Appetitlosigkeit bei einem Mann. Verminderter Appetit bei Erwachsenen: Mögliche Ursachen und Diagnose

17.03.2016

Appetit und sein Fehlen sind nicht immer mit einigen Krankheiten verbunden, insbesondere wenn er nicht von zusätzlichen negativen Symptomen begleitet wird. Und das sehr vergebens: Schließlich kann übermäßiger oder unzureichender Appetit ein Indikator für Krankheiten sein. Magen-Trakt, Hormonsystem und andere Pathologien.

Seltene Veränderungen des Appetits treten während Perioden hormoneller Schwankungen auf – hauptsächlich bei Frauen in Perioden vor der Menstruation oder während der Schwangerschaft. Wenn der Appetit plötzlich und ohne verschwand sachliche Gründe, und dieser Zustand hält an lange Zeit, begleitet von einem starken Gewichtsverlust, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um dies auszuschließen ernsthafte Krankheit: Krebs, Diabetes usw. Vielleicht wird die Appetitlosigkeit durch neuropathologische Beschwerden oder Verdauungsstörungen verursacht. Dysbakteriose. Eine genaue Diagnose wird vom Arzt nach Durchführung der erforderlichen Tests gestellt.

Appetitlosigkeit bei einem Kind kann durch unzureichende Aktivität oder mangelnde körperliche Aktivität verursacht werden, die für sein Alter erforderlich ist. Wenn das Kind immer einen guten Appetit hatte, der plötzlich verschwunden ist, kann es zu Verletzungen der Systeme im Körper kommen.

Also, die wichtigsten schwerwiegenden Gründe, warum es keinen Appetit gibt:

  • Diabetes - kann sowohl von einer Zunahme als auch von einer Abnahme des Verlangens nach Essen begleitet sein, die gleichen Veränderungen des Appetits treten während der Schwangerschaft auf.
  • Magenkrebs - gekennzeichnet durch selektiven Appetit - Ablehnung bestimmter Nahrungsmittel, hauptsächlich Fleisch, manchmal völlige Gleichgültigkeit gegenüber Mahlzeiten, Anorexie.
  • Gastritis - chronische Form Gastritis ist gekennzeichnet durch Appetitlosigkeit aufgrund einer Abnahme der Aktivität der Bauchspeicheldrüse.
  • Sitophobie - tritt als Folge von Magenerkrankungen auf und äußert sich in einer bewussten Nahrungsverweigerung, beispielsweise aus Angst vor Schmerzen nach dem Essen. Dieser Zustand ist typisch für Patienten mit Magengeschwüren.
  • andere Probleme des Magen-Darm-Trakts - normalerweise führen Magenprobleme zu einer Verringerung des Appetits in verschiedenen Formaten.

Appetit

Mal sehen, was Appetit ist und warum es während einer Krankheit nicht da ist. Appetit wird mit „Wunsch oder Verlangen“ übersetzt. Also wir redenüber den Genuss, der einem Menschen beim Verzehr von Lebensmitteln bereitet wird. Wenn wir uns auf die medizinische Interpretation des Begriffs "Appetit" verlassen, dann beziehen sich die Ärzte darauf auf die physiologischen Mechanismen, die den Menschen dazu bringen, seinen Ernährungsbedarf zu decken.

Appetit ist ein Konzept, das mit der Arbeit spezieller Teile des Gehirns verbunden ist. Sie werden Nahrungszentren genannt, von denen sich die aktivsten im Kortex und im Hypothalamus befinden. Auf diese Weise. das Verlangen zu essen entsteht im Kopf.

Warum Appetit entsteht

Das Gehirn hat ein Zentrum, das für Nahrung zuständig ist. Es gibt Signale über die Menge der verzehrten Nahrung, den Grad ihrer Verdaulichkeit, den Verbrauch von Reserven durch Verbrennung von Energie. Ein Signal über den Wunsch zu essen - Appetit - erscheint vor der natürlichen Erschöpfung der Ressourcen, und selbst eine Änderung der üblichen Ernährung führt zum Auftreten alarmierender "Leuchtfeuer".

Ursachen, die das Vorhandensein von Appetit beeinflussen

  • Geschwindigkeit metabolische Prozesse im Körper;
  • das Vorhandensein von lebensnotwendigen Substanzen im Blut;
  • Wasserhaushalt;
  • Fettspeicherung;

Appetit entsteht durch die Kontraktion der Wände des leeren Magens. Der Appetit steigt auch, wenn er ausgelöst wird konditionierte Reflexe zu schmecken und zu riechen. Visuelle Reize in Form einer Uhr, deren Zeiger sich der Mittagszeit nähern.

Die Appetithemmung tritt während des Essens auf, wenn sich die Magenwände dehnen, Nährstoffe in den Blutkreislauf gelangen und sich allmählich verändern Hormoneller Hintergrund. Als Ergebnis erhält das Gehirn einen Befehl über das Sättigungsgefühl. Das Sättigungsgefühl tritt frühestens 15 Minuten nach Beginn der Mahlzeit ein. Um ein Überessen zu vermeiden, sollten Sie daher mindestens 20 Minuten am Tisch verbringen und Ihre Speisen langsam und gründlich kauen.

Arten von Appetit

  • Bereitschaft zu jeglichem Essen - häufig;
  • selektiver Appetit, der den Bedarf an einer bestimmten Gruppe von Substanzen widerspiegelt - Proteine, Fette oder Kohlenhydrate;
  • psychologische Natur - "Jammen" schlechte Laune, Ressentiments usw.

Der Appetit beginnt mit den vorbereitenden Prozessen der Nahrungsverdauung - der Speicheltrennung, der Sekretion von Magensäften, und wenn die ganze Zeit kein Appetit vorhanden ist, deutet dies auf Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder anderen Körpersystemen hin.

Manchmal gibt es aus einem Grund keinen Appetit psychologische Probleme oder psychische Störungen, kann das Verlangen zu essen durch einen Hirntumor beeinträchtigt werden.

Appetit erregt eine Veränderung des Zuckerspiegels, insbesondere seinen starken Anstieg im Blut. Wenn Sie ein Dutzend Süßigkeiten essen oder einen halben Liter süße Limonade trinken, kann Zucker seinen Gehalt im Blut um das 2-3-fache erhöhen, der Körper versucht, den Überschuss schnell loszuwerden und letzteren zu Fett zu verarbeiten. Gleichzeitig fällt der Zucker wieder unter den Normalwert und signalisiert dem Ernährungszentrum, dass etwas gegessen werden muss, um den Mangel auszugleichen. Der Hunger kommt also zurück.

Psychische Störungen, die den Appetit beeinträchtigen

Geistige Legasthenie vereint alle Arten von Appetitstörungen - sowohl ihre unmotivierte Zunahme als auch ihre Abwesenheit.

  1. Hypo- und Anorexie - bzw. eine Abnahme oder völlige Abwesenheit Appetit.
  2. Bulimie und Hyperrexie - Völlerei und eine pathologische Steigerung des Appetits
  3. Parorexia - perverse Veränderungen im Appetit.

Appetitstörungen sollten nicht mit Pseudo-Legasthenie verwechselt werden. Dies ist ein Zustand, in dem eine sehr hungrige Person buchstäblich mit Wolfsappetit isst und ein übermäßiges Essen bei einem Bankett am Abend sich morgens nicht hungrig anfühlt.

Bulimie und völlige Appetitlosigkeit

Völlerei oder Bulimie ist eine schwere Krankheit, die durch unkontrollierten Appetit gekennzeichnet ist. Gleichzeitig ist eine Person nicht in der Lage, mit dem Essen aufzuhören, selbst nachdem sie die notwendige Nahrungsnorm aufgenommen hat. Das tägliche unkontrollierte Essen großer Mengen an Nahrung stört die Arbeit aller Körpersysteme, die, unfähig, mit überschüssigem Zucker, Eiweiß und Fett fertig zu werden, alles in Reserven verarbeiten, wodurch die Arbeit überlastet wird Ausscheidungssystem, Leber. Übermäßiges Essen führt zu Fettleibigkeit und Erkrankungen der inneren Organe. Die Magenwände dehnen sich und fordern jedes Mal mehr und mehr Nahrung. Dieses Problem muss Notfallbehandlung. Dieser Zustand kann bei einem Kind, einem Teenager und einem Erwachsenen beobachtet werden.

