Что можно пить от головы кормящей. Чем снять головную боль у кормящей мамы, не навредив малышу

Головная боль - явление само по себе неприятное, а во время грудного вскармливания становится и вовсе катастрофой, ведь практически все обезболивающие находятся под запретом. Важно знать, почему болит голова, что можно предпринять для облегчения самочувствия, какие лекарства можно применять.

Почему после родов болит и кружится голова

Многие матери жалуются на то, что у них ухудшилось самочувствие, в частности, появились головные боли и головокружения. Это может проявляться как сразу после родов, так и спустя какое-то время. Это состояние может быть вызвано как физиологическими причинами, которые, скорее всего, пройдут сами через некоторое время, так и патологическими изменениями, которые требуют врачебного вмешательства.

Естественные причины

Естественные причины головной боли и головокружений после родов - это те причины, что были вызваны течением самих родов или послеродового времени. Они в большинстве своём не требуют лечения и проходят сами после отдыха или изменения образа жизни.

• Нагрузка на организм во время родового процесса - порождает спазмы мышц и сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, проходит сама через некоторое время;
• гормональная перестройка - такие серьезные события, как рождение ребёнка и начало грудного вскармливания, влияют на весь организм женщины, в том числе и на эндокринную систему, вынуждая её перестраиваться; если добавить к этому сложные роды, проблемы с организацией кормления грудью, использование гормональной контрацепции, гормональная система может дать сбой и вызвать мигрень;
• стресс - тревоги, переутомления, нарушение и депривация сна - всё это влияет на общее самочувствие и является фактором развития головных болей;
• послеродовая депрессия - психоэмоциональные проблемы, финансовые сложности, напряжение в отношениях между женщиной и отцом ребёнка, изменения во внешнем виде, физическая слабость угнетают молодую мать и ухудшают её состояние, в том числе вызывая головные боли;
• сильная кровопотеря во время родов - падает уровень гемоглобина, из-за чего возникает недостаток кислорода в крови и головные боли;
• изменение погодных условий - колебания давления, изменение климатических условий, магнитные бури влияют на состояние здоровья родивших женщин, особенно на тех, кто и раньше страдал метеозависимостью.

Отдых, правильное питание, лёгкие физические нагрузки, частые прогулки, перестройка режима дня - всё это позволит женщине расслабиться и восстановиться, снимет спазмы, поднимет уровень гемоглобина, улучшит настроение. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы проблемы с головой прекратились.

Кровопотеря во время родов снижает гемоглобин в крови, что ведёт к головным болям и головокружениям

Патологические причины

Патологические причины - это болезненные изменения в организме родившей женщины, они требуют врачебного контроля, а иногда и врачебного вмешательства:

• вегетососудистая дистония - возникает на фоне проблем с сосудистой системой организма, проявляется обычно в виде пульсирующих спазматических приступов в районе висков;
• нейроциркулярная дистония - расстройство сердечно-сосудистой системы, возникает на фоне напряжения, переутомления, гормональной перестройки; характеризуется неврозоподобным состоянием - раздражительностью, утомляемостью головными болями;
• венозная энцефалопатия - сосудистая патология мозга; нарушение венозного оттока из черепа может возникнуть на фоне потужного периода при предрасположенности женщины к этой патологии; возникает гипоксия мозга, повышается внутричерепное давление;
• шейный остеохондроз - смещение позвоночных дисков и нарушение их функций; при этом сужаются и сдавливаются сосуды, что ведёт к простреливающим болям в шее и плечах, головокружениям, онемению конечностей;
• патологии в гормональной системе - могут проявляться в виде внезапного изменения веса, потери либидо, выпадения волос, резких смен настроения;
• последствия анестезии - после спинальной анестезии возможны осложнения в виде головных болей в результате неправильной постановки анестезии или нарушения циркуляции спинно-мозговой жидкости.

При сильных и продолжительных приступах боли, которые не проходят после отдыха, а также при наличии каких-либо симптомов из указанных выше, небходимо обратиться к терапевту - он соберёт врачебный анамнез, установит причину болей, и назначит лечение или направит к профильному врачу.

Обезболивающие при головной боли во время грудного вскармливания

К сожалению, во время кормления грудью запрещено применение почти всех лекарственных препаратов из-за того, что попадая в молоко, они воздействуют и на ребёнка.

К разрешённым в этот период болеутоляющим веществам относятся парацетамол и ибупрофен. Это действующие вещества, на основе которых производятся препараты-анальгетики. Кроме обычных препаратов, для кормящих женщин подходят варианты лекарств, выпускаемых для детей - детский Панадол, детский Нурофен и прочие. Допустимая дозировка парацетамола как действующего вещества - 1 грамм за 1 приём, не более 3 грамм за день. Чистого ибупрофена разрешено принимать не более 3 грамм в сутки.

