In der Regel meinen wir mit dem Wort „Geist“ den Verstand, das Bewusstsein, das kognitive Denken, die Argumentation, die Wahrnehmung; Darüber hinaus wird dieses Wort mit Konzepten wie Intuition, dem Unterbewusstsein oder dem, was unser Leben und unser Verhalten beeinflusst, in Verbindung gebracht. Also mach deinen Kopf frei und fang an, richtig zu denken!
Emotionen und schwierige Erinnerungen, Gedanken verfolgen oft. Manchmal fühlt sich eine Person emotional unwohl. Nichts gefällt, das Leben wirkt langweilig und hat seinen Sinn verloren. Das bedeutet, dass es an der Zeit ist, sich nicht nur mit Ihrem Bewusstsein, sondern auch mit Ihrem Unterbewusstsein zu beschäftigen. Wie kann man das Unterbewusstsein von der angesammelten Negativität reinigen?
Es ist nicht möglich, den Geist vollständig zu klären. Sie können nur einige Einstellungen ändern, unnötige Reflexe durch nützliche ersetzen und Ihre Einstellung zu traumatischen Situationen ändern. Die Komplexität der Arbeit verdeutlicht der Spruch „Vor sich selbst kann man nicht davonlaufen“. Aber du kannst immer noch vor einigen Komponenten von dir „weglaufen“.
Treten Sie in die Kommunikation mit der Natur ein - gehen Sie barfuß, schwimmen Sie in kaltem Wasser, pflegen Sie Blumen, kommunizieren Sie mit Tieren. Schauen Sie jede Nacht in die Sterne und essen Sie ungewöhnliches Essen.
Die Praxis der Stille ist äußerst wohltuend. Es war den alten Ägyptern bekannt und existiert in vielen modernen Religionen. Stille rund um die Uhr übersteigt die Macht der meisten modernen Menschen, also beschränken Sie sich auf die Stille am Abend. Sprechen Sie dazu abends zumindest nicht laut, verzichten Sie abends auf Bücher, Lieder, Internet und Fernsehen. Beobachten Sie einfach und versuchen Sie, das, was Sie sehen, nicht laut zu kommentieren. Es reinigt sowohl das Bewusstsein als auch das Unterbewusstsein.
Es ist notwendig, jeden Morgen Vergebungssitzungen für sich selbst zu arrangieren. Dies geschieht am Morgen, denn während der Nacht werden leichtsinnige Missstände von selbst vergehen, aber ernsthafte, die die Sphäre des Unterbewusstseins beeinflusst haben, bleiben. Damit müssen sie arbeiten. Sie müssen sich vorstellen, dass die Person, die Sie beleidigt hat, sehr zufrieden und glücklich ist, und sich gedanklich neben sie ziehen, ebenfalls zufrieden und glücklich. Stellen Sie sich vor, die Person, die Sie beleidigt hat, streckt Ihnen die Hand entgegen. Nimm es, lächle und sage dir, dass du alles vergeben hast. Wenn Sie Christ sind, gehen Sie danach zur Beichte, das entlastet die Seele, sowohl das Bewusstsein als auch das Unterbewusstsein.
Haben Sie schon einmal versucht, Ihren Gedankengang anzuhalten und an nichts zu denken, Ihren Geist ganz klar zu bekommen? Sicher ja, vielleicht kennen Sie einen solchen Zustand, wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie auf einen Punkt schauen und in Ihrem Kopf Leere ist. Es passiert jedem, von Zeit zu Zeit. Aber haben Sie versucht, einen solchen Zustand um beispielsweise 10 Minuten zu verzögern? Sie wissen vom ersten Mal an, dass dies für Sie wahrscheinlich nicht funktioniert, aber ich meine es ernst. Jeder Gedanke wird Ihnen sicher durch den Kopf gehen, der Geist kann nicht lange untätig bleiben. Um einen solchen Zustand ohne Probleme zu beheben, wird diese Methode zur Klärung des Geistes verwendet.
Sie wollen mich fragen, warum Sie überhaupt einen solchen Zustand hervorrufen müssen? Ich erzähle.
Reinigung des Geistes und der Eigenschaften unseres Gehirns
Unser Gehirn neigt zur ständigen Analyse der Situation, zuerst manifestiert es sich auf einer unbewussten Ebene, unterbewusst bewerten wir die Situation der Menschen, Gefahren, ob uns diese Blondine in einem kurzen Rock oder dieser muskulöse gutaussehende Mann gefallen hat. Fühlen Sie sich bereits von Vulgarität angezogen? Mir geht es ehrlich gesagt genauso, aber schweifen wir nicht vom Thema ab. Auf einer bewussten Ebene wird die Analyse der Situation also auf verbale Argumentation reduziert. Wenn dieser Prozess stattfindet, erstellen Sie auch ein Informationsprogramm für sich. Lassen Sie mich erklären.
Reinigung des Geistes für die Vorbereitung der richtigen Informationsprogramme
Du liegst auf der Couch und denkst, ich wünschte, ich könnte mir ein neues Auto kaufen, aber ich habe kein Geld, was soll ich tun? Ja, ich dachte, ich muss einen Kredit aufnehmen, aber wo, in einer Bank, in welcher, in dieser, wann kann ich das, dann das. Hier ist ein Informationsprogramm für Sie - um ein Auto zu kaufen, das von Ihrem Verstand geschaffen wurde. Liebeszauber, das gleiche Informationsprogramm, das vom Verstand geschaffen wird, nur ist es nicht die Person selbst, sondern der Zauberer für den, den er verzaubern möchte. Nur die Abfolge der Handlungen wird ein wenig anders sein, nicht bei der und der Bank einen Kredit aufnehmen und dort ein Auto kaufen, sondern die und die Person sehnen, denken, wollen.
Die Reinigung des Geistes ist notwendig, um sich auf den Zweck des Rituals zu konzentrieren, dh um das notwendige Informationsprogramm zusammenzustellen. Du brauchst einen reinen Geist, frei von fremden Gedanken. Wenn Sie während dieses Vorgangs an etwas anderes denken, wird das von Ihnen zusammengestellte Informationsprogramm mit irrelevanten Einfügungen sein, dh nicht sauber, und daher ist das Ergebnis ähnlich, dh nicht das, was Sie ursprünglich erreichen wollten.
Den Geist reinigen - eine Technik
Mind Cleansing, eine effektive Technik, die viele Ihrer Probleme lösen kann. Wir lesen aufmerksam! Um Ihren Kopf frei zu bekommen, brauchen Sie einen ruhigen Raum ohne störende Geräusche. Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl, Sie können auf dem Boden sitzen, schließen Sie die Augen. Als nächstes machen Sie mehrere Klicks mit den Fingern beider Hände gleichzeitig. Dies ist notwendig, damit Ihr Bewusstsein (Geist) auf den Klang reagiert und sich darauf konzentriert. Versuchen Sie, über nichts mit sich selbst zu sprechen, auch nicht darüber, was Sie gerade tun. Atmen Sie als nächstes tief ein und atmen Sie dann langsam und tief durch die Nase. Hören Sie auf Ihren Atem, konzentrieren Sie sich darauf, klären Sie Ihren Geist mit einem Wort.
Stellen Sie sich dann vor, Sie stehen in einem dunklen Raum, es ist niemand in der Nähe, aber Sie sind sicher, Sie haben es warm und bequem. Die Welt ist nicht mehr, das Universum existiert nicht. Nur du bist im Zentrum des dunklen weiten Raums, nicht einmal du, sondern deine Essenz. Du hast keinen Körper, keine Erscheinung, nur Bewusstsein für dich selbst, ohne Namen, ohne Zeit.