Völlige Appetitlosigkeit oder Anorexie wird vor allem bei Menschen mit strenger Diät beobachtet. Das ist eher eine psychologische „Modeerscheinung“ – so wenig wie möglich essen oder generell aufhören zu essen, um schlanker zu werden. Der nächste Schritt ist die Einnahme von Diuretika und Abführmitteln. Allmählich wird der Körper erschöpft, die koordinierte Arbeit seiner Organe wird gestört. Es ist notwendig, in einem Krankenhaus aus dem Zustand eines solchen „Hungerstreiks“ herauszukommen, und danach wird eine Person eine lange psychologische Rehabilitation durchlaufen.

Oft führen Stress bei der Arbeit, Verlust geliebter Menschen, Scheidung, schwere Krankheit der Eltern dazu, dass Essen ignoriert wird und Appetitlosigkeit auftritt. Sehr oft "stauen" Menschen dagegen Probleme oder schwierige Lebenssituationen.

Bei der Anorexie mit dem pathologischen Wunsch, möglichst viel Gewicht zu verlieren, manifestiert sich ihre Kehrseite in der Bulimie. Der Mechanismus ist wie folgt: Unfähig, langfristigen Einschränkungen und Nahrungsverweigerung standzuhalten, kommt es bei übermäßigem Essen zu Zusammenbrüchen, woraufhin die Patienten Erbrechen auslösen und Abführmittel einnehmen, um Produkte aus dem Körper zu entfernen, bevor sie absorbiert werden. Patienten mit Anorexie-Bulimie sind schwer zu heilen, da die meisten von ihnen ihren eigenen Zustand nicht als Krankheit betrachten. Erstens nehmen sie keine überschüssigen Kilogramm zu, und zweitens, wenn sie versuchen, allein zu essen und Nahrung loszuwerden, stellen sie ihre Gewohnheiten nicht zur Schau.

Verstöße und Veränderungen in der gewohnheitsmäßigen Wahrnehmung von Lebensmitteln sind ein alarmierendes Symptom und erfordern eine ärztliche Beobachtung. Um mit Appetitlosigkeit umzugehen, kann Folgendes helfen:

  • Gastroenterologe;
  • Endokrinologe;
  • Ernährungsberater;
  • Psychotherapeut.

Manchmal ist es notwendig, alle vier Arten von Spezialisten zu konsultieren komplette Lösung Probleme. Als Erstes vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Er leitet Sie nach der Erstuntersuchung an den notwendigen Facharzt weiter.

Ein gesunder Appetit gilt als nichts anderes als klares Zeichen ausgezeichnete Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden und Stimmung. Der Begriff " Appetit„vom Wort abgeleitet“ “, was übersetzt wird aus Latein meint " verfolgen" oder " ein Wunsch". Appetit ist eine Empfindung, die direkt mit dem Bedürfnis des Körpers nach Nahrung zusammenhängt. Außerdem ist es auch ein physiologischer Mechanismus, der die Aufnahme verschiedener Nährstoffe in den Körper reguliert. Leider hat nicht jeder einen guten Appetit, was direkt auf eine Fehlfunktion in der Arbeit des einen oder anderen Organismus hinweist. Angesichts dieser Tatsache sollte dieses Problem sehr ernst genommen werden. Lassen Sie diese Tatsache auf keinen Fall unbeachtet. Im Moment werden wir Ihnen sagen, wie die Gründe Appetitverlust sowie Methoden, mit denen die aktuelle Situation korrigiert werden kann.

Appetit – was ist das?

Appetit ist ein eher zweideutiges Konzept, das in direktem Zusammenhang mit der Funktion einer Reihe von Gehirnstrukturen steht, die als Nahrungszentrum bezeichnet werden. Gelegen dieses Zentrum vorwiegend im Hypothalamus und in der zerebralen Hemisphäre. Wir stellen sofort fest, dass sowohl das Vorhandensein als auch das Fehlen von Appetit von einer Reihe sehr unterschiedlicher Faktoren bestimmt werden.

Ihre Liste kann enthalten:

  • die Quantität und Qualität der Nahrung;
  • Ernährungsbedingungen;
  • die Geschwindigkeit der Nahrungsaufnahme;
  • die im Körpergewebe enthaltene Wassermenge;
  • Fettspeichergrad.

Während des Essens lässt der Appetit allmählich nach. Dies ist nicht verwunderlich, da die aufgenommene Nahrung die Magenwände dehnt, woraufhin sie verdaut werden. Dann werden die Spaltprodukte vom Körper aufgenommen, was wiederum ein Sättigungsgefühl hervorruft.

Arten von Störungen

Moderne Experten unterscheiden 2 Arten von Appetit:
1. allgemein oder „Ich will essen!“: In diesem Fall ist es einer Person egal, was sie essen soll.
2. Spezialformen: In diesem Fall möchte eine Person etwas Bestimmtes essen, was auf einen Mangel an Substanz in ihrem Körper hinweist. Dem Körper können sowohl Fette als auch Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Proteine ​​oder Vitamine fehlen.

Alle Appetitstörungen werden oft mit einem einzigen Begriff bezeichnet, nämlich Dysrexie . Es gibt bestimmte Untergruppen dieses pathologischen Zustands.
Zu ihnen zählen:

  • Hyporexie: Verschlechterung oder Appetitlosigkeit;
  • Anorexie: völliger Appetitlosigkeit;
  • Hyperrexie: pathologische Zunahme des Verlangens nach Essen;
  • Bulimie: unkontrollierte Völlerei;
  • Parorexie: verschiedene Sorten Appetitlosigkeit.

Ursachen von Störungen

Die Liste der Gründe, die zu Appetitlosigkeit führen können, ist lang.
Hier sind die häufigsten:

  • Demenz ( Demenz aufgrund einer Krankheit oder Schädigung des Gehirns);
  • Herzfehler;
  • Bronchialasthma;
  • Hypothyreose ( ein Zustand, der durch einen anhaltenden und anhaltenden Hormonmangel gekennzeichnet ist Schilddrüse );
  • chronische Pathologien der Leber;
  • Mangel an Zink im Körper;
  • Hepatitis;
  • Appendizitis;
  • Colitis ulcerosa;
  • Zeitraum der Schwangerschaft;
  • Angstzustände;
  • nervöse Störungen;
  • Tuberkulose;
  • chronisches Nierenversagen;
  • талассемия ( Blutpathologie, die aus einer genetisch bedingten unzureichenden oder völlig fehlenden Synthese von Hämoglobin durch den Körper resultiert);
  • Morbus Crohn ( rezidivierende chronische Krankheit verschiedenen Abteilungen Verdauungstrakt );
  • akute virale Hepatitis;
  • Verlauf der Therapie Medikamente, einschließlich Chemotherapeutika, Morphin, Codein oder Antibiotika;
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung;
  • verwenden Drogen, einschließlich Heroin, Amphetamin und Kokain;
  • Magen-, Dickdarm-, Blut-, Lungen-, Bauchspeicheldrüsen- oder Eierstockkrebs;
  • Hypervitaminose ( übermäßige Mengen an Vitamin D im Körper);
  • Nierenentzündung;
  • Grippezustand;
  • Lungenentzündung.

Einige schlechte Angewohnheiten können Ihren Appetit auch erheblich verschlechtern. So ist es beispielsweise nicht empfehlenswert, zwischen den Mahlzeiten Süßigkeiten oder Erfrischungsgetränke zu sich zu nehmen. Oft verschlechtert sich der Appetit vor dem Hintergrund der Anorexie ( Hungerverlust im Zusammenhang mit einer neurologischen Erkrankung, hormonellen Dysfunktion oder bösartigen Tumoren).

