Что делать, если кровяное давление поднимается выше нормы? Безусловно, визит к врачу не стоит откладывать надолго: артериальная гипертензия может свидетельствовать о других серьезных заболеваниях. До выяснения диагноза, а зачастую и в составе комплексной терапии, назначенной специалистом, успешно применяются народные средства от повышенного давления. Среди них есть препараты накопительного действия и методы для экстренного снижения АД. Перед лечением изучают противопоказания, побочные эффекты, не забывают об ограничениях по возрасту и состоянию здоровья.
В каждой местности встречаются целебные травы, способные избавить нас от симптомов повышенного давления. Достойную конкуренцию дикорастущим растениям в борьбе с гипертонией составляют овощи, фрукты, пряности.
Растительные отвары, сборы, настойки
Народная медицина располагает внушительным количеством действенных рецептов, в которых используются листья, цветки, плоды, семена растений. Место сбора лекарственного сырья обязательно должно быть удалено от промышленных предприятий и автотрасс.
- Отвар шиповника. 10-15 сушеных ягод заливают двумя стаканами горячей воды, кипятят на слабом огне 10 минут. Остывший напиток пьют трижды в день по 100 мл.
- Отвар из черной смородины, черники или черноплодной рябины. 2 ст. ложки ягод (свежих или сухих), заливают 0,25 л кипятка, варят 10 минут. Сняв с огня, укутывают и настаивают около часа. Стакан отвара делят на 4 равные части, которые выпивают в течение дня.
- Травяной сбор. Берут поровну листья земляники, траву бессмертника и зверобоя, цветки ромашки, березовые почки, перемешивают. 2 ст. ложки состава насыпают в термос, заливают 2 стаканами кипятка, выдерживают 6 часов. Принимают по 1 стакану дважды в день.
- Настойка календулы. 20 г свежих цветков настаивают в 100 г водки в течение недели. Средство принимают по 20 капель 3 раза в сутки.
Для фитотерапии подбирают травы с успокаивающим, регуляторным, мочегонным, сосудорасширяющим эффектом. Хорошо снимают возбуждение, уменьшают частоту пульса, внутричерепное и глазное давление валериана, боярышник, шишки хмеля, пустырник, ромашка. Стойкое улучшение состояния наступает не ранее, чем через 2-3 недели приема средства.
Ягоды, фрукты, овощи
Эффективную помощь при лечении гипертонии оказывают овощные, фруктовые, ягодные фреши, понижающие давление, а также их комбинации.
Специи от давления
Хорошей профилактикой инсультов и скачков артериального давления является систематическое употребление в пищу ряда специй. К ним относятся:
Гвоздика в виде приправы полезна при гипотонии, а в качестве чая – лечит гипертонию. Чтобы не навредить себе, следует точно соблюдать рецептуру и технологию приготовления настоя. На ночь 10 бутонов заливают стаканом кипятка, укутывают и оставляют до утра. Средство процеживают, выпивают на протяжении дня мелкими дозами.
Давно известен своими целебными свойствами чеснок. Зубки с острым вкусом и резким запахом, полученный из них порошок, масло и другие препараты применяют для лечения гипертонической болезни на всех ее стадиях. Регулярный прием народных средств от давления, приготавливаемых на основе пряного овоща, приводит к стабильному снижению АД.
- Чесночный водный настой. 3 дольки мелко нарезают, заливают 200 мл кипящей воды, насыпают 4 ложечки сахара, размешивают, дают настояться в течение часа. Принимают настой по 3 ч. ложки трижды в день, хранят в холодильнике.
- Настойка чеснока на спирту. 40 г очищенных, нарезанных ломтиками зубков укладывают в темную стеклянную бутылку, заливают 100 мл 70%-ного этилового спирта. Препарат настаивается около недели при комнатной температуре, вдали от солнечных лучей. Периодически бутылку встряхивают, после готовности настойку процеживают. Гипертоникам следует принимать ее ежедневно — 2-3 раза за 40 мин до приема пищи. Доза приема – 25-30 капель, растворяемых в 2 ст.ложках воды. Курс лечения – 10 дней, затем 7-дневная передышка.
Важно: Побочным действием чесночных средств является обострение заболеваний почек, печени, органов пищеварения. Противопоказанием к приему водных и спиртовых настоек является возраст до 18 лет, беременность и грудное вскармливание (младенец может отказаться от молока со специфическим запахом).
Как снизить АД с помощью чая
В сравнении настоями и отварами, фиточай готовится быстрее, но получается менее концентрированным, поэтому дозы и регулярность его приема увеличены.
- Травяной. Готовят смесь, взяв по чайной ложке мяты, ромашки, семян фенхеля и тмина, валерианового корня. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, через полчаса напиток готов. Его употребляют дважды в день.
- Гранатовый. 5 г измельченной кожуры плода заваривают стаканом кипящей воды, выдерживают в течение получаса.
- Из листьев зеленого чая. Полезным компонентом растения, улучшающим кровообращение, является катехин. Он поддерживает нормальную деятельность сердца и сосудов, умеренно разжижает кровь, предотвращая тромбоз. Для приготовления лечебного питья 6 г чая заливают 0,2 литра кипятка, настаивают 10 минут. Дневная доза приема – 3 стакана.
Обратите внимание: Чтобы зеленый чай помог от высокого давления, нужно нейтрализовать влияние теина, возбуждающего нервную систему. С этой целью сухую заварку предварительно промывают кипяченой водой.
Средства для интенсивного снижения АД
Бывают ситуации, когда давление резко подскочило, а на срочный приезд врача рассчитывать не приходится, да еще и гипотензивных аптечных препаратов под рукой не оказалось. Домашние методы нормализации состояния обычно действуют постепенно, но понизить давление народными средствами быстро – тоже не проблема. Для этого существует целый ряд испытанных рецептов, иногда весьма необычных.
Безопасные средства мягкого действия
Симптомы гипертонии не редкость для женщин, готовящихся стать мамами. Почки, сердце и сосуды испытывают повышенные нагрузки, поэтому появляется отечность и растет давление. Особенно нежелательна гипертензия во второй половине беременности: сопровождаясь дефицитом кислорода и питательных веществ, она отрицательно влияет на развитие плода. В этих условиях рекомендуется для начала избавиться от вредных привычек, отказаться от крепкого кофе и шоколада, не злоупотреблять солью.
