Кровоточивость десен - причины, лечение и профилактика. Кровоточат десны: что делать и как лечить

Некоторые считают, что десны кровоточат из-за жесткой щетины зубной щетки и тут же стараются ее поменять на щетку с более мягкой щетиной. Но на самом деле причина кровоточивости десен совсем не в щетке. Здоровые десны кровоточить не должны.

Конечно, если у вас чувствительные десна, то они, безусловно, требуют более бережного к себе обращения. И действительно, пока десны болезненно (а кровоточивость десен это болезненное состояние) реагируют на чистку зубов, то первое, что необходимо сделать это сменить зубную щетку на более мягкую щетину и постараться более аккуратно чистить зубы и десны. При этом, следует понимать, что прекращать чистить зубы из-за кровоточивости десен, конечно же, нельзя. Наоборот, ежедневная двухразовая чистка зубов и десен способствует своего рода массажу десен и их укреплению.

В чем же причина того, что десны сильно кровоточат?

Причины кровоточивости десен

Первопричиной кровоточивости десен является неправильный уход за зубами и деснами. Именно этот фактор влечет за собой негативные последствия, такие как образование зубных отложений и камней, а впоследствии приводит к таким болезням как гингивит и пародонтит, которые, собственно, и являются причинами кровоточивости десен .

Как лечить кровоточивость десен?

Лечение назначается в зависимости от вида заболевания и степени его тяжести. Рассмотрим наиболее распространенные заболевания десен и их лечение.

Гингивит - это небольшое воспаление десен, симптомами которого может быть отечность, припухлость десен и кровоточивость при чистке зубов. Как правило, на зубах в этом случае наблюдается мягкий и твердый налет, который является средоточием микробов. Если у вас кровоточат десна, причина этому именно микробный налет. Несвоевременный и неправильный уход за зубами и деснами приводит к интенсивному развитию патогенных микробов, которые сосредотачиваются в зубных отложениях. Со временем зубные отложения затвердевают, образуя зубной камень. В зубном камне микробы получают еще более комфортные условия для своего развития. Именно патогенные бактерии способствуют началу воспалительных процессов в деснах. Вот почему десны кровоточат - воспаление делает их очень ранимыми, а не зубная щетка.

Лечение гингивита в первую очередь состоит в избавлении от зубного налета и камня. Также могут быть назначены противовоспалительные препараты. Если процесс не запущен вполне достаточным будет полоскание десен антисептическими и противовоспалительными растворами, которые можно приобрести в аптеке либо прибегнуть к лекарственным травам. Если же гингивит находится в запущенной форме, то лечение кровоточивости десен может сопровождаться системным приемом антибиотиков пенициллинового ряда. А для облегчения боли (запущенная форма гингивита может проявляться не только в кровоточивости, но и сопровождаться болевыми ощущениями) можно порекомендовать ибупрофен или парацетамол.

Поэтому на вопрос: «Кровоточат десны , что делать?» - ответ будет однозначным: необходимо обратиться к стоматологу, поскольку гингивит может потребовать комплексного лечения. Только врач может определить суть воспаления. Ведь гингивит это начальная стадия многих, значительно более неприятных, заболеваний. Когда десны только начинают кровоточить (начальная стадия гингивита), это означает, что воспаление затронуло только ткань десны и пока не проникло в мышечные связки, которые удерживают зуб в челюсти, а также в костную ткань.

Если кровоточат десны, лечение не стоит откладывать или лечиться непроверенными домашними методами. Врач определит степень сложности заболевания и возможно назначит самое простое лечение, которое в ближайшее время избавит вас от неприятных ощущений, но при этом вы будете точно уверены, что болезнь излечена. Неправильное лечение или запущенная форма недуга может привести к очень плохим осложнениям:

  • Гингивит может перерасти в периодонтит, при котором возможно расшатывание и потеря зубов.
  • Может произойти абсцесс десны в результате более глубокого инфицирования.
  • Кровоточивость десен может перерасти в язвенно-некротическую форму.

Пародонтит - прогрессирующая форма воспалительного процесса в деснах, которая также сопровождается кровоточивостью десен, наличием зубного камня, воспаление проникает глубже в зубные связки околозубных тканей и затрагивает альвеолярные отростки десны. В зубодесневых карманах может сосредотачиваться гной, что влечет за собой гнилостный запах изо рта, могут также возникать абсцессы и свищи.

Своевременное выявление данного заболевания, на ранних стадия, позволит использовать почти такое же лечение кровоточивости десен, как и при гингивите - избавление от зубного камня, комплекс мероприятий по укреплению тканей десны, массаж десен, включение в рацион твердой пищи. Однако, запущенная форма может потребовать хирургического вмешательства. Лечение в этом случае строго индивидуальное, в зависимости от общего состояния зубов и десен. Это может быть пломбирование всех необходимых зубов, чтобы исключить распространение инфекции, а возможно и удаление зубов с безнадежной патологией или устранение зубодесневых карманов с одновременным удалением зубного камня и назначением антисептических и противовоспалительных препаратов.

Как лечить кровоточивость десен в том или ином случае может определить только врач, поэтому не стоит откладывать к нему визит. Возможно понадобится обширное обследование, рентгенография, зондирование зубодесневых карманов.

Иногда кровоточивость десен может быть вызвана гормональным сбоем и нарушением обмена веществ. Так, например, очень часто десна кровоточат при беременности.

Кровоточивость десен при беременности

Для будущей мамы воспалительные процессы в ротовой полости весьма неблагоприятный момент, который может сказаться на состоянии ребенка. Проявляться это может в будущем в виде кариеса молочных зубов у маленьких детей. Поэтому для беременной женщины очень важно начать своевременное лечение кровоточивости десен. Если у беременной женщины кровоточат десны, как лечить подскажет именно врач, потому что в этот период запрещается:

  • использовать анестезирующие препараты
  • применять мышьяк
  • осуществлять отбеливающие процедуры и протезирование
Почему кровоточат десны у беременных?

При беременности организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, в связи с чем иммунная система может ослабевать, может нарушаться кальциевый обмен, что в свою очередь сказывается на состоянии зубов и десен. К сожалению, кровоточивость десен при беременности довольно частое явление. Проявлять себя это заболевание может на 3-4 месяце беременности и усиливаться еще больше к концу беременности.

