في كثير من الأحيان تعاني النساء الحوامل من حكة في الثدي، وهو ما يعتبر سببا للقلق والانزعاج. قد تكون أسباب هذه الظاهرة مختلفة. والحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل، يخضع جسم المرأة لتغييرات خطيرة، مما يضمن نمو وتطور الجنين، وإعادة هيكلة نفسه بالكامل لولادة طفل. يبدأ التحضير للتغذية اللاحقة للنسل في المراحل المبكرة من الحمل. الحكة في الصدر ليست ظاهرة نادرة ويمكن أن تحدث في أي وقت أثناء الحمل.
أسباب حكة الصدر
في الأساس، حكة الثدي تصاحب الحمل الطبيعي ولا تدعو للقلق. لكن في بعض الحالات، فإن تدخل الأخصائي فقط هو الذي سيساعد في الإجابة على سؤال سبب حكة الثدي أثناء الحمل. من الضروري تحديد أسباب الحكة في الغدة الثديية.
قد تكون على النحو التالي:
- تعتبر زيادة حجم الغدد الثديية من أولى علامات الحمل. قد تشك المرأة، التي لم تخضع بعد لاختبار الحمل، في وجودها عن طريق الغدد الثديية المنتفخة بشكل ملحوظ. يتضخم الثديان، تحت تأثير إنتاج الهرمونات، طوال فترة الحمل، استعدادًا للرضاعة، مما يسبب تمدد الجلد والشعور بالحكة.
- منذ الأشهر الأولى من الحمل، ينصح بتغيير أولوياتك في اختيار حمالة الصدر واختيار الراحة والأمان على جمال المنتج. يعد ارتداء الملابس الداخلية قبل الحمل سببًا شائعًا جدًا لحكة الثدي. ويفسر ذلك حقيقة أن حمالة الصدر ببساطة لا تناسب حجم الغدة الثديية المتضخمة وتضغط عليها. الملابس الداخلية ذات الأسلاك الداخلية والأكواب الرغوية تؤدي أيضًا إلى إصابة الثديين، مما يتسبب في تعطيل تدفق الدم.
- من مشاكل الحمل فرط التعرق، أو التعرق الزائد، الناتج عن التغيرات الهرمونية في الجسم. يزيد استخدام الملابس الداخلية الاصطناعية من التأثير السلبي، فالعرق يهيج الجلد ويسبب الحكة والاحمرار. هذه المشكلة ذات صلة بشكل خاص أثناء الحمل، والذي يحدث في الصيف، وكذلك في حالة قيادة نمط حياة نشط للغاية.
- قد يسبب حكة في الصدر بسبب التعرض لمسببات الحساسية. خلال فترة الحمل، يكون جسم المرأة عرضة بشكل خاص لعمل مسببات الأمراض ويمكن أن يتفاعل مع ردود الفعل حتى على الأطعمة أو النظافة أو المنتجات المنزلية.
- في حالة إصابة الجلد بالفطريات، تكون الحكة مصحوبة بظهور طفح جلدي أو تقشير أو احمرار في الجلد، مما يشير إلى احتمال حدوث التهابات. إذا كانت المرأة تعاني من ألم وحكة في ثدييها بسبب أمراض جلدية، فعليها استشارة الطبيب. من الممكن تحديد العوامل المسببة للأمراض فقط بعد إجراء الاختبارات والأبحاث.
- منذ لحظة الحمل، تحت تأثير هرمون الأوكسيتوسين، يبدأ إنتاج اللبأ - إفراز الغدد الثديية، والتي تتحول في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل إلى حليب للتغذية. يعد خروج اللبأ من الحلمة أمرًا طبيعيًا تمامًا في أي مرحلة من مراحل الحمل ويجب ألا يسبب القلق لدى الأم الحامل إذا لم يكن مصحوبًا بألم ولا يحتوي على دم أو صديد. تترافق حركة اللبأ عبر القنوات المتوسعة للغدة الثديية مع إحساس خفيف بالوخز والحكة. قد تشعرين أيضًا بألم طفيف في ثدييك. بالإضافة إلى ذلك، مع عدم كفاية النظافة، يبقى اللبأ على الحلمة، ويجف ويهيج الجلد أكثر، ولهذا السبب يمكن أن تصبح الغدة بيئة خطيرة لتطوير البكتيريا.
تعتبر حكة الجلد ظاهرة غير سارة، ولكنها في نفس الوقت قابلة للإزالة إذا أمكن اكتشاف السبب الجذري لحدوثها. الأحاسيس المزعجة في معظم الحالات ليس لها تأثير سلبي على صحة الطفل ونموه، ولكنها تؤثر على حالة المرأة.
علاج
لا تشير الحكة في الصدر دائمًا إلى وجود أي مرض. ومع ذلك، يجب ألا تهمل استشارة المتخصصين، لأنه في بعض الحالات لا يمكنك الاستغناء عن الأدوية.
يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض إضافية، مثل:
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- وجود تورم وذمة في الغدة الثديية.
- تقشير وطفح جلدي بأشكال مختلفة واحمرار.
يتطلب وجود هذه الأعراض التدخل الإلزامي للأخصائي، لأن الغدة الثديية قد تسبب حكة بسبب انتهاك الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى.
تدابير لمكافحة الحكة
يمكنك التخلص من حكة الصدر باتباع توصيات بسيطة. لذلك، من الضروري الانتباه إلى مثل هذه العوامل.
ثياب داخلية
تحتوي حمالة الصدر المخصصة للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة على أشرطة واسعة ومشد داعم وأكواب عريضة. في كثير من الأحيان، يتم تصنيع الملابس الداخلية بدون خياطة، من مواد طبيعية ومرنة، وذلك لتقليل تهيج الثدي الحساس.
تهمل النساء شراء المنتجات من متاجر الأمومة بسبب تكلفتها العالية والاستخدام قصير المدى، ولكن من الجدير الأخذ في الاعتبار أن الملابس الداخلية الخاصة بالأمومة تميل إلى التمدد بمقدار 1-2 مقاس.
ستكون مجموعتان كافيتين للاستخدام طوال فترة الحمل والرضاعة، في حين أن حمالة الصدر العادية سوف تضغط على الثديين المتناميين وتجرح وتسبب الحكة وغيرها من الأحاسيس غير السارة، مما يتطلب تغييرات متكررة في الحجم.
لون بشرة الثدي
يمكنك التخلص من الحكة الناتجة عن تمدد جلد الثدي بمساعدة منتجات الترطيب والمغذية. وهذا سيمنع ظهور علامات التمدد التي تخشاها جميع النساء الحوامل. تعتبر الكريمات التي تحتوي على زيوت جنين القمح والبرتقال واللوز فعالة بشكل خاص.
تدليك الثدي
يمكن تقليل الألم الناتج عن تضخم الثدي وحركة اللبأ عبر القنوات عن طريق تدليك الثديين. يجب أن تكون حركات التدليك خفيفة ودقيقة ولا تسبب الألم.
يجب تجنب الفرك والعجن النشط لمنطقة الحلمة بشكل كامل، حيث أن عملية التعرض تزيل الطبقة الواقية الطبيعية من المادة الدهنية، مما سيؤدي إلى جفافها وتشققها وتفاقم مشكلة الحكة. لمنع علامات التمدد أثناء التدليك، يمكنك استخدام الزيوت بالفيتامينات.
النظافة الشخصية
للحفاظ على نظافة ثدييك، يكفي الاستحمام الدافئ يوميًا. يجب عدم استخدام الصابون أو الجل، فهذه المنتجات تجفف الجلد ويمكن أن تؤدي إلى الشعور بالضيق والتقشر في منطقة الحلمة الحساسة.
إذا تم إطلاق اللبأ أو حدوث تعرق مفرط لدى المرأة الحامل، فمن المستحسن زيادة عدد إجراءات المياه لمنع تطور مسببات الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام وسادات الثدي التي تمتص الإفرازات، مما يمنع ظهور البقع على الملابس. ويجب تغيير هذه المنتجات عندما تصبح متسخة لمنع العدوى.
تَغذِيَة
إذا تم تحديد رد فعل تحسسي على أنه سبب الحكة في الصدر، فأنت بحاجة إلى معرفة المنتج أو العلاج الذي تسبب في ذلك. للقيام بذلك، يتم إجراء الاختبارات المعملية، وبعد ذلك يصف المتخصص العلاج.
في حالة الحساسية، لا تحاول تحديد السبب بشكل مستقل والقضاء عليه عن طريق تناول الأدوية دون توصية الطبيب.
محاربة الرغبة في الحك
أثناء عملية العلاج، يجب عليك عدم القيام بذلك مطلقًا، حتى لو كان يسبب حكة شديدة. في كثير من الأحيان تشعر المرأة أن الحكة تشتد في الليل وتصبح لا تطاق. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه خلال النهار قد لا تتمكن من ملاحظة الأحاسيس غير السارة بنجاح، حيث يتم تشتيت انتباهك عن طريق الأنشطة والترفيه المختلفة.
في الليل، يركز الدماغ على العامل المزعج الوحيد، ولهذا السبب لم يعد محتملاً. ستساعد مغلي البابونج والمريمية والآذريون، التي لها تأثير مبيد للجراثيم، في تخفيف التهيج وتهدئة الجلد.
وقاية
ستساعد التدابير الوقائية المتخذة أثناء الحمل في القضاء على أسباب الحكة في الصدر والاستعداد للرضاعة اللاحقة. فيما بينها:
الاستحمام البارد والساخن
الفرق في درجة حرارة الماء يحسن الدورة الدموية ويحسن لون البشرة. الاعتدال مهم، ويجب عدم استخدام الماء الساخن أو البارد جدًا. بعد ذلك، جففي ثدييك بمنشفة ناعمة. يمكن الجمع بين هذا الإجراء والتدليك الخفيف واستخدام مضادات التمدد.
