Что нужно пить при похмелье. Чесночный напиток от похмелья

Похмельный синдром возникает у любого человека, накануне выпившего большое количество алкогольных напитков. Его тошнит, знобит, бросает в жар, болит голова. Человек очень сильно хочет пить, становится очень слабым и чувствует повышение кровяного давления. Некоторые люди в такие моменты не могут поднять голову и встать с постели. Им становится очень плохо. Давайте подробнее рассмотрим, что делать в домашних условиях, если на утро наступил похмельный синдром, какую таблетку можно принять, чтобы облегчить состояние.

При похмелье человека тошнит из-за того, что организму не хватает витаминов, которые отвечают за работу системы пищеварения и других органов. Головные боли возникают из-за расширения сосудов в головном мозге.

Похмельный синдром по-разному влияет на людей. Одни хорошо его переносят, а другие страдают весь день. Также по-разному люди пытаются от него избавиться.

Факторы похмельного синдрома:

1. Отравление организма ядами, которые возникают из-за распада выпитого алкоголя. Особенно вредными считаются текила, виски, ром и другие крепкие спиртные напитки получаемые методом дистилляции и недостаточно качественно очищенные и выдержанные. Такие алкогольные напитки состоят из разных примесей, которые также нужно переваривать печени;
2. Обезвоживание организма. Поступающая жидкость неправильно распределяется по организму, из-за чего возникает обезвоживание. Выпитая вода может накапливаться на лице, из-за чего появляются отёчности на нём, а также мешки под глазами;
3. Нарушение работы головного мозга из-за влияния ацетальдегида, который возникает при распаде алкоголя в организме. Яркий свет и громкие звуки вызывают у человека не очень приятные ощущения. Развивается адреналиновая тоска, при которой наблюдается беспричинное чувство вины и стыда.

Перечисленные причины и факторы вызывают симптомы похмелья, которые нуждаются в устранении.

Медикаментозные средства

После шумного веселья с выпивкой алкогольных напитков утром чувствуется похмелье, которое можно убрать в домашних условиях с помощью аптечных средств. Какие таблетки можно выпить? Если в домашней аптечке нет специальных похмельных препаратов, после еды можно выпить две таблетки цитрамона или растворить в воде таблетку аспирина.

Таблетки, которые можно пить в домашних условиях, чтобы избавиться от похмелья:

• Для восстановления работоспособности печени выпейте лекарственное средство Алько-Буфер, которое состоит из экстракта травы расторопши;
• Для устранения головной боли и восстановления кислотно-щёлочного баланса в организме можно выпить Алкозельцер. В их состав входит аспирин, сода и лимонная кислота;
• При головной боли с похмелья можно выпить Алка-Прим. В его состав входят те же компоненты, что и в предыдущий препарат, но ещё дополнительно включён глицин, который регенерирует нервные клетки;
• Для нейтрализации алкоголя и вывода токсинов из организма выпейте Зорекс;
• Бизон состоит из янтарной кислоты, которая уничтожает яды алкоголя. Но если тошнит, болит голова и хочется часто пить, самостоятельный его приём не принесёт результата;
• Для очищения организма от вредных веществ можно выпить Антипохмелин прямо за застольем;
• Для повышения иммунитета, уничтожения токсинов рекомендуется выпить таблетки янтарной кислоты, которые помогут быстрее прийти в чувства с похмелья;
• Для выведения вредных веществ и токсинов из организма, а также нормализации функций желудка, выпейте Зеналк. Они состоят из винограда, цикория, андрографиса и фиников.

Вы хотите себя чувствовать после похмелья и вовремя него лучше, рекомендуется все лекарства пить строго по инструкции. Так как после приёма любого описанного выше препарата больше рекомендованной дозы можно серьёзно навредить своему здоровью.

Какие средства лучше при похмелье?

Для выведения человека с похмелья, устранения всех ядовитых веществ, а также улучшения работы печени рекомендуется пить Но-шпу и сорбенты. В качестве сорбента можно взять полипефан или обычный активированный уголь. Чтобы избежать похмельного синдрома, прежде чем лечь спать, после застолья рекомендуется принять таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и нужное количество активированного угля. Утром вы не почувствуете прелестей похмелья.

Если вы решили употребить белый уголь, достаточно взять одну – две таблетки, если чёрный – потребуется на 10 килограммов массы тела взять по одной таблетке.

Народные рецепты избавления от похмельного синдрома

От похмелья в домашних условиях помогут избавиться такие продукты и напитки:

1. Если хочется очень быстро победить неприятные симптомы похмельного синдрома, рекомендуется пить и есть кисломолочные продукты. Выпейте стакан йогурта или кефира. Благодаря молочной кислоте активизируются метаболические процессы в организме, быстро начнут выводиться токсины и яды.

