Немного кружится голова что делать. От чего может постоянно кружиться голова? Резкие движения или быстрое перемещение

Головокружение — это то, с чем, наверное, приходилось сталкиваться каждому человеку. И даже полностью здоровые люди — не исключение. Если кружится голова причины этого могут быть самые разные. В некоторых случаях, следует обратить на это особое внимание и, возможно, даже обратиться к врачу. Ведь такое состояние, особенно — если оно не разовое, крайне редкое, а регулярное, может свидетельствовать о наличии определенных расстройств в работе организма, которые зачастую нуждаются в лечении. Головокружение — это специфическое ощущение движения в пространстве самого себя, либо же предметов, находящихся вокруг человека, испытывающего это состояние.

Иногда может наблюдаться внезапное головокружение с приступами тошноты. У совершенно здорового человека чувство равновесия формируется за счет вестибулярных, проприоцептивных, зрительных, слуховых систем, и даже системы обоняния.

Сигналы, которые от них поступают, систематизируются и обрабатываются корой головного мозга. Далее, от этого же участка, идут обратные сигналы к скелетным мышцам, благодаря чему достигается устойчивое положение тела в пространстве.

Но если в этот процесс «вмешиваются» определенные факторы (далее будем называть их причинами), то слаженная работа всей этой системы может нарушаться. Так почему же, все-таки, может кружиться голова? Разберем самые распространенные причины!

Причины головокружения у здорового человека

Головокружения могут быть крайне редкими и невыразительными, а могут преследовать постоянно и оказывать сильное влияние не только на самочувствие, но и на качество жизни, а также — даже на работоспособность. В первом случае, это, как правило, естественная реакция здорового человека на сильные внешние раздражители.

1. Сильное переутомление

Одна из самых распространенных причин. Организм может оптимально и слаженно функционировать только при условии его регулярной психологической и физической разгрузки. То есть, полноценный отдых человеку нужен не меньше, чем вода или еда.

— проблемах с плодом

— деструктивных изменениях плаценты

В любом случае паника не уместна, а симптомы требуют осмотра врача.

Может ли кружиться голова после приема лекарств?

Это один из их распространенных побочных эффектов. На многих фармацевтических препаратах, в их инструкциях к применению, это указано явно и прямым текстом.

Кроме того, следует отметить, что даже если при соблюдении режима приема препарата головокружение не является специфическим симптомом, при его нарушении оно может наблюдаться.

Здесь приведены и систематизированы самые частые причины головокружения у человека.

Подводя итоги, можно сказать: если головокружение наблюдается лишь изредка (например: один-два раза в год) то особого повода для беспокойства нет. Скорее всего, причину следует искать в пункте «Причины головокружения у здорового человека». Хотя, не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Если же регулярно и сильно кружится голова причины этого могут быть скрыты в болезнях. В таком случае, консультация доктора (терапевта, в первую очередь) очень желательна. Будьте здоровы!

Головокружение хоть раз в жизни было у каждого вне зависимости от пола или возраста. Причин этому целое множество: от эмоционального потрясения до серьезных заболеваний. Если постоянно кружится голова – это тревожный симптом, требующий визита к врачу. Итак, когда можно обойтись своими силами, а когда немедленно обращаться за помощью специалиста?

Само по себе головокружение не болезнь, а лишь симптом того или иного заболевания. На первый взгляд голова начинает кружиться без видимых причин, но если это случается слишком часто или сопровождается обмороком, сильной головной болью, необходимо обследование. Основные симптомы:

потеря ориентации в пространстве (ощущение, что падают стены, крутится пол и пр.);
при движении головой дезориентация становится только сильнее;
тошнота и рвота;
холодный липкий пот;
потеря равновесия;
ощущение звона в ушах;
слабость;
бледность;
повышение пульса и давления.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

головокружение сопровождается головной болью и сильной слабостью;
вышеперечисленные симптомы длятся больше часа;
человек болен гипертонией или сахарным диабетом;
больной потерял сознание;
продолжительная рвота.

Если от головокружения страдает ребенок, это не всегда можно определить сразу, потому что совсем маленькие дети еще не могут сказать о своем состоянии. Малыш становится более рассеянным или пытается прислониться лбом к чему-то твердому, чтобы удержать равновесие, некоторые дети просто отказываются встать с постели.

