"Элевит": инструкция. Витамины "Элевит": отзывы, цены

Беременность – прекрасная пора, ведь женщина готовиться стать матерью. Но, к сожалению, в это время возникают не только приятные моменты в связи с радостью будущего материнства, а также дискомфортные ощущения. В период вынашивания малыша женский организм требует больше, чем обычно, витаминов и минеральных веществ. Недостаточное количество тех или иных полезных веществ не только сказывается на самочувствии будущей матери, но и на состоянии здоровья малыша.

Женщинам в интересном положении не раз приходилось слышать о необходимости употреблять больше витаминов и других полезных веществ. Поэтому, узнав беременности, женщины сразу же стараются обогатить рацион питания различными витаминизоваными продуктами: овощами, фруктами, орехами, молочными продуктами и т.п. Но не всегда наличие в рационе перечисленных выше продуктов позволяет восполнить потребность организма в них.

Поэтому для здоровья будущей матери и полноценного развития плода врачи советуют принимать комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, который можно купить в аптеке. Одним из таких препаратов является Элевит®.

Элевит® при беременности – широко распространенный витаминно-минеральный комплекс, который назначают большинству женщин. Насколько он необходим, и нужно ли принимать дополнительно другие минеральные или витаминные добавки? Остановимся на этом более подробно.

Состав

Элевит® Пронаталь – лекарственное средство, в состав которого входят 12 витаминов, 3 микроэлемента и 4 минерала. Количество их соответствует дозам, рекомендованным использовать женщинам в период вынашивания ребенка и при кормлении грудью. Чтобы понимать, какое действие на организм оказывает каждый компонент, остановимся на них более подробно.

Витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, регулирующих в организме различные виды обмена веществ.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для нормальной деятельности иммунной системы. Участвует в углеводном обмене, окислении некоторых биологически активных веществ, процессе регенерации тканей, способствует укреплению стенки сосудов. Ускоряет заживление ран, улучшает желчеотделение.
• Витамин D3 (холекальциферол) регулирует обмен в организме фосфора и кальция, необходим для правильного формирования костной и хрящевой ткани. Оказывает влияние на выработку инсулина и концентрацию в крови глюкозы. При его дефиците у детей возникает рахит.
• Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант, который защищает клетки от вредоносного воздействия на них токсинов. В результате его нехватки может возникать вялость.
• Витамин PP (никотиновая кислота) – обеспечивает окислительно-восстановительные процессы, улучшает микроциркуляцию, нужен для обмена аминокислот, принимает участие в синтезе гормонов, отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек.

Макро- и микроэлементы:

Вспомогательные компоненты

В составе данного комплекса содержится ряд дополнительных компонентов. Для организма это нейтральные вещества, они только выполняют вспомогательные функции для таблетки. К ним относятся:

• Наполнители – желатин, этилцеллюлоза, лактозы моногидрат.
• Скользящие вещества – полиэтиленгликоль, стеарат магния.
• Регулирование вкуса – маннитол.
• Связующие вещества – поливинилпирролидон, целлюлоза микрокристаллическая, глицерилдистеарат.
• Составляющие оболочки – оксид железа (обеспечивает желтую окраску таблетки), тальк, танина диоксид, гипромелоза, этилцеллюлоза, полиэтиленгликоль.

Показания к использованию

Элевит® Пронаталь при планировании беременности

Первые 1-2 месяца после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки, очень важные для развития плода, ведь именно в этот период формируются жизненно-важные органы ребенка. Но большинство женщин могут узнать о своей беременности не сразу же после того, как она наступила, а немного позже, когда уже полным ходом формируется плод. Материнскому организму необходимо некоторое время для того, чтобы обеспечить более высокое содержание полезных веществ, которые нужны для поддержания своего здоровья и развития здорового плода. Чтобы обеспечить заранее организм всеми важными питательными веществами, уже на этапе планирования беременности необходимо начать их накапливать. Поэтому за месяц до планирования беременности женщине стоит принимать ежедневно Элевит®, который позволит обеспечить необходимый «запас» витаминов и минералов в организме еще до планирования беременности. Поэтому важно употреблять Элевит ® Пронаталь до беременности. Инструкция по применению указывает, что препарат очень важен в том случае, если у женщины раньше наблюдались самопроизвольные аборты или диагностировалось первичное бесплодие. Причиной таких состояний очень часто является дефицит фолиевой кислоты и токоферола

При беременности

У будущих мам возрастает потребность в некоторых витаминах и минеральных веществах, но не всегда есть возможность получить их из еды. В представленных в магазинах продуктах этих ценных веществ меньше, чем должно быть, в связи с использованием химических добавок и удобрений, нарушением условий хранения. Резко снижается количество витаминов во время термической обработки пищи. Поэтому для того, чтобы в организм поступала нужная суточная доза витаминов, приходилось бы употреблять нереально большое количество пищи. К примеру, чтобы обеспечить суточную потребность фолиевой кислоты, необходимо съесть больше 2-х килограмм сельдерея или хлеб грубого помола больше 1 килограмма. Но из этой ситуации есть выход - это Элевит® Пронаталь, витаминно-минеральный комплекс для беременных. Он позволит получить необходимые питательные вещества и маме, и малышу в течение всего периода вынашивания. Благодаря сбалансированному составу, можно принимать Элевит® Пронаталь на ранних сроках беременности. В этот период употребление его очень важно, потому что присутствующий комплекс витаминов снижает опасность формирования у плода врожденных пороков развития нервной системы, сердца и сосудов, системы мочевыделения, незаращение неба и верхней губы, недоразвитие конечностей и других.

Употребление при лактации

Состояние здоровья новорожденного во многом зависит от питания и состояния здоровья матери не только во время беременности, но и после родов. Для младенца идеальный вариант вскармливания - грудное молоко. При лактации потребность мамы в питательных веществах увеличивается. Иногда кормящие женщины пытаются восполнить дефицит витаминов несбалансированным приемом продуктов, из-за чего увеличивается потребление энергии и пищевых веществ, а это часто за собой влечет проблему избыточного веса. В результате неправильного питания могут возникнуть разнообразные заболевания. Наиболее действенный способ обеспечить необходимое качество грудного молока - употреблять специальные комплексы витаминов и минералов, которые строго сбалансированы по своему составу. Одним из них является Элевит® Пронаталь.