Почему помогают кисломолочные продукты при похмелье? В их состав входит протеин, витамины и минералы, которые нужны для обеспечения нормального обмена веществ. Благодаря этому улучшается работа ЖКТ, и восстанавливаются силы.

В кефир можно добавить газированную минеральную воду, натуральный лимонный сок, листочки перечной мяты, капустный сок или измельчённые овсяные хлопья;

1. Для борьбы с похмельем рекомендуется пить рассол. Почему именно его? Такой напиток восполнят потерю магния и калия, а также витамина С. В нём содержится янтарная кислота, которая хорошо справляется с интоксикацией организма. Лучше всего употреблять рассол из квашеной капусты;
2. После праздника справится с похмельем в домашних условиях, поможет антипохмельный суп. На две порции супа возьмите стакан измельчённой куриной грудки, по четвёртой части чайной ложки разных специй, 200 грамм овощной смеси, четверть стакана репчатого лука и лапши, 200 грамм консервированных помидоров и стакан крепкого куриного бульона.

Смешайте все ингредиенты, доведите до кипения и варите десять минут. Если хочется кушать, кроме такого супа приготовьте солянку, рассольник, кислые зелёные щи;

• Утром рекомендуется пить антипохмельный коктейль. Смешайте половину стакана натурального йогурта, столько же апельсинового сока, пару ложек сока корня имбиря и 45 грамм лимонного сока. Добавьте листочки мяты;
• Для выведения из желудка жиров, ядов и токсинов рекомендуется употребить стакан кока-колы. Почему такой напиток помогает справиться с похмельем? Благодаря сахару, который содержится в напитке, восполняются запасы глюкозы в крови. Кока-кола взбадривает организм и прохлаждает. При похмелье разрешается употреблять не больше одного литра напитка;
• Для мягкого выведения из организма шлаков и токсинов рекомендуется употреблять сыворотку в день похмелья. Почему этот напиток? Он нормализует работу печени и почек, устраняет ощущение сухости в полости рта, стимулирует кровообращение, насыщает организм всеми полезными витаминами и микроэлементами. Напиток можно употребить перед едой;
• Приготовленный в домашних условиях натуральный квас также положительно влияет на организм при утреннем похмелье. Почему он полезен? Полезность кваса заключается в том, что в нём много тиамина и молочной кислоты, которые перерабатывают недоокисленные продукты распада алкоголя. Квас повышает энергию, нормализует жизнедеятельность. Но, такой напиток нельзя пить вместе с продуктами, богатыми янтарной и лимонной кислотой. Важно не злоупотреблять квасом, так как в некоторых рецептах его приготовления могут использоваться алкогольные напитки;
• Чтобы обезвредить сильное алкогольное отравление рекомендуется приготовить медовый напиток. В мёде содержится много витаминов и микроэлементов, которые ускоряют метаболические процессы и вырабатывают окислительно-восстановительные ферменты.

С похмельным синдромом поможет справиться молоко с мёдом. Пчелиный продукт добавляется в разные напитки и блюда.

Описанные продукты и напитки помогут восстановить потерянные витамины и нормализуют работу внутренних органов, благодаря чему человек сможет намного быстрее прийти в себя.

Как избежать похмельного явления?

Чтобы не спрашивать себя утром, почему так плохо после вчерашнего, необходимо прислушаться к следующим советам:

1. Если вы много пьёте, старайтесь много есть. Еда не даст алкоголю надолго задержаться в организме;
2. Алкогольные напитки запивайте обычной водой или соком;
3. Постарайтесь бросить курить, так как эта вредная привычка вместе с алкоголем приводит к нежелательным тяжёлым утренним последствиям;
4. Перед отправкой в гости выпейте несколько таблеток Фестала. Он облегчит усвояемость белков, жиров и углеводов, благодаря чему они лучше всосутся в тонком кишечнике, соответственно вы сможете избежать сильного опьянения;
5. Никогда не смешивайте разные виды алкоголя. Не стоит мешать водку с коньяком, вином или пивом;
6. Красное вино провоцирует появление головной боли. Поэтому не стоит им увлекаться, при мигренях;
7. Мешать алкогольные напитки можно повышая градус. Вначале можно выпить пиво, а затем водку, но не, наоборот;
8. На празднике важно не только сидеть за столом, но и много двигаться, танцевать. Движение поможет как можно быстрее вывести спиртные напитки из организма;
9. Важно чтобы алкоголь попадал в сытый желудок. В случае, когда на праздник вы пришли голодные, вначале съешьте что-нибудь и только потом беритесь за рюмку;
10. Закусывайте алкоголь жирными и кислыми блюдами. Утром желудок будет работать отменно;
11. При ощущении, что перебрали, перед сном вызовите рвоту. Очищенный желудок протрезвит и не даст возникнуть похмелью.

Важно после праздника спать в хорошо проветриваемой комнате, чтобы свободно поступал свежий воздух.

Похмелье – очень неприятное состояние организма, которое может наступить у пьющего человека после обильного употребления спиртных напитков.

