Как увеличить сердцебиение в домашних условиях. Как повысить пульс в домашних условиях

Пониженный пульс (брадикардия) – достаточно распространенная проблема. Данное состояние возникает не только при сердечных патологиях. Оно может вызвать ряд неприятных симптомов, которые понизят работоспособность. Стоит рассмотреть самые распространенные и простые методики, как повысить пульс в домашних условиях быстро и какие из них можно использовать при очень высоком давлении.

Пульс – показатель того, сколько раз сокращается сердце в минуту. Данный показатель многое говорит о здоровье человека. Если он сильно завышен или понижен относительно нормы, это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Нормальным считается показатель в диапазоне 60–90 ударов в минуту при нормальном давлении у взрослого здорового человека. У пожилых людей и детей показатели нормы всегда будут стремиться к верхним отметкам.

Брадикардией называют состояние, когда пульс постоянно оказывается ниже 60 ударов в минуту – при данном заболевании они обычно находятся в диапазоне 50–55. При этом для постановки диагноза важно, чтобы такое состояние наблюдалось постоянно в течение длительного времени. Единичный приступ сниженного пульса не считается заболеванием, если отсутствуют другие патологии.

Помимо различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых эндокринных патологий, временную брадикардию могут спровоцировать следующие факторы:

Пульс может понижаться при интоксикации. В данном случае помимо брадикардии будут выраженные симптомы отравления.
Сильное физическое или эмоциональное перенапряжение. В этом случае чаще встречается тахикардия, однако пульс может покачнуться и в другую сторону в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Изменения погодных условий. У некоторых людей при смене погоды возникает брадикардия, повышенная усталость, скачет давление.

Важно! Легкая брадикардия зачастую является нормальным состояниям для многих профессиональных спортсменов, поскольку их организм привык к тяжелым нагрузкам на сердечно-сосудистую систему.

Также стоит отметить, что у некоторых людей пульс изначально немного ниже нормы или находится у ее самой границы. Это может быть индивидуальной особенностью человека, никаких патологий нет и никаких недомоганий при этом не возникает. В данном случае пытаться искусственно поднять пульс нет необходимости.

Признаком, что возникает брадикардия, будет сочетание следующих симптомов. Если они возникают достаточно часто, нужно обратиться к кардиологу:

головокружения, головные боли, нарушения координации;
сильная усталость, невозможность на чем-либо сконцентрироваться;
затрудненное дыхание, «мушки» перед глазами;
повышение или понижение давления (эти признаки могут быть не всегда).

В остальных случаях, если брадикардия возникла временно после сильного напряжения или из-за смены погоды, чтобы поднять пульс и избавиться от симптомов можно воспользоваться некоторыми домашними и народными средствами.

Как повысить ритм сердцебиения?

Чтобы используемые методы не навредили, специалисты всегда советуют вместе с пульсом измерить давление. Если оно повышено или понижено, придется использовать более мягкие или, наоборот, агрессивные средства. Выбор лечения полностью зависит от состояния человека.

Самый простой и быстрый способ, который подходит в том числе детям, – легкая зарядка, физические упражнения. Достаточно пяти минут бега или любых других упражнений, чтобы пульс немного повысился и дошел до нормальной отметки. Также крайне полезно плавание, если есть возможность.

Важно! При этом детям не стоит давать какие-либо препараты для повышения пульса – желательно справиться не медикаментозными методами.

Также крайне эффективный способ поднять пульс быстро и эффективно – крепкий чай или кофе. Советуют брать черный чай, а кофе больше подойдет хороший растворимый. В готовый напиток стоит добавить немного сахара, лимон, мяту. Подобные напитки могут достаточно быстро поднять пульс.

Черный шоколад – еще одно простое средство для поднятия ритма сердцебиения и приведения организма в тонус. Брать следует горький черный шоколад – простой молочный не поможет в данном случае. Достаточно съесть пару небольших квадратиков. Это способ подходит, если брадикардия преследует в течение дня. Шоколада можно съесть сколько угодно (в разумных пределах) в отличие от многих лекарств.

Поднимать пульс таблетками обычно не советуют, однако при ощущении усталости на фоне сниженного ритма сердца можно принять кофеин в форме таблеток, который продается в аптеке. Обычно требуется 1–2 таблетки в зависимости от формы выпуска. Также в аптеках можно встретить аналогичные препараты на основе таурина.

Еще из аптечных средств в данном случае эффективны различные настойки на основе спирта, изготавливаемые из лекарственных трав с тонизирующим эффектом. К таким средствам можно отнести родиолу розовую, элеутерококк, женьшень и многие другие. Однако стоит помнить, что такие средства запрещены при повышенном давлении.

Что делать при высоком давлении?