Wie gefährlich ist es?

Appetitlosigkeit reicht gefährliches Phänomen. Die Sache ist, dass die Nahrung, die wir essen, in gewisser Weise eine Verbindung zwischen unserem Körper und uns ist Außenumgebung. Darüber hinaus werden Lebensmitteln zahlreiche Funktionen zugeordnet, nämlich Energie, Bioregulation, Plastik, Schutz und viele andere mehr. Dank dieser Funktionen gelingt es dem Körper, neue Zellen zu synthetisieren und aufzubauen. Darüber hinaus versorgt die Nahrung den Körper mit der notwendigen Energiemenge, trägt wesentlich zur Bildung von Hormonen und Enzymen bei, verbessert die Funktion aller Organe und Systeme und erhöht auch die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene pathologische Zustände erheblich.

Lebensmittel haben noch eine weitere wichtige Funktion, nämlich Signal-Motivation. Mit seiner Hilfe wird der Appetit angeregt. Experten sagen, dass das Hungergefühl in Zeiten auftritt, in denen der Nährstoffgehalt im Blut abnimmt. Einfach ausgedrückt steuert der Appetit die Aufnahme der richtigen Menge an Vitaminen und Proteinen, Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Fetten in den Körper. Daraus folgt, dass Appetitlosigkeit ein Ernährungsungleichgewicht verursachen kann ( Verhältnis der Nahrungsbestandteile).

Was sind die Folgen einer anhaltenden Appetitlosigkeit?

Möchte ein Mensch mehrere Wochen nichts essen, kann dies zunächst zu einer Erschöpfung des gesamten Organismus führen, was auf einen Mangel an dafür so notwendigen Nahrungsbestandteilen zurückzuführen ist normale Operation alle seine Organe und Systeme. Oft werden die Folgen durch die Ursache bestimmt, die eine Verschlechterung des Appetits hervorgerufen hat. So können beispielsweise bei Diabetikern Fehlfunktionen auftreten nervöses System, und Nieren, Leber oder Augen. Wenn der Patient Krebs hat, kann eine anhaltende Appetitlosigkeit zu seinem Tod führen.

Weitere Folgen sind:

  • verminderte Gehirnaktivität;
  • Beriberi;
  • übermäßige Müdigkeit;
  • Schwindel;
  • Schläfrigkeit;
  • die Schwäche;
  • Störungen in der Arbeit des Bewegungsapparates.

Appetitlosigkeit während der Schwangerschaft

Genügend große Menge schwangere frauen bemerken, dass sie in den ersten monaten der geburt des fötus jegliche lust auf essen verlieren. Gleichzeitig ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass in den ersten 3 Monaten die Bildung sowohl der inneren Organe als auch des fötalen Systems stattfindet, so dass qualitäts Essen ist in dieser Zeit unerlässlich. Nur Nahrung kann den Körper des Babys mit allem bereichern lebenswichtige Vitamine und Mikronährstoffe. Appetitlosigkeit in den ersten Monaten der Schwangerschaft ist meistens auf einen Mangel an Vitamin B im Körper zurückzuführen. UM 9 , d.h. Folsäure, sowie Eisen. Diese Spurenelemente gelten als essentiell für den Körper zukünftige Mutter und ihr Kind. Um den Körper mit diesen Komponenten anzureichern, hilft es, eine große Menge Buchweizen und Äpfel zu essen. Folsäure kann auch in Form von Tabletten in der Apotheke gekauft werden. Es sollte streng nach der Verschreibung des Arztes eingenommen werden, um sich nicht in der Dosierung zu irren. Am häufigsten werden Patienten 400 bis 800 mcg verschrieben dieses Medikament pro Tag.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Ihren Appetit verlieren, empfehlen Experten die folgenden Tipps:

  • Gehen Sie so oft wie möglich frische Luft. Nach solchen Spaziergängen werden Sie sicherlich etwas essen wollen;
  • Erstellen Sie einen Essensplan für sich selbst und halten Sie sich strikt daran.
  • Kaufen Sie neue Gerichte, die Ihnen gefallen werden. Entscheiden Sie sich am besten für rote Gerichte. Es ist kein Geheimnis, dass die rote Farbe den Appetit anregt;
  • der Tisch sollte schön serviert werden, damit es angenehm ist, daran zu sitzen;
  • versuche nicht alleine zu essen. Am besten suchen Sie sich eine Gesellschaft, in der Sie gerne am Esstisch sitzen.

Appetitlosigkeit beim Baby

Wenn ein Neugeborenes aufhört zu essen, machen sich junge Mütter große Sorgen darüber. Dies ist nicht verwunderlich, da Babys noch nicht sagen können, was der wahre Grund für ihre Nahrungsverweigerung ist. Keine Panik im Voraus. In erster Linie kann das Baby aufgrund einer Erkältung das Essen verweigern. Oft weigern sich solche kleinen Kinder aufgrund des Stresses, den sie ertragen mussten, zu essen.
Die Sache ist die, dass selbst der gewöhnlichste Tapetenwechsel der stärkste für sie sein kann. stressige Situation. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Krümel überhaupt nichts verstehen. Sie erleben den Wandel des Klimas und ihrer Umwelt besonders stark. Versuchen Sie in solchen Fällen, dem Baby so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken. Einen Spezialisten sollten Sie nur aufsuchen, wenn die Appetitlosigkeit mit einer deutlichen Abnahme des Gesamtkörpergewichts einhergeht.

Appetitlosigkeit bei Kindern

Die Essgewohnheiten von Babys ändern sich ständig. Manchmal isst das Kind mehr, manchmal weigert es sich überhaupt zu essen, und zwar den ganzen Tag und manchmal mehrere Tage lang. In den meisten Fällen verweigern Kinder das Essen, wenn sie keinen Hunger verspüren oder sich nicht wohl fühlen. Müdigkeit kann auch dazu führen, dass ein Kind das Essen verweigert. Oft essen sie den ganzen Tag Sandwiches, anstatt drei volle Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Kinder haben auch ihre eigenen Vorlieben, wie genau Essen zubereitet und ihnen präsentiert wird. So fressen sie zum Beispiel gerne rohe Karotten, aber gedämpfte Karotten sind einfach nicht zum Essen zu zwingen.

Mögliche Ursachen für Appetitlosigkeit bei einem Kind

Eine der häufigsten Ursachen ist das Auftreten einer Erkältung oder einer anderen Pathologie. In solchen Fällen besteht keine Notwendigkeit, das Baby zum Essen zu zwingen. Am besten achtest du genau darauf, wie er sich verhält. Es ist durchaus möglich, dass er in ein paar Stunden über Schmerzen in einem Teil des Körpers klagt oder Sie Fieber oder einen Ausschlag an ihm bemerken. Erkrankten Kindern sollte möglichst viel Flüssigkeit in Form von Säften, Tee, Wasser oder Brühen verabreicht werden. Alle Lebensmittel sollten leicht verdaulich sein. Der Körper braucht keinen Stress mehr. Sobald sich das Kind erholt, kehrt sein Appetit sofort zu ihm zurück.

Oft verweigern Babys das Essen aufgrund der Verwendung einer bestimmten Menge an Süßigkeiten. Es können sowohl Kekse als auch kohlensäurehaltige Getränke, Süßigkeiten oder Säfte sein. Alle diese Lebensmittel neigen dazu, den Appetit zu unterdrücken. Wenn das Abendessen noch nicht fertig ist und das Kind nach Essen fragt, bieten Sie ihm anstelle von Süßigkeiten ein paar Gemüsesticks als Snack an.

