Шаткость во время ходьбы довольно неприятное явление, которое может быть вызвано самыми разными заболеваниями. Проблемы с походкой свидетельствуют о более серьезных нарушениях организма и могут проявляться у людей самых разных возрастов. Чем же это обусловлено? Попробуем разобраться.
Как проявляется шаткость при ходьбе?
Вестибулярный аппарат – это годами выработанный механизм равновесия, нарушения которого доставляют множество неудобств во время передвижения. В каждом конкретном случаи такие нарушения проявляются совершенно по-разному:
Как правило, такие явления возникают совершенно внезапно и сопровождаются дополнительными симптомами:
- головной болью;
- головокружением;
- потемнением или раздвоением в глазах;
- дрожью во всем теле, словно вы проваливаетесь в пропасть.
Такие явления очень часто вызывают:
- страх;
- панику;
- погружают человека в депрессивное состояние.
В таких случаях необходима немедленная медицинская помощь.
Возможные причины
В основном шаткость походки обусловлена более серьезными заболеваниями, к числу которых относят:
- Остеохондроз. Это самый распространенный признак нарушения координации и наиболее опасный, так как заболевание имеет хронический характер. Хрящи и сухожилия постепенно сохнут и приходят в негодность, а предотвратить этот процесс нельзя, можно лишь замедлить. Если вы чувствуете нарастающую слабость в ногах, немедленно обратитесь к врачу.
- Сердечно-сосудистые. Они зачастую являются причиной заваливания тела и падений. Высокое давление, сопровождающееся дефектом речи и резкой слабостью в ногах, которая приводит к падению, является пред инсультным состоянием.
Можно наблюдать изменения в амплитуде походки уже после пережитого инсульта.
Также существует и ряд временных патологий, которые провоцируют нарушение походки:
- Травмы (ушибы, переломы).
- Алкоголизм. Речь не идет о состоянии алкогольного опьянения. Существует такое понятие, как абстинентный синдром – непроизвольное сокращение мышц, вызывающее боли. У людей больных алкоголизмом, сосуды находятся в расширенном состоянии, когда алкоголь выходит из организма, они сужаются, вызывая при этом сильные спазмы и сокращения мышц, за счет чего и нарушается координация.
- Психические расстройства, в основном невроз. Принцип действия также основан на непроизвольных мышечных сокращениях.
К какому врачу обращаться?
При нарушениях походки необходимо обратится к врачу, только вот возникает вопрос: к какому? Все зависит от симптомов:
Диагностика
Нарушения вестибулярного аппарата у каждого человека даже при одном и том же заболевании проявляются совершенно по-разному, что значительно затрудняет диагностику. Тут все зависит от симптомов. Лечение возможно только после полного исследования, ведь только точно установленный диагноз является залогом успешного лечения.
Чтобы определить причину нарушения, используют:
- общий и биохимический анализ крови;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
- рентген;
- артроскопию;
- внешний осмотр.
Как вы уже поняли, причины шаткости и затруднения походки могут быть самыми разными. Если вовремя не начать лечение, существует огромный риск развития остеохондроза. При первых же признаках немедля обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.
Если вас шатает при ходьбе, это может быть причиной какой-либо болезни либо последствием травмирования. Неустойчивость и другие аномалии во время ходьбы могут быть вызваны поражением отделов в нервной системе, которые отвечают за контроль движений ног. Иногда неустойчивую походку провоцирует артрит, травмы позвоночника или нижних конечностей. К подобному состоянию могут привести ушибы мышц, деформации стоп, которые могут появиться даже по причине использования неудобных обувных изделий. При шаткости походки остеохондроз также нельзя исключать из этого списка.
Нередко неустойчивую походку провоцирует перенесённый инсульт. Также причиной неуверенных движений при ходьбе может быть болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.