Физиологические причины головокружения, не связанные с патологиями

Далеко не всегда головокружение свидетельствует о заболевании. В обычной жизни голова может кружиться по вполне рядовым причинам, многие из которых связаны с психологией и особенностями головного мозга. Что приводит к головокружению:

Адреналин. Во время стрессовой ситуации, которой для некоторых может стать даже простой звонок по телефону, уровень адреналина в крови резко возрастает. Это, в свою очередь, приводит к спазму сосудов, в результате мозг получает меньше кислорода, наступает кислородное голодание. Чтобы головокружение, вызванное сильным волнением, прошло, достаточно просто успокоиться, например, занявшись йогой или сделав несколько глубоких вдохов. В некоторых случаях длительный стресс может привести к обострению хронических заболеваний.
Ложное восприятие. Когда мозг настроен на одну картинку, а в реальности происходит совершенно иное, это может стать причиной появления иллюзий. Морская болезнь при укачивании или ощущение вращающегося пола после катания на карусели – типичные случаи.
Мало сна. Постоянное недосыпание негативно сказывается на здоровье. Это часто приводит к бессилию и головокружению, поэтому игнорировать подобные состояния нельзя. Усталость и плохой сон ослабляют организм и приводят к обострению заболеваний.
Гипотония. Людям с пониженным давлением важно особенно тщательно следить за своим состоянием, поскольку головокружение – частый спутник гипотоников. Чтобы немного поднять давление, важно не пренебрегать хорошим отдыхом, вести более активный образ жизни, а не сидеть за компьютером целыми днями. Часто этим страдают офисные работники, поэтому полезно периодически вставать из-за стола и делать небольшую разминку.
Оптические эффекты. Иллюзия головокружения создается, когда человек долго вглядывается в отдаленные предметы, в результате то, что расположено ближе, начинает вращаться. Тот же эффект может возникать при взгляде на слишком пестрые и контрастные орнаменты, вращающиеся спирали и прочее.
Скудное питание. При недостатке питательных веществ и витаминов ухудшается общее состояние организма, слабеет иммунитет, появляется бессилие, сонливость, кружится голова. Поэтому перед тем, как решиться на строгую диету с ограничением питания, важно проконсультироваться с врачом.
Нарушение кровоснабжения. При неправильно выполняемых упражнениях, особенно связанных с шеей, может нарушиться мозговое кровоснабжение. Как результат - ухудшение координации и кружение головы.
Побочные эффекты таблеток. Чаще всего подобным образом на организм действуют сильные антибиотики, снотворные и успокоительные.
Беременность. У беременных женщин кружится голова и ухудшается аппетит в первом триместре. Причиной этого является гормональная перестройка организма.
Менструация. У девушек в подростковом возрасте и взрослых женщин месячные могут сопровождаться недомоганием, слабостью, болями и головокружением.

Большинство перечисленных причин легко устраняется сменой образа жизни и питания. Последние два случая требуют визита к специалисту, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Головокружение может являться признаком серьезных заболеваний, большинство из которых связаны, в первую очередь, с головным мозгом и вестибулярным аппаратом. При каких заболеваниях кружится голова:

Анемия. При дефиците железа легко могут развиться заболевания крови, сопровождающиеся постоянной усталостью, чернотой в глазах и головокружением.
Нарушение кровообращения в мозге. Часто к этому приводит ишемия, атеросклероз, шейный остеохондроз. К головокружению прибавляются такие симптомы, как рвота и общая слабость.
Онкология. Рак протекает практически бессимптомно, в результате его в основном обнаруживают уже на достаточно поздних стадиях. Если болезнь уже в запущенном виде, часто кружится голова (почти ежедневно), а остальные симптомы заболевания усиливаются.
Хроническая депрессия. Депрессивное состояние, если его не лечить, постепенно истощает весь организм. На этом фоне кроме головокружения, вялости и слабости, снижается иммунитет, что приводит к различным заболеваниям.
Болезни сердца , в особенности тахикардия и брадикардия.
Болезнь Меньера. При тяжелых стадиях голова может кружиться ежедневно, приступы сопровождаются шумом в ушах и тошнотой.
ДППГ. При этом нарушении в работе вестибулярного аппарата голова кружится даже при неосторожном движении.

Также важно помнить, что кружиться голова может при инсульте. Приступ может случиться в любой момент, поэтому при первых же признаках необходимо вызывать врача. Симптомы инсульта:

головокружение;
онемение пальцев рук и ног;
частичный паралич мышц (особенно это видно на лице, когда человек не может улыбнуться);
дезориентация в пространстве;
невнятная речь.