Emotionaler Stress ist eine andere hübsche gemeinsame Sache Appetitverlust. In solchen Fällen ist das Wichtigste, einen Zugang zum Kind zu finden. Beruhigen Sie ihn, streicheln Sie ihn und helfen Sie dem Baby, das Problem mit gemeinsamen Anstrengungen loszuwerden. Wenn Sie alleine nichts tun können, zeigen Sie das Baby einem Spezialisten, der Ihnen auf jeden Fall helfen wird.

Faktoren, die den Appetit des Babys beeinflussen

1. Intensität der Hormonsynthese: Das Kind wächst ungleichmäßig. So werden beispielsweise bei Kindern unter einem Jahr sowie bei Jugendlichen sehr viele Sexualhormone und Parathormone sowie die Schilddrüse produziert. Kein Wunder, denn gerade in diesen Lebensabschnitten wächst und entwickelt sich das Kind besonders schnell. Angesichts dieser Tatsache nimmt sein Appetit in der Regel zu;
2. Saisonale Muster: da der Körper im Winter viel weniger Hormone produziert, isst das Kind weniger, aber im Sommer passiert alles umgekehrt;
3. Individuelle Eingenschaften metabolische Prozesse: sicher ist vielen von Ihnen schon öfter aufgefallen, dass zwei gut genährte Kinder unterschiedliche Körpergewichte haben, d.h. Einer von ihnen erholt sich, der andere nicht. In diesem Fall spielt die Menge an nicht gegessener, aber verdauter Nahrung eine besondere Rolle;
4. Höhe der Energiekosten: Durch den regelmäßigen Verzehr von Lebensmitteln können Sie den Körper mit allem Notwendigen anreichern Nährstoffe und verlorene Energie. Es ist kein Geheimnis, dass Kinder besonders mobil sind, daher verliert ihr Körper jeden Tag ziemlich viel Energie. Je mehr Energie sie verbrauchen, desto besser essen sie.

Diagnostische Methoden

Zu enthüllen wahrer Grund schlechter Appetit Der Patient wird meistens für eine Reihe von Untersuchungen überwiesen. Zur Nummer diagnostische Methoden, die in solchen Fällen verwendet werden, umfassen:

  • HIV Test;
  • Beurteilung der Nierenfunktion;
  • Beurteilung der Leberfunktion;
  • Bariumeinlauf ( Röntgenanalyse des Dickdarms);
  • Blut Analyse;
  • Analyse von Urin;
  • Schwangerschaftstest;
  • Ultraschall der Bauchhöhle;
  • Test für скорость оседания СЌЂРёС‚роцитов;
  • Untersuchung der Schilddrüse;
  • Darmspiegelung ( visuelle Inspektion der unteren Teile des Verdauungstraktes von innen);
  • Sigmoidoskopie ( Untersuchung des Sigmas).

Die letzten beiden Studien werden nur durchgeführt, wenn der Facharzt das Vorhandensein von Krebs vermutet. In manchen Fällen kommt es nicht ohne die Hilfe eines Psychotherapeuten aus.

Therapiemethoden zur Appetitlosigkeit

Der Therapieverlauf bei Appetitlosigkeit wird in erster Linie von der Ursache bestimmt, die zur Entstehung dieses Zustandes geführt hat. Wenn alles schuld ist pathologischer Zustand, dann kehrt der Appetit sofort nach der Heilung zurück. Der Appetit wird während der Schwangerschaft von selbst wiederhergestellt, so dass werdende Mütter meistens keine besondere Behandlung benötigen. Wenn eine Person aufgrund von Übelkeit aufhört, normal zu essen, können Sie auf spezielle Medikamente nicht verzichten. In den meisten Fällen werden diese Patienten verschrieben Promethazin oder ondansetron.

Ein chirurgischer Eingriff wird bei Patienten durchgeführt, die eine durch Appendizitis verursachte Appetitverschlechterung haben. Wenn ein Mensch an Demenz erkrankt ist, werden im Rahmen der Behandlung spezielle kalorienreiche Nährstoffmischungen eingesetzt. In extrem schlimme Fälle künstliche Ernährung wird direkt über die Gastrostomiesonde verschrieben.

Eine Verschlechterung des Appetits aufgrund einer Abnahme der Gesamtmenge an Schilddrüsenhormonen wird mit speziellen Medikamenten behandelt, die dazu neigen, die fehlenden Hormone zu ersetzen. Wenn sich der Appetit vor dem Hintergrund einer Infektionskrankheit verschlechtert, kann er nicht ohne Antibiotika auskommen. Und schließlich bei onkologische Erkrankungen sich einer Chemotherapie unterziehen, Strahlentherapie oder chirurgische Eingriffe.

Tipps für Appetitlose

1. Vergessen Sie Frühstück im Bett und Snacks im Schlaf- oder Kinderzimmer;
2. Halten Sie beim Essen eindeutig einen bestimmten Zeitplan ein und tun Sie dies in Räumen, die dafür vorgesehen sind.
3. Sitzen Sie am Esstisch, beeilen Sie sich auf keinen Fall. Die Mahlzeiten sollten 20 bis 30 Minuten dauern;
4. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten möglichst viel Flüssigkeit in Form von Kaffee, ungesüßtem Tee o.ä Mineralwasser ohne Gase;
5. Minimieren Sie den Konsum von Schokolade und vielen anderen Süßigkeiten;
6. Trinken Sie regelmäßig Kohlsaft, der den Appetit perfekt anregt;
7. Essen Sie so oft wie möglich Fleischbrühen oder Brühen;
8. Verschiedene Saucen helfen auch, den Appetit zu verbessern, fügen Sie sie also zu allen Gerichten hinzu;
9. Lernen Sie das Konzept der Norm kennen und essen Sie niemals zu viel;
10. Sie müssen oft essen, aber gleichzeitig in kleinen Portionen;
11. Überprüfen Sie sorgfältig Medikamente dass Sie akzeptieren;
12. Regelmäßig Sport treiben;
13. Essen Sie nur die Lebensmittel, die Ihrem Geschmack entsprechen.

medizinische Pflanzen

1. Rezept Nr. 1: nimm 20 gr. Kräuter-Centaury-Regenschirm, gießen Sie es mit 1 Glas kochendem Wasser und lassen Sie es eine Viertelstunde einwirken. Dann filtern wir die Infusion und nehmen 2-3 EL. l. 3 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Aus derselben Pflanze können Sie auch eine spezielle Tinktur herstellen, die dreimal täglich 40 Tropfen eingenommen werden sollte. Beide Mittel helfen, den Appetit zu verbessern und den normalen Verdauungsprozess wiederherzustellen.

2. Rezept Nr. 2: Mischen Sie 1 Teil Kalmuswurzeln mit 2 Teilen Wermut, füllen Sie alles in eine Flasche und füllen Sie sie mit gutem Wodka auf. Nach 10 Tagen filtern wir die Tinktur und verwenden sie zur oralen Verabreichung, 25 Tropfen dreimal täglich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten;

3. Rezept Nr. 3: steigert hervorragend den Appetit und Enziangelb. Wir nehmen 20 gr. Wurzel dieser Pflanze, mahlen Sie sie vorsichtig, gießen Sie Wodka ein und lassen Sie sie ziehen. Dann filtern wir die Tinktur und nehmen sie 3 mal täglich 1 Glas. Vor Gebrauch sollte die erforderliche Dosierung mit etwas Wasser verdünnt werden;

4. Rezept Nr. 4: 1 Teelöffel zerkleinerte Pastinakenwurzeln, gießen Sie 400 ml Wasser und lassen Sie es 10 Minuten kochen. Dann lassen wir die Brühe weitere 30 Minuten ziehen, filtern sie und nehmen sie nach folgendem Schema ein: 1. Woche - 0,25 Tassen 3 mal täglich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten; 2. Woche - dreiviertel Glas unmittelbar vor den Mahlzeiten;

5. Rezept Nummer 5: gießen Sie 200 ml kochendes Wasser 2 EL. l. gehacktes Melissenkraut. Nach 4 Stunden filtern wir den Aufguss und nehmen ihn viermal täglich vor den Mahlzeiten in einem halben Glas oral ein. Jeden Tag bereiten wir einen neuen Aufguss zu;

