Что можно от аллергии при беременности. Гипоаллергенная диета для беременных

Беременность - сложный и ответственный период в жизни женщины, которой отныне необходимо заботиться не только о себе, но и о ребенке. Однако некоторые будущие матери сталкиваются с проявлениями индивидуальной чувствительности к шерсти животных, бытовой пыли и другим провокаторам. Аллергия при беременности встречается не так уж редко, поэтому нужно знать, какими симптомами она проявляется и что делать, чтобы устранить их.

Почему возникает аллергия во время беременности?

В основе патогенеза, то есть механизма развития болезни, лежит реакция чрезмерно обостренной чувствительности (сенсибилизации) со стороны иммунной системы - она запускается в ответ на контакт с определенными веществами (как правило, белками, или же протеинами). Для нее характерна специфичность - то есть «узнавание» конкретного провокатора и продукция защитных комплексов (антител), позволяющих удалить его из организма.

Точную причину, по которой иммунитет начинает воспринимать вещества окружающей среды (антигены) как угрозу, исследователи пока назвать не могут. Однако известны значимые способствующие факторы (триггеры):

1. Генетическая предрасположенность.
2. Массивная лекарственная терапия.
3. Частое повторение инфекций.
4. Иммунодефицит

Беременность не создает условий для формирования аллергии. Изменения, происходящие во время адаптационной перестройки организма, не должны вызывать неблагоприятных последствий. Однако в рамках физиологических, то есть нормальных, ожидаемых процессов отмечается подавление функций иммунной системы (с целью снижения риска отторжения плода). Кроме того, возрастает вероятность развития чувствительности к пищевым продуктам, лекарствам (особенно антибактериальным препаратам).

Если женщина страдает аллергическим заболеванием, начавшимся еще до зачатия ребенка, во время беременности его течение может усугубиться. Однако встречаются и обратные примеры - например, ослабление симптомов поллиноза (чувствительности к пыльце растений) в период гестации (вынашивания плода). Специалисты связывают это с особенностями гормональной перестройки организма (в частности, с повышением уровня глюкокортикостероидов).

Аллергию в период беременности можно классифицировать как «истинную» и «ложную».

К первой группе относят все состояния, в основе которых лежат иммунологические реакции. Ко второй - патологии, имеющие схожие симптомы, но не сопровождающиеся продукцией антител. Примером является вазомоторный ринит - насморк, связанный с нарастанием концентрации в сыворотке крови уровня вещества под названием ацетилхолин и изменениями тонуса сосудов слизистой оболочки носа. Из-за особенностей течения (появление в конце I триместра и исчезновение через несколько недель после родов) его также называют ринитом беременных.

Симптомы

Многообразие патологий, развивающихся в результате формирования индивидуальной чувствительности, а также состояний, которые при беременности можно спутать с аллергией, не позволяет в одной статье вместить описание всех возможных вариантов. Поэтому стоит рассказать об основных симптомах, разделив их на несколько групп.

Дерматологические проявления

Изменения кожи нередко отражают последствия реакций индивидуальной непереносимости, и хотя далеко не каждый эпизод высыпаний и зуда является аллергией, нужно всегда задумываться об ее вероятности. Беременные женщины могут переносить:

Для первой из перечисленных патологий характерно внезапное начало, специфическая сыпь (волдыри), сильный зуд кожи, нередко - повышение температуры тела, или так называемая «крапивная лихорадка». Отек Квинке оправдывает свое название - возникает припухлость, локализованная в участках значительного накопления подкожной жировой клетчатки (щеки, наружные половые органы и др.), а также в области слизистых оболочек.

Аллергический дерматит - пример реакции отсроченного типа (симптомы появляются не сразу после контакта с аллергеном, а спустя 8-12 часов и позже). Характеризуется зудом, шелушением, отеком и покраснением кожи. Проходит несколько дней, при этом пораженная область сухая, может покрываться трещинками, которые болезненны и кровят.

Гастроэнтерологические проявления

Могут быть спутаны с признаками токсикоза или инфекции. Аллергия у беременных характеризуется:

1. Снижением аппетита.
2. Тошнотой.
3. Рвотой.
4. Болью в животе.
5. Диареей (реже - запором).
6. Метеоризмом.

Насторожить должно внезапное появление нарушений и присутствие в кале, рвотных массах большого количества слизи (иногда в испражнениях обнаруживается также примесь крови). Однако «период ожидания» при контакте с аллергеном составляет от нескольких минут до часов, поэтому беременная женщина может попросту не вспомнить, с чем именно связана реакция. Кроме того, вероятно повышение температуры тела, что тоже наталкивает на ошибочную мысль об инфекции.

Респираторные проявления

Включают симптомы как аллергического, так и вазомоторного ринита , достаточно схожие между собой. Заболеваниям свойственны следующие признаки:

• заложенность носа;
• отек слизистой оболочки;
• повторяющееся чихание;
• выделение обильного водянистого секрета.

Провокаторы тоже похожи: табачный дым, острая пища, лекарственные препараты, сильные ароматы. Однако в случае с вазомоторным ринитом реакцию могут вызывать и физические раздражители (тепло, холод, высокая влажность), а в клинической картине присутствуют жалобы на слабость, головокружение, утомляемость. Впрочем, они не могут считаться значимым критерием для диагностики, так как возникают и при аллергии.

Типичным признаком вазомоторного ринита является попеременная заложенность одной ноздри - особенно в положении лежа.

Поражение респираторной системы при аллергии может проявляться также бронхоспазмом. Ему свойственны:

• одышка с затруднением выдоха;
• приступообразный кашель;
• сухие свистящие хрипы в грудной клетке.

Эти симптомы могут возникать в ответ на вдыхание каких-либо раздражителей (например, пыли), сопровождаются паникой, головокружением, в тяжелых случаях больные принимают вынужденное положение с опорой на руки для облегчения дыхания.

Дополнительные проявления

Беременные женщины могут столкнуться с такими симптомами аллергии как:

Вероятным признаком наличия иммунной непереносимости является анемия (снижение уровня эритроцитов, гемоглобина крови), однако при обнаружении этой патологии нужно тщательно дифференцировать все причины ее развития. Иногда беременные жалуются на повторяющиеся головные боли, чрезмерную сухость кожи, дискомфорт во время мочеиспускания, а также стойкий отек слизистой оболочки носа без чихания и выделений, длительно сохраняющийся сухой кашель навязчивого характера.

Принципы диагностики

Чтобы подтвердить наличие аллергии (или же ее отсутствие для уверенного суждения о развитии иных нарушений - например, вазомоторного ринита), необходимо:

• собрать анамнез (информацию о заболевании);
• использовать дополнительные тесты (лабораторные анализы, кожные пробы).