Кроме заболеваний, головокружение способны спровоцировать следующие недуги:

сильная кровопотеря;
травмы головы;
ушибы внутренних органов;
внутренние кровотечения и прочее.

Первая помощь

Часто приступ головокружения случается неожиданно, так что человек не сразу понимает, что ему делать. Растерянность в таком состоянии – это нормально, но важно как можно быстрее собраться с мыслями и не поддаваться панике. Если голова закружилась неожиданно, это чревато потерей равновесия и падением, поэтому в первую очередь необходимо найти место, где можно присесть, а лучше лечь.

Если приступ случился не на работе или в общественном месте, а дома, лучше всего лечь, стараясь держать голову не выше уровня плеч. В таком положении кровообращение быстрее придет в норму. Не нужно делать резких движений, желательно закрыть глаза и какое-то время находиться в покое. Если приступ длится слишком долго либо часто повторяется, то это повод обратиться к врачу. После прохождения необходимых обследований будет назначен диагноз, под который специалист подберет наиболее эффективное лечение.

Медикаментозная терапия

Назначение препаратов зависит от поставленного диагноза. Если головокружение вызвано нарушенным кровообращением в мозге, назначается курс средств, разжижающих кровь (аспирин, антикоагулянт и пр.). Также выписывают нейропротективные препараты, поддерживающие работу мозга.

Если головокружение вызвано проблемами с вестибулярным аппаратом (болезнь Меньера, ДППГ) или иными заболеваниями, сопровождающимися рвотой, тошнотой и мигренью, то назначаются аналоги гистамина. Курс медикаментозного лечения длится до нескольких месяцев, но улучшение состояния происходит уже через 4 недели после начала приема препаратов.

Психогенные причины головокружения устраняются с помощью антидепрессантов. А лечение любых сердечных патологий должно согласовываться с кардиологом. Только после этого будут назначены необходимые препараты, самостоятельно ставить себе диагноз и пить таблетки опасно для здоровья.

Лечебная гимнастика

Многим пациентам, страдающим от постоянных головокружений, помимо медикаментов назначается лечебная гимнастика. Особенно полезны регулярные занятия для тех, у кого проблемы с вестибулярной системой. Упражнения снижают неприятные симптомы, а также сокращают частоту приступов головокружения. Это актуально не только для молодых, но и пожилых мужчин и женщин.

Регулярная тренировка позволяет укрепить нервную систему, в результате мозг перестает реагировать на ложные сигналы падения или нарушения координации в пространстве. Однако важно понимать, что в начале занятий неприятные симптомы могут усиливаться, это нормально. Со временем слабость и тошнота отступает, а самочувствие становится намного лучше.

Народные методы

Справиться с приступами головокружения в домашних условиях можно, но только если симптомы не связаны с болезнью. Поэтому в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, особенно это важно при приеме трав, поскольку многие из них содержат активные вещества. Передозировка простых, на первый взгляд, травок может привести к аллергической реакции или отравлению.

Народная медицина не должна становиться полной заменой медикаментозного лечения.

Итак, какими народными средствами можно лечить головокружение:

Травяные чаи. Мята и мелисса обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием, это помогает привести нервы в порядок и успокоиться.
Полезно ежедневно пить морковный сок (примерно 0,7 мл).
Настойки валерианы или пустырника. Употреблять их надо курсом, который длится 2-3 недели. Эти травяные препараты успокаивают нервы, улучшают сон, понижают давление. Однако не стоит злоупотреблять подобным лекарством, если работа предполагает постоянную активность.
Вечером можно устраивать расслабляющие ванны с эфирными маслами или проводить медитации . Все это снимает стресс и успокаивает разум.

Если же ничего не помогает, постоянное головокружение необходимо лечить у специалиста. Также не стоит бросать курс терапии препаратами или травами при первом же улучшении самочувствия. Любую терапию нужно проводить до конца, только так можно добиться полного выздоровления.

Заключение

Головокружение – верный признак того, что с организмом что-то не так. Если подобный симптом проявляется разово, чаще всего это следствие переутомления, длительного голодания или индивидуальная реакция на визуальные раздражители. Однако частые головокружения с рвотой, шумом в ушах или головной болью являются симптомами серьезных заболеваний. Своевременное обращение к врачу позволит выявить болезнь и начать лечение.