Если во время ходьбы головокружение не наблюдается, это может свидетельствовать о наличии остеохондроза. При этом заболевании поражается хрящевая и костная ткань позвоночника, вызванная дистрофией межпозвоночных дисков. В свою очередь, это приводит к нарушению кровоснабжения, питания и гидратации, а также к уменьшению пространства между позвонками.
Шаткая походка при остеохондрозе появляется из-за ущемления спинномозговых нервов. Симптоматика зависит от локализации защемления. При дегенеративных процессах это может произойти в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника.
При поражении шейных межпозвоночных дисков больной ощущает головную боль, возможны головокружения, повышенное артериальное давление. Если поражён грудной отдел позвоночного столба, то болезнь может проявляться болями в сердце. При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего ощущается слабость в ногах, онемение конечностей, снижение чувствительности кожного покрова.
Остеохондроз часто сопровождается сдавливанием нервных окончаний, поэтому нарушается импульс, который идёт от нервов к ногам. При этом подобный эффект может относится как к одной конечности, так и к обоим. Собственно, именно ущемление нервов приводит к неустойчивости походки.
Слабость в ногах при шейном остеохондрозе
Если человек при ходьбе словно спотыкается, а его походка напоминает движения пьяного и при этом сопровождается шумом в голове или головокружениями, то такую патологию может вызвать шейный остеохондроз. Утрата равновесия может также сопровождаться следующими явлениями:
- шумом в ушах;
- ноющей цефалгией, усиливающейся при поворотах головы;
- болезненными ощущениями в шее;
- повышением ритма пульса;
- повышенным потоотделением.
Как можно вернуть уверенную походку
Чтобы снова чувствовать уверенность в своих ногах, естественно, необходимо лечить причину, которая спровоцировала неустойчивость. Для этого нужно обязательно посетить докторов. Собственно, лечение остеохондроза сопровождается назначением определённых фармакологических средств, которые способствуют расширению и повышению тонуса сосудов, а также усилению кровоснабжения мозга.
Помимо медикаментозных средств, вернуть былую уверенную походку поможет:
- вытяжка и фиксация шейного отдела;
- водные процедуры;
- индивидуально подобранные физические упражнения;
- питание с повышенным содержанием витаминов B, C и др.
Если вы ваша походка стала неуверенной, вам следует неотлагательно обратиться к медикам, ведь такое состояние говорит о прогрессе болезни. Вы обязательно должны пройти полноценное медицинское обследование, чтобы установить точную причину шаткости при ходьбе.
Посмотреть комплекс упражнений для лечения остеохондроза можно на видео:
Наталия Туманова
Ещё статьи
Шаткость походки – это аномалия ходьбы, которая может быть вызвана болезнью или травмой опорно-двигательного аппарата, включая кости, суставы, кровеносные сосуды, периферические нервы, мышцы и мягкие ткани. Другая большая группа причин шаткости – поражение отделов нервной системы, которые контролируют движения ногами при ходьбе.
К первой группе причин можно отнести такие болезни, как остеохондроз, артрит, травмы позвоночника и нижних конечностей, ушибы мышц, деформации стопы, связанные с неудобной обувью.
Ко второй – слабость в конечностях из-за перенесенного инсульта, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, .
Шаткость иногда бывает результатом действия временных причин, таких как травма или инфекция, а может быть постоянной проблемой, характеризующейся слабостью в ногах.
Нарушение походки может быть как едва заметным, так и тяжелым, приводящим к ограничению возможности самообслуживания.
Одной из частых причин шаткости является остеохондроз – дистрофическое заболевание хрящевой и костной ткани. Этот процесс может развиваться в любой костно-суставной структуре. Однако традиционно термин «остеохондроз» применяется в основном по отношению к поражению позвоночника.
Суть патологического процесса при данном заболевании состоит в том, что в межпозвонковом диске (хрящевая «прокладка» между позвонками) происходят дистрофические изменения: нарушение кровоснабжения, ухудшение питания, потеря жидкости. Деформация диска приводит к сужению пространства между позвонками, изменению его конфигурации.