Важно: В последнем триместре беременности высокие показатели АД могут быть признаком позднего гестоза – состояния, грозящего отеками плаценты и выкидышем. В этом случае лечить пациентку имеет право только врач после досконального обследования. Сбивать давление самой допустимо лишь при условии, что оно подскочило из-за стресса или переутомления.
Возникает вопрос: как беременным выбрать для понижения давления безопасные средства? Лимон, специи, чеснок, кислые ягоды являются быстродействующими мочегонными средствами, быстро снижающими давление. В то же время они раздражают слизистые оболочки желудка и 12-перстной кишки, могут вызвать гастрит или аллергическую реакцию. Беременным (как и пациентам с заболеваниями ЖКТ) стоит предпочесть более деликатные диуретики: клубнику, землянику, сезонные арбузы, ранее описанные отвары из шиповника и черноплодки, фитосборы из ромашки, мелиссы, одуванчика, пустырника. При склонности к аллергии или наличии поллиноза от трав лучше отказаться. Вот несколько природных гипотензивных препаратов мягкого действия, рекомендуемых для будущих мам.
Физиотерапия в домашних условиях
Среди народных средств, применяемых от повышенного давления, следует назвать оригинальные гимнастические комплексы, физиопроцедуры, методы акупунктуры и акупрессуры. Чтобы снять остроту проблемы повышенного АД, предлагаем взять на заметку информацию о таких практиках.
Снизить напор крови на стенки сосудов помогает регуляция дыхания. С этой целью выполняют следующие действия.
Известны также дыхательные упражнения по системе Стрельниковой, выполняемые в сочетании с оригинальной гимнастикой.
- Разминка. Делают подряд 4 резких шумных носовых вдоха, после каждого из них — невидимый ротовой выдох, затем 4 секунды отдыхают. Цикл повторяют 6 раз.
- «Ладошки». Руки сгибают в локтевых суставах, делают упор ладонями в воображаемую стену. Сжимают кулаки, шумно втягивая носом воздух (4 вдоха подряд), и разжимают, делая 4-секундный отдых. Упражнение повторяют 24 раза.
- «Погончики». Сжимают кулаки, упирают их в пояс или прижимают к животу. Делают 8 вдохов подряд, выпрямляя руки, разжимая и опуская кисти. Затем 4 секунды отдыхают, вернув кулаки на исходную позицию. Повторяют 12 раз.
Если показатели АД не критичны, комплекс выполняют стоя, при угрозе гипертонического криза – сидя или лежа.
Компрессы и ванночки
Эти способы снижения АД основаны на рефлекторных изменениях, происходящих в сосудах под влиянием высоких или низких температур. Далее приведены простые и результативные процедуры, приемлемые для домашних условий.
При нагревании кожи сосудистый просвет расширяется, и давление крови падает. При охлаждении кожных покровов сосуды вначале сужаются, затем резко расширяются, поскольку в этот момент к ним усиленно приливает кровь.
Массаж и самомассаж
Снять эпизодические приступы гипертонии помогают народные средства от высокого давления, выражающиеся в физическом воздействии на активные зоны и точки тела пациента.
- Самомассаж. Без посторонней помощи можно прорабатывать участки вдоль сонной артерии и вблизи шейных позвонков. Кончиками пальцев выполняют спиралеобразные растирающие движения, перемещаясь снизу вверх, а затем сверху вниз. Хорошо расслабляет, снимает боль и уменьшает внутричерепное давление массирование волосистой части головы.
- Круговой массаж. Его выполняет ассистент, действуя по схеме. 30 секунд следует нажимать на точку, размещенную у основания подмышечной впадины, пока пациент не почувствует тепло. Затем начиная от этой точки двумя или тремя пальцами, собранными в пучок, «рисуют» 5-6 концентрических кругов. Весь цикл повторяют 2-3 раза.
Обычно массажем заканчивают комплекс антигипертонических упражнений. В завершении рекомендуется полежать или уснуть на пару часов.
Гипертония или высокое давление – серьезное заболевание, которое довольно распространено в современном мире за счет образа жизни людей. Характеризуется повышением артериального давления до показателей 140 на 90 мм ртутного столба и выше. Высокое давление негативно влияет на стенки сосудов, делает их менее эластичными и способствует преждевременному разрушению.
Лечат гипертонии при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, однако на ранней стадии от проблемы высокого АД можно избавиться народными средствами.
Если не начать лечение гипертонии своевременно, она спровоцирует повреждение сосудов в голове, нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, почек и других органов в организме. Часто именно гипертония способствует началу таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт.
По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день около 40% взрослого населения сталкиваются с проблемами высокого АД. Болезнь продолжает «молодеть» и поражает граждан в возрасте от 40 лет, но и молодых людей до 30 лет. Народные средства от давления позволяют облегчить состояние пациента и снять неприятные симптомы, если их использовать в комплексе с лекарственными средствами, то лечение будет более эффективным.
Главная опасность гипертонии заключается в том, что проблема часто не проявляет себя вплоть до первого гипертонического криза, нарушающего нормальное кровообращение в головном мозге и сердце.
Симптомы высокого давления
Прежде чем приступать к применению народных средств от высокого давления, хотелось бы сказать пару слов о симптомах, по которым можно выявить заболевание самостоятельно.
Симптомы:
- Сильная головная боль, несвязанная со временем суток, некоторые пациенты жалуются на боль ночью, другие сталкиваются с неприятным симптомом после пробуждения. Головная боль локализуется в области затылка, усиливается при поворотах головы и резкой смене положения тела. Большинство пациентов жалуются на ощущение сдавливающего «обруча» вокруг головы, часто проблема связана с погодными условиями.
- При развитии заболевания боль начинает появляться в области сердца. Неприятные ощущения могут возникнуть и в состоянии покоя, и при сильном психоэмоциональном стрессе.
- Проблемы со зрением, проявляющиеся в виде тумана или пелены перед глазами.
- При повышении давления многие пациенты начинают жаловаться на сильный шум в ушах.