حمامات الهواء
إذا أمكن، يوصى بتعريض الصدر للهواء البارد لمدة 15-20 دقيقة، وهو خيار أخف لتصلبه. يتنفس الجلد، ويعاني من تغير في درجة الحرارة، وتسترخي عضلات الصدر. خلال هذا الإجراء، يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة على الجلد.
التحكم في الوزن
يجب على المرأة إجراء تعديلات على نظامها الغذائي منذ الأيام الأولى من الحمل، والتخلي عن الأطعمة غير الصحية والأطعمة الدهنية والمالحة والحلوة. لا تستهلك المواد المثيرة للحساسية المحتملة - الشوكولاتة والفراولة والحمضيات والمأكولات البحرية. قد تكون الحكة رد فعل على بعض منتجات الألبان. إن تحقيق التوازن في نظامك الغذائي ضروري أيضًا للتحكم في زيادة الوزن أثناء الحمل.
يزداد حجم الثديين ليس فقط بسبب التحضير للرضاعة، ولكن أيضًا بسبب نمو الأنسجة الدهنية، مما يؤثر بشكل أكبر على تمدد الجلد وظهور حكة مزعجة وتمزق الأنسجة الضامة.
الراحة النفسية
في بعض الأحيان، يمكن أن تترافق الحكة في الصدر مع الإجهاد العقلي والعاطفي. يمكن أن تخلق الاضطرابات العصبية الوهم بمثل هذه الأحاسيس. يمكن أن يساعد حضور دورات الإعداد لما قبل الولادة في تقليل القلق، خاصة أثناء الحمل الأول.
ليست هناك حاجة للذعر أو الضياع في التخمينات - أي متخصص مؤهل سيكون قادرًا على تقديم إجابة مفصلة على السؤال حول سبب حكة ثدييك أثناء الحمل. يرتبط السبب الأكثر شيوعًا بتحولات الجسم التي تحدث أثناء الحمل والتحضير للرضاعة.
من المؤكد أن الرعاية المناسبة والحفاظ على نمط حياة صحي والاتصال في الوقت المناسب مع أحد المتخصصين ستزيل بالتأكيد الصعوبات والانزعاج الذي ينشأ فيما يتعلق بهذا.
فيديو
سوف تتعلم كيفية تحضير ثدييك للرضاعة الطبيعية في الفيديو الخاص بنا.
الحمل هو الحلقة الأكثر إثارة ومؤثرة في حياة كل أم حامل. على مدار 40 أسبوعًا، تحدث تغييرات مذهلة في جسم المرأة، وتظهر أحاسيس وعواطف جديدة.
خلال فترة الحمل، يصبح الثديان حساسين للغاية ويتغيران. في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة، تلاحظ النساء ظهور بعض الانزعاج في منطقة الصدر، والذي يتجلى في شكل حكة.
لماذا حكة الثدي أثناء الحمل؟
تتساءل الكثير من النساء عن سبب حكة الثدي عند النساء الحوامل؟
منذ لحظة الحمل، يمر بتغيرات ويبدأ في الزيادة بسبب تراكم اللبأ فيه، والذي سيتحول إلى حليب بعد ولادة الطفل.
هذا هو سبب حكة ثدييك في بداية الحمل. هذه ظاهرة طبيعية تماما، لذلك لا ينبغي للمرأة أن تقلق أو تقلق بشأن هذا الأمر.
ومن بين الأسباب الأخرى التي تثير حكة الثدي أثناء الحمل، تجدر الإشارة إلى:
- تداول اللبأ والسوائل في الغدد الثديية.
- نمو حجم الثدي وتمدد الجلد.
- اختيار الملابس الداخلية الخاطئة، وتحديداً حمالة الصدر التي تضغط على الثديين وتسبب الشعور بالحكة وعدم الراحة؛
- إطلاق إفراز خاص من الثدي يحمي الحلمتين والهالة من التشققات وكذلك من الإصابة بالتهابات قنوات الغدة الثديية. هذا هو التفريغ الذي يمكن أن يسبب الحكة.
- ردود الفعل التحسسية للمهيجات الخارجية. خلال فترة الحمل، تخضع المستويات الهرمونية لتغيرات هائلة، والتي غالبا ما تسبب الحساسية للمهيجات الخارجية؛
- خلل في الكبد والقنوات الصفراوية يسبب الحكة ليس فقط في منطقة الصدر، ولكن أيضًا. يؤدي ضغط الجنين على المرارة إلى تعطيل تدفق الصفراء وإطلاق الأحماض الدهنية في دم المرأة. تعمل الأحماض على تهيج النهايات العصبية للجلد، مما يؤدي إلى حكة في المعدة والصدر أثناء الحمل.