Способ употребления и дозы

Итак, мы уже разобрались, в каких случаях нужно принимать Элевит®. Дозировка при беременности, а также при ее планировании и в период лактации одинаковая – по 1 таблетке в сутки. Препарат желательно принимать во время приема пищи или после него, потому что многие витамины, присутствующие в составе препарата, являются жирорастворимыми, поэтому они не смогут усвоиться без присутствия жиров. Это витамины Д, А, Е. Таблетку стоит запить небольшим количеством воды.

Рекомендуемая длительность приема – 1 месяц до планируемой беременности, весь период вынашивания ребенка и во время кормления грудью.

Препарат выпускается в таблетках по 10 или 20 штук в блистере. Хранить их нужно в местах, труднодоступных для детей, при температуре, не превышающей выше 25 градусов. При соблюдении правил хранения препарат годен на протяжении 2 лет с момента выпуска.

Противопоказания

Элевит® инструкция по применению при беременности указывает, что препарат не желательно употреблять в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарственного средства;
• переизбыток кальция в организме;
• серьезные патологические процессы почек, при которых возникает их функциональная недостаточность;
• подагра;
• фенилкетонурия;
• при явлениях гипервитаминоза;
• сердечная недостаточность;
• признаки тромбофлебита;
• обострение хронических болезней органов пищеварения;
• нарушение обмена минералов.

Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с наблюдающим Вас врачом, ведь список противопоказаний значительный. Специалист посоветует, стоит ли принимать Элевит® Пронаталь в конкретном случае или заменить его другим поливитаминным средством.

Возможные последствия

Практически не возникают неприятные симптомы во время приема комплекса Элевит® Пронаталь при беременности. Побочные действия возможны крайне редко. К ним относятся:

• сонливость, головокружение, головные боли;
• желудочно-кишечные расстройства – жидкий стул, приступы тошноты, изжога;
• повышенная потливость;
• аллергия на Элевит при беременности в различных формах.

Если Вы обнаружили один из описанных симптомов, сразу же прекращайте пить препарат и немедленно обращайтесь к врачу.

Особые указания

Принимать препарат необходимо соответственно с рекомендуемой дозировкой – не больше 1 таблетки в сутки. Во время употребления препарата Элевит® Пронаталь нельзя употреблять другие витамины и витаминно-минеральные комплексы, в том числе и различные пищевые добавки, так как существует риск развития гипервитаминоза. А витамины в избытке еще более вредны, чем их дефицит. Приняв случайно одновременно несколько таблеток препарата, могут возникнуть рвота, тошнота, боли в желудке, сонливость, вялость. В этом случае необходимо промыть желудок и назначить симптоматическое лечение.

Аналоги

Элевит® Пронаталь отзывы при беременности преимущественно положительные. Женщины хорошо себя чувствуют во время приема этого средства. Но при наличии противопоказаний к употреблению данного средства или индивидуальной непереносимости одного из его компонентов иногда приходится выбирать один из его аналогов. Сравнивая составы этих препаратов, можно отметить, что они могут отличаться концентрацией веществ и немного другим составом. Например:

Препарат Элевит® Пронаталь – прекрасный сбалансированный мультивитаминный комплекс, который показан для приема при планировании беременности, во время вынашивания малыша и в период лактации. Он позволит восполнить дефицит веществ, которые нужны материнскому организму и важны для развития малыша.

Ответы на вопросы:

Можно ли принимать Адитива кальций при беременности одновременно с Элевитом?

Категорически запрещено совмещать с комплексным препаратом Элевит ® Пронаталь любые средства, в которых содержится кальций. Все потому, что организм будущей матери в этот период не усвоит кальций, который будет для него «лишним» (в составе Элевита входит необходимая доза кальция), поэтому он перейдет плоду. Организм малыша в этот период еще развивается, поэтому при избытке кальция у него возникнет гиперкальциемия, при которой кости теряют свою эластичность. В результате этого во время родов могут возникнуть родовые травмы, которые могут привести к инвалидности.

Кроме того, при излишке кальция у ребенка уже после появления на свет быстро закроется большой родничок, из-за чего головной мозг может недостаточно сформироваться, в результате могут возникнуть серьезные неврологические проблемы и задержка психомоторного и речевого развития.

Какой витаминно-минеральный комплекс лучше - Витрум ® Пренатал Форте или Элевит ® Пронаталь?

Состав препаратов Элевит® Пронаталь и Витрум ® Пренатал подобран, чтобы обеспечить организм будущей мамы в необходимых витаминах и минералах, количество которых является усредненной нормой. И один, и другой препарат выпускается в таблетках.

Качественный состав витаминов в обоих комплексах почти одинаков. Отличие только в том, что в препарате Витрум ® есть бета-каротин – провитамин-предшественник синтеза витамина А. Состав этого витамина в Элевите® больше в 1,5 раза. Разработчики Витрум® в состав средства включили бета-каротин, чтобы при необходимости организм смог самостоятельно производить этот витамин.

Некоторые различия есть в количестве других составляющих: Так, в Витруме® больше витамина E и тиамина в 2 раза, рибофлавина в 1,8 раз, витамина В12 – в 3 раза и витамина В6 - 3,8 раз.

В препарате Элевит® Пронаталь в 6, 6 раз больше биотина по сравнению с Витрум® Пренатал Форте. Данное витаминоподобное вещество имеет важную функцию во многих важных процессах обмена углеводов и липидов.

Состав минералов в препаратах разный: в Витруме® он более разнообразный (10 элементов), а в Элевите ® - 7. В составе Витрум® нет фосфора, а в Элевите ® отсутствуют йод, селен, хром и молибден. Железа в обоих препаратах равное количество - 60 мг.

В Витруме®, по сравнению с Элевитом® Пронаталь, есть в 2 раза больше меди, в 1,5 раза кальция, почти в 3 раза – цинка и в 5 раз больше марганца.

Биологическую ценность препарата Витрум подчеркивает содержание йода. У беременной в первом триместре значительно возрастает выработка тиреоидных гормонов, содержащих йод. У плода к 4,5 месяцам полностью формируется щитовидная железа, поэтому этот элемент нужен и ребенку, и маме. Но для выбора препарата обязательно необходима консультация специалиста, который сможет учесть, какой мультивитаминный комплекс лучше в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и йододефицитности той местности, в которой она проживает.