Вследствие этого в межпозвонковом пространстве могут ущемляться спинномозговые нервы. Если ущемление происходит в шейном отделе, появляется боль в шее, плече, возникает слабость в руке. Остеохондротическое поражение грудного отдела проявляется в первую очередь болью в спине.
Если заболевание возникает в пояснично-крестцовом отделе, боль локализуется в пояснице, может распространяться на ноги. Для этой формы остеохондроза характерно появление зон, где снижена чувствительность кожи, а также нарушение подвижности, слабость нижних конечностей.
Из-за чего появляются подобные симптомы
Ответ на этот вопрос достаточно прост, но требует небольшого отступления в сторону основ анатомии и физиологии.
На всем протяжении позвоночного столба из него выходят спинномозговые нервы. Часть ветвей этих нервных стволов обеспечивает чувствительность определенных зон кожи, другая часть – управляет деятельностью скелетных мышц. Ветви, снабжающие мускулатуру, после выхода из позвоночника образуют нервные сплетения и лишь после этого направляются к мышцам.
Нервы, «руководящие» работой ног, выходят из поясничного и крестцового отделов позвоночника и образуют два одноименных сплетения. Наиболее значимой ветвью поясничного сплетения является бедренный нерв, крестцового – седалищный.
Каждый из этих нервных стволов доставляет управляющий импульс к нескольким мышцам нижних конечностей. Если корешок нерва сдавлен в межпозвонковом пространстве, ухудшается проведение нервного импульса к мышцам, в ноге (или обеих ногах при двустороннем поражении) появляется слабость. Из-за слабости походка становится шаткой.
Кроме расстройства управления движением свою роль в появлении трудностей при ходьбе играет и боль.
Что делать
Шаткость походки – достаточно серьезный симптом. Необходимо срочно обратиться к врачу, особенно, если слабость в ногах быстро нарастает. Необходимо полноценное обследование для того, чтобы исключить ситуации, требующие хирургического вмешательства. К таким состояниям может относиться, например, прогрессирующая грыжа межпозвонкового диска, сдавливающая нервную ткань.
Координация движения и поддержание позы тела в пространстве – это естественное явление. О том, как работает данный процесс, человек задумывается только тогда, когда замечает головокружение и какие-либо отклонения от нормы. Расстройства равновесия могут вызвать различные патологии или заболевания. Стоит подробнее рассмотреть причины, от которых кружится голова при ходьбе.
Головокружение возникает из-за того, что происходит несогласованность сигналов между вестибулярным аппаратом и сенсорной системой. От чего же это зависит? Причиной становятся интоксикации, ушные болезни, поражение мозга.
Медики подразделяют головокружение, которое беспокоит человека и мешает ему ходить, на несколько типов. Они таковы:
- Системное головокружение проявляется неуверенностью в походке, шатанием на ногах, ощущением движения окружающих предметов. А также человека мучает тошнота. Здесь речь может идти о поражении головного мозга или болезнях спинного мозга.
- Несистемное головокружение выражается общей слабостью, рвотой, обмороками и потемнением в глазах. Причиной данных симптомов являются следующие патологии: сердечно-сосудистые или хронические заболевания. Кроме того, врачи могут диагностировать гормональный сбой или проблемы с органами дыхания.
- Временное головокружение , которое возникает при резкой остановке или ускорении хода. Подобные явления не несут какой-либо угрозы для здоровья человека.
- Психогенное головокружение вызывается проблемами со сном, регулярными стрессами, усталостью, апатией или страхом.
- Головокружение и шаткость могут наблюдаться при интоксикации организма, алкогольном опьянении, передозировке наркотиками или лекарственными препаратами.
У каждого типа головокружения отдельные симптомы. Но имеются и общие признаки, на которые жалуются многие пациенты поликлиник:
- Тошнота.
- Пустота в голове.
- Неустойчивость на ногах. Головокружение часто сопровождается шаткостью во время ходьбы.
- Движение предметов.
- Размытие силуэтов перед глазами.
- Слабость в ногах.
