إذا كان جفنك أو أي جزء آخر من وجهك أو جسمك يرتعش بشكل لا إرادي ولا يمكنك التحكم فيه، فإن هذه الظاهرة تسمى التشنج العصبي (فرط الحركة). في الأساس، تحدث هذه الحالة عند الأشخاص المعرضين للتأثر والتوتر. دعونا نتعرف على ما يجب فعله في هذه الحالة وكيفية منع ارتعاش العضلات في المستقبل.
درجة
يحدث ارتعاش العضلات بسبب المشاعر القوية أو الضرر العضوي. من أعراض التشنج اللاإرادي العصبي الحركات النمطية: تجعيد الشفاه في أنبوب وفتح الفم والبصق. في الحلم الوخز و حركات الهوسلا تظهر، يهدأ المريض.
التشنجات اللاإرادية العصبية أكثر شيوعًا وتستجيب بشكل أفضل للعلاج. القراد العضوي - الآثار المتبقيةبعد التهاب السحايا أو التهاب الدماغ أو التعرض للسموم أو السكتة الدماغية أو الإصابة. لتحديد السبب، تحتاج إلى فحصك في تسلسل معين، والتحقق من ردود أفعالك وحركات العين.
علاج التشنجات اللاإرادية العصبية
المهدئات الخفيفة (تحتاج إلى تناول الطعام كثيرًا 4-5 مرات يوميًا) والمشي كافية. احمِ نفسك من المعلومات السلبية والأفلام المخيفة التي تحتوي على مشاهد عنف. لا تنس النشاط البدني المعتدل في الهواء الطلق.
إذا كان هناك موقف مؤلم، استشارة الطبيب النفسي. العلاج الفردي والجماعي يمكن أن يكون فعالا. يحدد الطبيب التقنية. وفي الحالات القصوى قد تكون هناك أدوية أخرى تعمل على تصحيح الحالة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب مرخيات العضلات - الأدوية التي تريح العضلات.
التشنجات اللاإرادية العصبية، كقاعدة عامة، تؤثر على الأعصاب، وليس الذهان. سمة من سمات الشخص العصبي. إنه غير متأكد من نفسه، قد يكون لديه رهاب ومظاهر الوهن (الخمول، اللامبالاة). غالبًا ما ينتهي العلاج مع طبيب أعصاب.
في أغلب الأحيان، لا تعد التشنجات اللاإرادية العصبية حالة مهددة للحياة. التشنجات اللاإرادية العصبية أكثر شيوعًا عند الأطفال والنساء منها عند الرجال. غالبًا ما يتخلص الأطفال منه تمامًا، ويتوقف الرعشة من تلقاء نفسه دون علاج. يعرف أطباء الأطفال هذه الميزة وليسوا في عجلة من أمرهم لتعيين أدوية خطيرة، وغالبا ما يأخذون الطفل تحت الملاحظة. يمكن أن ينتقل الوضع المؤلم للطفل إلى مدينة أخرى، بدء الزيارة روضة أطفالأو المدرسة، طلاق الوالدين، ولادة أخ أو أخت.
بالرغم من مستوى عالمع تطور الطب، لم يتمكن العلم من الإجابة على السؤال: "من أين تأتي التشنجات العصبية؟" . ويفترض أن السبب هو خلل في التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الدماغ. عادة ما تكون هذه الظاهرة مؤقتة، والتكهن موات للغاية. كل ما تحتاجه للتغلب على التشنج العصبي الطفيف الذي نادرًا ما يتكرر هو أن تتعلم. تحتاج التشنجات اللاإرادية إلى العلاج عند فقدان السيطرة على تعابير الوجه تمامًا. قد يستلزم هذا إضافية مشاكل نفسية، تسبب المجمعات وحتى البلطجة.
تأثير ظروف العين على فرط الحركة
من المهم جدًا أن تريح عينيك، ولا تقرأ أثناء الاستلقاء أو أثناء النقل. - سبب شائع لرجفة الجفن. إذا كنت تعاني من جفاف العين، يمكنك شراء ما يسمى بالدموع الاصطناعية من الصيدلية. يُنصح بضبط الإضاءة بشكل صحيح، حيث يجب أن يسقط الضوء من اليسار وألا يكون شديد السطوع.
التغذية للتشنجات اللاإرادية العصبية
وتتمثل المهمة الرئيسية في تجديد الكالسيوم والمغنيسيوم والجليسين. يوجد الكالسيوم في الأسماك، والمغنيسيوم - في الحنطة السوداء والمأكولات البحرية، ومصادر الجليسين - جميع الأطعمة الغنية بالبروتين:
✔ اللحوم البيضاء؛
✔البقوليات؛
✔ الملفوف؛
✔ قرنبيط;
✔ البنجر؛
✔ سمك السلمون؛
متى يكون القراد من أعراض مرض خطير؟
من السهل جدًا الخلط بين تشنج الجفن الأساسي الحميد والتشنج العصبي. ويتميز بالوميض مع الإغلاق الكامل لإحدى العينين أو كلتيهما. هذا المرض يقلل من نوعية الحياة، ولا يسمح لك بتشغيل الآلات أو قيادة السيارة. عادة ما يكون العلاج محافظا، عن طريق حقن البوتوكس. في بعض الأحيان تكون التشنجات اللاإرادية العصبية مظهرًا من مظاهرها. ولكن مع هذا المرض، هناك أعراض أخرى - عدم ثبات المشية، والرؤية المزدوجة.
متلازمة توريت هي حالة تحدث فيها التشنجات اللاإرادية بشكل متكرر على مدار سنوات عديدة.
يظهر المرض منذ الطفولة ( متوسط العمربداية المرض - 5 سنوات)، له أساس وراثي، ولكن لم يتم تحديد الآلية الدقيقة للميراث. في المرضى، لا ترتعش عضلات الوجه فحسب، بل أيضًا الأطراف والرقبة. يجب أن يكون حاضر التشنجات اللاإرادية الصوتيةوالصراخ اللاإرادي والسعال وتطهير الحلق، وأحيانًا تقليد سلوك الآخرين، وتكرار كلمة واحدة. تحدث المظاهر مرة أو أكثر في اليوم لسنوات عديدة. مستوى الذكاء طبيعي. في الحالات الخفيفة، لا حاجة للعلاج. تحدث هذه الأشكال التي تظهر بالكاد من المرض في طفل واحد في المتوسط من بين كل 200 طفل. ويصاب الذكور في كثير من الأحيان. تحدث مظاهر الذروة في مرحلة المراهقة. ولتحديد التشخيص، يقوم الطبيب بمراقبة المريض لمدة سنة على الأقل. ما يميز متلازمة توريت عن التشنجات اللاإرادية العادية هو استمرار مظاهرها.
