Каковы причины шаткости при ходьбе? На этот вопрос ответит лечащий врач. Походка пациента врачу может многое подсказать. Человек только прошел по кабинету, а опытный медик уже понял, какое именно заболевание у него имеется, и сможет посоветовать, что делать в таком случае, как лечить болезнь.
Этиология недуга
Некоторые болезни вызывают шаткость во время движения, но этот дефект является проявлением общего заболевания, и если вдруг такое случается, то за помощью к специалисту нужно обратиться обязательно.
Это, возможно, последствие спазма сосудов из-за напряжения мышц спины и шеи. Человек может заваливаться на одну сторону. Появляется постоянный страх упасть: возникает неустойчивость в ногах, вызванная неврозом, связанным с фобией, которая приводит к навязчивым мыслям, депрессии, человек не может посещать многолюдные места. Если такая аномалия произошла вследствие нервного перенапряжения, тревожного эмоционального состояния, то можно быстро избавиться от шаткости, но обратившись к психотерапевту. Пожалуй, это единственная причина, которая довольно просто устраняется.
Шейный остеохондроз вызывает шатание во время передвижения. И при современном течении жизни за компьютером - это очень распространенный синдром, к которому еще можно добавить головокружение, шум в ушах и темные мелькания в глазах. Так случается, когда позвонки длительное время находятся в неудобном, неправильном положении, а поэтому происходит пережимание сосудов, и крови трудно становится циркулировать обычным путем. В мозг она теперь поступает не в должном количестве, мозговые клетки не получают необходимого для привычного функционирования кислорода, и это ведет к возникновению многих очень опасных для жизни болезней.
Но причины шаткости при ходьбе могут быть и при ряде других заболеваний, для которых этот симптом наиболее характерен.
Болезнь Фридрейха, или ранняя мозжечковая атаксия случается не так часто. По статистике, на 100 000 человек бывает лишь до 7 случаев. Такое заболевание нервной системы имеет наследственный характер, относится к нейродегенеративным. Проявляется уже в детстве, но может проявиться и в подростковом возрасте, прогрессируя - с нарастающей атаксией. Начинается скелетная деформация, наблюдается и кардиомиодистрофия.
Симптомы заболевания
Определить такого пациента врач может по многим признакам:
- когда заболевание только начинает проявляться, походка сразу же становится неуверенной;
- с развитием болезни появляется шаткость из-за слабости в ногах;
- человек начинает спотыкаться, но такое происходит через 7-10 лет после начальной стадии болезни;
- ноги начинают неметь;
- понижается слух;
- речь становится невнятной.
- 1. Появляются хореические гиперкинезы, что заметно по быстрым непроизвольным, неритмичным движениям в самых различных мышцах.
- 2. Человек непроизвольно гримасничает.
- 3. Происходят насильственные неловкие движения рук и ног.
- 4. В начале болезни пациент может сдерживать движения, которые возникают непроизвольно, но со временем появляются лишние действия, походка меняется, появляется шатание, произвольные движения затруднены. Особенно подергивания проявляются во время стрессовых ситуаций.
Шаткость походки – это аномалия ходьбы, которая может быть вызвана болезнью или травмой опорно-двигательного аппарата, включая кости, суставы, кровеносные сосуды, периферические нервы, мышцы и мягкие ткани. Другая большая группа причин шаткости – поражение отделов нервной системы, которые контролируют движения ногами при ходьбе.
К первой группе причин можно отнести такие болезни, как остеохондроз, артрит, травмы позвоночника и нижних конечностей, ушибы мышц, деформации стопы, связанные с неудобной обувью.
Ко второй – слабость в конечностях из-за перенесенного инсульта, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, .
Шаткость иногда бывает результатом действия временных причин, таких как травма или инфекция, а может быть постоянной проблемой, характеризующейся слабостью в ногах.
Нарушение походки может быть как едва заметным, так и тяжелым, приводящим к ограничению возможности самообслуживания.
Одной из частых причин шаткости является остеохондроз – дистрофическое заболевание хрящевой и костной ткани. Этот процесс может развиваться в любой костно-суставной структуре. Однако традиционно термин «остеохондроз» применяется в основном по отношению к поражению позвоночника.
Суть патологического процесса при данном заболевании состоит в том, что в межпозвонковом диске (хрящевая «прокладка» между позвонками) происходят дистрофические изменения: нарушение кровоснабжения, ухудшение питания, потеря жидкости. Деформация диска приводит к сужению пространства между позвонками, изменению его конфигурации.
Вследствие этого в межпозвонковом пространстве могут ущемляться спинномозговые нервы. Если ущемление происходит в шейном отделе, появляется боль в шее, плече, возникает слабость в руке. Остеохондротическое поражение грудного отдела проявляется в первую очередь болью в спине.