Stellen Sie sich als nächstes vor, Sie spüren eine leichte Brise und beginnen vorwärts zu fliegen, zunächst langsam, dann immer schneller, bis Sie alle denkbaren Geschwindigkeitsbegrenzungen überwunden haben. Absolute Freiheit spüren. Dann halte inne, atme tief ein und öffne langsam deine Augen. Das ist alles, Ihr Geist ist geklärt. Höchstwahrscheinlich werden die ersten Fragen, die danach in Ihnen auftauchen, lauten: Wer bin ich und wo bin ich? Danach wird die Frage gestellt, was ich hier mache. Denken Sie in diesem Moment daran, dass Sie ein Ritual durchführen werden, konzentrieren Sie sich auf den Zweck des Rituals.
Gute Gesundheit, Freunde und Gäste des Blogs! Negative Bilder der Vergangenheit haben einen großen Einfluss auf die Gegenwart. Alle unangenehmen Ereignisse werden im Unterbewusstsein aufgezeichnet. Sie beeinflussen unser Leben, unsere Emotionen und unser Verhalten.
Indem Sie negative Bilder beseitigen, können Sie Ihr Leben erheblich verbessern. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie, nachdem Sie diese Bilder geklärt haben, plötzlich beginnen, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Wenn es für dich plötzlich leichter und angenehmer wird, wenn die Liebe in dir zu erwachen beginnt. Allerdings ist hier alles individuell, aber ich empfehle jedem, die Meditation zur Reinigung des Geistes zu machen.
Meditation, um den Geist von negativen Bildern zu befreien
Erinnere dich an diese Meditation und mache sie dann. Augen schließen, entspannen. Dann musst du in den Fluss der Liebe eintreten. Bewerte nichts, entferne alle Gedanken und verbinde deine Seele mit ihrem Schöpfer. Verbinden Sie Ihre Seele mental mit dem Schöpfer oder dem himmlischen Vater.
Bleiben Sie in diesem wunderbaren Zustand. Lass den Fluss durch dich fließen. Es ist voller Liebe. Je mehr du davon erfüllt bist, desto weniger Ängste werden.
Erinnern Sie sich an die Menschen, durch die Sie negative Erfahrungen und Bilder erhalten haben, an Ihre Täter und Feinde. Jeder, einschließlich der nächsten Verwandten, wenn Sie mindestens einmal unangenehme Ereignisse mit ihnen hatten. Auch wenn dich jemand angeschrien hat und du ein unangenehmes Erlebnis hattest. Platziere sie alle gedanklich vor dir und beginne, diesen Liebesstrom an sie zu übertragen.
Jede Aggression und Wut, es ist einfach nicht genug Liebe. Wenn Sie solchen Menschen und Situationen begegnen, dann haben Sie sie außerdem selbst mit Ihren vergangenen Handlungen oder Gedanken in diesem oder einem früheren Leben angezogen. Entweder sie zahlen Schulden zurück oder sie bringen dir etwas bei. Sie ernten nur die Früchte, denn auch Sie haben einmal Gewalt verursacht. Erkenne dies, vergib ihnen und gib ihnen die Liebe, die durch dich fließt.
Füllen Sie Ihre Täter, bis sie selbst zu Gefäßen der Liebe und leuchtenden Gottheiten werden. Sie sollten zu leuchtenden Engeln und Göttern werden. Wenn du deinen Tätern vergibst, sie mit Liebe erfüllst, damit sie zu leuchtenden Göttern werden, wirst du die Wirksamkeit dieser Meditation sehen.
Mit einer solchen Reinigungsmeditation reinigen Sie Ihren Geist von negativen Bildern und reinigen gleichzeitig Ihr Karma, das aus diesen Bildern besteht. Schreibe in den Kommentaren über deine Gefühle in der Meditation.
Reines, leuchtendes Unterbewusstsein für dich! Mit freundlichen Grüßen,.
TEIL VIER.
Mind-Cleaning-Praktiken können in zwei Gruppen eingeteilt werden. Die erste Gruppe ist die direkte Reinigung von Bewusstsein und Unterbewusstsein, indem das Bewusstsein aller verborgenen Tendenzen, Vassanen und Kleshas, lebendiger emotionaler Zustände und transformierender Energie ans Licht gebracht wird. Es kann damit verglichen werden, wie Sie Müll sammeln und ihn mit dem Feuer des Bewusstseins verbrennen.
Und die zweite Gruppe von Praktiken ist die Reinigung des Geistes, indem wir die Leuchtkraft und Klarheit unseres Bewusstseins erhöhen. Es ist, als würde man Seife, Bürste und Wasser nehmen und seinen Geistraum waschen. Seife, Bürste und Wasser sind spezielle Informationen über die Natur der Dinge und Gott, Kommunikation mit Weisen, Reflexion und Diskussion über heilige Schriften usw.
7. Reinigungspraktiken.
Dies ist eine breite Palette von Praktiken, vom reinigenden Fasten bis hin zu Pranayama. Dies sind verschiedene Rituale von Wasch- und Badevorgängen. Der Zweck dieser Übungen besteht darin, den Körper zu reinigen, damit er subtile Energien leiten kann. Und reinigen Sie die subtilen Energiekanäle im Körper. All dies hilft, den Geist zu beruhigen.
8. Wiederholung von Mantras oder Gebeten.
Erstens ist die ständige Wiederholung von Mantras oder Gebeten eine großartige Möglichkeit, den Geist zu beschäftigen, damit er nicht in verschiedene gewohnheitsmäßige Gedanken und Emotionen versinkt. So denkst du ständig an Gott. Und je länger du dies tust, desto offensichtlicher wird dir die Göttliche Wirklichkeit der Liebe. Wie das Sprichwort sagt, wir sind das, woran wir am meisten denken.
Mantra oder Gebet ist wie ein Weg, sich mit Gott zu verbinden. Durch die ständige Wiederholung des Namens Gottes, Gebete oder besondere Worte stimmen Sie sich auf die Reinheit der Liebe ein. Um beispielsweise im Radio die gewünschte Welle zu erwischen, geben Sie spezielle Zahlen ein. Genau diese Absicht und diese Verbindung reinigt den Geist.
9. Verschiedene Meditationen.
Hier verwende ich das Wort Meditation im weitesten Sinne, da es normalerweise jeder versteht. (Diese Bedeutung unterscheidet sich von der klassischen Definition von Meditation.) Und mit verschiedenen Meditationen meine ich jede Einstimmung auf das Höhere Wesen oder das Gefühl von Ich-bin oder Visualisierungen oder Klang-, Transformations-Meditationen und so weiter.
Die Bedeutung solcher Praktiken ist es, mit subtilen Energien, Ausstrahlung, Klarheit und Liebe gesättigt zu sein. Es gibt Meditationen, bei denen man zum Beispiel etwas nicht Einfallsreiches einatmet, sondern Liebe ausatmet.
Und es gibt viele solcher Meditationen! Nicht nur in traditionellen theologischen Schulen gibt es solche. Besonders beliebt sind sie bei Esoterikern, Heilern und Psychologen, die sich für alle Gelegenheiten eine ganze Menge davon ausgedacht haben.
Nicht alle Meditationen sind für diejenigen geeignet, die nach Erleuchtung streben, aber unter einer so großen Vielfalt kann man diejenigen finden, die den Geist reinigen und sich auf die Liebe einstimmen.
10. Karma-Yoga. Pures Leben.
Karma - Yoga - ein dreidimensionales Konzept. Aber das Wichtigste ist die Einstellung zum Leben und zu allem, was einem im Leben als spirituelle Praxis widerfährt. Sie nutzen jedes Ereignis, um Ihr Bewusstsein zu klären. Gleichzeitig versuchst du, ein sauberes Leben zu führen.
Was ist ein reines Leben? Dies ist die Einhaltung aller biblischen Gebote. Sie sind zwar nicht biblisch, aber universell. Dies sind die universellen Gesetze der Liebe und Freundlichkeit. Es ist nur so, dass wir die Gebote halten, bis die Liebe für uns realer geworden ist als unsere Wünsche, und viele brauchen dafür Anstrengungen. Aber wenn die Liebe unsere einzige Realität wird, dann hören wir auf, uns darum zu bemühen, die Gebote oder moralischen Gesetze zu halten, sie erscheinen spontan in uns als Teil unserer Natur.