علاج متلازمة توريت: التأكيد على تغيير المواقف تجاه المرض
لا يوجد علاج محدد. يلعب تعليم المريض كيفية التكيف مع مرضه دورًا مهمًا وإعلام الأصدقاء والأقارب به. وبعد توضيحات الأطباء يفهم من حوله أن المريض لا يستطيع التحكم في فرط الحركة هذا ويتوقف عن تركيز انتباهه على "سوء سلوك" . والاكتئاب يتطلب تصحيحًا نفسيًا، خاصة عندما يقترن بفرط النشاط وعسر القراءة.
ملائم العلاج النفسي السلوكيمما يغير إلى حد كبير الموقف تجاه التشخيص. تساعد تقنيات اللعب والعلاج بالفن والتواصل مع الدلافين والكلاب والخيول بشكل جيد. في حياة الكبارقد تختفي الأعراض. لا ينصح بتناول الأدوية الثقيلة بكميات كبيرة آثار جانبية، وهذا قد يؤثر على النمو و.
من الضروري أن نعيش حياة عادية، قدر الإمكان، ونخلق جوًا وديًا، ونعزز تنمية مواهب الطفل. يجب أن يتم الأمر نفسه إذا كان شخص ما من حولك أو أنت نفسك يعاني من متلازمة توريت.
في السنوات الاخيرةلاحظ زيادة حادةالمراضة، والتي يربطها العديد من العلماء بالبيئة. لسنوات عديدة، كان هذا المرض يعتبر نادرا وغريبا ولم تتم دراسته إلا قليلا. ويبقى لغزا لماذا يظهر في بعض الحالات وليس في حالات أخرى. قد يكون لدى الشخص أقارب مصابون بالتشنجات اللاإرادية، لكنه هو نفسه ليس مريضا. والعكس صحيح - فالآباء الأصحاء يلدون طفلاً مصابًا بالمتلازمة. ولعل ما يلي يلعب دورا:
مسار الحمل
أمراض الأم الحامل؛
عاداتها السيئة؛
تجويع الأكسجين أثناء الولادة.
تم إنتاج أفلام طويلة عن متلازمة توريت ( "أنا معلم"، "قبل الفصل" ). قد يكون لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض حياة طبيعية, شخصيات مشهورةمع متلازمة توريت موجودة في جميع مجالات الحياة. هناك نسخة تفيد بوجود علاقة بين هذا المرض والموهبة الموسيقية.
ولا يفوتك أيضاً:
مصدر الصورة: موقع pixabay.com
كل رجل صحيقادر على التحكم في حركاته، أي أنه يستطيع، حسب الرغبة، إبطاء أو تسريع حركات الأطراف، وتغيير اتساعها واتجاه حركتها. ومع ذلك، فإن الوضع يتغير بشكل كبير إذا ظهرت اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي. على وجه الخصوص، إذا كانت العملية تؤثر على المنطقة التنظيمية، تظهر الحركات غير الطوعية. دعونا ننظر إلى الرئيسي اضطرابات الحركةالمرتبطة بهذه العملية.
والذي يتكون من المركزي (الرأس و الحبل الشوكي) والأنظمة الطرفية (الأعصاب والعمليات العصبية والنهايات) ، تنظم جميع العمليات التي تحدث في جسم الإنسان. تتجلى الاضطرابات في عملها من خلال مجموعة متنوعة من الأمراض التي تؤثر على كلا العملين اعضاء داخليةوالأنظمة، وكذلك النشاط العصبي العالي. وذلك لأن الجهاز العصبي متفرع للغاية، وكل جزء فريد من نوعه. في كثير من الأحيان يعاني الجهاز العصبي من اضطرابات حركية، بما في ذلك الحركات اللاإرادية. عادةً ما تكون أكثرها شيوعًا ما يلي:
- الهزة (الاهتزاز) - تمثل اهتزازات إيقاعية لا إرادية لجزء من الجسم (غالبًا الرأس أو اليدين)؛
- فرط الحركة - زيادة حركات العضلات، تختلف عن الهزة بسعة أكبر؛
- الرمع العضلي - تقلصات حادة ومفاجئة لا إرادية لمجموعات العضلات (الارتعاش)، والتي تسيطر على الجسم بأكمله، الجزء العلويأو اليدين.
رعاش
يعد هذا النوع من الرعاش أحد أكثر أشكال الحركات اللاإرادية شيوعًا. يمكن أن يظهر نفسه في مرحلة المراهقة وفي كبار السن. في كثير من الأحيان يصبح العامل الوراثي حاسما. هذا النوع من الحركة اللاإرادية هو رعشة وضعية، تظهر عند تغيير وضع اليد الأولى ثم الاثنتين. ويمكن أن تشتد إلى حد أنها تتداخل مع الكتابة وحمل الأشياء الصغيرة بين يديك. يحدث هذا غالبًا مع الإثارة وبعد شرب الكحول. يمكن أن تشمل العملية الرأس والذقن واللسان وكذلك الجذع والساقين. ومع ذلك، فإن الرعاش الأساسي في أغلب الأحيان هو اهتزاز اليدين. في معظم الحالات، لا يلزم العلاج. إذا كان الرعاش شديدًا ويتداخل مع الأداء الطبيعي للشخص، كقاعدة عامة، يصف طبيب الأعصاب حاصرات بيتا. إذا كان القلق والقلق من العوامل المثيرة لرعشة اليد، فقد يشمل العلاج تناول المهدئات.
مرض الشلل الرعاش
مرض شائع آخر من أعراضه انتهاك واضح وظائف المحرك، هو مرض باركنسون. يرتبط بالموت التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ التي تنتج الدوبامين (جهاز إرسال ينظم الحركات وبحسب الإحصائيات فإن كل مائة شخص تجاوز سن الستين معرضون للإصابة بهذا المرض. يصاب الرجال بالمرض أكثر من النساء. أسباب المرض لم تتم دراسة المرض بالتفصيل، وبالنسبة لشخص مصاب بمثل هذا التشخيص، مثل مرض باركنسون، فإن العلاج للأسف يكون عرضيًا ولا يضمن الشفاء.
