Угнетенное состояние — иллюзия конца света и способ открыть себя заново. Что провоцирует упадочное, угнетенное эмоциональное состояние? Возникнуть угнетенное состояние может из-за

Растолкуйте мне, что такое просрация в Спорте? И как правильно писать: прострация или просрация? Перед коллегами стыдно. и получил лучший ответ

Ответ от Дельфина[гуру]
Во даешь... фрустрация....
Дельфина
Просветленный
(34662)
Состояние: уйди, старуха, я в печали....))

Ответ от 2 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Растолкуйте мне, что такое просрация в Спорте? И как правильно писать: прострация или просрация? Перед коллегами стыдно.

Ответ от Денис [гуру]
Смотря что тебе надо, если посрать, то просрация.


Ответ от Нуркен Сисенгалиев [гуру]
Прострация – Резкий упадок психического тонуса в сочетании с речевой и двигательной заторможенностью, выраженным снижением (или отсутствием) реакции на внешние раздражители.


Ответ от Natty [гуру]
слова "просрация" нет как такового в русском языке... есть "прострация"
Употребление понятия
Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
Прострация - часто употребляемый в медицине термин, выражающий с одной стороны, сильный упадок физических сил, как, например, при тяжелых болезнях, с другой - недостаточность функций растительных органов тела. Подобное состояние, осложненное упадком или исчезновением психической деятельности, выражает всегда чрезвычайно опасное состояние больного, требующее немедленного подъема его сил .
Большая Советская Энциклопедия
Прострация (от позднелат. prostratio - от лат. prosterno - опрокидываю, разрушаю) - устаревшее, недостаточно чёткое медицинское понятие, обозначающее крайнюю степень изнеможения, расслабленности, упадка психической активности. Возникает при тяжёлых инфекционных заболеваниях, отравлениях, чрезмерном истощении, после внезапных нервных потрясений .
[править] В специализированных словарях
Медико-терминологический словарь
Прострация (от позднелат. prostratio - угнетение, упадок) - состояние крайнего упадка сил, угнетенности; характеризуюется расслабленностью, беспомощностью, отсутствем реакции на внешние раздражители .
Словарь по общественным наукам.
Прострация - состояние полной физической и нервно-психической расслабленности организма, наступающее после тяжелых болезней, сильного переутомления, нервных потрясений, голодания. лат. Prostratio - упадок .
Оксфордский толковый словарь по психологии
Прострация - буквально означает «распластанный» , «лежащий на животе» . В специальном значении этот термин используется для того, чтобы охарактеризовать состояние крайней изнуренности в результате болезни или шока до такой степени, что многие обычные рефлексы тела не вызываются. Несколько более свободное значение – любое крайнее физическое или психическое истощение. Метафорически - подразумевается действие опускания тела вниз в жесте смирения или унижения .
[править] В толковых словарях
Новый толково-словообразовательный словарь.
Прострация (ж.) - угнетенное, подавленное состояние, сопровождающееся полным упадком сил и безразличным отношением к окружающему .
Словарь Ожегова
Прострация (книжн.) - угнетённое, подавленное состояние, полное безразличие к окружающему .
Словарь Ушакова
Прострация (книжн.) - угнетённое, подавленное состояние, сопровождающееся полным упадком сил, безразличным отношением к окружающему

Многие люди не понаслышке знают, что такое подавленное состояние и насколько оно угнетает. Чтобы выйти из него, необходимо понять, из-за чего оно возникло. Только устранив факторы, которые его вызывают, вы опять сможете радоваться жизни.

Что такое подавленное состояние?

Когда человек теряет интерес к окружающему миру, ощущает упадок сил, пропадает психическое равновесие, можно говорить о том, что его «захватило» угнетенное состояние. Ему не хочется ходить на работу, встречаться с друзьями, он ничем не увлекается, стрессовые ситуации выбивают из колеи.

Такая апатия возникает вследствие определенных причин:

Некоторые люди долго не признают свои проблемы, и, следовательно, не решают их. Со временем внутренний дискомфорт и упадочное состояние нарастает, и избавиться от него намного сложнее. Человек начинает «заедать» свое беспокойство или заглушать его другими вредными привычками. Но они приносят временное облегчение, поэтому важно признать проблему и найти «корень зла» .

В чем опасность такого состояния?

