زيت النعناع للوجه. مميزات استخدام زيت النعناع العطري للوجه

المقال يناقش زيت النعناع. سوف تتعلم التكوين والخصائص المفيدة للمنتج. سنتحدث عن خيارات استخدامه وننظر في عدة وصفات لأقنعة مفيدة للوجه والشعر. سوف تتعلم كيفية صنع زيت النعناع في المنزل.

النعناع نبات معمر بأوراق صغيرة خشنة. منذ منتصف القرن السابع عشر ، تلقى المربون حوالي 300 نوع من النعناع ، تم تربيتها بشكل مصطنع.

النعناع الأكثر استخدامًا لرائحته الغنية.

التركيب الكيميائي لزيت النعناع

يحتوي زيت النعناع على الجلوكوز والروتين والفيتوستيرول والعفص. 45-50٪ من المنتج يتكون من المنثول الذي له طعم منعش شهير. يشمل تكوين الزيت أحماض الكلوروجينيك والأسكوربيك والكافيين.

خصائص زيت النعناع واستخداماته

زيت النعناع له خصائص طبية. تعتبر الأحماض من مضادات الأكسدة القوية ولها تأثير مضاد للجراثيم ، في حين أن العفص يخفف الالتهاب.

أكثر أجزاء النبات قيمةً هي الأوراق والسيقان ، حيث تحتوي على كمية كبيرة من زيت النعناع العطري ، والمكون الرئيسي فيه هو المنثول. تستخدم هذه المادة على نطاق واسع في صناعة العطور والأدوية ومستحضرات التجميل.

من فوائد زيت النعناع تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي. الرائحة المميزة للنعناع تخفف من التوتر وتعيد الكفاءة وتهدئ الجهاز العصبي مع زيادة القلق والقلق.

يستخدم زيت النعناع في الطب بسبب خصائصه الطاردة للبلغم والجراثيم وتوسع الأوعية. الأداة تساعد على التخلص من الصداع ، والقضاء على أعراض البرد ولها تأثير التئام الجروح. يضاف إلى شراب السعال والقطرات الباردة والمهدئات.

غالبًا ما يستخدم الزيت لشطف الفم مع التهاب اللثة. يخفف من آلام الأسنان ، وله تأثير مضاد للجراثيم ويزيل رائحة الفم الكريهة.

يستخدم زيت النعناع الطبيعي في الطبخ لإعطاء المشروبات والحلويات نكهة طازجة ، يضاف إلى أطباق اللحوم والدواجن.

زيت النعناع في التجميل

يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر. نظرًا لقوامه الخفيف ، فإن الزيت مناسب لجميع أنواع البشرة والشعر.

زيت النعناع للوجه

يساعد زيت البشرة الدهني في القضاء على الالتهابات وحب الشباب ، وينظم الغدد الدهنية ويشد المسام.

يزيل العلاج الوردية - شبكة الأوعية الدموية ، ويوحد لون البشرة. يساعد زيت الجلد الجاف على تنظيم توازن الدهون في الماء ، ويمنع فقدان الرطوبة.

على أساس زيت النعناع ، يتم صنع الثلج لفرك الوجه وإضافته إلى مستحضرات التجميل: الكريمات والمستحضرات والأقنعة.

قناع للبشرة التي تعاني من مشاكل

مكونات:

1. زيت العنب - 10 مل.
2. زيت النعناع - قطرتان.
3. زيت اللوز - 10 مل.
4. ماء - 10 مل.
5. الطين الأصفر (مسحوق) - 10 غرام.
6. زيت الليمون - 1 قطرة.

كيف تطبخ:قم بتخفيف الطين الأصفر بالماء حتى يتناسق مع العصيدة ، واخلطها حتى لا تكون هناك كتل. نضيف باقي المكونات ونقلب حتى تصبح ناعمة.

كيف تستعمل:وزعي القناع بالتساوي على وجه نظيف. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. بعد العملية ، ضعي مرطبًا.

نتيجة:يزيل القناع بؤر الالتهاب ، ويجفف حب الشباب ، ويحسن الدورة الدموية لجلد الوجه.

زيت الجسم بالنعناع

زيت النعناع يتكيف مع آلام العضلات والمفاصل. غالبا ما يستخدم للقضاء على الانزعاج في الروماتيزم.

بالإضافة إلى ذلك ، تتكيف الأداة بشكل فعال مع التورم والكدمات. للقيام بذلك ، قم بعمل كمادات باردة بزيت النعناع الأساسي.

العلاج الأساسي يحارب الأمراض الجلدية مثل الجرب والالتهابات الفطرية والأكزيما والتهاب الجريبات.

لعلاج الاكزيما

مكونات:

1. زيت اللافندر - 5 مل.
2. زيت النعناع - 5 مل.

كيف تطبخ:اخلطي الزيوت والبخار إلى 34-35 درجة.

كيف تستعمل:ضع المنتج على المنطقة المصابة من الجلد واتركه ليتم امتصاصه بالكامل. ضع 2-3 مرات في اليوم.

نتيجة:العلاج يعالج التهاب الجلد ويزيل الحكة المزعجة ويخفف الالتهاب.

زيت النعناع للشعر

يخفف العلاج من حكة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر. غالبًا ما يستخدم للقضاء على قشرة الرأس وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

على أساس زيت النعناع ، تصنع أقنعة الشعر وتضاف إلى الشامبو والشطف.

قناع قشرة الرأس

مكونات:

1. زيت الأرقطيون - 20 مل.
2. زيت النعناع - قطرتان.

كيف تطبخ:اخلطي الزيوت وسخني قليلاً للزوجين.

كيف تستعمل:انشر القناع على كامل الطول. قم بتدليك المنتج في فروة الرأس بحركات تدليك. اجمع شعرك في كعكة ولفه بالبلاستيك ولفه بمنشفة للتدفئة. اتركي القناع لمدة 45-50 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

نتيجة:الأداة تقوي الشعر وتزيل الزهم والحكة في فروة الرأس.

زيت النعناع للشفاه

يضاف زيت النعناع إلى اللمعان والبلسم لإطالة الشفاه. تعمل الأداة على تحسين الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة الشفاه بصريًا.

زيت عين النعناع

يستخدم زيت النعناع للعناية بالبشرة الرقيقة حول العينين. يمكن إضافته إلى الكريم أو عمل قناع بناءً عليه.

قناع للبشرة الحساسة

مكونات:

1. زيت الزيتون - 10 مل.
2. زيت النعناع الأساسي - 1 قطرة.

كيف تطبخ:قم ببخار الزيت النباتي إلى 34 درجة ، ثم أضف قطرة واحدة من الخلاصة الأساسية ، وحركها.

كيف تستعمل:باستخدام وسادات أصابعك ، ضعي خليط الزيوت على الجلد حول العينين. امسح باقي الزيت بقطعة قماش جافة. المنتج مناسب للاستخدام اليومي.

نتيجة:القناع يغذي البشرة ويزيل التجاعيد ويمنع تكون التصبغ.

زيت النعناع للأظافر

يستخدم زيت النعناع لعلاج ندرة الاحتكاك في صفيحة الظفر. هذا مرض فطري يغير لون الظفر ويشوهه. يتم معالجة المناطق المصابة بالزيت. تستعيد الأداة التكامل وتعيد اللون الطبيعي للأظافر.

حمام زيت النعناع

لأمراض الجهاز التنفسي ، يتم استخدام حمامات زيت النعناع. يعمل هذا الإجراء على تهدئة الجهاز العصبي ، وتخفيف آلام العضلات ، كما يساعد استنشاق أبخرة النعناع على طرد البلغم أثناء نزلات البرد. للحصول على تأثير علاجي ، ما عليك سوى إضافة 3-5 قطرات إلى حمام دافئ.

زيت النعناع بالداخل

عند تناوله عن طريق الفم ، يساعد زيت النعناع في علاج حرقة المعدة ، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد. لا يمكنك تناول الزيت في صورته النقية حتى لا تصاب بالحرق في الحنجرة.

عادة يتم إضافة بضع قطرات من الزيت إلى ملعقة كبيرة من الكفير أو المربى.

زيت النعناع للفئران

تساعد الرائحة النفاذة لزيت النعناع الأساسي على التخلص من القوارض. للقيام بذلك ، خذ مسحات قطنية وانقعها في الزيت ، وانشرها في زوايا الشقة أو في الأماكن التي تتسلق فيها الفئران.

كن مستعدًا لحقيقة أن رائحة شقتك ستنبعث منها رائحة النعناع لعدة أيام ، حيث ستكون المعالجة طويلة المدى للغرفة ضرورية لتحقيق تأثير دائم. مرة واحدة في اليوم ، قم بتجديد الفراغات القطنية حتى لا يختفي الزيت تمامًا.

كقاعدة عامة ، يستغرق التخلص من الفئران بهذه الطريقة 2-3 أيام.

هل زيت المنثول وزيت النعناع هما نفس الشيء؟

يتم الحصول على زيت النعناع عن طريق تقطير أوراق النعناع أو السيقان المطبوخة مسبقًا على البخار.

نظرًا لارتفاع نسبة المنثول ، يُطلق على المنتج أيضًا اسم زيت المنثول.

طريقة عمل زيت النعناع في المنزل

يمكنك تحضير الزيت في المنزل من الأوراق المجففة والنعناع الطازج. اعتمادًا على الحالة الأولية للنبات ، يتم اختيار سائل يحتوي على الكحول.

