Хрупкая красота. Какие косметические средства можно применять подросткам? Уход за лицом для юных леди

Полезные советы юным девушкам и их мамам, как грамотно осуществлять домашний и салонный уход за подростковой кожей: его основные правила, можно ли в этом возрасте записаться на косметологические процедуры, как выбрать рецепты противовоспалительных масок, особенности такой кожи.

Детей 12-17 лет принято называть подростками. Гормональные изменения, происходящие в их организме, сказываются не только на их поведении, но и на внешнем виде. Особенно сильно страдает кожа, на которой появляются высыпания, жирный блеск, чёрные точки и другие косметические дефекты. Они порождают большое количество внутренних комплексов, из-за которых страдает и психика. Присущие этому возрасту максимализм и неуверенность в себе зачастую заставляют детей идти на кардинальные меры: пробовать супер-средства, от которых состояние эпидермиса только ухудшается. Хотя единственное, что им нужно знать, - это в чём заключается правильный, грамотный уход за подростковой кожей лица в домашних условиях. Если девочки 12-17 лет будут знать эти важные моменты, им не придётся комплексовать по поводу своего внешнего вида.

Особенности подростковой кожи

Гормональный фон в период с 12 до 17 лет перестраивает работу всего детского организма на взрослый лад. Так как кожа является лакмусовой бумажкой, которая сигнализирует обо всех изменениях, происходящих внутри, она не может не реагировать на взрыв гормонов , количество которых увеличивается в несколько раз. Вот самые распространённые особенности подростковой кожи, с которыми приходится сталкиваться практически всем девушкам и юношам этого возраста:

увеличивается не только активность, но даже количество сальных желез, которые интенсивно функционируют, вырабатывая много подкожного жира - отсюда сальный блеск и повышенная жирность подростковой кожи;
она становится пористой и тусклой;
особенно ухудшается её состояние в Т-зоне, которая включает в себя подбородок, нос и лоб;
появляются акне (угри, прыщи) - настоящий бич подростковой кожи ;
образуются милиумы (белые узелки, кисты сальных желез);
высыпают комедоны (чёрные точки).

Под запретом!

Главное правило ухода за кожей в подростковом периоде - ни в коем случае не выдавливать самостоятельно ни прыщи, ни угри, ни какие-то другие новообразования на коже. Это спровоцирует ещё большее их появление.

Несмотря на то, что взрыв гормонов происходит в подростковом возрасте у всех, но у кого-то кожа достаточно чистая и гладкая, а у кого-то вся сплошь покрыта очагами воспаления. Почему так? Всё дело в дополнительных факторах, которые способны либо улучшить, либо ухудшить состояние кожного покрова. Количество прыщей обычно увеличивается в несколько раз, если:

имеются заболевания желудочно-кишечного тракта: недостаток амино- и жирных кислот и пропорциональное повышение углеводов плохо сказывается на состояние кожи;
нарушено питания;
в жизни подростка большое количество нервных ситуаций (бытовые проблемы, конфликты со сверстниками): стресс считается одной из основных причин появления прыщей в подростковом возрасте;
ослаблен иммунитет, что изначально проявляется на коже;
в пользовании неправильно подобранная, некачественная косметика, её слишком большое количество;
подростковая кожа регулярно находится под воздействием большого количества ультрафиолетового излучения, высокой влажности, жары;
подросток самостоятельно выдавливает прыщи : в открытые ранки попадает инфекция, вызывающая воспалительный процесс и провоцирующая появление новых и новых прыщей;
ребёнок уже длительное время принимает какие-то медикаменты.

Для подростковой кожи важно всё: начиная от правильного питания и заканчивая душевными переживаниями. Если знать влияние этих факторов на кожный покров, их негатив можно существенно уменьшить. Не только родители, но и сам ребёнок может начать питаться правильно, не пользоваться плохой косметикой и избегать стрессов. Здесь всё имеет значение. Параллельно с этим нужно грамотно, правильно, а главное - регулярно ухаживать за проблемной, подростковой кожей, чтобы улучшить её состояние.

Не нравится ваш цвет лица? Узнайте причины нездорового оттенка кожи и способы их устранения:

Лечебные маски в домашних условиях с облепиховым маслом помогут проблемной коже.

Домашний уход за кожей в подростковом возрасте

Исходя из всего вышесказанного, нужно понимать, что уход за подростковой кожей включает в себя не только применение всевозможных баночек, скляночек и тюбиков с кремами и сыворотками. Это ещё и ведение здорового образа жизни, а в некоторых случаях - даже медикаментозное лечение, если больше никак не получается обуздать разбушевавшиеся гормоны. Соблюдение определённых правил поможет устранить многие косметические дефекты подростковой кожи.