Если заболевание возникает в пояснично-крестцовом отделе, боль локализуется в пояснице, может распространяться на ноги. Для этой формы остеохондроза характерно появление зон, где снижена чувствительность кожи, а также нарушение подвижности, слабость нижних конечностей.
Из-за чего появляются подобные симптомы
Ответ на этот вопрос достаточно прост, но требует небольшого отступления в сторону основ анатомии и физиологии.
На всем протяжении позвоночного столба из него выходят спинномозговые нервы. Часть ветвей этих нервных стволов обеспечивает чувствительность определенных зон кожи, другая часть – управляет деятельностью скелетных мышц. Ветви, снабжающие мускулатуру, после выхода из позвоночника образуют нервные сплетения и лишь после этого направляются к мышцам.
Нервы, «руководящие» работой ног, выходят из поясничного и крестцового отделов позвоночника и образуют два одноименных сплетения. Наиболее значимой ветвью поясничного сплетения является бедренный нерв, крестцового – седалищный.
Каждый из этих нервных стволов доставляет управляющий импульс к нескольким мышцам нижних конечностей. Если корешок нерва сдавлен в межпозвонковом пространстве, ухудшается проведение нервного импульса к мышцам, в ноге (или обеих ногах при двустороннем поражении) появляется слабость. Из-за слабости походка становится шаткой.
Кроме расстройства управления движением свою роль в появлении трудностей при ходьбе играет и боль.
Что делать
Шаткость походки – достаточно серьезный симптом. Необходимо срочно обратиться к врачу, особенно, если слабость в ногах быстро нарастает. Необходимо полноценное обследование для того, чтобы исключить ситуации, требующие хирургического вмешательства. К таким состояниям может относиться, например, прогрессирующая грыжа межпозвонкового диска, сдавливающая нервную ткань.
Если вас шатает (покачивает) при ходьбе, охватывает чувство «плывущей» окружающей среды, то чаще всего корень недуга кроется в вегетативно-сосудистой дисфункции (ВСД), патологических процессах в отделах позвоночного столба, скачках давления, травмах головы, рассеянном склерозе, инсульте.
Шаткость походки при сосудистых и вегетативных расстройствах
Зачастую непрочность походки напрямую связана с сосудистыми головными недомоганиями, которые проявляются на фоне нарушений мозгового кровотока. Сосудистая цефалгия характеризуется:
- локализацией в затылочной части;
- изматывающей, сильной и пульсирующей болью, отдающей в висках;
- ощущением нереальности, чувством, что мир вокруг «вращается» и «кружится»;
- зрительными отклонениями, в т. ч. мерцанием «сетки» перед глазами.
Пациенты жалуются на боязнь открытых пространств, непреодолимое желание находиться возле какой-либо опоры. Многие отмечают, что перед выходом на улицу чувствуют тяжесть в голове, напряжение мышц. Движения становятся неуклюжими и нескоординированными. Без видимых причин голова ноет и кружится, обрушивается слабость.
Факторы, влияющие на неустойчивость
Медики отмечают, что неуверенность и качание во время ходьбы при ВСД связаны с такими причинами:
- Во-первых, с нарушением сознания. Основные симптомы: мутнеет зрение, окружающая «картинка» теряет четкие очертания и становится туманной, кружится голова, мучит удушье, нередко человек находится в предобморочном состоянии.
- Во-вторых, с постоянными мыслями о недомогании. Они формируют дисбаланс в организме. Часто больные замечают, что когда они забывают о патологии и голова «светлая», то шаткость исчезает.
- В-третьих, с зажатостью и скованностью мышечных волокон. Почему мышцы зажаты? Такими их делают хронические стрессовые состояния, страхи, депрессии. Мышечная масса шеи и спины напрягаются, конечности подрагивают, голова кружится, теряется координация.
Как улучшить состояние?
Важно «докопаться» до причин скачков АД, панических атак, необоснованных страхов и пр. Ведь основные факторы шаткости при ВСД, затуманенности и боли головы, вертиго скрываются в лабильности нервной системы, постоянных стрессово-тревожных и депрессивных состояниях.
Следует выполнять предписания не только терапевтов и неврологов, но и обратиться с проблемой к психотерапевтам или психиатрам. Вы будете полностью владеть информацией о причинах сбоя в организме, знать, что делать для ликвидации «провокаторов» недуга. Обратите внимание, что почти 10% разбалансировки походки и недомоганий головы при ВСД связаны с дисфункцией щитовидки, сердечной аритмией.