- Наблюдается онемение в конечностях, судороги, иногда кружится голова.
- Если заболевание не было выявлено на ранней стадии, пациент может столкнуться с гипертоническим кризом – серьезным ухудшением здоровья, которое требует немедленной врачебной помощи. При гипертоническом кризе давление стремительно повышается до чрезмерных показателей и вызывает серьезные нарушения в работе практически всех систем организма.
Спровоцировать слишком быстрое повышение АД могут чрезмерные физические нагрузки, некоторые лекарственные препараты и психоэмоциональное напряжение. При лечении гипертонического криза народные методы применяются редко, однако такие средства можно использовать для облегчения состояния до приезда бригады медиков.
Начинается внезапно, пациент жалуется:
- На сильную головную боль;
- На проблемы со зрением, иногда у пациентов вовсе уменьшается поле зрения;
- Сильное чувство тошноты, иногда доходящее до рвоты;
- Покраснение кожных покровов и слизистых оболочек, особенно в области лица;
- Сильная боль в грудной клетке;
- Появление отдышки, даже в состоянии покоя;
- Судороги конечностей.
Если у вас, либо вашего родственника фиксируются данные симптомы, необходимо незамедлительно вызвать бригаду «скорой помощи» и до приезда врачей попытаться облегчить состояние больного. Обязательно спросите пациента, часто ли он страдает от повышенного давления и принимает ли какие-то препараты от гипертонии.
Ни в коем случае не пытайтесь принять самостоятельно либо дать другому больному повышенные дозы препаратов от гипертонии, так как это может спровоцировать летальный исход.
При лечении высокого давления народными средствами крайне важно снижать показатель постепенно, резкие скачки АД могут спровоцировать развитие инсульта и инфаркта. Если у больного гипертонией в течение длительного времени фиксируется высокое давление, то снижать его нужно не более чем на 10-15% от первоначального в течение одного месяца. Когда пациент привыкнет к такому уровню давления и перестанет испытывать неприятные симптомы, в течение следующего месяца АД можно попробовать снизить еще на 10-15%.
Быстро вылечить высокое давление народными средствами не получится, для избавления от проблемы необходимо пройти полный курс лечения. Перед использованием любого описанного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в том, что препарат не ухудшит состояние. Придерживайтесь следующих правил для стабилизации своего состояния:
- Не стоит назначать лечение самостоятельно, даже полезные средства могут спровоцировать ухудшение состояния, если принимать их неправильно;
- Не стоит резко снижать высокое давление до нормы, так как это может обернуться развитием инфаркта или инсульта;
- Если после использования народного средства наблюдаются улучшения состояния, не стоит прекращать лечение.
Эффективность лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях зависит от того, на какой стадии было выявлено заболевание. Следить за уровнем давления можно самостоятельно с помощью тонометра. Врачи рекомендуют обязательно измерять давлению людям, которые перешли за отметку «среднего возраста» — после 40 лет. В особой зоне риска находятся граждане, имеющие наследственную предрасположенность, женщины в менопаузе и люди с лишним весом.
При проблемах с высоким давлением следует придерживаться следующих правил:
- Исключите из ежедневного рациона горох, фасоль и темное мясо. Негативное влияние на давление оказывает сдобная выпечка, жареные и слишком жирные продукты питания. Положительный эффект на состояние организма оказывают молочные и кисломолочные продукты.
- При высоком давлении и лечении народными средстваминеобходимо больше находиться на улице. Гуляйте как минимум по 20 минут перед сном, и вы заметите улучшения в состоянии. Гулять лучше в парках подальше автомобильных дорог. Показаны легкие физические упражнения, например гимнастика.
- Перед занятиями спортом обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором. Когда верхнее АД не превышает 160 мм ртутного столба, несложные физические упражнения лишь улучшат состояние, если давление достигает более высоких границ – неправильные нагрузки могут спровоцировать ухудшение состояния.
- Попытайтесь отказаться от табачных изделий. Доказано, что одна выкуренная сигарета может вызвать гипертонический криз со всеми вытекающими негативными последствиями;
- Не злоупотребляйте спиртными напитками. Алкоголь провоцирует повышение давления и усиливает неприятные симптомы.
- При высоком давлении противопоказано и , а вот зеленый при правильном употреблении позволяет снизить показатели АД.
Многие пациенты с гипертонией задаются вопросом, как в домашних условиях понизить давление народными средствами? С проблемой действительно можно бороться подручными средствами, однако главное – пересмотреть свой образ жизни, исключить влияние вредных привычек в виде сигарет и алкоголя, избегать стрессовых ситуаций.
Лечение травами
Народные рецепты от повышенного давления часто готовятся на основе травяных сборов, такие средства практически безопасны для организма, при этом демонстрируют высокую эффективность в области лечения гипертонии.
Настойку для повышенного давления можно приготовить следующим образом:
- 50 грамм неочищенного овса тщательно промываются, заливаются 5 литрами воды и доводятся до кипения.
- После закипания смесь снимается с огня и оставляется для настаивания в течение 4-х часов.
- Полученным отваром заливает 80 грамм корня девясила. Смесь снова доводится до кипения, снимается с огня и настаивается еще 2 часа.
- В полученную смесь добавляется 30 грамм майского меда.
Принимать настойку необходимо в течение 2-3 недель по 1/3 стакана.
Целебный настой позволяет не только нормализовать артериальное давление, но и вывести из организма вредный холестерин.
Не менее эффективная настойка на основе: ромашки, бессмертника, зверобоя, земляники, березовых почек. Все перечисленные выше травы смешиваются в емкости в одинаковом количестве. Две столовые ложки полученной смеси заливаются горячей кипяченой водой, настаиваются в течение двух часов и принимаются в той же дозировке, что и предыдущая настойка. Особенность данной настойки против гипертонии – абсолютная безопасность, в связи с чем пить ее можно в любом возрасте.
Кефир против давления
Как уже говорилось выше, любые кисломолочные продукты будут полезны при повышенном давлении, поэтому в обязательном порядке необходимо включать их в ежедневный рацион.
Наиболее эффективным против гипертонии будет обычный кефир.
Чтобы усилить полезные свойства кисломолочного продукта, можно добавлять в него по щепотке корицы на один стакан.
