عدم القدرة على التحكم في سلوك الفرد
- البكاء
- حالة قلقة
- مخاوف سابقة لأوانها
- - صعوبة في صياغة الأفكار بشكل صحيح
- رد فعل بطيء
حمى منخفضةلمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية العلامات الجسدية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية
- صداع
- ألم وتورم في الغدد الثديية
- زيادة التعب
- تورم الوجه والساقين واليدين
- ظهور طفح جلدي على الوجه على شكل بثور وحب الشباب
- حمى منخفضة
- ألم في أسفل البطن
- غثيان
- قلة الشهية أو زيادة الاهتمام بالطعام
- عدم تحمل بعض الروائح
أعراض وعلامات الدورة الشهرية، فيديو
الصداع والتورم أثناء الدورة الشهرية
- الصداع أو، لوضعها مجال طبييعد الصداع النصفي من أهم مظاهر متلازمة ما قبل الحيض. وعادة ما يصاحب الصداع الغثيان والدوخة وقلة النوم وسرعة ضربات القلب. في العديد من النساء، يكون الصداع أثناء الدورة الشهرية مصحوبا بمزاج مكتئب، والدموع، وانخفاض رد الفعل على ما يحدث.
- التورم قبل الحيض أمر شائع. يحدث التورم بسبب احتباس السوائل في الأنسجة. في أغلب الأحيان تنتفخ الأطراف والوجه. تورم وألم الغدد الثديية قبل الدورة الشهرية يسبب القلق لكثير من النساء. خلال هذه الفترة، من الممكن تراكم السوائل في الجسم، مما يتجاوز حجم 500-700 مل
هرمون الاستروجين هي الهرمونات الجنسية الأنثوية أسباب متلازمة ما قبل الحيض
في الثلاثينيات من القرن العشرين طبيبةعرّف روبرت فرانك المرض الفسيولوجي المتأصل في الجنس الأنثوي قبل بداية نزيف الدورة الشهرية بأنه "توتر ما قبل الحيض". وصف العالم السبب الرئيسي للضيق بأنه خلل هرموني في جسد الأنثى قبل بداية الدورة الشهرية.
لا يزال العلماء يحاولون كشف أسباب مرض ما قبل الدورة الشهرية. لماذا هم متوازنون تماما في الحياة اليوميةتتحول السيدات فجأة إلى ثعالب عصبية وغضب غاضب؟
توجد حاليًا عدة نظريات حول حدوث الدورة الشهرية، لكن لا يمكن لأي منها أن تفسر بشكل كامل أسباب الاضطرابات الصحية التي تصيب المرأة قبل الدورة الشهرية.
أعراض الدورة الشهرية الشديدة يجب مراجعة الطبيب نظرية عدم التوازن الهرموني
في أيام معينة من الدورة الشهرية (عادة آخر 14 يومًا). فترة الحيض) تعاني المرأة من خلل هرموني بين الهرمونات الجنسية الأنثوية: الاستروجين والبروجستيرون.
يؤدي فشل المستويات الهرمونية إلى اضطرابات نفسية وعاطفية، ومشاكل في عمل الجهاز الوعائي الخضري، واضطرابات التمثيل الغذائي والغدد الصماء.
تساهم زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الاحتفاظ بأيونات الصوديوم والماء في الخلايا. ونتيجة لذلك، هناك تورم وألم وتورم في الغدد الثديية، فضلا عن اضطرابات في أنظمة القلب والأوعية الدموية والإخراج.
العصبية والعيون "الرطبة" والخمول - كل هذا ناتج عن الاختلالات الهرمونية.
نظرية "التسمم المائي"
وبحسب هذه النظرية فإن مظاهر الأمراض الجسدية والنفسية ترتبط باضطرابات في توازن الماء والملح في جسم الأنثى. احتباس السوائل والتورم وزيادة الحساسية لبعض الروائح والحكة في الجلد هي نتيجة لاضطرابات الغدد الصم العصبية في الجسم.
غالبًا ما يؤدي تراكم الماء قبل الدورة الشهرية إلى زيادة وزن جسم المرأة بمقدار 3-5 كجم. مع بداية الدورة الشهرية تختفي كيلوغرامات "الماء" من تلقاء نفسها.
زيادة العدوان خلال الدورة الشهرية نظرية الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي
يعتبر مفهوم حدوث الدورة الشهرية هو الأكثر حداثة. اتضح أن الاضطرابات في مزاج المرأة وحالتها الجسدية قبل الحيض يمكن أن يكون سببها الاضطرابات الوظيفيةالجهاز العصبي المركزي.