Wie dem auch sei, ein reines Leben erlaubt es Ihnen, kein negatives Karma und keine Neigungen im Bewusstsein anzusammeln. Schließlich ist es nicht dort sauber, wo sie es ständig putzen, sondern wo sie keinen Müll hinterlassen! Ein reines Leben wird in den Veden Leben im Dharma genannt, das heißt in Harmonie mit der göttlichen Harmonie.
Karma Yoga ist auch das Ausleben des bereits angesammelten Karmas mit einem Gefühl von Akzeptanz und Liebe. Welche Ereignisse auch immer Ihnen widerfahren, sie sind die Frucht Ihrer Handlungen, Gefühle und Gedanken in der Vergangenheit. Daher ist es wichtig, dies einfach zu erkennen, diese Früchte ruhig und mit Würde anzunehmen und keine negativen Ergebnisse Ihrer Aktivitäten mehr anzusammeln. Und es ist besser, positive Tendenzen in Ihrem Geist in Form von Streben nach Gott, spiritueller Verwirklichung, Stärkung des Gefühls von Liebe und Mitgefühl, Freundlichkeit usw.
11. Gute Gesellschaft.
"Sag mir, wer dein Freund ist, und ich sage dir, wer du bist."
Wir alle verbringen viel Zeit in der Gesellschaft. Und für die Reinigung des Geistes ist es sehr wichtig, was für eine Gesellschaft es ist! Es hilft sehr in der spirituellen Praxis, die Gesellschaft von denselben suchenden Menschen wie Ihnen, denselben Praktizierenden, zu sein. Je fortgeschrittener Ihre Freunde sind, desto besser für Sie! Das Ego kann darunter sehr leiden, aber für den spirituellen Fortschritt hilft es sehr!
In einem Unternehmen, das ein gemeinsamer Anspruch verbindet, finden wir Rückhalt, Motivation, die Möglichkeit, Themen zu diskutieren, die uns bewegen. Wir können einander nicht nur mit Ratschlägen helfen, sondern einfach indem wir die Bögen des anderen reflektieren. Daher gibt es in jeder spirituellen Tradition solche Gemeinschaften, Sanghas.
12. Selbstloser Dienst.
Es kann jede Aktivität sein, die wir tun, ohne etwas dafür zu wollen. Außerdem geht es uns nicht nur um materielle Belohnung, sondern auch um Lob und Bewertung. Nichts ersetzt, was wir tun!
Natürlich ist es in unserem Leben sehr schwierig, alles im Geiste des Dienens zu tun, besonders wenn Sie sich und Ihre Familie irgendwie finanziell unterstützen müssen. Aber du kannst lernen, deinen Lieben selbstlos zu dienen. Zum Beispiel ohne Anerkennung und Lob von ihnen zu erwarten oder zu fordern, weil sie die Wohnung putzen, Wäsche für sie waschen, Essen zubereiten, Geld verdienen usw. Tatsächlich kann jede Aktivität zu einem solchen Dienst gemacht werden. Du machst deine Arbeit einfach gut und erwartest keine Gegenleistung.
Service ist nichts Erniedrigendes! Was diese oder jene Handlung demütigend macht, ist unser Ego, das es gewohnt ist, alles nach Ebenen zu bewerten. Service ist Liebe! Dies ist eine Manifestation von Liebe, Fürsorge in ihrer reinsten Form!
Und eine solche Einstellung zur Aktivität macht den Kopf sehr gut frei! Von Stolz, Gier, Neid, Selbstwertgefühl, Bewertung und Kritik etc.
13. Besuch von Tempeln und heiligen Stätten.
Tempel und heilige Stätten sind wie besondere Portale für die Kommunikation mit Gott. Daher ist es an solchen Orten ziemlich einfach, Liebe, Barmherzigkeit und Bhava zu empfinden. Und es ist natürlich, dass wir den Geist reinigen, wenn wir in einen solchen Raum kommen und uns auf das Höhere einstimmen.
14. Den Dharma predigen.
Wir mögen es nicht, wenn sie auf der Straße auf uns zukommen und anfangen, etwas zu predigen und ein paar Bücher zu stopfen. Oder wenn sie mit einem Haufen Literatur zu uns nach Hause kommen und anfangen zu lehren, wie man lebt.
Daher habe ich diesen Artikel an letzter Stelle gesetzt.
Ich denke, dass das Predigen oder anders gesagt, das Reden über Gott, am besten ist, wenn man auf dem spirituellen Weg bereits etwas erreicht hat, wenn man wirklich alle liebt und sensibel für die Menschen ist. Andernfalls wird es zu „Sektierertum“ in genau dem Sinne, vor dem alle Angst haben. (Das Wort Sekte, wenn Sie es in einem Wörterbuch nachschlagen, bedeutet jede geschlossene Gruppe von Menschen, die durch denselben Glauben vereint sind.)
Echtes Dharma-Predigen ist dein reines Leben! Du kannst anderen nur etwas beibringen, wenn du selbst dem entsprichst, wovon du sprichst. Dann werden deine Worte Macht haben.
Im Allgemeinen besteht der Zweck einer solchen Praxis nicht nur darin, Liebe und Freundlichkeit, die Wahrheit, zu verbreiten, sondern auch das eigene Bewusstsein zu reinigen. Wie kommt es dazu?
Sie setzen all Ihre Fähigkeiten und Talente in Dienst um. Das heißt, wenn Sie schreiben, dann schreiben Sie über Dharma, Liebe, Gott. Wenn Sie singen, singen Sie über Liebe und Gott. Wenn du tanzt, tanze über Gott und die Liebe oder für Gott. So reinigen Sie Ihr Bewusstsein und Ihr Karma und lenken alle Ihre Tendenzen und Neigungen auf den spirituellen Weg.
Und wenn es einfacher ist, dann besteht die Aufgabe all dieser Übungen darin, Ihr Bewusstsein so umzuformatieren, dass negative Tendenzen maximal oder vollständig geklärt und positive Tendenzen und Neigungen geladen werden. Und dann kannst du die Wahrheit leichter verstehen, sehen und selbst erfahren.
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Geistige Reinigung
Um Erwachen, Vergöttlichung zu erreichen, muss man zuallererst seinen Geist reinigen. Gregory Palamas, der Diadochos zitiert, stellt bei dieser Gelegenheit fest: Wenn der Geist beginnt, das unaufhörliche Wirken von Gottes Licht zu erfahren, wird er ganz durchsichtig, so dass er sein eigenes Licht klar sieht – schließlich wird er ganz Licht, wenn die Kraft der Seele nimmt Besitz von den Leidenschaften. Das heißt, der Geist wird sozusagen leer von seiner eigenen Natur, von seiner Aktivität und wird mit göttlichem Licht erfüllt. Er zwingt seine von Leidenschaften und Anhaftungen getrübte Natur nicht mehr dem Erkennbaren auf, sondern sieht mit seiner inneren Vision genau und angemessen, sofort und vollständig die Realität der Wahrheit.
krank. 28. Red Hat Lama (Nyingma-Schule)
Die Reinigung des Geistes wird laut Hesychasmus durch die richtige Lenkung der Geistesenergien erreicht. Gregory Palamas behauptet, dass unserem Geist einerseits die Kraft des Denkens gegeben ist, dank derer er verständliche Dinge betrachtet, und andererseits eine Einheit, die die Natur des Denkens übertrifft, dank derer der Geist mit verbunden ist Jenseits; er sucht dieses Höchste von allem in uns, das einzig vollkommene, ganze und ungeteilte Wesen, wie das Bild der Bilder, das die wirbelnde und flatternde Bewegung unseres Denkens skizziert und zusammenfasst, auf der eben alles solide Wissen steht. Unser Geist kann also in zwei Richtungen gehen: Ein Weg führt nach außen, ist verbunden mit dem Winden und Drehen des Denkens, das ist weltliches, äußeres, rationalistisches, sinnlich-rationales Wissen; aber es gibt einen zweiten Weg – den Weg der Einheit, das Denken übersteigend, wenn der Geist direkt mit dem Jenseits verbunden ist, sich gleichzeitig zur Einheit, zu einem Punkt, konzentriert. Hat mir nicht der Professor der Delhi University, Dr. Chaturvedi, der der Tradition des Hinduismus angehört, in Indien darüber erzählt, dass die Welt heute vor uns wie ein riesiges Labor erscheint, in dem die Wissenschaft viele Dinge untersucht , während der wahre Verstand auf einen Punkt konzentriert ist und dank dessen alle Informationen vollständig erhält?
