Warum hat eine Person Angst davor, an den Füßen zu kitzeln? Warum habe ich Angst vor dem Kitzeln?

Kitzeln ist das unangenehmste Phänomen, das ansteckendes Lachen und Gereiztheit verursacht. Dabei wird körperlicher Druck mit den Fingerspitzen oder einer sanften Feder auf empfindliche Körperbereiche ausgeübt: Fersen, Nacken, Handgelenke, Bauch und Achselhöhlen.

Nur Menschen mit schwachen Nervenenden können es genießen. In anderen Fällen verlieren sie die Kontrolle über ihre Emotionen und fragen sich, wie sie sich in solchen Situationen konzentrieren und die Angst vor dem Kitzeln aufhalten können. Es gibt mehrere effektive Übungen, die Ihnen helfen, sich zusammenzureißen.

Gefährlicher Moment

Kitzelfolter gibt es schon seit der Antike. Nur der Mutigste konnte dem standhalten. Insgesamt lassen sich mehrere Gefahren identifizieren, die durch die Wirkung auf einen bestimmten Körperbereich entstehen:

• Es tritt leichter Schwindel auf.
• Es kann zu unkontrolliertem Wasserlassen kommen.
• Die Empfindlichkeit einiger Punkte nimmt zu, weshalb dann Schmerzen auftreten.
• Schluckauf beginnt.
• Der Speichelfluss nimmt zu.
• Wenn Sie längere Zeit auf dieselbe Stelle einwirken, kann es zu Krämpfen und schwerem Ersticken kommen, und Sie können sogar an Kitzeln sterben.

Was können Sie tun, um diese negativen Aspekte zu vermeiden? Sie sollten mit Kitzeln umgehen.

Methode eins – vollständiges „Umschalten“

Das erste, was eine Person, die „gekitzelt“ wird, braucht, ist, sich so weit wie möglich zu entspannen. Es wird empfohlen, Atemübungen zu machen – atmen Sie sanft und tief ein und atmen Sie auf die gleiche Weise aus. Dabei müssen Sie versuchen, von dieser Situation in eine andere zu wechseln: Denken Sie über bestehende Probleme nach, denken Sie über philosophische Themen nach, stellen Sie sich im Geiste ein Phänomen vor, zum Beispiel den Sonnenaufgang, das Plätschern von Wellen oder das Fließen von Wasser aus einem Wasserhahn. Diese raffinierte Methode ermöglicht es einem Menschen, sich auf seine Gedanken zu konzentrieren, wodurch die Empfindlichkeit der Nervenenden verringert wird.

Methode zwei – volle Konzentration

Erfahrene Psychologen wissen aus erster Hand, wie man die Angst vor dem Kitzeln aufgibt. Sie empfehlen, sich bei körperlicher Einwirkung auf einen bestimmten Körperteil voll und ganz auf das Objekt zu konzentrieren: seine Wärme, Rauheit, Schwerkraft, Reibung und den Moment des Kontakts zu spüren. Oder im Blick desjenigen, der die Folter ausführt, im Bild, das an der Wand und an irgendeinem Gegenstand hängt. Auf diese Weise wird das Gehirn vom Kitzelvorgang abgelenkt und es ist leichter zu ertragen.

Methode drei – Transformation

Meistens fängt eine Person an, sich an den Fersen zu kitzeln, um sich über eine andere Person lustig zu machen. Sie gelten als der empfindlichste Bereich. Während einer solchen Zeit entwickelt ein Mensch ein Gefühl leichter und unverständlicher Angst, das er alleine nicht bewältigen kann. In diesem Moment sollten Sie Ihre Emotionen gedanklich umwandeln, zum Beispiel in ein Aggressionsgefühl umwandeln. Wut ermöglicht es Ihnen, sich selbst zu überwinden und die Empfindlichkeit der Nervenenden zu verringern.

Methode vier – „Kino“-Übung

Die effektivste Methode, Ihre Angst vor dem Kitzeln zu überwinden, besteht darin, sich geistig in ein Kino zu versetzen. Ein Mensch sollte sich vorstellen, dass er allein in einem geräumigen und schönen Saal sitzt. Es sollte ein Gefühl von Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit herrschen. Auf der großen Leinwand wird ein berühmter Schwarzweißfilm gezeigt. Es lohnt sich, sich alle Ereignisse vorzustellen, die in Ihrem Kopf passieren, die Gesichter der Hauptfiguren zu sehen und ihre Gefühle zu verstehen. Schon nach fünf Minuten einer solchen Entspannungssitzung werden Sie merken, dass das Gefühl der Angst vollständig von Ihnen verschwunden ist.

