طريقة عمل التفاح المخبوز في الميكروويف. كيفية طهي التفاح المخبوز في الميكروويف

19.02.2012 26.09.2016 بواسطة gotovlyu ضد mikrovolnovke

يمكن تحضير حلوى بسيطة ولكنها لذيذة جدًا - التفاح المخبوز - ليس فقط في الفرن، ولكن أيضًا في الميكروويف. يعد هذا مناسبًا بشكل خاص إذا كنت تريد خبز القليل أو اثنين أو ثلاثة. بسببهم، أنت ببساطة لا ترغب في تشغيل فرن كبير، وطبق الفيتامين مفيد ليس فقط للبالغين، ولكن أيضًا للأطفال.

هل تعرف كم هي مفيدة؟ بعض اللحظات:

• إنها طبق لذيذ وفي نفس الوقت منخفض السعرات الحرارية، مما يعني أنها مثالية لأيام الصيام ولتغذية أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا؛
• وهي المخبوزة التي يمتصها الجسم جيداً، لذلك توصف للأطفال وكبار السن؛
• التفاح المخبوز سوف يساعد على تحسين وظيفة الأمعاء.
• سوف يساعد في إزالة الكوليسترول.
• من خلال الخبز بالعسل والمكسرات أو مربى التوت والكشمش ونبق البحر، لن تحصل على حلوى حلوة فحسب، بل ستستفيد أيضًا في شكل إثراء الجسم بالحديد.

هذه، بالطبع، ليست كل الخصائص المفيدة، ويمكن إدراجها لفترة طويلة، ولكن من الأفضل الانتقال إلى الوصفات.

أقدم وصفتين لا نخبز فيهما في الميكروويف فحسب، بل نضيف نكهة أيضًا.

التفاح المخبوز في الميكروويف: وصفة مع التوت البري والعسل

في سبع دقائق فقط، سيتم تزيين طاولتك بوجبة لذيذة وصحية. يعتمد طعم التفاح المخبوز إلى حد كبير على تنوعه. أنسب الأصناف للخبز هي Mackintosh أو Antonovka أو Ranet. هذه لها قشر أقوى ولحم صلب وطعم حامض. من هذه الأصناف يتم الحصول على حلوى صحية ولذيذة.

قبل البدء، قم بإزالة اللب بعناية، واملأه بأي مكونات تفضلها واخبزها.

التفاح المخبوز في الميكروويف مع العسل والتوت البري هو حلوى كاملة وسريعة للغاية ولذيذة تحل محل أي كعكة.

مكونات:

• التفاح - اثنان؛
• العسل والتوت البري - حسب الرغبة.

تحضير:

اشطفي الثمار جيدًا. باستخدام سكين حاد، قطع القلب. باستخدام ملعقة، قم بإزالة البذور واللب. افعل كل هذا بعناية فائقة حتى لا تتلف الجدران.

املأ المركز بحشوة التوت البري.

ويسكب فوقه العسل.

ضعيها في قوالب أو على طبق تضعينه في الميكروويف. تُخبز على نار متوسطة لمدة سبع دقائق تقريبًا. يعتمد وقت الخبز على نوع وحجم وخصائص فرن الميكروويف.

التفاح المخبوز في الميكروويف مع العسل والتوت البري جاهز، وطعمه سحري بكل بساطة - انظر بنفسك.

نصيحة:لمنع التفاح من الانفجار أثناء الخبز، قومي بوخز قشرته باستخدام عود أسنان أو إبرة.

التفاح المخبوز في الميكروويف

دعونا نصنع حلوى رائعة في الميكروويف يمكنك تقديمها للضيوف.

يأخذ:

• أربع ثمار كبيرة؛
• ربع كوب من السكر المحبب؛
• ربع ملعقة صغيرة من القرفة؛
• نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحون؛
• أربع ملاعق كبيرة من السمن أو الزبدة؛
• 100 مل ماء أو عصير تفاح أو رم داكن.

تحضير

قم بإزالة قلب التفاح - يجب أن تحصل على كوب طويل يصل إلى عمق الثمرة بالكامل تقريبًا. قطع الجزء العلوي لإنشاء سطح مستو. ضع MVP على اللوحة في دائرة. ضعي السكر والبهارات داخل كل واحدة. رذاذ مع الزبدة والروم. غطيها بأغطية مقطوعة واخبزيها في الميكروويف لمدة 8-12 دقيقة بقوة معتدلة حتى تصبح طرية. لا تخرجيه على الفور، اتركيه لمدة خمس دقائق تقريبًا.