При вынашивании ребенка очень важно соблюдать гигиену ротовой полости, при возникновении кровоточивости тут же обратиться к врачу. При беременности полный курс санации провести не всегда получается, но врач точно знает, что необходимо сделать, чтобы очистить от микробов ротовую полость.

Как избавиться от кровоточивости десен?

Самое главное не запускать болезнь и не относится к ней беспечно. Следует помнить, что зуб удерживается на своем месте при помощи периодонтальных связок. При воспалении десен эти связки начинают разрушаться, что проявляется покраснением десен, отечностью и кровоточивостью. Между зубами и деснами возникает зубодесневой карман, в котором скапливаются микробы, которые еще более усиливают воспаление десен. Поэтому задача, как избавиться от кровоточивости десен, должна решаться на самых ранних стадиях появления недуга.

В качестве лечения начальной стадии заболевания, а также профилактики возникновения кровоточивости, самым первым делом является правильная гигиена полости рта, своевременное избавление от зубного камня, регулярное посещение стоматолога, ежедневная чистка зубов дважды в день, массаж десен.

Также есть множество аптечных и народных средств от кровоточивости десен.

Народные средства при кровоточивости десен

Прежде всего кровоточивость десен может быть вызвана не только плохой гигиеной полости рта, но и нехваткой витамин. Поэтому одно из первых народных средств при лечении кровоточивости десен является включение в рацион таких продуктов как фрукты, овощи, зеленый салат, лук, чеснок. Также можно применять витаминно-минеральный комплекс, в котором обязательно присутствую витамины С и Р.

Если десны сильно кровоточат, то отличный вяжущий эффект может создать кора дуба. Регулярное полоскание десен настоем из коры дуба в течение двух-трех недель значительно укрепит десна и избавит вас от их кровоточивости. Измельченная кора дуба требует кипячения под закрытой крышкой минут 15, затем отвар должен настояться. В теплом виде несколько раз в день нужно полоскать десна. Оптимальное соотношение: одна ложка столовая коры дуба на стакан воды.

Если кровоточивость десен вызвана воспалением, то снять воспалительный процесс поможет настой ромашки аптечной. Прекрасным антибактериальным действием обладает трава шалфея, которую также как и ромашку, берут в соотношении: одна столовая ложка на стакан воды. Эти травы можно не проваривать, достаточным будет запарить их кипятком, как чай и дать настояться.

Если нет под руками лекарственных трав можно взять пищевую соду. Полоскание раствором соды имеет антисептический и противовоспалительный эффект.

В числе народных средств лечения кровоточивости десен можно также назвать:

  • Полоскание настоем водяного перца. Это средство способно усилить плотность стенок сосудов, а также способствует улучшению свертываемости крови.
  • Употребление внутрь сока черной редьки, который способствует снижению плотности зубного камня, после чего он легче будет подвергаться чистке.
  • Полоскание и употребление внутрь сока хрена способно укрепить десна и усилить иммунитет. Для этого 2 чайные ложки свежеотжатого сока хрена разводят в стакане красного вина.
Аптечные средства от кровоточивости десен

Помимо народных средств лечения кровоточивости десен есть множество аптечных вариантов, направленных на укрепление поверхности десен.

Наибольший эффект достигается при помощи гелей. Гели способны достаточно хорошо фиксироваться на увлажненной слизистой оболочке десны, а потому компоненты геля имеют возможность проникать внутрь десен и оказывать лечебное действие.

Лекарственные средства от кровоточивости десен обладают противомикробным действием, способствуют уменьшению отечности и, как следствие, снижают кровоточивость десен. Также многие из средств обладают одновременно и обезболивающим средством.

В числе эффективных лекарственных средств следует назвать:

  • Холисал
  • Метрогил Дента
  • Камистад
  • Асепта

Холисал обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом, а также убивает микробы.

Метрогил Дента, например, в своем составе содержит антибиотик и антисептик, но компоненты этого геля не всасываются внутрь десны, а действуют лишь на поверхности.

Камистад в своем составе имеет противовоспалительный экстракт ромашки и обезболивающий компонент.

Асепта гель производится на основе прополиса и является в большей степени профилактическим средством.

Теперь вы знаете, что делать когда кровоточат десны. Тем не менее, оказав себе первую помощь при болезненных или воспалительных процессах в деснах, нужно обязательно посетить врача. Врач оценит состояние десен и порекомендует лечебно-профилактическую или лечебную зубную пасту, назначит терапевтический комплекс, который гарантировано обезопасит вас от ремиссии.

– это актуальная проблема, доставляющая людям много неудобств. Наличие кровоточивости может говорить о серьезных патологиях полости рта. Большинство пациентов связывают возникшую кровоточивость с использованием жесткой зубной щетки, употреблением твердой пищи, стараясь решить этот вопрос самостоятельно. Но если десны начали кровоточить, это уже веская причина посетить кабинет стоматолога, поскольку во рту пациента возник воспалительный процесс.

Десна кровоточат — чем полоскать

Чем это может быть опасно?

Несвоевременное обращение к стоматологу при первых проявлениях кровоточивости в деснах может привести к неприятным последствиям. Если десна начали кровоточить в результате механического повреждения зубочисткой или зубной щеткой с жесткой щетиной, это одно, но совсем другое, если к кровоточивости привело активно развивающаяся болезнь.

Несильный воспалительный процесс, который проявляется лишь кровоточивостью десен, зачастую приводит к разным заболеваниям полости рта. К примеру, среди всех осложнений стоит выделить сильное поражение тканей десны, нагноение. Нередко пациенты сталкиваются с такими последствиями, как выпадение зубов, или . Все эти осложнения носят серьезный характер, поэтому игнорировать появление кровоточивости десен нельзя.

Причины кровоточивости

Существует достаточно много факторов, способных вызвать кровоточивость, среди которых стоит выделить следующие:


На заметку! Избыток углеводов в пище может привести к появлению зубного камня, что провоцирует развитие пародонтита. Необходимо пересмотреть свой рацион для предотвращения проблем с ротовой полостью. Также следует избегать сильных стрессов, которые ослабляют иммунную систему человека.

При возникновении кровоточивости десен нужно обратиться к врачу за помощью, который, выявив причины патологии, назначит соответствующее лечение. В редких случаях только специалист сможет определить причину и вылечить недуг.