Пить больше чистой (минеральной или дистиллированной) воды.

Ежедневно съедать какой-нибудь свежий фрукт или овощ. Регулярно употреблять в пищу орехи (в умеренном количестве).

Два раз в год пропивать курс поливитаминов , разработанных специально для этого возраста.

Как можно меньше прикасаться руками к лицу.

Запретить себе выдавливать прыщи, как бы этого ни хотелось.

Не пользоваться тональным кремом и пудрой, если на лице имеется большое количество крупных, мокнущих прыщей или обширная по площади угревая сыпь.

Умываться перед сном , освобождая кожу от остатков декоративной косметики.

Для умываний лучше использовать кипячёную или дистиллированную воду. Если в наличии есть только водопроводная, попросите взрослых поставить на этот кран фильтр.

Применять только натуральную косметику.

При мокнущих прыщах скрабы противопоказаны.

Вместо пилинга для очищения лица делайте травяные ванночки, чтобы распарить кожу для расширения пор.

Если проблема не исчезает очень долго, лучше обратиться за помощью к косметологу или дерматологу.

Хотите иметь чистую и ровную кожу даже в подростковом возрасте? Основным правилом ухода за ней является отсутствие вредных привычек . Так что придётся отказаться и от курения, и от пива, и от энергетиков.

Если чувствуете, что ваше душевное состояние оставляет желать лучшего (переживаете конфликты с одноклассниками, испытываете неразделённую любовь, страдаете от непонимания близких), а вы сами не можете справиться с навалившимся стрессом, не стесняйтесь и обратитесь за помощью к психологу. Помните: стресс - главная причина плохого состояния вашей кожи.

Регулярно делайте простые и очень эффективные маски для подростковой кожи , рецепты которых будут даны чуть ниже.

Если придерживаться этих простых правил ухода за подростковой кожей, проблем с ней станет гораздо меньше. Возможно, на первых порах их освоения придётся тяжеловато. Кому-то будет трудно отказаться от любимой жареной картошки в сторону правильного питания. Кто-то долго будет привыкать к тому, что на ночь нужно обязательно смывать косметику с лица. Однако, оценив первые результаты и насладившись ими, вы узнаете, насколько эффективны данные правила и уже не сможете от них отказаться.

Девушкам на заметку!

В подростковом возрасте многие барышни считают себя слишком толстыми, хотя на самом деле таковыми не являются. Желая похудеть, они садятся на разнообразные диеты, от которых состояние их кожи только ухудшается. Имейте это в виду! Гораздо более эффективным способом похудения являются занятия спортом.

Салонные процедуры для подростков

Очень много информации о том, что подросткам салонные косметические процедуры противопоказаны в силу столь юного возраста. В результате девушки даже не рассматривают такое решение проблемы, хотя очень зря. На самом деле, если записаться на приём к хорошему косметологу, он предложит сразу несколько вариантов профессионального ухода за подростковой кожей, которыми было бы неплохо регулярно пользоваться. К ними относятся:

аппаратная чистка кожи;

лёгкий (поверхностный) кислотный пилинг;

дарсонвализация (использование импульсов тока);

лечебный массаж (методика Жаке, например);

озонотерапия;

криомассаж.

Если совместить домашний и профессиональный уход за подростковой кожей, она расцветёт, её состояние существенно улучшится, высыпаний станет гораздо меньше. Обязательно стоит воспользоваться всеми выше приведёнными советами, предпринять ряд мер самостоятельно, а что-то переложить на плечи специалиста - т. е. косметолога (а в определённых, самых запущенных случаях, - и дерматолога). Ну и, конечно, никто не отменял эффективные, всеми любимые рецепты домашних масок для лица, которые можно начинать делать с любого возраста.

Ещё одно «но»

Многие чересчур сообразительные барышни-подростки в ходе наблюдений или по совету подруг начинают усиленно посещать солярии или загорать под солнцем. Действительно, загар в первое время улучшает состояние эпидермиса. Однако впоследствии он начинает шелушиться, клеточное дыхание ухудшается, поры забиваются, а воспалительные процессы уходят под кожу.

Рецепты масок для подростковой кожи

Как только подростковая кожа начала меняться, как только были замечены первые гормональные высыпания, нужно начинать организовывать правильный и грамотный уход. И одним из его основных пунктов являются как раз домашние маски из обычных продуктов питания и масел. Единственное, что здесь очень важно, так это правильно подобрать рецепт. Естественно, что в 15 лет нельзя применять средства с эффектом лифтинга и омоложения, иначе можно спровоцировать процесс раннего старения эпидермиса. Для подростковой кожи нужны противовоспалительные маски для устранения жирного блеска. Воспользуйтесь нашими несколькими рецептами.