Чтобы повысить пульс, не повышая при этом давление, можно попробовать принять Корвалол. Данный препарат в этом случае поможет мягко понизить показатели артериального давления и одновременно восстановить сердечный ритм. Данное средство также способно помочь пожилому человеку. Однако стоит помнить, что Корвалол является лекарственным препаратом и принимать его следует с осторожностью.

В такой ситуации может помочь легкий контрастный душ на несколько минут. Не стоит делать разницу температур большой, нужен лишь легкий тонизирующий эффект – не следует перегружать организм.

Народными средствами

Также существует множество народных средств, способные помочь мягко поднять пульс и избавиться от неприятных симптомов, возникающих при сильной брадикардии. В первую очередь стоит обратить внимание на следующие рецепты:

Чай с мятой и имбирем. Поднять пульс и взбодрить может чай на основе данных ингредиентов. Стоит заварить высушенную мяту и натереть к ней корень имбиря. Также к чаю можно добавить корицу или лимон, заваривать 15–20 минут, после чего можно пить.
Смесь из грецких орехов и меда. Нужно взять полстакана орехов, уже почищенных, измельчить их, натереть туда немного лимонной цедры, добавить корицы или гвоздики, залить медом, настоять в течение суток. Такую смесь нужно принимать по столовой ложке при понижении пульса.

Если все принятые меры не помогают, а состояние продолжает ухудшаться, следует обратиться к кардиологу. Постоянная брадикардия может быть крайне тревожным признаком сердечной патологии.

Низкий пульс (брадикардия) – довольно распространенное состояние (особенно в пожилом возрасте), которое поддается лечению, но прежде чем выбирать лекарства или народные средства для повышения пульса, следует определить причины его снижения. Спровоцировать снижение показателей пульса могут самые разнообразные факторы, начиная от недоедания, неправильно подобранных лекарственных препаратов и заканчивая повышенным давлением, а также патологиями различных органов. Выбор способа лечения зависит от причин, вызвавших развитие брадикардии.

Однако не всегда подобного рода состояние свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. В некоторых случаях такое явление имеет исключительно физиологический характер и не требует специальной терапии. Но грань между нормой и патологией может определить только квалифицированный специалист.

На какие симптомы следует обратить внимание

Незначительное снижение пульса может никаким образом не проявлять себя и не причинять дискомфорт пациенту.

Однако при переходе этого показателя за отметку – 40 ударов в минуту, возможно возникновение таких симптоматических проявлений, как:

нарушение сна и повышенная раздражительность;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
затруднение дыхания, упадок сил;
снижение артериального давления или, наоборот, его повышение;
эпизоды головокружения;
приступы холодного пота;
нарушение координации движений;
внезапная потеря сознания.

При появлении каких-либо тревожных симптомов, следует обязательно обратиться за медицинской помощью. Низкий пульс, отмечающийся на протяжении длительного времени, может привести к недостаточному кровоснабжению головного мозга, а также к сбоям в работе некоторых органов и систем.

Повышение пульса лекарствами

Пониженный пульс – симптом, который в любом случае нельзя оставлять без внимания. Главная задача при его появлении – это установление причины патологического состояния. Только после того, как будет поставлен точный диагноз, может быть назначено адекватное лечение, чтобы повысить пульс лекарствами.

Одним из способов, позволяющих повысить повысить пульс лекарствами, не повышая давление, является лечебная терапия. Ее проведение особенно важно, если у пациента наблюдается снижение показателей пульса до 48 ударов в минуту и ниже. В таком случае может потребоваться даже госпитализация больного.

Атропина Сульфат

Антихолинергический лекарственный препарат, применяемый при брадикардии, которая возникла на фоне повышенного тонуса блуждающего нерва. В качестве активного компонента лекарства выступает атропин, представляющий собой алкалоид растительного происхождения.

При неграмотном использовании средства возможно возникновение побочных эффектов, проявляющихся в виде головокружения, тошноты, чувства сухости во рту, нарушения зрительной функции, боли при мочеиспускании, снижения перистальтики кишечника. Средство противопоказано лицам, страдающим глаукомой.

Атропин вводится врачом после регистрации ЭКГ, и только в случаях, требующих неотложной помощи!

Стоит понимать, что назначить наиболее подходящий медикаментозный препарат может только квалифицированный специалист, основываясь на клинической картине заболевания, индивидуальных особенностях организма и возрасте пациента. Самовольное применение лекарств может только усугубить ситуацию.

В случаях выраженной, стойкой брадикардии, сопровождающейся симптоматическими проявлениями, требуется имплантация кардиостимулятора.

Народные средства для увеличения пульса

Помимо лекарственной терапии поднять пульс можно при помощи средств, взятых из народной медицины. Однако применение подобных методов целесообразно лишь на начальных этапах развития заболевания. Если же патологический процесс протекает длительный период времени, без медикаментозного лечения или имплантации кардиостимулятора обойтись не получится.

Хороший терапевтический эффект дает настой на основе грецкий орехов.