وكقاعدة عامة، غالبا ما تمر الأعراض الأولى للمرض دون أن يلاحظها أحد. ومع تطوره، هناك انخفاض في البراعة اليدوية، وتصبح تعابير الوجه أكثر فقراً، ويظهر وجه يشبه القناع. كما يتم ملاحظة حركات الرأس اللاإرادية، ويضعف الكلام والقدرة على التحكم في الحركات. قد يفسح المشي البطيء المجال للجري الذي لا يمكن السيطرة عليه، والذي لا يستطيع المريض إيقافه من تلقاء نفسه. في المستقبل، يتفاقم عدم التوازن ومشاكل المشي.
علاج
بالنسبة لمرض مثل مرض باركنسون، غالبًا ما يقتصر العلاج على استخدام الأدوية التي تبطئ تطور المرض. ولهذا السبب من المهم جدًا التعرف عليه في المراحل المبكرة. عندما تظهر الأعراض الأولى، عندما تكون هناك فرصة لإبطاء تدمير الخلايا العصبية في الدماغ، يجب عليك استشارة طبيب الأعصاب.
اليوم الدواء الرئيسي الذي يتباطأ عملية مرضية، هو ليفودوبا. يتم استخدامه مع عدة مجموعات أخرى من الأدوية، ولكن لسوء الحظ، لا يمكن إلا أن يبطئ تطور المرض. ومع ذلك، تجري حاليًا أبحاث نشطة حول إمكانية علاج مرض باركنسون جراحيًا، عن طريق زرع خلايا قادرة على إنتاج الدوبامين في المريض.
رقص
مرض آخر من أعراضه فرط الحركة (حركات غير منضبطة) هو الرقص. بالمعنى الواسع، يمكن أن يطلق عليه مجمع الأعراض، لأن الأسباب التي تسببه يمكن أن تكون مختلفة تماما. يتجلى الرقص من خلال حركات لا إرادية للأطراف والرأس والجذع. وقد تصاب أيضًا عضلات اللسان والوجه. غالبًا ما تتم مقارنة هذه الحركات بالالتواءات وحركات الرقص. ومن المميزات أنه أثناء النوم تختفي جميع الأعراض تمامًا.
أسباب الكوريا
كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تكون الحركات اللاإرادية أثناء الرقص ناجمة عن عدد من الأسباب غير ذات الصلة. العوامل الأكثر شيوعًا هي:
- الوراثة - مع العديد من الوراثة أمراض وراثيةمثل مرض كونوفالوف ويلسون، تُلاحظ أعراض الكوريا؛
- الاستخدام على المدى الطويل الأدوية- يمكن أن تكون هذه مضادات الذهان ومضادات القيء.
- الأمراض المعدية - غالبًا ما تحدث حركات لا إرادية عند الأطفال (رقص بسيط) بعد التهاب اللوزتين العقديات.
- القصور المزمن في إمدادات الدم الدماغية.
- التهاب الدماغ (التهاب الأوعية الدموية) ؛
- الاضطرابات الهرمونية (على وجه الخصوص، مع عدم كفاية وظيفة الغدد جارات الدرق).
يعتمد علاج الكوريا على السبب الذي تسبب فيه. قد يكون هذا علاجًا للمرض الأساسي، أو التوقف عن تناول الدواء أو تقليل جرعته إذا كان السبب هو جرعة زائدة، وكذلك في حالة الشلل الدماغي وعدم كفاية إمدادات الدم إلى الدماغ. بالنسبة للرقص من أي مسببات، يتم استخدام فيتامينات ب والأدوية التي تعمل على تحسين التغذية وتحفيز وظائف المخ (التغذية العصبية، منشط الذهن).
الرمع العضلي
حركة لا إرادية أخرى هي الرمع العضلي. في أغلب الأحيان يمكن ملاحظة هذه الظاهرة في نفسك أو في الآخرين من حولك عند النوم. ويسمى أيضًا "رجفة الليل". كقاعدة عامة، فهي آمنة تماما، ولكن في بعض الحالات يتم التعبير عنها إلى الحد الذي يحدث فيه اضطراب النوم. يحدث هذا غالبًا عندما يكون الشخص مرتاحًا ومستعدًا للنوم. قد تسبب تقلصات العضلات حدوث ضجيج أو غيره عوامل خارجية، ويمكن أن تتعطل عملية النوم بشكل كبير. عادة لا يتطلب الرمع العضلي أثناء النوم علاجًا دوائيًا.
يصبح الوضع أكثر خطورة إذا تعرض الشخص لنوبات رمعية عضلية أو تشنجات. وكقاعدة عامة، فهي واحدة من علامات مرض خطير مثل الصرع. يمكن أن تتسبب النوبة الرمعية في السقوط، حيث يكون هناك خطر كبير للإصابة بالكسور أو إصابات الدماغ المؤلمة. مدة الهجوم 1-2 ثانية، يبدأ فجأة وينتهي فجأة.
غالبًا ما تتجلى التشنجات الرمعية العضلية في تقلصات العضلات في الذراعين. في المراحل المبكرة، يلاحظها المريض نفسه فقط، مع مرور الوقت، تزداد سوءا - يسقط الشخص الأشياء ولا يستطيع الاحتفاظ بها في يديه. في أغلب الأحيان، تحدث مثل هذه الهجمات بعد ساعات قليلة من الاستيقاظ. في حالة الاتصال في غير الوقت المناسب مع المتخصصين، يتم تعميم العملية، وتنضم التشنجات التوترية الرمعية وفقدان الوعي إلى التشنجات في الأطراف.