Характерные симптомы

Кровоточивость десен говорит о наличии сопутствующих проблем, но также это явление может сопровождаться некоторыми симптомами. Как правило, пациенты с кровоточивостью замечают образование зубного налета, повышенное слюноотделение, покраснение и увеличение слизистой оболочки. Нередко возникают болевые ощущения даже при легком прикосновении к пораженной десне.

Если хоть один из этих симптомов появится, нужно сразу посетить стоматолога, ведь все они говорят о наличии проблемы.

Что делать, если десна начали кровоточить?

Посетите кабинет стоматолога, чтобы выяснить, не привело ли к появлению кровоточивости десен какое-нибудь заболевание. Если причиной стала другая патология, врач назначит оптимальный курс лечения, а после излечения болезни кровоточивость автоматически пройдет. Это касается и патологий внутренних органов или эндокринной системы, которые могут спровоцировать кровоточивость. Существует немало способов, позволяющих остановить возникшее кровотечение. Если вам пришлось столкнуться с этой проблемой, следуйте инструкции, которая приведена ниже.

Шаг 1. Холодный компресс позволит замедлить кровотечение в деснах. Замотайте несколько кубиков льда в полотенце и аккуратно приложите к пораженному участку. Если льда не оказалось под рукой, тогда можно взять что-нибудь холодное из холодильника.

Шаг 2. Поменяйте зубную щетку, отдавая предпочтение изделию с мягкой щетиной. Механические повреждения десны нередко возникают из-за жесткой щетины. Также нужно пересмотреть свою технику чистки зубов и при необходимости сменить ее. Все движения должны быть плавными и аккуратными, без сильного давления на зубы и десны.

Шаг 3. хорошо помогает очистить межзубное пространство от налета, но использовать ее нужно правильно. Во-первых, чистить зубы нитью нужно раз в день, так как частое использование может привести к неприятным последствиям. Во-вторых, движения должны быть плавными, чтобы не повредить десна.

Шаг 4. Откажитесь от использования средств для полоскания рта, в состав которых входит спирт. Они уничтожают микробы и хорошо освежают дыхание, но также спиртосодержащие средства негативно сказываются на здоровье десен, высушивая их.

Шаг 5. Избавьтесь от вредных привычек. Многие не знают, но курение вредит не только внутренним органам, но и деснам. В состав табака входит много токсинов, которые сильно ослабляют десны, в результате чего они становятся уязвимыми к разным заболеваниям.

Полоскание рта народными средствами

Вылечить различные заболевания ротовой полости, в том числе и кровоточивость десен, можно и с помощью рецептов народной медицины. Стоит отметить, что сами по себе нетрадиционные методы редко помогают справиться с проблемой, но в сочетании с медицинскими препаратами они более эффективные. Самолечением заниматься не рекомендуется, это чревато неприятным последствиям. Перед применением народных средств обязательно нужно проконсультироваться у врача. Ниже представлены некоторые народные рецепты, используемые при кровоточивости.

Таблица. Применение народной медицины при кровоточивости десен.

Народное средство Приготовление

Для приготовления настоя нужно залить 500 мл кипятка 3 ст. л. цветков ромашки аптечной и настаивать на протяжении 2-3 часов. Процедите средство, затем используйте для полоскания рта дважды в неделю.

Поставьте на слабый огонь смесь, приготовленную из 200 г дубовой коры и 400 мл воды. Доведите до кипения, затем снимите отвар с плиты и настаивайте 20-30 минут. Процедив средство, полощите им рот 2-3 раза в день.

Залейте 200 мл воды 2 ст. л. сухих цветков растения и варите на слабом огне 10 минут, не доводя до кипения. Процедите настой через марлю, затем используйте в качестве средства для полоскания рта 2 раза в день.

Приготовление этого средства практически не отличается от других рецептов, за исключением емкости для настаивания. Желательно использовать термос для этой цели. Просто залейте 200 мл кипятка 20 г травы и настаивайте 40 минут.

Доведите до кипения 30 г травы, залитой 200 мл воды, затем настаивайте 30 минут. Применять настойку нужно следующим образом: на 200 мл чистой и теплой воды добавьте 50 капель приготовленной настойки. Полоскать рот 2-3 раза в день.

Чтобы приготовить средство, залейте 400 мл кипятка 1 ст. л. сухих листьев черники и настаивайте на протяжении часа. Процедив настой через несколько слоев марли, полощите им рот трижды в день.

Лечение солью

В народной медицине морская соль используется часто благодаря высокому содержанию йода. Применяется она и для остановки различных кровотечений. Приобрести ее можно в ближайшей аптеке, тем более, соль стоит немного. Чтобы приготовить лекарственный раствор для полоскания, разбавьте в 200 мл теплой воды 1 ч. л. морской соли. Полощите полость рта после каждой чистки зубов. Это позволит снять воспаление и остановить кровоточивость десен. К тому же морская соль – это отличное профилактическое средство, позволяющее предотвратить многие стоматологические заболевания.

Самолечение – это увлекательное, но довольно опасное занятие, если не соблюдать рекомендаций врача. Лечение народными средствами, безусловно, эффективное. Но если улучшений не наблюдается 5 и более дней, то нужно обратиться к стоматологу. Специалист проведет осмотр и назначит соответствующее лечение.

Если десны кровоточат в период беременности

Не секрет, что при вынашивании ребенка у женщины наблюдаются нарушения гормонального фона. Это состояние может быть как временным, так и постоянным. При беременности повышается чувствительность десен, они становятся отечными и рыхлыми, из-за чего даже незначительные механические воздействия могут их повредить. В медицине существует специальный термин для этого отклонения – гингивит беременных.

При беременности такое неприятное явление, как кровоточивость, можно лечить, но при этом врач должен учитывать состояние организма будущей мамы и срок беременности. Терапия должна проходить исключительно под контролем доктора, чтобы избежать неприятных последствий. Как правило, кровоточивость проходит сама после рождения малыша.

Меры профилактики

Для сохранения здоровья десен и зубов необходимо соблюдать правила ухода. Чистите зубы не меньше двух раз в день, выделяя по 2-3 минуты на процедуру. Никогда не экономьте на зубной пасте и щетке, покупайте только качественную продукцию. О внутренней стороне щек и поверхности языка забывать не стоит, ведь там скапливается большая часть микробов. После чистки зубов прополощите рот ополаскивателем. Если есть такая необходимость, воспользуйтесь зубной нитью.