6. Rezept Nummer 6: Sie müssen 1 TL nehmen. Anisfrüchte und gießen Sie sie mit 200 ml heißem auf Gekochtes Wasser. Nach 60 Minuten filtern wir die Infusion und verwenden sie zur oralen Verabreichung in einem halben Glas 2 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten;

7. Rezept Nummer 7: Dampf 1 EL. l. blaue Kornblumenblüten in 2 Tassen kochendem Wasser. Sobald die Infusion infundiert ist, filtern wir sie und nehmen sie in 3 aufgeteilten Dosen 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein;

8. Rezept Nummer 8: nimm 4 TL. Himbeeren und gießen Sie sie mit 400 ml kochendem Wasser auf. Nach 3-4 Stunden ist die Infusion gebrauchsfertig. Es wird empfohlen, es viermal täglich in einem halben Glas einzunehmen. Es ist sehr wichtig, es ausschließlich in Form von Wärme zu verwenden;

9. Rezept Nummer 9: Mahlen Sie vorsichtig die Rhizome von Calamus, danach 1 TL. Gießen Sie das resultierende Rohmaterial mit 2 Tassen gekochtem Wasser und kochen Sie es 15 Minuten lang bei schwacher Hitze. Während dieser ganzen Zeit sollte die Pfanne mit einem Deckel bedeckt sein. Dann filtern wir die Brühe, fügen etwas Zucker hinzu und nehmen dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas hinein. Dieses Mittel ist besonders wirksam, wenn sich der Appetit vor dem Hintergrund der Entwicklung einer Magen-Darm-Erkrankung verschlechtert hat;

10. Rezept Nummer 10: mahlen 2 TL. Löwenzahnwurzeln und gießen Sie die Rohstoffe mit 1 Tasse gekochtem Wasser, nachdem Sie es abgekühlt haben. Nach 8 Stunden filtern wir den Aufguss und verwenden ihn zur oralen Verabreichung, viermal täglich eine viertel Tasse. Die Verwendung dieses Werkzeugs verbessert den Verdauungsprozess und stellt folglich den Appetit wieder her.

Kräuterzubereitungen

1. Sammlungsnummer 1: Mischen Sie 1 Teil Wermutkraut und Löwenzahn officinalis mit einem halben Teil Schafgarbenkraut und der gleichen Menge Silberweidenrinde. 1. l. Gießen Sie die resultierende Sammlung mit 1,5 Tassen heißem, gekochtem Wasser und lassen Sie sie 30 - 40 Minuten ziehen. Danach filtern wir den Aufguss und nehmen ihn dreimal täglich 10 Minuten vor den Mahlzeiten in einem halben Glas ein;

2. Sammlungsnummer 2: nimm 20 gr. Tausendgüldenkräuter und duftende Rautenblätter, 10 gr. Blätter von Salbei officinalis und die gleiche Menge Angelikawurzeln. Um dieses Mittel vorzubereiten, gießen Sie 3 Tassen kochendes Wasser 3 EL. l. Honorar erhalten. Nach 30 Minuten filtern wir die Infusion und nehmen dreimal täglich 1 Glas. Es ist sehr wichtig, dass diese Infusion vor den Mahlzeiten eingenommen wird;

3. Sammlung Nummer 3: Wir stellen sofort fest, dass es sogar Kindern gegeben werden kann. Wir mischen 15 ml Klettentinktur, Anissamen, pflanzliches Glycerin, Kamillenwurzel und Ingwer und legen die resultierende Masse an einen dunklen, kühlen Ort. Vor jeder Anwendung muss das Produkt gründlich geschüttelt werden. Es wird empfohlen, es in 1 TL einzunehmen. vor jeder Mahlzeit;

4. Sammlung Nummer 4: es kann auch einem Kind gegeben werden. Wir nehmen 7 mg Sassafras, Sarsaparilla sowie Kamillenwurzeln und mischen alles mit 1 EL. l. geriebene Ingwerwurzel und 400 ml kochendes Wasser. Das resultierende Produkt wird in Brand gesetzt und eine Viertelstunde lang gekocht. Dann filtern wir die Brühe, fügen etwas Honig hinzu und nehmen 1 TL. vor dem Essen.

Allgemeine Information

Es ist notwendig, zwischen den Begriffen Hunger und Appetit zu unterscheiden. Hunger ist ein Reflex, der sich manifestiert, wenn der Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt keine Nahrung erhält. Der Mechanismus seiner Entwicklung ist wie folgt: Der Glukosespiegel im Blut nimmt ab, woraufhin ein Signal an die Hungerzentren gesendet wird. In diesem Moment kann eine Person eine erhöhte Speichelsekretion, eine Verschlechterung des Geruchssinns, ein Ziehen "in der Magengrube" spüren. Dieser Bereich ist eine Projektion des Magens und informiert eine Person immer über das Hungergefühl.

beachten Sie! Wenn Hunger auftritt, hat eine Person nicht den Wunsch, nur bestimmte Lebensmittel zu essen. Er isst alles.

Appetit ist eine besondere Ausprägung des Hungergefühls, bei der individuelle Lieblingsspeisen ausgewählt werden. Es wird beeinflusst durch die Tageszeit, den emotionalen Zustand, die nationale Identität einer Person, die Religion und schließlich.

Verminderter Appetit bezieht sich auf einen Zustand, in dem eine Person nichts will. Es gibt ein Konzept einer Appetitveränderung, wenn gewohnheitsmäßige Geschmacksbedürfnisse verletzt werden. Ärzte diagnostizieren auch eine vollständige Appetitlosigkeit, die zu Anorexie führt.

Ursachen für Appetitlosigkeit

Dem verminderten Appetit gehen normalerweise voraus:

  • Vergiftung des Körpers durch Entzündung oder Vergiftung. Aufgrund der Tatsache, dass er in solchen Momenten seine ganze Energie darauf verwendet, Giftstoffe zu entfernen, tritt die Verdauung der Nahrung in den Hintergrund.
  • Krankheiten Magen-Darmtrakt begleitet von Schmerzen und Beschwerden.
  • Fehlfunktionen der Organe des endokrinen Systems mit Diabetes, hormonelles Ungleichgewicht.
  • Onkologie (Magen-, Dickdarm- oder Blutkrebs).
  • Autoimmunerkrankungen (Sklerodermie, rheumatoide Arthritis).
  • Depression, Neurose, neuropsychiatrische Störungen.
  • Nebenwirkungen nach Einnahme von Schmerzmitteln medizinische Präparate- Morphin, Ephedrin.
  • Alzheimer-Krankheit und andere Arten von Demenz.
  • Schwangerschaft.
  • Überschüssige fetthaltige Lebensmittel in der Ernährung.
  • Stoffwechselstörungen durch Mangelernährung.
  • Anpassung des Körpers physische Aktivität dem er zum ersten Mal erliegt.
  • Wenig Mobilität und sitzende Tätigkeit.
  • Individuelle Laktoseintoleranz, Zöliakie.
  • Schlechte Gewohnheiten- Rauchen, Alkohol, Drogen.

Wichtig!Eine Appetitlosigkeit kann auch durch ganz harmlose Angewohnheiten verursacht werden, nämlich: Missbrauch von Schokolade, Kaffee, kräftigen Energydrinks..

Es sollte beachtet werden, dass es Krankheiten gibt, bei denen eine Person auch die Lust am Essen verliert.

Es geht um:

  • Die Bronze-Krankheit oder Addison-Krankheit ist eine endokrine Erkrankung, die mit einer Funktionsstörung der Nebennieren einhergeht.
  • Still-Chaufer-Krankheit – juvenile rheumatoide Arthritis.
  • Typhus.
  • Demenz.
  • Gastroösophagealer Reflux – wenn der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre geschleudert wird.
  • Geschwür des Magens und Zwölffingerdarms.
  • Schizoaffektiven Störung.