Анамнестические данные нужны во всех случаях - врачу важно знать, когда появились и как развивались симптомы, есть ли схожие проявления у близких родственников. Из дополнительных способов диагностики предпочтение отдается лабораторным исследованиям: они безопасны, так как нет прямого контакта с аллергеном, и при этом дают большое количество полезной информации. Метод выбора - ИФА (иммуноферментный анализ) и другие тесты, выявляющие наличие антител.

Кожные пробы при беременности не подлежат категорическому запрету - использование метода остается на усмотрение врача.

Однако на практике сложилась тенденция максимального отказа от него - из-за риска развития системной (общей) реакции на провоцирующее вещество.

Лечение аллергии при беременности

Терапия необходима, так как без нее самочувствие прогрессивно ухудшается, и пациентка может столкнуться с осложнениями. Однако выбранные методы должны быть:

• безопасными для будущей матери и плода;
• выполнимыми в домашних условиях (если речь не идет об оказании неотложной помощи при угрожающих жизни реакциях).

Большую роль играют немедикаментозные способы стабилизации состояния: элиминация (устранение контакта с провокаторами), диета. АСИТ (аллергенспецифическая иммунотерапия, основанная на повторяющемся введении триггера в организм), является одним из наиболее современных методов, но при беременности противопоказана. Однако если она началась до зачатия ребенка, допускается продолжение курса без наращивания дозы провоцирующего вещества. Также широко используются различные лекарственные препараты.

Элиминация

Проводится посредством:

1. Устранения контакта с основным аллергеном (или группой триггеров).
2. Прекращения соприкосновения с потенциально агрессивными провокаторами.

Если пациентка страдает чувствительностью к пищевому продукту, его убирают из рациона в любом виде. При непереносимости косметики (туши, кремов и др.) нужно подобрать альтернативный, но безопасный вариант. По этому примеру действуют и в других случаях. Также важно снизить уровень антигенной нагрузки:

• регулярно выполнять влажную уборку пыли;
• вынести из помещения ковры, тяжелые тканевые шторы, мягкие игрушки;
• пользоваться пылесосом с фильтром;
• избегать массивной лекарственной терапии (за исключением случаев, когда она жизненно необходима).

Правил элиминации нужно придерживаться постоянно - вне зависимости от того, есть ли яркие симптомы аллергии.

Диета

Беременной женщине нужно питаться полноценно - от этого зависит ее самочувствие и здоровье ребенка. Однако из меню следует исключить продукты, вызывающие реакции (если речь о пищевой чувствительности), и отказаться от такой еды как:

• яркие экзотические фрукты;
• консервы и колбасные изделия;
• чипсы, другие снеки;
• шоколад, ореховая паста;
• острые приправы;
• маринады;
• газированные напитки;
• арахис, икра, креветки и др.

Стоит обязательно включать в рацион:

• кисломолочные продукты;
• крупы;
• зелень;
• овощи и фрукты;
• нежирное мясо, рыбу.

Жареную пищу есть нежелательно, гораздо полезнее - приготовленная в духовке или на пару, а также отварная.

Медикаментозное лечение аллергии у беременных

Препараты согласно действию делятся как:

Представители первой группы - это различные капли и аэрозоли (для носа, глаз), а также кремы, мази, лосьоны и гели. Беременным разрешены средства на основе Кромогликата натрия, Будесонида, Флутиказона, Мометазона. Кроме того, полезны солевые растворы - Аква Марис, Квикс, использующиеся для гигиены полости носа, и барьерные препараты на основе микронизированной целлюлозы (Назаваль).

Лекарства из группы деконгестантов, или сосудосуживающих препаратов (Ксилометазолин и др.) при беременности не применяют либо назначают на максимально короткий срок.

Это допустимо только при выраженном отеке, который не купируется другими средствами; можно пользоваться лишь топическими формами (не дольше 1-3 дней), так как деконгестанты общего действия способны провоцировать ряд неблагоприятных последствий, в том числе формирование пороков у плода.

Из системных противоаллергических средств лучшим считается Цетиризин (Зиртек) - он классифицируется как Н1-блокатор рецепторов гистамина. При этом аналогичные по действию препараты (например, Дезлоратадин) беременным не рекомендуются, как и гомеопатия - реакции непредсказуемы.

Если беременная женщина не страдает иммунной непереносимостью, ей стоит позаботиться о том, чтобы предотвратить ее развитие:

1. Исключить контакт с агрессивными химикатами, латексом, пылью.
2. Использовать лекарства только по назначению врача, избегать самостоятельного применения (особенно опасен одновременный прием большого количества фармакологических средств).
3. С осторожностью относиться к средствам народной медицины - некоторые травы, эфирные масла, а также мед и другие компоненты обладают высоким уровнем аллергического потенциала.
4. Избегать мест чрезмерного скопления людей (профилактика инфекций, являющихся предположительным «посредником» в формировании чувствительности).

Также рекомендуется ограничить количество продуктов, часто провоцирующих реакции: цитрусовых, арахиса, колбас, шоколада. Не стоит переходить на строгую гипоаллергенную диету: если непереносимости нет, «антигенная стерильность», то есть отсутствие раздражителей, не приносит пользы ни матери, ни плоду. Важно найти «золотую середину».

С максимальной долей вероятности испытываемая женщиной аллергия при беременности передастся её ребенку. И, к сожалению, аллергологи разводят руками – противостоять этому сложному и болезненному недугу крайне сложно. По поводу того, как бороться с аллергией беременным, единого рецепта просто нет. Единственное, что вам может посоветовать специалист, так это постараться избегать аллергенов.

Что вызывает аллергию?

Во всем мире отмечается рост аллергических заболеваний. Причины этого печального обстоятельства известны: экологическое неблагополучие, загрязнение окружающей среды промышленными и бытовыми отходами, продуктами жизнедеятельности человека. Что ещё вызывает аллергию у людей? Это изобилие химических препаратов, используемых в быту, и широкое применение достижений фармацевтической промышленности. Свой вклад вносят и природные факторы: сезонное цветение растений, погодные и климатические условия.

Страдания любого человека, задыхающегося от приступа бронхиальной астмы или расчесывающего до крови кожу из-за нестерпимого зуда, вызывают сочувствие и желание оказать помощь. Но какими словами описать чувства матери, бессильной помочь своему малютке, страдающему обширными проявлениями экссудативного диатеза, детской экземы и другими аллергическими заболеваниями?