علاوة على ذلك، كلما كبرت المرأة، كلما كانت أعراض متلازمة ما قبل الحيض أكثر وضوحا. لدى الشابات عشية الحيض ميل واضح للاكتئاب، وتكون الفتيات المراهقات والفتيات الصغيرات عدوانيات وسريعات الانفعال وغير متسقة في سلوكهن.
لقد درس العلماء عوامل الخطر التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بحدوث الدورة الشهرية لدى النساء. دعونا ندرج الأسباب الأكثر صلة المرتبطة بهذا المرض.
- بشكل عام، النساء القوقازيات أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- تعمل بشكل رئيسي في العمل العقلي وتعيش في المدن الكبيرة
- حالات الحمل المتكررة أو غيابها والإجهاض والإجهاض
- أمراض الجهاز البولي التناسلي
- التدخلات الجراحية لأمراض النساء
- داء المبيضات على المدى الطويل في الأعضاء التناسلية
- طويل، ممتد حالات الاكتئابوالإجهاد
- التعب المزمن
- أمراض معدية
- الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل
- سوء التغذية
- الخمول البدني
الحمل أو الدورة الشهرية؟ كيف نميز متلازمة ما قبل الحيض عن الحمل؟
علامات الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض متشابهة جدًا. وتشمل هذه التغيرات في تفضيلات الذوق، والتغيرات في المزاج، وسوء الحالة الصحية، والغثيان، والعديد من المصادفات.
دعونا نحاول معرفة ذلك ومعرفة بعض الفروق الدقيقة التي يمكنك من خلالها فهم: هل حدث الحمل أم أن هذه هي عتبة الدورة الشهرية التالية مع أعراض الدورة الشهرية؟
- قلة الدورة الشهريةيشير إلى بداية الحمل، ولكنه قد يشير أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية لسبب ما
- التغيير في تفضيلات الذوق: مع الدورة الشهرية، تشتهين الأطعمة الحلوة أو المالحة. عندما تصبحين حاملاً، تريدين شيئًا غير صالح للأكل، وتصبحين مهتمة بالروائح غير العادية. مخلل الخيار والطماطم, ملفوف مخلل- العلامات الأولى لحالة "الحمل".
- زيادة التعبسمة من سمات كلتا الحالتين: مع الدورة الشهرية 2-3 أيام قبل بداية الحيض، أثناء الحمل - من 4-5 أسابيع من الحمل
- تقلب المزاج. تعتبر التقلبات المزاجية العاطفية والدموع والميل إلى الصراع من سمات الدورة الشهرية وأثناء الحمل.
- تورم وألم في غدد الثدي تلاحظ طوال فترة الحمل، ولكنها تختفي بعد الدورة الشهرية
- ألم في البطن والظهرفردية لكل امرأة. يمكن للقاصرين أن يظهروا أنفسهم أثناء الدورة الشهرية وأثناء الحمل، خاصة في المراحل المتأخرة
- التسمم مع الغثيان والقيءنموذجي للحمل المبكر
- الرغبة في التبول بشكل متكررتحدث أثناء الحمل بسبب ضغط الرحم المتضخم على المثانة
- تفريغ الدمقد تظهر في الأسبوع الثاني من الحمل على شكل بقع صغيرة تذكرنا بنهاية الدورة الشهرية
أعراض الحمل والدورة الشهرية متشابهة إن تشخيص الحمل في المراحل المبكرة أمر صعب، والأعراض تشبه إلى حد كبير أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
هام: تأخير الدورة الشهرية والاختبار السريع للكشف عن الحمل بنتيجة إيجابية يعطي سببًا للاتصال بعيادة ما قبل الولادة.
علامات الدورة الشهرية، فيديو
علامات الحمل الأولى بالفيديو
تشخيص متلازمة ما قبل الحيض
يمكن اعتبار الدورة الشهرية مرضًا إذا:
- تحدث تغييرات "مؤلمة" في نمط حياتك الطبيعي
- تظهر حالات التجزئة والصراع في العلاقات مع الأشخاص من حولك: في العمل، في المنزل، في الشارع
- يتم فقدان نوعية الحياة
- يظهر انخفاض الأداء وزيادة التعب
سوف تساعد اليوغا في علاج الدورة الشهرية كيفية تخفيف متلازمة ما قبل الحيض؟
ترى العديد من النساء اقتراب دورتهن الشهرية بشكل مختلف. بالنسبة للبعض، هذه عملية فسيولوجية طبيعية. وبالنسبة للآخرين، فهي محنة صعبة مع آلام جسدية وتغيرات عاطفية يمكن التخلص منها باللجوء إلى الأدوية والطب التقليدي.