يمكن تقديم الحلويات المخبوزة دافئة أو مبردة. تعتبر الكريمة الثقيلة السميكة أو الزبادي أو القشدة الحامضة مثالية لهم.

ما الذي يمكنني حشوه به؟ نعم كل ما تريد وكل ما يطيب لك. على سبيل المثال، الجبن مع الزبيب، أو المربى، الكشمش الأحمر والأسود (الطازج والمجمد)، والمكسرات، والسكر فقط (سكر الفانيليا)، والزبدة والقرفة، والمشمش المجفف، والعصيدة السميكة، والأرز والسميد مع الزبيب أو مثل ذلك، الجزر مع البرسيمون .

سعرات حرارية: غير محدد
وقت الطبخ: لم يشر اليه

ما هي الحلوى الصحية التي تتبادر إلى ذهنك أولاً؟ التفاح المخبوز بالطبع. على الرغم من بساطة تحضير التفاح المخبوز، فقد توصلت ربات البيوت الحيلة إلى العشرات من الأشكال المختلفة لهذه الأطعمة الشهية. يتم خبز التفاح ببساطة مع السكر أو العسل، وإضافة القرفة والفانيليا والهيل والتوابل الأخرى، وكذلك المكسرات والفواكه المجففة والتوت المختلفة. اليوم، يتم استخدام أدوات المطبخ المختلفة لخبز التفاح - من الفرن التقليدي إلى الفرن الحراري الحديث. لكننا نود أن نخبرك بمزيد من التفاصيل عن وصفة التفاح المخبوز مع الجبن في الميكروويف. لماذا الميكروويف؟ لأن التفاح المخبوز يُطهى فيه بسرعة فائقة، والطعم ليس بأي حال من الأحوال أدنى من الحلوى المطبوخة في الفرن أو الطباخ البطيء. لذلك، نقوم بطهي التفاح المخبوز مع حشوة اللبن الرائب في الميكروويف.

مكونات:

- تفاح كبير وناضج وقوي - 4 قطع؛
- الجبن - 6-7 ملاعق كبيرة. ل.
- السكر المحبب – 1 ملعقة كبيرة. ل.
- زبيب - حفنة .

وصفة مع الصور خطوة بخطوة:

1. للخبز، بالطبع، تحتاج إلى اختيار أجمل التفاح، دون ضرر أو عيوب، مع شكل متساوي. يجب غسلها جيدًا ومسحها حتى تجف. بعد ذلك، باستخدام جهاز خاص أو سكين صغير، قم بقطع الجزء العلوي وإزالة اللب بحيث يتناسب داخل التفاح بأكبر قدر ممكن من الحشوة اللذيذة والصحية.




2. عندما تصبح جميع التفاحات جاهزة للحشو، يمكنك البدء بتحضير الحشوة. للقيام بذلك، ضع الجبن في وعاء (بالطبع، من الأفضل استخدام محلي الصنع، ولكن ما يعادله من المتجر مناسب تماما) في وعاء، أضف السكر المحبب والزبيب المغسول (إذا رغبت في ذلك، يمكن طهي الزبيب على البخار حتى جعلها ليونة). يمكنك أيضًا إضافة التوابل إلى الحشوة، مثل الفانيليا، والتي تتناسب جيدًا مع الجبن والتفاح.




3. اهرسي كل شيء جيدًا باستخدام شوكة، وكسر أي كتل من الجبن القريش ووزعي السكر والزبيب بالتساوي على الحشوة. إذا كانت الجبنة المنزلية جافة جدا، فيمكنك إضافة القليل من الحليب أو القشدة الحامضة. لكن الحشوة السائلة جدًا لا يمكن إلا أن تفسد التفاح المخبوز في الميكروويف، لأنه أثناء الخبز سوف يسكب ببساطة من التفاح ويبقى في قاع المقلاة. لذلك يجب أن تكون الحشوة سميكة إلى حد ما.

بالمناسبة، المكسرات المختلفة هي أيضا حشوة ممتازة للتفاح. نحن ندعوك لتقييم لدينا.