Zugehörige Symptome

Es gibt die Meinung, dass ein guter Appetit ein Zeichen von Gesundheit ist. Aufgrund der Tatsache, dass sich Hunger- und Appetitgefühl tagsüber gegenseitig ersetzen, sättigt eine Person ihren Körper, während sie das gleiche Gewicht behält. Dies ist eine Art Gleichgewicht, das ein normales Leben gewährleistet.

Ist dieses Gleichgewicht aus psychischen oder anderen Gründen gestört, kann der Appetit verschwinden. Gleichzeitig verschwindet manchmal das Hungergefühl.

Beachten Sie! Die über mehrere Stunden fehlende Lust auf Essen ist kein Grund für Frustration. Dies geschieht, wenn eine Person bei einer vorherigen Mahlzeit eine zu kalorienreiche Mahlzeit zu sich nimmt. Mit anderen Worten, in solchen Momenten wird der Körper mit Energie für mehr versorgt eine lange Zeit Zeit.

Der fehlende Hunger für 5 - 8 Stunden macht nachdenklich. Wenn sie ablaufen, wird der Glukosespiegel im Blut sicherlich sinken und die Person wird einen Zusammenbruch und eine Schwäche verspüren. Nach der Sättigung dehnt sich der mit Nahrung gefüllte Magen aus, die Glukosekonzentration steigt und ein Signal geht an das Gehirn und die Notwendigkeit, die Sättigung zu stoppen.

Interessanterweise haben Wissenschaftler herausgefunden, dass eine Person unbewusst diejenigen Produkte auswählt, die ihr Körper benötigt, um sie zu sich zu nehmen gegebene Zeit. Sportler essen nach dem Training lieber salzige Speisen, um den Salzverlust durch Schwitzen auszugleichen.

Diagnose

Bei Appetitlosigkeit sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird ernennen vollständige Prüfung Organismus, einschließlich:

Was tun bei Appetitlosigkeit?

Wenn Krankheiten festgestellt werden, die zu Appetitlosigkeit führen können, wird eine Therapie verschrieben, um sie zu beseitigen. Parallel dazu empfehlen die Ärzte, den Zeitplan und die Portionierung der Mahlzeiten anzupassen. Mit anderen Worten, sie raten, 5 - 6 mal am Tag in kleinen Portionen zu essen. Die letzte Mahlzeit sollte 4 Stunden vor dem Schlafengehen sein. Für eine Nahrungsaufnahme müssen Sie etwa 30 Minuten damit verbringen, die Stücke langsam zu kauen.

Snacks sollten vermieden werden. Süßigkeiten sollten durch Früchte, Soßen und Marinaden durch Gewürze ersetzt werden, da sie den Appetit anregen. Für einige Patienten verschreiben Ärzte Vitamin B, Zink, die den Geruchssinn verbessern. Es ist auch wichtig zu folgen Trinkregime besonders beim Sport.

Beachten Sie! Übelkeit während dieser Zeit wird mit Promethazin und anderen ähnlichen Medikamenten beseitigt. Um die Funktion der Schilddrüse zu verbessern, werden Hormonersatzstoffe verschrieben. Demenz behandelt man mit kalorienreichen Nährstoffmischungen, Entzündungen mit Antibiotika.

Unter Appetitlosigkeit verstehen Mediziner eine teilweise oder vollständige Nahrungsverweigerung. Es passiert aufgrund Aus verschiedenen Gründen, einschließlich schwerer Erkrankungen, und führt ohne qualifizierte Hilfe zu schwerwiegenden Folgen.

Allgemeine Information

Es ist notwendig, zwischen den Begriffen Hunger und Appetit zu unterscheiden. Hunger ist ein Reflex, der sich manifestiert, wenn der Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt keine Nahrung erhält. Der Mechanismus seiner Entwicklung ist wie folgt: Der Glukosespiegel im Blut nimmt ab, woraufhin ein Signal an die Hungerzentren gesendet wird. In diesem Moment kann eine Person eine erhöhte Speichelsekretion, eine Verschlechterung des Geruchssinns, ein Ziehen "in der Magengrube" spüren. Dieser Bereich ist eine Projektion des Magens und informiert eine Person immer über das Hungergefühl.

beachten Sie! Wenn Hunger auftritt, hat eine Person nicht den Wunsch, nur bestimmte Lebensmittel zu essen. Er isst alles.

Appetit ist eine besondere Ausprägung des Hungergefühls, bei der individuelle Lieblingsspeisen ausgewählt werden. Es wird beeinflusst durch die Tageszeit, den emotionalen Zustand, die nationale Identität einer Person, die Religion und schließlich.

Verminderter Appetit bezieht sich auf einen Zustand, in dem eine Person nichts will. Es gibt ein Konzept einer Appetitveränderung, wenn gewohnheitsmäßige Geschmacksbedürfnisse verletzt werden. Ärzte diagnostizieren auch eine völlige Appetitlosigkeit, was dazu führt.

Ursachen für Appetitlosigkeit

Dem verminderten Appetit gehen normalerweise voraus:

  • Vergiftung des Körpers durch Entzündung oder. Aufgrund der Tatsache, dass er in solchen Momenten seine ganze Energie darauf verwendet, Giftstoffe zu entfernen, tritt die Verdauung der Nahrung in den Hintergrund.
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, die mit Schmerzen, Beschwerden einhergehen.
  • Fehlfunktionen der Organe des endokrinen Systems mit hormonellem Ungleichgewicht.
  • Onkologie (oder Blut).
  • Autoimmunerkrankungen (,).
  • , neuropsychiatrische Störungen.
  • Nebenwirkungen nach Einnahme von Schmerzmitteln - Morphin, Ephedrin.
  • und andere Arten von Demenz.
  • Schwangerschaft.
  • Überschüssige fetthaltige Lebensmittel in der Ernährung.
  • Stoffwechselstörungen durch Mangelernährung.
  • Anpassung des Körpers bei körperlicher Anstrengung, für die er sich erstmals anbietet.
  • Wenig Mobilität und sitzende Tätigkeit.
  • Individuell , .
  • Schlechte Angewohnheiten -, Alkohol,.

Wichtig!Eine Appetitlosigkeit kann auch durch ganz harmlose Gewohnheiten verursacht werden, nämlich: Missbrauch, starke Energy-Drinks.

Es sollte beachtet werden, dass es Krankheiten gibt, bei denen eine Person auch die Lust am Essen verliert.

Es geht um:

  • Die Bronze-Krankheit oder Addison-Krankheit ist eine endokrine Erkrankung, die mit einer Funktionsstörung der Nebennieren einhergeht.
  • Still-Chaufer-Krankheit – juvenile rheumatoide Arthritis.
  • Demenz.
  • - wenn der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre geschleudert wird.
  • und Zwölffingerdarm.
  • Schizoaffektiven Störung.

Zugehörige Symptome

Es gibt die Meinung, dass ein guter Appetit ein Zeichen von Gesundheit ist. Aufgrund der Tatsache, dass sich Hunger- und Appetitgefühl tagsüber gegenseitig ersetzen, sättigt eine Person ihren Körper, während sie das gleiche Gewicht behält. Dies ist eine Art Gleichgewicht, das ein normales Leben gewährleistet.

Ist dieses Gleichgewicht aus psychischen oder anderen Gründen gestört, kann der Appetit verschwinden. Gleichzeitig verschwindet manchmal das Hungergefühl.

Beachten Sie! Die über mehrere Stunden fehlende Lust auf Essen ist kein Grund für Frustration. Dies geschieht, wenn eine Person bei einer vorherigen Mahlzeit eine zu kalorienreiche Mahlzeit zu sich nimmt. Mit anderen Worten, in solchen Momenten wird der Körper über einen längeren Zeitraum mit Energie versorgt.