В препарате Элевит® Пронаталь магния есть 4 раза больше, чем в Витруме®. В результате дефицита этого микроэлемента у матери могут возникнуть врожденные генетические болезни или отрицательное воздействие на нервную систему плода. Поэтому необходимо обеспечить необходимую дозу витамина.

Отличие между препаратами также в цене - Элевит® стоит в 1,5 раза дороже, чем Витрум®. Но выбор должен сделать врач, исходя из конкретного случая.

Какие витамины лучше – Элевит® или Прегнавит®?

Часто у будущих мам возникает вопрос, какой препарат лучше принимать Элевит® или Прегнавит®?

Прегнавит® – комплекс, в котором содержатся в оптимальном количестве витамины А, D, Е, В,С, фолиевая кислота и 2 минерала – железо и кальций. Дозировка препарата достаточно удобная – она зависит от периода беременности.

Состав комплекса Элевит® Пронаталь другой – в нем содержится 12 витаминов и 7 минералов. Он хорошо переносится, аллергию вызывает редко. В препарате содержится высокий уровень магния, который положительно влияет при фетоплацентарной недостаточности, угрозе прерывания беременности, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.

Ни в одном, ни в другом препарате нет йода, поэтому совместно с этими поливитаминными комплексами дополнительно могут назначить препараты йода.

Учитывая более богатый витаминный и минеральный состав, лучше Элевит® Пронаталь, но окончательное решение должен принять гинеколог, наблюдающий беременность.

Можно ли принимать Магне В6 и Элевит® одновременно при беременности?

Очень часто можно столкнуться с такой ситуацией, когда будущие мамы принимают вместе Магне В6 и Элевит®. Но в этом случае нужно знать, что такое сочетание можно принимать коротким курсом в том случае, если у женщины есть угроза прерывания беременности, симптомы дефицита магния в организме (нервозность, раздражительность, запоры, быстрая утомляемость, бессонница), гипертония, нарушение сердечного ритма. Длительное время принимать вместе эти 2 препарата нельзя, потому что Элевит® Пронаталь в своем составе содержит достаточно высокий уровень магния. Гипермагниемия тоже очень опасна для женского организма и может иметь неприятные последствия, как артериальная гипертензия, угнетение нервной системы, сонливость, апатия, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Категорически запрещено принимать совместно эти 2 препарата при наличии у будущей матери почечной недостаточности (в этом случае элемент не будет усваиваться в достаточном количестве, а накапливаться в почках), непереносимости фруктозы. Поэтому одновременный прием препаратов Магне В6 и Элевит® возможен коротким курсом только после назначения врача. Ни в коем случае не принимайте эти 2 препарата совместно самостоятельно, так как Вы можете навредить как своему здоровью, так и малышу.

Фемибион или Элевит® – что лучше при планировании беременности?

Как в составе Элевита®, так и Фемибиона содержится комплекс важных витаминов для будущей мамы. Но состав этих препаратов разный. Элевит® Пронаталь кроме 12 витаминов содержит 7 минералов – марганец, цинк, медь, железо, магний, фосфор и кальций. Характерная особенность состава Фемибиона - баланс жирорастворимых витаминов. По сравнению с препаратом Элевит® в нем нет витаминов Д и А, но витаминов Е и пантотената кальция почти в 2 раза больше, биотина – в 3 раза. Основной особенностью данного препарата является присутствие в составе высококачественного рыбьего жира. Также в Фемибионе содержится единственный минерал – йод, такой необходимый для будущих мам. Это вещество нужно для формирования щитовидной железы плода и ее нормальной работы у женщины. В Элевите® этого компонента нет.

Как видно, в каждом из препаратов есть необходимые и важные вещества, но состав их немного отличается. Поэтому какой препарат лучше – должен посоветовать врач в зависимости от состояния здоровья конкретной женщины.

Чем заменить Элевит® при беременности?

Иногда возникает необходимость замены препарата Элевит® Пронаталь в связи с наличием противопоказаний к его приему. На современном рынке много различных поливитаминных комплексов. Наиболее распространенные из них:

• Витрум ® Пренатал Форте – содержит большое количество железа, которое достаточно не только для профилактики анемии беременных, а и лечения ее начальных стадий. Содержит в своем составе йод.
• Компливит мама – содержание витаминов Д и А ниже, чем в Элевите®, но благодаря этому существует меньший риск возникновения аллергий. Высокое содержание фолиевой кислоты. Йод есть, но этого количества недостаточно.
• Матерна – характеризуется достаточным содержанием фолиевой кислоты и йода, но в нем очень большая доза витаминов группы В и ретинола, в результате чего могут часто развиваться аллергические реакции.
• Прегнавит® - содержит все необходимые витамины, но в нем мало микроэлементов, нет йода.
• Мультитабс перинатал – в данном препарате достаточно высокая доза витамина А по сравнению с другими комплексами. В составе есть йод и достаточно высокая доза магния. Содержание фолиевой кислоты достаточное, если нет ее дефицита.

Практически у всех поливитаминов для беременных есть как свои достоинства, так и недостатки. Поэтому нельзя сказать точно, каким именно препаратом можно заменить Элевит®, и какой комплекс лучше. Чтобы именно Вам подобрать витамины, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом, который сможет учесть все нюансы состояния здоровья, течения беременности и потребность именно в тех или иных витаминах и микроэлементах.

Чем полезны витамины Элевит® при беременности?

Состав витаминов в комплексе Элевит® соответствует необходимой суточной норме для беременных, поэтому одной таблетки достаточно для того, чтобы восполнить необходимую потребность в витаминах.

В препарате Элевит® Пронаталь высокое содержание магния, он необходим при угрозе прерывания беременности, улучшает кровообращение, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. В данном комплексе достаточное количество для будущих мам фолиевой кислоты, которая снижает вероятность возникновения врожденных пороков развития у плода.

Можно ли принимать Элевит® при беременности и Аевит?

Нельзя принимать при беременности вместе Элевит® Пронаталь и Аэвит. В комплексе Элевит® содержится достаточное суточное количество витаминов А и Е (именно эти витамины входят в состав Аевита), поэтому в случае их дополнительного приема может возникнуть гипервитаминоз, который имеет неблагоприятные последствия при беременности. В препарате Аевит содержание витаминов слишком большое и если в организм женщины в положении поступит такая доза, то могут возникнуть патологии плода. Переизбыток витаминов Е и А могут спровоцировать развитие позднего токсикоза. Важно знать, что для всех людей во время приема Аевита возникают такие побочные эффекты, как носовые кровотечения, головокружение, тошнота, аллергические реакции. Эти риски во время беременности увеличиваются.