Белок + сахар

Отличная противовоспалительная маска для подростковой кожи. Отделите желток от белка. Последний взбивается венчиком. В него всыпается измельчённый сахар, после чего смесь взбивается ещё раз. Разделите получившуюся пенку на две равных части. Нанесите на лицо первую. После её подсыхания (примерно через 5-6 минут) смажьте лицо оставшейся массой, взбив её перед этим ещё раз.

Картофель в чистом виде

Свежий натереть и, не оставляя получившееся пюре ни на минуту, тут же наложить его на распаренную кожу лица.

+ оливковое масло

Измельчённый свежий огурец, который лучше изначально очистить от семян и кожуры, в количестве 2-ух столовых ложек смешать с одной чайной ложечкой оливкового масла. Обычное растительное тоже можно использовать, но оно не будет таким эффективным.

Дрожжи + лимон

Выдавить из лимона немного (1 чайную ложечку) сока, разбавить его в таком же количестве тёплой фильтрованной воды. Смешать с чайной ложечкой дрожжей.

Фруктовая

Промываем, очищаем от кожуры, извлекаем косточки из таких свежих фруктов, как: апельсин, вишня и банан. Разминаем их до состояния пюре. Смешиваем их в равных количествах (например, по 1 чайной ложечке). Смесь наверняка получится слишком густой, поэтому можно добавить в неё для густоты немного пшеничной муки.

На самом деле домашний уход за подростковой кожей лица не так уж и сложен. Если объяснить девочкам, что состояние их эпидермиса зависит целиком и полностью только от них, ознакомить их с основными правилами этого ухода, проблем станет в несколько раз меньше. Никто не обещает моментальное исчезновение прыщей и угревой сыпи, но кожа 100% станет гораздо более чистой и не такой жирной и воспалённой, как раньше. Помочь ребёнку преодолеть трудности этого возраста, в том числе и проблемы с внешностью, должны родители, в частности - мама. Так что, дорогие женщины, если у вас есть дочка-подросток, обязательно покажите ей эту информацию, приучайте её всегда быть красивой и ухоженной. Основные советы, кстати (кроме масок), пригодятся и мальчикам.

Уход за подростковой кожей: возможные пути решения косметических проблем
4 /5 - Оценок: 88

Переходный возраст является временем взросления и тотальной перестройки организма. Удачный уход за кожей, правильно подобранные косметические средства помогут существенно улучшить внешний вид и преодолеть эмоциональную нестабильность, связанную с проблемной кожей.

Молодежная и подростковая косметика по принципу действия направлена на решение основных проблем состояния при переходном периоде:

Уравновешивание процесса формирования эпидермиса
Регулирование выделения кожного сала
Бережный за молодой кожей

Косметические средства необходимо выбирать с учетом типа кожи и ее состояния.

Минимальный базовый набор средств по уходу за кожей в подростковом возрасте:

Средства для очищения: средства для умывания в виде гелей, пенок и специального мыла для жирной кожи, с состав которых входит . Сухая кожа нуждается в более бережной очистке, для нее будет оптимальным применение мусса или очищающего молочка.
Тоник для глубокой очистки кожи: хороший эффект дают тоники с содержанием экстрактов лекарственных растений, ниацинамида, цинка, которые участвуют в на клеточном уровне и купируют воспалительные процессы. Использование тоника с высоким процентным содержанием спирта может быть показано только по назначению косметолога системное применение таких косметических средств способствуют обезвоживанию кожи и усилению выделения кожного сала.
Средства для глубокой очистки кожи. При жирной или комбинированной коже, склонной к высыпаниям, можно применять только очищающие маски, как правило, это маски на основе косметической . Для нормальной, без воспалительных высыпаний кожи подходят скрабы, предпочтение при их выборе стоит отдавать продуктам с натуральными компонентами. Сухая кожа нуждается уже с юношеских лет в щадящем уходе. Для такого типа подходит пилинг-кремы с легкой текстурой.
Питательные и увлажняющие . Необходимы в качестве еженедельного уходы для любого типа кожи. Для подросткового периода эти средства отличает более легкая текстура.
Средства основного ухода выполняют защитную и увлажняющую функции. Для сухой и нормальной кожи подходят кремы легкой текстуры, для кожи смешанного типа, жирной и проблемной кожи стоит выбрать обезжиренные лосьоны и гели с матирующим эффектом.

Об опасных веществах в косметике узнайте из предложенного видео.

Уход за кожей подростков

Мероприятия по уходу за кожей подростка должны производиться с учетом физиологических изменений организма, индивидуальных особенностей кожи и соответствовать возрасту.