4. بعد ذلك، املأ التفاح بعناية بالجبن باستخدام ملعقة صغيرة، ثم قم بضغطه بإحكام.






5. قم بتغطية التفاح بالأغطية، ثم ضعه في طبق آمن للميكروويف وقم بتغطيته بغطاء. قم بطهي التفاح المخبوز مع الجبن في الميكروويف على حرارة 600-800 واط لمدة 5-7 دقائق (حسب حجم الفاكهة). إذا كان التفاح كبيرًا جدًا، فقد يستغرق الأمر 10 دقائق. عندما يصبح التفاح طريًا، يمكن إخراجه من الميكروويف وتقديمه قبل أن يبرد.




وجبة فطور لذيذة وصحية أو وجبة خفيفة أو حلوى جاهزة!




بدلا من الزبيب، يمكنك إضافة المكسرات والفواكه المسكرة أو غيرها من الفواكه المجففة، وكذلك التوت الطازج إلى الحشوة. لقد تبين أنها لذيذة جدًا

التفاح مع العسل المخبوز في الميكروويف حسب هذه الوصفة لذيذ وصحي. هذه الحلوى الرائعة ستكون وجبة خفيفة رائعة بعد الظهر. أقترح استكمال العسل بالفواكه المجففة والمكسرات. سوف تحصل على طعم أكثر إثارة للاهتمام. جربها!

مكونات

لتحضير التفاح مع العسل في الميكروويف ستحتاجين إلى:

التفاح الصلب (لدي مجموعة متنوعة من Simirenko) - 3 قطع؛

المشمش المجفف - 3-4 قطع؛*

البرقوق المجفف - 3-4 قطع؛*

الجوز - 20 جم؛

العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.

سكر بودرة للتقديم (اختياري).

*يمكنك تناول الفواكه المجففة حسب الرغبة.

خطوات الطبخ

اغسل التفاح وأزل اللب بعناية بسكين.

يغسل المشمش المجفف والخوخ ويقطعان إلى قطع صغيرة. قطع المكسرات. إذا كانت الفواكه المجففة جافة جدًا، يمكنك أولاً صب الماء المغلي عليها لمدة 5 دقائق. مزيج المكسرات والخوخ والمشمش المجفف والعسل. املأ التفاح بهذا الخليط. ضع التفاح في وعاء آمن للميكروويف.

اخبز التفاح مع العسل لمدة 4-5 دقائق بقوة ميكروويف 800 واط.

تبرد الحلوى اللذيذة والصحية، وترش بالسكر البودرة وتقدم. يعتبر التفاح مع العسل المطبوخ في الميكروويف طبقًا رائعًا لجميع أفراد الأسرة.

بالعافية!

من الصعب العثور على شخص يعرف الفوائد التي يمكن أن يجلبها تناول الخضار والفواكه للجسم. تعتبر التفاحة من أصح الفواكه وألذها. يؤكل طازجاً، ويضاف إلى العصيدة، ويعصر منه، ويخبز في الميكروويف.

فوائد واضرار

منذ العصور القديمة، تم تحضير أطباق لذيذة بشكل لا يصدق من التفاح الناضج المخبوز في الفرن أو في الفرن. إذا قمت بطهي مثل هذا الطبق في الفرن، فسوف يستغرق الأمر الكثير من الوقت. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى إعداد أوراق الخبز ثم غسلها بعد عصير الفاكهة الذي سيتم إطلاقه أثناء الطهي. يتم طهي التفاح المخبوز في الميكروويف بشكل أسرع بكثير، لأنه لا يتطلب تحضيرًا طويلًا وغسل الأطباق وغيرها من الأعمال كثيفة العمالة. عملية خبز الفاكهة برمتها بسيطة، لأنه بعد ذلك يمكنك تذوق الطبق العطري في غضون دقائق قليلة.

التفاح بأي شكل من الأشكال مفيد جدًا للجسم - فهذه الفاكهة العصيرية تحتوي على مواد قيمة جدًا. تحتوي على كمية كبيرة من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، مثل الزنك والبوتاسيوم والمنغنيز، كما تحتوي على فيتامينات ب وفيتامينات أ، ج، هـ، ب، بالإضافة إلى البكتين.