لذلك بالنسبة لتسريب الأوراق الجافة ، فإن الفودكا التي تحتوي على نسبة 40-50 ٪ من الكحول مناسبة ، ومن الأفضل استخدام الكحول الطبي للنعناع الطازج ، لأن الأوراق الطازجة تحتوي على ماء يخفف من الكحول النقي. ضع في اعتبارك وصفة تعتمد على أوراق النعناع الجافة.

زيت النعناع محلي الصنع

مكونات:

1. أوراق النعناع الجافة - 50 جم.
2. الفودكا - 100 مل.

كيف تطبخ:تُهرس الأوراق الجافة بلفائف ، وضعها في وعاء زجاجي ، تُسكب الفودكا في الأعلى. يجب تغطية الأوراق بالكامل بالسائل. ضعي البرطمان في مكان مظلم لمدة 4-6 أسابيع ، ورجي المحتويات بشكل دوري. كلما طالت مدة نقع الزيت ، زاد ثراءه. صفي المنتج النهائي من خلال مصفاة. قم بتخزين المنتج في وعاء زجاجي غامق لمدة لا تزيد عن ستة أشهر.

كيف تستعمل:أضف بضع قطرات من الزيت إلى الشاي أو العجين للتحلية. استخدمه للحمامات والعلاج بالروائح. أضف 2-3 قطرات من الزيت إلى شعرك أو قناع الوجه.

نتيجة:الزيت ليس مركّزًا مثل الزيت العطري ، لذا فهو أكثر أمانًا للاستخدام. الأداة تساعد في القضاء على نزلات البرد ، ولها تأثير منشط ومنشط.

حساسية من زيت النعناع

يمكن أن تسبب التانينات ، وهي جزء من الزيت ، الحساسية.

من أجل تحديد مسببات الحساسية بدقة ، استشر الطبيب. سيصف اختبارات الحساسية ويختار العلاج المناسب.

زيت النعناع أثناء الحمل

يجب استخدام زيت النعناع بحذر أثناء الحمل. أهم شيء يجب تذكره هو أنه لا يمكن تناول الزيت داخليًا ، بل من الخارج فقط.

قبل الاستخدام ، يجب تخفيف المنتج بالزيت الأساسي النباتي. في هذا الشكل ، يساعد الزيت في التخلص من علامات التمدد ، إذا قمت بفركه بحركات تدليك في الجلد.

يزيل العلاج نوبات الغثيان ، لذلك لا غنى عنه خلال فترة التسمم. بلل قطعة من القطن بقطرة واحدة من الزيت واستنشقها عندما تشعر بالسوء.

العلاج بالروائح بزيت النعناع

غالبًا ما يتم دمج زيت النعناع مع مكونات أخرى مثل زيوت اليوسفي والياسمين والبرغموت.

هذه التركيبة العطرية لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية العاطفية ، وتستعيد الحيوية ، وتخفف من حدة التوتر.

بالنسبة لمصباح الرائحة ، لا تستخدم أكثر من 5 قطرات من الزيت المخفف بالماء الساخن. بالنسبة للميداليات العطرية ، ستكون 1-2 قطرات من المنتج كافية.

موانع وقيود

زيت النعناع هو مضاد استطباب للإعطاء عن طريق الفم:

• أثناء الحمل والرضاعة.
• مع التعصب الفردي
• تحت ضغط منخفض
• الأطفال دون سن 6 سنوات ؛
• مع العقم.

خارجياً ، يجب استخدام زيت النعناع بحذر:

• أثناء الحمل؛
• مع الدوالي.

يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع اليوم في مجال التجميل ، في إجراءات العناية ببشرة الوجه الحساسة والدهنية ذات المسام المتضخمة والميل إلى الطفح الجلدي. يعتبر زيت النعناع مطهرًا طبيعيًا ممتازًا يساعد في التغلب على أي مشاكل جلدية ، مما يزيد من الخصائص الوقائية للبشرة.

محتوى:

التأثير التجميلي لزيت النعناع على الجلد

1. ينظف ويشد المسام في أنواع البشرة الدهنية ، ويساعد على تطبيع إنتاج الزهم.
2. له تأثير تجفيف ، يحارب حب الشباب والبقع الصغيرة بعدها.
3. يزيل زيت النعناع أي نوع من التهيج والالتهاب على سطح الجلد.
4. يحسن البشرة ويقلل من ظهور الوردية.
5. ينعش هذا الزيت العطري بشرة الشيخوخة ويقويها بعلامات التعب.
6. يحافظ على توازن الماء في البشرة ، ويمنع الشيخوخة المبكرة لخلايا الجلد.
7. يزيد من القوى الواقية للجلد.
8. النعناع يزيل آثار حروق الشمس.
9. يساعد في علاج الهربس على الشفاه.

فيديو: خصائص النعناع.

دهن زيت الوجه

يستخدم زيت النعناع الأساسي للوجه بنفس طريقة استخدام أي إيثر آخر ، أي أنه يخلط مع الزيوت الأساسية (الدهنية) (قطرتان من الأثير لكل 1 ملعقة طعام أساس) أو يضاف (2-3 قطرات) إلى أي منزل- مستحضرات التجميل المصنوعة (كريمات ، أقنعة ، غسول ، إلخ). يتطلب زيت النعناع عناية خاصة أثناء استخدامه ، خاصةً للبشرة الحساسة ، فأي جرعة زائدة يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد أو حرقه.

يُمزج زيت النعناع بالزيت النباتي ويمكن أن يحل محل كريم الليل المغذي أو أن يصبح قناعًا ممتازًا للتنشيط. يمكن أيضًا استخدام الخليط كعلاج لحب الشباب وحب الشباب وأمراض الجلد الأخرى.

في شكله النقي ، يمكن استخدام زيت النعناع من قبل أصحاب بشرة الوجه الدهنية والمشكلة ، حيث يتم دهنه بضربات منقطة على البثور والالتهابات مرتين يوميًا في الأيام الثلاثة الأولى ، ثم يتم إجراء الكي مرة واحدة يوميًا كل 2-4 أيام. بنفس الطريقة ، يمكن استخدام الزيت العطري في علاج الهربس على الشفاه.

وصفات منزلية بزيت النعناع

ثلج مستحضرات التجميل المنعش بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
ماء بارد منقى - 200 مل.
عسل القرية السائل - 1 ملعقة صغيرة.
زيت النعناع الأساسي - 3 قطرات.

طلب.
في وعاء زجاجي ، اخلطي الماء والعسل حتى يذوب الأخير تمامًا. أخيرًا ، أضف زيت النعناع. صب هذه التركيبة الرائعة في قوالب الثلج وضعها في حجرة التجميد السريع. امسحي وجهك بثلج مستحضرات التجميل الجاهز مرتين في اليوم بعد تنظيفه. مثل هذا الإجراء يحسن لون البشرة وينظفها تمامًا ويمنحها نضارة.

قناع منعش بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
دقيق الشوفان - 2 ملعقة كبيرة. ل.
حليب ساخن - 3 ملاعق كبيرة. ل.
زيت النعناع العطري - قطرتان.

طلب.
يُسكب الرقائق بالحليب ويُترك على نار خفيفة لبضع دقائق على نار خفيفة ، ثم يُغطى ويُترك حتى يبرد حتى تصبح العصيدة في درجة حرارة مريحة. يضاف زيت النعناع إلى الكتلة الدافئة ويقلب ويوضع على وجه نظيف. بعد 15 دقيقة ، اغسليها بالماء في درجة حرارة الغرفة وضعي كريمًا عاديًا مناسبًا لنوع بشرتك. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القناع ينعم ويغذي البشرة ويحسن البشرة.

قناع تنقية بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
الطين الأصفر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
ماء بارد - 1 ملعقة كبيرة. ل.

زيت العنب - 2 ملعقة صغيرة
زيت اللوز - 2 ملعقة صغيرة
زيت الليمون - 1 قطرة.

طلب.
تمييع بودرة الطين بالماء إلى كتلة ليست سميكة جدًا (مثل القشدة الحامضة السميكة) ، أضف مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية. ضعي المزيج على وجه تم تنظيفه مسبقًا واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي التركيبة بالماء في درجة حرارة الغرفة ، ثم ضعي كريم ذو تأثير ترطيب مكثف. يحسن القناع الدورة الدموية ، ويشبع الجلد بالأكسجين ، ويجفف حب الشباب على الوجه.

قناع مغذي للبشرة الجافة بزيت النعناع.

مُجَمَّع.
زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
زيت النعناع العطري - قطرتان.

طلب.
أضف الزيت العطري لتدفئة الزيت الأساسي. يمكن مسح المنتج على البشرة في الصباح والمساء ، أو استخدامه كقناع مغذي أو كريم ليلي ، وضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة. تتم إزالة المخلفات بالمناشف الورقية.

موانع واحتياطات

1. ردود الفعل التحسسية ووجود التعصب الفردي.
2. لا تستخدميه على الجلد حول العينين.
3. فترة الحمل والرضاعة.
4. الأطفال حتى سن 7 سنوات.

قبل استخدام زيت النعناع ، من المهم إجراء اختبار حساسية الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة على الجزء الخلفي من معصمك. إذا لم تكن هناك علامات حرق أو احمرار أو تهيج بعد 30 دقيقة ، فيمكنك استخدام زيت النعناع بأمان لأغراض تجميلية. خلاف ذلك ، فإن استخدام هذا المنتج للوجه غير وارد.

خصائص زيت النعناع الأساسي واستخداماته

ما هو زيت النعناع الأساسي ولماذا يساعد؟

تربط الأبحاث الحديثة الخصائص المفيدة لهذا النبات بالمواد الفعالة الموجودة فيه ، مثل المينثون ، وإسترات المينثيل ، والأهم من ذلك ، المادة الفعالة التي تسمى المنثول ، والتي توجد بتركيزات عالية في النعناع (). يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في منتجات مثل الشامبو وعلكة المضغ ومعجون الأسنان والصابون والشاي وغيرها.