Кефир можно не только принимать внутрь, но и делать из него целебные маски. Так, народные целители советуют перед сном втирать в кожу головы или лица небольшое количество теплого кефира. Эффект после процедуры становится заметен уже через 2-3 нанесения.
Арбуз при гипертонии
Арбуз – уникальная ягода, которая не только обладает отличными вкусовыми характеристиками, но и широко применяется в народной медицине. Съедать по целому арбузу за раз не стоит, особенно в том случае, если у вас есть проблемы с нормальной работой почек.
Достаточно небольшого кусочка арбуза, чтобы вывести из организма всю лишнюю воду, очистить почки, снизить уровень вредного холестерина и стабилизировать давление у больных гипертонией
Лечение артериального давления народными средствами проводится не только с помощью мякоти, но и корочек, и семечек ягоды. Для приготовления целебной смеси необходимо тщательно высушить корки и ягоды, измельчить их до однородной массы с помощью кофемолки и принимать ежедневно по столовой ложке два раза в день.
Уксус при давлении
Нормализовать давление и облегчить состояние до приезда скорой помощи можно с помощью обычного уксуса и воды. Это народное средство оказывает быструю помощь при высоком давлении, для стабилизации самочувствия понадобится всего 30 минут.
Процедура выполняется следующим образом: ноги больного опускаются в теплую воду (только в случае, если АД не выше 160 мм ртутного столба), это позволяет отвести кровь от головы к ногам, с помощью уксуса, разведенного в холодной воде, смачивается лоб и виски.
Процедура противопоказана пациентам, у которых повышение артериального давления вызвано проблемами в работе сердца.
Другие народные средства против давления
Свекла
Эффективным народным средством для снижения артериального давления в домашних условиях является обычная свекла. Свекольный сок положительно влияет на давление, стабилизируя его, и улучшает кровоток. Для приготовления лечебного средства необходимо приготовить свежевыжатый сок. Сделать это можно с помощью соковыжималки либо блендера (во втором случае измельченное пюре просто отжимается с помощью марли, сложенной в несколько раз). К полученному соку (200 мл) добавляется столовая ложка пчелиного меда. Пить средство необходимо пять раз в день по одной столовой ложке. Лечение продолжается в течение двух недель, после чего делается небольшой перерыв.
Приобрести пихтовое масло можно в любой аптеке, помимо давления, оно станет отличным средством для борьбы с вирусами и простудой в период обострений. Для лечения давления необходимо взять кусочек рафинированного сахара, накапать на него 5 капель масла и подержать во рту до полного растворения. Не стоит проглатывать сахар или пытаться его раскусить.
Сок алоэ
Для приготовления средства для лечения давлениянеобходимо использовать исключительно те растения, возраст которых не меньше трех лет. Из растения делается сок, пить его нужно следующим образом: в 50 мл воды добавляется чайная ложка сока, полученная смесь выпивается утром перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.
Перечная мята
Положительный эффект, особенно в комплексном подходе к лечению давления, демонстрирует обычная перечная мята. Из средства необходимо приготовить насыщенный чай, при этом употреблять его можно не только внутрь, но и втирать массажными движениями в область шеи. Для усиления эффекта можно расставить по всему дому ветки свежей мяты либо использовать специальные ароматические масла.
Черная смородина
Заготавливает листья растения заранее, для этого собираем их летом, тщательно промываем и высушиваем. Для лечения давления готовим чай из листьев.
Смородиновым чаем можно заменить любой другой, дополнительно в пищу употребляются высушенные ягоды смородины.
Сердечные капли
Средство будет полезно в случае, если необходимо быстро снизить давление, повышенное в результате стрессовой ситуации. В стакан обычной питьевой воды нужно накапать несколько капель либо валосердина, выпить полученный раствор и принять лежачее положение. Через несколько минут состояние должно облегчиться.
Клевер
За несколько часов до сна можно употреблять стакан отвара клевера, травяная настойка абсолютно безвредна и позволяет снизить высокое давление вне зависимости от происхождения.
Золотой ус
Из растения готовится настойка, для этого фиолетовые цветы тщательно измельчаются и заливаются качественной водкой (необходимо брать нечетное количество растений и заливать из 500 мл водки). Полученное средство закрывается и ставится в темное время для настаивания в течение 12 дней. Употреблять средство необходимо каждое утро за 20 минут до приема пищи по одной десертной ложке. Средство противопоказано пациентам с алкогольной зависимостью.
Мед, чеснок и лимон
Мед – распространенный ингредиент в народных средствах от высокого давления, он оказывает общеукрепляющее влияние на весь организм. Для усиления эффективности средства необходимо смешать его с чесноком и лимоном. Для этого пять крупных зубчиков молока натираются на маленькой терке, перемешиваются с натертым лимоном и половиной стакана свежего меда. Полученное средство можно хранить в холодильнике, пить его нужно три раза в день по одной чайной ложке.
Зеленый чай
Для борьбы с можно использовать обычный . При давлении лучше отказаться от любых напитков именно в пользу зеленого чая, для усиления целебного эффекта можно добавлять в напиток 20 капель спиртовой настойки календулы, но не более одного раза в день.
Горчичники
Если повышенное давление вызвано резкой сменой метеорологических условий, то стабилизировать состояние можно с помощью обычных горчичников. Накладывать их стоит в область затылка либо на стопы. Помогает также обычная горчица, насыпанная в носки.
Семена подсолнечника
Сырые, сушеные, но не жареные семена, заливаются горячей водой и ставятся на огонь до закипания. Полученный отвар можно принимать в качестве профилактики высокого давления в течение суток.
Овощные соки
Стабилизируем давление с помощью свекольного и морковного сока. В отдельной емкости смешиваем стакан майского меда и свежевыжатый сок лимона, смесь дополняется свежевыжатым соком морковки и свеклы. Хранится лечебный сок в холодильнике, иначе он быстро потеряет свои полезные свойства.
Лекарство принимается три раза в день после приема пищи.
