الإصابة بنزلة برد في يوم خريفي ممطر، بالإضافة إلى المجموعة المعتادة الأدويةمعظمنا يستخدم العلاجات لعلاج نزلات البرد الطب التقليدي. سنخبرك في هذه المقالة بكيفية تبخير قدميك بالخردل. هذا الطريقة التقليديةعلاج معروف للجميع منذ الطفولة، و بديل جيدلصقات الخردل التي لا يحبها الكبار والأطفال كثيرًا.
تأثير علاجي
إذا قمت ببخار قدميك بالخردل وفقًا لجميع القواعد، فإن هذا الإجراء يمكن أن يجلب بعض المتعة لشخص مريض.
عادة، لعلاج نزلات البرد بهذه الطريقة، يتم استخدام مسحوق جاف، والذي، على عكس اللصقات الخردل، يباع في أي متجر. لكن الخردل مادة قوية ويمكن الحصول عليها تأثير إيجابيقبل استخدامه، تحتاج إلى معرفة القواعد الأساسية لاستخدامه للأغراض الطبية وموانع المحتملة.
ما يتم توفيره تأثير الشفاءهذه التوابل الشهيرة؟ بسبب محتوى عاليالزيوت الأساسية، التي لها تأثير مزعج قوي ولها قدرة اختراق عالية، بسبب تأثيرها نشعر بتأثير وخز على الجلد.
في مكان تعرض الخردل للجلد، يبدأ التهيج ويزداد تدفق الدم، ونتيجة لذلك، يتسارع تدفق الدم في جميع أنحاء الدورة الدموية بأكملها. يتم تنشيط دفاعات الجسم و النضال النشطمع أسباب المرض. منذ الخردل لديه مبيد للجراثيم و تأثير مضاد للميكروباتفإن ارتفاع درجة حرارة القدمين له تأثير قمعي على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
مؤشرات وموانع
يتم توضيح مؤشرات إجراءات الاحترار مع الخردل أعراض البرد: السعال، والتهاب الحلق، والضعف والشعور بالضعف، وسيلان الأنف.
ولكن إذا كنت تعاني من الحمى، فلا ينبغي عليك تبخير قدميك بالخردل، لأن الإجراء نفسه يمكن أن يثير زيادة أخرى في درجة الحرارة.
على الرغم من أن الإجراء بسيط للغاية، إلا أن هناك موانع لا ينبغي نسيانها. لا يمكنك تبخير قدميك بالخردل:
- النساء الحوامل بسبب زيادة الدورة الدموية في منطقة الحوض.
- للأمراض الجلدية (الصدفية، الأكزيما، التهاب الجلد العصبي)؛
- في توسع الأوردةالأوردة والقروح الغذائية.
- أثناء تفاقم أي أمراض مزمنة.
- في حضور رد فعل تحسسيعلى مسحوق الخردل.
الطريقة التقليدية
قبل تنفيذ هذا الإجراء البسيط، قم أولاً بإعداد كل ما تحتاجه: مقياس حرارة لقياس درجة حرارة الماء، ومسحوق الخردل، وحوض، ومنشفة، وجوارب دافئة. ثم املأ الحوض الماء الساخندرجة الحرارة 40 درجة وأضف 0.5 كوب من مسحوق الخردل الجاف. يجب أن يكون هناك الكثير من الماء في الحوض بحيث تكون ساقيك مغمورة فيه حتى كاحليك.
حاول الحفاظ على درجة حرارة السائل في الحوض بإضافة الماء الساخن بشكل دوري. لتعزيز فعالية الإجراء، يمكنك رش القليل من الزيت العطري ذو التأثير العلاجي في الماء، وسيكون لذلك تأثير استنشاق طفيف وتحسين تصريف البلغم. كما الزيوت الأساسية في الطب البديلاستخدمي زيوت الصنوبر والحمضيات وزيت الأوكالبتوس، ويمكنك إضافة البابونج والصودا ووركين الورد. تعمل أبخرة الخردل مع المواد المضافة على ترطيب الغشاء المخاطي وتخفيف احتقان الأنف وتقليل سيلان الأنف.