• مع نقص الحديد في الجسم. بفضل استخدامها، يمكنك التخلص من فقر الدم، وهذا المنتج سوف يساعد أيضا في علاج فقر الدم.
• فهي تساعد على تقوية جهاز المناعة، لأنها تساعد على إنتاج إنزيمات خاصة تساعد في الحفاظ على جهاز المناعة في حالة مثالية.
• التفاح ضروري للوقاية من نزلات البرد والسيطرة عليها.
• بسبب المحتوى العالي من فيتامين C، يساعد المنتج على تخفيف الالتهاب وتقوية الأوعية الدموية وتدمير الفيروسات.
• لديهم تأثير مفيد على حالة الجلد.
• مضادات الأكسدة الموجودة في المنتج تجعل من الصعب الإصابة بالسرطان.
• يساعد البكتين الموجود في التفاح المخبوز على إزالة الكوليسترول والسموم من الجسم.
• بفضل فيتامين أ الموجود في هذا المنتج اللذيذ، من الممكن تقليل التغيرات المرتبطة بالعمر في فقدان البصر.
• ينبغي إدراج هذا المنتج في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم، لأنه سيحسن حالة الأوعية الدموية.
• يجب تضمين التفاح المخبوز في نظامك الغذائي لتزويد الشعر بلمعان وسمك صحي.

يجب استهلاك هذه الفاكهة اللذيذة بانتظام من قبل أولئك الذين يعانون من نقص بعض الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

غالبًا ما يُنصح باستخدام التفاح المخبوز في الأنظمة الغذائية المختلفة، لأن النتيجة بعد تناول الفاكهة لن تستغرق وقتًا طويلاً للوصول. يحتوي التفاح على كمية كبيرة من الألياف النباتية، والتي بفضلها يمكنك تطبيع عمل المعدة والأمعاء بسرعة. من خلال استهلاك هذا المنتج، يمكنك إشباع جوعك بسرعة، وسيأتي الشبع لفترة طويلة. بفضل الألياف، تتم إزالة السموم من جدران الأمعاء.

ولكن عند إدخال التفاح المخبوز في نظامك الغذائي، من المهم أن تتذكر أنه مع الاستخدام المطول لمنتج واحد فقط، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم عمل أعضاء الجهاز الهضمي. لتجنب الإسهال أو الاضطرابات الأيضية، من المهم تضمين أطعمة أخرى في نظامك الغذائي، حيث لا ينصح باستخدام النظام الغذائي الأحادي على المدى الطويل. يجب أن تكون الثمار كاملة، دون أي علامات تلف أو تعفن. لا ينبغي عليك شراء المنتجات التي يتم استيرادها من دول أخرى، حيث يتم التعامل معها بوسائل خاصة لتخزينها على المدى الطويل. يجب غسل طبقة البارافين التي يتم وضعها على الثمار للتخزين على المدى الطويل ولإعطاء الثمار المظهر المطلوب، ولهذا فمن الأفضل أن تأخذ فرشاة خاصة وتغسل التفاح بالماء الدافئ.

إذا تركت الفاكهة غير مغسولة، فقد تصاب بالإسهال أو اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي، والحساسية تجاه التركيبة، وحتى التسمم بالمواد الضارة.

أفضل الأصناف للخبز

بالنسبة للخبز، من الأفضل تناول أصناف ذات جلود أكثر سمكا، لأنه أثناء الطهي، غالبا ما ينفجر التفاح ذو السطح الدقيق ويصبح ناعما، ويضيع مظهر الطبق. يجدر اختيار الأصناف الحلوة والحامضة، ثم سيكون طعم الطبق أكثر إثارة للاهتمام وأكثر دقة.

ومن أشهر الأصناف التي يتم اختيارها بشكل أفضل للخبز في الميكروويف:

• أنتونوفكا.
• المنفحة؛
• ماك؛
• سيميرينكو.

في فرن الميكروويف، سيتم خبز هذه الأصناف في بضع دقائق فقط، بينما في الفرن سوف يستغرق وقتًا أطول للطهي.

"أنتونوفكا"

"ماك"

القواعد العامة والخفايا للتحضير

بحيث يصبح التفاح عصيرا ولا ينهار أثناء الطهي في الميكروويف، من المهم القيام بذلك بشكل صحيح. يمكنك طهي الفاكهة كاملة أو تقطيعها إلى قسمين وخبزها على شكل قطع.