Симптомами похмелья являются: головная боль, тошнота, сильная жажда, озноб и жар, общая слабость, изменение кровяного давления.

Похмелье может наступить даже после очень скромной дозы выпитого спиртного. Оно может быть настолько сильным, что невозможно поднять головы и встать с постели.

Возникновение похмелья и его причины

Если утром вы ощутили нестерпимую головную боль, тошноту, угрызения совести, сухость в полости рта, это означает, что к вам пришло похмелье. Вчера во время обильного застолья организм был обезвожен, от этого и ощущение сухости во рту. Причина тошноты заключается в том, что из организма выведены витамины, в том числе и витамин В6, отвечающий за работу системы пищеварения. Причина болей в голове – расширение сосудов в головном мозге.

Разные люди переносят состояние похмелья после пьянки по-разному. Кто-то сильно страдает, кто-то совершенно не болеет. С похмельем каждый борется по-разному. Все применяемые методы могут оказаться полезными. Нежелательно только опохмеляться спиртным. Такое опохмеление нередко перерастает в довольно затяжной запой. Почему же наступает похмелье и что нужно делать для избавления от него, какую таблетку принять?

Основные факторы похмелья

• отравление организма. При распаде алкогольных напитков образуются яды в организме человека. Особый вред наносят такие напитки, как вермут, текила, виски и ром. Они заставляют печень перерабатывать вместе с алкоголем еще и разные примеси к нему;
• обезвоживание организма. Это не недостаток жидкости, а неправильное ее распределение в организме. Часть жидкости переходит в область лица. Свидетельством этого является его отечность и мешки под глазами;
• нарушение работы головного мозга. Вызвано оно ацетальдегидом, который появляется в результате процесса распада алкоголя в организме. Нервная система становится до такой степени чувствительной, что даже негромкие звуки и неяркий свет раздражают человека. У него может появиться , выражающаяся в возникновении беспричинного чувства вины и стыда. Это чувство может сохраняться и некоторое время после похмелья.

Избавление от похмелья

требует расхода огромного количества витаминов и микроэлементов. Организм старается восстановить и привести в норму все органы и их функции. Как избавиться от похмелья быстрее? Для этого нужно избавиться от вышеперечисленных факторов похмелья.

• выведение токсинов. Их можно выводить физическим путем. Делается это с помощью клизмы и промывания желудка. При невозможности применения этого способа в силу разных причин, можно использовать аптечные сорбенты. К ним относятся: таблетки активированного угля, лекарственные препараты Лигносорб, Полифепан, Лиферан. Лекарства рекомендуется принимать после консультации специалистов. Врач может порекомендовать янтарную кислоту и настойку элеутерококка для поднятия тонуса;
• хорошо сок лимона, разведенный водой 1:1, мед, квас, кисломолочные продукты, капустный и огуречный рассол. Их пьют в неограниченных количествах. Ускоряют процесс детоксикации организма контрастный душ, ванна, сауна или баня. Они же помогают устранить обезвоживание;
• устранение обезвоживания. Для перераспределения жидкости в организме рекомендуется принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Это может быть вода и безалкогольное пиво или натуральный кофе, капустный или огуречный рассол и отвар овса;
• приведение в норму нервной системы. Что пьют от похмелья в этом случае? Врачи могут порекомендовать глицин. Он входит в состав желатина. Напрашивается вывод: лучшей закуской при употреблении спиртных напитков является холодец, уха, заливная рыба, желе. Из таблеток могут помочь: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Энтеросгель. Эффективно действует молоко.

Избавиться от неприятного состояния после пьянки помогают домашние средства:

• после пробуждения нужно встать с постели и принять холодный душ. Эта процедура взбодрит организм и придаст ему сил;
• на больную с похмелья голову можно приложить компресс из кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Кровеносные сосуды под воздействием холода сузятся, боль утихнет;
• очень полезно принять горячую ванну с различными эфирными маслами. Вывод токсинов ускорится примерно в 20-25 раз. Вода должна иметь температуру 35-37 градусов. Хорошо действует масло розмарина и лаванды. Продолжительность ванны не должна превышать 20 минут. В результате почки активно выделяют из организма соли и яды;
• для вывода продуктов распада алкоголя можно 2-3 раза зайти в парную сауны на 4-5 минут. Токсины практически полностью выведутся из организма;
• помогает преодолеть похмелье переменный душ. 3 секунды теплого душа сменяются на 2 секунды горячей водой. Затем 5 секунд холодного душа;
• гимнастика. Несколько несложных физических упражнений и растяжек насыщают организм кислородом, дают жизненный тонус. Хорошим эффектом обладает гимнастика для глаз. Нужно поводить ими из стороны в сторону 30 раз. Голову при этом не поворачивать. Медленный вдох в течение 6 секунд, задержка дыхания на эти же 6 секунд и медленный выдох тоже оказывают благотворное влияние;
• сытный завтрак после передозировки алкоголя – обязательное условие для быстрейшего выздоровления. Яичница с зеленью и беконом обогатит ослабленный организм витаминами и освежит дыхание. Вызвать аппетит можно квашеной капустой и рассолом;
• обильное питье минеральной воды с добавлением небольшого количества лимонного сока, отвар шиповника помогают при похмелье так же, как кефир и молоко.