Нарушение равновесия при шейном остеохондрозе
Если походка становится спотыкающейся, с «пьяными» элементами и при этом кружится и шумит голова, то патология может побуждаться воротниковым (шейным) остеохондрозом. Неустойчивость, потеря равновесия и покачивание сопровождаются:
- ощущением ватных пробок в ушах;
- ноющей и тянущейся цефалгией, которая резко усиливается при движениях головы;
- болезненностью в области шеи и лица;
- повышенным сердцебиением;
- обильным потоотделением;
- покраснением или бледностью эпителия.
Полезная информация: Какие таблетки подходят для понижения давления
Эффективные способы улучшения состояния
Важно понимать, что вернуть уверенную походку без лечения шейного остеохондроза, который ее провоцирует, невозможно. Медики могут назначить:
- Прием фармакологических средств, расширяющих и тонизирующих сосуды, усиливающих питание мозга.
- Делать вытяжение и фиксацию воротникового отдела, регулярно проводить водные процедуры, выполнять комплекс (индивидуально подобранный!) лечебной физкультуры.
- Придерживаться рациона, обогащенного витаминами B, C и т. д.
Визит к медикам нельзя откладывать, если вялость ног стремительно прогрессирует. Необходимо провести полноценное и комплексное обследование, чтобы не оставить без внимания аномалий, требующих безотлагательного хирургического вмешательства. К примеру, резко ухудшить состояние может грыжа (выпадение) межпозвонкового диска, защемляющая нервную ткань.
Помогут рецепты из народной сокровищницы
Сочетание химических препаратов с нехитрыми народными рецептами помогут быстрее преодолеть шейный остеохондроз, восстановить легкую и уверенную походку:
- Регулярно делать картофельно-медовые компрессы. Свежий картофель смешать с медом, прикладывать к болезненным участкам шеи.
- Приготовить состав из сока алоэ, водки, меда и редьки – смешать по 2 ст. ложки каждого компонента. Пить один раз в день до принятия пищи.
- Измельченный корень сельдерея (3 г) залить кипятком (1 л), настоять 8 часов, процедить. Пить трижды в день натощак по 1 десертной ложечке.
Другие причины неустойчивости
Следует учитывать, что вялость в ногах, разбалансировка движений при ходьбе, вертиго и затуманенность в голове могут происходить из-за других факторов, в том числе:
- При резких скачках артериального давления — головной мозг недополучает питательные вещества.
- При злоупотреблении лекарственными препаратами (особенно седативными), алкоголем.
- После перенесенного инсульта. Нарушенная (гемиплегическая) походка – остаточное явление заболевания.
- При двустороннем поражении лобной доли, полушарий мозжечка, медиальной зоны мозжечка.
Здоровья вам, твердой и уверенной походки!
Полезная информация
Головная боль не проходит: почему и что делать?
Причины и лечение пониженного давления
Долго кружится голова: причины, симптомы, лечение
Головокружение и недмогание в жару: что делать?
Если вас шатает при ходьбе, это может быть причиной какой-либо болезни либо последствием травмирования. Неустойчивость и другие аномалии во время ходьбы могут быть вызваны поражением отделов в нервной системе, которые отвечают за контроль движений ног. Иногда неустойчивую походку провоцирует артрит, травмы позвоночника или нижних конечностей. К подобному состоянию могут привести ушибы мышц, деформации стоп, которые могут появиться даже по причине использования неудобных обувных изделий. При шаткости походки остеохондроз также нельзя исключать из этого списка.
Нередко неустойчивую походку провоцирует перенесённый инсульт. Также причиной неуверенных движений при ходьбе может быть болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.
Если во время ходьбы головокружение не наблюдается, это может свидетельствовать о наличии остеохондроза. При этом заболевании поражается хрящевая и костная ткань позвоночника, вызванная дистрофией межпозвоночных дисков. В свою очередь, это приводит к нарушению кровоснабжения, питания и гидратации, а также к уменьшению пространства между позвонками.
Шаткая походка при остеохондрозе появляется из-за ущемления спинномозговых нервов. Симптоматика зависит от локализации защемления. При дегенеративных процессах это может произойти в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника.
При поражении шейных межпозвоночных дисков больной ощущает головную боль, возможны головокружения, повышенное артериальное давление. Если поражён грудной отдел позвоночного столба, то болезнь может проявляться болями в сердце. При остеохондрозе поясничного отдела чаще всего ощущается слабость в ногах, онемение конечностей, снижение чувствительности кожного покрова.
Остеохондроз часто сопровождается сдавливанием нервных окончаний, поэтому нарушается импульс, который идёт от нервов к ногам. При этом подобный эффект может относится как к одной конечности, так и к обоим. Собственно, именно ущемление нервов приводит к неустойчивости походки.