Стоит ли принимать вместе Элевит® Пронаталь и Йодомарин при беременности?

Витаминно-минеральный комплекс для беременных Элевит® Пронаталь – достаточно хороший препарат. Но недостаток его в том, что в его составе нет йода – столь необходимого минерала для будущих мам. Его достаточное содержание в организме - это залог нормальной деятельности щитовидной железы матери, а также развития мозга и костной ткани плода. Поэтому вместе с Элевитом® стоит принимать Йодомарин, особенно тем женщинам, которые проживают в йододефицитном районе.

Каждая женщина, когда собирается спланировать беременность, должна принимать витаминные комплексы. Сегодня их в аптеках представлено очень много. Каждый витаминный препарат хорош собой и имеет очень много положительных отзывов беременных. Однако в этой статье мы хотим более подробно поговорить о таком витаминном комплексе, как «Элевит», который часто назначают женщинам при беременности. Вы узнаете, как его лучше принимать, планируя стать мамой, и в чем особенности его применения для беременной женщины.

Элевит – это швейцарский минерально-витаминный комплекс, разработанный специально для женщин, которые планируют стать мамами, которые уже забеременели или кормят грудью малыша. Выпускается препарат в виде желто-серых таблеток, которые не имеют никакого специфического запаха. Акушеры-гинекологи достаточно часто назначают принимать его женщинам, чтобы их здоровье всегда находилось в норме.

Элевит во время беременности и при ее планировании обязательно стоит употреблять хотя бы потому, что у этого препарата уникальный состав, в котором представлены в четкой дозировке витамины и минералы. В нем содержатся:

• 12 разных витаминов: А, С, В1, В2 , В6, В12, Е, D3, также в препарате есть нужная доля фолиевой кислоты, биотина, никотинамида, кальция пантотената;
• магний с кальцием и фосфором;
• цинк с железом, марганцем и медью.

Все вышеописанные химические элементы женщине необходимы, потому что они:

• синтезируют мукополисахариды, белки и жиры;
• обеспечивают нормальное состояние кожи, глаз, многих слизистых оболочек внутренних органов женщины;
• способствуют правильной работе сердечной мышцы и нервной системы;
• регенерируют ткани;
• поддерживают зубы, кости, десна, чтобы они не разрушались;
• улучшают обменные процессы в женском организме;
• укрепляют иммунитет;
• предотвращают повышения уровня свертываемости крови женщины;
• предотвращают возникновение дефектов нервной трубки у плода;
• предотвращают развитие анемии у матери и ребенка в утробе.

При всей полезности Элевита, нужно знать, как правильно его принимать во время беременности, до и после нее. Об этом подробно мы расскажем далее.

Планирование беременности: как принимать Элевит в этом случае?

В инструкции по применению Элевит Пронаталь указано, что его можно применять при беременности и до ее наступления. Женщина обязательно должна поддерживать свой организм и насыщать его витаминами, чтобы зачатие успешно произошло, и ребенок был полностью здоровым без различных врожденных патологий и дефектов.

Витамины станут для него своеобразным «строительным материалом» его скелета и внутренних органов. Врачи рекомендуют начать прием «Элевита» приблизительно за месяц до предполагаемого зачатия ребенка. Пить витамины при этом нужно ежедневно, согласно указаниям, которые прописаны в инструкции.

Элевит: инструкция по применению при беременности

Некоторые женщины, несмотря на стремительное развитие медицины, до сих пор убеждены, что никакое применение витаминов, в том числе и Элевита при беременности не может положительно влиять на развитие ребенка в утробе. Лучше есть фрукты и овощи в натуральном виде, потому что это безопасно. Многие так считают просто потому, что им об этом рассказывают их бабушки, которым приходилось жить в более трудное время, когда о таких витаминных комплексах, как Элевит никто даже не мог и мечтать.

Если вы до зачатия не принимали Элевит, то вам нужно начать делать это на самых ранних сроках беременности (с первого дня, как только вы узнаете о том, что скоро станете счастливой мамой). Как пить Элевит при беременности, написано в инструкции – по 1 таблетке в день, лучше всего после завтрака до самых родов. После родов, кстати, лучше продолжать прием этих витаминов, чтобы сохранить на долгое время лактацию и в то же время постоянно восполнять свой организм витаминами, которые организм тратит на выработку грудного молока. Принимать Элевит при лактации нужно так же, как и при беременности.

Элевит: побочные действия при беременности

Согласно отзывам, Элевит при беременности можно принимать не всем женщинам. Есть несколько противопоказаний, при которых пить Элевит при беременности категорически запрещено. К числу противопоказаний относятся:

1. Наличие аллергической реакции на какие-либо компоненты препарата.
2. Диагностированная у женщины еще до беременности почечная или сердечная недостаточность.
3. Наличие в крови и в моче слишком большого количества кальция.
4. Туберкулез.
5. Непереносимость у беременной женщины к фруктозе, глюкозе и лактозе.
6. Хронический гломерулонефрит.
7. Гипервитаминоз.
8. Тромбофлебит.
9. Подагра.
10. Язвенная болезнь кишечника или желудка.

Если не учесть всех вышеназванных противопоказаний к применению, то могут возникнуть следующие побочные эффекты от приема Элевита:

• появится аллергическая сыпь;
• возникнет анафилактический шок;
• разовьется ангионевротический отек;
• возникнет лихорадка;
• женщину будет тошнить, рвать, она будет мучиться от изжоги;
• может возникнуть диарея или запор;
• будет болеть голова;
• появится сильная потливость и раздражительность.

Очень важно при выборе витаминного препарата обращать внимание на дату его изготовления и производителя, чтобы не наткнуться на подделку и не навредить своему здоровью. Учитывайте все рекомендации, данные нами в этой статье, и будьте здоровы, ведь это ваша главная задача в период вынашивания ребенка!