Симптом вертиго - это то состояние, когда человеку трудно держать равновесие собственного тела в пространстве из-за кружения головы. Почему кружится голова? Причина этого может быть разной.

Такое часто наблюдается у людей, имеющих нарушения в работе вестибулярного органа, что расположен во внутреннем ухе костного лабиринта. Головокружение может произойти на фоне физиологических причин или же в результате серьезного заболевания.

От чего может кружиться голова? Что это может быть такое, чтобы это выяснить необходимо сходить к своему лечащему врачу, рассказав ему все необходимые подробности своего недомогания. Включая все те дополнительные симптомы, которые могут присутствовать при кружении головы, их длительность и начальный период.

ПРОСТЫЕ ПРИЧИНЫ

Если очень часто кружится голова причиной этого становится плохое питание головного мозга. Когда какие-либо его участки получают недостаточное количество кислорода. Пугаться не стоит если они начались на фоне таких причин:

Возможно, кружение головы и слабость появились в результате пережитых негативных эмоций на фоне нарастания уровня адреналина в крови, этот гормон вызывает спазм в сосудах головного мозга. Такому очень сильно подвержены люди, работающие в крупных компаниях. Иногда кружится голова, может, вследствие строгого выговора начальства, после важного выступления на сцене.
У некоторых людей постоянно кружится голова вовремя сильного катания на аттракционах, езды на наземном или воздушном транспорте, плавательном судне. Решить такую проблему, возможно, путем тренировки вестибулярного аппарата. В этом случае, если человек находиться в непривычных для себя условиях, его организм начинает бить тревогу в виде головокружения.

Внезапно закружиться голова у человека, может, при подъеме на высоту, когда его взгляд направлен вниз.

Подобному симптому также более подвержены женщины предпочитающих сидеть на диетическом питание. Причиной чего является недостаток глюкозы в системе кроветворения, питательных веществ.

В том числе резко возникает симптом кружения головы при выполнении быстрых движений телом, например, во время интенсивных нагрузок, спонтанного запрокидывания шеи, наклонов туловища или резкого подъема поутру.

ПОБОЧНОЕ ВЛИЯНИЕ МЕДИКАМЕНТОВ

Всегда перед приемом какого-либо лекарства необходимо прочитать инструкцию. Об этом знает многий из нас, но следует таким условиям, увы, не каждый. Когда вдруг у кого-то вследствие побочного эффекта принятого лекарства возникает головокружение.

Особенно, ярко такой симптом может выражаться при лечении препаратами от аллергии. Димедрол также способен вызвать подобное явление, ведь под его влиянием очень сильно начинает страдать орган, отвечающий за равновесие тела. Так как его вещества способны вызвать нарушения в работе нервной системы.

К таким же препаратам относятся и успокоительные обладающие высокими угнетающими свойствами и транквилизаторы. Куда также могут входить и иные лекарственные средства в основном это тот круг препаратов, которые направлены на устранение патологий нервной системы.

КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ

За последнее время, как отмечают специалисты многие из их пациентов жалуются на появление головокружения в процессе курения. Это очевидно, ведь никотин, при поступлении в мозг через дыхательную систему не только лишает мозг нормального питания, но и способствует расширению сосудов мозга.

Алкоголь тоже способен вызвать подобное, где помимо головокружения у человека, одновременно курящего и принимающего спиртное вдобавок будет болеть голова. Зачастую симптомы могут усилиться на следующее утро при похмельном синдроме.

Почему болит голова и есть головокружение? Причиной этого часто становиться следствие отравления организма ядами алкоголя и табака. Часто результат таков, внутричерепное давление повышается, образуются тромбы, возникает отек мозгового вещества. В этом случае весь день будет присутствовать снижение эмоционального фона, ощущаться разбитость в теле.

ПАТОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО УХА

Зачастую такая патология возникает по случаю перенесенной травмы головы. У человека в сочетании с головокружением часто проявляются симптомы иного характера. Такое ощущение при отсутствии медицинской помощи, может, сохраняться подолгу. К примеру, не менее 1–2 недель кружится голова будет постоянно.

Все дело в том, что у человека нарушается кровообращение в зоне расположения внутреннего уха. В этом участке набирается жидкость которая, начинает давить создавая дополнительное давление на фоне разрушения кости виска вследствие травмы этого участка. Где также повреждаются нервы, отходящие от головного мозга ко внутреннему уху.