Слабость в ногах при шейном остеохондрозе
Если человек при ходьбе словно спотыкается, а его походка напоминает движения пьяного и при этом сопровождается шумом в голове или головокружениями, то такую патологию может вызвать шейный остеохондроз. Утрата равновесия может также сопровождаться следующими явлениями:
- шумом в ушах;
- ноющей цефалгией, усиливающейся при поворотах головы;
- болезненными ощущениями в шее;
- повышением ритма пульса;
- повышенным потоотделением.
Как можно вернуть уверенную походку
Чтобы снова чувствовать уверенность в своих ногах, естественно, необходимо лечить причину, которая спровоцировала неустойчивость. Для этого нужно обязательно посетить докторов. Собственно, лечение остеохондроза сопровождается назначением определённых фармакологических средств, которые способствуют расширению и повышению тонуса сосудов, а также усилению кровоснабжения мозга.
Помимо медикаментозных средств, вернуть былую уверенную походку поможет:
- вытяжка и фиксация шейного отдела;
- водные процедуры;
- индивидуально подобранные физические упражнения;
- питание с повышенным содержанием витаминов B, C и др.
Если вы ваша походка стала неуверенной, вам следует неотлагательно обратиться к медикам, ведь такое состояние говорит о прогрессе болезни. Вы обязательно должны пройти полноценное медицинское обследование, чтобы установить точную причину шаткости при ходьбе.
Посмотреть комплекс упражнений для лечения остеохондроза можно на видео:
Наталия Туманова
Ещё статьи
Шаткость во время ходьбы довольно неприятное явление, которое может быть вызвано самыми разными заболеваниями. Проблемы с походкой свидетельствуют о более серьезных нарушениях организма и могут проявляться у людей самых разных возрастов. Чем же это обусловлено? Попробуем разобраться.
Как проявляется шаткость при ходьбе?
Вестибулярный аппарат – это годами выработанный механизм равновесия, нарушения которого доставляют множество неудобств во время передвижения. В каждом конкретном случаи такие нарушения проявляются совершенно по-разному:
Как правило, такие явления возникают совершенно внезапно и сопровождаются дополнительными симптомами:
- головной болью;
- головокружением;
- потемнением или раздвоением в глазах;
- дрожью во всем теле, словно вы проваливаетесь в пропасть.
Такие явления очень часто вызывают:
- страх;
- панику;
- погружают человека в депрессивное состояние.
В таких случаях необходима немедленная медицинская помощь.
Возможные причины
В основном шаткость походки обусловлена более серьезными заболеваниями, к числу которых относят:
- Остеохондроз. Это самый распространенный признак нарушения координации и наиболее опасный, так как заболевание имеет хронический характер. Хрящи и сухожилия постепенно сохнут и приходят в негодность, а предотвратить этот процесс нельзя, можно лишь замедлить. Если вы чувствуете нарастающую слабость в ногах, немедленно обратитесь к врачу.
- Сердечно-сосудистые. Они зачастую являются причиной заваливания тела и падений. Высокое давление, сопровождающееся дефектом речи и резкой слабостью в ногах, которая приводит к падению, является пред инсультным состоянием.
Можно наблюдать изменения в амплитуде походки уже после пережитого инсульта.
Также существует и ряд временных патологий, которые провоцируют нарушение походки:
- Травмы (ушибы, переломы).
- Алкоголизм. Речь не идет о состоянии алкогольного опьянения. Существует такое понятие, как абстинентный синдром – непроизвольное сокращение мышц, вызывающее боли. У людей больных алкоголизмом, сосуды находятся в расширенном состоянии, когда алкоголь выходит из организма, они сужаются, вызывая при этом сильные спазмы и сокращения мышц, за счет чего и нарушается координация.
- Психические расстройства, в основном невроз. Принцип действия также основан на непроизвольных мышечных сокращениях.
К какому врачу обращаться?
При нарушениях походки необходимо обратится к врачу, только вот возникает вопрос: к какому? Все зависит от симптомов:
Диагностика
Нарушения вестибулярного аппарата у каждого человека даже при одном и том же заболевании проявляются совершенно по-разному, что значительно затрудняет диагностику. Тут все зависит от симптомов. Лечение возможно только после полного исследования, ведь только точно установленный диагноз является залогом успешного лечения.
Чтобы определить причину нарушения, используют:
- общий и биохимический анализ крови;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
- рентген;
- артроскопию;
- внешний осмотр.
Как вы уже поняли, причины шаткости и затруднения походки могут быть самыми разными. Если вовремя не начать лечение, существует огромный риск развития остеохондроза. При первых же признаках немедля обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.