نقدم بعض النصائح البسيطة لتحسين نوعية حياة المرأة أثناء الدورة الشهرية.
- يجب تسجيل الأمراض التي تحدث بشكل دوري والمرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية في مذكرات التقويم. هذه السجلات سوف تساعد الطبيب على وصف الدواء العلاج الصحيحوفهم مدى خطورة الوضع
- يجب تعديل النظام الغذائي. إزالة الأطعمة الحارة والمالحة والمعلبة التي تسبب احتباس السوائل في الجسم. قلل من كمية الحلويات والقهوة والشاي القوي والمشروبات الكحولية. الاستهلاك غير المنضبط لهذه المنتجات يزيد من الإثارة والتهيج وتقلب المزاج.
- قبل أن تحد من استهلاكك للدهون واللحوم والمخبوزات. ولكن عليك أن "تعتمد" على العصائر الطبيعية وشاي الأعشاب والخضروات والفواكه التي تحتوي على كمية كافية من الألياف
- اشرب حوالي 2 لتر من الماء النظيف خلال اليوم
- في هذه الأيام، يجب عليك تنحية المهام التي تستغرق وقتًا طويلاً جانبًا والمشاركة في أنشطة ممتعة.
- حاول "كبح جماح" نفسك ولا تتوتر بسبب تفاهات
- قصير الأمد جولة على الأقدامسيساعد التأمل واليوغا والنشاط البدني الخفيف في التغلب على مرض ما قبل الحيض
المظاهر المرضية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية تتطلب عناية طبية إذا كانت هذه النصائح لا تجلب الراحة، والحالة المؤلمة ل PMS لا تسمح لك بالعمل بشكل طبيعي أو الدراسة أو العيش ببساطة في إيقاعك المعتاد، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية.
علاج الأمراض المصاحبة و العمليات المعديةالمنطقة التناسلية الأنثوية، والقضاء على الوذمة، واستقرار الحالة النفسية للمرأة تساهم في استعادة صحة المرأة والمسار الفسيولوجي للدورة الشهرية.
تساعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة والعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي والتدليك في القضاء على أو تخفيف حالة المرأة التي تعاني من المظاهر المرضية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
العلاج من الإدمانالدورة الشهرية علاج متلازمة ما قبل الحيض بالأدوية
لا تستطيع كل امرأة أن تتعامل بشكل مستقل مع المظاهر المؤلمة لمتلازمة ما قبل الحيض جسديًا وعاطفيًا. وفي هذه الحالات يجب عليك طلب المشورة الطبية. يتم اختيار العلاج الدوائي من قبل الطبيب مع الأخذ بعين الاعتبار حالة فرديةالمرضى، وفقا للمسوحات والتحليلات التي أجريت.
العلاج المختار بشكل صحيح الأدوية الطبيةيهدف إلى القضاء على المظاهر المؤلمة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية في المجال النفسي والعاطفي وتحسين نوعية حياة المرأة.
حبوب لمتلازمة ما قبل الحيض
يتم علاج أمراض متلازمة ما قبل الحيض باستخدام أدوية من مجموعات دوائية مختلفة.
تساعد مسكنات الألم على التغلب على آلام الدورة الشهرية مسكنات الألم ومضادات التشنج
بالنسبة للألم والتشنجات الطفيفة أثناء الدورة الشهرية، يوصى عادةً بمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومضادات التشنج.
هام: مسكنات الألم لا تعالج السبب الجذري للألم، ولكنها تخفف فقط أعراض الألملبعض الوقت وتخفيف حالة المريض. يتم تناول الأدوية للأمراض الشديدة من الدورة الشهرية فقط تحت إشراف الطبيب.
لتخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط، يوصي الأطباء بالباراسيتامول والإيبوبروفين والنابروكسين وحمض أسيتيل الساليسيليك.
سوف يساعد No-shpa وBuscopan وPapaverine هيدروكلوريد في تخفيف التشنجات.
مجموعات التحرير والسرد مكونات نشطةتعزيز عمل بعضهم البعض والقضاء على الألم والتشنجات للمزيد وقت قصير. يوصى باستخدام Pentalgin و Solpadein و Spazmalgon و Tempalgin و Ibuklin و Brustan و Caffetin وأدوية أخرى لتخفيف الألم الناتج عن الدورة الشهرية.
العلاجات العشبية ذات التأثير المهدئ
الأدوية العشبية تحتوي على مقتطفات ومستخلصات اعشاب طبيةله تأثير مهدئ ومريح للجسم. بالنسبة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، يوصى باستخدام صبغة فاليريان، Motherwort، الفاوانيا، المخدرات المركبة: نوفوباسيت، بيرسن، ديبريم فورتي، أدوية المعالجة المثلية: ماستودينون، سيكلودينون، ريمينس، الخ.