يجب ألا تزيد مدة الإجراء عن نصف ساعة، ومن الأفضل إجراؤه في غرفة دافئة خلف الأبواب المغلقةللقضاء على المسودات المحتملة. عند الانتهاء من تبخير قدميك، جففهما بمنشفة، وارتدي جوارب صوفية دافئة واذهب إلى السرير. إذا لم تكن المرة الواحدة كافية، كررها مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) حتى الشفاء التام.
الطريقة الجافة
هناك طريقة أخرى لتبخير قدميك بالخردل، وتسمى أيضًا الطريقة “الجافة”. من الأفضل استخدامه إذا كان لديك سعال. خذ زوجين من الجوارب القطنية النظيفة والجافة وقم بتسخينهما على المبرد أو بأي طريقة أخرى. قبل الذهاب إلى السرير، اغسلي قدميك وجففيهما بمنشفة صلبة وجافة، ثم ارتدي زوجًا من الجوارب، ثم اسكبي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الخردل الجاف في الزوج الثاني. ضع الزوج الثاني فوق الأول واذهب إلى السرير.
سيكون للمكونات النشطة لمسحوق الخردل تأثير دافئ، والزيوت الأساسية لها تأثير علاجي. وبما أن مدة التعرض طويلة، فإن طريقة "الخردل في الجوارب" فعالة للغاية. من الضروري استخدام زوجين من الجوارب بالضبط لتجنب حرق قدميك.
إذا قررت تبخير قدمي طفلك، فاتبع نفس التوصيات، ولكن قللي وقت الإجراء إلى 10-15 دقيقة وقللي كمية المسحوق الجاف بنسبة 1:2 من الكمية المعتادة للبالغين.
لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء في المجال الطبي فحسب، بل أيضًا في لأغراض تجميلية. أضف القليل من الصودا إلى الماء الساخن مع الخردل أو ملح البحرقم ببخار قدميك ثم افركهما بفرشاة صلبة أو حجر الخفاف. سوف ينعم الجلد الخشن للقدمين بسرعة ويسهل إزالته.
تقلل أمراض الجهاز التنفسي من جودة الحياة وتمنع الأشخاص من أداء الأنشطة اليومية. ينصح الأطباء بنقع قدميك بالخردل لعلاج السعال وسيلان الأنف وأعراض البرد الأخرى. الخردل هو كنز دفين زيوت الشفاءوالفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تحتوي على تأثير علاجي. ل تأثير علاجيمن الحمامات مع الخردل كان الحد الأقصى، يجب القيام بها بشكل صحيح.
هذا الإجراء بسيط جدا. ولكن يجدر النظر في أنه يمكن أن يكون مزعجا وحتى مؤلما. ومع ذلك، عليك التحلي بالصبر لكي تشعر بتحسن كبير غدًا.
Jpg" alt="إننا نطفو بأقدامنا عندما نسعل" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">!}
- صب الماء عند درجة حرارة 38-40 درجة في الحوض.
- يُسكب مسحوق الخردل الجاف بنسبة 2-3 ملاعق كبيرة. ل. لمدة 10 لترات من الماء.
- ضع قدميك في الحوض واتركهما هناك لمدة 30-35 دقيقة.
- يميل الماء إلى البرودة بسرعة، لذا يُنصح بإضافة الماء الساخن أثناء العملية.
- بعد الحمامات، يجب تجفيف قدميك جيدًا بمنشفة تيري.
- يوصى بتنفيذ 2-3 إجراءات يوميًا لمدة 3-4 أيام.
- مباشرة بعد العملية، ارتدي جوارب صوفية، واستلقي على السرير وغطي نفسك ببطانية. بهذه الطريقة يمكنك الحفاظ على التأثير الحراري لفترة أطول.
- أثناء وبعد الإجراء يوصى باتخاذه مشروب دافئ: الشاي، مشروبات الفاكهة، الحقن العشبية.
- إذا قمت بإضافة الزيوت الأساسية العلاجية (الخزامى، الحمضيات، المنثول) إلى الخردل، فسوف يصبح الإجراء أكثر متعة ومفيدة.