- Нарушение координации и равновесия.
- Чрезмерное потоотделение.
- Проблемы с сердечным ритмом.
- Частые приступы панических атак.
- Обморок.
Если слабость в ногах и головокружение появляются редко, то паниковать рано, а вот в том случае, когда шаткость походки во время ходьбы возникает регулярно, следует незамедлительно показаться врачу. Причин для этих явлений много, поэтому самодиагностика может не только не помочь, но и существенно навредить.
Почему кружится голова
Факторов, которые провоцируют головокружение, довольно много. Медики выделяют самые распространенные из них:
С такими симптомами может столкнуться каждый человек. Самое главное – не запускать тревожные признаки, ибо это чревато для здоровья. Если часто подкашиваются ноги на улице, и наблюдается головокружение, то не стоит откладывать визит к специалисту, который проведет нужное обследование и назначит адекватное лечение.
Как проводится диагностика проблемы
Первым делом медик должен выявить патологию, которой способствует чувство опьянения. Для этого человеку придется досконально описать имеющиеся симптомы и другую информацию:
- Указать примерное время суток, когда наблюдается головокружение.
- Рассказать о своей деятельности.
- Уточнить насчет длительности и частоты появления приступов вертиго.
- Периодичность головокружения при той или иной физической активности.
Если говорить о методах диагностики патологии, то они разнообразны. Современная медицина дает возможность провести комплексное обследование организма пациента и понять, как проводить лечение головокружения. Самые распространенные методы диагностики таковы:
Все перечисленные обследования должны выполняться в медицинских учреждениях под контролем лечащего врача. Только по результатам анализов специалисты могут окончательно выставить диагноз и понять, почему кружится голова.
Что делать при резком приступе головокружения
Если у человека внезапно закружилась голова, то он должен выполнить несколько рекомендаций. Они таковы:
- Найти опору, на которую можно наклониться, присесть или прилечь.
- Держать себя в руках и не поддаваться панике. Можно выйти в людное место.
- Сфокусировать внимание на одной точке.
- Снять с себя теплую одежду, расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, расслабить галстук или шарф.
- Люди пожилого возраста должны снять зубной протез, если такой имеется. Голова может закружиться по причине сдавливания зубного нерва.
- Если приступ случился в помещении, то можно ограничиться выходом на свежий воздух или проветриванием комнаты.
- При наличии тонометра обязательно измерить уровень артериального давления.
- При ухудшении общего состояния немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
Стоит запомнить один важный момент: до того, как приедет врач, запрещено пить какие-либо медицинские препараты. Подобные действия могут сгладить общую картинку и помешать работе медиков.
После того как человека осмотрел специалист, он должен строго придерживаться его предписаний и посетить клинику для полного обследования организма и избавления от симптома подкашивания ног.
Как лечить головокружение
В настоящее время имеется большое количество вариантов избавления от неприятных и опасных симптомов: рвоты, кружений в голове, шаткости в походке. Сюда относится традиционная медицина, физиотерапия, народные рецепты и физические упражнения.
Использование медицинских препаратов
После того как выявлены причины проявления патологических признаков и кружащейся головы, специалисты назначают симптоматическую терапию. Сюда относится прием следующих лекарств:
- Антигистаминные препараты , которые приводят в норму работу вестибулярного аппарата и восстанавливают кровообращение внутреннего уха.
- Дименгидрит , который блокирует рвоту. Здесь следует учесть, что у данного лекарства есть некоторые недостатки. Например, его прием приводит к апатии и усталости. Поэтому нужно сопоставить возможные риски с необходимостью использования данного препарата.
- Диазепам , который способен устранить головокружение и сделать вестибулярный аппарат не таким восприимчивым к окружающим факторам. Терапия в подобных случаях бывает длительной и ее нельзя прерывать.
- Витамин В и лекарства для улучшения мозгового кровообращения.
- Эфедрин , который приводит к торможению активности вестибулярной системы.