مستحضرات فيتامين
تشارك مجمعات الفيتامينات في العمليات الفسيولوجية وتحسن نوعية الحياة. فيتامين ب6 يقلل من زيادة العدوانية والظروف العصيبة. تؤثر الفيتامينات A وE وC على استقلاب الأنسجة وعمليات الأكسدة. العناصر الدقيقة: Ca، Mg، Se، Zn، Cu تتحكم في المظهر المواد السامةفي خلايا الأنسجة.
لقمع أعراض الدورة الشهرية، يتم استخدام ما يلي: مجمعات الفيتامينات: Decamevit، Complivit، Super Stress B مع الزنك، Magne B6، Duovit، Neurovitan، إلخ. يوصف محلول 5٪ من هيدروكلوريد البيريدوكسين للإعطاء العضلي.
مدرات البول
يتم وصف أقراص مدر للبول من قبل الطبيب ويتم استخدامها بدقة وفقًا للمؤشرات. لتخفيف التورم أثناء الدورة الشهرية، يوصف Veroshpiron، Furosemide ومدرات البول الأخرى.
المهدئات لعلاج الدورة الشهرية مضادات الذهان، منشط الذهن والمهدئات
الأدوية في هذه المجموعة تحفز النشاط العقلي والعقلي، وتحسن الدورة الدموية الدماغية، وتطبيع الحالة النفسية والعاطفية للمرأة، والقضاء على الأرق واستقرار الحالة المزاجية.
وللتخلص من التوتر النفسي المتزايد، يستخدم الأطباء أدوية مثل جليكاين، وفينيبوت، وأفوبازول، والمهدئات الموصوفة طبيًا: جرانداكسين، وديازيبام.
الهرمونات
تساعد الأدوية الهرمونية على معادلة التوازن بين الهرمونات الجنسية: هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يوصف العلاج الهرموني لقصور المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
في هذه الحالة توصف الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون (دوفاستون) وأدوية هرمون الاستروجين-جستاجين: ( وسائل منع الحمل الهرمونيةالجيل الثالث) وريجفيدون (وسائل منع الحمل الهرمونية من الجيل الثاني).
يتم وصف الأدوية الهرمونية من قبل الطبيب، ويتم تحديد الجرعة بشكل فردي لكل مريض.
متلازمة ما قبل الحيض ودوفاستون
- يتجلى نقص هرمون البروجسترون و "زيادة" هرمون الاستروجين قبل الحيض في تدهور نوعية حياة العديد من النساء. تم العثور على تصحيح الحالات الشديدة من متلازمة ما قبل الحيض مع دوفاستون تطبيق واسعفي ممارسة أمراض النساء
- يحتوي الدواء على 10 ملغ من الديدروجستيرون في كل قرص ويوصف للأمراض الناجمة عن نقص هرمون البروجسترون - هرمون الجسم الأصفر للمبيض والغدد الكظرية
- Duphaston فعال في القضاء على أمراض متلازمة ما قبل الحيض. يتم اختيار الجرعة وطريقة العلاج بشكل فردي لكل مريض. عادة ما يتم وصف قرص واحد (10 ملغ) مرتين يوميًا من 11 إلى 25 يومًا من الدورة الشهرية.
- نتيجة لمسار العلاج، يتم تخفيف العديد من الأمراض المميزة ل PMS: التهيج، حب الشباب، البكاء، الدوخة، الألم، تقلب المزاج، احتقان الثدي، الاضطرابات الجنسية، إلخ. دوفاستون، كقاعدة عامة، جيد التحمل ومناسب لجميع النساء الفئات العمرية
شاي الأعشاب للقضاء على الدورة الشهرية علاج متلازمة ما قبل الحيض مع العلاجات الشعبية
إن استخدام المستخلصات العشبية والنقيع والمغلي والشاي لقمع مرض ما قبل الحيض فعال وقد ثبت من خلال سنوات عديدة من الممارسة. تحتوي النباتات على العديد من المكونات الطبية التي تؤثر على استعادة صحة المرأة.
العديد من الأعشاب غنية بالفيتوستيرول، وهي مركبات هرمونية طبيعية. إنها تنظم الدورة الشهرية الأنثوية وتخفف الالتهاب والضغط النفسي والعاطفي. هذه النباتات قادرة على تطبيع المستويات الهرمونية بطريقة لطيفة وطبيعية.
نحن نقدم العديد من الخيارات لشاي الأعشاب التي تخفف من أعراض الدورة الشهرية.