Если кровоточивость прошла, это не значит, что проблема уже не вернется, поэтому приложите максимум усилий для предотвращения рецидивов. Пересмотрите свой рацион, добавив в него при необходимости морковь, черную редьку и лимон. Эти продукты помогают удалить зубной камень и уменьшить его образование. На фоне ослабленной иммунной системы во рту могут развиться воспалительные заболевания, среди которых гингивит и пародонтит. Занимайтесь укреплением иммунитета, употребляйте здоровую пищу, посещайте бассейн или тренажерный зал.

В качестве дополнения принимайте поливитаминные препараты, способствующие быстрому выздоровлению. Также витаминный комплекс позволит улучшить общее состояние вашего организма.

Видео – Что делать, если кровоточат десна

Иногда чистка зубов сопровождается дискомфортом в области десен. В тот же момент можно заметить, что выделяется небольшое количество крови. Аналогичная ситуация может произойти, когда человек кусает яблоко, а на месте надкуса остается слегка розовый отпечаток крови. Такие случаи знакомы большинству людей, тем не менее, лишь немногие обращаются с данной проблемой в стоматологическую клинику.

Причина кровоточивости десен при чистке зубов

Выделение крови во время чистки зубов свидетельствует о небольшой травме или порезе. Клетки, из которых состоит ткань десны, можно назвать довольно нежной, однако у нее есть способность к быстрой регенерации. Различается регулярная кровоточивость и проходящая. Разница между этими состояниями в том, как долго отмечается выделение крови во время чистки зубов, и этому способствуют разные причины возникновения проблемы.

Проходящая кровоточивость десен может возникать у человека со здоровыми зубами, однако дискомфорт во время ухода за полостью рта проходит через несколько дней. Причиной этому чаще всего служит:

  • Слишком жесткая щетина зубной щетки;
  • Неправильное использование зубной нити;
  • Случайная травма нанесенная зубочисткой или другим предметом гигиены;
  • Слишком усердная чистка зубов с чрезмерным надавливанием зубной щеткой.

В большинстве случаев при признаках кровоточивости десен люди стараются заменить зубную щетку на более мягкую. Это может помочь в случае с повышенной чувствительностью зубов или неверным подбором средства гигиены. Однако в остальных случаях мягкая щетина не поможет избавиться от источника проблемы.

Причинами регулярной кровоточивости десен в основном являются заболевания:

  • Инфекционные заболевания организма. Причина болезни не обязательно должна быть во рту, это лишь один из способов тела указать на наличие проблемы со здоровьем. Выделение крови в процессе ухода за полостью рта проходит после курса антибиотиков.
  • Неинфекционные заболевания. Некоторые болезни повышают уязвимость тканей, что способствует постоянному раздражению десны и выделению крови. Кровоточивостью десен нередко страдают люди больные сахарным диабетом, лейкемией, анемией, цингой и некоторыми другими заболеваниями. В случае с сахарным диабетом или лейкемией необходима консультация стоматолога для решения проблемы. В остальных случаях кровопотеря прекращается с полным излечением.
  • Серьезные заболевания десен. Обычно к ним относят или пародонтит разной степени. Приводят к такому состоянию плохой уход за полостью рта. У стыка коронки и десны скапливается налет и размножаются бактерии. При неправильной чистке зубов или отсутствию гигиены полости рта, бактерии захватывают верхнюю часть десны. Начинается воспаление, кровеносные сосуды находятся ближе к поверхности и более уязвимы. При отсутствии лечения заболеваний десен, они приводят к поражению корня зуба.
  • Изменения гормонального фона. Такой диагноз очень часто ставят беременным женщинам, которые в ходе всей беременности страдают от кровоточивости десен. Болезнь относят к гингивиту, но с уклоном на состояние женщины. Чаще всего все проходит после родов. Существуют и другие причины нарушения гормонального фона, к примеру, пубертатный период или некоторые виды рака.
  • Вредные привычки. Некоторые вредные привычки влияют на состояние тканей десны. Чаще всего кровоточивость вызывает курение.

Регулярная кровоточивость десен не излечивает мягкой зубной щеткой, необходимо справить с основной причиной.


Лечение в домашних условиях

Народные методы борьбы с кровоточащими деснами в основном заключаются в полоскании ротовой полости отварами целебных трав. Лучше всего использовать ромашку, шалфей и кору дуба. Водяные настои на этих травах улучшают регенеративные процесс, укрепляют стенки сосудов, укрепляют внешнюю часть десны, борются с бактериями, которые размножаются на стыке коронки и мягкой ткани, вызывая воспаление, раздражение и кровопотерю.

Полоскать рот отваром трав нужно не меньше 2 раз в день после чистки зубов. Также можно дополнительно использовать полоскания после каждого приема пищи. Настаивают растения в пропорции 2 столовые ложки на стакан воды. Кроме ромашки, коры дуба и шалфея можно использовать настойку корня лопуха, морковный сок, зверобой и соду.

При кровоточащих деснах глас народа также рекомендует есть побольше витаминов, особенно уделить внимание моркови, редьке и лимону. Измельченную редьку можно не только есть, но и прикладывать кашицу в виде компресса к деснам. В эту кашицу часто добавляют сок алоэ или лука.

Отдельный способ избавиться от проблем с мягкими тканями есть для беременных женщин. Необходимо высушить и перемолоть кожуру банана и добавить в нее перемолотую в мелкую крупу морскую соль в равных пропорциях. Таким порошком необходимо два раза в день натирать десны. Втирают порошок не с помощью щетки, а указательным пальцем, который круговыми движениями проходится по мягким тканям. Через 5-7 минут нужно сплюнуть, но рот не полоскать.

Довольно часто народные рецепты предлагают использовать перекись водорода, чтобы избавиться от кровоточащих десен. Слабой 3% перекисью протирают десна после чистки зубов, а также используют для полоскания. Этот рецепт часто используют и для отбеливания зубов в домашних условиях, однако в обоих случаях применение средство связано с риском. Во-первых, перекись может оставить ожог на слизистой, во-вторых, истончается зубная эмаль и повышается чувствительность, что наоборот, приводит только к ухудшению воспалительного кармана. Перекисью водорода действительно можно остановить развитие некоторых воспалительных процессов и повлиять на кровоточивость десен, однако для этого необходимо спринцеванием промывать пародонтальный карман, который приоткрывается во время чистки зубов и выделяет кровь. Однако в домашних условиях сделать это невозможно.

Что может назначить врач?