Учеными доказано, что наиболее высокую степень риска аллергических заболеваний имеют дети, рожденные от матерей с аллергическими заболеваниями, ожирением, патологией ЛОР-органов, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, эндокринной патологией и от несовершеннолетних матерей.

Что же делать во время аллергии при беременности, чтобы максимально снизить риск возникновения этого недуга у новорожденного?

Какие продукты могут вызвать аллергию при беременности?

Будущей маме необходимо знать, какие продукты могут вызвать аллергию при беременности, и исключить их из своего рациона. Это кофе, какао, шоколад, грибы, копченые и маринованные изделия, горчица, хрен, а также продукты, содержащие искусственные красители, эмульгаторы и ароматизаторы. Без этих деликатесов и вкусовых добавок любой человек способен прожить длительное время без малейшего ущерба для здоровья.

Также продуктом, вызывающим аллергию при беременности является молоко, но исключить его из рациона будущей матери невозможно, поэтому придется перед употреблением кипятить молоко не менее 20 минут. Яйца нужно варить 30-40 минут. Длительная термическая обработка разрушает аллергические фракции белка.

Употребление бульонов и приправ, которые усиливают кровенаполнение пищеварительных органов, необходимо ограничить. Из способов приготовления пищи предпочтение следует отдать отвариванию, запеканию, тушению, а жареные блюда отложить до окончания беременности и процесса лактации.

Как ещё бороться с аллергией при беременности женщинам, подверженным этому заболеванию? Следует избегать фруктовых и овощных соков, окрашенных в красный и оранжевый цвета (морковного, томатного, абрикосового и т. д.).

При индивидуальной непереносимости какого-то продукта следует исключить его из рациона беременной. Например, непереносимость коровьего молока заставит употреблять каши, приготовленные на воде или овощном отваре. А аллергия на красную рыбу надолго вычеркнет ее из повседневного меню.

Что можно беременным от аллергии: гипоаллергенная диета

Принцип составления диеты при аллергии у беременных заключается в полном исключении высокоаллергенных продуктов, без которых можно обойтись, и количественном уменьшении и качественном изменении тех продуктов, которые не могут быть полностью исключены из рациона.

Кисломолочные продукты в большинстве случаев не вызывают аллергических реакций, и беременные женщины их с удовольствием употребляют.

Настоятельно рекомендуется ежедневный прием ржаных и пшеничных отрубей, которые очищают желудочный тракт от продуктов обмена веществ, аллергенов, способствуют регулярному опорожнению кишечника. Ежедневно следует употреблять 30 граммов (2 чайные ложки) отрубей, запивая их достаточным количеством жидкости или добавляя в любое жидкое блюдо: суп, кисель, компот, кефир. Их эффективность значительно повышается при набухании в жидкой среде и увеличении объема. Замоченные в воде или молоке отруби можно добавить и в мясной фарш, и в тесто для пирогов, и в овощное рагу. Вкусовые качества блюда не пострадают, а кишечник получит стимул для активной работы.

Что можно пить беременным от аллергии, не прибегая к помощи медикаментов? Рекомендуется следующий витаминный напиток из отрубей: 200 граммов отрубей засыпать в кипящую воду (1 литр) и варить в течение часа на медленном огне. Затем процедить, добавить лимонный сок или любой сироп по вкусу. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

В рацион входит 300 граммов хлеба в день, предпочтительно содержащего отруби («Здоровье», «Барвихинский»).

Материал подготовлен редакцией сайта сайт

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

Ослабленный иммунитет женщины в период беременности не в состоянии полноценно защитить её и ребёнка от заболеваний. Изменения в гормональном фоне вызывают предрасположенность к кожным болезням. Нередки случаи, когда беременная страдает атопическим дерматитом.

Недуг в 80% случаев проявляется у женщин впервые именно в период вынашивания плода. В группе риска оказываются женщины, генетически предрасположенные к атопии. Обычно в роду у них есть или были случаи заболеваний аллергическим ринитом, астмой или тем же атопическим дерматитом.

Раньше болезнь называли почесухой беременных, однако вскоре медики пришли к иному выводу. Сегодня наука считает, что при атопическом дерматите проявляются несколько иные симптомы, которые шире признаков почесухи. Заболевание обычно возникает до третьего триместра.

Клиническая картина

Основным и самым назойливым признаком болезни является нестерпимый зуд. Из-за него возникают проблемы со сном. Диагностировать атопический дерматит можно уже по зудящим высыпаниям. Локализуются они обычно на животе, коленях, локтях, в области груди и шеи. Из-за расчёсов кожа грубеет и может воспалиться, поэтому лечить дерматит лучше сразу.

Легкая форма совмещается с такими признаками:

• слабо выраженные высыпания и отёки на отдельных участках кожи;
• бледно-розовый цвет кожных покровов;
• отсутствие шелушения;
• нарушения гидробаланса;
• периодическое возникновение зуда (чаще всего вечером).

Более тяжело протекает средняя форма, в которую болезнь перетекает, как правило, при отсутствии лечения. Если беременная часто болела атопическим дерматитом, то у неё может проявиться тяжёлая форма недуга, которая совмещена с нервными срывами, эрозией и прочими усугублениями состояния кожных покровов. У большинства пациенток она возникает на первых и последних неделях беременности.

Рацион на различных стадиях

Ключевое правило диеты при атопическом дерматите у беременных – насовсем убрать из рациона аллергенные продукты. Для приготовления еды использовать пароварку или духовой шкаф, не кушать солёные и острые блюда, копчёности, маринады и пряности. Беременной женщине необходимо принимать пищу небольшими порциями по 7 раз в день. Будущей маме обязательно нужно как можно больше пить.

Лёгкая форма атопии совместима с репой, патиссонами, кабачками и цуккини, огурцами, нежирной кониной и бараниной. Желательно не кушать черешню, крыжовник.

Средняя форма позволяет употребление риса, гречки, гороха, картофеля, индейки и свинины. Не рекомендуется употреблять красную смородину, клюкву, абрикосы, персики.

Тяжёлая стадия вызывает необходимость отказаться от морепродуктов и рыбы, цельного коровьего молока. В меню атопика не должно быть грибов, мёда, горчицы, томатов, шоколада, орехов, яиц. Нельзя есть экзотические фрукты и ягоды яркой окраски. Можно кушать кабачки, патиссоны, зелёные яблоки, диетическое нежирное мясо.

Важно! Несоблюдение диеты приведёт к обострению болезни.