Народные средства борьбы с похмельем

В народе издавна известны некоторые способы выхода из похмельного состояния:

• чай с мелиссой и мятой позволяет быстрее вывести токсины из организма. Можно выпить чай ромашковый, зеленый, простоквашу и молоко;
• смешать свежее куриное яйцо со стаканом томатного сока, поперчить, посолить и выпить этот коктейль;
• положить в рот немного ивовой коры и разжевать. Приобрести ее можно в любой аптеке;
• разжевать 2-3 семечка кардамона и проглотить их. Кардамон можно заменить семенами тмина;
• капустный или огуречный рассол, квас – давно известные в народе средства;
• чай из розмарина, одуванчика, перечной мяты, расторопши пятнистой снимают головную боль. Пьют его по половине стакана каждые 30 минут;
• на Кавказе пьют мацони – молочный напиток, что лучше других известных средств.

В особо тяжелых случаях, когда не помогают эти средства, нужна больница и капельница.

Как избежать похмельного состояния

Самый понятный, но и самый неприемлемый способ – совсем не пить спиртного никогда и нигде. В нашем обществе полная трезвость – это утопия. Существует другой способ: пить нужно умеренно. Не стоит гнаться за местом лидера по количеству спиртного, выпитого в течение вечеринки. Пропускайте некоторые тосты, не выпивайте содержимое рюмки целиком. Тогда наутро вряд ли похмелье посетит вас.

Есть еще способ – пить со всеми наравне, но при этом хорошо закусывать. Важно также соблюдать некоторые правила, чтобы на следующее утро не страдать от похмельного недуга. Поэтому примите на вооружение следующие советы:

• старайтесь не пить спиртное на пустой желудок. Это можно расценить как введение алкоголя внутривенно. Перед застольем необходимо слегка перекусить и принять активированный уголь. Таблетки принимают в количестве 5-6 штук;
• много пьете – больше ешьте. Еда заполняет желудок и оставляет меньше места для спиртного. Закусывать лучше продуктами, содержащими большое количество углеводов. Это может быть рис, картофель, макаронные изделия. Эти продукты являются естественными абсорбентами. Рыба и мясо замедляют процесс всасывания алкоголя, приводят в норму обмен веществ. Нежелательно закусывать спиртное жирной пищей;
• при употреблении алкоголя нужно пить больше жидкости. Не рекомендуются разного рода газированные напитки. Они только сильнее опьяняют, но не отрезвляют;
• во время вечеринки рекомендуется как можно реже курить. Сделать это непросто, но надо уметь себя пересилить. Хочешь пить – меньше кури. Иначе утреннее похмелье может быть ужасным;
• перед застольем следует принять 1-2 таблетки Фестала. Они помогут всасыванию пищи в стенки тонкого кишечника и предотвратят наступление сильного опьянения;
• при приеме спиртного не рекомендуется увлекаться сладким и виноградом. Эти продукты ускоряют процессы всасывания алкоголя;
• перерыв между приемом рюмок должен составлять как минимум 30 минут. В это время можно пообщаться с друзьями, потанцевать, принять участие в развлечениях;
• не стоит смешивать спиртные напитки. С чего начали вечеринку, тем и заканчивайте ее. Похмелье после водки возникает реже, чем это случается после шампанского, алкогольных коктейлей и вина. Красное вино само по себе способно вызвать головную боль, а в смеси с другими алкогольными напитками боль эта может быть жуткой. Если у вас часто случаются приступы мигрени, то спиртное пить не рекомендуется.

Если обстоятельства складываются так, что невозможно не смешать напитки, то пить их следует с повышением градуса. То есть пиво, вино, водку, но не наоборот. Понижение градуса приводит к быстрому опьянению и к жестокому похмелью.