قبل طهي التفاح في فرن الميكروويف، عليك غسله وقطع الجزء العلوي منه وقطع الوسط. يمكن تنفيذ الخطوة الأخيرة بسكين عادي أو استخدام سكين خاص لهذا الغرض.

إذا تم خبز التفاح بأي حشوة، فينبغي ترك حوالي 1 سم في الأسفل، وتفضل العديد من ربات البيوت قطع الفاكهة إلى نصفين وإزالة الوسط. لجعل الفواكه تُخبز بشكل أسرع، يمكن تقطيعها إلى شرائح رفيعة. سيستغرق تحضير مثل هذا الطبق وقتًا أقل مما لو قمت بطهي الثمار كاملة أو مع الحشوة.

لتقليل وقت خبز الطبق، يمكنك صب القليل من الماء في الوعاء الذي يتم طهي التفاح فيه، وتغطية الوعاء بغطاء.

هناك عدد كبير من الوصفات لتحضير التفاح المخبوز في فرن الميكروويف بدون إضافات ومع إضافات متنوعة. يجب على أولئك الذين يشاهدون شكلهم ويعيشون أسلوب حياة صحي أن يستهلكوا الفواكه المخبوزة في شكلها النقي دون إضافات. ويمكن التوصية بنفس الشيء للأطفال الصغار. لا يجب إضافة السكر والعسل والتوابل المختلفة إلى أطباقك. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة ونصف، يمكنك إضافة قطعة صغيرة من الزبدة - في هذه الحالة سوف يصبح اللب طريا.

بالنسبة لأولئك الذين يحبون الحلويات، يوصى بإضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر ورشها بالقرفة أو الفانيليا. لا تحتاج إلى إضافة السكر إلى الفواكه الحلوة، ولكن بالنسبة للأصناف الحامضة مثل سيميرينكو، يجب عليك إضافة القليل من السكر المحبب. يمكنك خبز الفاكهة دون إضافة أي مواد تحلية ورشها بالعسل عند التقديم.

إذا تم إعداد التفاح للتغذية الأولى، فعليك اختيار الأصناف الخضراء الأكثر حلاوة. بعد الخبز، تأكدي من تبريد الثمار وبعد ذلك فقط أعطيها لطفلك.

وصفات

أسرع وأبسط وصفة هي تلك التي تحتاج فيها فقط إلى غسل التفاح وتقطيعه إلى شرائح. من الأفضل اختيار مجموعة تحتوي على لب كثيف. لمثل هذه الحلوى يجدر البحث عن التفاح الحلو والحامض.

المكونات الضرورية للحلوى الصحية:

• 4 تفاحات
• 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل السائل؛
• برتقالة واحدة؛
• 20 غرام زبدة
• قليل من القرفة.

لإعداد شرائح التفاح المخبوزة، تحتاج إلى اختيار الفواكه الناضجة والعصرية وتقطيعها إلى شرائح. باستخدام هذه الوصفة، لا تحتاج إلى قطع الجلد عن الفاكهة، وإلا أثناء الخبز فإنها ستفقد شكلها وتنهار.

اعصري عصير البرتقال في وعاء منفصل، وأضيفي القرفة والعسل واخلطيهم جيدًا. في الطبق الذي سيتم فيه خبز التفاح، تحتاج إلى دهن الجزء السفلي بالزبدة. يجب غمس شرائح التفاح في خليط من العسل والبرتقال ووضعها على شكل دائرة. من الأفضل وضع كوب من الماء في وسط الحاوية.

توضع الثمار في الميكروويف. وقت الخبز 2-3 دقائق. تنضج الشرائح بسرعة كبيرة، ولكن قد يختلف وقت طهيها حسب نوع الفاكهة وقوة فرن الميكروويف.

تصبح الشرائح المحضرة بهذه الطريقة لذيذة جدًا. هذا الطبق سوف يزين حتى طاولة العطلات. يمكنك وضع شرائح التفاح المخبوزة حول الطبق، ووضع داخله كرات من الآيس كريم مع رشها بشراب العسل والبرتقال.

الوصفة الشائعة جدًا هي تلك التي يتم فيها استخدام الجبن القريش بالإضافة إلى التفاح.