Для его приготовления необходимо взять 0,5 кг предварительно измельченных орехов, мелко нарезанный лимон, сахар и 50 г кунжутного масла. Все ингредиенты хорошенько перемешать, после чего полученную смесь залить 1 л горячей воды. Готовый настой принимать по 1 ч. ложке до употребления пищи.

Также отличным средством при брадикардии является отвар из тысячелетника.

Для этого измельченное растение следует залить водой и прокипятить на небольшом огне в течение 15 минут. После этого отвару необходимо дать настояться в темном месте несколько часов. Полученное средство принимать по 1 ч. ложке трижды в день.

Увеличить пульс в домашних условиях можно и еще одним проверенным средством, главным компонентом которого являются лимоны.

Готовится он следующим образом: 10 лимонов нужно обдать горячей водой, затем выжать из них сок. В него добавить перемолотый до кашеобразного состояния свежий чеснок (5 зубчиков) и 1 ч. ложку меда. Все компоненты хорошенько перемешать. После этого средству следует дать настояться в темном месте в течение двух недель, по окончании которых принимать смесь по 1,5 ст. ложке раз в день до еды.

При низком давлении

Повысить частоту сердечных сокращений на фоне пониженного давления быстро, можно при помощи горчичных компрессов, этот метод можно использовать для срочной помощи пожилому человеку. Также хорошо помогают исправить ситуацию массаж мочки уха, крепкий чай и горячие ванны.

Подобные средства отличаются быстрым эффектом и не оказывают спазмолитическое действие на сосуды.

Таблетки от высокого пульса принимают при учащенном сердцебиении, когда у человека возникает ощущение, что сердце выскакивает из груди. При частом пульсе (более100 ударов / мин) появляется сильная слабость, одышка, сердечные боли и ощущение тревоги. В медицине такое состояние называют тахикардией. Это серьезная патология, которая требует своевременного лечения, иначе в дальнейшем прогрессирование недуга грозит осложнениями, опасными для жизни.

Тахикардия: почему она возникает?

Это синхронные колебания стенок артерий, напрямую связанные со сжатием сердечной мышцы и изменением уровня давления в сосудах. Как известно, в норме частота пульса составляет 60 / 80 ударов в минуту. При тахикардии количество сердечных сокращений превышает эти значения и может достигать 120- 150 ударов / мин.

Почему возникает сердцебиение, и какие пить таблетки от высокого пульса? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо пройти обследование и определить причины, провоцирующие подобное состояние. Приступ тахикардии нередко возникает на фоне физиологических причин:

стресса;
физического и умственного переутомления;
изнурительных спортивных тренировок;
гипоксии (кислородного голодания);
избыточного веса, ожирения;
избытка соли в рационе;
беременности;
как синдром отмены после приема некоторых медикаментов.

Симптомы тахикардии провоцирует преобладание в рационе продуктов с избыточным содержанием соли, что ведет к задержке воды в организме, появлению отеков и значительно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.

Запустить механизм болезни может низкая двигательная активность (гиподинамия), регулярное употребление алкоголя, курение, увлечение кофеинсодержащими напитками (крепким кофе, тониками). Такой образ жизни негативно влияет на состояние сердечно - сосудистой системы и вызывает отклонения в частоте сердечных сокращений.

Патологии

Однако, чаще всего причиной учащения пульса становится ряд серьезных патологий:

пороки и заболевания сердца (эндокардит, миокардит, кардиосклероз и пр.);
болезни щитовидки (тиреотоксикоз);
анемия;
гипогликемия;
тромбоэмболия легочной артерии;
инфекционные заболевания;
опухолевые процессы.

В любом случае, прежде, чем начинать принимать таблетки от повышенного пульса, необходимо обратиться к специалистам для прохождения обследования и постановки правильного диагноза.

Как лечить тахикардию?

В зависимости от того, какая зона сердца является источником частого пульса, тахикардию подразделяют на несколько видов:

синосовую;
наджелудочковую;
желудочковую.

Синусовая тахикардия - самый легкий вид отклонений, связанный с физиологическими причинами. Учащенное сердцебиение возникает на фоне стрессов, переутомления, высоких физических нагрузок и носит кратковременный характер. Самый опасный вид патологии - желудочковая тахикардия, способствующая развитию предынфарктного состояния.

При синусовой тахикардии приступ купируется в течение короткого времени. Для облегчения состояния можно принять валериану в таблетках. Еще одно популярное средство - препарат Персен в капсулах. В его основе экстракты валерианы, мяты, мелиссы. Подобные медикаменты обладают выраженным седативным эффектом, быстро снимают напряжение, помогают успокоится, избавиться от повышенной тревожности и раздражительности.