ماذا تفعل إذا حكة ثدييك أثناء الحمل؟
إذا شعرت بالحكة في ثدييك أثناء الحمل، فلا تقلقي.
رد فعل الجسم هذا لا يشكل خطورة على الأم الحامل أو الطفل. لكن في الوقت نفسه، يمكن أن تسبب الحكة الشديدة في الثديين أثناء الحمل بعض الانزعاج للمرأة وتسبب تهيجًا.
إذا كان يسبب عدم الراحة، فإن أول ما عليك فعله هو طلب المشورة من طبيبك، الذي سيحدد الأسباب الحقيقية لهذه الحالة.
إذا لم يحدد الطبيب أي أمراض خطيرة، فيمكنك استخدام توصيات بسيطة تساعد في الحالات التي يكون فيها ثدي المرأة الحامل حكة شديدة:
- إجراء تدليك ذاتي خفيف للثدي، مع محاولة تجنب منطقة الهالة والحلمة حتى لا تؤذيهما.
- استبدلي حمالة الصدر غير المريحة بملابس داخلية خاصة للنساء الحوامل مصنوعة من مواد طبيعية، لأن العناصر منخفضة الجودة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية غالبًا ما تسبب الحكة وردود الفعل التحسسية.
- إذا كانت الحكة ناجمة عن الحساسية، فأنت بحاجة إلى العثور على مصدرها. للقيام بذلك، من الأفضل الخضوع لاختبارات معينة لتحديد مهيج الحساسية.
- استخدام الكريمات والمستحضرات الخاصة التي تعمل على ترطيب البشرة ومحاربة علامات التمدد. قبل استخدام الكريم، يمكنك أخذ حمام دافئ وممتع، مما يؤدي إلى تدفئة الجلد ويساعد على امتصاص الكريم بسرعة.
تهتم العديد من النساء بمعرفة ما إذا كان الثدي يمكن أن يسبب حكة أثناء الحمل بسبب خلل في الأعضاء الداخلية. نعم، يحدث هذا عند حدوث خلل في الكبد والقنوات الصفراوية، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول والبيليروبين في الجسم.
وفي هذه الحالة يتم وصف العلاج للحامل من قبل طبيب مختص. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يجب على الأم الحامل اتباع نظام غذائي خاص يساعد الجسم على تحسين تعداد الدم.
كيف تساعد نفسك؟
إذا كانت المرأة لا تدرك وضعها المثير للاهتمام، فقد تكون إحدى علامات الحمل هي الحكة في الثديين.
في العديد من المنتديات النسائية، تشارك النساء الحوامل أن ثدييهن غالبًا ما يشعرون بالحكة في الأسبوع السادس من الحمل.
في معظم الحالات، يمكن التخلص من الانزعاج عن طريق اختيار الملابس الداخلية المناسبة والداعمة المصنوعة من مواد طبيعية، والتي ستسمح للجلد بالتنفس وعدم التعرق، وهو أمر مهم بشكل خاص في الموسم الدافئ.
من الضروري الاهتمام بالنظافة الشخصية، بعد الاستحمام، قم بإجراء تدليك خفيف بمنشفة تيري، وترطيب البشرة بالكريمات والمستحضرات. من المهم جدًا أن تمنحي ثدييك راحة دورية من حمالة الصدر وأن تأخذي حمامات هوائية عدة مرات على الأقل يوميًا.
إذا حدث حملك خلال موسم البرد، فعليك الحرص على عدم التجمد. انخفاض حرارة الجسم والمسودات يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب.
الثديين كرامة كل امرأة. أثناء الحمل، عليك أن تولي اهتماما خاصا لها ومراقبة صحتك. ويجب على المرأة إخطار طبيبها عن أي تغييرات تسبب الألم أو الانزعاج.
الحمل فترة رائعة في حياة المرأة، وآخرها ولادة طفل رائع. لكي تتذكر هذه الفترة بالدفء وتترك انطباعات ممتعة فقط، انتبه لصحتك.
خلال فترة الحمل، تعتبر الحكة في منطقة الثدي طبيعية. حكة الغدة الثديية بسبب تراكم اللبأ فيها والذي يتحول بعد ولادة الطفل إلى حليب. يعمل هذا المكون بنشاط على الثدي، الذي يتضخم ويصبح أكثر كثافة، ونتيجة للتغيرات المقدمة، يسبب الحكة. العملية الفسيولوجية المقدمة أثناء الحمل طبيعية تمامًا ومفهومة.