Кажется, что список запрещённых продуктов слишком большой. Нередко он смущает беременных, ведь они должны есть разнообразную пищу, чтобы плод развивался полноценно. Следует знать, из чего должен состоять полезный и правильный рацион для атопиков:

1. Продукты, которые богаты ненасыщенными жирными кислотами. Это нерафинированные масла первого отжима – оливковое, льняное и другие (не более 30 г в сутки).
2. Кисломолочные продукты с невысокой жирностью – кефир, творог, сметана и т.д. Из них можно получить полезные элементы и вещества, которые есть в запрещённом при атопическом дерматите коровьем молоке. Они помогают поддерживать микрофлору кишечника в нормальном состоянии и защищают от дисбактериоза.

Правила приготовления

Питаться беременным женщинам лучше дома, чтобы избежать возникновения обострений болезни. Если же больная идёт в гости, то там она обязательно должна предупредить о своём заболевании.

Рецепты гипоаллергенных блюд можно согласовать с диетологом. Чаще всего это котлетки на пару, рулетики из лаваша с творожными или овощными начинками, пюре или рис с тушёными овощами и т.д. Список разрешённых блюд достаточно обширен и богат витаминами.

Что касается мяса, то при атопическом дерматите оно должно быть представлено только нежирными сортами. Можно, например, готовить на пару или тушить постную говядину или кролика, кушать всё только с чёрным хлебом. Приправлять блюда можно укропом, базиликом, петрушкой. Из напитков можно свежевыжатые соки без сахара из яблок, груш. Соки в коробках пить нельзя.

Стоит знать, что перед приготовлением необходимо вымачивать овощи в течение как минимум часа. Фрукты и овощи в сыром виде можно кушать только без шкурки. Крупу тоже придётся замачивать и промывать 3-4 раза.

Мясной бульон готовится из продукта, вымоченного в очень холодной воде на протяжении полутора часов. Затем нужно варить мясо в два приёма по 30-40 минут.

Ротационное питание

Такое заболевание, как атопический дерматит требует рамок в употреблении пищи. При аллергической природе заболевания выявить аллерген поможет ротационная диета, которая признана щадящей.

Она состоит из четырёх компонентов – мяса, крупы, одного овоща и одного фрукта. При таком типе питания в первый день пациент может кушать, например, тушёную баранину, кашу из кукурузной крупы, приготовленные на пару брокколи и сливу.

Во второй день можно приготовить конину, кабачок, овсяную кашу с яблоком. На третьи сутки можно употребить в пищу рис с нежирной свининой, капусту и арбуз. На четвёртый день позволяется есть гречку с мясом индейки, груши, цветную капусту. Пятый день диеты может повторять рацион первых суток или замену одного из продуктов каким-либо новым.

Фастфуд и полуфабрикаты придётся исключить из рациона совсем, заменив все запрещённые продукты безопасными. При таком питании пациентка будет защищена от аллергенов. При терапии атопического дерматита гипоаллергенное питание является ключевым моментом. Обязательно нужно вести специальный пищевой дневник, куда вносятся все данные о приёмах пищи.

Атопический дерматит может перестать быть проблемой при соблюдении рекомендаций диетолога. В сложных случаях диету приходится совмещать с медикаментозным лечением. Чтобы не усугублять положение и не доводить болезнь до тяжёлых форм, при возникновении первых подозрений на дерматит стоит показаться врачу.

Если женщина-атопик планирует беременность, то она должна заранее пройти курс иммунотерапии, позаботиться о том, чтобы вынашивание ребёнка прошло максимально комфортно. Для этого нужно запастись уколами Преднизолона на случай отёка Квинке или анафилактического шока, купить Бепантен или Д-пантенол на случай высыпаний.

Если же заболевание произошло внезапно, то нужно немедленно необходимо избавиться от аллергенных продуктов в рационе, а также уже после беременности продолжить питание по тем же правилам. Это поможет мамочке полноценно заботиться о своём новорождённом малыше.

Выводы

В целом диета при атопическом дерматите не ставит жёстких ограничений для будущей мамы. Перечень разрешённых продуктов достаточно обширен и разнообразен. Соблюдение рекомендаций диетолога поможет смягчить симптоматику заболевания. Обязательно нужно знать, что вылечить атопический дерматит до конца невозможно, однако смягчить его проявления вполне реально.

Вконтакте

Аллергия у беременных

Во время беременности и грудного вскармливания маме-аллергику предстоит многосложный выбор собственного питания. Как не превратить это занятие в мучение и найти меру здравого смысла в подборе основных продуктов и блюд для материнской гипоаллергенной диеты?

Прежде всего, будущей маме надо выяс­нить собственный аллергостатус . Дело в том, что симптомы многих заболеваний лишь внешне напоминают аллергию, не являясь та­ковыми по существу. Зачем же обрекать себя на ненужную диету или лекарства? Беремен­ность - это период, когда о своем здоровье надо знать все, в том числе и в части аллер­гических проблем. Как это сделать?

Припомните и детально уточните у своих родителей, какие аллергические симптомы или даже заболевания отмечали у вас в детстве. Будьте готовы к нечетким и запу­танным рассказам, к потерянным выпискам из больниц, к тому, что диагностику до конца не проводили, а лечение не назначали, - к сожалению, от аллергических проблем детей взрослые довольно часто просто отмахи­ваются. Фразы типа: «деточка, ты же всегда чесалась после мандаринов» или «помнишь у себя красные пятна от таблеток, когда мы пневмонию лечили?» - говорят о том, что ваша аллергодиагностика, увы, находится на нулевой отметке.

Если же вы и без всяких семейных расспро­сов знаете, что с детства отличаетесь каким-то аллергозом (астмой, атопическим дерматитом, аллергическим конъюнктивитом, ринитом, медикаментозной аллергией, отеком Квин­ке, крапивницей), - обязательно наведите порядок во всей этой истории, научитесь правильно называть термины и даты, важ­ные события. Это необходимо, потому что на протяжении всей беременности врачи будут уточнять «аллергический анамнез пациентки» (то есть историю аллергозаболеваний у вас и у родственников). Зачем же испытывать терпение докторов досадной некомпетентностью в ответах на вопросы? Все аккуратно уточните заранее, в том числе и в родительской семье мужа, чтобы правильно представлять риск ал­лергии у вашего ребенка. Принято считать, что если один из родителей страдает аллергией, то вероятность ее развития у малыша состав­ляет 30%, если больны оба - риск возрастает вдвое! Не забудьте поблагодарить маму и свекровь, если ваши с мужем медицинские документы периода давнего детства хранятся в идеальном виде и на все вопросы быстро нашлись толковые ответы.