Возрастает риск развития болезни Меньора. Когда в первое время голова начинает кружиться только слегка, а только, спустя какое-то время, постепенно усиливается. Здесь многое завесит от силы полученной травмы чем она серьезнее тем, естественно, сложнее ее симптомы.

Сюда можно отнести признаки тошноты, рвоты, головной боли вплоть до потери сознания пострадавшим. Иногда это кровотечение из ушного прохода или выделение прозрачной жидкости, обычно подобное случается у тех людей кто перенес тяжелейшую травму в виде перелома основной кости черепа.

ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП

Эпилепсия, такое заболевание не всегда начинается с проявления судорожного припадка. На самом деле ее симптомы могут иметь совершенно разнообразный характер. Например, больного эпилепсией очень сильно пошатывает при симптомах головокружения.

Первый вариант – нарастание ауры с головокружением - это предвестник эпилепсии. Далее, если на это не обратить внимания, у больного могут проявиться судорожные припадки. Но если приглядеться к такому человеку, то, возможно, заметить на отсутствие у него на лице живой мимики, естественных движений в руках и ногах.

И второй вариант, когда при эпилепсии головокружение заменяет судороги. То есть эпилепсия может определяться по одному основному признаку головокружения. Это височная эпилепсия, возникает вследствие нарастания возбуждения в зоне височной доли головного мозга.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Зачастую виной головокружения становятся сердечно-сосудистые болезни. К ним относятся: инсульт, атеросклероз мозга, артериальная гипертензия, гипертонический криз.

Если описать инсульт, то он возникает с резко нарастающего артериального давления, признаков головокружения, слабости, головной боли, тошноты и нарушением речи. Результатом чего становится атеросклероз церебральных артерий, закупорка мозговых артерий тромбом, разрыв аневризмы, высокое артериальное давление.

Как проявляются симптомы инсульта:

Во всю мочь болит и кружиться голова.
Хочется спать.
Нарушается чувствительность.
Ухудшаются зрительные и речевые способности.
Больного шатает, у него теряется двигательный контроль в пространстве.

Если у вашего близкого человека есть такие симптомы, не медля ни секунды, вызовите для него скорую помощь. Желательно сделать это в ближайшее время, а иначе это может повлечь за собой его скоропостижную смерть. Ведь именно оттого насколько будет оказана медицинская помощь при инсульте, врачи смогут быстрее достичь положительного прогноза в выздоровлении больного.

Вот почему крайне внимательно нужно относиться к родственнику часто страдающего высоким АД, особенно если он болен гипертоническим кризом. Когда показатели АД больного могут вырасти до самого предела, до такого состояния, что невозможно справиться, самостоятельно пока не приедет врач.

К примеру, если кушать много жирного, то есть риск получить атеросклероз головного мозга, сопровождающегося головокружением и нарушением походки. Что происходит на фоне образования атеросклеротических бляшек.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Если периодически подташнивает и сильно кружится голова, находясь, дома вы можете воспользоваться такими советами:

Прилечь на кровать. Очень важно, чтобы в комнате было темно и тихо. Таким образом, можно улучшить ток крови к мозгу и успокоится.
Смочить махровое полотенце в прохладной воде, отжать и положить на лобную или затылочную часть головы на некоторое время. Далее, процедуру можно повторить.
Болит и кружится голова, больно двигать глазами для облегчения такого состояния желательно сфокусироваться на одной неподвижной точке вдали. А можно немного полежать с закрытыми глазами.
Может помочь для снятия легкого кружения в голове охлажденный кофейный напиток.
Если кружится голова в утреннее время поможет один стакан мятного отвара. Далее, для усиления эффекта такой отвар можно заварить повторно.
Закружиться голова, может, из-за недостатка в организме фосфора. Он содержится в рыбе, орехах, сыре и яйцах.

Порой из-за низкого иммунитета начинают проявляться признаки головокружения, в этом случае положительного эффекта можно достичь за счет закаливания. Для этого необходимо ежедневно принимать водные процедуры, постепенно понижая температуру воды.

НаРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Если часто кружится голова можно применить следующие народные препараты:

На 250 мл воды заварить 15 гр. сухой мелиссы.
Перед каждым приемом пищи съедать по 1 ст. л. морской капусты.
Резко начала кружиться голова, выпить крапивный отвар. Для этого взять 1 ст. л. крапивы и залить ее 500 мл горячей воды, оставить на 4 часа. Процедив отвар добавить в него 100 мл яблочного сока. Употреблять каждый раз перед едой.
Половину стакана камфорного масла перемешать с 1 ч. л. можжевелового и 2 ч. л. пихтового масла. Готовым экстрактом следует мазать во время кружения головы зону над губой, бровями, область виска и ушей.