• во время употребления не надо задерживать спиртное во рту. Алкоголь имеет особенность впитываться в кровь через слизистые оболочки рта. Опьянение в этом случае происходит значительно быстрее. Лучше выпейте рюмку залпом, не смакуя ее содержимое;
• перед употреблением спиртного можно выпить сырое куриное яйцо, если у вас нет аллергии на него. Это поможет не пьянеть очень сильно;
• некоторые завсегдатаи застолий рекомендуют употреблять кусочек свиного сала или сливочного масла перед употреблением спиртных напитков. Этот совет не совсем правильный. Дело в том, что масло или сало образуют тонкую пленку, которая обволакивает стенки желудка. Она не дает алкоголю впитываться в кровь. Но держится эта пленка около 2 часов. По истечении этого времени человек пьянеет в считанные минуты. Это может нанести вред организму. Да и смотреть на такого человека неприятно;
• если человек почувствовал, что перепил, надо вызвать у него рвоту. Очищение желудка отрезвит его и оградит от утреннего похмелья;
• известен старинный метод отрезвления: в стакан с холодной водой нужно капнуть 4-5 капель нашатырного спирта и залпом выпить;
• вернувшись из гостей домой, не торопитесь лечь в постель. Постарайтесь выпить чаю с бутербродом;
• в кружку или в банку нужно налить воды, поставить на прикроватную тумбочку. Ночью при возникновении жажды она очень пригодится для устранения обезвоживания организма;
• перед сном хорошо выпить коровьего молока. Можно заменить его сливками;
• постарайтесь перед сном максимально протрезветь любыми способами. Хорошо вытрезвляет секс. Но не переусердствуйте: инсульт и инфаркт пока никто еще не отменял.

После обильных возлияний спиртного важен полноценный сон. Если заснуть не получается, при закрытых глазах кружится голова и подступает тошнота, то можно прибегнуть к помощи проверенных рецептов:

• попробуйте заснуть сидя. Проснетесь – ложитесь в постель. Это довольно действенный прием;
• можно лечь на спину, свесить на пол ноги так, чтобы они ступнями касались пола. Этот прием тоже помогает уснуть.

Как избавиться от похмелья другими способами?

• при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
• головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
• раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
• избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика “Магги”;
• не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
• лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
• хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
• избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.

Что должно быть в домашней аптечке

В домашней аптечке должен быть набор средств для борьбы с похмельем. В него нужно включить:

• фестал;
• нашатырный спирт;
• парацетамол;
• активированный уголь;
• витамины С, В или комплексные;
• пустырник;
• валидол;
• цитрамон;
• зорекс;
• алка-Зельтцер;
• алька-Прим;
• аспаркам;
• метионин;
• пенталгин;
• лимонтар.

Из напитков могут пригодиться:

• рассол;
• кисломолочные продукты: кефир, молоко, ряженка, сливки;
• простая вода;
• томатный сок;
• минеральная вода;
• квас.

Из продуктов питания:

• солянка, борщ или окрошка;
• мороженое;
• свежие сырые куриные яйца;
• вареная картошка;
• лимон;

Благодарим за отзыв

Употребление алкоголя, в общем, не полезно для здоровья. Иначе как можно объяснить, что после застолья человек, которому вчера было так хорошо, сегодня чувствует себя очень плохо и мучается от головной боли, тошноты. К этим симптомам добавляется общая слабость, а также дрожание рук. То есть налицо состояние, которое, по-научному, называют абстинентным синдромом, а в народе говорят - похмелье. Причём человеку может быть так плохо, что улучшить его состояние можно, только предприняв специальные меры. В домашних условиях, например, нужно знать, что можно пить при похмелье и какие медицинские или народные средства рекомендуют выпить для быстрого выхода из похмелья.

Как облегчить похмелье

Похмелье, как болезненное состояние, нуждается в определённом лечении. Причём в простых случаях, связанных с употреблением небольших доз спиртного, печень справляется с ними самостоятельно, и для восстановления нормального самочувствия достаточно в домашних условиях принять меры, ослабляющие неприятные симптомы похмелья.

Если же количество этилового спирта превысило допустимые нормы, и печень не в состоянии нейтрализовать его негативные действия, тогда у человека появляются спазмы, отёки, сердцебиение, головная боль, тошнота.

В таких случаях больной нуждается в промывании желудка для удаления остатков алкоголя. В последующие три часа ему дают выпить 2 литра воды (негазированной, возможно, подсоленной). Неплохо если скоро она выйдет в виде рвоты. После этого нужно пить таблетки, содержащие ферменты пищеварительного сока - мезим форте, панкреатин, фестал.

Что принимать

Когда похмелье сопровождают тошнота, головная боль и не становится легче, если пить щелочную минеральную воду Ессентуки, Нарзан или обычный огуречный рассол, тогда нужно принять лекарственное средство для облегчения состояния. Желательно, конечно, сделать это после консультации с врачом.

Большинство лекарственных средств на растительной основе редко вызывают побочные эффекты, поэтому их можно пить, не опасаясь осложнений. В то же время нужно внимательно изучить инструкцию к препарату, чтобы выбрать препарат, направленный на избавление от конкретных симптомов.

Перечень препаратов, которые можно принимать, в домашних условиях, когда больному плохо:

Если больному плохо, а приём таблеток в домашних условиях не помогает улучшить состояние, тогда необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Рецепты

От похмелья невозможно избавиться без обильного питья. Этого требует сам организм, так как для восстановления нарушенного баланса больному нужно выпить много жидкости (примерно 4 л, без кофеина, маленькими порциями). В таких случаях хорошо помогает минеральная вода, так как её воздействие человек ощутит гораздо быстрее.