Кроме того, можно принимать синтетические препараты, назначенные врачом. Популярные таблетки от высокого пульса при нормальном давлении представлены следующими средствами:

Диазепам (аналог Реланиум) - бензодиазепиновый транквилизатор, обеспечивает гипноседативный, миорелаксирующий, противосудорожный и снотворный эффект. Оказывает успокоительное действие и помогает снизить частоту сердечных сокращений при синусовой тахикардии. Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать препарат должен врач.
Фенобарбитал. Снотворное средство из группы барбитуратов. При приеме в малых дозах купирует расстройства нервной системы, вызывающие учащение пульса.

Если тахикардия развивается на фоне пониженного давления, подбирать препараты следует с особой осторожностью. Сложность ситуации в том, что многие средства, уменьшающие частоту пульса, одновременно снижают артериальное давление, что при гипотонии может привести к кризу и прочим опасным последствиям. Чаще всего при таком состоянии кардиологи назначают такие препараты, как , Грандаксин, Мезапам.

Когда учащение пульса происходит на фоне артериальной гипертензии - основной задачей является снижение напряжения в сосудах, чтобы предотвратить их разрыв. Приступы тахикардии на фоне гипертонии развиваются нечасто, но представляют наибольшую опасность для здоровья и жизни пациента. В этом случае помогут такие таблетки от высокого пульса при высоком давлении, как Коринфар, Энап, Диротон, Верапамил.

Если от приступов сердцебиения страдает беременная женщина, положение осложняется тем, что многие лекарства в этот период запрещены к применению. Для стабилизации состояния могут быть назначены таблетки с успокоительным действием (Валериана, Персен), препараты магния (Панангин, Магний В6), поддерживающие сердце. В тяжелых случаях применяют лекарства для снижения пульса Пропранолол или Верапамил.

Список таблеток от высокого пульса

Лекарства для стабилизации высокого пульса может назначать только специалист после прохождения обследования и выявления причин, вызывающих нарушение сердечного ритма. Все антиаритмические препараты можно разделить на несколько основных групп:

Мембраностабилизирующие средства

Препараты этой группы замедляют проведение электрических импульсов, вызывающих сокращение сердечной мышцы. Принцип действия медикаментов основан на блокировке каналов, ответственных за возникновение импульсов. В свою очередь они делятся на несколько подгрупп:

Стимуляторы каналов кальция (Лидокаин, Мексилитин, Дифенин);
Блокаторы натриевых каналов (Аймалин);
Блокаторы натриевых каналов усиленного действия (Пропафенон, Этмозин, Флекаинид).

Блокаторы ионов и каналов кальция

Подобные средства хорошо нормализуют пульс при высоком давлении. Активные вещества препаратов увеличивают продолжительность электрического потенциала, направленного на сжатие систолы (желудочков сердца) и тем самым блокируют прохождение нервного импульса. Такое влияние способствует замедлению сердечного ритма и нормализации пульса. Медики чаще всего рекомендуют следующие препараты данной группы:

Дофетилид;
Солатол;
Амиодарон;
Ибутилид;
Дронедарон;
Коринфар;
Верапамил.

Ингибиторы кальциевых каналов улучшают кровоток, снижают тонус мышц и восстанавливают нормальный ритм сердцебиения. Но принимать препараты следует под контролем кардиолога, так как при резком снижении частоты сердечных сокращений, возможно развитие сердечной недостаточности.

Бета- блокаторы

Такие средства быстро снижают частоту пульса за счет блокировки передачи сигнала от симпатической нервной системы. Представители данной категории снижают риск летального исхода при сопутствующих сердечно- сосудистых патологиях, а также препятствуют повторному возникновению приступов тахикардии. Большинство препаратов выпускают в форме капель, которые быстро обеспечивают терапевтический эффект, но некоторые медикаменты выпускают и в форме таблеток. Представители бета- блокаторов:

Тимолол;
Пропанолол;
Бетаксолол;
Бипрол;
Атенолол;
Окспренолол;
Талинолол;
Метопролол.

Сердечные гликозиды

Представители данной группы являются блокаторами каналов калия и кальция и создаются на основе растительных компонентов (ландыша, наперстянки). Препараты Дигоксин, Целанид, Коргликон принимают при сердцебиении с целью нормализации пульса. Они эффективно купируют приступы тахикардии, поддерживают работу сердца. Применяются у пациентов разного возраста, в том числе и пожилых людей с сопутствующими болезнями сердечно - сосудистой системы.

Огромное влияние на функции сердца и сосудов оказывают витамины и микроэлементы. Их дефицит может вызывать различные нарушения сердечного ритма, в том числе и тахикардию. Поэтому при возникновении учащенного сердцебиения следует одновременно с медикаментами принимать витаминно- минеральные комплексы. В их составе должны быть следующие компоненты:

Витамины А, С,Е,Р,F , В1,В6. Комбинация этих веществ способствует укреплению стенок сосудов и тканей миокарда, улучшает процессы обмена, защищает ткани сердца от повреждений.
Магний- препятствует образованию тромбов, улучшает сердечный метаболизм.
Кальций - нормализует ритм сердечных сокращений;
Селен - обеспечивает защиту сосудов и тканей сердца от неблагоприятных воздействий;
Калий и фосфор - помогают проведению и передаче нервных импульсов.