فيما يلي بعض الفوائد الصحية للنعناع:

• يخفف آلام المعدة.
• يزيل مشاكل الهضم.
• يزيل رائحة الفم الكريهة
• يخفف الصداع.
• يقمع البكتيريا المسببة للأمراض.
• إنه مبيد حشري ممتاز.
• ينقي العقل ويحسن التركيز ؛
• يسهل الحالة في حالة أمراض الجهاز التنفسي ؛
• يزيد من مستوى الطاقة
• يخفف آلام العضلات.
• يخفف من التوتر؛
• بديل قوي وبأسعار معقولة للأدوية الموصوفة.

زيت النعناع مناسب تمامًا لأي حالة ، بدءًا من مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم والغثيان ، إلى تخفيف التهابات الجيوب الأنفية وتخفيف التشنجات العضلية والتخلص من رائحة الفم الكريهة والآفات. هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا الزيت العطري عنصرًا أساسيًا في مجموعة الإسعافات الأولية!

تقليديا ، وحتى اليوم ، يُعرف زيت النعناع على نطاق واسع بأنه عامل قوي لتهدئة الجهاز الهضمي. تظهر الأبحاث أن المنثول المكون الفعال الفعال يساعد على تهدئة تقلصات العضلات ، والتي يمكن أن تخفف من أعراض الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ وأعراض القولون العصبي ().

1. زيت النعناع الأساسي للغثيان

وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت النعناع ساعد في تقليل الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي. قال العلماء إن هذا العلاج لم يكن آمنًا فقط ويقلل بشكل كبير من الغثيان والقيء لدى المرضى ، ولكنه كان أيضًا حلاً فعالاً من حيث التكلفة لمكافحة الغثيان ، والذي يحدث في 70-80٪ من مرضى السرطان ().

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للغثيان:

1. يوضع خارجيا: امزج 1-2 قطرات من زيت النعناع مع نفس الكمية من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا وافركه في الجلد خلف الأذنين.
2. : يمكن أن يساعد الانتشار البطيء والمستمر للرائحة في تخفيف الشعور بالغثيان.
3. يستنشق مباشرة: عند الشعور بالغثيان أو دوار البحر ، استنشق رائحة زيت النعناع بعمق عن طريق إدخال القارورة مباشرة إلى أنفك. يمكنك أيضًا وضع قطرة واحدة من هذا الزيت على كل معصم.

2. زيت النعناع الأساسي للحموضة المعوية وآلام المعدة

فائدة أخرى لزيت النعناع الأساسي هي أنه يمكن أن يهدئ عضلات الجهاز الهضمي وكذلك يحفز تدفق الصفراء ، مما يساعد على تكسير الدهون ونقل الطعام عبر الأمعاء بشكل أكثر كفاءة. هذا يجعله علاجًا مفيدًا للتخفيف من ارتداد الحمض وتهدئة عسر الهضم. يوفر الزيت أيضًا تأثيرًا مهدئًا ومهدئًا للحموضة المعوية.

ملحوظةيمكن لزيت النعناع أن يريح العضلة العاصرة التي تفصل المعدة عن المريء ، لذلك إذا كنت تعاني من مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حرقة المعدة.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم:

1. يوضع خارجيا: امزج 2-3 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند ، وتدليك بطنك.
2. خذها في الداخل: في كوب من الماء الدافئ ، أضيفي قطرة واحدة من زيت النعناع ، ½ ملعقة صغيرة. خل التفاح و 1 ملعقة صغيرة. عسل. امزج واشرب.

3. زيت النعناع الأساسي لانتفاخ البطن وعسر الهضم

زيت النعناع العطري لنزلات البرد والسعال والانفلونزا

عندما يصاب العديد من الأشخاص بنزلة برد أو إنفلونزا ، فإنهم غالبًا ما يستخدمون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في التخلص من سيلان الأنف والتهاب الحلق وتراكم المخاط في الرئتين والشعب الهوائية. في أغلب الأحيان ، تحتوي هذه المنتجات الصيدلانية على زيت النعناع مع عنصر تبريد نشط ومهدئ - المنثول. وهناك سبب لوجود المنثول في بخاخات الحلق وأقراص الاستحلاب وتدليك الصدر - يعلم صانعو الأدوية أنه يعمل!

5. زيت النعناع لالتهاب الحلق

ينتج المنثول تأثيرًا مبردًا ومخدرًا على التهاب الحلق ، مما يوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها. تساعد خصائص زيت النعناع في تخفيف الآلام الناتجة عن نزلات البرد والتهاب اللوزتين (التهاب الحلق). تساعد الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا في مكافحة التهابات الحلق وتساعد الخصائص المضادة للالتهابات على تقليل التورم.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لالتهاب الحلق:

تحضير غسول الفم- أضف 1-2 قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء الدافئ. استخدم هذا العلاج للغرغرة لتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا وتقليل الألم. يمكنك أيضًا إضافة ½ ملعقة صغيرة. الملح الصخري لمزيد من الفوائد.

6. زيت النعناع لنزلات البرد

نظرًا لأن المنثول له خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، فإنه يستخدم على نطاق واسع من قبل الشركات المصنعة للأدوية للتخفيف من أعراض وآثار نزلات البرد والإنفلونزا ، مثل احتقان الأنف والتهابات الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية. يعمل زيت النعناع كمزيل طبيعي للاحتقان ويساعد على تفكيك المخاط وتخفيف احتقان الأنف.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لنزلات البرد:

1. يستنشق مباشرة: ضع زجاجة مفتوحة من زيت النعناع الأساسي على أنفك واستنشق أبخرته - وهو ما يكفي لفتح مجرى الهواء وتنشيط حاسة الشم لديك!
2. يوضع خارجيا: امزج 2-3 قطرات من زيت النعناع مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وضعيه على منطقة الصدر وقم بالتدليك لتخفيف تراكم المخاط في الرئتين والشعب الهوائية.
3. استنشق الأبخرة: أضف 8-10 قطرات من زيت النعناع الأساسي إلى وعاء من الماء المغلي ، ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار الساخن لمدة 5-10 دقائق. يساعد البخار على تفكيك المخاط في الشعب الهوائية وتعزيز تدفقه ، بينما تساعد خصائص إزالة الاحتقان في النعناع على تخفيف أعراض البرد واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.
4. استخدم في ناشر الروائح: أضف 5 قطرات من زيت النعناع و 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي إلى ناشر الهواء. استنشق أبخرة هذه الزيوت الأساسية القوية العلاجية طوال الليل.

7. زيت النعناع العطري للسعال

تساعد خصائص إزالة الاحتقان في زيت النعناع على إزالة المخاط المتراكم من صدرك ، مما يؤدي إلى تخفيف المخاط وزيادة إنتاجية السعال. تجمع وصفة بلسم الشفاء الطبيعي أدناه بين زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس (عامل ممتاز مضاد للالتهابات يساعد في إدارة التهاب الشعب الهوائية المزمن) (). يساعد هذا الفرك في ترقق المخاط بحيث يسهل السعال عند السعال. هذا الفرك هو أيضًا بديل آمن لأدوية السعال التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج السعال واحتقان الصدر:

• نصف كوب جوز هند أو زيت زيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من شمع العسل (أو شمع العسل المبشور)
• 15 قطرة من زيت النعناع (يحتوي على المادة الفعالة المنثول التي تفتح المجاري الهوائية الأنفية).
• 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس (يحتوي على المادة الفعالة الأوكاليبتول ، وهو مسكن طبيعي للسعال).

سخني شمع العسل والزيت الحامل في حمام مائي حتى يذوب الشمع. أضف الزيوت العطرية. يقلب ويصب في وعاء (برطمانات صغيرة أو وعاء زجاجي صغير) ويترك ليبرد. بعد أن يبرد ، افرك هذا العلاج على صدرك وقدميك. تخزين في مكان بارد وجاف. كرر الإجراء حسب الحاجة.

8. زيت النعناع العطري لعلاج احتقان الأنف

فائدة أخرى لزيت النعناع الأساسي هي أنه يمكن أن يساعد في علاج احتقان الأنف. لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من انسداد الجيوب الأنفية واحتقانها عندما تعاني من الأنفلونزا. إذا شعرت بثقل في رأسك وكنت تواجه صعوبة في التنفس ، فحاول استخدام زيت النعناع. يساعد هذا الزيت العطري في تقليل الالتهاب ، ويخفف المخاط في الجيوب الأنفية ، ويفتح المسالك الهوائية المسدودة.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لتخفيف احتقان الأنف:

1. استنشاق البخار: أضف 5 قطرات من زيت النعناع العطري و 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء المغلي. ضع منشفة فوق رأسك واستنشق البخار العلاجي الساخن لمدة 5-10 دقائق أو حتى يتوقف البخار. تساعد الخصائص العلاجية لكلا الزيتين على إرخاء المخاط وتنظيف الممرات الأنفية. انفخ أنفك حسب الحاجة لإزالة المخاط من أنفك والشعور بالراحة. كرر كل 3-4 ساعات.
2. أضف إلى المرطب: يتفق معظم خبراء الجيوب الأنفية على أن الترطيب الداخلي يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأمامية والتهاب الإيثويد والتهاب الوتد) على التعافي. في المرة القادمة التي تستخدمين فيها المرطب ، أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع. قد يوفر هذا فائدة إضافية لأنه يساعد على إزالة المخاط من الرئتين والشعب الهوائية والجيوب الأنفية.