Когда эмоциональный груз становится неподъемным, он нагнетает безысходность. Это блокирует активность человека и приводит к апатии и депрессии. Он «тонет» в своем бездействии и жизнь перестает его радовать. Этим опасно подавленное и угнетенное психическое состояние.

Когда человек живет по инерции, не ставя себе целей, вряд ли ему удастся достичь каких-либо результатов. Он перестает мечтать, ему ничего не нужно, становится безразлично то, что раньше вызывало искреннюю радость.

Это приводят к тяжелым затяжным депрессиям, с которыми человек не в силах справиться самостоятельно.

Сбрасываем груз

Именно с него начинаются все проблемы. Когда груз нерешенных вопросов становится неподъемным, от него необходимо избавляться. Рой невеселых мыслей приводит к тревожному состоянию и неопределенности, провоцирует эмоциональное расстройство.

Верим в хорошее!

Пессимистичный прогноз, как правило, появляется из-за того, что человек слишком концентрируется на чем-то плохом, упуская из вида все хорошее, что с ним происходит.

Мнимая тревога может беспокоить человека еще больше, чем реальная, потому что он сам себя накручивает и лелеет свои переживания.

Когда таких прогнозов много, со временем возникает данное состояние. Человек не ищет пути решения проблем и оправдывает себя тем, что все равно ничего не получится. Он перекладывает ответственность за свою жизнь на окружающих или судьбу, обвиняя во всех невзгодах случайные стечения обстоятельств.

Угнетенное состояние подобно мешку с камнями, который придавливает нас к земле. Отсутствует воля к действию, ничего не хочется и будущее видится в мрачном свете. И характерной особенностью такого состояния является то, что любая новая мысль или действие еще больше усугубляет плачевное положение вещей. Потому что в угнетенном подавленном психическом состоянии человек полностью дезориентирован.
Угнетенное упадочное состояние может характеризоваться самыми разными формами проявления этого психического недуга. Но суть всегда одна — человеком владеет апатия и негативные эмоции в том или ином виде. Энергия покинула тело, а отчаяние, усталость и грусть (или даже тяжелые мысли о безысходности) становятся основными его привычными ощущениями.
Причины могут быть самые разные — начиная от неудач, разлада в личной жизни и заканчивая тем, что человек сам порождает фантомы негативного восприятия в своей голове и уже не способен из этого выбраться. Подавленное угнетенное состояние сложно преодолеть. Любой человек, попавший в подобное положение сказал бы вам, что всякие рекомендации — это, конечно здорово, но «совершенно нет сил и желания». Человек ощущает себя мертвым и опустошенным. И у него просто нет воли к действию. Особенно потому, что в такие моменты человек уже ни в чем не видит смысла и сам того не желая — усугубляет и поддерживает подобное настроение.

Угнетенное состояние — как выйти из него

Такова коварная особенность угнетенного подавленного упадочного состояния. Начните исцеление с неожиданной стороны, «обманите» свою болезнь духа. Один человек применил для этого странный метод. Он находился в жутком отчаянии, потому что нагружал себя необъятным количеством дел, которые были ему не по силам. В конце концов это его раздавило и физически, и психологически. И Вдруг он представил себе, что жизнь все равно однажды закончится. Что бы ни происходило, как бы все ни складывалось — она закончится. Как ни странно, но это принесло ему облегчение, потому что породило мысль о том, что нет смысла так нагружать себя. И он себя отпустил. Успокоился и начал постепенно осуществлять те действия, которые были по-настоящему важными. А все лишнее просто выбросил из головы.

Главная мысль — для начала вы должны найти что-то одно, что принесет вам облегчение, некое освобождение от гнета, в котором пребываете. А это, как ниточка, начнет «разматывать» весь клубок вашего состояния. И вытащит из болота, в которое угодило ваше сознание и тело.

Угнетенно состояние — что делать в первую очередь, как себе помочь

Примите мысль, что вы и так уже на дне, и терять нечего.Отбросьте на время все, что на вас давит. Позвольте себе Это.Следите за «играми» своего ума и как только возникает прежняя тяжелая мысль — отбрасывайте ее беспощадно.Считайте, что вы » в отпуске» от всех своих проблем и неудач. Позвольте себе пожить, как живет ребенок — и просто делайте то, что вам в радость, не размышляя о рациональности этого. Это исцелит вас лучше любого лекарства. Вы вспомните свою истинную природу, и она даст вам уверенность и силу, напомнит о ваших настоящих целях, а не навязанных угнетенным состоянием.Действуйте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!