Methode fünf – positive Sätze

Beim Kitzeln musst du mit dir selbst reden. Sagen Sie mit ruhiger Stimme angenehme Sätze darüber, wie gut alles ist. Von außen sieht es vielleicht etwas blöd aus. Diese Technik erzeugt ein spezielles Signal für das Gehirn, das die Panik stoppt.

Einfache Regeln

Insgesamt können wir ein paar Grundregeln hervorheben, wie man die Angst vor dem Kitzeln aufgibt.

• Sie müssen ständig trainieren. Bitten Sie beispielsweise einen Freund oder Verwandten, sich regelmäßig in einem bestimmten Bereich zu kitzeln. Sie können es selbst mit einem weichen Gegenstand beeinflussen. Während dieses Prozesses müssen Sie Ablenkungsübungen machen. Diese Methode wird Ihnen helfen, sich an diesen Zustand zu gewöhnen und zu verstehen, welche Entspannungsmethode mehr hilft.
• Sie sollten Kitzeln immer als etwas sehr Angenehmes empfinden, das die positivsten Emotionen hervorrufen kann. Das Gehirn merkt sich diese Einstellung automatisch. Bei der Exposition gegenüber einem bestimmten Punkt werden entsprechende Signale ausgegeben.
• In regelmäßigen Abständen müssen Sie Atemübungen machen, die Ihnen helfen, mit einer Vielzahl von Emotionen umzugehen.

Es gibt Menschen, die ständig panische Angst vor Kitzeln haben. Selbst in einem ruhigen Zustand verspüren sie starke Beschwerden. In diesem Fall müssen Sie sich an einen Psychotherapeuten wenden. Er führt eine Entspannungstherapie durch, die Ihnen bei der Bewältigung dieser Erkrankung hilft.

Anweisungen

Übung 1. Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie bequem sitzen und sich völlig entspannen. Stellen Sie sich dann ganz genau vor, dass Sie jemand kitzelt. Wenn du Angst hast Kitzeln, dann kann es sein, dass Sie Gänsehaut bekommen, wenn Sie nur daran denken. Sobald sie auftauchen, müssen Sie sich etwas anderes vorstellen, das für Sie angenehm ist. Stellen Sie sich dann noch einmal im Detail vor, wie Sie gekitzelt werden. Diese Übung sollte mehrere Tage hintereinander wiederholt werden, bis Sie bemerken, dass die Gänsehaut nicht mehr auftritt.

Übung 2. Bitten Sie eine Ihnen nahestehende Person, ihre Hand auf die „kitzeligste“ Stelle zu legen. Sie müssen nicht kitzeln, legen Sie einfach Ihre Hand hin und halten Sie sie einige Minuten lang. Versuchen Sie, sich zu entspannen, sobald Sie den Kitzelreflex spüren. Versuchen Sie, Ihre Empfindungen auf die Wärme, Schwere und Rauheit Ihrer Hand umzustellen.

Übung 3. Bitten Sie jetzt gerne jemanden aus Ihrer Familie, Sie zu kitzeln. Sie sollten jede Berührung maximal spüren. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief durch und überzeugen Sie sich vor allem davon, dass Ihnen das Kitzeln keine Angst mehr macht.

Übung 4. Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie ein spezielles Gerät erwerben, das im Bild gezeigt wird. Dieses Massagegerät verursacht eine Gänsehaut. Es kann für den Kopf, die Gelenke, den Rücken oder die Fersen verwendet werden. Bitten Sie einen geliebten Menschen, Sie damit zu kitzeln. Wenn Sie den Test mit einem solchen Massagegerät erfolgreich bestehen, dann werden Sie garantiert keine Angst vor dem Kitzeln haben.

beachten Sie

Erwähnenswert ist auch die Tatsache, dass die Stellen, an denen es am meisten kitzelt, hauptsächlich dort liegen, wo sich wichtige lebenswichtige Organe befinden. Daher benötigt unser Körper möglicherweise sogar einen solchen Kitzelreflex, um schädliche Auswirkungen zu vermeiden. Und das bedeutet, dass Sie es nicht loswerden sollten.

Hilfreicher Rat

Wenn Sie gekitzelt werden, ist es am wichtigsten, sich zu entspannen und sich vorzustellen, dass es sich gut anfühlt. Jetzt wird es uninteressant, dich zu kitzeln.

Quellen:

• wie ich gekitzelt wurde

Es gibt mehrere Sorten Kitzeln. Sanftes Kitzeln (z. B. mit einer Feder oder den Fingerspitzen) wird Knismesis genannt, während intensives, kräftiges Kitzeln Gargalesis genannt wird.