Der fehlende Hunger für 5 - 8 Stunden macht nachdenklich. Wenn sie ablaufen, wird es sicherlich abnehmen und die Person wird einen Zusammenbruch und eine Schwäche verspüren. Nach der Sättigung dehnt sich der mit Nahrung gefüllte Magen aus, die Glukosekonzentration steigt und ein Signal geht an das Gehirn und die Notwendigkeit, die Sättigung zu stoppen.

Interessanterweise haben Wissenschaftler herausgefunden, dass eine Person unbewusst diejenigen Produkte auswählt, die ihr Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigt. Sportler essen nach dem Training lieber salzige Speisen, um den Salzverlust durch Schwitzen auszugleichen.

Diagnose

Bei Appetitlosigkeit sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird eine vollständige Untersuchung des Körpers vorschreiben, einschließlich:

Was tun bei Appetitlosigkeit?

Wenn Krankheiten festgestellt werden, die zu Appetitlosigkeit führen können, wird eine Therapie verschrieben, um sie zu beseitigen. Parallel dazu empfehlen die Ärzte, den Zeitplan und die Portionierung der Mahlzeiten anzupassen. Mit anderen Worten, sie raten, 5 - 6 mal am Tag in kleinen Portionen zu essen. Die letzte Mahlzeit sollte 4 Stunden vor dem Schlafengehen sein. Für eine Nahrungsaufnahme müssen Sie etwa 30 Minuten damit verbringen, die Stücke langsam zu kauen.

Snacks sollten vermieden werden. Süßigkeiten sollten durch Früchte, Soßen und Marinaden durch Gewürze ersetzt werden, da sie den Appetit anregen. Für einige Patienten verschreiben Ärzte, die den Geruchssinn verbessern. Es ist auch wichtig, das Trinkregime zu beachten, insbesondere beim Sport.

Wie man den Appetit verbessert

So kehren Sie zur vorherigen Statushilfe zurück:

Traditionelle Medizin zur Verbesserung des Appetits

Traditionelle Heiler bieten verschiedene Rezepte für Heilmittel zur Verbesserung des Appetits an, darunter:

  • Infusion. Für seine Zubereitung 1 EL. l. Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen, eine halbe Stunde lang darauf bestanden und dann wie Tee eingenommen. Dieser Aufguss verbessert auch die Stimmung und lindert

Um die Frage zu beantworten, wollen wir zunächst definieren, was Appetit ist.

Was ist appetit

Dies ist ein ausdrückliches Bedürfnis. menschlicher Körper Im Essen.
Das ist kein Hunger, wenn man einfach nur essen möchte.
E die Vorliebe für irgendwelche bestimmte Produkte, was meistens von verschiedenen Faktoren abhängt: vom Allgemeinen Gefühlslage, von der Tageszeit, von verschiedenen nationalen und sogar religiösen Gewohnheiten.

Gründe für Appetitlosigkeit

Wenn sie von Appetitlosigkeit sprechen, dann meinen sie in der Regel entweder eine teilweise oder vollständige Nahrungsverweigerung aufgrund fehlender Nahrungslust (Anorexie). Es kann auch zu einer unerwarteten Veränderung des Appetits kommen, dh zu einer Verletzung der üblichen Geschmacksbedürfnisse des Körpers für ein Produkt (während der Schwangerschaft).


Abnahme und Appetitverlust können verursacht werden verschiedene Gründe. Zum Beispiel kann Appetit fehlen, wenn:

  1. Wenn Sie ständig gegen den Essplan verstoßen und dem Tagesablauf überhaupt nicht folgen. Zum Beispiel spät ins Bett gehen und dementsprechend spät aufstehen, dann tagsüber Stücke abfangen. "Snacks" haben eine sehr starke Wirkung auf den Appetit.
  2. Oder wenn eine Person nicht müde wird (weder geistig noch körperlich noch emotional), dann hat sie vielleicht auch keinen Appetit. Wenn eine Person den ganzen Tag über keine Energie verbraucht, muss der Körper sie nicht wiederherstellen.
  3. Oft beobachtet Appetitlosigkeit während einer starken psychischen oder psychischen Belastung - Stress. Es gibt nichts anderes, was Ihnen einfällt, wie Sie sich einfach zum Essen zwingen können.


Es gibt aber auch sehr schwerwiegende Gründe, warum der Appetit ausbleibt.

  1. Appetitverlust vielleicht, wenn eine Vergiftung im Körper aufgrund eines begonnenen (oder schleppenden) Entzündungsprozesses oder aufgrund von Nahrung aufgetreten ist, oder chemische Vergiftung. In diesem Fall müssen Sie sich nicht zum Essen zwingen, denn der Körper selbst weiß besser, was er in diesem Moment braucht - um Energie zu sparen, sie nicht für die Verdauung von Nahrung aufzuwenden, sondern um Giftstoffe und Fäulnisprodukte zu entfernen.
  2. Während einer Periode von Exazerbationen verschiedener Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Magengeschwür, Gastritis usw.), wenn der Appetit stark reduziert ist Schmerzen und ein unangenehmes Gefühl. In diesem Fall möchten Sie nicht essen, weil Sie keine Lust haben, sie noch einmal zu erleben. Wenn Sie nicht essen, tut nichts weh!
  3. Es kann sein, dass Menschen, die daran leiden, keinen Appetit haben verschiedene Krankheiten Schilddrüse. Das heißt, diejenigen, die anders haben endokrine Störungen, insbesondere verbunden mit einer Abnahme der Schilddrüsenfunktion, mit Anomalien der Hypophyse und des Hypothalamus (subkortikale Strukturen des Gehirns).
  4. Eine Folge einer Stoffwechselstörung im Körper, die vor allem bei onkologischen Erkrankungen auftritt.
  5. Den Appetit nehmen auch verschiedene neuropsychiatrische Erkrankungen (Neurose, Depression), die beim Arztbesuch ebenfalls medikamentös behandelt werden.


Seien Sie deshalb achtsamer mit sich und Ihrem Körper, gehen Sie sorgsam und vorsichtig damit um, fangen Sie nicht an ernsthafte Krankheit(körperlich und psychisch), suchen Sie rechtzeitig ärztliche und psychologische Hilfe auf.

Die Menschheit behandelt Lebensmittel im Laufe ihrer Geschichte mit einer solchen Beklommenheit, dass ein plötzlicher Appetitverlust von uns als empfunden wird Alarmsymptom. Und nicht umsonst. Es gibt viele schmerzhafte Zustände zu denen das Verschwinden des Interesses an Lebensmitteln gehört frühe Anzeichen Krankheiten. Manchmal ist Appetitlosigkeit jedoch eine Variante der Norm – es sei denn, sie hält zu lange an. MedAboutMe hat herausgefunden, unter welchen Bedingungen und Krankheiten ein Mensch aufhört zu essen.

Dies ist die harmloseste der Bedingungen, bei denen es zu einer Verschlechterung des Appetits kommt. Meistens geschieht dies im ersten Trimester, wenn die meisten werdenden Mütter an Toxikoseerscheinungen leiden - Übelkeit und Erbrechen. Manche Frauen können nicht nur morgens essen, andere fühlen sich den ganzen Tag nicht wohl. Ärzte empfehlen in solchen Fällen auf Suppen und flüssigen Milchbrei umzusteigen, damit der Körper die benötigten Kalorien erhält.

Und Appetitlosigkeit während der Schwangerschaft wird vor dem Hintergrund eines Folsäuremangels beobachtet. Dieses Vitamin (B9) ist auch notwendig für normale Entwicklung Fötus, so dass Appetitlosigkeit in diesem Fall als Alarmsignal wahrgenommen werden kann.

Verminderter Appetit kann auch auf einen Eisenmangel hinweisen oder sich vor dem Hintergrund entwickeln fortgeschrittenes Level das Hormon Progesteron, das das Hungergefühl blockiert.