- إذا كنت لا تزال لديك ارتفاع درجة الحرارة، ليست هناك حاجة لتنفيذ الإجراء!
ما هي فوائد حمامات الخردل؟
الخردل دواء ممتاز، فهو يحتوي على الكثير خصائص مفيدة. بادئ ذي بدء، له تأثير مبيد للجراثيم، مما أسفر عن مقتل الجراثيم.
غالبًا ما يستخدم مسحوق الخردل في الطب الشعبي والطب البديل. والأطباء المؤهلون لا يحرمونه من الاهتمام. يحتوي الخردل على زيوت أساسية علاجية ومبيدات نباتية تشكل رائحة واضحة. هذا علاجيوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية ليس فقط بسبب الحرارة ولكن أيضًا بسبب تهيج الجلد. وهذا يعني أن حمامات الخردل هي أيضًا علم منعكس. يقع بيولوجيا على القدمين النقاط النشطة، التأثير الذي يمكن أن يخفف من حالة المريض. وبالتالي، فإن تطبيق الحرارة على القدمين يعيد التنفس.
Jpg" alt=" رفع ساقي الطفل" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">!}
يذوب مسحوق الخردل في الماء الساخن، ويبدأ في ملء الغرفة برائحته. هذه الرائحة لديها تأثير إيجابيعلى الجسم، فهو يحفز إفراز البلغم أثناء السعال الرطب.
نزلات البرد وسيلان الأنف تجعل التنفس صعبًا وتساهم في تكوين تورم في الغشاء المخاطي للأنف البلعومي. الماء الدافئ مع الخردل يحسن الدورة الدموية ويقلل الالتهاب ويجعل التنفس أسهل. يتم تنشيط دفاعات الجسم الخاصة.
باستخدام مثل هذا بسيط وصفة شعبيةيمكنك التخلص بسرعة من العلامات الأولى لنزلات البرد والتوقف عن السعال.
موانع
على الرغم من أن مسحوق الخردل وسيلة فعالةبالنسبة لنزلات البرد، لا يمكنك في جميع الحالات أن ترفع قدميك عند السعال.
هذا الإجراء له موانع:
- حرارة؛
- وجود جروح على الجلد.
- ردود الفعل التحسسية تجاه الخردل.
- فترة الحيض؛
- طفح جلدي وحساسية جلدية.
- وجود أورام سرطانية.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تفاقم أمراض الأعضاء الداخلية.
- وريدي.
- القرحات الغذائية
- حمل؛
- الأطفال دون سن 5 سنوات.
التعصب الفردي ظاهرة شائعة. لذا، إذا قررت تبخير قدميك بالخردل لأول مرة، أضف القليل من مسحوق الخردل إلى الماء. ترى ما هو رد فعلك. إذا سارت الأمور على ما يرام، يمكنك مواصلة الإجراء. استنشاق أبخرة الخردل يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي للحنجرة. لذلك قد تحدث تشنجات في القصبات الهوائية والحنجرة، وذمة حساسية الجهاز التنفسي. إذا كان متاحا الربو القصبي, التهاب الشعب الهوائية الانسداديوالتهاب الحنجرة والرغامى وبعض الأمراض الأخرى، لا ينبغي استخدام حمامات الخردل! (1)
متى يمكنك تبخير قدميك بالخردل وهل يستطيع الطفل فعل ذلك؟
يجب تبخير قدميك بالخردل عند ظهور أعراض نزلات البرد: سيلان الأنف، السعال، تدهور الصحة العامة. حمامات الخردلتكون مفيدة بشكل خاص إذا تم استخدامها مع علاجات أخرى.
حمام القدم الدافئ لا يساعد فقط في علاج نزلات البرد، بل يساعد في التخلص من تعب الساقين.
ليس فقط البالغين، ولكن أيضًا الأطفال يمكنهم تدفئة أقدامهم في الماء مع الخردل. ومع ذلك، لا ينصح بتنفيذها إجراء مماثلالأطفال دون سن 5 سنوات.