Diese beiden Wege können nicht gleichzeitig beschritten werden. Tatsache ist, dass unser Geist nach den Lehren der Hesychasten zwei Arten von Energie hat, und sie sind multidirektional. Es gibt Energien, die vom Geist zum Körper gehen - sie unterjochen den Körper, führen auf den Weg der Vergöttlichung und verändern nicht nur unseren Geist, sondern auch den Körper. Und es gibt Energien, die vom Körper zum Geist gehen – wenn sie übernehmen, dann unterwirft sich der Geist weltlichen Leidenschaften und kann nicht länger zu Gott aufsteigen.
Darüber hinaus hat der Geist laut Gregory Palamas auch eine solche Energie, die ihn autark macht und ihn dadurch mit Gott vergleicht. Obwohl also der Geist zu Gedanken und durch sie zu der komplexen Vielfalt des Lebens hinabsteigt und sich auf all seine Handlungen (Energien) ausbreitet, hat er sicherlich eine andere, höhere Energie, wenn der Geist von selbst handelt. Das heißt, Sie können und sollten zu Ihrer eigenen Energie des Geistes gehen, die mit der göttlichen Energie zusammenfällt. Genau die gleiche Aufgabe der Konzentration der Energien, der Unterordnung der niederen Energien unter die höheren und des endgültigen Ausstiegs in die höchste Energieart stellt der Buddhismus denen, die dem Weg des Buddhismus folgen.
Und diese göttliche Energie, die Wissen vermittelt, wird vom Menschen als Licht gesehen, und Unwissenheit trennt sich von Gott, während Licht sich sammelt und kopuliert. Unwissenheit erscheint als eine Art besondere Energie, die dem Licht entgegengesetzt ist. Maximus der Bekenner spricht vom Licht des Wissens, das diejenigen, die ihm vertrauen, zu Göttern macht. Spirituelle Weisheit und Vergöttlichung werden durch Licht verliehen, das die Energie der göttlichen Essenz ist.
krank. 29. Granitstatue von Buddha in Arkhangay Aimag (Mongolei)
Im tibetischen Buddhismus wird die Energie des Geistes als die stärkste aller Arten von Energie angesehen, und der richtige Umgang mit mentaler Energie führt zu einer vollständigen Transformation sowohl des Geistes selbst als auch des gesamten Körper-Mental-Kontinuums einer Person, und, folglich zur Transformation der Welt um ihn herum, deren Hauptfaktor bei der Erschaffung nämlich der Geist ist. Meditation, die im tibetischen Buddhismus die ultimative Konzentration aller Energien und ihre Kontrolle bedeutet, hat eine enorme kreative und transformative Kraft, sie erschafft und zerstört Götter, Menschen und die Welt. Wenn Sie Ihr Bewusstsein von allen Verunreinigungen reinigen, die seine ursprünglich reine Natur trüben, werden die umgebenden Objekte vor uns als eine Schöpfung unserer Geisteszustände erscheinen. Und wenn eine solche Vision entsteht, wird alles um uns herum zu einem reinen Land, in dem alle Phänomene frei von wahrer Existenz und Selbstexistenz sind, da sie nur aufgrund der Bestimmung durch Gedanken existieren, das heißt aufgrund der Kombination der voneinander abhängigen Energien, die sie mit der Energie des Geistes bilden, und die Realität der Phänomene ist ihre Leerheit von der Selbstexistenz. Nur die Leere ist dauerhaft, unveränderlich und unzerstörbar.
Der Geist oder das Bewusstsein hat laut Tantra-Buddhismus drei Ebenen – grobstofflich, feinstofflich und feinstofflich. Die Aufgabe des Adepten besteht darin, seinen grobstofflichen Geist in das subtilste, klare Licht zu verwandeln, in dem die Leerheit direkt wahrgenommen wird, und mit der subtilsten Energie zu arbeiten, um die Buddhaschaft mit dem absoluten Wissen zu erreichen, das diesem Zustand innewohnt, direkt, nicht- konzeptionelles Verständnis der Leere, die selbst eine transformierende Kraft hat. Die Wahrheit des buddhistischen Pfades ist der Geist, der eine direkte Verwirklichung der Leere hat, was auch die absolute Wahrheit des Geistes ist, da er von Natur aus genauso leer ist wie alles andere.
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Ganz gleich, welchen Weg Sie zur Meditation gehen, die erste und wichtigste Aufgabe besteht darin, zu versuchen, den Geist ruhig und still zu machen. Wenn der Geist ständig abschweift, wenn er ständig Opfer gnadenloser Gedanken ist, dann werden Sie keine Fortschritte machen können. Der Geist muss dazu gebracht werden, ruhig und still zu werden, damit Sie sich dessen vollkommen bewusst sind, wenn das Licht von oben herunterkommt. In unserer bewussten Beobachtung und bewussten Annahme dieses Lichts wirst du in tiefe Meditation eintreten und die Reinigung, Transformation und Erleuchtung deines Lebens sehen.
Wie können Sie den Geist ruhig und still machen? Der Geist hat seine eigene Kraft, und diese Kraft ist jetzt stärker als Ihr gegenwärtiges Streben und Ihre Bereitschaft zu meditieren. Aber wenn Sie Hilfe von Ihrem Herzen erhalten können, werden Sie allmählich in der Lage sein, Ihren Verstand zu kontrollieren. Das Herz wiederum erhält ständige Unterstützung von der Seele, die selbst Licht und Energie selbst ist.
Geist frei
Sie sollten nicht denken, dass Sie ein Dummkopf werden oder sich wie ein Idiot verhalten, wenn Sie nichts im Kopf haben. Das ist nicht wahr. Wenn Sie Ihren Geist zehn oder fünfzehn Minuten lang ruhig und still halten können, dann wird eine neue Welt in Ihnen aufgehen. Dies ist die Grundlage allen spirituellen Fortschritts. Im Moment können Sie Ihren Geist zwingen, nur für ein paar Sekunden oder eine Minute ruhig und still zu sein, aber wenn Sie diese Stille, Ausgeglichenheit und Stille für eine halbe Stunde oder sogar fünfzehn Minuten bewahren können, versichere ich Ihnen, dass in Ihrer Stille etwas Neues ist Welt wird mit großem göttlichem Licht und Energie wachsen.
Wenn Sie keine Gedanken im Kopf haben, fühlen Sie sich bitte nicht völlig verloren. Spüre im Gegenteil, wie etwas Göttliches in deiner reinen und strebenden Natur geboren wird. Sie können keine sofortigen Ergebnisse erwarten. Der Bauer sät das Getreide und wartet dann; Er erwartet nie, dass die Sämlinge sofort aufgehen. Es dauert mehrere Wochen oder Monate, bis Sprossen erscheinen. Ihr Geist kann mit einem fruchtbaren Feld verglichen werden. Wenn Sie die Samen der Stille und des Gleichgewichts säen und sich geduldig um sie kümmern, werden Sie früher oder später sicherlich eine reiche Ernte der Erleuchtung ernten.
Für die Meditation wird der Verstand nicht benötigt, denn Denken und Meditation sind völlig verschiedene Dinge. Wenn wir meditieren, denken wir überhaupt nicht. Der Zweck der Meditation ist es, sich von allen Gedanken zu befreien. Ein Gedanke ist wie ein Punkt auf einer Tafel. Gut oder schlecht, es ist da. Nur wenn es absolut keine Gedanken gibt, können wir zur höchsten Realität heranwachsen. Auch in tiefer Meditation können Gedanken kommen, aber nicht in der höchsten, tiefsten Meditation. In der höchsten Meditation wird es nur Licht geben.