В том числе если в день кружится голова по нескольку раз, может пригодиться следующий комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно:

Медленно наклонять голову до упора к груди подбородком вперед. Упражнение рекомендуется делать каждый день.
Неспешно делать поочередные наклоны головой в правую и левую сторону до плеча.
Повернуть шею сперва в левую, затем в противоположную сторону, вниз. После принять исходное положение.
Упражнение похоже на предыдущее, но делается все наоборот.

КОГДА НУЖНА НЕОТЛОЖКА

В случае если вы заметили у себя третий день подряд проявление слабости в теле, ухудшение зрения, а также шумы, в ушах сопровождающиеся головными болями. Терпеть их не нужно, в этом случае необходима врачебная помощь, желательно вызов на дом. Так как на фоне таких симптомов вместе с нарастающим головокружением есть риск потерять сознание. Что часто случается у людей с плохим кровообращением мозга по случаю болезни инсультом мозга.

К примеру, если получить сильное внутричерепное сотрясение мозга, у больного человека может резко появиться головная боль, его постоянно будут мучить шумы в ушах, тошнота и на протяжении нескольких дней кружится голова. Это нельзя упускать из виду, иногда подобное указывает на отравление токсинами или острые симптомы мигрени.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при . Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видятWhat Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

алкогольную интоксикацию;
побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
перегрев и тепловые удары;
путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
анемию - пониженное содержание железа в крови;
гипогликемию - пониженный уровень сахара в крови;
падение ;
чрезмерно интенсивные физические упражнения;
инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение - не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству - тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь - важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго - ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушенияхDizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему - вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком ! Инсульт - это нарушение мозгового кровообращения. По статистикеСтатистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного тестаGot a Minute? You Could Diagnose Stroke :

Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасенСтатистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) - состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте , особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию - невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика - КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго - один из наиболее ярких симптомов . Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Что собой представляет головокружение, знают все. Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока. Впрочем, кино — это одно, а жизнь — совсем другое...

Головокружение — не болезнь, а все лишь один из ее признаков — симптомов, что-то типа или высокой температуры. А вот симптомом какой именно болезни является головокружение в данном конкретном случае — решать докторам. Однако кое-что полезно знать и пациентам.

Ложная тревога

Если голова закружилась в объятиях любимого, во время выступления перед большой аудиторией или в процессе разноса, устроенного грозным начальником — не волнуйтесь. С Вашим здоровьем все в порядке, а причиной головокружения является выброс адреналина, который вызывает спазм гладкой мускулатуры, в том числе гладкой мускулатуры сосудов, отчего временно ухудшается кровоснабжение мозга.

В первую неделю пребывания на орбите космонавты, как правило, страдают от сильного головокружения. Организм адаптируется к невесомости, происходит перераспределение крови, а вестибулярный аппарат "сходит с ума" пытаясь определить, где верх, где низ.

Нередко головокружением сопровождается укачивание в транспорте, на карусели и в кинотеатре — если фильм снят в технике "ручная камера". Виновата нестыковка между тем, что воспринимает наш вестибулярный аппарат, и тем, что мы видим. Мозг одновременно анализирует оба сигнала и возникает путаница, которая и сопровождается неприятными ощущениями. Это состояние, если оно связано с водным транспортом, называют "морской болезнью". У одних людей она выражена больше, а у других меньше. Кстати, одной из самых известных ее жертв был легендарный адмирал Нельсон.

Если голова закружилась от высоты — тоже не страшно. Просто если долго смотреть вдаль, глазам сложно сфокусироваться на ближних предметах.

Еще голова может кружиться из-за сбоя в кровоснабжении отделов мозга, отвечающих за равновесие. Для этого необязательно болеть, можно, скажем, неудачно запрокинуть или повернуть голову (будьте осторожнее при выполнении упражнений для мышц шеи!). А если забыть поесть (привет, сидящим на диете!), то голова может закружиться из-за недостатка глюкозы в крови.