Grund Kitzeln ist die Reaktion des Körpers auf die Welt. Bereits von der Wiege an beginnt das Baby, seine eigenen Gefühle zu verstehen. In der Regel wird der äußere Einfluss auf die Haut zu einer der ersten Empfindungen in seinem Leben. Sehr oft werden Kinder, die nicht genug gekitzelt wurden, mürrisch und ziehen sich in sich selbst zurück. Sanftes Kitzeln geht mit angenehmen Berührungsempfindungen einher, die Haut wird mit „Gänsehaut“ bedeckt. Intensives Kitzeln führt zu lautem Lachen, Quietschen, hysterischem Lachen usw. Dies liegt daran, dass sie den Menschen zunächst Angst machen und das Gehirn dann ein Signal gibt, dass keine Gefahr besteht. Studien haben gezeigt, dass Selbstkitzeln nicht zu einem solchen Ergebnis führt, weil das Nervensystem die Quelle genau erkennt von „Gefahr“. In diesem Fall ignoriert der Körper also einfach alle ihm entgegengebrachten Handlungen. Ein weiterer Grund, warum eine Person Angst hat Kitzeln ist eine große Anzahl von Nervenenden, die Signale an das Gehirn senden. Zu den empfindlichsten Bereichen zählen Füße, Achselhöhlen, Nacken, Rücken, Ohren und Genitalien. Es gibt eine Meinung, dass die Menschen Angst haben Kitzeln, ziemlich eifersüchtig. Diese Hypothese hat keine wissenschaftliche Bestätigung, obwohl ein Zusammenhang zwischen dem Verhalten einer Person gegenüber ihrem () und dem Grad der Berührungsempfindlichkeit besteht. Es wird empfohlen, häufiger zu lachen Kitzeln an diejenigen, die wollen. Natürlich sind die Ergebnisse nicht so sichtbar wie bei aktiver körperlicher Betätigung. Der durchschnittliche tägliche Kalorienverbrauch von zehn Minuten liegt zwischen zehn und vierzig. Für einen Menschen ist diese Art der Reizung der Nervenenden nicht nur eine Möglichkeit, die Stimmung und den Sex zu verbessern, sondern wird auch als Strafe eingesetzt. Das heißt, Menschen werden „kitzeliger“ Folter ausgesetzt, die nur schwer zu überleben ist, ohne den psychischen Zustand der Person zu schädigen.

Der menschliche Körper ist eines der geheimnisvollsten Systeme der Natur, das der Mensch noch nicht vollständig erforschen konnte. Eines der unerklärlichen Phänomene ist also das Kitzeln. Warum kann es sowohl Freude als auch Schmerz bereiten und wie wahr ist der Ausdruck „zu Tode kitzeln“?

Die Natur des Kitzelns: grundlegende Theorien

Die wichtigste und bekannteste Hypothese ist die Hypothese, dass Kitzeln eine schützende Reaktion des Körpers (der Haut) auf äußere Reize ist: Tiere und kleine Insekten. Der alte Mensch lebte die meiste Zeit, wusste aber dennoch, wie gefährlich ein Käfer oder eine Schlange sein kann, wenn er an einen ungeeigneten Ort kroch, und entwickelte daher nach und nach einen Schutzreflex, der an uns weitergegeben wurde, ohne im Laufe der Evolution zu verschwinden.

Das menschliche Nervensystem erkennt die Berührung einer anderen Person in verborgenen Körperteilen immer noch als etwas Feindseliges, aber da die rationale Komponente des Gehirns ihm klar macht, dass in diesen Berührungen nichts Feindseliges steckt, bricht der menschliche Körper in Gelächter aus und stößt manchmal ein kleines Gelächter aus Menge an Endorphinen.

Lachen ist nervöser Natur und aus wissenschaftlicher Sicht nicht ganz einfach zu erklären: Lachen durch Kitzeln wird nicht durch eine lustige Situation, einen gehörten Witz oder ähnliches verursacht – es entsteht einfach aufgrund eines Schutzreflexes des Körpers.

Die Theorie, dass Kitzeln ein Schutzreflex ist, ermöglichte es zu erklären, warum ein Mensch sich selbst nicht kitzeln kann: Das menschliche Gehirn versteht, dass sich der menschliche Körper nicht selbst schaden kann, was bedeutet, dass die gesamte Wirkung des Kitzelns zunichte gemacht wird.

Die zweite, fast unerkannte Version des Ursprungs des Kitzelns ist die Hypothese, dass es (das Nervensystem) im Laufe der Entwicklung des menschlichen Nervensystems eine „Grenzzone“ zwischen zwei Haupteinflussarten erlangt hat: Schmerz und Zuneigung. Diese Grenzzone nennt man Kitzeln.