Wenn sich der Fötus entwickelt, nimmt der Druck auf die innere Organe Frauen. Im zweiten Trimester beginnt der Druck der wachsenden Gebärmutter im Darm zu spüren. Als Folge können Verstopfung, eine allgemeine Verschlechterung der Verdauung - und Appetitlosigkeit beobachtet werden. Und im dritten Trimester drückt die Gebärmutter bereits auf den Magen, was auch nicht zum Wunsch beiträgt, ein zusätzliches Stück zu essen.

All diese Nuancen sind jedoch sehr individuell. Jemand zwingt sich zum Essen, und jemand dagegen isst mit Appetit "für zwei", zur Freude derer, die sich in andere einfühlen.

2. Stress ist ein Moment zum Kämpfen, nicht zum Essen.

Wenn der Körper unter Stress steht, kommt es zu einer starken Ausschüttung des Hormons Adrenalin, das das Herz schneller schlagen lässt, aber gleichzeitig die Verdauung verlangsamt. Stress ist eine Zeit zum Kämpfen, nicht zum Magenstopfen!

Aber bei starkem Kurzzeitstress, wenn wir sofort und ganz schnell weglaufen oder kämpfen müssen, vergeht uns der Appetit. Und wenn der Stress mäßig ist und sogar anhält, zum Beispiel der Chef bei der Arbeit gerügt, das Kind eine Zwei zu Hause mitgebracht und sich sogar mit dem Ehepartner gestritten hat, dann produziert der Körper das Hormon Cortisol, das im Gegenteil wetzt den Appetit, besonders in Bezug auf kalorienreiche Lebensmittel. Infolgedessen beginnt eine Person, alles, was zur Hand kommt, nervös zu absorbieren.

Viele Drogen wie Nebeneffekt Appetitlosigkeit führen. Zu den gebräuchlichsten gehören Antibiotika, Muskelrelaxantien, Medikamente zur Behandlung von Pilzerkrankungen, Antirhinitis mit Phenylpropanolamin usw. Antidepressiva, Antihypertensiva (zur Bekämpfung von hoher Blutdruck), nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs), Arzneimittel, die bei chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Parkinson und Migräne verschrieben werden.

Das bedeutet, wenn Sie mit Ihrem Arzt über die Ursachen der Appetitlosigkeit sprechen, sollten Sie alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel erwähnen, die es gibt dieser Moment der Mensch nimmt. Vielleicht geht es um sie.

4. Erkältungen und Grippe

Wenn Viren akut verursachen Erkrankungen der Atemwege, in den menschlichen Körper eindringen, wird es aktiviert das Immunsystem. Dies führt zu einer erhöhten Produktion von Zytokinen – Proteinen, die den Appetit reduzieren und ein Müdigkeitsgefühl verursachen. Wissenschaftler glauben, dass der Körper auf diese Weise eine Person dazu bringt, Energie zu sparen, um die Krankheit zu bekämpfen. Das Maximum, was ein müder Körper tun kann, ist eine Schüssel Hühnerbrühe zu essen und dann in Erwartung der Genesung einzuschlafen.

Hypothyreose, dh ein Mangel an Schilddrüsenhormonen, ist ein sehr seltsamer Zustand in Bezug auf den Appetit. Paradox: Eine Person will nicht essen, „verhungert“ buchstäblich, nimmt aber gleichzeitig langsam aber sicher zu. Dies liegt daran, dass der Stoffwechsel in den Hintergrund tritt hormonelles Ungleichgewicht wird gestört, und Wasser wird im Körper zurückgehalten und Ödeme entwickeln sich. Darüber hinaus ist bei Hypothyreose die Aktivität einer Person reduziert, der Kalorienverbrauch ist minimal. Dies bedeutet, dass es zu einer Gewichtszunahme kommt, wenn Sie versuchen, normal zu essen.

6. Anämie

Dieser Zustand wird auch Anämie genannt, weil Eisenmangelanämie die Anzahl der roten Blutkörperchen abnimmt oder der Hämoglobinspiegel unter den Normalwert fällt. Verminderter Appetit ist eines der frühen Anzeichen einer Anämie. Oft entwickelt sich dieser Zustand bei Säuglingen und älteren Menschen. Außerdem haben letztere Appetitlosigkeit Anfangsstadien Krankheit führt zu einem fortschreitenden Mangel an Eisen und Vitaminen, Gewichtsverlust und der Entwicklung schwerer Störungen des Nervensystems und anderer Körpersysteme.

Übelkeit, Erbrechen und völlige Appetitlosigkeit sind häufig Symptome einer Migräne – also starker Kopfschmerzen. Viel seltener hingegen steigt bei Patienten mit Migräne der Appetit.

Eine weitere Ursache für Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit ist ein Schädel-Hirn-Trauma (TBI). Eine Person mit einer leichten Form von TBI leidet unter Schwindel, Übelkeit bis hin zu Erbrechen, manchmal entwickelt sich ein vorübergehender Geruchsverlust - es ist nicht verwunderlich, dass er kein Interesse an Essen hat und sogar ein Ekelgefühl hervorrufen kann. Das sollte man oft anmerken milde Form TBI andere Symptome sind sehr mild. Wenn also ein Kind stürzt und dann über Schwindel klagt und sich weigert zu essen, ist dies ein Grund, einen Arzt für eine Untersuchung auf TBI aufzusuchen.

8. Depressionen

Eine psychische Störung, bei der der menschliche Körper aktiv das Hormon Corticoliberin (auch bekannt als Corticotropin-Releasing-Hormon, CRH) produziert. Dieser Stoff ist an der Regulation vieler beteiligt mentale Funktionen. Insbesondere führt es dazu, dass eine Person Angst und Unruhe verspürt, an Schlafstörungen leidet und auch zu Appetitlosigkeit führt. Darüber hinaus entwickelt sich bei Depressionen häufig eine Verstopfung, die 4-5 Tage anhält, was ebenfalls nicht zum Verlangen nach Essen beiträgt.

Es gibt natürlich atypische Formen der Depression, bei denen der Appetit einer Person im Gegenteil abnormal zunimmt, aber sie sind viel seltener.

Schließlich verschlechtert sich bei jedem Dritten im Alter der Appetit. Dies ist eine Variante der Norm. Appetitlosigkeit ist darauf zurückzuführen, dass das Altern viele Prozesse im Körper verlangsamt, einschließlich der Verdauung, sodass sich eine Person länger satt fühlt. Oft verändern sich Geschmack und Geruch, das Essen sieht sogar anders aus – weniger attraktiv. Vergessen Sie nicht, dass sich der hormonelle Hintergrund ändert (insbesondere bei Frauen). Viele ältere Menschen nehmen Medikamente ein – und wir sprachen oben über Medikamente für Bluthochdruckpatienten usw.

  • Wenn eine Person, unabhängig vom Alter, an ARVI erkrankt ist, darf sie nicht zwangsernährt werden. Essensverweigerung ist normal und vergeht, sobald Sie sich erholen. Aber Trinken sollte die ganze Zeit verfügbar sein - Dehydrierung sollte nicht erlaubt sein.
  • Wenn während der Schwangerschaft eine anhaltende Appetitlosigkeit auftritt, sollten Sie diesen Punkt mit Ihrem Geburtshelfer/Frauenarzt besprechen. Vielleicht fehlt dem Körper etwas.
  • Wenn Appetitlosigkeit damit verbunden ist chronische Müdigkeit, Schläfrigkeit, Schwellung des Gesichts - Sie sollten sich an einen Endokrinologen wenden und sich auf Schilddrüsenhormone testen lassen.
  • Im Allgemeinen ist eine unerklärliche Appetitlosigkeit über einen längeren Zeitraum ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Sie sollten sich nicht erklären, dass dieser Organismus so bewusst und unabhängig entschieden hat, Gewicht zu verlieren. Die Entscheidung zu kämpfen Übergewicht der Mensch selbst akzeptiert und muss sich in der Regel sehr anstrengen, um sich zu ihrer Verwirklichung zu zwingen. Lebendig und gesunder Körper verweigert kein Essen.
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