При спазмах сосудов головного мозга с осторожностью можно принимать спазмолитики, такие, как или Дротаверин.

Самолечением головной боли во время кормления грудью заниматься нежелательно. При частых приступах головной боли стоит обратиться к врачу, чтобы найти и устранить причину.

Любые препараты желательно принимать сразу после кормления, чтобы к следующему кормлению ребёнка концентрация вещества в грудном молоке была минимальной.

Таблица: препараты против головной боли в период кормления грудью

Фотогалерея: лекарственные препараты от головной боли, разрешённые при грудном вскармливании

Парацетамол применяется при болях слабой и умеренной интенсивности различного генеза Ибупрофен оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие
Но-шпа - спазмолитик, в малых дозах разрешённый во время грудного вскармливания

Мигрени и головные боли мучают меня довольно давно. Но если обычно я спасаюсь спазмолитиками вроде Спазгана и анальгетиками типа Нурофена, то в беременность и в кормление грудью они, к сожалению, недопустимы. Поэтому в списке лекарств от головной боли у меня осталось два медикамента - это Парацетамол и Но-шпа. Первый я использую при обычных болях, когда ноющие ощущения сосредоточены в висках или возле лба. В большинстве случаев достаточно выпить одну таблетку и немного поспать, чтобы неприятные ощущения прошли. Но-шпу же я пью при мигренеобразных болях, когда появляется чувство спазмов внутри черепа. С этим эффективно бороться может только спазмолитик.

Ещё одна причина моей головной боли - проблема с сосудами. УЗИ головного мозга показало плохое кровоснабжение мозга из-за нелостаточной проходимости сосудов. При изменении погоды, магнитных бурях или сильных холодах сосуды сужаются, что ухудшает состояние и вызывает боли в голове. Лечение возможно только после окончания грудного вскармливания, так как лекарства с кормлением грудью несовместимы. Невролог прописала гимнастику для шеи, которую выполняют при шейном остеохондрозе, и она действительно помогает. Но делать её для профилактики, без назначения врача, не рекомендуется.

Народные методы

Народные средства от головной боли особенно ценны во время грудного вскармливания, когда лекарственные средства находятся под запретом.

В первую очередь во время приступа стоит отдохнуть, проветрить помещение, так как боль может быть вызвана недостатком кислорода, и перекусить, поскольку недоедание также может быть причиной неприятных ощущений.

Ароматерапия с успокаивающими маслами, такими, как мята, лимон, лаванда, расслабляют организм, настраивают на релаксацию. Можно просто вдыхать запах, а можно сделать массаж области локализации боли.

Сам по себе массаж головы тоже способствует снятию спазмов и приносит удовольствие.

Прохладный душ или прикладывание льда ко лбу эффективно действует в случае повышенного внутричерепного давления - холод сужает сосуды.

Отвары и настои из трав - мята, ромашка, алоэ - улучшают самочувствие и способствуют устранению головной боли. Но стоит помнить, что они имеют и побочные эффекты, например, мята уменьшает количество грудного молока.

Лёгкие физические нагрузки усиливают кровообращение, ускоряют движение крови по организму и насыщают ткани кислородом.

Если причина головных болей заключается в пониженном артериальном давлении, то умеренное употребление кофе и шоколада (при отсутствии у младенца аллергических реакций) позволит его немного поднять.

Каждой молодой маме известно, что злоупотребление лекарственными средствами может пойти во вред ребенку. Если во время беременности список препаратов, которые помогают бороться с головной болью, достаточно широк, то при кормлении грудью он значительно сужается. Однако ситуации, когда настигла головная боль при грудном вскармливании, нередки, и этот вопрос становится довольно острым.

Как же можно помочь себе и не навредить малышу?

Если в инструкции к лекарству нет запрета в приеме для кормящих мам, то, строго соблюдая указанную дозировку, его можно принимать. Однако, если есть возможность отказаться от препарата или ограничить его применение, лучше все же это сделать.

Причины головных болей

Наиболее часто встречающийся вид головной боли - как будто со всех сторон опоясывающая боль, проходящая после непродолжительного отдыха.
Немаловажное значение в профилактике головных болей имеет правильно организованный распорядок дня. Постарайтесь в течение дня выкроить время для сна, в те часы когда укладываете малыша, поспите и сами. Тогда оставшееся время вы будете с большей пользой проводить рядом с малышом и успеете сделать гораздо больше, а отдохнувшая мама, к тому же в хорошем настроении - залог хорошего настроения и у малыша, а также всех домашних.