Beherrsche deinen ruhelosen Geist langsam und stetig, wenn du kannst, und sofort und bereitwillig wird Gott sein unermessliches Herz öffnen.
Jenseits des Verstandes
Im Licht sind Bild und Wesen eins. Du sitzt da und ich stehe hier. Sagen wir, ich bin das Bild und du bist die Realität. Ich muss dich ansehen und in dich eindringen, um dich kennenzulernen. Aber in der höchsten Meditation sind Essenz und Bild ein und dasselbe. Wo du bist, da bin ich, wo ich bin, da bist du. Wir sind eins. Deshalb brauchen wir in der höchsten Meditation keine Gedanken. In der höchsten Meditation sind der Wissende und das Bekannte eins.
Sogar Meditation, die eine ruhige Form des introspektiven Denkens ist, ist weit entfernt vom geordneten Raum der Meditation. In dem Moment, in dem wir anfangen zu denken, geraten wir in ein Spiel der Begrenzung und Sucht. Unsere Gedanken, egal wie angenehm und entzückend sie im Moment sind, werden mit der Zeit schmerzhaft und zerstörerisch, weil sie uns einschränken und binden. Es gibt keine Realität im denkenden Verstand. Jeden Moment bauen wir die Welt auf und im nächsten Moment zerstören wir sie. Der Verstand hat seinen Zweck, aber im spirituellen Leben müssen wir weit über den Verstand hinausgehen, dorthin, wo es ewigen Frieden, ewige Weisheit und ewiges Licht gibt. Wenn wir durch Aspiration und Meditation über unseren Verstand hinausgehen, können wir nur dann die Essenz Gottes und die Bilder Gottes sehen und genießen.
7 Übungen zur Gedankenklärung
Der Geist ist fast immer unrein und bringt fast immer anspruchslose Gedanken mit sich. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, bleibt der Geist ein Opfer von Zweifel, Eifersucht, Heuchelei, Angst und anderen ungöttlichen Eigenschaften. Alles Negative greift zuerst den Verstand an. Der Verstand mag sich ihm eine Minute lang widersetzen, aber es klopft wieder an die Tür des Verstandes. Das ist die Natur des Geistes. Das Herz ist viel, viel reiner. Verbundenheit, Liebe, Hingabe, Selbstverleugnung und andere göttliche Qualitäten sind bereits im Herzen vorhanden. Deshalb ist das Herz viel reiner als der Verstand. Selbst wenn unser Herz unter Angst oder Eifersucht leidet, werden die guten Eigenschaften des Herzens hervortreten.
Und doch kann das Herz nicht ganz rein sein, denn neben dem Herzen ist das Vital. Das untere Vital, das sich in der Nähe des Nabels befindet, neigt dazu, sich zu erheben und das Herzzentrum zu beeinflussen. Dies macht das Herz aufgrund seines Einflusses und seiner Nähe unrein, aber zumindest ist das Herz nicht wie der Verstand, der seine Tür absichtlich unreinen Ideen öffnet. Das Herz ist viel besser als der Verstand. Und das Beste ist die Seele. Die Seele ist Reinheit, Licht, Glückseligkeit und Göttlichkeit selbst.
1. Eine Seele werden
Um deinen Geist frei zu bekommen, ist es am besten, jeden Tag während der Meditation für ein paar Minuten zu spüren, dass du keinen Geist hast. Sagen Sie zu sich selbst: „Ich habe keinen Verstand, ich habe keinen Verstand. Was ich habe, ist ein Herz." Dann, nach einer Weile, fühlst du: „Ich habe kein Herz. Was ich habe, ist eine Seele." Wenn Sie sagen: „Ich habe eine Seele“, werden Sie in diesem Moment von Strömen der Reinheit überflutet. Aber wieder musst du tiefer und weiter gehen und nicht nur sagen: „Ich habe eine Seele“, sondern auch: „Ich bin eine Seele.“ Stellen Sie sich zu diesem Zeitpunkt das schönste Kind vor, das Sie je gesehen haben, und fühlen Sie, dass Ihre Seele viel schöner ist als dieses Kind.
In dem Moment, in dem Sie sagen und fühlen können „Ich bin die Seele“ und über diese Wahrheit meditieren, wird die unendliche Reinheit Ihrer Seele in Ihr Herz eintreten. Dann wird aus dem Herzen unendliche Reinheit in deinen Geist eintreten. Wenn du wirklich fühlen kannst, dass du nur die Seele bist, wird die Seele deinen Geist klären.
2. Innere Flamme
Bevor Sie mit der Meditation beginnen, versuchen Sie sich eine Flamme in Ihrem Herzen vorzustellen. Nun mag die Flamme winzig und flackernd sein, es ist vielleicht keine starke Flamme. Aber eines Tages wird es definitiv mächtiger und erleuchtender werden. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass diese Flamme Ihren Geist erleuchtet. Am Anfang können Sie sich möglicherweise nicht zu Ihrer Zufriedenheit konzentrieren, weil der Geist nicht fokussiert ist. Der Verstand denkt ständig über viele verschiedene Dinge nach. Er wird Opfer vieler unwürdiger Gedanken. Der Verstand ist nicht richtig erleuchtet, also stellen Sie sich eine schöne Flamme in Ihrem Herzen vor, die Sie erleuchtet. Bewegen Sie die erleuchtende Flamme in Ihren Geist. Dann wirst du allmählich einen Lichtstreifen in deinem Geist sehen. Wenn Ihr Geist beginnt, Licht zu empfangen, wird es sehr, sehr einfach, sich für lange Zeiträume zu konzentrieren und sich auch viel tiefer zu konzentrieren.
3. Reinigung des Atems
Bevor Sie mit der Meditation beginnen, wiederholen Sie „Supreme“ etwa 20 Mal so schnell wie möglich, um Ihren Atem zu befreien. Spüren Sie, dass Sie wirklich in den Atem Gottes hineinwachsen. Bis der Atem gereinigt ist, bleibt der Geist nicht fokussiert.
4. Gott ruft mich, ich brauche Gott
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Bild. Sie können sich ein Bild Ihres Lehrers oder Ihr Spiegelbild ansehen. Wenn Sie sich auf Ihr eigenes Spiegelbild konzentrieren, fühlen Sie, dass Sie vollständig eins sind mit dem physischen Wesen, das Sie sehen. Versuchen Sie dann, in das Bild einzutreten, das Sie sehen. Von da an musst du einen Gedanken tragen: Gott ruft dich und du brauchst Gott. Wiederholen Sie: „Gott ruft mich, ich brauche Gott. Gott ruft mich, ich brauche Gott." Dann wirst du sehen, dass dieser göttliche Gedanke langsam, allmählich und unmissverständlich in dich eindringt und dein gesamtes inneres und äußeres Wesen durchdringt, und deinem Geist, deinem Vital und deinem Körper Reinheit verleiht.
5. Die Kontrolle über den Geist übernehmen
Du kannst dir sagen: „Ich lasse dich nicht so denken, wie du es möchtest. Jetzt möchte ich an Gott denken.“ Wiederholen Sie den Namen Gottes im Geiste oder laut. Sagen Sie dann: "Ich möchte in meinem ganzen Wesen rein sein." Wiederholen Sie dann: "Sauber, sauber, sauber." Zu diesem Zeitpunkt erlaubst du deinem Geist nicht, über unreine oder fremde Dinge nachzudenken. Lassen Sie Ihre Gedanken nicht schweifen; Benutze einfach deinen Verstand für deine eigenen Zwecke. Der Verstand kann Millionen Dinge tun. Aber der Verstand ist so unartig und launisch, dass er Sie benutzen wird, wenn Sie ihn nicht benutzen.