Подорожник
Собирать растение лучше вдали от оживленных автомобильных магистралей, иначе оно принесет больше вреда, чем пользы. Собранное растение тщательно промываем под проточной водой и измельчаем. Берем четыре столовые ложки подорожника, заливаем 500 мл водки и ставим в темное место на две недели. Средство процеживается и принимается перед едой по 30 капель три раза в день.
Мед и вода
При повышенном давлении можно пить натощак стакан минеральной воды с растворенной в нем ложкой меда.
Отличным народным средством для быстрого снижения давления является . Из ягод можно готовить сок или съедать в течение суток одну столовую ложку ягод.
Софора японская
При высоком давлении часто образуются тромбы, которые могут спровоцировать закупорку сосудов, для предотвращения негативных последствий гипертонии можно делать настойку из софоры японской. Берем 10 грамм софоры, смешиваем с лесным чистецом и луговой геранью (по 10 грамм каждого растения) и 5 граммами донника. Полученная смесь заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение 15 минут. Пить настойку лучше в теплом виде за несколько часов до сна.
Семена укропа
Берем столовую ложку семян укропа, добавляем в стакан горячей воды и оставляем на полчаса для настаивания. Пить средство необходимо три раза в день по 1/3 стакана.
Снизить давление народными средствами сложнее, чем специальными лекарственными препаратами, однако такие настойки и отвары практически безвредны для пациентов в любом возрасте. Несмотря на безопасность народных средств, перед применением описанных методов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Высокое давление – опасное заболевание, которое может привести к необратимым негативным изменениям в организме. Особо опасна гипертония для беременных женщин, так как она может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. При проблемах с высоким давлением женщине необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, специалист пропишет правильное лечение и будет контролировать состояние беременной и будущего ребенка. Помимо прописанной доктором терапии, при высоком давлении беременным необходимо придерживаться следующих правил:
- Из ежедневного рациона необходимо исключить черный чай и кофе;
- В течение дня необходимо выпивать стакан свежевыжатого свекольного сока;
- Положительное влияние на организм оказывает морс из свежей клюквы;
- Попросите близких перед сном делать легкий массаж в области затылка;
- Больше гуляйте на свежем воздухе;
- При приступах повышенного давления необходимо соблюдать постельный режим;
- Не злоупотребляйте лекарственными препаратами без предписаний врача, так как они могут навредить ребенку.
Повышенное давление у беременной женщины оказывает негативное влияние на стенки сосудов, которые и так находятся в истощенном состоянии, при отсуствии правильного лечения возрастает риск разрыва и серьезного кровотечения.
Является известным недугом, который широко распространен среди взрослых людей. Им страдают особенно часто женщины, возраст которых более 45 лет. Нужно отметить, что для этой болезни характерно медленное протекание. Самыми первыми признаками ее являются потеря равновесия, ощущение слабости, усталость, нарушение сна, а также утомляемость. Из-за того, что кровь быстро приливает к голове больного человека, у него появляется видимость «звездочек», возникающих перед глазами, кроме того, характерной особенностью могут быть обморочное состояние или головокружение.
Такие проявления человека могут сопровождать в течение долгих лет. Потом ситуация может усугубиться сердечной и почечной недостаточностью. Если эти симптомы игнорировать и за медицинской помощью не обратиться своевременно, ситуацию можно довести до критического исхода, в том числе и до инфаркта. Замедляется функционирование организма на самой последней стадии гипертонии, органы же могут вообще оказаться неработоспособными. В основном эта стадия заканчивается смертью. В этой статье мы узнаем, как осуществляется лечение высокого давления народными средствами.
Причины гипертонии
Рецептура этого лечебного средства невероятно проста. Коленца фиолетового цвета этого растения заливаются в нечетном количестве 0,5 л водки. Сосуд с настойкой необходимо накрыть крышкой и в течение двенадцати дней хранить в темном, сухом месте. Банку каждые три дня следует встряхивать.
Данное лекарство следует принимать маленькими дозами - по чайной ложке каждое утро.
Лимон, чеснок, мед
Продолжаем узнавать, как вылечить высокое давление. Лечение народными средствамиимеет в своем арсенале далеко не один способ. Легкий рецепт из приведенных выше 3 компонентов - это эффективное лекарство, которое может понизить давление. Польза этого средства доказана положительными отзывами огромного количества людей, которые в прошлом страдали гипертонией.
Рецепт следующий: лимон, натертый с цедрой, полстакана меда, пять зубчиков чеснока перемешать. Готовую смесь убрать на неделю в прохладное, темное место. Потом необходимо смесь переложить в холодильник. Лекарство принимать три раза в сутки по чайной ложке.
Обычный кефир
Этот рецепт популярен и известен во всем мире среди людей, которых мучает высокое давление. Лечение народными средствами, в том числе и этим, необходимо согласовывать с врачом. Чудодейственное лекарство сделать самостоятельно очень легко. В стакан с кефиром необходимо добавить ложку корицы. Желательно, чтобы кефир был меньшей жирности. Этот напиток нужно принимать при продолжительной болезни. При этом курс лечения этим средством не ограничен.
Следующий чудодейственный рецепт
Данное народное средство опробовали на себе многие люди, у которых повышенное артериальное давление. Лечение народными средствами не избавит, конечно, полностью от недуга. Хотя оно просто превосходно в качестве дополнительного средства к медикаментозному лечению! В таком случае возможно выздоровление больного. Помимо этого, применение данного средства способно помочь при резком повышении давления.
Для приготовления этого лекарства нужны: таблетки "Раунатин", зеленый китайский чай, спиртовая настойка календулы. Это все продается в обычных аптеках. Средство "Раунатин" запивается китайским чаем (в него предварительно добавляется 20 капель настойки). До того как его употреблять, его необходимо настоять.
Травотерапия
Данное средство помогает избавиться пожилым людям от высокого давления, а также оно избавляет организм от излишнего холестерина, нормализуя работу сердца. В этой статье мы уже выяснили, какое имеет высокое артериальное давление причины. Лечение его травотерапией осуществляется приведенным ниже образом.
Рецепт данного народного средства легок: корни девясила (измельченные), неочищенный овес, мед. Овес нужно залить 5 л воды, после чего поставить на плиту кипятить. Как только вода закипела, нужно выключить плиту, после чего дать составу настояться в течение 4 часов. Далее в него нужно добавить корни девясила, обновленный состав опять вскипятить и настаивать около двух часов. Потом состав необходимо процедить и добавить в него мед.