أسباب الحكة
تبدأ الغدة الثديية بالحكة لأن اللبأ يبدأ بالتحرك فيها، مما يسبب مثل هذه الأحاسيس المحددة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث هذا بسبب عوامل مثل:
- مع نمو حجم الغدة، يبدأ الجلد الموجود عليها بالتمدد، مما يثير الشعور وكأن الجزء الصدري يشعر بالحكة؛
- إذا تم ضغط الغدد الثديية بواسطة حمالات الصدر غير المناسبة للحجم بسبب النمو النشط أثناء الحمل، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة الحكة والحاجة إلى تغيير الملابس الداخلية؛
- ليس فقط الغدة الثديية يمكن أن تسبب الحكة، ولكن أيضًا الحلمة، إذا كان هناك إفراز منها، وهو أمر ضروري لحماية الهالة والحلمات من الشقوق والعدوى، فهذا له أيضًا تأثير إيجابي على تكوين الحكة.
تزداد عمليات الحساسية أثناء الحمل بشكل كبير، ويمكن أن تكون الحساسية الأكثر شيوعًا لأي مهيج عدواني عاملاً في التطور.
حكة في الغدة الثديية والصفاق وأجزاء أخرى من الجسم عند النساء عندما تكون هناك اضطرابات في عمل القنوات الصفراوية والكبد. يؤدي الضغط عليها إلى تفاقم تدفق الصفراء وفي هذه الحالة تخترق الأحماض الدهنية الدم بكميات أكبر من اللازم. ونتيجة لذلك، تتهيج النهايات العصبية للجلد، وتحدث الحكة أثناء الحمل.
طرق مكافحة الحكة
وبالنظر إلى الحاجة إلى اتباع نهج دقيق وأكثر حذرا لهذه المشكلة أثناء الحمل، فإن استخدام الغالبية العظمى من الأدوية وبعض التقنيات أمر غير مقبول بكل بساطة. من أجل التغلب على حكة ثديك الأيمن أثناء الحمل، تحتاجين إلى تدليكه قليلاً دون استخدام حركات مكثفة. سيمنع هذا إصابة الحلمة المستقبلة ولن يؤثر سلبًا على الدورة الدموية لللبأ.
إذا تطورت الحكة بسبب الحساسية أثناء الحمل، فمن الضروري تحديد واستبعاد العامل المهيج.
يمكن أن يكون أي شيء: الأطعمة المختلفة والأدوية وتأثير الغبار أو الصوف. سوف تساعد الاختبارات الاستفزازية الخاصة في تحديدها.
إذا بدأ الثدي بالحكة بسبب وجود إفراز نشط من الحلمتين، في مثل هذه الحالة يجوز تشحيمهما بصبغات كحولية من المريمية أو آذريون أو البابونج. المكونات المقدمة سوف تقلل من تهيج.
عندما تتطور الحكة بسبب زيادة حجم الغدة أثناء الحمل، يمكن للمرأة أن:
- استخدام التدليك الذاتي.
- تطبيق قواعد كريم مرطبة ضد علامات التمدد، والتي تم الاتفاق عليها مع طبيب الثدي؛
- خذ حمامًا دافئًا، ولكن ليس ساخنًا.
يتساءل الكثير من الناس عن سبب عدم قبول خدش الجلد. ويفسر ذلك حقيقة أن التأثير المقدم سوف يؤدي إلى تطور المزيد من علامات التمدد.
في حالة أن سبب تطور الحكة هو مشكلة في نشاط الكبد والقنوات الصفراوية (على سبيل المثال، عند اكتشاف ارتفاع نسبة الكوليسترول أو البيليروبين)، فمن غير المقبول التداوي الذاتي. بعد استشارة الطبيب، يوصى بفعل كل شيء تمامًا كما قال. تقليديا، في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى نظام غذائي خاص يسمح لك بتثبيت تعداد الدم لديك. يتم العلاج باستخدام المكونات الطبية حصريًا وفقًا لما يحدده الطبيب المعالج.
ماذا تحتاج لتعلم ايضا
من أجل منع تطور الحكة أثناء الحمل، يجب عليك اتباع بعض القواعد. على سبيل المثال، بعد الاستحمام، تحتاج إلى فرك حلماتك بمنشفة تيري ناعمة. لا يمكن القيام بذلك بشكل مكثف، ولا ينبغي أن تتشكل مشاعر الانزعاج أو الألم على وجه الخصوص.
يجب عليك أخذ حمامات هوائية وإعطاء الغدد الثديية فرصة للراحة من أي بياضات.
يجب تنفيذ الإجراء المقدم بعد الاستحمام، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء، لمدة 5-10 دقائق على الأقل.
يوصي أطباء الثدي الأمهات الحوامل بتجنب المسودات. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الثديين أثناء الحمل يكونان أكثر عرضة للخوارزميات الالتهابية، ونتيجة لذلك لا يمكن أن تحدث الحكة فحسب، بل قد تحدث أيضًا عمليات أخرى غير سارة.
للقضاء تماما على الحكة وتحسين حالة البشرة، من الضروري ترطيب الجلد الهالة.وللقيام بذلك، استخدمي الكريمات الخاصة التي ينصح بها المختصون، والتي تساعد على منع التشققات اللاحقة. من المهم بنفس القدر أن تتذكر أنه لا ينبغي عليك الاستحمام بماء ساخن، لأن الماء يجب أن يظل دافئًا للغاية - وبهذه الطريقة سيكون أكثر فائدة للبشرة الحساسة جدًا في منطقة الصدر.