6. Werfen Sie sie weg
Jedes Mal, wenn ein ungöttlicher Gedanke in Ihren Geist eindringt, werfen Sie ihn aus Ihrem Geist. Es ist wie ein fremdes Element, ein Dieb, der in Ihr Zimmer eingedrungen ist. Warum sollten Sie einen Dieb absichtlich in Ihrem Zimmer bleiben lassen, wenn Sie die Möglichkeit haben, ihn rauszuschmeißen? Wenn ein ungöttlicher Gedanke in Ihren Geist eindringt, ergreifen Sie ihn sofort und werfen Sie ihn in die Flamme Ihres inneren Strebens.
7. Unterdrückung schlechter Gedanken
Wenn ein Gedanke auftaucht, der nicht rein, gut oder göttlich ist, wiederholen Sie sofort das Wort „Supreme“ sehr schnell. Der Supreme ist mein Guru, dein Guru, jedermanns Guru. Singen Sie „Supreme“ sehr schnell, und jedes Mal, wenn Sie das Wort „Supreme“ sagen, haben Sie das Gefühl, dass Sie eine Schlange erschaffen, die sich um einen ungöttlichen Gedanken wickelt und ihn erwürgt.
Frage Antwort
Frage: Ich bin ein Anfänger in der Meditation und ich fand mich unfähig, meine Gedanken zu kontrollieren. Wie kann ich erfolgreich meditieren?
Antworten: Wenn Sie ein Anfänger sind, versuchen Sie, nur göttliche Gedanken in sich hineinzulassen, keine ungöttlichen. Es ist besser, während der Meditation überhaupt keine Gedanken zu haben, aber es ist für einen Anfänger fast unmöglich, den Geist frei von Gedanken zu halten. Sie können also mit guten Gedanken beginnen: "Ich möchte gut sein, ich möchte spiritueller sein, ich möchte Gott mehr lieben, ich möchte nur für ihn existieren." Lassen Sie diese Ideen in sich wachsen. Beginnen Sie mit ein oder zwei göttlichen Ideen: „Heute werde ich vollkommen rein sein. Ich werde keinen schlechten Gedanken in mich eindringen lassen, nur Frieden wird in mich eindringen." Wenn du nur dem göttlichen Gedanken erlaubst, in dir zu wachsen. Sie werden sehen, dass sich Ihr Bewusstsein sofort zum Besseren verändern wird.
Beginnen Sie mit göttlichen Absichten: "Heute möchte ich fühlen, dass ich wirklich ein Kind Gottes bin." Es wird nicht nur ein Gefühl sein, sondern eine echte Realität. Spüren Sie die Jungfrau Maria, die das Christuskind hält. Fühle, dass die Göttliche Mutter dich wie ein Baby in ihren Armen hält. Fühle dann: „Ich möchte wirklich Weisheitslicht haben. Ich möchte meinem Vater folgen. Wohin er auch geht, ich werde mit ihm gehen. Ich werde Licht von Ihm empfangen."
Manche Menschen haben solche Gedanken nicht. Kreative Gedanken und Ideen kommen ihnen nicht. Nur Leere. Sie fragen sich vielleicht, ob es besser ist, viele dumme Gedanken zu haben oder gar keine. Aber das ist eine negative, unbewusste Art der Meditation, in der es kein Leben gibt. Es ist kein stiller Verstand. Er ist nicht effizient. In echter Meditation ist der Geist still, aber gleichzeitig bewusst.
Frage: Stimmt es, dass es am besten ist, während der Meditation alle Gedanken vollständig abzulehnen?
Antworten: Das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, keinen einzigen Gedanken in Ihren Kopf zu lassen, sei es gut oder schlecht. Es ist, als ob Sie in Ihrem Zimmer sitzen und jemand an die Tür klopft. Sie haben keine Ahnung, Freund oder Feind. Göttliche Gedanken sind deine wahren Freunde und unwissende Gedanken sind deine Feinde. Sie möchten Ihre Freunde hereinlassen, wissen aber nicht, wer Ihre Freunde sind. Aber selbst wenn Sie wissen, wer Ihre Freunde sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Feinde auch da sind, wenn Sie ihnen die Tür öffnen.
Bevor Ihre Freunde die Schwelle überschreiten können, werden auch Ihre Feinde gehen. Du bemerkst vielleicht nicht einmal irgendwelche unwissenden Gedanken, aber während göttliche Gedanken eintreten, werden sich auch ungöttliche Gedanken wie Diebe einschleichen und schreckliche Verwirrung stiften. Sind sie einmal eingetreten, ist es schon sehr schwierig, sie wieder zu vertreiben. Dazu müssen Sie sich an eine sehr strenge spirituelle Disziplin halten. Du kannst göttliche Gedanken 15 Minuten lang sorgfältig bewachen, und dann wird in einem Augenblick ein ungöttlicher Gedanke eintreten. Es ist also am besten, während der Meditation überhaupt keine Gedanken zuzulassen. Halten Sie die Tür von innen verschlossen.
Es gab eine Zeit, als ich dich liebte, oh meine Gedankenwelt. Aber jetzt liebe ich die Schönheit des Geistes, die Stille selbst ist, und die Reinheit des Herzens, die Dankbarkeit selbst ist.
Deine wahren Freunde werden dich nicht verlassen. Sie werden denken: „Ihm ist etwas passiert. Er ist normalerweise so nett zu uns. Es muss einen besonderen Grund geben, warum er die Tür nicht öffnet." Sie sind dir im Geiste nahe, du bist eins, sie werden endlos auf dich warten. Aber Ihre Feinde werden nur ein paar Minuten warten. Dann verlieren sie alle Geduld und sagen: "Es ist unter unserer Würde, hier Zeit zu verschwenden." Feinde haben ihren eigenen Stolz. Sie werden sagen: „Wen interessiert das? Wer braucht es? Lass uns gehen und jemand anderen angreifen." Wenn du dem Affen keine Aufmerksamkeit schenkst, wird der Affe schließlich gehen und sich an jemand anderen halten. Aber deine Freunde werden sagen: „Nein, wir brauchen ihn und er braucht uns. Wir werden ewig auf ihn warten." Nach ein paar Minuten werden die Feinde also verschwinden. Dann können Sie die Tür öffnen und dort warten Ihre liebsten Freunde auf Sie.
Wenn Sie regelmäßig und hingebungsvoll meditieren, gewinnen Sie nach einer Weile an innerer Stärke. Dann wirst du in der Lage sein, göttliche Gedanken einzuladen und ungöttliche zu vertreiben. Wenn der Gedanke an göttliche Liebe, göttlichen Frieden und göttliche Kraft zu dir kommt, dann wirst du diesem Gedanken erlauben, in dich einzudringen und sich auszudehnen. Du wirst es im Garten deines Geistes spielen und wachsen lassen. Während dieser Gedanke spielt und du damit spielst, wirst du sehen, dass du es wirst. Jeder göttliche Gedanke, den du hereinlässt, erschafft für dich eine neue und Wirklichkeit werdende Welt und erfüllt dein gesamtes Wesen mit Göttlichkeit.
Nach ein paar Jahren Meditation wirst du genug innere Kraft haben, um auch ungöttliche Gedanken hereinzulassen. Wenn ein ungöttlicher Gedanke in Ihren Geist eindringt, schieben Sie ihn nicht weg, Sie transformieren ihn. Wenn jemand Ungöttliches an deine Tür klopft, kannst du die Tür für ihn öffnen, wenn du genug Kraft hast, um ihn dazu zu bringen, sich korrekt zu verhalten, sobald er eintritt. Letztendlich müssen Sie sich der Herausforderung stellen und diese falschen Gedanken unterdrücken, sonst kommen sie zurück und stören Sie immer wieder.
Ich bin so stolz auf meinen Verstand. Wieso den? Weil er anfing, sich an kleinen Dingen zu erfreuen, an einem einfachen Gedanken, einem reinen Herzen, einem bescheidenen Leben.