مؤشرات وموانع ل حمامات القدمالنظارات للأطفال هي نفسها للبالغين. الطفل نشط للغاية، لذلك من الأفضل أن تفعل ذلك العلاج الطبيعي المنزليقبل وقت النوم. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تدفئة قدمي طفلك قبل الخروج.
كيف تهدئ قدمي الطفل عندما يسعل؟ ستكون خوارزمية الإجراء هي نفسها المستخدمة للبالغين. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الطفل قد لا يحب الحمام، لذا يستحسن أن يكون الوالدان بالقرب منه طوال الوقت، وإلا فإنه سيقوم بإزالة ساقيه، مما سيؤثر سلبًا على جودة الإجراء.
قبل تدفئة قدمي طفلك عند السعال، يجب عليك استشارة الطبيب. العلاج الذاتي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسم الاطفال. لا ينصح بنقع قدمي الطفل بالخردل في حالة السعال لمدة تزيد عن 10-15 دقيقة. بعد التلاعب، تحتاج إلى مسح أقدام الطفل بمنشفة جافة وارتداء الجوارب الصوفية.
خاتمة
حمامات الخردل فعالة علاج منزليمما يساعد في ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد: السعال وسيلان الأنف وانخفاض درجة الحرارة. هذا الإجراء له تأثير مبيد للجراثيم، ويسرع الدورة الدموية، ويحسن إفراز البلغم عند السعال. لكي تكون الحمامات مع الخردل مفيدة وغير ضارة، فإن الأمر يستحق معرفة موانع استخدامها. لدى العديد من الأطباء موقف إيجابي تجاه هذا النوع من العلاج الطبيعي المنزلي.
حمامات القدم الدافئة مع الخردل تساعد على منع تطور الأمراض الفيروسيةبعد انخفاض حرارة الجسم. يوصى بأن يبدأ الأطفال بنقع أقدامهم بالخردل منذ لحظة ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد.
وينصح بتبخير قدمي الطفل مع إضافة الخردل بما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.
تعتبر حمامات القدم بمسحوق الخردل طريقة "قديمة الطراز" لعلاج نزلات البرد. يُعتقد أن تدفئة القدمين تساعد على التعافي بسرعة من الأمراض الفيروسية، ولكن في الواقع فإن فعالية هذا الإجراء مبالغ فيها بشكل كبير.
كيف تحلق قدم طفلك بشكل صحيح مع الخردل
تساعد حمامات الخردل على تخفيف أعراض البرد والتخفيف منها الحالة العامةطفل. من المستحيل علاج المرض بمساعدتهم، ولكن بعد انخفاض حرارة الجسم، تساعد هذه الإجراءات على تجنب تطور المرض.
موانع لاستخدام حمامات الخردل للقدم:
- حمىجثث؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية;
- حساسية من الخردل.
- التهاب الجلد وغيرها أمراض جلدية;
- جروح مفتوحةخدوش على جلد القدمين.
كما يمنع استخدام حمامات الخردل للأطفال حديثي الولادة. الاستخدام عند الرضع قد يسبب حروقًا في الجلد وارتفاع درجة الحرارة.
لتنفيذ الإجراء عند الأطفال، استخدم حوضًا أو دلوًا من الماء، يجب ألا تزيد درجة حرارته عن 40 درجة مئوية.
تمييع 1 ملعقة كبيرة في الماء. ل. الخردل الجاف، يجلس الطفل على كرسي ويوضع قدميه في وعاء به محلول الخردل الدافئ. للحصول على تأثير التدليك، ضع منشفة صوفية في قاع الحوض أو الدلو. أيضًا أثناء الاستحمام تُمسح الأرجل بإسفنجة صلبة.
الحد الأقصى لمدة الإجراء هو 15 دقيقة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقومين فيها بتحميم قدمي طفلك، فيجب أن تبدأي بـ 5 دقائق، مع زيادة مدة حمامات القدم تدريجياً.
ينصح الأطباء بتبخير قدمي الطفل بالخردل بما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم لمدة 10 دقائق. لا ينبغي استخدام هذا الإجراء للأطفال دون سن 3 سنوات.