وصفة للفواكه المخبوزة مع الجبن

هذه الوصفة مناسبة لمن يتبعون نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. يمكن استخدام هذه الفاكهة في وجبة الإفطار أو العشاء. لإعداده عليك أن تأخذ:

• 4-5 تفاح؛
• 200-250 غرام من الجبن قليل الدسم؛
• بيضة؛
• كيس من سكر الفانيليا.

لتحضير هذه الوصفة عليك اتباع الخطوات التالية خطوة بخطوة.

• يجب عليك تحضير التفاح. يتم فحصها للتأكد من عدم وجود علامات تعفن على الثمار وغسلها بالماء.
• تحتاج إلى قطع الجزء العلوي من الفاكهة وإزالة الجزء الأوسط بسكين.
• يُضاف البيض وسكر الفانيليا إلى الجبن ويُمزج الخليط. نظرًا لعدم وجود عسل أو سكر في هذه الوصفة، سيكون محتوى السعرات الحرارية في الطبق منخفضًا. إذا رغبت في ذلك، أضف قطع من الفواكه المجففة أو الزبيب أو الموز.
• املأ التفاح بخليط اللبن الرائب وضعه في الميكروويف للخبز.
• توضع الأغطية المقطوعة فوق الثمار. لإعطاء الطبق طعمًا ورائحة أكثر تشويقًا، يمكنك لصق فص في الجزء العلوي من التفاحة.

التفاح المخبوز للأطفال

يجب أن تفكر بشكل خاص في خيارات الأطباق المعدة لطفل صغير. من المهم للأطفال أن تكون جميع الأطعمة طازجة. لا ينبغي أن يكون للتفاح بقع ولا ينبغي أن يكون دوديًا. بالنسبة للأطفال الرضع، يجب خبز التفاح دون استخدام أي منتجات قد تسبب الانتفاخ أو التخمر في معدة الطفل أو أمعائه. يجب عليك أيضًا استبعاد الأطعمة التي تسبب الحساسية. لا يجب إضافة المكسرات أو البيض أو العسل إلى الحلوى. يمكن اعتبار الحلوى المحضرة بهذه الطريقة هي الأكثر ملاءمة وأمانًا للطفل. المعالجة الحرارية تقلل من خطر الحساسية المختلفة لهذا المنتج. في الوقت نفسه، يتم امتصاص الطبق بشكل أفضل ويبقى فيه كمية كبيرة من العناصر الغذائية.

عندما يصل عمر الطفل إلى 8 أشهر، يمكنك إضافة الجبن الطازج إلى الطبق. في عمر السنتين يمكنك تحضير هذه الحلوى بالقرفة، وفي عمر 5 سنوات يمكنك إضافة المكسرات والعسل إلى التركيبة، لكن يجب عليك دائمًا مراقبة رد فعل الطفل تجاه الأطعمة الجديدة المقدمة. بالنسبة للتغذية الأولى، عادة ما يأخذون التفاح الصغير ويغسلونه ويقطعونه إلى نصفين ويزيلون الوسط. ضع نصفي التفاحة في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق. بعد ذلك يتم إخراج الثمار وتركها لتبرد ويستخرج اللب بملعقة صغيرة ويعطى للطفل.

في وقت لاحق، عندما يكبر الطفل، يمكنك استخدام الخلاط لتحضير هريس التفاح المخبوز. ومن الجدير بالذكر أنه يجب إزالة قشر الثمرة.

حلوى مع البرقوق

لتحضير حلوى لذيذة وعطرية بالفواكه المجففة، تحتاج إلى استخدام المنتجات التالية:

• 2-3 قطع. تفاح؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل السائل؛
• 2-3 قطع. البرقوق.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زبيب

من الضروري اختيار الفواكه الكاملة الناضجة وغسلها وتجفيفها. يتم قطع الجزء العلوي وإزالة اللب. إذا كان التفاح مملوءًا بالحشوة، فعليك اختيار ثمار كبيرة أو متوسطة الحجم.

يجب نقع الفواكه المجففة في الماء لفترة من الوقت، ثم تترك لتنقع. بعد 5-7 دقائق، صفي الماء واعصري الفواكه المجففة. بعد ذلك، يجب أن يتم تقطيع البرقوق جيدًا. يتم خلط جميع الفواكه المجففة ويضاف العسل وتمتلئ سلال التفاح بالخليط. يجب ثقب الثمار في عدة أماكن باستخدام عود أسنان ثم وضعها في الميكروويف للخبز. بعد 7 دقائق، تحتاج إلى التحقق من جاهزية الطبق، وإعطاء التفاح لتبرد قليلا، ورشها بالسكر البودرة وخدمتها.