Du musst ein göttlicher Töpfer sein. Wenn der Töpfer Angst hat, den Ton zu berühren, wird der Ton immer Ton bleiben, und der Töpfer wird der Welt nichts zu bieten haben. Aber wenn der Töpfer keine Angst hat, kann er den Ton in etwas Schönes und Nützliches verwandeln. Es ist Ihre heilige Pflicht, ungöttliche Gedanken zu transformieren, aber nur, wenn Sie sicher sind, dass Sie dies tun können.
Frage: Was ist das Beste, was man tun kann, wenn während der Meditation ungöttliche Gedanken kommen?
Antworten: In dem Moment, in dem Ihnen ein negativer oder wenig erstrebenswerter Gedanke in den Sinn kommt, sollten Sie versuchen, ihn mit Ihrem Streben abzuwehren, denn während der Meditation wird die Wirkung der Gedanken stark verstärkt. Während Sie sprechen oder normalen Aktivitäten nachgehen, sind alle Gedanken erlaubt, da Ihre Gedanken zu diesem Zeitpunkt nicht intensiv sind. Aber wenn während der Meditation irgendein ungöttlicher Gedanke kommt, erhöht und stärkt die Kraft deiner Meditation sie. Ihr spirituelles Leben leidet in dem Moment, in dem Sie Ihrem Geist erlauben, sich während der Meditation anspruchslosen Gedanken hinzugeben. Wenn ein guter Gedanke hereinkommt, können Sie versuchen, ihn zu verstärken, oder Sie können versuchen, ihn auf eine höhere Ebene zu bringen. Aber wenn ein schlechter Gedanke kommt, versuche ihn sofort zu verwerfen.
Wie kann man das machen? Wenn der störende Gedanke von der Außenwelt kommt, versuchen Sie, den Willen Ihrer Seele aus Ihrem Herzen zu rufen und ihn direkt vor Ihre Stirn zu stellen. In dem Moment, in dem der Gedanke, der versucht, in dich einzudringen, den Willen deiner Seele sieht, muss dieser Gedanke verschwinden.
Aber wenn Sie nicht die innere Fähigkeit dazu haben, machen Sie sich keine Sorgen. Manchmal, wenn während der Meditation falsche Gedanken auftauchen, hat der Suchende das Gefühl, dass die Macht des falschen Gedankens so groß ist, dass es nutzlos ist, selbst wenn er bereits zwei oder drei Stunden meditiert hat. Ein gewöhnlicher Gedanke oder ein schlechter Gedanke kommt herein und er fühlt, dass er alles verloren hat. Das ist dumm. Solange Sie nicht zulassen, dass Ihre Gedanken bei ihnen verweilen, sollten Sie den Gedanken in diesem bestimmten Moment keine Bedeutung beimessen.
Wenn während der Meditation emotionale Gedanken, niedere Lebensgedanken oder sexuelle Gedanken in dich eindringen und du sie nicht wegschieben oder wegwerfen kannst, versuche zu fühlen, dass diese Gedanken so unbedeutend wie Ameisen sind. Schenken Sie ihnen einfach keine Beachtung. Wenn Sie fühlen können, dass die spirituelle Kraft, die Sie durch Ihre Meditation erhalten haben, unendlich stärker ist als die Kraft falscher Gedanken, dann können diese falschen Gedanken die Kraft Ihrer Meditation nicht für ihre eigenen Zwecke nutzen. Aber es kommt oft vor, dass Sie sich vor diesen Gedanken fürchterlich fürchten und Ihre Aufmerksamkeit darauf richten. Indem du in sie eintauchst und sie fürchtest, gibst du ihnen Kraft.
Es ist wahr, dass unangemessene Gedanken während der Meditation stärker werden können. Aber Sie können leicht gute Gedanken hervorheben, die unendlich mächtiger sind. Wenn Ihnen während der Meditation unangemessene Gedanken kommen, versuchen Sie sofort, sich an eine der angenehmsten oder höchsten göttlichen Erfahrungen zu erinnern. Gehen Sie auf Ihre Erfahrung ein, die Sie vor ein paar Tagen oder vor ein paar Jahren hatten, und versuchen Sie, sie in das mentale Bewusstsein zu bringen. Sie werden sehen, dass, solange Sie vollständig in Ihre eigene Erfahrung eingetaucht sind, der Gedanke, der aus dem unteren Vital stammt, Sie sicherlich verlassen wird, denn in Ihrem Bewusstsein ist die höchste, tiefste, reinste Freude. Göttliche Freude ist unendlich mächtiger als Vergnügen. Der Nektar-Genuss deiner eigenen spirituellen Erfahrung ist unendlich stärker als deine niederen Lebenskräfte. Auf diese Weise können Sie das Problem lösen, ohne die Meditation zu verlassen.
Unangemessene Gedanken kommen, um dich anzugreifen und deine göttlichen Gefühle, göttlichen Gedanken und göttlichen Kraft wegzunehmen. Aber wenn Sie den göttlichen Gedanken volle Aufmerksamkeit schenken und nur die göttlichen Gefühle unterstützen und pflegen, verschwinden die unpassenden Gedanken in vielen Fällen einfach. Sie sagen: „Er kümmert sich nicht um uns. Wir gehören nicht hierher." Auch schlechte Gedanken haben Stolz, und sie sind furchtbar eifersüchtig auf göttliche Gedanken. Sie kümmern sich nicht um dich, wenn du dich nicht um sie kümmerst.
Bisher habe ich über Gedanken gesprochen, die von außen kommen. Aber manchmal steigen ungöttliche Gedanken von innen auf. Ganz am Anfang ist es schwierig, zwischen Gedanken, die von außen kommen, und Gedanken, die von innen kommen, zu unterscheiden. Aber nach und nach werden Sie den Unterschied spüren können. Gedanken, die von außen kommen, können schneller vertrieben werden als Gedanken, die dich von innen angreifen. Aber wenn Gedanken ohne Reinheit und Licht von innen in dir aufsteigen, dann kannst du eines von zwei Dingen tun. Sie können versuchen zu fühlen, dass sich ein Loch direkt auf Ihrem Kopf gebildet hat. Jetzt lass deine Gedanken fließen wie einen Fluss, der nur in eine Richtung fließt und nicht zurückfließt. Und jetzt sind sie weg, und du bist frei von ihnen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, zu fühlen, dass Sie ein riesiger Ozean voller Ruhe und Stille sind und dass Gedanken wie Fische an der Oberfläche sind. Das Meer achtet nicht auf den Wellengang der Fische.
Frage: Was ist der Grund dafür, dass ich ständig von Gedanken gestört werde?
Antworten: Gedanken stören dich ständig, weil du versuchst, in deinem Geist zu meditieren. Es liegt in der Natur des Geistes, Gedanken willkommen zu heißen: gute Gedanken, schlechte Gedanken, göttliche Gedanken, ungöttliche Gedanken. Der Versuch, den Geist mit dem menschlichen Willen zu kontrollieren, ist wie einen Affen oder eine Fliege zu bitten, dich nicht zu stören. Die Natur eines Affen ist zu beißen und zu kneifen; Die eigentliche Natur der Fliege ist es, Menschen zu stören.
Der Geist braucht eine höhere Kraft, um ruhig zu bleiben. Diese höhere Macht ist die Macht der Seele. Du musst das Licht der Seele aus deinem Herzen hervorbringen. Sie sind der Besitzer von zwei Räumen: dem Herzraum und dem Verstandesraum. Im Moment ist der Gedankenraum düster, unbeleuchtet und unsauber. Sie will sich dem Licht nicht öffnen. Aber der Herzraum ist immer offen für Licht, denn hier lebt die Seele. Anstatt sich auf den Verstand zu konzentrieren, wenn du kannst, konzentriere und meditiere auf die Realität, die im Herzen ist, und dann wird diese Realität hervortreten.