Diese Theorie hat keine wissenschaftliche Bestätigung.

Kitzeln ist nicht zum Lachen da

Für viele Menschen ist Kitzeln nur eine Möglichkeit, zu lachen, einer Person näher zu kommen oder einfach nur herumzualbern.

Für die Nazis war das Kitzeln eine große Form der Folter: Die Menschen wurden vollständig gefesselt, ihre Füße in Salzwasser getaucht und dann wurden die Ziegen gezwungen, das Salzwasser abzulecken, was nach ein oder zwei Minuten begann, Schmerzen zu verursachen. Dies verbreitete sich nicht, da es sich hauptsächlich auf den psychischen Zustand eines Menschen auswirkte und nicht auf den physischen, aber seine Existenz wurde bestätigt.

Aus wissenschaftlicher Sicht kann man an Lachen sterben, aber man kann nicht an Lachen sterben, das durch Kitzeln verursacht wird, da der menschliche Körper die Fähigkeit hat, die Rezeptoren seines Körpers zu kontrollieren, das heißt, im Laufe der Zeit die Wirkung von zu „blockieren“. Kitzeln.

Kitzeln verbreitete sich nicht nur unter Henkern, sondern auch unter Liebhabern sexueller Freuden und sexueller Abwechslung. Daher ist Kitzeln einer der beliebtesten Fetische. Manche Menschen können dies auch erleben, wenn sie sehen, wie andere Menschen sich gegenseitig kitzeln.

Es ist einfach, einen solchen Fetisch zu erklären: Wenn das Kitzeln keine Schmerzen verursachen soll, beginnt der menschliche Körper, Endorphine und Dopamin zu produzieren, die zu einer besseren sexuellen Erregung beitragen.

Auf die eine oder andere Weise löst Kitzeln bei einem Menschen bestimmte Emotionen aus, während sein Puls schneller wird, seine Atmung intermittierend wird und seine Bewegungen unkontrollierbar werden. Manche Menschen können ihre nervöse Reaktion auf diese Stimulation kontrollieren, für andere kann das Kitzeln jedoch zu einer echten Folter werden.

Folter durch Lachen

Es gibt dokumentarische Beweise dafür, dass Kitzeln in der Antike in asiatischen Ländern als Folter- und Bestrafungswaffe eingesetzt wurde. Der unglückliche Mann wurde gefesselt, seine Füße wurden mit etwas beschmiert, das für die Kuh attraktiv war, und sie leckte ihm die Fersen, bis der Verbrecher sein Verbrechen gestand. Zwar ist nicht sicher geklärt, ob die Person stärker unter Kitzeln oder Schmerzen litt, da die Oberfläche einer Kuhzunge das Hautgewebe beschädigen könnte.

Wissenschaftler leugnen nicht die Möglichkeit, durch Kitzeln zu sterben, denn nervöse Erregung kann zu Krämpfen der Atmungsorgane oder sogar zum Herzstillstand führen. Dieses Ergebnis ist am wahrscheinlichsten bei Menschen mit Epilepsie, Asthma oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein gesunder Körper ist jedoch in der Lage, die Empfindlichkeit der Hautrezeptoren selbstständig zu kontrollieren und die Reaktion des Körpers auf solche Reizungen zu regulieren, und in der Geschichte der modernen Medizin gab es keinen einzigen Fall, bei dem ein Mensch durch Kitzeln gestorben ist.

Aber der Tod durch unkontrollierbares Lachen ist durchaus möglich. Dies wird durch zahlreiche Fakten bestätigt. Beispielsweise starb im Jahr 2003 ein Mann in Taiwan an einem kurzen Lachanfall im Schlaf. Das gleiche Schicksal ereilte Chrysippus, den antiken griechischen Philosophen, der seinem Esel aus Spaß Wein zu trinken gab.

Die am leichtesten zu kitzelnden Körperstellen sind die Fußsohlen und die Achselhöhlen.

Unkontrollierbares Lachen beim Kitzeln ist ein noch unerforschtes Phänomen.

Ein Mensch kann durch Kitzeln nicht selbstständig ein Lachen hervorrufen – das Kleinhirn sendet ein Signal an das Nervensystem und ist bereits bereit, nicht auf einen falschen Reiz zu reagieren.

Mit zunehmendem Alter wird eine Person weniger anfällig für Kitzeln, da die Empfindlichkeit der Haut nachlässt.