Прием данного лекарства осуществляется трижды в день по трети стакана в течение двух недель.
Арбузные корки
Неприятные шумы, головокружение, головная боль и тревожное состояние — частые спутники гипертонии. Но нам помогут народные средства от высокого давления. Самостоятельное лечение необходимо начинать с выведения из организма лишней жидкости. Не зря медики советуют принимать при гипертонии мочегонные препараты.
Скорее всего, все знают о том, что арбуз является уникальным средством, которое выводит жидкость из человеческого организма. Это сопровождается всегда очищением крови, выведением шлаков, а значит, нормализации давления! Кроме всего прочего, арбуз справляется с заболеваниями почек.
А вот если сопоставлять высокое давление и лечение народными средствами, такими как арбуз, то можно отметить, что в борьбе с гипертонией лучше всего могут справиться его корки. Семечки и корки арбуза не следует выбрасывать.
Их высушивают и перемалывают. И готовый порошок принимается трижды в день по десертной ложке. Время лечения - три месяца. Положительные отзывы и статистика подтверждают, что данное народное лекарство - одно из наиболее эффективных.
Свекла и мед
Используя сок свеклы, перемешанный с жидким медом, мы нормализуем давление. Народными средствами это сделать несложно. Это лекарство необходимо принимать по столовой ложке по 5 раз в сутки. Курс лечения таким лекарством - 3 недели.
Этот состав нормализует давление, отлично очищает сосуды, а значит, улучшает качество жизни и настроение!
Не нужно принимать свежий, только что приготовленный свекольный сок, поскольку это может негативно повлиять на сосуды. Перед применением сок необходимо оставить на 4 часа постоять, после чего он способен снизить давление.
Лечение повышенного давления народными средствами: мята и «Кагор»
Обычный заваренный мятный чай прекрасно справится с высоким давлением. Скорее всего, данный метод является самым распространенным и популярным среди жителей России, которые страдают гипертонией. Такой чай может нормализовать давление, что ощущается применения всего одного стакана! Он будет прекрасной альтернативой простому черному кофе и чаю.
При этом массаж плеч и шеи с мятой поможет справиться с недугом еще более эффективно. Этот рецепт в основном популярен среди женщин, поскольку он для них более действенный.
Скорее всего, все слышали о «Кагоре». Его лечебные свойства известны были еще в древности. Это средство необходимо принимать в количестве 2-х ложек трижды в день 2-3 дня. "Кагор" может оказать эффективное действие на людей, которые чувствительны к повышенному давлению атмосферы и другим проявлениям погоды.
Высокое давление: лечение повышенного давления народными средствами. Горчичники
Обычные горчичники - это прекрасное средство против высокого давления. Они оказывают особое действие на людей, страдающих от гипертонии в период высокого атмосферного давления.
Для того чтобы свое давление нормализовать, необходимо просто поставить горчичники на икры ног, плечи, затылок и шею. После этой процедуры давление снизится.
Перечисленные выше рецепты против гипертонии - самые эффективные среди множества существующих методов, которые существуют для борьбы с высоким давлением. Хочется верить, что данные советы вам помогут справиться с заболеванием. Хотя не нужно забывать о том, что любые народные средства станут более эффективными вместе с традиционными способами лечения. Счастья и здоровья вам!
Периодическое повышение давления — состояние, которое нельзя игнорировать. При высоком давлении, как правило, человек испытывает головную боль, головокружение, боли в сердце, тошноту.
В некоторых случаях недуг не вызывает никаких особых ощущений. Больной думает, что достаточно отлежаться, и легкое недомогание пройдет само собой.
Повышенное давление не даром называют тихим убийцей. Оно способно привести к развитию инсульта, инфаркта, сердечной или почечной недостаточности, а иногда — к потере зрения.
Поэтому, если ваше давление превышает допустимые нормы (120/80), то необходимо принимать срочные меры к его нормализации. В этом случае консультация специалиста важна для того, чтобы вы получили назначение согласно вашим индивидуальным особенностям.
К основной терапии дополнительно можно применять лекарственные смеси, настои, предлагаемые народной медициной.
Народные средства от повышенного давления: травы
1. Для лечения гипертонии используйте простой проверенный рецепт приготовления лекарственного сбора . Возьмите по 100 г таких растений: ромашка, бессмертник, зверобой, почки березы. Предварительно измельчив, все перемешайте и положите в стеклянную посуду.
Вечером стакан смеси залейте кипятком (500 мл) и дайте настояться около получаса. Процедите и тотчас выпейте половину настоя. Для эффективности лекарственного средства добавьте в настой 1 чайную ложку меда .
Остальной настой утром чуть подогрейте и выпейте до принятия пищи за 20 минут. Лечение необходимо проводить до тех пор, пока лекарственный состав не закончится.
2. Смешайте траву пустырника (4 ст.ложки), траву сушеницы (3 ст.ложки), плоды боярышника (1 ст.ложку), листья мяты(0,5 ст.ложек), пастушью сумку (1 ст.ложку), плоды рябины (1 ст.ложку), плоды укропа (1 ст.ложку), семена льна (1 ст.ложку), листья земляники (2 ст.ложки).
Все хорошенько перемешайте и залейте 2 ложки смеси кипятком (2-3 стакана). Отставьте в сторону для настаивания на всю ночь, а утром пейте настой в теплом виде в течение дня.
3. Еще один сбор лекарственных растений способен регулировать давление. Смешайте корни валерианы (2 части), плоды тмина (1 часть), цветки боярышника (3 части), траву омелу (4 части). Как и в предыдущем рецепте, все перемешайте. Возьмите 2 столовые ложки сбора трав и залейте кипятком (400 мл).
Настаиваться такое средство должно около 2-х часов. Затем его необходимо процедить и пить в течение всего дня.
4. Смешайте следующие травы : пижма и корень девясила (в равных пропорциях). 1 чайную ложку средства (точно соблюдайте дозировку. Полынь — ядовитая трава!) залейте 2 стаканами кипятка и томите на водяной бане довольно долго — 1-1,5 часа. Пейте в три приема по половине стакана.