فرط الحركة عند الأطفال
يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من حركات لا إرادية، مع مظاهر تشبه التشنجات اللاإرادية أكثر ما يميز هذه الحركات. غالبًا ما يتم التعبير عن ذلك بانقباضات قصيرة ومتكررة. مجموعات منفصلةعضلات الوجه. كقاعدة عامة، تحدث مثل هذه الظواهر بعد الإرهاق أو الإثارة المفرطة للطفل. فرط الحركة الشائع الآخر عند الأطفال هو الرقص. ويتميز بالوخز الدوري لعضلات الرأس وحزام الكتف. والسبب الرئيسي عادة هو الضغط النفسي الذي يعاني منه الطفل، والذي قد يكون حدثاً غير مهم من وجهة نظر الشخص البالغ. ولهذا السبب يحتاج الآباء إلى الاهتمام بأدنى مظاهر الحركات اللاإرادية لدى أطفالهم.
كما ترون، فإن الشخص السليم قادر على القيام بالحركات الإرادية وغير الإرادية. ومع ذلك، إذا بدأت في التأثير على نوعية الحياة، فمن الضروري التشاور مع طبيب الأعصاب.
بادئ ذي بدء، اهدأ: في أغلب الأحيان، تكون التشنجات اللاإرادية العصبية غير ضارة على الإطلاق. إذا كنت لا تستطيع أن تتذكر بالضبط متى كانت آخر مرة أو قبل آخر مرة تعرضت فيها للمرض، فمن المحتمل أنك بخير.
إنها مسألة أخرى إذا كان ارتعاش جزء أو جزء آخر من الجسم يطاردك بانتظام. من المفيد هنا معرفة ما هو الأمر، وربما طلب المساعدة الطبية.
ما هو التشنج العصبي
مقبولة من التشنج العصبي إدارة التشنجات اللاإراديةيشير إلى حركة العضلات غير المنضبطة وغير المرغوب فيها والمتكررة في أي جزء من الجسم.
التشنجات اللاإرادية العصبية أكثر شيوعًا عند الأطفال منها عند البالغين.
يعاني حوالي 25% من الأطفال من التشنجات اللاإرادية العصبية المنتظمة. علاوة على ذلك، يعاني الأولاد منها في كثير من الأحيان أكثر من الفتيات. ولحسن الحظ، يتغلب العديد من الأطفال على هذه الحالة.
هناك نوعان من اضطرابات التشنج اللاإرادي:
- محرك. هذا هو الاسم الذي يطلق على ارتعاش أي أطراف أو عضلات. على سبيل المثال، مثال كلاسيكي على العرة الحركية.
- صوتي. هذه "تشنجات" صوتية: مفاجئة السعال العصبي، الشخير، تنظيف الحلق، التكرار اللاواعي وغير المنضبط للأصوات أو المقاطع.
هناك أيضًا نوع ثالث - متلازمة توريت، وتشمل أعراضه كلا من المحرك و التشنجات اللاإرادية الصوتيةالخامس مدى واسعالمظاهر. لكن هذا انهيار عصبيقوي جدًا لدرجة أنه تم تشخيصه بالفعل عمر مبكر. إذا كنت قد وصلت إلى حد أن تسأل نفسك بوعي: "لماذا يرتعش جفني من وقت لآخر؟" - متلازمة توريت لا تتعلق بك بالتأكيد (وهذا رائع). دعونا نتعامل مع الأولين.
من أين تأتي التشنجات العصبية؟
لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال العلم الحديثلا اضطرابات التشنج والتشنجات. ويعتقد أن التشنجات اللاإرادية تؤدي إلى نبضات كهربائية عشوائية في الدماغ. ولكن من أين أتت ولماذا تتكرر لم يتم تحديدها بدقة.
يقترح العلماء أن حدوث التشنجات اللاإرادية قد يكون مرتبطًا اضطراب التشنج اللاإرادي (اضطراب التشنج المؤقت)مع التفاعلات الكيميائيةفي الدماغ. تتأثر الكيمياء بشكل إيجابي وسلبي بما يلي:
- ذات أصول مختلفة، بما في ذلك تلك المرتبطة بتغيرات درجات الحرارة واختلافات الإضاءة؛
- الالتهابات.
- إصابات الرأس.
- أضرار المادة الرمادية الناجمة عن أمراض خطيرة: الأورام، أمراض هنتنغتون، أمراض كروتزفيلد جاكوب، وما إلى ذلك.
متى تظهر التشنج العصبي للطبيب
نكرر: يمكنك تجاهل علامة لمرة واحدة. على الأرجح، يرتبط بالتعب أو، على سبيل المثال، التغيرات في درجات الحرارة.
ومع ذلك، يحدث أن تصبح التشنجات اللاإرادية مهووسة: فهي تحدث بانتظام وتضعف بشكل خطير نوعية الحياة. إذا كان الأمر كذلك، استشر الطبيب المعالج أو طبيب الأعصاب لتحديد ما يحدث وكيفية التعامل معه.
سيطرح عليك الطبيب عدة أسئلة:
- في أي عمر بدأت تعاني من التشنجات اللاإرادية؟
- إلى متى تستمر الهجمات؟
- ما مدى خطورة الأعراض؟
ستساعدك الإجابات على معرفة نوع الاضطراب الذي تعاني منه: قصير الأمد أو مزمن (سيتطلب هذا النموذج المزيد علاج جدي). التشنجات اللاإرادية المزمنةأكثر وضوحا ودائم. يظهرون قبل سن 18 عامًا ويعودون بانتظام.
إذا كنت تعاني من التشنجات اللاإرادية العصبية مؤخرًا (أقل من عام) وتتكرر عدة مرات في الشهر، فسيصنفها الطبيب على أنها قصيرة الأمد.
إذا اشتبه المتخصص أثناء الفحص الأولي في وجود أسباب أكثر خطورة للتشنجات اللاإرادية، فسيتم وصف فحوصات إضافية لك: اختبارات الدم، وربما، فحص الكمبيوترمخ وهذا سوف يساعد على استبعاد الأمراض الخطيرةوالأضرار التي لحقت المادة الرمادية. فإذا وجد المرض يبدأ العلاج به.
كيفية التخلص من التشنجات اللاإرادية العصبية
في أغلب الأحيان، لا يتطلب الشكل قصير المدى العلاج. سيوصي الطبيب فقط بتعديل نمط حياتك:
- الحد من التوتر.
- كل جيدا.
- تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
إذا لم يساعد ذلك، فسوف يعرض المسعف توصيل "المدفعية الثقيلة". وتشمل هذه:
- العلاج السلوكي. ستساعدك الفصول الدراسية مع طبيب نفساني على التحكم بشكل أفضل في عواطفك، وتعلمك كيفية إدارة التوتر، وفي النهاية تقليل تكرار التشنجات اللاإرادية.