عندما تشعرين بحكة في ثدييك، خاصة أثناء الحمل، يكون الأمر مزعجًا ومزعجًا. ومع ذلك، يمكن حل المشكلة المطروحة بسهولة تامة إذا استشرت أحد المتخصصين في الوقت المناسب وتذكرت أنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من الصحة. فقط في هذه الحالة سيولد طفل سليم وستكون والدته قادرة على الحفاظ على نشاطها بنسبة 100٪.
9 أشهر من الحمل مصحوبة بتغييرات هائلة في جسم المرأة. بعض هذه التغييرات تمر دون أن يلاحظها أحد تمامًا، ولكن بعضها يمكن أن يعطل الإيقاع المعتاد لحياة المرأة الحامل. نحن نتحدث عن الحكة في الصدر والحلمات. لماذا حكة الثدي أثناء الحمل؟ ما أسباب هذه الأحاسيس في الأسابيع الأولى والمتأخرة من انتظار الطفل؟
يمكن أن تكون الحكة في الصدر دورية أو ثابتة، ويمكن أن تكون ذات شدة متفاوتة - من رغبة طفيفة في خدش الصدر إلى حكة شديدة ومنهكة. ما هي العوامل التي يمكن أن تثير هذه الأحاسيس؟
- من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات الحوامل هو ارتداء الملابس الداخلية “ما قبل الحمل”. مع بداية الحمل، تتضخم الغدد الثديية، لذلك نادرًا ما تكون حمالات الصدر السابقة مناسبة بشكل صحيح. إذا استمرت المرأة في ارتداء ملابس داخلية ضيقة، يحدث ضغط على الثديين وتتعطل الدورة الدموية الطبيعية. ونتيجة لذلك، قد يحدث الألم والحكة وغيرها من مظاهر الانزعاج.
- قد تشعرين بحكة في الثدي أثناء الحمل نتيجة لحركة الدم والليمفاوية بشكل مكثف عبر الأوعية.
- في أواخر الحمل، غالبًا ما تحدث الحكة في الصدر بسبب تمدد الأنسجة بشكل مفرط. ونتيجة لذلك، فإن الثديين لا يسببان الحكة فحسب، بل يمكن أيضًا أن يصبحا مغطى بعلامات تمدد غير جمالية.
- منذ لحظة الحمل الناجح، تحت تأثير هرمون الأوكسيتوسين، يبدأ إنتاج اللبأ في الغدد الثديية للمرأة الحامل. هذا هو أنه في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل سوف يتحول إلى حليب لإطعام الطفل. يمكن أن تسبب حركة اللبأ عبر قنوات الغدد الثديية وخزًا وحكة في الثديين، بالإضافة إلى وجع طفيف.
- يمكن أن تحدث حكة الثدي أيضًا بسبب التعرض لمسببات الحساسية. يمكن أن تأتي هذه المهيجات من المواد الغذائية والمواد الكيميائية المنزلية والأدوات المنزلية، ومن الممكن تفاقم الحساسية الموسمية.
- يحدث أن سبب الحكة هو الانزعاج النفسي والعاطفي للمرأة الحامل. في هذه الحالة، يكون الانزعاج نفسيًا جسديًا أكثر منه حقيقيًا. في الوقت نفسه، لا يمكن للمرأة أن تقول دائما على وجه اليقين ما إذا كانت تشعر بالحكة في ثدييها أثناء الحمل، أو أنها تتخيل ذلك.
- لا ينبغي للمرء أن يستبعد احتمال وجود طبيعة فطرية للآفة، فضلا عن التهاب الجلد المختلفة. في هذه الحالة، بالإضافة إلى الحكة، غالبًا ما يكون هناك تقشير وطفح جلدي واحمرار في الجلد. الحل الأمثل في هذه الحالة هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية. ستحتاج المرأة إلى الخضوع لاختبارات لاختيار العلاج المناسب.
- قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى رعاية طبية في الحالات التي يكون فيها سبب الحكة في الصدر مشكلة في الكبد (ركود صفراوي). وفي هذه الحالة فإن الكفين والقدمين هما أول من يعاني. ينتشر المزيد من الحكة والتهيج في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك. وعلى الصدر. إشارة إضافية لصالح هذا المرض هي وجود البول الداكن والبراز الفاتح.
- السكري. يعد هذا المرض من المضاعفات الخطيرة إلى حد ما والتي يمكن أن تؤدي إلى تعقيد مسار الحمل بشكل خطير. يؤدي ظهور الحكة في أجزاء مختلفة من الجسم إلى زيادة مستوى الجلوكوز في دم المرأة.