На приеме у врача стоматолога можно получить ряд индивидуальных рекомендаций, который помогут справиться с кровоточащими деснами. Врач блокирует причину, которая вызывает кровоточивость, а при подозрении на серьезное заболевание, при котором болезненность десен лишь симптом, перенаправит вас после общих процедур к терапевту.


В стоматологической практике лечение десен принято начинать с удаления зубного камня, так как большое количество бактерий чаще всего провоцирует воспаление и поражение кровеносных сосудов во время чистки зубов. Процедуру чаще всего выполняют ультразвуковым методом. Кроме процедур в кресле врача, также назначаются полоскания ротовой полости Хлоргексидоном, а также аппликации противовоспалительным гелем.

Многим людям, страдающим от проблем с деснами, стоматологи рекомендуют приобрести лечебную зубную пасту. В основном это средства для ухода за полостью рта с лечебными травами. При пародонтозе или заболевании организма такие средства не смогут полностью вылечить десну, однако уйдет болезненность во время чистки, а также кровь будет выделяться в меньших количествах. К специальным зубным пастам могут порекомендовать и покупку зубной щетки с более мягкой щетиной. Ею нужно будет пользоваться в течение 2 недель, пока идет основное лечение. После этого щетка меняется на стандартную со щетиной средней жесткости. Курильщики, которые в повседневной жизни пользуются жесткой щеткой для удаления желтизны переходят на стандартную щетину на время лечения. Курс лечение десен при использовании медикаментозных средств длится до 2 недель.

Очень многие стоматологи на приеме рассказывают о правилах ухода за полостью рта, так как это тоже может быть причиной развития кровоточивости. Также часто советуется обратить внимание на свой рацион и обогатить его витаминами и минералами, которых много в свежих фруктах и овощах, молочных продуктах, рыбе и некоторых других продуктах питания. Во всех случаях заболеваний полости рта рекомендуется отказаться от вредных привычек и пищи с большим содержанием сахара.


Профилактика

Несмотря на тот факт, что от кровоточивости десен страдают практически все люди в разные периоды времени, этого можно избежать. Профилактика болезней десен мало чем отличается от порядка действия во избежание болезней зубов или организма, так как все части тела взаимосвязаны.

  1. Соблюдение правил гигиены полости рта. Об этом говорят постоянно, но, тем не менее, не лишним будет напомнить, что зубы необходимо чистить 2 раза в день. Тратить на ежедневную гигиену ротовой полости необходимо не меньше 2-3 минут. Стоит озаботиться подбором правильной зубной щетки, которая будет иметь щетину средней или мягкой жесткости в зависимости от чувствительности зубов. После каждого приема пищи необходимо пользоваться зубной нитью, предварительно ознакомившись со способом ее применения, так как неправильное использование приводит к мелким порезам мягких тканей. Кроме зубной нити после приема пищи стоит полоскать рот обычной кипяченой водой, а вот чистить зубы больше 2 раз в день не нужно, так как это истончает зубную эмаль и наносит вред десне.
  2. Здоровое питание. С едой в организм поступают все необходимые для жизнедеятельности макро и микроэлементы. Недостаток или избыток тех или иных веществ в организме может привести к болезням, в том числе и болезни десен. Питание должно быть разнообразным, в рационе должны обязательно каждый день быть включены свежие овощи ли фрукты. Весной и осенью желательно пить курс витаминно-минеральных комплексов, которые поддерживают иммунитет в холодную пору. Крепкий иммунитет убережет от инфекционных воспалительных процессов, а здоровое питание в целом обеспечит прочность мягких тканей.
  3. Периодическое посещение кабинета стоматолога. Посещать зубную клинику рекомендуется примерно раз в полгода. Регулярные посещения врача помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний, кроме того вы сможете своевременно удалять зубной налет, который провоцирует большинство болезней полости рта. Профессиональная чистка поможет вам надолго сохранить здоровые и крепкие зубы, а кровоточивость десен не будет вас беспокоить.

Достаточно соблюдения только этих правил, чтобы во время чистки зубов вы не рисковали получить кровавую пену. Кроме того, соблюдение этих норм – первый шаг на пути к здоровому образу жизни с отсроченной старостью.


Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Из этой статьи Вы узнаете:

  • причины кровоточивости десен,
  • кровоточивость десен – лечение в домашних условиях и у стоматолога.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Кровоточивость десен является одним из симптомов их воспаления, свидетельствуя о наличии у пациента одного из двух воспалительных заболеваний десен – либо гингивита, либо пародонтита. Чаще всего она возникает во время чистки зубов или при пережевывании жесткой пищи, и связана с тем, что ослабленные воспалением десны – легче травмируются в ответ на механическую нагрузку.

Причиной появления воспаления десен и их кровоточивости является нерегулярная гигиена полости рта, которая приводит к скоплению на зубах мягкого микробного зубного налета, а также зубного камня. Бактерии зубного налета и камня выделяют различные токсины и патогены, которые и запускают в деснах воспаление. На рис. 1-3 обратите внимание, что воспаление выражено именно в тех участках десны, где она напрямую контактирует с зубным налетом.

Иногда вы можете не обнаружить скоплений микробного налета у шеек зубов. И при этом десны все-равно почему-то кровят при чистке зубов, а также имеют выраженный синюшный цвет. Связано это с наличием поддесневых зубных отложений, которые образуются у пациентов с уже длительно протекающим хроническим воспалением десен (т.е. при хроническом пародонтите). Обнаружить и удалить такие зубные отложения можно только на приеме у стоматолога.

Пытаясь остановить или вылечить кровоточивость десен в домашних условиях, пациенты совершают 2 основные ошибки, которые приводят только к прогрессированию воспаления. Одни пациенты совсем прекращают чистить зубы. Другие – начинают бесконтрольно использовать антисептические полоскания, а также специальные зубные пасты и гели для десен (что способно привести к только временному стиханию симптомов). В этой статье мы расскажем вам – как правильно провести лечение кровоточивости, чтобы избежать развития хронического воспаления десен.

Причины кровоточивости десен –

Если вас интересует механизм того, как недостаточная гигиена и воспаление десен приводят к кровоточивости, то он выглядит следующим образом. Бактерии зубного налета и камня выделяют большое количество токсинов и различных патогенов, которые запускают в десне цепь воспалительных реакций. В частности это приводит к увеличению проницаемости и ломкости капилляров (с чем и связано то, что кровь появляется именно при чистке зубов), а также к отеку, покраснению или синюшности десневых сосочков.