- علاج بالعقاقير. يختاره الطبيب لحالة معينة. قد يستفيد بعض المرضى من مضادات الاكتئاب. البعض الآخر عبارة عن مضادات الاختلاج، أو مرخيات العضلات (هذه الأدوية تقلل من قوة العضلات) أو حقن البوتوكس (تمنع نشاط العضلات بشكل عام في منطقة معينة). والثالث هو الأدوية التي تخفض مستوى تلك الناقلات العصبية التي تجعل الدماغ "يمرر" إشارات كهربائية خاطئة.
ولحسن الحظ، فإن التشخيص موات. إذا اتبعت توصيات طبيبك، فإن التشنجات اللاإرادية قصيرة المدى ستصبح شيئًا من الماضي في غضون بضعة أشهر. وحتى في جدية الحالات المزمنةالعلاج سوف يخفف الأعراض بشكل كبير.
التشنج العصبيعلى الوجه مزعجة جداً للإنسان. وفقا للإحصاءات، فهو لا يهتم بأسباب هذه الحالة بقدر ما يهتم بالتأثير الذي يمكن أن يحدثه على الآخرين. على سبيل المثال، وفقا لإحدى الدراسات، لم يكن المرضى الأكبر سنا مهتمين على الإطلاق بمثل هذه الحالات "التافهة" مثل التشنجات اللاإرادية العصبية في الوجه. في هذا الفئة العمريةوكانت المخاوف ناجمة عن ضعف في الأطراف وضعف الذاكرة وألم في القلب. أيضًا امر هامكان سعر الأدوية وتوافرها.
فرط الحركة العصبية في سن مبكرة
في مجموعة الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا، كانت الفتيات أكثر قلقًا بشأن التشنجات اللاإرادية في الوجه. لم يكونوا مهتمين بالسبب، ولكن فقط أنه سوف يمر بسرعة، لأنه في العمل وعند مقابلة الشباب، فإن التشنج العصبي لا يطاق.
تشير هذه الحقيقة إلى أن حقيقة فرط الحركة العصبية يمكن أن تسبب القلق والاكتئاب. ومع ذلك، فمن المدهش أنه حتى في الفئة العمرية الصغيرة لم يكن هناك اهتمام بأسباب التشنجات اللاإرادية في الوجه. ويفسر ذلك في المقام الأول من خلال حقيقة أن وظائف عضلات الوجه لا تعاني، والمريض لا يعاني من الألم أيضا، لذلك، المرحلة الأوليةالأمراض تهتم فقط بالجوانب التجميلية للمشكلة.
كيف تظهر عرة الوجه وأسبابها؟
من المعروف أن عضلات وجه الإنسان هي الثانية، بعد الكلام، وأحياناً الوسيلة الأولى للتواصل، ألا وهي التواصل غير اللفظي. ولذلك، فإن أصل اضطرابات تعبيرات الوجه، وخاصة العرات الوجهية، متنوع للغاية.
بادئ ذي بدء، لا بد من القول أن العرات هي حركات نمطية سريعة تؤدي إلى انقباض عضلات الوجه. يحتاج القراد إلى "القبض عليه" لأنه خلال فترة الضوء لا يجذب الشخص انتباه الآخرين.
يمكن أن تكون التشنجات اللاإرادية في عضلات الوجه على شكل تجاعيد في الجبهة أو رفع الحاجبين أو حاجب واحد. في بعض الأحيان يغلق الشخص عينيه بسرعة كبيرة في كلتا العينين، أو في جانب واحد. قد تكون هناك ابتسامة قسرية، وصفير، وبصق سريع، ونفخ من الخدين وإطلاق الهواء. في بعض الحالات، يقوم المرضى بسحب زوايا فمهم إلى الأسفل، وفي بعض الأحيان تظهر تكشيرات معقدة ومتقنة على وجوههم.
التشنج العصبي على الوجه: الأسباب
في آفات الأوعية الدمويةالدماغ، وتصلب الشرايين، والسكتة الدماغية أو حتى آفات السل، يمكن أن تحدث اضطرابات مختلفة في تعبيرات الوجه، بما في ذلك التشنجات اللاإرادية.
في حالة الهزيمة مختلف الإداراتالقشرة الدماغية، قد تحدث أعراض مشابهة. يحدث هذا غالبًا عندما يتأثر الفص الجبهي.
في حالة الأورام والأورام الأخرى، في أغلب الأحيان لا تحدث التشنجات اللاإرادية، ولكن الأعراض البؤرية، على سبيل المثال، ضعف وشلل جزئي في عضلات الوجه، والأنف والكلام غير الواضح، واضطرابات حركية مختلفة تحدث، على سبيل المثال، الحول المتباعد عندما يتم الضغط على ساق العصب المبعد.
في أغلب الأحيان، تحدث التشنجات اللاإرادية واضطرابات الوجه الأخرى نتيجة تلف الجهاز خارج الهرمي. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون فرط الحركة، أو نقص الحركة، عندما يشبه الوجه قناعا ودودا بلا حراك، خاليا من أي مشاعر. يحدث هذا مع مرض باركنسون.
في حالة الحثل الكبدي الدماغي، حيث يتعطل استقلاب النحاس، تكون التشنجات اللاإرادية في الوجه مصحوبة بأعراض مثل وجه يشبه القناع، وترهل الفك الأسفلوالضحك العنيف والبكاء.
بالإضافة إلى الأسباب الخطيرة حقا، فإنها تؤدي إلى التشنج اللاإرادي الاضطرابات الوظيفيةعلى سبيل المثال، مثل الوهن بعد المرض، والتهابات الأعصاب، التعب المزمنونقص الفيتامينات، والاكتئاب الناشئ.
في هذه الحالة، إذا ظهرت التشنجات اللاإرادية على وجه الطفل بعد وقت قصير من الولادة، إذن يمكننا أن نأمل أن يمر كل شيء بحلول عام واحد. يرتبط التشنج اللاإرادي بعدم نضج الجهاز العصبي. وإذا حدث فرط الحركة عند طفل أصغر سنا؟ سن الدراسة، فأنت بحاجة للتعامل مع روتينك اليومي وعبء العمل المتزايد. من الضروري تغيير الروتين اليومي وتقليل عبء الدراسة. يجب أن يقضي الطفل ما لا يقل عن 9 ساعات في النوم. لذلك، يمكن أن يكون الجليسين مفيدًا للتشنجات اللاإرادية العصبية عند الطفل إذا تم إعطاؤه ليلاً.