بعد العملية، يتم مسح قدمي الطفل وتجفيفهما ووضع جوارب دافئة عليهما. لتعزيز التأثير، يمكن علاج القدمين بمرهم دافئ. ويتم حمام القدم الأخير في وقت متأخر من المساء، فهو يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم بسرعة.
الخردل ليس مجرد إضافة نارية لطبقك المفضل. هذا هو التوابل الخاصة التي تركز على الكثير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة و زيوت صحية. بمساعدتها يمكنك التغلب على نزلات البرد بسرعة وفعالية خلال الفترات الوبائية. كل واحد منا خبرة شخصيةأعراض ARVI مألوفة. في بعض الأحيان تشمل أكثر من مجرد الشعور بالضيق أو السعال.
نحارب نزلات البرد بطرق غير دوائية!
يمكن لأمراض الجهاز التنفسي أن تزعجك لفترة طويلة وتقلل من جودة حياتك بشكل عام. ما الذي يمكن فعله لمنع حدوث ذلك؟ أنتقل إلى الخردل الجاف العادي! الأكثر شهرة العلاج الشعبيفي مكافحة الانفلونزا و نزلات البردتصبح لصقات الخردل.
لكن فوائد حمامات القدم ليست أقل شأنا منها، وأحيانا يتجاوز تأثيرها تأثير اللصقات الخردل القياسية. صحيح أن تدفئة القدمين لها أضرار معينة، أو بالأحرى، موانع، أولها الحمل.
تحتاج إلى تبخير قدميك بالخردل عندما تبدأ أعراض الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة - الحمى والسعال وسيلان الأنف. إذا كنت مريضا لعدة أيام، فمن غير المرجح أن تساعدك هذه الطريقة في التعامل مع العدوى. يُنصح بتبخير قدميك إذا كنت مصابًا بنزلة برد فورًا فترة الحضانةبمجرد ملاحظة العلامات الأولى للمرض.
يوصى بتحريك قدميك عند درجة حرارة 37، أي في حالة حمى منخفضة الدرجة. نعتبر من واجبنا أن نذكرك أنه إذا احتفظ مقياس الحرارة الخاص بك بهذه العلامة لأكثر من 7-10 أيام، ولم يتم ملاحظة أي أعراض أخرى للأنفلونزا، فمن المهم استشارة الطبيب بشكل عاجل!
مثابر حمى منخفضةقد يشير إلى أمراض خطيرة في الجسم يكون علاجها باستخدام أساليب الجدة غير مناسب.
لقد حان الوقت لتحلق قدميك بالنفع وبدون ضرر إذا ظهرت العلامات التالية:
- التهاب والتهاب الحلق.
- "الأول" السعال الجاف أو الرطب النباحي؛
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
- آلام الجسم وألم عضلي مميزة لنزلات البرد.
- سيلان الأنف.
تعليمات مفصلة لحمامات القدم الدافئة
كيف تبخر قدميك بشكل صحيح بالخردل الجاف؟ لا يوجد شيء معقد على الإطلاق في هذا الشأن. نحن نحذرك - قد يبدو هذا الإجراء مزعجًا وحتى مؤلمًا بالنسبة لك. لكن الأمر يستحق بالتأكيد "الوقوف على قدميك" في اليوم التالي.
لذا، لكي تنقع قدميك عندما تعاني من سيلان الأنف أو السعال، عليك أولاً تحديد درجة حرارة الماء. يجب أن تتراوح درجة الحرارة بين 38-45 درجة مئوية، لكن البعض يفضلها أكثر سخونة. املأ وعاء بالسائل وضع يدك فيه. هل أنت مرتاح أم حار جدًا؟
يرجى ملاحظة أن القدمين أكثر حساسية لدرجة الحرارة من راحة اليد:
- اضبطي حوضك على المستوى الذي يناسبك، ولكن الماء الساخن;
- صب بضع ملاعق كبيرة من مسحوق الخردل الجاف فيه.