5. 30 г корней валерианы, столько же травы аниса, пустырника смешайте с 20 г тысячелистника и 20 г лепестков подсолнечника. Травы должны быть измельченными, тогда смесь будет однородной.
1 столовую ложку смеси положите в эмалированную емкость и залейте стаканом кипящей воды. Затем накройте и оставьте для настаивания на 20 минут.
Процедите через ситечко и принимайте по трети стакана 2 раза в день во время принятия пищи.
6. Чай из мяты при регулярном употреблении нормализует артериальное давление. Его можно не только употреблять вовнутрь, но и втирать в область шеи.
Народные средства от повышенного давления: справляемся с проблемой просто
1. Измельчите 5 зубчиков чеснока — лекарства от всех болезней и лимон (измельчить вместе с кожурой). Перемешайте и добавьте в смесь половину стакана меда. Настаивайте лекарственное снадобье неделю (лучше в темном месте), а затем принимайте по чайной ложке трижды в день.
2. Ежедневно употребляйте кефир . Бросьте в один стакан продукта щепотку корицы .
3. Смешайте в одинаковых пропорциях (по 1 стакану) свежевыжатые соки : моркови, свеклы, хрена. Корни хрена предварительно измельчите на терке или с помощью мясорубки и добавьте воды. Настаивайте смесь около суток.
В целительный состав от гипертонии добавьте столовую ложку меда и сок 1 лимона . Все перемешайте и пейте 2 раза в день по стакану средства. При длительном применении (1-1,5 месяца) можно ожидать положительных результатов.
4. Очистить сосуды и укрепить их тонус поможет клюква . Измельчите через мясорубку полкилограмма ягод и добавьте в смесь 1 стакан меда. Вкусное и полезное лекарство готово! Принимайте его один раз в день.
5. Луковая шелуха с давних времен применяется в лечении повышенного давления. Она обладает слабительным, мочегонным, сосудоукрепляющим действием. Для приготовления целительного отвара возьмите несколько столовых ложек шелухи и залейте стаканом водки.
Настаивайте смесь неделю (лучше в темном месте), затем процедите ее и пейте таким образом: в 20-30 капель средства добавьте 1 столовую ложку подсолнечного масла. Принимайте дважды в день на протяжении двух недель. После чего сделайте небольшой перерыв (10 дней) и продолжите лечение.
6. Свекольный квас — средство, которое эффективно при повышенном давлении. Рецепт приготовления таков: измельчите на терке или пропустите через мясорубку 1 кг свеклы. Положите смесь в 3-х литровую банку и залейте чистой водой, добавьте немного яблочного уксуса или лимона.
Настаивайте смесь 2-3 дня и пейте около месяца по половине стакана перед тем, как сесть за стол.
7. Еще один рецепт на основе свеклы. Приготовьте смесь из сока овоща (300 мл) и меда (200 г). Употребляйте целительное средство трижды в день по столовой ложке.
Свекла очищает и укрепляет сосуды, оказывает мягкое слабительное и мочегонное действие. При соблюдении общих рекомендаций, о которых чуть ниже, данное средство избавляет от лишних жировых отложений и нормализует артериальное давление.
8. В лечении гипертонии с успехом используют шиповник . Измельчите 20 г плодов, затем залейте их кипятком (0, 5 л) в термосе. Отставьте в сторону для настаивания всю ночь. Утром принимайте отвар по половине стакана до приема пищи.
Важно знать, что шиповник противопоказан людям, имеющим склонность к тромбообразованию. Не рекомендуется употреблять его и тем, кто страдает гастритом, язвой, заболеванием почек, сахарным диабетом.
Кроме этого, после употребления настоя или отвара шиповника следует тщательно прополоскать рот водой.
9. Лекарственная смесь от давления: лук, грецкие орехи, мед, водка. Из 3 кг лука сделайте сок. Измельчите удобным для вас способом перегородки 25 орехов. Все перемешайте и добавьте мед (0,5 л) и столько же водки.
Настаивайте смесь на протяжении 10 дней в темном месте, а затем пейте до тех пор, пока не почувствуете улучшение. Доза — 1 столовая ложка до приема пищи.
Как быстро снизить давление в домашних условиях
Артериальное давление повышается по причине стрессовых ситуаций, перепадов настроения, а также после сильного переутомления. Облегчить состояние и понизить давление поможет контрастный душ или умывание лица и воротниковой зоны теплой водой .
Кроме того, понижают давление компрессы из уксуса . Яблочный уксус разводят с водой в одинаковых пропорциях, смачивают в растворе полотенце, затем отжимают его и прикладывают к ступням. Ступни лучше обернуть мокрым полотенцем. Компресс держат минут 10, затем ноги ополаскивают прохладной водой.
Если вы почувствовали себя плохо, прилягте, но так, чтобы ноги не были ниже уровня туловища. Уберите яркий свет, шум. Не следует смотреть телевизор или сидеть за компьютером, а также совершать резкие движения.
При возникновении первых симптомов гипертонии выпейте чай из шиповника, пустырника или боярышника.
Еще лучше растворить в стакане минеральной воды столовую ложку меда и сок лимона. Все перемешать и за один раз выпить.
Ни в коем случае в период повышения давления нельзя принимать горячие ванны . При первых признаках недуга отправляйтесь на прогулку. Это позволит вам расслабиться и насытить организм кислородом.
Народные средства от повышенного давления — общие рекомендации
1. При регулярном повышении давления откажитесь от употребления гороха, фасоли, темного мяса. Также рекомендуется свести к минимуму количество сдобы, жирной, соленой, копченой, консервированной пищи.
Такие продукты повышают уровень холестерина, что способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
В меню необходимо включить цикорий, зеленый чай, чай каркаде. Последний отлично нормализует артериальное давление, что доказано научными исследованиями.
2. Пейте достаточное количество чистой воды .
3. Регулярно измеряйте свое давление . Процедуру лучше всего делать по утрам в одно и то же время в состоянии покоя.
4. Спите не менее 7-8 часов.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Избегайте стрессов, научитесь расслабляться.
Лечение гипертонии — процесс, требующий определенных усилий.