Nicht nur Menschen, auch manche Tiere haben Angst vor Kitzeln. So wurde bei den Experimenten festgestellt, dass Ratten und Gorillas bestimmte Geräusche von sich geben, die zwar nicht dem Lachen ähneln, aber von der gleichen Natur sind.

Video zum Thema

Warum haben Menschen Angst vor Kitzeln?

„Ich werde dich kitzeln, ich werde dich kitzeln!“ — Papa spielt mit seiner Tochter. „Ah ah ah! Hahaha! Nun ja, Papa, das reicht schon! Ich kann nicht mehr lachen!“ – Das kleine Mädchen lacht ununterbrochen. „Aber jetzt kitzele ich dich auch, du hast auch Angst vor dem Kitzeln, oder?“ - versucht mit Papa das Gleiche zu tun, was er mit ihr gemacht hat. - „Nun, wie kommt es, dass du keine Angst vor ihr hast, aber ich habe Angst?“

Was ist Kitzeln?

Lassen Sie uns zunächst herausfinden, was Kitzeln ist. Sie wissen wahrscheinlich schon, was es ist, und natürlich waren Sie gekitzelt und es war sehr lustig.

Kitzeln ist ein Gefühl, das durch Kitzeln oder leichtes Berühren der Haut verursacht wird.

Die empfindlichsten Bereiche zum Kitzeln sind:

• Füße
• Rippen
• Achselbereich
• Magen
• Kniekehlengrube

Für den Ursprung des Kitzelgefühls gibt es mehrere Möglichkeiten:

• Mit Hilfe des Kitzelns schützt uns unser Körper vor äußeren Reizen. Die Evolution hat Tieren die Fähigkeit verliehen, beispielsweise das Erscheinen eines schädlichen Insekts zu spüren und das Gehirn darüber zu informieren, dass es etwas stört.
• Kitzeln ist ein einzigartiges Stimmungsstimulans. Beim Kitzeln werden die inneren Systeme des Körpers erregt. Kitzeln hat eine zweideutige Wirkung auf die menschliche Psyche: Es kann die Immunität stärken, sorgt für eine positive Stimmung, aber gleichzeitig sind krampfhafte Bewegungen ein Ausdruck dafür, dass eine Person unangenehm ist, und Lachen ist eine Art Schrei.
• Es besteht die Möglichkeit, dass Kitzeln eine Nebenwirkung ist, die als Reaktion auf „grenzwertige“ Einflüsse zwischen Zuneigung und Schmerz auftritt.

Warum haben manche Menschen keine Angst vor dem Kitzeln?

Es wird angenommen, dass Menschen mit geringer Sensibilität keine Angst vor Kitzeln haben.
Außerdem sind Menschen mit der richtigen Willenshaltung nicht anfällig für Kitzeln; ihr Körper wird nicht durch allerlei Unsinn abgelenkt. Das bedeutet, dass die Anfälligkeit für Kitzeln von Ihrer Stimmung abhängt.

Kann man sich vor Kitzeln schützen?

Es ist unmöglich, die Angst vor dem Kitzeln auf einmal loszuwerden. Dieses Gefühl verschwindet mit den Jahren und wird weniger intensiv, aber es ist möglich, die unangenehmen Empfindungen zu reduzieren. Dazu müssen Sie lediglich den Körper der kitzelnden Person berühren. In diesem Fall denkt Ihr Gehirn, dass Sie sich selbst kitzeln, und das Unbehagen lässt nach.

Warum lachen wir, wenn wir gekitzelt werden?

Das ist die wichtigste und ungelöste Frage. Lachen wird normalerweise mit Humor und Vergnügen in Verbindung gebracht, aber beim Kitzeln geschieht es unkontrolliert und ist im Allgemeinen nicht mit einem Witz oder einem lustigen Moment verbunden.

• Jeder weiß, dass man sich nicht selbst kitzeln kann. Dies liegt daran, dass sich das Gehirn im Voraus vorbereitet und versteht, dass solche Berührungen keine Bedrohung darstellen und daher keine Reaktion erfolgt.
• Die alten Römer verwendeten Kitzeln als Folter. Sie fesselten den Verbrecher, tauchten seine Füße in Salzwasser und brachten Ziegen herein, um das Salz zu lecken.

Kitzeln ist einer der Faktoren der emotionalen Verbindung zwischen Menschen. Dies ist ein unbedingter Reflex, der hilft, auf äußere Reize zu reagieren. Nicht alle Menschen haben Angst vor Kitzeln. Einige reagieren möglicherweise nicht auf Kitzeln. Empfindliche Menschen empfinden das Kitzeln als angenehm, während andere es als irritierend empfinden.