مغلي جذر الهندباء للتورم
قم ببخار ملعقة كبيرة من الجذور مع كوب من الماء المغلي واطهيها في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. خذ 100 مل مرتين في اليوم قبل 10 أيام من الدورة الشهرية. تعمل جذور الهندباء على تخفيف التورم والألم والتوتر في الصدر.
مجموعة الأعشاب المهدئة
خلط عشبة النعناع الأنثوي (المليسا)، زهور الياسمين، البابونج، جذمور الناردين، ورق النعناع بنسبة: 3: 1: 2: 2: 3. الشراب مثل الشاي العشبي. قبل 7 أيام من بدء الحيض، اشربي نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
ضخ زهور ردة الذرة
قم بتحضير ملعقة كبيرة من الزهور في إبريق الشاي واتركها لمدة نصف ساعة. شرب مثل الشاي العاديثلاث مرات في اليوم قبل 10 أيام من الدورة الشهرية المتوقعة. شاي ردة الذرة يخفف التشنجات والألم الخفيف ويثبت المزاج ويزيل التورم.
هام: يعتمد تشخيص متلازمة ما قبل الحيض بشكل مباشر على موقف المرأة تجاه صحتها خلال هذه الفترة.
يجب ألا تركزي على علامات المرض الخفيفة قبل اقتراب الدورة الشهرية. ربما يجب عليك تغيير موقفك تجاه ما يحدث؟ الدورة الشهرية هي حدث شهري يحدث في كل مرة وفقًا لسيناريو مماثل.
يمكنك الاستعداد والتكيف مع متلازمة ما قبل الحيض مسبقًا. من الضروري أن تتذكر أن كل شيء مؤقت يمر، والحياة بألوانها وأحداثها اليومية الفريدة هي "مهمة" مثيرة للاهتمام يجب إكمالها مع أحبائك.
فيديو: استخدام الزيوت العطرية في الدورة الشهرية
متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مجموعة معقدة من الأعراض التي تحدث قبل عدة أيام (من 2 إلى 10) من بداية الدورة الشهرية وتختفي في أيامها الأولى. وفي أوقات أخرى، لا توجد أعراض الدورة الشهرية.
وتشمل الحالة العصبية أمراض عقلية، المظاهر الخضرية الوعائية والتمثيل الغذائي. لقد عانت كل امرأة تقريبًا من علامات الدورة الشهرية في مرحلة ما. ومع ذلك، فهو شديد فقط في كل مريض عاشر.
كيف ولماذا تحدث متلازمة ما قبل الحيض؟
في منتصف الدورة الشهرية، تحدث الإباضة في المبيض - يتم إطلاق البويضة من الجريب الناضج. بدأت في التحرك على طول تجويف البطنل قناة فالوبلتلتقي بالحيوان المنوي وتخصب. في موقع انفجار الجريب، أ الجسم الأصفر– تكوين مع نشاط هرموني مرتفع. في بعض النساء، استجابة لمثل هذه "الانفجارات" في الغدد الصماء، تتفاعل أجزاء الدماغ المسؤولة عن العواطف، وردود الفعل الوعائية، وتنظيم التمثيل الغذائي. غالبًا ما يتم توريث ميزة الاستجابة الفردية هذه من الأم إلى الابنة.
في السابق، كان يعتقد أن الدورة الشهرية تحدث في كثير من الأحيان عند النساء ذوات الإعاقة المستويات الهرمونية. أصبح الأطباء الآن واثقين من أن دورة التبويض لدى هؤلاء المرضى منتظمة وأنهم يتمتعون بصحة جيدة.
نظريات تطور الدورة الشهرية:
- هرموني.
- تسمم المياه؛
- خلل في نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون.
- نقص الفيتامينات و الأحماض الدهنيةفي التغذية.
- فرط برولاكتين الدم.
- حساسية؛
- الاضطرابات النفسية الجسدية.
يزيد مع الدورة الشهرية المحتوى النسبيهرمون الاستروجين مع انخفاض نسبي في مستوى بروجستيرون المفعول. يحتفظ هرمون الاستروجين بالصوديوم والسوائل في الجسم، مما يسبب التورم وانتفاخ البطن والانتفاخ صداع، الصدر يؤلمني. ينشط هرمون الاستروجين نظام الرينين-أنجيوتنسين-الألدوستيرون، مما يسبب احتباسًا إضافيًا للسوائل. تؤثر هذه الهرمونات الجنسية بشكل مباشر على منطقة الدماغ المسؤولة عن تكوين العواطف (الجهاز الحوفي). كما ينخفض مستوى البوتاسيوم والجلوكوز في الدم، مما يسبب ضعف وألم في القلب وانخفاض النشاط.