حكة في الثديين والحلمات أثناء الحمل
يبدأ التحضير للرضاعة قبل وقت طويل من ولادة الطفل. حتى أثناء الحمل، تبدأ الغدد الثديية في إنتاج اللبأ. يمكن أن يحدث إطلاق اللبأ في أي مرحلة من مراحل الحمل. هذه الظاهرة طبيعية تماما. يمكن أن يحدث التهيج والحكة في منطقة الحلمة بسبب بقايا اللبأ، والتي يمكن أن تبقى على الهالة نتيجة لعدم كفاية نظافة الثدي. يمكن أيضًا أن تكون الحكة في منطقة الحلمة ناجمة عن زيادة الدورة الدموية أثناء الحمل.
لماذا الحكة تحت الثدي أثناء الحمل؟
التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الأم الحامل لا تؤدي إلى تضخم الثدي فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى زيادة التعرق. هذا العامل واضح بشكل خاص في فصل الصيف، وكذلك في حالة نمط حياة نشط للغاية للأم المستقبلية. ونتيجة لذلك فإن العرق المتولد تحت الثديين يسبب تهيج واحمرار وحكة في الجلد في هذه المنطقة. واستخدام الملابس الداخلية المصنوعة من مواد اصطناعية يزيد من تفاقم هذه المشكلة.
حكة شديدة في الثدي أثناء الحمل - ماذا يمكنك أن تفعل؟
يرتبط اختيار طريقة التخلص من الانزعاج ارتباطًا مباشرًا بأسباب الحكة.
- التغيرات الفسيولوجية في الثدي التي لا تصاحب العمليات المرضية لا تتطلب التصحيح. يجب على المرأة الحامل أن تحاول التخلص من العوامل المهيجة قدر الإمكان، ولا تنسى ترطيب البشرة وتغذيتها.
- دش متباين له تأثير جيد. تعمل التدفقات الدافئة والباردة بالتناوب على تحسين الدورة الدموية في الصدر وتحسين لون البشرة.
- نلقي نظرة فاحصة على الملابس الداخلية الخاصة بك. يجب استبعاد حمالات الصدر الاصطناعية، وكذلك الملابس الداخلية ذات الحجم الخطأ. الخيار الأفضل هو الملابس الداخلية المصممة خصيصًا للنساء الحوامل والمرضعات.
- إذا كان سبب الآفة معدي، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع
- حاول تجنب الغرف المزدحمة، وكذلك الأحمال النشطة التي تسبب زيادة التعرق.
- في حالة وجود طبيعة حساسية للآفات، فمن الضروري تحديد المهيج والقضاء عليه.
- إذا حدثت الحكة بسبب زيادة الشك والقلق، تحتاج الأم المستقبلية إلى الاسترخاء وتغيير البيئة والعثور على هواية. دورات التحضير للولادة لها تأثير جيد.
مهم!
إذا لم يكن ثدييك يشعران بالحكة فحسب، بل أصبحا أيضًا أحمر اللون أو منتفخين أو ظهر تورم في الغدد الثديية أو ارتفعت درجة حرارتك، استشيري الطبيب على الفور. يتطلب التقشير والطفح الجلدي في منطقة الصدر أيضًا اهتمامًا إضافيًا.
حكة في الثديين كعلامة على الحمل
الثدي هو أول من يتفاعل مع ولادة حياة جديدة في رحم المرأة. التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل تؤدي إلى تورم وتضخم الغدد الثديية. ويصاحب هذه العملية تمدد الجلد، مما يؤدي ليس فقط إلى الألم، ولكن أيضًا إلى الحكة في منطقة الصدر والحلمات. لهذا السبب، يمكن أن يشعر الثديان بالحكة قبل غياب الدورة الشهرية وفي المراحل المبكرة من الحمل. يحدث تضخم الثدي طوال فترة الحمل بأكملها. هذه هي الطريقة التي تعد بها الطبيعة الثديين للرضاعة اللاحقة.
حكة في الثدي أثناء الحمل - ما يجب القيام به لمنع الحكة
أفضل طريقة لمكافحة الحكة في منطقة الصدر هي منع هذه الظاهرة. ستساعد التوصيات التالية الأم الحامل على تجنب الأحاسيس غير السارة:
- عند اختيار الملابس الداخلية، اختاري الأقمشة الطبيعية. تمنع المواد الاصطناعية دوران الهواء بحرية، مما يؤدي إلى عدم قدرة الثديين على "التنفس".
- عند غسل الملابس، لا تستخدم المركبات الكيميائية العدوانية. الصابون هو الخيار الأفضل.
- لا تنسى التغذية السليمة. الأطعمة اللذيذة "الضارة" (الأطعمة المقلية والمدخنة)، وكذلك الشوكولاتة والمأكولات البحرية والحمضيات يمكن أن تثير رد فعل تحسسي، أحد مظاهره هو الحكة. حاول تناول المزيد من منتجات الألبان والحبوب الكاملة والخوخ.