Эпидуральная анестезия в родах может давать последствия в виде головных болей в некоторых случаях. Эти случаи редки, но также могут иметь место.
Мигрень - пульсирующая боль в одной половине головы может возникнуть вследствие стресса, перенапряжения и недостаточного отдыха. Этот вид головной боли чаще наблюдается у женщин, имеющих проблемы в работе кровеносной системы.

Гипертония - еще одна из возможных причин. В данном случае лечение необходимо направить, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему.

Эффективным средством от головной боли является обычный Цитрамон. Он способен быстро устранить симптомы головной боли. Однако при грудном вскармливании его принимать запрещено, так как в состав этого препарата входят аспирин и кофеин, которые неприемлемы для детского организма. Аспирин, кстати, даже противопоказан в качестве жаропонижающего средства для кормящих матерей, так как способен воздействовать через грудное молоко на печень и головной мозг ребенка.

В таких случаях используют парацетамол. Без сомнения, он не так эффективно снимает болевой синдром, так как обладает слабым анальгезирующим действием. На основе парацетамола созданы другие, более эффективные, лекарства - Эффералган, Панадол, которые выписывают и мамам, и детям для снижения температуры.

Головная боль при грудном вскармливании может быть преодолена приемом Ибупрофена. Препарат с таким же составом может иметь название Нурофен, Миг-400. Эти лекарства накапливаются в грудном молоке в столь малом количестве, что неспособны навредить. Естественно, данное утверждение верно при однократном приеме препарата.

Анальгин как средство, облегчающее головную боль при кормлении грудью, категорически запрещается! Отрицательное влияние Анальгина на органы кроветворения и почки уже давно доказано, так что стоит отказаться от препаратов, содержащих этот компонент.

Некоторые молодые мамы пытаются купировать боль с помощью Но-шпы, однако действие этого препарата направлено на расслабление мышечной мускулатуры органов таза, и от головной боли не поможет.

Следует иметь в виду, что прием медицинского препарата обязательно должен иметь в инструкции запись о том, что он разрешен беременным и кормящим матерям.

Навигация

От состояния и самочувствия кормящей матери зависят здоровье и благополучие ее ребенка. В период лактации женщинам приходится воздерживаться от употребления ряда продуктов и приема большинства медикаментов. С вопросом, чем лечить головную боль при грудном вскармливании, необходимо обратиться к участковому терапевту или педиатру. По возможности стоит обойтись немедикаментозными вариантами терапии, средствами народной медицины. Если и принимать лекарственные препараты, то только строго по списку допустимых наименований, в соответствии со схемой, разработанной лечащим врачом.

Лечение заболеваний при ГВ проводится после получения консультации врача. Даже в случае с таким распространенным симптомом, как головная боль, лучше не рисковать и обратиться к специалисту.

Признак может указывать на то, что в организме развивается серьезный патологический процесс. Своевременное начало терапии позволит обойтись наименее агрессивными подходами, безопасными для младенца.

Головная боль при лактации будет лучше поддаваться лечению, если:

• скорректировать режим дня – молодые мамы должны высыпаться и достаточно отдыхать, иначе никакое лекарство не избавит от раздражающего симптома;
• проанализировать анамнез – надо вспомнить о всех перенесенных и имеющихся хронических болезнях, это позволит быстрее выявить потенциальную причину головной боли;
• не злоупотреблять народной медициной – влияние натуральных средств на процесс выработки молока до конца не изучен, поэтому неоправданные риски способны давать обратный желаемому результат или угнетать лактацию;
• реагировать быстро – не нужно терпеть боль, с ней надо бороться. Раздражительность и неврозы, возникающие на фоне приступов, скажутся на ГВ не менее негативно, чем терапия.

Если причина головной боли требует агрессивного или длительного лечения, от лактации придется на время отказаться. Для поддержания процесса выработки молока молодая мама может сцеживаться. Рисковать здоровьем грудничка для сохранения ГВ врачи не рекомендуют.

Почему у кормящих мам болит голова

Головная боль – распространенный симптом, который сопровождает развитие более двух сотен заболеваний.

Патологические причины редко приводят к появлению только одного признака, чаще всего присутствует характерная клиническая картина. Болезненность появляется на несколько секунд или сохраняется часами и днями. Современные методики позволяют справиться с большинством факторов, провоцирующих проблему, не навредив детскому организму.