حول العلاج
كيف تتخلص من التشنج العصبي على وجهك؟ بادئ ذي بدء، من الضروري مراقبة الظروف التي تظهر فيها ومتى تختفي، لتتبع ارتباطها بالعقلية و النشاط البدني. بعد ذلك، قم بتعديل روتينك اليومي بحيث يكون لديك الوقت الكافي للعمل والراحة وممارسة النشاط البدني.
يجب عليك بالتأكيد التوقف عن تناول المنشطات مثل الشاي والقهوة. من بين الأدوية التي يمكن تناولها بشكل مستقل دون وصفة طبية من الطبيب، يوصى باستخدام شاي الأعشاب المهدئ، مثل صبغة الأم، حشيشة الهر، فيتوسيدان، نوفوباسيت. يعتبر الجليسين علاجًا جيدًا للتشنجات اللاإرادية العصبية التي لا تنتج عن اضطراب عضوي، بل عن اضطراب وظيفي.
يمكنك تجربة الجليسين غير الضار بنفسك للوقاية، يمكنك تناول مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات ب لتقوية الجهاز العصبي، وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. أنها تنظم نشاط العضلات، ومنع تقلصات متشنجة.
إذا ظهرت أعراض مثل رعشة الرأس أو انخفاض حساسية الوجه أو ضعف عضلات الوجه على جانب واحد من الوجه، إلى جانب التشنج اللاإرادي، فيجب عليك التوقف بشكل عاجل عن العلاج الذاتي والذهاب لرؤية طبيب أعصاب.
فيديو من برنامج "عيش بصحة جيدة" - عن التشنج العصبي في الوجه
تسمى تقلصات العضلات اللاإرادية والتي لا يمكن السيطرة عليها والتي تنتج عن إشارات كاذبة يرسلها الدماغ بفرط الحركة. شكل مستقل من فرط الحركة هو اضطراب التشنج اللاإرادي، ويسمى أيضًا التشنج اللاإرادي العصبي أو خلل الحركة.
تتجلى التشنجات اللاإرادية العصبية في مظهر قصير المدى من الانقباضات الشديدة والسريعة والنمطية وغير الطوعية الأنسجة العضلية. تحدث التشنجات العصبية بغض النظر عن إرادة الفرد، فعملية الحركات الفوضوية لا يتحكم فيها أو يتحكم فيها وعي الشخص. يمكن أن تحدث تقلصات متشنجة غير منتظمة في أي جزء من الجسم ويمكن أن تؤثر على الجهاز الصوتي.
لا يرتبط تطور اضطراب التشنج اللاإرادي بخلل في العضلات، ولكنه يبدأ بسبب اضطرابات كبيرة في عمل الدماغ. تبدأ التشنجات اللاإرادية نتيجة لتلف كبير في الخلايا العصبية واضطراب في التمثيل الغذائي العصبي في أجزاء معينة من الدماغ.
يمكن تقليل شدة هذا النوع من فرط الحركة من خلال قوة الإرادة والتحفيز المتعمد لمستقبلات عصبية معينة. تختفي أعراض التشنجات اللاإرادية العصبية عند تغيير وضع الجسم وأثناء النوم ليلاً.
على الرغم من أن التشنج العصبي لا يهدد حياة الفرد، إلا أن هذا الاضطراب غير السار له تأثير سلبي للغاية عليه الحالة النفسية والعاطفيةالشخصية، تقدم صعوبات كبيرة في حياة الشخص وتكون بمثابة عقبة كبيرة أمام التفاعل الاجتماعي الكامل. من المهم للغاية معالجة المرض على الفور، لأن التشنجات اللاإرادية العصبية تؤدي إلى ظهور مجمعات مختلفة ويمكن أن تجعل الفرد يعزل نفسه عن المجتمع بوعي.
التشنج العصبي : أصناف
هناك العديد تصنيفات مختلفةالتشنج العصبي. وينقسم هذا النوع من فرط الحركة وفقا للمعايير التالية.
حسب الموقع التشريحي للمجموعة العضلية:
- التشنج العصبي الوجهي، والذي يسمى أيضًا التشنج الوجهي، يتم تثبيته على كامل سطح الرأس والرقبة؛
- التشنج العصبي الصوتي - تقلص عضلات الحبال الصوتية.
- التشنج العصبي للأطراف - حركات لا إرادية للذراعين أو الساقين.
- التشنج العصبي في الجذع هو عملية غير طبيعية في منطقة الجذع.
وفقا لانتشار علم الأمراض:
- التشنج العصبي الموضعي هو ظاهرة غير طبيعية تصيب أنسجة مجموعة عضلية واحدة.
- التشنج العصبي المعمم - تم اكتشاف تقلصات متشنجة في عدة مجموعات من ألياف العضلات.
حسب درجة تعقيد الاختصارات التي تم إجراؤها:
- تتضمن التشنجات اللاإرادية العصبية النمطية إنتاج تقلصات أولية بسيطة؛
- تتميز التشنجات اللاإرادية العصبية متعددة المتغيرات بانقباضات عضلية معقدة ومتنوعة.
حسب المدة:
- نوع عابر - يستمر لمدة تصل إلى سنة واحدة؛
- النوع المزمن - تمت ملاحظته لأكثر من 12 شهرًا.
التشنج العصبي: الأسباب
لأسباب مسببة، يتم تقسيم أصل التشنجات اللاإرادية العصبية تقليديا إلى ثلاث فئات.
النوع الأول من الشذوذ هو التشنجات اللاإرادية الحركية المتعددة، والتي تسمى رسميًا متلازمة جيل دو لا توريت.