- من النصف الثاني من الثلث الثاني من الحمل، يوصى بإعداد الحلمات تدريجيا للرضاعة الطبيعية اللاحقة. أفضل طريقة هي فرك الحلمات بلطف بمنشفة تيري. لتقليل الانزعاج المحتمل، من الأفضل إجراء هذا التلاعب بعد الاستحمام، عندما يكون الجلد على البخار بما فيه الكفاية.
- لا تنسى النظافة. إذا واجهتِ إفرازات من الثدي، فقد ترغبين في التفكير في استخدام وسادات حمالة الصدر أو شطف ثدييك بالماء كثيرًا.
- بعد الاستحمام أو الاستحمام، لا ترتدي أي ملابس داخلية لبعض الوقت (10-15 دقيقة كافية)، امنح ثدييك فرصة للراحة. تعمل حمامات الهواء على تحسين الدورة الدموية وتمنع تشقق الحلمات. في هذا الوقت، يمكنك إجراء تدليك خفيف للغدد الثديية باستخدام الزيوت أو المرطبات.
- عند اتخاذ إجراءات المياه، لا تجعل الماء ساخنا جدا. درجات الحرارة المرتفعة لن تفيد بشرتك، وهي غير مرغوب فيها على الإطلاق أثناء الحمل.
- عند أول ظهور لجفاف الجلد على الصدر أو في منطقة الهالة، اختاري مرطبًا خاصًا. يجب أن تتصرف على الفور، لأنه قد تكون المرحلة التالية تشقق الجلد. كإجراء وقائي، يمكنك وضع زيت الزيتون أو كريم الأطفال على ثدييك.
- ارتدي الملابس وفقًا للطقس وحاولي تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات - أثناء الحمل يكون الثدي حساسًا بشكل خاص، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالعمليات الالتهابية.
تعد حكة الثدي أكثر شيوعًا أثناء الحمل بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تصاحب فترة انتظار الطفل. أما إذا استمر الانزعاج لفترة طويلة وتسبب في إزعاج المرأة، فلا فائدة من تأخير زيارة الطبيب. يجب على المرأة الحامل استشارة طبيب أمراض النساء أو الأمراض الجلدية.
حكة الجلد أثناء الحمل ليست دائمًا من أعراض أي مرض. وقد يكون ثابتًا أو يأتي ويذهب من وقت لآخر. إذا كنت في "وضع مثير" وحكة في معدتك أو صدرك أو بعض أطرافك فلا حرج في ذلك، لكن ستحتاج إلى استشارة عدد من الأطباء: طبيب أمراض جلدية أو طبيب نسائي أو أخصائي أمراض معدية للتعرف على أسباب الحكة.
أسباب حكة الثدي أثناء الحمل
بغض النظر عن مدى حملك، قد تبدأ معدتك وصدرك وذراعيك أو ساقيك بالحكة. باستثناء الأسباب المرتبطة بالخصائص الفردية للنساء، يحدد الأطباء عادةً عددًا من العوامل التالية التي يمكن أن تثير مثل هذه الحكة:
يرجى ملاحظة أن سبب الحكة في الغدد الثديية أثناء الحمل يمكن أن يكون أحد الأعراض المذكورة أعلاه أو عدة أعراض في وقت واحد. وفي كل الأحوال يجب استشارة طبيب مختص حول سبب حدوث ذلك، ففي بعض الحالات قد يتطلب الأمر علاجاً خاصاً.
كيفية التخلص من حكة الصدر
كقاعدة عامة، فإن حقيقة حكة ثدييك أثناء الحمل لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على نمو الجنين أو الصحة العامة للأم. ومع ذلك، فهو غير سار على أي حال، بغض النظر عما إذا كان صدرك أو معدتك أو أي شيء آخر يسبب الحكة. المرأة التي تحمل طفلاً لها دائمًا الهدف الرئيسي - الحفاظ على صحة الطفل وعدم الإضرار به. ولهذا السبب، حتى حكة الجلد لا يمكن علاجها بأي شيء، ولكن يجب استخدام العلاجات المثبتة فقط. إذا قمت باستشارة أحد المتخصصين، فقد يصف لك إحدى الطرق التالية لعلاج الحكة:
قد تحتاج إلى علاج أو قد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صارم.
ومن أجل تقليل الحكة قدر الإمكان، وكذلك تسهيل مهمة الرضاعة الطبيعية المستقبلية عليك، وتقليل الانزعاج الناتج عن خدش المعدة أو الصدر أو الأطراف، ننصحك باتباع نصائحنا:
الثدي بالنسبة للمرأة مهم ليس فقط من الناحية الجمالية، ولكن أيضًا من الناحية الوظيفية. لذلك عليك الاهتمام بها قبل الحمل وأثناءه وبعده، حتى لو بدا لك أنها مجرد حكة، خاصة وأنك تعرفين سبب حدوث ذلك.