- حرك السائل جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
- اغمس قدميك في الماء ولف جسمك ببطانية دافئة (يمكنك فقط ارتداء سترة صوفية طويلة)؛
- احتفظ بهذه الحالة لمدة 20 دقيقة على الأقل. اطلب من أحد الأشخاص المقربين منك إضافة الماء الساخن إلى الحوض، وإلا فلن تتمكن من تحقيق التأثير المطلوب؛
- أثناء الإجراء، يمكنك مشاهدة فيلمك المفضل، وقراءة كتاب، وحتى العمل على جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الدفء في جميع أنحاء الجسم.
- بعد الانتهاء من الإجراء الحراري، امسح قدميك على الفور بمنشفة تيري جافة وارتدي الجوارب الدافئة!
- يُنصح بتبخير قدميك قبل النوم مباشرة. وهذا يزيد من احتمالية تدفئة جسمك جيدًا. وبطبيعة الحال، تحتاج إلى النوم تحت لحاف دافئ.
يرجى ملاحظة أنه إذا كنت تعاني من الحمى لفترة طويلة، فمن الأفضل إلغاء الإجراء. الحقيقة هي أنه في هذه الحالة يمكن للخردل أن يرفع درجة حرارتك إلى أعلى. لذلك، من الأفضل أن ترفع قدميك عندما تعاني من السعال أو التهاب الحلق أو الحمى الخفيفة. ولكن ليس إذا كنت تعاني من أعراض الأنفلونزا الشديدة. علاوة على ذلك، إذا بدأت أعراض نزلات البرد تخيفك، فمن الأفضل طلب المساعدة من الطبيب بدلاً من اللجوء إليه الطرق التقليديةعلاج.
أثناء الإجراء، من المستحسن الاحماء من الداخل. ولهذا يوصي الأطباء بالإجماع بشرب مغلي ساخن من ثمر الورد وميليسا والبابونج. بالمناسبة، الحقن العشبيةويمكن إضافة المغلي إلى المحلول نفسه لتدفئة القدمين. سيؤدي هذا الإجراء إلى تعزيز نتيجة إجراء الاحترار.
يمكنك أيضًا إضافة الزيوت العطرية العلاجية إلى الحمام. تعتبر مركزات الحمضيات أو الخزامى أو المنثول أو الأوكالبتوس أو الأرز مثالية. لهذا السبب فهي جذابة حمامات القدمأنه يمكن تنويع تكوينها، مما يعني أنه يمكن تعزيز التأثير بشكل كبير.
لا تنسى موانع الاستعمال
حمامات القدم غير مناسبة للأطفال دون سن 5 سنوات. إذا كان طفلك أكبر قليلاً، ولكنك قلقة بشأن الضرر، استشيري طبيب الأطفال أولاً.
أي وصفة طبية تقليدية، مثل الوصفة العادية دواء، له موانع خاصة به. القانون الرئيسي للطب يقول – لا ضرر ولا ضرار! لقد قلنا بالفعل أنه في الحرارة الشديدة يُمنع تحريك قدميك. دعونا نلقي نظرة على الأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي فيها طريقة العلاج هذه إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
موانع لاستخدام حمامات الخردل للقدم:
- أمراض الأورام.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن مع الأزمات الدورية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية ونظام المكونة للدم.
- تفاقم الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية.
- الوريد.
- القرحة الغذائية
- حمل.
كما ترون، بسيطة جدا و وسيلة فعالة، والتي هي في متناول الجميع، ويمكن بسرعة " وضعك على قدميك» عند ظهور أعراض الأنفلونزا الأولى. لكن تذكر - من المهم توخي أقصى قدر من الحذر في كل الأمور. كن بصحة جيدة!
اعتاد البالغون على تبخير أقدامهم في مغلي الأعشاب أو مسحوق الخردلعند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد. في النهج الصحيحهذا الطريقة الشعبيةيمكن أن يساعد الطفل أيضًا. من الضروري فقط التصرف بحذر شديد، لأن أي تلاعب مرتبط بالخردل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا تم انتهاك تقنية تنفيذ الإجراءات.