Популярными витаминными комплексами, содержащими необходимый набор витаминов и минералов, являются:

- содержит ионы калия и магния, устраняет дисбаланс электролитов, снижает проводимость миокарда и проявляет умеренное антиаритмическое действие.
Направит - содержит комплекс витаминов группы В, калий и магний. Препарат укрепляет сосуды, улучшает работу миокарда, снижает риск сердечных приступов и тахикардии.
Кардио Форте - в его основе витамины С, Е, В6, В9, В12, фолиевая кислота, калий, магний, полиненасыщенные жирные кислоты. Улучшает обменные процессы и поддерживает работу сердечной мышцы.

Оценить частоту сердцебиения помогает пульс. Норма ударов в минуту – 65-95. Если показатели меньше, речь идёт о патологиях сердца, мозга, лёгких, почек или печени. Почему возникает низкий пульс (брадикардия), его нормализация при помощи упражнений, народных рецептов и лекарств из аптечки.

Низкий пульс может свидетельствовать о патологиях внутренних органов

Причины низкого пульса

Даже у здорового человека отмечают брадикардию. Такое бывает ночью или утром, когда организм только перестраивается со сна на бодрствование. Это не выступает патологией. Нормальным явлением считается незначительное падение пульса и у спортсменов. Сердце, привыкшее к чрезмерным нагрузкам, в состояние отдыха замедляет свои сокращения.

Для людей не представляет опасности замедленная частота сердцебиения врождённого характера. Это индивидуальная особенность организма.

При снижении пульса – не требуется лечение. Пульс в таких ситуациях восстанавливается самостоятельно.

Существенно влияют на понижение сердечных сокращений:

Атеросклероз. Вследствие закупорки крупных сосудов замедляется кровообращение.
Эндокардит. Развитие воспалительных процессов внутри оболочки сердца.
Гипотензия. В результате снижения артериального давления, происходит недостаточный натиск на сосудистые стенки.
Миокардит. Воспаление сердечной мышцы.
Инфаркт миокарда. Происходит необратимое прекращение жизнеспособности клеток в мышце сердца, прекращается коронарный кровоток из-за травмирования венозных артерий.

Внешние факторы, провоцирующие пониженный пульс:

злоупотребление сердечными препаратами;
отравление организма никотином или свинцом;
изнуряющие диеты;
переохлаждение;
инфекционные болезни;
смена погодных условий;
эмоциональное напряжение.

Сильные эмоции могут влиять на частоту пульса

Слабые сердечные сокращения возможны при беременности. Обычно такое бывает на поздних сроках как следствие давления плода на половую вену. Чтобы исключить возможные сердечные патологии, беременной женщине важно обратиться к врачу.

С возрастом частота пульса увеличивается. У пожилого человека нормой считается 70–100 ударов в минуту. Поэтому даже незначительное снижение сердечного ритма, может спровоцировать ухудшение состояния (головокружение, нарушение координации, ухудшение зрения, мигрень).

Несмотря на общие показатели нормального пульса, всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека, его образа жизни. Если при брадикардии не ощущается тяжести или боли со стороны сердца, нет вялости, сонливости и другого дискомфорта в общем состоянии, значит, низкий пульс не несёт вреда здоровью.

Зависит ли пульс от давления?

Вариабельность сердечного ритма при нормальном, пониженном и повышенном АД – тесно связаны между собой.

При нормальном давлении (от 110 на 70 до 130 на 80) количество сердечных сокращений не должно превышать 60–90 ударов за 60 секунд.

Спровоцировать такое понижение могут следующие факторы:

приём лекарственных препаратов, влияющих на мышцу сердца;
нервные перенапряжения;
непривычные для организма тяжёлые физические нагрузки.

Чаще всего редкий пульс при нормальном АД восстанавливается самостоятельно и не требует дополнительных мер.

А вот высокое давление и медленный сердечный ритм должны насторожить.

Причинами сочетания этих показателей могут послужить:

кардиосклероз;
воспаление внешней оболочки сердца;
ишемия;
онкология (в редких случаях).

Если при гипертонии и маленьком пульсе наблюдается вялость, тошнота, болезненные ощущения в сердце, важно немедленно вызвать скорую помощь. Брадикардия при гипотонии – признак негативных процессов в организме. Причиной замедленного сердцебиения часто выступают заболевания нервной или эндокринной системы, развитие дыхательной аритмии у детей, менингит.

До приезда врача опасно самостоятельно делать выбор медикаментов, так как можно спровоцировать серьёзные осложнения.

Как повысить пульс, не повышая давление

Бывает, что частота пульса замедляется, а давление остаётся в норме. Есть эффективные способы, которые дают возможность быстро восстановить нормальный сердечный ритм и не воздействовать на АД.