- Транквилизатор , уменьшающий количество негативных эмоций и снимающий нервное напряжение.
Не стоит забывать о том, что схема лечения должна подбираться лечащим врачом. Только он может определить, какой именно препарат принимать и какую дозировку выбрать.
Лечение физиотерапией
Для того чтобы улучшить кровоток в шейном отделе позвоночника, сократить мышечное напряжение и обеспечить стабильное поступление кислорода в мозг, медики советуют прибегать в физиотерапии. Стандартное лечение основано на выполнении таких процедур:
Осуществлять лечение головокружения должен квалифицированный специалист, который обладает определенными знаниями и умениями. Кроме того, такая терапия требует наличия специального оборудования.
Народная медицина
Если пациент не желает принимать аптечные препараты, то врачи рекомендуют ему попробовать лечиться народными рецептами. Лекари выделяют несколько самых популярных и действенных средств:
К рецептам народной медицины часто прибегают пациенты, склонные к аллергическим реакциям на прием аптечных средств. Если головокружение беспокоит человека очень часто, то можно пробовать все имеющиеся варианты лечения.
Итог
Головокружение – неприятный симптом. Причины и лечение патологии сугубо индивидуальны, поэтому посещения врача избежать не получится. Для профилактики недуга следует отказаться от кофе, сахара и соли; пить много жидкости; не подниматься резко из-за стола после приема пищи.
Самое главное – это не игнорировать признаки заболеваний. Лучше своевременно провести обследование организма и начать лечение, чем запускать головокружение и дожидаться появления серьезных патологий.
анонимно
Здравствуйте.Мне 24 года,пол мужской.На данный момент беспокоят:головокружение(шаткость при ходьбе или когда стоишь)предметы вокруг не вращаются,только самого шатает как в лодке,какой-то небольшой туман в голове,повышенное нервное напряжение,напряжение в ногах(не всегда).Это все происходит когда начинает шатать,шатает не постоянно,в основном на улице или вне дома,бывает когда проснусь,но проходит минут через 20-30.Это состояние длится уже 1.5 месяца. С детства имею сколиоз и всд(потливость,холодные конечности).После нервного срыва 6 лет (умер родственник) назад появилась тахикардия,в начале была сильная,потом.через год уже уменьшилась и я к ней привык,а так же боли в области сердца.На тот момент проверял сердце:ЭКГ,ЭХОКГ,суточная экг,экг с нагрузкой и там всё было в норме,только небольшая тахикардия+ сдал кровь на гормоны щитовидки(в норме).Врач поставил ВСД.Я постепенно привык к ней,потом пошёл в армию.После физических нагрузок и подьемов в горку были ощущения сердцебиения и отдышка,но через пару минут проходили.Я так и думал что это от всд и не придавал этому значения и всё было нормально. В этом году,в марте я отравился или это был кишечный грипп(врач так толком и не разобрался),выписал мне антибиотики и бифидобактерии и вроде всё прошло,вот только проблемы с ЖКТ остались(неустойчивый стул,метеоризм,урчание) и с жкт проблемы до сих пор.Пошёл к гастроэнтерологу,но там ничего не нашли и поставили дисбактериоз и срк.В мае я застудил шею,болела шея и тянуло мышцы,появились ежедневные давящие.сжимающие головные боли.Сделал рентген шеи,поставили шейный остеохондроз,прописали лечение.Постепенно головные боли стали появляться реже,сейчас практически не беспокоят,бывают,но редко. В конце сентября у меня заболела спина,грудной отдел позвоночника,сделал рентген,нашли S образный сколиоз,начальные проявления остеохондроза.