Голова у кормящей мамы может болеть по таким причинам:

• мигрень;
• гипертония или гипотония;
• боли напряжения из-за хлопот и переживаний по поводу новорожденного;
• остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;

• заболевания ЛОР органов;
• инфекционные болезни, в том числе, ОРВИ;
• острые и хронические интоксикации (отравление, алкоголь, курение, бытовая химия);
• прием ряда медикаментов, например, оральных контрацептивов;
• употребление кофе и других напитков или продуктов на основе кофеина.

Это самые распространенные причины, из-за которых болит голова при грудном вскармливании. В большинстве случаев прием анальгетиков принесет только временное облегчение. Для устранения симптома необходимо заняться лечением основного заболевания или устранением провоцирующего фактора.

Для состояния характерна распирающая и пульсирующая боль, сосредоточенная в области затылка. Разовое повышение артериального давления допускает единичный прием лекарственных препаратов. Они назначаются только врачом. При появлении симптома необходимо вызвать скорую помощь, а не использовать один из имеющихся в наличии медикаментов. Чаще всего при лактации используют «Дибазол», «Каптоприл», «Эналаприл».

Гипертоническая болезнь подразумевает медикаментозное лечение. Практически все лекарственные средств для снижения давления противопоказаны при лактации, поэтому пациенткам с диагнозом рекомендуют перевести ребенка на искусственное вскармливание. Категорически запрещено «терпеть» такую головную боль. Отказ от терапии повышает риск развития инсульта и патологических изменений в органах.

Головная боль напряжения

У 70%кормящих мам возникает цефалгия, обусловленная физической усталостью или психологическим перенапряжением. Она характеризуется сдавливающими ощущениями по окружности головы, которые усиливаются к концу дня.

Для борьбы с состоянием достаточно скорректировать режим дня, чтобы организм получал необходимый отдых. В крайнем случае, допускается разовый прием безопасного для ребенка анальгетика с последующей профилактикой недуга.

Мигрень

Женщины, которые страдают от мигреней, в период беременности и грудного вскармливания отмечают значительное улучшение своего состояния. Это обусловлено изменением гормонального фона и срабатыванием ряда природных защитных механизмов.

Когда приступы пульсирующей, односторонней цефалгии с аурой или без преследуют и на фоне лактации, терапию необходимо согласовать с врачом. Если есть возможность бороться с причиной возникновения боли, ведется активная профилактика обострений. В противном случае, молодым мамам приходится отказываться от ГВ, т.к. большинство профильных препаратов имеет массу противопоказаний и представляет опасность для малыша.

Медикаментозное лечение головной боли при лактации

Решая, какие таблетки лучше принять от головы, нужно учитывать не только степень их влияния на грудничка, но и тип действия. Даже самые безопасные медикаменты способны навредить организму матери и ребенка, если использовать их не по назначению или пренебрегать правилами дозирования.

Медикаментозное лечение головной боли при кормлении грудью проводится по таким правилам:

• перечень допустимых препаратов, их дозировки и продолжительность приема устанавливает врач;
• перед началом терапии следует дополнительно прочитать инструкцию и убедиться, что средство назначено правильно;
• решая, что можно выпить от головной боли, не стоит пытаться повысить эффективность подходов, комбинируя медикаменты и народные средства. Влияние комплекса компонентов на ребенка может оказаться слишком агрессивным;
• лекарство принимается сразу после кормления, тогда его концентрация в молоке к следующему приему пищи будет минимальной;
• в процессе медикаментозного лечения надо следить за состоянием малыша на предмет аллергических реакций, побочных эффектов, сбоев в работе систем.

Планируя на время отказаться от ГВ в пользу искусственного вскармливания, а потом вернуться к лактации, надо учитывать сроки выведения медикамента из организма матери. В наиболее эффективных препаратах могут присутствовать компоненты, способные накапливаться в тканях и оставаться там несколько дней.

Диклофенак

Как и другие обезболивающие при грудном вскармливании этот нестероидный противовоспалительный препарат принимается только с разрешения врача. Дозировки рассчитываются специалистом и составляют половину или даже четверть от привычных. Средство имеет массу побочных эффектов, поэтому лучше ограничиться разовым приемом.

Нимесулид

Данные о способности препарата проникать в материнское молоко нет. Врачи рекомендуют воздерживаться даже от разового приема продукта. Если использование лекарства необходимо, младенец временно переводится на смеси.

Цитрамон

Популярный анальгетик – не лучший вариант для кормящих мам из-за наличия в составе кофеина и аспирина. Допустимо лишь разовое применение продукта при отсутствии более безопасных аналогов. При этом лучше заранее сцедить молоко и пропустить 1-2 кормления.