يمكن أن يخفف زيت النعناع من مشاكل المغص والحكة عند الرضع ، وقد يساعد في تقليل الحمى وسيلان الأنف عند الرضع والأطفال. إنه بديل آمن وطبيعي وبأسعار معقولة للأدوية الموصوفة ومنتجات الصيدليات التي تحتوي على مكونات صناعية.

9. زيت النعناع الأساسي للمغص

عندما يبكي طفلك بدون سبب ولا يبدو أن أي شيء تفعله يهدئه ، فهناك احتمال كبير أن يعاني طفلك من المغص. عادة ما يتم تعريف المغص بالبكاء لأكثر من 3 أسابيع ، لمدة 3 ساعات كل يوم ، على الأقل 3 أيام في الأسبوع. تزداد حالة الطفل سوءًا أيضًا في ساعات المساء وعلى الأرجح تحدث في نفس الوقت كل يوم. يحتوي زيت النعناع على خاصية مضادة للتشنج ، مما يقلل من التشنجات المعوية ويطلق الغازات المتراكمة في تجويف البطن.

وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن زيت النعناع الأساسي كان فعالًا مثل عقار سيميثيكون في تخفيف أعراض المغص عند الأطفال. نتيجة لذلك ، "أبلغت جميع الأمهات عن انخفاض في تواتر ومدة نوبات المغص عند الأطفال" ().

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للتخفيف من مغص الأطفال:

يوضع خارجيا: امزج 1-2 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو الزيتون أو جوز الهند ، ضعه على صدر الطفل أو بطنه وقم بالتدليك بلطف. يمكنك وضع هذا المزيج على الفور بعد أن يأخذ الطفل حمامًا دافئًا ثم وضع الطفل في الفراش. كرر كل ليلة.

10. زيت النعناع الأساسي للتسنين

يمكن أن يسبب التسنين الكثير من الألم وعدم الراحة عند الأطفال. يعتبر زيت النعناع مسكنًا طبيعيًا رائعًا للآلام ويمكن أن يوفر الراحة عن طريق تبريد وتخدير اللثة ، والأفضل من ذلك كله أنه طبيعي وخالي من المواد الكيميائية.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للتسنين:

يوضع على العلكة- اخلطي قطرة واحدة من زيت النعناع مع قطرة واحدة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وقم بتدليك منطقة اللثة.

11. ضروري القليل من النعناع لنزلات البرد عند الأطفال

عندما يعاني طفلك الصغير من نزلة برد وسيلان في الأنف ، حاولي تجنب فركه بالمنثول والمكونات الاصطناعية ، والتي يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. جرب هذا العلاج البسيط الذي يمكن أن يخفف بشكل طبيعي من أعراض البرد عند الأطفال.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لنزلات البرد وسيلان الأنف عند الأطفال:

يوضع خارجيا: امزج 1-2 قطرات من زيت النعناع مع 1 ملعقة صغيرة. زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو الزيتون أو زيت جوز الهند ، ثم يوضع على الصدر والقدمين ، يليه التدليك. جلد القدمين أقل حساسية وأقل عرضة للتفاعل مع فرك الزيت "الحارق" ، وبما أن المسام الموجودة على القدمين أوسع مما هي عليه في أجزاء أخرى من الجسم ، فإن فرك القدمين بالزيوت الأساسية يسمح للمواد الفعالة بالدخول بسرعة مجرى الدم!

12. زيت النعناع الأساسي لارتفاع درجة حرارة الجسم

لا تعمل تأثيرات المنثول المبردة على تهدئة التهاب الحلق وتنشيط التنفس فحسب ، بل إنها أيضًا رائعة لخفض درجات حرارة الجسم المرتفعة لدى الأطفال.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال:

يوضع خارجيا: امزج 2-3 قطرات من زيت النعناع مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وافرك رقبة طفلك وقدميه للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة. يساعد فرك قدميك هذا العلاج على امتصاص درجة حرارة الجسم وتقليلها بسرعة.

ملحوظة: بما أن زيت النعناع هو زيت "حارق" ، فعليك دائمًا مزجه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. إذا كانت درجة حرارة الطفل أعلى من 39.5 درجة مئوية ، فاطلب العناية الطبية.

تشمل فوائد زيت النعناع الأساسي أيضًا قدرته على تخفيف الألم ، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل وآلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الركبة وآلام أخرى ، ويساعد على استرخاء العضلات. بفضل تأثير المنثول المهدئ ، يساعد الزيت على إحداث تأثير مخدر في المنطقة المؤلمة ، بينما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات على تقليل الالتهاب في المفاصل.

13. زيت النعناع العطري لآلام المفاصل

بالإضافة إلى توفير تخفيف الآلام ، فإن زيت النعناع له تأثير مخدر يساعد على تهدئة الالتهاب والألم المصاحب لآلام المفاصل الناتجة عن حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل. وهو بديل آمن وطبيعي للأدوية الاصطناعية لآلام المفاصل مثل آلام الركبة والظهر وآلام الرقبة.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لعلاج آلام المفاصل والتهاب المفاصل:

1. يوضع خارجيا: قم بتسخين 2 ملعقة كبيرة. ل. جوز الهند أو زيت الزيتون ويضاف 8-10 قطرات من زيت النعناع. ضع هذا العلاج على المفاصل المصابة. استخدمه حسب الحاجة.
2. مزيج التدليك: بالاشتراك مع زيت الأوكالبتوس (مسكن ممتاز) ، يمكنك تجربة هذا المرهم الأكثر قوة لتخفيف الآلام. امزج 8-10 قطرات من زيت النعناع ، و8-10 قطرات من زيت الأوكالبتوس مع 1 إلى 1 ملاعق كبيرة من الزيت الناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت المورينغا (زيت المورينغا هو مضاد قوي للالتهابات ، مما يجعله خيارًا رائعًا لذلك. مزيج) ().

14. زيت النعناع الأساسي لآلام العضلات

يمكن أن تساعدك فوائد النعناع أيضًا في علاج التهاب العضلات. إذا تألمت عضلاتك بعد التنزه أو قضاء يوم طويل في العمل أو الإصابة الرياضية ، فحاول استخدام زيت النعناع. المنثول لديه القدرة على إرخاء العضلات وتخفيف الالتهاب والتسبب في التنميل وتسكين الألم.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لألم العضلات:

1. زيت التدليك: امزج 5-10 قطرات من زيت النعناع مع 1-2 ملاعق صغيرة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت المورينجا (المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات) ودلكه في المناطق المؤلمة.
2. حوض استحمام ساخن: أضف 20 قطرة من زيت النعناع إلى حمام ساخن مع 2 كوب من أملاح إبسوم. أخذ مثل هذا الحمام يخفف آلام العضلات ويهدئها ويريحها.

15. زيت النعناع العطري لعلاج الصداع والصداع النصفي

إذا كنت عرضة للصداع أو صداع التوتر (الذي يسبب ألمًا خفيفًا مستمرًا) ، فقد أظهرت الأبحاث أن زيت النعناع قد يساعدك.

نظرًا لقدرته على تقليل الشعور بالغثيان ، يعد الزيت أيضًا خيارًا ممتازًا لمرضى الصداع النصفي. استفاد المصنعون أيضًا من ذلك من خلال تطوير منتجات تحتوي على زيت النعناع المصمم خصيصًا للتخفيف من الصداع والصداع النصفي. ولكن بدلاً من الذهاب إلى الصيدلية ، جرب هذا العلاج المنزلي البسيط عندما يبدأ رأسك بالخفقان.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للصداع:

يوضع خارجيا: امزج بضع قطرات من زيت النعناع العطري مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت غار الإسكندرية (تامانو) (رائع للبشرة) وقم بتدليك الصدغ والجبهة والرقبة لتخفيف الصداع بسرعة.

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يعتبر زيت النعناع الأساسي رائعًا لتهدئة البشرة المتهيجة ويمكن استخدامه في مستحضرات التجميل للحروق والحكة والطفح الجلدي وحب الشباب وما إلى ذلك ، كما أنه إضافة رائعة لمستحضرات التجميل اليومية الخاصة بك لإنعاش البشرة. الوجه!

16. زيت النعناع الأساسي للوجه

ليس عليك شراء منتجات الوجه باهظة الثمن لتحسين مظهر بشرتك. يمكن للزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أن تفعل المعجزات لمظهر بشرتك وصحتك العامة. جرب هذه الوصفة السهلة وغير المكلفة أدناه للحصول على بشرة صحية ومتوهجة!

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للوجه:

مقشر للوجه مع تأثير مقشر: يضيء البشرة الباهتة مع هذا المقشر البسيط للوجه. إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت المورينجا أو زيت غار الإسكندرية (تامانو) ، أضيفي 5 قطرات من زيت النعناع وملعقة كبيرة. ل. الملح الصخري. تخلط جميع المكونات. اغسلي وجهك وضعي هذا الخليط ببطء. كرر مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة متألقة ومتوهجة!

17. زيت النعناع الأساسي لعلاج حب الشباب والبثور

يمكن أن يساعد زيت النعناع في السيطرة على الزهم الزائد ومنع انسداد المسام وانتشار حب الشباب. كعامل طبيعي مضاد للالتهابات ، فإنه يساعد أيضًا في التئام الطفح الجلدي الملتهب.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لعلاج حب الشباب وحب الشباب:

علاج حب الشباب (حب الشباب والبثور): امزج قطرة واحدة من زيت النعناع وقطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس (مطهر رائع يقتل البكتيريا) مع 6-8 قطرات من الماء. اغمس قطعة قطن في الخليط وضعها مباشرة على البثور. حاول منع المنتج من الدخول إلى عينيك وأنفك وفمك. اتركيه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

18. زيت النعناع الأساسي للشفاه

هل تريدين شفاه ناعمة وفاتنة؟ جرب بلسم الشفاه بزيت النعناع الطبيعي المبرد والمغذي لتنعيم الشفاه الجافة والمتشققة على مدار السنة!