Через пару недель спина начала проходить и сейчас болит уже не постоянно,а бывает и вообще не болит,но вот появились эти головокружения-шатания. Обследования которые я прошёл с марта 2012 и по сегодняшний день: Рентген шеи -начальные признаки остеохондроза(май 2012) Гастроскопия + хеликобактер тест- гастродуоденит и хеликобактер ++ -пролечил антибиотиками(май 2012) Капрограмма-норма Общий и полный биохимический анализ крови -норма,немного повышен билирубин(возможно от лекарств)(июнь 2012) Общий анализ сдавал 3 раза в этом году анализы на вич,гепатит,на половые инфекции и скрытые половые инфекции -отрицательно(июнь 2012) Узи органов брюшной полости-без патологий(июнь 2012) ЭКГ-норма,небольшая тахикардия (июнь,сентябрь 2012) Рентген грудного отдела -S образный сколиоз,начальные признаки остеохондроза (невролог сказала ещё и кифоз)(сентябрь 2012) Флюрография -без патологий(сентябрь 2012) УЗДГ сосудов головы и шеи -в норме,но нашли небольшой пережим артерии(сказали из-за остеохондроза)(октябрь 2012) МРТ головного мозга-норма,только есть арахноидальные изменения ликворокистозного характера(невролог смотрела снимки и сказала не страшно,не влияет это не на что)(октябрь 2012) В декабре 2011 ещё делал ЭЭГ -норма Давление от 110-80 до 130-80. За всё это время поставили диагнозы:Начальный остеохондроз,сколиоз,гастродуоденит,ДЖВП,СРК и ВСД. Сейчас беспокоит головокружение-шаткость,проблемы с ЖКТ,боли в области шеи и спины(не сильные),повышенное нервное напряжение(ещё бы,весь год по врачам ходить,всё новые симптомы вылезают) Главное хочу найти причину шаткости,очень мешает.С ЖКТ буду решать вопрос с гастроэнтерологом.Невролог патологий у меня не находит,ставит остеохондроз и всд.Неужели это всё от всд?Что ещё может вызывать такой набор симптомов?Какие ещё обследования нужно пройти?
Здравствуйте!Постарайтесь дать характеристику головокружению : начало, характер (вращательное, пред обморочное состояние, дурнота, неуверенность при ходьбе), периодичность, продолжительность, провоцирующие факторы (изменение позы, движения головой, тревога, гипервентиляция),сопутствующие проявления (нарушение слуха, шум в ушах, тошнота и рвота , шаткость при ходьбе).
анонимно
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Вот характеристика моих головокружений: 1)Предобморочное состояние(но не падаю в обморок),неуверенность при ходьбе.Вокруг ничего не вращается,просто какая-то неустойчивость,как в лодке стоишь.Нарушения слуха и тошноты нет. 2)Почти каждый день,проявляется в основном на улице,дома редко.Продолжительность разная,от 30 мин до 2х часов где-то.Тревога присутствует.Проявляется в основном когда стоишь или идёшь,когда сидишь тоже бывает,но редко,когда лежишь не бывает. 3)Шаткость при ходьбе,иногда уши закладывает,но шума в ушах нет.Остальных симптомов нет.
Консультация врача-невролога на тему «Шаткость походки,головокружение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности
Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врачебный стаж: 17 лет.
Автор более 50 публикаций и научных работ, активный участник конференций, семинаров и съездов неврологов России.
Сфера профессиональных интересов:
-диагностика, лечение и профилактика неврологических заболеваний (вегетативно-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и астенические состояния, панические атаки, остеохондроз, вертеброгенные радикулопатии, хронический болевой синдром).
- Пациенты с жалобами на мигрень, головные боли, головокружения, шум в ушах, онемение и слабость конечностей, расстройства вегетативной нервной системы, депрессивные и тревожные состояния, панические атаки, острые и хронические боли в спине и грыжи дисков.
- Функциональная диагностика нервной системы: электроэнцефалограмма (ЭЭГ), ультразвуковая допплерография сонных и вертебральных артерий (УЗДГ), транскраниальная допплерография (ТКД), реоэнцефалография (РЭГ), Эхо-энцефалография (ЭХО-ЭГ).
- Антистрессовая мезотерапия спины.
- Ударно-волновая терапия.
- Гирудотерапия.
- Омелотерапия.