Wenn Sie die ganze Zeit im Gedankenraum bleiben und hoffen, ihn von innen zu erleuchten, werden Sie Ihre Zeit verschwenden. Wenn ich eine Kerze anzünden will, muss ich eine bereits brennende Flamme verwenden, die bereits angezündet ist. Das Herzzimmer ist glücklicherweise bereits beleuchtet. Sobald Sie fest im Herzen verankert sind und vom Licht der Seele überfließen, können Sie zu diesem Zeitpunkt den Geistraum betreten, um den Geist zu erleuchten. Aber am Anfang musst du das Licht der Seele hervorbringen, das am stärksten im Herzen vertreten ist. Das Licht der Seele wird nicht quälen oder bestrafen. Im Gegenteil, er wird sich wie die liebevollste Mutter verhalten, die das Gefühl hat, dass die Unvollkommenheiten ihres Kindes ihre eigenen Unvollkommenheiten sind. Das Herz wird dem Geist sein Licht anbieten, um die Natur des Geistes zu transformieren.
Frage: Ich versuche, meine Gedanken während der Meditation davon abzuhalten, abzuschweifen, aber ohne Erfolg.
Antworten: Du nutzt die Möglichkeiten deines Herzens nicht; Sie verwenden nur die Kraft des Geistes. Sehr oft, wenn ich mich auf dich konzentriere, sehe ich, wie sich dein Geist wie ein Rad dreht. Wenn sich der Verstand dreht, ist es für den Supreme sehr schwierig, irgendetwas in deinem Verstand zu tun. Aber wenn dein Herz auch nur für eine Sekunde danach strebt, öffnet der Supreme die Tür und tritt ein.
Bitte versuchen Sie in Zukunft, das Gefühl zu haben, dass Sie überhaupt keinen Verstand haben. Das bedeutet nicht, dass Sie wie ein Tier oder eine Bestie sein werden. Nein! Der menschliche Verstand ist nicht notwendig, weil Sie ein höheres Instrument namens Herz haben. Wenn du fünf Minuten in deinem Herzen bleiben kannst, wird dein Bewusstsein steigen, selbst wenn du nicht betest oder meditierst.
Das Herz ist wie eine Quelle des Friedens, der Freude und der Liebe. Sie können an der Quelle sitzen und einfach nur genießen. Es ist nicht nötig, zu Gott zu beten, um dir dies oder jenes zu geben, denn du wirst alles, was du willst, und unendlich viel mehr aus dieser Quelle bekommen. Aber du wirst sie durch den Willen des Allmächtigen empfangen. Wenn Sie dem Höchsten gefallen können, indem Sie immer in unmittelbarer Nähe Ihres Quellherzens bleiben, werden Ihre Wünsche am besten erfüllt. Dies können die gleichen Wünsche sein, die Sie schon immer hatten, aber auf einem sehr hohen Niveau mit Strahlkraft erleuchtet. Bevor der Allmächtige sie erfüllt, wandelt Er mit Seinem Licht jeden Wunsch in Bestrebungen um.
Frage: Wenn es während der Meditation Geräusche oder Störungen gibt, ist es besser, sie in die Meditation einzubeziehen oder zu versuchen, sie fallen zu lassen und weiter zu meditieren?
Antworten: Jeder Suchende sollte seine eigene Art der Meditation kennen. Wenn Sie ein Anfänger sind, sollten Sie das Gefühl haben, dass alles, was nicht Teil der Meditation ist, ein Eindringling ist, Sie sollten nicht zulassen, dass ein Betrüger hereinkommt und Sie stört. Wenn du aber schon erfahren genug bist und während der Meditation störende Klänge oder Geräusche entstehen, kannst du tief in den Klang selbst eintauchen und versuchen, ihn in dir aufzulösen. Wenn Sie diese Fähigkeit haben, dann werden Sie in Ihrem eigenen Geist in der Lage sein, den Angriff eines mächtigen und gewagten außerirdischen Elements in innere Musik umzuwandeln, die Ihre Meditation ergänzt.
Frage: Wenn mir beim Meditieren kreative Gedanken in den Sinn kommen, sollte ich ihnen folgen oder einfach versuchen, mit meinem Herzen wahrzunehmen?
Antworten: Sobald Sie einen konstruktiven Gedanken haben, sollten Sie ihn als Segen des Allmächtigen annehmen. Aber Sie müssen wissen, um welche Art von Inspiration es sich handelt. Wenn es eine schenkende Inspiration ist, dann musst du ihr folgen. Wenn es kreative Inspiration ist, etwas wirklich Gutes zu tun, dann folge ihr. Jeder kreative Gedanke, alles, was Ihnen ein höheres Ziel setzt, sollte verfolgt werden. Wenn eine ungewöhnliche Inspiration etwas Neues in Ihr Leben bringt und es verändern kann, dann sollte einer solchen Inspiration gefolgt werden.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Inspiration nur im Verstand ist, während Streben nur im Herzen ist. Aber Streben kann im Verstand sein und Inspiration kann im Herzen sein. Inspiration kann sich dem Streben nähern und umgekehrt. Aber die Inspiration muss von sehr hoher Art sein. Sonst kann es dir bei deiner Meditation überhaupt nicht helfen. Wenn Sie während der Meditation von der Idee inspiriert werden, die leckersten Brötchen zu backen, dann ist diese Art der Inspiration Zeitverschwendung.
Wenn dies eine erhellende Inspiration ist, dann akzeptieren Sie bitte diese kreativen Gedanken als Ihre eigene Leistung. Wenn Sie kreative Ideen erhalten, wissen Sie, dass es sich um Schöpfungen aus einer anderen Welt handelt, die sich auf der physischen Ebene manifestieren möchten. Wenn deine Meditation vorbei ist, solltest du diese Gedanken aufschreiben. Später können Sie sie entwickeln.
Frage: Ist es schlecht, irgendwelche besonderen Manifestationen zu erwarten, wenn man meditiert?
Antworten: Versuchen Sie während der Meditation einfach, Ihre gesamte innere und äußere Existenz dem Höchsten zu widmen. Sie müssen an nichts denken; gib dich einfach ganz dem Meer aus Licht, Frieden, Glückseligkeit und Kraft hin. Aber erwarte keine besonderen göttlichen Qualitäten oder Ergebnisse, denn in diesem Fall bindest du dich selbst und bindest Gott. Dies liegt daran, dass die menschliche Erwartung sehr begrenzt ist. Wenn Sie warten, beginnt der Geist sofort zu handeln, und dann wird Ihre Aufnahmefähigkeit sehr begrenzt. Aber wenn du es nicht erwartest, dann wird das Problem der Empfänglichkeit zum Problem Gottes. In diesem Moment wird Er Ihnen sicherlich alles in unbegrenzter Menge geben und gleichzeitig eine Empfänglichkeit dafür schaffen, das zu empfangen, was Er Ihnen anzubieten hat.
Meditation der höchsten Art wird in Stille zu einem Zweck durchgeführt: Gott auf seine Weise zu gefallen. Wenn Sie während der Meditation das Gefühl haben, Gott so zu gefallen, wie Er es wünscht, dann ist dies die beste Art der Meditation. Andernfalls, wenn Sie anfangen zu meditieren, um Freude zu bekommen, werden Sie Freude bekommen, aber Sie werden keine unendliche Freude haben, gerade weil Sie Ihrem ewig geliebten Gott nicht gefallen haben, wie Er es wollte. Was er sagte Erlöser-Christus, ist die vollkommene, höchste Wahrheit: "Dein Wille geschehe". Wenn Sie können, bringen Sie vor der Meditation das Ergebnis Ihrer Meditation der Quelle dar und sagen Sie: „Ich wünsche mir, Ihr perfektes Instrument zu werden, damit Sie sich in und durch mich erfüllen können, wie Sie es wünschen.“ Dies ist die höchste, absolut höchste Art der Meditation.
Es gibt eine Flut von Fragen in deinem Kopf. Aber es gibt nur einen Lehrer, der sie beantworten kann. Wer ist dieser Lehrer? Dein liebendes Schweigen Herz.