Совместно с врачом примите решение, нужна ли вам аллергодиагностика , если жа­лоб нет, беременность протекает прекрасно и вас ничего не беспокоит. Чаще всего исполь­зуется концепция «от добра добра не ищут»: пока симптомов нет - диагностику не начи­нают. Однако, если у вашего крохи прогнози­руют высокий риск аллергических болезней, имеет смысл сдать кровь на различные тесты, выявляющие, к каким аллергенам у вас повы­шена чувствительность. Это поможет во время беременности свести к минимуму ваши кон­такты именно с продуктами-«врагами». Иначе вы будете неоправданно строго относиться к своему ежедневному меню, исключая все подряд, или, не зная о своей чувствительности к пищевым аллергенам, можете спровоциро­вать обострение собственных аллергических заболеваний еще до родов. Разумеется, стоит помнить, что упомянутые тесты аллергоди-агностики in vitro (то есть в пробирке) могут давать и ложноположительные, и ложноотри-цательные результаты. И все же они являются неоценимой подсказкой при составлении меню будущей мамы.

Садясь за обеденный стол, мама-аллергик, сама того не подозревая, в ближайшие 20-30 минут будет активно занята первичной про­филактикой аллергозаболеваний у своего малыша. Или совсем не занята. Чувство меры в этом вопросе найти трудно, хотя возможно. Важно помнить три золотых правила:

• не перегружать ближних занудными «мне можно» - «мне нельзя»: не битва и не война, а скорее изящная игра - вот что такое на­стоящая диета;

• не лениться покупать и готовить себе еду по гипоаллергенному меню и научиться де­лать это хорошо;
• помнить, что, несмотря на профилактику аллергии, вы не должны голодать и обязаны обеспечить ребенка достаточным количе­ством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов для нормального роста и раз­вития.

Отварное мясо без специй, гречневая каша и хлеб с отрубями до сих пор наверняка не были самыми популярными блюдами на вашей кухне. Тем более важно противостоять родным, которые постараются накормить будущую маму «полезными» продуктами - икрой, апельсинами, клубникой, медом. Все эти продукты - сильнейшие аллерге­ны, и, позволив себя уговорить, вы можете спровоцировать в перспективе серьезные проблемы.

Рыба и морепродукты . Считается, что морская рыба более аллергенна, чем речная. Но и речную желательно готовить в от­варном виде и без специй. Особенно часто вызывает аллергические реакции красная икра. Совершенно не подходят для питания беременной женщины, тем более аллергика, такие морепродукты, как креветки, крабы, раки, лобстеры, мидии, устрицы, кальмары, осьминоги. Выбирая аппетитный вариант суши, помните об этом перечне. Отказаться от даров моря особенно трудно бывает в прибрежном ресторане или на званом ужине. Планируя застолье в подобных ситуациях риска, заранее оцените свою внутреннюю го­товность соблюдать гипоаллергенную диету и не поддавайтесь на провокации.

Молоко. О пользе коровьего молока на­писаны целые тома, и казалось бы, данный продукт выше всяких похвал и вне всяких подозрений. Однако, безусловно доказано, что белок коровьего молока - один из самых частых и сильных аллергенов. Если вы не очень любите пресное молоко - переклю­читесь на кисломолочные продукты, а творог используйте в виде сырников или запеканок, но не сырой.

Яйца. Также один из базовых продуктов нашего рациона, и также - очень попу­лярный аллерген. Научитесь распознавать продукты, в состав которых входит белок (выпечка, майонез, некоторые соусы), - в гостях вполне допустимо порасспрашивать на эту тему автора салатика или тортика, а в магазине внимательно читать состав про­дукта.

Мясо. Аллергия к мясу животных - не самый частый вариант, и все же лучше из­бегать крепких бульонов, шашлыков, мяса со специями, мясных копченостей. Класси­ческой рекомендацией при приготовлении мяса служит так называемый второй бульон: после закипания воды и появления пены вся жидкость сливается, мясо обмывается и заливается водой заново. К гипоаллергенным видам мяса относят индейку (белое мясо) и крольчатину.

Злаки . Пшеница, рожь, просо, кукуруза тоже способны вызвать аллергическую ре­акцию. Когда планируете варить кашу или гарнир из крупы, не увлекайтесь манкой или овсянкой, лучше используйте гречку и рис, хотя на них тоже встречается аллергия, но редко.

Оранжевые и красные фрукты-овощи. Будьте осторожнее с морковкой, абрикосами, курагой, помидорами, вишней, малиной, клубникой и, конечно же, цитрусовыми - не только традиционными апельсинами, грейп­фрутами и мандаринами, но и менее извест­ными у нас сортами и гибридами (кумкват, помело, танжерин).

Орехи. Самый сильный аллерген из оре­хов - арахис (земляной орех). Учитывая, на­сколько часто он входит в состав различных сладостей и десертов, а также арахисовой халвы и козинаков, - вероятность встре­титься с ним за приятным кофе- и чаепитием очень высока. Фундук, кешью, фисташки, мин­даль, кокос, кедровые и даже семена подсолнечника и кунжута (будьте внимательнее к составу зернового хлеба).

Шоколад и какао , а также все блюда и сладости с их добавлением (мороженое, торты и т. д.).

Чтобы не превратить девять месяцев бе­ременности в сплошное диетическое муче­ние, надо четко представлять по результатам диагностики, к каким именно продуктам у вас аллергическая гиперчувствительность. Их надо убрать из меню без компромиссов. К рекомендациям в отношении остальных про­дуктов относитесь с вниманием, но без фана­тизма. Речь идет скорее об их ограничении в рационе, но не о полном исключении. Пом­ните, что развивающийся малыш не должен испытывать дефицита пищевых веществ.

После родов, во время лактации, маме-аллергику большинство этих советов надо продолжать выполнять, зачастую даже более скрупулезно (см. таблицу). После появления ребенка на свет его кожа, слизистые и кишеч­ник подскажут вам, от каких продуктов не­обходимо отказаться, а какие безнаказанно остаются в вашем меню.

Продукты и блюда гипоаллергенной диеты для беременных женщин и кормящих мам.