Но-Шпа при ГВ

Одно из немногих лекарственных веществ спазмолитического действия. Его можно выпить один раз при отсутствии эффекта от НПВС или при уверенности, что боль спровоцирована спазмом.

Анальгин

Опасный для детского организма препарат, который угнетает работу нервной системы. В молоко матери попадает не более 1% лекарства, но и это сопряжено с высокими рисками. Прием допустим только в случае невозможности терпеть боль. Суточная доза не должна превышать 2 таблетки.

Напроксен

Допустим для разового приема, но по возможности его лучше заменить другими НПВС. Влияние состава на организм грудничка еще не до конца изучено.

Кеторолак

Инструкция к препарату запрещает его прием в период лактации. Многие современные педиатры игнорируют это предостережение и допускают разовый прием средства на фоне невыносимой головной боли.

Ибупрофен при грудном вскармливании

Одни из немногих таблеток, разрешенных при ГВ. Их действие начинается через полчаса после приема, а через 3 часа он полностью выводится из организма. Это позволяет применять его без риска для ребенка, главное, помнить о приведенных цифрах. При однократном использовании можно даже не ждать момента полного выведения.

Парацетамол

Наиболее безопасный для грудничков продукт. Он выпускается в разных лекарственных формах. Главное, не превышать суточную дозу в объеме 4 г и разовую – 1 г.

Запрещенные препараты

При головной боли на фоне ГВ запрещен прием большинства других препаратов на основе метамизола натрия и дипирона (анальгин). В этот перечень входят «Баралгин», «Спазмалгон», «Пенталгин» и их многочисленные аналоги. В их случае количествопобочных эффектов для новорожденного превышает потенциальную пользу для матери. К применению противопоказаны практически все триптаны. Недостаточно безопасными для кормящей мамы считаются популярные гипотензивные средства.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головной боли!

От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Ирина, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Не знаю ни одного человека, которого не беспокоила бы периодическая головная боль. Я - не исключение. Все это списывала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение.

У меня обычно такое состояние происходит на перемену погоды, перед дождём, а ветер вообще превращает меня в овощ.

Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.

Быть мамой - значит уметь смотреть на 360 градусов вокруг себя и выполнять несколько дел одновременно. А еще брать не себя обязанности красавицы-жены, заботливой матери, первоклассного повара, главного доктора в семье, хранительницы очага и многие другие. Головная боль при грудном вскармливании - явление при всем при этом весьма нежелательное, поэтому требует срочных мер лечения.

Нам известно, что следует делать, если болит голова у кормящей мамы. Такая неприятность ведь не должна выбить вас из колеи, правда? С головной болью любое обыденное действие дается с трудом, энтузиазм, присущий «супер-маме» значительно ниже, и настроение соответствующее. А если боль приобретает регулярный характер, то жизнь молодой мамы и вовсе превращается в кошмар. Мы предлагаем вам не мириться с таким положением дел, а сейчас же приступить к выявлению причин недуга и срочной борьбе с ним.

Разбираемся в причинах

Как выполнять свои ежедневные обязанности и наслаждаться жизнью, если вас поймала головная боль и не намерена отпускать? Очень-очень сложно. Причем, неприятность всегда появляется некстати и беспощадно рушит планы и настроение. Иногда маме везет - и боль отпускает почти сразу и без применения лечебных средств. Но гораздо чаще срабатывает пресловутый закон подлости, и головная боль не только не утихает в течение многих часов, но и превращается в регулярную. Терпеть эту трудность не только некомфортно, но и опасно. Не забывайте о том, что малышу ваше плохое самочувствие и напряжение непременно передастся. А если виновником боли является какое-либо заболевание, то оно способно принести вред и малышу.

Первым шагом на пути к избавлению от головной боли при грудном вскармливании будет выявление причины проблемы. Вообще, современной медицине известно не менее 40 заболеваний, в которых мигрень значится как сопутствующий симптом. Но не пугайтесь: во время лактации голова часто болит всего по нескольким причинам. Мы составили список самых популярных среди кормящих мамочек:

• В 70% случаев виновниками являются стресс и напряжение, которые часто свойственны периоду грудного вскармливания.
• Нередко среди причин значится мигрень, при которой боль бывает пульсирующего характера и в одной половине головы.
• Поводом для визита головной боли будет послеродовая депрессия.
• Возможны проблемы с давлением - гипертония с пульсирующей болью чаще в области затылка.
• Нарушения в гормональном фоне - еще одна причина.
• Если вы метеочувствительны, то наверняка часто сталкиваетесь с этой проблемой.
• Простудные заболевания вроде ОРВИ почти всегда сопровождаются болью в голове.
• Она может присутствовать и при заболеваниях ЛОР-органов, а также при интоксикации организма.
• Часто молодая мама просто переутомляется, и тогда головная боль неизбежна.
• Вследствие голодания уровень сахара в крови снижается, а сосуды расширяются: это почти всегда провоцирует неприятные боли в голове.
• Иногда причиной является остеохондроз позвоночника в шейном отделе.