Kitzeln kann sowohl negative als auch positive Emotionen hervorrufen

Es wird in zwei Typen unterteilt: Knismesis und Gargalesis. Knismesis – Kitzeln mit einer Feder oder einem Grashalm. Gargalesis – intensives Kitzeln mit den Fingern. Die Angst, von Federn gekitzelt zu werden, wird Pteronophobie genannt.

Warum reagieren manche Bereiche empfindlicher auf Kitzeln?

Die empfindlichsten Körperteile – die Füße und Achseln – reagieren auf Kitzeln. Dort befinden sich Nervenknoten, große Blutgefäße und Gelenke. Zwischen den Achselhöhlen befinden sich die Achselvene und die Arterie.

Auch Hals, Brust und Genitalbereich sind empfindliche Bereiche. Durch den Hals verlaufen die Halsschlagader und die Wirbelarterie. Sie versorgen das Gehirn mit Blut. Die Luftröhre befindet sich im Halsbereich. Dadurch gelangt Luft in die Lunge. Daher ist Kitzeln für diese Körperteile sowohl reizend als auch stimulierend.

In anderen Bereichen des Körpers gibt es weniger Nervenenden. Daher reagieren sie weniger empfindlich auf Kitzeln.

Warum kann ich mich nicht selbst kitzeln?

Ein Mensch unterscheidet zwischen unerwarteten und erwarteten Berührungen. Wenn er gekitzelt wird, zeigt sich eine Abwehrreaktion auf Reize. Das ist Lachen.

Wenn jemand versucht, sich selbst zu kitzeln, geht ein Signal an das Gehirn. Eine Tomographie-Untersuchung zeigte, dass das Kleinhirn die Reaktion blockiert. Er analysiert sofort die Empfindungen an den Fingern, die Bewegungen der Hände und des Körpers.

Darüber hinaus steuert es Nervenenden. Auf diese Weise warnt das Kleinhirn den Körper vor einer möglichen Reizung des Nervensystems. Anschließend wird die Reaktion unterdrückt und die erwarteten Empfindungen bleiben aus.

Was nützt Kitzeln?

Psychologen sagen, dass Kitzeln ein Warnmechanismus für den Körper ist. Es schützt – es zwingt Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf das Objekt der Irritation zu richten. Sie kitzeln nicht immer mit den Fingern oder einer Feder. Giftige Insekten können irritierend sein. Erschrecken sie, entsteht Kitzelangst.

Nützliche Eigenschaften des Kitzelns:

1. Laut Psychotherapeuten gehört dies zur höchsten Ebene der Interaktion zwischen Menschen. Es impliziert Nähe und Interesse der Menschen zueinander. Dies ist eine der Kommunikationsformen zwischen einer Mutter und einem kleinen Kind.
2. Sie bringt Freude. Der Mann lacht und empfindet Freude. Lachen ist eine Reflexreaktion auf Reize.
3. Lachen hilft beim Abnehmen. 20 Minuten aufrichtiges Lachen verbrennen 60 kcal. Ohne Diät können Sie in einem Jahr 5 kg abnehmen.
4. Vorbeugung von Herzinsuffizienz. Jeden Tag müssen Sie Ihre Ohren 10 Minuten lang kitzeln. Verwenden Sie sanfte Stimulation. Dann nehmen die Nervensignale ab. Dies beschleunigt die Arbeit des Herzens.

Kitzeln sorgt für sexuelles Vergnügen. Dies ist eine der Möglichkeiten des Vorspiels in sexuellen Beziehungen. Auf diese Weise können Sie Ihren Partner zum Orgasmus bringen. Berührungen sollten sanft und sinnlich sein.

Manche Menschen genießen es, ihren Partner zu kitzeln. Andere genießen es, zuzusehen, wie jemand gekitzelt wird. Wenn eine Person an Knismolagnie (sexuelle Erregung durch Kitzeln) leidet, nimmt ein solches Vorspiel die Form eines sexuellen Fetischismus an. Daher müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen.

Knismolagnie – sexuelle Erregung durch Kitzeln

Ist Kitzeln gefährlich?

Die meisten Wissenschaftler sprechen von den Vorteilen des Kitzelns, es kann jedoch schädlich sein. Früher wurde es zur Folter bei Unruhestiftern eingesetzt: an ein Bett gefesselt und mit Vogelfedern, Stroh oder trockenem Gras gekitzelt.