Острые и плавленые сыры, мороженое

Редька, редис, хрен, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, соле­ные и маринованные огурцы

Цитрусовые, клубника, зем­ляника, малина, абрикосы, персики, гранаты, виноград, облепиха, киви, ананас, дыня, арбуз

Грибы, орехи, арахис

Тугоплавкие жиры, марга­рин

Газированные фруктовые напитки, квас

Кофе, какао, шоколад

Мед, карамель, зефир, пас­тила, торты, кексы

Цельное молоко и сме­тана (лучше только в соста­ве блюд), творог, йогурты с фруктовыми добавками

Баранина, птица (гусь, утка, курица), а также изде­лия из птицы

Морковь, свекла, лук, чес­нок, баклажаны

Вишня, черная смороди­на, бананы, клюква, ежевика, отвар шиповника

Кисломолочные продукты (ке­фир, биокефир, йогурты без фруктовых добавок)

Неострые сорта сыра

Постное мясо: говядина, свини­на, кролик, индейка (в отварном и тушеном виде, в виде паровых котлет)

Огурцы, все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, стручковая фасоль, зеленый горо­шек, петрушка, укроп

Зеленые и белые яблоки, груши, крыжовник, светлые сливы и че­решня, белая смородина

Масло: топленое, рафинированное дезодорированное расти­тельное (подсолнечное, оливковое, кукурузное)

• Юлия к записи Что чувствует ребенок во время родов
• Алина к записи Внутриматочная спираль (ВМС) в вопросах и ответах
• admin к записи Внутриматочная спираль (ВМС) в вопросах и ответах
• admin к записи Внутриматочная спираль (ВМС) в вопросах и ответах

Период беременности невероятно важен практически для любой женщины, поскольку происходит зарождение новой жизни. Организм постоянно перестраивается, поэтому появление аллергической реакции крайне нежелательно.

Невероятно важно знать, какие препараты допускается принимать беременным от аллергии. Что можно и нельзя пить должна знать каждая мать, чтобы случайно не подвергнуть организм опасности или максимально минимизировать ее уровень.

Ведь прием любых лекарственных препаратов может негативно повлиять на развитие будущего ребенка.

Почему у беременных появляется аллергия?

Практически у трети женщин в период беременности возникает аллергическая реакция. Постоянная гормональная перестройка в этот период заставляет все органы и системы работать немного по иному, чем в обычном состоянии.

Иммунная система постепенно разрушается, вследствие чего и появляется аллергическая реакция, которая сама по себе представляет нестандартную реакцию человеческого организма на любой внешний раздражитель.

Аллергию у беременных предугадать попросту невозможно, она может появиться в любом возрасте, хотя риск у женщин после 35 лет заметно более высок, чем у молодых.

Основные принципы:

• Токсикоз — является самой известной аллергической реакцией организма. Это является следствием негативной реакции организма на плод, поэтому характерен для первого семестра, пока тело привыкает к своему новому состоянию;
• Иммунная система , начавшаяся изменяться может негативно воспринимать внешние раздражители. Организм становится все более чувствительным, поэтому во время беременности женщинам советуют внимательно следить за своим питанием и тем, что ее окружает повседневно;
• Уже имеющаяся аллергия при беременности может обостриться или наоборот пропасть. Лучше всего аллергикам на ранних сроках обратиться к врачу для подбора наиболее оптимального препарата для снятия симптомов болезни на этот важный период.

Стандартно организм женщины в период беременности вырабатывает большее количество кортизола, чем в нормальном состоянии. Данный гормон является противоаллергенным, поэтому аллергия не будет протекать столь тяжко, как у здорового человека.

Виды и симптомы аллергии у беременных женщин.

В целом появляющиеся у беременной аллергические реакции можно разделить на два больших вида, каждый из которых имеет свое развитие, влияние на организм и уровень опасности.

Формы аллергии:

• Легкая форма;
• Тяжелая или системная форма.

Лёгкая форма:

Тяжёлая и среднетяжелая формы:

В целом, вся симптоматика болезни у беременной схожа по обычным признакам:

• Появление сыпи;
• Чихание;
• Отеки горла или носа;
• Насморк.

При наличии любых симптомов аллергии беременная должна немедленно обратиться к аллергологу, чтобы он оценил степень развития болезни и общего состояния организма для правильного лечения и назначения медикаментов.

Факторы, вызывающие аллергию у беременных

Из-за перестройки организма под нужды будущего ребенка, зачастую аллергия может быть очень непредсказуемой.

Первое время будьте невероятно осторожны со всем, что окружало вас перед беременностью, поскольку даже переменчивая погода может стать той еще головной болью для нежного состояния матери.

Основное факторы вызывающие аллергию:

• Пищевые продукты являются одной из зон риска. Любые цитрусовые фрукты, ряд морепродуктов, экзотические овощи и фрукты, шоколад – все они могут спровоцировать организм. Лучше всего на период беременности забыть о новых блюдах и придерживаться стандартного рациона, а кулинарные эксперименты отложить на потом.
• Сильный стресс — самый опасный фактор, вызывающий аллергию у беременных;
• Воздействие окружающей среды , наполненной выхлопами и выбросами вредных веществ в атмосферу;
• Укусы насекомых — это могут быть комары, пчелы, осы, блохи, клещи;
• Домашние питомцы — имеют обыкновение линять, то есть сбрасывать лишнюю шерсть. Именно она является сильным внешним раздражителем для организма, поэтому на время беременности лучше всего избегать животных и расстаться с любимым питомцем до рождения ребенка.

Все эти факторы, вызывающие аллергию, могут показаться невероятно строгими, однако, лучше всего изначально предотвратить развитие болезни, чем потом страдать от нее и лечиться.

Влияние аллергии на будущего ребенка

Любые изменения и реакции организма матери во время беременности должны быть внимательно изучены.

Раньше женщины просто шли в ближайшую аптеку, покупая любое лекарство.

Однако было выяснено, что антигистаминные препараты крайне негативно влияют на плод.

Поэтому заниматься самолечением в данном случае совершенно не рекомендуется.

Сама по себе аллергия повлиять на будущего ребенка не может, поскольку плацента делает непроницаемый для аллергенов барьер. Влияние начинается уже после рождения, когда ребенок часто наследственно приобретает те же аллергии, что были у матери.

Появляется это не всегда, поскольку в детском теле имеются отцовские гены, однако вероятность достаточно велика, чтобы иметь желание избежать ее.

Невероятно опасно самостоятельно лечить аллергию, не прибегая к услугам врачей. Многие препараты, находящиеся в свободном доступе, могут вызвать появление сердечно-сосудистых проблем и аномалий в нервной системе, негативно влияя на организм беременной.

Ни в коем случае нельзя применять противоаллергические препараты, не рекомендованные врачом, поскольку могут развиться нарушения кровотоков к плаценте, что часто приводит к выкидышу.

Аллергия при беременности может повредить нормальному здоровью женщины, особенно если протекает она в тяжелой стадии.

Нарушения дыхательной системы приводят к дефициту поступающего к малышу кислорода, да и в целом плод будет весьма специфически реагировать на все изменения, которые ощущает его мать.

Что делать если появилась аллергия во время беременности?

Малые симптомы проявления аллергической реакции на новые раздражители являются совершенно нормальным проявлением иммунной системы.