المرض تقدمي ومحدد وراثيا. لم يتم تحديد السبب الدقيق لتطور متلازمة توريت، ومع ذلك، في الدوائر الطبية الرسمية، هناك نسخة من الميراث الجيني غير المواتي بالاشتراك مع التأثير السلبيالعوامل البيئية. سبب شائعمظاهر وتكثيف التشنجات اللاإرادية العصبية في متلازمة توريت - الاضطرابات العصبية والنفسية المناعية الذاتية. هذا المرضدائمًا تقريبًا يظهر لأول مرة في طفولة، بينما بحلول وقت البلوغ، ينخفض تواتر وشدة الهجمات بشكل ملحوظ، وبحلول سن البلوغ، يختفي المرض في معظم الحالات. حيث جنسيلعب دورًا مهمًا في حدوث اضطراب التشنج اللاإرادي: يتم اكتشاف التشنجات اللاإرادية العصبية الناتجة عن جين معيب عند الرجال في كثير من الأحيان.
النوع الثاني من الأمراض هو التشنج العصبي الأولي، ويسمى أيضًا نفساني المنشأ، والذي يعكس بشكل مباشر سبب الاضطراب.
إن بداية الحركات المتشنجة اللاإرادية تتزامن دائمًا مع حدوثها أو تكون نتيجة لها حالة مؤلمة. يمكن أن تنجم التشنجات العصبية عن أي حالة مرهقة مزمنة أو مأساة مفاجئة يفسرها الفرد على أنها شديدة وهامة ولا يمكن التغلب عليها. على الرغم من الطبيعة الحميدة لهذا الشكل من اضطراب التشنج اللاإرادي، إلا أن هذا الشذوذ يسبب مشاكل كبيرة في حياة الشخص ويستمر لسنوات.
النوع الثالث من الخلل هو التشنج العصبي الثانوي، ويسمى الشكل العرضي لفرط الحركة.
سبب تطور تقلصات العضلات المتشنجة هو مرض عضويالدماغ، تلف خلل التمثيل الغذائي السابق للجهاز العصبي المركزي. التشنجات اللاإرادية العصبية غالبا ما تكون نتيجة لما يلي:
- إصابات الدماغ المؤلمة.
- اضطراب الدورة الدموية الدماغية الحاد.
- التهاب الدماغ - التهاب الدماغ.
- الباركنسونية التالية للدماغ.
- اعتلال الدماغ السام - دخول السموم إلى الدم نتيجة التسمم بأول أكسيد الكربون.
- تسمم الجسم بسبب جرعة زائدة من الأدوية، وخاصة: مضادات الذهان، والمنشطات المؤثرات العقلية، المنتجات القائمة على ثنائي هيدروكسي فينيل ألانين.
العامل الموضوعي الذي يكشف عن السبب المباشر لتطور التشنج اللاإرادي العصبي هو خلل في التلفيف الجبهي والمهاد والعقد القاعدية. يشارك الفشل في الاتصالات العصبية في بعض هياكل الدماغ (القطاعات القشرية وتحت القشرية) في تكوين اضطراب التشنج اللاإرادي.
تشمل الأسباب الأخرى للتشنجات اللاإرادية العصبية ما يلي:
- نقص المغنيسيوم والفشل الأيضي اللاحق.
- نقص الكالسيوم أو اضطرابات استقلاب الكالسيوم بسبب أمراض الغدد الصماء.
- نقص الجلايسين بسبب عدم كفاية وظائف الغدة الدرقية.
- زيادة الدوبامين والكاتيكولامينات بسبب خلل في استقلاب الناقلات العصبية في الجهاز خارج الهرمي في الدماغ.
- عدم كفاية إنتاج الأسيتيل كولين والسيروتونين بسبب اضطراب الاتصالات العصبيةفي النظام الشاحب.
- التهابات الجهاز التنفسي الحادة الماضية اصابات فيروسيةمع مسار شديد.
- العمليات الالتهابية في أجهزة الرؤية.
- إجهاد العين المفرط بسبب الإجهاد لفترات طويلةوعدم الالتزام بمعايير النظافة المهنية.
التشنج العصبي: الأعراض
العرض الرئيسي لاضطراب التشنج اللاإرادي هو حدوث تقلصات عضلية لا إرادية مستعصية على الحل. علاوة على ذلك، كلما حاول الفرد بشكل أكثر إصرارًا تحييد مظاهر التشنج العصبي، كلما زادت كثافة تقلص الأنسجة العضلية. على الرغم من عدم القدرة على التحكم بوعي في عمل الجهاز العصبي المركزي، فإن الأفراد قادرون على الجهود الطوعية لتأخير لحظة الأزمة وتخفيف سعة تقلصات العضلات.
في أغلب الأحيان، تظهر أعراض التشنج العصبي بعد التعب الجسدي أو العقلي الشديد، نتيجة لحالة مؤلمة مفاجئة، بعد الصراعات والمشاجرات. يتم تعزيز أعراض فرط الحركة تدريجيا، في حين أن مظاهر التشنج العصبي ملحوظة ظاهريا للآخرين.
تعتمد الأعراض السريرية لاضطراب التشنج اللاإرادي بشكل مباشر على الموقع الذي تتطور فيه التشنجات اللاإرادية.
- يتجلى فرط الحركة على الوجه من خلال وميض متكرر وحركات فوضوية للحواجب ورعشة الأنف وفتح وإغلاق لا إرادي للفم وحركة شديدة للشفاه وتوتر في المنطقة الأمامية.
- تتجلى التشنجات اللاإرادية العصبية المترجمة في منطقة الرأس والرقبة بإيماءات اندفاعية وتحولات تلقائية للرأس.
- في حالة تلف الجهاز الصوتي، الأعراض التالية: النطق اللاواعي للأصوات غير المتماسكة، المقاطع الفردية، التطور سعال ينبح، الشخير أو العواء غير المقصود.
- إذا كانت التشنجات اللاإرادية العصبية موجودة على الجذع، هناك حركات منعكسة لعضلات البطن، وحركات فوضوية للحجاب الحاجز، وتقلصات عضلات الحوض.
- عندما تكون التشنجات اللاإرادية موضعية على الأطراف، يقوم الفرد بالتصفيق التلقائي باليد وقد يطأ أو يقفز على الفور.
التشنج العصبي: طرق العلاج
من النادر جدًا أن تختفي أعراض التشنجات اللاإرادية العصبية الأولية أو الثانوية من تلقاء نفسها. في معظم الحالات، تصبح مظاهر اضطراب التشنج اللاإرادي أقل وضوحًا بعد جلسات العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي دون علاج دوائي. المهمة الرئيسية في علاج الأمراض هي التطبيع الحالة العقليةالمريض، وتحديد أسباب الشذوذ والقضاء عليها، وخلق جو مناسب في بيئة المريض.