Es gab eine andere Methode. Die Füße des Verbrechers wurden in Salzwasser getaucht. Danach leckte die Ziege sie ab. Sie hat eine raue Zunge. Sie benutzte es, um die Person zu kitzeln. Die ersten 5-10 Minuten konnte er diese Aktion genießen, dann verspürte er Schmerzen. Der Mann krümmte sich vor Qual und könnte an einem Übermaß an Emotionen und nervöser Anspannung sterben.

Kann man an Kitzeln sterben?

Theoretisch ist dies möglich. Laut Wissenschaftlern ist Kitzeln eine passive Schutzreaktion des Körpers auf Reizstoffe. Obwohl die Person keine starken Schmerzen verspürt, nimmt das Gehirn das Kitzeln als Bedrohung wahr. Lachen ist überhaupt kein Indikator für Freude oder Spaß. Dies ist ein Signal dafür, dass eine Person diesen Zustand loswerden möchte, eine Reaktion auf eine Überlastung des Nervensystems.

Ärzte haben herausgefunden, dass eine Person beim Kitzeln übererregbar wird. Jede leichte Berührung verursacht Muskelkrämpfe und -krämpfe. Es gibt eine leichte Angst. Je länger das Kitzeln anhält, desto stärker wird die Angst.

Der Körper spannt sich an, um den Reiz zu beseitigen. Das Kitzelopfer kann ersticken und sterben. Dies gilt jedoch nur für diejenigen, die Atemprobleme haben. Es sind keine Todesfälle durch Kitzeln bekannt.

Warum reagieren Menschen unterschiedlich auf Kitzeln?

Beim Menschen ist das Nervensystem auf verschiedenen Ebenen entwickelt. Manche reagieren empfindlicher auf äußere Reize, während bei anderen das Kitzeln keine Reaktion hervorruft.

Ein weiterer Faktor ist das Alter. Menschen unter 40 reagieren empfindlicher auf Kitzeln. Es weckt in ihnen viele Emotionen und Eindrücke. Laut Wissenschaftlern reagieren Menschen unter 40 Jahren zehnmal empfindlicher auf Kitzeln als ältere Menschen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Tastsensibilität ab und die Funktion des Nervensystems verschlechtert sich.

Wie man mit dem Kitzeln aufhört

Legen Sie Ihre Hand auf die Hand der Person, die kitzelt. Ein Signal geht an Ihr Gehirn, dass Sie sich selbst kitzeln. Und dann lässt die Empfindlichkeit nach und die unangenehmen Empfindungen verschwinden. Die Hauptsache ist, die Hand des Kitzlers zu fangen. Diese Methode wird häufig von Kinderärzten bei der Untersuchung des Bauches von Kindern verwendet.

Um mit dem Kitzeln aufzuhören, müssen Sie die Hand des Kitzlers fangen.

So werden Sie die Kitzelphobie los

Für manche Menschen ist Kitzeln eine echte Folter. Es kommt vor, dass sie eine Kitzelphobie entwickeln. Mit folgenden Methoden können Sie die Angst loswerden:

1. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl. Stellen Sie sich im Geiste vor, dass der Kitzelprozess begonnen hat. Wenn ein leichtes Zittern auftritt, wechseln Sie zu angenehmen Erinnerungen. Der Körper sollte sich entspannen und das Zittern sollte verschwinden. Wiederholen Sie den Vorgang mindestens dreimal. Das Ziel besteht darin, dass bei der Vorstellung des Kitzelvorgangs kein Zittern mehr auftritt.
2. Bitten Sie einen Freund oder Bekannten, seine Hand auf die verletzlichste Körperstelle zu legen und sie eine Zeit lang nicht zu entfernen. Es besteht kein Grund zum Kitzeln. Wenn die ersten Reflexe auftreten, zwingen Sie sich, sich zu entspannen. Konzentrieren Sie sich auf die Schwere Ihrer Hand, ihre Rauheit und Wärme.
3. Wenn Sie die ersten beiden Techniken beherrschen, bitten Sie einen Freund, Ihre Füße, Ihren Nacken, Ihre Achselhöhlen oder einen anderen Körperteil zu kitzeln. Spüren Sie jede Bewegung. Vergessen Sie nicht die Atemübungen – atmen Sie tief ein und langsam aus. Denken Sie, dass die Kitzelphobie zurückgehen wird und Sie nicht mehr stören wird.

In der Psychologie nennt man diese Methode Selbsthypnose. Dies hilft den meisten Menschen mit Kitzelphobie. Sie programmieren sich selbstständig so, dass sie vor diesem Vorgang keine Angst mehr haben. Dies bedeutet, dass es mit der Zeit möglich ist, die Kitzelempfindlichkeit zu verringern.

Mit der Zeit können Sie Ihre Kitzelempfindlichkeit verringern.