Переходный период характеризуется следующими базовыми изменениями :

Существенная перестройка эндокринной системы
Увеличение количество , способствующих клеточному делению
Отмечается стремительное обновление нижнего слоя эпидермиса при стабильном течении ороговения верхнего слоя кожи, что приводит к снижению защитных функций слоев кожи при высокой ее проницаемости
Перечисленные факторы становятся причиной проникновения бактерий внутрь дермы и возникновением воспалительных очагов
Избыточное выделение кожного сала способствует образованию закупорок сальных протоков и появлению комедонов, воспалительных или гнойных высыпаний.

Основные направления ухода:

Тщательное очищение кожи — очистка кожи дважды в день должна стать обязательной для предотвращения воспалительных процессов.
Бережное увлажнение — любая кожа, в том числе и жирная, нуждается в препаратах, увлажняющих кожу. Таким образом происходит защита от воздействия внешней среды и нормализация работы сальных желез.
Процедуры подсушивающего и противовоспалительного характера — мягкие скрабы при отсутствии противопоказаний и маски помогают качественно ухаживать за кожей.
Защита от воздействия факторов внешней среды — применение препаратов с защитой от ультрафиолетового излучения летом и питательных препаратов в осеннее — зимний период избавит от раздражения и шелушения кожи, предотвратит от сухости и преждевременного развития мимических .

Надеяться на благополучное избавление от досадливых прыщей с течением времени неосмотрительно, поскольку это может быть довольно продолжительный временной период, а также могут возникнуть осложнения в виде рубцов, неровностей кожи и депрессивных состояний.

При проблемной коже или поражении угревой сыпью необходим оптимальный уход за кожей:

Очищение
Увлажнение
Питание
Контроль выделения кожного сала

Косметические средства для подростков разрабатываются с учетом потребностей кожи в этот период:

Все используемые средства не содержат в составе масла
Используются дополнительные вещества, облегчающие уход, экстракты лекарственных растений, витамины группы В, А, С, Е, F
Применение специальных подсушивающих средств — камфора, борная кислота, квасцы, колин, бура, салициловая кислота, тальк, окиси цинка и магния
В состав не входит спирт — провоцирует усиление выделения кожного сала и может вызвать покраснение и раздражение кожи

Косметические средства способствуют успокоению и восстановлению кожного покрова, имеют выраженный эффект суживания пор.

Для предотвращения образования рубцовых тканей в составе обязательно должны присутствовать противовоспалительные и биологически активные компоненты для регенерации и повышения защитных свойств кожи, такие как , Азелоиновая кислота, Бисабол.

Отшелушивающие маски являются единственным средством для глубокой очистки кожи при угревых высыпаниях.

Приобретать косметические средства для ухода за кожей с необходимо в аптеках или специализированных магазинах.

Косметика для девочек

Следует различать средства декоративной и ухаживающей косметики. Если применение первых в возрасте 10-12 лет вызывает отрицательные

Как правильно подобрать косметику для ухода за подростковой кожей. Когда можно начинать пользоваться декоративной косметикой.

Ещё вчера для ухода за кожей девочки достаточно было каждое утро умываться водой и иногда мазать лицо детским кремом. Но с наступлением переходного возраста меняется весь организм. Многие из этих изменений доставляют нам дискомфорт. Но это всего лишь дело привычки. Когда девочка становится девушкой, она должна научиться играть по новым правилам.

Во время переходного возраста наша кожа начинает выглядеть по-другому. Всё дело в том, что сальные железы, находящиеся на её поверхности, начинают работать более интенсивно. Кожное сало – естественная смазка нашей кожи, которая защищает её от излишней потери влаги, вредных микроорганизмов, делает более эластичной, защищая от микротрещин.

Но в пубертатном возрасте деятельность этих желёз не отрегулирована. Из-за излишков жира может возникнуть прямо противоположный эффект. Кожа не успевает очищаться от него, поры закупориваются, бактерии остаются на лице, вызывая воспаление. В результате появляется злейший враг всех подростков – прыщи.

Прыщи у подростков: недостаток, который быстро проходит

Прыщи – это возрастное явление. Медики называют его акне. Механизм образования этих кожных дефектов простой: излишки жира на коже способствуют размножению бактерий, а они вызывают маленькие очаги воспаления. Как правило, находятся прыщи в месте закупоренных пор.

Борьба с этим явлением довольно сложна. Нужно постоянно поддерживать кожу в идеальном балансе, не давая излишкам сала вызвать акне. Но так же верно и то, что эта проблема пройдёт сама по себе, как только в вашем организме закончится гормональная перестройка.

С другой стороны, неправильный уход за кожей, поражённой акне, способен испортить красоту лица на всю оставшуюся жизнь. Например, выдавливание прыщей может оставить следы и шрамы на коже. А её пересушивание может привести к получению солнечных ожогов. Волей-неволей приходится обращаться помощи косметических средств.