يحدد مستوى مادة بروجستيرونية المفعول عدد الأيام التي تسبق حدوث الدورة الشهرية. هذه الهرمونات تؤخر بداية الدورة الشهرية. كما أنها تحدد مدة استمرار متلازمة ما قبل الحيض.
نتيجة لتعطيل نشاط نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون، يحدث احتباس السوائل، مما يسبب تورم جدار الأمعاء. يحدث انتفاخ في البطن، وغثيان، وإمساك.
يتم تعزيز تطور الدورة الشهرية بسبب نقص الفيتامينات والمغنيسيوم والأحماض الدهنية غير المشبعة في الطعام. ويعتقد بعض العلماء أن هذا يؤدي إلى الاكتئاب، وألم في الصدر، والتهيج، حرارة عاليةجثث.
من الأمور ذات الأهمية الخاصة في آلية تطور الدورة الشهرية زيادة مستويات البرولاكتين في النصف الثاني من الدورة، والحساسية تجاه هرمون البروجسترون الداخلي، وكذلك التغيرات الجسدية (الجسدية) والعقلية (العقلي) المترابطة.
الصورة السريرية
هناك ثلاث مجموعات من الأعراض الرئيسية التي تحدد مدى خطورة الحالة:
- الاضطرابات العصبية والنفسية: البكاء، والاكتئاب، والتهيج.
- التغيرات الوعائية الخضرية: الغثيان والقيء والصداع والدوخة والخفقان وألم في القلب وزيادة ضغط الدم.
- الاضطرابات الأيضية: تضخم الغدد الثديية، التورم، الانتفاخ، العطش وضيق التنفس، الحكة، القشعريرة، زيادة درجة حرارة الجسم، آلام في أسفل البطن.
العامل المشدد في الدورة الشهرية هو الاكتئاب. مع ذلك، تشعر النساء بمزيد من الألم والأحاسيس غير السارة الأخرى، والتي يمكن أن تتحول تدريجيا إلى الحيض المؤلم والصداع النصفي.
أشكال متلازمة ما قبل الحيض
يمكن أن تحدث الدورة الشهرية في الأشكال السريرية التالية:
- نفسية عصبية.
- ذمي.
- رأسي.
- مصيبة.
ويصاحب الشكل العصبي النفسي اضطرابات عاطفية. تعاني الشابات من انخفاض مستويات المزاج. في مرحلة البلوغ، تصبح العدوانية والتهيج هي الأعراض الرئيسية.
ويصاحب الشكل الوذمي تورم في الساقين والوجه والجفون. تصبح الأحذية ضيقة والخواتم غير مناسبة. تزداد الحساسية للروائح، ويظهر الانتفاخ والحكة الجلدية. بسبب احتباس السوائل يزداد الوزن (بمقدار 500-1000 جم).
في الشكل الرأسي، يكون العرض الرئيسي هو الصداع في الصدغين المنتشر إلى الحجاج. وله طابع ارتعاشي ونابض، يصاحبه دوخة وغثيان وقيء. تظهر على معظم هؤلاء النساء تغيرات في الغدة النخامية.
يتجلى شكل الأزمة من خلال الهجمات الودية: تزداد فجأة الضغط الشريانيهناك ألم ضاغط في الصدر، خوف من الموت. وفي نفس الوقت يثير القلق خفقانالشعور بالتنميل والبرودة في اليدين والقدمين. تحدث الأزمة عادة في وقت متأخر من اليوم وتنتهي بإفراز البول بكميات كبيرة. يتم ملاحظة هذا النموذج في كثير من الأحيان كنتيجة للمتغيرات السابقة غير المعالجة.
تدفق
متى تبدأ الدورة الشهرية؟ مع الدورة الخفيفة، تظهر ثلاث إلى أربع علامات قبل 2-10 أيام من الحيض، واحدة أو اثنتين منها تكون أكثر وضوحًا. في بالطبع شديدتظهر الأعراض قبل 3-14 يومًا من الحيض. هناك أكثر من خمسة منهم، ويتم نطق اثنين على الأقل.
يختلف مسار الدورة الشهرية بين جميع المرضى. بالنسبة للبعض، تظهر الأعراض في نفس الوقت وتتوقف مع بداية الدورة الشهرية. يصاب مرضى آخرون بالمزيد والمزيد من الأعراض على مر السنين. لا تعود الحالة إلى طبيعتها إلا بعد انتهاء نزيف الدورة الشهرية. في الأكثر الحالات الشديدةتستمر الأعراض حتى بعد توقف الدورة الشهرية، وتتناقص الفترة الزمنية التي لا توجد فيها شكاوى تدريجيًا. في مثل هذه الحالة، قد تفقد المرأة قدرتها على العمل. في بعض المرضى، تستمر الأمراض الدورية بعد انقطاع الطمث. يحدث ما يسمى بـ PMS المتحولة.