Видео: «Витамины для беременных женщин»

Поэтому Элевит назначается беременным для профилактики и устранения недостатка этих веществ. Производители обращают внимание, что при приёме препарата в первом триместре снижается вероятность развития дефектов развития органов эмбриона, и в первую очередь, нервной трубки, устраняются или смягчаются симптомы раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре Элевит нужен для профилактики развития анемии и других состояний, вызванных дефицитом витаминов или минералов.

Противопоказания и побочные эффекты

Элевит не подходит беременным с:

• аллергией на компоненты препарата, которая проявляется обычно крапивницей или угревой сыпью;
• переизбытком витаминов и минералов (особенно A, D, E и кальция);
• болезнями печени и почек;
• нарушениями в процессах усвоения железа;
• нарушениями в процессах выведения кальция.

Также при беременности Элевит может стать причиной расстройств в работе желудочно-кишечного тракта. Чаще беременных беспокоят запоры и окрашивание кала в чёрный цвет. Такие побочные эффекты не являются причиной для отмены препарата.

Однако если у беременной развился стойкий запор, отмечается тошнота, рвота или головные боли, что, скорее всего, вызвано избытком витаминов A и D, от приёма препарата нужно отказаться. Следует проконсультироваться с врачом и сделать анализ на концентрацию данных витаминов в крови.

Влияние на беременную и плод

Элевит, как и другие витаминно-минеральные комплексы, относится к группе препаратов, применение которых при беременности является безопасным. Однако от приёма и таких препаратов следует отказываться в течение 1 триместра беременности.

В этот период для предотвращения пороков развития эмбриона беременным назначается , а в местностях с дефицитом йода — ещё и препараты йода. Последнего, кстати, в составе Элевита нет. Поэтому препарат не обеспечивает организм беременной буквально всеми необходимыми элементами.

Как принимать

В инструкции к Элевиту сказано, что принимать его можно уже на этапе планирования ребёнка, хотя бы в течение месяца до зачатия, и всю беременность. Но необходимость применения препарата и длительность его приёма определяются врачом в каждом конкретном случае, основываясь на показаниях.

• не принимать в первые 12 недель беременности;
• во 2 и 3 триместре желательно пить курсами.

Дозировка Элевита до зачатия и при беременности составляет 1 таблетку в сутки. Принять её нужно после еды целиком, не разжёвывая, запивая водой. В течение двух часов после приёма таблетки следует воздержаться от других лекарств.

Латинское название: Elevit Pronatal
Код АТХ: A11AA
Действующее вещество: комбинация витаминов
Производитель: ХоффманЛяРош (Англия)
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта

Для хорошего самочувствия будущей маме требуется полноценное питание, что подразумевает не только продукты, но и комплексы, содержащие полезные вещества. Таких препаратов фармацевтическая промышленность предлагает множество, но не каждый из них подходит для вынашивания ребенка.

Решая задачу по сочетанию сразу нескольких веществ и их концентраций в одной формуле, швейцарский производитель изготовил и выпустил в продажу отличное и эффективное средство – витамины Элевит Пронаталь для беременных. Причем принимать их нужно еще с планирования зачатия до родов и в период лактации. Но стоит опасаться подделок, так как некоторые недобросовестные компании предлагают неоригинальную продукцию с сомнительным составом. Отличить их трудно

Показания

Биологически активные витамины Элевит Пронаталь нужно принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гипо- и авитаминоз
• После приема антибиотиков и других препаратов
• Для коррекции метаболизма с первой недели беременности
• Во время кормления ребенка грудью
• После хирургических вмешательств
• При недостатке минеральных веществ.

Состав

В формулу биопрепарата входит целый перечень полезных микро-и макроэлементов, в первую очередь это витамины:

• В1 – 1,6 мг
• В2 – 1,8 мг
• В5 – 10 мг
• В6 – 2.63 мг
• В12 – 4 мкг
• А – 3600 МЕ
• Е – 15 мг
• D3 – 500 МЕ
• С – 100 мг
• РР – 19 мг
• Н – 200 мкг
• Folicacid – 800 мкг.

Также в состав добавки входят минеральные компоненты:

• Oxydum, phosphate, stearate magnesium
• Calciumpantothenas, phosphate
• Ferrousfumarate
• Zincsulfate
• Manganum sulfate
• Cuprum sulfate.

Кром того, препарат содержит ряд вспомогательных компонентов, которые используются при изготовлении твердых лекарственных форм:

• Макроголовый полимер – связующее и основа
• Глицериловый наполнитель
• Для изготовления оболочки – желатин
• Целлюлоза
• Натриевый карбоксиметил – эмульгатор
• Кросповидон – стабилизатор и консервант
• Лактоза в форме моногидрата – наполнитель
• Маннитол – осмотический диуретик.

Фармакологические свойства

Принцип действия добавки Элевит Пронаталь при планировании беременности основан на сочетании и синергизме всех элементов, входящих в его состав. У каждого из них своя функция, таким образом, все вещества обладают следующими свойствами:

Витамины

Для нормальной пролиферации тканей, регулировки метаболизма с липидами, белковыми и жировыми элементами требуется витамин А. Он участвует в регенерации поврежденных областей, обеспечивает функции кожного покрова и слизистых. Ретиноловые соединения влияют на состояние клеточных мембран, укрепляют стенки сосудов. Они необходимы для нормального развития плода, но в больших количествах выполняют роль тератогена, что опасно для ребенка. В составе таблеток Элевит Пронаталь содержится ровно столько ретинола, сколько нужно для малыша и мамы. Кроме того, вещество отвечает за работу мозга и регулирует соотношение вредного и полезного холестерина в пользу последнего.

Следующий элемент – это монофосфатный витамин В1,большая часть которого аккумулируется в мышцах и костях. Он важен для формирования скелета. Отвечает за рост и развитие плода, необходим для формирования нервной и пищеварительной системы. Это водорастворимый элемент, который не способен запасаться в организме в больших количествах, и не токсичен, что говорит в пользу препараты, когда будущих мам волнует вопрос, можно ли пить Элевит и какой он дает эффект. Особенность тиамина состоит в том, что он защищает от разрушения миелиновую оболочку нервных волокон и помогает передаче импульсов. Он контролирует частоту сокращений сердца и микроциркуляцию. Именно от витамина В1 зависит деятельность кроветворения.