Использовать горчичник. На правую сторону грудной клетки нужно приложить горчичник. Его действие простимулирует сердечную мышцу и ускорит кровообращение, но при этом не повлияет на АД.
Массаж. Необходимо в течение 1–2 минут массировать мочки ушей. Затем сделать разгибательные и сгибательные движения левой кистью, после чего погладить руку 3–5 минут. Хорошо помогает такой массаж при болезненных ощущениях в сердце.
Выпить лекарство, которое ранее было назначено врачом. Если у человека понижение пульса наблюдается впервые и ранее доктор ничего не выписывал, то самостоятельный приём препаратов запрещён. Это может пагубно сказаться на здоровье.

Повысить пульс поможет массаж ушных мочек

Указанные методы помогут на время облегчить состояние человека. После нормализации пульса важно обратиться в больницу и пройти обследование, чтобы выявить причину замедленного сердцебиения.

Что делать в домашних условиях?

Если человек жалуется на плохое самочувствие (тошноту, слабость, головокружение, холод в руках и ногах, мурашки и потемнение в глазах при резком подъёме), первое, что нужно сделать, это определить частоту пульса и измерить давление.

Первая помощь

Чтобы быстро нормализовать ритм и улучшить самочувствие, нужно сделать следующее:

выпить горячего кофе или зелёного сладкого чая, можно добавить корицу или гвоздику – пряности помогают повысить пульс;
среди лекарств предпочтительно использовать препараты на основе радиолы, эхинацеи;
сделать глубокие вдохи на протяжении минуты;
принять контрастный душ, если позволяет самочувствие.

Горячий кофе быстро повышает пульс

Важно помнить, что все перечисленные методы актуальны, если нет предрасположенности к повышенному АД. В противном случае есть риск с пульсом значительно увеличить и давление, что грозит осложнениями.

Лекарства и препараты

В случае брадикардии и повышенного давления стабилизировать состояние поможет Корвалол, капли Зеленина (нужно выпить сразу 15 капель). Принимая такое средство, важно строго следовать инструкциям.

Если речь идёт о замедленном сердечном ритме и низком АД, то принимать какие-либо лекарственные препараты стоит с большой осторожностью. Поднять пульс помогут капли Кордиамин, которые нужно пить при первых симптомах недомогания.

Капли Кордиамин применяются для поднятия частоты пульса

Эффективными лекарствами при низком пульсе считаются Эуфиллин, Атенолол, Атропин, но такие препараты нельзя принимать без назначения врача, чтобы не усугубить состояние больного.

Какие продукты употреблять при пониженном пульсе

При брадикардии строгой диеты не требуется, но пересмотреть рацион стоит:

Больше употреблять овощей, зелени, фруктов. Упор делать на морковь, петрушку, лук, капусту, цитрусовые, бананы, яблоки.
Приветствуется нежирное мясо и продукты, приготовленные на пару.
Ввести в регулярное употребление кисломолочные продукты и молочные каши.
Пить больше жидкости. Суточная доза должна быть не менее 1,5-2 л.
Чаще употреблять морепродукты.

Овощи полезны для организма

Важно максимально ограничить употребление острой, солёной, копчёной, жирной и жареной пищи. Мучные и сладкие блюда также есть как можно реже. Исключить приём алкоголя и курение сигарет.

Правильное питание поможет нормализовать работу сердечной мышцы и улучшить состояние организма в целом.

Упражнения при низком пульсе

Чтобы поднять пульс, значения которого упали до 50–55 сокращений в минуту, можно сделать небольшую пробежку. В случае невозможности такой процедуры, есть несколько упражнений для нормализации сердечного ритма.

Для начала руки нужно поднять вверх, спустя 3–5 секунд быстро опустить вниз.
Лечь на пол и ногами изобразить «ножницы» или «велосипед». Подобные движения необходимо проделать по 15 раз в обе стороны.
В положении лёжа согнуть ноги в коленях, охватив их руками на уровне груди. Крепко сомкнуть кисти, пытаясь разомкнуть их коленями.
Наклоны головы в стороны (влево и вправо). После такой манипуляции рекомендуется спокойно сесть и на протяжении 1–2 минут поработать левой рукой (сжимать–разжимать).

Для поднятия пульса можно делать простые упражнения

Лечение народными средствами

Понижение пульса не всегда провоцирует людей обратиться к врачу. Чтобы облегчить состояние в домашних условиях можно использовать народные средства. Среди них есть и такие, которые не влияют на давление.

Лечебная смесь из грецкого ореха

Полкилограмма измельчённых орехов перемешать с кунжутным маслом (250 мл). Измельчить 4 лимона, залить их 1 л горячей водой. Приготовленные компоненты смешать, добавить 20 г сахарной пудры. Полученную смесь принимать утром, в обед и вечером по 1 ст. л., не превышая дозу.