يصاحب الدورة الخفيفة من الدورة الشهرية ظهور عدد قليل من الأعراض، والشعور بالضيق الخفيف، على سبيل المثال لا الحصر إيقاع طبيعيحياة. في المزيد المواقف الصعبةعلامات هذه الحالة تؤثر حياة عائليةوالأداء قد تنشأ صراعات مع الآخرين. في الحالات الشديدة، خاصة أثناء الأزمات، لا تستطيع المرأة العمل ويتعين عليها إصدار شهادة عدم القدرة على العمل.
التشخيص
الدورة الشهرية هي تشخيص سريري يعتمد على تحليل الأعراض وشدتها وحدوثها الدوري. يوصف الفحص من قبل طبيب أمراض النساء، ويتم إجراء الأعضاء التناسلية. من أجل الحق العلاج بالهرموناتفمن الضروري تحديد مستوى الجنس والهرمونات الأخرى في الدم.
تتم استشارة المريض من قبل طبيب أعصاب، وإذا لزم الأمر، من قبل طبيب نفسي، طبيب عيون، وطبيب الغدد الصماء. وقد توصف لها اختبارات مثل تخطيط كهربية الدماغ، والتصوير المقطعي المحوسب للدماغ، الموجات فوق الصوتيةكلية، .
فقط بعد مسح شاملوالملاحظات، يقوم طبيب أمراض النساء بإجراء مثل هذا التشخيص ويصف العلاج.
علاج الدورة الشهرية
كيفية تخفيف متلازمة ما قبل الحيض؟ ولهذا الغرض يوصى بالمخطط التالي:
- العلاج النفسي.
- التغذية السليمة
- العلاج الطبيعي؛
- العلاج الطبيعي؛
- علاج متلازمة ما قبل الحيض بالأدوية.
العلاج النفسي
يساعد العلاج النفسي العقلاني على التخلص من الأعراض غير السارة مثل الانفعالات المفرطة أو تقلبات المزاج أو البكاء أو العدوانية. ولهذا الغرض، يتم استخدام تقنيات الاسترخاء النفسي والعاطفي التي تعمل على استقرار التقنيات السلوكية. يتم تعليم المرأة كيفية التخفيف من أعراض الدورة الشهرية ومساعدتها على التغلب على الخوف من الدورة الشهرية.
من المفيد جدًا إجراء جلسات العلاج النفسي ليس فقط مع المرأة، ولكن أيضًا مع أحبائها. يتعلم الأقارب فهم حالة المريض بشكل أفضل. تعمل المحادثات مع الدائرة المباشرة للمريض على تحسين المناخ المحلي في الأسرة. من الممكن التحسن من خلال الآليات النفسية الجسدية الحالة الفيزيائيةالمرضى، للتخفيف من المظاهر الموضوعية لمتلازمة ما قبل الحيض.
نمط الحياة والتغذية
من الضروري زيادة محتوى الألياف النباتية في النظام الغذائي. يعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء ويزيل السوائل الزائدة من الجسم. يجب أن يتكون النظام الغذائي اليومي من 75% من الكربوهيدرات (معظمها معقدة)، و15% من البروتينات و10% فقط من الدهون. يجب أن يكون استهلاك الدهون محدوداً، لأنها تؤثر على مشاركة الكبد في استقلاب هرمون الاستروجين. من الأفضل تجنب لحم البقر، لأنه غالبا ما يحتوي على جرعات صغيرة من الهرمونات المصنعة بشكل مصطنع. وبالتالي، فإن مصدر البروتين الأكثر فائدة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية سيكون منتجات الحليب المخمر.
ومن المفيد الإكثار من تناول العصير، وخاصة عصير الجزر مع إضافة الليمون. يوصى باستخدام شاي الأعشاب مع إضافة النعناع وبلسم الليمون وحشيشة الهر. المسكنات العشبية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية تساعد على التغلب عليها الاضطرابات العاطفية، وتحسين النوم والرفاهية العامة.
يجب عليك تجنب الملح الزائد والتوابل، والحد من استهلاك الشوكولاتة واللحوم. يجب ألا تشرب المشروبات الكحولية، لأنها تقلل من محتوى فيتامينات ب والمعادن في الجسم، وتغير عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. تتأثر وظائف الكبد، مما قد يؤدي إلى اضطراب استقلاب هرمون الاستروجين وزيادة شدة الحالة.