Лактофлавиновые соединения играют важную роль для здоровья человека. Это элемент Элевит Пронаталь, проявляющий стабильность в кислотной среде и разрушающийся в присутствии щелочей. Его принцип действия основан на флавиновых нуклеотидах, которые составляют базис витамина В2 и отвечают за окислительные процессы, инактивируют альдегиды. Эти вещества способны растворять вредные аминокислоты, которые производят бактерии в ходе своей жизнедеятельности. Синтезирование фолацинов и витамина В6 зависит от рибофлавина. Также он влияет на продуцирование гемоглобина и трипетидной глутадионовой кислоты. Элемент требуется для стимуляции производства антител и эритроцитов, активирует работу эндокринной системы.

Наиболее широким распространением в организме отличается пантотенат в соединении с кальцием. Поливитамины, содержащие этот элемент, могут применяться не только для будущих мам, но и при небеременном состоянии, еще на стадии планирования зачатия. В клетках любого организма Витамин В5 принимает участие во всех химических процессах, преобразуясь в кофермент А, необходимый для нормального метаболизма. Окисления и восстановления. Пантотенат способен стимулировать выработку кортикостероидов – антистрессовых и противошоковых гормонов, обладающих мощным иммуномодулирующим эффектом. Именно благодаря этому свойству рекомендуется принимать витамины Элевит Пронаталь беременным. Комплекс не только восполняет недостаток веществ, но и защищает сразу два организма от инфекций.

Не мене важен для функционирования всех систем такой элемент, как стимулятор обмена веществ пиридоксамин. Это часть коферментных белковых соединений, которая отвечает за переработку аминокислот. Витамин В6 помогает организму эффективно использовать глюкозу, при этом не допуская повышения или понижения ее уровня. Благодаря этому контролируется выброс адреналина, и человек более устойчивым к стрессовым ситуациям, что делает Элевит Пронаталь при беременности незаменимым особенно на первых неделях, когда женщина подвержена перепадам настроения. Кроме того, вещество повышает умственную и физическую выносливость, не допускает развития хронической усталости.

За рост и развитие кровеносной и иммунной системы отвечает группа производных полиглутаматов, которая носит общее название фолаты. Одной из основных причин детской инвалидности и смертности является дефектное формирование нервной трубки. Одна из причин тяжелой врожденной патологии – это дефицит фолиевой кислоты, благодаря которой плод может нормально развиваться. Элемент требуется для создания и роста новых клеток, он предотвращает образование злокачественных опухолей. Витамин В9 не допускает преждевременных родов, отвечает за кроветворение и предупреждает возникновение анемии. Для нормального развития ребенка врачи рекомендуют начинать принятие Елевита за 2-3 месяца до зачатия, еще на этапе планирования. Это поможет предотвратить дефицит витамина в самый ответственный момент – при формировании мозга.

Для выработки генетического материала и производства новых клеток необходимы кобальтосодержащие элементы. Многие женщины считают, что Элевит Пронаталь помогает забеременеть, но это не совсем верная трактовка. Суть состоит в том. что витамин В12, содержащиеся в препарате часто применяют в лечении для улучшения репродуктивных функций у мужчин, но выступает он в роли помощника, а не основного медикамента. Это связано, скорее, с его способностью обеспечивать ткани нужным количеством кислорода, при этом контролируя его оптимальное потребление. Вещество принимает участие в синтезе пуриновых и пиримидиновых соединений, создании сульфигидрильных групп. От его объема зависит эритропоэз, он помогает выработке мелатонина – гормона, регулирующего суточные ритмы.

Важный компонент кодегидрогеназы, от которого зависят окислительные и восстановительные процессы – это никотинамид. Элемент предупреждает развитие пеллагры, катализирует тканевое дыхание и белковый обмен. Отвечает за функции нервной системы и органов пищеварения. Способствует регенерации и быстрому заживлению язв и эрозий. Витамин РР играет важную роль при лечении сердца и сосудов, помогает накапливать энергетические ресурсы в организме. Ниацин отвечает за регуляцию вредного и полезного холестерина, поэтому предотвращает образование тромбов и способствует поддержанию нормальной массы тела. Витамин стимулирует выработку кодегидрогеназ, расширяет сосуды, не допускает их спазма и активно выводит токсины из систем.

В токоферольных соединениях все молекулы различны, благодаря особой формуле, они обладают самыми обширными свойствами. Это жирорастворимые витамины, которые не реагируют на щелочную среду, кислоты и высокие температуры. Они являются мощнейшим антиоксидантом, защищают клетки от преждевременного разрушения и способствуют созданию новых. Вещество благоприятно воздействует на репродуктивные функции, отвечает за работу нервной, эндокринной, сердечной и сосудистой системы. Элемент необходим для астматиков и диабетиков, укрепляет капиллярные стенки и не допускает их проницаемости. Так как гормональная перестройка, свойственная будущим мамам, часто отражается на состоянии кожи, при приеме Элевит Пронаталь эффективно устраняются дефекты, высыпания и покраснение покровов.

Углеводный обмен зависит от ферментативной группы карбоксилирования, в которую входит витамин Н. Он стимулирует производство пуринов и липидных компонентов, снижает уровень сахара в крови. Биотин способен регулировать артериальное давление и катализировать глюкогенез и биосинтез. Без него не обойтись при диабете, так как вещество контролирует концентрацию инсулина. Для нормализации процессов требуется небольшая концентрация биотина, поэтому его называют еще микровитамином. Он оказывает влияние на состояние кожи, предотвращает ломкость и расслоение ногтевых пластин, не допускает выпадения волос. Дефицит вещества приводит к дерматозам, шелушению и раздражению эпидермиса. Было замечено, что в женском организме резервы витамина истощаются быстрее.

Из всех микро- и макроэлементов наиболее сильное воздействие на состояние сосудов оказывает аскорбиновая кислота. Витамин С принимает участие в выработке коллагеновых волокон, которые требуются для образования соединительной ткани. Он способствует нормальному состоянию костей и хрящей, помогает при лечении артритов и остеопорозов при приеме Элевита. Элевит также синтезирует кортикоиды, действие которых направлено на переработку холестерина, что предупреждает образование тромбов. Аскорбиновая кислота продуцирует интерферон – важнейший гормон иммунной системы. Благодаря этим свойствам повышается иммунитет, человек более защищен от проникновения инфекции и вирусов. Но основная роль вещества заключатся в способности снижать потребность организма в других витаминах.