Представленные народные методы действуют на организм мягко и щадяще.
В любом случае, прежде чем выбрать то или иное средство для лечения — посоветуйтесь с доктором.
Если у вас высокое давление, то вам наверняка знакомы неприятные симптомы данного заболевания. Чтобы нормализовать самочувствие и предотвратить инсульт, стоит воспользоваться средствами народной медицины, описанные в данном материале.
Если давление повышается регулярно, то стоит отказаться от употребления в пищу гороха, фасоли и темного мяса. Также необходимо уменьшить количество сдобного хлеба, воды и богатых жирами продуктов. А вот молоко и молочные изделия должны быть обязательно в ежедневном рационе.
Очень полезны прогулки на свежем воздухе медленным шагом. Для этого лучше выбирать малолюдные места, расположенные как можно дальше от транспортной магистрали. Не стоит пренебрегать и спортом – при умеренных нагрузках давление будет не только приходить в норму, но и держаться постоянно на нормальном показателе. При гипертонии в период обострения необходимо сделать легкую гимнастику – это одно из самых эффективных средств.
Однако следует учитывать, что спорт во многих случаях противопоказан при гипертонии. Данный вопрос обсуждается с врачом. Если артериальное давление повышается максимум до 160, то легкая зарядка не повредит. При показателе больше данной нормы рисковать не стоит.
Отказ от курения – это первый шаг к нормализации давления. Всего одна выкуренная сигарета способна привести к гипертоническому кризу, не говоря о регулярном употреблении никотина.
Отказаться лучше и от крепкого алкоголя, в частности – от вина. Оно повышает давление, как и другие спиртосодержащие напитки, и приводит к плохому самочувствию.
Чай повышает давление, как и кофе. Но это относится только к черным сортам. Зеленый чай тонизирует, при этом снижая давление.
Учеными было доказано, что стресс – это лучший друг гипертонии. Нервная система тесно связана с мозговым кровообращением и при нервном перенапряжении возможен резкий скачок давления.
Повышение давления можно предотвратить
Травы от давления
В народной медицине существует множество рецептов, связанных с использованием трав, от повышенного давления. Чтобы приготовить лечебный настой потребуется 80 грамм корня девясила, 50 грамм овса неочищенного и 30 грамм меда. Овес тщательно промывается, заливается 5 литрами воды и доводится до кипения. После его нужно настоять в течение 4-х часов. Затем корни девясила залить полученным отваром, довести смесь до кипения и снова настоять около 2-х часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в день в течение 2-3 недель.
Данный настой поддерживает артериальное давление в норме, а также укрепляет сердечную мышцу и лечит повышенный холестерин.
Давление не менее эффективно снижает ромашка, бессмертник, зверобой, листья земляники, березовые почки. Для приготовления отвара нужно смешать все перечисленные травы по столовой ложке, затем две ложки залить кипятком, настоять 2 часа и принимать по аналогии с предыдущим методом. Этот отвар обладает одним важным преимуществом – он не имеет противопоказаний и принимать его можно в любом возрасте.
Кефир от давления
Как уже было сказано выше, кисломолочные продукты эффективно борются с гипертонией. Чтобы улучшить действие продукта, стоит добавлять в кефир немного корицы и выпивать по одному стакану каждый день.
Арбуз против гипертонии
Арбуз обладает уникальными свойствами. Он не только выводит лишнюю жидкость из организма, очищает почки и снижает уровень холестерина, но и эффективно борется с гипертонией. Для этого используется не мякоть, а корочки и семечки в высушенном виде. Они перемалываются и употребляются по одной столовой ложке 2 раза в день.
Арбуз способен понизить давление
Уксус и вода – первая помощь при гипертонии
Чтобы снизить артериальное давление, необходимо смочить тряпку в столовом уксусе и намотать ее на ноги. Для нормализации самочувствия понадобится около 30 минут. Рекомендуется ноги держать в тепле, если давление поднялось не выше 160 мм ртутного столба. Если же показатель выше, то показана терапия холодом.
Для снижения давления нужно смочить руки и лицо холодной водой. Только нужно делать это с осторожностью, если гипертония вызвана сердечными заболеваниями.
Другие народные средства
Свекла. Для приготовления лечебной смеси необходимо сок корнеплодов смешать с пчелиным медом. Принимать по столовой ложке пять раз в день.
Пихтовое масло. На кусочек сахара накапать около 5 капель пихтового масла, затем подержать во рту до полного растворения.
Сок алоэ. Натощак каждый день принимать чайную ложку алоэ, разбавленную 50 мл воды.
Мята. Сделать чай из мяты, который можно пить и втирать в шею для понижения давления. Также можно расставить по дому масла или разложить ветки мяты.
Черная смородина. Заваривать и употреблять вместо чая. Можно употреблять в пищу или добавлять в блюда сухие плоды.
Сердечные капли. Чтобы быстро снизить давление необходимо накапать в стакан несколько капель корвалола или валосердина и выпить, разбавив водой.
Высокое давление у беременных
При беременности высокое давление опасно отслоением плаценты и преждевременными родами. Гипертония у будущих мам требует обязательной консультации у специалиста, который пропишет необходимое лечение и будет следить за состоянием женщины и плода. Помимо основной терапии, следует придерживаться нескольких правил:
исключить из рациона кофе, крепкий чай и шоколад;
каждый день пить сок из свеклы;
употреблять морс или сок из клюквы;
делать массаж затылочной ямки;
больше отдыхать, при повышенном давлении соблюдать постельный режим;
гулять в теплую погоду на свежем воздухе.
Если давление повышается незначительно, то лечение не требуется при сохранении нормального самочувствия. Если же женщина чувствует недомогание, то показаны средства народной медицины.
Хроническая гипертония
Хроническая гипертония требует консервативного лечения с использованием медикаментов. Не стоит пренебрегать рекомендациями лечащего врача. Средства народной медицины – это не панацея, они дают лишь временный эффект и устраняют только симптоматику. И чтобы повышенное давление не стало началом более серьезного заболевания, требуется устранить причину гипертонии. Не стоит затягивать с обследованием – каждый скачок артериального давления делает сосуды слабыми, закупоривает кровяной проход и нарушает мозговую деятельность.