Когда есть необходимость вывести алкогольные токсины из организма в домашних условиях, больному дают пить напитки с мочегонным эффектом: зелёный чай или безалкогольное пиво, или фруктовые соки (яблочный, клубничный, апельсиновый), или отвар шиповника.

Нужно воспользоваться также целебным свойством растительных лекарственных средств, излечивающих головную боль: приготовьте чай из трав одуванчик, розмарин, расторопша пятнистая или сделайте для больного настой мяты: залить 0,5 л кипятка 1 столовую ложку мяты перечной. Принимать: когда у человека тяжёлое похмелье ему нужно пить травяной чай, приготовленный в домашних условиях, через каждые 30 минут.

Чтобы убрать отёки с лица нужно выпить мочегонное средство , но одновременно с таблеткой панангина. Это защитит от вымывания из организма калия, а он необходим для нормальной работы сердечной мышцы.

Любые лечебные напитки при похмелье нужно принимать в тёплом виде, добавляя в них достаточное количество сахара. Это нужно чтобы нормализовать обмен веществ, улучшить питание нервных клеток, а также ускорить процесс освобождения организма от продуктов распада алкоголя.

Напитки с похмелья

Чтобы избавиться от мучительных симптомов как можно быстрее, нужно ускорить вывод алкогольных ядов из организма. Всё что потребуется для этого можно найти в домашних условиях.
Сыворотка. В этом кисломолочном продукте имеется потрясающий набор необходимых витаминов. К тому же напиток восполняет потери калия и магния в организме после неумеренного употребления алкоголя.

В сыворотке содержатся фосфор и кальций, молочный сахар (идентичен глюкозе) и витамины A, C, B, E. Она оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и тонизирующее, а также диуретическое действие (лёгкое) и устраняет сухость во рту. Сыворотку надо пить перед едой, несколько раз в день.

Облегчение наступит быстрее, если добавить к кефиру небольшое количество газированной минеральной воды. А вот кумыс не нуждается в таком дополнении, так как благодаря природной газированности, богатству витаминами группы B и высокой концентрации молочной кислоты, он является лучшим из всех кисломолочных продуктов.

Ощутимый лечебный эффект даёт комбинированный приём кисломолочных продуктов с соком лимона (в напиток нужно добавить 50-100 г сока), листьями мяты перечной, капустным соком (50-100 г), измельчёнными овсяными хлопьями (1-2 ст. л.), минеральной водой (сильногазированной) в соотношении 50 на 50.

Еще рецепты вам в помощь

• Напиток Мацони
• Рассол опохмельный
• Напиток с чесноком
• Отвар перца
• Рецепт Потёмкина
• Аустеры - коктейли

Этот напиток обладает сорбирующим действием, поэтому эффективно выводит их кишечника алкогольные токсины. Он нормализует артериальное давление, в результате чего проходит головная боль и возвращается бодрое состояние. Мацони пьют натощак. Фактически им заменяют завтрак из-за высокого содержания витаминов, микроэлементов и высокой пищевой ценности.

Использовать можно рассол огуречный или капустный. Употребление алкоголя вне зависимости от его количества приводит к обезвоживанию организма. Огуречный рассол, богатый витамином С или капустный, содержащий янтарную кислоту, рекомендуют пить для восполнения в организме солей магния и калия, чтобы не было сбоев в работе сердца и сосудов.

Для лечебных целей подходит именно натуральный рассол, получаемый в домашних условиях при квашении продуктов, но не маринад. Последний в лучшем случае оказывается бесполезным, а в худшем может принести вред. От головной боли, вызванной похмельем, можно выпить стакан рассола.

Малые количества чеснока способны нейтрализовать окислительные процессы, сопровождающие распад алкоголя. Чтобы его приготовить понадобиться: довести до кипения капустный рассол, процедить, охладить его до комнатной температуры, чеснок измельчить, растереть с солью (дольку) и добавить к рассолу, настоять напиток 30 минут, затем добавить зелень (предпочтительнее укроп). Принимать: несколько раз в день.

Таким способом избавляются от нехороших последствий употребления спиртного жители Памира и Тибета. Рецепт: залить 0,5 л воды 1 стручок горького перца, варить 20-30 минут (на медленном огне), дать остыть. Принимать: после остывания нужно выпить порциями по 50 г, делая перерывы по 5 минут, весь объём перечного отвара. Противопоказания: гастрит, колит, язва.

Антипохмельное лечение по рецепту князя Потёмкина. Приятное лечебное кушанье в домашних условиях - это питательный бульон из говядины (жирной) с добавлением специй: имбирь, укроп, хрен, большое количество перца. Принимать: в горячем виде.