Под воздействием ультрафиолета в эпителиальной ткани образуется жирорастворимый элемент колекальциферол. Его основная задача – регулировать концентрацию и баланс кальция и фосфора. Он способствует формированию костного аппарата и мышечной ткани, помогает регенерации при переломах. Повышает проницаемость стенок кишечника для лучшего проникновения и всасывания необходимых элементов. От витамина D3 зависит работа нервной системы, органов пищеварения и сердца. При оптимальном содержании вещества ребенок защищен от развития рахитоподобных состояний и хрупкости костей. Он отвечает за рост и здоровье зубов, препятствует образованию остеомаляции.

Кроме витаминов в комплекс входят также и минеральные компоненты:

• Основной участник кроветворения – это марганец, который стимулирует обменные процессы, отвечает за свертываемость и состояние сосудов. От него зависят функции половых желез, выработка инсулина и нейромедиаторов. Элемент препятствует деформации печени и не допускает ее жировой деградации.
• Здоровье эпидермиса заключается в концентрации цинка. Он помогает продуцированию лейкоцитов и антител, находится в составе более, чем 300 ферментов. Улучшает всасывание витамина А и Е, играет роль в клеточном делении и формировании ДНК.
• Производство эластина, коллагена и развитие соединительной ткани – это медь. Она отвечает за синтез оксидисмутазы – противовоспалительного вещества. Минерал – источник фосфолипидов, необходимых для функционирования мозга и нервной системы.
• Хранение и транспортировка кислорода, производство гемоглобинового белка зависит от железа. Минерал участвует в холестериновом обмене, стимулирует иммунную реакцию в ответ на вирусную и бактериальную инфекцию. Требуется для накопления энергии и гормональной стабильности.
• Состояние костной системы и зубов зависит от фосфатов. Эти минералы взаимосвязаны с кальцием, без одного вещества невозможно функционирование другого, поэтому свойства и влияние на организм у них одинаковое. Оба отвечают за преобразование липидов и жиров в энергетические ресурсы, благоприятствуют развитию и росту организма, активируют ферментные реакции.
• Расщепление глюкозы, выведение токсинов, тонус кровеносных сосудов и сокращение мышц – это функции магния. Макроэлемент поддерживает энергетический и физический потенциал клеточных мембран, регулирует секрецию, координирует ритм сердца и стабилизирует артериальное давление.

Формы выпуска

Стоимость: таб. №30 – 700 -800 руб. №100 – 1800-2000 руб.

Производитель выпускает препарат в белых пачках с розово-голубым узором и логотипом компании. В коробку вкладывают инструкцию по применению Элевит Пронаталь и блистеры с таблетками. Существует много поддельных составов, которые на вид могут не отличаться от оригинала. Ранее на таблетках была выгравирована надпись с логотипом изготовителя, но позднее компания перешла к другому владельцу и продукцию стали выпускать без этого значка. Чтобы не ошибиться, лучше приобретать средство у официальных представителей производителя.

В упаковку Элевит Пронаталь входит 100 или 30 продолговатых таблеток желтоватого оттенка в оболочке. На одной из поверхностей имеется разделительная полоса, запах отсутствует или незначительный, вкус горьковатый. Лекарство вложено в двухсторонние блистеры. Пачка содержит 6 или 20 пластин с препаратом.

Способы применения

Использование при беременности

Препарат предназначен для будущих мам и назначается, как правила, на весь срок вынашивания ребенка и в период лактации.

Противопоказания

Нельзя принимать средство при следующих заболеваниях и состояниях:

• Наличие конкрементов
• Повышенное содержание в крови минералов, входящих в состав
• Непереносимость или неспособность организма усваивать компоненты
• Тяжелые патологии печени и почек.

Сочетания с другими лекарствами

Комбинация витаминов подразумевает синергизм по отношению к одним медикаментам, и антагонизм – к другим:

• Снижается абсорбция противовирусных средств и тетрациклинов.
• Не рекомендуется совмещать с антикоагулянтами.
• При взаимодействии со слабительными ухудшается фармакокинетика комплекса.
• Антациды негативно влияют на всасываемость поливитаминов.
• Диуретики группы тиазидов повышают риск развития кальциемии.
• Не стоит сочетать с бифосфонатами и фторхиноллонами.

Побочные реакции

В большинстве случаев состав хорошо переносится, но иногда его прием вызывает проявление негативных реакций:

• Метеоризм, нарушение пищеварения и перистальтики
• Астматический статус
• Отек легких
• Тахикардия
• Анемия
• Повышенная возбудимость
• Аллергические проявления.

Передозировка

Важно точно следовать рекомендациям врача и соблюдать схему приема. При превышении количества усиливаются побочные реакции, может начаться гипервитаминоз. Терапевтические действия направлены на устранение симптомов и стабилизацию состояния пациента.

Правила хранения

Средство пригодно к приму в течение 2 лет. После этого срока препарат принимать нельзя. Пачку с лекарством нужно держать в месте, закрытом от проникновения влаги и света. Не давать доступ детям.

Аналоги

Существует ряд активных добавок, которые содержат такую же комбинацию поливитаминов и предназначены ля поддержания здоровья будущих мам:

Витрум Пренатал Форте

Производитель: ЮниФарм (США)

Стоимость: таб. № 100 – 1500-1800 руб.

Это лекарство содержит такой же комплекс макро- и микроэлементов, но в его состав входит еще и йод. Выпускается в виде бледно-розовых продолговатых таблеток в шероховатой оболочке. Запаха не имеет, вкус немного горький. Расфасовано в пластиковые банки по 100 штук. Коробка белая. С сиреневым и фиолетовым изображением.

Входящие в состав компоненты предназначены для поддержания здоровья будущей мамы. Они отвечают также за формирование всех систем малыша. Помогают нормализовать работу сердца и сосудов, регулируют кроветворение и артериальное давление, функции почек и печени. Средство снимает усталость и способствует накоплению энергетических запасов. Предотвращает авитаминоз и анемию.

Достоинства:

• Восполняет быстрый расход элементов
• Является профилактикой инфекций.

Недостатки:

• Высокая цена
• Состав противопоказан при аллергии на компоненты.

Производитель: ФС Вита (Россия)

Стоимость: таб. № 60 -280-300 руб.