يجدر النظر في خيار طهي آخر. غالبًا ما يتم تقديم التفاح المحضر بهذه الطريقة في المطاعم، لكن يمكنك أيضًا تحضيره بنفسك في المنزل.

حلوى مع الأعشاب والتوابل

المكونات اللازمة لتحضير الحلوى:

• 3-4 قطع. تفاح متوسط ​​الحجم؛
• 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل؛
• 1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل - من الأفضل أن تأخذ النسخة المطحونة؛
• 1 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة؛
• عيدان قرفة لتزيين الطبق.

بعد تحضير الطبق، يتم إخراج السلال من الميكروويف ووضعها في طبق جميل. توضع رؤوس التفاح بجانب السلال، وترش بالقرفة، ويوضع عود القرفة في كل سلة. يبدو هذا الطبق أصليًا جدًا. من المؤكد أن العديد من ربات البيوت سيقدرن مذاقه الحار ورائحته المذهلة.

مع الموز والكيوي

يجب على أولئك الذين يفضلون عدم إضافة السكر إلى المنتج أن يصنعوا حلوى صحية بشكل لا يصدق. بالنسبة له يأخذون:

• 2 أو 3 تفاحات متوسطة الحجم؛
• 1 أو 2 موز؛
• حاسب شخصي 1. كيوي؛
• 30 غ من الجوز
• شراب الفاكهة (تناول ملعقة صغيرة لكل وجبة)؛
• التوت.

يتم تقشير الموز والكيوي وتقطيعهما إلى قطع صغيرة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة حفنة من التوت إلى الحشوة. يجب سحق العديد من حبات الجوز جيدًا في الهاون أو الخلاط، ويجب ترك قطعتين لتزيين الحلوى.

تُمزج المكسرات المفرومة مع الفواكه - تُملأ هذه الحشوة بسلال التفاح التي يجب تحضيرها مسبقًا. بعد خبز الحلوى في الميكروويف لمدة 5-6 دقائق، يُسكب التفاح بالشراب ويُزين بالجوز. الحلوى جاهزة ويمكن تقديمها.

مع الشوكولاتة واللوز

لمحبي الشوكولاتة هناك أيضًا حلوى لذيذة بشكل غير عادي. يتم تحضير المكونات التالية لذلك:

• 3-4 تفاح؛
• 30-50 جم شوكولاتة
• 20-30 جرام لوز.

يجب تقطيع المكسرات وبشر الشوكولاتة على مبشرة خشنة. اغسلي التفاح وأزيلي قلبه واخبزيه في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق. أخرجي الفواكه الجاهزة ورشي خليط الشوكولاتة والجوز فوقها وهي ساخنة.

بالإضافة إلى هذه الحشوة، يمكنك تزيين الفواكه المخبوزة:

• لوز مفروم ناعماً مع إضافة الزبيب والسكر ونصف ملعقة صغيرة. سمنة؛
• مزيج من قطع المشمش المجفف المقطعة، والقرع الحلو، مع رشها بالعسل العطري؛
• أي مربى التوت
• يرش القرفة والسكر البودرة أو المكسرات المفرومة.

من المفيد تجربة القليل وإعداد الأطباق وفقًا لوصفتك الخاصة أو استخدام هذه النصائح والحيل. لن يكون هذا الطبق طعاما شهيا أصليا ولذيذا فحسب، بل سيفيد الجسم أيضا.

لتتعلمي طريقة تحضير تفاح القرفة اللذيذ في الميكروويف في 5 دقائق شاهدي الفيديو التالي.

سيمنحك خبز التفاح في الميكروويف الفرصة لإرضاء عائلتك بحلوى لذيذة وصحية، بسيطة جدًا ولا تتطلب عمالة كثيفة. إذا كان الخريف مثمرًا وكان لديك الكثير من التفاح، فإن خبز التفاح في الميكروويف يعد طريقة رائعة لاستخدامه بشكل جيد، وفي نفس الوقت يفيد جسمك. وإذا كنت أيضًا من محبي التفاح، فبعد قضاء القليل من الوقت، ستستمتع كثيرًا بالطبق المُجهز، وربما في المستقبل، سيصبح التفاح المخبوز في الميكروويف هو الحلوى المفضلة لديك أو الوصفة العائلية المميزة.