Параллельно с этим происходит усиление процесса десквамации (слущивания) эпителиальных клеток слизистой оболочки десен, что приводит к истончению эпителия. Последнее еще больше уменьшает устойчивость ослабленных воспалением десен к механической нагрузке, например, при чистке зубов или пережевывании твердой пищи. Поэтому, когда вместе встречаются: 1) ломкость и повышенная проницаемость капилляров, 2) истончение эпителия + 3) даже вполне нормальная механическая нагрузка, то это заканчивается кровью при чистке зубов.

Кстати, очень частый сопутствующий кровоточивости десен симптом – это болезненность при чистке зубов. Механизм ее развития также связан с истончением эпителия слизистой оболочки десны и уменьшением устойчивости последнего – к механическому воздействию. И вывод, который нужно сделать из всего вышесказанного – лечение не должно быть завязано на борьбу с отдельным симптомом кровоточивости; оно должно заключаться в устранении главной причины развития воспаления десен, т.е. удалении микробного налета и зубного камня.

Факторы, предрасполагающие к кровоточивости десен

Если кровоточивость возникает у вас уже не в первый раз, то это свидетельствует, что воспаление десен у вас носит хроническую форму и длится уже достаточно продолжительное время. При этом кровь при чистке зубов может то появляться, то снова исчезать. Обычно десны кровят только при обострениях хронического воспаления. Обострение воспалительного процесса чаще всего возникает в межсезонье и связано со снижением иммунитета или развитием авитаминоза.

Но мы не хотим, чтобы вы подумали, что именно плохой иммунитет или авитаминоз являются причинами обострений воспаления десен и кровоточивости. Причиной являются по-прежнему бактерии зубного налета. Просто местные защитные факторы в полости рта (на фоне снижения иммунитета) – перестают справляться с прежним объемом токсинов и патогенов, выделяемых микробным налетом на ваших зубах. Другими предрасполагающими факторами могут быть ротовое дыхание и , которые способствуют увеличению количества зубного налета в полости рта.

Когда кровоточивость не связана с воспалением десен –

Иногда появление крови при чистке зубов может быть не связано с зубным налетом и воспалением десен. Например, исключением может быть локальная кровоточивость в области 1-2 зубов, которая возникает вследствие травмы десны нависающим краем пломбы или коронки. При этом устранение травматического фактора сразу же ведет к устранению симптомов.

Гормональные изменения у женщин в период беременности также могут вызывать кровоточивость десен. По статистике – примерно до 50% беременных женщин страдают отечной формой , при которой возникает стойкое увеличение объема десневых сосочков + кровоточивость при дотрагивании к ним. Тем не менее, кровоточивость десен при беременности не имеет только лишь исключительно гормональную природу.

В частности, увеличение объема/ высоты десневых сосочков приводит к «чисто механическому» увеличению глубины зубо-десневых карманов. Обычно они не больше 2-3 мм, но при увеличении размера десневых сосочков – увеличивается и глубина десневых карманов, что препятствует их естественному самоочищению и создает условия для размножения патогенных бактерий. Поэтому у беременных женщин причин кровоточивости, как правило, сразу две, и чтобы исключить микробный фактор – необходимо проводить дополнительное очищение зубо-десневых карманов .

Как поставить правильный диагноз –

Если у вас возникла кровоточивость десен – ее причины и лечение будут взаимосвязаны, и это означает, что объем необходимого лечения будет сильно зависеть от типа воспаления десен (гингивит это или пародонтит), симптомом которого она является. Окончательный диагноз вам поставит врач, но в большинстве случаев отличить эти 2 формы воспаления десен – достаточно просто.

Важно : гингивит является самой начальной стадией воспаления десен, и при неправильном лечении он неминуемо переходит в пародонтит (при котором уже начинает постепенно рассасываться костная ткань вокруг зубов, что ведет к появлению их подвижности). Превращение гингивита в пародонтит всегда происходит у тех пациентов, которые годами проводят лечение кровоточивость десен в домашних условиях – исключительно при помощи разных ополаскивателей, мазей и противовоспалительных зубных паст.

Без удаления причинного фактора воспаления десен (т.е. зубных отложений) – все эти средства могут только лишь временно заглушить симптомы воспаления. При этом воспаление никуда не денется, и будет протекать более бессимптомно вплоть до тех пор – пока разрушение костной ткани вокруг зубов не станет настолько большим, что появится их подвижность. Поэтому, если вы хотите вылечить кровоточивость десен только средствами из рекламы по телевизору – без снятия зубных отложений и нормализации гигиены полости рта, то обратите внимание на фото таких пациентов на рис.4-6.

Кровотечение десен: лечение

Как мы уже сказали выше – причины и лечение кровоточивости десен взаимосвязаны, и самое главное, что вы должны сделать – это провести удаление зубных отложений. Второй важный шаг – это проведение курса противовоспалительной терапии. И если такую терапию, особенно при гингивите, можно с успехом провести и в домашних условиях, то вот, чтобы убрать зубные отложения – вам все-равно придется обратиться к стоматологу. Ниже мы подробно расскажем о препаратах и процедурах…

1. Удаление зубных отложений –

Для удаления зубных отложений при кровоточивости оптимально применять . Если у вас гингивит или если отложений не слишком много – тут обычно достаточно одного посещения длительностью 40-60 минут. Сложнее всего удалять поддесневые зубные отложения при пародонтите, т.к. в этом случае они локализованы в пародонтальных карманах ниже уровня десны. Отсутствие хорошего визуального контроля делает трудоемким их поиск и удаление, и потребует нескольких визитов к врачу.

Сразу вам скажу, что очень редкий стоматолог будет возиться с вами выискивать у вас поддесневые зубные отложения. И поэтому, если при гингивите (при котором бывают только наддесневые отложения) – вы можете получить качественную услугу, обратившись к обычному терапевту-стоматологу или гигиенисту, то при пародонтите лучше всего обращаться к . Именно так называют стоматологов, которые специализируются на заболеваниях десен.

Как снимают зубные отложения ультразвуком: видео

2. Противовоспалительная терапия –

Стандартный курс противовоспалительной терапии при гингивите обычно длится до 8 дней, при пародонтите – ровно 10 дней. В нем нет ничего сложного, и его можно легко провести в домашних условиях. Исключением могут быть случаи обострения тяжелого хронического пародонтита, когда дополнительно к антисептическим полосканиям и аппликациям противовоспалительных гелей – желательно проводить еще и промывание глубоких пародонтальных карманов (сделать это может только стоматолог).