Активная добавка на основе большой группы минеральных веществ и витаминных элементов. Более 15 наименований полезных веществ помогают планировать беременность, поддерживать здоровье мамы и младенца. Отвечают за формирование и развитие пищеварительной, сердечной, нервной, сосудистой, эндокринной, костной систем. Формула средства рассчитана на оптимальный объем необходимых компонентов в целях профилактики ряда заболеваний. Кроме того, поливитамины оказывают положительное влияние на состояние организма.

Лекарство поступает в продажу в форме овальных таблеток бежевого оттенка с поперечной полоской. На изломе видны желтоватые вкрапления. Фасуется состав в полипропиленовые банки. Рекомендуется принимать по единице в стуки весь период беременности и при кормлении ребенка грудью.

Достоинства:

• Невысокая цена
• Обеспечивает энергией.

Недостатки:

• Возможны побочные реакции
• При тяжелых патологиях печени и почек принимать нельзя.

Гинекологи и неонатологи рекомендуют всем будущим родителям тщательно готовиться к предстоящей беременности. Планирование зачатия повышает шансы на благополучное вынашивание плода, предупреждение пороков в его развитии и рождение здорового малыша. Обоим родителям следует обязательно отказаться от всех вредных привычек, сбалансировать свое питание, оптимизировать режим сна и отдыха, пройти обследование и вылечить любые имеющиеся заболевания.

Среди прочего еще на этапе планирования беременности врач посоветует потенциальной маме принимать поливитамины для планирующих или беременных. Нередко таким препаратом, по совету доктора, может стать .

Элевит Пронаталь: зачем принимать при планировании беременности?

Элевит Пронаталь — это комплекс синтетических витаминов и минеральных солей, в которых (правда, в естественном, а не химическом виде) испытывает повышенную потребность организм беременной женщины. Крайне важно для формирования здорового плода и создания необходимых условий для его дальнейшего развития и роста, чтобы материнский организм имел достаточный запас этих веществ уже на момент зачатия. Львиная его доля будет израсходована в первые недели беременности. И если создастся дефицит витаминных «стройматериалов», то на будущем ребеночке и на самочувствии женщины в период его вынашивания это, очень вероятно, скажется негативно.

В целях компенсации нехватки витаминов и минералов в организме женщины (который она, безусловно, испытывает, если не принимает никаких комплексов дополнительно к своему ежедневному питанию) некоторые гинекологи рекомендуют начать прием Элевита Пронаталь за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Производитель заверяет, что состав комплекса Элевит Пронаталь сбалансирован с учетом потребностей организма женщины в период беременности. В частности, он содержит повышенное количество и железа, являющимися едва ли не самыми важными веществами для будущего ребенка и его матери.

Кроме этих, в состав Элевита Пронаталь входят и многие другие витамины, макро- и микроэлементы: витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D3, Е, Н, РР, а также кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь.

Эелевит Пронаталь при планировании беременности: отзывы

Женщины, принимающие Элевит Пронаталь при планировании беременности и в период вынашивания ребенка, отзываются об этом препарате хорошо. Некоторые из них жалуются на аллергию (проявление которой совершенно не исключено при приеме любых лекарственных средств) и возникновение запоров, но все же большинство отмечают хорошую переносимость препарата. Более того, в сравнении со многими другими поливитаминными комплексами для беременных, этот редко вызывает тошноту.

Удобно, что принимать Элевит Пронаталь при планировании беременности нужно всего лишь 1 раз в день. Поэтому многие женщины принимают решение «сидеть» на Элевите также в период беременности и грудного вскармливания. Специалисты предостерегают: этот комплекс, как и все аналогичные средства, принадлежит к числу лекарственных, поэтому не может приниматься длительное время. Применение одних поливитамин рекомендуется чередовать с приемом других, но между этими курсами также следует устраивать небольшие перерывы.

Как принимать Элевит Пронаталь при планировании беременности

Не забывайте также о том, что Элевит Пронаталь — это синтетический препарат. Усвояемость таких витаминов довольно низкая, а побочных эффектов отсроченного действия довольно много. Так что если у вас есть такая возможность, то лучше все же сделать выбор в пользу натуральных препаратов.

Примите к сведению, что при гипервитаминозе витамина А или Д, нарушении процесса переработки организмом или железа, а также при почечной или печеночной недостаточности прием Элевита Проналать при планировании беременности противопоказан.

В остальных случаях Элевит Пронаталь принимается по 1 таблетке через 15-20 минут после еды, запивая достаточным количеством воды. Элевит Пронаталь нельзя сочетать с приемом других витаминных препаратов, а также его следует разграничивать с приемом тетрациклинов, как минимум, на 2 часа.

Специально для Елена Кичак

От Гость

Я начала пить этот препарат еще до беременности. Не сильно следовала инструкции. Но тем не менее, сейчас в сравнении с другими Бер.девушками я чувствую себя отлично.и никакого токсикоза.

От Гость

Принимала ЭЛЕВИТ при 2-х беременностях, при первой в ходе приема попала на сохранение 2 раза во второй - замершая, ЭЛЕВИТ НЕ ПОМОГ,

От Гость

Принимала элевит пронаталь когда планировали беременность, пересмотрела много форумов, это хорошие витамины. Мне понравилось, да и у меня волосы отросли за период приема витаминов сильно)), парикмахерша в шоке была)) когда я свою гулю распустила. Ну и когда забеременела продолжала их принимать. Врач у меня хорошая, я ей доверяю, и плохого она мне не посоветует это уж точно.

От Гость

Я принимала элевит во время планирования беременности. И вообще не правильно думать, что синтетические витамины усваиваются хуже, потому как из натуральных продуктов их очень сложно получить в нужном количестве. Особенно после того как они постоят у нас в холодильнике, в продуктах теряется до 50% витаминов, плюс термическая обработка, а это еще минус 90%. Так что оооочень глупо и не грамотно считать, что синтетичемкие витамины плохо усваиваются))) как по мне елевит, это очень хороший комлекс, для будующих мам, пузатикров, и для кормящих. Я все время принимала елевит, у меня ребенок, не был крупный. Малышка родилась здоровенькая и в прямом смысле сама ползла к сисе))))И вообще ни один волосок с головы не упал и ногти в порядке, а это прямое доказательство того, что витаминов достаточно.

Еще отзывы