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للشفاه:

• 6 ملاعق صغيرة من شمع العسل (أو شمع العسل المبشور)
• 6 ملاعق صغيرة زبدة الشيا.
• 6 ملاعق صغيرة زيت جوز الهند.
• 20 قطرة من زيت النعناع العطري.

سخني جميع المكونات في حمام مائي حتى يذوب الشمع. أضف زيت النعناع. امزج واملأ برطمانات تخزين مرطب الشفاه. بارد وغطاء. يتمتع!

19. زيت النعناع الأساسي للحكة

فائدة زيت النعناع الأساسي هي أنه يمكن أن يخفف من الحكة. بالنسبة لتهيجات الجلد الطفيفة ، يمكن أن تساعد التأثيرات المضادة للالتهابات لزيت النعناع في تهدئة الحكة والتهيج.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للحكة:

يوضع خارجيا: لتهيجات الجلد الطفيفة ، امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت ناقل (مثل زيت المورينجا ، عامل ممتاز مضاد للالتهابات مفيد للبشرة) مع 5-7 قطرات من زيت النعناع وتوضع على المنطقة المصابة. لحالات الجلد مثل الصدفية والأكزيما ، يمكنك أيضًا إضافة 5-7 قطرات من زيت خشب الصندل للمساعدة في تسريع التئام الجلد.

20. زيت النعناع الأساسي للحروق

يعتبر زيت النعناع المخفف أمرًا رائعًا لتقليل الالتهاب وتوفير شعور فوري بالتبريد ، مما يخفف من الإحساس بالحرقان الناجم عن الحروق.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي للحروق:

رش للحروق: في عبوة بخاخ نظيفة سعة 100 مل (متوفرة في متاجر الصحة والجمال أو عبر الإنترنت) ، أضف الماء و 20 قطرة من زيت النعناع. رجه جيدًا ورشه على المنطقة المحترقة.

21. زيت النعناع الأساسي لحروق الشمس

خصائص المنثول المبردة والمسكنة جيدة أيضًا لعلاج حروق الشمس. يوفر الزيت تبريدًا للجلد ، ويخفف الألم ، وتساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل احمرار الجلد وتورمه والتهابه.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لحروق الشمس:

يوضع خارجيا: اخلطي القليل من زيت جوز الهند (يساعد على ترطيب الجلد المصاب بحروق الشمس) ببضع قطرات من زيت النعناع وضعيه على المنطقة المصابة.

لا يوجد شيء أفضل من الإحساس بالانتعاش والنشاط والبرودة الذي تحصل عليه عند غسل شعرك بشامبو المنثول. هناك سبب يجعل الشركات المصنعة تضيف زيت النعناع إلى منتجات الشعر الخاصة بهم. يتمتع الزيت بخصائص محفزة ومطهرة ، مما يجعله ممتازًا لتحفيز نمو الشعر ، والقضاء على القشرة والقمل ، مما يمنحك شعورًا بالانتعاش والبرودة التي توقظك حقًا.

22. زيت النعناع الأساسي لنمو الشعر

وجدت دراسة أجريت عام 2014 أنه يمكن استخدام زيت النعناع "كعلاج بديل لتساقط الشعر البشري" (). هذا هو السبب في أنه يمكنك العثور على زيت النعناع في العديد من أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى مثل منتجات القشرة والصلع!

يساعد زيت النعناع على تجديد وتنشيط بصيلات الشعر. ينتج عن ذلك بصيلات شعر أكثر صحة تعمل بشكل أفضل وتعيش لفترة أطول ، مما يزيد من نمو الشعر ويمنع ترققه وتساقطه.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لنمو الشعر:

1. أضفه إلى الشامبو الخاص بك: في 500 مل من الشامبو ، أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت النعناع ثم اخلطي جيدا. رجي زجاجة الشامبو جيدًا قبل كل استخدام لتوزيع الزيت جيدًا.
2. زيت مغذي للشعر: فقط أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت جوز الهند أو 1 ملعقة كبيرة. ل. دهن الإيمو (غني في تعزيز نمو الشعر). ضعي المنتج على شعرك ودلكي به. لن يؤدي ذلك إلى تعزيز نمو الشعر فحسب ، بل سيجدده تمامًا!

23. زيت النعناع الأساسي للقشرة

زيت النعناع رائع لتحسين صحة فروة الرأس والقضاء على قشرة الرأس. ينشط الدورة الدموية في الجلد ، ويطيل من عمر بصيلات الشعر ، وخصائصه المضادة للالتهابات تهدئ الحكة وتهيج فروة الرأس ، وتخفيف القشرة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لتحسين بشرة فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس:

زيت لعلاج فروة الرأس: تذوب 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند على نار خفيفة. أضف 1 ملعقة صغيرة إليها. فيتامين هـ السائل ، 2 ملعقة صغيرة. زيت المورينجا (بلسم قوي للشعر) ، 20 قطرة من زيت النعناع و 10 قطرات من زيت شجرة الشاي. امزج واتركه يبرد لمدة 2-3 ساعات. استخدميه كل يوم أو كل يومين لتجديد فروة رأسك والحصول على شعر ناعم كالحرير!

24. زيت النعناع الأساسي للقمل

يكره القمل رائحة النعناع ، وهذا هو سبب فعاليته في علاج قمل الرأس ، ولهذا يمكنك العثور عليه كمكون رئيسي في العديد من بخاخات القمل في الصيدليات. للتخلص من قمل الرأس ، جربي هذا الشامبو البسيط والفعال أدناه ، والذي لا يغذي شعرك وفروة رأسك فحسب ، بل يتخلص أيضًا من المخلوقات المزعجة!

طريقة استخدام زيت النعناع العطري لعلاج قمل الرأس:

ملحوظة: كن حذرًا عند استخدام زيت النعناع عند علاج قمل الرأس عند الأطفال لأنه قوي جدًا. يجب ألا يدخل الشامبو المعالج في فم الطفل أو أنفه أو عينيه.

ربما يكون الاستخدام الأكثر شيوعًا لزيت النعناع الأساسي هو كمنتج للعناية بالفم - كل ثانية معجون أسنان وغسول للفم ومعطر للنفس تراه في الصيدلية يحتوي على مادة المنثول الفعالة المشتقة من زيت النعناع. هذا الزيت مطهر ، مخدر ومنعش ، مما يجعله علاجًا ممتازًا لصحة الأسنان!

25. زيت النعناع العطري لعلاج وجع الاسنان

إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، يمكنك وضع قطعة قطن مبللة بزيت النعناع على السن المؤلم. فهو لا يساعد فقط على التطهير وتقليل الالتهاب بسبب تأثيرات الزيت المطهرة والمضادة للالتهابات ، ولكنه أيضًا يخفف الألم بسبب خاصية التخدير في المنثول ، مما يوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها.

26. زيت النعناع العطري لإنعاش النفس

يستخدم النعناع لعدة قرون كمعطر طبيعي للنفس. زيت النعناع بسيط وغير مكلف ولكنه فعال في إنعاش النفس بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، والتي يمكن استخدامها إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري لتنعش أنفاسك:

1. أضفه إلى معجون أسنانك: أضف 1-2 قطرات من زيت النعناع إلى كمية صغيرة من معجون الأسنان وعصرها على فرشاة أسنان وقم بتنظيف أسنانك جيدًا لمدة 1-2 دقيقة. سيساعد ذلك على منع تسوس الأسنان ويترك فمك نظيفًا بشكل منعش!
2. غسول الفم بالنعناع: املأ زجاجة سعة 500 مل بالماء النظيف وأضف 5-6 قطرات من زيت النعناع و5-6 قطرات من زيت شجرة الشاي. هز جيدا. اشطف فمك وحلقك ثم ابصق. كرر العملية يوميًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

زيت النعناع العطري لتحسين التركيز وزيادة الطاقة وتخفيف التوتر

بفضل رائحته القوية ، يساعد زيت النعناع على التركيز والانتباه وتخفيف مشاعر القلق والضغط النفسي. استعد حواسك مع زيت النعناع العطري!

فائدة زيت النعناع الأساسي هي أنه يساعد أيضًا. لا يوجد شيء أكثر تنشيطًا من الرائحة المنعشة لهذا الزيت لإيقاظ حواسك.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لتخفيف التوتر والضغط:

1. يستنشق مباشرة: استنشقي زيت النعناع مباشرة من الزجاجة أو ضعيه تحت أنفك لتشعري بالانتعاش على الفور.
2. يوضع خارجيا: اخلطي 3-4 قطرات من زيت النعناع مع كمية صغيرة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون وضعيها على الكتفين ومؤخرة الرقبة لتشعري بالاسترخاء.
3. استخدم في ناشر الروائح: عزز التركيز والتركيز بزيت النعناع الأساسي عن طريق إضافة بضع قطرات إلى الناشر واترك الرائحة الباردة والمخففة للضغط تنتشر في الهواء.
4. حوض استحمام ساخن: أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى حمام ساخن للاسترخاء الفوري - وهو أيضًا رائع لتهدئة العضلات المتعبة!