Избавиться от болезненных симптомов, вызванных похмельем, помогают известные рецепты аустеров, т. е. коктейлей с малым содержанием спиртного. Примеры таких напитков: Кровавая Мэри и иней.

Причём, например, кровавая Мэри может быть приготовлена как с небольшим количеством водки, так и без неё. В этом случае в рецепте будут присутствовать: томатный сок; свежее яйцо; соль, чёрный перец (молотый), укроп.

Сырое яйцо само по себе, выпитое до употребления спиртного, замедляет процесс опьянения, а также предупреждает появление похмельных симптомов.

Коктейль Иней состоит из ингредиентов, которые всегда найдутся на кухне, поэтому его несложно сделать в домашних условиях: 1 стакан томатного сока (натурального), 1 желток (куриного яйца), 1 долька чеснока (растёртая), репчатый лук - 3-5 г, сахар - ½ ч. л., ½ ч. л. лимонного сока, портвейн - 1 ст. л. (можно заменить коньяком в таком же количестве), клюквенный сок - 1 ч. л.

Заключение

Чтобы похмельный синдром не причинил большого вреда здоровью, нужно знать что опьянение от разных видов спиртных напитков бывает разным. Самую тяжёлую его форму вызывают сладкие коктейли. Затем идут коньяк, красное вино, ром, виски, белое вино, джин, пиво, водка.

Такая очерёдность означает, что виски, например, приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка. Тёмные сладкие напитки за счёт добавок, содержащихся в них, тоже приводят к более сильному опьянению и тяжёлому похмелью, чем прозрачные светлые.

Необходимые способы нормализации состояния больного при похмнлье нужно выбирать с учётом его основных жалоб . Именно поэтому очень важными в этом деле являются знания о том, что может навредить здоровью человека.

Похмелье с утра, сопровождающееся тошнотой, болью в желудке, слабостью и головокружением, мучило хотя бы раз в жизни каждого. И первый вопрос, который задает себе человек в таком состоянии: что принять, чтобы отойти от алкогольного опьянения и поправится от похмелья. Завтракать обычно не хочется, особенно когда нос так негативно реагирует на любой запах еды. Но, по мнению многих, если покушать, должно полегчать. Так ли это на самом деле и какое лекарство можно принять от головной боли, ведь далеко не все препараты совместимы со спиртным?

Лекарства от похмелья

Медицина позаботилась о тех, кто с утра испытывает неприятные симптомы перепоя — похмелье. На полках аптеки можно найти несколько действенных препаратов, которые можно пить, если одолевает такое состояние. Но перед тем как принимать, необходимо обязательно ознакомиться с перечнем противопоказаний каждого из них и только тогда выбрать, какому из них доверить свой организм.

Как видно, многие таблетки способны предотвращать похмельный синдром, если принимать их до застолья. Особенно хорошо с этой задачей справляется активированный уголь, а уж наутро закрепит результат приятная на вкус шипучка.

Таблетки от головных болей с похмелья

Эта пульсирующая боль в голове с утра бывает невыносимой. Чаще всего она связана с тем, что на празднике понижался градус выпитого. Чтобы понимать, как бороться с мигренью наутро, давайте разберемся, в чем причина ее появления. Будем оперировать простым и понятным языком, опираясь при этом на медицинские факты.

Представим свой организм как один большой круг кровообращения, в котором есть некий фильтр – гемато-энцефалический барьер. Он фильтрует кровь, прежде чем она попадает в мозг. Барьер имеет небольшие поры, которые под действием спиртного увеличиваются в диаметре, а значит, пропускная способность гемато-энцефалического фильтра тоже повышается. Понижение градуса означает, что после водки, уже расширившей поры фильтра на подходе к головному мозгу, человек решает выпить вина. Сквозь расширенные поры гемато-энцефалического барьера все добавки, вкрапления и иные составляющие этого напитка спокойно проникают в кровеносную систему головного мозга. Именно это потом и возвращается нам с утра в виде пульсирующей боли в голове.

В этом случае на помощь могут прийти практически любые обезболивающие лекарства, за исключением двух – парацетамола и цитрамона С. Два этих препарата сильно нагружают печень, которая и так борется с продуктами распада спиртного. Но можно воспользоваться:

• Аспирином. Его можно употребить спустя 6 часов после выпивки в дозировке 500 мг на 35 кг веса. Он разжижает кровь и снимает внутричерепное давление с похмелья.
• Пантогамом. Улучшение работоспособности и уменьшение головных болей вам гарантировано, но не мгновенно. Принимать этот препарат нужно в течение всего дня (пить 4 таблетки по 500 мг).
• Ибупрофеном. Имеется у каждого в домашней аптечке и хорошо справляется с головными болями.
• Мексидолом. Его главное достоинство в том, что он быстро нормализует мозговое кровообращение, соответственно через некоторое время головную боль как рукой снимет. Пить нужно по 1 таблетке 2–3 раза в день.