Косметика для подростков. Косметика для девочек

Итак, с появлением подростковых прыщей в вашем арсенале должны появиться новые косметические средства. Каждый флакончик, тюбик или баночка соответствует одному из этапов ухода за кожей.

Очищение. Для этого можно использовать пенки и гели. Следите, чтобы в их составе не было спирта, который сушит кожу. Если средство требует смывания, используйте фильтрованную воду. В водопроводной воде может быть излишек хлора, который вредит нежной коже
Увлажнение. Возьмите за правило каждый раз после умывания пользоваться кремом для лица. Подобрать это средство нужно правильно, о чём ещё будет сказано ниже
Питание. Если увлажнение – это ежедневная помощь вашей коже, то питание – это экстренные меры. Для этого можно наносить маски
Защита. Во время похода на пляж мы мажемся кремом от загара, который помогает избежать вреда от активных солнечных лучей. Но яркое солнце может светить и зимой. За рубежом принято даже в холодное время года наносить на открытые участки тела крем с солнцезащитным фактором. Даже бальзамы для губ там обладают таким действием. В нашей стране это пока не очень распространено. Но, чтобы избежать излишних веснушек, пигментных пятен и более серьёзных кожных проблем, об этом нужно задуматься с молодости
Лечение. Если вы видите, что выбранные вам средства никак не улучшают состояние вашей кожи, не ленитесь и не комплексуйте. Сходите к врачу. Возможно, вам требуется какое-то особенное средство

Крем для лица

Для ежедневного ухода вашей коже теперь понадобится два главных крема:

дневной
ночной

Первый должен обладать более лёгкой текстурой и быстро впитываться. Хорошо, если у него будет небольшой солнцезащитный фактор. Не думайте, что жирной коже не нужно увлажнение. Правильно подобранный крем не будет добавлять коже сального блеска и даже матирует её.

Ночной крем выполняет совсем другие функции. Ночью наша кожа особенно активна. Поэтому перед сном нужно наносить более питательное и плотное по текстуре средство. Во время ночной активности кожа «заберёт» из него всё самое полезное.

Марки косметики. Лучшая косметика

Большинство крупных фирм, производящих косметику, вводят в свой ассортимент и средства для подростковой кожи. И всё-таки лучше выбрать фирму, которая специализируется на молодёжной косметике.

Если вы перепробовали всё, что есть в ближайшем косметическом супермаркете, попробуйте зайти в аптеку. Есть отдельные бренды, которые распространяются только через эти сети. Здесь есть средства для серьёзных проблем с кожей
Если у вас аллергия на растительные компоненты, выбирайте бренды, которые используют для основы минеральную воду. Это Vichy, La Roche-Posay, Avene. Но у неё есть свои недостатки: термальная вода в составе, как правило, больше сушит кожу. Косметика на растительной основе – это Himalaya, Natura Siberica, Caudalie, Yves Rocher
Кстати, если косметика на растительной основе подходит вам больше, попробуйте проводить «разгрузочные дни» для кожи без косметики. Используйте только народные средства. Вместо лосьона – отвар ромашки, вместо крема – масло виноградной косточки и оливок, а вместо магазинной маски – обычную сметану или белую глину. Возможно, все ваши проблем связаны с тем, что кожа просто «устала» от химии

Декоративная косметика: когда можно?

В подростковом возрасте декоративная косметика – это палка о двух концах. С одной стороны, пудра и тональный крем могут помочь скрыть несовершенства кожи. С другой стороны, они неизбежно закупоривают поры и способствуют образованию новых прыщей и чёрных точек.

Что же делать? Краситься в школу каждый день всё же не стоит. Максимум – неяркий макияж глаз и немного блеска для губ. Кожа лица всё же должна оставаться свободной. Это даст возможность на перемене обработать лицо косметическими салфетками, убрав излишки жира.

Для экстренных случаев можно приобрести тональный крем очень хорошего качества. Изредка акне можно скрывать с его помощью. При выборе средства, обратитесь к помощи консультанта в магазине. Пусть он посоветует вам некомедогенный (не забивающий поры) вариант.

Лечебная косметика и проблемная кожа. Жирная кожа, которая нуждается в лечении

Если вы не можете справиться с акне в домашних условиях, то придётся идти к врачу. Только медицина поможет разобраться с кожными проблемами. Ведь методов лечения много. Врач определит причину акне.