28. زيت النعناع الأساسي لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحسين التركيز

لتحسين التركيز والتركيز واليقظة ، جرب العلاجين المنزليين أدناه:

1. يوضع خارجيا: عندما تحتاج إلى التركيز أو يحتاج طفلك إلى أداء واجباته المدرسية ، فرك قطرة من زيت النعناع تحت الأنف أو ضع قطرة على اللسان لاتخاذ إجراء فوري.
2. رذاذ: املأ زجاجة رذاذ 300 مل بالماء النظيف وأضف 10-15 قطرة من زيت النعناع. رش على قميصك أو قميص طفلك حسب الحاجة لزيادة التركيز والوضوح العقلي.

زيت النعناع العطري لمكافحة الحشرات والقوارض

سواء كنت تتعامل مع الحشرات أو البراغيث أو مصائد الذباب أو الصراصير أو العث أو القوارض ، فإن الرائحة القوية والثابتة والمتميزة لزيت النعناع تقوم بعمل رائع!

29. زيت النعناع الأساسي للقراد والبراغيث

كيفية استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من البراغيث:

رذاذ البراغيث والقراد: يمكنك تحضير هذا الطارد الطبيعي ورشه على معطف الكلب كل يوم. في زجاجة رذاذ سعة 500 مل ، املأ بالماء المقطر ، و 10 قطرات من زيت النعناع ، و 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس ، و 10 قطرات من زيت شجرة الشاي و 10 قطرات من زيت السترونيلا العطري. رج العبوة برفق ورشها.

ملحوظة: القطط حساسة للزيوت الأساسية ، لذلك ينصح بهذا المنتج للكلاب فقط.

30. زيت النعناع الأساسي طارد الحشرات

إذا كانت لديك آفات في حديقتك أو منزلك ، فحاول استخدام هذا المبيد الحشري الطبيعي البسيط والفعال للتخلص من الحشرات المزعجة.

طريقة استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من الحشرات الضارة:

1. رذاذ الحشرات الطبيعي: املأ نصف زجاجة بخاخ 500 مل بالماء المقطر أو المغلي. املأ النصف الآخر ببندق الساحرة (متوفر في الصيدليات). أضف 20 قطرة من زيت النعناع و 20 قطرة من زيت الأوريجانو (مبيد حشري طبيعي - يعمل بشكل رائع في هذا الخليط) ورجه بلطف.
2. علاج العنكبوت: الحشرات الصغيرة مثل الصراصير والنمل وخاصة العناكب تكره رائحة زيت النعناع. انقع بضع كرات قطنية في 3-5 قطرات من زيت النعناع العطري وضعها في أماكن مختلفة في منزلك ، خاصة في الزوايا والشقوق ، وفي الأبواب والنوافذ حيث يمكن للحشرات أن تضغط عليها.

31. زيت النعناع العطري للفئران والجرذان

هل تعلم أن العضلات تكره النعناع؟ إن الرائحة القوية والقوية لزيت النعناع تهيج أنوف القوارض الحساسة والقادرة على حمل أنواع العدوى المختلفة مثل ، وتجعلها تبتعد عن الأماكن التي تزعجها.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري للتخلص من الفئران والجرذان:

علاج القوارض: ضع بضع قطرات من زيت النعناع على كرات قطنية وضعها في زوايا المنزل حيث تعرف أن القوارض تخرج. من الجيد أيضًا وضعها في خزائن المطبخ. في الحديقة ، يمكنك وضع أكياس الشاي المستعملة المنقوعة في بضع قطرات من زيت النعناع.

استخدامات أخرى لزيت النعناع الأساسي

هناك أيضًا استخدامات أخرى مذهلة لهذا المنتج.

32. زيت النعناع الأساسي لفقدان الوزن

يمكن أن يؤثر المنثول على إدراكنا لرائحة وطعم الطعام ، وبه يمكننا بالفعل تغيير تصوراتنا الحسية العصبية. يمكن أن يساعد في السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحد من الإفراط في تناول الطعام ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

وقد أجريت دراسة عام 2008 بعنوان " آثار رائحة النعناع على التحكم في الشهية وتناول السعرات الحراريةأظهر أن أولئك الذين يستنشقون أبخرة هذا الزيت كل ساعتين يستهلكون كميات أقل من الطعام ، مما أدى إلى انخفاض كبير في تناول السعرات الحرارية.

كيفية استخدام زيت النعناع الأساسي لفقدان الوزن:

1. يستنشق مباشرة: استنشق بخار زيت النعناع العطري الذي يثبت القارورة مباشرة على أنفك أو استنشق منديلًا مبللاً ببضع قطرات من هذا الزيت لقمع الرغبة الشديدة في تناول الطعام. افعل ذلك قبل الوجبة مباشرة لمنع الإفراط في تناول الطعام.
2. استخدم في ناشر الروائح: انشر رائحة زيت النعناع مع ناشر عندما تشعر بالنعاس وترغب في تناول شيء ما ، خاصة إذا كنت تشتهي الوجبات السريعة. يمكنك أيضًا وضع قطرتين أو قطرتين من الزيت على الصدغ والمعصم. سيؤدي ذلك إلى تحسين التركيز والانتباه ، والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

33. زيت النعناع الأساسي لعلاج الحساسية

إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية ، فركض إلى مجموعة الإسعافات الأولية وشرب زجاجة من زيت النعناع. يمكن أن يساعد نثر رائحة زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس مع ناشر على إرخاء العضلات في مجرى الهواء ، ويمكن للتأثيرات المضادة للالتهابات لكلا الزيتين أن تهدئ وتقلل من أعراض الحساسية المزعجة.

34. زيت النعناع الأساسي للتوازن الهرموني

قد يساعد زيت النعناع في تخفيف أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) عن طريق خفض مستويات الأندروجين (مثل التستوستيرون) وقد يساعد في موازنة الهرمونات.

35. زيت النعناع الأساسي للسرطان

تشير الدراسات إلى أن المنثول (المكون النشط في زيت النعناع) قد يمنع نمو سرطان البروستاتا. يحتوي هذا الزيت أيضًا على آلية وقائية ويمكن أن يساعد في منع تلف الحمض النووي الناجم عن الإشعاع وموت الخلايا ().

موانع واحتياطات

الزيوت الأساسية هي منتجات طبيعية لكنها قوية. قد يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي تجاه أي من الزيوت ، لذلك من الأفضل دائمًا اختبار كمية صغيرة على جلد معصمك (لا تجرب أبدًا على الوجه أو الرقبة) قبل البدء في الاستخدام للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي. زيت النعناع الأساسي هو زيت "حارق" ويمكن أن يهيج الجلد والأغشية المخاطية ، لذلك من الأفضل مزجه مع زيت ناقل.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذا الزيت عدم استخدامه في المستقبل.

ما الذي تبحث عنه عند شراء الزيوت الأساسية

عند شراء الزيوت العطرية ، تأكد من أن ملصق الزجاجة يشير إلى زيت عطري نقي 100٪ والاسم الصحيح لنوع الزيت الذي تحتاجه. على سبيل المثال ، سيكون لزيت النعناع الأساسي الاسم التالي: النعناع بيبيريتا. إذا رأيت كلمة "نكهة" فهذا يعني دائمًا أن هناك إضافات أخرى موجودة.

من الناحية المثالية ، من الأفضل دائمًا شراء الزيوت الأساسية من مصدر عضوي ، والتي تحمل علامة " زيوت طبية من الدرجة العلاجية"، أي أنها خالية من السموم والمواد الكيميائية ، وغير مصفاة وغير مخففة.

كن حذرًا أيضًا مع المكونات المعدلة وراثيًا واختر الزيوت الأساسية غير المعدلة وراثيًا فقط.

الكلمات الأخيرة

لا توجد وصفات قياسية عندما يتعلق الأمر بالزيوت الأساسية ، وما قد يصلح لك قد لا يعمل مع شخص آخر. نظرًا لأننا جميعًا حصريون من الناحية الكيميائية الحيوية ، فمن الأفضل تجربة الزيوت الأساسية المختلفة ، والاهتمام باستجابة جسمك ، والعثور على "الخلطات الشخصية" التي تناسبك بشكل أفضل.

جمال العصور القديمة كان لها سر جاذبية مرتبطة بالنعناع.

في تلك الأيام ، لم يكن لدى أحد أدنى فكرة عن محتوى الإيثرات المتطايرة في النباتات ، ولكن حتى ذلك الحين ، بالنسبة لقناع مضاد للالتهابات أو مهدئ ، استخدمت الفتيات والنساء أوراق النعناع المعطرة التي تم سحقها إلى حالة طرية.

في هذا المقال:

آلاف السنين النعناع معروف في الطب والتجميل بسبب تأثيره الواضح كمضاد للالتهابات.. المواد الخام للحصول على زيت النعناع الأساسي - الزهور ، براعم وأوراق النبات - هي أكثر المنتجات طبيعية. الطريقة التي يتم بها استخراجه تسمى التقطير الهوائي وتتم بمشاركة بخار الماء.

مثل المستخلصات الأساسية الأخرى ، يستخدم النعناع أيضًا للأغراض الطبية. الهربس على الشفاه والجرب والأكزيما والقوباء المنطقية والتهاب الجلد الجرثومي والالتهابات الفطرية - يمكنها التعامل مع كل هذا.

من بين الزيوت الأساسية الأخرى التي تحتوي على المنثول ، هذا هو واحد من أخف الزيوت التي لا يمكن الخلط بين رائحتها و أي شيء. ولكن لأغراض التجميل ، لا يستخدم زيت النعناع كثيرًا بسبب الرائحة الفريدة ، ولكن بسبب الخصائص المفيدة للمكونات: له تأثير مضاد للجراثيم ومطهر ومضاد للالتهابات.