العلاج من الإدمان
يعد العلاج الدوائي للتشنجات اللاإرادية العصبية الثانوية وفرط الحركة في متلازمة توريت مهمة صعبة إلى حد ما. يتم العلاج من تعاطي المخدرات من قبل طبيب أعصاب، واختيار نظام العلاج مع الأخذ في الاعتبار علم الأمراض الأساسي. يتضمن علاج التشنجات اللاإرادية العصبية الثانوية نوعين من التدابير:
- العلاج الموجه للسبب – التدابير التي تهدف مباشرة إلى القضاء على المرض الأساسي؛
- علاج الأعراض - استخدام المستحضرات الصيدلانية التي تعمل على القضاء على تقلصات العضلات.
في معظم الحالات، يتم استخدام مجموعات الأدوية التالية في علاج التشنجات اللاإرادية العصبية:
- مضادات مستقبلات الدوبامين - مضادات الذهان، على سبيل المثال: هالوبيريدول؛
- الأدوية التي تعتمد على حمض الفالبرويك، على سبيل المثال: ديباكينكرونو؛
- مهدئات البنزوديازيبين، على سبيل المثال: فينازيبام (فينازيباموم)؛
- مشتقات توكسين البوتولينوم، مثل: الديسبورت.
العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي
ومن الجدير النظر في ذلك العلاج من الإدمانلا يضمن تحقيق مغفرة طويلة الأمد ومستقرة إذا لم يتم القضاء عليها السبب الحقيقياضطراب التشنج اللاإرادي. في علاج جميع أنواع التشنجات اللاإرادية العصبية، يجب أن يشمل العلاج النفسي السلوكي، الذي يكون الغرض منه تقليل درجة القلق لدى المريض، وتعليم مهارات الاسترخاء، ومساعدة الفرد على تنمية الثقة.
توفر تقنيات التنويم المغناطيسي مساعدة حقيقية في علاج التشنجات اللاإرادية العصبية النفسية. أثناء جلسة التنويم، يكون المريض في حالة نشوة طبيعية. أثناء النشوة، يقوم الشخص بإرخاء جميع المجموعات العضلية للعضلات الهيكلية، وتختفي التشنجات العضلية والتوتر، ويتم التخلص من التوتر العصبي. تساعد حالة شبه النوم على استقرار عمل جميع الأعضاء، بما في ذلك تطبيع وظائف الجهاز العصبي المركزي. إن الانغماس في نشوة منومة يبسط نشاط القلب ويعزز التنفس المقاس وينشط عمليات تعافي الجسم.
ميزة أخرى لتقنيات التنويم المغناطيسي هي إمكانية الوصول المباشر إلى المجال اللاواعي، وهو مستودع "سيناريو" حياة الشخص. يتيح لك العمل مع العقل الباطن تحديد المصدر المباشر لتطور التشنج العصبي والقضاء على المكونات المدمرة لبرنامج حياتك. يتيح العلاج بالتنويم المغناطيسي للمريض، في بيئة مريحة، إعادة التفكير في اللحظات الصعبة من تاريخه الشخصي، والتخلص من المخاوف غير المنطقية، وإزالة المحظورات والقيود الداخلية.
علاج التشنجات اللاإرادية العصبية بالتنويم المغناطيسي– فرصة حقيقية للتغلب على اضطراب التشنج اللاإرادي دون تعذيب جسمك بالمنتجات السامة من صناعة الأدوية. ميزة العلاج بالتنويم المغناطيسي هي الراحة، وعدم الألم، وعدم الإصابة بالصدمة، حيث أن جميع عمليات التلاعب أثناء الجلسات طبيعية وغير ضارة.
تسجيلات صوتية لعلاج الرهاب والانغماس في مراحل التنويم المغناطيسي العميقة للغاية.
"- من فضلك قل لي أين يجب أن أذهب من هنا؟
-أين تريد أن تذهب؟ - أجاب القطة.
"أنا لا أهتم..." قالت أليس.
قال القط: "إذن، لا يهم إلى أين تذهب".
وأوضحت أليس: "...فقط للوصول إلى مكان ما".
قال القط: "سينتهي بك الأمر بالتأكيد في مكان ما". "عليك فقط المشي لفترة كافية."
المشي أثناء النوم (المرحلة العميقة من التنويم المغناطيسي) هو أسلوب من عمليات الدماغ حيث تخضع جميع القوى العقلية لفكرة أو شعور واحد. يمكن اعتبار معيار تحقيق هذه الحالة فقدان الذاكرة (فقدان الذاكرة) والهلوسة (مع عيون مغلقة).
- تسجيلات صوتية لتحقيق مراحل عميقة للغاية من التنويم المغناطيسي.
ولأغراض علاجية، عادة ما يتم استخدام "ضوء المشي أثناء النوم" - المرحلة المتوسطةالتنويم المغناطيسي (نقطتان حسب كاتكوف، مستوى تصلب الجفن في تحريض إيلمان)، لكن حتى هذا المستوى من الانغماس سيتطلب منك الشجاعة. سيكون من الضروري التخلي عن المخاوف اليومية بشأن التنويم المغناطيسي ("سوف يحولونك إلى زومبي، ويكسرون نفسيتك") والتفكير في السبب وراء عدم قيام ممارسة استخدام التنويم المغناطيسي في الطب على مدى قرنين من الزمن بترخيص أنشطة العلاج بالتنويم المغناطيسي؟ بعد الإجابة على هذا السؤال في نفسك، فكر في الغرض من الانغماس في المشي أثناء النوم. هل تريد التخلص من مرض نفسي جسديأو مجرد تجربة الشعور بالسكينة المنومة؟ كلاهما جيد، ولكن في الحالة الأولى عليك أن تكون مستعدا لحقيقة أن الأعراض المألوفة ستظهر في مرحلة ما. وبعد كل شيء، هل تريد التخلص منهم؟ بعد ذلك، أثناء الاستماع إلى التسجيل، لن يتعين عليك تحملها فحسب، بل أيضًا التمسك بها وحتى تذوقها. يعد هذا ضروريًا حتى تبدأ عملية العلاج في الطبقات الحرة من النفس التي اكتشفتها.