قبل تدفئة قدمي طفلك أو أجزاء أخرى من الجسم بأي شيء بطريقة يمكن الوصول إليها، أنت بحاجة إلى استشارة متخصص. على عكس ثقة الأمهات، لا يمكنه حظر هذا النهج فحسب، بل يوصي أيضا بالتقنيات التي، بالاشتراك مع العلاج الطبيعي، ستعطي تأثير علاجي أسرع وأكثر وضوحا.
آلية عمل حمام الخردل المحلي
تحتاج أولاً إلى معرفة ما إذا كان من المنطقي تحريك ساقي طفلك. في بعض الحالات، قد تكون هذه التقنية سابقة لأوانها، وفي بعض الأحيان تكون هذه الخطوة متأخرة جدًا ولا تؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض، مما يساهم في تطور المرض. عندما تتعرض للأنسجة التي تحتوي على الخردل مع ماء دافئيحدث توسع الأوعية، ويتم التخلص من جميع علامات وعواقب الاحتقان.
وفي حالة نزلات البرد فهذا مفيد للأسباب التالية:
- ويصاحب سيلان الأنف والتهاب الحلق وغيرها من الحالات المشابهة تورم في الأغشية المخاطية، ونتيجة لذلك يصعب على الطفل التنفس والبلع. تساعد حمامات الخردل على تسريع تدفق الدم وتدفق السوائل. ونتيجة لذلك، ينحسر التورم و العملية الالتهابيةيتلاشى تدريجيا.
- تعمل العمليات الالتهابية في الجسم على تنشيط جهاز المناعة، مما يؤدي إلى إطلاق كريات الدم البيضاء والخلايا الليمفاوية في الدم، والتي يهدف عملها إلى تدمير البكتيريا والفيروسات. تعمل الحركة النشطة للدم عبر الأوعية على تسريع عملية توصيل هذه المواد إلى المناطق المصابة ويحدث الشفاء بشكل أسرع.
في الوقت نفسه، عليك أن تفهم أنه من غير المجدي تحريك ساقيك دون تنفيذ تدابير مساعدة. ليس من الضروري على الإطلاق استخدام الأدوية في البداية، يمكنك أن تقتصر على شرب الكثير من الماء، وفرك منتجات طبيعيةوالاستنشاق. يعارض بعض أطباء الأطفال بشكل قاطع تدفئة الطفل في المنزل. ولكن لا يمكن تفسير ذلك إلا من خلال المخاطر العالية للمضاعفات إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل غير صحيح.
في أي الحالات يتم بطلان الإجراء؟
بصرف النظر عن حقيقة أن بعض الآباء لا يعرفون كيف يرفعون أقدامهم طفل صغيروتلاعبات مماثلة بالخردل وغيرها الاستعدادات الطبيعيةلديك عدد من موانع. يمنع منعا باتا استخدام مثل هذا النوع العدواني من العلاج في الحالات التالية:
- زيادة درجة حرارة الجسم.إذا تجاوزت الأرقام الموجودة على مقياس الحرارة 37.5 درجة مئوية، فلا ينصح بتدفئة الطفل بشكل إضافي. هذا النهج يمكن أن يسرع ارتفاع درجة الحرارة والتنمية حرارة شديدة. ويزداد الحمل على القلب في هذه الحالة بشكل ملحوظ مقارنة بالحالة الفسيولوجية الطبيعية.
نصيحة: حتى لو كان الطفل يشعر بخير ولا توجد موانع واضحة للتلاعب، ولكن تم ملاحظة مشاكل في القلب مرة واحدة على الأقل، فسيتعين التخلي عن الإجراء. الحمل على عضلة القلب أثناء الجلسة مرتفع جدًا ولا يستحق المخاطرة.
- الميل إلى ردود الفعل التحسسية.إذا كان طفلك يتفاعل بشكل سلبي مع الحمامات الزيوت الأساسيةومغلي الأعشاب ، فإن تركيبة الخردل يمكن أن تسبب أيضًا رد فعل عنيفًا فيه. في هذه الحالة، من الأفضل أن تقتصر على الحمامات بالماء الدافئ دون إضافات.