Es besteht keine Notwendigkeit, die Angst vollständig loszuwerden. Eine solche Nervenstimulation ist wohltuend für den Körper, allerdings in geringen Mengen. Schließlich hilft es, sofort auf Reizstoffe zu reagieren, die tödlich sein können – giftige Käfer, Spinnen, Insekten.

Kitzelphobie kommt häufig vor. Manche Menschen verspüren während des Kitzelvorgangs Angst und Irritation. Andere genießen es, zu kitzeln.

Es weckt positive Emotionen und aktiviert das Nervensystem. Länger als 10 Minuten sollte der Vorgang aber nicht dauern – in diesem Fall wird der Spaß zur Qual.

Es ist möglich, eine Phobie loszuwerden: mit Hilfe geliebter Menschen oder alleine. Ein Mensch programmiert sich auf ein positives Ergebnis. Und Kitzeln löst keine Irritation, Hysterie oder Panik mehr aus.

19.06.2017 13:06 5442

Warum haben manche Menschen Angst vor dem Kitzeln?

„Ich werde dich kitzeln, ich werde dich kitzeln!“ Sicherlich kennst du das und spielst es auch oft mit deinen Eltern. Und wenn Erwachsene auf Ihre Versuche nicht reagieren, werden Sie empört: „Warum habe ich Angst vor dem Kitzeln und Sie nicht?“

Und warum haben manche Menschen große Angst vor dem Kitzeln und mögen es nicht, während es bei anderen überhaupt keine Emotionen hervorruft?

Bevor Sie diese Frage beantworten, müssen Sie zunächst verstehen, was Kitzeln ist. Dabei handelt es sich um ein Gefühl, das durch leichtes Berühren der Haut entsteht. Die empfindlichsten und kitzligsten Stellen des menschlichen Körpers sind die Rippen, der Bauch, der Nacken, die Grübchen unter den Knien sowie die Fußsohlen und Achselhöhlen.

Was verursacht diese Reaktion im Körper? Und warum sind manche Menschen anfällig für Kitzeln und andere nicht? Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kitzeln nichts anderes als eine Schutzreaktion unseres Körpers vor äußeren Reizen ist.

Wenn wir beispielsweise spüren, wie die Beine eines schädlichen Insekts (Mücke usw.) uns kitzeln, können wir es vertreiben, bevor es uns sticht. Darüber hinaus kann Kitzeln Ihre Stimmung perfekt verbessern. Natürlich nicht jeder, sondern nur die Menschen, die ihr gegenüber positiv eingestellt sind.

Auf die Frage, warum manche Menschen Angst vor dem Kitzeln haben und andere nicht, antworten Wissenschaftler so: Menschen, die im gesamten Körper eine geringe Sensibilität haben, haben keine Angst vor Kitzeln.

Es wird auch angenommen, dass diejenigen, die die richtige Willenseinstellung haben, nicht anfällig für Kitzeln sind; ihr Körper wird durch solche Kleinigkeiten nicht abgelenkt. Das bedeutet, dass die Anfälligkeit für Kitzeln maßgeblich von der Stimmung einer Person abhängt.

Eine weitere interessante Frage im Zusammenhang mit Kitzeln ist: Warum lachen wir, wenn wir gekitzelt werden? Übrigens interessieren sich viele Kinder dafür. Auch die Wissenschaft kann darauf noch keine eindeutige Antwort geben.

Lachen ist eine Reaktion auf etwas Lustiges. Aber Kitzeln hat nichts mit Humor zu tun. Daher glauben einige Wissenschaftler, dass das Lachen beim Kitzeln dem Schreien wie beim Schmerz ähnelt.

Und schließlich ist das Letzte, was wir über Kitzeln wissen wollen, ob wir uns irgendwie davor schützen können? Die Angst vor dem Kitzeln kann man natürlich nicht loswerden; dieses Gefühl lässt erst mit den Jahren nach (bzw. wird weniger intensiv).

Wissenschaftler vermuten jedoch, dass es möglich ist, die beim Kitzeln auftretenden Beschwerden zu reduzieren. Was wird dafür benötigt? Sie müssen nur die Person berühren, die Sie kitzelt.

Wie wird das helfen? Jeder weiß, dass nichts passiert, wenn jemand versucht, sich selbst zu kitzeln. Und wenn Ihr Gehirn denkt, dass Sie sich selbst kitzeln, werden die unangenehmen Empfindungen nachlassen.

Dies liegt daran, dass sich das Gehirn im Voraus vorbereitet und versteht, dass bei solchen Berührungen nichts Schlimmes passieren wird und es daher auch keine Reaktion geben wird.