питание. Обилие острой, жирной и сладкой еды в рационе может стать причиной угревой сыпи
гормональный баланс. Возможно, акне – это только признак более серьёзного заболевания, связанного с гормонами
образ жизни. Может быть, чтобы прыщи прошли, вам достаточно бросить курить или почаще гулять на улице

Чувствительная кожа

В переходном возрасте работа сальных желёз отлажена плохо. Чаще всего это значит, что кожного сала вырабатывается слишком много. Но иногда подростки сталкиваются и с противоположной проблемой – слишком сухая кожа.

Отсутствие защитного липидного слоя на лице делает кожу слишком уязвимой. Она склонна к покраснениям, шелушениям и раздражениям. Такую кожу нужно не только постоянно увлажнять, но и защищать от обезвоживания.

Если у вас чувствительная кожа лица, вам нельзя часто использовать пилинг. Особенно с механическими частицами, например, с абрикосовой косточкой. Если есть необходимость, лучше изредка воспользоваться энзимными пилингами. Они мягко отшелушивают, как бы растворяя мертвые клетки и загрязнения.

Особое внимание нужно уделить маскам. Они должны быть питательными и увлажняющими.

Уход за кожей. Косметика для кожи

Итак, с наступлением подросткового периода нам нужно учиться ухаживать за своей кожей. Борьба с кожными проблемами – это не разовая акция, а постоянное занятие. Очищать, увлажнять и питать кожу теперь нужно каждый день.

К счастью, научиться этому не так сложно. В случае проблем можно обратиться к врачу. Сейчас есть множество косметических средств, которые помогут вылечить, или, в крайнем случае, скрыть недостатки.

В то же время проблемы могут возникать просто от того, что ваша кожа просто устала от химии. Попробуйте воспользоваться народными методами. Возможно, обычный отвар череды или ромашки подойдёт вам лучше, чем дорогущий аптечный лосьон или пенка.

Видео: Как лечить подростковые прыщи?

Хороший уход за кожей необходим, если вы хотите иметь красивые кожу, без жирного блеска, черных точек и прыщей. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей уменьшит эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также иметь мотивацию, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!

Шаги

Ежедневный уход за кожей

Умывайтесь сразу же, как проснулись с утра . Так, вы смоете весь пот и все жиры, скопившиеся на коже во время сна. Это также вас взбодрит и придаст вашей коже матовый оттенок, без жирного сияния. Никогда не используйте мыло при умывании, кроме специального. Это ошибка, которую допускают многие девочки. Обычное мыло, которое мы используем для мытья рук и тела, может раздражать поры на лице. Используйте специальное средство для очищения или же простую воду, чтобы сохранить на лице необходимые жиры. Вытирайте лицо бумажной салфеткой.

С утра, после того, как вы позавтракали и почистили зубы, нанесите на губы бальзам. Это очень важно, особенно если у вас потрескавшиеся губы. Но даже если и нет, все равно стоит поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы они выглядели мягкими, и их хотелось поцеловать.

Нанесите немного крема на руки. Если у вас сухая кожа рук, наносите немного крема с утра. Однако убедитесь, что не нанесли слишком много, иначе руки станут жирными и скользкими.

Не уделяйте лицу слишком много времени в течение дня. Если ваше лицо стало слишком жирным, купите бумажные или матовые салфетки и промокните излишки на лице (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний). Не умывайтесь в течение дня! (Об этом читайте ниже)

Ночное время – очень важный момент в уходе за кожей, так как у вас появляется огромное количество возможностей бороться с проблемными зонами. Во-первых, очистите лицо . Купите очищающее средство для лица. Оно поможет удалить грязь, жиры и все остальное, что закупоривает поры. Большинство таких средств не только очищает, но и отшелушивает, что очень хорошо для кожи.

Увлажняйте кожу после очищения! В подростковом возрасте особенно важно соблюдать баланс в этом деле. Если вы все правильное сделаете – кожа будет красивой, если нет – прыщей прибавится. Убедитесь, что вы купили правильный увлажняющий крем для лиц, который…

Действительно предназначен для лица и...
На легкой основе . Это значит, что он не жирный и не сделает лицо масляным или не загрязнит еще сильнее. Это очень важно!

После нанесите бальзам для губ.

Затем нанесите лосьон. Если ваши ноги сухие после бриться, увлажните их. Увлажняющее средство для ног не имеет принципиального значения. Главное, не используйте крем легкой текстуры, иначе он не поможет. Если у вас сухие руки, нанесите много увлажняющего крема для рук, так как у вас впереди много времени, чтобы он впитался.

Готово! Вы выработали прекрасный ежедневный уход за кожей! Повторяйте каждый день, чтобы кожа была здоровой и сияющей!