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ

Обработка десен проводится 2 раза в день, утром и вечером, и ее желательно проводить только после еды и следующей за ней чисткой зубов. Таким образом, 1) позавтракали, 2) почистили зубы, далее необходимо прополоскать рот антисептическим раствором. При небольшом воспалении и небольшой кровоточивости вам может быть достаточно обычного , который продается в аптеках по 40 рублей за флакон 100 мл. Но при выраженном воспалении – лучше выбирать растворы этого антисептика 0,2-0,25% концентрации (примеры таких средств ниже).



Что делать далее: для полоскания полости рта любым из вышеперечисленных антисептиков – достаточно набрать в рот 10-15 мл раствора и, ничего не сплевывая, полоскать рот в течение 1 минуты. Сплюнули, и дальше необходимо нанести на десны специальный противовоспалительный гель. При сильном воспалении десен мы рекомендуем только , но если воспаление умеренное, то хорошо подойдет и другой препарат, например, гель .

Чтобы гель хорошо фиксировался на влажной слизистой оболочке полости рта – желательно подсушить десны в местах нанесения геля сухим марлевым тампоном. Наносить гель нужно перед зеркалом, как следует оскалившись, чтобы было хорошо видно десны. Гель наносится при помощи пальца на краевую часть десны вокруг шеек зубов. Как правило гель наносится только с передней стороны зубных рядов. В процессе обработки и после нее обычно активно выделяется слюна, ее не нужно копить или сплевывать, а как обычно проглатывать.

После обработки важно в течение 30 минут не пить и не полоскать рот, а также не принимать пищу в течение 2 часов. Вечером обработку повторить: сначала прополоскать рот в течение минуты антисептиком, потом нанести гель на десны (делать это желательно опять же только после еды и последующей гигиены полости рта). Возможно вам также будут полезны следующие ссылки –

3. Зубные пасты при кровоточивости десен –

Если вы хотите достичь еще более быстрого эффекта от противовоспалительной терапии – в дополнение к ополаскивателями гелям для десен можно использовать специальные лечебные зубные пасты. Но по-прежнему имейте в виду, что применение таких паст без снятия зубных отложений – позволит только временно заглушить симптомы и переведет воспаление в хроническую форму.


Важно : если вы выберете для полоскания рта не Лакалут Актив, а любой другой антисептический ополаскиватель (без содержания лактата алюминия) – тогда лучше всего, если хотя бы зубная паста будет содержать лактат алюминия. К таким пастам можно отнести: «PRESIDENT Extra Active», «LACALUT Aktiv Herbal» или «LACALUT Aktiv». Мы рекомендуем такие комбинации средств для того, чтобы используемые вами средства обладали разными механизмами действия на кровоточивость и воспаление десен, и в этом случае лечение будет более быстрым и эффективным.

4. Зубная щетка при кровоточивости десен –

Если чистка зубов вызывает сильную кровоточивость, болезненность и желание вообще отказаться от гигиены – лучше всего на время лечения использовать специальную щадящую зубную щетку с мягкой щетиной (маркировка – Soft). Но помните, что такой зубной щеткой нежелательно пользоваться постоянно, т.к. мягкая щетина несколько хуже удаляет зубной налет. И поэтому после стихания воспаления желательно снова начать чистить зубы щеткой средней жесткости с маркировкой – Medium.

Примеры щеток с мягкой щетиной –

5. Обучение гигиене полости рта –

После удаления всех зубных отложений доктор должен научить вас правильно чистить зубы. В противном случае зубные отложения в течение нескольких недель появятся снова, и вы опять будете мучиться теми же симптомами. Помните, что лучшее средство от кровоточивости десен – это правильная качественная гигиена полости рта, включая регулярное применение зубной нити после каждого приема пищи.

За время работы пародонтологом мне пришлось видеть тысячи пациентов с тяжелым воспалением десен (и каждый раз это был результат долгих лет самолечения). Эти пациенты готовы были часами делать разные полоскания, примочки, заваривания настоев и т.д., но при всем при этом – не способны найти 3 раза в день по 3-5 минут, чтобы почистить зубы после каждого приема пищи. Хотя именно это и является самым главным. По ссылке ниже вы сможете найти исчерпывающий перечень рекомендаций по чистке зубов.

6. Прием витаминов –

Если у вас строгая диета или вы занимаетесь голоданием – то вашему организму просто негде будет взять необходимые для обмена веществ витамины. Недостаток некоторых витаминов может приводить к ухудшению свертываемости крови и ломкости капилляров, что вместе с недостаточной гигиеной может стимулировать развитие симптома кровоточивости. Таким образом, несколько препятствует кровоточивости десен витамин С. Принимать его лучше всего в составе поливитаминных препаратов.

Обратим ваше внимание на очень важный момент – ни в коем случае и никогда не принимайте витамин С в суточной дозировке 1 г (1000 мг) и выше. В таких концентрациях от ведет в организме к прямо противоположным эффектам, что было выявлено в научных исследованиях при Чикагском медицинском университете. В нормальных условиях суточная потребность для мужчин составляет около 90 мг, для женщин – 75 мг. При простуде (резком снижении иммунитета) суточное потребление можно довести до не более чем 500-800 мг, причем на не слишком длительный отрезок времени.

Дополнительные лечебные мероприятия –

Если у вас гингивит, то всего вышеперечисленного вполне достаточно, чтобы вылечит это заболевание и забыть о кровоточивости десен навсегда. Однако, если у вас средняя или , то все вышеперечисленные мероприятия обычно являются только базовым лечением. Далее, в зависимости от клинической картины в полости рта, симптомов – пародонтологом могут быть назначены процедуры шинирования зубов, протезирование, проведение кюретажа, антибиотикотерапия и т.д.