Если боль при грудном вскармливании у вас появляется нечасто и только в те дни, когда вы явно переутомляетесь, то имеет смысл прибегнуть к помощи народных средств и допустимых медикаментов. Но в том случае, если она приобретает регулярный характер и сопровождается другими симптомами, не затягивайте с визитом к врачу. Для ребенка также окажется полезной оперативность мамы в этом вопросе, ведь многие заболевания способны влиять и на кроху при ГВ.

Головная боль у кормящей мамы может проявляться в качестве симптома какого-либо заболевания, но чаще всего является спутником усталости и стресса. Режим «супер-мамы» тяжелый, и если он сопровождается головной болью, то имеет смысл его пересмотреть. Всегда находите время для себя и для отдыха: нет ничего страшного, если вы поделитесь своими обязанностями с кем-то еще. Малыш от этого ничего не потеряет - для него тоже гораздо приятней видеть мамочку отдохнувшей и в хорошем настроении.

Народный лекарь

Средства народной медицины от головной боли имеют огромное преимущество перед аптечными препаратами: если последние попадают в молоко при кормлении грудничка и порой содержат вредный химический состав, то народные лекарства являются натуральными и часто никаким образом не влияют на малыша.

• Если вас посетила головная боль, попробуйте начать терапию с очень крепкого и сладкого чая . Возможно, вы будете беспокоиться за попадание сахара в организм малыша через грудное молоко. Но эти опасения напрасны, ведь разовая порция напитка не окажет негативного влияния на кроху.
• В том случае, если ребенок не страдает аллергией на цитрусовые, а кормящая мама - изжогой, от головной боли поможет обычный лимон . Просто держите одну дольку фрукта во рту в течение 10 минут. Можете также провести легкий сеанс ароматерапии и массажа: для этого потрите цедрой лимона виски.
• Когда причиной неприятного симптома является высокое давление, то способен спасти зеленый чай . Только учтите, что напиток обладает еще и легким мочегонным действием.
• Боль покинет вас, если вы воспользуетесь капустным листом . Промойте его под холодной водой, отбейте ножом или молотком, затем приложите лист на очаг болевых ощущений. Завяжите шерстяным платком голову и ходите так около получаса. Эта простая манипуляция часто избавляет от проблемы головной боли очень быстро.
• К голове (а именно к вискам) прикладывают и размятые листья лопуха , их время воздействия также составляет полчаса.
• Ромашка известна своим широким спектром лекарственного действия, растение способно спасти и от мигрени. 3 грамма соцветий залейте 200 мл. кипятка и настаивайте целебный напиток в течение 40 минут. После этого процедите чай, и он будет готов к употреблению. Кормящим мамам его можно пить не более 2 раз в день.
• Своим свойством спасать от головной боли известна и обычная свекла . Вымытый корнеплод натрите на терке, положите мякоть на ткань, а затем на лоб. Эта лечебная процедура должна длиться полчаса.

Если в поисках средств, как снять головную боль, народные методы вам не подходят или же не помогают, имеет смысл заглянуть за спасением в аптеку.

Упражнение для снятия мигрени за 30 секунд: видео

Если накрыло с головой, доставайте аптечку

Среди многих мам существует стереотип о том, что лекарственные средства - сущее зло при грудном вскармливании. Да, они попадают в молоко, но даже это свойство не делает их опасными. Отказ от обезболивающих препаратов может оказаться более вредным для ребенка. Вам не удастся его обхитрить: ваше плохое самочувствие он почувствует непременно. Так что не переживайте о последствиях лекарств на организм ребенка: у препаратов, разрешенных в период лактации, риск исключен:

• Среди допустимых для мамочек препаратов весьма популярен Парацетамол с большим перечнем показаний к применению. Среди них есть и головная боль. Чаще всего его прописывают при повышенной температуре, поэтому если мигрень - признак ОРВИ, то Парацетамол будет особенно эффективен. Этот препарат называют средством № 1 для кормящих мам. В молоко попадает порядка 20% лекарства, но и они абсолютно безопасны для малыша. Фармацевт вам может предложить несколько разрешенных лекарств на основе парацетамола, среди которых Панадол, Эффералган, Рапидол, Цефекон и Тайленол. Лечение данными препаратами хоть и редко, но все же способны вызвать побочные эффекты, а именно тошноту, боли в желудке, токсическое поражение печени и анемическое состояние.
• Головные боли при кормлении грудью поможет устранить и Ибупрофен , а также препараты с ним в составе. От Парацетамола их отличает одинаково сильное обезболивающее и антисептическое действие. При приеме таблетки, максимальная концентрация действующего вещества в крови будет через полчаса, а значит, уже через это время боль вас покинет. Препарат выводится из организма в среднем в течение 3 часов, следовательно, через этот промежуток времени вы можете без опасений приступать к кормлению малыша. К лекарственным средствам, содержащим ибупрофен, относят: Нурофен, Адвил, МИГ, Ибупром, Бруфен и Ибумакс. Перед употреблением обязательно ознакомьтесь с дозировкой в инструкции, но, как правило, временной промежуток между двумя приемами лекарства в идеале должен составлять 6-8 часов. Однако многократное применение средства вряд ли потребуется: обычно оно помогает почти мгновенно.
• Совместимостью с процессом лактации может похвастаться и Напроксен . Его основное действие является противовоспалительным, но он способен и быстро вылечить от головной боли при лактации. Радует длительность его действия, которая достигает 12 часов. Но это свойство гарантирует, что препарат будет долго находиться в организме мамы. Качественных исследований на предмет влияния на кроху пока не проводилось, поэтому некоторые специалисты ставят Напроксен под сомнение. И, несмотря на его допустимость, мы советуем мамам все же остановить выбор на предыдущих препаратах из нашего списка.

Разрешенные при грудном вскармливании средства доказывают, что мама не должна терпеть головные боли и отказываться от лекарств в пользу здоровья своего карапуза. Современная медицина предлагает эффективные и безопасные препараты, способные быстро вернуть женщине прекрасное самочувствие.

Одно лечит, другое калечит

Однако существуют лекарства, которые хоть и быстро избавляют от болевых ощущений, но никак не совместимы с грудным вскармливанием. Некоторые из них вы наверняка принимали до рождения ребенка, но теперь они для вас строго противопоказаны, несмотря на свою высокую эффективность.

• Не рекомендуют во время лактации и всем известный Цитрамон , в составе которого опасения вызывают кофеин и аспирин. Первый может быть причиной срыгивания малыша и повышенной возбудимости, а второй способен провоцировать кровотечения.
• Солпадеин - еще одно запрещенное кормящим мамам средство от головной боли. В его составе числится кодеин, который является наркотическим анальгетиком. Опасность компонента заключается в том, что он нарушает процесс лактации и способен отрицательно влиять на нервную систему малыша.
• Анальгин является действенным средством для победы над болью и у многих является своеобразной палочкой-выручалочкой при сильных приступах. Но помимо этого действия, препарат негативно влияет на нервную систему и систему кроветворения. Во время грудного вскармливания от этого страдает и мама, и ребенок, поэтому от препарата без колебаний нужно отказаться. Нежелательный компонент входит также в состав Темпалгина, Пенталгина и Седалгина.

Анальгин запретили уже в более чем 70 странах и на такое решение есть серьезные основания. Хотя в молоко попадает только 1% лекарственного средства, но и его более чем достаточно, чтобы нанести вред малышу, поэтому для заботливой мамы этот препарат однозначно под запретом.

Данные средства могли раньше спасать вас, когда вы штудировали аптечку в поисках способа, как быстро избавиться от злополучной боли. Но теперь они для вас - однозначное табу, к тому же, существуют безопасные и не менее действенные заменители.

Крайние меры

Иногда голова начинает болеть просто невыносимо и перечисленные выше препараты не способны помочь.

Если прием сильного обезболивающего средства необратим, заранее позаботьтесь о необходимых мерах безопасности. Идеально будет, если малыш после того, как мама примет серьезный препарат пропустит несколько кормлений через грудь. Спасением может быть сцеженное молоко, или же искусственная смесь в том случае, если малыш совмещает ее с грудным молоком.

В случае с каждым лекарством ответ на вопрос, через сколько можно будет без опасений покормить малыша, будет индивидуальным. Ведь время действия и период вывода из организма у каждого препарата различный. Данная информация в обязательном порядке должна содержаться в инструкции. Прочтите в ней, когда достигается максимальная концентрация действующего средства в организме и сцедите в это время молоко с вредными компонентами.