Пора лечиться

Если же голова кружится систематически, речь идет о не о физиологическом, а о патологическом головокружении. То есть оно является симптомом какой-то болезни. А вот какой именно, можно догадаться по сопутствующим ощущениям.

Головокружение... и только

Довольно частая причина головокружения — заболевание вестибулярного аппарата (он находится во внутреннем ухе). Такое головокружение называют истинным или вертиго. Проявляется оно остро, сопровождается иллюзией перемещения в пространстве собственного тела или окружающих предметов, а также тошнотой, рвотой, холодным потом. Возникнуть эти неприятности могут на фоне такого нередкого заболевания, как отит — тогда головокружению предшествует боль в ухе.

Головокружение + нарушение слуха

Если головокружение возникает в виде приступов, которые длятся несколько часов и сопровождаются шумом или свистом в ушах и снижением слуха — скорее всего это болезнь Меньера. Она возникает, когда жидкости, омывающей слуховую и вестибулярные части внутреннего уха, становится больше обычного или в ней изменяется соотношения электролитов. Любопытно, что при таком заболевании при снижении слуха могут выпадать определенные частоты — например, человек отлично слышит, что говорят шепотом, но не может различать обыкновенную речь.

Если головокружение начинается незаметно, как бы исподволь, и сопровождается односторонней потерей слуха необходимо исключить опухоль мозга. Если же резко односторонняя глухота наступает резко — диагноз не настолько пугающий: перилимфатическая фистула. Проще говоря, разрыв мембраны между средним и внутренним ухом. Отличительная особенность: при кашле или чихание головокружение усиливается.

Головокружение + головная боль

Шум в ушах в сочетании с тошнотой и головокружением, свето- и звукобоязнью может быть предвестником мигрени.

Если же головокружение и головная боль ощущаются одновременно, не исключено, что его причина — отравление (например, алкогольное или интоксикация при тяжелом инфекционном заболевании) или черепно-мозговая травма.

Головокружение + нарушение координации движений

Остро возникшее головокружение в сочетании с потерей сознания, нарушением зрения, изменением чувствительности, слабостью, сложностями с координацией — все это может быть вызвано такой серьезной причиной как острое нарушение мозгового кровообращения (). При возникновении таких симптомов следует немедленно вызывать "скорую помощь"!

Головокружение + психологический дискомфорт

Ощущением "тумана" в голове, дурнотой, страхом падения может сопровождаться головокружение при неврозе или депрессии. Такое головокружение называют психогенным, оно может продолжаться неделями и даже месяцами.

Головокружение, усиливающееся при движении

Головокружениями страдали такие известные люди как Юлий Цезарь, Мартин Лютер Кинг, Эдгар По.

В народе считается, что спровоцировать головокружение может длительное нахождение рядом с осиной — она "вытягивает" энергию.

Вялотекущее головокружение, которое усиливается при движении, особенно если человек в момент его возникновения крутил головой (сгибание, разгибание, повороты шеи), вероятнее всего, связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Если головокружение возникает при перемене положения тела и только при определенном положении головы (обычно приступ продолжается от нескольких секунд до нескольких минут и проходит в покое) можно заподозрить доброкачественное позиционное головокружение. Суть заболевания — разрушение определенных рецепторов вестибулярного аппарата с высвобождением кристаллов карбоната кальция. Их миграция и вызывает головокружение.

Головокружение после приема лекарств

"Вскружить" голову может прием некоторых лекарственных препаратов: средств от аллергии (супрастин, димедрол), от простуды (колдрекс, терафлю), некоторые антибиотики, снотворные и транквилизаторы.

Что делать?

Если неожиданно закружилась голова, главное — успокоиться и постараться не упасть — при головокружении очень часто нарушается равновесие. Присядьте, а лучше всего прилягте, чтобы голова и плечи находились на одном уровне — это положение улучшает кровоснабжение мозга. Не делайте резких движений.

Можно попробовать зафиксировать взгляд на неподвижном предмете или просто закрыть глаза. Ну, и конечно, если головокружение не вызвано объективными причинами, долго не проходит, повторяется через некоторое время — срочно обращайтесь к врачу-неврологу.

Обсуждение

Даже не догадывалась, что головокружение, давление могут быть симптомами всд... кошмар.

У меня тоже часто голова кружится, всегда связывала это с низким давлением или сменой погоды.

А, у меня судя по статье головокружение психогенное, связанное с нервозами и постоянной депрессией. Скорей всего оно и на самом деле так и есть!