Грецкие орехи помогут повысить частоту пульса

Отвар из шиповника

Плоды шиповника (50 г) проварить в 0,5 л воды не менее 10 минут. После остывания ягоды пропустить через дуршлаг, полученную кашицу поместить в отвар, смешать с мёдом (3 ч. л.). Это средство рекомендуется принимать за 20 минут до еды каждый день.

Шиповник поможет нормализовать пульс и уменьшить высокое давление.

Шиповник хорошо понижает высокое давление

150–200 г побегов сосны залить 320 мл спирта, настоять в светлом месте 7-10 дней. Настойку принимать по 15–20 капель в периоды резкого понижения сердечного ритма.

Настойка из сосновых почек отлично нормализует пульс

Народные средства необходимые принимать с осторожностью, чтобы не переусердствовать с повышением показателей. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Незначительное снижение пульса не всегда свидетельствует о патологии и требует лечения. Необходимо внимательно следить за сигналами организма. Если при брадикардии наблюдается значительное ухудшение самочувствия, стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Причин для редкого пульса есть много, а врач поможет их установить и устранить.

С каждым днем все больше людей интересует вопрос – как повысить пульс, не повышая ? Мало кто знает, с чем связана эта патология и как она может отразиться на общем состоянии человека.

Пульс показывает нам частоту сердечных сокращений. В свою очередь, этот показатель может много рассказать о здоровье.

Ведь чрезмерное повышение или понижение пульса может быть первым признаком, сигнализирующим о развитии какого-либо заболевания или более серьезной патологии.

У здорового человека со стабильным артериальным давлением пульс должен быть в пределах 70-90 ударов в минуту. При этом важно также учитывать возраст человека, так как он тоже оказывает свое воздействие на пульс.

Патология, при которой сердце сокращается менее 65 раз в минуту, называется брадикардией.

У человека, страдающего этим заболеванием, сердце сокращается в пределах 50-55 раз в минуту и может носить хроническую форму. Единичное снижение пульса не считается патологией, но при этом человек может испытывать сильный дискомфорт.

Именно поэтому ни для кого не будет лишним узнать, как можно быстро и безопасно повысить пульс натуральными настойками в домашних условиях.

Сердце – главный орган в организме каждого человека. От его состояния и нормального функционирования зависит не только качество, но и продолжительность жизни. В связи с этим, очень важно вовремя начать курс лечение в случае проявления каких-либо отклонений. Но прежде чем поднять низкий пульс, нужно разобраться, какие причины могут спровоцировать проявление брадикардии. Итак, что повышает пульс?

Причин, которые могут влиять на снижение сердечного ритма может быть много, но наиболее распространенными считаются:

интоксикация организма;
наличие в организме инфекций и вирусов;
патологии эндокринной системы;
травмирование шеи или грудной клетки;
наличие в организме болевого синдрома;
нарушения в работе кровеносной системы;
длительное пребывание в ледяной воде;
повышенное ;
патологии неврологической системы;
прием определенной группы лекарственных препаратов.

Кроме этого, пульс может понижаться в результате увеличения тонуса вегетативной нервной системы и гипотонии. Низкий пульс часто наблюдается среди спортсменов и людей, которые чрезмерно увлекаются силовыми тренировками. Временную брадикардию может спровоцировать резкая смена погоды.

Симптомы

Незначительное понижение пульса может не вызывать у пациента проявление неприятных симптомов.

Когда пульс опускается до критической отметки – 45 ударов в минуту, может возникнуть ряд неприятных симптомов, среди которых:

ощущение слабости;
плохая координация внимания;
повышенная восприимчивость и раздражительность;
тошнота;
обмороки;
бессонница;
внезапные скачки артериального давления;
затруднительное дыхание;
холодный пот;
периодическое головокружение;
сдавливающая или ноющая боль в области грудной клетки.

Специалисты утверждают, что запущенная стадия брадикардии может нанести большой вред организму. Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту, это может обернуться внезапной остановкой сердца. Именно поэтому, при первых признаках нужно знать, как увеличить частоту пульса, не повышая давления.

Отдельно стоит заметить, что к лечению традиционными препаратами прибегают только в том случае, если у пациента присутствует ухудшение клинической картины. Во всех остальных случаях можно использовать домашнее лечение.

Способы борьбы с брадикардией

Существует множество проверенных средств, чем повысить пульс при нормальном давлении. Если давление понижено или повышено, тогда нужно использовать более агрессивные или наоборот легкие способы домашнего лечения.