Если ничего из вышеперечисленных лекарственных препаратов под рукой не оказалось, можно выпить обычный анальгин. В случае совсем плохого самочувствия и нервного расстройства наутро после застолья можно выпить еще глицин, он хорошо успокоит, а вот валерьянка не подойдет.

«Клин клином» с похмелья

Оздоравливаться тем же, от чего стало плохо – довольно сомнительная затея, но у русского человека является одной из любимых и, главное, работающих методик. Принцип действия немного схож с наркотической зависимостью и ломкой. Если новая «доза» не поступает в организм в нужное время, а именно — с утра, то, как следствие – плохое самочувствие. Но стоит заветной стопке лишь появиться на горизонте и уже становится хорошо.

Здоровому человеку наутро должно быть плохо от одного только слова «водка», а вот страдающему алкоголизмом метод «клин клином» действительно поможет вернуться в рабочее русло.

Конечно, если вы знаете, что бокал пива окончательно избавит от всех недугов, найдутся силы вовремя остановиться и продолжить лечение другими более действенными способами, то можете пить. Но тогда лучше выбирать не водку или вино, которые лишь поверхностно улучшают состояние, а пить живое пиво. Освободите напиток от газов и выпейте бокал. Особенность настоящего живого пива в том, что оно имеет хороший набор витаминов группы В, которые будут с похмелья кстати. Мочегонные свойства этого слабоалкогольного напитка выведут накопившуюся в организме жидкость, а компенсация вышедшей воды межклеточной жидкостью позволит избавиться от отеков и головной боли.

Можно воспользоваться также квасом или кефиром, которые содержат малый процент спирта. При этом самочувствие заметно улучшится.

На заметку! Если вы все же решили похмелиться, то нужно обязательно заставить себя поесть. Позавтракать, конечно, желательно до приема «лечебного стакана», но поскольку это далеко не всем под силу, нужно съесть хотя бы банан или выпить сладкий чай. А лучше приготовить здоровый и полезный завтрак, но только нежирный (это чревато болями и расстройством желудка), и нормально перекусить, а потом постараться уснуть еще на пару часов.

Продукты для облегчения похмельного синдрома

Для большинства спасительным при перепое будет обычный огуречный рассол или стакан минералки. Предлагаем ознакомиться с другими продуктами, которые очень часто оказываются как нельзя кстати утром.

Жидкость

Человеку нужно около 2,5 литров пить воды в день регулярно, а после выпитого спиртного жажда мучает еще больше, поэтому «правильная» жидкость поможет улучшить ваше состояние. Разберемся, что лучше пить от злосчастного похмелья:

Очень многие люди любят кофе и не могут прожить без него ни дня. Отметим, что от этого напитка в такой ситуации лучше отказаться, так как он способен только усилить головную боль.

Еда

Оказывается, кушать с похмелья можно и даже нужно. Важно знать, что именно нужно съесть, чтобы со счастливым лицом и свежими мыслями отправиться на работу.

Холодец и любое блюдо желеобразного типа станет вашим «спасительным кругом». Весь секрет кроется в том, из чего готовятся всевозможные заливные, хаши и им подобные – хрящи. Получаемое в процессе варки хрящей желе очень богато глицином, который благотворно сказывается на обменных процессах и в целом на нашей нервной системе. Разогрев с утра в микроволновке холодец и съев на завтрак, похмелье как рукой снимет, а вы весь день будете бодрым и полным сил. Считается, что настоящими лечебными свойствами от утренней тошноты обладает кавказский хаш. Правда, варить его нужно около 5–6 часов. Если вам повезло переборщить со спиртным где-то в кавказских горах, можете считать себя счастливчиком, а если все-таки в России – то оставьте право борьбы с перепоем нашему холодцу. Справится он не хуже.

Белковая пища (холодец и хаш сюда тоже подходят) поможет восполнить запасы белка, затраченные организмом на борьбу с алкоголем. Подойдет красная икра, сыры, рыба, говядина, орехи, куриная грудка, яйца, субпродукты.

Обратите внимание, что яйца с похмелья – это очень питательный завтрак, в котором содержатся полезные аминокислоты, которые уничтожат продукты распада этанола и помогут печени нормально функционировать.

Отлично подойдут бананы, листовая зелень и финики. Пополнить запасы натрия в организме поможет куриный супчик. Овсянка на завтрак нейтрализует кислоты и повысит сахар в крови.

Отметим, что любое блюдо из предложенного списка хорошо, если употреблять его в меру. Переедать в данном случае не стоит.

Но самый эффективный способ не болеть наутро после пьянки, выпивать меньше спиртного и есть больше жирной пищи. А питье при похмелье должно быть обильным.

Пейте понемногу и будьте здоровы!

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
2. пикамилон;
3. пантогам;
4. какао;
5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
2. Съесть несколько порций мороженого;
3. Выпить напиток из цикория;
4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.