ليست هناك حاجة لتناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة والكوكا كولا) أثناء الدورة الشهرية. يسبب الكافيين احتباس السوائل، ويعطل النوم، ويساهم في الاضطرابات العصبية والنفسية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد من احتقان الغدد الثديية.
أدوية لعلاج الدورة الشهرية
إذا كان لديك أعراض حادة من الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب. سيخبرك بكيفية التعامل مع أعراضه باستخدام الأدوية. دعونا ننظر في المجموعات الرئيسية من الأدوية لعلاج متلازمة ما قبل الحيض.
- بعد الفحص من قبل طبيب أمراض النساء، إذا محتوى عاليهرمون الاستروجين (فرط الاستروجين المطلق أو النسبي) ، توصف بروجستيرونية المفعول. وتشمل هذه دوفاستون ونوركولوت وغيرها. منبهات عامل إطلاق الغدد التناسلية، وخاصة دانازول، لها أيضًا تأثير مضاد للإستروجين.
- توصف مضادات الهيستامين بسبب زيادة مستويات الهيستامين والسيروتونين لدى هؤلاء المرضى. عادة ما يتم استخدام Tavegil و Suprastin في الليل، بدءًا من يومين قبل بداية الدورة الشهرية المتوقعة وتنتهي في اليوم الأول من الحيض.
- لتطبيع عمل هياكل الدماغ المسؤولة عن تنظيم الأوعية الدموية والاضطرابات العقلية، يتم وصف منشط الذهن - Nootropil، Aminalon، بدءًا من اليوم الأول من الحيض لمدة أسبوعين. تتكرر هذه الدورات لمدة ثلاثة أشهر متتالية، ثم تأخذ استراحة.
- إذا تم الكشف عن زيادة في مستويات البرولاكتين بعد تحديد مستويات الهرمون، يتم وصف بارلوديل (بروموكريبتين) قبل يومين من البداية المتوقعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية لمدة 10 أيام.
- في حالة وجود وذمة شديدة، يشار إلى وصفة مدر للبول مع تأثير موفر للبوتاسيوم، Veroshpiron، وهو خصم الألدوستيرون. يوصف قبل 4 أيام من تدهور الصحة ويتوقف عن تناوله مع بداية الدورة الشهرية. إذا ظهرت متلازمة الوذمة على شكل صداع، وعدم وضوح الرؤية، فمن المستحسن استخدام دياكارب.
- في حالة وجود الألم، فإن الوسائل الرئيسية لعلاج الدورة الشهرية هي الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وخاصة ديكلوفيناك. يوصف قبل يومين من تدهور صحتك. تمنع هذه الأدوية تخليق البروستاجلاندين - بيولوجيًا المواد الفعالةمما يسبب العديد من أعراض الدورة الشهرية. يتم العلاج بالطبع على مدى ثلاثة أشهر. يستمر تأثير هذه الدورة لمدة تصل إلى أربعة أشهر بعد انتهائها. ومن ثم تعود أعراض الدورة الشهرية، ولكنها عادة ما تكون أقل حدة.
- العاطفية المفرطة اضطرابات الاكتئابقد يكون العصاب مؤشراً لوصف المهدئات. هناك أدوية خاصة "نهارية" لا تثبط النشاط الطبيعي، على وجه الخصوص، "Grandaxin" و "Afobazol". يمكن استخدام مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب. توصف مثل هذه الأدوية من قبل طبيب نفسي. يجب أن تؤخذ بشكل مستمر لمدة 3-6 أشهر.
- الفيتامينات A و E لها تأثير مفيد على الجهاز التناسلي الأنثوي، بما في ذلك تقليل شدة متلازمة ما قبل الحيض. يتم تناولها عن طريق الفم أو عن طريق الحقن العضلي لمدة شهر، بالتناوب مع بعضها البعض. إذا ظهرت اضطرابات القلق والاكتئاب في النصف الثاني من الدورة، يتم وصف المغنيسيوم وفيتامين B6.
يتم علاج الدورة الشهرية في دورات. في الأشهر الثلاثة الأولى، يتم استخدام النظام الغذائي والمهدئات العشبية والفيتامينات والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. ثم يأخذون استراحة من العلاج لمدة 3-6 أشهر. عندما تعود أعراض الدورة الشهرية، يتم إضافة أدوية أخرى ذات تأثيرات أكثر خطورة إلى العلاج. لا تتوقع تأثيرًا سريعًا. يجب أن يكون العلاج طويل الأمد وأن يكون مصحوبًا بتعديلات في النظام الغذائي ونمط الحياة.