- وجود أعراض الأمراض الجلدية.حتى أهبة أو احمرار الجلد الأكثر شيوعًا نتيجة لدغة البعوض يمكن أن يسبب عواقب سلبيةمع زيادة مصطنعة في درجة حرارة الجسم. وليس من الضروري أن تغطي هذه التشكيلات الساقين؛ فالعلامات الموجودة على الجزء العلوي من الجسم تعتبر أيضًا خطرًا محتملاً.
- وجود عمليات التهابية أو معدية مزمنة.في هذه الحالة، فإن أي تغييرات في حالة الجسم يمكن أن تثير التدهور وتزيد من شدة المرض.
إذا كانت موانع الاستعمال المذكورة غائبة، فيمكنك تبخير أرجل طفلك بأمان، حتى لو لم يكن قد غادر مرحلة الطفولة بعد.
قواعد تحضير حمامات الخردل ومميزات الجلسة
من المستحيل أن أشرح للطفل فوائد الحمامات بالخردل، وتستغرق الجلسة وقتًا، لذا فإن أصعب شيء هو التوصل إلى مناورة تشتيت الانتباه تسمح لك بتبديل انتباه الطفل لبضع دقائق على الأقل. يمكنك ابتكار لعبة هادئة، وقراءة قصة خيالية، ومشاهدة الرسوم المتحركة معًا، والشيء الرئيسي هو أن أقدام الطفل تكون دائمًا في دفء طبي.
بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الانتباه إلى عدد من النقاط الفنية:
- يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة مئوية. سوف يبدو دافئا إلى حد ما عند اللمس، لكن هذه المعلمة تعتبر مثالية من وجهة نظر علاجية ولا تضع ضغطا إضافيا على القلب.
- قبل تبخير قدميك، يجب شطف الحاوية السائلة بالماء وصودا الخبز وشطفها جيدًا. يوصى بتبطين الجزء السفلي من الحوض بقماش الكتان، ثم ستتلقى القدمين تدليكًا إضافيًا وسيتم تعزيز التأثير العلاجي (نحن لا نستخدم تيري، فهو يهيج جلد الأطفال كثيرًا).
- نشبع الماء الدافئ بالخردل ويكفي 2-3 ملاعق كبيرة. حركي الخليط وضعي قدمي الطفل فيه. بعد بضع دقائق، أضف قليلا ماء دافئ(42-43 درجة مئوية) للصيانة درجة الحرارة المطلوبةالسوائل.
- تحتاج إلى تحريك أطرافك لمدة لا تزيد عن 5-10 دقائق.
- بعد التلاعب تأكد من شطف جلد الطفل بالماء الدافئ بدون إضافات وتجفيفه وارتداء الجوارب القطنية. بعد العلاج بالخردل، يجب أن يستلقي الطفل تحت بطانية دافئة لمدة 15-20 دقيقة. يمنع منعا باتا المشي والجري وخاصة الخروج للخارج.
- ويوصي الخبراء باستخدام الدلو بدلًا من الحوض في جلسة العلاج الطبيعي، حتى يحصل الكاحل أيضًا على نصيبه من التأثير. لزيادة فعالية النهج، يمكنك إجراء تدليك خفيف للأطراف أثناء الإجراء لزيادة تسريع تدفق الدم.
- يمكنك تبخير أقدام الأطفال الصغار بما لا يزيد عن ثلاث مرات في اليوم.
إذا كانت حالة الطفل تسمح بذلك، فمن المنطقي إجراء علاج إضافي عن طريق وضع الجوارب مع الخردل الجاف على قدميه. الشيء الرئيسي هو أن المسحوق لا يتلامس مع الجلد، فمن الأفضل وضعه بين جوربين قطنيين. ولكن في الوقت نفسه، سيتعين عليك التحقق عدة مرات في الليل لمعرفة ما إذا كانت درجة حرارة الطفل ترتفع. في حالة الاشتباه في الحمى، يجب إزالة الهيكل على الفور والبدء في التلاعب بهدف القضاء على العلامات الحالة المرضية.