К наиболее распространенным вариантам борьбы с недугом относятся:

крепкий чай или – один из самых эффективных и быстрых вариантов, чем можно поднять пульс сердца. Лучше всего использовать черный чай и растворимый кофе. В напиток также можно добавить и сахар. Не стоит забывать и о сладком чае с мятой;
настойка на основе , корня родиолы розовой и . Все компоненты нужно поместить в стеклянную банку, залить горячей водой и настаивать в течение двух часов. Применять настойку нужно по пол стакана 3 раза в день перед едой;
черный шоколад . Оказывает тонизирующее воздействие и нормализует сердечный ритм. Использовать можно исключительно черный шоколад горьких сортов, так как молочный просто не поможет. Достаточно 15 грамм шоколада, чтобы поднять пульс до отметки 70 ударов в минуту;
спиртовые настойки . Эффективны средства на основе эффективных лекарственных трав: родиолы, и . Но здесь важно быть осторожными, так как прием этих настоек при повышенном давлении строго запрещен;
таурин или . Это способ, как повысить давление и пульс одновременно. Приобрести препараты можно в любой аптеке. Для нормализации пульса достаточно выпить 1-2 таблетки;
лимонные настойки . Выдавливаем сок из 10 лимонов, после чего берем с расчета 1:1 чесночную кашицу. Все ингредиенты нужно поместить в трех литровую банку и залить литром . Смесь нужно хорошо размешать и оставить в темном месте на 11 дней. Принимать нужно по 20 грамм натощак, за 40 минут до еды в течение трех месяцев.

Если снижение пульса сопровождается периодической ноющей или сдавливающей болью в области сердца, побороть неприятные симптомы и нормализовать пульс поможет массаж мочек уха в течение 10 минут.

Эффективность борьбы с брадикардией зависит от того, готов ли человек отказаться от своих вредных привычек. Правильный распорядок дня, сбалансированное питание, а также отказ от курения и алкоголя помогут избежать возможного рецидива заболевания.

Чем повысить пульс при высоком давлении?

Очень часто возникают ситуации, когда давление повышенное, а вот пульс наоборот слишком низкий.

К основным причинам, которые могут спровоцировать низкий пульс при высоком давлении, относятся:

синдром слабости синусового узла;
вегетативная дистония;
сердечно-сосудистые патологии;
эндокардит;
заболевания щитовидной железы;
блокады и пороки миокарда.

Такая клиническая картина считается наиболее распространенной среди людей преклонного возраста.

В этом случае можно принять Корвалол, который поможет нормализовать давление и сердечный ритм. Также можно использовать контрастный душ с небольшим перепадом температур. Не стоит слишком усердствовать, главное добиться легкого, тонизирующего эффекта.

чай с листьями и корнем . Заранее высушенную мяту нужно смешать с небольшим количеством натертого имбиря. Чай необходимо настаивать двадцать минут, перед употреблением можно добавить лимон или ;
смесь из меда и грецких орехов . Один из самых эффективных способов, как поднять пульс при высоком давлении. Берем 150 грамм измельченных орехов, смешиваем их с корицей, цедрой одного лимона, гвоздикой и медом. Средство должно настояться минимум сутки. Принимать можно не более чем по одной столовой ложке, минимум за час до основного приема пищи;
настойка на основе сосновых веток. Нужно взять 60 грамм молодых веток и залить их 400 мл водки, смесь должна настаиваться минимум 15 дней в прохладном месте. Принимать настойку можно по 20-25 капель за час до еды;
отвар тысячелистника. Для приготовления отвара нужно взять 20 грамм травы и залить их 400 мл кипятка на 15 минут. Полученный отвар принимаем по 1 чайной ложке 3-4 раза в день;
красное , прокипяченное с тмином, корицей и медом . Оказывает восстанавливающее и тонизирующее воздействие на кровеносную систему, способствуя нормализации пульса.

Народные рецепты помогут легко и без особых усилий устранить неприятные симптомы брадикардии. К тому же, они полностью безопасны и подходят для людей любого возраста.

Не стоит терпеть периодическое головокружение, хроническую усталость и шум в ушах.

Так как несвоевременное принятие терапевтических мер может негативно отобразиться на общем состоянии здоровья и ухудшить клиническую картину.

Как правило, брадикардия связана с возрастными изменениями в организме и естественным процессом старения. Если терапевтический курс не оказал нужного эффекта, специалисты могут применить кардиостимуляцию. В этом случае под кожу пациента вводится специальный прибор, который обязательно нормализует общее состояние и количество сердечных сокращений.

Видео по теме

Еще несколько советов касательно того, как повысить сердцебиение:

В завершение можно подвести итог, что когда возникает необходимость нормализовать пульс, не повышая при этом давление, особое внимание стоит уделить народным методам лечения. Если пациент опробовал на себе не только народные рецепты, но и традиционную медикаментозную терапию, он может быть госпитализирован. В этом случае специалисты назначат необходимое стационарное лечение, основной задачей которого является устранение причин, спровоцировавших снижение частоты сердцебиения.

Несмотря на то, что народных и традиционных способов, как повысить пульс, не повышая давления. существует достаточно много, использовать тот или иной вариант нужно крайне осторожно. Во избежание негативных последствий все рецепты рекомендуется предварительно согласовывать со специалистом.