Специальный уход за кожей
1. Используйте скраб раз в неделю. Кожу не обязательно отшелушивать каждый день, вы лишь вызовете еще больше раздражения. Вместо этого, используйте скраб 1-2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить в магазине. Просто намочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массируйте кожу на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой.
  - Для домашнего скраба смешайте сахар и мед.
  - Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать смесь из овсянки с медом или молоком.
2. Наносите маски для лица 2-4 раза в неделю. Существуют разные типы масок и их воздействия. Они могут избавить вашу кожу от токсинов, очистить поры и удалить омертвевшие клетки и грязь. Если использовать маски чаще 2-4 раз в неделю, ваша кожа может стать сухой. Чтобы нанести маску, намочите лицо и наложите маску кончиками пальцев. Распределите по всему лицу, дайте высохнуть 20-30 минут (до тех пор, пока она не перестанет быть вязкой). Смойте водой и вытрите лицо теплой салфеткой.
  - Вы также можете наносить маску точечно, на прыщи. Нанесите на воспаление и оставьте на ночь. Умойтесь с утра, покраснения станут меньше.
  - Очень популярны грязевые маски, их также существует много различных видов.
3. Используйте специальные полоски для избавления от черных точек. Такие полоски с одной стороны хлопковые, а с другой имеют специальную липкую поверхность. Нанесите липкую сторону на лицо и отдерите полоску; она удалит существующие черные точки. Обычно полоски нужны тогда, когда прыщей особенно много. Обычно их используют на носу и подбородке, однако применимы на всех частях тела, где есть черные точки. Следуйте инструкции на упаковке. Затем умойтесь и увлажните лицо.
- Ешьте много фруктов и овощей. Здоровая пища помогает коже хорошо выглядеть.
- Пейте много воды! Пейте как можно больше воды (вы должны выпивать 8 стаканов в день). Вода увлажняет кожу и обновляет клетки!
- Уход за кожей обязателен для всех, чья кожа склонна к появлению прыщей, независимо от возраста.
- Как уже было сказано выше, не умывайтесь чаще 2х раз в день. Многие девушки считают, что частое умывание помогает смыть с лица жир, но на самом деле это не так! Чем чаще вы моете лицо, тем суше становится кожа, вследствие чего она вынуждена вырабатывать больше жира, чтобы восстановиться.
- Используйте уход 5-ти шагов. А именно: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита. Дерматологи провели исследования, которые показали, что женщины, следующие этим шагам, имеют красивую, чистую и здоровую кожу.
Предупреждения
- Городской миф гласит, что, если не наносить солнцезащитный крем, то можно избавиться от прыщей, так как солнце высушивает жиры. Однако это не так. Это действует так же, как и частое умывание. Чем суше кожа – тем активнее она старается восстановиться, вырабатывая дополнительные жиры. Кроме того, без солнцезащитного крема вы повышаете риск заболевания раком кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на легкой текстуре летом.
- Убедитесь, что ни один продукт, используемый на коже, не вызывает у вас аллергии. Если ваша кожа чувствительная, проведите тест на небольшом участке кожи лица, чтобы убедиться в отсутствии раздражения или сыпи.
- Данный уход может не подходить тому или иному типу кожи (жирной или сухой). В статье представлены лишь основные шаги, вы же должны выработать свой режим самостоятельно. Проконсультируйтесь с дерматологом.
- Помните, что в реальности кожа не выглядит, как на картинке. Покраснения, прыщи, жирный блеск и сухость – это нормальные и естественные явления. Фотографии часто обрабатываются в Фотошопе. Узнайте, что вам больше подходит, так как все типы кожи разнообразны. Помните, что ваша кожа – отражение вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, и вы увидите желаемый результат на своем лице.

Из-за различных гормональных изменений кожа подростков может выглядеть некрасиво. Необходимо понимать, что это довольно трудный период, когда гормоны просто бушуют: на коже из-за активности сальных желез возникает неприятный блеск, а повышенный уровень тестостеронов способствует появлению угрей, комедонов («черных точек»), воспалений.

Если при этом ничего не предпринимать, то в дальнейшем на кожном покрове могут появиться пятна и рубцы, при этом их лечение будет достаточно сложным процессом. Поэтому важно со всей тщательностью поддерживать свою кожу в чистоте и порядке. Для каждого важно знать, что поможет сохранить красоту его кожи.

Главное правило для всех – правильное и своевременное очищение. Следует помнить, что к вечеру на дерме собирается довольно много грязи и жировых отложений, которые смешиваются и забивают поры. Для очищения желательно использовать гели, специальные пенки, которые не содержат мыла, спиртовых соединений. Прекрасный вариант – средства с фруктовыми кислотами, которые отличаются своим отшелушивающим воздействием. Это позволяет избавлять кожу от омертвевших клеток. Косметика для умывания с различными лекарственными травами имеет ранозаживляющий, противовоспалительный эффект.