مناسب لأنواع البشرة ومشاكلها

الخصائص المذكورة أعلاه لزيت النعناع للوجه هي:

• تطبيع إنتاج إفراز دهني ؛
• تقليل العمليات الالتهابية المصاحبة في كثير من الأحيان ؛
• تضييق المسام على هذا الوجه ؛
• تخلص من حب الشباب.
• قادرة على الانتعاش والنغمة المعرضة للاهتراء والباهتة والمتعبة للوجه ، والحفاظ على رطوبتها متوازنة ، مما يمنع ظهور التجاعيد ولا يسمح للشيخوخة بالتقدم ؛
• بمساعدتهم ، تتحسن البشرة.
• من الممكن تحقيق تغير لون البقع العمرية ؛
• يعزز الجلد وظائف الحماية الطبيعية ؛
• ضعف الوردية - شبكات الأوعية الدموية الصغيرة.

تطبيق الزيت العطري

زيت النعناع الأساسي للوجه وفقًا لطريقة التطبيق عمليًا لا يختلف عن غيره.

ينصح أخصائيو التجميل باستخدامها إما في زيت أساسي نباتي مناسب لنوع معين من البشرة ، أو إثراء مستحضرات التجميل المعتادة بها - الكريمات ، والهلام ، والأقنعة المنزلية ، إلخ. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك: قطرة واحدة أو قطرتين لكل ملعقة كبيرة من القاعدة كافية..

زيت الوجه بالنعناع المضاف إلى الزيت النباتي يمكن أن يكون بمثابة كريم ليلي مغذي أو يستخدم كقناع منشط.

يمكن لمن لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب استخدام زيت النعناع النقي. يتم تطبيقه بشكل نقطي - مباشرة على حب الشباب.

في الأيام الثلاثة الأولى ، يتم ذلك مرتين يوميًا. يتم إجراء مزيد من العلاج بعد بضعة أيام ، ومن الضروري الكي مرة واحدة فقط. بنفس الطريقة ، يمكن التعامل مع الهربس ، الذي امتد على الشفاه ، بحذر شديد.

أقنعة

للبشرة الدهنية

سيساعد القناع الخاص على إزالة اللمعان الدهني ، وجعل المسام غير مرئية ، وحتى خارج النغمة ، والذي سيكون بمثابة تغذية أيضًا.

تُطهى رقائق الشوفان (بمقدار ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة) على البخار بالماء المغلي وتخلط حتى يتم الحصول على قوام كثيف. قطرتان من الإيثر بالنعناع تُقطر في العصيدة وتوضع ليس فقط على الوجه ولكن أيضًا على منطقة العنق والصدر لمدة 10 دقائق ، ثم تُغسل بالماء الدافئ. هذه يمكن تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع.

صب الطين الأزرق (15 جم) مع ملعقة كبيرة من الماء المعدني أو المقطر ، أضف الزيوت المختلفة: النعناع - 3 قطرات ، والمريمية ، اليارو - قطرة قطرة. امزج كل شيء برفق حتى يصبح قشديًا. ضعيه لمدة ربع ساعة ، اشطفيه بالماء الدافئ والبارد على الفور.

للبشرة الجافة

هذا النوع من البشرة يعطي أصحابها متاعب لا تقل عن البشرة الدهنية بسبب ميلها إلى التهيج والتقشر.

يُمزج زيت النعناع الأساسي للوجه (بضع قطرات) مع هرقل أو الخيار المبشور (كوسة ، قرع) ، قشدة حامضة ، كريمة أو طين تجميلي أبيض. احصل على قناع لترطيب وتغذية فعالين.

تطهير

اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الطين الأصفر مع الماء. أضف ملعقتين صغيرتين وزيوت ، وقطرتين من النعناع وواحدة -. يوضع الخليط لمدة 15 دقيقة. اغسلي بالماء البارد واستخدمي المرطب.

منعش

يمكن أن يشمل تكوين هذا القناع أيضًا النعناع لبشرة الوجه في شكل زيت أساسي. من ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المغلي في الحليب (3 ملاعق كبيرة) ، اصنعي قناعًا بإضافة قطرتين من النعناع الأثير.

قبل القيام بهذا الإجراء ، من الضروري تنظيف الوجه بمقشر أو منشط.

يتم خلط مكونات القناع في وعاء زجاجي أو خزفي. من الضروري تطبيق المنتج بسهولة وبشكل متساوٍ ، دون فرك ودون الضغط بشدة على الجلد.

منشط تجميلي للثلج

يعمل الثلج التجميلي بشكل فعال على تحسين لون البشرة. لتحضيره ، تحتاج إلى المكونات التالية: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي السائل ، كوب ماء بارد ، ثلاث قطرات من النعناع الأثير ، الذي يضاف إلى الخليط بعد أن يذوب العسل تمامًا. يُسكب الدواء الناتج في قوالب جليدية ويوضع في الفريزر. تُفرك مكعبات الثلج مرتين يوميًا على وجه نظيف..

هل هناك موانع؟

مثل أي منتج تجميلي آخر ، يجب استخدام زيت النعناع بعناية فائقة. قبل البدء في استخدامه ، اقرأ التعليمات المصاحبة ولا تتجاوز المعايير المحددة. على الرغم من الفوائد غير المشكوك فيها للدواء ، لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة: قد يكون هناك تأثير عكس المهدئ - الأرق.

يجب أن نتذكر أنه من المستحيل استخدامه في صورة مركزة للجميع: قد يظهر تهيج على الجلد. وكذلك مناطق الوجه حول العينين لا تخضع للعلاج بهذه الأداة.

على الرغم من أن زيت النعناع الأساسي لا ينتمي إلى مسببات الحساسية القوية ، إلا أنه لا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص المعرضين للحساسية تجاه أي من مكونات المنتج. لإنشاء هذا ، يتم إجراء الاختبار. يتم وضع القليل من الأثير النعناع لمدة نصف ساعة على الجلد الرقيق للمعصم. خلال هذا الوقت ، لم يكن هناك طفح جلدي ، احمرار ، حرقان؟ يمكن استخدام الزيت.

هناك أيضًا محرمات للأمهات الحوامل والمرضعات ، وكذلك للأطفال في سن ما قبل المدرسة.

النعناع معروف منذ اليونان القديمة. هناك أسطورة عن أصل النعناع. ذات مرة عاشت هناك حورية اسمها ميتا ، التي كانت تحب المؤخرة هاديس ، حاكم عالم سفلي مظلم وكئيب. بيرسيفوني ، زوجته ، بعد أن علمت بمنافسها ، دمرتها على الفور. في موقع وفاة الفتاة ميتا ، نمت شجيرة فاخرة أطلق عليها اسم "النعناع".

ما هو النعناع؟

اليوم ، أكثر من 300 نوع من النعناع معروفة للبشرية ، ولكن يتم استخدام عُشرها فقط في الممارسة العملية. في الطب الشعبي ، من بين جميع الأصناف ، يتم استخدام نوع واحد فقط - النعناع. وهذا ليس مستغربا. لديها ، على عكس الأقارب ، نسبة عالية من المنثول ، والتي لها العديد من الخصائص الفريدة.

ينتمي النعناع إلى عائلة الأزهار الزرقاء (تشمل هذه العائلة أيضًا الريحان وإكليل الجبل والمريمية وبلسم الليمون). جذعها رباعي السطوح ، الأوراق مستديرة ، بدون نصوص. نظام الجذر أفقي ، نوع خشبي.

يتم احتواء معظم المنثول الموجود في النبات قبل وأثناء الإزهار النشط ، لذلك يجب جمع الأوراق والساق في الوقت المناسب. في المستقبل ، عندما يتم تسريع نمو النبات بنشاط ، تتلاشى خصائص الشفاء جزئيًا. أفضل وقت لجمع النعناع هو يوليو وبداية أغسطس. وفقًا لبيانات البحث ، يحتوي المنثول في الأوراق على 2.5 ٪ ، وفي الساق - حوالي 4 ٪. بعد الجمع ، يجب تجفيف العناصر النباتية في منطقة جيدة التهوية. فترة التخزين سنتان.

يمكن تحضير زيت النعناع الأساسي في المنزل. تحتاج أولاً إلى اختيار القاعدة. يمكن أن يكون زيت جنين القمح أو زيت اللوز. بعد ذلك ، يجب قطف أوراق النعناع وشطفها وتجفيفها لعدة أيام. بعد ذلك ، انقله إلى كيس بلاستيكي ، واضرب بمطرقة المطبخ حتى يبرز العصير. الآن انقل المحتويات إلى طبق زجاجي ، مع إضافة الزيت المحضر. تخلط جميع المكونات وتترك طوال اليوم.

بعد ذلك ، من الضروري تصفية الزيت من خلال غربال ناعم لإزالة العناصر الصلبة. في السائل اللزج الناتج ، أضف النعناع المسحوق مرة أخرى. نفذ الإجراء ثلاث مرات. جرعة المنثول العلاجية جاهزة!

الفوائد الصحية لزيت النعناع

يحتوي زيت النعناع على عدد كبير من الصفات المفيدة والطبية التي يصعب ذكرها. كل مكون هو جزء من النبات له تأثير معين على جسم الإنسان.

جدول "خصائص زيت النعناع"

الاستخدامات الطبية لزيت النعناع

كما ذكرنا سابقًا ، يستخدم زيت النعناع على نطاق واسع في صناعة العطور والصناعات الدوائية والغذائية ، كما أنه يستخدم لإضفاء نكهة ورائحة النعناع على المشروبات والأطعمة والحلوى والحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافته إلى مستحضرات التجميل.