كيفية خبز التفاح في الميكروويف؟

من السهل تحضير التفاح المخبوز في الميكروويف، ما عليك سوى اختيار الوصفة: اختر الحشوة والصلصة حسب الرغبة. يمكن أن تكون الحشوة عبارة عن الجوز والجبن وأي توت أو زبيب أو قرع أو حتى دقيق الشوفان. يمكنك استخدام الفانيليا والحليب والعسل كصلصة أو تناول المربى المفضل لديك أو ببساطة صب الشوكولاتة الساخنة فوقها.

كم من الوقت يستغرق خبز التفاح في الميكروويف؟

يعتمد وقت خبز التفاح على قوة الميكروويف وحجم الفاكهة وتنوعها. سوف يستغرق خبز التفاح الأكبر حجمًا والأكثر صلابة وقتًا أطول قليلاً. يجب عليك إخراج الطبق من الميكروويف قليلاً قبل طهيه. بهذه الطريقة سوف تتركها تستقر وتتجنب ارتفاع درجة الحرارة.

يحتوي التفاح المخبوز في الميكروويف على سر صغير: يجب أن يتم ثقبه - وبالتالي لن يتشقق، وستبدو الحلوى الخاصة بك جميلة وشهية.

التفاح في الميكروويف مع العسل

مكونات:

• تفاحة - 1 قطعة؛
• العسل - كمية تعسفية.

تحضير

اغسل التفاح جيدًا، واقطع الجزء العلوي بسكين حاد، ثم قم بإزالة اللب والبذور بعناية باستخدام ملعقة. تأكد من بقاء الجزء السفلي من التفاحة، وإلا فلن يكون هناك مكان لوضع الحشوة. اثقب القشرة بالشوكة في عدة أماكن. ضعي التفاح المحضر في طبق آمن للميكروويف واسكبي بضع ملاعق صغيرة من الماء في قاع الطبق. املأ منتصف كل تفاحة بالعسل. سوف تحتاج إلى ما يزيد قليلا عن 1 ملعقة كبيرة من العسل. ملاعق لتفاحة واحدة. قم بتغطية القالب بغطاء وضعه في الميكروويف لمدة 2-3 دقائق بأقصى طاقة. يجب أن تكون التفاحة طرية، لكن تذكر ألا تسخنها أكثر من اللازم.

التفاح مع الجبن في الميكروويف

إذا كنت تحب الجبن القريش، فيمكنك تحضير التفاح المخبوز بحشوة أكثر تعقيدًا. يعتبر التفاح مع الجبن المطبوخ في الميكروويف مفيدًا جدًا لكل من البالغين والأطفال.

مكونات:

• التفاح – 2 قطعة؛
• الجبن - 100 غرام؛
• سكر محبب - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق؛
• بيضة - 1 قطعة؛
• الزبيب – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق؛
• قرفة - 1/2 ملعقة صغيرة.

تحضير

اغسلي التفاح وحضريه جيداً حسب الوصفة أعلاه "التفاح في الميكروويف مع العسل". للحشوة، يُطحن أو يفرم 100 جرام. الجبن القريش يضاف السكر والبيض والقرفة حسب الوصفة. امزج جميع المنتجات جيدًا. اغسل الزبيب (يفضل بدون بذور) وجففه على منديل وأضفه إلى كتلة الخثارة. تخلط مرة أخرى وتملأ وسط التفاح بالحشوة الناتجة. قم بطهي التفاح المخبوز مع الجبن في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق بأقصى طاقة. نحدد الاستعداد بنفس الطريقة كما في الوصفة السابقة.

قبل التقديم، يمكن تغطية التفاح المخبوز في الميكروويف بالصلصة المفضلة لديك أو رشه بالمكسرات المبشورة. يمكنك تقديم الحلوى لكل من الغداء والعشاء. بهذا سوف ترضي نفسك وعائلتك بطبق لذيذ.

الآن يمكنك أن ترى بنفسك أن التفاح المخبوز في الميكروويف سهل وسريع التحضير - ويمكن أن تكون الوصفة أي شيء. كل هذا يتوقف على أذواق أسرتك وخيالك.