Обычно протекают они без осложнений и достаточно быстро, поэтому обращения к врачу не требуют, поскольку исчезают самостоятельно после удаления аллергена из обыденной жизни.

Другое дело, когда аллергические реакции имеют сильно выраженные симптомы.

В таком случае беременной следует придерживаться следующего алгоритма действий:

• Обращение к врачу — а именно для решения проблемы потребуется аллерголог, который после назначения анализов и осмотра симптомов может выявить первоисточник болезни и провести диагностику для последующего лечения.
• Лечение аллергии — его запускать нельзя, поскольку вылечить первичные симптомы будет намного проще как для организма матери, так и для ребенка, ведь большинство препаратов, которые могут принимать беременные, имеют гораздо более мягкое действие и занять больший промежуток времени до полного излечения.
• Полностью исключить из обычной жизни известные аллергены , особенно те, на что организм реагировал ранее. Пересмотрите свое питание, выбирайте натуральные косметические средства для гигиены и уменьшите свой контакт с бытовой химией, используемой для стирки и уборки.

Диагностика аллергии у беременных

Для диагностирования аллергии у беременных требуется тандем двух докторов – аллерголога и иммунолога. С целью выявления заболевания они проводят ряд анализов и тестов для выявления раздражителя.

Врач для выявления аллергена стандартно берет следующий ряд анализов:

Если по некоторым причинам визит к врачу невозможен, то в аптеке можно купить специальный тест на выявление в крови аллергена. В основном используется для пищевой аллергии.

Для проведения такого теста требуется на индикатор положить немного крови, а затем сопоставить его с таблицей.

Можно также попросту вспомнить, что вы делали перед началом аллергической реакции, что ели, с чем контактировали и полностью исключить раздражитель из жизни пока не пройдет вся симптоматика.

Однако даже если вы успешно сами выявили аллерген, врачебная консультация остается обязательной.

Лечение аллергии у беременных женщин

Вылечить аллергию как болезнь практически невозможно, поэтому современная медицина сосредоточена на подавлении симптоматики и удалении раздражителя.

Первым делом всегда должна стоять профилактика, но если она не удалась и появились симптомы, то обращение к врачу обязательно даже при легком течении болезни.

Всегда стоит помнить, что аллергия у беременных возникает и протекает достаточно непредсказуемо, поэтому простая реакция может перерасти в тяжелую, повреждая организм из-за изменений иммунной системы.

Аллергический ринит

Аллергический насморк можно вылечить при помощи капель или спрея для носа.

Лучше всего в период беременности останавливать свой выбор на натуральных средствах, которые в своей основе имеют морскую соль.

Они прочищают носовую полость, попутно смывая аллерген, при этом не наносят никакого вреда и отличаются высокой эффективностью.

Популярные назальные спреи, в состав которых входит морская вода:

• Аква Марис — стоимость от 220 рублей ;
• Аквалор — стоимость от 400 рублей ;
• Маример — стоимость от 270 рублей ;
• Физиомер — средняя стоимость 400 рублей .

На бутылочках имеется специальная насадка, делающая промывание ноздри невероятно легкой. Для правильного использования просто наклоните голову вбок, впрысните струю средства и высморкайтесь.

Ограничений по применению нет, поэтому пользоваться можно по мере необходимости до полного выздоровления.

Использование любых других препаратов не рекомендуется в первые три недели беременности, однако после этого можно использовать и другие капли, вроде:

• Пиносол — это масляные капли, в состав которых входит вещество, выделенное из эвкалипта. Можно использовать в любом триместре после первого месяца беременности. Требуется постоянный контроль врача, хотя вещество не проникает в кровоток, а действует местно. Использовать дольше недели не рекомендуется врачами. Закапывать стоит по капле в каждую ноздрю через каждые 2 часа в первый день, а потом снижают до 3 капель за сутки. Средняя цена – 130 рублей ;
• Эуфорбиум композитум — гомеопатическое средство, применение которого во время ожидания малыша не только эффективно, но и безопасно. Минеральные и растительные компоненты лекарства снимают воспаление, устраняют отечность, очищают носовые ходы при наличии насморка любого генеза. Средняя стоимость 480 рублей ;
• Кромогексал — данный спрей устраняет симптомы аллергического насморка, хотя абсолютно безопасным его назвать сложно. Поэтому его применение допустимо, но лишь в случаях, когда проявления аллергии вызывают большую опасность для плода, нежели лекарство. Допускается применение со 2-ого триместра. Средняя цена 160 рублей .

Аллергический конъюнктивит

Появившиеся воспаления на слизистой оболочке глаза зачастую приводят к полному отеку века и покраснению глаза.

На первых стадиях беременности можно использовать «искусственные слезы», но в целом даже они не рекомендуются специалистами. Для борьбы с конъюнктивитом в этот период лучше придерживаться народной медицины, ослабляя покраснение глаз.

Глазные капли при аллергии для беременных:

• Визин Алерджи — отлично справляется с отеками глаз и сужает находящиеся в нем сосуды. Действует одна доза примерно 6 часов. Поскольку препарат практически не всасывается в кровоток, то достаточно безопасен для использования беременной женщины. Закапывается по 1-2 капли. Всего в день не следует делать больше 3 повторений. Время использования препарата – не более 4 дней. Средняя цена 300 рублей ;
• ВизОптик — капли имеют подобное Визину действие, образовывая противовоспалительный и сосудосуживающий эффект, помогающий вылечить конъюнктивит. Достаточно быстро после применения уходит жжение и слезоточивость. Применяется по 1 капле 2-3 раза в день не более 4 суток. Средняя цена 170 рублей ;
• Систейн-ультра — защищает глаз от неприятных раздражителей. Это поможет снять все неприятные последствия, проявившегося жжения и покраснения. Закапывать по 1 капле, после чего немного помогать, чтобы средство распределилось по всему глазному яблоку. Цена от 230 рублей .

Аллергические высыпания, шелушения кожи и зуд

Лучше всего в период беременности женщинам для борьбы с высыпаниями бороться при помощи мазей. Они обязательно должны быть гипоаллергенными и не содержать гормонов.