حتى المعالجين القدماء لاحظوا أن زيت النعناع مسكن فعال ومضاد للتشنج ، وتطبيقه على الجلد يساعد على تقليل الألم وتوتر العضلات اللاإرادي.

زيت النعناع - خصائصه واستخداماته في الطب:

1. صداع. يوصى بوضع بضع قطرات على أصابع السبابة في اليد اليمنى واليسرى ، ثم فركها في المنطقة الزمنية لمدة عشر دقائق.
2. متلازمة الألم العضلي الليفي ومتلازمة الألم الليفي العضلي. فرك الزيت على الجلد ، واجعل تدليكًا مريحًا خفيفًا. سينخفض ​​الألم على الفور تقريبًا ، وسيكون تأثير المسكن الطبيعي في هذه الحالة قصير الأجل.
3. نزلات البرد والحمى. لتحسين الحالة وتسريع الشفاء ، تحتاج إلى إضافة ثلاث قطرات من النعناع إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. افرك الخليط الناتج على الرقبة ومنطقة الأذن والحفرة المأبضية والزندية والساق والنعال. أيضا ، يمكن استخدام سائل لزج شفاء لألم الأسنان. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع الزيت وفركه في اللثة المؤلمة.
4. يستخدم دواء الشفاء لتشنجات الأمعاء الغليظة والانتفاخ والإسهال. سهل التحضير. للقيام بذلك ، أضف قطرة من زيت النعناع إلى كوب من ماء الغرفة واشربه قبل الأكل. يمكن لمحلول أكثر تركيزًا (ثلاث قطرات لكل كوب من الماء) إزالة رائحة الفم الكريهة عن طريق الشطف الصباحي والمساء.
5. مع القلق الشديد أو الخوف أو العصاب أو الإجهاد النفسي العاطفي ، يكفي وضع بضع قطرات على منديل واستنشاق بخار النعناع ببطء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة سائل عطري لزج إلى الحمامات. هذا يساعد على تخفيف التعب والإجهاد في المساء.

لألم الدورة الشهرية

لتخفيف الألم والتشنج أثناء الحيض ، يمكنك استخدام كريم خاص يحتوي على مكونات علاجية بالأعشاب. للقيام بذلك ، امزج بضع قطرات من زيت النعناع والمريمية والورد ، ثم أضف 10 مل من الزبدة المذابة. امزج كل شيء ، انتظر حتى يثخن. افركي برفق أسفل البطن بحركات تدليك خفيفة. لا ينبغي أن يكون التدليك عدوانيًا ، وإلا فقد يزيد من وفرة الدورة الشهرية.

لشطف الفم

لعامل الشطف عمل مضاد للالتهابات والجراثيم. كما أنه يساعد في الحفاظ على أنفاسك منتعشة لفترة طويلة. لتحضير علاج معجزة ، ستحتاج إلى نصف كوب من الماء المقطر وملعقتين صغيرتين من الصودا وبضع قطرات من النعناع وزيت شجرة الشاي. تأكد من رج المنتج قبل الاستخدام! اشطف الفم ثلاث مرات في اليوم بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

يحتوي زيت النعناع على العديد من الجوانب الإيجابية. أولاً ، لها العديد من الخصائص العلاجية. ثانيًا ، يتحمله المرضى جيدًا ، وثالثًا ، تكلفته منخفضة نسبيًا. بفضل كل هذه الصفات ، يستخدم الزيت على نطاق واسع في مستحضرات التجميل.

للشعر

يعتني زيت النعناع الأساسي بفروة الرأس الدهنية بلطف ، ويزيل قشرة الرأس ، ويقوي جذور الشعر ، ويعزز لمعانها ونموها النشط. يمكن إضافة عامل الشفاء السائل إلى "متجر" الشامبو ، والشطف والأقنعة (ليس أكثر من قطرتين في المرة الواحدة).

زيت النعناع للشعر (بعض الوصفات التي يمكنك صنعها في المنزل بنفسك):

1. شطف الشعر. من الضروري تناول بضع ملاعق كبيرة من النعناع الطازج وسكبها بكوب من الماء المغلي. اتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم صفيه. مباشرة قبل الاستخدام ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى مساعد الشطف. يمكن استخدام المنتج بعد كل غسلة للشعر.

2. ماسك للشعر يحتوي على نسبة طبيعية وعالية من الدهون. لتحضير مثل هذا القناع ، بالإضافة إلى زيت النعناع ، يجب تحضير الليمون وبيضتي دجاج. افصل البيض عن الصفار ، واضرب الأخير حتى تتشكل كتلة رغوية. السناجب ليست مفيدة لنا. في الكتلة الناتجة ، أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وأربع قطرات من زيت النعناع. نحن نخلط جميع المكونات. نوزع الخليط على شعر نظيف ، نلفه بفيلم ونتركه يقف لمدة عشرين دقيقة. بعد انقضاء الوقت ، نقوم بغسل الرأس بالماء في درجة حرارة الغرفة (لا ينصح باستخدام الماء الدافئ والساخن حتى لا يتجعد الصفار).

أثناء الإجراءات ، من المهم منع النعناع من الدخول إلى العينين. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى شطف الغشاء المخاطي جيدًا.

للوجه

يساعد الزيت العطري على تخفيف الالتهاب على البشرة ، ويهدئ التهيج والحكة الشديدة (على سبيل المثال ، بعد لدغة حشرة). بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من الممكن استخدامه في مكافحة حب الشباب والبثور ، حتى أن هناك حقائق عن العلاج الفعال ضد بقع الصدفية والأكزيما.

وصفات لاستخدام زيت النعناع كعلاج للوجه:

1. لأنواع البشرة الجافة. يخفق صفار البيض ويضاف ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون والقليل من الخضار وبضع قطرات من زيت النعناع. بعد الذوبان الكامل لجميع المكونات ، ضعي القناع المغذي على وجه نظيف. بعد 15 دقيقة ، اشطفيه ، بلعي الجلد بمنشفة تيري.

2. مع احمرار والتهاب الوجه. امزج ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا مع نفس الكمية من فيتامين هـ السائل ، أضف بضع قطرات من زيت الفلفل. مزج. ينتشر ليلاً على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف عدم وضع منتج معطر على الوجه. خلاف ذلك ، قد تحدث تفاعلات غير سارة مثل احتقان الأنف والعينين الدامعة والعطس وفشل الجهاز التنفسي.

للشفاه

الغشاء المخاطي للشفتين رقيق جدًا ، لذلك غالبًا ما يصاب بالجروح ويجف. بالإضافة إلى ذلك ، فهو عرضة للتشقق في الأيام الباردة والصقيعية. هذا لا يزين شخصًا على الإطلاق ، علاوة على ذلك ، فهذه الإصابات مؤلمة جدًا!

هذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه الزيوت الأساسية مفيدة. يخفف على النحو الأمثل من تهيج والتهاب الغشاء المخاطي ، ويرطب الغشاء الحساس للشفاه. قبل الخروج ، ضع بضع قطرات فقط لتجنب التشقق أو الجفاف.

أيضا ، يمنع الزيت العطري تطور الهربس على الشفاه. عندما تظهر بثرة مؤلمة ، يوصى بوضع بضع قطرات على "القرحة". العلاج ، على الرغم من أنه ليس بنفس فعالية المرهم المضاد للفيروسات ، إلا أن التأثير لا يزال يتجلى.

موانع لاستخدام الزيت

على الرغم من الخصائص المفيدة العديدة لمنتج النعناع ، لا يمكن للجميع استخدامه. هناك بعض موانع الاستعمال التي يجب أخذها في الاعتبار قبل وضع المنتج على الجلد أو الابتلاع. من الأفضل استشارة طبيبك حتى تتمكن من صنع قناع للشعر بضمير مرتاح وبدون أفكار خيالية ، أو إزالة رائحة الفم الكريهة على سبيل المثال.

• استخدم بحذر في حالة انخفاض ضغط الدم. يحتوي النعناع على خاصية مهدئة ، لذلك يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم بشكل ملحوظ.
• أثناء الحمل ، استخدام نبات طبي لا يستحق كل هذا العناء. لقد ثبت أن المواد التي يتكون منها النعناع تخترق الحاجز الرحمي المشيمي مما قد يؤذي الجنين إلى حد ما.
• إذا كانت المرأة ترضع ، فلا ينصح باستخدام النعناع بأي شكل من الأشكال. الحقيقة هي أن المرارة والأثير والمكونات الأخرى يمكن أن تخترق الحليب. هذا يؤدي إلى انخفاض في الذوق ونتيجة لذلك يرفض الطفل الرضاعة.

زيت النعناع هو مضاد استطباب للأطفال دون سن السادسة وخاصة للرضع. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو القصبي وأمراض الجهاز العصبي المركزي وضعف وظائف الكلى والكبد استخدام منتج الشفاء الأساسي بحذر.

زيت النعناع علاج عالمي يمكنك من خلاله علاج وتجديد البشرة والشعر وإعطائها مظهرًا صحيًا وطبيعيًا. يجدر أيضًا إبراز جانب إيجابي آخر. يعتبر زيت النعناع الأساسي ، على عكس مستحضرات التجميل والمستحضرات "الكيميائية" ، منتجًا صديقًا للبيئة وليس له تأثير سام على الجسم. وبالتالي ، بدون "انسداد" الأعضاء الداخلية ، يمكنك استخدامها بأمان لأغراض نبيلة.