А я поняла для себя, что надо всёже идти к врачу и обследоваться. Вечно времени на себя нет, а всё серьёзно, оказывается.

У меня голова кружилась 2 раза в жизни - по 2 года каждый раз. Не жизнь, а кошмар!!! Перепроверили все органы, сдали кучу анализов - здорова и хоть тресни! А вертолет не улетал... Сейчас сплю на специальной подушке, прошла 2 курса массажа и ттт, не вспоминаю о прошлом.

Комментировать статью "Почему кружится голова?"

Кружится голова -что делать?. Недомогание. Медицина и здоровье. сижу в офисе и очень кружится голова, прям штормит давление померили - в норме в остальном прекрасно себя чувствую - ничего не болит, погода для меня комфортныя. что странно - голов соображает, но...

Почему кружится голова? Такое головокружение называют истинным или вертиго. Не переживайте, дождитесь результатов исследования. У меня от мексидола жутко кружилась голова, а мужу от него отлично. Почему кружится голова во время беременности?

У моей голова болела и кружилась, - реально вызывали несколько раз в школу, чтобы я ее забрала домой. А в какие дни недели болит голова? Есть такое понятие - головная боль выходного дня. Я в таком возрасте страшно мучилась по воскресеньям, а мама считала меня...

И непонятно толи болит голова толи слегка кружится. Да, голова болит уже неделю, обезболивающие не помогают, температуры нет, других симптомов никаких тоже нет.. У дочки (12 лет) часто болит голова. У моей голова болела и кружилась, - реально вызывали...

Почему кружится голова? В чем причина головокружений? Если же головокружение и головная боль ощущаются одновременно, не исключено, что его причина - отравление...

Голова периодически болит все равно (на ветер, на смену погоды, при изменении Сильные головокружения и головные боли! Что с этим делать? К какому врачу бежать? Почему кружится голова? Головокружение + головная боль. Шум в ушах в сочетании с тошнотой и...

Почему кружится голова? Тема создана для обсуждения статьи. У меня тоже часто голова кружится, всегда связывала это с низким давлением или сменой погоды.

Кружится голова - отчего? Вот спрошу у вас, в медицину не хочу. Со вчерашнего вечера кружится голова, причём сильно, периодами так, словно, я выпила прилично.

От сладкого кружится голова. Аллергия. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и Иногда дочь жалуется что у нее после того, как поест что-то сладкое, кружится голова.

Кружится голова. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.

На прошлой неделе - голова болела до рвоты. Ну и у многих взрослых на такую погоду реакция не лучшая. Как часто моются ваши девочки в 8 лет? Вопрос мам девочек- Голова с прическами какая лучше всего? У дочки профессиональная голова с волосами 60см, плетет...

И тут началось - кошмарные головные боли (без Солпадеина бы наверное скончалась) и тошнота. Сутки прошли, ниже талии все отлично, как будто ничего и не было, но голова еще побаливает, а тошнит в любом меня тоже подташнивало, но даже скорее голова кружилась.

Давление в норме,не беременна.. а голова - по стеночке хожу.. причём часов так с сему утра.. Но это если головокружения начинают появляться изредка, но у же с некой тенденцией...

Че то я последние 3 дня себя очень плохо чувствую.ю голова очень кружиться и болит:(я вот думаю это из-за погоды или мой гемоглобин упал еще больше???

кружится голова. Диагностика. Женское здоровье. Что-то последнее время со мной сталось... кружится голова... до тошнотворности. ложусь полежать, с закрытыми глазами вообще...

Почему кружится голова во время беременности? Головокружение. сегодня в 7 утра проснулась от сильной тошноты, встала - голова очень сильно кружится.

Почему кружится голова? Если голова закружилась от высоты - тоже не страшно. Просто если долго смотреть вдаль, глазам сложно сфокусироваться Ребенок жалуется на головные боли. Голова болит чаще именно после тренировок, это я уже заметила. И с носом стали чаще...

Непонятное с головой. ...затрудняюсь выбрать раздел. Медицина и здоровье. Помогите прояснить что со мной.У меня проблема такая, к врачу сходить некогда, а что-то с головой моей происходит.

Ночью просыпался от болей. Голова сильно кружилась Мы обследовались. Сделали кучу всего и выяснился сдвиг шейного позвонка. Лечились у мануальщика, После первого сеанса человеком себя почувствовал. Если надо дам тел. мануальщика.