Самые назначаемые для беременных:

• Цинковая мазь — достаточно безопасна для беременных, поскольку оксид цинка не проникает в организм, если использовать ее правильно. Перед применением обязательно следует вымыть руки и обработать их спиртом, после чего нанести на поврежденное место и примерно через полчаса снять ее с кожи с помощью салфетки. Можно использовать даже на ранних сроках. Средняя стоимость 50 рублей ;
• Фенистил гель — можно использовать во 2 и 3 триместрах. Главное действующее вещество эффективно подавляет гистамин, поэтому зуд и другие видимые проявления аллергии на коже быстро уходят. Его наносят небольшим слоем на поврежденную зону от 2 до 4 раз за день, пока проблема не уйдет. Цена от 300 рублей ;
• Псило-бальзам — разрешается использовать во время беременности, но только при наличии показаний. Имеет сильное противоаллергическое воздействие с уменьшением отеков и сужением капилляров. Попутно производит обезболивающий эффект. Наносить стоит легкими движениями на пораженную кожу, образуя тонкую пленку. Препарат быстро всасывается. Наносить его рекомендуется максимально 4 раза в день на срок, прописанный врачом. Цена от 240 рублей .

Пищевая аллергия

При попадании вместе с пищей раздражителя, организм может реагировать неадекватно. На помощь придет ряд медикаментов, которые стоит использовать с осторожностью.

Антигистаминные препараты в основном запрещены, особенно в первый триместр. Возможно использование антигистаминных препаратов третьего поколения, но только после консультации с врачом.

Лучше всего первоначально исключить из пищи аллерген и прочистить организм активированным углем или другим разрешенным сорбентом.

Для лечения пищевой аллергии применяют такие препараты:

• Супрастин — нельзя применять в первый триместр и за три последние недели перед родами, все остальное время он остается доступным под присмотром доктора. Это антигистаминный препарат 1 поколения, поэтому дополнительно он оказывает седативное действие. В день следует пить не более 100 мг препарата в сутки до полного устранения всей симптоматики. Длительность использования решается только врачом. Цена от 110 рублей ;
• Цетиризин —в период беременности не противопоказан, поскольку все исследования на крысах и других животных имели положительные результаты. Тератогенных, канцерогенных и мутагенных эффектов зафиксировано не было. Принимают по одной таблетке раз в день. Стоимость от 40 рублей ;
• Фенкарол — препарат, оказывающий противоаллергический и антиэкссудативный эффект, а также помогающий справиться с зудом, снизить отечность. Разрешен к применению после первого триместра. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день, после еды, запивая достаточным количеством воды. Стоимость от 280 рублей .
• Энтеросгель — часто применяют для очищения организма от аллергена из-за его сорбирующего свойства. Принимать его следует за пару часов до или после еду, запивая водой или разводя его в ней до состояния суспензии. Рекомендуемая норма – 1 пакет или полторы ложки вещества. Стоимость от 360 рублей ;
• Смекта — также весьма полезна для борьбы с пищевой аллергией, особенно если она сопровождается поносом. Порошок следует растворять в воде, всего приемов препарата не должно быть больше 3 за день. Длительность лечения назначается врачом, однако редко требуется для выведения аллергена из тела больше 1 суток. Стоимость от 130 рублей .

Медикаментозная аллергия

В период беременности требуется с особой тщательностью следить за принимаемыми лекарственными средствами. Однако если на один из них развилась аллергия, то первым делом стоит отказаться от лекарства, а затем лечить симптоматику.

Здесь могут помочь:

• Диазолин — можно применять только со 2 триместра. Курс лечения дается врачом, но обычно не рекомендуется пить больше 1 таблетки 3 раза за день при приеме еды. Средняя цена 190 рублей ;
• Зиртек — назначается только врачом, хотя видимых клинических отклонений при испытаниях не было замечено. Он помогает снять зуд, убрать отеки и другую симптоматику, характерную для аллергии. Пьется он по 1 таблетке раз в сутки, при необходимости доза может быть увеличена. Стоимость от 180 рублей ;
• Полисорб — препарат для очищения организма от токсинов. Принимается в виде водной суспензии, то есть порошок смешивается с 1/4 – 1/2 стакана воды, и никогда не принимается сухим внутрь, количество порошка зависит от массы тела. Стоимость от 140 рублей .

Список препаратов, которые нельзя принимать при беременности от аллергии

Все препараты, которые употребляются беременными до родов, обязательно должны назначаться врачом, поскольку все они имеют ряд побочных эффектов, чьи минусы заметно превышают плюсы, а потому невозможны к приему.

У следующего списка антигистаминных лекарств эти минусы значительно превышают, поэтому врачи не советуют их употребление:

• Димедрол — из-за своего активного вещества после попадания в кровь возбуждает матку, что часто может вызвать риск преждевременных родов;
• Пипольфен — в его составе находится ряд токсинов, которые могут повредить плод и даже привести к летальному исходу;
• Тавегил — применяются в случае жизни и смерти, когда существует большой риск жизни матери, а потому нанесенный плоду риск рассматривается как меньшее зло.

Назальные капли запрещенные к применению на любом сроке беременности:

• Назол;
• Називин;
• Виброцил;
• Нокспрей;
• Галазолин.

Народное лечение аллергии при беременности

Тяжелые случаи с их помощью устранить невозможно, однако зуд, воспаления, отеки вполне поддаются лечению отварами и мазями, приготовленным в домашних условиях.

Перед использованием любого народного метода лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом для исключения побочных эффектов, которые маловероятны, но все же возможны.

Профилактические меры от аллергии для беременных

Именно избегание и профилактика являются в период беременности лучшим средством. Если соблюдать предосторожности и максимально оградить себя от раздражителей, то есть возможность вообще не получить аллергию.

Для этого требуется:

В период беременности нужно тщательно следить за своим окружением и используемыми средствами, поскольку любое отклонение может привести к развитию аллергии, которую из-за деликатного состояния организма достаточно сложно вылечить.

Гипоаллергенная диета при беременности

Именно правильное и сбалансированное питание наилучшим образом поможет избежать проявлений аллергии. В целом у каждой женщины список раздражителей может быть свой, однако существуют те продукты, которые наиболее легко могут вызвать у организма реакцию.

Главным моментом данного питания является полное исключение:

• ароматизаторов;
• красителей;
• наполнителей;
• различных добавок.

Стандартно из рациона полностью уходят:

• морепродукты;
• овощи и фрукты красного цвета;
• цитрусы;
• хлебобулочные сладкие изделия;
• грибы;
• молоко;
• курица.

Наиболее оптимально строить свое питание на:

• различных кашах;
• постном мясе;
• зеленых и желтых фруктах с овощах;
• кисломолочной продукции для формирования здорового рациона.

Лучше всего завести дневник питания, чтобы с его помощью было достаточно легко выявить аллерген и проследить реакцию организма на него.

Пищевые аллергии наиболее часто возникают, поскольку вкусовые пристрастия у женщин в положении зачастую меняются на достаточно необычные.

Не стоит бросаться за первым порывом, лучше всего заранее планировать свой рацион питания, придерживаясь постоянства.