Отныне, когда вас настигнет головная боль во время грудного вскармливания, вы не будете злиться и расстраиваться. Теперь вам известно, что делать в такой ситуации, которая, безусловно, знакома всем мамочкам. Боль уйдет совсем быстро, и вы снова ощутите прилив сил и отличного настроения. Мы твердо уверены, что если счастлива мама, автоматически счастливыми становятся все остальные члены семьи. В такой замечательной формуле головной боли явно не место!

С головной болью женщины встречаются намного чаще, чем мужчины, из-за непостоянства гормонального фона, эмоциональности и других гендерных особенностей. Лечить болевые ощущения, в том числе и мигрень, можно при помощи приёма медикаментов. Однако, что же делать молодым матерям, которых беспокоит головная боль при грудном вскармливании?

У женщин во время вынашивания ребёнка и в период кормления грудью часто возникают приступы плохого самочувствия, которые лечить по старинке не получается из-за возможного вреда для здоровья малыша. Особенно часто молодых мам беспокоит мигрень, забирающая силы, если ее не лечить. Таким образом, перед женщиной стоит вопрос, какие медикаменты можно принять без последствий для ребёнка?

Почему возникает боль в области головы

Головная боль при грудном вскармливании – следствие перестройки организма, изменений в гормональном плане, а также восстановления всех органов после самого трудного испытания в жизни – вынашивания ребёнка и родов.

Основные причины головной боли:

Как бороться с болью при помощи медикаментов

Перед тем как начать перебирать аптечку, необходимо проанализировать причину появления головной боли. Возможно, если дело в смене погоды за окном, недосыпании или пропуске приёма пищи, то лучше не пить таблетки, а устранить причину.

Для беременных и кормящих матерей спектр возможных медикаментов значительно сужается, так как активные вещества в составе многих лекарств могут плохо повлиять на организм женщины, а также здоровье, рост и развитие малыша. Именно потому важно точно узнать, какие причины болей существуют и как от них избавиться без вреда для ребёнка.

Лечение головной боли при повышенном артериальном давлении в период лактации

Гипертензия – довольно серьёзная патология, проявляющая себя в ухудшении самочувствия и влияющая на общее состояние здоровья. Мамы с такой проблемой порой вынуждены всё время находиться под действием медикаментов, что исключает вскармливание ребёнка грудью. Однако бывает, когда головная боль имеет не хронический, а периодический, внезапный характер.

В таком случае женщинам можно разово принимать лекарства:

Избавление от мигрени у кормящей мамы

Лечить головную боль с такой природой можно только при помощи специальных медикаментов. Это один из тех случаев, когда и беременным, и кормящим таблетки не запрещены, но и тут есть ряд ограничений.

Как избавиться о простой головной боли в лактационный период

Боль от переутомления, недосыпания, нервного, эмоционального истощения и начальных симптомов простуды лучше лечить при помощи народных средств, прогулки, сладкого чая и других методик. Если приступ головной боли не даёт спать, есть и нормально функционировать, тогда можно обратиться за помощью к таблеткам.

Медикаменты для быстрого избавления от головной боли:

1. Можно принимать в небольших дозах «Парацетамол», хотя он нежелателен для ребёнка по тем же причинам, что и его более функциональный аналог – «Цитрамон». Эти препараты усиливают отрыгивание и повышают активность ребёнка, что и так является проблемой для многих родителей. Пить «Парацетамол» без устранения причины боли безрезультатно, так как эти лекарства не обладают локализованным спазмолитическим действием на область головы.
2. «Панадол» – лекарство, показанное и мамам, и маленьким детям, так как оно безвредное.
3. Обезболивающие «Нурофен», «Ибупрофен» оказывают эффективное действие на разные причины боли и не требуют прекращения лактации. Единственное, что при частом применении лучше отказаться от грудного вскармливания, а от разовых применений таблеток ребёнку хуже не станет.
4. «Но-шпа» не помогает при болях головы, потому её можно смело вычёркивать из списка того, что принимать кормящим мамам «от головы». Спазмолитический эффект распространяется только на живот, боли при ПМС и др.
5. В качестве профилактики болей в голове кормящей женщине нужно часто совершать пешие прогулки на улице, пить общеукрепляющие чаи, отвары трав, которые помогут восстановить иммунитет после рождения ребёнка. Кроме того, нужно беречься от стрессовых, конфликтных ситуаций и соблюдать режим питания и сна.

Головные боли у женщин в лактационный период – частая проблема, которую нужно решать таким образом, чтобы не вредить здоровью мамы и ребёнка. Комплексный уход за кормящей женщиной позволит ей избавиться от неприятных симптомов и полностью посвятить себя воспитанию малыша.