Также следует помнить, что весьма негативное влияние на течение воспаление десен оказывают следующие факторы (требующие обязательного устранения) –

  • отсутствие большого количества зубов ведет к перегрузке оставшихся, и требует проведения протезирования,
  • старые съемные протезы,

Сотни людей по всему миру сталкиваются с проблемой кровоточивости дёсен. Несмотря на то, что данная процедура индивидуальна, и что у вас кровоточат дёсны - никто не видит, это не означает, что данную проблему ненужно решать. Да, кровоточивость дёсен – это болезнь, и её обязательно необходимо лечить. Именно этому вопросу мы и посвятим нашу статью.
Содержание статьи:




Причины кровоточивости дёсен

В первую очередь, если у вас кровоточат дёсны, вы должны задаться вопросом не о том, как их лечить (хотя этот вопрос вы должны задать потом), а о том, почему кровоточат дёсны. Именно с анализа причин вы и должны начать решение данной проблемы.
Неправильная чистка зубов
Возможно, причина кровоточивости дёсен очень проста – вы неправильно частите зубы. Неправильная чистка зубов может заключаться в том, что вы неправильно выбрали зубную щётку или неправильно производите саму чистку зубов. Именно это очень часто становится главной причиной, по которой кровоточат дёсны.
Зубной камень
Зубной камень – это твёрдый зубной налёт, который образуется на поверхности зубов, как правило, в местах их основания. Зубной камень является следствием образования мягкого зубного налёта, который состоит преимущественно из остатков пищи. В результате неправильного чищенья зубов, когда при этой процедуре вы плохо счищаете образовавшийся на зубах налёт, он начинает отвердевать, что служит появлению зубного камня. Если зубной камень вовремя не удалить, то он может начать становиться больше, что приведёт к разрастанию.
Различают два вида зубного камня: наддесневой и поддесневой. Из названия несложно понять, что наддесневой - это тот зубной камень, который находится вверху, а поддесневой зубной камень – который находится под десной. Именно поддесневой камень чаще всего становится причиной кровоточивости дёсен, так как со временем он отделяет десну от зуба, и пока зубной камень не будет удалён, десна не прижмёт плотно зуб. Обнаружить в полной мере наличие зубного камня в вашей ротовой полости сможет только стоматолог.
Заболевания дёсен
Также есть определённые случаи, когда кровоточивость дёсен может быть вызвана заболеванием дёсен. Примерами таких заболеваний являются: пародонтит и пародонтоз.
Именно поэтому вам необходимо узнать, почему кровоточат десны, а только лишь после этого предпринимать меры по их лечению.

Лечение кровоточивости дёсен

К сожалению, многие из нас, сталкиваясь с данной проблемой, не спешат идти к врачу. Кто-то для лечения кровоточивости дёсен использует специальные зубные пасты, ополаскиватели, мази и иные средства. Да, данные средства помогают избавиться от кровоточивости, но не являются основным способом лечения, а используются как дополнительные.
Лечение дёсен от кровоточивости, необходимо начать только с приёма у врача-стоматолога, а при необходимости и у парадонтолога. Задав вам необходимые вопросы, врач осмотрит вашу ротовую полость для установления причин кровоточивости. Если же причины будут заключаться во внутренних факторах, то в таком случае стоматолог даст направление к терапевту, чтобы он назначил общий курс лечения организма.
Если у вас кровоточат десны при чистке зубов, то вероятней всего вы их просто-напросто неправильно чистите. Для этого необходимо правильно и правильно .
В том случае, если дёсны у вас кровоточат не только при чистке зубов, но и при незначительном воздействии на них, например, во время приёма пищи (когда кусаете яблоко или твёрдый хлеб), то причины кровоточивости более серьёзны. Как уже было сказано выше, основной причиной кровоточивости является зубной камень. До тех пор, пока камень не будет полностью удалён с поверхности зубов, от кровоточивости вы не избавитесь. На приёме у стоматолога он изучает характер зубного камня и затем, с помощью специальных инструментов, производит удаление его. В некоторых случаях стоматолог может назначить курс лечения дёсен, если в результате образования зубного камня они отделились от зуба и перестали плотно прижиматься к нему.
После того как с зубов будет снят зубной камень, стоматолог выписывает препараты для оздоровления и укрепления дёсен. Очень часто назначается гель Метрогил, который необходимо втирать в дёсны 2 раза в день – утром и вечером. Также могут быть назначены зубные пасты для дёсен, от кровоточивости: Парадонтакс, Лакалут и другие. В дополнение к зубной пасте рекомендуется использовать ополаскиватель для полости рта: Парадонтакс или Лесной бальзам.
Помните, что если вовремя не начать лечение кровоточивости дёсен, то это может привести к очень негативным последствиям, вплоть до потери зубов, когда здоровые зубы, попросту будут выпадать. Из-за того, что дёсны не смогут удерживать плотно зуб, он будет расшатываться и в конечном итоге выпадет. Для того чтобы избежать возникновения данных проблем, вам необходимо 2 раза в год посещать стоматолога, чтобы при первых же признаках образования зубного камня и болезней дёсен, их можно было вылечить.

Народные средства от кровоточивости дёсен

Кровоточивость дёсен может осуществляться лечением и народными средствами. Сразу же отметим, что использование народных средств также является вспомогательным к основному курсу лечения, назначенным стоматологом.
Самым известным народным средством для лечения дёсен является отвар коры дуба. При помощи данного отвара производится полоскание ротовой полости. Кора дуба отлично помогает при воспалении дёсен, а также помогает избавиться от кровоточивости. Для приготовления отвара коры дуба понадобится 1 стакан измельчённой коры дуба, которую нужно варить в 2-ух литрах воды. Когда отвар закипит, даём ему настояться, как правило 3-ёх часов будет для этого достаточно. Затем настой следует процедить, разбавить 2-мя литрами кипячёной воды и производить полоскание 3 раза в день, или же после каждого приёма пищи.
Кроме коры дуба очень эффективными являются настои из: шалфея, ромашки и подорожника. Для приготовления настоев из данных снадобий необходимо столовую ложку средства залить 2-умя стаканами кипятка и настаивать в течение получаса, после чего производить полоскание.
Некоторые народные рецепты рекомендуют принимать: морковный сок, землянику и бананы.

Профилактика кровоточивости дёсен

Чтобы ваши дёсны были всегда здоровыми и не кровоточили, осуществляйте правильный уход за полостью рта.
Ежедневно утром и вечером производите чистку зубов, выбрав правильную зубную щётку. После того как вы почистили зубы необходимо также почистить и язык, для этого используйте специальную щётку. Затем полость рта нужно прополоскать специальным ополаскивателем, коих сейчас большое количество.
Чтобы предупредить появление зубного камня, после каждого приёма пищи поласкайте полость рта водой или же специальными средствами для этого. Также избавиться от частичек еды вам помогут зубная нить и зубочистки.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!