На первом этапе всем молодым людям нужно запомнить, что умываться они должны обязательно утром и вечером. Обладателям проблемной кожи не рекомендуется применять скрабы, поскольку их грубые элементы будут повреждать чувствительный кожный покров, ухудшать его состояние.

На втором этапе надо проводить тонизирование. Сразу после того, как вы умылись, протрите лицо косметическим тоником. Необходимо понимать, что обострение угревой сыпи может быть вызвано даже водой из городского водопровода. При этом тоник прекрасно удаляет любые остатки грязи, активные ингредиенты подсушивают кожу и помогают снять воспаление. Можно брать средство с минимальным содержанием спирта.

Нанесение смягчающего крема – третий этап. Главное отличие таких специальных кремов для юношеской кожи – легкая консистенция и наличие активных компонентов, прекрасно увлажняющих кожу. Дневной крем зачастую производится в виде геля, он прекрасно устраняет жирный блеск, регулируя функционирование сальных желез, а кроме того, увлажняет кожу. Очень важен ночной крем, поскольку кожный покров в ночное время максимально восприимчив к используемой косметике. В его составе должно быть много успокаивающих, противовоспалительных ингредиентов.

Если же состояние кожи не улучшается, есть смысл обратиться за помощью к косметологу или дерматологу – они дадут рекомендации по уходу за кожей, исходя из ваших индивидуальных особенностей.

Видео по теме

Большинство подростков в переходный период сталкивается с появлением угревой сыпи (медицинское название acne vulgaris) – воспалительного процесса на коже, характеризующегося высыпанием множества неприятных прыщиков. Облегчение проблемы во многом зависит от верного определения ее причин и длительности лечения.

Причины появления прыщей

Склонны появляться у юношей и девушек в период полового созревания, когда все процессы организма наиболее активны. Вследствие повышенной работоспособности сальных желез кожа в области лба, носа, подбородка, спины и груди становится жирной и требует особого ухода.

При неправильном уходе в сочетании с такими факторами как жара, стрессы, прием некоторых лекарств и прочее активизируется бактерия Propionibacterium acnes. Иммунная система отправляет лейкоциты на борьбу с бактерией. Уничтожая поврежденные клетки, лейкоциты гибнут сами, образуя гнойничковый нарыв. Некоторые пытаются выдавить гной самостоятельно, что приводит к распространению инфекции на соседние участки кожи. Запущенная инфекция вносит изменения в тонус сосудов кожи, вызывая – хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица.

Угри чаще подразделяют на: 1) комедональные – с преобладанием комедонов (белых и черных точек) при слабо выраженном воспалении; 2) папуло-пустулезные – имеются , воспаленные узелки (то, что обычно называют прыщами), гнойнички, иногда единичные крупные болезненные уплотнения, постепенно превращающиеся в гнойники типа фурункулов, множество пятен на местах прежде существовавших воспалительных высыпаний; и 3) конглобатные – наряду со всем вышеперечисленным длительно существуют болезненные уплотнения, оставляющие после заживления выраженные рубцы.

Лечение угревой сыпи и предотвращение рецидивов

Первым шагом на пути к выздоровлению считается соблюдение диеты. Рекомендуется исключить из употребления жирную, копченую, слишком соленую пищу и фаст-фуд. Очистить организм от шлаков поможет фильтрованная или минеральная вода без газа (выпивать не менее 7-10 стаканов в день). Газированной можно умываться по утрам: налить половину бутылки в емкость, поставить в раковину и бережно умыть лицо. Выбирайте минералку с повышенным содержанием солей, она уменьшит жирный блеск, поможет сузить поры и насытит кожу влагой и кислородом.

Утром и вечером необходимо обрабатывать пораженные кожные участки 3% раствором перекиси водорода. Нанесите несколько капель на ватный диск и промакивающими движениями обработайте кожу. Перекись обладает дезинфицирующим свойством, слегка подсушивает кожу и помогает снизить покраснения. Хорошим антисептиком также является салициловая кислота.

Используйте специальные мази, кремы и гели для лечения угрей. Например, «Базирон АС», «Скинорен» или «Зинерит». Механизм нанесения у них одинаковый: 2 раза в день тонким слоем. А вот состав разный: в основе «Базирона АС» бензоила пероксид водный, «Зинерита» – эритромицин и цинка ацетат дигидрат, а «Скинорена» – азелаиновая кислота. Все составляющие имеют одну функцию – угнетение патогенной микрофлоры.

«Базирон АС» имеет кремообразную белую структуру, «Скинорен» продается в форме гелей и кремов, а «Зинерит» для удобства выпускается в виде порошка и аппликатора с растворяющим жидким веществом. Обе части тщательно перемешиваются в аппликаторе, после чего препарат готов к